有事也不會特別想跟他分享！情侶們出現這5點請注意，感情已經亮黃燈囉

開始不知道該跟對方說什麼話？有時候看對方有點礙眼、甚至他吃麵太大聲都覺得煩躁嗎？又或者，你已經開始不再習慣與他分享生活中的大小事，也覺得一個人更輕鬆自在。下面這幾個問題只要出現了2點以上時，趕快跟他聊聊吧，別小看這些日常的小細節，這些都有可能讓感情亮紅燈喔！ #沒話可聊 當你開始不知道跟對方說些什麼，懶得與對方分享今日發生的事情。其實是一個警訊！不論再日常再無關緊要的小事都需跟對方分享，讓對方了解你的感覺，別當省話王，雙方的疏離其實都只是生活習慣開始。 （圖片來源: pinterest.com） #不敢說真話 很多時候不敢表達內心真正的想法，或許怕真正的自己不被對方接受，又或許怕對方討厭。也有可能是怕說真正的意見會惹對方生氣。但說真的，為了避免爭吵而一再隱忍，換來的只是未來某天的互相傷害而已。 （圖片來源: pinterest.com） #有一個你無法接受的習慣 可能是生活日常的習慣，例如吃東西發出聲音，或是對方常常遲到，只要你感到不舒服都必須適度表達。而非認為忍耐過去就沒事了，你認為自己的忍耐力有多少呢？ （圖片來源: pinterest.com） #覺得對方沒目標 如果對方沒有夢想或是不太清楚自己要的，你是否會開始擔心，覺得對方沒有目標？內心常常有一個無法填滿的不安全感作祟。 （圖片來源: pinterest.com） #對未來規劃不一致 一方是即時享樂型，而你想存錢或是希望出國進修，對方假如不支持你，或是不希望你離開他，這些都是目標已開始出現分歧。 這個看似不太急，卻是非常重要的一件事，許多交往多年的戀人都因為這個原因導致分手。 （圖片來源: pinterest.com） 缺乏溝通是戀人們的隱形殺手，只要有好好向對方表達，無論對方是否真正改變都不是最重要的！唯有在溝通之間找到彼此最佳相處之道，或許是他退一步，或是你退一步，只要雙方有心解決，即便無法一時之間變成最完美的狀態，你們都可以往理想中的樣子邁進。 延伸閱讀 【魔羯/水瓶/雙魚】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 別再苦等不已讀的他！愛情是兩個人的事，不是妳單方面努力就能成就的！ 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ #兩性 #分手 #吵架 #情侶 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #警訊 

MediBang Paint(四)

這次用無收線畫筆畫了線稿 然後用壓克力筆刷上色 還成功搞定了圖層😳😳😳 氣憤之餘有點小高興😂 (欸 （畫到最後想趕快收尾結果海就亂塗，再用模糊筆刷修飾帶過xD （天空是用漸層工具偷懶的，不過漸層工具本來就很美嘛😚 - 狂被貼文洗版還自虐去追實況 但switch太貴了我真的下不了手啦討厭(☍﹏°) 我也好想玩動物森友會啊～(ಥдಥ) #好希望有PC版或手遊版喔 #畫圖發洩心情 #只能繼續待在想像的無人島了 #是說這是喵吼熊第一次在波波黛莉亮相 #下次有機會再介紹她吧♡

【關於減肥】#文長 我是從小胖到大的。 從來沒吃過減肥藥 討

【關於減肥】#文長 我是從小胖到大的。 從來沒吃過減肥藥 討厭運動 不覺得自己需要減肥 因為不希望被社會的價值觀綁架 直到我生了場大病。 本身有多囊性卵巢 去年春夏我胃潰瘍胃發炎反覆復發 照胃鏡和超音波後發現我有膽結石跟脂肪肝 讓我開始正視自己的健康問題 托胃病的福，一開始輕輕鬆鬆瘦了將近10公斤 然後我開始想知道自己還能多瘦 於是我開始看中醫調身體（調理胃和生理期） 搭配運動跟飲食控制，至今又瘦了7-9公斤左右 運動就是每天十分鐘跳Youtube上簡單的健身操 飲食秉持著不餓不吃原則 分清楚是餓還是嘴饞很重要 然後大量喝水（常溫或溫熱的）少喝飲料 第一張照片是去年七月左右 第二張是今年暑假 每次看比較就好有成就感 我還在努力要達成終極目標 下一階段就是減脂了，分享給大家，一起加油💪💪 #有問題可以留言 #不專業分享 

厭世無害，耍廢有理！就讓QUEEN SHOP帶領大家開始＂韓系慵懶＂到冬天！

是不是覺得每週的上班日、上課日都特別漫長，總是讓人很厭世，在忙碌疲勞一整天後，只想跟一灘爛泥一樣躺在沙發上？假日也就想躺在床上什麼都不做，今年秋冬讓來自韓國超人氣懶式歐巴-無所事事的Mr. Donothing幫妳大膽發聲！ 耍廢無罪、發懶有理！即將在10月歡慶12歲週年慶的知名台灣原創服裝品牌QUEEN SHOP特別在今年9月28日(五)與來自韓國當紅插畫家筆下的發懶大神Mr. Donothing一起攜手合作，透過他圓滾滾的白色身軀，總是「掛」在沙發上的形象及「아…아무것도 하기 싫다」不管做什麼都討厭」正如其名的生活態度，要陪大家一起盡情發懶、用力耍廢！ 此次限定系列合作中，QUEEN SHOP更精心推出全球獨家限量只送不賣的Mr. Donothing日常發懶轉盤組，透過趣味十足的小玩意兒，讓每一個人都可以做想做的，穿想穿的，Just Do You Want, Just Do Nothing！盡情地耍廢耍得好，人生沒煩惱。 QUEEN SHOP更強力號召全台所有愛耍廢女孩們，在限定期間內一起認真到全台門市尋找發懶歐巴的蹤跡，只要上傳與Mr. Donothing合照，就有機會獲得獨家限量好禮唷！現在就趕緊邀姊妹、好友們一起相約來去廢好廢滿吧！ 建議售價：NT$290~590 此限定系列9/28(五)已正式販售，感興趣的朋友們可至QUEEN SHOP官網或全台門市選購 想了解更多活動詳情請見QUEEN SHOP官方網站：https://www.queenshop.com.tw/ #穿搭精選 #逛街地圖 

【插畫療癒】人們總說「活在當下」，這個當下你感覺如何？（關於吸引力法則）

每個人都說要活在當下、享受當下，而這個「當下」你在想什麼？ 你是否在回憶過去，或是想像未來？這個當下，你的感覺如何？ 你的感覺好嗎？ 你是輕鬆、自在、愉快的嗎？ 還是你其實很緊繃、焦慮、感覺悶悶的？ 你有投入眼前的事物嗎？你享受和面前的人共處嗎？你享受和你自己相處嗎？ 無論如何，先放輕鬆吧，因為這些都只是你的「念頭」。 我們一秒鐘可以產生數個念頭，你若認定其中一個念頭，便會忘了其他念頭的存在。 這個當下，你可以選擇把焦點放在你不喜歡的、討厭的、不想要的事物上，你也可以選擇專注在喜歡的、期待的、更想要的事物上。我們的選擇，讓這個「當下」有了意義。 想法來來去去，你更想抓住哪些，你更想把能量放在哪些？ 許多人知道《吸引力法則》，而吸引力法則說的是：專注什麼，便顯化什麼。 你在哪些事物上投入能量，那些事物就會顯化在你的現實生活中。 這是為什麼「當下」如此重要，因為我們都在「當下」給予關注，給予能量。 或許你擅長著墨在負面悲觀的想法和感受上——「這對我而言有任何好處嗎？」你是否問過自己？如果沒有，那就讓它如同耳邊風一般，來了便去。 接著，你可以選擇換個想法，你可以選擇讓自己感覺很好～ 當你專注在好的感受上多過不好的感受，吸引力法則也會回傳更多能讓你感覺好的人事物進入你的生活。 這就是所謂的「內在工作」，也是人們之所以療癒自己。因為所有我們想要得到的、實現的、達成的，深入其核心，我們真正想要的是「感覺很好」。 現在、此刻就讓自己感覺好起來，別讓他人他物影響你的情緒感受，拿回你的內在主導權！ 並非事情變好，你才感覺好；是你好了，你看什麼都好。 而我可以向你保證，當你感覺好了，好事很快就會來了！ 所以，放輕鬆吧～現在就享受，現在就愉快自在，現在就為自己做些什麼讓自己感覺更好。 你總是值得美好的一切，你也值得你自己為你自己這麼做♥️ _ Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte

利用粉絲進行詐騙！盤點8個「韓星圈外女友」的荒唐事蹟，高調放閃、人氣形象一落千丈！

以往只要看到自家藝人談戀愛的消息，許多粉絲二話不說一定都是秒崩潰在退坑！不過近年隨著時代的變遷，在多數粉絲都已經經歷過各種大風大雨的情況下，面對這種問題其實也都抱持著祝福的態度！但倘若今天藝人的另一半其行徑一直觸碰到你的底線，並毀了他們的演藝生涯之外，接不接受又是另當別論了！而今天編輯也為各位盤點了幾件令人傻眼的韓星女友事蹟，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1339101 https://www.popdaily.com.tw/korea/1113768 1、EXO—CHEN 自2012年作為EXO一員出道便憑著治癒嗓音與溫柔性格擄獲不少女心的「CHEN」，本以為出道至今皆零緋聞的他還沒有談戀愛的想法時，沒想到卻在去年首度認愛就直接宣布結婚！這顆猝不及防的震撼彈不僅快的讓粉絲一時無法接受，當CHEN女友的放閃IG在飯圈曝光後更是讓風波越演越烈！ （圖片來源：EXO官方IG） 小則發上各種象徵著CHEN的物品與hashtag，大則於2018年便開始上傳新婚房裝修照。雖然對於一名圈外人來說網友以肉搜的方式挖出她的帳號明顯已經侵犯到個人隱私，但對於那些整天給CHEN刷音源、買專輯，陪他一路走過來的粉絲來說，在一覺醒來看見這些消息後其實也不是不能理解他們失望的原因啦～ （圖片來源：EXO官方IG） 2、Super Junior—晟敏 雖說藝人也是人，談戀愛、結婚很正常，但若將這件事擺在「晟敏」身上的話，想必應該也是許多人揮之不去的陰影吧～撇除他本人將粉絲禮物轉送給老婆、要求站姐製作結婚影片、正值團體回歸期卻一意孤行要趕快結婚等事蹟不談，身為她的老婆，本該是賢內助角色的音樂劇演員「金思垠」，其行徑也是讓人直呼根本是火上澆油！ （圖片來源：晟敏 IG） 繼多年前點讚一則「世界E.L.F.（支持晟敏留下派）打臉南韓E.L.F.（要求晟敏退出派）」的文，並間接宣布與老公一同對抗粉絲後，近期出演《Miss Trot 2》的她更是邀請老公助陣與她性感熱舞！雖然最終被對手以11：0完敗讓不少粉絲表示大快人心，但晟敏睽違4年出現在螢光幕前又搞這一齣，這夫妻倆的行為也不是能用傻眼形容的了。 3、金賢重 俗話說神隊友帶你上天堂，豬隊友讓你忙上加忙，自2014年開始便與崔姓前女友展開5年之久的官司之戰的「金賢重」應該也算是遇到最高等級的豬隊友了吧～當時遭崔姓前女友指控施暴致流產的他，不僅讓辛辛苦苦打造出的演藝事業於一夕之間瓦解，甚至還被女方以對話紀錄、超音波照片索取了高達6億韓元的和解金！而正當外界認為該事件隨著金賢重判賠已經告一段落時，萬萬沒想到隔年卻出現這一切都是女方自導自演的反轉！隨著檢方以詐騙未遂及侵害名譽等罪名將崔女起訴，她事後也在法庭上承認所有罪行與獲得懲罰！而雖然演藝事業因此重挫的金賢重要回到當年的巔峰期勢必還是有一定的難度，但從近期他在戲劇、音樂上皆有作品來看，這也算是一個好的開始啦～ （圖片來源：金賢重 IG） （圖片來源：金賢重 IG） 4、朴有天 身為人氣男團東方神起與JYJ的創始成員，再加上韓劇《成均館緋聞》、《屋塔房王世子》的成功，曾在韓國演藝圈佔有一席之地的「朴有天」近年也因為接二連三的醜聞導致形象一落千丈！從2016年以無嫌疑收場的性侵案到2019年與前未婚妻「黃荷娜」一同吸毒被捕，回看當時朴有天表示不知道毒品如何進入體內、要求重新化驗卻被拒絕，再看看再爆吸毒案的黃荷娜，與她老公在說出對她不利的口供後便於隔天自殺身亡的案件，種種巧合與詭異的行徑也讓不少網友多想：「若朴有天不是藝人的話可能早已被滅口！」，不過在連狗血劇編劇都不敢這麼寫的情況下，身為一介觀眾的我們還是不要妄下斷言的好。 （圖片來源：朴有天 IG） （圖片來源：黃荷娜IG） 5、BTOB—炫植 雖然比起上述幾位韓星的女友，這位行徑的討厭程度應該可以算是最輕微的，但比起大大方方的承認戀愛，lovestagram在事後被粉絲發現時，其背叛感也是挺嚴重的啦～該篇貼文指出BTOB的某位造型師不光在7名成員中只關注了炫植一人，從女方過往所發的照片來看也不難發現兩人還有同款手機殼、褲子，與經常在同一地點打卡、出遊！不過在對此貼文該所屬社至今都沒有發表立場的情況下，或許也是因為沒有回應的價值吧。 （圖片來源：炫植 IG） （圖片來源：pann論壇） 6、水晶男孩—姜成勳 身為韓國樂壇傳奇水晶男孩的門面兼主唱，於2016年進行重組時本該迎來演藝事業第二春的「姜成勳」最終則是將這個大好機會斷送在自己與女友手裡！從自己涉嫌詐騙、貪污、恐嚇前經紀人，到女友以粉絲團團長的身份挪用營運款項造與利用粉絲的愛心進行詐騙等，雖然有些罪嫌最終以證據不足為由不予起訴，但看著這對奇葩情侶做出的一連串事蹟確實也不免讓人感到心寒啊～ （圖片來源：姜成勳 IG） 7、BIGBANG—T.O.P 身為紅遍宇宙的BIG BANG人氣成員T.O.P的前女友，「韓瑞希」不僅是上述幾位韓星女友中最有名的一員，素有男愛豆剋星之稱的她在近年更是讓好幾個人的演藝生涯都葬送在她手裡！於2017年聲稱並不知道韓瑞希給自己的電子菸液中含有大麻而在不知情的情況下吸食的T.O.P，雖然最終被判處10個月有期徒刑、緩刑2年與罰款12,000韓元讓不少網友表示太輕微，但事發至今改過向善的他，比起仍處處鬧事且不斷放話的前女友來說，也算是替自己當初一時昏頭的行為負起最大的責任了。 （圖片來源：T.O.P IG） （圖片來源：韓瑞希IG） 8、INFINITE—金明洙 2013年時金明洙被爆與模特兒與「臉讚」金度妍傳出戀情，韓國媒體蒐集了女方在Twitter上放出的系列照片、寫著「好想你明洙」的藏頭詩等證據求證，如此高調放閃的手段讓不少粉絲憤怒，加上當時明洙還在上升期，認為女方此舉無疑會影響他的事業。後來經紀公司Woollim發聲明表示：「熱戀報導時，兩人已經交往了4個月，但由於Infinite行程繁忙，兩人關係已經疏遠」。 （圖片來源：金明洙IG） （圖片來源：pann論壇） 以上就是令人傻眼的「韓星女友」事跡盤點介紹！雖然不能將他們演藝事業重挫的原因都歸咎在女方身上，但身為公眾人物的他們，遇上好的另一半真的是比什麼都來得重要！在此就希望仍未婚的幾位在改過自新的同時，以後找另一半時還是好好睜大雙眼吧～ 撰文編輯 #joyce #BTOB #BTOB炫植 #Chen #CHEN女友 #CHEN結婚 #EXO #T.O.P #T.O.P韓瑞希 #圈外女友 #姜成勳 #晟敏 #朴有天 #泡菜精選 #泡菜追星 #炫植 #燦烈 #燦烈劈腿 #燦烈女友 #金思垠 #金明洙 #金明洙女友 #金賢重 #韓星圈外人女友 #韓星女友 #韓星結婚 #韓星認愛 #韓瑞希 #黃荷娜 

迪士尼粉快搶！CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典禮盒，超萌贈品只送不賣，KOL推爆修護超有感，沒買到會捶心肝！

天氣越來越冷皮膚開始乾燥脫皮又泛紅嗎？每到冬天波編必拿出愛用多年的CeraVe適樂膚「長效清爽保濕乳」及「長效潤澤修護霜」，其中添加的三重神經醯胺修護成分，一瓶就能輕鬆擊退肌膚敏感，完全是乾敏肌必備的保養品啊！而且最近還與迪士尼百年慶典合作推出限定禮盒，只送不賣的萌翻限量贈品要如何獲得？趕緊看下去吧～ 乾癢肌的神級救星！美國皮膚科醫師推薦第一保濕品牌CeraVe適樂膚，三重修護輕鬆擺脫六大敏感問題，KOL淚推用過就回不去啦～ 冬天皮膚缺水又乾又癢，忍不住狂刮還不小心抓破皮，實在好崩潰啊QQ 乾癢肌的困擾CeraVe適樂膚通通都收到啦～ 每當肌膚鬧情緒的時候，只要派出美國皮膚科醫師推薦第一保濕品牌CeraVe適樂膚就對了！其中添加的「高效三重神經醯胺」一瓶就能舒緩六大敏感肌問題，乾燥、脫屑、搔癢、緊繃、泛紅與粗糙全部一次out！神級修護力讓KOL淚推用過真的就回不去了～ 想找保濕乳液又討厭黏膩感？別擔心！CeraVe適樂膚的長效清爽保濕乳質地超輕盈又好吸收，擦上後快速補足肌膚所需的水分，完全沒有可怕的厚重黏膩感！ 而且臉及身體每一寸肌膚都適用！像是KOL擦上化妝水後，在臉上塗抹一層長效清爽保濕乳不只能減緩肌膚乾澀問題，夜晚使用隔天起床依然保水又滋潤！照鏡子看見宛如水煮蛋般的肌膚，都會忍不住多摸幾下呢～ 日常保養除了非常適合使用長效清爽保濕乳之外，當肌膚拉緊報的關鍵緊急時刻還有它！針對極乾性肌膚設計的長效潤澤修護霜，質地潤澤又保濕，就算你是來自撒哈拉沙漠的終極乾肌公主，也能輕鬆擺脫乾癢！ 尤其冬天洗完澡皮膚乾到像龜裂的泥土，甚至泛紅乾癢到有點刺痛時，大推這時候趕緊擦上長效潤澤修護霜，連續三天認真使用就能拯救你的乾癢肌！根本是乾癢肌的神級救星啊～ 最重要的是這兩款長效清爽保濕乳與長效潤澤修護霜，皆無添加香精、酒精及Paraben類防腐劑等阿里不打的奇怪成分，且全膚質都能使用！想要徹底終結沙漠敏乾肌的你不能沒用過啊～ 迪士尼粉暴動！CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典推限定禮盒，五大限量贈品等你來搜集！ 迪士尼粉看過來！CeraVe適樂膚與迪士尼百年慶典合作推出限定禮盒啦～ 除了分別有兩款明星產品之外，每個組合還有五款不同的限量超Q贈品，快往下看要如何收集吧～ 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 🛒康是美販售：贈送迪士尼百年慶典玻璃隨行杯&杯套 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 🛒屈臣氏販售：贈送迪士尼百年慶典玻璃隨行杯&杯套 💙長效潤澤修護霜迪士尼百年慶典禮盒 🛒屈臣氏販售：贈送迪士尼百年慶典帆布收納桶（左） 🛒康是美販售：贈送迪士尼百年慶典帆布收納桶（右） 💙長效清爽保濕乳迪士尼百年慶典禮盒 💙長效潤澤修護霜迪士尼百年慶典禮盒 🛒蝦皮&MOMO販售：贈送迪士尼百年慶典烤盤+水楊酸煥膚淨嫩潔膚露20ml 看完以上的分享女孩們筆記好準備衝哪組了嗎？萌度爆表的限定禮盒不論送禮或是自用都超合適，且五大贈禮不只超實用又可愛，根本超欠收啊！重點是「數量有限」，手速太慢就只能哭哭啦QQ 現在趕緊到距離自己座標位置最近的販售通路手刀購入吧～ 號外號外！！易遊網【環島之星夢想號-迪士尼主題列車】即將歡樂啟航啦～ 與2023年迪士尼百年慶典結合，打造全台最夢幻的首列迪士尼主題觀光列車！1/19起開放預購行程搶先卡位，春節走春、寒假出遊、新春賞櫻、親子旅遊就搭迪士尼主題列車全台暢遊玩透透吧！而且即日起下單春節出發還能抽CeraVe適樂膚迪士尼百年慶典禮盒，2/28前出發再享CeraVe適樂膚乾癢修護體驗包，好康福利務必把握機會呀～ #測2023運勢

日影｜《靠北少女》：一場笑中帶淚的救父之旅！デス！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 女大學生七瀨在死亡金屬樂團「死魂」擔任主唱，正值叛逆期的她非常討厭父親野畑計，常在表演中大喊「DEATH！」發洩對父親的不滿。某天，計經營的製藥公司發明了可讓人「假死2天」的藥，為了抓出竊取公司商業機密的內奸，計試著讓自己死一次，卻沒想到敵對公司計謀讓他的遺體提早火化。討厭父親的七瀨與存在感零的社員松岡卓，及變身鬼魂的計，聯合阻止這項計謀，並想辦法如何讓計在期限內起死回生！ - 片名《靠北少女》中的「靠北」，有兩種含義，一是「抱怨、胡說八道」，二是「為死去的父親哭泣」。一開始看到片名翻譯覺得不太習慣，後來看到片商有做出解釋，才覺得這片名其實翻譯的很巧妙也很有意思。 ▲廣瀨鈴飾演死亡金屬樂團「死魂」主唱。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 原訂要在金馬奇幻影展上播映的《靠北少女》，因為疫情的原因被迫取消，電影也因此延期，不過幸好沒讓人等太久！日本當地是訂在3/20上映，而台灣則是延到5/22。 - 片長一小時半左右，電影整體而言節奏是順暢的，並且加入大量爆笑的無厘頭內容，雖然還是有滿滿的吐槽點，但還是看得非常開心且紓壓！不過不知道是不是日本喜劇片看太多麻痺的關係，有些笑點其實蠻無感的XD ▲七瀨常常大喊「DEATH！」。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 另外，本片的看點不外乎就是超豪華陣容了！官方也一直強力宣傳這些大咖會出演，也釋出了許多「DEATH！」照片，想必這也是很多人去欣賞這部電影的原因之一吧！不過演員們的確是客串一些無關要緊的角色就是了😂但看到許多熟悉的面孔仍然是非常驚喜呢！！ ▲《靠北少女》官網釋出超豪華卡司陣容。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 導演也曾在訪談中提到電影是為了廣瀨鈴量身打造的，因為發現她有搞笑的潛力😂！其實2018年的日本電影《SUNNY我們的青春》廣瀨鈴就不計形象搞笑過，不過當時比起搞笑注意到更多的還是她的可愛！但這次卻是放超開，完全毫無形象的大解放～ ▲廣瀨鈴擺脫以往清純可愛形象。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 回到正題，本片的核心內容是講述「親子關係」和「死亡議題」。七瀨成天希望父親去死，抱怨父親在母親死亡的時候沒能趕到醫院，而是研發他心愛的藥物，導致父女關係變得很糟糕，也總是不理解為何「藥物」會比家人還重要。 - 「心意要說出口才能讓別人明白」 - 往往我們與家人之間有隔閡，是因為想說的話都累積在心中，電影中提到「家人間的溝通」，但事實上「家庭溝通」卻是最困難的，我們能向朋友傾訴煩惱、向愛人傳達心情、但面對與我們最親近的家人時，卻一句話都說不出口，代替的反而是一堆謾罵、不耐煩的字句。 - 父親希望七瀨將來能繼承公司，便從小就訓練她背一堆元素週期表、化學公式等等，將期望都寄託在她身上，但其實這也間接造成了孩子將來「叛逆」的原因之一，逐漸的親子關係也岌岌可危。 ▲父親野畑計的告別式現場。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 「平凡的活著是多麼珍貴的事」 - 電影透過父親的假死，才讓七瀨意識到父親的重要性；藉由父親的「鬼魂」，兩人才得以拉近彼此之間的距離，也才有進一步對話、了解彼此內心的契機。而這也剛好呼應電影的核心主題，我們總是經歷過死亡才懂得珍惜、失去了才悔不當初。 - 「溝通」永遠不會是一個人的事情，同樣在「家庭」，也是「家長」和「小孩」的事情，雙方都願意敞開心胸，才能解開彼此的心結，親子關係才能朝和諧邁進。 ▲《靠北少女》故事核心是想探討「生死議題」。圖片來源／《一度死んでみた》官方Twitter - 看完《靠北少女》出戲院，腦袋裡全是洗腦主題曲和七瀨的「デス！」 － 最後，分享我看到一個很有意思的單字 -「FAMILY」＝Father And Mother I Love You （不過聽說是巧合拉～但還是很有趣呢！） - 「重要的事物全都是看不到的。」— 一度死んでみた （2020） - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃電影＃一度死んでみた＃靠北少女＃japan＃廣瀨鈴＃吉澤亮＃堤真一＃喜劇＃搞笑＃death＃日影＃心得＃分享

只有保濕怎麼夠？別人不知道的「6大冬季保養秘訣」，一起擺脫惱人乾燥脫皮肌吧！

撰文編輯 ＃Hrau 每次遇到季節轉化，天氣變冷的時候，我們的肌膚也開始變得敏感又不穩定，常常會太乾燥，嚴重一點甚至會有脫皮的現象發生，要怎樣才能擺脫惱人的乾肌呢？為了煩惱的大家，今天特別蒐集了如何在冬天保養肌膚的方法，如果你也剛好受到乾肌的困擾，就千萬不要錯過喔！ ｜乾燥肌最大的敵人 乾肌最主要會形成的原因當然跟天氣的溫度有關，因為冬天氣溫下降，空氣變得乾燥，皮膚就會因為缺乏水分而變得越來越乾，而乾掉的皮膚就會變成角質，好不容易話好的妝也會跑出討厭的浮粉狀況，就算長期待在室內也是會被濕度影響，讓我們的皮膚變得不穩定！ ｜濕度跟室溫要適度 所以首要條件是注意我們生活周遭的溫度跟濕度，天氣冷不少人會選擇開暖氣保溫，可是常常一整個晚上過後臉上的水分也一併被帶走，所以盡量讓室溫維持在20度左右就好，體感舒服又不會太乾，這樣保養才會有效果！ ｜清潔要做好 剛剛提過天冷乾燥的話，會讓皮膚容易生成角質，主要是因為氣溫落差大加上吹到冷風，就會讓肌膚的油脂和水分失調，無法即時調節平衡，讓角質大量的跑出來，我們肌膚的彈性也跟著下降，所以除了洗臉要確實之外，還要根據你的肌膚狀況進行去角質！ ｜肌膚要滋潤 另外最核心的問題當然就是補水，為了補充皮膚的水潤，一天最好喝8杯水以上，還有記得基礎保養過後，冬天時最好再加上面霜，多一層保護我們的肌膚做到確實吸收營養的步驟，也可以選擇保濕型的面膜，好好的讓它們補補水分～ 另外特別要注意的就是皺紋的管理，皮膚一乾燥就會讓皺紋變得更明顯，所以建議在容易產生細紋的眼周、頸部，塗抹防皺的保養品，搭配按摩順帶促進血液循環；還有大家容易忘記的就是防曬，冬天的太陽雖然好像溫暖，但是紫外線也是一樣的狠毒呢～ ｜睡眠要充足 皮膚最基本的還是要靠細胞每天的代謝，來形成最好的狀態，那人體每天黃金代謝時段就是晚上11點到隔天2點，所以晚上盡量要早點休息，睡滿7或8小時，才能最根本的保護肌膚！ ｜多補充維生素C&E 最後冬天最好是能多攝取維生素C和E，因為都能幫助我們人體皮膚的老化、抗氧化作用，最重要的是可以幫助美白，至於哪些食物含有豐富的維生素C&E呢～例如：綠色蔬菜、芭樂、蕃茄、柑橘類、堅果類、木瓜、酪梨等等，都是不錯的食物喔！ 日常生活中多注意這些小細節，就能避免肌膚變得又乾又不舒服的，只要做好這些維護，就能讓你肌膚越來越保水、滋潤又美麗～ #乾燥肌膚 #保濕修護 #冬天保養 #冬季防曬 #室溫 #換季保濕 #水分 #洗臉 #濕度 #睡眠 #維生素C #維生素E #肌膚管理 #身體去角質 

【碎念】討厭，只是為了活下去的一股直覺

人一生當中一定會遇到一些，所謂 "八字不合" 的那些一眼瞬間。 當然，有更多的狀況是，相處過後才發現，原來這些都跟你想的不一樣。 這陣子對於算命突然充滿了興趣，以往除了星座跟血型之外，其他什麼都不太懂， 但最近一直繞著人類圖在打轉，對於這個有關於人一生下來就設計好的說明書，完全讓我著迷。 人類圖裡最大宗的類型是生產者的類型，他們是推動這個社會最重要的動力， 有八成的人都是這樣的類型，對於自己喜歡的事物可以廢寢忘食去思考、去執行， 但對不喜歡的事物，只想趕快轉身逃跑。 在這個社會上有太多無法改變的狀況，有來自家庭的牽絆、主管的要求、客戶的需求... 這裡面有很多的人、事、物不一定是跟你的價值觀相同， 但卻要因為生存，而逼迫自己不斷的去妥協。 各種由內心、精神導致的各種生理上的不舒服充斥在日常裡， 不健康的生活變得只是一種正常了。 你應該也曾經覺得，這些造成你身心俱疲的家人、愛人、朋友、工作夥伴 怎麼會變得那麼難以相處，討厭與他們有關的人、事、物好像已經變成一種反射動作， 痛苦到讓你一提到就想轉身離開，這個時候你會告訴自己 『為了生活你只能忍』 這些事都會換來一個美好的結局在等著你。 然而，你卻沒有想過，這樣讓你用身心都在吶喊的那股 "討厭" 的情緒， 也許是一個自救的警訊！ 人從狩獵的原始人生活到聽天由命卻回歸穩定的農耕日常， 最後到現在這個人吃人都變得合理的社會環境， 為了生存下去，其實我們每個人的直覺裡，都有一個遇到危險， 就會傳出警報聲的警報器，它會在發生與你天生被設計出， 所要接受的環境有所不同時，透過讓你覺得不舒服的感覺來告訴你。 就像是天災要發生之前，動物會離開那些將會發生災害的地區， 只是為了讓自己能夠活下來，人類其實也有這樣的本能存在， 當你覺得眼前這個人一直都對你很好，但總覺得心裡有個聲音要你遠離他， 別懷疑！你的警鈴正在工作，它正在協助你，讓你能健康快樂的生存下去。 也許，你內心覺得討厭的這些人，並不是壞人，但因為他們與你不是那麼的適合， 在不同的價值觀底下，要溝通著同一件事，本來就是讓人充滿疲憊， 也許為了生活你只能勉強自己。 要記得，你的厭惡感並沒有錯，它只是提醒著你，現在面對的人、事、物並不適合你， 尋找、並與適合的人事物相處，才能把上天為你設計的腳本，活得更充實。 ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

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