櫻花的季節🌸 發現超美的賞櫻地點還能露營！享受被櫻花包圍的時刻超幸福✨

櫻花的季節一定要去欣賞一次盡收眼底 雖然路途有些遙遠但都值得啦 去拍的時間大概是下午四點左右，雖然沒有陽光普照還是能拍的那麼美任何角度都無敵！ 照片都是I phone 11 max pro 內建拍出來在修色調的喔！ 用櫻花當背景人人都能成為櫻花妹（被打） ⛰️八五山甜柿森林露營區 📍地址：新竹縣尖石鄉新樂村8鄰51-1號 ⏰營業時間：8:00～17:00 📎入園費$100/人，可折抵消費 #櫻花🌸 #八五山 #新竹景點 #八五山甜柿森林露營區

北部打卡🌸春天賞花去~新月橋下的波斯菊花海🌸

前陣子經過新月橋下 發現新月橋下現在種起了波斯菊🌸 現場蠻大片的 ，也有設計凹角 可以站進去，然後讓攝影者從遠處低角度往上拍攝 拍出重疊的花海感(´///ω/// `) 建議拍攝時間 下午3:00~5:00 可以拍到夕陽的逆光~!! ⭕優點⭕ 花海大面積，有設計可拍攝地點 ❌ 缺點❌ 缺點就是沒有大眾交通工具可以抵達 需要走路或是自己開車或騎車去 旁邊有收費停車場 ⚠️只能用悠遊卡付費 記得要餘額超過100$才能入場 新月橋 距離『捷運新莊站2號出口』步行約12～15分鐘即可扺達

孩子盧到不行時怎麼辦？12個實用技巧請收藏｜你學會「選擇衝突」了嗎？

雖然各專家都說孩子1歲起就可以聽懂許多指令，但聽懂是一回事，讓孩子照做又是另外一回事。我們先前分享過讓熊孩子一秒聽話的7個金句，也有告訴各位爸媽該怎麼判斷孩子是真的聽不懂還是裝不懂。今天要來說的是如何「鼓勵」孩子做出良好行為，根據澳洲育兒網站raisechildren.net.au，整理出12個實用技巧，適用1~8歲的小孩，一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/B73fI9bFm68/ 1. 讓孩子有樣學樣 對小小孩來說，家長就是他們學習的榜樣，因此我們可以用自身行為來引導孩子的行為舉止。舉例來說，你不希望孩子吃飯時不專心，那你也不在吃飯時滑手機；你希望孩子有禮貌，那你也要先成為有禮貌的人，不論是對外人還是對孩子都要如此。 2. 不要錯過稱讚孩子的機會 當孩子做到你所希望的事時，即使這件事很小又或是他沒有做的很完美，爸媽都要記得稱讚他，「你今天自己刷牙好厲害」、「哇你有把玩具都收到箱子裡好棒喔！」相信我，這絕對比你碎念他好幾次「記得收玩具」效果更好。 3. 和你的孩子視線齊平 這個方法很多名人都在使用，像是好萊塢大明星安海瑟薇、英國凱特王妃都是如此，當她們和小孩說話時會蹲下身，讓孩子可以平視而不是仰望自己。這除了讓家長可以設身處地用孩子的角度看事情，也有助於和孩子正面溝通、傾聽妳說的話。 https://www.instagram.com/p/BxqMgq0FOcA/ 4. 積極傾聽 和孩子說話時表現出積極傾聽可以幫助幼兒應對情緒。小小孩有時情緒很激動卻不知道該怎麼表達，爸媽就可以幫助他們梳理感受，例如當孩子感到沮喪時，爸媽可以邊聽他說邊點頭並說，「我知道要回家了讓你很難過，你還想繼續玩沙沙對嗎？」，這不只讓孩子有被尊重和安慰的感覺，也有助於孩子應對負面情緒，避免發生發脾氣的狀況。 5. 向孩子描述你的感受 孩子在3歲能夠開始表現同理心，因此家長可以多用「我」開頭的句子，例如「剛剛太吵了，讓我沒辦法講電話」、「你在牆壁上亂畫，讓我洗的好辛苦」，讓孩子從學著從你的角度看待事情，也能幫助他認識自己的感受。 6. 遵守約定 想讓孩子信任你、尊重你，說到做到就非常重要。不論你跟孩子做了什麼約定，都要遵守承諾。這會讓他知道，你說有自己收玩具可以去公園玩是真的，你說亂發脾氣不能看卡通也是真的。這部分請爸媽要堅定心智，別輕易妥協，之後當你說出希望或不希望他做的事時，孩子才會聽你的。 https://www.instagram.com/p/B7oWyePl_U7/ 7. 選擇衝突 當你介入干涉孩子正在做的事前，先問問自己：「這真的有必要嗎？」尤其當你要說「不行」、「不要」、「不可以」時，透過將這些負面反饋降到最低限度，可以有效減少家庭衝突和負面情緒的產生。制定規則很重要，但制定「必要」的規則更重要。 8. 孩子盧你更要堅定 就像前面所說，爸媽的態度一定要堅定，不要輕易因為孩子的抱怨、哭鬧而妥協，否則就是助長孩子利用不當的行為獲得想要的東西。承接第7點，只在真的不可以的時候才說「不可以」，否則你先說「不可以買零食」之後又買了布丁給孩子，這會讓孩子覺得只要「盧」你就可以取勝。 9. 使用簡單且正面的指令 對於給孩子的指令越簡單越好，這對年紀小的孩子來說更好理解也更快記住。另外多使用「換句話說」的方式，將用「負面的要求」改為「正面的話語」，用正向積極的方式引導孩子可以讓他們從正確的方向思考，例如「請把玩具收到箱子裡」會比「不要讓玩具灑一地」好。 https://www.instagram.com/p/BzYggIHls7F/ 10. 承擔責任與後果 隨著孩子慢慢長大，我們該讓他們知道自己的行為會帶來什麼後果，讓他學著為自己的所作所為負責。當孩子鬧脾氣說只想吃點心不想吃飯，那他要承擔的就是待會兒會餓肚子。相信這一定會讓許多家長心疼，但我們的出發點都是為孩子好，如果總順著小孩的心意，事事都為他們做，他們就沒有自己成長的機會。 不過這部份很重要的一點是，當孩子要做不當行為時，家長就要告知這麼做會有什麼後果，並確保孩子也同意承擔。別在旁邊看著孩子犯錯後才說要處罰他，這會讓孩子覺得莫名也不服氣。 11. 讓孩子覺得自己很重要 小小孩都很喜歡幫忙，這會讓他們有成就感並感到自豪。爸媽可以交給孩子一些簡單的家事，或是讓他在家務中扮演關鍵角色，例如讓他負責檢查全家人的鞋子有沒有放好等等，這會讓孩子覺得自己在家裡很重要。此外讓孩子盡早接觸家務，也能培養孩子的責任感和建立自信心，而他會越做越好的同時，媽媽也能輕鬆一點（笑）。 12. 為即將發生的衝突做準備 當媽媽久了就會了解孩子的習性和脾氣，你知道做什麼會讓他不開心，例如要從公園回家時、要關掉電視時，孩子可能會大吵大鬧，家長就可以提早預告，例如要離開前的5分鐘告訴孩子，等等要回家了喔！讓他有心理準備之餘也可以告訴他為什麼需要他配合，「媽媽要回家煮晚餐不然你晚上沒飯吃」，孩子理解才能依照你的要求做出反應。 https://www.instagram.com/p/BxqMfZglEOv/ 以上12個方法希望可以幫助各位家爸比媽咪的育兒之路好走一點，其實媽咪編覺得最好的辦法還是在孩子做對時馬上鼓勵他，通常都會獲得意想不到的效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306387 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #傾聽 #育兒技巧 #衝突 #負責任 #身教 

從《金魚妻》一窺貴婦們的日常保養法寶！金魚妻小櫻也愛用，維持肌膚透潤、緊緻的秘訣，竟然就在片頭…！

妳追了沒！波編私心認為是全世界女性必追的《金魚妻》，不但道盡現代女性在婚姻中的困境與辛酸之處，也提供了有別於傳統道德的全新視野與可能性！而劇中除了挑戰禁忌的劇情發展、令人羞於與家人一起看的火辣床戲之外，最讓女孩們關注的，肯定就是小櫻（篠原涼子飾）平常所使用的保養品了吧！究竟貴婦的化妝櫃、保養品櫃都有什麼酷東西？難道貴婦都是直接塗黃金與鑽石在臉上，才能在社交場合如此閃亮動人嗎！波編反覆看了好幾遍劇，抽絲撥繭，才發現女生們所追求的逆齡嫩肌瑰寶，其實就藏在第一集！趕緊跟著波編再次潛入豪宅，來偵查貴婦肌膚的秘密吧！ 《金魚妻》第一季第一集，在鏡子前按暫停！小櫻！你化妝台上放的是什麼！？ 在其他女孩們享受刺激的劇情、唯美的畫面的時候，心機的波編當然是把目光全部鎖定在梳妝台上的各式保養品、香水、室內香氛！跟著劇中貴婦買準沒錯～但劇中的香水、身體乳、擴香似乎都找不太到，正在波編準備放棄希望時，於影片9分09秒的地方，一道由暖和橘黃與輕透白青色的精光射進波編的眼睛，閃得波編一面看著劇中貴婦們的透嫩肌膚，一面在Google頁面中輸入～改變波編對保養品想像的超強日系頂級神牌”est”！ 貴婦也選用的「est嬡色」，全名為”essence of sofina technology”，是花王旗下的頂級高端奢侈護膚品牌，以皮膚科學的角度研發產品獲得著名美容雜誌的化妝品大賞，更被日本的百貨評價為「今後最值得期待的品牌」！而他們最受歡迎的明星產品「精靈水」正是出現在《金魚妻》中，撐起整個華貴梳妝台的重要產品！ 神級化妝水！一瓶就能給帶給妳膚降甘霖般的透潤保濕！超夢幻「精靈水」是沙漠乾肌的唯一解！ 先幫它hashtag #高保濕！有著超夢幻的「精靈水」稱號，「est 嬡色 透潤保濕化妝水」早已是高質感女孩都指定選用、愛不釋手的化妝台常駐好物！ 富含高濃度的est關鍵成分「天然來源ECTION防護因子」，主打「一瓶就能克服所有乾燥，沙漠肌的奇蹟保養」，est以科學的角度與原理，將尤加利萃取精華、生薑萃取精華等保濕成分，以獨特的透潤肌底鎖水技術，提高女孩肌膚的儲水力，並且添加極度珍稀的褐藻、月下香精華，讓貧脊脫皮的荒原肌，能徹底被高保濕成分灌溉活化，喚醒如初生兒般的水嫩，再次綻放源源不絕的緊緻光彩！如果你正在追求小櫻那精細透嫩的肌膚，並隨時以最好的狀態面對生活中的每一件美好事物的話，一定不能錯過這罐精靈水！ 從未體驗過的緊緻澎潤！超快吸收不粘膩的乳霜，以高濃度月下香精華，賦予肌膚彈力！ 另外一罐化妝台上值得關注的產品，則是「est嬡色 緊緻乳霜」！小巧精緻的奢華包裝，不斷反射出貴氣的金光，表現出est最高技術的結晶！以獨特的尖端技術，萃取培養於惡劣生長環境中的花瓣細胞中之「月下香精華」，每一小滴濃粹的精華都需要耗時3年培養，珍稀性堪比流星劃過天際！ 塗抹於臉上的瞬間，即可迅速吸收，不黏膩悶厚，且釋放出濃淡合度的神秘「月下香」迷人天然香氣，同時有感賦予肌膚彈力，從深層透出澎潤光彩，締造如同重新投胎般的新生緊緻膚質！ 主打高端族群的est 嬡色，從產品包裝、瓶身設計，到保養品本身的技術力與功效都是業界頂尖的水準！從第一次拿在手上，一直到塗抹在臉上，過程都像是被最好的品質所呵護、保養，真的會讓人有從內到外重生的感覺，肌膚完全被喚活，每天常保水嫩彈亮！難怪也讓金魚妻中的小櫻愛不釋手！ 已經迫不急待，加入官方LINE預約靠櫃體驗的波編，力勸女孩們此生必須嘗試呀～趕緊手刀購入，體驗肌膚再次出生般的奇蹟吧！ 加入est嬡色官方LINE帳號，現在加入就可以免費體驗小櫻愛用的精靈水：https://bit.ly/36Eq3sr

Celine 2021年春夏系列廣告 - Rianne Van Rompaey 

Celine 2021年春夏系列廣告模特兒，找來新生代在Vogue體系雜誌封面表現相當亮眼的荷蘭名模Rianne Van Rompaey進行拍攝。 延續前兩季的黑白自然風格，同樣由設計總監Hedi Slimane親自掌鏡，並且也有室內及戶外兩種拍攝場地。(我個人喜歡Rianne在帆船上的更勝棚拍一點) 令我非常意外的是，踏過各大精品品牌服裝伸展台的Rianne，居然從2014年出道以來從來沒有踏上Celine服裝秀伸展台，不論是前設計師Phoebe Philo，還是現任設計師Hedi Slimane。 其實以Rianne的外型，不論是Phoebe極簡時尚感，還是Hedi的嬉皮復古風，應該都能展現出該有的態度，沒有被選角導演選中，真的有點怪。 換個角度想，從來沒有踏上品牌伸展台，卻能被選中單人拍攝廣告，代表Rianne的魅力驚人 ! 幾個月前她在荷蘭的母公司Paparazzi Model Management邀請旗下另一位模特兒Marte Boneschansker，視訊訪問旗下多位模特兒，請她們聊聊因為疫情而居家隔離後的生活，有興趣的你不妨點閱觀賞。 https://youtu.be/mQDKlDzUwMM Photographer : Hedi Slimane Casting Director : Ben Grimes Source : models.com #RianneVanRompaey #HediSlimane #Celine #2021春夏廣告

第一次學習托特塔羅占卜分享

初學者的第一次托特塔羅占卜! 關於塔羅流年的算法：西元年+月+日；舉例：2020+08+03=2031→千位數字拆開再相加→2+0+3+1=6，22張大牌中的第六張牌。 利用這次的學習，順便幫朋友測流年，8月生處女座，今年運勢第15張大牌---惡魔，自己開工作室，業務兼老版。 去年走的是第14張大牌藝術，延續到今年的惡魔，表示用過去的經驗及所學正慢慢克服問題及困難，今年會利用因為之前所遭遇的困難及問題，從最現實的務實的角度，積極利用過去的人際、專業或是任何手段，去達到自己想要的目標，尤其對業務型的人，跟物質有關，對於金錢及權力的需求更加渴望，會比較以往更多。相反可能會對體力及精力上造成負擔，需要照表安排時間休息才不會失去原有的生活品質。 其實，若有需要可以看一下明年的流年是什麼，因為都有延續性，但目前僅從去年延伸至今年進行解說，也希望塔羅的學姐們看到文章，能夠給與建議及指教喔:)

🍑打造零死角翹臀 #蜜臀腳環 精準虐爆屁屁不粗腿🦵🏻

【健身房🍑滑輪 蜜桃臀】 · 詳細影片指導 https://www.instagram.com/p/CAaGnDxn-4A/?igshid=enn3kxpqou62 一個器材，搭配不同角度 可以變化出不同訓練方式 · 除了臀圈帶，絕對不能沒有 #蜜臀腳環 如何練臀不粗腿🦵🏻 這兩個道具是我一定要帶上的😁😁 · 打造零死角翹臀 #蜜臀腳環 是可以綁在腳踝或大腿的腿扣環 利用繩子無死角的特性，全方位鍛鍊屁屁 在家搭配彈力繩、在健身房搭配滑輪機 針對臀腿精準虐爆屁屁 隨時隨地鍛鍊，養出蜜桃美臀🍑 · · 🔺本週菜單 ✔️1.後踢腿 ✔️2.滑輪髖外展 ✔️3.45後踢腿 左右腳15下*4組 · 每個動作休息30秒再換下一個動作 共完成4組 慢慢做，確實每個動作到位 感受力會更深。 · · 以前當選手10幾年，屁股都沒這麼翹😅 還會被笑屁屁很扁沒力， 所以重質不重量啊～～ 如果現在回到當選手的運動量 身材差不多都可以比健美了😳 有觀念搭配對的方式 才是高CP高效率💯 · · 🍑翹臀圈帶：@xoffit 🤍Sport outfit： @ammesporty @innersport_wear 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

找回更值得被愛的自己！ 不管有沒有另一半，你都應該學習「愛情轉身術」～

不管是不是在愛情裡，相信你總是會碰到撞牆期，懷疑自己夠不夠好，懷疑自己是否能遇上對得那個人；給自己六個月的時間，好好檢視、修復自己吧，我們都能變成更有價值的女人～ 👉🏻你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ 不再為了小事耿耿於懷 看看鏡中的自己，常對自己喊話：「Cheer up！」想想世界這麼大，不需要為了芝麻小事介懷太久，這樣反而耽誤了自己想追求美好生活的初衷。 當一個好的傾聽者 你喜歡分享，很好；但有時候可以反過來，聽聽對方想說的話，好好地聆聽、回覆，好的互動會讓關係更加健康。 保持微笑 你知道你笑起來很美嗎？不要吝嗇將這樣美麗的笑臉分享給身邊的人（就算是再熟悉不過的他），美好的笑容會感染彼此呢。 依賴與獨立的平衡 保持適度地依賴，並有隨時能夠自己獨立的意志力。有時候勇敢地自己看看這個世界吧，一個人的視野有時候寬闊許多。 👉🏻「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ （圖片來源：MBC官網） 學習觀察與紀錄 無論在什麼階段，都不要停止學習；同樣地，為了不要遺忘，你可以試著紀錄。用文字、用照片，試著讓自己的頭腦不停轉動，當一個有故事的人，使得更多人願意親近你、了解你。 多愛自己一些 與其總是干涉對方、試圖改變對方的習慣（例如總是髒亂不堪的房間），不如將這些時間留給自己，多與自己相處，寵愛自己，這些投資對你更有幫助。 （圖片來源：JTBC官網） 在愛情裡卡住了嗎？給自己一點時間，嘗試各種角度的「轉身」，你會發現更好的自己，也許也會重新看見更美好的關係。 👉🏻女孩，再愛也要為自己畫底線！4種感情中的「忍不得」～從今天開始愛自己多一點！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #愛情 #愛情轉身術 #愛自己 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #自信 

最萌背殺在這裡！用屁屁萌翻所有人的動物屁屁排行榜來啦！

今天我們不用一般般的正面視角來看毛小孩，換個角度，就從更罪惡的背影來看吧～圓滾滾毛茸茸的屁屁們，果然這樣的等級才會讓人打起精神吶～以下就是是小編精選的動物屁屁排行榜，快來看看你愛的毛孩有沒有上榜吧～ ＃柯基屁屁 説到背殺，最不能不提的當然就是柯基啦～短短的腿加上毛茸茸的大屁股，小編認真覺得牠就是背殺界的第一把交椅！ 大家來找碴！柯基屁屁在哪裡？ ＃柴犬屁屁 說到翹臀當然也不會錯過柴柴！捲翹的尾巴加上兩顆渾厚的屁股肉，啊～實在太完美了～～～ ＃兔子屁屁 如果說背殺界的第一把交椅是柯基屁屁，那麼很有可能突然竄位、號稱背殺界黑馬的就是兔兔們啦！ 圓圓的屁股加上小毛球一般的尾巴，好啦好啦，我的心通通都給你～ ＃倉鼠屁屁 原本沒有想到可以把鼠鼠們的屁屁列入排行，直到小編看到牠！ 這根本是麻糬吧！看著看著我都要流口水了～ #倉鼠 #兔子 #屁屁 #柯基 #柴犬 

📍東京鐵塔

不同角度有不同的美 有機會挺推薦上去看看 認真覺得導覽機很E化 夜景也有別於晴空塔的感覺 終於找到紅翻天 必來的私房拍攝點 希望下回能拍到白天的樣貌❤️

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櫻花的季節🌸 發現超美的賞櫻地點還能露營！享受被櫻花包圍的時刻超幸福✨

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北部打卡🌸春天賞花去~新月橋下的波斯菊花海🌸

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孩子盧到不行時怎麼辦？12個實用技巧請收藏｜你學會「選擇衝突」了嗎？

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從《金魚妻》一窺貴婦們的日常保養法寶！金魚妻小櫻也愛用，維持肌膚透潤、緊緻的秘訣，竟然就在片頭…！

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Celine 2021年春夏系列廣告 - Rianne Van Rompaey

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第一次學習托特塔羅占卜分享

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🍑打造零死角翹臀 #蜜臀腳環精準虐爆屁屁不粗腿🦵🏻

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找回更值得被愛的自己！不管有沒有另一半，你都應該學習「愛情轉身術」～

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📍東京鐵塔

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找回更值得被愛的自己！ 不管有沒有另一半，你都應該學習「愛情轉身術」～

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📍東京鐵塔

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