大家都怎麼選擇工作的？ 目前找到兩間工作內容都能接受但不同性

大家都怎麼選擇工作的？ 目前找到兩間工作內容都能接受但不同性質的職業，苦惱的點就是錢時間和距離！ 一個薪水能接受，但離家有點距離。 一個薪水偏低，需要業績來加薪，下班時間不一定，但車程很近。 只是想參考多個角度的想法，所以提問，大家的經驗覺得應該怎麼樣去思考呢？

《無聲》被害的加害者 加害的被害者

植劇場熱門台劇〈天黑請閉眼〉編導柯貞年的首部戲劇長片，與公共電視的於蓓華經理及氧氣電影的瞿永寧導演合作監製，演員則是由新生代的劉子銓、陳姸霏、金玄彬、堪稱近年國片片約最多的劉冠廷與金馬影后楊貴媚領銜主演，故事改編自2009年台南啟聰學校所爆發的集體性侵和霸凌事件，上映後引發不小的轟動與討論度，也一舉入圍了第57屆金馬獎最佳新導演、最佳原著劇本、最佳新演員、最佳男配角、最佳電影音樂等八項大獎。 🚨🚨🚨🚨🚨SPOILER ALERT🚨🚨🚨🚨🚨 - 啟聰學校，本應是這些因故而有缺陷的孩子們的避風港，在這裡他們可以逃離外在世界的不諒解，以適合他們的方式學習知識，在友善的環境中成長茁壯，但在看似風平浪靜的校園生活裡，暗地裡的波濤卻是令人髮指的洶湧。接送學生的校車、深夜寂靜的廁所、甚至是無人看管的工藝教室，是野獸嗜血的殘暴之地，也是獵物慘遭毒手的沉默之丘。 - 甫轉學入校的張誠，以旁觀者的姿態目睹這些暴力與不堪，他憤恨不平，聲嘶力竭卻無聲的吶喊雖被聽見，但卻也因而成為幕後黑手的共犯結構；與一群男孩一同玩耍的姚貝貝，歡笑的表面藏著的竟是無數次遍體鱗傷的侵犯與粗暴，「憋氣」成為她的出口，彷彿越是忍耐，傷痛就會隨之消失；小光佔有他人身體主導權的肢體暴力，原來也是為了撫平心理創傷的飲鴆止渴。 - 每一個受傷的心靈背後，是多少次體無完膚，多少次孤立無援的產物，電影中的年輕演員表現得實在過分出色，當無法用聲音及言語表達情緒時，表情與肢體語言顯得更為重要，尤其是飾演小光的韓國演員金玄彬，由於他的角色相較於另外兩人更加豐富且具有轉折，讓他的演出更加撼動人心，光是打手語的姿態就能看出情緒細微的轉折，非常出色。 - 電影的音效和配樂也是〈無聲〉不可或缺的成功元素，擅長營造懸疑恐怖氛圍的盧律銘又再一次為校園譜出了詭譎不安的音樂；以「聾人」與「聽人」對比作為主題的音效，也不禁讓我讚嘆其細膩的程度與卓越的執行力。 若是以「喚起社會重視」的角度來說，〈無聲〉確實成功將這些社會中的失語者攤在陽光下，讓這些議題被看見，但是對我來說，彷彿少了一些「觀點」，對於這些事件的反饋以及要怎麼做更能保障這些孩子們，是我私心希望能在電影中看見導演論述的部分，次外，八仙過海與何仙姑的隱喻，由於我不太熟悉相關故事因而沒有產生共鳴，所以有略顯突兀之感。 - 作為一部取材自如此黑暗真實事件的作品，〈無聲〉可說是毫無避諱地直搗人心最深處的陰暗面，將那些社會沒有勇氣面對的瘡疤赤裸裸地揭開的同時，也給予觀眾重新審視並消化這些議題的機會，電影的最後，張誠與貝貝沐浴在大雨之中，彷彿〈刺激1995〉中重獲自由，得到救贖一般，但不幸的是，在幽暗的角落裡，依然有人陷入霸凌的惡性循環之中，而他們需要的，其實就只是關心與了解而已，期盼〈無聲〉開啟社會對話的同時，能讓我們對以理解與尊重面對陌生的群體，別再讓這些無聲的吶喊成為遺憾。 

遠百竹北週年慶逛街攻略全收錄！精緻女孩不私藏愛牌推薦＆ins 必吃美食，這篇Chill Shopping地圖帶你一次逛好

都說精緻感是從細節開始打造的，週末想美美出門放鬆，最療癒的行程絕對是「百貨一日遊」！吃、喝、買、拍通通一站搞定，補貨新款、囤保養品、挑禮物一次完成，逛累了還能坐下來喝杯咖啡、享受美食，從踏進百貨到退場的那刻都精緻滿分。 最近波編的最愛地圖非「遠百竹北店」莫屬！這回特別跟著網紅 雨萱、Sonia、甯之 的腳步，一起蒐集她們的私藏品牌與美食清單。提醒大家：這裡的品牌真的多到逛不完～更重要的是，遠百竹北週年慶優惠從11/13至11/30登場，正是幫自己準備年末犒賞的完美時機！準備好筆記，跟著波編這份「遠百竹北 Chill Shopping 攻略」一起開逛吧，保證不只買得開心，還能拍出一整串IG美照，讓朋友羨慕到狂小盒子問：「你去哪裡玩啦？」 遠百竹北逛街地圖 1：美照先拍！好客天棚、客家古厝老街、客家圓樓 想拍美照，遠百竹北從一樓進門就能讓人驚呼連連！迎面而來的是日本當代藝術大師 大卷伸嗣 的大型裝置《迴響》，以花果枝幹、飛鳥、魚群與蝶舞為意象，結合客家文化意境，整個空間充滿七彩繽紛的夢幻氛圍。 波編特別幫大家找好取景角度──到二樓觀景台用仰角拍，就能捕捉天棚的壯麗視覺！拍完別急著走，靜靜坐在旁邊的休憩椅上看那片天幕，也是一種療癒小確幸。 接著往七樓走，就是人氣超高的「客家老街」！整排紅磚瓦牆、木窗花、紅燈籠的復古氛圍，真的像走進《茶金》的拍攝現場，如此充滿客家文化的裝置藝術，每個角落都超好拍～ 最後別錯過四層樓挑高的「客家圓樓」，木質結構搭配大紅燈籠非常有客棧的懷舊感，最上方還有藍天白雲的天井，抬頭一看就像置身古裝奇幻電影場景，根本是IG打卡首選地點。 遠百竹北逛街地圖 2：精緻女孩必收！網紅私藏愛牌趁週年慶快入手 拍完美照，就該開始血拼啦！這次波編幫大家整理了網紅雨萱、Sonia、甯之的愛牌清單，不管你是保養控、美妝控還是包包控，通通都能在遠百竹北一次買齊。 保養首選當然是經典品牌 Estée Lauder 雅詩蘭黛。週年慶推出「小棕眼入門組」優惠價只要 $3,780 元，還有「日夜年輕膠原精選組」6折入手的超值組合，秋冬想養出彈潤膠原肌就是現在。 想找頂級修護乳霜，La Mer 一定是名單No.1！富含「奇蹟活凝金萃™」，無論乾肌、油肌都能修護、緊緻、抗老一次完成，不愧是精緻女孩化妝台上的夢幻逸品。 底妝控則不能錯過 Lancôme 零粉感底妝組，輕盈服貼、不卡粉，就連眼下和鼻翼都完美無痕，讓妝感柔焦到像開濾鏡。想要全天不泛油光？M.A.C 粉底液絕對是你的救星，妝感持久又細緻，週年慶期間消費滿額還送超質感購物袋，完全少女心爆棚！ 香氛迷請鎖定 Jo Malone London 聖誕限定系列～今年包裝以紅、綠、藍圓球瓶蓋點綴，節慶感滿滿。除了經典香調外，今年最受矚目的就是限量「薑餅香水」，再加上人氣「聖誕倒數禮盒」與「香氛禮盒組」，每一樣都讓人想直接搬回家。 接著進入女孩最愛的精品包時刻！喜歡英倫風格，也很推薦今年全新推出的 Burberry B Clip 信差包。小牛皮革散發細緻光澤，b字金屬扣優雅又具設計感，附上經典格紋背帶可手提或肩背，搭配風衣立刻化身倫敦名媛。 另外今年秋冬Tory Burch Romy 系列無論是肩背還是水桶包設計，分別推出簡約溫潤的大地單色款，及品牌經典T Monogram圖案設計款式，優雅又百搭，是姐妹聚會出門必備單品。 逛街逛到腿軟，當然要用美食療癒自己！遠百竹北的餐廳選擇豐富到驚人，從日式、韓式、義式到Buffet通通有。想大啖海鮮？旭集和食集錦絕對是首選！生魚片、壽司、熟食、甜點一次滿足，餐檯擺設也超美，是朋友聚餐、慶生的好去處。 日式料理愛好者則推薦 吉天麩羅，一份套餐就能吃到炸蝦、蔬菜與小菜的多層次口感，重點是那碗「龍蝦濃湯」真的太療癒～寒流天氣喝一口整個幸福感爆棚。想吃道地義大利菜，貝里尼 Bellini 一定不會讓人失望。薄皮披薩香氣逼人、提拉米蘇綿密滑順，每一口都像在羅馬街頭。餐廳環境也超好拍，吃飽順便補幾張美照剛剛好～ 心動別猶豫！遠百竹北週年慶11/13～11/30 全館優惠大公開！ 看到這邊已經開始計劃假日前往遠百竹北店一日遊了嗎～波編告訴你們，趁現在去Shopping就對了！今年週年慶從11/13～11/30開始，幾乎是一整個月的時間能好好計畫你的禮物清單 ★化妝品(含沐浴精油)／內睡衣館★ 當日單筆滿2000送200 首12日（11/13~11/24）單筆滿10000再加送200 ★百貨服飾★ 當日累計滿5000元送500 ★國際精品★ 當日單筆滿10000元送1000 (國際精品活動時間只到11/24) 單筆分6期刷滿6000送200 / 10000送400 《APP會員加碼》 超市/餐飲 單筆滿500送100 趁著週年慶犒賞自己，從美妝、香氛到精品包一次補齊，再順路吃頓好料、拍滿一整卷底片，美好週末就是要在遠百竹北完美收場！現在就拉上姐妹這個週末衝遠百竹北好好開逛吧！

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《刻在你心底的名字》垂直活著，水平留戀著

由柳廣輝導演執導，瞿永寧導演監製，新生代演員曾敬驊、陳昊森、邵奕玫領銜主演，故事講述在解嚴初期的台灣，一對少年愛的萌芽，卻因為外在環境的不友善和內心的掙扎，讓這段關係面臨多舛的命運，也讓兩人深陷其中…… 🚨🚨🚨🚨🚨SPOILER ALERT🚨🚨🚨🚨🚨 - 「少年維特的煩惱」 - 電影中兩人就讀的「維特中學」，巧妙地呼應了德國名作家歌德的著作，青少年時期懵懂的愛，毫無保留卻又多愁善感，為整部電影立下了明確的主軸。 - 「如果你給我的，和你給別人的是一樣，那我就不要了。」 - Birdy如此引用三毛的話語，充滿暗示性的字句，帶著一點宣示意味的傲氣，兩人的關係似乎從友誼昇華到另一個層次，但誰也沒戳破，就停留在最美的曖昧中，享受彼此的陪伴與溫度。 - 「Profiter du moment 活在當下」 - 當張家漢好不容易克服自己內心的糾結，交出真心的勇氣時，Birdy卻因為班班的出現，產生了動搖，甚至默默疏遠，讓兩人之間的情感逐漸變質。 - 「張家漢你再走我就不理你囉」 「你什麼時候理過我」 - 即便是爭執不下的兩人，卻依然默默跟在彼此身後，在這個無人打擾的海灘，他們褪下的衣物，就如同放下對這個世界的包袱，勇敢面對心中最真實的情感，敞開心房，讓最後共處的時光停留在最美的一刻。 - 「Your name engraved herein」 - 在神父的墓碑刻印著這句話，如同這對少年的相遇，深深刻畫在彼此的心中，即使年華逝去，也無法撼動這個埋藏心底的名字。 看完這部電影，我最驚豔的是演員的表現還有攝影的美學，從阿漢與Birdy第一次的相遇，兩人相視而笑時充滿愛意的眼神，是再多對白都無法營造的真實感，此外，Birdy從樓上一躍而下的瘋狂，以及阿漢一字一句與神父聲嘶力竭的吶喊，都讓我完全懾服其中，充滿說服力，非常容易入戲。 - 再來談談攝影，整部電影充滿詩意，很多沒有對白的鏡頭情緒渲染力卻更為強烈，尤其我最喜歡的是主角兩人北上哀悼總統後，在MTV那場戲，攝影巧妙地運用窺探的角度，加上玻璃的折射與紅色的燈光，把那種內心澎湃卻又害羞的少年情懷帶入畫面裡，完美捕捉了他們第一次親密的互動。 - 電影的收尾是我覺得最可惜的地方，也是我認為最大的缺點所在，兩人的那通電話透過歌曲將情緒堆疊上最高點，也是最令人為之動容的一幕，但30年後的一切實在過於冗長，神父的性向也是天外飛來一筆，對我而言不僅沒有加分的作用，甚至略顯刻意，此外，我能理解編導想要為這段感情「善終」的想法，不過呈現的節奏感不僅緩慢，角色間的對白也過分直白，讓電影前面積累的詩意與情感打了折扣，若是能將結尾改為講電話那場戲後，兩人在加拿大神父的墓前隔著一段距離，阿漢轉身看見Birdy，兩人相視而笑，雖然平淡，但依然能延續情感的連結，也算是某種程度的圓滿了。 〈刻在你心底的名字〉是每個人都曾經歷過的年少輕狂與浪漫不羈，我們也許是那個情竇初開卻為愛所困的阿漢，抑或是那個血氣方剛但迷失方向的Birdy，但不變的是遺憾之所以遺憾，是因為我們毫無保留的給予，在不再復返的青春中留下的璀璨與美麗，不變的是埋藏心底的美好回憶，不變的是單純的愛，真摯的愛，沒有分別的愛，願我們都能擁有愛與被愛的勇敢，並惦記著青春年華的輕狂不枉，如同艾怡良的歌曲，垂直活著，水平留戀著。 

高雄 | 愛河畔咖啡廳 築典咖啡 早午餐 Feast Grace Cafe 網美咖啡廳 鹽埕區美食

高雄 | 愛河畔咖啡廳 築典咖啡 早午餐 Feast Grace Cafe 網美咖啡廳

高雄最美愛河河畔景觀咖啡廳, 亮眼橘色外觀, 邊享用下午茶邊欣賞戶外景觀, 有早午餐, 甜點,咖啡,飲料, 大推炸雞!! 築典 | 空間環境 築典在一個很小的巷子裡 特別的橘色外觀 沒有任何招牌 店外全部都是橘色的 這個位子非常適合拍照 有夠好看 一樓 空間很寬敞 一樓座位不多, 還以為沒什麼人 😂😂 二樓 滿滿的人~ 窗邊是最多人分享拍攝餐點的位子 還有一個包廂區 靠窗座位區也很棒 邊享用餐點邊欣賞風景 築典 | 餐點介紹 築典有早午餐點和甜點 旁邊的醬不是他的XD 大推大推大推 👍👍 超好吃！好吃到朋友馬上去加點一份 搭配的醬料很蒜 😂 飯後甜點 冰淇淋～ 築典真的很適合拍照 不過這張角度剛好都拍到建築物 另一個位子剛好有坐人 不然可以拍到景觀 築典 | 店家資訊 📍築典 · Feast Grace Cafe 🏠地址: 高雄市鹽埕區河西路5號1F ☎電話: 0978 250 198 ⏰時間: 10:00-18:00 facebook instagram 只接受6人以上的訂位 預約可電話或是私訊ig --- Hi，我是艾絲一位熱愛美食與影像的質感系生活攝影師 🍴📷 記錄美食的色香味，收藏每一次的旅行風景。如果你也喜歡美照與溫度感的日常分享，歡迎來找我玩！ 📍IG｜@pinkgo_photography📍FB｜Pinkgo Photography 粉專📍官網｜艾柚攝影工作室

超霸氣波音787近在眼前！teanLab光雕展首進駐中部機場！FLIGHT PARK名古屋強勢開幕！

teamLab光雕團隊再次跨界合作！每次開展皆吸引大批人潮的光雕團隊teamLab，超震撼燈光投影技術每每都讓人嘆為觀止，這次官方宣布，即將進駐愛知縣常滑市的中部國際機場中的全新複合性設施「FLIGHT OF DREAMS」，在帥氣的波音787上，配合生動光雕投影，帶給體驗者全新視覺饗宴，展覽將於2018年10月12日盛大開幕，快來看看這全新體驗的細節概念吧！ 【延伸閱讀】東京超人氣展覽回歸！最強燈光藝術 teamLab Planets TOKYO DMM.com 為期兩年，霸氣開展！ teamLab這次將分為兩大主要展區，一為體驗航空的「FLIGHT PARK」，展示初號機波音787實機，另外則為以創造出波音的城市─西雅圖為概念的「SEATTLE TERRACE」。遊人能在這全新空間中，了解飛機製成和航空產業的工作流程等，與充滿張力的聲光效果相互交錯下，刺激大家的求知好奇心，用心感受，體驗teamLab帶給大家寓教於樂的呈現效果。 ▲teamLab, 2018, Digital Installation, Sound: Hideaki Takahashi, DAISHI DANCE , PAX JAPONICA GROOVE 【延伸閱讀】東京最新地標！teamLab首個超大規模「數位美術館」確定6/21開幕！五大區域概念圖曝光！ 【展區概念】 1.Fly with 787 Dreamliner 波音787與生動的光雕和音樂秀一同在眼前展開翱翔，從4樓的觀景台欣賞，光雕投射在牆壁和地板上，無盡頭的蔓延，彷彿到了另一空間，投入於作品的震撼中，如同與飛機一同在空中自由地飛翔！ ▲teamLab, 2018, Digital Installation, Sound: Hideaki Takahashi, DAISHI DANCE , PAX JAPONICA GROOVE 【延伸閱讀】錢包又要大失血啦！名古屋全新購物景點 「三井啦啦寶都名古屋minato AQULS」9月盛大開幕！ 2.Paper Plane Music Field 有別於小時候玩過摺紙飛機的經驗，有趣的互動式體驗，燈光和聲效隨著紙飛機的航線變換，為了讓紙飛機飛更遠，激發大家一再挑戰的慾望，怎麼折紙飛機才飛的遠？是手的角度嗎？每次的光雕和音樂都不相同，快來創造屬於你的紙飛機航線光雕吧！ 【延伸閱讀】童年夢想～終於可以縮小住在樂高城堡！名古屋全新樂高飯店&#038;水族館4月正式開幕！ ▲teamLab, 2018, Interactive Digital Installation, Sound: DAISHI DANCE 【延伸閱讀】名古屋並不無聊！其實裡面隱藏超多實力超強的殿堂級美食！奉上必去地圖快筆記！ 3.Sketch Airplane 在紙上描繪出自己的飛機，掃描後能投影在如同天空的半圓形牆上，自己的飛機生動的在空中盤旋，還能使用專門的平板操控飛機，進到此區域拍照雖然重要，但真的激發出編輯的童心，完全深陷在我的飛行旅行中～ ▲teamLab, 2018, Interactive Digital Installation, Sound: SCRAMBLES 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！（上） 4.787 Dreamliner Explorer 相信大家到現在依然好奇飛機是怎麼在空中飛行的？此區域能近距離觀賞波音787，並能搭配使用APP一探波音787的完整機械構造。 ▲teamLab, 2018, Smartphone App 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下） 5.Boeing Factory 打造猶如西雅圖世界最大規模的製造飛機工廠，在這裡你能看到飛機零件組裝過程，讓你從中觀摩現今航空業的實際運作，以及深入了解製造飛機的龐大工程。 ▲teamLab, 2018, Digital Installation, Sound: Kengo Tokusashi 【延伸閱讀】【最新消息】麵包超人拜拜嗚～超人氣橫濱麵包超人博物館2019倒數結束營業！明年最新動向必關注！ 6.Airline Studio 體驗座艙世界的空間區域，一探空少空姐的工作內容，一旁的乘客也是藉由大家的創意設計的獨一無二模樣，快找找自己畫的乘客，為它倒茶水吧！ ▲teamLab,2018,InteractiveDigitalInstallation,Sound:SCRAMBLES 【延伸閱讀】這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！ Info. FLIGHT PARK（フライトパーク） 開幕日期：2018年10月12日 地點：中部國際機場FLIGHT OF DREAMS内（愛知県常滑市セントレア1-1F LIGHT OF DREAMS） 參觀時間：10:00～17:00（最終入場16:30） ＊週六10:00～19:00（最終入場18:30） 入場費用：大人（中學生以上）1,200円、孩童（3歳〜小学6年生）800円、3歳未滿無須費用 官網：https://flightofdreams.jp/ 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 資料/圖片來源：FLIGHT OF DREAMS＆teamLab #teamlab #中部機場 #光雕 #全國地區 #名古屋景點 #展覽 #打卡 #拍照景點 #日本 #最新 #波波日本 #生活 #生活娛樂 #編輯推薦 #航空迷 #親子旅遊 

年度十大專輯名單出爐！Hit FM DJ嚴選 ，吳青峰連兩年入選，田馥甄、韋禮安睽違4年再進榜

合作網站／Blla儂儂 （圖片來源：孫盛希） Hit FM 近來發布「2020年度十大專輯」，從去年市場上發行的百張專輯當中，評選出10張最為推薦的年度專輯，田馥甄、韋禮安睽違4年發片雙雙獲得青睞，孫盛希在《希遊記》獲得金曲獎最佳國語專輯之後風光入榜，還有大贏家吳青峰《冊葉一：一與一》，獲得市場和樂評的高度讚譽。 田馥甄《無人知曉》、告五人《運氣來得若有似無。 （圖片來源：田馥甄） 樂迷苦等四年終於等到Hebe田馥甄再出新專輯，當中收錄的〈懸日〉MV男主角請來台劇男神許光漢跨刀演出，唱出愛情裡的真摯和傷口，同名主打歌〈無人知曉〉表達出感情錯綜複雜中的炙熱和糾結，真實慘烈的描寫被譽為是專輯當中最可憐的情歌，田馥甄也一如往常展現出迷幻、輕快、清新和空靈元素的「田氏風格」，她在得知專輯入選消息也開心地表示「希望這張專輯能在2021年繼續陪伴大家」。 2020年告五人第二張專輯《運氣來得若有似無》，將核心概念設定為「安全感」，成長路上即使挫折不斷仍舊不願意變成世故的大人，專輯當中的歌曲〈在城市遺失了你〉最能反映這般熱血奮鬥的傻勁，搭上台劇《她們創業的那些鳥事》列車，被譽為「失戀神曲」，讓聽眾更加珍惜眼前人，爆紅之後也讓歌曲和專輯本身再度受到樂迷們的喜愛。 李友廷《如果你也愛我就好了》、韋禮安《Sounds of My Life》 （圖片來源：韋禮安） 因為歌唱選秀節目《聲林之王》再次受到關注的創作歌手李友廷，去年12月推出首張個人專輯《如果你也愛我就好了》，當中的11首歌曲深入李友廷內心的黑盒子，同名主打歌〈如果你也愛我就好了〉範圍涵蓋性別平權、職場心聲、感情故事、人生無奈…等情事，以清淡平白的口吻戳破芸芸眾生的隱密心事。 韋禮安《Sounds of My Life》距離上一張專輯已四年多，專輯名稱取樣生活不同且繁雜的聲音，觸發他以「聲音相簿」概念完成專輯，三隻貓咪的聲音、小時候講話的卡帶、失戀友人的哭訴…，韋禮安以常感觸盲寫完成聲音的紀錄片，主打歌〈不用告訴我〉悲戚的歌詞則是透露自己的真實情事。 吳青峰《冊葉一：一與一》、呂士軒《市井小明》 （圖片來源： ） 青峰在《太空人》奪下金曲歌王之後，再次以個人身分推出的專輯《冊葉一：一與一》收錄吳青峰8首譜曲、8首作詞作品，上冊被譽為是音樂海洋，下冊則被封為是文字陸地，青峰完美消化了自我內心劇場，在生活中洗鍊出精緻的創作，文字和音樂的動人結合讓她既像是一位歌頌者，同時也是一位淡泊的詩人。 饒舌歌手呂士軒從上一張專輯《誤入奇途》之後，將生活的苦悶和快樂醞釀成《市井小明》，「小明」代表著街頭每一位尋常人，幽默、低潮、勵志、感動…心情感受組合成的生活感，就代表《市井小明》想要傳達給大眾的日常。 孫盛希《出沒地帶 Where is SHI?》、瘦子E.SO《Outta body靈魂出竅》 （圖片來源：ESO） 曾經以《希遊記》一舉奪得金曲獎最佳國語專輯，孫盛希近年的音樂實力不斷進化，當中的10首全新創作以R&B曲風為主體，從個人哲學的角度挖掘現實自我的面向，將女性的不安、孤獨、慾望唱出黑暗色彩。 瘦子E.SO從頑童單飛之後推出的《Outta body靈魂出竅》在市場上大獲成功，看似輕快的旋律當中擁有硬頸的態度，有別於以往的嘻哈態度，唱出全球暖化、森林大火、貧富不均…社會議題的批評和期待，讓人看見瘦子還有成熟內斂、對生命不斷反思的另一面。 LINION《Leisurely》、YELLOW黃宣《浮世擊》 （圖片來源： ） 號稱是華語樂壇「靈性男子」的LINION 2020年秋季推出第二張全創作專輯《Leisurely》，是將自己的腦袋關機重新整理而誕生的產物，包辦詞曲創作和貝斯、吉他等配樂，希望在都市生活中的人們喘不過氣時，能夠透過《Leisurely》看見開闊的胸襟，在水泥叢林裏頭，每堵牆都可能是出口，平凡的街頭散步也能玩出靈魂樂。 小名YELLOW的黃宣首張專輯《浮世擊》就令市場驚豔，收入曾經入圍金曲獎「最佳單曲製作人」以及「最佳編曲人」的EP歌曲〈都市病〉，再加碼〈馬戲團〉，搓揉 Jazz、Soul、Funk、R&B 和電子樂誕生出Cyberfunk風格濃厚的《浮世擊》，還翻轉經典電影《黑色追緝令》概念將專輯英文命名為《YELLOW FICTION》，大膽、新鮮帶點暴力，為聽眾耳朵帶來一場非凡且熱鬧的樂章。 #bella儂儂 #HitFMDJ嚴選 #SoundsofMyLife #冊葉一一與一 #吳青峰 #呂士軒 #告五人 #如果你也愛我就好了 #市井小明 #年度十大專輯 #李友廷 #無人知曉 #田馥甄 #運氣來得若有似無 #韋禮安 

台東▎太麻里青山農場－什麼角度怎麼拍都美！

繡球花最美的時間大概在６月，台東青山農場裡有白色、粉色、藍紫色、黃綠色等，各種繽紛～而且視野相當好！ 去那邊還可以安排不少周邊其他景點，我們是還去了櫻木平交道、多良車站等等。 如果不是季節了，要去以前還是建議確認花況唷。 － 地址：台東縣太麻里鄉大王村(金針山)佳崙17鄰196號電話：(089)781677 － 歡迎來看看我的暖暖插畫↷ IG：birdegg_rabe／FB：鳥蛋，鳥言鳥語

讓媽咪在家坐月子！超貼心的「月嫂」照護服務，生鮮食材、燉補、茶飲通通宅配到府，月嫂客制化在家幫你煮～

喜迎寶寶的產後媽咪們，歷經十個月的懷胎辛苦，一定要好好坐月子，調養生息、恢復元氣呀！只是現在因為疫情的關係，想要盡量避免外出接觸人群，避免大寶照顧的不便，只好和月子中心say goodbye！好在近年「在家做月子」的服務越來越盛行，讓媽咪在最熟悉舒適的環境，好好休息調養，身心靈都得到最好的療癒！而其中，波編最推薦擁有婦產科、兒科、中醫師和營養師..等超狂背景與專家支持的YesMa，推出的超貼心「全方位國內外月嫂」服務！這些極具經驗的月嫂們，不僅提供全天候的產後媽咪貼身照護、新生兒專業哺育照護，與簡易的家務打理，更提供照顧寶寶大小事的專業建議，結合YesMa企業子品牌【頤珍宮膳】傳承中華漢方調補之精隨並由中醫師/營養師精心規劃的產後四階段，「月子生鮮食材箱組」依月子每階段每週期依所需的熱量卡路里與調補重點，做不同的重點規畫並低溫分批次配送到家，主要分為剛生產後的淨化修復、第二週期以上的哺汝去濕開胃、第三周期以上溫和調補、第四週期以上的深層大滋補四階段，貼心地給坐月子的媽咪一個重生的機會，也有機會讓月嫂給予產家與新生寶寶們一個無微不至的呵護和照護服務！ 產後媽咪、新生寶寶大小事，通通交給到府服務的專業月嫂！ 俗話說：金窩、銀窩比不上自己的……溫暖窩！波編上網爬文時，看到現在很多媽咪兒都覺得，與其到月子中心，花時間適應陌生的環境、與家人親友或大寶分開，不如舒服安心地待在熟悉且更有歸屬感的家裡，以相較於月子中心的費用，大幅可以降低空間上的預算，CP值最高，讓您的每一分錢都花在刀口上，例如:滿滿的尿布、奶粉、哺育器具、育兒設備等，則其可選擇在全台擁有良譽口碑的月嫂平台品牌【YesMa】，享受由業界資深顧問指導、菁英經營團隊營運，與和全國各大專院校幼保系緊密合作訓練下，專業且經驗豐富的一對一「月嫂」服務，以絕佳CP值，幫助新手或偽新手媽媽解決育兒生活的焦慮與無助！當然有部份的媽媽，希望的是即使離開月子中心後，還是可以得到專人的照顧與服務，並協助寶寶的居家作息養成並建立起好的喝奶與睡眠行事曆。 當月嫂經過層層培訓，嚴格階段考試，專業知識技能從紙上到實務上的操作演練，無一不是對月嫂的服務堅持，包含媽咪兒的產後照護，如月子四階段的營養膳食菜色搭配與料理、媽咪月子大小事協助、協助母乳餵養與乳房按摩移出奶水、子宮恢復按摩輔導、隨時評估關心媽咪身體狀況並陪伴媽咪預防產後賀爾蒙作祟的壞心情，對於新手媽咪們，提供哺育、嬰兒沐浴教學等實用的育兒知識並交流與討論，如果是全天24小時的月嫂服務，夜裡更是有個專人照護您的寶寶，讓您在夜裡可以安心好眠到早，月子期間能在舒適熟悉的家中充分休息最美好！ 針對新生寶寶，月嫂每日會協助做寶寶臍帶清潔並沐浴寶寶、尤其是寶寶的生理評估與紀錄都很重要，由紀錄了解寶寶的成長並時時觀察他的情緒哭鬧與變化給予溫柔的撫觸按摩，促進寶寶感統開發..等高度專業的服務，真的是用心又讓人放心，就好像是上天派來專門照顧媽咪與寶寶的天使般，讓人感到暖心與好安心呀！波編看到這就可以很放心地備孕了…… 營養師、中醫師等顧問群專業規劃的「頤珍宮膳」養生鮮食月子食材套組宅配到府，以漢方精華滋補調養媽咪的身心～ 歷經懷胎十月的辛苦，生產後呈現「氣血虧虛，百骸俱虛」的狀態，女人的重生就要看這時刻，藉由專家的規劃助力，在疫情間還有如此客製化的月子餐食材組合箱宅配服務，是最幸福的! 免去擠人群、免去染疫的高風險，免去家人、月嫂多點採購的時間浪費，生鮮宅配服務是現今社會消費模式的最受歡迎選擇，當然食材的來源也要講究，「頤珍宮膳」上山下海尋找最優質的食材，健康安全的產銷履歷把關，幫助在家養胎調補與坐月子的媽咪補充營養、恢復活力，同時可藉由家人的手或是月嫂的手藝，讓媽咪可享味覺與視覺的享受，並療癒心靈～相較於坊間的熟食配送月子餐點，食材源頭無法隨時掌握並無法隨心調整菜色、口感、口味與份量，「頤珍宮膳」由月嫂每日三餐協助料理，今天身體的變化需要隨時做菜色變化，家人下班返家不外乎就是期待今天要上甚麼菜呢！媽咪坐月子進補完全不用擔心補過頭，反而增加體重的負擔，工作勞累的先生下班回來也可以跟著一起均衡調補。 「頤珍宮膳」從營養學與中醫調補的角度出發，將食材箱套組分為孕期與坐月子兩大類，孕期有分: 🟠懷孕中期的”養胎不養肉”、”紅潤好體力”兩組合， 🔴懷孕後期的”鐵定好氣色”、”養胎與安產”共四組合，讓孕期間懷孕的媽咪也能安心養好胎吃好餐～ 月子期間則分: 🟡產後第一周: 淨化修復 🟠產後第二周: 哺汝去濕開胃 🟢產後第三周: 溫和調補 🔵產後第四周: 深層大滋補….共5款套組， 箱箱內含有各式海鮮、肉品食材（雞、豬、牛、羊..等, 有宗教禁忌不吃的肉品可以客製化調整替換物）、調補燉包（針對產婦本身健康狀況，可以做客製化搭贈調整）、月子湯水茶包、香菇乾果乾貨、甜品（配合活動限量直接贈送）。 We want you!「到府月嫂專業培訓」，線上線下同步開課，從基礎到實務操作都有精實的培訓！ 想在具有完整專業培訓體系，與嚴格精實的進修課程下，成為專業的月嫂，幫助、輔導新手媽咪，同時照顧更多可愛的新生寶寶嗎～？ YesMa與台灣知名的六所大專院校進行產學合作，共同研擬專業課程，建立一套專業完整的「到府坐月子服務人員」訓練系統，並於2022年度下半年接受勞工局訓練就業中心，合作開立失業計畫月嫂輔導轉職班，進行月嫂的專業培訓，不僅提供學員們技職進修與國內外就業機會，也規劃良好的升遷及課程學習地圖，讓月嫂能持續學習，精進個人專業知能，嚮往海外工作服務的準月嫂們，不要錯過這難得圓夢的機會，奔向藍天，尋找人生另一片天~(波編最近很愛看心靈雞湯…這句話送給大家準沒錯，享受工作、熱在其中、人生的價值，值得你給機會去自我實現～) 最後不得不說，最具愛心、耐心、細心、貼心、同理心、開心！六「心」級的月子照顧，就在YesMa啦！想要以最經濟實惠的預算，在溫暖熟悉的家中，體驗頂級的膳食、照護服務，唯一指定YesMa的「月嫂」服務，搭配專業調配、滋補無比的「頤珍宮膳」，絕對能讓產後媽咪兒享受到最有愛、最專業的服務啦！ YesMa國內外月嫂到府超貼心，母嬰產後照護、營養調補超安心，超搶手月嫂，拿到手冊就預約！ >> 點我 「坐月子餐」客製化在家現煮，吃對東西補對時機，「坐月子生鮮箱」 食材按週期出貨，營養師、中醫師共同規劃，專業安心又吃得放心。 >> 點我 孕期營養補充，營養師替您分三階段，養胎不養肉、紅潤好體力..等。居家自煮，懷孕的媽咪也能安心在家養好胎吃好餐～ >> 點我 懷孕養胎，產後哺乳，坐月子大調養，病後康復，就選養生御用雞種”白羽烏骨雞”滴雞精，不燥不熱，平補最適合全家人一起享用。 >> 點我 台灣地區以外，美加、日韓、歐洲、紐澳⋯等境外宅配專區 >> 點我 年度最夯二度轉職首選【YesMa到府月嫂】再創人生第二春，習得一技之長。 >> 點我

2019關西人氣賞楓&銀杏景點，大阪＆京都古城配美景， 必拍點全部告訴你！

最近天氣明顯感受到秋天來臨，氣溫漸漸變涼的同時，路上街景也有在慢慢變化，在這個季節來到日本絕不能錯過的就是賞楓跟銀杏了！而說到賞楓最有名的就是京都了，大家一定會想要搭著小火車賞楓，非常有秋天的氣氛啊，就讓我們來看看關西地區有哪些必去的景點吧～ 延伸閱讀：2019東京人氣賞楓&#038;銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！ 1.嵐山 說到嵐山是來到京都不可不去的地點之一，光是嵐山一個地區景點就多到一天走不完，而到了嵐山更是處處皆可賞楓，風景如畫，自然景觀和和式古建築物完美融合，無論你想看怎樣的紅葉美景都可以在嵐山找到。站在渡月橋上更是直接一覽嵐山的楓景，遠遠得看紅色、橘色、黃色一球一球的非常可愛！ 而其他景點像是天龍寺、常寂光寺、寶筐院等都是賞楓名所，還有最富盛名的嵐山小火車，坐上小火車沿途經過桂川配上紅葉，景緻非常迷人！嵐山的美，花一星期也看不完呀！ 2.清水寺 相信提到清水寺，都是很多人第一次去京都必踩的點，除了寺廟被列為世界文化遺產，本身建築結構特殊很有看頭之外，也因為寺廟本身就在半山腰上位處高處，可以俯瞰京都市的美景，所以每到了賞楓季節這邊也總是人潮洶湧，而到了賞楓季節，寺廟也會開放夜間參拜，不管白天還是夜晚清水寺的紅葉都讓人非常震撼！清水寺走一圈不管哪個角落都超好拍，千萬不要錯過仁王門，三重塔這些點喔！ 延伸閱讀：【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山區清水1 門票：◆日間參拜【全票】300日圓【學生】200日圓 ◆夜間特別參拜【全票】400日圓【學生】200日圓 營業時間： 【日間參拜時間】06:00~18:00 【夜間特別參拜時間 】18:30~21:30 3月14日~3月23日、3月29日~4月13日、11月14日~12月7日 19:00~21:30 8月14日~8月16日 22:00~整夜 12月31日整夜~18:00 1月1日 3.叡山電鉄紅葉 鼎鼎大名的叡山電車楓葉隧道，指的是<叡山電車>從京都市區前往<貴船神社>或是<鞍馬寺>的路線，賞楓期間叡山電車從【市原】~【二ノ瀬】中間有楓葉隧道可以賞楓。建議大家可以搭乘【展望列車「きらら」】，其車廂採用大片景觀玻璃，而且座位是可以調整的，讓你可以面對窗外直接觀賞紅葉，但是這個座位數量有限，一定要提前搶票才會有喔，但即使是站票，還是可以看到很完整的楓葉美景的。 在這長約25公尺的紅葉隧道，隨著車輛移動跟光影變化，才能欣賞到這一段如夢似幻的美景，尤其在上山和下山都會經過這一條隧道，是很推薦的景點喔。 📍INFO. 【叡山電車】每年賞楓期間會舉辦夜晚點燈活動 –「京の奥座敷・貴船もみじ灯篭」 每年開放時間不一定，建議先到叡山電車官網查詢 https://eizandensha.co.jp/ 電車時刻表：https://eizandensha.co.jp/guide/ 4.京都 永観堂 永觀堂的楓葉真的非常厲害，不論白天看或賞夜楓都很漂亮，在京都更有「紅葉的永觀堂」之稱，絕對可列為京都賞楓必去景點之一!據說永觀堂境內有3000棵楓樹，所以只要在紅葉時間進去，就可以看到各種顏色所堆疊呈現的永觀堂。每年的11月中旬開始，是永觀堂紅葉最美的時候，來永觀堂觀賞紅葉的旅客絡繹不絕。寺中其中一個亮點是在放生池邊，多彩的紅葉圍繞池糖，加上塔碑社橋形成的美景，絕對讓你快門按不完，秒殺記憶體。紅葉時期也有開放夜間特別參拜，白天跟晚上呈現完全不一樣的風情！ 延伸閱讀：京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ 📍INFO. 地址：京都市左京区永観堂町48 營業時間：9時～17時（售票到16點） 門票：600円 特別夜間參拜：11月6日(三) ～ 12月4日(三) 時間：17:30分～20:30分（售票到20:30點）（21:00關燈） 銀杏 1.西本願寺 西本願寺是淨土真宗本願寺派的本山，正式名稱為龍谷山本願寺，境內有許多以桃山文化為代表的建築和庭園，因此被列為世界文化遺產，西本願寺境內最重要的銀杏，就是御影堂前的「逆さ銀杏（倒生銀杏）」，樹齡已經超過400年，樹幹周長6.5m，高度7m ，枝葉延展幅度達30m。和其他銀杏不一樣的是，他並非直直往上生長，而是向四面八方蔓延，甚至有些都已經垂到了地上，不管從哪個角度看都美到不行，這顆銀杏也被列為京都「天然紀念物」，黃澄澄的銀杏葉配上天氣好時的藍天，保證拍個沒完沒了呀！ 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 📍INFO. 地址：京都市下京区堀川通花屋町下ル 營業時間：5:30–17:00 , 免費參觀 2.京都崛川 如果有來京都賞楓跟銀杏的預定，一定要安排這個賞銀杏的絕佳景點，京都崛川銀杏大道這裡有一整排的銀杏樹，數量非常多，盛開時超級壯觀。堀川通銀杏大道並不是特別的旅遊景點，是堀川通與今出川通交口開始往北，一直到鞍馬口通之間的區段，沿路上滿滿的都是銀杏樹，部分路段中央設有小公園，也拍照的好地點。此路段也是京都市主要的南北向道路之一，車不算少，在這邊拍照時一定要小心車輛。沿途也會經過天橋，是可以由高處取景的位置，千萬別錯過了喔！ 延伸閱讀：【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！ 📍INFO. 地點：崛川銀杏大道從堀川通和今出川通交叉口開始，直到紫明通。 交通：搭乘巴士在「堀川今出川」站下車 3.御堂筋周邊 銀杏大道 有來過大阪的一定都聽過御堂筋，因為它就在必去景點心齋橋的旁邊呀！在大阪一般南北向道路稱「筋」，東西向則稱「通」，所以御堂筋即是南北向的「御堂大道」，道路兩旁國際知名品牌店家林立，一年365天人潮從沒停過。御堂筋絕對稱得上是大阪的代表性道路之一。 延伸閱讀：大阪難波周邊這樣玩！一天六餐不是夢，照這行程表絕不踩雷！ 而從難波一路到淀屋橋，這段長約4公里的路段上，兩旁種植近千棵的銀杏樹，11月下旬起到12月上旬，銀杏葉子從綠逐漸轉成金黃的一片，走在路上可以感受到銀杏的密度超高，簡直把天空包圍變成了金色一樣，而且到了晚上還會有燈飾，氣氛也非常浪漫，下次到心齋橋逛街時，別忘了也過來拍拍照喔！ 📍INFO. 地址：大阪御堂筋的難波至淀屋橋路段 日本的秋天真的是很浪漫呀！就算不喜歡花花草草的人也一定會愛上秋天所帶來的自然美麗顏色，不過銀杏跟楓葉近年也因為地球氣候影響，轉黃或轉紅的時間比較不好掌握，大家在出門前一定要多多搜集資訊，才不會與美景失之交臂喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019賞楓 #京都 #京都崛川 #叡山電鉄紅葉 #大阪 #嵐山 #御堂筋周邊 #日本 #永観堂 #清水寺 #西本願寺 #賞楓景點 #關西賞楓 

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