2021最新TOP12「iPhone相機App推薦」：Lightroom、ProCam8、Focos都有，攝影玩家必收藏

每次出門玩是不是都會瘋狂按下快門鍵，就怕錯過一個值得珍藏的畫面！若是和小編一樣愛拍照的你，也一定會有個困擾，就是老覺得內建相機不夠玩，今天要推薦大家一系列新手也能輕鬆好駕馭的12個IPhone相機App推薦，不論是照片修圖、仿底片相機，甚至是影片編輯軟體通通都有！ Lightroom 常常在IG上看到網美的版面，不僅排列好看，連色調都調的很美，其實這些網美都是利用Lightroom將色調調成同一個色系的！而這款app不僅基礎功能強大，介面也很好操作，就算不是專業的攝影師，也能調出既美麗又有個人風格的色調來！ (圖片來源APP Store) 最後告訴大家，若是真的調不出想要的色調來，波波APP上也有許多創作者分享色調數值，甚至有些都把色調的素材包做好，只要下載到自己的lightroom就可以了！ (圖片來源APP Store) ProCam8 ProCam8是一款具有專業相機功能的app，不論是ISO、快門速度、對焦、白平衡控制等參數皆可調整，完全可以將手機作為單眼來使用，若想要拍出車軌、水流的畫面都不是問題！ (圖片來源APP Store) 甚至ProCam8還同時擁有3D 拍攝、錄製4K縮時攝影的功能，也因著功能較為繁多，所以它是一款需要付費的app喲！對於新手也需要花比較多時間摸索，若為初學者，建議可從其他app入門！ (圖片來源APP Store) Focos 自從iPhone有了人像模式，就可以拍出人像散景，可就算如此，有時拍出來的效果也很想像中的有落差，而Focos就可以解決這方面得困擾！因為這款app能透過AI演算法，自動算出景深，同時我們也能調整光圈，調出想要的背景模糊程度來！讓你輕鬆打造出唯美的場景來！ (圖片來源APP Store) (圖片來源APP Store) Snapseed 現在大多數人拍照都會套用各式風格濾鏡，可是一次只能選用一種濾鏡，但Snapseed最大好處就是能修改一切細節的部份，不只可以選擇局部修圖，修掉臉上的痘印、斑點，甚至還能局部套用濾鏡，讓整張照片營造出最想要的畫面感！ (圖片來源APP Store) videoleap by lightricks 拍照功能已經玩到差不多了，想要挑戰更進階的影片編輯嗎？推薦videoleap給家，這款也是許多網紅、藝人私下愛用的剪輯軟體喲！若是也想成為高級IG玩家的你，這款絕對適合，功能完善、介面也非常好操作，更重要的是他的導出畫質不需付費，即能想有1080p的畫質！ (圖片來源APP Store) Prisma Photo Editor 還記得前陣子流行的漫畫風或是彩繪風的濾鏡嗎？但好幾次用完都覺得不夠自然或是有點突兀，Prisma這款app也是主打繪畫風格的濾鏡。 (圖片來源APP Store) 不同的是採取了AI技術，能夠重新繪製相片，讓整張相片有不同筆觸的風格，能讓一張普通的相片，瞬間變成了世界名著的藝術品！想要讓自己的照片成為社群平台的焦點嗎？快點下載起來吧！ (圖片來源APP Store) TouchRetouch 出去旅遊時，總會去到比較熱門的景點，這時就免不了來來去去的人潮，常常在照片裡，就會有人入鏡，這時候就可以使用這款app，輕鬆就可以把別人P掉，而且完全不會看出破綻來，讓人誤以為美麗的風景，只有你自己獨享。 (圖片來源APP Store) Foodie – 生活相機 每到朋友聚餐時，桌上擺滿了豐盛的食物，但開飯前，是不是免不了讓手機先吃個遍，但因為光線、角度的問題，沒辦法把食物拍得很可口，所以Line公司貼心為大家推出了Foodie相機，顧名思義就是有各種適合不同種食物的濾鏡！絕對讓你的食物拍的像美食雜誌上的照片一樣有質感！ (圖片來源APP Store) (圖片來源APP Store) kirakira+ 韓妞都喜歡的閃閃發亮的濾鏡，不只有單色閃亮亮的效果，還有霓虹的特效，想要營造出夢幻的氛圍時，絕對不能少了這款app。kirakira+除了主打閃亮的濾鏡效果，不論是拍人像、美食、風景，功能也是一流的！ (圖片來源APP Store) Gudak 喜歡底片相機的朋友，對這款app應該不陌生～因為這款app可是文青們最愛用的仿底片相機，不論是從拍攝效果到使用介面，都完全仿造了膠捲相機，取景的鏡框特別的小。 (圖片來源APP Store) 連拍攝的底片，也得拍滿了一捲24張，接著耐心等候3天，充滿復古風的照片才能沖洗出來～因為整個過程充滿了儀式感，所以儘管要付費，許多人還是對它愛不釋手。 (圖片來源APP Store) Calla 同為仿底片相機，操作的介面一樣簡單好用，不同的是，不需要等待沖洗時間，也可以無限次的拍攝，還有全屏的螢幕能做預覽。 (圖片來源APP Store) 而且有提供4種的免費底片風格！若是想要更多的風格就得花錢購買，只不過小編通常是觀看裡頭的廣告，即可免費換取新的底片風格喲！ (圖片來源APP Store) MolyCam 最後介紹的仿底片相機功能，也是性能較多的一款app，因為前兩款的底片相機，基本上沒辦法調細節，但這款app和其他拍照軟體一樣，不論是飽和度、對比度皆能修改，甚至還有美顏的功能，絕對能讓你拍出滿意的復古相片來。 (圖片來源APP Store) (圖片來源APP Store) 看了這麼多實用的相機app，不用再怕出門拍不出好看的照片來了，只需要趕緊把手機的容量清出來，才能把一張張的美照都存進相簿裡。 👉拍照學分還是修不過？10個讓手機拍照更好看的技巧，2021最流行的拍法都在這！ 👉【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧 撰文編輯＃兔子愛睡覺 #修圖app #出遊拍照 #手機app #手機拍照 #拍照app #拍照技巧 #相機 #相機app 

2021最新TOP12「iPhone相機App推薦」：Lightroom、ProCam8、Focos都有，攝影玩家必收藏！

給他一秒鐘，他會給你整個彩妝世界！圖解、影片通通有，跟著這位日本美容師畫出百變妝感！

身為一個彩妝控，在Instagram上滑到清晰又明瞭的彩妝影片總是會忍不住點進去多看兩眼，這次我們在IG上發現了一位日本美容師大木光桑（＠hikaru027），不管是造型、彩妝或是保養都精通，除了會分享產品心得外，也會拍攝小影片直接示範給你看，甚至還有精緻的妝感圖解！讓人忍不住一看再看，快接著看他有什麼小技巧值得偷學！ ＃用影片清楚示範在影片中可以直接看到彩妝的顏色和效果，是最直接的呈現方式，在IG中一分鐘的短短影片也不會花費觀眾太長的時間，是吸收資訊非常好的方式之一。 從簡單的唇彩試色開始，不論是品牌或是色號都標示的非常清楚，用唇刷先在手上試色，再真實的畫在Model的唇上，讓你清楚的看到這產品的效果。 妝容的示範也很清楚，每個上妝的步驟旁邊都會將使用產品的圖、名稱、色號都標出來，在上妝的同時也特別放慢了速度，為的就是能將每個步驟都拍得清楚。 如果想要讓眉毛長時間保持剛完妝的樣子該怎麼做呢？其實很只要將定型液噴在眉梳上，再輕輕梳理眉毛就行了！ 不只是妝容，大木光桑連髮型都很擅長，透過簡單的電棒燙捲，就能夠讓頭髮看起來更有層次感。 要讓瀏海看起來蓬鬆可以注意這個小技巧，在打理好方向之後抓取最上層的瀏海，稍微將其往外夾，再放下瀏海就會有個澎澎的弧度了！ ＃簡單的產品心得雖然看不懂確切的日文，但是日文裡的漢字也能夠讓你略知一二他想說什麼，簡單的拍上產品圖以及附上文字心得，也會提供該商品使用的小技巧，像是使用眼唇卸妝液時，絕對不可以大力搓揉、擦拭雙眼喔！ 而這罐妝前乳，就有微微修飾肌膚以及防曬的作用，但他也特別提醒了不要全臉使用，因為非常有可能產生泛白的現象！ ＃不同妝感精緻圖解每個人的五官都不一樣，像眼型可能就會有單、雙眼皮，圓眼、長眼等差異，如果不喜歡自己原本的五官也能靠化妝來修飾；也能靠將彩妝品下在不同的位置，達到不同的妝效。 同一盒眼影，上的位置不一樣就會呈現出不一樣的妝感，想要打造圓潤的無辜大眼，眼影由睫毛根部由淺至深的暈染；想打造清新卻小成熟的風格，就著重在眼尾小範圍的暈染，讓眼神看起來深邃而閃耀。 眼線的延伸範圍和上揚的角度也會決定眼妝給人的印象，上揚的貓眼呈現出強烈火辣的眼神；微微拉長眼線卻沒有太誇張的上揚角度，能夠在視覺效果上拉長眼型，給人一種較為知性的成熟感；下垂的眼線當然就是會讓眼看起來比較無辜囉！ 不滿意自己的臉型當然也能用修容＆打亮來修飾立體感，如果是臉部稜角比較明顯、比較方的人，可以在下巴的位置打亮，腮紅則是可以選擇明度比較低顏色，以斜刷的方式上在笑肌和顴骨中間，也能跟修容融合。 如果是臉型比較長的人，在眼妝的部分可以特別強調下眼影，讓視覺效果集中在放大的眼睛，腮紅的話則是可以透過橫刷在比較靠下一點的位置，因為斜刷腮紅的話反而會讓臉看起來更長，也不需要再打亮下巴了。 以上提到的只是在大木光桑帳號裡發現的冰山一角，不得不說日本的美容師真的什麼都會，只要給他一個妝感他就可以變出全世界給你，不多說了我要去他IG裡找更多實用的小撇步了！ #彩妝教學 #日本 #漂亮 #眼妝 #美容師 #髮型 

夏天真的開始了，不用出國就能好好享受的帥氣無邊際泳池台灣也有啦

滑手機時總會看到各種朋友出國玩的打卡動態，那種陽光沙灘比基尼真的是教人好羨慕啊！其中，最常看見的景點之一就是那好美好漂亮的無邊際泳池飯店了。不但可以一邊玩水還能一覽周邊美景，完全沒有邊際的視野，光是看朋友拍出的一張張美照就覺得這才算是夏天才是度假，心裡也默默許下小願望希望以後也能出國到這個地方。 不過不用在許願啦！因為小編就發現了原來台灣也有這樣帥帥的無邊際泳池，雖然暑假已經結束、夏天也到了尾巴，但是這樣超美的地方，下次放假一定要衝一發。 這家位於嘉義的承億文旅桃城茶樣子，就擁有了一個可以一覽嘉義美景的無邊際泳池，不管是黃昏還是早晨，這景真的太無敵啦~ 雖然天空不是每天都能萬里無雲，但是在不同天空下拍出來的照片真的都還各有各的美呢！這泳池真的帥翻了啊～ 不管是在泳池邊站著拍，還是在水邊拍，感覺什麼角度拍都超帥。 重點是這樣的厲害泳池不用花錢出國才能享受到，看來下次度假出遊就要選這裡，換姊妹羨慕妳了啦！不用出國就能擁有的好享受～ 旅店詳細資訊： 地址：嘉義市東區忠孝路516號 電話：05-2280-555 延伸閱讀：（點標題就能看囉） 把整片藍色大海收進眼底！台灣最美觀海步道總整理，找一個天晴來趟浪漫的觀海約會吧 4個季節限定的螢火蟲之地～讓我們往森林裡走，一起進入火金姑螢火點點的神秘世界吧 資料來源： 整理報導 #嘉義 #打卡 #打卡南部 #承億文旅 #桃城茶樣子 #波波打卡 #無邊際泳池 

神秘樓梯特輯！盤點全台7處必踩樓梯景點，讓我們旋繞在梯間相遇吧～

看著這些旋轉樓梯的照片時，想起JJ林俊傑的歌：圈圈圓圓圈圈，天天年年天天的我～深深看你的臉….「樓梯」就像是我們人生的寫照，還有漫長的道路，等著我們往上一步步走過。樓梯真的有一種說不出的魅力，就讓編輯來告訴你這些樓梯都藏在哪裡吧！ 【推薦閱讀】 好像回到小時候～從打卡秘境到體驗入住，這四個超好拍樹屋推薦你去 這些都是被世人遺忘的角落～全台8處隱藏版景點，欣賞寂靜之美 #台北藝術大學 來到台北藝術大學，就千萬不要錯過「藍色螺旋樓梯」在一座普通的螺旋樓梯上，漆上清新水藍色，與灰階梯子搭配起來，有種獨特的復古感。 *重要提醒：由於景點位於在學校內，請大家切記輕聲細語，並不要破壞校園環境！ Info. 地址：台北市北投區學園路1號（捷運關渡站1號出口) #元智大學 美到不像話的元智大學，清水模的建築和簡單率性的樓梯設計，上次走一趟校園，IG就被我洗版洗到天花地老。 *重要提醒：由於景點位於在學校內，請大家切記輕聲細語，並不要破壞校園環境！ Info. 地址：桃園市中壢區內壢遠東路135號（內壢火車站下車約走15分鐘） #苗栗客家文化園區 園區裡面有許多DIY的活動，拍照之餘也可以體驗客家文化。館內的彩色音符的樓梯好童心好繽紛，快拉姊妹出發去苗栗了拉！ Info. 地址：苗栗縣銅鑼鄉九湖村銅科南路6號 營業時間：9:00 – 17:00 #台中國家美術館 被大家打卡打到很忙的國美館，裡面藏有雜誌感十足的旋轉樓梯。綿延不盡的階梯向上環繞，想要換封面照就趁現在了！ Info. 地址：台中市西區五權西路一段2號 營業時間：09:00-17:00，週日公休 #日月潭慈恩塔 先預告一下，上慈恩塔絕對會讓你運動到！但是為了看到更美的風景（還有拍到更美的照片）大家就努力的爬樓梯吧！「欲窮千里目，更上一層樓」嘛～慈恩塔共有6層出口，每一層都可以走出去外面看風景，到達頂端還可以敲銅鐘祈福，那麼～我們頂樓見囉！ Info. 地址：南投縣魚池鄉環潭公路 營業時間：09:00 – 16:30 #宜蘭頭城濱海森林公園 這個復古迴旋樓梯，位於公園內一座斑駁老舊的瞭望台內。一圈又一圈的階梯，彷彿掉進就像時光隧道般的漩渦中，光線折射讓每個角度都呈現不一樣的感覺。 從瞭望台看出去，也能眺望龜山島動人的景色，假日決定就跑一趟宜蘭了（握拳） Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮協天路400號 資料來源： 整理報導 #元智大學 #南投 #台中 #台中國家美術館 #台北 #台北藝術大學 #台灣 #宜蘭 #慈恩塔 #打卡 #打卡精選 #日月潭 #樓梯 #波波打卡 #苗栗 #苗栗客家文化園區 #頭城濱海公園 

你能接受姐弟戀嗎？「姐弟戀」的6大好處分析給你，感情世界裡不分年齡～

愛情從來沒有貴賤之分，更沒有年齡、性別的受限。想必大家對韓劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》不陌生吧？劇裡女主不但年紀比男主大之外，女主甚至是男主姊姊的閨蜜，雙方家長也都知悉對方的存在，但也因為如此，更暸解彼此的個性和相處模式，今天邱比特就來盤點姐弟戀會遇到的狀況及與姐姐戀愛的各種好處吧（笑 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 姐弟戀好處1：給你想要的私人空間與獨處時間 情侶間最常遇到的大概就是另一半太黏、或是一方太過依賴不獨立吧？在姐弟戀裡，姊姊們通常都會給予最大的包容與空間，比起小女孩的鬧脾氣，姐的不動如山更讓小鮮肉們躍躍欲試。也因為能夠適時給予空間，在感情裡能夠更加的穩定長久。 姐弟戀好處2：最佳分析師、軍師 比起對方更見過世面、見識廣、經歷較多，在遇到很多事情的時候都能夠精闢的解析加客觀的角度分析，在有困難時能夠臨危不亂的幫助你解決困難，姐不只是光做你的女友，還是你的神隊友！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） 姐弟戀好處3：經濟獨立，不物質 通常姊姊們會比另一半早出社會，因此經濟能力也會比另一半穩定或是獨立（富二代另當別論啦）。邱比特一直秉持著一個觀念，「自己想買的東西，自己買」靠自己的能力獲得的東西更有意義，但對於姊姊們，這種觀念會更加強烈，因為她們深知自己要有那個能力，而且這樣獨立的女人反而更有魅力啊！ 姐弟戀好處4：有涵養更懂得保養 雖然說兩個人在一起不能只看外表，但容顏總會老去，姊姊們不會希望跟另一半出去時，別人誤以為是媽媽帶小孩出門吧？（怒），因此姐除了有涵養、有內涵，也是會注重自己外表，更知道如何保養自己的皮膚和身體的好嗎！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） 姐弟戀好處5：身邊總會有個快樂幫浦 姊姊們之所以會被小鮮肉們吸引，應該大部分是因為他們總是像個開心果一樣，要多幼稚有多幼稚？不是啦～是要多可愛有多可愛！常常會講一些無釐頭的話讓姊姊們噗哧一笑，也因為跟他們在一起彷彿能一直保持一顆赤子之心，所以姊姊們的容顏跟內心也都跟著年輕了起來。 姐弟戀好處6：無微不至的小貼心 在小鮮肉身上看不太到大男人主義的形象，卻時常看見那些貼心小舉動。邱比特曾聽過一個笑話，一個小鮮肉總對比自己大的另一半說「您」，她問他為什麼總是這麼說，他告訴她「因為你在我心上呀！」，不得不說，小鮮肉們真的很會擄獲姊姊們的心啊！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 看完有沒有覺得跟姐談戀愛只有利卻無弊啊？其實不管是哪一種愛情，都不應該被套上框架，年齡更不會是問題的！只要彼此有心一起經營，有相輔相成的價值觀和個性，相信大家都能長長久久唷～ 延伸閱讀： 👉姐姐最讚！最容易遇上的姐弟戀星座TOP3，對他們來說這樣才有安全感～ 👉分手後還是想她！最讓人忘不了的前女友星座TOP5，她的好失去後才會懂 👉戀愛要選對模式！12星座適合的「戀愛類型」，和喜歡的人談一場理想的戀愛吧 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #小皮球 #交往 #兩性 #喜歡姊姊 #姊姊 #姊姊類型 #姊弟戀 #姊弟戀好處 #姐姐弟弟戀愛 #姐弟戀 #姐弟戀好處 #姐弟戀愛 #姐弟戀的好處 #小奶狗 #小鮮肉 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

【星座話題】今年辛苦你了！2020年最終運勢大解析｜在年末最後幾個月也要掌握星座重點(上)

2020年發生了太多令人難過、措手不及的意外跟分離，疫情、隔離、死亡、種族衝突…等，一波接 一波的打擊似乎沒有平靜下來的跡象。再接下來剩幾個月的尾聲到底能否極泰來？還是需要再努力 一陣子呢？各星座下半年運勢大解密讓你知道該注意的地方~~ 水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 巨蟹座：下半年會在事業上展現企圖心，把握機會，身價水漲船高，成為長官眼中的紅人。凡事小 心謹慎，展現強烈企圖心，會有機會大翻身，整體運勢不錯，但也要小心容易樹立敵人， 財運方面不要做沒把握的投資。感情方面因為把重心放在事業，可能會因此疏離伴侶， 建議忙碌之餘也要照顧另一半，否則可能會出現危機，單身者可以留意職場戀情、 網路戀情、社群戀情。 天蠍座：天蠍座下半年可能會被交付重任，壓力雖然也跟著變大，加重工作力度，任務突如其來， 親力親為、忙碌勞累。也是展現自我價值的好機會，要注意身體健康，留意身邊的小人， 同時也會有貴人運，與對的人合作必能有加成的效果。考慮創業、搬家。 感情方面，容易出現曖昧對象，但要不要投入其中端看自己的選擇。 雙魚座：遇到不順心的事先別急著怨天尤人，學習充實自己，打好根基是成功的一半，別凡事往心 裡放，偶爾也要多向他人傾訴，累積太多心事會逼自己喘不過氣，會有突如其來的靈感， 第六感能幫助你完成一些事，運用得宜會是你很好的助力。感情方面桃花運不錯， 好好寵愛自己、打扮自己，會吸引到許多不錯的人，選擇權掌握在自己手裡。 火象星座：牡羊座、獅子座、射手座 牡羊座：遇到好的合作對象，聽取意見能獲得更大的力量。積極突破自我的表現， 雖然生活會變得更加忙碌，也會有意想不到的收穫。有些事情可以轉個彎， 換個角度想，才不會發生激烈衝突。修正理財方向，財運有爆發的機會。 單身者可以廣交朋友，多參與活動，機會就會上門。 獅子座：獅子座也算是苦盡甘來，下半年的財運、事業運、考試運都還不錯！！ 能力被肯定，需顧慮對方感受，運用他人的牽制提升自己。所以事業有升遷機會， 或是考試也會有不錯的成績。學習替對方著想能使感情升溫，會有意料之外的發展。 射手座：下半年要重整旗鼓，發揮自己的長處，會有旗開得勝的機會，也許會讓人對你刮目相看， 聽取他人建議，團隊合作格外重要。有登台或是新戀情的機會，勿因衝動做錯決定。 公眾緣佳、活躍於社團，注意輿論的影響。財務格局改變，團隊合作勝過一己之力， 不妨挑戰奇特的工作。感情方面，會有一些桃花，要小心三心二意，單身者可以務實一點， 耐心等待，緣分自然會到來。 #星座運勢 #財運 #桃花 #事業 #波波星座 今年辛苦你了！2020年最終運勢大解析｜在年末最後幾個月也要掌握星座重點(下) 👉Instagram 我是費雪！喜歡分享生活中各種美好事物，追蹤我看更多即時動態！

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

「我們都不要再討厭自己了好不好？」《我沒有談的那場戀愛》10大金句，2021最療癒的愛情電影！

2021小年夜（2/10）上映的療癒賀歲片《我沒有談的那場戀愛》，大家去看過了嗎？由《誰先愛上他的》編劇及導演徐譽庭、許智彥共同執導的新作！找來金鐘影帝吳慷仁擔任男主角、女主角由金曲歌后艾怡良擔任，也是她的電影處女作，配角則有傅孟柏、9m88、林美秀等人，就來看看編輯為大家整理出在《我沒有談的那場戀愛》中的10大金句吧！ 👉 持續更新》2021上半年國片懶人包！許瑋甯、邱澤、林柏宏回歸，懸疑愛情電影接力賽！ 一、「我們都不要再討厭自己了好不好？」 當年那個封鎖了自己的郭勤勤，從那時候開始她以加班為樂，討厭任何事，更討厭自己，直到她終於面對那份傷痛。 （圖片來源：劇照） 二、「為什麼別人的夢想就是自我期許，我的夢想就是想太多？」 有時候我們會看到別人在追逐夢想的路上一步步成長，但輪到我們自己時，總因為各種原因讓自己的夢想成為「想太多」。 （圖片來源：劇照） 三、「我們沒資格去氣任何人，我們只好氣自己。」 當你想要把一切都怪罪給別人，但良心卻告訴你，其實別人真的都沒有錯，所以你只能氣你自己。 （圖片來源：華納兄弟電影） 四、「那天掉頭就走的只有你的驕傲，你本人還留在原地，你知道嗎？」 這句是在整部電影中的靈魂台詞！郭勤勤因為驕傲的自尊心，假裝瀟灑的放下過去，把有關過去的一切都跟著那個帳號一起封鎖起來。她沒辦法原諒趙書維不告而別，可其實她最沒辦法原諒的是自己；從旁人的角度來看，這些都只是郭勤勤在逃避一切，而南之仰也為點醒妹妹說出了這句話，重重的打在郭勤勤心中。 （圖片來源：劇照） 五、「我不浪費自己的生命，也不浪費別人的生命，這樣真的不好嗎？」 身為情場老手的南之仰，女友一任一任的換，在別人眼裡他是個「渣男」，但其實他只是在發現兩人不合適的時候就分手，他不想耽誤與浪費彼此的生命，難道這樣是不好的嗎？ （圖片來源：劇照） 六、「到底要多幸福？好好在一起不夠嗎？」 編輯印象非常深刻的一段，由吳慷仁飾演的南之仰無助的說「到底要多幸福？」後來又說「難道不是因為我這個人而幸福，而是我必須做什麼才能幸福嗎？」而前妻貝佳點了頭，這時候的南之仰才懂得他們要的不一樣，貝佳想要理想的幸福婚姻，而他不能給，所以南之仰並不埋怨她，何嘗不是一種愛的表現呢？ （圖片來源：劇照） 七、「繼續思念的人才可憐，請不要為我浪費眼淚。」 編輯覺得整部電影中，最靈魂的人物真的就是南之仰，不管是在家人、健康、婚姻上，他一個人承擔所有孤寂。 （圖片來源：劇照） 八、「我們青春又不是拿來加班用的！」 黃小喵身為「年輕一輩」的小職員，敢玩、敢愛、敢嗆，看似瀟灑乾脆的她，其實也被困在一段沒有結果的愛情中，總是不斷播打同一個號碼，就在那個與郭勤勤暢飲的夜晚，她決定跟他好好說「再見！」 （圖片來源：劇照） 九、「我必須要愛上另一個人，才有勇氣離開他。」 這段也是讓編輯大哭的一個地方！獨自帶著女兒與南之仰離婚的貝佳，她不是不愛了，只是她不能再忍受那樣的生活，所以她必須要找到下一個人並愛上他，她才有勇氣離開南之仰，儘管讓女兒不認識自己的爸爸、儘管被人批評⋯⋯ （圖片來源：劇照） 十、「愛一個人，並不可笑。」 最後一句送給所有不敢放手去愛的人，無論是誰內心多少都會感到寂寞，但很多卻會因為「害怕分手」所以不去「談戀愛」，之所以也成就「我沒有談的那場戀愛」，對吧？ （圖片來源：劇照） 看完上面《我沒有談的那場戀愛》的10大金句，是不是感觸很多～這是一部每句台詞都是金句的電影呀！相信不同年齡層、有著不同心境的大家觀看後都會得到不同的收穫～編輯自己哭到不行還想二刷的，還沒看過的朋友趕快進戲院看吧！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #《我沒有談的那場戀愛》 #9m88 #傅孟柏 #吳康仁 #影劇音樂 #徐譽庭 #我沒有談的那場戀愛 #波波名人 #生活精選 #艾怡良 #許智彥 #誰先愛上他的 #郭勤勤 #電影 #電影金句 

韓國大邱「情侶兩天一夜」旅遊特輯！迅速感情增溫景點大推薦，原來不是只有首爾這麼好玩～

「大邱」是韓國的第四大城市，介於首爾及釜山中間，這座城市擁有著許多著名的歷史遺跡景點，古色古香的美麗城市，非常適合情侶一同造訪增進感情，今天要介紹韓國網友票選最適合情侶檔的兩天一夜行程攻略，看完這篇可別再只是飛首爾啦！ #青蘿坡 青蘿就是青色藤蔓之意，悠靜閒適的景色呈現出一種靜謐、悠哉的感覺，青蘿坡又名為青蘿之丘，是大邱基督教在社會扎根的中心，美輪美奐的古代建築依傍著青綠的漫天藤蔓，和另一半一同在這散步肯定是感情升溫的不二之選！ ＃壽城池 壽城池的夜景肯定能夠列入韓國夜景之最的前幾名，無論是夜晚或是白天的景色都非常迷人，池旁的微風涼意襲來更是添上一股愜意舒適的感受，沿著池旁的木柵步道，還能欣賞到live band的演出，浪漫指數破表！ ＃E-world樂園 大邱的E-world樂園就宛如台灣版的兒童樂園，園區精緻可愛且遊戲器材老少咸宜，夜晚的園區景色尤其絢麗奪目，不但能夠搭乘纜車上山俯瞰大邱的城市景色，距離大邱塔近距離的關係，也能在不同角度看見不同的大邱，除此之外，E-world樂園更是大邱的求婚聖地，歐式城市花園的景色也難怪年輕情侶檔們熱愛光臨！ ＃大邱藝術發電所 這名字聽來奇特，但其實就是菸草製造倉庫經改造而成的文藝藝術空間，整個環境呈現出充滿幻想以及想像力的彩色藝術空間，情侶造訪這裡肯定少不了來一張couple認證shot啦！最著名的莫過於比人還巨大的moon flower畫作，就位於地鐵站達成公園站附近的大邱藝術發電所，交通十分便利。 看完編輯整理大邱「情侶兩天一夜」旅遊特輯，別再只是往首爾走啦！韓國大邱的景點不僅古風洋溢，更有許多景點適合推薦給甜滋滋的你們，不妨將大邱納入下一次旅行的考量之中，一場藝術與古蹟之旅也是相當美好的。 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #E-world樂園 #壽城池 #大邱 #大邱藝術發電所 #旅遊 #青蘿坡 #韓國 

《永恆聖母院》世巡首站在高雄！打造穿越時空沉浸式VR，共遊中世紀巴黎饗宴～

2023必看展覽！法國原創《永恆聖母院》（Eternal Notre-Dame）穿越時空沉浸式VR之旅，於巴黎拉得芳斯（La Défense）首展後，高雄市政府在數位發展部數位產業署、國立科學工藝博物館及HTC的通力合作下一同促成《永恆聖母院》於今（2023）年降臨台灣，今日以時間為X軸，藝術文化為Y軸，數位科技為Z軸，站在中心點以5G為半徑，創造一個立體維度的VR新境界，穿越過去、現在、未來，走過西方、南方與北方，迎向朝陽升起的東方，親身經歷永恆聖母院跨世代與國界，真實與虛擬相互融合後的超乎想像！ 8月24日舉辦揭幕體驗會，由高雄市陳其邁市長、高雄市議會副議長曾俊傑、數位發展部數位產業署胡貝蒂副署長、國立科學工藝博物館李秀鳳館長、HTC全球業務暨行銷黃昭穎資深副總裁、VIVE Arts葉心宇總監、HTC在法國的合作夥伴Emissive 和Excurio共同創辦人暨執行長Fabien Barati以及法籍百萬Youtuber酷為大家開箱，並正式宣布25日起開放大眾購票體驗。《永恆聖母院》利用多元形式的虛擬體驗科技應用和數位藝術做為藝術媒介，以VR最新科技還原重建中的巴黎聖母院，帶領觀眾穿越歷史，重現聖母院的輝煌。 法籍Youtuber酷擔任活動嘉賓 驚艷VR體驗真實還原性 巴黎聖母院被視為法國人重要地標，這次計畫可以引進，在高雄就看到聖母院美景，讓他非常感動，而且部分收入還可以回饋巴黎聖母院修復計畫，讓他感覺台、法更加親密。這次受邀擔任記者會嘉賓，體驗過程中酷直呼太真實，裝潢與外觀很美，還可以從窗戶看見整個巴黎風景，裡面場景還有升降，就算知道身體沒有在動的時候，站在上面上升的時候還是一度很怕掉下去，很刺激，如果是沒去過歐洲的人，就可以在高雄看到歐洲風景，真的非常棒。 高雄市長陳其邁蒞臨揭幕，熱情贈送酷高雄甲仙芋頭 高雄市長陳其邁表示，《永恆聖母院》是運用5G優勢技術將科技與藝術跨域合作的作品，這次的展出感謝數位部數位產業署的支持，HTC的創新應用開發技術與高雄的5G實證環境，可讓大家如臨實境，運用新的科技了解過去歷史與現代輝煌，以更不同的角度、更全面性看見聖母院。今年10月由文化部與高雄市政府所辦理的「TTXC台灣文化科技大會」，HTC也以民間品牌的角度大力響應，讓《永恆聖母院》成為TTXC的前導活動之一，結合文化、藝術與科技，展現文化與科技的交互應用。未來高雄市政府將繼續與中央攜手打造產業環境，帶領高雄蛻變、引領新產業風潮，歡迎市民朋友來此體驗跨越時空的文化藝術宴饗。同時與同樣是嘉賓的法籍百萬Youtuber酷開心相見，一聽到酷接下來有環島計畫，還特地送上酷最愛的芋頭做為禮物，讓酷相當開心，直言等下就要立刻在高雄大啖美食。 數位部數位產業署表示，近年高市府致力於5G科技產業的發展，《永恆聖母院》繼2022年在法國引起全球矚目，2023年以高雄做為海外巡迴首站，無論是對法國的憧憬、文化的好奇、藝術的享受、還是對科技的熱愛，相信本次展出能吸引社會大眾高度的興趣，前來一同體驗。 HTC全球業務暨行銷資深副總裁黃昭穎表示，非常感謝數位發展部、高雄市政府及國立科學工藝博物館的鼎力支持，才有機會讓《永恆聖母院》落地台灣，世界巡迴首站設在高雄。HTC很榮幸能參與巴黎聖母院虛擬重生過程，透過這樣的方式全球及台灣的珍貴文化遺產都能永久保存下來。相信《永恆聖母院》在高雄的展出定能引起高度關注與迴響，一同見證5G、VR科技和文化的結合，為藝術文化科技應用落地生根提供契機。期許未來能在高雄這樣美好的產業環境中，創造出更多科技與文化結合的創新成果。 HTC VIVE Arts 葉心宇總監再度引進數位修復計畫 導入大場域技術合作 VIVE Arts總監葉心宇表示，這樣的合作模式開啟了更多可能性，讓我們能夠以全新的視角看待、理解和傳承文化，讓更多人認識並珍視這份文化瑰寶。「永恆聖母院」穿越時空沉浸式VR之旅是對歷史文化嶄新詮釋的重要一步。這項創新體驗讓體驗者不再只是旁觀者，而是穿越者和參與者，不僅僅是讓觀眾進入巴黎聖母院的場景，更是一場藝術、科技和情感的交融。 葉心宇進一步表示，HTC自2019年起就持續與法國Emissive 合作數位重建計畫，當時第一個羅浮宮計畫在台灣首度展出就是在高雄，同年發生聖母院火災事件後，Emissive 受法國政府邀請參與《永恆聖母院》計畫，同時文化保存上與HTC VIVE Arts的理念契合，運用HTC VIVE Arts大場域的技術打造全新的體驗，也是因為高雄長期都在推動數位科技計畫，才有幸首站就在高雄，感覺很像回家一樣。 作為「永恆聖母院」原創團隊及HTC在法國的合作夥伴Emissive 和Excurio共同創辦人暨執行長Fabien Barati表示，巴黎聖母院代表著豐富的歷史與藝術資產，然而，傳統保存方法已不敷使用，在火災發生後，法國政府邀請Emissive加入重建計畫，而數位保存的難點在於不僅要捕捉建築的外觀，還包含內部細節與藝術裝飾，希望大家都可以用不同角度去欣賞聖母院。 穿越世紀時光，沉浸式藝術之旅 這次《永恆聖母院》不僅是保存歷史文化與開拓重要象徵，同時兼具教育與科技創新的使命，透過5K超高解析度頭顯設備VIVE Focus 3，及HTC VIVE獨特LBE（Location-Based Entertainment）場域定位追蹤技術，讓民眾能在大場域空間隨著光陰脈絡自由走動及多人共遊。《永恆聖母院》全長共45分鐘，透過虛擬人物「引路人」的細緻導覽，帶著觀眾以獨家視角，全面探索這座被視為巴黎人心臟與發源的重要建築物。 巴黎聖母院作為世界著名的歌德式建築，早在10世紀就成為了法國宗教文化中心，栩栩如生建築雕塑處處可見聖經故事，也因此整棟教堂被稱為「窮人的聖經」。現在只要戴上VR頭顯，民眾彷若一秒直飛法國巴黎，以360度全方位近距離觀賞教堂最偉大的傑出之作，包含三扇彩色玫瑰窗、末日審判之門、祭壇、拱頂、管風琴等精湛絕美的建築元素；同時搭乘升降梯，直升登上足足有69公尺，堪稱巴黎第二高的鐘塔，還可走出戶外，以絕佳的視野俯瞰瞭望法國大文豪維克多．雨果（Victor Marie Hugo）筆下的巴黎市景，欣賞以青銅製成的巨鐘，作為每當國際重要紀念大事，都會敲響的世代象徵，體驗遊走在鐘底感受巨鐘齊響的震撼感。更特別的是，在體驗中還可以邀約親友共同組隊，以穿梭古今，穿透裡外視角凝視這座別具歷史意義的建築，完成一趟完美的巴黎聖母院之旅。 不論是否曾經造訪過巴黎聖母院，《永恆聖母院》都將會是一場永難忘懷的虛擬實境冒險旅程，透過HTC VIVE Arts策畫下，終於成功到台灣，作為海外巡迴首站，2023年8月25日至2024年3月31日將於高雄國立科學工藝博物館展出，將帶給高雄和全台的民眾一個前所未有的跨時空、跨國界的創新體驗及深刻學習。 #巴黎聖母院 #永恆聖母院 #沉浸式VR #法國 #高雄 

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