Yo！跟著Karen去「眉目唇情紋繡美學」 三重半永久紋繡 洗眉 改眉 教學課程 三重紋唇 嘟嘟唇推薦

撰文編輯/Karen W. 陪閨蜜來霧眉囉～ 由於幾年前閨蜜有飄過眉，後續沒有補色到現在也退的差不多了。 剛好把眉毛重新修補一下！ 所以這次和閨蜜來到了新北三重的眉目唇情紋繡美學來把顏色掉的差不多的眉毛補一補～ 眉目唇情紋繡美學位於三重仁華街上，距離捷運徐匯中學站步行約4分鐘，位置上很好找，附近交通也很方便！ 眉目唇情紋繡美學提供的服務有粉霧眉、美瞳線、霧唇，基本上就是跟紋綉有關的，當然包含課程教學，眉目唇情紋繡美學都有！ - 首先，老師會溝通需求，老師有先詢問想要怎麼樣的眉型，再依專業角度幫忙設計眉型，主要著重在最適合閨蜜形象的眉型。 由於每個人喜歡的感覺跟適合的風格不一樣，像是柳葉眉、陽剛眉、自然妝感眉型的感覺都不一樣，所以老師花在溝通及調整的時間會比較長！開始前老師會先看著五官以棉線手工勾勒眉型。 不得不說老師在勾勒眉型的時候動作蠻快的，過程中也會不斷確認閨蜜想要的眉型，定型的過程中，老師也會讓閨蜜再三確認眉型，最後都OK了之後老師才會開始施作。 如果不知道什麼眉毛比較合適自己的朋友也不用擔心，老師會以臉型及眉型做建議！ 開始前老師會敷上一層紓緩膏，接著大概休息約15-30分鐘就可以開始動工啦！老師施作霧眉時，皆配戴手術手套，而且每個人都是使用拋棄式工具，很讓人安心。 至於會不會痛，還是要看個人。老師的手法算是很快不重手，整個過程在上色時閨蜜說還是有點觸感，基本上在眉頭、眉尾的感受度比較明顯，但已經算是沒太多感覺了！當然，老師會不時確認感受狀況。 - 老師會把霧眉分成兩段進行，第一階段會把眉型呈現80%，讓眉色、眉型具象化。第二階段老師會讓閨蜜坐起來再次確認需要補強及調整的位置。檢查看看是不是還有需要調整的部分，並且標示出來，第二階段就是把剛剛微調的地方補完整～ - 在眉目唇情紋繡美學我們覺得最厲害的是當老師完成後，居然完全不紅！完全出乎意料！ 完成的樣子閨蜜本人很喜歡，因為把眉色調整成與頭髮同色，看起來五官更立體，加上這次老師有把閨蜜的眉尾做出來，讓眉型更明顯，整個人都變的更精神❤️施作完的當下並沒有太明顯的痕跡，就算直接出門也沒問題🆗 至於留色的部分持久度就是看個人體質，但好的眉型的確可以讓五官更立體，也能讓自己更有自信☺️ 跟大家分享一下正在施作霧唇的老師： - - 📍眉目唇情紋繡美學 地址：241新北市三重區仁華街16號1樓 電話：0911 551 222 營業時間：9:00～17:00 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095503891001&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【親子旅行】東京迪士尼海洋  帶1歲寶寶遊玩全記錄 附完整親子推薦行程

【親子旅行】2023年東京迪士尼海洋親子行  帶1歲寶寶遊玩全記錄 附完整親子推薦行程（親子行程懶人包）

你想帶小寶寶去東京迪士尼玩嗎？Kelly凱莉貓在（上）篇中整理迪士尼親子行十大攻略/行前準備，這篇（下）來分享2023年夏天帶Chloe寶寶遊玩東京迪士尼海洋的全記錄。文末附上推薦的親子懶人包行程，馬上訂票帶著寶寶開心玩遍東京迪士尼！ 東京迪士尼海洋親子行全紀錄 （圖片取自東京迪士尼官網） 今年夏天，我們帶著一歲半Chloe寶寶一起拜訪東京迪士尼海洋，整天活動有看有玩有吃大成功！原來東京迪士尼海洋也有很多小寶寶可玩的設施，和適合親子的表演活動，爸爸媽媽和寶寶都能玩得開心盡興！親子攻略請參考上篇。 延伸閱讀：2023年東京迪士尼海洋10大攻略 2歲以下寶寶設施與親子福利 Chloe出國時是1歲8個月，可以自己走路但還需要推車，吃飯和大人一起吃。這個階段其實帶出國已經方便許多！不用常常抱著背著，也不需要帶副食品，只要準備簡單的米餅和水果備用，加上推車代步就可以開心出遊！跟著Kelly凱莉貓一起重溫東京迪士尼海洋的親子慶生之旅～ 接駁車一早出發！直達超方便 我們這次入住的飯店是迪士尼友善飯店。有免費接駁車接送往返迪士尼園區。 這天早上我們一早7點出發，飯店還細心準備了早餐餐盒。搭乘接駁車直達，對帶著小寶寶出門的我們，實在太方便。非常推薦大家也選擇迪士尼友善飯店喔。（之後再來分享這次入住的飯店，好適合東京親子旅遊～） 迪士尼開園 抵達迪士尼海洋才不到8點。但門口前的排隊人龍已經頗長的喔！終於等到8:30左右，人龍開始移動，迪士尼正式開園啦！ 一入園就馬上把票卷掃入APP中，立刻抽Entry Pass表演卷。很幸運抽到中午的『動感大樂隊』表演秀。（詳細入園三步驟攻略請參考上篇） 一進入迪士尼海洋，就可以看到兩個地標：世界地球＆人工湖火山。迪士尼海洋的風景和樂園完全不同，景色更加開闊，更有地中海的歐陸風格。宛如一秒飛到歐洲，個人非常喜歡～ 遊樂設施：翱翔：夢幻奇航 （圖片取自東京迪士尼官網） 第一個目標我們就去排『翱翔：夢幻奇航』，排隊人潮已經越來越長，明明才剛9點呀！排隊中工作人員主動來詢問我們，提供『輪流搭乘Rider Switch Service』的服務。（APP詳細攻略請參考上篇） 接著就分頭進行，爸爸繼續排『翱翔：夢幻奇航』，媽媽我帶Chloe先離開隊伍，因為Chloe太早起在推車裡睡回籠覺….。我們就到『達菲紀念品商店』避雨購物。因為寶寶睡死，可以盡情採購和幫忙代購，早上就收穫不少戰利品。 終於等到爸爸結束第一輪。換手後由我出發去玩『翱翔：夢幻奇航』。整個遊戲體驗超棒！！遊戲體驗是從進入室內房間開始，設定是有個「夢幻奇航博物館」。主人公會以意外的方式現身，介紹故事背景簡介。 看完介紹後，進入最終體驗的大廳，原來是一排排的座椅，確實繫上安全帶後，開始後整個座椅會往前飛起，霜腳騰空宛如飛起來翱翔天際。跟著故事到世界各地去旅行。 歐洲，美國，非洲，亞洲，南極。從都市到沙漠，田野，草原，海洋。景色超級壯麗。加上澎湃的背景環繞音樂。絕對是個開闊想像力，充滿五感體驗的遊樂設施。雖然玩一輪要花2小時，個人還是非常推薦，一定要體驗的設施。 遊樂設施：海底兩萬哩 （圖片取自東京迪士尼官網） 爸媽玩完翱翔夢幻奇航，我們就一起去玩- 海底兩萬里。這個設施的設定是進入淺水艇，一起到海底世界冒險。 Kelly凱莉貓覺得這個設施稍微有點年代感，而且整個窗外海底世界呈現都偏暗，不是想像中很繽紛歡樂的氣氛，有點像是看沈船和奇怪生物的異世界的感覺….。Chloe很喜歡水族館，當有泡泡或者發亮物體出現的時候，她就會感到很興奮，想伸手去摸。 整體而言還Ok, 但沒有非玩不可。若是寶寶喜歡水族館，而且排隊時間在10分鐘以內的話，可以來玩一下。 午間表演：動感大樂隊～匠心小歡樂 因為早上有抽到表演票，我們就冒著雨穿過湖畔來到美國小鎮的表演劇院。原本擔心半小時的表演秀，Chloe寶寶會坐不住。加上因為她不佔座要坐在大人腿上。沒想到Chloe全程目不轉睛，認真拍手看完！ 整個表演秀是有點仿百老匯的風格，音樂風格也是偏爵士，有薩克斯風和爵士鼓solo等橋段，舞者穿著類似紅磨坊的西裝/ 短裙表演服裝。因為主角是米奇米妮，唐老鴨和高飛，整體不失童趣歡樂的氣氛。大人或小朋友都可以找到喜歡或者有共鳴的元素。Chloe特別喜歡唐老鴨和米妮，會對著唐老鴨喊“鴨子”！ 這個表演因為曲目和對話都是英文，所以對外國遊客也蠻友善的喔。整體完整度不錯，有抽中推薦一定要去看！ 遊樂設施：威尼斯貢多拉遊船 看完表演出來天氣終於放晴了。我們走到地中海港灣的義大利小鎮。這裡是凱莉貓在迪士尼海洋最喜歡的角落，整個建築風格超級像威尼斯小鎮的，非常有渡假的氣氛。這區也超級好拍照，隨手一拍就是個偽歐洲美照！ 若說迪士尼海洋工作人員哪區最辛苦，我想絕對是威尼斯貢多拉這區吧。因為這區完全是人工撐篙划槳，完美重現威尼斯貢多拉船的情境。河道上威尼斯貢多拉來回穿梭，這次就帶Chloe一起來體驗囉！ 站在船頭的船夫們，還會說話帶動氣氛，帶領船上遊客和岸上旅客打招呼揮手（只可惜是日文, 有些段子聽不懂） 這個設施有去過意大利威尼斯的旅客，會特別有感覺。不過床上搖搖擺擺要把寶寶抓緊比較安全。我想只差唱首義大利歌曲就能完美復刻拉! 跟著貢多拉繞一圈河道，也可以體驗用另一個角度欣賞地中海濱風景。 區域遊覽：美國海濱區 因為早上幾乎都停留在地中海港灣區，下午開始我們就從美國海濱開始逆時鐘遊覽園區。美國海濱這區很有上個世紀初美國海濱小鎮的復古氛圍。有兩個指標性的建築，包含驚魂古塔（遊樂設施）和哥倫比亞郵輪（餐廳）。 驚魂古塔是以豪華飯店的失蹤事件為主軸，遊客可體驗視覺和下落的刺激感，遠遠就聽到很多尖叫聲呀！之前爸爸玩過了這次就沒有再體驗。 哥倫比亞郵輪是迪士尼海洋最標示（據說價格也是最高）的餐廳。這個郵輪設計好像鐵達尼號，1:1的尺寸也是讓人不禁留下深刻印象。但這餐廳也是要預約的喔。 限定活動：達菲與好友的夏日旋律 今年夏天7-9月東京迪士尼海洋在美國海濱的鱈魚岬，舉辦一個「達菲與好友的夏夜旋律」的期間限定活動。這次我們帶Chloe遇到在海岸邊特別設置的達菲家族雕像，共有雪莉玫，傑拉托尼和可琦安，另一邊還有達菲，史黛拉、奧樂米拉和可愛的玲娜貝兒，但可惜另一區就無法貼近拍照。這次達菲家族雕像的旅行造型，和海岸邊後的帆船和燈塔的海軍風格，互相呼應，很有夏日風格。 雪莉玫雕像好可愛呀！身高剛好和一歲半的Chloe差不多高，Chloe立刻跑去找雪莉玫玩！超超超可愛呀～～～（媽媽愛心噴發）Chloe一直對著雪梨枚發笑，摸著她的鼻子說：熊熊！有經過這個地點可以留意一下拍照留念。 遊樂設施：印第安納瓊斯冒險旅程＋忿怒雙神 下午過後我們抵達失落河三角洲這區，馬上感受到完全不同的熱帶叢林風情。 剛好也差不多到了Chloe的午休時間，她正好在推車上睡午覺。爸爸媽媽就輪流利用單人騎士的權利，體驗這個區域的兩個設施：印第安納瓊斯冒險旅程＋忿怒雙神。 這兩個都是比較刺激的設施，一個是室內版的雲霄飛車，一個是室外版本的。印第安納瓊斯的冒險，蠻有身歷其境的感受，不過整體在室內的場底也偏暗，有機關和角色驚喜。相較而言忿怒雙神更刺激，因為戶外的高地差更清楚更大，速度和旋轉的幅度也更大。推薦給喜歡刺激或快車的朋友。 下午茶時間 失落河三角洲區有不少餐車，有時間可以來個迪士尼招牌雞腿＋汽水＋冰淇淋。補充遊樂的能量。 海上遊行：眾彩同慶 因為鄰近海上遊行時間，接著趕回地中海港灣區等著看遊行。我們在開始前10分鐘，卡到1.5排的位置。剛好在船要出場的海岸附近。 因為今年是40週年，海上花車也有40週年的紀念花樣。遊行角色包含米奇米妮，唐老鴨，達菲家族成員等。遊行時間不長只有10分鐘，但歡樂的氣氛讓人不由得跟著唱跳。遊行的氣氛很歡樂，可惜Chloe還在午休不願起床錯過啦！ 區域遊覽：美人魚湖礁 遊行結束後，我們直奔美人魚湖礁這區。這裡可說是東京迪士尼海洋的親子重點遊樂區！ 遠遠就可以看到美人魚區那鮮豔醒目的貝殼珊瑚礁城堡，一進門入口就是海王（艾莉兒的爸爸）騎著海豚拿著海叉，以英勇的姿態迎接我們。隨著螺旋狀的緩坡下降，水底世界顏色繽紛，燈光明亮閃爍，整體的氣氛完全和室外不同，帶領我們進入繽紛神秘的美麗海底世界。 遊樂設施：河豚氣球競賽，旋轉海藻杯親子設施等 這區的設備幾乎都是為小朋友設計的，設施多沒有身高限制，很適合爸媽帶小寶寶來玩（若是1歲以下還不會獨立坐的寶寶，建議還是使用背巾背著）。 Chloe特別喜歡快速旋轉的海藻杯，中間還有可轉的方向盤，隨著音樂和光影變化，她的笑聲格格，玩得很開心。 另一邊的艾莉兒遊樂場，有寶寶們可以跑上跑下放風的區域，還有Chloe最有興趣的海龜噴泉。若想要放光寶寶體力，來這區就對啦! Kelly凱莉貓覺得美人魚湖礁這區的佈置風格和氣氛營造很不錯，這裡不僅Chloe寶寶很喜歡，連媽媽我都完全沈浸在這獨立的海洋王國世界。 這區除了遊樂設施外，還有嬰兒室，餐廳和專賣店。加上都是室內造景設施，夏天若是想要避暑或者避雨，也很適合。非常推薦親子旅客花大半的午後時光好好體驗與休息！ 遊樂設施：水上逗趣船 在發現港中非常醒目的設施- 水上逗趣船。這個遊樂設施沒有身高限制，但需要寶寶可以獨立乘坐（不可以抱著），推薦給1歲以上的寶寶。 本來以為是海上碰碰船，結果和想像的不一樣，比較類似海上轉轉船？逗趣船是按照系統設定在海上移動旋轉，船與船是不會碰撞的，刺激點在於船會突然移動或在定位旋轉。 這次是我和Chloe一起搭船，爸爸在對岸幫我們拍照。Chloe好像有點兒緊張，看著我們的船被控制前後移動和原地轉動，緊緊抓著欄杆，一時忘了和對岸呼叫的爸爸揮手。但Chloe整場表情還蠻鎮定。這個不會太刺激，適合親子來玩。 海上遊行表演：堅信！～夢想之海～ 這次優先選擇迪士尼海洋，有一半原因就是為了晚上的遊行音樂燈光秀。我們提早一小時回到地中海濱卡位，沒想到湖畔已經聚集很多等候的遊客。 湖畔有固定區域是劃分給購買DPA和假期套票的旅客（地圖請參考官網），其他區域才是自由觀賞區，其中又分站立區和席地而坐區。因為帶著寶寶我們選擇在坐著的區域。席地等待時間，我們買些點心（爆米花，雞腿和雞肉捲等）和Chloe寶寶邊吃邊玩邊等。就在Chloe等到累想睡覺時，表演終於開始拉。 這場『堅信！～夢想之海～』夜間娛樂表演，結合音樂，表演和聲光投影。 結合水面上的大型花車船隻，上方有大型LED螢幕和動畫主角現身表演 ; 加上盛大細膩的光雕投影，投影在整個地中海港灣的背景建築物上 ; 再配合妝點夜空的絢爛煙火，雷射光線和火山特效等，完全是令觀眾目不暇給，精彩驚喜無限的視覺聽覺完全饗宴。而且表演是完全360度的，從湖畔任何一個角度看都能有不同的表演看點。 絕對是你從未看過的全面表演形式，讓人完全投入在其中。動畫主角包含美人魚艾莉兒，阿拉丁，冰雪奇緣Elsa，小飛俠彼得潘，甚至反派烏蘇拉，皮克斯動畫的海洋奇緣，可可夜總會等。每首動畫經典主題曲，都勾起所有童年美好回憶。經典中又帶有改編的新意。 半小時的表演，Chloe寶寶看得目不轉睛，完全沈浸在表演的火花和旋律中。因為我們這區是坐著的，所以有點可惜海上表演的下半部（靠近水平面處）的燈光和小花車有被遮擋，但仍不減這個娛樂表演帶給人的驚艷和感動。 （圖片取自東京迪士尼官網） 若東京迪士尼海洋只看一場表演，這場『堅信！～夢想之海～』絕對不可錯過！！超級精彩！！看完心中滿滿的感動和震撼！ 區域遊覽：玩具總動員 看完晚上遊行音樂表演之後，我們把握最後的時間來到美國小鎮旁的玩具總動員區。這區晚上點燈後比白天更美更吸引人。像是夜晚的美麗派對夜總會。 雖然我們沒有足夠時間去排玩具總動員瘋狂遊戲屋的設施，但光是在門口和巨型的胡迪拍照，逛逛周邊商店，就已經滿足爸爸媽媽小時候對玩具總動員的歡樂記憶。沒玩到的小小缺憾，等著我們下次再來補滿。 最後我們刷完最後一波紀念品商店，就帶著大包小包和滿足的心情，離開園區搭乘飯店接駁車回到飯店！再次推薦搭乘直達接駁車，當你玩了一天又有一大堆東西，可以直接躺平回飯店真的太讚了！ 東京迪士尼海洋親子行總結 這次東京迪士尼海洋親子行程大成功！整體行程包含體驗遊樂設施，觀賞娛樂表演和海上遊行，拍攝歡樂合照，都有充分滿足。 Kelly凱莉貓以親身的經驗證明，爸媽帶小寶寶到東京迪士尼海洋完全沒問題，這裡有不少遊樂設施是2歲以下寶寶也可以好好體驗的。精彩的遊行和娛樂表演，也深得小寶寶的喜愛。而且迪士尼特有的歡樂氣氛，絕對是大人小孩都能沈浸在愉快與感動的心情中！ 美中不足是在沒有安排到餐廳的行程，行程太趕加上我們不喜歡排隊，整天只有吃餐車食物和提前準備的嬰兒食品（帶上足夠的寶寶食品點心很重要！)。希望再來迪士尼樂園，可提早預約到餐廳並安排時間好好享用。這次沒有特別去排明星見面會，希望下此有機會安排，或者在園區內偶遇可愛的卡通角色們！ 雖然有人說3歲以下的寶寶不會留下深刻的記憶，但Chloe因為這次東京迪士尼之旅，認識了米奇米妮，唐老鴨和達菲家族，當看到角色的玩偶，照片或影片時，她就會很興奮的叫出：米奇米妮，鴨子，熊熊。看到我們去迪士尼的照片或影片，她也會開心得笑著看！和遊行角色揮手～媽媽我覺得這樣已足夠～ 2023 東京迪士尼海洋 親子行程收藏版 （行程＆圖片為Kelly凱莉貓自製，歡迎爸媽截圖參考。請勿轉製商用） 想帶小寶寶去東京迪士尼的爸媽，可以參考上篇的迪士尼親子行10大攻略，自行安排客製化的行程。若沒有時間好好安排，歡迎參考這版親子行程，讓全家有看有玩有吃，體驗一個開心滿足的迪士尼親子行程。馬上收藏開心出國吧！ * 翱翔：夢幻奇航: 若排隊時間小於120分鐘，可考慮利用輪流搭乘爸媽輪流玩。若APP顯示排隊超過120分鐘，建議可以直接購買DPA迪士尼尊享卡。 * 迪士尼餐廳建議提早預約，一個月30天前就可以上官網找餐廳和時段。 * 表演要入園後用APP抽Entry Request, 再依照抽到的時段前去觀賞。另外有一個戶外的表演『米奇跳跳秀！』有很推薦！ ***************************************************************************** Kelly凱莉貓整理東京迪士尼親子行的重要10大行前/行程攻略，歡迎參考上篇： 延伸閱讀：【親子旅行】2023年東京迪士尼海洋10大攻略 2歲以下寶寶設施和親子福利大公開 延伸閱讀：【親子旅行】2023東京新景點 打開哆啦A夢任意門 宮下公園MIYASHITA PARK 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #東京#東京迪士尼 #親子旅行 #東京迪士尼海洋 #親子景點 #Kelly凱莉貓親子旅遊 #Kelly凱莉貓育兒生活

澎湖水族館◎2023澎湖四天三夜親子遊

從東石環保公園到澎湖水族館大概開個15分鐘就到了，距離沒有很遠 一路上的路況都不錯，車子沒有很多，路也幾乎都是大條的，算好開 澎湖水族館範圍沒有很大，我們在這邊大概待三個小時，玩得很精實 生態多樣性很豐富，而且都看得很清楚，觀賞窗的位置我覺得對小朋友來說也比較友善 非常推薦親子組合把澎湖水族館納入行程裡面喔！ 澎湖水族館 澎湖水族館的停車場很大，很多車位可以停 尤其現在又是淡季，即使租到沒有倒車顯影的車子也還是很好停，歪掉就算了哈哈哈哈哈哈 從停車場走去水族館的路上會看到很多海洋生物的裝置藝術 這隻用石頭做成的海龜實在太令我驚豔！！ 在門口的對面，這兩隻海馬底下有寫上今天的日期唷！ 非常值得拍照留念！ 外面天氣偏熱，進到室內消消暑最棒了 沒！想！到！澎湖水族館的冷氣近期有點問題，館內有點悶熱 雖然沒有開冷氣的涼爽感，但我覺得整體來說還算是可以接受，不會到流汗的地步！ 門票的部分是全票$300，兜兜2歲免費，當天可以蓋手章後自由進出 另外還有一個愛麗兔夢遊仙境門票，也在水族館內，但我們沒有去看 澎湖水族館的門口非常壯觀呢！ 裡面是海洋的藍，上面還掛有許多海洋生物，感覺真的像是在海裡面暢遊一樣！ 在做行前功課的時候，看到大家的文章裏面都有這個角度的照片 看到實際的場景其實蠻有親切感的 右邊的綠蠵龜不要錯過，好大一隻啊！ 前幾年跟朋友來澎湖旅遊的時候我們有去大義宮看綠蠵龜，但後來因為一些爭議好像是野放了 現在若是想要近距離看看綠蠵龜的話可以來澎湖水族館，真的看得非常清楚呢！ 前面有個小檯子讓兜兜坐在上面欣賞海龜非常適合 拍照的時候綠蠵龜還正好游過來一起正面合照 有發現綠蠵龜的右手不見了嗎？旁邊的解說牌寫著：牠的右手在小時候被漁網纏住，最後醫生決定幫牠截肢，也因為截肢後在野外生存不易，所以現在就由澎湖水族館這邊照顧唷！ 同時也提醒大家，絕對不要亂丟垃圾，這些垃圾可是會害到海洋生物們呢！ 繼續往下走，澎湖水族館有許多特有的海洋生物，而且都可以看得十分清楚 我們看了河豚、獅子魚、比目魚、海馬、鰻魚、花園鰻、烏賊等生物，觀賞窗的高度對小朋友來說蠻友善的 認識綠蠵龜的體內器官，按下按鈕之後該器官就會亮燈 不過不太好按，連我都要用力按才會有反應 海底隧道 老實說，一開始我不太敢走進去，不知道是有點幽閉恐懼症還是擔心鯊魚會突然衝過來 不過兜兜豪不畏懼地就衝進去了，有時候我很佩服他的勇氣呢！ 看看這隻魟魚有多大！走在牠底下都會幻想會不會突然水缸破裂！ 最上面，兜兜指的生物是雙髻鯊，我第一次親眼看到呢！ 在海底隧道裡面可以看到好多隻雙髻鯊游來游去 在這裡拍照會比較偏暗一點，無意間捕捉到兜兜這個動作好可愛 通過海底隧道後往右手邊看是一個超大的觀賞窗，在這裡可以更清楚的看到裏頭的生物 同時這裡也是大洋區餵食秀的地點，前方有座位可以坐著欣賞 沒有餵食秀的時候我覺得坐在這邊也是一件愜意又舒服的事情 魟魚沿著玻璃面游過來啦，超級大的！ 鼻孔和嘴巴就像一個笑臉一樣，無論看幾次都覺得好療癒！ 接著我們上到二樓，二樓有個戶外的觀海亭 不過現在大中午，太陽超級大，我們沒有過去 在二樓這裡有觸摸池，開放的時間是10:00-11:00、13:30-14:00、15:30-16:00 在觸摸池的另外一邊有洗手台，工作人員會提醒要先洗手才可以沿著路線進去觸摸 觸摸池裡面有海星跟海參，另外還有一條小鯊魚，但小鯊魚躲到比較裡面所以沒有拍到 詢問工作人員，他說小鯊魚其實也是可以觸摸，但牠現在躲起來不太想見客 原本跟兜兜說可以摸摸看海星他還表現得很興奮，結果一見到海星本人他就退縮了，說甚麼都不願意來個親密接觸 海星其實摸起來是硬的耶，觸感有點奇妙，反而海參比較軟 我們參與場次的遊客就只有我跟兜兜而已，所以我提出了很多問題，工作人員也都非常耐心地回答，對孩子也十分親切唷！ 水族館二樓的展區比較小一點，很快我們就逛完，又回到一樓的大洋區 我們坐在這邊等待餵食秀，場次時間分別是11:00-11:20、15:00-15:20 記得要提前來佔位子，下午正好有一小團旅行團，很快位子就滿了 潛水員下來了，裡面的魚都興奮到模糊 餵食秀除了有潛水員之外，在座位區也有一位工作人員做解說 除了餵食之外，潛水員還會摸摸這些海洋生物們，跟牠們的感情非常好 明明鯊魚就是一種令人感到畏懼的生物，但在潛水員的懷裡，牠們又好像溫馴的小貓咪 餵食的畫面都蠻清楚的，看起來非常療癒 不時也會上演搶食的爭奪戰 餵食秀結束後可以跟潛水員一起拍照，我跟潛水員一起比了愛心，兜兜完全沒有要理我們的意思哈哈哈哈哈哈 即使餵食秀結束我覺得也不用太快離開，因為潛水員還會繼續在裡面跟魚群們做互動 我們是唯一一組有留下來的遊客，就坐在這裡看著潛水員跟這些魚兒玩耍 離開這區的時候潛水員還主動跟我們揮手掰掰，非常友善 很推薦一定要看餵食秀，很有趣也很精采！ 小結論 我們在澎湖水族館待了大概三個小時，另外還有一個小時是去美東芳吃午餐和回來睡午覺 在大洋區這邊的座位區抱著兜兜睡午覺其實蠻舒服的，雖然手很痠，但能看著大洋區裡的生物游來游去我覺得很棒，一點也不會無聊 澎湖水族館的生物多樣性十分豐富，雖然目前我去過的這類景點不多，但在澎湖水族館裡面有許多生物都是我第一次親眼看見，而且看得十分清楚 餵食秀和觸摸池我覺得都是不容錯過的活動，請務必要把時段留起來 來澎湖若是安排親子行程，請一定要把澎湖水族館納入行程內，我很推薦喔！ 看更多2023澎湖親子遊文章 東石環保公園

《諾拉開箱》UNO® 行旅頸枕 高密度 記憶棉 不悶熱 透氣 好清理 方便攜帶 旅行必備 再也不會睡到落枕啦

我是個容易精神突然渙散需要小補眠片刻的人 所以在家裡或是在工作的地方都會備好一些小抱枕，方便隨時躺一下😆 只是很常被自己手麻、脖子酸痛給痛醒 不過夏天的時候最容易被悶熱感給熱醒 後來網路上發現了這款頸枕 看過各種開箱介紹就決定是UNO行旅頸枕它了！！ 本身有附一個網狀收納袋和一個小收納袋 產品介紹得知網狀收納袋還可以當洗衣袋使用 真的對愛乾淨的人是一大福音~ 原本還被老公嫌棄這個體積也太大帶出國多不方便 No!No!No!瞧我老公多無知😆 因為UNO行旅頸枕是使用高密度的記憶棉 可以輕鬆收進這個小收納袋裡 變成一顆小廢包大小 再拿出來後也不會變型唷 工作到一半累了可以隨時瞇一下 因為有涼感粒子記憶棉 加上外層的布套是彈性透氣的材質 直接趴睡也不悶熱呢！ 平常工作姿勢不良容易腰痠背痛 放在背後靠腰可以讓腰部有個支撐 終於不再被腰痠背痛所苦呢！ 難得的假日就是喜歡在家追劇 （追劇追到睡著很正常吧！😆 睡到落枕脖子痛乃家常便飯 但還是改不了這個壞習慣 有了UNO頸枕陪我一起追劇真的很舒適 坐著追躺著追通通都可以😆 UNO行旅頸枕有360 度的環狀支撐 還有上下突起的區域設計 就連平躺也很適合 相比其他市面上的品牌 UNO行旅頸枕是記憶棉涼感材質更加扎實有彈性 可以無縫貼合各種角度 清洗上也很方便 只要將枕套拆下來清洗即可唷！ 沒想到居家工作就已經那麼方便 很期待之後出國旅行可以帶著UNO行旅頸枕呢！ #UNO #UNO行旅頸枕 #頸枕 #高密度 #記憶棉 #不悶熱 #透氣 #好清理 #方便攜帶 #出國旅行 #涼感頸枕 #旅行必備 UNO VOYAGE官網連結：https://unovoyage.com/collections/uno-relax 合作通路： https://www.fungoody.com.tw/products/uno-rough-neck-pillow

「要忙，就忙得有意義！」──給時間永遠不夠的你​

經常覺得時間不夠，事情永遠做不完，或是即使做完了很多事，仍然感到空虛，一下子卻又隔天了，又必須開始忙碌的嘗試在最短的時間內完成更多事情，你是不是也常常有這樣的感覺？​ ​這世界上有太多太多關於時間管理的方法與訣竅，也有不少幫助我們管理好時間的工具，但是即使我們使用過各種方法，套用過各種工具，最後我們還是覺得時間不夠用，這是為什麼呢？​ ​因為我們從來不曾調整過看待時間的心態，只要想法是錯的，用什麼方式都沒有用。​ 暢銷作家蘿拉．范德康（Laura Vanderkam）提出了與眾不同的時間管理心法，她要我們重新理解時間自由，打造全新的心態。​ ​從她那獲得超過七百萬次觀看次數的TED演講「如何掌控你的空閒時間」，就可以得知她的時間管理心法已在眾多觀眾心中留下不可抹滅的印象，現在就讓我們來看看他的心法有多麼神奇吧！​ ★ 照料自己的時間花園​ ​范德康也曾經陷入時間不夠用的困局，直到她從不同的角度切入，開始記錄自己每天都把時間花去哪裡，她才發現，很多自己以為做了很久的事情，其實沒有想像的那麼久，也有很多時間不小心就被浪費掉了。​ ​重新瞭解自己運用時間的方式，讓她對時間有了新的感知，找出了她的時間盲點，經過調整以後，她發現時間突然多了起來。​ 就像是在照料自己的時間花園一樣，必須花費時間了解每一棵花草樹木所需的照顧，才能種出一片欣欣向榮的花園。​ ​還有另外一點是建立新習慣來改變對時間的感受，這一點我特別有共鳴，自從開始了新計畫以後，生活多了一項新習慣，我必須騰出時間來做。​卻也發現多做的這件事並沒有讓我的時間變少，反而覺得怎麼好像突然多出了這些時間讓自己能夠完成這件新任務。​ ​★ 想擁有更多時間，就要創造更多回憶​ ​為每天的自己創造更多回憶，將能為自己創造更多時間。其中有一個方法是，思考「為什麼今天不一樣？」​每天都找一件不同的事情來做，這個不一樣的部分，會讓自己認為時間好像變多了，而自己也多完成了一件事。​ ​例如我之前參加了一個計畫，在截止日期只剩下一個月才決定參加，匆忙的寫完提案，現在也成功募集到足夠份數的問卷，才發現這件事其實沒有花掉自己太多的時間。​ 如果沒有去做，這些時間也是浪費掉的，但做了以後自己卻獲得了新的寶貴回憶。​ ​★ 別把時間表塞滿​ ​為了在更少的時間內完成更多事，我們都會把行程表塞得滿滿的，可是范德康研究了許多高效人士以後她發現，他們不會把行程表排滿，而且只排重要的事在行程表上。​ 不過沒有排行程的時間，不代表就是什麼都沒做，行程表空白的部分能給人喘息的空間，再去完成清單上那幾件重要的事情。​ ​譬如與自己人生目標相關的事，或者是令你怦然心動的事以後，剩下的時間如果可以，再來做那些瑣碎或對自己來說並不那麼重要的事。​ ​還有為工作設定時限也很重要，如果沒有規定自己要在什麼時候完成，會不斷的拖延，而假使沒有在時限內做完，先把工作放一邊，等有多餘的時間再來完成，才能擁有更多屬於自己的自由時間。​ ​下一篇，我將會繼續分後續幾個范德康的時間管理心法，想要創造更多時間，想要擁有更多自由時間，不想再讓事情永遠做不完的你，不要錯過了！​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

中秋節必收賽錢箱禮盒「TSUJIRI辻利茶舖」

🍵 辻利祈福賽錢箱禮盒，2150元 ☻ 辻利抹茶酥120公克 ☻ 好事花生酥120公克 ☻ 松印玄米茶30公克 ☻ 賽錢箱木製收納盒 ☻ 立體祝賀封條 ☻ 限定質感提袋 📌 限量2000盒，官網8/31前預購95折 中秋節已經是最喜歡的節日之一，因為太多喜歡的店家都會推出中秋禮盒～愛店辻利去年的茶香禮盒已經讓人驚呼，沒想到今年再升級新高度，直接打造出仿照日本神社的賽錢箱禮盒，內容物吃完木製收納盒直接就能成為家裡擺飾，超級喜歡🫶 台北神社不多，之前去台東小旅行時就把賽錢箱給帶上，小巧的鹿野神社、永福社區的海景神社當背景都很有fu～天宮雖不作美，不減賽錢箱的質感～ 這次禮盒搭配的是辻利新品抹茶酥，另一包配合的是花生酥，完美組合就是自己吃抹茶酥，花生酥送婆婆，玄米茶給先生去辦公室上班泡！ 個頭小巧的抹茶酥個人大愛，有著明顯花生香，丸倉抹茶韻味每口也都能品嘗到，外層再包裹不黏牙的麥芽糖衣，平常就愛吃了，最近手術休養期間更是解抹茶癮良伴～抹茶酥也有單賣，現在已是家裡常備小點～ 不只收納盒和內容物本身，這次祝賀封條和提袋都細節滿滿，封條有小巧思，翻頁就會出現立體月兔！提袋上的燙金logo會隨不同角度散發不同光芒，質感滿分啊😍 📍 地址：台北市信義區松仁路58號B3 🚇 捷運：市政府站，3號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）2725-1878 🕛 營業時間：一到五1100~2130；六日1100~2200 ❌ 公休日：無 #台北 #台北抹茶 #遠百信義 #TSUJIRI辻利茶舗 #TSUJIRI #辻利茶舗 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃辻利 #matcha #まっちゃ #抹茶控吃禮盒 #抹茶控吃中秋節 #中秋禮盒 #中秋送禮 #神社 #賽錢箱 #抹茶酥

【實話實說】Smile全飛秒 近視雷射手術心得分享

*背景資料* 診所：新竹大學眼科 度數：650左右 閃光125 年齡：26 其實，想要做雷射的原因很簡單──純粹是因為喜歡漂亮。看著自己社群軟體上的照片，都是戴著隱形眼鏡、化著妝的樣子，顯然我自己也覺得沒有戴眼鏡的照片更好看。大部分時間戴隱形眼鏡沒什麼問題，但有時候戴的時間一長，就會感到眼睛乾澀或容易感染。而在一些重要的時刻，眼睛偏偏出狀況，隱形眼鏡戴不進去，那整天的心情都會變得超差。另一方面，當然也是為了方便。在疫情時期戴口罩，眼鏡片總是會被一層霧氣籠罩，下雨或者喝熱湯時都讓整個過程變得非常麻煩。 和多數人一樣，我總是焦慮地不斷爬文，儘管分享成功經驗的占大多數，但人的眼球總是不自覺的被「失敗的例子」吸引過去。最令人擔憂的當然就是「失明」，眼睛就這麼一雙，如果手術失敗了，那可是不可逆的後果，此外也會擔心術後會造成的後遺症。然而，與其被網路上片面的資訊擾亂心情，我選擇直接預約到診所進行檢查和諮詢。透過專業人士的解說(下一題會提到)，成功的讓心中的疑慮一掃而空。 預約諮詢後，診所將安排進行一系列精密的檢測，檢查項目相當多元，包含眼壓、眼睛濕度、度數、夜間瞳孔、角膜厚度等等。經過層層的關卡，會獲得一系列的數據，諮詢員會根據這些數據一一進行分析，並仔細說明手術流程及可能存在的風險。在這個過程中，能把所有的疑慮向諮詢員提出，都會得到客觀的解答。例如： (1) 手術後是否還會再度近視？答案是會的，如果用眼習慣不佳，仍有可能會再近視，但幅度不會跟之前一樣。 (2) 是否會有老花的情況發生？會的，老花是伴隨年齡，眼睛產生的退化情形，這和手術進行無關。 (3) 有哪些可能的後遺症？手術是否會增加患青光眼的機率？雷射近視手術只於角膜上施做，並未觸及眼睛其他部位，所以跟白內障、青光眼病變無關。 雖然我選擇在大學眼科手術，不過我覺得諾貝爾官網整理的資訊滿充足的，補充在這邊給大家參考：https://www.nobeleye.com.tw/treatment_detail.php?id=2 最後，我還加入了官方LINE，這樣在手術期間若有任何疑問，都可以隨時和諮詢員做確認。 我是一個非常容易緊張、焦慮、怕痛的人，但我必須說，過程中除了「撐眼器」稍微讓人不舒服外，其餘過程真的完全不會痛，或許是有服用止痛藥及點麻藥的關係。撐眼器若會痛，也可以請醫生喬角度，喬到一個比較能忍受的位置。而我在手術前最好奇的便是：如果想眨眼怎麼辦？其實撐眼器放上去，即使你有眨眼，也不影響手術進行，因為眼皮完全動不了XD 過程只用專心的讓眼球保持鎮定，不要轉來轉去、動來動去，都沒有太大的問題。只用專心盯著的綠點，不過它比想像中消失得還快，在它消失後，確實會有些徬徨，一時之間沒有目標物可以盯著，這時聆聽醫生的指導語就非常重要，記得保持眼球鎮定。雖然我自認我並沒有完全沒移動，但醫生一直在耳邊跟我說：「很好，很好，不要動。」我想應該就是表現得還可以吧，哈哈！ 一片白光閃爍後，糢糢糊糊中會看到醫生用器具把角膜透鏡夾出，雖然醫生說說會有點痛，但我其實完全沒感覺，只是心理上的恐懼非常大，因為能看到尖銳的器具在眼球上操作，會本能地想反抗，但時間很快，忍一下就過了。在操作第二隻眼睛時會比較緊張，因為已經知道整個流程了，會反射性想預防一些看似有些可怕的流程。 (大學眼科官網的流程圖，給大家參考) 手術剛結束時，看出去的視野有些模糊、濕潤的感覺，彷彿有眼淚積在眼眶。不過除了這種水霧感外，我基本上應該擁有0.5到0.6的視力，因此行動上是方便的，但自行騎車或開車就不太建議。手術結束後半小時，麻藥逐漸消退，眼睛會開始出現酸澀、微微腫脹感，有一點像隱形眼鏡戴反，或者戴太久的不適感，但一切還在我可以忍受的範圍，所以我並沒有再服用止痛藥。依照醫生的指示滴藥水並休息，再睡了2-3小時候醒來，不適感已完全消失，不過視力尚未恢復，也仍有水霧感。 隔天醒來，水霧感尚未完全退去，但回診時視力已回復到0.8，因此白天短程騎車是可以的，晚上則不建議。原本以為會像爬文中大家所說的，隔天立刻世界變清晰，卻發現自己只恢復到0.8，曾擔心是否會一直看不清楚、朦朧下去。不過醫生告訴我這是正常現象，需要1-3周的恢復期，而每天都會比昨天更好。 大約到第3-4天時，水霧感已經完全消失，也感覺視力有更清晰些，過程我都有遵照指示滴眼藥水，沒有出現任何乾眼症狀。不過這可能跟我的天生眼睛濕潤度較高有關，諮詢員告訴我一般人的數值大概是9-10，而我一眼12、另一眼高達28，應該是因為這樣，沒有什麼乾眼現象，但有其他友人進行手術向我分享，他的數值是6，乾眼症狀就滿明顯的。 令我比較困擾的是夜間眩光，前三天很嚴重，晚上的紅綠燈和車燈光暈會非常大且刺眼，眼睛會甚至無法完全睜開。這和夜間瞳孔的大小有關，我的數值是5.69，醫生說安全值大概是到數值6，我算是非常接近，因此眩光的感受會比較明顯。這是「不可逆」的現象，無法改變的，而醫生的說法是會融合與習慣，在1-3個月後不適感會降低許多。 一周後回診，目前視力已恢復1.0，夜間眩光還存在，但確實已降低許多，不影響交通通勤，如果以1-10分來評估困擾程度的話，大概會是3.5分，就是還沒辦法完全忽視，但也可以忍受且不到困擾的範圍。 這點我倒是比較想抱怨XD術後注意事項是在手術當天、手術進行前才有諮詢員跟我說明，如果我知道術後照顧這麼麻煩，或許會打消念頭XD在一個月內，要注意傷口不能碰水(只能是煮過的冷開水或生理食鹽水)，洗臉建議用擦拭的，洗頭更是要小心，診所有提供「護面張」，不得不說仰頭洗好累呀！如果時間方便，不如就去美容院給人洗頭、享受一下。 出門盡量都要戴護目鏡，避免傷口感染，原先會覺得戴著出去很奇怪，但我意外的在每個地點都碰到和我一樣戴著護目鏡的人，可見現在近視雷射手術越來越普遍。 最不能接受的是一個月內不能上眼妝！剛好那幾周我有重要的面試和喜宴參加，還好還能上底妝把黑眼圈遮住，眼妝的部分只好忍痛放棄，不過目前為止(兩周)，竟然也有點習慣了，其實沒畫眼妝也沒那麼可怕… …，提醒要做手術的朋友，記得看看前後日期有沒有什麼重要節日或活動需帶全妝的，可以事先避開。 除此之外，睡覺要貼護目罩，避免睡眠期間無意識揉眼睛，影響傷口復原。起初要戴著睡覺覺得很不習慣，但也在過程中意外發現，自己真的會揉眼睛！好幾次都在揉護目鏡時驚醒，所以戴著真的很重要。現在也逐漸習慣它的存在，與之共存，其實也是一種告訴自己「該睡覺了，不可以再滑手機囉」的暗示，之前翻來覆去睡不著，就會起來滑手機，現在戴著護目罩，就能阻止這樣的情況發生，也算是意外的收穫吧！哈哈。 診所會協助安排定期回診檢查，不得不說新竹大學眼科人真的非~長~多，經常回診就要耗掉半天的時間，實在讓人有點不耐煩。因此我後來都不指定醫師回診，相信醫師的專業，只要有回診定期追蹤復原狀況，我認為無需特別指定醫師，檢查結果大同小異。 我認為沒有百分之百完美的手術，而是在綜合評估後，認為整體帶來的好處與方便性大於其可能的風險或缺點，且高過一定的標準時，就可以考慮進行手術。反之，如果檢測的數值不理想，可能帶來風險，例如乾眼症狀明顯、眩光情況嚴重等等，那就需要再多加考慮。對我來說，我認為這場手術非常值得！感謝自己鼓起勇氣嘗試，目前也有吃葉黃素保養，終於戒掉了瞳孔放大片，接納最原始的自己，（但還沒接納黑眼圈XD）。眼睛是靈魂之窗，這篇文章就提供給正在考慮是否進行雷射手術的朋友們，希望能幫助到你們！

一天五蔬果，發現健康的秘密：馨香麥田高多蔬果精華補充品

一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來。 約翰福音 12:24 你每天有攝取足夠的蔬果營養嗎？ 回想一下一天之中，你吃了多少的蔬果類？也許早餐中吐司裡面的幾片小黃瓜，也許是在便利商店買到標示水果含量<10%的鋁箔包飲料。 在這個快節奏的生活中，我們通常很難確保每天都攝取足夠的蔬菜和水果。但蔬菜和水果對我們的健康來說非常重要，滿足各種人體必需的維生素、補充、膳食纖維，以及相當多的抗氧化和抗發炎植化素。 我們可能每天都吃不到足夠的蔬菜和水果，或是我們吃到的蔬菜和水果可能不夠新鮮。補充膳食品成為一個很好的選擇，可以幫助我們補充營養食物的缺口。 馨香麥田的高多果精華補充品 跟大家分享「馨香麥田」這個品牌的「高多蔬果精華補品」。我第一次聽說這個產品的時候，就被它的品牌故事吸引了。只有吃到真正的蔬菜和水果才能確保被人體所吸收，進而維護我們的健康。 胖貓咪開箱！「馨香麥田高多果果精華補充」 馨香麥田的高多果精華補充品｜成分及營養價值 補充品的主要特點是它的成分和營養價值。它含有來自多種蔬菜和水果的精華，由21種五色蔬果之淬取物濃縮而成。提供了多種重要的維生素、維生素、膳食纖維，以及強效的抗氧化和抗發炎成分。這對於增強免疫系統、維持皮膚健康和促進身體的整體功能非常有益。 一顆「馨香麥田蔬果精華」之氧自由基吸收能力＝相當於二份蔬果之能力！ 還有一個非常重要的元素“鎂”，它參與盧人體600多種代謝反應，是來自蔬菜的重要礦物質，一顆「馨香麥田蔬果精華」含一日鎂需求量之5％。 馨香麥田高多果蔬精華補充品的服用方式 一般人一天可以服用一至兩顆。目前我都是早晚飯後一顆，也可搭配2茶匙奇亞籽，或是一茶匙山粉圓泡水食用。奇牙籽富含維生素礦物質，搭配食用可以達到兩份蔬果中完整的維生素、礦物質、及植化素。 可以享受到來自多種蔬菜和水果的營養益處。我發現高多果蔬精華補充品特別適合那些生活節奏快、難以每天攝取足夠蔬果的人。 馨香麥田的高多果精華補充品｜胖貓咪心得 「馨香麥田高多水果精華補充品」不僅滿足了我對健康的追求，還讓我可以在忙碌的生活中，能夠輕鬆地從蔬菜和水果的多種中獲得好處。如果你還在尋找一種方便又美味的方式來提高營養食材，我強烈推薦你嘗試“馨香麥田高多果蔬補充品”。它可能就是你健康生活的秘密武器！ 馨香麥田的高多果精華補充品｜我也想試試！ 點我線上購買 最新文章不漏接！ 加入胖貓咪專屬Line＠優惠、團購、粉絲專屬於你😚 Line@ 加入好友 plumpyblog 追蹤Follow 貓有兩個胃一個裝鹹一個裝甜 Load More 在 Instagram 上追蹤 胖貓咪宅配美食推薦 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

正位月眠枕2擁有八大樂眠秘密

讓你擁有專屬於個人的頭頸曲線

2023/08/17 #lamrainpin生活 每天晚上🌛 當我躺在床上 疲憊的身體渴望一個舒適的休息😴 而在這個時刻 我的好夥伴總是靜靜地等待著我 它就是我的枕頭 它不僅是一個配件 更是我入睡前的最佳拍檔🧑‍🤝‍🧑 帶給我無比的安撫和放鬆 在換#正位月眠枕2 之前 我有一次很嚴重的落枕 嚴重到沒辦法正常吃飯 看醫生才好😅 落枕不只是睡眠困擾 也是日常的困擾😅 在熟睡的時刻 我不再為曲線而困擾 因為正位月眠枕2 專為追求完美頭頸曲線而生 它是曲線的黃金 S 平頸線與凹頸線的完美結合🌙🛌 算是我在市面上看過最特別的枕頭 角度可調式橢圓片 圓頭扁頭皆包容 而我就是那個扁頭😭 這樣的設計讓每個人都能找到最合適的角度 高度範圍從5.5到13.5公分 囊括了各種身型和偏好 😊微笑曲線的弧度 全方位貼合臉頰 彷彿擁抱著你入夢 而22度的好翻身低緩坡 助你在深夜持續自體修復.😴🌙💆‍♀️ 正位月眠枕2不僅注重舒適 更注重透涼和抗敏 搭配三種材質 三倍加強涼感 讓你在炎炎夏日也能享受涼爽的睡眠 我自己是過敏兒 所以之前有一些枕頭材質不好 就會讓我一直打噴嚏 但正位月眠枕2是竹纖維打底 就成為第一道抵禦過敏源的防線 而最特別的是 天絲枕套上特調的CBD大麻二酚 帶給你慵懶微醺的舒適感受🌬️🌿😌 正位月眠枕2擁有八大樂眠秘密 讓你擁有專屬於個人的頭頸曲線 無論是質感的枕頭配件 還是打造192種頭頸曲線的特點 它都能滿足你的需求. 💤💆‍♀️🌟 讓我們一起享受質感睡眠的感覺吧！😴🌟🌙🛌💤 現在還有15天安心睡計畫，不滿意可退貨唷！ 這裡看👉 https://reurl.cc/RydZo6 ＠LoveFu.tw #LoveFu#正位月眠枕2#枕頭#肩頸痠痛#睡眠困擾

鄉村樂大爆發！Billboard 連續鄉村冠軍單曲最多的時期你跟上了嗎？

 Hi there，美國 Billboard Hot 100 的榜單在這週出現了很有意義的一刻，榜單的冠軍寶座由 Doja Cat 的〈Paint the Town Red〉(2023) 拿下，結束了自 Nicki Minaj 的〈Super Freaky Girl〉(2022) 奪冠以來，饒舌歌曲長達一年多沒有誕生冠軍單曲的情形；而在這之前的饒舌空窗期，無疑是屬於鄉村歌曲的天下，在過去一年中都不見得有鄉村冠軍歌曲誕生的情況下，近期連續有四首鄉村歌曲拿下冠軍，因此這段時期的紀錄也算是在 Billboard 的歷史上記下一筆了。 首先是我之前有寫過的〈Last Night〉(2023)，收錄在 Morgan Wallen 的《One Thing at a Time》(2023) 當中，這是此次鄉村樂制霸的開端。而後有我之前有寫過的獨立歌手 Oliver Anthony，他的首支單曲〈Rich Men North of Richmond〉在發行當期空降冠軍寶座；另外就是 Jason Aldean 的爭議單曲〈Try That In A Small Town〉(2023)，以及相隔40年再度出現、 Zach Bryan 和 Kacey Musgraves 合作的鄉村合唱冠軍單曲〈I Remember Everything〉(2023)。以下就來說說還沒有跟大家分享過的後面兩首歌吧。 👉 推薦閱讀：分開也是解決衝突的方法之一，Morgan Wallen 的〈Last Night〉唱透無盡的糾結 〈Try That In A Small Town〉 Jason Aldean 首先是在今年5月發行的〈Try That In A Small Town〉，預計收錄在 Jason 即將在11月3日發行的第12張個人專輯《Highway Desperado》裡。這首歌原先是沒有什麼人注意到的，不過因為 Jason 在歌曲中表露對於社會的看法，最關鍵的就是在 MV 的部分，他在其中使用了2020年關於 George Floyd 等抗議活動的影片片段，並被認為表達出對於槍枝使用權、種族主義等社會議題的有極端的想法，所以在美國社會中引起了不小的討論。 除去 Jason 在音樂、MV 中對於社會議題的抒發，如果單就音樂的角度，我認為其實和他先前的眾多作品沒有太大的突破，作為一位鄉村歌手，要在音樂上顯現出很大的不同是有些困難的，因為鄉村樂的歷史悠久，假使想要做出不一樣的東西勢必要加進不同風格的元素，而很明顯的 Jason 並沒有打算這麼做；不過我個人覺得，如果只是想要鄉村音樂，這首〈Try That In A Small Town〉也還算是很順耳的一首歌。 〈I Remember Everything〉 Zach Bryan ft. Kacey Musgraves 再來說說這首歌有點歷史意義的〈I Remember Everything〉，歌曲隨著 Zach 的最新專輯《Zach Bryan》一起釋出，Zach 可以邀請到 Kacey 合作本來就很令人興奮了，這兩位都是在鄉村界很受歡迎的歌手，這次的合作更直接是達到了繼1983年時，Dolly Parton 和 Kenny Rogers 合唱的〈Islands in the Stream〉拿下冠軍後，歷史上第二首鄉村合唱冠軍單曲，這其間也相隔了40年啊！ 從音樂角度來看的話我是比較喜歡這首的，在男女聲之間的交談就像是對話一樣，在述說關於曾經的愛情生活，如果要說是愛情歌曲卻有沒有那麼情愛，其中穿插的生活感就像是兩個人各自的回憶穿插在一起呈現。仔細讀過歌詞會發現 Zach 的唱段比較是感情的正面部分，而 Kacey 則是比較負面、有怨氣的部分，這對我來說是很有趣的，用不同的情感去回憶同一段感情，並且都已經知道是回不去的狀態，這讓這首歌變得很值得玩味。 / 我其實不是很廣泛地聽鄉村音樂的人，頂多就是很迷 Dan + Shay 的狀態，不過這也是因為喜歡這組音樂人而持續關注，近期一直接收到不同歌手的鄉村樂這還是頭一遭，但這也讓我感受到了很不錯的體驗，平時都是聽這些歌手最有名的那幾首歌，不太會主動跟隨新歌消息，這次因為 Billboard 的冠軍輪替接受到了不少不同作品這的確很有趣味性，期待接下來的榜單發展會是如何？！ 👉 推薦閱讀：半路殺出程咬金的最佳典範！籍籍無名的 Oliver Anthony 空降告示牌冠軍！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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