電影，閃靈(鬼店)

電影，閃靈(鬼店) . 為了看「安眠醫生」特地先去補一下第一集。 傑克尼克遜很好地詮釋出一個人是如何變成瘋子的。 有許多橋段鋪陳上面略顯粗暴，但真正高明之處是－－導演並不用去解釋這是怎麼來，那是怎麼來。 就像我在「失眠」裡面說的， 成功的鬼片，在於虛實難分， 無論是以科學角度，或單以玄學角度，都是可以通的， 這也會讓人覺得其實這驚悚片，離我們並不遠。 . 「all day work and no play makes jack a dull boy」 這句話是引爆整部戲的導火線。 而當然最讓人喜愛的還是這句 「Here's Johnnnnny！」 其實本片中並沒有任何一個人叫Johnny， 但導演也沒有喊CUT，也許是因為這個即興實在太精采。 . ◆評分：滿分十分我給九分，是一部經典之作，值得一看。 . #電影 #Movie #鬼店 #閃靈 #Shining

俯臥撑的及多好處，肌肉和力量

臥推很棒。電纜交叉機很棒。啞鈴是有保證的胸泵。但是，即使您無法使用任何一種裝備，您仍然可以積極地猛擊胸部，增強力量並刺激增長。 為什麼？因為您仍然可以做俯臥撑。而且經典的俯臥撑仍然是敲打胸部的最佳方法之一。您的攻擊角度與標準臥推器所擊打的角度非常相似，而您所承受的負荷比台式臥推器輕時，仍然可以產生一噸全身張力。您還將專注於獲得良好的胸部收縮（稍後再介紹）。 一旦開始引入一些變化，俯臥撑也可能帶來更多挑戰，而這些變化很容易成為惡性胸部鍛煉的基礎。通過改變軀幹相對於上臂的角度，或將俯臥撑的焦點移至負收縮，暫停或保持狀態，您可以改變舉動刺激胸部的方式。

生活苦悶、心事誰人知？現在就入住超療癒的「靈魂社區」，交換彼此的秘密吧！

是否有些時候想找人訴說心裡話，卻不知該找誰是好呢？畢竟朋友或家人會偏袒一方，而沒辦法以中立角度去看待事情，最近網路上有個網站特別火紅，即是「靈魂社區」，就像虛擬的公寓一樣，可以在裡面與陌生人室友們寫信交流，盡情的在那裏分享自己的心事，就讓編輯來介紹一下「靈魂社區」吧！ 首頁部分可以點選社區入住規則說明看一下內容，或是直接點進入我的公寓，還沒註冊的朋友可以以信箱作為帳號登入並驗證，此網站還有中英文可以選擇，非常貼心～整個頁面設計非常細緻，介面也會以當下的節慶做設計。 （圖片來源：靈魂社區） 註冊進去以後會有一個小小心理測驗，並會給你屬於你的人頭像，畫面就會到達你的房間。 （圖片來源：靈魂社區） 房間裡面你可以點選你的室友頭像，就可以看到他什麼時候在線上等基本資料，紅色冰箱上則是可以貼上便利貼的地方可以留些小語給室友們，椅子上的則是新聞紙，上面有許多公寓的出租資訊提供給大家。 （圖片來源：靈魂社區） 房間內有個地方室放置信件的區域，點選進去以後就會看到室友們寫的信件，紅色的圖樣點進去即可觀看，可以收藏、回復或是寫一封新的信即可得到一顆星星。而社區共有五種不同顏色的門，根據等級低至高為：白門、紅門、藍門、綠門、黑門，收集越多星星就能搬到相對應等級的門。 不同等級的門差別在於「同住的室友有幾個」及「通信對象數量」，因為我們會與室友共用一個信箱，且信件皆不會署名收件人與寄件人，所以很可能會拆到室友的信，或室友會拆到你的信，所以擁有越多通信對象、越少室友拆開你的信，就越能放心說秘密。 （圖片來源：靈魂社區 Facebook） 房間的部分所有擺設都可以做更換的，但是要有足夠的星星才可以更換樣式，桌上的日記本是可以填寫自己的行程或是日記，且還可以上傳照片上去，就跟真的日記本功能一模一樣。 （圖片來源：靈魂社區） 以上就是靈魂社區的介紹，此社區不單單只是一個交換看法的地方，他還帶點養成遊戲的元素在，利用星星得點來換取自己想要的設備等，不會讓人覺得太枯燥乏味，而需要陌生人傾聽意見或是像要抒發心情的朋友很適合使用這個網站，編輯也有註冊成為會員說不定就是你的室友喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #生活精選 #療癒 #網站推薦 #虛擬公寓 #遊戲推薦 #靈魂社區 #養成遊戲 

年度 Netflix 必看影集推薦！這 8 部絕不踩雷，假期殺時間不怕無聊啦～

Netflix自2015年在台灣推出後，吸引大批粉絲訂閱，除了電影以外，平台上還有許多優質的戲劇，而今年也有許多引起熱議的好劇，每部劇情都緊湊刺激，一點也不拖戲，一起來看看2019年有什麼你不能錯過的好劇吧！ 《怪奇物語》第3季 怪奇物語在台灣可說是紅遍大街小巷，今年也推出了第三季，一開播就製造大量話題，甚至還有人特地去美國代購Eleven的花襯衫，好期待第四季趕快出現，不知道又會出現什麼可怕的怪物呢～ （圖片來源：Netflix Facebook） 《性愛自修室》 以「性」為角度出發的性愛自修室，觀看起來卻一點也不覺得害羞，反而深深被劇情吸引。不知道如果有一位性愛治療師的母親，生活會變得怎麼樣呢？這部看似大尺度但其實很值得人深思呢！ （圖片來源：Netflix Facebook） 《安眠書店》 安眠書店簡直是把恐怖情人的定義提高到一個新世界，那些跟蹤狂根本不算什麼，世界上沒有比男主角更恐怖的恐怖情人了吧！看完這部真的會突然很愛男友，因為男主角實在太可怕了…第二季將於12月26日上架，劇情比第一季更黑暗，聖誕節後就決定用這部影集跨年了啊！ （圖片來源：Netflix） （1/16更新）第二季大家都看了嗎？還沒看完的要注意囉～因為《安眠書店》確定續訂第三季，看來雖然是恐怖情人，但喬的人氣還是穩穩的、擄獲觀眾的心，第二季的結局和埋下的伏筆也令人驚訝又好氣，這邊就不爆雷了，還沒追完的趕快啊！ 《AV帝王》 不好意思，偷渡了一部日劇進來，但這部真的不能不推薦！你曾經好奇過A片怎麼拍嗎？那一定要看這部～看完真的很佩服男主角的毅力，除了體力好之外，不顧世界眼光，堅持拍自己風格A片的勇氣也非常令人欽佩，看的時候記得不要把電視音量開太大聲，以免吵到鄰居唷～ （圖片來源：pinterest） 《漢納的遺言》第3季 這也是一部有滿滿死忠粉的熱門影集，第三季播出後的評價算是很兩極，網上負評不少，但也有一派認為比第二季好多了！而官方也宣布，這部影集將在第四季正式完結，還沒看過的可以趕快補追囉～ （圖片來源：pinterest） 《黑鏡》第5季 以新科技的影響為拍攝題材的黑鏡，每集不同的主題都讓人大開眼界，也會讓人深深反思新科技對人類到底是好是壞，每集劇情還會有大反轉！雖然一集有時會長達快兩小時，但編輯還是忍不住一天追個五集以上，喜歡奇幻題材的朋友們可不要錯過了！ （圖片來源：pinterest） 《莎賓娜的顫慄冒險》第二季 熱愛魔法、奇幻元素的劇迷不能錯過這部！主角莎賓娜身為半人、半女巫，在女性不被看重的魔法世界中想闖一片天，也有校園愛情的成分在，青春的奇幻冒險怎麼可能不受歡迎呢？ （圖片來源：Netflix Facebook） 《紙房子》第3季 在今年推出最新一季的西班牙影集紙房子，可說是將最狂的搶劫計畫完美呈現，黑鬍子的詭異面具相信大家一定很印象深刻！教授周全的搶劫計畫真的令人深深讚嘆他的大腦構造，到底是多聰明才能計畫搶西班牙最大的銀行啊～這部影集大大顛覆了大家對搶匪的既定概念，編輯竟然一邊觀看一邊默默替綁匪們加油呢！ 以上就是今年不容錯過的Netflix討論度高的幾部劇，每部都讓編輯想再回去把它回味一次啊～ 👉《延禧攻略》番外篇《金枝玉葉》年末上架！魏瓔珞女兒愛上爾晴兒子，虐心虐到滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019美劇 #AV帝王 #NetFlix #安眠書店 #影劇音樂 #影集 #性愛自修室 #怪奇物語 #漢納的遺言 #生活精選 #紙房子 #莎賓娜的顫慄冒險 #黑鏡 

新北平溪｜超壯觀十分瀑布&十分老街至火車站漫遊

一路從十分瀑布入口走進來， 會經過吊橋可以眺望遠方美景， 不時還會有奇岩與流水點綴其間， 十分瀑布是台灣最大的簾幕式瀑布， 和北美的尼加拉瀑布相似， 瀑布旁岩層與水流方向相反，屬於逆斜層， 近看水流聲勢浩大，靠近時悶熱暑氣一掃而空， 如果遇上太陽照射，還會出現一道美麗彩虹映襯， 鬼斧神工的絕美景像令人驚艷， 大家還可以沿著瀑布旁的步道， 用不同角度欣賞十分瀑布的各種面貌，十分有趣!! 看完瀑布後還可以延十分老街散步至火車站， 可以看到許多遊客將寫滿了心願的天燈放向天際， 或是看橘黃鄉間的火車穿越老街， 不禁讓人想起泰國古舊的老火車，彷彿置身異國的錯覺， 老街兩旁有不少小點心或飲品可以消暑飽腹， 不管是開車來訪，或搭乘火車一站站慢遊都很適合唷~ 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台灣旅行 #新北平溪 #十分瀑布 #十分火車站 #平溪景點 #放天燈

KATE赤裸混色唇彩  大盤20色狂熱款  發現隱藏限定色 ! 

上周剛介紹了KATE在台灣新上市的 赤裸混色唇彩 可鹽可甜我來決定 KATE新品赤裸混色唇彩盤https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/655411 這禮拜就出了狂熱款大盤！！ 一共20色！ 除了將原本的01-08收好收滿 更加上了四個狂熱款限定色！ 赤裸各二，分別是淺粉、珊瑚紅、金色、銀白 一大盤就是賞心悅目！ KATE 赤裸混色唇彩盤-20色狂熱款販售通路👉 屈臣氏/康是美 網站數量限定販售價格👉 原價3000 / 八五折 2550 從包色的角度看超划算呢 ！ 一起來創造唇彩的無限可能 ! #KATE #新品 #美妝 

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP4 Alivia D'Andrea

Alivia D'Andrea 已不太記得她的影片是怎麼出現在我的YouTube首頁上，也不記得第一支影片看的是什麼。 她的運鏡和分鏡都很不錯，而且拍攝角度很多，很像在看劇情片，每支影片質量都很高。不到20歲的她，當YouTuber的資歷已經有六年了，不僅拍攝的內容很多元，也很貼近一般人的生活，如果說 Lavendaire 頻道是絕對的陽光，那這個頻道比較像是，在陰天裡努力活出自己的樣子。 有時候是需要Lavendaire，那樣狠狠地曬一曬那個發霉的自己，但有時候也很需要Alivia D'Andrea這樣，理解陰影的人。這兩個YouTuber我都很喜歡。 --

阿公家的隱藏景點🔍

隱藏景點假期回山上透透氣☁️ 阿公家這裡已經慢慢開始改成老街 有著純樸的古著味，有空真的能來這邊走走看看，雖然沒什麼店家，但這邊真的是個腳步👣放慢的好所在☺️ - 感謝 @beckhamhong66 去攝影前來這邊經過走走看看，幫我拍了美照，不同角度的不同美📷 - 搜尋🔍台南市東山區東原里（東原老街） - #台南景點 #台南 #台南秘密景點 #東山 #東原 #老街 #生命樹 

新北瑞芳︱探訪台灣36祕境之一的深澳岬角象鼻岩

北海岸除了能放空看海，因為長時間的侵蝕與搬運作用， 常能看到造型奇特的風化岩石， 之前去日本看過沖繩版的象鼻岩， 今天準備來看看台灣的象鼻岩，哪一座比較逼真? 進入岩石區後大家跳著一塊塊風化石向前， 讓人忍不住想起京都鴨川跳烏龜的景象， 腳下的石頭同樣平緩好走，好似天然版本的鴨川烏龜石階， 繼續延著小土坡往上走，來到高處後美麗的海平線出現在眼前， 長年被海風刻蝕的岩塊在這裡盡情張揚風姿，還能看到遠方的基隆嶼， 但其中最惹人矚目的就是懸崖邊的巨象側身， 這塊細長彎曲的石塊是海蝕拱門， 長長的象鼻伸進深沉的大海之中， 神奇的景象難怪會被列入台灣36祕境之一，實在很有趣~ 可惜象鼻岩靠近崖邊，過去沒拉封鎖線時真的蠻危險的， 大家來的時候可要注意安全喔。 當天看到一艘觀光船，從海面上的角度觀賞象鼻岩， 應該又能更清楚的把整隻大象盡收眼底， 也是另一種很不錯的選擇唷~ 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台灣旅行 #瑞芳景點 #象鼻岩 #深澳岬角 #番仔澳 #台灣三十六秘境 #東北角

超準韓國心理測驗，你天生要靠什麼吃飯？《個性篇》

 🔮你面前有一碗豪華高級的拉麵，你會選擇先吃什麼呢？ A：頂級肉片 B：高級溫泉蛋 C：超Q彈麵條 D：特調湯頭 🔮測試結果分析 A：頂級肉片——靠頭腦吃飯型 你是一個不多話，但是對自己寥若指掌的人，你不喜歡太複雜的生活，如果有一個可以快速致富且成功的方法，你會很樂意去嘗試，因為你常想過隱居的生活，不想再食人間煙火。你具有極強的集中力和觀察力，屬於看準時機才出手的類型，所以在待人處事上都做得很好，甚至有些時候，你的突發奇想，也會莫名地讓你有所收穫。靠頭腦吃飯分兩種，一種是才子才女型，屬於自己獨立做生意型，傾向於做大了，就不靠別人的類型，另一種則是職場智者，用權利謀生的的人才型，很多事情都能運籌帷幄。 B：高級溫泉蛋——靠外表吃飯型 你從根本上是屬於靠外表吃飯型，你的氣場很足，不管到任何地方，即使你腦子裡一片空白，但在別人眼中你還是一副胸有成竹、充滿信心的樣子。僅靠氣勢和一張臉，你就具備了主管風範，即便你是一個小小員工，但是氣勢和派頭卻不輸其他人，而且能屈能伸，可塑性極高，不過你也不僅是虛張聲勢，你的專業能力也不差，只是你真的太會演了，很擅長包裝，洞察力以及學習能力極強。例如當你聽見別人講的話或者作為之後，你會以自己角度詮釋和效仿，讓別人覺得你很有見地，覺得你真的是一個現學現賣的奇才，而所做出的成果比原版更為出色。靠外表吃飯的你，就是一個演技派的天生贏家！ C：超Q彈麵條——靠嘴巴吃飯型 你屬於舌燦蓮花型，嘴巴很厲害，這種天賦多半是靠後天培養，你有一張極厲害的嘴，不僅可以說笑話，又可以討論時事政策，話匣子永遠是打開的狀態，口才非常好，面對各種場子都遊刃有餘，調節力極強。你喜歡經營人際關係，在接觸到某樣事物時，你會第一時間想好對策，這也是你的天賦之一。你很願意在人際這部分投資你的心力，而你最擅長的事情就是人際的串聯，你能光靠一張嘴，就可以促成案件的合作，讓兩邊都能得到相應的好處，而你自己也不會產生任何損失！ D：特調湯頭——靠苦幹吃飯型 你是一個靜不下心且沒有安全感的人，大小事情都放不太下，什麼都想插手，而這並非說是你不信任他人，而是你更信任你自己，覺得自己做會比較快，再者也不想麻煩到別人，所以說你是苦幹型的一點都沒錯，你思維轉的非常快，做事情又快又准，但是你對完美過於執著，你會一直想把事情做的更好，所以在別人眼中，你一直是忙碌的。就算有人說，你可以跳槽自立門戶了，你也還是覺得自己不夠好，所以你選擇繼續埋頭苦幹，雖然說這不是什麼壞事，但是你也應該試著上手，順其自然。勤勞就是你最大的特點，你不怕麻煩、也不怕累，對你來說，沒事做才是痛苦的，忙碌讓你覺得充實，所以你天生就是一個苦幹型的贏家！ 

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電影，閃靈(鬼店)

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