智慧檯燈如何選？選對檯燈護眼顧健康，飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈 全家人最適合的智慧檯燈。

眼睛就是我們的靈魂之窗很重要，如何挑選智慧檯燈呢？我推薦飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈，身為家長孩子的眼睛照料很重要，家裡的光線不足真的確實會影響視力，而且呀千萬不要小看這樣喔，長時間累積下來是非常恐怖的，近視會不斷的往上飆升，尤其是現在正要準備要邁入學齡前的孩子更要重視。 現在大多數家庭的空間坪數都不大，像現在我女兒也還沒有專屬自己的書桌，我們就是先暫時餐桌當書桌使用讓她寫功課！說實話小朋友的房間基本上都不會很大，有了書桌之後一定也是擺滿滿的書，還有其他課外讀物，要找到一台好用卻不佔用空間的檯燈蠻困難的。 另外，加上現在疫情的關係，在家裡閱讀的時間增加了，還有線上課程也都會需要用到檯燈！在任何時候只要用眼睛閱讀看東西，「光線不足」是非常容易讓眼睛疲勞，眼科醫生也都說「光線的均勻度是預防近視的重要關鍵」，我女兒MIMI也是近視了（不是矯正喔）千錯萬錯都是家長的錯，當初沒有提早檢查知道有散光，所以女兒看東西都會非常近，導致現在必須一定要戴眼鏡。 飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈 重點整理 我個人非常喜歡飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈的設計，因為簡約好看！而且特別有科技感，外觀都是銀白色系列，底座也超穩不怕檯燈輕輕推動就倒！而且還有很多角度可以調整，下面有照片可以給大家做參考哦。 能夠兼具護眼的檯燈很重要！以我自己本身的例子來說，以前早期的檯燈真的只要會亮就好，有時候太亮太刺眼、有時光線不足太暗又傷眼睛，但現在科技進步，讓我現在身為家長都非常驚嘆不已！ 請各位記住「光線的均勻度是預防近視的重要關鍵」不要為了省一點點錢，賠上了孩子的雙眼！當然飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈大人小孩都可以使用，我還蠻真心推薦直接家裡買2台比較快，小孩的眼睛要顧大人的當然也要顧。 這台飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈讓我最愛的就是功能齊全，除了有「自動智慧調整亮度」以外最吸引我的就是防眩輔助光源(上下出光)減少明暗對比，提高用眼舒適度，最值得推薦的就是「智慧感應」入座自動亮燈，40分鐘休息提醒(防止用眼過度)這個設計太貼心了！ 不管是寫功課還是閱讀書籍，檯燈真的是必備的！對於現在新生代的孩子來說第一經常接觸3C產品，外加功課也很多，需要用眼的時間也增加了，所以雙眼的照料真的是必須重視的。 飛利浦A5軒博智能檯燈，除了滿足飛利浦LED「舒視光」標準，還搭載護眼「黑科技」OcuMax瞳樂光技術，整體上讓眼睛更舒適，有效減少暗區陰影，讓護眼柔光充分覆蓋更大桌面範圍。 孩子的坐姿也很重要，這個部分就是需要家長們隨時叮嚀孩子！剛剛有提到孩子使用檯燈很重要，我們大人使用電腦的時候也是非常需要用到檯燈的哦，外加現在孩子也因為疫情的關係會有線上課程就會需要用到電腦，這時候光源也非常的重要，尤其又是使用3C產品的時候。 剛剛上面有提到台夾兩用，分體式設計，讓使用的彈性更高，不再被限制只能放在平面上，更可以節省空間夾在桌子旁邊。（座夾需另購） 這個我就會用在電腦前，其實檯燈本身蠻輕巧的，能夠輕鬆的拆卸下來不費力！真的比較重的就是檯燈的底座。 夾在電腦架旁邊，可以依照自己生活環境的需求做調整，是剛好電腦有墊高所以也有地方可以使用夾的方式！檯燈剛架上去的時候可能有些不太習慣，但慢慢去調整適合自己的角度就可以囉。 我只能說飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈的靈活度真的很高！不再受限因為桌面凌亂東西太多，沒有地方擺放檯燈，現在各位不要再找理由說：「沒有地方可以放檯燈啊！」為了雙眼不要再為自己找各種理由了～ 整體來說我的心得是「滿分」因為我從小使用的檯燈就是非常一般的那種，有時候覺得太亮燈太白了！換了檯燈又覺得好像變得很黃眼睛其實是蠻累的，那個時候的檯燈根本無法做調整冷暖度，重點就是光源的範圍根本不夠寬廣，陰影的地方太多了！ 現在有了飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈後，女兒更喜歡閱讀與練習寫字，我也不再擔心因為光源不夠的問題讓孩子的眼睛過於吃力不舒服！使用電腦的時候也可以擁有均勻的光線，這樣讓眼睛舒適很多。 ｜更多資訊｜臉書資訊請點我9/28-10/10 Momo獨家預購享好禮買軒博檯燈贈$1399墨藝無線充電碟盤(數量有限，送完為止!)MOMO預購連結：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10566195

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

寫在前面： 最近想要來點輕鬆小品的影視作品，無意間在木棉花的YT頻道發現這部來自丹麥的動畫片《築夢奇蹟》（Ｄreambuilders)，被名稱和畫風給吸引，就點進去看了。這是前年2020，4/17號上映的，裏頭劇情平舖直敘，很簡單也很純樸親切，畫風也夢幻清新，不過要拿迪士尼皮克斯或者夢工廠動畫來相比的話，當然略為遜色一點，但裏頭有一些概念還是很值得去探討的。 打破 這部片最重要的核心價值，就是兩個重組的家庭，如何互相磨合的那種衝突過程，到最後從二者合成為一體，正式成為「一家人」。 很喜歡一開頭的米娜夢境裡的超現實意象(西洋棋、時間、雲朵、閃電、暴風)，從那裏就可以暗示她和父親未來關係的走向，而突來其來的風暴也預示著有入侵者會打破這歲月靜好的父女時光。 我們難免會害怕、焦慮著美好的日子突然被改變時，而感到手足無措，一顆沒安全感的心不知如何安放的無助感；而安安穩穩地待在舒適圈中，有時候對高敏感和社恐的我來說是再好不過的了。甚至有時候被現實狠狠地打趴在地上時，我就只想靜靜躺在地上看著星星、月亮、太陽和做一些白日夢，並還奢望著有誰願意跟著我一起躺在地上看星星，一起耍廢的概念。 有一陣子，常看到大家提倡要打破舒適圈，踏出去自己的小宇宙裡，去外界學習或接觸更多新的人事物，這樣才能成為成功的人。 是的，打破原有的舒適圈，對我來說非常困難也很內耗精神，就像故事中的米娜一樣，一開始會抗拒入侵者(也就是海蓮娜和珍妮)；但為了心愛的父親和一家的和諧感也只能默默把不滿的情緒給壓抑下來，不情願地戴上了「開心帽」。而故事中意外闖入夢境舞台的米娜，似乎也變成打破這一切規則的入侵者，帶給賈夫和督察相當大的困擾。 不管是當入侵者打破別人的舒適圈，還是當被人家打破的，兩者在身心靈方面都承受了某種不適感和痛苦，只能互相磨合、相處，如果兩方都盡了全力，都互相戴上了「開心帽」還是沒辦法取得平衡。而最壞的情況，就是兩者成為平行線，從此沒交集了。 重組 打破原本既有的事物、規則和秩序，重新找到合適的方式重組，這過程是最耗心力和時間的。就像故事中兩個重組的家庭，不同的生活方式、習慣，對青少女米娜和珍妮來說，就是忍耐和煩躁。 但有些東西打破了，要再重組或修補，就是很難的事情了；有時候，一輩子也找不到機會再重組或修補了。在夢境舞台中，米娜因為討厭珍妮打破了她和父親的和諧家庭生活，而內心慢慢產生黑暗的惡魔，製造珍妮最恐懼的噩夢，想要把這入侵者擊敗回去。 因情緒的失控，導致珍妮的夢境舞台被摧毀，米娜為了自己犯得過錯承擔責任，而不顧安危，拯救珍妮。但這故事中，青少年之間的人際相處，他們的爸媽好像也不太會過多的干涉和教導甚麼叫做「尊重和禮貌」。反而珍妮一直無理蠻橫的態度導致忍耐已久的米娜，受不了而內心的惡魔大爆發，其實我看到這裡時，覺得不太喜歡她們兩位的爸媽，覺得這兩位大人有些自私，自己相愛就好了，也不懂得感受孩子的心情如何。 就好像米娜在夢境垃圾場對珍妮說：「但他們沒有不喜歡我們，我想他們只是比較愛自己。」 和解 當然闔家歡樂的電影，最後一定是來個大和解，從此成為甜甜蜜蜜的一家人。米娜和珍妮懂得站在對方的角度去著想，因為他們都是有著相同心境和遭遇的人。一種「同是天涯淪落人，相逢何必成相識」的概念！所以成功救出珍妮後，兩人有了某種革命情感後，感情也因此親近不少。 要和討厭的人和解，是有一定困難的，畢竟兩方都互相存在著偏見。消極一點，就是兩方永不交集，也就是井水不犯河水，像陌生人一樣，就永不會有爭吵；積極一點，一方退讓一步，願意伸出友善的手或象徵和平的橄欖枝，只看對方願不願意接受了。 所以，要讓相看兩厭的人，能和平共處，甚至相愛，就一定要共同經歷那種生死關卡，影視作品很常玩這樣的套路，最好是越轟轟烈烈的大場面，到最後拯救你生命的就是你最討厭的人（笑）。但，電影歸電影，現實中，還是不要有那種生死交關的場面，那心臟會受不了，要和解還是慢慢來好了。 最後 一部小清新作品，單純很喜歡動畫的畫風，劇情雖然平庸；但，對於夢境舞台的設定很有創意，的確讓我驚艷了好一會，可惜張力不太夠，導演沒有在這多花時間琢磨，只是把夢境舞台當成一個表達現實世界的輔助，有點草率帶過去這樣，害我還很期待，後面會不會有甚麼特別的劇情和驚喜出現，但整體來說，還是很值得去品味的，裏頭常常出現那帶有點憂鬱的音樂很好聽喔，歌詞很棒，幾乎貫穿故事的核心。

台灣東海岸大地藝術節，渚橋遊憩區擁有最美的打卡裝置藝術

作者：哈拿.葛琉 作品名稱：我在月光海 我很勇敢 作品地點：渚橋遊憩區 作品材質：竹子、鋼筋、水泥拼貼馬賽克 「陪你一起看山有多高， 海有多深，我們多勇敢。 沒有人是座孤島，大海大山將我們相連」 獻給母親台灣 ～ 以鋼筋作為結構及塑形，竹子作為包覆，圓型線條流線完全融入大山大海，不管任何角度都可融入山海，中間不規則圓形白水泥基座在磁磚馬賽克拼貼增加活潑色彩也易保留，重點可供遊客駐留片刻。人一直是大自然的一部分，感受在母親的懷抱，沒有人是座孤島，大山、大海將我們相連~ (以上介紹文字摘錄自 2022 東海岸大地藝術節官網) 最近，台東縣東河鄉愈來愈美。 渚橋遊憩區，就有超美打卡裝置藝術－我在月光海 我很勇敢，搭配海景真的超好拍照，可以坐著看海，儼然是網美打卡景點。 以為停好車要走一段路才走到，沒想到就在停車場旁邊而已，根本是捶手可得的幸福啊！ 旁邊就有涼亭，充滿南島熱帶風情，有種偽出國的感覺。 適合家人好友在此野餐泡茶，享受大自然中的美好時光。 聽海浪聲還有風聲真的很療癒，自由奔放的藍天碧海最令人嚮往。 海風吹拂我們全身，將我們心中的煩悶吹走。 渚橋休憩區地理位置屬於東河鄉最南邊，就在台11接近都蘭的地方，從台東方向過來在右手邊，位在台 11 線 148 km 處。 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/ #taitung#poptour_mag#poptour#poptour台東#fashionblogger#bloggerlife#taiwangirl#fall#autumn#travelphotography#travelgram#traveling#traveler#travellover#bloggerstyle#travelblogger#wantogo#travelyam#travelgram#discover_taiwan#discover_taitung#taitung_taiwan#wowtoplay#popdaily#tw_wheretogo#渚橋遊憩區#東海岸大地藝術節

真正壓垮我們的不是所遇到的問題，而是那些在腦海中不受控的負面情緒。面對情緒用希塔療癒#thetahealing


生命不會給我們無法克服的難關。無論經歷過多少悲傷與痛苦，到最後會發現：我們依然存在這裡、我們遠比想像中的更強韌。 我們依然可以去體驗各式各樣的情緒、無論是負面還是正面，在宇宙之中都是中性的。 但重要的是不被情緒所誤導：自卑、怨天尤人、對自己的遭遇感到憤怒，或對自己的行為能力感覺不滿—「這些都是情緒」—不代表一個人真正的價值以及是否有能力突破重圍的客觀事實🤍 ⭐️為大家下載 我能夠允許自己看見並接納自己的情緒 我知道不被情緒所誤導，用更高的角度與愛的視角看到自己的美好與壯麗 ✅願意接受下載回答：Yes！ #文字語錄 #文字分享 #希塔療癒 #希塔療癒® #身心靈 #身心靈療癒 #身心靈課程 #正能量 #情緒 #thetahealing 更多公益活動及療癒服務⬇️ 🌈台灣的朋友請加官方line ID: @wendytheta ⬆️前面要加@ 或是直接點 ✅⬇️入群（社群有安全機制） https://line.me/ti/g2/WdN7j2mPercqVkKFTMVyyaOTZxyyAiE6KXGnCA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌺海外的朋友對於療癒以及希塔公益活動有興趣的歡迎加入 溫蒂聊希塔的FB社團 https://www.facebook.com/groups/291226735873139/?ref=share_group_link

想脫單看這裡！五種超有效脫單方法，想脫單的你不可不知道！

好多脫單方法，哪些是你真的嘗試過了嗎？這五種有效脫單方法，想脫單的你不可不知道呀！ 有效脫單方法：注重外表 為什麼要注重外表，某部分也是反應你的生活狀態。不是一定要花大錢讓自己變得帥或美，而是先從整理頭髮、保持臉部乾淨、修剪指甲及衣服整齊開始打理起！相信從這一步開始，就可以讓自己的外表增添不少魅力！ 有效脫單方法：每日自省 了解自己雞歪的地方，不是檢討自己，而是思考這件事情為什麼會這樣發生！例如，今天是什麼原因讓對方據點或是生氣。有時候可以嘗試用第三人角度來回頭思考這件事情發生的緣由！ 有效脫單方法：審視自己的徵友條件 先看看自己再看看自己徵友條件，回顧一下，看自己是否了解自己，或是找對象是不是有之心妄想的程度。 有效脫單方法：練習聊天 走出去認識人志同道合，或是可以思考為什麼自己害怕認識人。如果你認識人之後你不太會聊天，那也是很可惜！不一定要一直講話，而是能夠讓兩人之間找到很好的拋球接球模式！ 有效脫單方法：嘗試諮商 當以上方法你都覺得很難達成，你也可以花錢嘗試諮商！讓專業人士協助你，從專業的角度給予你專業的建議。 有效脫單方法：收聽唉唷麥擱睏啊 這是最近開始紅起來的podcast，節目會以心理測驗開場，暖暖身，也當作是我們開始前的小破冰，之後會藉由不同個案探討單身的原因！如果喜歡聽愛情故事或是想要脫單的你不可以錯過！ 收聽唉唷麥擱睏啊 圖片來源：Canva、Pexels #有效脫單方法 #脫單 #聊天 #認識自己 #愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

【VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機】讓毛孩喝水喝出新高度｜智慧童鎖安全不誤觸 斷電智能模式48小時

你還在為了毛還不喝水感到頭痛嗎？你的寵物飲水機會罷工嗎？飲水機聲音太大影響睡眠嗎？這些問題是樂媽都真實發生過的問題，來看VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機是怎麼幫我是怎麼解決這些棘手的問題吧！ 買了飲水機最重要還是毛孩要喝，如果願意喝一切都好談，如果不願意再高級的飲水機也是白搭！VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機搭配四種過濾材質層層淨化過濾，並有效攔截毛髮及飼料碎屑，CNAS國際互認實驗室檢測UVC大腸桿菌殺菌97%以上，讓水保持在最新鮮的完美狀態。有獨特的仿溪流式水盤，獨特的傾斜角度讓水自然流動，不會有噴濺的問題，能增加貓咪喝水的意願。 現在的寵物飲水機都做得越來越好，防乾燒、自動斷電等智慧功能已經是必備項目！但最近樂媽遇到一個超棘手的問題，那就是「停電」！前陣子因為地震導致家裡停電全部的飲水機原地罷工！只有VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機非常堅強的持續工作著，它採用「無線馬達」水電分離，避免漏電、馬達好清洗、馬達老化時方便容易更換。獨有的備用鋰電池，斷電後可搭配智能模式能更省電，可以再持續工作48小時，也可以帶去露營。是不是很厲害！像樂樂這樣非流動水不喝的小貓咪來說這個功能真的太值得購買了！ 懷孕後非常的嗜睡，常常昏睡一天都不是問題，樂樂也都會陪我一起睡覺，但樂媽非常淺眠一點點聲音都能把我吵醒，即便是一點點的水聲，但VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機就不會把我吵醒，因為它通過台灣商品檢驗中心檢測平均聲壓低於20分貝，所以我跟本聽不到，讓我輕鬆就能安靜好眠。 VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機面板控制簡單明瞭且有「童鎖」防誤觸，真的太適合未來即將有孩子的我們這一家，即便沒有孩子也能避免調皮的孩子誤觸，而且只要一陣子沒有操作就會自動進入「童鎖」模式唷！ VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機特別將模組簡化，讓飼主清洗更容易，沒有各種水盤重疊及馬達坐落區域死角，加上他有超大1.8L的完全可視化水箱，簡單明瞭讓你掌握最佳換水、添水時機，讓毛孩保有新鮮水源。 心動了嗎？即日起只要使用小樂樂折扣碼:smalllala100在VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機官網購買，就能折扣100元唷！是樂粉專屬的福利唷！ #maogougo貓狗購 #VOOCOO蔚刻 #VOOCOO寵物飲水機 #寵物飲水機

久站久坐下盤腫腫的救星來了｜開箱我的新救星｜夜寢孅腿石墨烯正盤襪

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要跟大家分享的是【婭薇恩】夜寢孅腿鍺繎正盤襪 身為幼兒園老師和部落客的我 上班久站、下班久坐 多年的困擾就是小腿有『藍色蜘蛛網』 現在好像越來越嚴重了ಥ_ಥ 多年前，有去診所看過診 當時醫生評估整個手術下來 還不一定能完全改善 大概要花20萬(小資女只好默默走離診所了⍨ ♥最近開始上網爬文 看看有什麼方法能拯救我的藍色蜘蛛網˃ᴗ˂ 從網路發現了這雙【婭薇恩】夜寢孅腿鍺繎正盤襪 那就來說說它有什麼吸引我的地方！ ❶是用日本專利「RS正盤趾環」，這趾環除了套住讓妳睡覺不會滑動之外，還可以藉由它，改善浮趾，促進血液循環，這雙可是有取得「可調下盤的腿襪」的超強專利👍 ❷添加日本「G+鍺元素」，鍺元素在釋放負離子時，能環繞消解，同時排出乳酸等廢物，促進消解緩和腿部不適感 ❸獨家鑽型3D強效編織，小腿襪白色的紋路，能看出是鑽型的立體編織，萊卡的布料讓透氣面積加大，穿起來不悶熱透氣又舒適 ❹漸進式四階加壓，在襪口、小腿肚、腳踝上緣和腳踝處使用不同的加壓力道，消除水腫，改善靜脈曲張更能有效瘦腿 ❺最重要的改善靜脈曲張，看到這點，還能不被吸引住嗎� ♥介紹完正盤襪的特色 那就來說說我的開箱與試穿心得 ♥打開包裝會看到正盤襪、跟穿著方式的圖文說明 只要看著這張學一次，非常簡單的◡̈ 我也拍下我的示範給大家看 ❶將正盤襪捲起至方便穿著的長度 ❷將正盤襪對準腳尖慢慢套入 ❸調整腳跟位置，跟正盤襪的腳跟對齊 ❹兩手將襪身向上拉至膝蓋下方 ❺將大拇指及無民指套入趾環，穩定腳掌角度 ❻拉至舒適的位置，即可上床睡覺 ♥試穿心得 初期穿前幾天，可以讓身體先習慣加壓力道，適應後隔天早上脫下，腳真的變輕盈，還變細了😍 以前有穿過其他家的美腿襪，沒有趾環的保護，睡起來的隔天，都要找襪子去哪兒XD這個有RS趾環幫助我們固定，就沒這個困擾了還能改善睡覺時無意間的浮趾狀況♥ 我習慣在睡前穿好後，抬腳30分鐘後加強血液循環再入睡 夜寢孅腿鍺繎正盤襪，漸漸的改善我的藍色蜘蛛網，也改善了無意間的浮趾 而且力道剛剛好，透氣又舒適，腿也漸漸變美了😍 讓我每天都期待穿上它呢！ ♥最後想與大家分享看到aLOVIN婭薇恩的品牌理念「在愛當中」 設計出除了夜寢孅腿鍺然正盤襪讓我們在睡覺中，穿上就能保養、瘦腿 另外婭薇恩還有出了許多機能塑身衣系列，大家可以去逛逛，一起變美吧⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 👉https://alovin.cc/幸子推薦美腿必備神器_婭薇恩正盤襪

MAKE UP FOR EVER 轉轉蜜粉新上市✨

Makeupforever 轉轉蜜粉新上市✨

太興奮要來跟你們分享這個粉無痕幻采極光蜜粉🤩 @makeupforever 的蜜粉系列一直都是我的定妝好物 從基本黑蓋 #光圈蜜粉 到銀蓋 #微米蜜粉 我都很愛 光圈蜜粉也是我唯一一顆用完再回購的專櫃蜜粉 這次新推出 #轉轉蜜粉 也很厲害！ 超過90%自然來源成分 不採用動物性成分 ✔️1轉2刷3透亮 大家應該第一眼會先被它的包裝吸引吧 旋轉定量取粉 用多少轉多少 外出攜帶不會漏粉 這個設計我覺得蠻好的 也不會有一下子倒太多蜜粉的問題 蜜粉的口徑跟他們家的160刷很合 刷毛鬆軟有彈性完全不會刺 抓粉跟勻粉力很好 火苗型也能定到一些邊角處 ✔️獨家雙球粉體配方 永遠可以相信它們家的粉質 超細扁平珍珠粉末x極細球狀粉體 柔焦肌膚同時散發光澤 這個部分最讓我驚艷！一般含有珠光的粉狀產品都會多少顯毛孔 尤其要定妝全臉 老實說一開始是既期待又怕受傷害😂 但 #轉轉蜜粉 保留原本蜜粉修飾毛孔的功能外 細緻的珠光同時又讓皮膚有清透光澤感 自帶打亮效果 直接試手上會覺得閃粉蠻明顯的可是上臉一般距離看不太出來 臉會隨著不同角度有自然光澤感 ✔️幻采極光一刷到位 #轉轉蜜粉 有四個色號 我使用的是01白皙 三種顏色可以修飾瑕疵、校正膚色、提亮氣色 01適合偏白肌 提亮效果蠻有感 一般膚色可以選02自然色 搭配同系列的 #HD SKIN粉無痕持久粉底液 一起用的妝效很美 這瓶我之前有發文實測 輕薄服貼的仿真肌妝感 微網貼膚技術帶妝整天也不易卡動態紋 很像天生好皮膚 原本粉底液我用1R02 有點偏黃 上完轉轉蜜粉提亮後意外的色號蠻剛好的 適合膚質乾肌～混合肌 控油力跟黑蓋光圈蜜粉差不多 略低一點點 想要嘗試光澤型蜜粉的話這個我覺得可以 週年慶陸續開打 推薦大家可以靠櫃試試看❤️ 週年慶活動👇🏻 ▪️轉轉精靈幻采組 •粉無痕幻采極光蜜粉 • #160火苗刷 •STEP 1第一步澎彈潤妝前乳 5ml 優惠價 $3,250 建議售價：$4,050 ▪️轉轉極光組 •粉無痕幻采極光蜜粉 •高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ •超光肌活氧水 激活版 30ml 優惠價 $2,945 建議售價：$3,600 ◎轉轉蜜粉活動頁：https://bmai.cc/4e52fm ◎官網週年慶活動頁：https://bmai.cc/4fn7cy @makeupforever #HDSKIN #FOCUSONME #MAKEUPFOREVERTW #轉轉蜜粉 

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

Maktar 66W 口袋快充｜時尚從小地方做起 高顏值高效率的快充器

電腦、手機重度使用者就是我本人，從早上進公司做行銷設計、下班回到家繼續寫文章、婚禮流程規劃.. 每一個不同工作都需要用到電腦。於是這些3C小物就很重要了，因為攸關於上班的心情呀！Maktar 66W口袋快充 完美療癒我的工作心情，抬頭瞄一眼快充就覺得心情愉悅♡ 開箱 Maktar 這次在Maktar添購了兩個可愛66W口袋快充， 還有Mfi編織傳輸線以及為未來的出國做準備的萬國轉接頭！一次買齊，不論在台灣或是未來在要在國外工作使用電腦、手機充電都不是問題啦～ 關於Maktar 其實在今年夏天，我已在Maktar消費過了～選購了 Maktar Piconizer3 口袋相簿，覺得Maktar的質感真的很好、品質也穩定，所以這次又回來添購了！ 可以看看這篇>> ｜手機空間不足怎麼辦？以下這些人必須擁有 - 蘋果認證專家 Maktar Piconizer3 口袋相簿三代 因為我的手機、電腦都是apple的，這些高顏值的周邊配備選Maktar就對了！Ｍaktar是蘋果認證專家，產品都有通過嚴格的蘋果審核，獲得蘋果MFi認證，所以說真的可以放心購買使用。3C產品的品質攸關於安全，一定要好好挑選才行～ 為什麼『又』選擇Maktar？ 除了受蘋果官方認證外，Maktar充電產品皆有2年保固，註冊產品延長最長10年保固！相信Maktar勢必非常專業才能做到這樣的售後服務！ 另外電器產品最注重就是安全了，產品通過BSMI認證與日本PSE認證，還有投保產物責任險1000萬，真的非常有保障呀！ 快充頭真心推薦！大推！Maktar 66W口袋快充 這次開箱Maktar 66w口袋快充兩色，有超級適合帶去露營的『森林好朋友』以及我最愛的『櫻花粉』🌸『森林好朋友』特別款是結合台灣設計品牌印花樂推出的「印花集」服務，非常值得收藏。 我想要把apple原廠電源轉接器換成>> 口袋快充，是因為我平常工作，筆電、手機都同時在使用，有時候充電要使用兩個電源轉接器很不方便，到咖啡廳的時候也不太好意思佔據人家太多插座。66W口袋快充，有二孔USB-C和一孔USB-A，大瓦數同時充筆電、手機以及其他電子產品。依據不同用電情境自動分配電流輸出，三孔同時真快充超級方便～造型、顏色可愛超高顏值，工作上看到了心情就是好呀！ Maktar 66W口袋快充 9大特色 除了可愛外，66W口袋快充當然還有其他讓人心動的特點！ >> 90度收角設計：插頭可以完美的收進快充裡，好收納又不會刮傷其它電子產品>> 超巧：5.3*5.3公分，我的超貼合筆電包放進去也不是問題！>> 超輕：115g 輕的重量，不像原廠的頭很重，對於我們女生來說能多輕就多輕呀>> 66W大瓦數，2個USB-C+1個USB-A 三孔同時『真』快充！>> 66W充電比5W豆腐頭更快：手機半小時可充飽50%電力>> 智慧型電流輸出技術，根據不同使用情境分配最大電流>>支援QC/PD快充：不只手機、平板，連電腦、Switch、行動電源…都可以快速充電>> GaN氮化鎵技術：比傳統充電器更小，耗電低、電力更大、充電更環保>> 多重斷電保護機制：過電流、過電壓、過溫、短路、多迴路、低電磁干擾保護 現在很多3C產品沒有統一的規格，一個快充有兩種規格真的很方便～！ 90度收角設計，收起來就是方方的一個超級省空間的！ 尺寸比信用卡還要小，就連我書桌夾層也可以輕鬆的放進去。 筆電袋超薄夾層也能輕鬆收納！ Maktar 口袋快充專用 萬國轉接頭 終於可以回國不用隔離了！當然要先把出國用得到的東西先準備好呀！像我這種3C產品不離身的，各國的轉接頭不先備好怎麼可以。 Maktar的轉接頭很輕，三個加起來不到130g，除了方便外。出國的行李箱真的需要『克克』計較，能多輕就多輕，因為還要買很多當地的東西呀（一出國就變成購物狂） 萬國轉接頭一組有三個，分別是UK英規、EU歐規、AU澳規都能兼容100-240的輸入電壓，真的買著先備著絕對不會錯的～等到出國要用到才要買就會很趕，我實在不喜歡這種感覺 Maktar 口袋快充專用轉接頭使用方式 安裝方式很簡單，不用把插座掀起來唷！直接用卡榫的方式『滑』進去就好了。 【蘋果認證】Maktar Lightning to USB-C 強韌編織充電傳輸線 另外我也選了一條強韌的編織充電傳輸線！（粉紅色的好可愛～～）同樣也具有註冊享十年保固和MFi（Made For i-Product）認證。 ｜小知識分享：產品包裝印上『MFi認證標籤』就是代表通過官方檢測與核可授權唷！ 充電傳輸線最怕來路不明，長久使用下來還會傷到手機、電腦！身為蘋果認證專家的Maktar，多了MFi官方認可，讓消費者選購更安心 (*•̀ㅂ•́)و 來路不明的充電線真的不能亂買呀！若電壓沒有控制，iphone\ipad壞掉是小事、可怕的是有可能會有過熱爆炸的風險！所以充電座、充電線都不能貪小便宜。 Maktar的蘋果周邊產品具備MFi認證外，電壓、電流、短路保護，讓充電更安全！加上強韌尼龍纖維材質W型緊密編織設計，比原廠的更耐用！ 充電線最容易壞的地方就充電線的兩端充電頭的部分，Maktar特別用高彈性厚壁的SR加強穩固，讓充電線的壽命可以更長久！ 另外我很喜歡它接頭防護外殼！金屬霧面玫瑰金，不但增添質感外，也防刮！鋁合金材質製成耐用又可減少電磁波干擾，充電、傳輸資料更穩定。 https://www.instagram.com/p/CkspFlIpYRn/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是我的愛牌Maktar分享 ♡真的不愧是蘋果專家呀，不論是口袋相簿、口袋快充、充電傳輸線，用過Maktar的產品是絕對還會再回購的！以專業度來說，經過Apple原廠認證外，也都有2年保固；再來以什麼都要漂亮的角度來說，產品外觀設計也都是高顏值！工作心情都好起來了！ 這次大大推薦口袋快充給你們！快速的充電速度、方便性極高的三孔設計、質感好看的外觀，真的每一個都讓人心動呀！ 直接帶你到蘋果專家Maktar賣場 >>https://r.maktar.com/mina66w

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