金門排隊美食、人氣在地小吃TOP 9！離開金門會想念的味道

「離開金門，你絕對會想念金門的美食」這句話是真的！原本不喜歡吃粥，但金門的廣東粥卻可以每天吃；原本不敢吃鮮蚵，但金門的蚵嗲卻好吃到願意再吃第二個。金門除了貢糖、牛肉乾其實還有許多特色小吃，快看ReadyGo幫大家整理的金門必吃美食，沒吃別說你去過金門！ #金門必吃兩大廣東粥 永春廣東粥 廣東粥配油條絕對是到金門必吃的美食，金門的廣東粥和台灣本島不同，用大火將米粒熬煮到融化，再加入魚丸、豬肉丸、豬肝及蛋等餡料去煮，而金門的油條也不是酥脆的，口感十分有嚼勁，可以撕下來沾粥吃，吃完有滿滿的飽足感，就連不愛吃粥和油條的人，金門的廣東粥配油條卻可以每天吃都不膩！永春廣東粥可以說是金門數一數二的名店，來到金門一定要試試看。 永春廣東粥 地址｜金門縣金城鎮莒光路162之2號 營業時間｜06:00-13:30 賣完為止 (週二公休) 壽記廣東粥(壽記粥糜) 壽記廣東粥可以說是金門的廣東粥始祖，往往開門就是大排長龍，一等就是一小時起跳，且一定要現場等不能離開，廣東粥內手工肉丸、豬肉片、土魠魚羹、厚實的豬肝等餡料豐富，搭配油條一碗百元有找，CP值很高。雖然是百年老店但評價卻很兩極，許多人因為老闆的個性直接脾氣不好、規矩多等說法，而戲稱是「受氣廣東粥」，然而願意等的客人依舊會為了那碗美味的廣東粥留下，是否前往大家可以自行評估。 ◎壽記廣東粥(壽記粥糜)現在已經搬到新地址，暫不開放內用，大家不要跑錯地方囉！ 壽記廣東粥(壽記粥糜) 地址｜金門縣金寧鄉伯玉路一段216-1號 (新址) 營業時間｜08:00-賣完 聯成廣東粥 聯成廣東粥是除了永春和壽記之外的廣東粥名店，口味相對較清淡，魚塊、肉丸、蝦仁、肉片和豬肝等餡料讓粥更鮮甜，油條很有韌性，除了一樓也有地下室座位區，用餐環境不錯，如果吃膩了永春和壽記，也可以嘗嘗這家。 聯成廣東粥 地址｜金門縣金城鎮民生路45巷1號 營業時間｜06:30-14:00 (週四公休) #金門必吃美食 金門山外談天樓 談天樓的手工湯圓是金門人從小吃到大的好味道，來金門一定要吃個湯圓作為下午茶點心，純手工製作的湯圓生食、熟食都有販售，甜湯圓裡面包的是芝麻，不管是沁涼的剉冰湯圓加陷料，還是熱的酒釀加蛋甜酒湯圓，抑或是冬天限定包著新鮮豬肉的鹹湯圓，每一種都好吃。 金門山外談天樓 地址｜金門縣金湖鎮復興路3號 營業時間｜11:00-14:00、16:00-19:00 (週三公休) 喜相逢 喜相逢位於談天樓的隔壁，也是間歷史悠久的老店，刀削麵是店裡的招牌，老闆手持一把刀，抓好角度開始削麵糰，技術純熟的讓一片一片麵條滑入滾水中，從開始吃到結束，刀削麵都依然保持Q彈，而這裡的牛肉湯是清燉，牛肉很嫩，也有賣燒餅，想喝湯可以吃刀削牛肉湯麵，想吃乾的可以吃刀削牛肉拌麵，再來盤香氣十足的滷味，別忘了留點肚子去隔壁的談天樓吃湯圓。 喜相逢 地址｜金門縣金湖鎮復興路5號 營業時間｜11:15-20:00 閩式燒餅 全金門只有唯一一家閩式燒餅便是位於金沙鎮沙美老街！閩式燒餅夾的不是蛋也不是油條，共有甜鹹兩種口味，長形的內陷是麥芽糖甜而不膩，薄薄的糖霜在裡面環繞著且不會黏牙；圓型則是高粱豬後腿肉搭配金門蔥做成的陷料，外層酥餅寬厚、層次分明，每口咬下在嘴裡都很飽滿，近來也推出麻辣口味燒餅，有散裝也可以混搭盒裝，但因為燒餅都是每天早上現烤，因此每人只限購兩盒，建議先打電話預訂。 圖/IG@mrs.lin_圖/IG@beishan465 閩式燒餅 地址｜金門縣金沙鎮博愛街48號 營業時間｜07:00-16:00 (週四公休) 合泉平價中心 合泉其實是開了30幾年的老雜貨店，早期販賣對象以阿兵哥為主，後來兼賣小吃沒想到賣出口碑來，蛋香蛋狗就是大家會來朝聖的美食，顧名思義是蛋餅加香腸及蛋餅加熱狗，酥脆的蔥油餅皮裹著荷包蛋、香腸或熱狗，淋上特製甜辣醬一口咬下，餅皮香氣十足，口感飽滿且紮實，份量不算小，另外還有賣炒泡麵及名叫雜七雜八的炸物拼盤。 合泉平價中心 地址｜金門縣金湖鎮小徑村63號 營業時間｜08:30-17:00 (週三休息) 鴻美炒泡麵 早期在金門當兵的人應該都對鴻美商行的炒泡麵不陌生，鴻美炒泡麵用的不是王子麵而是維力炸醬麵，加入肉絲、高麗菜、雞蛋等配料大火拌炒，口感不乾也不軟爛，這大概就是炒泡麵之所以成為鴻美招牌餐點的原因；另一樣大家會點的就是炸雞排，金門不像台灣本島有很多夜市隨處可見炸雞排，能有雞排吃已經很幸福了！ 鴻美炒泡麵 地址｜金門縣金湖鎮安民2號 營業時間｜10:00-15:00 成功鍋貼 與其說是鍋貼，不如說比較像煎餃、水餃的形狀大小，成功鍋貼特色在於鍋貼下鍋油煎後，起鍋之前會淋上蛋液，外皮金黃香酥帶點蛋香，內餡多汁飽滿，除此之外店裡也有許多其他中式熱炒料理，石蚵煎蛋也是另一道必點的菜，石蚵是金門的特產，比一般的鮮蚵小，黑色部分較少，因此腥味比較不重且甜美，連不太敢吃鮮蚵的我都覺得石蚵煎蛋很可以！ 成功鍋貼 地址｜金門縣金湖鎮正義里成功99-4號 營業時間｜11:30-14:00、17:30-20:00 (週二公休) 蚵嗲之家 這家蚵嗲之家可是知名的排隊美食，位於邱良功母節孝坊旁，切碎的高麗菜與金門的在地石蚵包在麵糊裡，先用低溫油鍋炸熟，再放入高溫油鍋炸脆，吃起來外脆內軟，這大概就是為什麼蚵嗲之家如此受歡迎，除了蚵嗲之外也有販售芝麻球、地瓜薯條等炸物，到金門可別錯過了。 蚵嗲之家 地址｜金門縣金城鎮莒光路一段59號 營業時間｜14:30-19:00 賣完為止 (週四公休) 標記小吃店 如果你是蛋餅控，除了廣東粥之外，另一個必吃早餐就是標記小吃店的手工蛋餅，有別於一般早餐店口感較軟的蛋餅皮，標記小吃店手工製作的蛋餅皮煎得恰到好處，又香又酥脆且不油膩，包覆著厚實的蛋搭配特製蒜蓉醬汁，讓人想一口接著一口。 標記小吃店 地址｜金門縣金城鎮民族路93巷5弄1號 營業時間｜06:00-14:00 看更多>>>金門東半部必去景點！一小時飛機就可走訪異國景點、電影場景 #合泉平價中心 #壽記廣東粥 #成功鍋貼 #標記小吃店 #永春廣東粥 #聯成廣東粥 #蚵嗲之家 #金門小吃 #金門山外談天樓 #金門旅遊 #金門美食 #閩式燒餅 #鴻美炒泡麵 

從Instagram看奧斯卡，就是喜歡看大明星“角度喬很好”的後台自拍照

剛結束的2015年第87屆奧斯卡獎，透過報章雜誌，看見了許多明星都抵達了LA參加這場一年一度最重要的電影盛會，然而吸引我們一同觀賞這頒獎典禮的可不只是這些入圍作品，更是每位明星在Instagram分享的最新動態！ ​（圖片來源: instagram.com） ▲小辣椒，靚麗出場 ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zbIUAlzBeH/） ▲「我最愛的女人，教會了我什麼是勇敢做夢」Jared Leto 的經典台詞！ ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zbzwYEnuda/） ▲Lupita Nyong”o：『別讓外表決定你的價值！』 ​（圖片來源: https://instagram.com/thelonelyisland/） ▲SNL裡的清新低級新勢力 – The Lonely Island ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zcGuL0AqTE/） ▲女神Gaga唱出歌劇《真善美》，依然動聽！ ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zcjR_HtmjV/） ▲頒獎典禮最佳歌曲挺香港，Common真是男子漢！ ​​ （圖片來源: https://instagram.com/p/za4hZ6iv7w/） ▲化妝師也是放上許多『幕後』，讓大家的眼睛為之一亮！ ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zcgzRKESt_/） ▲Anna Kendrick 小小的自拍一下！ ​（圖片來源: https://instagram.com/p/za6g3ymoaN/） ▲穿什麼都流行的IT girl 「Alexa Chung」！ ​（圖片來源: instagram.com） ▲好喜歡Suki whaterhouse ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zb1dk5DCe_/） ▲新婚不久的英國時尚名模芭碧迪樂芬妮Poppy Delevingne！ 即時的轉播似乎還不夠看，粉絲們的胃口早就已經被社群媒體養大，除了要看螢光幕上的明星們，更想要看私底下最真實的他們！ ​（圖片來源: https://instagram.com/p/zbKEiTDCSK/） ▲「英版蕾哈娜」Rita Ora！ （圖片來源: https://instagram.com/p/zbaxJmmuOy/） ▲看看 Meryl Streep 和 Jennifer Lopez 感情如此要好，真想把自己也合成進去！ ​（圖片來源: instagram.com） ▲這種大場子，天后碧昂絲當然也要來慶祝一下 ​（圖片來源: instagram.com） ▲奧斯卡最佳女配角 ​（圖片來源: instagram.com） ▲奧斯卡最佳男主角 ​（圖片來源: instagram.com） ▲妮可基嫚在後台等待，仍然是一派優雅 不過，大明星們幕後瘋自拍的程度真的一點也不輸給『一般人』，一次看寶所有大咖入鏡，真的是大飽眼福呢！ ​（圖片來源: http://www.vogue.com/） ▲得獎就是要來個合照！ ​（圖片來源: http://www.vogue.com/） ▲大合照就是要講求氣勢澎湃啊！ 這場頒獎典禮剛好在過年期間，你有沒有因為其他實情而錯過了精彩的頒獎典禮呢？感謝Instagram的出現吧！有了這社群，你可以輕鬆看盡喜歡的明星在上頭的任何照片了，一點也沒有錯過的感覺吧？反而還有一種賺到的感覺呢！ 資料來源： http://www.vogue.com/

歐美風截斷式眼妝分享教學（粉嫩版）Makeup Tutorial

今天來分享截斷式眼妝 💄（IG 含教學影片）點我看影片🎥 我主要使用的眼影盤是 #HudaBeauty 的 #Ruby ✨ 這是一盤粉紅色、紫色以及紅色的組合，內含四個霧面色、三個金屬色以及兩個亮片色，這盤的組合就是粉粉紫紫的，有些人可能會覺得不好駕馭，但其實在配色上他也是可以畫出自然的日常妝容的，雖然今天我們所要示範的不是『自然日常妝』，這個主題可以下回來做做看 🎉🎉 我還蠻喜歡Huda Beauty的眼影盤的，它在配色上很有邏輯，粉質也有一定的水準，持妝、顯色、不易飛粉，而它最令我驚豔的是它的亮片色，真的是夜空中最亮的一顆星了！✨✨ 再摸過無數的眼影後，我發現許多霧面色都硬的難以暈染，而Huda Beauty的質地是很軟的，很容易就可以上在眼睛上，與此同時，它又不會過於顯色或飛粉，相信大家都有這種經驗，好不容易上好的底妝在眼影上去後就變髒了，它在這方面的精準度真的是恰到好處！ 截斷式眼妝要怎麼做呢？今天我示範的是簡易版的，總共有六個步驟。 ⭐首先是最重要的 #打底！ 今天我選的是九宮格的左上角，一個粉膚霧面色來當作打底色，整片不客氣地打在眼皮上，接下來就是選擇輪廓色了。 ⭐第二個步驟 #輪廓色 我想要這個眼妝看起來溫柔一點，於是我選擇中間下方的粉橘色霧面色來當作輪廓色，輪廓色顧名思義就是上在眼窩的地方，若是不知道眼窩在哪，可以先閉上眼睛，摸著你的眼球然後往眉毛的方向走，第一個凹陷處就是你的眼窩，也就是眼球的盡頭，找到方向後，就不客氣的在那刷上所選的眼窩色！ ⭐第三個步驟 #輪廓線 接下來我選擇了右下方的霧面桃紅色來加強眼窩，這樣可以讓增加眼窩得見層感，就是一種光影的概念！ 我選擇扁平的刷子，輕輕地用這個顏色在眼窩的地方畫出一條線，再選擇一個乾淨的刷子，把它刷開，融合在第一個輪廓色裡頭。 同時，不用害怕刷到不該刷的地方，因為接下來，就要回頭去找打底色了！ ⭐第四個步驟 #眼皮清掃 在這個步驟有些人會用遮瑕膏來代替，這樣眼妝會看起來更利落乾淨，但我認為這是一個比較有難度的做法，因此我的方式是回去找打底色，把它再次上在眼皮上，如果蓋不掉其他顏色就再多上幾層，就可以打造乾淨的眼皮！ ⭐第五個步驟 #加強深邃感 下個步驟，我選擇的是左邊中間的霧面色，把這個顏色打在眼尾的地方，加強深邃度，也順道掃到眼下。 這裡補充一下眼下的部分，我是先上了輪廓色，再補上最後這個霧面色，然後就差不多囉！ ⭐第六個步驟 #打亮 終於來到最後一個步驟啦！打亮眼頭以及眼皮。 剛才不是已經把眼皮刷白了嗎？接下來就在刷白的部分刷上所選的珠光色，這邊我選的是 #植村秀 #金屬光燦眼影蜜 #玫瑰粉金 人如其名，它就是個玫瑰金！ 其實我覺得它有點偏銀色，從某些角度看來它還有點偏光，在這邊我使用的方式是先將它沾在手臂上，再用手指頭輕點上去眼皮，我個人覺得它是很美，但在使用上有時候會失控。 眼影蜜跟眼影粉最大的差別就是，他會乾掉，乾掉的眼影蜜就很難在移動他的位置，而且不均勻很容易就被發現，眼皮的亮度會不一樣，硬是推移它有可能會整塊硬生生脫落，這是我的親身經歷！但眼影密的好處就是，使用的好，他可以很均勻地上在眼皮上，就不會有珠光色不均勻的問題了，而且因為它會乾，所以持妝力也比較高。 雖然剛才說是最後的步驟了，但是我個人會習慣再回去找輪廓色壓在輪廓一次，掃去那些不小心跑上來的珠光，然後夾睫毛、一個上揚的眼線，一切就大功告成啦！ 有興趣看影片教學的請點這裡喔！（IG 含教學影片）點我看影片🎥

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品味

覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

撰文編輯/Karen W. 「玻璃心」是現代人對於內心”受不得刺激”、”批評不得”、”說之不得”的某些特定族群的心理狀態！大多數人的第一認知會容易將”玻璃心”的情緒狀態跟負面劃上等號(的確!不可否認,與玻璃心人士相處真的有些累人!)，但其實玻璃心並不是道德缺陷，只是對於建議、指教、批評的”承受度比較低” #玻璃心 的成因有許多大多與成長環境相關，但都為後天養成絕非天生，在這裡我們就不贅述玻璃心的種種成因。 不論是哪種因素造就的玻璃心，這樣”心理容易受傷”的狀態，不僅會讓自己陷入憂鬱、 焦慮、不安的情緒，也可能為別人帶來強烈的負面感受。 是否覺得自己容易受傷？如果是的話也別太鑽牛角尖，不要跟自己過不去。玻璃心是可以強化的！ #強化玻璃心小撇步 當對方提出的想法、意見、立場和你不相同時，請先不要急著”否定” 試著讓自己成為”第三者”，由旁觀者的角度去看這些想法和建議，一是能夠使得”心理受傷程度降低”，二則能夠使事情或問題”得到適當的處理或解決的方案” 畢竟每種狀況都不會只有單一面向，從不同的層面切入也許更能夠貼切的使之圓滿。 #強化玻璃心小撇步 首先，你要培養覺知的能力，所謂”覺知”是指察覺自己的感受。 當一段對話中你感覺到「 我 因為對方的哪段話感到不舒服」產生這個情緒的當下，請先問問自己剛剛的那些話真的有嚴重到足以讓我產生”被攻擊”、”受傷害”的情緒感受嗎？ 給自己一小段時間察覺及消化情緒，你也許會發現這受傷的感受與他人的話語是不成正比的！ #強化玻璃心小撇步 盡可能保持開放的態度，面對建議及批評。 請了解，很多時候對方提出的建議及批評並不是”針對你個人”也非”否定你這個人”，只是就事論事而已。不需要過度解讀對方的想法也不必要帶有太多情緒去反應。 生活日常中「溝通」是最常得罪人也是最容易使人受傷的行爲之一。 容易受傷、情緒崩潰卻也在身旁不斷上演著。 說話是種藝術也是需要學習的「🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒增加魅力值」 不讓自己”容易受傷”更是需要透過練習的！很多時候將自己跳脫當下情緒試著採納與之左的建議、接受各方的批評，這不會是示弱或認輸，反而能展現度量，顯示你是個能夠理性分辨是非、果斷又大器的人。 希望透過一些強化玻璃心的小練習能幫助你面對問題時情緒的反應上能更有彈性😊 玻璃心不可怕 可怕的是時時碎滿地！ 一起透過練習 一起強化玻璃心吧！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《小太郎一個人生活》可愛又催淚！6部超療癒「寶藏動畫」推薦，被推坑的都說讚！

隨著Netflix等OTT平台的動畫片單變多、YouTube官方頻道上線，卡通動畫的世界越來越多人踏入，不論是多樣的畫風、熱血的劇情、警世的話語、幽默的台詞或喜歡的畫家作者等等，都是大家入坑動畫的契機。今天編輯要來推薦超好看、但知名度卻不該僅此而已的寶藏動畫！看完都想大喊：「續集在哪裡！」趕快看看到底有哪些動畫被幸運的編輯看到吧！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜1.《小太郎一個人生活》 觀看平台：Netflix 《小太郎一個人生活》是從津村麻美2015年開始出刊的漫畫改編成電視劇，男主角小太郎只是個四歲的小孩子，卻有過人的成熟，不論是行為或是言語，都讓人覺得他是一個飽受經歷的小孩。可愛的他在生活中也受到鄰居和同學們的喜愛，心心念念希望有一天能和自己的媽媽和爸爸再一次相聚。這部片每一次都可以被小太郎的成熟給感動或者是悲情的劇情給影響，是部值得大家收看的好動畫！（漫畫還在連載，所以應該是有機會繼續畫成動畫） （圖片來源：IMDb） 可愛的小太郎有被翻拍成真人版！周圍愛他的鄰居們也各個都真人呈現，看完動畫還想念小太郎的各位可以收看真人版的唷～第二季《你回來了!小太郎一個人生活》（日語：帰ってきたぞよ!コタローは1人暮らし）從2023年4月15日也開播了，喜歡的朋友快找來追追～ （圖片來源：IMDb） 超療癒「寶藏動畫」推薦｜2.《古見同學是溝通魯蛇》 觀看平台：Netflix 全校最美麗最迷人的校花古見同學居然是有溝通交流障礙的人，只要面對到人就會說不出話直發抖，但是從每一集開場都可以看到作者想要提醒大家這些症狀的人雖然不擅長跟人打交道，但是他是有想和大家相處的，只是不知道怎麼做。但他也很幸運遇到很多對他好的同學們，尤其這部超多諷刺或搞笑的畫面，讓人從原本沈重的氣氛立刻抽離。編輯想，可能有很多類似的人有類似的症狀，這世界需要的是更多的包容以及愛！ （圖片來源：IMDb） 古見同學是溝通魯蛇也有翻拍成真人版，喜歡看真人演出的朋友也可以追起來！ （圖片來源：IMDb） 在第一季片尾有提到：「獻給每一個在與人交流或經營人際關係時，胸口偶爾會感到苦悶的人。」而這部動畫也即將迎來第二季，超讓人期待的啦！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜3.《攀岩少女》 觀看平台：MyVideo 熱血動畫真是讓人熱血沸騰，而這部動畫是以「運動攀岩」為主題，原本愛打遊戲的笠原好，無意間加入了攀岩社，也因為他有超強「破關遊戲」的觀察力，他便運用在攀岩上，努力的他成為了大家眼中的黑馬，也很努力朝著個人以及團體冠軍的方向前進，漫畫持續連載中，編輯也超級期待這部動畫的續集啦！ （圖片來源：IMDb） 看到每個角色都有各自所擅長以及所欠缺的，都努力補足並且達到完美，編輯看得熱血沸騰，已經打開網路準備報名攀岩課程了！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜4.《琴之森》 觀看平台：Netflix 這部動畫最早是在2007年先改編成電影，直到2018年才改編成動畫影集呢！主要是描述主角在森林當中彈奏一台破舊的鋼琴，但也是只有他一個人能夠彈奏，這個小孩是在森林中長大的，所以個性上也相當豪邁，也因此讓他遇上了天才鋼琴師以及天才鋼琴師的朋友。 （圖片來源：IMDb） 這部片也有很多賺人熱淚的片段！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜5.《追逐繁星的孩子》 觀看平台：Netflix、Google Play、MyVideo、Apple TV 新海誠的電影大家一定不陌生，像是之前的《你的名字》以及《天氣之子》等等，轟動了各個國家，而這部追逐繁星的孩子，主要講到了生與死，人與人信任及背叛的故事，讓人看到一把鼻涕一把眼淚，也要告訴大家，過去的終究要過去，就算你只想要見到他一面，也都是困難的。 （圖片來源：IMDb） 畫面一樣是非常震撼人，連熊木杏里所演唱的主題曲《Hello Goodbye & Hello》都相當好聽呢！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜6.《海潮之聲》 觀看平台：Netflix、Google Play、MyVideo、Apple TV 吉卜力1993年所製作的動畫電影，這部電影到現在很多畫面都會拿來被許多人當成手機封面或者是頭貼，就是因為畫風以及內容非常貼近現實，主要是以男主角角度去做敘述，和當時高中學校從東京這個大都市轉學過來的女同學的淡淡的戀愛故事，常會有因為地區不同有口音或文化衝突，但是卻讓人一在細細品味，不論是日文版還是當時早期台灣中文配音，都相當好看又好聽！ （圖片來源：IMDb） 經典動畫值得再看一遍，讓人慢慢咀嚼這部藝術作品。 好的作品值得發揚光大！這幾部編輯推薦的作品中有沒有你喜愛的呢？私心超推《小太郎一個人生活》的！還是有哪些你覺得很可惜沒被大家看見的寶藏動畫作品，歡迎分享唷～ 延伸閱讀｜更多動畫相關文章 👉兒童不宜！精選10部Netflix「成人動畫」推薦，尺度雖大議題卻頗深！ 👉「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！ 👉喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #hellogoodbyehello #NetFlix #Netflix動畫 #いわかける！ -Climbing Girls- #コタローは1人暮らし #コミュ症です。 #ピアノの森 #你的名字 #動漫 #動畫 #古見さんは #古見同學是溝通魯蛇 #古見同學有交流障礙症 #天氣之子 #寶藏動畫 #小太郎一個人生活 #影劇音樂 #攀岩少女 #新海誠 #星を追う子ども #津村麻美 #海がきこえる #海潮之聲 #漫畫 #熊木杏里 #琴之森 #生活精選 #真人版 #網飛 #追逐繁星的孩子 

懶人也能擁有光澤髮🧏🏻‍♀️✨

最近身為護髮狂魔的我 才真正意識到—— 原來吹風機真的會直接影響髮質 之前一直覺得差不多就好 甚至常常只吹半乾（有夠懶😂） 但換了這支之後真的有差👇 Panasonic 礦物負離子吹風機 EH-NE9M 體積很輕巧 但風力完全不小看 搭載BLDC高速馬達 吹頭髮變得很省力 最有感的是——時間直接少一半 我這種長度 大概10分鐘內就可以搞定👌🏼 功能也滿齊全的 像是智慧模式 冷熱交替模式都有 還有水平出風口設計 吹的時候頭髮比較不會打結 這點我很喜歡 而且礦物負離子會附著在髮絲表層 幫助毛鱗片閉合 吹完頭髮真的會比較順 比較有光澤感 它附兩種磁吸式吹嘴也很加分—— 平常快速吹乾我會用搖擺吹嘴 風會自動擺動 不用一直調角度 吹起來更快也更省力 如果要稍微整理造型 就換比較扁的造型吹嘴 搭配梳子吹一下 蓬鬆感很自然就出來了 用過之後真的會覺得 頭髮有光澤差很多 整個人看起來都更精緻一點 而且這支霧面米白色真的很好看（顏值控會懂😮‍💨） 重量也很輕 帶出門旅遊完全不負擔 如果你最近也在觀望吹風機 這支我覺得可以直接收🙋🏻‍♀️ 是那種用過就回不去的等級

2019台灣奶茶節｜奶茶護照50杯全紀錄—心得感想篇

#571x2019奶茶護照 ⬆️點連結有50杯的個別分享哦 2019奶茶節已於2020年7/31截止 以下為這一年來兌換50杯飲品的心得感想 2019年妞新聞舉辦了第一屆台灣奶茶節 同時推出的奶茶護照集結了28間店家、總共50杯的手搖飲料 一本只要399元就能把50杯喝透透，平均一杯不到8元 身為一個奶茶人二話不說直接下單(๑˃̵ᴗ˂̵)و 整體設計我是非常喜歡的，奶茶護照的主色是可愛的奶茶色 另外還有贈送7張奶茶星期語錄明信片 內頁是手繪風格的店家外觀，一旁邊則是可以撕下來的兌換券 因為大小不大，能容納的資訊不多 都是以掃QR Code的方式顯示店家的兌換資訊 (不過活動網頁標的營業時間和Google搜尋到的營業時間很多都不一樣) 雖然名為「台灣」「奶茶」節 不過能兌換的店家都在雙北地區，也不是50杯全是奶茶（會胖死） 活動又將50杯分為四大類別：原味奶茶、風味奶茶、經典珍奶和特色飲品 而每本護照還有專屬的投票序號，可以為喜歡的飲料投票 每個類別都會票選出前五名的得獎飲品 不過投票期限只有短短兩個月 應該很難有人可以在兩個月內就喝完所有飲品 所以官方的得獎名單大家參考就好🤗 而且多了投票機制，反而衍生出更多問題 例如我有聽說投票結束後，有的店家態度180度大轉變 或是不投票就不給兌換飲品的狀況？ 我自己是很幸運都沒碰到，我兌換時店家的態度都很好🙃 不過說實在這個活動真的辦得不算很成功 很多問題可能是當初主辦方和參與的店家想都沒想過的 最大的困難就是碰上疫情，活動直接暫停兩個月 可以體諒，但是主辦方的補償方案真的超沒誠意 難怪會惹怒一票消費者¯\_(ツ)_/¯ 其中也有繼續提供兌換的店家，我真心佩服🙏 我自己身為服務業也感受得到生意變得非常慘淡 更別說一間店家要「自行負擔」至少15000杯、最多60000杯的飲品成本 參加的店家有好幾間都是剛開幕沒多久或是知名度不高的小店 才想藉此活動多多宣傳，卻沒想過會造成如此龐大的反效果 為求自保，有些店家因此限制每日兌換的時間或兌換數量 也有店家因為原料不足或不堪成本而更變兌換品項 到這邊就衍生出一個問題，就是公告都很不明確 前面提到的活動暫停兩個月我也是點進奶茶節的活動網站才得知 似乎還是活動暫停的前兩天還三天才發公告 其他大大小小的公告都要自行到店家FB粉專才找得到 而且還不是每間店家都會記得把公告置頂，很容易被忽略 外加奶茶護照也不是每間分店都能兌換 或是原本可以兌換的分店，又公告停止兌換 很多消費者都是拿著奶茶護照就直接到門市兌換 到現場才發現無法兌換，白跑一趟的大有人在 所以很多消費者因此很惱怒我能理解 這部份我自己也覺得很麻煩，我出發兌換前也都要反覆確認 不過換個角度想在疫情之下其實店家也是受害者 還是希望大家都能理性一點（撇除態度很差的店家啦） 我的心態是399元能換到50杯手搖飲料，已經比買麥香奶茶還划算了 我自己碰到限量已經兌換完畢，我就自掏腰包買一杯 更換品項，我就把原本的品項也買下來喝喝看 反正無論如何我都不算損失太多 這也是為什麼我在兌換奶茶護照的這條路上算是八分順遂 因為那些問題對我來說都不構成問題吧（剩下兩分是懶惰） 可能是上述的諸多困難以及消費者的謾罵 導致2020奶茶節一直沒有下文 未來如果真的還有第二屆奶茶節 我自己應該是還會支持啦😇 前提是希望主辦方能記取這一年來的教訓 推出更完善並且公正的活動內容 既鞏固消費者的權益也不白費店家的付出，才能全力支持囉💪 因為這個活動帶我認識了很多新的店家 也帶我去了很多我平常不太會去的地方、吃到更多地方的美食 和男友想不到要去哪裡約會的時候，就是兌換飲料的時候 解決了我們好幾個無聊的禮拜😜 總之這個活動帶給我的感受還是很美好且快樂的❤️ 下一篇會接著分享我的個人排名和推薦店家哦(๑ؔ⁰̴̷̷ ˙̮ ؔ⁰̴̷̷๑) #早上沒有來杯奶茶就覺得精神萎靡 #沒有什麼事是一杯奶茶搞不定的如果不行那就兩杯 #飯可以不吃奶茶不能不喝 #超過8小時沒有攝取奶茶就渾身不舒服 #血液裡有80是奶茶剩下的20是待補充的奶茶 #2019 #2019台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #原味奶茶 #風味奶茶 #經典珍奶 #特色飲品 #奶茶 #奶茶控 #奶茶依存者 #Taiwan #Taipei #TaiwanMilkteaFestival #Milktea

這個冬天就到舞濱找尼克&茱蒂！伊克斯皮兒莉「動物方城市2」聖誕裝飾11/11開跑

《動物方城市2》即將於12月5日在日本上映！而位在JR舞濱站旁的購物商場「伊克斯皮兒莉」也從今天開始展開宣傳活動。除了有主題聖誕樹之外還有多處裝飾，要讓各位《動物方城市2》的粉絲在逛街的同時也能充滿驚喜感！ *上圖為過去拍攝照片 位在JR舞濱站旁的「伊克斯皮兒莉」是一間結合多樣餐廳、商店以及電影院的購物商場。為了宣傳即將於12月5日上映的《動物方城市2》，11月11日起館內設置了大量的相關裝飾。而官方也很貼心地在官網列出了這些裝飾的設置地點，以下就一一來看看！ 2F CELEBRATION PLAZA 聖誕樹 位在2F「CELEBRATION PLAZA」的聖誕樹，樹上掛滿了《動物方城市2》重要角色們的大頭吊飾。 抬頭一望相當壯觀，也吸引許多人駐足拍照。 聖誕樹的設置期間到12月25日聖誕節當天！ 2F CELEBRATION PLAZA 光之階梯 主角群雕像 接著同樣位於2F「CELEBRATION PLAZA」，靠近「光之階梯」的地方有設置尼克、茱蒂以及毒蛇蓋瑞的雕像。 不管是動作還是表情都相當逼真。 讓人會忍不住一直找角度拍特寫（笑）。 2F CELEBRATION PLAZA 主視覺海報 同樣位於2F「CELEBRATION PLAZA」，聖誕樹周圍的柱子上可以看到《動物方城市2》的主視覺海報。 2F 電影院出入口 ZOOTOPIARI 接著進入2F「CINEMA IKSPIARI 」的區域，電影院出入口正上方的招牌上可以看到原本的「IKSPIARI」變成了加入「Zootopia」的「ZOOTOPIARI」，這樣的創意結合讓人忍不住會心一笑！ 而茱蒂、尼克以及毒蛇蓋瑞也很自然地融入其中。 2F B’ Way 裝飾壁貼 再來是2F B’ Way 樓梯底下的裝飾壁貼，可以看到快俠、洪金豹以及蠻牛局長。 正中間劇照的背景有志羚姐姐！ 4F Chef's Row 裝飾壁貼 再來是4F 「Chef's Row」的裝飾壁貼。因為兩側壁畫也是以大自然為主題的綠意盎然，所以一眼望去不太有突兀感。 以沼澤市場為背景的尼克&茱蒂，以及尼布爾斯。 1F Garden Site 裝飾壁貼 最後是1F「Garden Site」的裝飾壁貼，可以看到在櫃台內拿著手機自拍的洪金豹。 尼克和茱蒂則站在一旁。 仔細看會發現洪金豹拿的手機，logo是咬一口的胡蘿蔔！ 以上就是我在伊克斯皮兒莉現場拍的《動物方城市2》佈置照片。目前官網沒有公告活動結束日期，所以如果有興趣且最近剛好到東京旅遊的話，不妨前往參觀吧！ #動物方城市2 #動物方城市 #迪士尼 #東京迪士尼 #zootopia #ズートピア #伊克斯皮兒莉 #ikspiari #舞濱 #舞浜 #disney #聖誕 #聖誕樹

茄子蛋、岑寧兒為《愛的廣義相對論》獻「聲」‭ ‬翻唱鄧麗君金曲擦出新火花

 2020年最受關注國際級福斯台灣原創影集《愛的廣義相對論》，預計今年將於衛視中文台與衛視電影台重磅登場，以鄧麗君的經典歌曲串連出三個原創系列作品，由實力派演員楊謹華、宋芸樺、莊凱勛、劉品言、林哲熹、謝欣穎等人領銜主演。搭在今（8）日鄧麗君逝世紀念日公布主題曲演唱人金曲樂團茄子蛋與曾獲金曲提名最佳國語女歌手的岑寧兒，將重新詮釋鄧麗君金曲《恰似你的溫柔》與《我只在乎你》，茄子蛋為歌曲加上新自製主歌，岑寧兒則嘗試以悄悄話式的新唱法，為兩首經典歌曲量身注入專屬戲劇風格的曲風。 《愛的廣義相對論》概念以鄧麗君的歌曲為基石，用跨越亞洲耳熟能詳的三首經典歌曲《恰似你的溫柔》、《我只在乎你》和《月亮代表我的心》，串聯出三部新作《最後一戰》、《迴圈》、《明晚空中見》。主創團隊表示，想透過鄧麗君的歌曲傳遞溫柔和對愛的想像，讓大家看見女性對自我命運的掌握和選擇。為了重現鄧麗君金曲，更邀來茄子蛋和岑寧兒翻唱，也因他們的風格強烈、聲音具有識別度，在詮釋上撞擊出不一樣的火花，用鄧麗君的歌曲勾起每個人的回憶與共鳴。 由金曲樂團茄子蛋重新詮釋的《恰似你的溫柔》，為《最後一戰》中是男主角莊凱勛過世情人最喜歡的一首歌，劇中他遇上劉品言所飾演的酒家女，將被她的溫柔和堅毅給救贖。茄子蛋表示，在演唱這首歌曲時下足功夫，剛看到劇本時，腦中浮現的是充滿陽剛氣息、粗獷、情緒波動，透過滄桑的唱腔帶出鐵漢柔情的細膩情感，呼應劇情和劇名，為了保有原曲的細緻，使用木吉他和歌聲，細細地傳遞出真摯情感，並多寫了一段主歌，用直接的方式表達「這不是件容易的事，但仍然勇敢說出口！」運用聲音來勾勒沒說出口的情緒。 實力派歌手岑寧兒所詮釋的《我只在乎你》配上《迴圈》，以懸疑科幻題材帶出主角謝欣穎和林哲熹對感情的執著。岑寧兒在這首歌曲的詮釋較陰暗冷酷，也像是低語，和原曲氛圍十分不同，她表示：「因為這次的翻唱和重編，是從戲劇的背景和人物的動機出發，所以才選擇用一種把執迷的心態放大，用比較陰暗的角度來詮釋」，在創作前特別著重在思考和理解導演孫啟明，透過這首歌曲想傳達的涵義，這次她也嘗試獨特唱法，以悄悄話式的聲音來演唱，是她從沒試過的唱法。而日前岑寧兒也以《少年的你》電影主題曲榮獲香港金像獎最佳原創電影歌曲的殊榮。 《月亮代表我的心》對應《明晚空中見》，是唯一使用鄧麗君原曲的影集，該故事改編自「故事工廠」的舞台劇，以楊謹華、宋芸樺兩人所飾演的母女為主軸，這首歌是劇中楊謹華最喜歡的一首歌，故事中的母女，命運因月亮的運行而有變化，這首歌則是畫龍點睛帶出母女情深。 衛視中文台與衛視電影台2020年最受關注國際級福斯台灣原創影集《愛的廣義相對論》，由監製影集《東方華爾街》的福斯傳媒集團亞太區資深副總裁嚴嘉念親自操刀，邀請《無間道》系列的香港資深監製莊澄監製，由監製電影《角頭》、執導電影《樂獄》的孫啟明首度執導影集，廣邀台灣電影團隊組成強大幕後班底，以鄧麗君耳熟能詳的經典歌曲為基石，串聯出三個原創系列作品《最後一戰》、《迴圈》、《明晚空中見》，各自講述跨越生死、記憶、時空、距離的情感故事，題材包括未來科幻、懸疑、愛情、親情等，以電影規格開拍，從籌備到拍攝完成共耗時兩年，目前正緊鑼密鼓後製中，預計今年上映。

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