女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？七大點告訴妳不需要檢討自己！

「為什麼到現在我還是一個人？」「我都有認識新對象，但我喜歡的不喜歡我，難道要考慮跟沒那麼喜歡的人交往看看？」「說到底會不會是不是我個性有問題、太過自我、要求太高？」讓尼克小姐和大家一起來看看關於單身或戀愛，妳根本不需要檢討自己，妳只需要保持信心。 ① 我生活的超努力， 就愛情可不可以不那麼努力？ 當然可以！妳當然可以！談戀愛、結婚並不像考大學、趕畢業、找工作一樣，更何況在這個競爭的時代，光是應付好學業、職業規劃、人生方向就讓人壓力很大，對於戀愛妳真的不用這麼努力。 時代進步，但仍然有很多行業，『女生必須付出更多的努力才能跟男生同工同酬』，又或者『不再有女生婚後要回歸家庭』，而讓妳在學業、工作追求上真的就夠你忙了，沒時間談戀愛、經營關係對現代人來說真得太正常了。 ② 我不是太有個性，只是無法裝笨。 “天啊，這男的講話漏洞百出，我想笑出來！” “他觀念超過時的，我實在聽不下去！” 妳從來都不認為自己是個太有個性的人，至少在面對朋友、同事，妳是個懂得體貼別人、站在別人角度思考、同理他人，但妳就不笨、也沒辦法裝笨，不是個隨波逐流的人，擅長整理表達自己的意見和想法，尼克小姐想告訴妳這玩去不是個性問題，只是對方的成熟度和妳不吻合。 ③ 每遇到一個人，習慣討好對方，後來已經不知道我要什麼。 ”前男朋友喜歡長髮，我就不敢剪。” “說我太黏，現在我回訊息都要等半小時。” 在戀愛中和對方磨合相處方式是正確的，但那不代表妳不能做你自己，相反的是喜歡妳的人，喜歡的就是妳真正的樣子。 妳需要安全感，那生活單純、個性成穩的男生會比較適合妳，妳所需要的是了解自己要什麼，而選擇合適自己的對象。 ④ 我知道現實不是童話， 但我不能嫁給愛情嗎？ 當然可以。正因為現實生活不是童話，而且充滿各種挑戰、壓力，那妳更該嫁給愛情，而不是為了結婚而找對象、怕孤單隨便戀愛，妳需要的是一個能讓妳大笑、沒有壓力、輕鬆的另外一半。 ⑤ 我沒有高標準，但不代表要沒標準。 “你標準太高了！” “先交往看看嘛！沒有交往怎麼知道不適合！” 如果妳不是列出身高超過180、孔劉外表、年收千萬這種，而是有穩定的工作或人生規劃、願意溝通和聽妳說話、不隨便發脾氣、不是嚴重的媽寶......這種根本是很基本的標準，或者跟你說條件相仿(住在同個城市、價值觀相近、學歷薪資差不多），尼克小姐想說這根本就是基本標準，妳根本不需要將就一段一開始就不適合的關係。 ⑥ 我承認我感到孤單， 但和不適合的人在一起更寂寞。 偶爾深夜感到孤單、過年過節只剩下妳單身一個人、看到朋友結婚的動態反觀自己有點落寞......沒有戀愛對象，在這種時刻真得會感到孤單。但也有個情況是妳曾經試著和一些男生約會、混時間，陪笑臉裝笨讓妳忍不住看著眼前這個人想著：「自己真的想要這種生活嗎？」 和不適合的人在一起，妳只是在形式上不孤單，無法在這段關係中被支持、同理、得到幸福感，可能因此更寂寞呢！ ⑦ 沒有人生的愛情，很失敗嗎？ 這不該是一個問句，請看向蔡依林，妳會覺得她失敗嗎？我想不會吧！妳人生成功與否，不只有愛情一個選項，相反地，當妳生活、工作過得一團糟時，妳才會開始檢討起感情生活。 感情完全需要緣分，需要另外一個人來完成，相反的努力把自己的人生過好，對自己負責的獨立自主正是一種成功。 有戀愛沒戀愛都好 喜歡自己、把生活過好比什麼都重要 ＃女孩30 ＃單身 ＃戀愛 ＃兩性 ＃母胎單身 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 把握十大關鍵，成功擺脫戀愛喪犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～

愛情裡最難的事，不是找到對的人，而是找到「懂得愛你方式」的人。每個人心中都有一種獨特的「被愛需求」，有人想被擁抱、有人想被理解，也有人只想被靜靜放在心上。當愛的方式對了，連沉默都能變成甜蜜的語言；但當方式錯了，再多的付出都會變成誤會。這次就讓邱比特用12星座的角度，看看每個星座最渴望怎樣被愛、什麼樣的在乎能讓他心動不已～也許你會在其中，看見自己被愛的模樣！ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 牡羊座：需要被「看見」的付出 牡羊談戀愛最怕熱情和付出被忽略！他們的被愛需求就是：請給我即時的回應！不管是你的讚美、擁抱、貼心舉動都會讓他們覺得「我被在意了」～所以要記得別讓他們主動太久，偶爾反過來表現愛意，才是牡羊最甜的安全感喔。 金牛座：需要「踏實感」的陪伴 金牛的愛不需要花俏，而是日復一日的實在。對他們來說，被愛就是你願意留在身邊、願意做出行動，而不是空口說愛。穩定的節奏與細水長流的關心，對金牛來說才是最浪漫的安全感。 雙子座：需要「被理解」的對話 雙子雖外向多變，但內心最怕被誤解。對他們來說，被愛＝有人願意聽他說話、理解他的小情緒、分享他的世界。所以學會別限制他、別冷處理他，除了能和他聊出新鮮感外，也要能聊進心裡，才是真的懂他們！ 巨蟹座：需要「被需要」的感覺 巨蟹的安全感來自於照顧別人。當他為你忙前忙後時，請不要忽略他那份溫柔。只要你願意真心感謝、回報他的付出，讓他覺得「我對你真的重要」，那巨蟹們就會覺得和你在一起，簡直幸福到不行啊！ （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 獅子座：需要「被崇拜」的愛 獅子要的愛是明亮又熱烈的，他渴望你眼裡閃著「他好棒」的光。讚美他、信任他、讓他感覺自己是你的驕傲，他就會為你燃燒所有熱情～切記別冷漠、別無視對他們，那會讓獅子瞬間感到失溫，開始對這段感情產生懷疑跟不信任。 處女座：需要「被理解」的細節 處女的愛很細膩，也很藏在細節裡，但他不會明說。被愛對他來說，就是有人能看見他的小貼心：記得他說過的話、理解他控制的背後是關心。當他覺得你懂他、願意接住他的不安，他就會全然在這段感情裡感到放鬆、自在。 天秤座：需要「被重視」的互動 天秤很在意平衡，戀愛中最怕被忽略或被冷落。被愛對他來說，是你願意花時間在他身上，一起做選擇、一起分享日常。當他感受到「你把我放在心裡」，他才會展現最浪漫的那一面。 天蠍座：需要「被信任」的深情 天蠍愛得深，也怕受傷。他最需要的是你的信任與忠誠，不要欺騙、不要模糊。當他確認你只看他一人、沒有隱瞞，他會用最深沉的愛回報你。對天蠍而言，安全感就是愛的全部！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 射手座：需要「被理解自由」的空間 射手談戀愛最怕被束縛。被愛對他來說，不是被監控，而是被「理解」。他希望你能相信他會回來，尊重他想探索世界的心。當他覺得和你在一起依然能做自己，那就是愛最自在的模樣。 摩羯座：需要「被信任」的堅定 摩羯不擅長表達情感，他的被愛需求很簡單：請相信他。相信他在努力、在為你打拼，也相信他雖然沉默卻真心在意你～對摩羯來說，最浪漫的愛，是你願意在他忙碌時仍默默陪伴。 水瓶座：需要「被尊重」的空間 水瓶在愛裡最怕被限制，他要的愛不是黏膩，而是彼此能自由呼吸。當你能接受他的獨特與小怪癖，願意與他分享觀點、不逼他改變，他會用最純粹的方式回以真心。 雙魚座：需要「被疼惜」的溫柔 雙魚在愛裡最怕孤單，他渴望被溫柔的對待，你的安撫、擁抱、體貼的語氣，都是他汲取能量的來源。當他覺得「你在我身邊、不會走」，他就能卸下偽裝，用真心回應你的愛～ 真正的被愛，不是你擁有多少浪漫，而是有人願意「懂你」。愛情最難的部分，往往不是開始，而是學會在不同節奏裡磨合出共感。當你願意了解對方的被愛需求、學會用他聽得懂的方式去表達愛，關係就能更柔軟也更長久！因為最好的愛，從來不是誰給得多，而是彼此都感受到「我們都被好好的愛著」。 延伸閱讀： 👉《許我耀眼》許妍同款！大女主性格星座TOP5：天生不怕輸、越挫越強，連逆境都能開出花 👉12星座的日久深情 vs 一見鍾情，牡羊秒被電到、金牛喜歡慢慢來！ 👉12星座的行為電力表公開！獅子被潑冷水時會立刻斷電、巨蟹宅在家時瞬間滿電？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座被愛需求 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #被愛需求 

【波媽聊心室】「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子！」關於身教的4件事。

很多父母都期待孩子成為理想中的模樣，卻常發現孩子並不完全如願。其實，「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子。」這句話道出了真相。孩子更在意父母的行動，而非單純的言語。身教，是影響孩子成長最有力的方式。父母的每一個舉動，都是孩子模仿的範本。只有透過真實的行動，孩子才能學會真正的品格與態度。 （圖片來源：AdobeStock） 一、父母的行為才是孩子真正的教材 期待是心中的願景，是父母對孩子的美好想像，但它缺少力量，無法直接塑造孩子的行為和品格。相反，孩子的成長往往是照著父母日常的言行來模仿。父母如果總是嚴厲批評，孩子可能學會反抗或自卑；如果父母言行不一，孩子就難以辨識什麼是真正重要的價值。這是因為孩子在成長過程中，更多地是通過觀察和模仿來學習，而非單靠聽從說教。 （圖片來源：AdobeStock） 二、孩子是大人的鏡子 「孩子不會長成你期待的樣子，會長成你的樣子」，這句話其實說明了，孩子是父母的「活鏡子」。父母的每一個舉動、情緒處理方式、待人接物態度，都深刻地反映在孩子的行為中。當父母誠實、負責、尊重他人，孩子就會從這些潛移默化的示範中學會這些品質；反之，若父母經常抱怨、撒謊、推卸責任，孩子也可能不自覺地模仿這樣的態度。 （圖片來源：AdobeStock） 三、身教比言教更有力 父母可以口頭上告訴孩子什麼是對的，但若沒有以身作則，孩子很容易產生矛盾感，甚至學會「兩套標準」——一套是父母說的，一套是父母做的。身教透過日常行為影響孩子，這種影響潛移默化且持久。當孩子看到父母怎麼處理困難、如何與人相處、如何面對錯誤，他們也會將這些行為模式內化，成為自己解決問題的方式。 （圖片來源：AdobeStock） 四、父母如何成為孩子的榜樣？ 自我反思：了解自己的言行是否與所期望教導孩子的價值一致。 言行一致：做到說到做到，讓孩子感受到真實可靠的榜樣。 以身示範：在日常生活中展現誠實、耐心、尊重等優良品格。 正面處理錯誤：勇於承認錯誤並改正，教導孩子面對挫折的態度。 （圖片來源：AdobeStock） 每位父母都渴望孩子成為理想中的模樣，但孩子真正長成的，是父母自身的樣子。這句話提醒我們，育兒不只是口頭教導，更是要從自身做起。用行動來影響孩子，用身教來塑造他們的未來，才是最有力量的教育。只有成為孩子心中那個值得學習的榜樣，他們才能在成長路上，自然而然地長成我們真正希望看到的樣子。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #波媽聊心室 #親職教養 #身教 

質感大人系送禮首選！光有高顏值還不夠，實用度也滿分過關！「吉列小黑磚」直送男友心坎呀～

情人節就要到了，大家都想好要送男友什麼禮物了嗎？小編發現大多數男生都是走務實派，如果要送禮還是選擇CP值高又實用的最受喜愛了！而且每天都能用到就表示對方也會每天都想到妳，一舉兩得很可以！被男生公認最棒的送禮首選TOP1就是他們日常最需要的刮鬍刀啦～不過怎麼挑選很重要！女孩們不想送禮卻又踩到雷，這篇看完筆記下來就對了！ 刮鬍刀界的爆質感精品！激高顏值、絕佳手感，男友絕對狂稱讚！ 注重外表不只是女孩的專利，型男對自己的儀容也是相當要求呀～對男生來說刮鬍刀的存在就好比是女生的保養品，也是打理門面、展現自信的絕佳利器！而且就像女孩們喜歡蒐集一些高顏值的瓶瓶罐罐一樣，時尚感滿分的刮鬍刀也會替男生們帶來一整天的好心情， #Gillette吉列小黑磚 就是潮男間口碑爆棚、那支又有型又帥氣的開架精品級命定聖品！ 低調霧黑色配上金屬的高級質感，光擺著就默默散發出一股高雅格調，就像是藝術品般擁有不容忽視的存在感，就算在浴室的一角也能展現絕佳的時尚品味～小編尤其推薦跟男友同居的女孩們必須送！不想要讓醜陋的刮鬍刀毀了美美的浴室，派出 #吉列小黑磚 就能立刻拯救一切！還能順便送走鬍渣大叔，還妳一個乾淨俐落、又帥又有型的男友呀（笑） 小編也問過身旁很多男性友人，大家一致公認 #吉列小黑磚 從厚實重磅數外盒包裝到內容物都是質感滿分、顏值也滿分，男友收到這禮物就算沒表現出來，也絕對會在心裡發出少女般尖叫，甚至還會跟他的哥們大肆炫耀一番！想要展現身為滿分女友的貼心和細心，又能讓對方感覺到妳的用心，別猶豫，情人節禮物選它就對啦！ 俐落潮男必須擁有！一刮即淨超方便，用過直接奉為此生摯愛啦～ 不過 #吉列小黑磚 之所以能讓男生們就像看到精品般為之著迷，除了外表極具質感，重點是使用起來的感受也超棒！曾經聽過男友抱怨有些刮鬍刀怎麼剃就是避免不掉小渣渣，甚至一不小心角度沒喬好還會受傷流血！不過其實就跟女生在除體毛時一樣，好用和難用的工具不管是使用上的感受還是呈現出的效果就是會有著天壤之別阿！ #吉列小黑磚 內附的刀頭可是被讚爆的人氣高階款－鋒隱無感刮鬍刀！還一次就附了五個可以替換，用個半年完全沒問題！獨家5層極薄刀片以漸進式排列，鋒利又輕薄，搭配上頭的蘆薈潤滑條，刮起來俐落不卡，只要加上一些刮鬍泡就能輕鬆把鬍子剃得乾乾淨淨！ 還有這專利的FLEXBALLTM旋轉刀頭科技，能順應臉部輪廓自由擺動，360度零死角，不僅大大降低了刮傷的風險，同時也讓鬍渣無所遁形，再現光滑迷人的下顎線條！搭配美國研發的輕巧握把，符合人體工學，拿起來手感一級棒呀～ 除此之外，最大的亮點還有吉列獨家的磁吸刀座，有了它再也不用擔心用完後濕答答的刮鬍刀不知道該放哪裡好，又怕發霉、又佔位置，超級困擾阿！！只要輕輕碰觸，刮鬍刀就會自動「喀」的一聲俐落歸位，不僅空間質感大大提升，立著擺放刀頭也能更快風乾，壽命瞬間延長啦～ 相信女孩們看完這篇一定能秒懂刮鬍刀之於男人的重要性了，被認定是潮男都該有的 #吉列小黑磚酷黑磁吸限定組 絕對值得買來送男友！情人節就是要使出這大絕招，出奇不易的驚喜絕對會讓男友更愛妳呀！！別再猶豫了，現在就趕快下單吧！＞＞https://lihi1.cc/nSzgk 更多購買資訊 >> Gillette momo購物網：https://lihi1.cc/aUu4E >> Gillette PCHome：https://lihi1.cc/wGDs0 >> Gillette蝦皮：https://lihi1.cc/fvckF #GilletteTW #吉列 #超甜情人節

台北最夢幻的打卡派對「愛麗絲拯救仙境：沉浸之旅—台北站」讓夢境搬入微風廣場，宛如碰觸會發光的奇幻世界~

童話故事「愛麗絲拯救仙境：沉浸之旅—台北站」與仙境傳說的相遇，最夢幻的沉浸式展覽，好玩、好拍、打卡全都一次滿足，年底最浪漫、最火熱的打卡熱點，一場專屬於女孩的奇幻派對，就在「微風廣場」一起化身故事的主角，拯救與自己相遇的仙境吧！ 五公尺高的魔法森林360度光影奇景，想跟愛麗絲一樣沉浸在花園之中，快點打開仙境的秘密，快與紅心皇后、白兔、柴郡貓、瘋帽客一起留影，留下屬於自己的童話故事，成為故事最閃亮的主角吧！ 紅心宮殿的藝術裝置讓牆面、家具、窗框，白兔之家的奇幻世界，像似與你玩捉迷藏，無論是蹲下、抬頭、歪頭，都能捕捉到意想不到的童趣和魔法，不同的角度像是放大到巨人世界，快與閨蜜一起拍個創意照，無論是留念、炫耀，點擊率都爆滿。 一場會呼吸的夢「愛麗絲拯救仙境：沉浸之旅—台北站」拍照最大亮點的「泡泡之境」它是愛麗絲夢遊仙境的片段，滿滿的漂浮泡泡，光影的流動讓倒影的層次瞬間綻放出來，一張不用濾淨的照片，讓閨蜜更愛你的照片，快找閨蜜一起玩吧！ 你想要變成愛麗絲一起到仙境市集，有夢幻小吃、可愛彩繪、限量周邊的文創小物，一個放鬆又安心的親子假期，讓大、小朋友都驚豔的展覽市集，小編馬上與大家說早鳥票準備上路了。 不能錯過的年底活動，觀展時間2025年11月8日-2026年1月25日止，早鳥票$400 即日開賣，觀展資訊「台北微風廣場」 8F & 9F（9F驗票入場）官方售票👈KKday獨家-雙人套票＋贈扇子2入👈KLOOK獨家-票券＋主題茶包套組👈

解除五大迷思，妳洗臉才能越洗越漂亮！

洗臉很簡單，誰不會洗臉呀！老娘洗臉也算專門科，畢竟打從10歲自己洗澡開始，我就自己洗臉，年資也有30年了吧！不過，隨著時間年齡漸長，妳是不是也慢慢地發現皮膚總是在換季的時候鬧脾氣！大家也發現各大品牌最近都在推薦自家的洗臉產品了吧？原因是「原來，換季的時候，只要正確洗臉，皮膚就能越洗越漂亮！」 為什麼在冬天洗臉變得特別重要呢，是因為各種方面的變化太大了，皮膚的抗禦能力，其實沒有調節的這麼好,所以敏感的感覺也就變強了。不過，記住要避開下面這五大迷思，趕快核對一下妳有沒有泛裡面的錯誤！ 迷思一 ：洗臉前一定要卸妝 其實沒有一定要卸妝，如果根本都沒有化妝，那就不用刻意的要用卸妝產品去卸妝。所謂的化妝就是睫毛膏、比較厚重的防水不脫妝的彩妝、持久型唇膏不脫妝唇膏、防流汗的防曬乳，這些情況才特別的去用卸妝產品來做卸妝。 迷思二 ：用肥皂來洗比較乾淨 這是非常非常誤解和迷思，其實肥皂這個東西，它跟我們的自來水裡面的鈣鎂離子結合的時候，就會起化學反應產生皂垢，只不過因為我們常常會覺得說用肥皂洗臉不會有滑膩感，所以妳會覺得它是有洗乾淨的，但是其實肥皂跟鈣鎂離子結合之後反而會留下皂垢，而皂垢容易卡在我們的角質之間，讓大家誤以為自己把臉洗的超乾淨。 迷思三 ：洗臉產品要越多泡泡越好 產品起不起泡呢其實跟產品本身的劑型與成分的特性有關。真正在清潔皮膚的其實是成分裡頭那些細小的分子(介面活性劑)，而不是我們肉眼看得見的大泡泡球，泡泡只是能夠幫助吸附髒污，讓清潔變的容易！ 迷思四 : 要用手搓臉不斷的畫圓才能洗乾淨 其實洗臉不需要一直用手去搓自己的臉，我們記住洗臉一定要輕柔，我們的角質很薄，所以不需要太用力的去搓揉它，輕輕地洗臉其實就已經可以達到清潔的效果囉。 迷思五 : 不能用毛巾 洗臉很多人都會說，臉不能用毛巾來洗，其實也不是不能用毛巾，而是我們可以選擇專門用來洗臉的那種細緻纖維洗臉巾，這樣能夠有效地幫助妳把那些髒汙帶走。正確的洗臉巾用法，先用洗面乳洗臉，要沖水時，輕輕的將洗臉巾放在雙手上，然後用手掌裝滿水、托捧著水幫忙擦拭你的臉，只需把臉沖到乾淨即可。 歡迎跟我做朋友交流喔！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling の美麗王國：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/ (5)VG Youshi夜姬 Popdaily波波黛莉專欄作家：https://www.popdaily.com.tw/user/190978 (6)Podcast節目主持：我們一起變美吧！ 現在我的Youtube頻道也可以收聽囉！❤️❤️❤️ #Youtube ➩ https://youtu.be/pBMbo69CWe0 #Spotify ➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple Podcasts ➩ https://pse.is/VEPSG #Google ➩ https://pse.is/UYG7U

美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

兔年最吸睛！2023台灣燈會限定「兔耳燈」讓你一起點亮台北城！ 12/28網路限量開搶

台灣燈會睽違23年重返台北，首次在市中心舉辦「城市型燈會」，為加深民眾觀展體驗，台北市政府與亞洲領先設計購物網站Pinkoi合作，結合在地設計品牌能量，首次於台灣燈會推出多項燈會周邊商品，12/28第一波推出兔年限定「兔耳燈」，打破傳統紙雕提燈概念，讓大家可以穿戴「燈」在身上，兔耳燈將於12/28中午12點線上限量開搶，民眾可以透過網路搶先預購，想要戴上兔耳燈打卡的民眾們不要錯過了！ 兔年限定「兔耳燈」，邀你一起成為點亮城市的光！ 民眾除了觀賞燈會外，也可以戴上「兔耳燈」成為燈會的一部分，一起點亮台北！兔耳燈由Pinkoi與天晴設計事務所合作設計製作，兔耳朵為造型充氣氣球，耳朵內有LED燈閃亮，不鏽鋼材質的髮箍除了可以彈性調整鬆緊，也可以當你頭上最堅強的靠山確保可以長期使用！兔耳燈為 DIY 組裝式的設計，共有2個款式：「經典白色款」與「未來炫彩款」。「經典白色款」為白底橘點配色設計，為最經典的小白兔造型；而「未來炫彩款」採用的金屬色澤的鍍膜設計，隨著光線或角度變化，兔耳的顏色也七彩多樣，呈現城市的未來感。 網路限量預購「兔耳燈」，開放燈會現場領取與宅配服務，外縣市也買得到！ 本次台灣燈會期間，北市府除了在松菸及信義香堤大道開設實體商店販售多項周邊商品外，也於官方授權電商通路Pinkoi「2023台灣燈會周邊商品專區」同步開賣，其中燈會限定「兔耳燈」更於12/28中午12點搶先開放網路預購，限量13, 000組，每人每款限購2組，數量有限，售完為止！網路預購除了可至燈會現場領取外，也推出宅配與超商取貨方案，讓全台灣的民眾都能買到！ 2023 台灣燈會【兔耳燈】12/28 12:00 開賣 經典白兔款：1組299元 / 2組500元 未來炫彩款：1組299元 燈會現場(台北市政府1樓)領取免運，宅配運費130元，超商取貨運費80元 預購連結：https://pinkoi.io/qAca #2023台灣燈會 #兔年 #兔耳燈 #台北101 #台灣燈會 

思考就是理性與感性之間的博弈 #像極了愛情 哈哈哈~來跟風一

思考就是理性與感性之間的博弈 #像極了愛情 哈哈哈~來跟風一下 041-認知升級-思考是需要訓練的 總有個困擾是，覺得自己缺乏更深度的思考能力，習慣性的看見黑影就開槍 總覺得自己想的是對的，但我怎麼知道我想的是對的呢?(哪裡的自信…) 很多時候下意識的反應就是「你看吧」「我就說」 自己都想跟自己說「啊不就好棒棒」😉 我們總是習慣性用自己的觀點拿來檢視他人的行為，卻不習慣檢視自己 大家記得好小好小好小的時候有句經典的廣告詞是 「要刮別人鬍子前，先把自己的刮乾淨」 但要反求諸己就變得很有難度 總是「嚴以待人，寬以律己」 說了那麼多是要跟大家推薦一本關於提升思考力的書 書名叫「30堂帶來幸福的思辨課」，這本書很系統的講述了如何提升思考力的具體方法，及我們容易有的思考盲區 例如「自我中心主義」「預設立場」「看不見自己的無知」「雙重標準」等 特別喜歡裡面有針對很多概念提出了詳盡的解釋 很多時候我們對很多事情的一知半解，是來自於對「概念」的模糊 如果概念模糊你的判斷力就會下降 如果你想要提升思考力，又不知道該從何下手的話，這本書很值得參考 30堂課用一個月的時間一天看一篇，相信對提升思考力會有很大的幫助。 很多時候我們習慣讓情緒及直覺幫我們做決定，但往往過沒多久就後悔了 與其後悔自己怎麼那麼「笨」「死腦筋」然後就沒下文 還不如換個角度告訴自己，因為沒有經過訓練，你當然不熟悉 這就是動態的思維方式，要刻意的訓練自己用動態的視角對待生活，而不是隨意讓自己下定論 思考決定了我們如何理解這個世界，而世界會因為你的認知改變發變得更有意思。 #這樣旅行那樣生活

甜點大會報告 ٩(๑•̀ω•́๑)۶ 這篇獻給所有愛吃甜食，就算明天世界末日也要好好吃一頓的甜食姊妹們(ง๑ •̀_•́)ง

Episode #1 Soufflé 你愛吃甜食，你情願早中晚什麼都不吃，就是為了等甜點入口的那一瞬間٩(๑•̀ω•́๑)۶ ，你願意排隊超過30分鐘站在烈日狂風暴雨之中，也絕對要品嘗那入口即化的美味(๑ơ ₃ ơ)♥ ，今天我們不聊哪些餐廳好吃，哪些餐廳很適合打卡拍照上網炫耀! 今天就介紹三款我私心最愛的甜點，和你們好好分享他們的"經歷" (๑ơ ₃ ơ)♥ 吃遍大江南北，也要記得偶而走個幾步吧 ( ﾟ∀ﾟ)つ≡≡≡♡♡♡)`ν゜)ｸﾞｼｬ ε٩(๑> ₃ <)۶з- soufflé 舒芙雷 ~像極了愛情 圖片來源:https://www.deliciousmagazine.co.uk/recipes/blue-murder-cheese-thyme-souffles/ 圖片來源:https://www.thespruceeats.com/vanilla-souffle-recipe-1375119 為什麼說"像極了愛情"，因為舒芙雷的賞味期限特別的短，也就是說一定要趁熱吃，最好是剛出爐的時候吃，舒芙雷可是沒有時間慢慢地等你拍照，塗好唇膏，打個腮紅，再慢慢喬好角度拍照討拍的，剛出爐的舒芙雷是膨膨脹脹得像極了棉花糖似的輕柔可愛，一轉眼的時間，它很快就會塌陷，味道也是很快就變質了。最好的賞味期限就是馬上開動(灬ºωº灬) 。別三心兩意的，看到適合的對象就請馬上下手，時間可是不等人的，錯過了時間，錯過了那個MOMENT !可是如同舒芙雷一樣走味變質的。 soufflé一字來自於法文的膨脹，蓬鬆的意思，主要的材料是蛋黃，蛋白，麵粉，奶油，也有人加入蜂蜜，或是起司一般的食材去帶出不一樣的味道。此甜點是用來暗諷當時的法國貴族，長期過著夜夜笙歌，虛華糜爛的生活，廚師發明此甜點，是用以諷刺那些貴族的生活，就像 soufflé一樣，過著華而不實的生活，一轉眼就塌陷了，不但不好看連味道都變質了(◞‸◟) 最後送大家一句話(灬ºωº灬) :人無千日好，花無百日紅 記得follow 我的facebook旅遊專頁: traveliseasy123 下一次在聊:)

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