MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

如果你有在追韓劇、看韓綜，應該早就跟我一樣被「MBTI」這四個字洗腦過無數次了吧(笑)。 會開始對MBTI 16型人格感興趣，是因為在韓國唸書的時候，超常聽到大家問「你的MBTI是什麼呢？」那時真的感受到韓國人有多愛這個人格測驗，簡直就像星座一樣重要XD，而我對MBTI的好奇，也從那時候開始慢慢延伸出去，尤其是上次上完哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師認證課之後，一聽到老師接下來還有一堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，毫不猶豫就立刻報名！雖然對 MBTI 不陌生，但我還是第一次聽到「MBTI調香」這個詞，讓我大驚：「人格還可以對應香氣喔？！」也太酷了吧～ 今天就是要來分享我上完這堂課的完整心得，帶大家了解什麼是MBTI調香、課程內容有哪些、調出來的香味真的有準嗎？還有最重要的—到底哪一型人格適合哪種香氛呢？！如果你是香味控、MBTI迷、或是正在尋找一款命定香味的你，記得一定要看到最後唷！ MBTI是什麼？ 身為一個有在追韓劇和韓綜的人，我第一次聽到 MBTI，其實就是在韓國綜藝節目裡！ 真正發現韓國人有多瘋 MBTI，是在我去韓國念書的時候—因為在韓國，初次見面時大家自我介紹的流程通常是：第一個問題是「你幾歲？」、第二個問題就是「你的MBTI是什麼？」（真的不是開玩笑XD） 可以說MBTI 16型人格在韓國幾乎已經變成一種「社交潛規則」，不只用在交朋友或職場上，甚至連新創圈、香氛圈也都很流行！ 不過真正理解MBTI的由來，卻是在上完哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程之後。 之前我一直以為MBTI 16型人格是源自韓國，上了老師的課程才知道原來 MBTI 是源自瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論，而 MBTI 是由凱瑟琳·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)受榮格理論啟發後，進一步發展出的工具，全名叫做 Myers-Briggs Type Indicator，聽起來很學術對吧？ 但簡單來說，它其實就是一套用來了解「你是怎樣的人」的性格分類系統，把人的性格分成 16 種不同的組合，像是什麼 INTJ 的理性派、ENFP 的社交王、INFP 的內心戲大師等等～有在滑 IG 或看心理測驗網站的人應該多少都有看過。 它是根據四個維度去分類：外向還是內向？靠感覺還是靠直覺？重邏輯還是重感受？喜歡規劃還是自由發展？光看這幾題是不是就開始對號入座了(笑)，這也是為什麼現在一堆人把 MBTI 當成一種「現代人認識自己、或是交朋友最快的方式」。 如果人們可以透過MBTI16型人格更了解自己與他人的思考方式，世界會變得更有包容力，因此，MBTI 不只是心理學工具，更是一種生活哲學、一種溝通語言，甚至是一條通往內在覺察的路。 這也是為什麼 MBTI 能夠結合調香，發展成今天這樣一堂溫柔又有力量的「 MBTI調香課程 」，因為每個人格都有它專屬的氣味，就像每個靈魂都有自己的節奏與頻率。 MBTI調香是什麼？ 說到「調香」，我們可能第一個想到的是香水品牌、法國香氛、還有百貨公司專櫃小姐手上的試香紙對吧？ 但「MBTI調香」這件事，可不是單純選個味道聞起來舒服就好—它比較像是一種『 靈魂與香氣的對話 』。 我第一次聽到這個概念的時候，其實有點驚訝，心想：「什麼？我的人格類型還能對應出一瓶專屬香水？」但實際參加完這個課程，噴上專屬於我的香氛之後，真的有一種「安心又幸福」的感覺，說起來很玄、但真的切實感受到一種滿溢的幸福，或許就是命中我靈魂深處的某個點吧！ 所謂的MBTI調香，就是透過你的人格特質，搭配不同的精油、香材、氣味能量，來打造一款最貼近你能量狀態的個人香氣。它不只是香水，更像是一種情緒支持、一種個人結界，甚至是一種每天早上噴一下、心情就會受到鼓舞、產生自信感的神奇魔法。 說真的，我覺得MBTI調香不只是香水DIY，也不是單純聞香、品香而已，而是一場「關於你是誰、你需要什麼能量、你準備迎接什麼樣的生活狀態」的探索旅程。 透過香氣這個媒介，我們把 MBTI 從紙上的測驗，變成日常中最真實的感受，而大家對香氣的理解，已經不只是味道好不好聞，而是這個味道能不能表達我自己，能不能幫我穩住情緒、聚焦能量、甚至提升磁場。 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的工作室名為「春天藝術工作室」，在上一篇文章中我有分享過這個名字背後有趣的由來。每次想起來還是覺得不可思議呢！如果你也想看看春天藝術工作室的教室環境，可以點這裡回顧上篇文章唷～ 這是我第二次來上課，已經算是熟門熟路了！這次提早抵達，還有時間到一樓的「京都御握丸」買個日式飯糰（雖然價格偏高，但我覺得真的很好吃！有來上課的朋友可以試試看 XD）。 搭電梯上樓後，看到門口的春天藝術工作室看板，就能順利抵達教室囉！ 上一篇沒拍到茶水區，這次特地記得補拍一下 XD。 這個零食區在同學之間超級熱門，大家還會互相分享口味心得～這次一看到新貴派就超開心，我真的超愛吃新貴派的啊 XD。 我真的很喜歡春天藝術工作室的整體環境，小班制的課程安排讓人感覺非常放鬆，對I人來說非常友善，小班制的氛圍下，大家就像是來交朋友一樣，還可以互相交流、分享彼此的心得，整體的課程品質很棒！ 關於哈姆湘老師 這已經是我第二次上哈姆湘老師的課了。 我自己其實不太喜歡那種照著教科書或簡報念稿式的教學，總覺得那樣的課程少了點溫度。 相較之下，我更喜歡像哈姆湘老師這樣，會把所學知識內化、實際應用過，然後再用自己的邏輯整理出一套更簡單易懂的方式來教學。 你會發現，原本覺得有點複雜的內容，經過老師轉化之後，突然變得好像也沒有那麼難了，變得很好理解、也很好上手。 老師本身也是個超有實驗精神的人，在課堂上不只教理論，還會跟我們分享她自己親自測試後的心得，有時也會聊聊她從實踐中獲得了哪些新的靈感和領悟。我特別喜歡聽老師說她當初學習這門知識的初衷，那些出發點總是很真誠，也讓人感受到她對這堂課的用心與熱愛。 每次聽她聊到自己怎麼因為這些知識而開始有了什麼轉變，或是她在生活中、在人際互動裡發生了哪些有趣的小故事，都會覺得格外有共鳴，也更能理解她為什麼這麼想把這堂課分享出去，也正因為這樣，我對哈姆湘老師的課總是特別放心，也特別期待。 MBTI調香課程 心得 哈姆湘老師的《KCCA韓國16型人格調香》，在課程前半段會先講解MBTI的基本概論，後半段則是手作DIY調香。 雖然我自認對 MBTI 已經算蠻熟了，但哈姆湘老師的教學還是讓我眼睛一亮！ 因為老師是從一個完全不同的角度來講解 MBTI，不是只看單個字母像是 I/E 或 P/J 這樣區分來解釋 MBTI，而是從「兩個字母的組合」出發，帶來了完全不同的觀點。 過去我在媒體或社群上常看到的解讀方式，大多是以第一個字母(I/E)或最後一個字母(P/J)來分類，例如：大多都是「I 人比較內向、E 人比較外向」，「J 人做事有計畫，喜歡照表操課；而 P 人則偏好隨性、不按牌理出牌的節奏」這類的簡單分類。 但哈姆湘老師的切入方式，是用「兩個字母的組合」去看每一種人格，像是把兩個特質疊在一起看，去分析那背後的邏輯跟行為模式，讓我整個腦洞大開，對 MBTI 有了全新的理解視角，也重新理解了 MBTI 的深度！ 用哈姆湘老師的方式重新理解 MBTI 之後，我發現整個變得更簡單、更容易吸收。 原本除了自己的類型以外，對其他人格的印象有點模糊、甚至搞不太清楚差異，但現在都變得超級清晰，真的有種「恍然大悟」的感覺。 原來 MBTI 是可以這樣解讀的，不用死記硬背，反而是透過理解就能自然記下來。 我很喜歡的一點是，老師會舉一些現在當下大家比較熟悉的名人來當例子，像是泰勒絲、BLACKPINK 的 Lisa、巴菲特、少女時代的太妍....等等，讓每個人格變得更有畫面感，也更容易連結到生活中，老師也會搭配電影來舉例，比方說哪部電影就是最能代表哪個人格，一堂課下來我也收集了好幾部電影清單XD。 而且最讓我驚喜的地方是—上課的過程中，我腦中一直浮現出自己和朋友們的樣子。 像是「啊～原來那個朋友之所以會這樣想，是因為他是 XX 人格啊！」或者「對耶！他真的很常說這句話，原來就是這個人格的特質！」很多以前不太理解朋友的行為，現在都有了解答，在人際互動上真的幫助很大，會更能體諒朋友的行為，或者乾脆接受「這就是他的樣子」，不用太糾結。 同時，也更了解自己了！過去那些我以為是「缺點」的性格特質，其實只是我這個人格的自然表現而已。當開始理解、接受自己的樣子之後，內心也變得更柔軟、更寬容了，不管是對自己還是他人。 雖然這堂課的主題是 MBTI 的「基本概論」，但我覺得學到的東西比我預期中還要深入得多，讓我對 MBTI 有了更深層的理解和全新的體會。 課程來到下半段，就要進入好玩的DIY手作調香時間啦！ 沒想到調香比我原本想的還要有趣，而且充滿驚喜～ 除了 KCCA 工藝協會原本提供的 16 型人格基底香氛(照片右邊)，哈姆湘老師還額外準備了超過 40 種以上的法國 IFRA 等級化妝品香精(照片左邊)，所以我們可以自由搭配出非常多變、獨一無二的香氛款式。 最棒的是，即使人格型一樣，只要選擇的香精不同，做出來的香味也會完全不一樣，真的是一款只屬於「你自己」的專屬香氛！ 老師這邊準備的香精種類真的超多，有好多我之前完全沒看過的名字，像是海風醛、粉紅胡椒、琥珀……等等，但味道都意外地好聞，每一瓶都讓人超想試試看的～ 我這次也特別挑了幾款比較少見的香味來搭配，想創作出屬於自己、又跟別人不太一樣的風格！ 第一件事，當然就是先來調出屬於自己人格的命定香啦！(興奮）ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 在課程裡學到的不只是每個人格對應的基底香氣，還能依照人格屬性，搭配 3～4 種推薦的療癒香氛，像是幫人格補充能量的配方一樣。 我自己的 MBTI 是 ENTJ，適合的療癒香氣就是森林系和海洋系的氣味，所以我這次就挑了「瀑布」、「經典草香」、「風信子」和「白柚」這四種香氛來搭配，全都是我以前比較少接觸過的味道，尤其是「瀑布」，真的超特別！有一種很純淨、像在山林深處被水氣包圍的感覺～這個我超喜歡的！ 可能是因為 ENTJ 平常腦袋動得快、行動力強，有時候也容易太緊繃，所以當我聞到「瀑布」那股清涼又有點距離感的氣味時，心裡真的有種被瞬間 reset 的感覺，就好像在繁忙、步調超快的都市裡突然遇到一座瀑布，有了一種可以停下來歇一會、深呼吸、把壓力沖走的畫面。 原來療癒的香氣，不只是香，也會營造出一種氛圍，又好像是一種對話，對我這種效率控來說，就像靈魂在泡冷泉般，暫時卸下了奔跑的節奏，整個人都放鬆開來，可以更從容地去面對接下來的挑戰。 選好自己喜歡的香氣之後，就是令人期待的調製時間啦！整個過程真的超像在做一場香味實驗，滿桌的香瓶看了就覺得超興奮 XD。 從挑選香味到實際調製，只要有任何疑問，老師都會細心引導，隨時都可以舉手發問。老師準備的香氣種類超級豐富，我們光是在選香就花了不少時間，每一瓶都想拿起來聞聞看，慢慢體會那股香氣帶來的感覺，沉浸在探索的過程，真的超級療癒。 最後我調製了三種不同人格對應的香氛，其中一瓶送給了閨蜜，結果閨蜜也超喜歡的。 有趣的是，隨著時間推移，香味慢慢融合、轉化，會散發出與剛調出來時截然不同的層次感，讓人忍不住期待它每一次的變化。下課回家的路上，我先試噴了自己人格對應的那瓶香氛，說也奇妙，心境真的不太一樣，有被喚醒的感覺，有一種暖暖的幸福感，還帶著一點前進的動力。 現在每次出門前，或是想為自己打打氣的時候，我就會噴上這瓶專屬於我的香氛，像是一種默默為自己加油的儀式。 這堂課不只讓我更認識自己，也讓我學會如何更溫柔地理解別人。 MBTI調香就像是一面鏡子，也是橋樑，讓香氣成為彼此之間的連結語言，走出教室的那一刻，覺得自己不只是帶回了一瓶專屬於我的香水，更像是帶回了一份關於「如何好好與自己與他人相處」的禮物，這種感動，真的只有親自體驗才能明白。 如果你對 MBTI 有興趣，或是單純想透過香氣更理解自己，想知道自己適合什麼香味？真心推薦可以來體驗哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，試試看用氣味和自我深度對話，每一次調香，都是向內靠近的一小步，如果你也準備好想更靠近自己一點，那這堂課會是個很棒的開始唷！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● MBTI16型人格調香課程報名：點我前往

臨在狀態

📖 No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.125-p.140 臨在的狀況它不是你想的那樣 了解臨在唯一方法就是成為臨在 我覺得比較能理解的形容跟初級的行動可以是練習「先放鬆，再放下」 現在的人都太緊繃了，遺憾、悔恨或留戀過去，擔憂恐懼期待或害怕未來，肌肉可能也都緊繃繃的。 像我很容易就因為緊張而聳肩，所以我現在只要一覺察到自己聳肩，就會提醒自己放鬆、放鬆、放鬆，專注在自己的放鬆，讓自己恢復自然的狀態，慢慢地呼吸，感受自己的肌肉、身體、覺察自己的感受… 如果你沒有辦法練習活在當下，那麼我們就先練習放鬆、放鬆、放鬆～ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.25 日更 237/1000 金錢能量日記208 運動Day 179 讀書&輸出Day 147 天樁與地樁Day 139 超覺靜坐Day 89 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker 

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker 夢境是這樣的 ~ 我參加了一個團體或者是活動，有著上下課的時間。 休息時間洗手間裡都是人，等到人潮散去，我才前往洗手間。 夢境中的洗手間，當我進入像現實的情況時，推開門進去，空間卻變成一個大房間，沒有一個具體馬桶的形象，可夢中的自己又知道這是洗手間。 在那有點髒亂，有點雜亂的地方低頭找可以解手的位置。 就在這時，一位前同事跑進來打招呼。 這前同事是一位女孩子，現在年紀約38歲，育有一子，長髮綁成低馬尾，身穿簡單的上衣。 和她曾於今年度農曆春節期間碰面，之後大約每隔幾天會收到她行銷式的問候文。 而這次是在夢境中的前一天，才剛收到她用line傳送問候文。 在夢中，她喊了我一聲我的名字，可在我心裡則希望她趕緊離開，因我很想上洗手間。 然後鬧鐘響了。 請宇宙透過塔羅牌給予指引，抽到：【Child of Wands，Seeker 探求者】。 在夢的解析裡，「參加團體或活動，洗手間很多人」，這通常是象徵著有可能目前身處於某種必須與社會互動，甚至是外在壓力的情境下，以及有群體參與的要求，感受到某種擁擠、不便、或必須等待的壓抑。 我想著現在的生活情況，確實，在一件事情中，目前只能被動，只能等待。 這讓我無論是心情、生活，還是人生，都有著深遠影響。 而「等到人潮散去，才前往洗手間」，這凸顯我的個性是較急，比較沒有耐性，也表達出我總是不習慣於人前表達自己的真實想法或需求，在人多的時候，總是習慣地壓抑自己的感受，習慣忍耐，總想等待合適的時機再表達，卻也因此常常錯過了適合回應的好時機。 夢境中因「洗手間髒亂，找不到地方解手」的場景，於現實中很常遇到。 在陌生的環境，首先我會先注意是否有蹲式洗手間，這通常是我的第一選擇。 無論蹲式或坐式，若有好幾間，又無人在排隊等候，我就會直覺式地一間一間查看，然後再決定。可若很多人排隊，那就能趕緊排解就盡快，畢竟出門在外，方便、順利很是重要。 而洗手間是象徵著我們「釋放壓力」與「情緒排解」的私密空間。 當這樣的私密空間是髒亂的，是陰暗的，是雜亂的，這在暗示著目前在尋找出口，且此刻處理情緒以及內在需求的時候，常常是感覺到困難、混亂甚至是不自在。 我常會思考夢的內容，夢境中的場景，是連結到現實生活裡的什麼事情，而在夢境中無緣無故出現的人，又是什麼涵義呢？ 這次，在夢境中，前同事的出現，讓我回憶到在幾個月前碰面的當下，她對我表達了想念的心情。 而她最近的主動發訊息給我，是我從10多年前離職，這次碰面後才開始有的事情。 一直以來我都知道過去的同事很希望我能回去，再度一起共事，可是，我們也明白這事情不太可能成真。因此也許她於夢境中的出現是要喚起我對過往的記憶，可不太容易會影響到我的考量、思緒與情緒。 也就難怪在夢裡的當下，我清楚地明白，對我來說，解手是更為重要且優先的事情，而非敘舊。 因在現實生活裡，我情緒需要「被放過」的情緒需求更為強烈，更為急迫。 生活的平靜多珍惜，有些事情已做了最大努力去彌補，心靈的心靈更是堅持執行每日的修行功課，可能也因為日日夜夜掛念掛心的都是這些事情，所以情緒總是壓抑的，壓力更是已累積到，若有人碰觸到那還沒癒合的傷痛 ，可能瞬間情緒就被點燃，很快就崩毀。 這個夢很細緻，很誠實反映了我現在內在的心理狀態。 宇宙透過這個夢，提醒著這麼多的潛在情緒訊號，需要在清醒時好好覺察與梳理，對於情緒、身體、心靈上的休息需要趕緊找到適當的方式進行釋放。對於自己的需求，不要等人散去後才進行，要為自己爭取空間。 而與宇宙的祝福指引塔羅：【探索者 Seeker】。 這張塔羅牌是Child of Wands，是權杖之子。 這張牌蘊含著純真、渴望冒險與靈性覺醒的訊息。 這張牌卡的原型是孩子般的純粹探索者，充滿對未知的好奇與對未來的憧憬。 有著直覺衝動，自我啟蒙，剛開始走上心靈或人生的新旅程的訊息。 像是在說，渴望知道更多，正在學習，想要在世界與自己之間找到自己道路與聲音。 在夢中，我的需求總是被打斷，像是現實中被壓制，被漠視，被苛求那樣的委屈，此時抽到 Child of Wands，是宇宙在對我說，「你正站在自我探索的新門檻上。學習如何辨認、接納自己的渴望，是你的第一課。」 無論是對外探尋還是向內探求，我們都要記得回歸到初心 ~ 我，想要的是什麼？ 而現在，我，真正想完成的最基本的事就是釋放壓力，回到簡單的生活。 當有人打斷，干擾，還是給予建議，記得，自己的需求與最初的想法，適時地遵從與誠實地面對自己的內心，也許可在表達謝意後，直接拒絕，或者是婉拒。 無論是如何情況，請先建立自己的情緒空間，讓想探索真實世界的自己一個安全基地。 宇宙在說：「為自己點亮一盞內在的燈，讓純真的自己得以說話與被聽見。允許自己渴望、探索，也允許自己暫時關起門來，只為了照顧內在的我。選擇釋放這些壓抑，讓自己重新呼吸、自由探索。允許自己設立界線，允許自己說不。」 而，夢境從來就不是虛構的幻想，是一場靈魂給自己的低語提醒。 夢說：「不必再等人群散去才釋放壓力，也不必為了照顧他人的期待而忽略自己的聲音。請先照顧好內在的自己，那個渴望被理解、被尊重、被允許說『不』的自己。」 Child of Wands提醒 ~ 就是現在，開始探索真實自我的時刻。 是時候為自己的需求點亮一盞燈，為心靈建立一處安全的洗手間。 無論世界多擁擠，都可慢慢學會，勇敢地說：「我想先照顧我自己。」 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #探索者 #Seeker 

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

你有沒有覺得，無論怎麼拼命努力，生活還是讓你感到迷茫？ 曾經，我也是那個傳說中的九九六，早上九點到晚上九點，星期一到六都在工作。你是不是也有這種感覺？努力了那麼久，卻總覺得像是幹錯了事，或者沒做對，雖然辛苦，卻還是感覺卡住了。 如果你曾經想過，「是不是自己努力得不夠？」或「為什麼我付出那麼多，卻還是不見成效？」我完全懂。這種心情真的很折磨。其實，這就是很多人在追求成功過程中遇到的共同痛點，尤其是當你不知道自己到底能幹嘛，會一直陷入內耗，讓自己過勞、甚至迷失自我。 2025剛開始，我參加了一場非常有啟發性的”財商領航大會”，說找自己的方向有點誇張，但確實有更認識自己了。這場大會有許多頂尖的專家分享，從2025流年驅勢到市場的未來趨勢，也有人生模擬遊戲，短短的時間裡讓你覺察之前是怎麼過的，未來會是什麼樣子，而你想過成什麼模樣，這篇文章，我會和你分享我從大會中學到的幾個關鍵觀點，讓你也能找到自己，找到屬於自己的財富之路！ 啟發一：找到自己的天賦：不再為不擅長的事付出過勞 我知道，很多朋友可能像我一樣，從年輕時候就被教育「努力就能成功」，結果拼命工作還是沒看到理想的回報。其實，問題的關鍵在於：我們並不是因為「不夠努力」，而是我們在努力的事情上根本不擅長。 這就像拿著大錘子想要打釘子，明明知道自己可以用更輕巧的工具來達到目標，卻還是執著於用錯的方式。 所以，研討會的第一個啟發就是：了解自己的天賦，才能真正做對事。每個人都有不同的優勢，對某些人來說，可能擅長與人溝通，對另外一些人來說，可能是邏輯思維非常強。當你開始了解自己的天賦後，就能知道該如何用它賺錢，並開始減少不必要的內耗。 啟發二： 2025大解析：房市、ESG、股市 研討會的第二個亮點，是各位專家分享的 2025年的市場趨勢。無論是房地產還是股市 1.豐盛房產大未來：李同榮老師的房地產趨勢 李同榮老師，作為房仲業界的重量級人物，分享了 2025年房地產的趨勢，從13項指標+50種變數下去綜合分析，錯過這個演講的人趕緊看看老師的書吧→房市超狂大預測：＂邪惡的第七循環＂降臨 2.創業心法與產業趨勢：Johnny的分享 雲豹能源創辦人Johnny，兩天最最最期待就是這個時刻啦，也大大超乎我的想像，原本以為是要知道雲豹秘密資訊，反而直接被創辦人Johnny圈粉，沒有想過的降維打擊法，從他身上想帶走的金句：每一個事件，只要有一個好的發生，都值得感恩。 3.盛財富新紀元：超馬芭樂王仲麟的股票聚寶盆 超馬芭樂王仲麟老師今年從中壢跑來演講，在他身上看見明明白白堅持的線條，肌肉們都養得好好啊!!沒有報明牌的橋段，但有點明燈的金句：做什麼要知道為什麼，不做什麼更要知道為什麼 在現場的當下，老師肯定是有分享專屬2025的趨勢，但2025是我想專注自己的一年，所以我聽見想抓取的都是看向自己的話語，推薦2026你一定要親臨現場，帶走屬於你的片段。 啟發三：如何下好AI咒語：如何用好自己2024聽了一整年的AI，大會上看了如何正確使用咒語的過程，AI不是不好用，而是搞不懂怎麼用，跟智慧的我們一樣，不是無用之人，而是搞不懂自己 我們的天賦就像是內建的工具，大器免成，不需hardcode的磨練，當我們知道如何運用它，專注在適合自己的路上再跑起來，人生有很多選擇，選什麼都可以，都是體驗。 大會結束後這場大會除了滿滿的知識點，也增加了自己的踏實感，明白原來自己是什麼模樣，可以是什麼模樣，再逐漸成為自己想要的樣子。 古人有云：「知人者智，自知者明。」只有真正了解自己，才能知道如何讓自己的天賦發揮發亮，可以創造自己的模樣。 如果你也希望了解自己的天賦，並且學會如何用它，別忘了可以點擊這裡報名了解更多的資訊：啟動天賦三步驟 最後想跟大家說生活慢慢養，內心漸漸富，記起來你是很棒的

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

❤️今天是第二個100天的日更，很高興自己持續到現在，有些書很軟讀起來很舒服，有些書非常的硬，若不是要寫日更，我想自己都不會去看這些書，也因為要輸出，有時候有想法可以寫心得，時候沒有想法，但至少讀完後抓出重點讓自己再複習一次。 運動也是，有時候很累就慢慢跑，比較有體力就認真跑，有做總比沒做好，讓自己每天時間到，就覺得該做這些事，養成自己想要的習慣～開心🥳 📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.191-p.236 實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧 1.情緒覺察與深度接納 A. 負面情緒覺察：首先，學會覺察自己的情緒和能量狀態。 當你感到負面情緒如恐懼、焦慮或挫敗時，先不要急於排斥，而是嘗試去覺察和接納它們。 B.接納並非認同：接納你的情緒，並不意味著你認同這些負面感受。 而是理解它們是你內在體驗的一部分，承認它們的 存在是第一步。 其實正面面對和接納這些負面情緒，並不意味著會被它們控制。 相反，這個過程其實賦予了我們更大的力量和控制能力。 當我們開始理解並接納自己的恐懼和焦慮時，反而會意識到，這些情緒其實是我們內心深處反映對未來的關切和對成功的渴望。 透過接納，反而能夠不再逃避或否認這些情緒，而是學會了與它們和平共處，並從中尋找動力和改變的機會。 2.消極思維的積極轉化 A.辨別並挑戰： 注意到自己何時陷入負面思維模式，然後挑戰這些思維。 問問自己，這種想法是否真實？最壞會發生怎樣的事情？是否有更積極的角度可以考慮問題？ B. 積極肯定替換： 用積極的肯定語句替換負面的思維。 例如，將「我永遠也賺不到足夠的錢」替換為「我每天都向財富和成功邁進」。 3.打造正能量生活空間 A.創造積極空間： 你的生活和工作環境對你的能量有直接影響。 嘗試創造一個充滿積極能量的空間，比如通過掛上激勵畫作、保持整潔和有序，或者放置一些激發靈感的物品。 B.圍繞正能量的人群： 盡量與那些給你帶來正能量的人在一起。 避免那些總是傳遞負面情緒或者觀點的人群。 4.感恩之心的力量 每日感恩：每天找時間感謝生活中的美好事物，無論多小。 感恩可以顯著提升你的能量頻率：吸引更多積極的經歷和機會。 5.動力之源：身心活力練習 運動是提升身心健康的一把鑰匙，它帶來的好處包括內啡肽的釋放、壓力激素水準的降低、睡眠質量的改善，以及自我效能感的增強。 運動不僅對身體健康至關重要，也是精神健康的一大支柱。 它能有效轉換負面能量為正面能量，為財務自由和個人成長鋪路。 當我們結合了情緒的認知與接納、對負面思維的挑戰、積極的環境佈置、日常的感恩練習，再加上運動帶來的身心益處，我們為自己創造了一個全方位的、充滿可能性的生活模式。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.17 日更 200/1000 金錢能量日記170 運動Day 141 讀書&輸出Day 109 天樁與地樁Day 101 超覺靜坐Day 51 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

✨ 顯化療癒 × 高我連結 × 內在覺察 × 靈魂引導 🌟 在人生的十字路口，如何聽見內心真正的聲音？ 你是否正站在一個岔路口？ 搬家還是不搬？轉職還是再撐一下？ 繼續一段感情，還是放下？ 這些問題，你可能已經反覆在腦海中咀嚼過無數次。 你不是沒有認真思考，也不是不想清楚。 你問過親友，抽過塔羅，查過命盤，寫過分析表， 可是最後得到的，往往不是確定的答案，反而是一片更深的混亂。 就像心裡有一股模糊又熟悉的聲音， 明明知道它一直都在，卻總是被外界的聲音蓋住。 你聽得見理性的推理，也聽得見情緒的拉扯， 但就是聽不見，那個最真實、最直接的自己，想說的話。 最想問的問題，從來都不只是「我該怎麼選擇」。 真正想知道的，其實是—— 「我能不能相信我自己的直覺？」 ✦ 其實，真正知道方向的，一直都是你 我們都從小被教導，什麼叫「對的選擇」： 穩定、有保障、被社會肯定的那一條路。 但這些外在的標準，真的符合你的靈魂嗎？ 很多時候，我們以為需要更多的分析、更多的意見， 以為外面的聲音會給你答案， 但你真正需要的，從來不是別人的建議或認可。 你需要的是...... 一個來自靈魂深處的指引系統。 當你混亂、猶豫、卡住， 它能溫柔地把你帶回內心那個最穩定、最不動搖的自己。 這個導航，早就在你心裡。 祂的名字，叫做....高我（Higher Self）。 ✦ 認識「高我」：內在最穩定的智慧 高我不是遠在天邊的神明， 也不是你之外的靈體或大師。 祂，就是你靈魂中，最穩定、最清明、最知道自己要去哪裡的那部分。 你可以把祂想像成一位「靈魂藍圖的守門人」。 祂知道你這一生想學什麼、想體驗什麼， 也知道你在這些卡住的時刻，真正需要的是什麼。 📌 祂不會用批判的口氣催促你， 也不會告訴你「一定要怎樣」。 祂只會在你準備好時，輕輕地提醒你： 「答案，早就在你心裡。」 ✧ 靈性傳統中的高我 許多靈性傳統，都有屬於「高我」的不同稱呼與詮釋： • 《奧義書》稱它為 Atman，與宇宙精神 Brahman 合一的至高自我。 • 《與神對話》說，它是那個沒有恐懼、沒有懷疑的你。 • 《生命之花的古老秘密》中，則認為它與神聖幾何共鳴，是創造力與覺醒的頻率。 不管哪一種說法，最核心的共通點都是： 高我，是你靈魂真正的導航者。 ✦ 為什麼高我能帶你走出選擇的混亂？ 當我們被外界的聲音包圍時， 往往只會問：「這樣做對不對？安全不安全？」 那是小我的世界：追求合理、安全、被認可。 但高我不在意「對不對」。 祂更在意的是...... 「這是不是你靈魂真正渴望體驗的路？」 高我不會給你絕對正確的標準答案， 祂給你的，是一種很深的篤定感， 一種你不需要再去跟誰爭論、再三確認， 就能從內在感受到的清晰。 🪶 與高我連結後的四大轉變 ✅ 1. 找回內在指引 不再只是追求安全與合理， 而是問：「這條路，對我的靈魂成長有意義嗎？」 ✅ 2. 減少焦慮，增加穩定感 高我給你的不是無止盡的分析， 而是一種「我知道自己可以負責任」的信任感。 ✅ 3. 增加顯化與行動力 當頻率與高我對齊，宇宙就開始自動幫你調頻： 機會、資源、貴人，自然出現。 ✅ 4. 建立靈性導航系統 每一次選擇，都從內在導航獲得方向， 而不是再被「如果」與「萬一」反覆拉扯。 ✦ 那，怎麼與高我連結？ 很多人以為，與高我連結需要什麼儀式或長時間閉關。 其實，它更像是一種可以練習與建立的內在習慣。 你需要的，並不多...... 🔹 安靜內在噪音 先清理那些恐懼、焦慮、自我懷疑， 才能聽見高我溫柔的指引。 🔹 信任直覺的第一閃現 那個「瞬間浮現的答案」，往往就是高我的聲音。 別質疑它，越相信，它就越清晰。 🔹 保持穩定的能量對頻 冥想、靜心呼吸、能量清理或靈性書寫， 都是與高我同頻的練習。 ✦ 日常中的「高我指引」：讓生活更輕盈，更有力量 當你真正活出與高我對齊的狀態， 會發現生活中的每個選擇都變得更有意義。 ✔️ 工作 選擇不再只是薪資或頭銜， 而是：「這份工作，能否與我的靈魂節奏協調？」 ✔️ 關係 不再只是執著於誰對誰錯， 而是：「我在這段關係裡，有沒有成長？有沒有更靠近真實的自己？」 ✔️ 生活中的大小事 就連小到旅行路線、購物選擇、合作機會， 你都會更敏銳：「這，對我的靈魂而言，是不是對的？」 高我不會直接告訴你「做這個」或「別做那個」， 但祂會讓你回到那個，不需要依靠任何人就能做選擇的自己。 🌈連結高我，開啟你的靈魂導航系統 這堂課程不是為了讓你變得更「神秘」， 而是讓你真正穩下來，學會信任自己。 在這裡，你會學到： ✨ 建立與高我穩定連結的基礎練習 ✨ 辨識高我 vs 小我的聲音，避開情緒或恐懼誤導 ✨ 將高我的指引落實在日常決策中 ✨ 調頻能量，讓行動力更有力量、更自然 ✨ 真正擁有你自己的靈性導航系統（Soul GPS） 🧬 誰適合這堂課？ ☑︎ 正站在人生選擇的十字路口，想找回方向的人 ☑︎ 渴望更信任自己直覺、穩定能量與情緒的人 ☑︎ 處在人生轉換期，渴望「更對齊靈魂」的新篇章 ☑︎ 已經開始靈性探索，但想走得更穩、更清晰 ☑︎ 想做出「靈魂層級」選擇的人 ✨ 最後想對你說 高我，並不需要你變得完美才會出現。 祂一直都在，只是你是否準備好，去打開那道連結的門。 真正能陪你走過所有選擇的人， 不是塔羅、不是星盤、不是任何外在工具。 而是那個，願意無條件愛你、支持你的自己。 👉 想要多了解何為高我｜開啟靈魂導航，連結高我，啟動你的人生 GPS

大眾占卜｜我們為何相遇

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖我們為何相遇 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 圓滿未完成的課題 你們的相遇並非偶然，更多來自於前世未解的緣分。你們可能在過去有過交集，但某些議題尚未完整圓滿，因此這一世重新相遇，是為了共同經歷並解開未完成的課題。 這種緣分可能會讓你們成為合作夥伴、志同道合的朋友、同事、甚至戀人。更深層的，你們可能會因共同的理念或興趣聯繫在一起，甚至一起推廣某些觀念。對於有些人來說，你們相識的契機可能是參加了相同的活動，從而建立了這段緣分。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 鏡子般的存在 他是一面鏡子，讓你看見自己的真實樣貌。他的存在揭示了你內心深處的課題，幫助你從未覺察的盲點中學習與成長。或許初時你會感到抗拒，但這個人來到你的生命中，正是為了啟發你看見真相。 與他相處的過程，可能會經歷一些事件，這些事件促使你深入思考與反省，從而學習該學會的課題。當你從中成長後，彼此的緣分或許會進入新的階段，甚至各自去完成各自的生命旅程。 不論是家人、朋友還是伴侶，能相遇就一定有原因，我們的頻率吸引相似頻率的人，正如「無緣不會相見」，特別是家人，背後一定藏著深層的聯繫。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 愛與療癒的貴人 這個人的出現是為了讓你感受到「愛」。他帶給你療癒，教會你珍視自己，並用他的方式幫助你從人生低潮中重新站起。他可能會讓你認識到什麼是真正的愛，也會讓你學習如何好好愛自己。 這個人可能在人生關鍵時刻成為你的貴人，陪伴你度過迷茫或困難。他的付出是真誠且無私的，不帶任何條件，只希望你能變得更好。即便你們現在可能已不再聯繫，他依然會在心中祝福著你。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ #占卜#能量繪圖#大眾占卜#金錢靈氣#靈性我

第四天|我還有夢

第四天 寫寫有哪件事，是你很想做到，做到才能真正感到圓滿，對起得自己的？又或是，有哪些事是你以為人生中會做到，卻至今仍未能如願的？ 我的人生旅程，開啓無數次歸零重來的情境，年輕氣盛、衝動倔強，的確讓自己陷入困境，但也是在這挫敗中，自省療癒，真的明白對自己制約，禁錮自己的心，就是自己。 經過這些年的跌跌撞撞，讓自己糾結的人，不是別人，正是那個閉上眼睛，以為看不見，關閉耳朵，以為聽不見，就是那個自己，回頭看看自己，那停滯不前的點，竟是那莫名的偏執，自以為的堅持，只不過是內耗，沈不住氣的怨懟，只不過是一時衝動，現在的自己，恨不得穿越時空，對那時的自己喚醒，別那麼意氣用事，目光短淺。 因為自我覺察的體悟，才深深明白，發生的每件事都是最好的存在，當下或許是壞，但塞翁失馬，焉知非福，這虛虛實實，真真假假，何謂真，又何謂假 ？只要自己不愧對於己，盡力而為，即足矣！心自然平靜，看透徹一切，只不過說的容易，做的難，平常心看待，就容易穩住內心。 寫作對自己而言，就是一種覺察，回頭看看自己的文字，就明瞭當時的心境，當自己隨文字，隨畫面再經歷一次，或許傷痛一直都在，但自己也可以面對而放下，當糾結放不下，那心依舊顫抖，則那事件仍縈繞在內心。 在金融業這些年，來來回回，重新歸零再出發，在分行端，分行間輪調，轉換跑道，在總行部室，我想完成自己的一本金融業小說，向這些年的自己致敬，不虛此行，這是支撐自己前進的動能，也是自己想完成的目標，我還有夢，不隨年紀增長而消失，我想繼續持續不斷的編織夢想。 #找尋自我 #七日書 #心情筆記

法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.183-p.208 逃避或說出真相，不僅僅是兩個不同的選擇，更是兩條人生道路，兩種完全不同的存在方式。 謊言的問題在於背後代表的動機是出自於逃避。 這樣表示無法面對真相，最重要的是是否能勇敢地看清楚當下，從中學習，看清楚當下造成的恐懼會傷害自己的意識。 需要練習面對未知，在行動的過程中保持覺察才能承擔起自己的人生責任，然後專注著朝著目標前進。 但面對真相、坦誠的生活就需要接受這種模式帶來的衝擊，這過程中要練習不斷地發現和修正自己犯下的錯誤，隨著經驗的累積，你會越來越清楚什麼是重要的，並且直直朝著美好的未來邁進，但若是一開始就逃避面對，那將無法享受這種美好。 存在究竟是好是壞？你需要冒很大的風險，活在真相或謊言中，直面後果，你才能得出結論。 如果你的生活不盡如人意，試著說真話；如果你拼命地堅持某種意識或者沉迷於虛無主義，試著說真話；如果你感到脆弱、無用、絕望和困惑，試著說真話。 說真話，或者至少別撒謊。 🏃‍♀️ 運動 30分鐘 2024.11.08 日更 251/1000 感恩金錢222 運動Day 193 讀書&輸出Day 161 天樁與地樁Day 153 超覺靜坐Day 103 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

法則三 放棄損友：與真心希望你好的人做朋友 

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.65-p.82 看這篇的時候其實特別有感觸，因為曾經經歷過一段將自己的人生角色定位為被害者的角色，沒有意識和覺察，只是不斷地訴苦，甚至有一種上癮的報復快感，直到痛苦不堪，直到自己不想要再陷入這種狀態，直到被很好的老師點醒，才看到自己真實的內在是不願背負起自己的人生，而選擇怪罪別人是加害者這種模式。 那麼真相很簡單，我知道了真實的狀態，那麼我要做什麼樣的選擇？ 繼續當個受害者，或扛起自己人生的重擔？ 沒有人有義務要支持一個讓世界變得更不好的人，因為人們不可能說服一個人改變，要當事人自己願意改變真的想要被幫助，我們應該選擇上進和對自己有益的朋友，這不是自私是為了能讓彼此變得更好。 跟善良上進的人為友不比和糟糕頹廢的人為伍容易，因為前者代表一種理想，與他們同行需要力量和勇氣，要保持謙和、勇敢和獨立思考，才能避免不必要的同情和憐憫。 忠誠需要建立在公平和坦誠之上，友誼則應該是互惠的結果。 但請你永遠相信世界上有人愛你，永遠有希望，不要放棄自己，向愛祈禱吧！永遠有奇蹟的！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.03 日更 246/1000 金錢能量日記217 運動Day 188 讀書&輸出Day 156 天樁與地樁Day 148 超覺靜坐Day 98 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

覺察搜尋結果

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

臨在狀態

臨在狀態

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

大眾占卜｜我們為何相遇

大眾占卜｜我們為何相遇

第四天|我還有夢

第四天|我還有夢

法則八不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則八不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則三放棄損友：與真心希望你好的人做朋友

法則三放棄損友：與真心希望你好的人做朋友

覺察搜尋結果

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

臨在狀態

臨在狀態

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker

2025 0513 夢中找廁所，其實就是內心情緒在找出口：探索者Seeker

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

從夢想到豐盛！2025年度財商領航大會：豐盛財富新紀元

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

「在人生路口迷惘時，高我可以是你最穩定的決策導航。」

大眾占卜｜我們為何相遇

大眾占卜｜我們為何相遇

第四天|我還有夢

第四天|我還有夢

法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則三 放棄損友：與真心希望你好的人做朋友

法則三 放棄損友：與真心希望你好的人做朋友

法則八不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則八不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊

法則三放棄損友：與真心希望你好的人做朋友

法則三放棄損友：與真心希望你好的人做朋友