《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

 未能維持習慣的真正原因，都是被你的自我形象阻攔。 你曾下過決心養成什麼好習慣嗎？ 首先，捫心自問現在這個習慣是否還在？或是早就被你拋到九霄雲外了？ 如果你的答案是「還在」，那我可以很榮幸地告訴你：恭喜你找到維持習慣的好方法，趕緊把這本書推薦給其他朋友吧。 為什麼養成一個好習慣那麼難，而壞習慣總是快速纏上身，賴也賴不掉。 《原子習慣》講解許多無法養成好習慣的原因，好比說當進行懷習慣時可以立即得到獎勵，而好習慣在短時間內看不到好處。 舉例來說：睡前滑手機會讓你馬上感到放鬆、心情愉悅，睡前閱讀會增加你的知識含量，從長遠的角度來講更好，但短期來說你只會感受到疲累，看不到獎勵。 ❤️人都來了，按顆愛心再走吧❤️ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #原子習慣 #習慣養成 ＃習慣 ＃習慣是一種堅持 #圓神出版 #方智出版 #書單 #閱讀 #書籍 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book

I人也能秒拍出韓系氛圍感美照！三星旗艦摺疊成為專屬攝影機！4大拍照秘訣雙手奉上，不怕肢體障礙和尷尬癌發作～秒 GET 超

每次看到韓國歐膩拍出來的IG美照，都迫不及待想要跟進嘗試同樣的拍攝手法，各種流行的高仰角自拍、快速晃動鏡頭等拍照法都試過了，但總感覺少了點feel～尤其是I人獨自在外，好不容易找到一間漂漂亮亮的咖啡廳，開口請路人幫忙絕對是天方夜譚，有朋友陪著跑咖又擔心動作擺太久、畫面拍不出理想狀態，別擔心！波編這次幫假日愛跑咖的你，整理了4種不怕尷尬癌發作的美照秘訣，甚至不用朋友動來動去找角度，有了 Samsung Galaxy Z Flip6 和 Z Fold6 ，把你的日常生活照片拍成人生美照，真.韓系女孩氛圍感就這樣Get到啦～ 韓國歐膩們拍出來的照片自然不做作、又非常有情境故事，仔細觀察就會發現其實沒有太困難的姿勢，全都是靠周遭和利用道具，營造出自然不做作的氛圍～現在就來告訴你拍出美照的4種秘訣！ 1. 利用咖啡廳小物當道具 首先最萬無一失的祕技，就是利用在咖啡廳點的咖啡杯，輕輕拿起來靠在臉旁邊，不管是看像鏡頭還是望著遠方，瞬間有種可愛的氛圍，甚至還可以遮住下巴在意的肉肉，省去修圖時間啦～ 2.拿手機假裝自拍 想要有不經意被捕捉的氛圍感，還可以叫姐妹把你拿手機自拍的模樣拍下來，這個小秘訣不難發現眾多韓國女孩的 IG 都有類似的構圖，記住不要看著拍攝的鏡頭，才顯得自然不做作喔！ 3.全身穿搭撥頭髮超有氣質 女生來到咖啡廳，當然不能錯過拍全身穿搭的好機會，不想讓畫面太尷尬，可以在手上拿著咖啡杯或 Galaxy Z Flip6 豐富畫面，身體姿勢微微側邊並且假裝撥頭髮，這樣就有甜美的氣質炸出，很難不讓人按愛心稱讚吧～ 4.AI 塗鴉轉圖像輕鬆跟上Y2K風格 波編最近滑IG最大的發現，就是注意到現在Z世代的韓系女韓們，還會在照片加上塗鴉，讓照片變得有拍貼機復古Y2K感的「ㄎㄧ呦風」！所以原本的照片無聊沒關係，完全可以用後製方式，讓ins美照變得充滿童趣又俏皮！ 但最怕的就是熱門咖啡廳剛開幕炸多人，不免在設定倒數時，總是會有路人甲不小心穿鏡，還要一張一張修圖超麻煩，但你知道嗎～歐膩們在咖啡廳除了很會抓角度營造氛圍感之外，手上的拍攝神機也很重要！甚至還能解決她們後製修圖的不少困擾，這台拍照神機當然就是拜 Samsung Galaxy Z Flip6 & Z Fold6 所賜啦！！ 桌上自拍不怕手機滑掉，Samsung Galaxy Z Flip6 旗艦摺疊機化身攝影師，小巧size裝口袋超方便～ 這支韓星們人手一支的 Z Flip6 旗艦摺疊機，號稱是時下最紅的「口袋攝影機」！想拍出上面的咖啡廳美照，直接將 Z Flip6 放在桌上自拍，不需要把衛生紙、花瓶或水杯當腳架，擔心拍照的瞬間還有可能會滑掉，或是為了喬來喬去反而會先被手機怒一波， Z Flip6 各種角度不論全身或是半身，都能自由找到最佳拍照點！加上專業人像拍攝模式，一個瞬間就能拍出攝影棚出片的品質效果，全都能在小巧的 Z Flip6 旗艦摺疊機呈現出來嚕～ 拍照打卡 Samsung Galaxy Z Fold6 修圖專業Level up，多重視窗工作秒出大片效率超高 總是希望拍完照之後就立刻上傳到IG，但每次都在修圖階段花太久時間，搞得食物吃進嘴中早已冷掉啦～如果 Z Flip6 是口袋攝影機，那 Z Fold6 就是「高效藝術家」，將手機打開就變身平板，利用多重視窗模式功能，一次處理多個APP不卡卡，自由切換修圖軟體和照片，效率提升不用一直切換，而且不需要擔心開太多APP瞬間耗電，電量續航力升級，就不會讓你拍完照、修完圖上傳到 IG之後電量亮紅燈啦！ 修圖細節全靠 Galaxy AI 生成式相片編輯一鍵達成 再來女生在意的修圖細節，全靠 Galaxy AI 生成式相片編輯幫你顧前顧後！像是拍照時突然冒出來的路人甲，就可以框起區域一鍵按刪除，畫面中想要移動的物品，只要長按物件，就可以輕鬆移動，原區域有 Galaxy AI 重新合成就不會讓照片露出修圖破綻～而且現在最流行的照片塗鴉，畫出喜歡的圖案，Galaxy AI 塗鴉轉圖像就可以直接生成各種圖像，還有許多風格，可以在內建的修圖功能一次搞定，有了 Galaxy AI 就可以變成行走修圖軟體啦～ 以上4種超簡單的咖啡廳拍照秘訣不用任何筆記就能學起來了！就算照片拍出來背景雜亂、無聊不有趣，也有這兩支 Samsung Galaxy Z Flip6 & Z Fold6 罩你！以 Galaxy AI 「聰明」程度，掌鏡人拍照手殘也可以完美救回來！搭配 S Pen 幫你的咖啡廳穿搭美照，輕鬆修掉身後公園跳廣場舞的阿伯，想拍出獨特又自然的咖啡應ins美照就是這麼簡單！ #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

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緣分其實沒你想的玄！聽科學家用「理性角度」解釋緣分命中注定的感覺～

我們總是習慣把愛情看得太過神聖，恍如神蹟，無論是面對一段感情的獲得或是失去，我們都習慣將這些愛情路上的突發狀況歸功於「命運」，因為緣分來了，所以能與命中注定的那個人在轉角相遇，因為緣分走了，所以我們只能走到這裡，好像一切的緣分都是命運注定好的一般。 但在你與另一個人愛的毫無道理之際，你不曉得有一群人，可能在你不知道的世界某一角，埋頭尋找著科學及醫學當中之一切可解釋的理由，試圖解釋愛情，這個說法甚至聽起來有些浪漫，愛情是可以解釋的嗎？ 愛情，可以說是人類史上最大的謎題，一個讓人與人之間變得奇妙又複雜到不可解的公式，讓一個又一個的人類陷入，並且難以全身而退，而這些科學家日以繼夜的想研究出一個說法、一個道理，或是一個有跡可循的藉口，就是希望造福那些深陷愛情試圖脫身，但卻難以說服自己放下的圓頂方種的猩猩們：放下吧！緣分也沒你想的那麼玄，而他其實沒你想的那麼特別。 以下是研究愛情的學者們，以科學、心理學、醫學及物理現象的原理解釋人類口中造成愛情的「緣分」，信不信當然由你，但是如果你剛好失去了一段感情，或許這個科學的解釋可以讓你不再認定那個離開的人有那麼的難以取代。 相似定律 – 共同點 地球上的人口有六十幾億，人們遇上與自己內心深處類似的另外一個人，機率微乎其微，甚至趨於零，換句話說，當你遇上那麼一個人的時候，你將會認為遇上那個人等於「奇蹟」，而這個奇蹟，我們稱之為「緣分」。 我們首先先解釋「與自己內心深處類似」這個部分，每個人的童年回憶、家庭背景都不相當，而你從小到大烙印在記憶深處的感受，將會讓你在未來遇上某件相似事物的時候產生一種「既視感」，無論是兒時的朋友、某個局部特寫、學校同學、甚至是通勤列車、好惡的共同點，或是位置和時間及味道，都有可能讓你產生這種既視感，而這種感覺將喚醒大腦深處的記憶並讓人覺得熟悉，進而引起戀愛的感覺。 也就是說，是共同點產生的既視感讓你感覺戀愛，而不是因為神秘的緣分讓你們相戀。 互補法則 心理學家說，每個人在心底皆存有一種「缺乏情感」，那是你內心深處失落的那一塊，也就是自己最缺乏的那一部份，這也將形成我們尋找另一伴的潛意識邏輯。 無論是小事，例如在你看不懂地圖的時候，他總是能指引正確的方向，或是個性上的特徵如一方內斂，另一方外放，皆是互補的樣貌，而當我們找到擁有我們心裡那塊碎片的主人，我們將感覺到自己墜入愛河，因為透過他，我們想像著能把不完整而自卑的自己拼湊起來。 相容性基因 「嗅覺」是所有感官之中最原始的，當你正在尋找你的另外一半時，很可能會下意識靠嗅覺辨識對方的免疫系統，找出與自己基因差異最大的。 研究顯示，配偶的基因類型如果過於相似，可能導致懷孕困難、增大流產的危險、以及孩子的免疫系統衰弱等。 這是發展與人體免疫反應有關蛋白質的「MHC」在作祟，如果有位女性和一位「MHC」與自己十分相似的人結合，子宮對胎兒的排斥風險性就增加。反之，與自己「MHC」非常不同的人婚配，成功生育寶寶的可能性就大。 瑞士伯爾尼大學研究人員為此專門進行了一種試驗，讓女性去聞匿名男性流過汗的 T恤，然後選出讓她們懷有好感 T 恤味道，結果她們一次又一次地選中與她們「MHC」不同的男性。女性們擁有這樣的本能，能透過嗅覺，對在遺傳方面和她互補的男性產生本能的好感。 雖然這樣說起來愛情似乎變得很不浪漫，但說到底，人類其實也只是生態圈裡某個類門的生物，並沒有那麼的不可一世。 物理距離法則 科學家研究人們戀愛心理，發現心理距離和物理距離是成正比的，人們容易對身邊的人產生好感，並發展為戀情。 有研究人員曾對情侶們相識並相戀的場所進行調查，結果發現，前幾名的場所為：職場或與工作相關的場所、學校、打工場所等，容易日久生情的地方。 在問卷調查中，初戀對象最多的是同學校的同學，約佔 69.6%，其中51.2%是同班同學，這種容易對身邊的人產生好感的現象，在心理學上被稱為「接近因素」。 男女間的物理距離太大也可能導致心理距離的疏遠，如果一對遠距離的戀人，不能經常見面，彼此的感情就會逐漸變淡，心理學上將其稱之為「博薩德法則」，我們稱其為「愛情與距離成反比法則」。 美國心理學家博薩德曾對5000對已經訂婚的情侶進行調查，結果發現，其中兩地分離的情侶最終結婚的比例很低。由此可見，戀愛感情和距離也是成正比的。 你曾遇見的那個讓你感受到命中注定的白馬王子，其實在科學解釋來看並沒有這麼的神奇，我們想告訴你的是，別因為一段感情的失敗就灰心喪氣，照顧好自己，在不遠的將來會再次遇上值得你好好珍惜的那個人，或許他可能不是駕著緣分的雲抵達你身邊，但是他也能成為你的靈魂伴侶的！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 交友圈就這麼小，新的邂逅到底哪裡找？最容易遇到新緣分的5個場合你把握了沒～ 好好把握你大學的男朋友女朋友！不但是難得的緣分，也有這四個超棒的好處啊 雖然媽媽說我不可以嫁去日本，但是我還是嫁了！讓部落客告訴你緣分是一個多麼奇妙的東西 #吸引力 #奇蹟 #感情 #戀愛 #戀愛分析 #戀愛情事 #波波邱比特 #科學 #緣分 

手機先食， 四種必學美照拍攝手法！再也不怕美食被拍壞～～

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 相信現在大家出們吃飯，上菜第一件事就是拿出手機拍照 ，準備發布到限時動態跟朋友分享你今天吃了些什麼 ! 那相信大家一定也很想要學學怎麼樣曾拍出看起來好吃又讓人想幫妳按讚留言的食物照吧 ! 今天就來分享幾種我很常使用的「 食物拍照技巧 」!!!! – ｜ 局部特寫 ， 模糊背景 最基本的拍攝手法 ，就是讓大家一目瞭然明白你今天的主食 ! 因此直接把拍攝的食物方在正中間最容易 但一般方在正中間可能太普通 ，大家可以利用手機的對焦功能 ，輕輕觸碰你想要對焦的東西 ，即可產生「背景模糊 」的效果 ，瞬間上你的照片質感上升! 但大家要注意 ，當手機離拍攝目標太遠 ，其實不太能產生背景散焦 、模糊的效果 ｜熟悉「 手 」 作為拍攝輔助 當你今天不是一個人出們吃飯 ，這時候就可以請對面的朋友協助你的拍攝，利用「 手 」可以營造出一種親切感 ，彷彿看到照片就有種也正在享受美食的感覺 我自己覺得手的運用 ， 我自己覺得大家可以看看幾張照片的範本 像是我很常使用的幾種如下 : 1. 手持食物 ( 飲料 / 麵包土司 ….比較小型的食物 ) 1. 拿筷子夾起食物 ( 麵類食物特別好使用 ，而且整張照片會看起來很厲害)這種照片在拍攝的時候主要是要注意拍攝的方向，多抓幾個角度會讓拍攝看起來比較自然！！這種拍攝手法我覺得是熟能生巧，多拍幾次會比較熟練 ｜「俯瞰視角 」，一次瀏覽全部美食 這種拍照手法應該是很多人都想學，但是常常失敗的！因為這種拍照手法很吃拍攝的光線，如果光線照進來的方向不對，由上往下拍攝的陰影就會直接蓋在食物上 建議想拍攝這種照片一定要坐在「靠窗」的位置，通常是自然光的效果會最好～ 然後手持手機的角度也要王完全平行食物！ ｜運用 「正方形裁切 」重點凸顯 ! 接下來，介紹一個我常常使用的小技巧！如果拍出來的照片沒有我前面說到的「 局部特寫 ， 模糊背景 」可以利用把圖片裁切成「正方形」 因為ＩＧ發文的格式也是正方形大小，利用這個方式可以稍微補救一下～ － 以上四種拍攝手法，大家記下來了嗎！下次出們吃飯就不要再怕把食物拍失敗，這幾招也讓你能在ＩＧ上曬出美美的食物照！ 如果想看更多關於我的 食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，歡迎到下面的連結去看看~~ 食物IG : food_map_camel 個人IG :haocheng.chan.92 個人youtube頻道 #拍照技巧 #拍照教學 #美食拍照 

有沒有拉出髮際的鬚鬚差超多！韓雜Cody的私藏Tips，你也可以綁出仙氣滿滿的馬尾Look～

長髮女生肯定都有綁過馬尾，但人人都會綁的馬尾，卻不一定人人都能綁得好看，有時綁太高會變成鳳眼道士，綁太低又怕變成阿珠媽，簡單的馬尾綁起來卻很惱人，歐都K油？該如何信手捻來就把馬尾綁得隨興又好看，今天這篇馬尾KNOWHOW你我都必須懂，順便同場加映馬尾穿搭，天氣依然微熱，露出脖子好涼爽啊！ 【#高馬尾LOOK】 高馬尾帶著一股清爽、簡潔的俐落感，原來綁法不是把頭髮通通往高處梳起來就好，人家可是講求角度啊！ 1. 將馬尾綁至頭頂的45度斜角，這個角度從正面看起來隱約可見馬尾頭即可 2. 接著以五指代替梳子，可抓出線條，會比梳子梳起的扁平效果好上許多，隨性感加分！ 3. 別人都不知道只有你知道的Tip在這裡！秘訣就是用手掌嚕過髮際，把小胎毛召喚出來，原來韓妞的俏皮胎毛馬尾就是這樣形成的啊！ 4. 最後錦上添花，抓一小束頭髮起來繞著綁圈，最後再用小黑夾固定，大功告成！ 高馬尾穿搭： 高馬尾適合清爽俐落的運動風，讓馬尾隨著你的輕盈姿態擺動，帶著運動風元素的帽T或是T恤，搭配邊線的運動褲或是牛仔褲就超時髦的，甚至是有點男孩風的穿搭都相當適合綁高馬尾的時候著用唷！ 【#低馬尾LOOK！】 可別以為低馬尾是你印象中隨便拿起綁便當的橡皮筋就能三秒綁完的那種，沒那麼簡單！以下影片教你如何信手捻來把低馬尾綁得隨興又有時尚感！ 1. 綁低馬尾最怕看起來像很會念書不會打扮的好學生，所以隨興感很重要，第一個步驟就需要畫五顆星星加一隻變形金剛：用畫閃電的方式讓頭頂的分線不明顯。 2. 將頭髮分成上下兩個部分，高的那部分固定在與耳朵平行再高一點點的位置，低的部分則接著綁於下方 3. 接著抓起一小束頭髮，用它代替綁圈，將上下兩個馬尾合體，最後用小黑夾固定，這樣就完成了髮量感覺超多的隨興低馬尾囉！ 低馬尾穿搭： 綁低馬尾的時候適合清新自然的透明系女孩穿搭，以下示範幾種超好感的穿搭風格，共同點都是「襯衫」，不論是格紋的或是素色的襯衫，加上低馬尾都讓你的親切感、討喜度加倍！另外，低馬尾也特別推薦給有瀏海的女孩兒，你這樣看起來又更像韓劇女主角了啊！ #popstyle #低馬尾 #名人穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #造型 #韓雜 #馬尾 #高馬尾 #髮型 

就是不想曬太陽😎！花蓮拍照躲太陽的行程推薦

說到花蓮旅行，每個人想到的就是沿海遼遠海邊、熱氣暢直的柏油公路，以及太陽全力吸乾嫩白皮膚水分的狠勁。但是到了某個階段之後，雖然嚮往社群版面出現燦爛比基尼的笑容，但心知肚明自己無法勝任那樣子的網美系照片。就是做不到壓抑自己被悶熱氣溫揚起的煩躁，在太陽曝曬硬是撐起嘴角、縮小腹的拍照。 好的，我相信不只有我是這樣的人。如果你也是「一點都不喜歡曬太陽！」的人，卻想到花蓮來個度假，又想拍照打卡，請務必閱讀完這篇文章！ 🚩第一站：花蓮貨櫃星巴克，吃早餐喝咖啡！ 這個景點應該是每個人到花蓮必去的景點吧！大部分的人都會拍完外觀就離開，但這裡我會建議先到這裡吃完早餐。因為店裡很多落地窗，陽光灑入窗邊的木製座位是最好拍的背景，一邊吃早餐、一邊拍下手握咖啡杯的照片，對比下方大家一陳不變的拍攝角度，是不是既不會曬太陽，又可以拍出與眾不同的美照呢！ 🚩第二站：花蓮文化創意產業園區，散步躲太陽拍美照！ 接下來可以往市區前進，到花蓮鐵道園區，園區保留檜木與水泥的日式建築特色，推薦到園區的露天咖啡廳和草地，可以這裡躲太陽拍美照！ 🚩第三站：食物一起入鏡，到 海崖谷 吃午餐拍美照！ 喜歡拍照的人千萬不能錯過的地點，環境每個角度都像是在國外，隨意拍拍都是網美！如果不是住宿客，也不用擔心喔！可以到園區憑入場抵消費吃午餐！ 🚩第四站：觀海秘境公開！大家都去七星潭，我們去 四八高地 及 曼波園區備戰坑道 位於花蓮市區往七星潭的公路上，因為入口處緊鄰軍營，沿路並不會有指標，大家過去時可以在地圖上直接輸入「四八高地」就可以找到囉。也可以到鄰近的曼波園區備戰坑道走走看看！ 🚩第五站：花蓮的夜晚酒吧 牧羊人酒吧，體驗鄰海喝酒！ 牧羊人酒吧位於原野牧場內，不知道點什麼調酒，也可以禮貌告訴 Bartender 喜好和習慣，讓他幫你客製調酒唷！ 以上！分享，希望大家躲太陽的計畫，一切順利 😎 Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

出門不被Instagram綁架的三個小建議

出門拍照打卡已經成為很多人生活的一部分 不過在經營IG的同時，如何能盡量不影響現實生活呢 ▶︎▷快狠準◁◀︎ 在外吃飯一上菜，很多人會讓手機先吃，要記得拍食物時務必要快！狠！準！ 為了不浪費食材和枉費廚師的辛勞，一定要把握最好吃的時候入口，如果為了拍照冷掉讓食物味道扣分那就太可惜了！ 建議拍食物可以稍微用一點點濾鏡，當下比較好抓到大概圖片的氛圍 手機內建相機直接拍食物通常會覺得不夠鮮豔，但其實常常是已經拍到好的角度了，只是色調還沒到位而已 濾鏡的強度調低一些，這樣不僅較自然，如果要再配合版面色調時也會比較好調整！ ▶︎▷不造成同行親友困擾◁◀︎ 有時候為了拍到一張美照會需要在同一個景點努力找角度，但是同行親友大家可能都想前往下個景點了 這樣不僅拍的很趕很急，可能也無形中造成同行友人困擾 為節省時間建議大家在前往景點前可以利用hashtag或是地標參考其他網友拍照區域，抵達後可以直衝鎖定好的拍照位置 另外平常滑IG時可以多收藏喜歡的pose照片，大範圍的裙裝、褲裝、站姿、坐姿全都先收藏，依據當天穿的衣服或是拍照地點，直接參考範本看手腳該如何擺 另外iPhone使用者可開啟「原況照片」功能，先捕捉到每一秒的動作再挑選喜歡的截圖，能更快拍到滿意的照片！ ▶︎▷不一定要當下打卡◁◀︎ 有時候在外拍到喜歡的照片，忍不住就想趕快修圖上傳 但出去旅遊的時間都花在修圖上不就太可惜了！建議可以簡單的瀏覽相片，把有拍到滿意的照片標記到「喜好項目」 在外把握時間多吃美食，多看風景，多感受當地的人文民情 回到家或是飯店時可以再慢慢修照片 這樣不僅可以在IG上分享美照，也能達到旅遊目的！ 不管是旅遊還是出去吃飯喝下午茶 都是好不容易讓朋友們擠出時間的見面 希望我們都別被手機綁架，因科技而冷漠 一起暫時放下手機，好好面對眼前人事物吧！ #Instagram #IG #科技冷漠 #popdaily

不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！

放了一個年假，相信大家也都吃了不少，臉蛋有沒有跟著圓一圈呢？瘦身不是一時半刻的事，但是化妝可以！不想讓人發現自己吃胖的臉蛋，就來認真修容吧！修容做得好，不只五官變得更立體、臉蛋更是瞬間小一號啊～女孩們快筆記抄起來一次學會它！ 1.顏色如何挑選 白肌＃帶紅調修容 膚色太白皙的人如果選擇顏色太深的修容，一不小心就會變成突兀的烙腮鬍，對於白皮膚的人來說選擇稍微帶紅的修容，也能同時校正比較沒有血色的肌膚，自然的融合平衡色調。 偏黃肌＃棕色 偏黃肌如果選擇太紅的修容，反而看起來容易顯得髒髒的，選淺咖啡色來做修容是最自然的，市面上也有很多修容是都是做淺到深的漸層，在選則上比較多元。 2.該用什麼質地 ＃餅狀 粉狀修容妝感輕薄自然，適合新手使用，不怕一次下手太重變成髒髒臉，粉狀也適合在鼻影,下巴等位置製造出自然的陰影感。 ＃膏狀 修容膏和修容筆適合大面積修容使用，延展性高，較不推薦給化妝新手，因為顯色度好，容易失手，不像粉狀能控制粉量。 3.臉型如何修飾 ＃圓臉 從太陽穴延伸至臉頰1/3處都不能少，亞洲人不像西方人有立體的五官，因此除了修飾陰影，還要打亮額頭，鼻樑和眼下的三角位置，增加五官深邃感。 ＃方臉 在額頭兩側修飾，下巴到顴骨也要向內修飾把菱角的線條修掉，除了鼻樑眼下，還有下巴也要打亮，減少菱角使臉部更加柔和。＃ ＃長臉 大範圍修飾額頭，鼻翼平行的兩側小範圍修飾，為了讓長臉視覺比例佳，下巴也需要修陰影，白色線條的部位都是要打亮的位置。 4.修容推薦 #too cool for school 美術課三色修容餅 這款人手一塊，說他是韓國的國民修容也不為過，從左到右淺，中，深三種褐色，霧面質地，三種顏色都不會太深，可以多次少量疊擦，對於新手來說不容易失敗。 # CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅共出兩個顏色，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，02是偏紅的咖啡色，兩款顏色畫起來都很自然的柔霧感。 # MAYBELLINE 媚比琳 極深V小顏雙效修修筆 便利的雙頭設計，打亮修容一次搞定，斜切頭筆型可以完美貼合角度，精確地描繪線條，可用美妝蛋推開，讓五官更立體。 5.打亮推薦 #3INA 3D提亮筆 質地是乳霜膏狀，一筆畫上宛如絲緞般柔滑，滑順好推勻，上臉輕拍就能打造出自帶光澤的自然立體顏。 #1028完美十刻打亮限量盤 除了睫毛膏之外，這盤打亮也是一致好評，粉質細緻，高質感歐美光澤，容量不小價格平價，CP值超高！ #cezanne珠光修容霜 cezanne近期的打亮新品粉質也是一級棒，直逼專櫃的細緻光澤，綿密的觸感緊貼皮膚，抹上宛如水光般自然透亮。 以上就是修容的簡單小技巧和平價產品推薦，一邊努力按摩的同時運用修容小技巧偷吃步，完全是合理的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028完美十刻打亮 #3INA 3D提亮筆 #CANMAKE小顏粉餅 #cezanne珠光修容霜 #Maybelline #too cool for school #修容 #修容棒 #彩妝 #打亮 #極深V小顏雙效修修筆 #漂亮 #美術課三色修容餅 #開架修容 

【戀愛】想瞭解他/她就一定要先知道!!為什麼男女大不同??簡單盤點12點男女差別!!

異性之間的溝通是非常重要卻又非常富有學問的，為了讓兩性有良好的交往關係，這篇就來用生物學的觀點來替你解密：「為什麼男女大不同」 男生是火星人?女生是金星人? 我記得曾經有位知名學者說過：「男生就像來自火星、女生就像來自金星，是屬於完全不同星球的人，因此男女之間的差異容易讓彼此衍生許多的問題以及誤會。」這段話說明了我們一直以來都在探討的“如何跟異性相處”？ 而如今的社會其實已經跳脫以往的刻板印象“男主外女主內”有了大大的進步，在我們追求男女平等的時代下，對於男生女生該扮演的角色以及責任劃分已經模糊了 !! 沒有說女生就一定要在家，男生就一定要出外，所以火星人/金星人這樣的的觀點還是要用現代人角度來重新審思，希望你可以邊閱讀邊思考一下，你跟另一半誰是火星人、誰是金星人呢？ (1)價值觀 火星（男）：較獨立，重視成果、成功，總是優先思考如何讓自己比別人更優越。 金星（女）：理解、體諒，重視互相支持，總是優先思考如何互相支持給予愛。 (2)面對壓力 火星：當感受到壓力時，會先放一段距離冷靜思考如何應對解決。 金星：找周圍的人談心，尋求同情或是尋找能感同深受的人，進而面對壓力。 (3)給予對方的愛 火星：認為彼此該分享、公平付出同等的愛，給多少對方就付出多少。 金星：盡可能為對方付出，甚至付出的比對方多，因此容易感到疲累，甚至轉而生氣對方付出的少。 (4)對愛情的表現 火星：在充分感受到愛的表現後，直到需要時才會再表現。 金星：總是想要時時刻刻待在一起恩恩愛愛，互相分享彼此的愛。 (5)對愛情表現的評價 火星：重視愛情表現中的心意。假設今天送了他32朵玫瑰就能同樣的得到32分。 金星：重視愛情表現的次數。今天送32朵玫瑰、1朵玫瑰都一樣得到1分。（意思就是：送火星人32朵玫瑰有32分，金星人要送32次才有32分） (6)心情 火星：心情偏穩定。週期性的需要愛，就像橡皮圈，慢慢的拉開距離，激烈的彈回來。 金星：心情就像波浪起伏不定，時時需要被愛的安全感。但是只要被對方理解、接受自己的情緒，不安低落的心情就能轉為正向的情感。 (7)溝通的目的 火星：溝通的目的是為了解決問題或是達成協議、共識。 金星：溝通不單是為了解決問題，而是希望對方能理解、接納自己的感受。 (8)要求對方的方法 火星：單刀直入的告訴對方自己需要什麼。 金星：認為"自己需要什麼就給予對方什麼"，同理，也期待不用等自己開口，對方就給予回饋。 (9)親密行為中最重要的是 火星：追求能跟自己一樣渴望對方、享受床上的另一半。認為這是確認愛意最重要的行為。 金星：覺得平時在外的愛情表現也跟在床上一樣重要!! 親密行為是為了想要感受"被愛"。 (10)解決問題 火星：面對問題會立即行動，如果沒有可採取的行動，就會把問題先放著直到想到了解決辦法。 金星：碰到問題時會需要互相討論，一起解決問題。 (11)戀愛中碰壁的時候 火星：分析原因是什麼，並且嘗試解決問題。 金星：先對錯誤感到後悔，想要嘗試用愛彌補錯誤，或是努力思考改善方式。 (12)對幸福的定義 火星：當達成有意義的目標時會感到幸福，對於克服的問題會有滿滿的驕傲以及滿足。 金星：當自己對愛的需求被滿足時會感到幸福，對於跟另一半互相給予愛會感到充實。 愛情當中兩個人扮演著不同角色，就如同火星以及金星存在宇宙相對的位置，卻不失平衡，點綴著星空。 今天用了生物學角度來讓你一探究竟男女生思維上的差異，有幾點你有共鳴、有同感呢? 兩個人的交往少不了"相知相惜"，但是在基於理解、體諒對方的思考、行動方式下，才能有效的達到溝通，解決彼此間產生的問題。 希望你能夠珍惜你們為彼此綻放的光芒，持續的讓這段美好的戀情發光發熱!! #Popdaily#男女為什麼不同#情侶日常#男女不同點#戀愛煩惱#男女想法#情侶想法不同#互相瞭解#另一半是外星人#戀愛#愛情#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

棉花糖女孩的穿衣哲學大剖析，肉肉腿也有時髦的權利！

老話又要重新說一遍，現在已經21世紀，早已不流行乾扁的紙片女，各種美都應該要用欣賞的角度看待，一個新的詞彙「棉花糖女孩」出現，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！而且美麗依舊！今天要介紹的這位女生叫做 Elizabeth Strecher，是一位居住在都市的現代女子，都這麼時髦了，誰在乎尺寸？ 【半身裙STYLE】 Elizabeth的半身裙STYLE很好上手，選擇一件過膝半身裙，建議是魚尾或是A字版型，讓裙子的弧度結尾落在腳脖子處，同時也讓視覺集中在這裡，露出又瘦又修長的腳脖子，並搭配涼鞋，露出腳背，讓腿延伸，上身搭配細肩背心展露鎖骨。 【丹寧褲STYLE】 穿上丹寧褲時，Elizabeth會選擇9分並且褲管抽鬚的款式，再搭配上裸足涼拖鞋，讓視覺集中於足部，會感覺雙腿更延伸、修長，，並會選擇在領口處有特別設計的上衣單品，方領、V領，露出脖子與鎖骨，這是讓比例更好的小竅門，棉花糖女孩一定要筆記！ 【寬褲STYLE】 Elizabeth會選擇在褲頭有特別設計的寬褲款式，像是鐵環腰封，或是綁帶，讓腰線被標示出來，並且長度選擇剛剛好9分，再搭配露出腳背的鞋款，比例和時髦度都做到了。 【連身裙STYLE】】 Elizabeth會選擇細肩帶連身裙露出肩膀，連身短裙會搭配綁帶涼鞋讓視覺集中於足部，若是連身長裙則搭配涼鞋露出腳背及腳趾，配件通常是手錶及墨鏡，有種好萊塢明星的風采 大尺碼女孩是一種新的流行，象徵的是無所畏懼的自在做自己，，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！而且美麗依舊！追蹤Elizabeth Strecher @blackdenimchic #Elizabeth Strecher #微胖女孩 #微胖推薦 #棉花糖女孩 #歐美風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肉肉女 #胖胖腿 

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