CP值超高！MEKO眼影盤~還是MIT❤️

每次逛寶雅，最喜歡的就是去眼影專區看看，常常在這區挖到一些沒有在屈臣氏、康是美上架的品牌好物～ 這次看到MEKO這盤眼影盤，雖然配色感覺我有100盤了，但是價錢不高、粉質也滿細膩的，就把它帶回家了哈哈哈！ - 目前我看到MEKO官網的價格是299元，這個系列有兩個配色，一個是偏紅棕的粉紅海灘，另一盤是黃橘色調黃金海岸。黃金海岸整體色調都有點莫蘭迪色調的感覺，裡面的打底色芥末黃很特別，但我怕畫起來會像是黃疸氣色偏差，不是那麼實用，所以就入手了粉紅海攤～ - 粉紅海灘雖然有粉紅，但其實眼影色調是紅棕色，比較特別的是有一個紫色，畫眼妝時加在眼尾，或是直接以紫色為主色，可以在我一百張照片裡的紅紅棕棕眼妝裡面，增添一點點我本人完全沒有的女人味😂 也可以讓偏侵略性的紅色眼妝加一點溫柔的色調，我可以兇也可以嫵媚，大概是這種感覺哈哈哈 - MEKO眼影盤的紙盒的設計加上可以變換色系，眼頭臥蟬的打亮、眼影底色都有，出去旅行的時候很輕巧方便，有一種台灣Colourpop的感覺，而且還有一面鏡子，雖然鏡子不算大，加上他無法固定角度，基本就是不會用到它，但出去玩偶爾在車上還是可以救急一下☺️ 台灣MIT的美妝品牌越來越多，這次買到MEKO眼影盤真的覺得買到賺到，CP值很高，希望之後他們可以再出一點配色或是不同質地的眼影，一定好好大力支持！ - 👉🏻👉🏻👉🏻 其他彩妝亂買分享，有好物也有雷到不行的～歡迎來IG看看我💋 https://www.instagram.com/pingyotryif/?hl=af

期間限定！好吃好玩拍起來還超夢幻~最沒辦法抗拒這種甜甜的氛圍了，這次一定要拉著閨密衝一發！

 最近好拍的打卡點真的好多～但有時候會覺得到現場只為了拍照，拍完就走的感覺實在是好空虛啊～小編這次發現了一個超夢幻的打卡點，超好拍就不用多說了，重點是還有得吃有得玩！而且就在台灣～再也不用羨慕國外的嘉年華會了！小編去的時候真的止不住內心的尖叫聲，因為這裡真的夢幻的太超過了啦～ ＃親愛的，我把甜點變大了！ 各位觀眾，尖叫聲～3.5公尺的甜甜圈印入眼簾的瞬間就是少女心噴發啊～想拍的不夢幻都難！ 另外阿拉伯園區外還有100支真人比例童話棒棒糖森林，不管從哪個角度拍起來畫面都超滿超可愛der～ 除了好拍的大型甜點裝置之外，還有全台最大的異國市集，販售超過千種異國特色小物，還有百樣異國甜點美食等著愛吃甜的妳們親自來品嘗～像小編這種嗜甜如命的傢伙來這邊真的是超滿足啦！ 而這次六福村也為了女孩們打造「JC公主魔法變裝間」，實現小女孩們的公主夢。除了裝扮成公主外，可獲得公主證書，還能享有公主禮遇，設施快速通關，優先加入表演隊伍、優先拍照等專屬待遇，參與公主養成任務，完成任務即可獲得期間限定徽章，現場更有我是美食家、100種創意拍法等精采有趣的活動喔～ 這次也推出了專屬閨蜜的優惠套票，雙人閨蜜票 網購價999，等於買一送一的意思！現場購票只要完成指定任務還有其他閨蜜特惠喔～另外3/10起扮裝公主入園還有超級驚喜價!!快把這個好消息跟姊妹們分享一波啦～ 六福村主題遊樂園 電話：(03)5475665 地址：新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號 更多詳情請上FB粉絲專頁查詢 甜蜜魔宮訊息 >> 看這裡 閨蜜套票5折起>>看這裡 #popdaily #poptour 

首爾🇰🇷｜Onion Cafe Anguk 安國站

韓國首爾必去打卡咖啡廳☕️Onion Cafe 韓屋風 去年十月生日的時候，和朋友一起去韓國自由行 於是找到了這間在網路上非常紅的咖啡廳 裡面的裝潢充滿著韓式傳統房子的味道 我們去的時候剛好是禮拜六的時間 明明已經很早到了，沒想到人還是非常的多 我就趁排隊時候趕快拍了幾張擺在檯面上麵包們😂 整理照片時看到，也太療癒了吧這個畫面🥰🥰 完全不會說韓文，英文也很爛我們，用了幾句破英文跟店員溝通之後，就先去找座位啦！ 可惜如果想要坐在室內，享受韓劇裡在木板上盤腿吃東西的樣子的話，就必須等待或者非常早來了 （因為不限時的關係，所以真的等下去的話會非常久的） 不過幸運的是，走出來戶外時看到一個光線非常好的座位，拍了幾張後，就立刻轉移陣地了 因為陽光實在是太充足啦！即使在微涼的十月份曬久了還是會熱的！ 這個位子是在進門口後沒多久就可以看到的位子，這樣的角度拍過去，剛好搭配到一點點的韓式建築，就算不說自己在韓國，大家也都看得出來啦！但最後我們還是決定換到完全沒有太陽的座位😂😂 - 我們的餐點 一份是原味可頌＋可可歐蕾，另一份是海苔方塊吐司＋原味拿鐵 原以為可頌和可可都沒什麼驚奇的，但意外的是，可頌是外酥內軟 表皮上還帶有一點點蜂蜜的味道，可可歐蕾也完全讓不愛巧克力的我徹底愛上這杯飲料，微苦的巧克力配上濃濃的牛奶，簡直不要太配了！！！！！ 另一份也是令我非常驚訝的餐點，一開始以為是抹茶吐司才夾，結果吃了一口才發現上面綠色的是海苔，而吐司上有一層薄薄的糖，整體吃起來鹹甜鹹甜的搭☺️☺️ 配上拿鐵，苦中卻回甘的味道 怎麼能夠這麼完美真的是讓人欲罷不能啊～～！ . 如果有機會再去一趟韓國，我一定會再回來二訪的 （店內韓國歐巴很帥很可愛喲🧡） OnionCafe Anguk 營業時間：週一 – 週五 07:00 – 21:00、週六週日 09:00 – 21:00 平均價位：10,000 韓元/人 交通：地鐵3號線安國(Anguk)站3號出口，步行約1分鐘 地址：首爾特別市鐘路區桂洞 146-1（首爾特別市鐘路區桂洞街 5） 推薦搭配景點：景福宮、昌慶宮、北村韓屋村、清溪川 - Follow My IG ⇨ ym.kim_sns - #韓國 #韓國咖啡廳 #韓屋 #韓屋咖啡廳 #首爾 #首爾咖啡廳 #OnionCafe #安國站 #YMKIM #YM的出國日誌✈️ #波波泡菜

京阪神觀景地點9選  喜歡看風景的你可別錯過!

繼昨天的東京 橫濱 | 關東觀景台推薦8選 不只東京鐵塔&晴空塔 還有這些地方可觀景!之後，今天要來介紹關西地區的京阪神觀景地點啦!不管是看山看海看都市看綠地，這裡通通推薦給你，下次來到這些地方旅遊，就可以排進行程囉! 1. 天保山大摩天輪 2. 帆船型觀光船聖瑪麗亞號 3. Redhorse OSAKA WHEEL 4. ハルカス300(HARUKAS 300) 5. 通天閣(Tsutenkaku Tower) 6. 京都塔 7. 嵯峨野トロッコ列車 8. 神戶港 9. 神戶北野異人館 1. 天保山大摩天輪 位於大阪港區的天保山港口村，是以海遊館為中心的的複合性娛樂設施。而天保山大摩天輪是其中的一項人氣設施，出示大阪周遊券的話可以免費搭乘。 排隊快接近摩天輪的時候，會有工作人員詢問是否要搭透明地板的座艙，這時會大致分成兩批隊伍，但因為數量不多，所以選擇一般座艙可以比較快搭上喔! 這個摩天輪比較特別的地方是，如果搭乘者有老人或小孩的話，摩天輪會暫停幾秒鐘的時間讓他們能安全的進入座艙，所以若是搭乘中突然停止不動的話不用太緊張喔!我們搭乘這天因為人很多的緣故中間停了不少次。 天氣晴朗的時候，明石海峽大橋和關西機場都能一覽無遺喔! 地址 : 大阪府大阪市港区海岸通1-1-10 大阪周遊券景點介紹 : 請點此 官網介紹 : 請點此 2. 帆船型觀光船聖瑪麗亞號 天保山港口村的另一項人氣設施為聖瑪麗亞號，是模仿哥倫布遠航美國大陸時的船，所塑造而成的遠航觀光巡航船。憑著大阪周遊券同樣可以免費搭乘一次，不用去售票處換實體票券，只要直接去乘船處排隊，並出示券面給工作人員看就可以了! 船上空間有分室內跟室外。室內有賣飲品，室外則是可以不受窗戶的阻隔，把美景盡收眼底。但要注意風有點大，需要留意自己的帽子，裙子也必須好好夾住!! 我們這次剛好搭到日落時刻的班次，所以一邊欣賞沿岸風景也一邊看著逐漸西下的澄黃夕陽。 地址 : 大阪府大阪市港区海岸通1-1-10 大阪周遊券介紹 : 請點此 官網介紹 : 請點此 3. Redhorse OSAKA WHEEL 位於萬博紀念公園旁邊的Redhorse Osaka Wheel，也是大阪周遊券使用當天可免費搭乘的設施之一，搭乘摩天輪之前需要先至售票窗口換票! 每一個座艙都有透明地板，所以除了可以透過窗戶眺望萬博紀念公園以及周遭的景色之外，也可以一窺腳底下摩天輪結構的樣貌。 這裡不僅有紀念公園可以散步，旁邊也有大型商場、水族館及電影院，待一整天也不成問題！！ 地址 : 大阪府吹田市千里万博公園2-1 EXPOCITY内 Redhorse OSAKA WHEEL 大阪周遊券介紹 : 請點此 官網介紹 : 請點此 4. ハルカス300(HARUKAS 300) 天王寺這一站不只可以抵達通天閣，也是大阪最高觀景台-HARUKAS 300的所在地。根據官網介紹，從58F~60F的觀景樓層，不僅能360度俯瞰大阪的城市風光，還能遠眺古都京都、神戶六甲山脈等關西主要地區。此外，亦有各種期間及季節活動，讓人們來到這裡不單單只是觀景，更能認識大阪的不同面貌與文化。 出示大阪周遊券可享門票9折優惠。 當一日行程的最後一站來到這裡，把白天去過的地方全部找出來，看到那中間直徑距離的當下，真的會很佩服自由行的自己竟然跑到了這麼多的地方(笑)。 值得一提的是，不單只有觀景台及餐廳可以觀景，就連洗手間也有大片的落地窗，可以把美景盡收眼底。另外ABENOBEA(あべのべあ)天空造型熊，是觀景台的吉祥物，在這裡到處都可以看到他的蹤跡，就連紀念品販售處也可以買到很多他的周邊商品喔！ 地址 : 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 大阪周遊券介紹 : 請點此 官網介紹 : 請點此 5. 通天閣(Tsutenkaku Tower) 通天閣是位於日本大阪府大阪市浪速區新世界商業街的一個瞭望塔。為日本的登錄有形文化財產。而通天閣這個名字的意思是「直通天空的高建築物」，命名者是明治初期的儒學者藤澤南嶽，並由建築師內藤多仲所設計，為新世界這一區的象徵地標。 出示大阪周遊券的話，平日為全天免費入場，週六、週日和國定假日則是18:00以後免費入場。 雖然不是高度很高的瞭望台，但每個樓層不管是紀念品區或是展覽區都很用心佈置，讓遊客來此一趟就可以對大阪的歷史有更多的認識，另外不定期還會有期間限定的合作可以欣賞喔！ 地址 : 大阪市浪速区恵美須東1-18-6 大阪周遊券介紹 : 請點此 官網介紹 : 請點此 6. 京都塔 京都塔瞭望台的高度為地上100公尺，是京都市區最高的建築物，在此可以360度飽覽京都市區街景。 京都塔遠遠望去好像一座燈塔，寓意在照耀著遠離大海的京都。 雖然不少角度在拍照時會連紅色的建築結構也入鏡，但整體而言視野算良好，可以看到很多金都的著名地標。ˋ另外如果有想要看夕陽的話，來觀景台之前可以先查一下日落時間以安排行程喔！ 這裡可以蓋有京都塔吉祥物的紀念章，另外工作人員會幫忙拍照，並免費贈送一張含有照片的小月曆，成為和親友來京都旅遊的美好紀念品! 地址 : 京都市下京区烏丸通七条下る東塩小路町721-1 官網介紹 : 請點此 7. 嵯峨野トロッコ列車 嵯峨野トロッコ列車是由小火車嵯峨站出發至小火車龜岡站的觀光小火車，沿著風景優美的保津川溪谷緩緩行駛，單程約25分鐘。四季可以看到不同的景色，春天櫻花、夏天新綠、秋天楓葉，冬天則是偶而可以看到皚皚白雪。讓遊客在不同季節來搭乘小火車，都可以欣賞到四季不同的美景。 等待搭火車的空檔可以到車站附近晃晃，而車站內有座位區跟特產店也可以休息或購物。 時刻表在官網內，可以先網路上預約車票並查好時間，才不會花時間空等喔!原本以為我們要的班次剩下站票了，但售票員拿票給我的時候告訴我還有坐票，覺得有點幸運(笑)。 因為搭乘時是夏天，所以盡收眼底的景象是一大片的綠油油，在河川上划船的人們看到列車經過都會舉起手用力地跟我們打招呼。 途中會有工作人員詢問是否需要幫忙拍照，若不需要的話可以說不用。若是有拍照的話，過沒多久工作人員會拿拍好的照片過來詢問是否要購買，不買也是可以的喔! 官網介紹 : 請點此 8. 神戶港 神戶港燈塔外形採用類似日本鼓拉長後的雙曲面結構，以及獨特的管狀結構。因其優美的外形亦被譽為「鐵塔美女」。白天外觀是原本的紅色，而夜晚時則會在7040個LED燈的照明下，呈現多彩的燈光效果。 前年五月前往時因為正值黃金周人潮眾多，所以只有在步道上欣賞夜景。不遠處的神戶海洋博物館，原本白色的鋼骨結構，夜晚時照射著醒目的綠色光芒，馬賽克廣場的摩天輪也一邊運行一邊變換著顏色。 除了可以在徐徐海風吹拂下，漫步在步道上欣賞夜景之外，還有渡輪可以近距離用不同角度瀏覽海港風光，步道的另一端也有商城可以購物血拼喔！ 地址 : 神戸市中央区波止場町5-5 神戶港塔官網介紹 : 請點此 9. 神戶北野異人館 充滿異國風情的神戶北野異人館街，在這裡除了可以欣賞到多樣化的特色建築之外，還不定時會有街頭藝人在廣場上表演。而這次要介紹的觀景地點就位在異人館街上的北野天滿神社。 無遮蔽物的神社前廣場可以一覽異人館周圍的城市街景。下次來到北野異人館街時，也上來這裡透過不同角度體會神戶的美吧! 地址 : 神戸市中央区北野町3-12 北野異人館街官網 : 請點此 #日本 #大阪 #京都 #神戶 #京阪神

你的善良，必須有點鋒芒

- 剛點了個東西還沒來， 我們的未來。 今天來到#愛情心理學 第108課->「#善良鋒芒」 「你的善良必須要有點鋒芒！」 身為一個同理心很強的人， 只要一點情緒的小擺動， 編編都很容易覺察出來。 但也正是因為此， 它有時卻會成為傷害自己的利刃。 你一定曾安慰過別人， 身為當事者的情人、朋友、家人， 我們通常會希望用自己的方式， 讓他從這份負面情緒好好走出來。 但，你可能不曾想過， 這些方法對他們適合嗎？ 從前幾天的知足感恩， 到很多人都會的加油打氣。 有些方法的確不合適， 無形中甚至會是刺傷對方。 但方法錯了， 我們可以改、可以修正。 然而，我們又不是他們， 又該如何知道對方想要的是什麼？ 「你的善良不該被濫用。」 編編曾遇過一位朋友， 對方失戀後正處在低潮期， 而我只是默默地陪著對方， 聽他抱怨前任、談論過去的往事。 但某一天， 他的負面情緒忽然爆發， 也許是這份情緒無處宣洩， 因此完全指向了陪著他的我。 「你根本不在乎我！」 「這種感受，你永遠不會懂。」 的確，站在第三者的角度， 即便能用同理心感受情緒， 即便擁有過類似的相關經驗。 但你終究無法， 成為當時候的他。 「我不奢求你為我撐傘， 我更希望你陪我淋雨。」 你覺得，這時候編編應該放棄嗎？ （編編的回憶錄-待續） - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

美妝保養｜簡單不出錯伴娘妝，你想要的亮點通通有～

今年有不少好日子，親朋好友陸續釋出婚禮的消息👰 去年閨蜜結婚當伴娘，還滿滿意自己妝髮的成品 最近又開始要參加婚禮，順便來分享一波我的超簡單伴娘妝😉 送上去年11月當伴娘的照片，手機自拍! 伴娘通常要協助婚禮一整天或是半天 底妝可以打上自己偏好的妝感，再帶個蜜粉/粉餅進行補妝 這次就把妝容重點放在 #眼妝 和 #唇妝 💋 本次妝容的重要夥伴們❗ 不出錯的橘色眼妝🍊 @lorealparis ▫巴黎萊雅 多彩多汁眼影盤 這盤可以運用的色選很多，蜜桃色、暖橘色、粉紫色、大地色 粉質綿密、飽和度可堆疊、好暈染 畫出來的眼妝氣質中又帶點活潑感，很適合伴娘們服用👌 不過缺點是亮片色很低調，所以需要靠第二樣重點法寶🌟 伴娘妝最大重點 @colorgramtok_officail ▫colorgram眼影蜜 #09 這個神之閃✨ ✨絕對會讓你很有亮點 眼蜜裡面含有多色亮片，點在眼珠和臥蠶 整個閃閃發光，不同角度散發不同色澤 提升妝容重點，同時也讓眼妝變得特別💖 不過建議用扁刷輕點上妝，不然會推掉已經上好的眼影! 眼妝步驟詳情☝ STEP1: 霧面淺棕色暈染整個眼窩，定位出眼影高度 STEP2: 霧面暖橘色大範圍打底在整個眼皮 STEP3: 珠光蜜桃粉色上在上眼皮前半 STEP4: 珠光橘棕色上在上眼皮後半 STEP5: 霧面深棕色作為收斂色，上在眼尾加深 STEP6: 眼球中央輕拍點上眼影蜜，加強眼妝重點 STEP7: 霧面暖橘色上在下眼尾後1/3 STEP8: 珠光白色打亮臥蠶（很低調沒關係） STEP9: 派出眼影蜜點綴臥蠶，直接獲得閃亮無辜眼神 眼妝大功告成! 氣質沉穩唇妝 @solone_taiwan ▫ Solone 極潤緞光唇膏 #004紅玉烏龍 最後好氣色的要點當然是唇彩💄 在如此閃亮的眼妝之下，紅玉烏龍絕對是最完美的partner 茶玫瑰色調的氣質感和低飽和的質感調色 讓你整體看起來既充滿氣質又沉穩 不過於張揚，卻又有重點的伴娘妝就完成啦! 最近把頭髮剪短了，索性練習梳個油頭，搭配起來也滿不錯的💕 . IG傳送門👉🏻 https://www.instagram.com/cass13lifestyle - #伴娘妝容 #婚禮妝容 #伴娘 #婚禮 #妝容分享 #橘色眼妝 #lorealparis #lorealmakeup #巴黎萊雅 #多彩多汁眼影盤 #巴黎萊雅多彩多汁眼影盤 #colorgram #colorgramtok #colorgram眼影蜜 #眼影蜜 #solone #solonetaiwan #極潤緞光唇膏 #紅玉烏龍 #茶玫瑰 #短髮造型

2019義大世界999秒跨年煙火秀  獨家3D矩陣煙火 彩虹童玩閃耀夜空

今年最後一場連續假期就要來啦，跨年想好怎麼玩了嗎? 義大世界12/31日舉辦『紫耀義大 義起享樂』3D藝術跨年煙火秀，今年將於午夜12點施放999秒煙火，整體設計大升級，打造全台首創大型矩陣煙火，施放角度不設限，以3D立體效果驚艷全場，還大玩創意與回憶，除了有神奇的夜間彩虹、還有復古童玩串連綻放，讓跨年夜的天空如同一場異想派對，義大世界邀您一起迎接2019年，在這享受假期，擁有絕美又驚喜的歡樂時光。 想近距離欣賞3D煙火秀，義大天悅飯店釋出最後搶房機會，12/31日跨年夜入住家庭房，當晚還有百匯自助晚餐讓您多國美食吃到飽，雙人NT$16,999起，還加贈一張2019年溫馨家庭房平日住宿券，可於2019/12/27日前任選一天平日入住，為您的新年預約另一場假期，擁有更多歡樂時光。 住宿之外，義大皇家酒店與義大天悅飯店『跨年星光宵夜場』開賣啦！從12/31日晚上10點到元旦凌晨1點，盡情品嚐多樣化美食，在飯店大廳外廣場欣賞絢爛多變的摩天輪光影，屆時再以超近距離感受999秒跨年煙火的震撼，天悅戶外廣場自助宵夜每人NT$780起，皇家酒店每人NT$880。另外，義大皇家酒店星亞酒吧12/31日晚上7點到11點半也提供『跨年宵夜』，每人NT$650，在美食與音樂的輕鬆氛圍中迎接新年的到來。 【2019紫耀義大‧義起享樂 3D藝術煙火秀 活動流程】 #義大世界 #跨年煙火秀 

遠離大城市的喧囂

遠離大城市的喧囂，看待事物的角度也會不同。 #蒂蒂愛旅遊 #蒂蒂愛樂活 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法 想變瘦變美就趁現在！

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她❤ 生理期 某程度來說，是女生健康的天氣表 週期、流量、顏色和氣味 都能反映體內的健康狀況♥️ 換個角度想…… 按照『月經週期』安排減肥，才是最厲害的方式！ 讓減肥事半功倍 甚至一個月輕鬆瘦2-3公斤都不是問題！ 來👇🏻👇🏻好好運用♥️女生最親密的好朋友 ✍🏻把握減重黃金期👉🏻首先 我們以生理期第1天為基準，生理週期為28天 可以分成四期： 1️⃣減重停滯期（月經期第1-7天） 第一階段，身體會不舒服、新陳代謝差 此階段為瘦身停滯期 又加上身體內的雌激素和黃體素分泌量較低 更容易造成水腫💦💦 這段時間，體重、體脂肪上升都是正常 千萬不要因為體重變化而刻意瘦身節食 …. 或發脾氣 放棄減重呀！💢💢 🔺這時….妳需要 千萬不要熬夜，身體越虛越熬夜，數據飆更高 保持充足營養和休息就可以了！ 2️⃣減重黃金期：生理期結束(月經第8-14天 身體體內的雌激素開始大量分泌，消化佳、代謝快 吸收好，再加上生理期結束的好心情 ——-✨是全身最佳保養的黃金狀態✨ （像是美白..去角質保養..體內營養排毒餐 我都非常勤奮愛自己💋💋狂擦狂抹💋 🔺妳需要…….. 請好好把握這階段，積極飲食控制、加強運動強度，大量足夠水分幫助代謝 只要飲食控制與運動雙管齊下，絕對可以有事半功倍的好效果！ 3️⃣減重平穩期：排卵後期(月經來潮第15-21天 開始慢慢進入減重的撞牆期 新陳代謝會較緩慢，食慾卻會變更好，導致體重不容易下降。 只要更注意飲食控制，盡量攝取低GI食物，讓血液中的胰島素分泌變少，較不會有飢餓感！ 🔺妳需要…….. 如果感到飢餓，可以吃一些水果或蛋白質點心 保持規律運動並加強運動量。 4️⃣減重緩慢期（第22～28天） 經前一周，因為荷爾蒙影響，身體和情緒都較不穩定，食慾增加，容易水腫，又有便秘問題 保持持續做對的事情，輕鬆面對體重體脂的起伏 我們一生 10分之1的時間，都和生理期做伴 影響我們情緒、體型、膚質….. 如果更了解月經周期，從飲食和運動來調整 認真覺得啊……. 生理期真的很加分💋（如果懂保養的話 不但能將體質調好，還能順便變美變瘦！ #健身 #減肥 #瘦身 

李聖經、范爺、鬼怪新娘、林依晨，她們的眼線都是「箭頭型」的完美角度

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 我也知道眼線很難畫，尤其這年頭歐美什麼「大貓眼」、「小貓眼」畫法，電不電人我不知道，但難度太高小心沒畫好反而變成弄巧成拙。而且老外的五官輪廓跟我們不同，有鑑於此，以下這些亞洲明星新寵「箭頭型眼線」，好畫、凸顯大眼，眼角還很勾引人！ ➤ 林依晨「箭頭型眼線」 雖然很多人覺得林依晨臉上的 Baby face 太稚氣，但有什麼關係，人家的知性美才不會因為那些肉感降低，再配上這個完美角度的「箭頭型眼線」，雙眼一放電，誰受得了？ 有別於貓眼眼線，「箭頭型眼線」是在下眼尾使用眼線液、眼線筆搭配眼影，營造出微彎的弧度，讓眼型瞬間變大變圓，這個畫法最適合眼睛偏細長的亞洲女生（就是我們的救星）。 顧名思義，「箭頭型眼線」在眼角處自然形成的完美角度，指向性明確，想電誰，就朝誰放電，要是被這一雙迷人的眼尾勾到，我們可不負責。 范爺范冰冰的霸氣箭頭 ↓ ↓ ↓ 林心如：輕鬆開眼角 ↓ ↓ ↓ ➤ 劉雯：淡妝派輕鬆升級 如果妳是五官比較深邃、稍微化個淡妝就會被身旁友人嫌下手太重的女生，這是因為妳本身的底子就很好，換上「箭頭型眼線」，其他都可以省略，凸顯妳的五官。 ➤ 昆凌：眼線液省著用 青少年時期還在摸索化妝術，我可以諒解，但太粗黑的眼線一不小心就會讓人拒於千里之外，改成「箭頭型眼線」，親和力一百分。 ➤ 李聖經：強化雙眼皮電力 雙眼皮已經很電，「箭頭型眼線」把它和眼角連成一線，直接變成桃花眼勾人，又能告別濃妝感，一舉兩得。 ➤ 鬼怪新娘恩倬：單眼皮救星 ➤ 眼線液眼線筆，輕鬆勾勒勾人雙眼 ↳ 由左至右分別為 Maybelline 濃黑印象派氣墊眼線液 BK 黑色，NT$390；shu uenura 超精準流線筆，NT$700；Make Up For Ever Aqua XL 眼線筆，價格店洽； Za 一筆深邃眼線液，價格店洽；Mac 粉持色眼線筆，價格店洽 ➤ 睫毛膏加持，雙眼再放大 ↳ 由左至右分別為 Lancome 黑天鵝羽扇睫毛膏(防水版)，NT$1,200；Dior 癮誘超模電眼睫毛膏，價格店洽；too cool for school 恐龍 360 捲翹睫毛膏，NT$1,080；Shiseido 時尚色繪旋轉濃翹睫毛膏，NT$1,150 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了 「城嫂」方媛 Moka 這樣維持體態 讓天王郭富城認定就是她 女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #漂亮 #眼妝 #眼線 

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遠離大城市的喧囂

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