不用等下班就能吃大餐！柏克金啤酒餐廳早餐大升級：「百元吃到超豐盛歐陸早餐」，快揪同事收進口袋！

大家還記得之前啤酒種類多到讓啤酒控瘋狂、餐點也超美味的BUCKSKIN BEERHOUSE柏克金啤酒餐廳嗎～現在不用等到下班或休假才能夠去享用大餐，因為柏克金啤酒餐廳也開始推出超強大的早午餐美食啦！！！ 只能說上班族們有福了～柏克金啤酒餐廳這次推出很多全新的早餐菜色，而且餐點價格從150元起，就能吃到超豐富的中西合併早餐，CP值超高！話不多說先告訴大家幾道必吃的主打美食吧～～ ＃法式庫克三明治（下午茶也有）、辣炸雞花生堡 加入了大量天然乳酪起司還有太陽蛋的法式庫克三明治口感超濃郁豐富，從早餐到下午茶都能吃到這個滿足感超高的美食；還有超邪惡的辣炸雞花生堡，把炸雞搭上花生醬根本就是完美組合！ ＃嫩雞胸玉米起司蛋餅、限量自家瑞典肉丸 之前風靡早餐界的鐵鍋料理也有！超豐富厚實的蛋餅，還有搭配了香濃特製醬汁的肉丸都超欠吃啊～～ ＃奶油水果法式吐司 除了早餐之外，也有女孩最愛的下午茶餐點！尤其是加了新鮮水果的法式吐司哪個少女能抵擋得了～～但這道只有下午茶時段才吃得到喔 除了一樓啤酒餐廳推出的全新早餐之外，同樣在南京新生路口的「啤酒複合式餐廳」二樓，全台首家BUCKSKIN YAKINIKU柏克金燒肉屋，也同時開放了超誘人的午間定食！在這邊通通都能吃到！ ＃極上親子丼定食、豪華牛排丼定食、厚切炸豬排定食 編輯要推薦大家一定要試試這三種午間定食！不論雞牛豬都是極嫩肉質，調味也超香又夠味，超快速就能扒光一整碗飯！ ＃雙人特選牛肉組合 更厲害的來了～這次還有限定的「雙人特選牛肉組合」！打破了燒烤只能在晚餐或聚餐吃的定律，讓上班族們從中午就可以大口吃燒肉！為下午的工作來繼續補足元氣！！ 雖然說是以午餐的角度出發，但從食材到調味都超講究不馬虎，超多種的調味鹽選擇，居然連頂級松露鹽都有！！ 只能說柏克金啤酒餐廳、柏克金燒肉屋完全讓上班族厭世的心靈跟空虛的胃都能夠得到超高滿足！還沒吃過就快把同事揪起來，早餐午餐都一起去吃看看吧！！ #BUCKSKIN BEERHOUSE #上班族美食 #午餐 #定食 #平價美食 #早午餐 #早餐 #柏克金 #柏克金啤酒餐廳 #歐陸早餐 #燒肉 

俯臥撑的及多好處，肌肉和力量

臥推很棒。電纜交叉機很棒。啞鈴是有保證的胸泵。但是，即使您無法使用任何一種裝備，您仍然可以積極地猛擊胸部，增強力量並刺激增長。 為什麼？因為您仍然可以做俯臥撑。而且經典的俯臥撑仍然是敲打胸部的最佳方法之一。您的攻擊角度與標準臥推器所擊打的角度非常相似，而您所承受的負荷比台式臥推器輕時，仍然可以產生一噸全身張力。您還將專注於獲得良好的胸部收縮（稍後再介紹）。 一旦開始引入一些變化，俯臥撑也可能帶來更多挑戰，而這些變化很容易成為惡性胸部鍛煉的基礎。通過改變軀幹相對於上臂的角度，或將俯臥撑的焦點移至負收縮，暫停或保持狀態，您可以改變舉動刺激胸部的方式。

童話派的浪漫刺青！原來小王子刺青刺上身這麼好看，行動派女孩可以手刀衝去擁有一個了！

小王子這個充滿友情、孤獨與愛的故事，從 20 世紀開始一直擁有不滅人氣；已被翻譯成近 300 種語言，不乏充滿寓意的橋段和畫面，若作為刺青圖案其實很適合，尤其是小王子、玫瑰和狐狸的圖案，刺上身好看又充滿意義。 ​簡單又優美的線條，總覺得狐狸和玫瑰好搭配。 好有愛的一幅作品噢，小王子和狐狸的共同畫面。 以前不覺得狐狸可愛，但刺在身上的這些圖案顯得好療癒。如果你也喜愛小王子故事中的牠，又在考慮刺青圖案，真的可以考慮小狐狸～ 粉嫩色彩讓我都想刺一個了！ ＃充滿夢幻的畫面 這個景象真的是小王子的經典阿！ 有沒有人跟編輯一樣對於這個畫面印象很深？ ＃你看到的是帽子還是大象？ 事情有很多角度，端看你怎麼欣賞。 Q 版的小王子顯得好有童趣。 

礦石可以增加桃花？揭開每顆水晶的「愛情意義」，找到最適合自己的寶石吧～

撰文編輯＃Rabi 你聽過水晶礦石都有神奇的能量嗎？每一種不同的石頭都有各自的效果，當然不是光拿著它就可以產生魔法XD他們可以安定你的心情、思想，讓你在事情上可以更加專注，但你必須要願意跟他們產生連結～水晶礦石自身也有不同的個性、特長，今天就當成認識新朋友一樣，一起來認識他們吧！也可以透過你的直覺，看看對於哪一塊更有緣份喔～ 通常一開始帶水晶礦石都是佩戴在非慣用手～等到漸漸發現心情狀態有改善後在換到慣用手 拉長石： 拉長石的是有點低調曖曖的內含光，隨著不同角度可以看到典雅內斂的冰藍色。拉長石具有穩定的功用～除了消除身體精神上的疲勞，也可以加強你的洞察力，激發我們的潛能。對長時間工作者能增加體力，非常適合時常熬夜的人！ 特別注意的是拉長石不能帶著睡覺～不然會失眠睡不著喔！ 愛情方面：拉長石會吸引你的「靈魂伴侶」，適合不急著交男友，而是願意慢慢等待對的人出現的女孩配戴。 月光石： 聽到月光時有種夢幻的感覺～他主要能調節女生的內分泌，雙頰長痘痘或是皮膚不好可能都是內分泌失調造成的，他也可以防水腫，被好萊塢明星視為「減肥必備水晶」是一項不可或缺的女性的減肥好幫手喔！月光石也稱為「情人石」，是友誼與愛情的象徵，女孩長期配戴他可以改善內在氣質，讓談吐舉止都變得優雅舒服～ 愛情方面：月光石代表神秘與試探，散發個人魅力，吸引與自己相同性質的人。 粉晶： 想要談一場戀愛嗎？他可是可以觸動戀愛心弦的厲害水晶喔！粉晶佩戴在左口可以溫柔你的個性，右手當然就是招桃花啦～其餘的功能可以緩解緊張的情緒、增進人際關係、加強你的好人緣，讓自身的氣場都充滿粉色的愛神維納斯之光。粉晶也能許願喔，將粉晶淨化後，洗漱完身體，雙手捧著粉晶放在胸前，可以用冥想的方式跟粉晶說你的姓名與願望～ 愛情方面：他就是一顆戀愛之石啦！能讓你與另一半增加更多愛情火花～ 海水藍寶： 海藍寶石跟藍寶石其實是不同東西～清澈的天空藍與深邃的海水藍交織而成，他有「美人魚石」的美稱！是三月雙魚座的守護石，象徵勇敢與聰明，他與水有著非常親密的關係，所以長期都被作為護身符；古希臘神話中風神愛上一位美麗女子卻無法追求她，便請維納斯將他的靈魂風在海藍寶石中，保佑人們找到自己的愛情，讓這個寶石添加了浪漫的神秘色彩～ 如果你是心直口快的人，很適合擁有他，海藍寶石能讓你表達能力及說話方式更佳圓融也能說服他人！情緒敏感的人也能避免受他人影響～。 愛情方面：若你剛分手或在感情上過度依賴他人，可以協助你沈澱心情，釐清思緒。 紫水晶： 紫水晶大家應該對他都不陌生了吧，最常聽到的功效就是招財了，呈現但淡紫羅蘭色的他可以消除掉負面的干擾，也有防護罩的作用呢！很容易對某樣事物上癮的人可以配戴他，他可以戒斷你的癮XD紫水晶也可以招貴人，說不定貴人就是你的情人呢～ 愛情方面：除了招財，他也是愛情守護石，很適合有穩定交往的人帶著，讓雙方感情更堅定～如果是單身的人，可以提升智慧，幫你招桃花！ 👉🏻【 十一月戀愛塔羅】我和他的戀情會如何發展？愛情能順利渡過冬季分手潮嗎？ 草莓晶： 草莓晶看起來就像草莓果凍，晶瑩剔透好想一口咬下去！草莓晶的磁場比較強一些，他會加深人的自信，願意敞開心胸與人相處，也能讓人與你相處起來感到友善舒服，間接帶來強大的人緣與增加個人魅力～也有讓思考變清晰、情緒緩和的作用！ 愛情方面：在招桃花上非常厲害，會吸引好的姻緣，如果你對於婚姻有嚮往，可以帶著他呦！ 黑曜石： 黑曜石是一種具有靈性的礦石，他可以承受人憂鬱的情緒與生活壓力，同時也可以替你防小人！（黑曜石必須佩戴在右手）形成一層透明的保護盾，讓你不受其他負面能量攻擊，就像帥氣的黑騎士一樣呢～如果覺得心煩氣躁、人際關係不順，他也可以協助人的精神穩定，從而改善人際相處的問題。 特別注意：洗澡時不要配戴黑曜石，也不要帶著他冥想喔～畢竟是黑騎士，能量太強大了！ 愛情方面：可以送給正在爭執的戀人，緩解一下彼此的情緒！ 茶晶： 邱比特覺得茶晶是非常適合女人的礦石XD別小看她顏色灰灰的，帶在右手可是能幫助你減肥呢！當然不是坐著不運動自動變瘦啦，這樣根本是魔法了(笑)他運用幫你減輕生活壓力的方式調整好健康的生活作息，才不會因為壓力形成惡習讓晚上睡不好而水腫或是產生多餘脂肪，也可以消除憂鬱及負面情緒。 愛情方面：對男女性生活也很有幫助噢！ 螢石： 聽過夜明珠嗎？螢石就是用來製作夜明珠的才料喔，配戴螢石也能讓頭腦保持清醒狀態，有更清晰的思考能力，可以在讀書上班時帶著！如果你脾氣必較易怒容易衝也可以帶著他，可以幫助緩和情緒～ 愛情方面：女身配戴的話可以增加你的審美觀跟親和力～ 雷公蛋： 雷公蛋的外型看起來就像一般石頭一樣不起眼，不把它剖開就無法發現它裡面蘊涵著閃爍的紫粉色石英！通常雷公蛋都會一整組一起賣，合起來變成一顆圓圓的蛋，感覺很像自己去挖礦打開後發現的神秘寶藏！他也被稱為「小聚寶盆」，可以招財避邪，西方有個魔法傳說：可以將自己的心願寫在紙上，在內心誠心冥想再放入雷公石一天一夜後，將紙條燒掉，據說可以心想事成～ 藍銅礦： 深藍色的結晶組成的藍銅礦，是平復感情情緒的礦石，主要可以讓人增加自信與安全感，也能讓較懶散的人恢復行動力！（缺乏生活目標或是懶洋洋的人很適合他呦！）如果需要面試或是考口試的人也可以帶著他，有一個說法：將藍銅礦放在枕頭底下入睡，說不定可以有預言性的夢！有興趣的不妨試試看呢～ 藍晶： 藍白交縱的藍晶隱隱透出珍珠光澤，隨著不同角度折射出高貴神秘的海水藍，他可以引領你的直覺，幫助冷靜思考，指引你走向正確的方向，解決迷惑。藍晶也有提升表現力跟溝通能力！順帶一提，他也有減肥功效喔XD對小腦活動與肌肉有益處～ 看了這麼多美麗的礦石，有沒有看中哪一顆嗎？礦石有很多功能，每一顆都有自身的魅力與神秘力量，但最重要的還是「眼緣」，可以去多認識礦石，看看有沒有遇到你的命定石吧！ 👉12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #人緣 #人際關係 #冥想 #愛情 #感情 #戀愛 #桃花 #桃花運 #水晶 #波波邱比特 #減肥 #瘦身 #療癒 #礦石 

［遊記］宜蘭山泉飯店的星辰湯屋

今天和友人一起去宜蘭的礁溪走走， 因為下雨的關係，沒辦法去戶外的景點，所以就找一個地方泡溫泉♨️ 想不到下雨天的週末溫泉街的溫泉會館都沒有湯屋，後來找到了山泉飯店有湯屋！ 山泉飯店有分一般的湯屋跟星辰湯屋，我們選了兩間星辰湯屋（$1000/間/90分鐘）， 裡面非常寬敞，而且水龍頭有分三種溫度，旁邊還有溫度小熊。 本身裡面有一間衛浴，但還是有另一個可以沖洗的地方，所以很方便，兩個人以上也不用打架。 躺椅根本就是幫妳設定好最舒服的角度，躺下會直接進入昏迷狀態。 泡完還可以到一樓喝咖啡吃吃小點心，大致上都很滿意，大家可以來踏踏哦☺️ #宜蘭 #溫泉 #礁溪 #旅行 #泡湯

生活苦悶、心事誰人知？現在就入住超療癒的「靈魂社區」，交換彼此的秘密吧！

是否有些時候想找人訴說心裡話，卻不知該找誰是好呢？畢竟朋友或家人會偏袒一方，而沒辦法以中立角度去看待事情，最近網路上有個網站特別火紅，即是「靈魂社區」，就像虛擬的公寓一樣，可以在裡面與陌生人室友們寫信交流，盡情的在那裏分享自己的心事，就讓編輯來介紹一下「靈魂社區」吧！ 首頁部分可以點選社區入住規則說明看一下內容，或是直接點進入我的公寓，還沒註冊的朋友可以以信箱作為帳號登入並驗證，此網站還有中英文可以選擇，非常貼心～整個頁面設計非常細緻，介面也會以當下的節慶做設計。 （圖片來源：靈魂社區） 註冊進去以後會有一個小小心理測驗，並會給你屬於你的人頭像，畫面就會到達你的房間。 （圖片來源：靈魂社區） 房間裡面你可以點選你的室友頭像，就可以看到他什麼時候在線上等基本資料，紅色冰箱上則是可以貼上便利貼的地方可以留些小語給室友們，椅子上的則是新聞紙，上面有許多公寓的出租資訊提供給大家。 （圖片來源：靈魂社區） 房間內有個地方室放置信件的區域，點選進去以後就會看到室友們寫的信件，紅色的圖樣點進去即可觀看，可以收藏、回復或是寫一封新的信即可得到一顆星星。而社區共有五種不同顏色的門，根據等級低至高為：白門、紅門、藍門、綠門、黑門，收集越多星星就能搬到相對應等級的門。 不同等級的門差別在於「同住的室友有幾個」及「通信對象數量」，因為我們會與室友共用一個信箱，且信件皆不會署名收件人與寄件人，所以很可能會拆到室友的信，或室友會拆到你的信，所以擁有越多通信對象、越少室友拆開你的信，就越能放心說秘密。 （圖片來源：靈魂社區 Facebook） 房間的部分所有擺設都可以做更換的，但是要有足夠的星星才可以更換樣式，桌上的日記本是可以填寫自己的行程或是日記，且還可以上傳照片上去，就跟真的日記本功能一模一樣。 （圖片來源：靈魂社區） 以上就是靈魂社區的介紹，此社區不單單只是一個交換看法的地方，他還帶點養成遊戲的元素在，利用星星得點來換取自己想要的設備等，不會讓人覺得太枯燥乏味，而需要陌生人傾聽意見或是像要抒發心情的朋友很適合使用這個網站，編輯也有註冊成為會員說不定就是你的室友喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #生活精選 #療癒 #網站推薦 #虛擬公寓 #遊戲推薦 #靈魂社區 #養成遊戲 

韓劇如此耀眼10（有雷）

韓劇耀眼第十集 追了將近一個月 謎底終於揭曉 原來惠子是一個阿茲海默症患者 從第一集開始惠子片段的回憶 爸爸其實是兒子 俊夏是老公 這一切在第十集讓人恍然大悟 這是一部值得用心看的韓劇 真的深刻描繪出一位阿茲海默症病人的角度的世界 也許 如此耀眼的 就是年輕時 那個與惠子相愛的俊夏吧。 看哭ㅠㅠ

我不缺男友但缺他們的鞋！令人有戀愛感的桃花鞋款都在這

當女生穿上一雙美麗的鞋子，那種心情是難以言語的，低頭一看都忍不住嘴角上揚，走一走好像都快飛起來，今天要介紹的這個韓國品牌－rornnii，位於韓國仁寺洞，喜歡皮鞋的蜈蚣們，下滑要注意荷包安全。 rornnii的鞋款設計相當簡約，善於利用線條變化出幾何形狀的角度、弧度變化，圓頭復古可愛、方頭簡約前衛、尖頭時髦俐落，這種變換都有不同風格。 除了鞋型變化萬千，rornnii的顏色運用大膽，總能碰撞出截然不同的滋味，任何顏色都不設限，但總能保有乾乾淨淨的簡約品味。 rornnii的款式推陳出新，每一季都會推出各種款式的單品鞋，樣式新穎充滿設計感。 rornnii的小眾品味展現出獨一無二的簡約美學，讓女孩們穿出與眾不同的氣質感 看完之後我已決定要雙手奉獻出我的荷包，錢都拿去吧！我想要粉藍色那雙啊！ 這邊看更多rornnii質感美鞋 @rornnii #rornnii #必備鞋款 #日韓風格 #百搭鞋款 #皮鞋推薦 #逛街地圖 #韓國女鞋 

超準韓國心理測驗，你天生要靠什麼吃飯？《個性篇》

 🔮你面前有一碗豪華高級的拉麵，你會選擇先吃什麼呢？ A：頂級肉片 B：高級溫泉蛋 C：超Q彈麵條 D：特調湯頭 🔮測試結果分析 A：頂級肉片——靠頭腦吃飯型 你是一個不多話，但是對自己寥若指掌的人，你不喜歡太複雜的生活，如果有一個可以快速致富且成功的方法，你會很樂意去嘗試，因為你常想過隱居的生活，不想再食人間煙火。你具有極強的集中力和觀察力，屬於看準時機才出手的類型，所以在待人處事上都做得很好，甚至有些時候，你的突發奇想，也會莫名地讓你有所收穫。靠頭腦吃飯分兩種，一種是才子才女型，屬於自己獨立做生意型，傾向於做大了，就不靠別人的類型，另一種則是職場智者，用權利謀生的的人才型，很多事情都能運籌帷幄。 B：高級溫泉蛋——靠外表吃飯型 你從根本上是屬於靠外表吃飯型，你的氣場很足，不管到任何地方，即使你腦子裡一片空白，但在別人眼中你還是一副胸有成竹、充滿信心的樣子。僅靠氣勢和一張臉，你就具備了主管風範，即便你是一個小小員工，但是氣勢和派頭卻不輸其他人，而且能屈能伸，可塑性極高，不過你也不僅是虛張聲勢，你的專業能力也不差，只是你真的太會演了，很擅長包裝，洞察力以及學習能力極強。例如當你聽見別人講的話或者作為之後，你會以自己角度詮釋和效仿，讓別人覺得你很有見地，覺得你真的是一個現學現賣的奇才，而所做出的成果比原版更為出色。靠外表吃飯的你，就是一個演技派的天生贏家！ C：超Q彈麵條——靠嘴巴吃飯型 你屬於舌燦蓮花型，嘴巴很厲害，這種天賦多半是靠後天培養，你有一張極厲害的嘴，不僅可以說笑話，又可以討論時事政策，話匣子永遠是打開的狀態，口才非常好，面對各種場子都遊刃有餘，調節力極強。你喜歡經營人際關係，在接觸到某樣事物時，你會第一時間想好對策，這也是你的天賦之一。你很願意在人際這部分投資你的心力，而你最擅長的事情就是人際的串聯，你能光靠一張嘴，就可以促成案件的合作，讓兩邊都能得到相應的好處，而你自己也不會產生任何損失！ D：特調湯頭——靠苦幹吃飯型 你是一個靜不下心且沒有安全感的人，大小事情都放不太下，什麼都想插手，而這並非說是你不信任他人，而是你更信任你自己，覺得自己做會比較快，再者也不想麻煩到別人，所以說你是苦幹型的一點都沒錯，你思維轉的非常快，做事情又快又准，但是你對完美過於執著，你會一直想把事情做的更好，所以在別人眼中，你一直是忙碌的。就算有人說，你可以跳槽自立門戶了，你也還是覺得自己不夠好，所以你選擇繼續埋頭苦幹，雖然說這不是什麼壞事，但是你也應該試著上手，順其自然。勤勞就是你最大的特點，你不怕麻煩、也不怕累，對你來說，沒事做才是痛苦的，忙碌讓你覺得充實，所以你天生就是一個苦幹型的贏家！ 

東京 | 淺草與晴空塔間的新地標 Sumida River Walk & TOKYO Mizumachi

淺草及晴空塔，都是人們到訪東京旅遊時必去的觀光景點。明明兩者距離不算太遠，但徒步前往卻又覺得稍微耗時。但現在有新地標可以讓大家一邊散步前往又可以一邊逛街啦!那就是東武鐵道與東京都墨田區合作打造的すみだリバーウォーク(Sumida River Walk)以及東京ミズマチ(TOKYO Mizumachi)，讓大家往返兩地的交通方式多了新選擇，也可以從不同角度看到墨田區之美。 平常若是徒步從淺草地區走到晴空塔，會經過吾妻橋，而上圖是從吾妻橋望去的Sumida River Walk全景。 在橋面上看到的隅田川相當具有遼闊感。 我這次是從吾妻橋下的河堤步道往Sumida River Walk方向走，步道上也可以看到人們散步或是愜意地坐在椅子上聊天觀景的身影。 步道入口處可以看到水泥牆面上有著俐落字體的步道名稱。 一旁圍欄上也有寫著開放時間以及注意事項。 Sumida River Walk是在既有的鐵道橋下增設兩側的步道，而為了配合新設的步道，也把橋樑的既有顏色變更成晴空塔白，讓整體景觀更有一致性及遼闊感。 當電車快速駛過鐵道時，除了可以聽到耳邊的隆隆聲響，更能明顯感受到步道的晃動感。而抬頭一望就能看到電車從上頭經過，更是一個全新的感官體驗。 走在步道上也可以透過鐵網一窺橋墩的構造。 從步道上可看到的景致也相當遼闊。 走下步道之後就可以看到馬路對面的隅田公園，以及新設施TOKYO Mizumachi。 TOKYO Mizumachi是利用東武晴空塔線淺草站到東京晴空塔站高架之間所打造而成的複合設施。一側緊鄰隅田公園，另一側則是沿著河川打造的親水空間。雖然目前尚未完工，但已經有一些餐廳及特色店鋪開幕，吸引許多人佇足停留觀察及排隊。也讓墨田區特有的下町魅力能透過不一樣的角度被更多人看見。 入口處有立牌可以看到簡單的店家資訊。 雖然店家的外觀幾乎都是配合橋梁顏色的灰白色調，但各自又具有鮮明的品牌風格，大面落地窗也讓人可以一窺店內的陳列及所販售的品項。 TOKYO Mizumachi靠晴空塔一側的步道目前還在施工中，但相信等完全開幕之後，一定會成為大家來到墨田區旅遊時的必訪景點，並且也會讓大家在安排這一區的行程上能更具有全面性。 以下附上官網資訊，讓我們一起期待TOKYO Mizumachi建造完成，以及可以安心來日本旅遊的那一天到來吧! 官網介紹 : 請點此 #日本 #日本景點 #東京 #東京景點 #淺草 #晴空塔 #隅田川 #新開幕

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俯臥撑的及多好處，肌肉和力量

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