【美食分享】福華大飯店～江南春～櫻桃鴨

前陣子和朋友聚會，去了福華大飯店的江南春 我們點了主要點了櫻桃鴨一鴨二吃 一吃-鴨卷二吃-筍片煲鴨湯 我們沒有事先預約鴨，所以等了一個小時左右才看到廚師推出烤好的鴨走向我們這桌 廚師會到桌邊拿著鋒利的菜刀，一刀一刀仔細確認方向與角度把片皮鴨處理好裝盤 （大家想吃烤鴨的除了定位要記得把鴨也訂了，不然就要一直看著廚師到別桌桌邊服務，傳來陣陣烤鴨香，餓啊！！！！） 接下來就是包鴨捲了，剛蒸好的餅皮包上大蔥甜麵醬與小黃瓜，真的超級好吃 平常在外面買烤鴨帶回家吃，通常都只有大蔥跟甜麵醬沒有小黃瓜，第一次知道加小黃瓜超解膩，可以多吃上好幾卷！ 三個人吃一隻鴨，光把鴨捲分完，就蠻飽了，二吃的筍片煲鴨湯喝了一兩碗剩下的就包了回家，服務員還幫我們加了湯 隔天男友就把包回來得湯當底加了青花椒、宮保和魚做成了“酸菜鴨魚湯”！ 大家有沒有把餐廳飯菜吃不完包回家，再做加工的經驗？ 快跟我們分享怎麼不想浪費又不會隔餐吃一樣的～ 我是晴天雲 喜歡吃！喜歡繪食、畫似顏繪 平日是個小美工，兼職插畫家，偶而假日會參加市集活動，歡迎大家來找我畫似顏繪 【Instagram】 https://www.instagram.com/linchunsun/ 【Facebook】 https://www.facebook.com/linchunsun0401/

整個妝容都是使用LSY林三益的絕對完美旅行組畫的喔！😆刷毛柔

整個妝容都是使用LSY林三益的絕對完美旅行組畫的喔！😆刷毛柔軟短桿好攜帶，而且白色筆身相當有質感！貼心的收納小包超級適合外出攜帶，相當推薦給愛旅行的女孩👧🏻 ⭐️LSY林三益 雙斜面粉底刷 首創以0.06mm與0.07mm混毛的雙斜面粉底刷，觸感相當柔軟細緻，有著精準的41.5度斜角，在上妝時能夠自然貼合肌膚，邊邊的角度可以完美刷到鼻翼、眼角、嘴角等細節處！兩面式設計還可以一面上粉底另一面上修容！一刷兩用！ ⭐️ LSY林三益 蜜粉修飾刷 相當蓬鬆柔軟的蜜粉修飾刷，刷粉非常勻稱，而且我很喜歡這種大大的蜜粉刷，可以很快速的完成定妝！ ⭐️ LSY林三益 暈染眼影刷 圓柱的蓬鬆刷毛設計很適合用來暈染漸層眼影，尖端也可以用來強調小範圍的暈染 ⭐️ LSY林三益 圓弧勻眼刷 扁平的短毛設計適合暈染內眼褶的小範圍眼影，用來畫下眼影和臥蠶時大小也是相當的剛好！ ⭐️ LSY林三益 斜角眼線刷 細緻的扁平斜角可以畫出銳利的線條，除了畫眼線之外也可以用來描繪眉毛的邊框喔！ //品牌提供商品試用//

彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！

每天上完妝檢查自己的妝容是一定要的！在照鏡子的同時，有沒有發現平常習慣的上妝手法其實會讓妝容有一些小瑕疵呢？又或是覺得浮粉、出油的情況一直都改善不了？Youtuber 扇子（＠NOFANNOFUN）拍了影片特別分析了10個一般上妝較容易犯的錯誤，把這10件事情記起來，一步步晉升彩妝高手就這麼簡單！ 1.妝前保養 上妝可不是只有把彩妝品放在臉上這麼簡單，妝前的保養也是很重要的！容易脫妝的女孩一定要著重保濕，容易出油的話第一步先使用控油產品。但是切記一定要等保養品都吸收之後才能進行上妝程序，不然可是會功虧一簣喔！ 2.底妝 整體妝容最重要的就是底妝了！挑選底妝一定要符合自己的膚色，雖然我們都想當白皙美人，但如果臉部與脖子有色差不自然，會讓人覺得有面具感。 （Ｘ）將大量的底妝擠在刷具上直接上妝，容易有厚粉、脫妝、出油的狀況。很多女孩因為有毛孔的問題會將粉底液先上在鼻翼，反而會造成白芝麻和卡粉，眼皮也會因為過多的粉底積線。 （Ｏ）以少量多次的方法堆疊粉底，由下往上、由外往內。使用美妝蛋更能達到底妝輕薄感，只要將最後剩餘的粉底拍在鼻翼兩側，就能達到完美的遮蓋效果。 3.遮瑕 現在的底妝都有一定的修飾度，在這個步驟只要遮住重點瑕疵的部位，讓皮膚呈現原本的質感其實就能避免掉大多數女孩們底妝過厚不持久的情形摟！ （Ｘ）避免用手“抹開”遮瑕，除了量不好控制、也容易遮得不均勻變成塊狀。剛完成的底妝也會在抹開遮瑕的時候被推掉。 （Ｏ）以遮瑕刷沾取少量，用散狀的方式輕掃；若手邊沒有刷具，就用指腹以點、拍的方式上遮瑕。 4.定妝 上完遮瑕別忘了用鬆刷掃上蜜粉定妝，更能提升底妝的續航力。在眼下鋪上大量蜜粉，後續眼影落粉的處理也會讓妝感乾淨好清理，如果用面紙擦拭，除了會產生色塊外，底妝又會再被推掉一次。另外即使是透明蜜粉也不要大量上，均勻的輕掃就可以瞜！ 5.眉毛 不管是什麼樣的眉型，最主要的就是線條與毛流感。好的眉型不但能修飾臉的輪廓，還能給人不一樣的妝感。不管歐美俐落型或韓系平眉，只要手法對了都難不倒你喔！ （Ｘ）從眉頭到眉尾線條都下得重，為了要框出眉型和填補空洞反而失去了眉毛的漸層感，最後變成海苔眉。 （Ｏ）手法一定要輕，眉頭的部分可以向上畫製造假毛流，看起來也比較有精神。最簡易製造漸層的方式是化完眉毛之後，用手稍微抹一下眉頭，看起來就會自然許多。 6.眼影 眼影可不是只要把顏色放在眼皮上這麼簡單！手法、配色、使用的刷具都大大影響了呈現出來的妝感，眼神也會在這一步因為眼影的畫法散發出不同的味道。 （Ｘ）眼影沾取量和刷具大小沒拿捏好會在上眼影的時候產生色塊，和眼皮的邊界暈染也會不柔和，導致整體看起來上色不均勻。又或是為了凸顯眼妝而畫了過大的臥蠶，在視覺上反而讓眼睛看起來更小。 （Ｏ）若只上單色眼影可以用散刷打圓的方式上色，另外針對眼妝不同的部位挑選適合大小的刷具來完成有深邃度的眼妝。臥蠶的部分適合用小刷，從眼頭開始輕輕帶至眼中與下眼影的交會處做融合。 7.眼線 除了眼影之外眼線也是一大重點，不同的眼線能創造出不同的眼型，不管是無辜狗狗眼或是性感貓眼都能用眼線來塑形！ （Ｘ）眼線筆立著拿讓手沒有一個支撐點，會造成線條不夠俐落。為了讓線條流暢反而不小心把眼線越加越粗，眼睛看起來會因為線條的壓迫變小。 （Ｏ）可以將眼線筆斜著拿，更能夠順著眼型來描繪。建議一開始先用眼線膠筆來拉眼尾的角度，最常見的方法是將眼尾三角處填滿，就能完成基礎眼線摟！ 8.睫毛 每個人的睫毛長度不同，需要運用的夾睫毛技巧也會不一樣。短睫毛適合在同一個位置一段式夾法，長睫毛就可以使用三段式夾法，只要針對睫毛的長度使用不同的方法，一樣可以夾出飛天翹的睫毛。 睫毛膏建議由平行向上拉，多餘的膏體在上睫毛之前記得先刮掉，比較能刷出根根分明的睫毛。Ｚ字型刷法反而比較挑睫毛本身的條件及膏體的纖維量，操作不好的話蟑螂腳是會跑出來見人的！ 9.打亮 膚金色是最適合亞洲人的高光色，建議輕掃在顴骨處做提亮打造蘋果肌的效果，不小心量上太多的話反而會凸顯肌膚的紋理和瑕疵，用量需要特別留意。高閃度的High Ligther 就不適合用在T字部位，看起來會讓人誤以為是油光，如果想在T字部位打亮只需要用稍微帶珠光的產品。 10.修容 最後一個步驟就是修容啦！若從來沒有嘗試過修容請一定要用比較淺的顏色先練習，搭配散刷、下手要輕。第一筆最深的顏色一定要由內向外側打圓均勻的暈染下巴和臉之間連接的線條，和臉部側邊的輪廓線。一次性的沾粉就夠女孩們上完一邊的修容，過量的顏色和線條會讓整體顯得不自然喔。 幫大家總結一下，其實化妝的大重點要選對顏色以少量多次上為原則，慢慢疊加達到自己想要的效果。這10個小技巧有沒有都學起來了呢？開始觀察自己上妝的手法，一點一點的修正，就能成為小清新美人唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019妝容技巧 #化妝技巧 #化妝新手 #化妝步驟 #化妝流程 #妝容 #妝容分享 #妝容分析 #妝容剖析 #妝容技巧 #彩妝 #彩妝新手 #新手化妝技巧 #新手化妝步驟 #漂亮 

世大運結束了沒關係，就讓水男孩來撫慰你的心！必追蹤「水球歐爸」特輯，小心看了一眼就懷孕！

世大運在8月30日圓滿落幕了，這次比賽的選手們除了有實力，顏質也是高得嚇嚇叫啊！這世界還有天理嗎～今天編輯幫大家特搜出三位可口的韓國水男孩，本來以為可以叫歐爸，結果年紀都好小。但是沒關係，「長得帥的都可以叫歐爸」這件事是不變的真理！來～洗眼睛時間，現在就讓韓國水球選手讓你心跳飆升吧！ 이성규 這位韓國小鮮肉完全就可以說是南韓水球隊隊草，居然是1997年生，好小喔～編輯轉身拭個淚。又帥又可愛的外表吸引不少粉絲，衣服一脫好身材大放送，完全不輸其他歐美隊伍。小鮮肉說：「都自己在台灣的人氣感到非常堂皇」，還說自己沒有女朋友（也沒有男朋友XD）好喔～大家不要跟我搶，他是我的！ Mr.Rick 윤영관 高挺的鼻子，漂亮弧度的嘴唇。第二位水男孩小帥哥，185的高挑外型與略似混血兒的五官，讓他吸走了不少女粉絲。來台灣後開始暴風新增IG，但是每張照片的自拍角度都一樣。他來台灣不忘帶韓國的三養辣雞麵，還跟隊友一起去了韓國食堂狂吃一頓，哎呀～看來姐姐我應該帶他好好吃頓台灣美食的，太可惜了～ 송기준 就讀龍仁大學的송기준，今年20歲，兩頰微微的嬰兒肥好想捏兩把。來台灣時，除了跟其他選手們一起吃三養辣雞麵，也嘗試了一度贊跟維力炸醬麵。這個年紀本來就該大吃啊！來來來，姊姊7點下班帶你們去吃好吃的。他也表示：「不論結果，這次世大運的比賽都讓他學習到很多。」希望這些可愛的男孩們，以後都只走花路啊！ （圖片來源: ig: gi_jun_9022） 世大運雖然落幕了，但是這些水男孩的未來還指日可待，大家可以多多給於支持與鼓勵。這次的世大運圓滿落幕，每位運動選手們都辛苦了！希望未來，台灣也有辦奧運的那一天，這樣就可以在台灣看到更多的外國小鮮肉了（誤）！ 資料來源： 整理報導 #2017台北世大運 #世大運 #小鮮肉 #歐爸 #水球男孩 #송기준 #윤영관 #이성규 

2020聖誕燈飾系列之四-池袋太陽城 Christmas is Coming! 一起來體驗不同國家的聖誕節吧

隨著年末的到來，許多地方從11月開始就陸續展開了聖誕節的相關活動，而池袋太陽城的聖誕佈置也從11/26展開！今年是以「世界的聖誕節」為主題，希望讓不能出國旅遊的大家，可以稍微感受到國外的聖誕氣息。 首先介紹的是位在一樓噴水池前廣場的「World Christmas Box」，整體的氛圍相當具有童話風格，而且每個框內都有不同的擺設，讓大家能認識其他國家的聖誕文化。從大洋洲炎熱夏季的聖誕節，到歐洲國家會飄著白雪的冬季聖誕節，都透過展示一一呈現，讓人們可以稍微感受出國度假的愉快心情。 再來是位於一樓西側入口的「Welcome Advent Calendar Tree」，以降臨節日曆為概念設計的聖誕樹。每個角度都可以看到不同的圖案，不管是胡桃鉗、水族館的淘氣動物，或是在準備活動的人們，每一處都充滿了故事性，也讓整個展示呈現了熱鬧溫暖的過節氣氛，讓人們看了也會跟著滿心期待聖誕節的到來。 更多池袋太陽城的聖誕節活動資訊可以參考官網喔!(請點此) 更多2020聖誕燈飾👉 ▶2020聖誕燈飾系列之一-品川 賽馬場也能看聖誕燈飾? 快來TOKYO MEGA ILLUMINATION 一探究竟! ▶2020聖誕燈飾系列之二-東京中城日比谷 HIBIYA & HOPE CHRISTMAS SQUARE ▶2020聖誕燈飾系列之三-惠比壽花園廣場 Baccarat Eternal Lights 更多池袋👉 ▶池袋 | Sky Circus Sunshine 60展望台 帶你到高空遊樂園 來場不一樣的觀景體驗 ▶池袋 | 午晚宵夜都能來 排隊拉麵名店 無敵家 ▶東京 | 池袋 初訪Pikachu Sweets by Pokémon Cafe ▶東京 | 知名品牌附設咖啡廳六選 讓你來這裡不只能購物 更能坐下來喝杯咖啡再出發! #東京 #池袋 #sunshinecity #池袋太陽城 #聖誕節 #christmas #クリスマス

重溫熱門台劇經典金句❣句句名言讓妳頓悟人生

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天來分享那些經典的台灣戲劇的經典金句‼ 「人生如戲，戲如人生。」這句話想必大家耳熟能詳。 我們之所以愛追劇，除了劇本好、演員又帥又正以外，還有許多原因可能是這部戲能帶給我們更多不同的人生視野，讓我們的生活能因為追劇也增添了幾分趣味。 想必一部成功的戲劇，一定能讓大家在節目播完後也能留下滿滿的感動吧! 每部經典台劇，裡面總是會有耐人尋味的經典台詞，現在就讓我把以下金句分享給大家吧\^o^/ 📢每個人身上，都有男生的靈魂，還有女生的靈魂。 裡面有不少人生課題，最後一集印象很深刻，阿瑋對花甲說: 「每個人身上，都有男生的靈魂，還有女生的靈魂。像我，可能就有49％的男生，還有51％的女生。你咧，就是有49％的女生，還有51％的男生。所以，我們才會一直有這麼多話好聊，而且只要一個眼神，就可以知道彼此在想什麼。我真的很開心可以遇見你，我要我們在一起。」 這真的是人生成長中，每個人或多或少都會遇到的性別議題，沒有甚麼男生或女生一定要有的樣子，男生不能哭、女生要會做飯，這些都是刻板印象，每個人都有獨一無二的靈魂，沒有人有資格對你做過多餘的評論❤ 🔺圖片來源:花甲男孩轉大人_植劇場Qseries 📢夢想，那是給有未來的人想的。 很寫實很貼近小人物的生活， 柯叔元飾演的角色「阿欽」，年輕時因鐵工身份失去了初戀女友和自己的尊嚴，，明明短短一句話，卻能感受到這句話背後承載無數的無奈，不是每個人都可以看到未來的。 這部很多台詞都超催淚，這麼優質的劇還沒看的快追起來👏 🔺圖片來源:做工的人 Workers 📢你會發現你會那麼想要消失在這個世界上，不是因為你對這個世界太過失望，是因為你對這個世界有太多的期望。 這部結合愛情、穿越、懸疑和推理等題材，劇中自我認同的議題也是值得讓人省思的。 黃雨萱對陳韻如說的這句話很溫柔，一件事情換個角度想，好像也就沒有那麼難受了，青春期往往走過很多不確定，對這世界失望時，也許是因為自己抱有過多的期待。 🔺圖片來源:想見你 📢你們可以隨便貼別人標籤，你們有沒有想過，在無形之中也殺了人。 「我哥是殺了很多人，但我跟我的家人就沒有活下去的權力嗎？」 現今很多媒體總是有許多亂象，當無辜的人也被拖下水，這樣對他們真的公平嗎? 帶大家一起對公共議題反思的好劇不要錯過💫 🔺圖片來源:我們與惡的距離 The World Between Us 🗨以上是本次台劇的金句介紹，每次看劇總會發現許多讓人可以對人生產生不同想法的台詞，也許影劇帶給了我們平常看不到的社會角落，或是平時沒特別關注的社會議題，這些台劇背後想表達的往往都富含深的意義，以上介紹你對哪句台詞最有感觸呢?在下方留言一起討論吧🧡 我是poki，謝謝你的瀏覽，喜歡的話可以幫偶點個愛心或追蹤起來❤ 有疑問或想一起討論這話題的也歡迎留言 下篇文章我們再會啦~(/≧▽≦)/ ig ➭https://www.instagram.com/poki_reading/?hl=zh-tw

【天秤座徵友啟事】天秤女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開天秤座女的徵人啟事！幫你直接徹底地分析天秤女的個性以及所有徵友條件～你正在追天秤座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對天秤女覺得好奇或感到興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源：JTBC官方IG) 天秤座女基本資料 性別：女性 生日：09/23～10/22 感情狀況：單身 自我介紹：合乎時代潮流的高雅穿著，天秤女就是優雅氣質的象徵，她們通常都會有一雙秀氣的纖纖玉手，加上一種八面玲瓏的處世態度，笑起來非常吸引人。即便不是千年一見的絕美型仙女，也很討人喜歡。而天秤女善解人意的個性，也使她們的異性緣非常好。 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源：JTBC官方IG) 徵人啟事 我們一直都在找尋著理想的那個另一伴，嚮往著擁有美好的生活，希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好！ 關係職稱：男朋友/老公/女友狗/專業工具人 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：帶你吃遍全國網美餐廳 基本工作條件： 1.要有趣、有幽默感 天秤女雖然外表優雅有氣質，但其實私底下超ㄎㄧㄤ、超瘋狂，如果你是個木訥被動又無趣的人，絕對很難吸引到天秤女孩的目光，因為她會希望自己的另一半也能和她一起發瘋、一起走踏這個世界～ 2.暖男 天秤是個蠻容易心動的星座，只要有人對她好，就算只是一點貼心小舉動，她就會把你的好無限放大！所以對待天秤女孩，你必須是個主動貼心的暖男，不需要過多又油條的溫情送暖，只要一個「順手自然的幫忙」，她就會多注意你一點喔～ (圖片來源：JTBC官方IG) 3.要有才華、令人值得學習、令人崇拜的光環 天秤女她們本身就很擅長社交活動，你必須要擁有自己的才華和理想，平常可以多多充實自己，這樣才能增加吸引住她們目光的機會，她們當然也會覺得這樣的你真的好迷人啊～這也是能夠讓你在廣大的人群中脫穎而出很重要的一點喔！ 4.外表整齊乾淨、保有個人特質 每個星座對外表都有一定的要求，當然天秤女也不例外，畢竟天秤是人人都認為的外貿協會嘛～但並不是說所有天秤女都只愛天菜大帥哥，其實你只要打扮得整齊乾淨、並且有「獨特的個人特質」，就會加很多分喔！這裡說的「個人特質」是指你要有一個地方是你個人特有的優點，可能是有厲害的穿搭術、或是很懂得使用配件，這些都能彌補你外在的不足，讓你更有亮點！ (圖片來源：TVN官方IG) 5.有一點壞男孩 其實在她們隱藏的成熟外表之下，都有著少女的情懷，有時候她們喜歡霸氣的你，所以多多展現出你不同的魅力吧，有一些手段是正常的～因為想征服天秤女孩也是要適時的耍點小聰明才行啊！ 加分條件： 1.會拍照 出去玩的時候絕對少不了的事情就是拍照！當你們約會的時候，你就是那個重要的掌鏡人，女孩一定都會希望你把她拍得美美的，這是很重要同時也是很基本的一點加分條件啦！平時一定要利用空閒時間多多練習～ 2.會按摩 當她們忙完一整天回到家時，如果你可以幫他按摩，緩解一下她們的疲勞的話，那一定會是可以大大加分的喔～ (圖片來源：TVN官方IG) 3.有汽/機車，有駕照 平時忙於工作的她們，假日總會想出門踏青走走，不過天秤其實很懶惰，這時候如果你有機車或汽車可以載她出去散散心那就更好啦～ 4.會做菜 現在的人都希望自己的另一伴可以會下廚！但是做菜真的是一件相當不容易事情，所以當然的～會做菜也是很加分的一點喔！ (圖片來源：TVN官方IG) 5.有房子 所有女孩心目中都有一個嚮往的甜蜜小窩，可以讓她們打造屬於你和她們的專屬空間～同時這個空間也是你們之間在一起甜蜜的象徵呢！ 工作環境： 有時候天秤女會有點小懶惰，家中的環境也會有點雜亂，因為她們懶得打掃環境～這時候貼心的你也可以試著叮嚀她們，或者是主動幫她們打造一個乾淨舒適的環境吧～她們一定也會因為你的舉動而被感動的！ 福利待遇 1.體諒、相信你的一切 天秤女是個凡事都求好的星座，善解人意的她們，非常能夠設身處地的替對方著想，因為她們一旦跟對方在一起了，就會不顧一切地把自己奉獻給你，同時也會選擇相信你的一切 2.不管任何事總是能給予最好的意見 做起事情總是非常有自己步調的天秤女，有一貫的行事模式，同時她們也會當你最佳的聽眾。總是公平公正的天秤，就算她們很了解你、知道你想要的是什麼，還是能以客觀的角度給予你意見。 3.協助你緩解不必要的衝突 天秤女很會掌控大局，無論遇到什麼事情也能迎刃而解，個性圓融的她們，可以幫你緩解不必要的衝突，讓你可以順利地面對所有人事物！ (圖片來源：JTBC官方IG) 總結：天秤女孩有點懶惰，但是她懂得聆聽、善解人意，也很浪漫可愛。 如果看完之後你覺得哇都中了！然後有辦法體諒懶人特質的話，別懷疑了，你就是天秤女想要的人！同時也歡迎有興趣的人，隨時洽詢波波邱比特，這裡會為您提供最專業的服務呦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 喜歡喝咖啡嗎？喝拿鐵還是美式呢？透過咖啡來看看你獨特的人格特質！ 心理測驗好大包！不管是感情、愛情、自我問題，邱比特一次給你問到底！ 什麼樣的相處模式是最好的？教你如何面對每段關係懶人包！這裡通通有～ #壞男孩 #外表乾淨 #天秤女孩 #天秤座 #幽默感 #徵人啟事 #暖男 #有才華 

怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！

失戀的時候我們總是會沈浸在回憶裡，然後無止盡的難過跟哭！「我也很想走出來啊！但我沒辦法～」是不是超級耳熟呢？無論是正在經歷失戀或是身邊的小夥伴剛好失戀的女孩們，別再因為一時的情緒久久無法啦！今天邱比特教你用心理學、科學的角度（推眼鏡）解析「失戀症候群」！看完這篇，誰再跟邱比特說你沒辦法，直接不理你哦～ #大腦認為心痛跟身體受傷一樣痛 (圖片來源:pinterest) 我們的大腦會把心痛的感覺比擬做「生理」上的受傷，所以我們會「心痛」、會開始喘不過氣，這是因為在我們生理和心理受傷時，大腦共振活躍的區塊是一樣的部位！身體會分泌一種賀爾蒙來刺激我們的交感神經系統及副交感神經系統，而同時讓你的皮質醇上升、去甲腎上腺素下降，所以才會讓你的大腦感受到「心痛」的感覺哦～ #強調失去的好處 (圖片來源:pinterest) 我們總是對於失去了一個人、失去了多少時間的青春很惋惜、很難過，那你有想過嗎？其實你更該開心去面對這件事，你失去了一個真的不適合你的人、真的不懂得珍惜你的人。 理性一點來說好了，而今天若是你的姐妹失戀、對方完全是個渣男，或對好友不夠好，你還可能會為她放煙火呢！所以反之，請強調告訴自己「失去」這件事對你而言有多好！ #想想他不好的地方 (圖片來源:pinterest) 在分開後的第一時間，我們往往會在記憶裡把對方美化，開始自卑或是覺得是自己的錯。除了回憶跟你自己的感受之外，想想這段感情中，自己是不是受了很多委屈、是不是妥協了很多次？是不是其實這段感情真的很不適合你？說他的壞話，其實是會有助於你放下這段感情的～比起充實自己的生活、忽視失戀的傷痛跟懷念，想想對方的缺點、這段感情帶來的傷害，其實更有助於你走出來哦！ #別再想這段感情的意義為何 (圖片來源:pinterest) 在你想從這段感情找出一些價值的同時，你就會困在這段的回憶之中，久久無法走出來。既然都是已經在你生命裡留下痕跡了，時間久了，你自然會知道、或是也不那麼重要了！所以又何須這時候汲汲營營地去找這段感情的意義呢？ #重新認識踏入感情之前的自己 (圖片來源:pinterest) 家人跟朋友就是你最棒的浮木！因為你可能早就忘記單身的日子是怎麼過的、忘記一個人要怎麼生活，所以很容易感到孤單。這時候，除了家人好友的陪伴，你也可以在他們身上看見、學習、更重新認識那個踏入這段感情之前的自己！趁著好不容易的自由，你可以好好充實單身後變得空虛的時間，去上一直很有興趣但是沒空的課、找一個興趣發展，讓自己習慣，就不害怕了～ #走出來、遺忘需要一定的時間 (圖片來源:pinterest) 走出失戀都需要一定的時間，而這也不需要著急，接受現在這個狀況不好的你、接受現在需要療傷期，給自己一段休息時間、告訴自己：你會好的！在檢討這段感情缺失的過程中，也可以幫助你更了解自己！所以，就大方地接受自己現在是「失戀症候群患者」吧～ (圖片來源:pinterest) 正所謂「揮別錯的才能和對的相逢」離開失敗的戀情不是壞事，只是失戀的過程很煎熬、很難受，不過若你可以用正確的心態去面對它，也許「失戀症候群」沒這麼可怕！也或許我們可以從這個過程中，更透徹地知道自己想要的到底是什麼哦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #分手 #分手潮 #單身 #失戀 #失戀症候群 #心碎 #戀愛情事 #波波邱比特 

（結束營業）【台北】花栗鼠繪本館｜做個永遠的孩子

小時候總是想要快快長大，夢想著長大後可以獨立自主、有著喜歡的工作、住在一個自在的房子內。但長大後，卻又好懷念那不需要為現實而考量的時光。而在這繁忙的日子中，能夠突破生活中種種誘惑、靜下來看一本書所屬珍貴。然而故事情節簡單又可以令人放鬆的繪本就成為我們生活中的小小出口。第一次見到花栗鼠繪本館時，一瞬間就踏入童話故事般的夢幻，如時空旅行般回到童年那斑駁模糊的歲月。 從前的花栗鼠繪本館 花栗鼠繪本館在改裝前是個猶如森林中的綠色小小屋，默默地佇立在繁華都市的小巷內，微黃的燈光從繪本館中照出來，就極了童話故事中的場景。館藏豐富的花栗鼠繪本館，更囊括中文、英文、日文繪本，而經典的百年流傳繪本更是花栗鼠繪本館書架上永不缺席的一份子。假日有說故事時間、不定期的農夫市集，都吸引許多親子來到這邊度過美好的假日，更是讓孩子們流連忘返。 10歲的花栗鼠繪本館 今年邁入10歲的花栗鼠繪本館，改裝後比以前更加的現代感、小巧，但氣氛與感覺仍與從前相同，多了一些座位區可以讓親子在館內閱讀，也常常有系列的繪本展區、親子活動等。特別的是，館內有許多知名繪本中的角色玩偶們，同時出現聚集在書區的樣子，彷彿置身書中世界。相信以孩子的視角來看，可能猶如虛擬實境般趣味呢！ 不管幾歲都來閱讀繪本吧 繪本其實不只是代表童書，它也是圖像書的一種，也就是它並不是專屬於孩子，而是人人都能閱讀，甚至有些繪本是為大人量身定做的呢！有些故事書在童年時閱讀過，長大後再次閱讀卻有不同感受及領悟，也不經意替生活中的煩惱解答，也可以說是另一種類的“解答之書”。父母親閱讀繪本給孩子聽、青少年們會以繪本當作禮物送給同儕、而我們也可以閱讀一本繪本找尋自我。或許就是因為繪本的簡單、樸實，反而讓人生中複雜的情緒回到了最初的樣貌。 永遠做個孩子吧 在這邊我們就任性地做個孩子吧！即便我們都長大了，但心中那個童真不該失去，也應該常常喚醒。不是每個人的童年都有爸媽陪伴著唸故事給我們聽，但長大後我們仍可以給自己一個童年，不管是看卡通、打電動，或是靜下心來閱讀，相信對於我們會漸漸拾回在忙碌中遺失的笑容和改變看待世界的角度。 晚安，大人。

雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

 如果雨天的日記，你會為自己記錄下怎樣的一天呢？以前總不愛雨天，鞋子濕、出門很麻煩、滴滴答答的不方便；這些是很多人對於雨天的印象，但自從看過一段話，就轉變心境了！ 「大自然很喜歡下雨，只有人類不喜歡雨天」 下雨，會讓大自然裡樹木草葉，吸飽水分、得到慰藉，雨後的大自然總是更為翠綠，但人類會因為方不方便而去喜歡或討厭一件事或一個天氣；這句話不僅讓我看到新的視野，也讓我更了解很多想法真的一體兩面，換了一個角度就是新觀點了！ 外出的室內行程 電影、咖啡廳、看展覽，這些應該都是常見的雨天室內行程，但別忘記手作也是為雨天增添更多趣味的好規劃，金工飾品、皮革工藝、毛線編織、藝術創作、插花美學、烹飪料理，手作課的類型有好多種，不僅藉由體驗了解入門的知識基礎，更重要的是，完成創作的那份成就感！ credit by Annie Spratt 在家做瑜珈伸展 雨天不能運動嗎？在家的雨天好適合瑜珈，雨聲滴滴答答，微涼的溫度，在家裡鋪個瑜珈墊，放點輕音樂，也許也可以點個喜歡的香氛蠟燭，就這樣慢慢的、靜靜的在墊上做瑜珈伸展，緩解平常緊繃的身體，沉澱心靈與精神。雨天，我們不憂鬱，選擇讓自己靜下心，讓身心靈得到放鬆。 credit by Avrielle Suleiman 不憂鬱，心靈療癒書籍 對！雨天真的很令人沒來由的犯憂鬱憂愁，因為研究指出雨天的高濕度和和氣壓會影響人的感受。既然雨天時，感知能量這麼敏銳，我們就安排一個可以幫助心靈沉澱、成長的活動吧！ 雨天，在家裡選一本喜歡的心靈成長的書籍，其實不一定是成長，有更多是療癒，療癒那些平時的不解、那些沒說出口的不舒服和疑惑；雨天是不是很適合療癒的日子，慢慢咀嚼書上的字句，也會得到些甚麼。 credit by Lesly Juarez 讓我們就這樣自然地順應大自然的變化，平常像太陽一樣大笑大叫忙碌著生活，人們也該適時的好好哭一場也好、療癒也好、沉靜也好，就像大自然一樣，需要陽光也需要雨水，我們也需要休息，靜靜的在這個能量裡，好好享受！ Cover credit by Jingjie Wong #雨天 #下雨 #生活 #心靈

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【美食分享】福華大飯店～江南春～櫻桃鴨

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