紅心追劇週報｜6/27-7/3｜六月第五週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 二宮和也《My Family》第9-10話（完結） ※未避免影響觀看新鮮度，建議未看到這部分的朋友上移至目錄點選其他部 這一季這一部應該會是紅心在學院賞的主演男優、助演男優、助演女優的主要投票選項了！這兩話中最大看點其一在温人（ #二宮和也 飾）與自己最好的工作伙伴立脇香菜子（ #高橋瑪莉潤 飾）下達將自己開除、並希望公司召開記者會與自己撇清關係，瞬間就讓觀眾感受到的糾結、歉疚、不捨等等五味雜陳的哭戲，不得不說，這一部裡面二宮的哭戲真的超有渲染力，當然其他的情緒也是設置得相當好，只是哭戲哭到紅心瞬間入戲的情緒張力，真是太驚艷了！ 另外一個看點就在紅心助演男優人選的 #濱田岳 上，東堂在警方抓獲之後，當腳上的束縛一消失，馬上衝向真兇想知道心春的下落，幾乎是瘋狂的狀態，紅心看了都動容，雖然以模仿犯去引誘真兇的做法，無法讓人原諒，但是能理解他這麼做的動機 最後想說一下，畫面、劇情過度的把兇手焦點放在某人身上的時候，反而要冷靜下來思考不合理的地方，紅心在最終回播出前滑推特時被爆過雷，在當時就有在猜，或許不是大家在猜的人選，因此在看最終回的時候，另外注意了其他的地方，果然，這和魔術師的手法很像，編劇、導演引誘著觀眾們觀看的焦點之外，有著真兇未能完全隱藏的馬腳 尤其最後真兇說的真相，真的差一點，差一點點紅心就能被騙到了，正因為真兇將嫌疑推託給未知留（ #多部未華子 飾），要知道從第一集開始鋪陳的鳴澤一家的家庭感是很難被撼動的，這時候的觀眾就和温人站在同一個角度，選擇懷疑抑或相信，這樣將事件做收尾的呈現方式紅心個人滿喜歡的！ 多部未華子 2019夏季《明察小會計》全10話 早在2019播映時，就有很多人推薦的作品，本來看到是和會計有關的，紅心推測會和自己最不擅長的數字打交道，當時沒有選看這一部，這次在串流平台看到新上架，因此才點開，沒想到好看到這週一次拼完10集，不知道之後還有沒有機會再重看一次這一部，寫寫喜歡的句子 岡崎紗繪《花嫁未滿逃跑》第11-12話（完結） 幸福，掌握在自己的手上，而非在其他人手上，或者為他人堆積幸福。傾聽自己最想做的是什麼，然後走向那個方向，你會散發光芒照耀身邊的人！ 綾瀨遙《前男友的遺書》第11話（完結） 其實，紅心覺得這故事停在第10話也很不錯，不過這一集也算是將篠田寫作的線收掉了吧～也或許這部會想出劍持麗子（ #綾瀨遙 飾）的續篇？能集結這麼多厲害演員的卡司，如果有續篇感覺也很不錯 道枝駿佑《金田一少年之事件簿》第9話 和第10話為一個故事，合併一起說～ 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

ACME｜Cafe Bar&Restaurant ｜降落在台北表演藝術中心的最美早午餐—台北士林區

ACME｜Cafe Bar&Restaurant ｜降落在台北表演藝術館的最美早午餐—台北士林區

🚩 #台北#士林區#劍潭站#新開幕#新店報報 目前店家還在 #試營運 中！ ⬆️ 就是這個橫掃版面的巨球✔️ 蓋了快10年，果然真的很美🔴 但今天要介紹的是在台北表演藝術中心7樓， 挑戰全台最美早午餐〰️ACME｜Cafe Bar&Restaurant ACME大家都不陌生吧！超多分店，前陣子在圓山別邸也新開幕一間分店也是橫掃版面，但這次這間真的美‼️ 但也真的很難訂位！堪比演唱會程度的難搶🙃 ⬆️ 交通非常方便！在劍潭站3號出口出來過斑馬線對面就是了！右手邊有電梯直接上7樓啦！ ⬆️ 入內後看到這片空景，就先哇哇哇‼️真的很美，就算當天外面是下雨沒有太陽，一樣超級美‼️有太陽一定更美了💕 ⬆️ 連入口擺放MENU 處都美❗️ ⬆️ 每個角落都美翻吧‼️🥹🥹相機和手機準備足夠記憶體來吧‼️整間整片落地窗採光爆好！空間超大！用餐起來真的超級舒服很愜意‼️舒服到可以直接開喝那種🤣 - 平日沒有限時！真的可以從下午坐到日落傍晚那種美度(´▽｀) . . ‼️拍不完的環境照〰️每張每個角度都很愛😌❗️這裡沒有哪個是王位，每個座位區都很優🥹拍起來都很🉐️分 ✎ 烤布里起司菠菜炒野菇布里歐 ʂ350 身為Open Sandwich 熱愛者，看到有這種的絕對都要點起來🤤整塊的布里起司配上菠菜還有調味滿重的炒野菇加上下層的布里歐吐司，整個大口吃下就是讚💕 但油醋炒野菇真的比較重鹹，清淡飲食者慎點⚡️ ✎ 巴西莓優格碗 ʂ360 這優格碗應該不用多介紹有多好吃了吧〰️健康的早午餐必吃☑️店家料給的也很多很大方的水果也很新鮮➰畢竟他們的價格真的不便宜🙃 ✎ 野莓覆盆子洛神花全麥鬆餅 ʂ400 鬆餅口感滿扎實的，因為是全麥，所以沒有一般鬆餅這麽甜膩，我覺得很好吃又有充滿藍莓顆粒の自製藍莓醬(´▽｀) 上層都會給一大球冰淇淋🥰 下次想吃培根花生全麥鬆餅🥹 ✎ 松露薯條 ʂ280 松露愛好者🙋上桌的時候有嚇到～薯條超！細！又超大一盆！結果意外的滿好吃的也很酥❗️但可惜松露只有一點點覺得可以多一點比較有濃郁松露味！ ✎ 拿鐵 ʂ150 換燕麥奶+30元 跟我一樣愛燕麥奶的就換下去吧！雖然不知道店家是用哪個牌子的燕麥奶，雖然味道沒特別經驗，但是整杯是香濃順口的！ ✎ 黑咖啡 ʂ120 中深焙➰味道偏苦，本人是淺中焙喜歡酸一點的狂熱者，但這苦味尚可接受，他們的咖啡飲品表現中等. . 試營運期間供餐似乎沒有固定，當天想吃的幾樣都沒有🙃之後真正開幕再來吃一次💕 / 🔍 ACME｜Cafe Bar&Restaurant 台北表演藝術中心 @acme.taipei 🔸內用低消每人300元 🔸可預約（目前可預約時間要看店家IG公告） 🈺️ 目前試營運期間：12:00～21:00 (週一公休），真正開幕時間店家IG會公告🪧 - - - #JSfoodiemap☕️🍽 #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上 💎謝謝您們看完分享〰️希望你們也喜歡💕歡迎來IG找我 https://www.instagram.com/p/CeTSI3Ylyd6/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【0-4歲汽座】MAXI-COSI  STONE 360度智能旋轉 ‧ 涼感設計讓寶寶離不開寶座！

沒想到一眨眼 STONE 使用至今就要滿一年了！覺得汽座是非常需要謹慎選擇的育兒用品，因此以兩年媽媽「跟車經驗？！」整理文章給未來在選購上需要方向的家長💞 豆子一歲前使用的即是 maxi-cosi 提籃，整體安全與機能性我們都非常信賴，因此在汽座選擇上便也屬意同品牌，在試坐各品牌後更確定就是【荷蘭 MAXI-COSI ・ STONE 】 為什麼選擇由「提籃銜接成長型汽座」？ 當時主要是豆子出生時較為瘦小，相較汽座，提籃更能完整包覆不會過度搖晃，且提籃上下車可直接拆下，一歲前我時常帶著她獨自外出，結合我的輕便型推車Joolz AER ，上下計程車、uber、飯店巴士等等，快速又人性化！使用一年多來覺得相當值得👍 【育兒開箱】給孩子更升級的行車安全｜MAXI-COSI ROCK 新生兒提籃汽座 為孩子選擇“最嚴謹”的 i-Size（R129）認證 ✅ 頂級安全規範 汽座選擇上，安全穩固絕對是第一考量，在試坐各品牌後唯獨 STONE 最為包覆，貼近寶寶身體曲線，不會有太多空隙。 且經過『國際撞擊測試極優異評價』，每款汽座推出都經過1000次以上的撞擊測試，測試假人全身有超過300個精密撞擊壓力感應器，並進行360度翻轉測試，確保全方位保護力。 點我看【MAXI-COSI 】安全撞擊測試影片 ✅ 選購時別忘了：檢測法規極為重要！ STONE 通過歐盟最新 i-Size (R129)、台灣CNS11497檢測 ，所有符合 i-Size 規範的汽座將比以前安全5倍，雖然沒有強制規定一定要 i-Size認證，但我還是延續提籃，為孩子選擇最高安全規範 ！ ✅ 擁有業界最強保固市場上唯一5年保固、事故換新 【 MAXI-COSI ｜STONE 六大優點 】 官方網址：【MAXI-COSI】STONE 360度旋轉新生兒成長型汽座│寶石360涼感汽座 ▍獨家專利 "G-Cell 側邊防撞"・堅固保護寶寶脆弱頭部 這點是我當初比較市售所有汽座最為肯定的一項設計👍 堅固如石啊！ STONE 以蜂巢原理設計，加強結構穩定性，當衝擊來臨時，STONE會以『面』來承受，有效的分散衝擊力道。有別於市售 ”耳罩式”或”翅膀式”以單點承受。 ▲ 搭配高吸震EPS記憶頭枕，超厚實防護系統，當撞擊來臨時層層防護。 ▍全新獨家專利 "Clima Flow" 涼感設計 再來使用一年，大大有感STONE的 “Clima Flow" 涼感設計對於低齡孩童非常加分 💡這點真的太重要，記起來！由於寶寶體溫調解尚未發展完全，且兩歲前必須後向，因此冷氣很難吹到，而強調包覆的歐美系汽座多半泡棉很厚，根本熱暈！ STONE 帶有網洞的透氣表布、泡棉，甚至連汽座本體也設計排氣孔 有效幫助寶寶散熱維持舒適體溫，夏天完全不需要額外涼墊！ 豆子頭髮多又怕熱，坐了一年經歷四季都沒有濕背秀問題👌 常常很多人說豆子都會乖乖坐汽座，沒有別的原因，秘密就藏在這裡😎 ▍「想怎麼轉就怎麼轉」360度智能旋轉 早在豆子還在肚子裡，親友們就強烈建議一定要選能夠「360度」旋轉的 才不會腰痠得要死ＸＤ STONE 360度旋轉設計，可以前、後、側向任意切換 每次使用我內心都跟著激動吶喊～～ 臨停路邊不用緊張半天，按下按鈕一秒就能將寶寶放下去 下車也一樣，有大一點的孩子一定都知道，寶寶迫不及待想要下車就會開始喊叫 轉個向、解開安全帶，不用一分鐘就能將寶寶抱下來！ ▲ 後向模式：適用0-4歲新生幼兒 (45-105公分) ▲ 前向模式：適合2-4歲幼兒(87-105公分) ▲ 側向模式：上下車可轉側邊固定模式方便爸媽抱小孩上下車，且側向有頓點防止汽座滑動 (歐洲ISIZE建議反向至少坐到15個月(76公分)，台灣於2020年9/1實施後向至少到2歲法令，本款則可以達到後向至4歲) 豆姐算蠻高，一歲十個月就86cm，後向時腿還有伸展空間 前向更是開心ＸＤ可以看到爸爸開車，前方也還有很大空間 若是小寶寶，側向模式也能輕鬆餵奶、安撫照顧！ ▍隨寶寶成長，高度、躺度皆可任意調整 成長型汽座畢竟從0歲坐到4歲，因此「能隨寶寶身型調整」也是很重要一點！ 【 椅背有7段高度、正反5段躺度能夠調整 】 符合人體工學設計，傾斜角度最躺可達150度，寶寶睡覺不會垂頭不舒服。 調整位置在坐墊下方（最前面位置）均可單手調整，直覺下壓快速完成！ ▲ 坐正示意圖： ▲傾斜示意圖： ▍「會站立的安全帶」安全又有效率 大家應該都有個畫面，抱寶寶上車已經夠挑戰了（像抓章魚） 此時安全帶還被寶寶壓住...真的是一把火沖到天邊...... 而 STONE 就是這麼聰明！安全帶採 “ Easy in 設計 ” 解開後安全帶的肩帶部分會「自！動！立！起！」 很驚人吧XDDD 沒錯！完完全全替父母著想，就是這麼貼心！ 且五點式安全帶，有效分散撞擊力度，確保寶寶安全。 ▍ISOFIX極簡安裝，防呆設計不怕安裝錯誤 將兩側黃車插鞘連結ISOFIX插槽，顯示綠色標示就代表安裝完成無誤 前支撐腳一樣顯示為綠色代表無誤，若沒裝好就是呈現紅色 ⚠ 有定期洗車的家長也能夠用肉眼一秒安心快速檢查！ STONE 是我們家外出旅遊的神隊友，很確定是豆子舒適的寶座！ 價格上雖然有高一些，但是使用一年下來我覺得很值得，一分錢一分貨，細節上都很用心設計、沒毛病 👍 【MAXI-COSI】STONE 360度旋轉新生兒成長型汽座│寶石360涼感汽座

美極拍三腳自拍棒2.0｜台中新秘白白愛分享

將將！首圖是不是很像人家幫我拍的！！ NoNo～ 才不是 我來趕緊跟大家分享我的最新拍照好夥伴❤️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 工作特性的關係 常常忙的時間跟大家忙的時間不一樣 所以平日出門拍照 常常只能悲哀的靠自己🥺 就算用腳架還是會有角度上的問題 有些想低角度的照片就拍不出來啊😭 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . #美極拍三腳自拍棒2.0 我可以拍出特別的角度了！！ 天哪 因為夾具可以仰拍 我就可以拍出腿長的照片啦啦啦啦～～ 而且夾具夠緊 腳架夠穩 手機也能很安全的固定在上面 重點還有藍芽遙控器 拍照就不用辛苦設定拍照倒數笑到臉都僵了🤣 除了出遊拍照 聚會、工作、線上會議等等 需要腳架的場合 通通都可以用這支腳架搞定啦啦～～ 可以喬角度仰拍真的超棒的設計！！ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 優點來跟大家分享🌸🌸 1. 腳架長度最長有140公分高 2. 多角度夾具還可以仰拍 3. 充電式可藏手的藍牙遙控器 4. 底部腳架加固支撐更穩 5. 收納輕便又很耐用 CP 值超高 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 而且攜帶超級輕巧方便的～ 現在出門拍照我都會帶上❤️ 🚪傳送門：https://mpea.me/gqlol MAGIPEA #美極品 #三腳自拍棒 #自拍 #自拍腳架 #伸縮自拍桿 #自拍三腳架 #自拍棒 #自拍桿 #外出必備#自拍神器 #腳架 台中新秘白白┊喜歡美妝美食旅遊的造型師❤️ https://www.instagram.com/baibai1114 🏷️婚禮懶人包在「限動精選」 🌸寫文類型為美妝、美食、旅遊、美髮等等 ❤️歡迎合作邀約 ✉️minifish1114@gmail.com 🐰仙女製造機白白🐰 🌟 粉專：https://www.facebook.com/BaiBai.makeup.TW/ 🌟Instagram： https://www.instagram.com/baibai1114 快來追我吧～

沒有碎掉的本身，就是價值的所在

「讓明天繼續前進，不要只是簡單的翻頁而過，將這一刻紀錄下來，讓這瞬間變得美妙，新的一天又開始了，我們可以共同努力，嘗試永遠不會太晚，犯錯了，那就繼續前進，這就是生活，並不是每個人都能做到的，你不覺這一切很美麗嗎? 親愛的...」 《Oceane》 前幾天看了部電影，叫《阿娜答有點BLUE》，口袋名單放了很久，一直忘了找來看，直到在Netfilx上看到，才加入收藏來看，也許是因為是漫畫改編，原作者細川貂貂把自己丈夫得了憂鬱症，夫妻相處的歷程畫成漫畫，,讓看待這議題角度變得輕快許多，讓更多人更簡單，更正確的看待憂鬱症，學會與之相處與幫助他們，不沉重又溫馨可愛的故事，很推薦給大家看，尤其在這個充滿壓力的疫情時期裡，大環境氣氛都很憂鬱，不知道何時才能擺脫口罩與病毒，回到昔日自在的日常裡，需要這樣的輕鬆小品，來給我們一點正向調劑。 片中個人非常喜歡一段話，就在骨董店老闆，將玻璃瓶老物送給小晴說著：「這也許只是一個玻璃瓶，但正因為沒有被摔壞，今天才能在這裡等待被發現。」於是她看著玻璃瓶麼麼說：「原來沒有碎掉的本身，就是一種價值阿...」讓小晴對老公得憂鬱症原因有了體悟 —「太努力過頭了！」所以她幫助老公的前提是「我決定不努力！」。 「努力」也是最近讓我感到困擾，覺得很弔詭的字眼。怎樣才能叫做夠努力了？常常問自己這個問題，過去急性子的我，常希望快速達到目的地，所以會努力到過度用力才會停下，對短期目標也許還可以這麼做，但如果是長期的目標，這將會是一種母湯的損耗，對身心靈非常的不健康，就像前陣子的我，努力很久一直看不見目的地，挫折感極深，導致我的情緒，常常處於一個隨時要爆發的狀態，也因而波及並傷害了身邊的人。 很多的雞湯文都只會告訴你，尚未達到目標的人，只有努力再努力，對於容易較真性格的人，只是會害他過勞死，還覺得自己不夠努力而愧疚，就像小晴的丈夫得了憂鬱症，丈夫哥哥來看他，卻要他更努力，結果反而加深憂鬱者的內疚，錯誤的關心，反而成了另一種現實地獄。 「不要去想憂鬱症的原因，而是去想它的意義。」這是小晴對丈夫說的話。無論身體還是心理生病了，就表示也許是努力過頭，該休息了，任何一點小小的不快感，都是有它值得被重視的意義，大驚小怪一點才是善待自己。 關於努力這件事，有個人跟我說，「每天都持之以恆地做一點什麼，就是種努力。」也許就像想用運動追求良好的體態，跟追求理想的生活模式，兩者的本質是相同的，有些目標只能用時間來證明，無法短時間強求成果，與其焦躁不安，不如靜心前進。 過生活的能力，並不僅僅是工作一個面向而已，作能力所及的事的前題下，還能持續創造生活的意義，才是過日子的真諦。 固然努力很重要，給自己耍廢的能力更重要，送給同樣對生活過度用力的你。 文 / 智美良奈 圖 / AliceCoco 喜歡這篇文章的你,請按個讚喔！並分享給更多人看到~LOVE！ - 追蹤智美良奈的個人專頁 - 追蹤AliceCoco的個人專頁

天然好用的清潔用品-eWater我拭水

2022/07/02 #lamrainpin生活 來過我家的夥伴們 跟在網路上看到我拍攝場景的夥伴們 不用懷疑😂 我家就跟照片 影片上一樣乾淨～ 特別是疫情期間！ #清潔 和 抑菌 就要更注意這件事啦～ ⚠️記得噴完之後 要靜置1分鐘 這麼一來抑菌效果達99.9%。 最近愛上這瓶的就是自然的清潔用品～ 名字超級可愛！也就是#eWater我拭水 在清潔這部分我算是用過很多清潔用品 市面上的大部分都是依賴石化界面活性劑或是化學物質才能達到清潔效果 這一款不依賴這兩種成份！ 它是經過電解技術來重組水分子結構後 形成具有洗淨力的100%水成分清潔劑 🤔 由於eWater我拭水經電解技術水離子呈現鹼性 所以不僅可輕易分解髒汙 連清潔擦拭髒汙後的抹布 用清水簡單沖洗搓揉 也很乾淨不油膩 ⚠️你沒有聽錯！ 它就是#100%水成分 還#免二次水洗 真的是很方便欸 #無化學殘留 #無酒精 這麼一來手就不會乾乾澀澀的！ 對於人體也是很安全喔～ 🌍對於地球很友善～ 完全的#安全無添加 #懶人清潔 也很適合～ 簡單4步驟 快速1分鐘 清潔 抑菌直接做到～ 「#噴 #靜 #擦 #感 」 😍很喜歡它們家的噴頭～ 360度清潔零死角的噴頭 倒著噴也可以！ 噴頭清潔超方便！ 不會因為清潔角度過程中不對 導致噴不出來 重點是噴出來還非常的細膩！ 📖客廳 餐廳的桌子 有的人消毒可能會想用漂白水 傳統的漂白水 使用完還要用清水再擦過一次 超級麻煩的！ 懶人根本就不想要這麼多步驟啊！ 而eWater我拭水100%成分 免二次水洗 超方便！ 簡直就是懶人必備！ 🤔在清潔之前我也會噴一點 比起只用清水擦 可以提升它的清潔力 比起單用清水進行清潔 使用eWater我拭水它的清潔效果可以說是非常驚人 現在疫情期間還能增加抑菌力！ 🛀在浴室 只要遇到髒髒的地方 例如：水漬、磁磚表面霉菌 都是可以輕鬆一噴再一擦 直接清潔溜溜喔 浴室的鏡子呀 洗手台的水孔呀 都可以輕鬆清潔呢～ 🚽例如 馬桶的話 我們家每天用完在晚上的時候會噴一點～ 就可以做到抑菌的效果！ 🍳在廚房 只要遇到油油的地方 輕鬆一噴再一擦 直接乾淨溜溜喔 🤔我是直接放一瓶在廚房備用～ 每次炒菜完 如果有油油的地方就噴一下 擦一下！ 🏠各種各樣的角落 想要清潔 想要提升抑菌力 都可以噴噴再擦擦喔～ 小小一瓶 多多用途～ ✅#輕鬆去除汙漬 例如我教室的燈座～ ✅#去除食物殘留餘味 我的餐具在洗完之後 我也會噴一下～這麼一來就不會有餘味啦～ ✅#防蟑防蟻效果 真的是噴過的地方 完全看不到蟑螂耶看不到螞蟻！ 我一般就是噴在吃廁所和廚房地板～ 💧之前用的清潔用品都不算是完全天然的 不過#eWater我拭水 就算是很天然的！ 有遇到過#成份天然 的清潔用品嗎？ 還沒有的話 #我拭水 真的應該帶回家啦～ ⚠️最近有優惠活動喔！ 1⃣️首購優惠299元 免運費 2⃣️團購優惠 免運費 3⃣️加碼贈免運券 (統一活動結束於07.29發送) 有優惠還不趕快衝一波？ 🔗官方網站：https://lihi1.com/UBLkY。 🔗官網限定活動：https://lihi1.com/m76Jr 。 🔗幸福樹FB連結：https://lihi1.com/OH8xG 。 🔗幸福樹IG連結：https://lihi1.com/BnHah 。 #100%水成分 #安全無添加 #隨噴隨擦免二次水洗 #友善環境 #一瓶多用 #使用方便#靜置1分鐘 #抑菌效果達99.9% #成分天然 #360度清潔零死角的噴頭 #居家環境清潔 #清除餘味 #防蟑防蟻 #廚房好幫手 #clean #bathroom #kitchen

書摘｜你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己

📖書名｜#你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己📖作者｜劉珍明📖譯者｜曾晏詩📖出版社｜#遠流@ylibbook🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9UNVAUQubQ 與其成為好人，不如當一個有健康人際關係的人！ ▋不用在每段關係中都進行完美溝通，為自己守護底線，就能幫助我們找回尊重與自信。 ▋不要一昧迎合對方，重要的是讓對方確實明白你現在的處境和立場，以及表達自己的期許和真實感受。 ▋正視自我需求：覺察情緒、表達情緒，好好與自己和解。 ▋練習設定界限：不過度勉強自己，將關愛、認同自己放在首位。 ▋建立健康關係：每天從小地方開始嘗試，傾聽自己內心的聲音，不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。 不必再假裝自己沒關係，隱藏在內心深處的複雜感情和隱藏懦弱自我的樣子，你我、任何人都有。 ▋我們都不是彼此的蛔蟲，沒有人能完全理解另一個人，除非我們願意表達，以及願意專注傾聽。 ▋要相信溝通的鑰匙在自己的手上，接受並承認自己所感受到的情緒。 ▋試著慢慢減少勉強自己的事，多愛自己一點吧。稍微鬆手，平常心以對。 【你可以這樣做－溝通日記】 1️⃣ 描述今天遇到的溝通情景，承認內在感受到的情緒。 2️⃣ 用旁觀者的角度回顧和反思自己。 3️⃣ 寫下對這個經驗的領悟和感謝。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄 #書籍

近期很喜歡不想停止使用的兩款眼部保養品(文長)｜克蘭詩Clarins

今天來和大家介紹兩位明星姐妹花，那就是克蘭詩的黃金亮眼萃以及全效緊緻眼霜✨ 雙手奉上它們閃亮亮的美照🥹🌟 模特兒好看拍起照也開心(偏題) 大家平常會特別保養眼周肌膚嗎～ 我大概從學化妝之後開始會比較認真觀察自己臉上各個部位的細節，然後很悲傷的發現原來我的眼睛不是只有黑眼圈嚴重而已🥲🥲🥲 鼻子過敏帶來的除了黑眼圈，還有一條很奇怪的溝，以及因為眼睛癢所以手很皮地去揉眼睛造成的細紋⋯⋯ 於是嘗試過幾款眼部保養品還有眼膜之類的，但都沒有找到那種難以取代的蜜糖_(´ཀ`」 ∠)_ 我的黑眼圈因為是過敏導致血液循環不良造成的，所以我也沒有打算依靠保養品來改善這個部分，但其他問題到底能不能獲得改善呢？！ 就來看看我的分享吧！ 兩款都各自試用9天，接下來會分開和你們介紹，詳細說明各自的特色以及功效～ - 👑黃金亮眼萃 不得不說，它的包裝根本就是縮小版的雙激萃，好可愛啊啊啊(偷偷置入，黃金雙激萃也是我的愛用品，除了夜間保養之外，妝前保濕用它準沒錯，大力按讚👍) 亮眼萃最特別的是首創的水乳2:1雙質地眼萃，就是像這樣⬇️ 在手上輕輕打圈，很快就融合了，然後變成這樣⬇️ 是一個超級薄透的質地耶OAO 使用的感受是和看起來一樣不厚重黏膩但卻可以感受到眼周被注入了滿滿的水分，真的很保濕！ 有機高山峨參及黃金薑黃的萃取物(96%天然)能夠保持24小時超長時間的保濕並對抗乾紋，也能提亮眼周肌膚，而且！抗藍光！ 根本是3C成癮症患者如我的福音啊🤣 那我們就看一下使用前後的比對圖吧 眼下乾燥緊繃都有得到改善，感覺有把養分吃進去噢🤤 第三天和第五天的角度比較拍得出我眼下的細紋，平常在遮黑眼圈的時候必卡粉的討厭紋路😠 第五天看起來有比第三天淡了一些～ 第一天和第九天的話那個角度比較看不出眼下的紋路，但可以看到保濕度的差別。 (不是用到第九天細紋就會消失喔＞＜) 然後可能因為我其實整個眼框都是黑眼圈暗沉，所以也沒有特別注意到有提亮效果就是了。 剛剛說到包裝像雙激萃，所以當然也有調節用量的旋轉式壓頭啦～～ 一般使用的話我都是用小滴的量就很夠了，那大滴到底是要在什麼時候使用的？眼睛多兩顆的時候嗎(住嘴) 錯❌ 是可以薄敷，作為急救眼膜來使用喔🔥 - 🏎全效緊緻眼霜(又稱賽車眼霜) 這個紅色超級美⋯⋯ 閃閃亮亮的就像賽車一樣耀眼奪目✨ 我要偷偷抱怨蓋子太鬆了啦如果拿起來的時候只拿蓋子都會掉下去，心會疼🥹 它的質地形容起來就是粉粉柔柔的(好難懂XD） 塗抹在眼周按摩至吸收之後，就會是滑嫩的那種觸感。 它主打的是60秒見效的拉提效果，所以別名才會是賽車眼霜🏁 有機哈倫加納葉及金合歡萃取(94%天然)，可以幫助拉提並撫平眼部細紋還可以豐睫噢！ 雖然是眼霜，但塗抹上去之後也不會感覺厚重，用手指輕拍幾下很快就吸收了。 不過眼下看起來還是會有點反光的感覺～ 使用狀況如下⬇️ 我是覺得眼下那幾道長長的細紋有變比較短～ 希望持續使用能再淡化一些😍 這樣看起來也沒那麼滄桑啊(;´༎ຶД༎ຶ`) 豐睫的部分我就還沒有感受到效果，如果使用時間拉長之後發現很有差的話我會再跟大家說💕 - 最後我們來做個總結٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 👑黃金亮眼萃：保濕抗乾紋、提亮、抗藍光、精華質地 🏎️全效緊緻眼霜：拉提、撫紋、豐睫、乳霜質地 我只能說，它們兩個的功效我全都要😠(貪心抱緊) 硬要說的話，亮眼萃特別適合乾燥、暗沉眼周，賽車眼霜特別適合有細紋問題或是鬆弛狀況的眼周肌膚，所以大家可以根據自己的需求和喜好來挑選💕 兩款使用下來我都沒有不適感或是眼下長小肉芽等狀況，給大家參考❤️ 那麼今天的文章就到這裡啦～如果有任何問題或是想和我聊聊天都歡迎在下方留言，我都會回覆的！ 那就下次見囉，掰掰～～ - #妝漂亮 #美妝 #保養 #眼霜 #眼部精華 #眼部保養 #克蘭詩 #clarins #保養品 #細紋 #黑眼圈 #保濕

故宮研究員帶你看懂中國名畫

看完這本書就好想親眼去細品這些名畫。/這本書我選擇用跳躍式的閱讀，第一篇就選擇先看無人不知無人不曉的〈#清明上河圖〉。〈#清明上河圖〉所畫的地點是是汴京，也是隋代所稱的汴州，當時隋煬帝開拓水路，因此繁華的商貿中心便有了一條運河，#清明 指的是清明節，畫中的時節是春天，而#上河 就是河上，指的是河橋上絡繹不絕的人潮。畫中描繪的是栩栩如生的市井生活，作者從畫中攤販販賣「羊下水湯」的價目表來判斷畫作所描繪的年代應是北宋時期。（真的太強了吧）運河中有一艘即將與橋對撞的船隻，然而橋上的官員卻在爭道，顯示出當時候的官員霸道無理，並有許多官兵在附近觀戲，畫面一轉卻發現城門口並無官兵在看守，顯現出許許多多冗兵、冗官，他們無人恪盡職守。圖中稅務所之處有商販為了紡織品在爭執，道盡北宋時期爆發多次的農民起義抗辯，主要的問題就是來自過高的稅收。整幅畫看似商機勃勃，卻還是發現許多衣衫襤褸的行人，甚至有站在小吃攤前卻逃不出銀角的流民，說明了這個時代的貧富不均。這幅〈#清明上河圖〉的作者是#張擇端，在北宋時期因重視文人諫言，而張擇端則選擇畫諫，以畫作來道盡社會問題。/光是〈#清明上河圖〉就已讓我感到知識量倍增，《#故宮研究員帶你看懂中國名畫》這本書一共介紹了9幅畫，用專業人士的角度來觀畫，一起發現每一幅畫的細微之處。〈#女史箴圖〉〈#五牛圖〉〈#重屏會棋圖〉〈#韓熙載夜宴圖〉〈#清明上河圖〉〈#西湖爭標圖〉〈#千里江山圖〉〈#卓歇圖〉〈#富春山居圖〉-書名｜#故宮研究員帶你看懂中國名畫作者｜#余輝類型｜#藝術設計#藝文賞析感謝#高寶書版@gobooks.tw 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/05/25-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#故宮博物院#北京故宮博物院

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天（上）


凱莉貓在整個孕期中，最期待的就是孕婦寫真。孕婦寫真可以將女性最具美感和女人味曲線的階段，完整記錄下來。很喜歡這次和女性攝影團隊合作的過程和成果，這篇和大家分享拍攝寫真經過。給孕媽咪選擇拍攝寫真參考～！ 孕期寫真考量與提醒 選擇拍攝孕婦寫真和選擇拍攝婚紗的幾個大重點相同，可以上網搜尋自己喜歡的攝影風格，妝髮和禮服等項目，作為選擇孕婦婚紗的基礎。不過有三點是拍攝孕婦婚紗要多考量的部分，包含拍攝的地點和團隊，其他入鏡者等。 若想參考我的孕婦寫真成果，請參考下篇文章： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） 夢幻拍攝團隊- Mio’s studio Mio's studio存在凱莉貓的願望清單已久，透過粉絲專頁和官網可以看到團隊的攝影風格和成品，Ｍio團隊的風格大概有夢幻，清新，溫柔和時尚風格等。讓每個孕媽咪都可以呈現自己最美的一面，照片中每個孕媽咪都像仙女一般夢幻！ Mio studio是由Ｍio和Vivi兩位攝影師負責孕婦寫真拍攝，兩位都是已經當媽的超級正妹! 兩位的風格有些細微不同，大家選擇時可以多參考兩位攝影師的作品囉！這次是找Vivi幫我拍攝寫真喔！ 主打全女性的團隊，從溝通小幫手，現場妝髮，攝影都是女性工作人員，很多女性才會注意或者提出討論的話題（包含需準備怎麼樣的內衣內搭等），Mio團隊都幫你注意到了。 選擇攝影師後，還要選擇攝影棚。工作室會提供一些攝影棚的造景和照片給媽咪參考。最後再確認拍攝的方案和造型套數。原則上基本方案是2套，包含一件合作工作室禮服，另外Mio studio也有提供一些禮服或服裝可以免費使用，粉絲團內有相簿照片可參考，但要提早選擇並登記。當然孕媽咪也可以自備服裝或加購禮服，看個人需要調整。 拍攝價格會按照選擇的內容有所不同，大家可以透過粉絲團詢問小幫手。個人當時有詢問過幾家，Mio studio拍攝算是相對中高價位的孕婦寫真，但事實證明絕對物超所值，事前事後的溝通非常細節，拍攝過程也很愉快溫馨，絕對是很值得的一次體驗！ 拍攝事前準備 提前下訂（5個月前） 因為Mio’s studio拍攝檔期有限，個人建議滿3-4個月就可以到粉絲團詢問攝影檔期了。凱莉貓大約是懷孕4個月時詢問之後就下訂囉～提前下訂以免最後訂不到時段啊！ 溝通PPT（1-2個月前） 這是Mio’s studio溝通的一大特色，準媽咪需要準備一版拍攝溝通PPT, 蒐集自己喜歡的主題,妝髮和姿勢角度等，還有提供一些個人資料，其他入鏡照片，和拍攝重點和禁忌等。拍攝前1-2個月需提供這份資料。之後攝影師和化妝師會討論PPT的細節，並以信件或訊息溝通拍攝的內容和對服裝，拍攝內容的建議。 內容超級細節，包含每件孕媽咪禮服或服裝要搭配的內搭（內衣內褲或nubra),和入鏡者（如老公或大寶）要搭配的服裝和配件，每組照片拍攝的道具和角度等。 凱莉貓有選擇一套內衣拍攝，都是女性討論起來也完全放心不尷尬，Vivi攝影師還會貼心提醒建議內衣的款式和顏色，選擇顯瘦的款式或可凸顯對比的顏色，就這樣來回溝通到將各項服裝和內容都確認，事前團隊和孕媽咪就做好充分的溝通。 後來發現團隊真的很用心，拍攝當天也會按照PPT內容進行妝髮和拍攝，盡量都會將PPT有提到的內容或角度都拍到，很細心也讓人放心。和攝影師Vivi合作真的讓人感覺到很安心，當天攝影就放心交給她！ 禮服試穿- Diosa蕾絲. 紗. 手工婚紗 Ｍio studio配合的禮服廠商是“Diosa蕾絲.紗.手工婚紗”，也是業界知名的婚紗工作室。標準方案有提供一件禮服，其他現場可以加購。 Diosa蕾絲.手工婚紗工作室在國父紀念館附近的大樓樓上，工作室採預約制，大概是一個多月前去試穿下訂，一次服務一位試穿客人。工作室本身很漂亮，禮服也是我喜歡那種夢幻或華麗的風格。 到現場新秘會先接待，看平板挑禮服，禮服試穿件數沒有限制，不過要在試穿時間約1-1.5小時內試穿完。選完禮服後就會先到試穿的地方等待，新秘會取來你選擇的禮服，架上還有新款式或者她推薦的幾件。 當天試穿了大概10件禮服吧，其中還有許多藝人特別訂製和KOL曾經選擇過的款式，每件穿完新秘也會幫忙拍照並給點意見。 可以試試看多種風格的禮服 這件白色緞面禮服還是王思佳特別訂製拍攝的，尺寸有限制，留給有緣穿進去並喜歡的孕婦喔。 真的很喜歡他們家的禮服都好美，選擇難分難捨，最後選擇兩種完全不同風格和樣式的兩款禮服，一款夢幻一款華麗，一蓬裙一魚尾，作為拍攝的兩組服裝。 在拍攝的前2天可以預約去試穿並取件，孕後期孕婦肚子大很快，一個月前還可以輕鬆穿上的魚尾禮服，當天穿已經有點緊繃，不過還好還是可以穿得下，前一天就去把禮服領回做準備囉！ 提醒：拍攝時間28-32週 另外提醒一般孕婦寫真拍攝的時間是28-32週之間，若是第二胎或者雙胞胎的媽媽通常工作室會安排早一點28週拍攝，第一胎的新手媽媽會安排30-32週拍攝。凱莉貓因為初期中期肚子比較不明顯，和工作室討論後訂在32週拍攝。拍攝出來肚子的曲線的確是蠻漂亮的。 不過以凱莉貓自己的經驗而言，雖然6個月前肚子都不太明顯，不過一過7個月後肚子就會開始吹氣球，也會從一個行動靈活的孕婦變成大腹便便的孕婦，差一個月體力差很多啊！32週大肚子要穿高跟鞋凹姿勢是有點累，不過看拍攝結果還是很值得。若讓我在選擇一次，可能會希望提前到30-31週拍攝，提供給大家選擇時間參考！ 當天準備＆拍攝 拍攝一週前就會提醒拍攝的行程安排和注意事項。因為拍攝時間有限建議大家要準時抵達喔！凱莉貓選擇三組服裝拍攝，當天的拍攝行程如下： 08:50 抵達攝影棚 準備妝髮 （建議早餐先吃飽並準備補充的小點心零食） 當天早上我們準時抵達，因為當天帶狗帶貓還有寵物用品，加上原本孕婦禮服和老公服裝和道具等，我們東西行李超級多。攝影棚在二樓，我們大包小包抵達，新秘下樓接我們還幫忙提了一些行李上樓。 之後主要是孕媽咪的化妝妝髮，老公若時間無法配合可以晚1-1.5小時後到，當天老公等待時先遛狗，並把各式物品先按照拍攝順序整理分組。 大約10點多攝影師和助理就會抵達拍攝現場，和我們打招呼之後，助理就會接手和老公核對準備的服裝和道具等東西，並著手準備佈置現場。攝影師也會過來關心下妝髮情況，並溝通拍攝的口令和動作細節等。 拍攝三組造型 拍攝時間是從11:00-15:00 包含換裝完成三組拍攝，怕尷尬不會擺pose的孕婦完全不用擔心，攝影師Vivi會細心調整動作或示範，連狗狗和貓咪都能搞定，整個過程很愉快！正式攝影作品下篇再和大家分享，這裡先放上側拍花絮照。 第一套是夢幻透膚白紗 第一套禮服包含紗裙、刺繡、傘袖，結合所有浪漫的元素，這套妝髮和老公的搭配最喜歡。 這套拍攝的角度和照片最多，有孕婦的單人獨照，和老公的甜蜜合照，單獨和貓咪, 狗狗的三人合照等，算是一套禮服完成所有願望。 和貓咪一起拍攝的三人行 和柴犬一起拍攝的三人行 拍攝孕婦寫真的成就很多人生第一次，其中一個就是躺在地上沐浴在花瓣雨之中。攝影師有拍出想像中的浪漫仙氣。為了拍攝作品，攝影師需要爬上爬下真的是辛苦了。 第二套 華麗魚尾禮服 這套設定的風格就是大亨小傳，老公也穿上西裝配合整體華麗正式的風格。 這套是兩人合照為主，孕婦獨照為輔。很喜歡背景用白紗羽毛營造的華麗通透感，鮮花點綴也恰到好處。鮮花需要自備喔！ 這套禮服的照片中最喜歡陽台拍攝的照片，攝影師喜歡採用自然光，純淨而通透，搭配窗外大片綠樹構成的天然背景，覺得沒有外拍也圓滿了。 第三套是居家內衣風格 這套有拍攝到和貓咪狗狗的全家福，身為貓奴的攝影師Vivi和愛狗的Tina幫忙將毛孩們逗得很樂。拍攝起來特別自然。 拍攝影的人應該知道，貓狗是很難使喚好好拍照的，特別是貓狗還要同框，謝謝攝影師Vivi和Tina合作幫我們圓夢。可惜這部分忘了拍幕後花絮。 最後還有我最愛最愛的牛奶花瓣浴，拍起來效果超美。 挑選攝影棚時，會選擇53攝影棚除了漂亮的落地窗和天台外，最大的原因就是因為想洗傳說中夢幻的花瓣牛奶浴。事前去採買了同色系的粉色紫色玫瑰和家庭號牛奶，攝影師貼心放了熱水，讓我可以安心舒適泡著溫熱的水拍攝 買來的玫瑰大多數含苞待放的花蕾，沒想到浸泡在熱水中，花瓣像是被下了浪漫的咒語，竟然有朵朵一片片花瓣張開盛開了（美到失語） 最後拍到拍攝能用花瓣浴收尾實在太美好，唯一可惜是沒有泡久一點，充分享受著夢幻的一刻。攝影棚有淋浴間也有熱水，拍完花瓣浴立刻收工去梳洗。 最後拍攝到約15:30 中間有妝髮梳化的時間稍休息，但沒有午餐時間喔。不過拍攝期間團隊都會在意媽媽的身體狀況，若孕媽咪覺得疲累，隨時可以休息稍微吃點東西補充體力喔！我本人當天很high, 一直到拍攝完都不覺得餓：） 親友陪伴側拍 若有大寶或毛孩，團隊建議再多一位親友幫忙照顧。親友也可以幫忙記錄拍攝幕後花絮喔。感謝正妹朋友幫我們拍攝的幕後花絮，完全不同風格囉~ 事後聯繫＆成品相本 當天拍攝完就會告知預計提供草稿照片的時間，和提醒要回覆的時間點和後續製作的情況。大概是拍攝完1.5個月會拿到全部的調色照片，以凱莉貓這次拍攝三組造型大約拿到400張照片。 孕媽咪需選擇要精修的照片和建議調整的細節回覆，照片太多都想要，挑片真的有選擇障礙。不過可以在家慢慢挑沒壓力。 選擇精修的照片會在1個月後再提供確認，確認後就會進入製作相本的環節並提供原檔大圖，相本工作室也會幫忙確認內容細節後，才會寄送給媽咪收藏喔。 相本本身超有質感的，本體很厚實，印刷品質也很好。這本絕對可以收為孕媽咪的傳家寶，和婚紗照一樣，之後可以和寶寶們一起分享喔。其實寶寶也在肚子裡參與這次的拍攝囉～！ 這次拍攝的體驗很令人滿意，也為自己的孕期留下特別的紀錄，凱莉貓也很推薦各位孕媽咪拍攝寫真留下紀念囉！最後正式照片檔案，留到下一篇和大家分享。 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #孕婦寫真 ＃孕期寫真 ＃孕婦 ＃寫真 ＃孕婦寫真推薦 #婚紗 ＃婚紗推薦 ＃台北寫真 ＃台北婚紗 ＃懷孕 

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