玩交友軟體先了解7種使用者心態，才能找到「對」的人！

現代人使用交友軟體已經是普遍的狀態，但卻不了解自己與對方的「使用者」心態，導致倆人在交流對談中會有隔閡與反感的地方。 使用交友軟體，要先「了解自己為什麼使用」，是想找朋友？還是另一伴？以及要懂得觀察對象在這裡找什麼關係，這樣交流才會有品質有效率，而不是搞得不愉快，因為彼此若沒有共識，就只是浪費時間。 以下列出使用交友軟體的使用心態，也可以順勢審視自己，以下七種使用行為分析，希望能帶給你在尋找對象時能有所釐清。 1 . 排名第一的「約炮」使用者交友軟體的本質是健康的，但要依照使用者的角度就會產生不同的樣貌，無論單身者、有伴侶關係、夫妻，男男女女想約炮就還是會約，對於個人的需求我不會多說什麼，但惡意騙炮就是挺不道德的行為。 如果一切敞開說明，雙方你情我願那就承擔後果，這是很基本的不是嗎？但也有人以情感關係包裝，有著情侶的稱謂卻在上床後人間消失，實在不可取。 有些男性的約炮行為較直接，傳個性器官圖片或是釋出關鍵字，像是「想找固定性伴侶」、「床伴」、「約嗎？」之類的訊號。 女性約炮也有直接表明不囉唆的，部份希望還是能「談得來」或是「認可」這人的思想與價值觀才會約，但很多男性都只精蟲衝腦就是。 不想被熟人認出，通常不會放自拍照，也有放假照型男圖來騙人上床，總之花招盡出只求獲得慾望達陣。 2 . 暫離現實生活，宣洩情緒出口者有些人在職場與生活有著各自的重擔，但如果在熟悉的社交軟體上發文，就會讓人聯想猜測、害怕過度關心而無法暢所欲言，於是選擇在陌生的地方，沒有誰可以對號入座，是某種放心的抒發。 即使多少想要討個拍，也會有剛好看見訊息的人給予單純的關懷，不會去深入講究背後原因，也許有時這樣單純被安撫就好，因為現實終究在眼前，也是自己要整理好去面對。 這類型的人，除了發文釋放心情，再來就是尋找「知音」的狀態，不一定要連結為朋友或另一伴的關係，但在此時此刻所使用的通訊方式裡，獲得一些情緒與思想交流就很美好。 3 . 想找另一伴的男女們如果是因為寂寞而想找另一伴，那是否只是想滿足內心空缺的填補？如果不是因為喜歡或欣賞對方的本身，是不是容易在滿足過後，發生彼此想法與價值觀根本不適合而又分手？ 人都是孤獨的個體，有時連自己都無法獨處而自在，要如何去經營兩人關係？能夠交往相處是需要在各個地方產生磨合或者一拍即合。 如果只是想短暫的慰藉，剛好雙方都有這樣的想法，在一起些許時間後不能再一起了，那就好聚好散吧。 4 . 想要建立新友情關係者有些人因為離開熟悉的環境，到了陌生的地方需要重建交友圈，但可能因為生活只剩工作與回家之間的路線，沒有其他的休閒活動或是不善交際，於是選擇在交友軟體上尋找朋友。 每個人想找的朋友，其實都有各自的準則，即使雙方都想找這樣的對象，但一個只是想找打發時間聊聊，但另一個是想深入瞭解彼此的，也是無法對上。 也有本身社交圈較小，礙於個性較為內斂慢熱型，也會選擇以交友軟體作為媒介，每個人的習慣與注重的地方都不同，而且能夠形成真正的「朋友關係」除了在聊天內容有共識之外，也需有真正雙方相處所產生的回憶，這也是想要提醒的。 5 . 暫離現實生活，宣洩情緒出口者有些人在職場與生活有著各自的重擔，但如果在熟悉的社交軟體上發文，就會讓人聯想猜測、害怕過度關心而無法暢所欲言，於是選擇在陌生的地方，沒有誰可以對號入座，是某種放心的抒發。 即使多少想要討個拍，也會有剛好看見訊息的人給予單純的關懷，不會去深入講究背後原因，也許有時這樣單純被安撫就好，因為現實終究在眼前，也是自己要整理好去面對。 這類型的人，除了發文釋放心情，再來就是尋找「知音」的狀態，不一定要連結為朋友或另一伴的關係，但在此時此刻所使用的通訊方式裡，獲得一些情緒與思想交流就很美好。 6 . 默默觀察者，被動型的主動舉例「Skout」交友軟體能夠寫自介與發文，有人會善加利用這個功能自我展現，也有人什麼都不做，選了一張代表自己的圖片，沒有什麼自我介紹也無發文的跡象。 但是他們會去觀看公版發文，看看別人所訴說的故事、分享的心情，如果有擊中內心的觸動，就會主動敲著訊息問候。 這類的人外型不一定出眾，也不一定普通，以前我在交友研究的時候，也會跟沒有大頭照的人聊天，但會願意回覆他們訊息的原因，多半是他們招呼語有重點。 因為我的發文除了呢喃自爽，另一方面的抒發會是想看看誰會有所共鳴。所以如果主動敲我訊息是有重點的，就會引起我的好奇。默默觀察者多半也是想聊著天，有個能說話的對象就好，對於是否交另一伴也是隨性不強求的狀態。 7 . 打發時間，沒有特別有所求者有時只是想轉換心情，以煩擾的工作日常裡有個轉移注意力的地方，偶爾發文或者不發；消磨一下空閑的時間所以隨機找人哈拉打屁。 所以有時看到「聊聊嗎？」、「在幹嘛？」、「嗨」的招呼語，大多都是沒特別重點的人，如果看到無聊的開場白，除非對方的自介、po文、大頭照等有讓自己產生興趣，那再回覆吧！ 相信我，真的聊了也會是浪費時間的，除非你也想打發時間。 結語：交友軟體上有許多無法預期的事情發生，像是可能聊得很來卻突然不見，或者在交流過程中彼此踩到痛點而疏離，或是遇到不長眼卻一直來約炮或是言語沒有禮貌的人。 要記得自己在交友軟體中是要獲得什麼，面對並非預期的情況產生，第一就是「保護自己」，對不適者刪除封鎖，第二就是心情上的修復；我相信一定會遇到跟自己契合的對象，只是時間早晚的問題，但建議還是不要保持期望太高，因為無法面對面相處的交流，總是有更多未知的狀況。 畢竟連現實生活圈的能稱得上為朋友的，也是多年累積相處的，那在這怎麼可能短期上手呢。 使用心態其實每個人不只一類，可能會針對不同的人設定為「交友就好」或是列為可以「當作另一伴的考量」，總之清楚自己的立場、理解他人的想法，才能達到交友軟體真正的功效。 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。

｜經典女事｜70歲活出女性自我的梅伊‧馬斯克｜

 梅伊‧馬斯克是矽谷鋼鐵人伊隆·馬斯克的母親，以69歲高齡攻佔紐約時代廣場的各大看板，也在71歲時出版個人自傳《女人的計畫》。 在這本書中，會發現梅伊並不是天生的幸運兒，雙十年華，梅伊正經歷家暴且無法離婚的婚姻，直到31歲南非婚姻法修正，才得以訴請離婚，但老公不輕易罷休，經濟箝制、持續訴訟，她為了養活孩子，毅然創業，成立營養諮詢工作室同時，也重新開始大學時代、選美比賽時的模特兒工作。從現代角度分析，梅伊很早就開始了斜槓人生、自由接案，但梅伊並非刻意為之，一切只是一個單親媽媽為了生存！ 越到晚年越風采絕倫的梅伊如何成為女人經典？從《女人的計畫》可以窺知她的處世態度、哲學，本篇文章提出四個重點：橫越沙漠的勇氣、女性專業獨立、重視營養健康、無懼年齡限制。 一、人生如同橫越沙漠 梅伊‧馬斯克，大器晚成、人生多磨，但她很感恩自己有一個樂觀冒險的原生家庭，給予她的冒險精神、求生意志、科學態度，成為她在「人生沙漠」中，永遠的指南針。 梅伊的父親是開小飛機環遊世界的冒險家，梅伊五歲時，父母帶著三個孩子，不只一次前往沙漠探險，誤入鱷魚池、被狼在夜晚包圍，給予童年的她深刻的生存意志，梅伊說：「妳無法預期未來，但可以計畫下一步。」 這一份冒險精神，也貫徹在她日後的人生，31歲後離婚創業、41時前往加拿大重考營養師執照、48歲前往美國時，必須重新考試外，連信用紀錄也沒有。梅伊前半生是在經濟拮据的狀態下度過，但她還是維持良好的財務信用。雖然總是在收支平衡中煎熬，但是她尊重孩子們前往美國念大學、發展的想法，若孩子在多倫多攻讀法律、醫學，她的職業可以孩子領取獎學金，但梅伊尊重孩子，她的三個孩子，後來也都成為創業家。 二、女性的獨立與專業 「妳可以說出妳的悲慘經歷，必須已經精神煥發、幽默十足」 梅伊‧馬斯克，認為自己是專攻營養學的科學家，她不斷在深化自己的能力與事業，由南非發展到加拿大、美國，看來光鮮亮麗的創業路，實際每一次轉換都是且戰且走，梅伊說，她也不知道會如何，如果不行再退回就好！保持這樣的心態勇往直前，她開始自己的工作室，是因為要兼顧孩子，孩子漸長，可以輔助她時，就成為她的幫手。 她這份獨立精神，或許正是最好的身教，當大兒子喬伊已經前往加拿大時，梅伊還在遲疑時，前往加拿大考慮的同時，當時15歲的女兒，就幫母親把房子找好買家，加速母親下決定的速度。這在一般人看來不可思議，梅伊卻說：「我們已經討論很久了，她只是加快速度而已。」她無論對自己、對家人，都貫徹著獨立的信念。 三、重視營養與健康 梅伊‧馬斯克70歲，依舊活躍亮眼，我們會想她是否是上天眷顧的天之嬌女？《女人的計畫》寫著，她每天真正的戰鬥是「面對熱量」，她不是天生能夠體態纖細的幸運兒，住所遷徙顛簸，創業篳路藍縷，也曾讓她難以維持體重，直到42歲後，她藉由「飲食控制」得以維持體重30年，對營養的認知，是來自日常生活的「原型食物」，對自己食物的堅持，冰箱只擺自己的食物，執行「自己的計畫」，是她後來得以維持健康的關鍵。 四、年齡不是限制，更不是女人的限制。 梅伊‧馬斯克給我最大的啟示是：人生會有一些泥淖，深陷其中的我們，有時會以為此生就被弄亂了，而一蹶不振，也以為年齡會是女人的限制，母職會是掩蓋女人的姓名與專業，可是梅伊活出了自我。她是一位成功的女性，根基在她是一個專注在自我人生的人，專業、踏實，也不會因為自己年紀大，就認為自己落伍，不適合模特兒工作，反而是不斷尋找機會，書中一句帶過：十次機會也九次拒絕，但她不洩氣，進而展現出年過50的女性，依舊美麗優雅、風采卓越、歷經淬鍊的美。

品味生活新選擇！台灣新創生活品牌DUE 推出首款「晞沐氨基酸洗手露」，融合設計美學與沈穩木質香氣，讓你的生活從內而外質感

近年來，大眾的生活美學提昇，不論是空間的風格塑造還是個人的時尚追求，人們越來越重視生活中的選品細節，即使是肌膚清潔保養也開始成為個人品味展現的可能，尤其是獨具特色的小眾品牌，更是成為許多人的首選。來自台灣新創的生活品牌DUE，由設計師Liu與Chris所創立，以人與人之間的溫度與體會作為品牌核心宣言。DUE，取自義大利文數字“二”的意思，以相遇為靈感，透過品牌來傳遞他們生活的體驗。由於Liu與Chris自身的過敏性體質，選擇肌膚清潔用品時，必須對成分極為要求，也是這個契機，讓雙方決定創立屬於台灣自己的高質感生活品牌。並透過結合設計美學與生活質感，在後疫情時代的混沌之際，注入溫暖的潔淨體驗。 DUE以肌膚清潔為初始點，於2023年1月推出「晞沐氨基酸洗手露」，首波作品「晞沐」有著讓人難以忘卻的木質調沈穩香氣，更是主觀與記憶的載體，猶如王家衛電影裡說到的記憶是潮濕的一般。「晞沐」採用來自法國進口的精油調香，前調為百里香、欖香脂和粉紅胡椒，中調帶出柏樹、麂皮及天竺葵，後調則綿延岩蘭草、乳香、雪松之香氣，整體感如清晨初露未乾，待在沐浴後散發出殘香的霧室，沈穩且靜謐的氣息。成分選用現代稱之為「生命之糖」的醣基海藻糖，其為天然糖類，具有溫和低刺激性、舒緩及高保濕的特性，敏感肌也可以安心使用。低刺激性的抗菌成分，搭配胺基酸界面活性劑配方，細緻易起泡，並能迅速洗淨肌膚。 「晞沐氨基酸洗手露」的包裝呈現，簡潔俐落並富有設計感，以抽象小花作為搶眼的視覺意象，隱喻產品不僅外表亮麗且並富有堅強生命的象徵，並將其燙印於特殊環保紙質的單雙瓶裝盒上，紙張如絲如沙的手感配上暖灰色彩，整體散發溫暖氣質，展現出品牌對設計的匠心，強烈呼應品牌主打的生活美學、天然及生活溫度共存的核心理念。而在包裝盒的面上還有語錄小巧思。更多的是，DUE除了對設計有嚴格的要求外，在環境保護上也相當重視，產品內料具有95%以上生物降解的特點而且零動物實驗，品牌希望在追求香氣與潔淨的同時盡可能的對環境友善。 DUE致力將真誠與純粹注入於作品中。相信，只有保留真正想要的東西，才能替生活帶來真實且延續的喜悅和滿足。用簡約的方式呈現最自然真實的美感。DUE相信，生活中的每一刻都值得被珍視，期盼將這種價值觀融入品牌中。未來也將精心打造更廣泛的產品線，不侷限於肌膚清潔的框架內，透過設計的角度帶來更多生活上的質感體驗。近期品牌與許多餐飲業者有密切合作的計畫，有興趣的消費者可前往試用體驗 DUE 獨有的生活美學。 Balmy Breath Amino Acid Hand Wash 晞沐氨基酸洗手露 單瓶250ml / NT$620 雙瓶禮盒組250ml*2 / NT$1240 後疫情時代勤洗手不可免，何不讓洗手成為生活中的小確幸。晞沐的木質調香氣 成分含有醣基海藻糖，天然糖類，現代稱之為「生命之糖」，具有舒緩/緊緻/高保濕的特性。椰油醯谷氨酸鈉 – 溫和/敏感肌可用氨基酸界面活性劑，溫和起泡，降低皮膚刺激，敏感肌可使用。甘草酸二鉀鹽，具有促滲性能，提升肌膚彈性，賦予肌膚保濕並具有抗氧化的特色。 具有良好的殺菌特性，適用於敏感肌。 香氣來自法國進口具IFRA國際認證精油調香： 前調 百里香｜欖香脂｜粉紅胡椒 中調 柏樹｜麂皮｜天竺葵 後調 岩蘭草｜乳香｜雪松 SGS認證抗菌成份 合作店家-現場體驗的實體販售據點 NUMÉRO QUATRE 台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄5號 Jelly JellyCafe 台北市中正區臨沂街31-1號 1771 Studio 桃園市大園區環區南路71號 關於DUE DUE，取自義大利文數字“二”的意思，以人與人的相遇為靈感，透過品牌來傳遞生活體驗並創作共同回憶。由設計師Liu與Chris於2023年所創立，由於兩人自身肌膚的過敏性體質，選擇肌膚清潔用品時，必須對成分極為要求，而且雙方對香味氣氛非常執著，也因為這個契機，讓雙方決定創立屬於台灣自己的高質感生活品牌並以溫暖體驗延續初衷。 官網：https://www.duetw.com/ DUE IG: https://www.instagram.com/duetw.official/ 

品味生活新選擇！台灣新創生活品牌DUE 推出首款「晞沐氨基酸洗手露」，融合設計美學與沈穩木質香氣，讓你的生活從內而外質感升級！

無限木蘭永無止境的花與美，義大利品牌Acqua di Parma推出格調系列全新個性香氛！

華麗的花冠，綻放出純淨而芬芳的花朵。Magnolia木蘭: 華麗地展開天鵝絨般的花瓣， 帶來無盡的新穎的香氛氣息，為Acqua di Parma 百年香氛藝術注入新生命。 無限木蘭是格調系列當中象徵活力泉源的全新作品。該系列精選來自世界各地的原萃材料，通過Acqua di Parma的香氛藝術及其黃金果實，捕捉它們的珍貴之處並釋放光芒。成分的精髓在香水中釋放出強烈又優美的香氣，讓人彷彿置身在一個絢麗的萬花筒中，以全新的角度體驗他們曾經熟悉的珍貴成分。 無限木蘭正是從這種香氛藝術中誕生，不斷綻放奇蹟，令人驚嘆不已。 透過一朵華麗、扣人心弦的花朵，講述著一個永無止境的故事；一種感覺、一種非凡的發現、一種獨特的香氣，就像在盛開的柱廊中遇到這些花朵，每一步，每一刻都迎來新發現而感到驚喜。千道拱門的光輝映照在花瓣上，點亮它的每一層面。每一層香調都是一個新的啟示，是嗅覺的領悟，轉化為溫暖而迷人的光，將您包圍在那逐漸強烈的擁抱中。 前調一開始，是來自義大利卡拉布里亞的佛手柑，加上橙和檸檬香，就像明亮的陽光，放大了濃郁木蘭清澈透明的光芒，映襯出柑橘類水果的清新，讓您逐漸暖和起來。中調以木蘭、沙巴茉莉、玫瑰和依蘭交會環繞著，柔和的光線逐漸變得強烈。到香氣的後段，迎來廣藿香和麝香的香氣，讓您沉浸在感官的和諧中，珍貴的精華交織纏綿，展現無限木蘭的香氛層次，以多種不同面貌的方式令人著迷。一款濃烈而愉悅的香水，從驚喜的香氛蹤跡到經典義大利風格皆能一一呈現，一朵花的迷人存在，在被光的棱鏡包裹時，迷人的魅力和無限雋永的美，總能驚喜並感動聞香踏至的人們。 無限木蘭分別有20ml，100ml與180ml的容量，裝在標誌性的Art Decò裝置藝術設計的透明玻璃瓶中，加強了陽光和視覺強烈的構圖。格調系列標籤上的金色文字增添了珍貴的觸感。無限木蘭與該系列的其他香氛一樣，瓶身配有可拆卸的噴頭，便於回收再利用。外包裝採用黑色調，由FSC紙板製成，該認證旨在促進全球永續森林管理。黑色標籤上鑲著金色徽標，如陽光般閃耀明亮。 無限木蘭淡香精 無限木蘭是格調系列中全新推出的個性香氛，猶如華麗地展開天鵝絨般的花瓣，帶來無盡的新穎的香氛，不斷綻放奇蹟，令人驚嘆不已 透過一朵華麗、扣人心弦的花朵，講述著一個永無止境的故事；一種感覺、一種非凡的發現、一種獨特的香氣，就像在盛開的柱廊中遇到這些花朵，每一步，每一刻都迎來新發現而感到驚喜。 前調：卡拉布里亞佛手柑、橙、檸檬 中調：木蘭、沙巴茉莉、玫瑰、依蘭 後調：廣藿香、麝香 格調系列無限木蘭淡香精和居家香氛系列將於8/23正式上市，凡靠櫃試香無限木蘭淡香精，即可贈送精美香氛木蘭花乙朵數量有限、送完為止。 #Acqua Di Parma #Acqua di Parma格調系列 #Acqua di Parma無限木蘭淡香精 #格調系列 #無限木蘭淡香精 

你為什麼來金門？金門西半部景點特輯 只知道古蹟就太Low了！

Shelly@ReadyGo 旅遊的目的不外乎是體驗當地的人文風景，而金門正是一個充滿民俗風情的小島。空曠筆直的道路，抬頭環繞周圍一圈，沒有高樓大廈遮住視線，也沒有都市的緊湊感，每個金門景點背後都有自己的故事，可以放慢步調細細體會。ReadyGo介紹過金門東半部景點，這次幫大家整理了金門西半部景點，告訴大家金門到底怎麼玩！ #歷史的痕跡 北山播音牆 北山播音牆佇立於北山斷崖上，由48個大喇叭組成，聲音最遠可以傳遞到25公里之外，用國語、閩南語廣播新聞、宣傳、評論、招降等訊息，是金門戰地時期用來喊話打「心理戰」的前線。雖然已撤掉一部份的喇叭，但至今仍可聽見鄧麗君那溫然的嗓音從巨大的播音器裡傳出，特殊的蜂巢造型吸引許多人前往拍照打卡。 每日播音時間：09:00-09:45、10:30-11:00、13:00-13:30、14:00-14:30、15:00-15:45、16:00-16:30 圖/IG@cindy790128 北山播音牆 地址｜金門縣金寧鄉近北山斷崖 珠山聚落 珠山位在金門本島的西南方、環島西路的起點，是金門歷史最悠久、最完整的建築群，整個村落散步慢走約需要一個小時，珠山聚落後方的珠山公園居高臨下的視野，可以俯瞰整個珠山聚落的古厝建築，珠山聚落裡也有將古厝改成民宿，讓來到這裡的人可以體驗住在古厝中的感覺。 圖/IG@fengjhang 珠山聚落 地址｜金門縣金城鎮珠山 水頭得月樓 得月樓於1931年建造，也是水頭聚落最高的建築，得月樓其實並非單獨的建築，而是黃輝洋樓的一部份。當時正是金門地方治安最壞的時候，而水頭聚落位在海邊，也是強盜上岸覬覦的對象，因此得月樓是用來防禦用的，經過整修後重新開放參觀變成金門重要的旅遊景點。 圖/IG@liao908 圖/IG@summer_queena 水頭得月樓 地址｜金門縣金城鎮前水頭45號 時間｜週一至週日 08:30~17:00 古崗樓&古崗湖 金門的西南角有一座美麗的湖泊，是目前金門所剩的唯一天然湖泊 ─ 古崗湖，湖畔有座方形三層樓的古建築古崗樓，倒映在湖面上優美的景緻讓人心情沉澱，近來古崗樓二樓也新增了湖畔咖啡廳，可以體驗穿著古裝走跳古崗湖，加上咖啡配湖畔美景，充分感受到假期的愜意。 圖/IG@wcc5814 圖/IG@km_wanttogo 地址｜金門縣金城鎮舊金城東郊珠水路旁 清金門鎮總兵署 清金門鎮總兵署是座四進式兩廊的四合院建築，也是少見保留非常完整的清朝衙門建築，可以一窺清朝官員的審判情景，其中還藏了一個秘密景點，從大堂旁小房間的樓梯下去，會看到一個小卒手持木杖看守著地牢入口，展示著用毛筆寫的判書、招供刑具及犯人蠟像，逼真的場景彷彿穿越時空回到清朝。 清金門鎮總兵署 地址｜金門縣金城鎮浯江街53號 時間｜週一至週日 09:00~22:00 莒光樓 初訪金門，一定要登上莒光樓遠眺金廈美景；如果你還沒去過莒光樓，那你就low掉了！莒光樓是金門的重要戰地精神地標，為了表彰在古寧頭戰役中的國軍官兵而建，3樓有免費望遠鏡，若是夜晚前往也可以欣賞廈門的夜景。除此之外，可別錯過了莒光樓前金門獨有的紅色電話亭，特色造型只有金門才看的到喔~ 圖/IG@tingshuhsu 圖/金門觀光旅遊網 莒光樓 地址｜金門縣金城鎮賢城路1號 時間｜週一至週日 08:00~22:00 #金門必打卡 古寧頭牌坊波波草 古寧頭牌坊可以說是金寧鄉的代表性地標，上面立有一名高兩百五十公分的持端槍勇士鋼筋水泥塑像，象徵著古寧頭戰役時，戰士英勇善戰守護人民的意象，同時也是往古寧頭戰史館的必經之路。而現在古寧頭牌坊旁又多了波波草，不只彰化有波波草金門也有，吸引許多人前來拍照。 圖/IG@zoe__0722 圖/IG@circle.homestay 古寧頭牌坊波波草 地址｜金門縣金寧鄉頂林路上 中堡藍晒圖 你以為金門只有戰地、古蹟嗎？其實金門也有文青的一面，不只台南有藍晒圖，金門也有！隱身在聚落中的，以前是自由撞球館，歇業後多年後，由畫家以藍色為基底加上簡單的線條，彩繪成撞球間的樣子，呈現出現在的金門中堡藍晒圖，不管從哪個角度看起來都別有一種立體感。 圖/IG@nana0412_____ 圖/IG@nana0412_____ 中堡藍晒圖 地址｜金門縣金寧鄉中堡5-2號 為什麼來金門？ 去過小琉球的都知道，小琉球有個熱門打卡景點「我在小琉球，你呢？」。而金門也有一個「為什麼來金門？」，這其實是下堡村內一條小水溝的彩繪牆，記錄了許多將大大小小的金門景點和特色，金門是個充滿歷史故事的小島，每個人在金門可能都有自己的故事，那你，又為什麼來金門呢？ 圖/IG@weiwei_31321011 圖/IG@lorenlee0410 為什麼來金門？ 地址｜金門縣金寧鄉頂堡村內 建議可以定位在金鼎國小，背對金鼎國小的正門，往左走一小段即可到達 建功嶼 建功嶼有著金門版摩西分海之稱，是金門和烈嶼(小金門)之間的海面衛哨。只有退潮時可以走過原本在海中的石板道登上建功嶼，並且一定要在漲潮之前離開，否則就會被困在上面，沿途還可以看見活化石鱟等豐富潮間帶生物，而石板道兩側高大的「牡蠣人」裝置藝術，也是來到建功嶼的旅人一定會拍的場景。 建功嶼潮汐資訊：點我 建功嶼 地址｜金門縣金城鎮建功嶼 歐厝沙灘戰車 歐厝沙灘位於翟山坑道附近，站在沙灘上放眼望去，其實看不見戰車的蹤影，面對海往右走約10分鐘才會看到這輛沉睡的廢棄戰車。一半埋沒在沙裡戰車，曾經是軍人練習打靶用的，後來被遺留在這，因為只有在退潮時才能看到戰車的樣貌，所以意外成為了IG上熱門的金門隱藏版景點。去之前記得先查潮汐喔！ ◎小提醒：為維護景點，請不要任意攀爬~ 歐厝沙灘戰車 地址｜Google地圖搜尋歐厝沙灘 看更多>>金門東半部必去景點！一小時飛機就可走訪異國景點、電影場景 #北山播音牆 #古崗樓 #建功嶼 #水頭得月樓 #珠山聚落 #莒光樓 #金門 #金門好去處 #金門旅遊 

茄子蛋、岑寧兒為《愛的廣義相對論》獻「聲」‭ ‬翻唱鄧麗君金曲擦出新火花

 2020年最受關注國際級福斯台灣原創影集《愛的廣義相對論》，預計今年將於衛視中文台與衛視電影台重磅登場，以鄧麗君的經典歌曲串連出三個原創系列作品，由實力派演員楊謹華、宋芸樺、莊凱勛、劉品言、林哲熹、謝欣穎等人領銜主演。搭在今（8）日鄧麗君逝世紀念日公布主題曲演唱人金曲樂團茄子蛋與曾獲金曲提名最佳國語女歌手的岑寧兒，將重新詮釋鄧麗君金曲《恰似你的溫柔》與《我只在乎你》，茄子蛋為歌曲加上新自製主歌，岑寧兒則嘗試以悄悄話式的新唱法，為兩首經典歌曲量身注入專屬戲劇風格的曲風。 《愛的廣義相對論》概念以鄧麗君的歌曲為基石，用跨越亞洲耳熟能詳的三首經典歌曲《恰似你的溫柔》、《我只在乎你》和《月亮代表我的心》，串聯出三部新作《最後一戰》、《迴圈》、《明晚空中見》。主創團隊表示，想透過鄧麗君的歌曲傳遞溫柔和對愛的想像，讓大家看見女性對自我命運的掌握和選擇。為了重現鄧麗君金曲，更邀來茄子蛋和岑寧兒翻唱，也因他們的風格強烈、聲音具有識別度，在詮釋上撞擊出不一樣的火花，用鄧麗君的歌曲勾起每個人的回憶與共鳴。 由金曲樂團茄子蛋重新詮釋的《恰似你的溫柔》，為《最後一戰》中是男主角莊凱勛過世情人最喜歡的一首歌，劇中他遇上劉品言所飾演的酒家女，將被她的溫柔和堅毅給救贖。茄子蛋表示，在演唱這首歌曲時下足功夫，剛看到劇本時，腦中浮現的是充滿陽剛氣息、粗獷、情緒波動，透過滄桑的唱腔帶出鐵漢柔情的細膩情感，呼應劇情和劇名，為了保有原曲的細緻，使用木吉他和歌聲，細細地傳遞出真摯情感，並多寫了一段主歌，用直接的方式表達「這不是件容易的事，但仍然勇敢說出口！」運用聲音來勾勒沒說出口的情緒。 實力派歌手岑寧兒所詮釋的《我只在乎你》配上《迴圈》，以懸疑科幻題材帶出主角謝欣穎和林哲熹對感情的執著。岑寧兒在這首歌曲的詮釋較陰暗冷酷，也像是低語，和原曲氛圍十分不同，她表示：「因為這次的翻唱和重編，是從戲劇的背景和人物的動機出發，所以才選擇用一種把執迷的心態放大，用比較陰暗的角度來詮釋」，在創作前特別著重在思考和理解導演孫啟明，透過這首歌曲想傳達的涵義，這次她也嘗試獨特唱法，以悄悄話式的聲音來演唱，是她從沒試過的唱法。而日前岑寧兒也以《少年的你》電影主題曲榮獲香港金像獎最佳原創電影歌曲的殊榮。 《月亮代表我的心》對應《明晚空中見》，是唯一使用鄧麗君原曲的影集，該故事改編自「故事工廠」的舞台劇，以楊謹華、宋芸樺兩人所飾演的母女為主軸，這首歌是劇中楊謹華最喜歡的一首歌，故事中的母女，命運因月亮的運行而有變化，這首歌則是畫龍點睛帶出母女情深。 衛視中文台與衛視電影台2020年最受關注國際級福斯台灣原創影集《愛的廣義相對論》，由監製影集《東方華爾街》的福斯傳媒集團亞太區資深副總裁嚴嘉念親自操刀，邀請《無間道》系列的香港資深監製莊澄監製，由監製電影《角頭》、執導電影《樂獄》的孫啟明首度執導影集，廣邀台灣電影團隊組成強大幕後班底，以鄧麗君耳熟能詳的經典歌曲為基石，串聯出三個原創系列作品《最後一戰》、《迴圈》、《明晚空中見》，各自講述跨越生死、記憶、時空、距離的情感故事，題材包括未來科幻、懸疑、愛情、親情等，以電影規格開拍，從籌備到拍攝完成共耗時兩年，目前正緊鑼密鼓後製中，預計今年上映。

舞台罐頭🥫那些我不小心看了的青2舞台（上半場）

在娛樂圈打滾的大家免不了會看一些選秀節目 但因為個人對選秀節目實在不是非常喜歡（因為真的太多操作） 所以最多最多只會看舞台的我，撇除各種騷操作和各種瓜， 想來跟大家談談那些我不小心被YT推播的青2舞台！ 首先是位置評測的公演舞台！ 個人喜好的關係，看的DANCE舞台最多 從GIRL CRUSH 開始，第一個是安崎帶領的PLAY 在初評級就被安崎圈粉的我，看到PLAY的舞台之後再度被圈了一次 實在是太適合了！ 整個舞台效果、動作和表情都非常到位 尤其是中間的DANCE BREAK，看了非常過癮 再來是台灣女孩鄭玉歆站C的BAD GUY 我自己覺得跟PLAY的整體實力不相上下，看點也很多 但比起PLAY，BAD GUY的曲在節奏上的變化更多，能排出來的舞效果會比較好 所以如果要論亮點，BAD GUY更吸睛一點 而且自己小小私心，排舞裡面加上WACKING真的好好看 最後一個DANCE舞台想推芒種 很多人可能會覺得芒種沒什麼亮點 但其實在整個DANCE組的表演裡，芒種是最能兼具偶像表演和新元素結合的舞台 對比算是同類型的別問很可怕整體偏柔美，編舞使用的是現代，如果要論舞台的表現力，其實比較吃虧，也就沒有亮點 而芒種同時有強烈節奏和古風柔美元素，表現起來更吸引人的目光 除了Dance組，一定要提一下超愛的Vocal組！ 讓我開始看青2舞台的就是易燃易爆炸了！ 前陣子已經聽過華晨宇版本的易燃易爆炸，但當初覺得還好，沒有特別吸引我 但看到這個舞台整個感嘆了 第一是他們的實力真的很棒，我有被驚豔到 第二是我覺得原曲的配樂太過華麗，會搶掉Vocal的風采，但青2的版本比較單純，最強烈的也就只有鼓而已，不會吃掉Vocal的聲音，讓人可以好好欣賞 最喜歡的意外不是center喻言或是唱高音的左卓，反而是王雅樂 她的聲音給人一種慵懶魅惑，和這首歌的氛圍非常搭調 那句「願我如煙，還願我曼麗又懶倦」的尾音讓我整個雞皮疙瘩都起來了 還有後面她和陳鈺合唱的part，那個變聲也做得非常好，增加了歌曲的亮點 然後題外話，只有我覺得王清的造型某些角度看起來很像周冬雨演安生的時候嗎XD 接下來就是第二次的公演舞台啦! 不過這次公演的舞台….有一半是我不喜歡的歌路QWQ 不過我還是稍微看了一下舞台 然後因為賽制的關係，這個round的舞台其實很殘忍啊 AB兩組的實力真的很懸殊，看點和表現力自然也會有差距了 但讓我看得很過癮的是復仇之戰！ 大家在練習是互唱其他人的歌，啊不過因為沒看細節，不知道是怎麼分配組員的 但我非常喜歡十面埋伏的TEAM A 這陣容太強大，讓我忽略了這首歌的歌路我真的非常不喜歡 不只是劉雨昕、孔雪兒、安崎這三個我本來就知道的人 符雅凝和李依晨的Vocal也把這首歌裡柔和的部分詮釋得很好 就算沒有舞台和服裝效果，這個表演仍然很精彩 並且，其實我覺得沒有那些燈光效果的干擾，更能看出他們真正的實力 另一個是MAMA TEAM A 又是一個鏡頭掌控者許佳琪啊!再度完美消化EXO的歌! 但我自己覺得到後面RAP那邊有點沒掌握好，小小可惜了 以上青春有你2上半場舞台的一些小小分享 歡迎留言討論你喜歡的舞台，或是推我去看我遺漏了的精采舞台！ 舞台罐頭🥫我們下次見~ #舞台罐頭 #舞台分享 #青春有你2 #選秀 #陸綜 #舞台

孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

維持慵懶蓬鬆頭的一些整髮小tips★分享給也喜歡歐美旁分的你

很因為一直想找到洗了頭髮會很澎的洗髮精而喜歡常常換不同牌子洗髮產品使用 我的頭髮有染燙漂過，不是條件很好的頭髮～但因為留長瀏海所以很在乎頭頂跟瀏海部分一定要夠蓬鬆，不然會很像亂x阿翔。。。 如果有好好吹頭髮的話，頭頂跟瀏海的彎度可以維持到晚上沒問題（左邊的瀏海有修短到鼻梁左右，只有用圓梳吹沒有燙） 右邊是瀏海比較長的時候 如果只是輕輕吹乾、撥乾的話我頭髮超直的 有幾個角度看起來會很塌 但瀏海如果留過下巴 因為重量的關係也會比較難捲起來 所以如果大家喜歡有一點澎度跟捲度的瀏海，盡量要維持在下巴或下巴以上一點唷！可以跟自己設計師討論 吹頭髮的話你想要往哪邊大旁分，就往另一個方向吹髮根 這樣撥回來就會是澎的惹 今天就來分享給大家平常一些整理頭髮的小撇步，也希望大家有洗到什麼洗了頭髮特別蓬鬆的洗髮產品可以推薦給我～ 平常交替使用的洗髮精有以下四個（目前護髮乳還沒找到最愛的） ★ Ford 紫晶sv洗髮精 （髮廊購入/網路也買得到） （整罐都用光了還留著好久想說要拍照，媽媽問號） 這是我在用頭髮的地方買的，香味不濃但是洗起來頭髮很輕盈髮尾也很順 我很常早上才洗頭（前一天晚上不洗）但如果前一天晚上有洗頭而且剛好是用這罐 頭頂蓬鬆是最有感的！目前穩定回購，出去旅行也帶它 ▰ 優點 ▰ 容易起泡、洗完頭髮蓬鬆機率99%、同品牌護髮也好用可以搭配 ▰ 缺點 ▰ 較不易購入 ★Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜（蝦皮購入） 這是在網路上被燒到的！質地摸起來有點像磨砂膏，有添加海鹽顆粒可以清潔到頭皮毛囊的部分 這種產品建議可以多花點力氣在頭皮附近不要一直搓髮尾～一週使用個1-2次（畢竟不便宜） 如果你頭皮很會出油、明明前一天有洗頭啊隔天晚上8-9點就癢到不行油得像麵條可以給它一個機會 雖然他是身體磨砂膏那種顆粒感，但還是會起泡喔！ ▰ 優點 ▰ 可以顧及頭皮、幫助髮根蓬鬆 ▰ 缺點 ▰ 買尬髮尾洗它的時候很乾澀誒！沖水的時候先假裝沒看見然後吹髮時大抹髮油一波（但通常吹頭髮時只要有抹髮油就會恢復） ★Curel 珂潤 溫和潔淨洗髮精 （屈臣氏購入） 被朋友推坑才知道珂潤有出洗髮精？！？！意外的很好洗～真的只能說清爽又溫和 有淡淡的柑橘香，洗頭髮的過程中整個髮中到髮尾都是順的 而且珂潤又專門針對敏感肌出保養品，洗髮精用起來也很安心！真希望它也可以跟他們家卸妝產品一樣大紅大紫（？） ▰ 優點 ▰ 洗髮過程中能感受到保濕度、藥妝店就買得到 ▰ 缺點 ▰ 無 ★KERASTASE 卡詩 白金賦活淨髮浴（髮品門市購入） 這也是因為看到ig上一個頭髮很澎的小姊姊分享後買的 算單價比較高，我買500 ml要$799 我的頭髮雖然多但是很容易斷，吹頭髮都掉一地頭髮 本來以為髮質很差應該頭髮很粗不容易斷裂吧 但其實受損髮真的蠻脆弱的，所以看到白金賦活這系列屬於豐盈、強健髮根系列的就覺得可以買 它的味道！！是一種偏奢華的spa香，第一次洗就印象深刻，絕對是開架髮品找不到的香氣 ▰ 優點 ▰ 味道舒服、容易起泡，整頭有感蓬鬆 ▰ 缺點 ▰ 單價高 洗髮精我也用過一些白牌的，但目前覺得如果以cp值來說珂潤是最高的 高單的髮品我也有用到比較無感的，像是荷那法蕊的髮浴很多人說頭皮會很舒服我就沒什麼感覺～ 其他都是護色類的，所以就比較不覺得洗完特別蓬鬆 平常有上電棒的話頭髮也會看起來比較澎 之前的挑染配上電棒簡直美歪 不過 如果大家覺得整理髮根蓬鬆太麻煩其實也可以去燙燙看髮根燙（不是玉米鬚那種是燙澎的髮根燙） 吹髮方向也很重要！往前吹和往你要旁分的反方向吹 會比較澎 一些整理頭髮的小心得跟大家分享～新的一年換換髮型來個新氣象吧！ 有推薦的護髮也可以留言給我或來ig告訴我捏！！

【全台推薦水上活動】夏天必體驗的10大玩水活動，浮潛、潛水、SUP樣樣都有！

BOHNE｜FunTime | 原文出處 台灣四面環海，還有多個美麗的離島，擁有這麼得天獨厚的環境，每到夏天當然要衝一波玩水去啦～但是水上活動百百種，要怎麼挑才能選到最適合自己的項目呢？今天小編就要來介紹在台灣就可以玩的10種水上活動，不管是喜歡看海底美景、想體驗刺激的，還是想玩但不想弄濕衣服的通通有！ 浮潛 浮潛就是配戴呼吸管、潛水鏡、蛙鞋等裝備，在水深不超過10公尺的近海水中游泳，浮潛在熱帶島嶼非常盛行，台灣各個離島也都有這項水上活動，因為不需要複雜的設備或繁雜的訓練就可以下水，而且只要能跟隨教練的指示，不會游泳的人也可以參與！在乾淨清澈的海域浮潛，可以看到熱帶魚、海龜和珊瑚礁等海底生態，夏天在涼涼的海水裡浮潛真的是一大享受～ 推薦浮潛地點 潛水 潛水一般是指「水肺潛水」，需要自行攜帶水下呼吸系統，可以到較深的水域活動。潛水員通常要上完潛水課程、取得潛水證照才能下水，不過現在有許多體驗潛水的課程，在進行一些潛水訓練後，就可以跟著教練下水，欣賞海中最美的海景跟其中的樂趣。當然不會游泳的人也可以嘗試潛水，但是至少要不怕水、不會害怕掙扎，才比較安全唷！台灣推薦潛水的地點多半在各個離島，尤其綠島、蘭嶼都是潛水客們最推薦的潛點喔~ 小編小提醒：身體狀況不佳時建議就不要下水，且潛水後24小時不要搭飛機、前後一天最好也不要喝酒！ 推薦潛水地點 獨木舟 獨木舟在全台灣北、中、南、東都有適合體驗的地點，也是近來越來越熱門的水上活動項目，在海面、湖面上輕鬆划行，從不同角度欣賞陸地，或停下來慢慢享受水上的寧靜時光，非常適合親朋好友、情侶一起，現在也有很多地方有透明獨木舟，直接貼近水下更有fu。而且選擇獨木舟還有個好處，就是只要不翻船就不會弄溼衣服啦XD 小編私心最推薦去花蓮清水斷崖划獨木舟，可以同時欣賞到峭壁和蔚藍的海洋，偷偷告訴你選擇日出曙光團，可以看到的景色又更美喔！ 推薦划獨木舟地點 SUP (source by klook) 光看SUP這個名字實在不知道這是什麼，其實SUP全名叫「Stand Up Paddle｣，中文譯作「立槳衝浪｣或「立式划槳」，也就是結合衝浪和划船，站或跪在板子上划行，是一項簡單易上手的水上活動，只要平衡感夠好，稍微訓練一下就能大展身手！划槳板有分為單人、雙人或多人乘坐的，也有比較難的玩法給想找刺激的好手們！ 推薦SUP地點 衝浪 衝浪這個水上活動對大家來說應該都耳熟能詳吧～這項起源於大洋洲的水上活動在過去可是與族人的社會地位息息相關喔，部落酋長還會以展現衝浪技術來建立威信！衝浪發展至今已成為人人皆可體驗的活動，站在衝浪板上，隨著海浪打來調整平衡，享受徜徉在大海裡的清涼快感，只要可以成功駕馭衝浪板，你就是這片沙灘上最耀眼的陽光男孩女孩！ 推薦衝浪地點 泛舟 泛舟這項水上活動非常特殊，必須要有夠湍急的河川才能進行，坐在橡皮艇上，沿途經過數個激流、險灘，和遊樂園裡面的急流泛舟完全不一樣啦～橡皮艇會隨著水流搖晃、碰撞、飛越，和同船的隊友一起奮力對抗水流、放膽尖叫超紓壓！前往泛舟的話建議穿著輕便的長袖、長褲及包鞋，以免被石頭刮傷囉。全台最推薦的泛舟地點一定是花蓮秀姑巒溪，在每年5-10月豐水期時，喜愛刺激水上活動的人都會前往秀姑巒溪體驗泛舟！ 推薦泛舟地點 溯溪 (source by kkday) 溯溪需要手腳並用，攀登岩石、涉水而過，沿著溪谷逆流而上，途中可能會遇到深潭、瀑布、急流等地形，教練會帶領大家使用繩索來渡過。台灣的溯溪路線不少，且北中南東都有，新手可以選擇比較簡單的入門路線，當然也有給老手走的挑戰路線。溯溪是一種非常貼近自然的活動，跟著隊伍前進之餘，也可以聆聽周遭的蟲鳴鳥叫，看看山間的綠色植物喔～ 推薦溯溪地點 賞鯨 (source by kkday) 台灣本島東臨太平洋，在東海岸各處都有機會看到鯨魚、海豚的蹤跡，尤其每年4至10月，天候及海況相對穩定，每趟航程有高達95%的機會可以跟鯨豚相遇。11至3月仍有船家營業，不過受東北季風影響，看到鯨豚的機會就會降低，大家要把握最佳賞鯨期間！輕鬆坐在賞鯨船，吹海風等鯨豚出沒，不用下水不怕弄溼衣服最愜意～小編私心推薦大家要到宜蘭賞鯨！因為除了賞鯨之外，大多數的行程還可以順便登上龜山島，賞鯨同時還可以探索宜蘭神秘的小島，真是一舉兩得~ 小編小提醒：會暈船的人要記得先吃暈船藥啊！ 推薦賞鯨地點 夜釣 (source by kkday) 搭船出海釣魚，可以體驗漁人生活，不過為什麼要在夜晚釣魚呢？這是因為夜晚的光線、水溫、人類活動等因素，使得魚群多在進行夜間覓食活動，在這樣的時機點自然更容易有所收穫囉！夜釣會依季節釣小管、白帶魚、鯖魚或其他不同魚種，大部分船家都會提供現場料理服務，可以吃到最新鮮的現釣海產（推薦給你：澎湖跳島這樣玩）！ 推薦夜釣地點 其他水上活動 (source by kkday) 除了以上各種水上活動，經典的香蕉船、水上摩托車也是不可少的，另外還有海戰車、海曼波、拖曳圈、搖滾飛艇等各式各樣新奇的水上設施，可以體驗在海上飆速的快感。如果熱衷水上活動、每種設施都想玩玩看的話，建議購買多合一的行程，有的行程還會附當地機車及往返船票，多種願望一次滿足！ 推薦地點 以上這麼多種類型的水上活動，你想好要玩哪幾種、去哪玩了嗎？提醒大家玩水時一定要注意安全，同時也要適當防曬並適時補充水分，如果受傷或中暑就不好玩啦～ #SUP #夜釣 #水上摩托車 #水上活動 #泛舟 #浮淺 #潛水 #獨木舟 #秀姑巒溪泛舟 #衝浪 #賞鯨 

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