睡覺時間總愛耍賴？ 宅女小紅靠「這招」幫助孩子安穩入睡不再歡

生活忙碌的媽咪們，每天晚上睡前會不會習慣點個香氛蠟燭、聽個放鬆心情的輕音樂、擦擦喜歡的保養品來療癒、放鬆自己呢？不只大人會需要睡前儀式感，孩子也會需要養成固定的睡前儀式，幫助他們睡得更安穩、好好長大。知名網紅作家宅女小紅經常在粉專寫下各種幽默、中肯又真實的育兒經，笑稱家有兩個「小瘋子」的她很有一套哄睡技巧，聽了讓人覺得有點好笑又可愛呀，爸爸媽媽們也可以參考看看如何創造溫馨的睡前親子時光！ 為什麼睡前儀式對孩子來說很重要？小紅分享，以她們家一個8歲、一個6歲兒子的狀況來說，正值活蹦亂跳的年紀，在他們玩得正high、心情正亢奮的時候，突然要他們上床睡覺通常都不肯，就會很需要有一段睡前時間安撫心情、讓小孩慢慢進入睡覺的情緒裡。「我認為這動作有做有差，因為他們已經躺一陣子了，通常就會安穩地睡了不會再鬧騰。」關於睡前安撫孩子的技巧，小紅也大方分享自己的經驗談，用兩個步驟讓孩子順利睡著不再「歡」！ 宅女小紅推薦育兒睡前儀式1：熱鮮奶 小紅一直都有讓孩子睡前喝鮮奶的習慣，透過一杯鮮奶的沉澱時間，可以讓孩子在白天瘋狂跑跳後，更安定、更好入睡。之所以會說鮮奶能夠讓孩子安穩入睡，是因為鮮奶具有鈣和色胺酸，對於玩太開心、看太多3C的小朋友而言，有一定程度穩定心情的效果。「我們家是會在睡覺前喝杯熱鮮奶，讓小瘋子們的心沉靜下來，加上鮮奶本來就是成長過程很需要的營養來源，很適合當睡前儀式的一部分！」 宅女小紅推薦育兒睡前儀式2：親子聊天 雖然兩個兒子的個性不太相同，但小紅都會把握睡前時間，和小孩分享彼此今天發生哪些事情。「次子很黏膩，晚上都要親親抱抱；長子會想聊天，所以雖然我沒有陪睡習慣，但睡前常會陪聊，聊聊當天發生什麼覺得很棒或不好的事」。最近還會玩文字接龍，睡前母子三人就躺在床上玩一場，搭配這些簡單的互動，讓小孩很心甘情願地爬上床：「小孩不像婆婆之子走到哪睡到哪，聊天時間就很好用，可以把小孩騙進房間！」聊育兒還順便酸了一下老公！ 除了動嘴巴聊天，小紅也很推薦給孩子一個「陪睡小物」，可以多一層安撫的作用，例如：睡前抱著抱枕聊天，也能夠讓孩子增加一個睡前儀式，知道看見、抱到抱枕，就是差不多該睡覺囉！更在社群上show出母子三人抱著「瑞穗鮮乳抱枕」的可愛照片，展現小紅和兩個兒子的好感情！ 「你的用心孩子長大也會回味」 宅女小紅用瑞穗鮮乳支持孩子睡眠好、成長好 談到這麼堅持要養成孩子睡前儀式的原因，除了是處於成長期的孩子不能沒有好的睡眠品質以外，小紅對於自己小時候爸爸會來道晚安、用棉被把她包成一個木乃伊的回憶仍覺得歷歷在目，因此真心推薦爸爸媽媽可以趁機打造一套屬於自家的睡前儀式，「相信你的用心孩子長大也會回味的！」小紅也鼓勵粉絲留言分享私藏的睡前儀式，就有機會獲得自己家小孩很常喝的瑞穗鮮乳，補充營養也可以幫助入睡，詳細抽獎辦法可以參考小紅的FB貼文唷！ #媽咪送禮推薦

{親親森森} #265

在人群中多看了你一眼 那時就知道頻率相同 當我聊到一個怪怪的群體，是大家的共業 你大笑回應說是共同造孽 也許我沒完全支持你 可能我也沒全力挺你 可是在你需要朋友的時候 我會陪著一起面對 在你需要傾吐的時候 我會陪著傾聽吐槽 在人群中多看了我一眼 你尋覓到友情有義的朋友 老天，很厚待你呦 PS. 還好你認識的是現在成熟懂事的我 #親親森森#AlysonLee

｛親親森森｝ #095

在每一個躁動的日子之後 身體是疲憊的 心，更是只想沉靜 「不因物喜，不因己悲」 這修習的課題 有比以往進步 得不止息的持續 昨兒個白天裡 水喝得太少了 在工地總有許多不便 即使晚上加強補充 對已不適的身體感覺給予第二道傷害 夜間因水多也就睡得不太安穩 也就導致今日的緩慢 今晚 就給自己準備個熱湯 然後早點休息安歇吧 #親親森森 #AlysonLee

{親親森森} #160

親愛的 人生，沒有那麼多的大道理。 思緒的煩雜，有些，確實是因自己想要的比較多樣了些。 幸福、滿足的拉扯，始終都是想要、需要與慾望的拔河比賽。 有時縱容，有時嚴苛。 日子，不也是如此。 感情，更是應如此。 有時黏膩，有時放生。 這冰淇淋的好滋味在於，澀與甜的融合。 鐵觀音，有自己的特殊韻味。 不似金萱的柔， 不是普洱的蘊， 不是烏龍的甘， 不是龍井的新， 不是白毫的沉。 鐵觀音，有點澀，有點強，有點那麼的不服輸的勁道。 鐵觀音，不若烏龍的大眾，是愛就很愛的小眾。 一口一口得吃著，著迷在他的特色，值得花費精神與時間去體會。 #親親森森 #AlysonLee 

露咪見面會....

你的小可愛上線了... 今天請到寶姨來並不是教唱歌， 是當9公斤的槓鈴幫寶姨重訓運動一下，這樣晚上寶姨才可以多吃一點多喝一點😂 今天也是我的小小見面會， 入場的粉絲有Na姨還有Annie姨總共兩位非常迷你溫馨的見面會... 福利有親親抱抱捏捏還有口水佔地盤😂（怎麼這樣形容很噁勳啊..） 麻咪說太多張照片都太可愛捨不得刪所以每張都傳，鏡頭一來就是笑咪咪的me.... #lifewithlumi#lumibaby#babygirl#babyoutfits#8monthsold露咪見面會#露咪歐歐踢滴

草食女過時？分析現代男生喜歡的「肉食女」五大特徵！大方撩男沒問題～

你聽過「肉食女」嗎？以往女生害羞被動才惹人愛，這樣的草食女已經不再如此推崇囉！在講求自然大方的現今，肉食女已慢慢展露頭角，大家認為性格有趣好相處的肉食女相當有魅力與性感呢！那麼我們該如何攻陷喜歡對象的心房呢？在出手失敗以前，先讓邱比特帶你來解答主動大方的「肉食女的五大特徵與魅力」一起擺脫扭捏，自然做自己吧！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 肉食女人格魅力1：沒有距離感 就像性感大男人的肉食男一樣，肉食女大喇喇的性格總特別讓人沒有距離感！可以像兄弟一樣的相處，是最讓男孩們自在的一件事呢！而有些性格「肉食女」的打扮喜好氣質或可愛，在相處沒有距離感的前提下容易讓男生感到反差感、忍不住心動喔！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 肉食女人格魅力2：相處自然不扭扭捏捏 一樣的道理，草食女性格較小心翼翼、面對異性比較害羞保留，相對在肉食女的身邊能夠坦然做自己，也更加無拘無束！在追求「真實不虛假」的現代擇偶模式，有時想擄獲男人的心、大方自然的靠近或許是最好的選擇呀～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 肉食女人格魅力3：有原則且追求卓越 其實能夠透過許多男生的想法得知，他們對於「都可以」、「隨便」、「看你啊」而後提供選擇卻又遲遲不買單，這類的言行已經蠻反感了～「倒還不如一開始就直接講想要什麼就好了！」畢竟人不會讀心術，部分不擅長察言觀色的直男直女的想法也認為有就有、沒有就沒有嘛～如果你有想法就提出和溝通，明確讓他人知道你的原則，反而會讓人覺得你瀟灑多了！擁有自己想法不隨波逐流、學會表達意見，可是現代新女性最需要培養的一種能力呢！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 肉食女人格魅力4：對感情與性事都相當主動 如果會說一個人是「肉食系」有部分也是在說對於關係互動及性事的主動開放，現在風氣對於願意表達性需求已經慢慢開放，而肉食女的存在也就更能夠被接受與喜愛，平時主動抱抱親親已經相當熟練，性事上有時熱情起來，隔天下不了床的可能是你啦～ （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 肉食女人格魅力5：愛恨分明卻真誠 肉食女相較於草食女會更願意去表達自己的愛恨情感，雖然有時容易而樹敵，但卻是會讓人感受到他們的真性情。在不讓彼此感到負擔的情況下，適當的真性情反而能成為好親近的象徵。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 看完肉食女的五個人格特徵，是不是覺得他們大小男女通吃的有趣活潑性格很可愛呢？現代社會注重平權的風氣下，讓肉食女能夠更自在生活，不會像以往那麼容易因為「女生追求卓越、性格開放」被貼上「自以為」甚至「風俗」的標籤，在多元發展中，我們都應該學習更坦誠面對自己與他人，才能讓社會更美好～ 延伸閱讀： 👉🏻盤點6種自然系女友！你最符合哪一種呢？月亮系女友腹黑又清純好心動呀～ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉🏻拜月老全攻略｜月老怎麼拜？拜拜禁忌與供品？全台十大月老廟路線告訴你 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #poplove #主動 #人格 #兩性 #原則 #大方 #大膽 #女友 #女友類型 #性 #性格 #性開放 #性需求 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛名詞 #有主見 #有個性 #波波邱比特 #熱情 #特質 #男女 #真誠 #肉食女 #肉食男 #草食女 #草食男 #談戀愛 #開朗 

5個在家約會的儀式感！疫情不能出門別擔心，讓情侶在家約會也甜蜜～

疫情期間在家防疫人人有責，然而在減少出門次數的情況下，要維持過往生活品質有一定難度，對情侶而言更容易出現感情危機！疫情來襲要如何一邊防疫，一邊維持感情呢？不論你是同居中的男女朋友，或是各自生活的情侶，都可以參考以下方法來約會，讓感情不因防疫而變淡！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 在家約會方法1：動手做約會餐 疫情前時不時跟另一半吃大餐，總不能因為待在家就可惜了這樣的約會模式！或許我們無法做出五星級料理，但在家約會求的是方便和儀式感，就算是家常菜也能透過簡單擺盤，或是配點小酒、鮮花，讓這樣的用餐出現約會氛圍！如果是分開住的情侶也沒關係，可以約吃相同主題餐點，再透過視訊一起用餐就好。貼心提醒，不妨在視訊前稍微打扮一下，會讓這場約會更有feel！（PS. 偷偷點外送給對方吃也是一種驚喜） （圖片來源：《她的私生活》劇照） 在家約會方法2：浪漫電影、電視劇Live放送 可別以為在家追劇、看電影只有同居情侶能體驗！因應WFH（Work From Home）風潮不少視訊軟體隨之發燒，不管是熱門的Zoom還是最多人用的Google Meet，都能讓情侶一起看電影唷！由某一方同步電腦畫面並播放影片，在同時通話就可以讓這樣的觀影效果更有臨場感，彷彿另一半就在身旁，更可以在結束後討論劇情，並相約下一次電影日！ https://www.popdaily.com.tw/love/969385 在家約會方法3：小遊戲增樂趣 誰說疫情不能出門就一定在家悶到荒？其實在家也有很多樂子！如果要找適合情侶玩的小遊戲，往互動類遊戲找準沒錯。不論是線上畫畫猜謎、玩連線遊戲，或是現在正夯的線上聚會（以照片傳圖方式接力，假想正在出門吃飯、玩樂）等都很合適。必要時可以增加一點小懲罰，例如輸的人在未來見面後要請吃飯等，讓遊戲玩得更起勁！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》） 在家約會方法4：為彼此來個「播放」 有些情侶為了讓陪伴感更真實，會長時間開著視訊一起聊天，這段期間不一定都在說話，也有可能是各自做事，就算不發一語也有說不出的溫馨感，只要忙完一轉頭就看到另一半也在，疲勞瞬間一掃而空，很適合同時在家WFH的情侶檔！（工作之外，為彼此吃播、睡播的人也有唷～） 在家約會方法5：來點不一樣的「親密接觸」 無法面對面親親、抱抱是許多情侶的遺憾，如何透過其他方式維持平日裡的「親密感」呢？不妨改用說的！在深夜時刻打給另一半，透過說的方式告訴對方自己現在穿什麼，另一半也可以適時的指定你做什麼事，藉由幻想式的性愛畫面與自己DIY的方式，讓彼此有個不一樣的性體驗，或許能激出新火花！ 溫馨提醒：勿透過視訊或是照片方式分享，以保護個人隱私安全 https://www.popdaily.com.tw/love/963080 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #wfh #兩性 #在家約會 #情侶 #感情 #約會 #防疫 

粉彩-親親寶貝

線上展出 Day 2 【照片甄選-緣來就是你】 媒材：粉彩 日期：2020 照片提供者：@王笠笠 完整影片： 上https://youtu.be/e5rdkyQGiXc 下https://youtu.be/UKKi2hbJ2UM 戴上髮帶是不是變得更可愛了呢？ #歡迎訂閱分享 #歡迎作品珍藏 #耶誕節客製化繪圖開始預約

{親親森森} #180

很多的情景又開始浮現 年紀越大越常經歷這些 曾經歡樂 曾經幸福 曾經有著我誤以為的幸福 說 要有心理準備 過去這幾年 失去多過於獲得 很多苦痛自己受 當然這些是我自己的以為 其實 我也搞不懂 是真的灑脫 還是面對無力覺得也無法改變挽回什麼也就連難過或掙扎都免了 期望 ~ 不再有病痛 這麼多年來的折騰，夠了 #親親森森 #AlysonLee

{親親森森} #306

也許妳的記憶始終都是虛假的 從未好好凝視著自己的臉孔 細部到皺紋的長度 鬆垮臉頰的褶痕 妳看到的自己始終都是匆匆幾撇 印象中的樣子 其實是好久以前的模樣 而那已消失好久好久了 #親親森森#AlysonLee

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