重回惡女形象？Kesha 脫離前唱片公司後的第一首獨立單曲〈JOYRIDE〉超火辣！

 Hi there，眾所周知 Kesha 在幾年前因為和製作人 Dr. Luke 之間的侵犯案及毆打案官司，而和唱片公司方弄鬧得很不愉快；當初在18歲時 Kesha 和唱片公司 RCA Records 及 Kemosabe Records 簽訂了五張唱片的合約，在官司期間 Dr. Luke 永主導權的唱片公司當然不會注重 Kesha 的音樂發行或其他活動，所以一度提出解除契約但最終失敗的 Kesha，最後還是只能完成了和公司間約定的五張唱片，而他的上一張專輯《Gag Order》(2023) 便是第五張。 👉 推薦閱讀：因為愛得以救贖，Kesha 新專輯第二波主打祈禱因愛擺脫絕望！ 完成了五張專輯的 Kesha 立刻切斷了和前公司的連結，恢復獨立歌手的身分，同時將管理團隊全部換掉、成立了自己的公司，並且選在上個月發行了最新單曲〈JOYRIDE〉(2024)。雖然中間被耽誤了幾年時間，之前專輯的迴響也非常微小，不過好在這首歌似乎讓他找回了自己、重回熟悉的電音歌曲，其中也包含了捷克地區的 Polka 音樂元素。除次之外當然是在成績表現有所起色，就拿串流成績來說，目前在 Spotify 上的串流ㄌ量已經接近4000萬了，比上一張專輯整張的串流量都還要多。 雖然是電子流行曲風，不過〈JOYRIDE〉不是快節奏的路線，反而給人有種不疾不徐的路線，我想這也很符合 Kesha 現在的態度吧，已經恢復自由身的他想要做的事情非常多，但他依舊有條不紊地去執行。在這首歌當中 Kesha 運用了有點像是唸唱的方式，聽起來不會像饒舌那樣有節奏感，不過卻也不算是歌唱的方式，這在他早期的歌曲裡可以常常聽見，已經很久沒運類似手法的他又重新回歸這種方式，實在是有種熟悉的激動感覺啊！ 我蠻喜歡 Kesha 這種唸唱的方法，這樣的他輕易就能展現出態度的感覺，同時在這首歌裡他用駕駛車子去代表對於自身權利及自愛的表達，就像是自由的自己一樣，現在他做的每件事都是為了自己而做，而不像是在前公司時因為鬧翻而顯得綁手綁腳。除了歌聲之外，在合成器上的表現也很令人驚喜，因為不是快節奏的關係所以會讓人聽得更清楚，但這種搭配感覺是真的只有 Kesha 撐得起來，不禁感嘆請來 Zhone 當作製作人真的是請對了。 目前釋出的只有歌詞版影片和 Kesha 不知道在胡亂拍什麼的影片😂，歌曲本身已經發行一個多月了，不曉得現在還有沒有發 MV 的打算，雖說沒有 MV 的話會有點可惜，但我自己認為歌詞版影片和 Kesha 錄製的短片合輯其實也很能代表他自己的心情，就像是很奔放的這兩部影片，可能我們從旁觀角度會覺得他很無厘頭、不太了解他想表達什麼，不過這正好就是他現在想做什麼就做什麼的狀態，只要自己知道自己在幹嘛就足夠了。 我在聽 Kesha 上一張專輯《Gag Order》時，儘管知道是他比較內心、比較不迎合商業成績的作品，但還是對他的最後的成效感遺憾；好在〈JOYRIDE〉像是在告訴我們當初純粹的那個 Kesha 回來了，就像他剛出道那樣意氣風發、唱著自己喜歡的電子、舞曲，這首〈JOYRIDE〉實在是很讓人期待接下來 Kesha 的走向，據說目前第六張個人專輯已經在籌備了，希望之後也可以是這種他對於音樂單純熱愛的展現，也希望可以獲得比較好的宣傳和成績啊！ 👉 推薦閱讀：Ke$ha 只聽過〈Tik Tok〉嗎？私心推薦另首電音嗨歌〈Blow〉！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

[釜山南浦洞] BIFF廣場+光復路時尚街，人氣排隊名店黑糖餅以及忠武飯捲街，變吃邊逛好好玩

南浦洞這邊幾個必去的景點實在是可以好好的安排一整天下來逛好逛滿。 這個在另外一篇再來說明我的一整天行程，因為我是一個人的自由行，所以更著中於把景點可以都走過一遍，至於吃的部分實在是一個人太難什麼都吃了只好捨棄一些！所以這次國際市場以及富平市場就沒有安排。 在南浦洞這邊的行程主要如上，在扎嘎其市場吃過海鮮後就可以一路走到BIFF廣場這邊走走，下午一點多的時候已經有點人潮。 從扎嘎其市場走過去就會看到一家不小間的ARTBOX有很多可愛的文具小物，還沒開始逛街就已經在裡面買起來。 買了很可愛的貼紙以及偶像小卡的裝飾物，也買了一根自拍棒，一個人玩好像還是有根自拍棒方便點XD 再往下走就到了BIFF廣場了！ 一點多人潮不算特別多，中間有許多吃的小攤子，其中有一邊很酷，感覺中間都是算命的攤子ＸＤ 在Biff廣場這邊吃了滿出名的昇基堅果黑糖餅! 完全不用怕找不到，只要到了Biff廣場，然後看到都是人在排隊的就是了🤣 🏷️一個2000韓元，收現金。 排隊時間不到20分鐘蠻快的就輪到了，但我沒有做功課我就土土的比了個1表達我要一份🤣才剛吃飽的我只敢吃一份原味的就好！ 店家的流水線非常完善😆 前面會有位老闆娘(?)先來問要幾份以及收錢，所以跑不掉了（X 流水線第一位負責捏餅，捏好後放到鐵盤上開始炸。 第二位會把黑糖餅翻面以及壓扁，烤熟後囤好庫存給到第三位。 第三位感覺像是老闆的先生會把餅剪開，倒入堅果然後裝在紙杯給顧客。 拿到手的黑糖餅正熱，貓舌頭的小夥伴務必小心，因為我馬上就被裡面的黑糖醬汁燙到啦！ 吃起來酥酥脆脆，咬下去黑糖還會流出來，配著堅果們一起吃雖然甜但不會膩，意外的好吃！我本來以為對非西式甜點相對沒興趣的我可能不會喜歡的，沒想到非常好吃難怪大家都來排隊。 在Biff廣場附近走動的時候來到一條📍忠武飯捲街。 一排都是小攤販賣著飯捲、魚板湯、冷麵，賣的東西基本上一樣，檯面上充斥著已經備好的主食以及各式泡菜！ 雖然很飽不過努力走動一下後就隨意找一家坐下來了，經過的時候阿珠媽攬客超認真，會很大聲的拍著他們的金屬檯面，略怕🤣 🏷️一個飯卷5000韓元，收現金。 除了飯卷以外還有三個小菜-韭菜泡菜、蘿蔔泡菜、魚板泡菜（？），然後就窩在小凳子在街道上吃起來。 說實話這家吃起來略普，飯捲都沒什麼麻油香，泡菜們也吃起來很普通，韭菜有點老，蘿蔔泡菜有點酸不是我的愛，不過這個用餐方式滿有意思的，一根牙籤就可以在路邊吃飯，很有體驗當地小吃的感覺🤣 阿珠媽看到我嗆到還舀了一碗湯給我喝，感恩🥹 韓國沿路都是咖啡店，早在路上隨意找了一家買了拿鐵，這家還寫了漢字-嚇三同🤣因為看懂了所以就選擇他了，不過喝起來還不錯，有其他比較可愛的飲料可以選，像是加了爆薏仁的牛奶就很可愛！不過我還是簡單的拿鐵就好。 🏷️一杯2900韓元，可以刷卡👍 吃的就只有這些了，太飽沒辦法再吃，接著就是逛街的部分！ 這裡有超大家的杏仁點心HBAF，可以來看一下，各種口味還有超大包的分享組合，不過基本上大部分都可以在樂天市場找到就是。 有滿多神秘的名牌仿冒品，而且非常多攤，從衣服、皮夾、甚至到襪子我都有看到Polo、Tommy的設計的，實在是滿有趣的光景。 運動用品店也很多，Puma、Adidas、New Balance、Onitsuka，ABC Mart也有兩三家，可以到處看看！在ABC裡面有看到有價格不錯的鞋子害我瞬間心動了！ 還有一些可愛的飾品店，不過就是退稅的比例不算多，不過單價不高就算了，各種亂買～ #韓國 #韓國美食 #韓國旅遊 #釜山 #釜山美食 #釜山景點 #釜山グルメ #南浦洞 #南浦洞グルメ #biff #光復路時尚街 #黑糖餅 #飯卷 #忠武飯捲 #小吃 #蒨吃韓國

你內心渴望的戀愛模式？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你有問過自己想要的戀愛是什麼樣的相處模式嗎？你喜歡實際一點還是浪漫美滿氛圍呢？現在一起來測看看！ 🌸適用對象：想戀愛的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「你內心渴望的戀愛模式？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，內心渴望著他是能和你對未來有著明確的共識會為了一起好好的生活建立起一定的生活品質，在相處上希望對方是在你面前會放下戒備一起玩樂但該認真的時候也會很成熟思考的人。 🔸B選項選到B選項的你，內心渴望著浪漫專一的戀情，你喜歡像童話故事般美好的愛情交往時彼此的關係緊密甚至考慮到未來共組家庭後也能夠繼續幸福美滿的相處，但注意的是這樣的戀愛模式還是需要保有一定的理性別過度依賴而失去了自我。 🔸C選項選到C選項的你，內心渴望著時而親密時而又能保有自我空間的戀愛，你會害怕自己的愛付出了得不到對等的回報所以希望對方是個能主動示好常常表達愛意的人也想要他是個能在陷入矛盾時給你獨自思考的空間體諒你的類型。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

戀愛番推薦《身為魔王的我娶了奴隸精靈為妻，該如何表白我的愛？》觀後心得，純愛戰士必看的甜甜純愛動畫～

現在的動漫名稱都取的越來越直白了（也越來越長了😂 其實這部從劇名就大概可以看出整部動畫在演啥了～ 簡單來說就是天賦異稟的天才魔術師薩岡，在某次的黑市拍賣會中對奴隸精靈涅菲一見鍾情，因此花光了所有的財產將她拍賣下來，並帶回了自家城堡展開了甜蜜的同居生活。 而我原本以為這部是後宮番，又或者是戀愛進度很快的速食戀愛番，結果沒想到！這部是超級純愛番啊啊啊～～～男女主角雖然基本上從開頭就確認了是雙向奔赴的關係，但是由於主角薩岡的人設是外表看似兇狠、邪惡的魔術師，實則內向寡言，不擅言詞的純愛戰神！因此，他一直不曉得如何向女主表達愛意，經常說出一些與內心想法不符的話 男主其實就是一個單純到不行的戀愛腦，我個人還蠻喜歡這種反差感的xD 而女主涅菲也是打從一開始就暈船了，並且十分仰慕薩岡，但是因為過往人生經歷的關係，導致她不敢也不懂的如何向他人傾訴愛意，於是兩個戀愛小白的相遇就成了這部動畫的最大看點 兩人明明互相喜歡，但又不曉得如何表達，所以總是鬧出一些好笑的局面xD 而兩人又純又甜的互動也是讓人看的心癢癢💘雖然感情進度條緩慢，但是那種純愛感真的是不得了！而且螢幕全白的浪漫橋段也非常多，超級適合喜歡看純愛動畫的人 動畫中的感情線也很單純，沒有複雜的三角戀和修羅場，就是簡單的一對一且全神貫注的戀愛！ 而且兩人還一起收養了小龍女法兒，都還沒有開始交往就已經展開了幸福的一家三口生活～有種在看間諜家家酒的感覺，男女主角一直不交往，但實際上已經過著與結婚無異的生活了xD 整部動畫的劇情也蠻單純的，雖然動畫還是有展現魔王薩岡強悍、帥氣的一面，但基本上劇情還是琢磨在薩岡與涅菲的互動 但偶爾會穿插好基友巴爾巴洛士，巴爾巴洛士也是個蠻鬧的角色xD有他在的劇情都蠻有趣的 動畫目前為止對於涅菲的過去以及魔術師界的一些人事物都是淺淺帶過，愛情比例大概佔了80% 動畫中也沒有什麼討人厭的反派人物，只有一個乍看之下是反派，但實際上是來負責搞笑的好基友 總之整部動畫給人的感覺就是「純」，無論是感情線還是角色的思想都充滿了「純」 感覺動畫中都是善良的好人，人物與人物間都沒什麼心計，都是很純很直接的互動模式，動畫中偶爾還會穿插一些搞笑的橋段，個人覺得小龍女真的好可愛啊啊 女主涅菲也是婆到不行！ 我看這部有一半的原因是因為女主實在是太婆了🫠動畫中各種可愛的涅菲表情包！！ 女主初登場時是個冷冷的面癱角色，但在和男主漸漸的相處下，臉上的表情也越來越豐富，真的是愛情使人美麗啊（喂 此外，這部的另一大特點絕對是那吵的要命的BGM！這部的BGM幾乎可以說是貫穿整部動畫的靈魂角色了，而且動畫中的BGM還相當豐富，各種樂器聲的BGM都有，像是小號、木魚、薩克斯風、木琴、鋼琴．．．等，各種音樂混雜在一起，然後每隔幾分鐘就會出場鬧一下 重點是它的BGM跟劇情基本上都超級不搭，而且音量常常大過人物說話的聲音，顯得超級吵雜又破壞氣氛，有些橋斷明明是浪漫的橋段，但音樂一下就整個浪漫不起來了，簡直就是氣氛終結者xD 是我看過的動畫中配樂最多最豐富的一部，但這似乎也是動畫組刻意為之的小驚喜（？在結尾時還收了這個小伏筆 也是啦，我看的時候就想說這麼擾民又吵人的BGM動畫組應該不可能沒感覺吧！結果應該真的是刻意安排的，但這搞怪的BGM也似乎成了我看這部動畫的一大樂趣，如果動畫超過5分鐘沒安插一個BGM，我反而還會覺得怪怪的呢哈哈 總而言之，如果是喜歡看戀愛喜劇（特別是喜歡純愛番的朋友們），千萬別錯過這部！劇情沒有什麼太多的主線，就是一部看男女主角純純戀愛的動畫，然後偶爾穿插男主的主角光環以及配角們的故事，很適合當配飯劇，劇情輕鬆、搞笑又浪漫！

2026母親節蛋糕｜杜拜巧克力千層、吉伊卡哇冰淇淋...這幾款送媽咪不會錯

母親節不只是送禮，更是一個好好表達對媽咪感謝心意的時刻！近年蛋糕選擇越來越多元，從精緻法式甜點、話題造型蛋糕，到清爽不膩的冰淇淋蛋糕，不只是好吃，更承載著對媽媽的感謝與陪伴。今年也有超多甜點店推出近期超火紅的「杜拜巧克力」口味～不妨挑一顆最符合媽媽個性與喜好的蛋糕，讓這一天多一點儀式感，也多一點專屬你們之間的溫柔回憶吧✨ 2026母親節蛋糕推薦｜85度C 杜拜巧克力千層蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟 85℃今年母親節推出「杜拜巧克力千層蛋糕」，一層層細緻巧克力餅皮，夾入香濃開心果香堤與滑順巧克力香堤，入口綿密柔滑。上層再鋪上中東風格酥皮，搭配濃郁開心果醬與絲滑巧克力，酥脆與濃香一次滿足，每一口都讓人回味，被視為今年母親節最具討論度甜點。 2026母親節蛋糕推薦｜Lady M 草莓開心果千層蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟🌟 Lady M今年的「草莓開心果千層蛋糕」以草莓風味餅皮層層堆疊，柔軟細緻、莓香清新，蛋糕呈現夢幻雙色層次，上層開心果鮮奶油濃郁醇厚，下層草莓鮮奶油清甜滑順。頂層鋪滿新鮮草莓與鮮奶油花，點綴開心果碎，莓果酸甜與堅果香氣交織，呈現清新與濃厚之間恰到好處的平衡。 2026母親節蛋糕推薦｜COLD STONE 吉伊卡哇冰淇淋蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟🌟 COLD STONE首度推出「吉伊卡哇冰淇淋蛋糕」，將吉伊卡哇，以五吋頭型蛋糕還原角色經典模樣，圓潤臉型搭配可愛表情，無論慶生或送禮都超吸睛。內餡選用人氣草莓冰淇淋，融合Q彈小麻糬，增添咀嚼口感，再搭配溫潤柔和的蜂蜜冰淇淋，一整顆可愛度爆棚！ 2026母親節蛋糕推薦｜Open it. 法式芋泥慕斯蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟 甜點品牌 open it.這次母親節首度推出期間限定的「法式芋泥慕斯蛋糕」，以優雅純白設計搭配珍珠項鍊造型，外型就像藝術品一樣精緻，內層則用沙布列餅底、芋頭杏仁奶油、卡士達、蛋糕體到芋泥層層堆疊，口感綿密又有層次，主打溫柔不甜膩的風味，同時用LOVE插牌把心意直接表達出來。很適合想在母親節送上一份有質感又有儀式感驚喜的人！ 2026母親節蛋糕推薦｜星巴克水果系列 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟 星巴克今年母親節系列主打四款深受喜愛的蛋糕口味，包含清新果香的水果系列「葡萄夏洛特蛋糕」、「香檸紅心芭樂戚風蛋糕」，以及口感濃郁滑順的「荔枝蜜桃巴斯克」，另外還有「香芋布蕾蛋糕」也超級特別，細膩風味與層次口感滿滿，是送給媽咪的安全牌！ 2026母親節蛋糕推薦｜Häagen-Dazs 冰淇淋蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟 瑰蜜香頌 7英吋$2,380／10英吋$2,880 熊熊蜜語 5英吋$2,080／7英吋$2,380 小花園 7英吋$2,580 Häagen-Dazs今年母親節推出4款高質感冰淇淋蛋糕。主打的「瑰蜜香頌」走成熟優雅路線，用玫瑰造型搭配莓果酸甜層次；「熊熊蜜語」則用可愛小熊搭配草莓香草口味，走溫馨告白風，還有「小花園」和「花開幸福」各自對應不同風格的慶祝情境，每款都顏值與口味兼具！ 2026母親節蛋糕推薦｜Pinkoi 法式浪漫蛋糕 編輯推薦 🌟🌟🌟🌟 如果媽媽有點法式浪漫魂，這幾款真的會一秒心動！DolceVita的莓好夏洛特，用手指餅乾包著酸甜莓果慕斯，整顆就像幫媽媽戴上小皇冠；花漾朋派的玫瑰荔枝千層，把千層做成一整朵玫瑰，清甜又超優雅，重點是份量精緻不厚重，吃完也不會有負擔。想走驚喜路線，透明系蛋糕更吸睛，像藝雀Artit的糖漬蘋果生乳酪，把蘋果堆成一朵立體玫瑰，還有Green Art Dessert把康乃馨做成果凍花封在蛋糕裡，美到捨不得切，適合送給有品味的媽媽！ 不管是優雅細緻、可愛療癒，還是清爽無負擔的風味，最重要的從來不只是蛋糕本身，而是想傳達的心意！今年母親節，就用一顆用心挑選的蛋糕，陪媽媽好好坐下來吃一口甜、聊一段日常，把平常說不出口的愛用蛋糕輕輕說出來吧💗 延伸閱讀 👉發胖四月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣時間與價格攏底加！ 👉SUBWAY真的不會胖？這幾款是熱量地雷！SUBWAY全品項熱量表 👉愚人節買給朋友吃！寶雅5款獵奇零食，米血脆片意外超涮嘴 撰文編輯 #伊娃 #2026母親節蛋糕 #85度C #HäagenDazs #ladym #openit #pinkoi #吉伊卡哇蛋糕 #星巴克 #杜拜巧克力蛋糕 #母親節蛋糕 #波波發胖 #發胖編帶你吃 #酷聖石 

婚禮驚喜！客製出生體重熊感謝爸媽

婚禮是一生一次的重要時刻，充滿愛與感恩。在這個特別的日子裡，如何向父母表達最深的謝意呢？同畫世界帶來了獨特的驚喜——客製出生體重熊，這個充滿心意的謝親恩禮物，不僅紀念了新生的奇蹟，更傳遞了對父母無盡的感激之情。想象一下，當父母在婚禮上收到這份特別的禮物時，那份感動與驚喜將成為一生難忘的回憶。準備好用這個創意禮物，讓婚禮更添溫馨與感動吧！ 為什麼選擇客製出生體重熊 在婚禮這個充滿愛與承諾的日子裡，選擇一份能夠深刻傳達對父母感謝之情的禮物至關重要。客製出生體重熊象徵著我們的生命起點，將新生的重量具體化為溫暖的擁抱，讓父母在婚禮上重溫當年初為人父母的激動與欣喜。這份獨特的謝親恩禮物不僅僅是一隻可愛的泰迪熊，更是一份滿載深情的禮物，讓父母感受到孩子對他們無盡的感恩與愛意。 客製出生體重熊的象徵意義 客製出生體重熊的意義深遠，它重現了我們剛出生時的模樣與重量，象徵著生命的珍貴和奇蹟。這隻熊不僅讓父母回憶起那些年辛苦養育我們的點滴，更是一份情感的寄託，讓父母在每一次擁抱這隻熊時，都能感受到我們對他們的深情厚意。這樣一份獨特的禮物，無疑會讓婚禮充滿更多的感動與溫馨。 如何選擇合適的出生體重熊 選擇一隻客製出生體重熊需要一些細心的考量。首先，要確定熊的重量與我們出生時的數據相符。其次，選擇高品質的材質，保證熊的觸感舒適和布料厚實耐用。最後，在熊的腳底繡上名字、出生重量、出生日期等，讓客製出生體重熊更具紀念意義。這樣一隻充滿心意的熊，將成為父母最珍貴的回憶之一。 客製出生體重熊的設計過程 設計一隻客製出生體重熊需要投入創意與心思。首先，要選擇熊的基本樣式和材質，確保其柔軟舒適。接著，可以在熊的腳底或其他部位繡上個性化信息，如名字、出生日期等，使其更具獨特性。此外，可以加入一些特別的家庭故事或符號，使這隻熊成為承載家庭記憶的珍貴禮物。這樣的設計，不僅讓熊充滿個人特色，更讓父母感受到深深的愛意。 婚禮上呈現客製出生體重熊的創意方式 儀式上的驚喜 婚禮主持人高妞妞建議，在婚禮儀式中，安排一個特別的環節，親自將這隻客製出生體重熊送到父母手中，並向他們表達這隻熊的深刻意義和感謝之情。這樣的安排，不僅能讓父母感受到驚喜和感動，也能讓所有在場的賓客一同分享這份溫馨，若你也喜歡這種氛圍，不妨參考主持企劃加入體重熊的方案。 婚宴中的感動瞬間 在婚宴的某個時刻，可以播放一段回顧成長過程的視頻，展示從小到大的珍貴照片，並在視頻結束時呈現這隻客製出生體重熊。這樣的安排，能讓父母重溫過去的美好回憶，並感受到孩子對他們的深情厚意，讓整個婚宴充滿感動。 爸媽收到客製出生體重熊的反應 父母在收到這樣一份特別的謝親恩禮物時，往往會感動落淚。這隻熊不僅讓他們回憶起當年初為人父母的激動與辛苦，也讓他們感受到孩子對他們的深深感謝。這些真實而感人的回應，無疑是對這份禮物最好的回報，也是婚禮上最溫馨的時刻。 其他感謝父母的創意婚禮禮物 除了客製出生體重熊，還有許多創意禮物可以用來感謝父母。例如，可以製作一個特別的相冊，收錄從小到大的珍貴照片；或是一份手工製作的家譜，紀念家族的歷史與傳承。這些充滿心意的禮物，不僅能讓父母感受到孩子的愛意，也能讓婚禮充滿更多的溫馨和感動。 客製出生體重熊的保存與保養 為了讓這隻特別的熊長久保存，適當的保養必不可少。建議將熊放置在乾燥通風的地方，避免長時間陽光直射，防止材質老化。定期清潔也是必要的，可以使用柔軟的刷子輕輕去除表面灰塵，或用濕布輕輕擦拭，保持潔淨和柔軟。這樣，這隻充滿深情的熊就能長久陪伴在父母身邊，成為他們珍貴的回憶。 結語 客製出生體重熊是一份充滿創意和深情的婚禮禮物，將我們對父母的感謝之情具體化為一隻溫暖的熊。在這個特別的日子裡，讓我們用這份獨特的謝親恩禮物，向父母表達我們最真摯的感謝和愛。這隻熊不僅是生命起點的象徵，更是我們對父母深深感激的見證。讓婚禮充滿溫馨和感動，讓這份愛與感謝長存心間。 🔔追蹤我們，客製您的專屬幸福溫暖故事： - 官網：https://toheartworld.com -Line：@ydv2260q https://line.me/R/ti/p/%40ydv2260q - Facebook：https://www.facebook.com/plushlandpal - Instagram：https://www.instagram.com/plushlandpal - YouTube：http://bit.ly/2UWtCie

你有經驗嗎？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.121-p.150 經驗是無價之寶，但太常被忽略，或是因為其他種種盤算被擠到一旁。 另一種可能是人們單純誤解了經驗的意思，把經驗擺在不重要的位子。 我們全都知道經驗很寶貴。當其他條件一樣時，有經驗的木匠比沒經驗的好。 然而，實務上的確有必要提醒，而且必須抱持堅定的態度大聲提醒。 事實上，經驗通常被刻意貶低為不重要，原因是其他考量被放在首位，一是政治；二是搶著當第一，渴望當最先的、最大的、最高的，或是其他最麼的。 我們沒能盡量讓經驗大顯神威，更根本的原因在於沒意識到經驗能大幅增進判斷力，改善計畫的規劃與領導品質。 希臘哲人亞里斯多德指出，經驗是「多年累積的成果」，他主張經驗是「pbroneszs」的源頭，也就是「實踐智慧」。 實踐智慧讓我們得以看出哪些事有益於人群，從而促使那件事發生。 亞里斯多德視之為最高階的「 知性德行」（intellectual virtue）。 新代表著不純熟。 此外，某樣東西如果真是「獨一無二」，心中應該要警鈴大作才對。 然而，太常見的情形是「新」或「獨特」被當成賣點，沒當成該避開的警訊。 規劃者與決策者永遠都在犯這種嚴重的錯誤。 專案成效會不如預期的主要原因就在這。 人類能擁有與使用的知識之中，最珍貴的大多不屬於外顯知識，而是「內隱知識」（tacit knowledge）。 我們感受到內隱知識，而我們試著說出來的時候，我們說的話永遠不足以完全表達知道的事。 波蘭尼寫道：「我們知道的，比說得出來的還多。」 誰有權力，誰沒有？這件事涉及哪些利益與目的？ 你如何能讓你需要的人加入，而且留住他們？ 你如何保住對設計的掌控權？一個專案要成功，這些問題跟美學、跟工程一樣重要。 此外，你無法在課堂上學到答案，教科書上也不會寫，因為那不是能完整轉換成文字的簡單事實。 好的計畫會盡量運用經驗或實驗；優秀的計畫會兩者兼具。 那最理想的計畫呢？ 最理想的計畫更是百分之百看重經驗與實驗，而且是由具備實踐智慧的專案領導者與團隊，負責擬定計畫與交付。 明白自己的專案「只不過是世上又一個專案」，將是抓準預測與管理風險的關鍵。 專案的交付出問題時，矛頭通常會只指向交付。 這種現象可以理解，但這樣不對，因為交付會失敗的根本原因，通常與交付無關，而是預測失準，早在尚未開始交付的好幾年前就出錯了。 依據定錨與調整的方法來預測並不容易。 心理學家已經在無數的實驗中證實，最終的預估會偏向錨點，錨點低，得出的預測值就低；錨點高，預測值就高。 換句話說，錨點恰不恰當將是關鍵。 用了理想的錨點，你得出正確預測的機率會大增；選錯錨點，你的預測就會相差十萬八千里。 如果要得出會成功的計畫預估，你得找對錨點。 大型專案的診斷相對容易（認知偏誤＋策略性的不實陳述=麻煩），但要找出解決辦法就比較棘手了。 我起步的方法是「參考群組」(reference class) 。 如果要了解什麼是參考群組，首先要知道有兩種看待專案的方法，這兩種方法南轅北轍。 第一種是把每一個專案都視為獨一無二。 第二種不論某個專案是因為什麼原因而獨特，同一個類別的專案會有其他共通的特徵。 某座歌劇院或許是獨一無二的，理由是歌劇院本身的設計與所在地。 然而，那座歌劇院依舊會和其他的歌劇院有著大量的共通之處。 我們可以觀察一般的歌劇院，把自己的歌劇院當成「其中之一」從中學到很多該如何興建特定歌劇院的方法。歌劇院這個類別，就是我們的參考群組。 前述兩種觀點，命名為「內部觀點」（inside view，著眼於個別專案的獨特性）與「外部觀點」（outside view，把專案視為某個專案類別的成員，當成「其中之一 」）。 這兩種觀點都很重要，但十分不同。 人們在預測時不太會錯過內部觀點，卻照例忽視外部觀點，犯下致命的錯誤。 你需要外部觀點，才能得出可靠的預測。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.24 日更 206/1000 金錢能量日記177 運動Day 148 讀書&輸出Day 116 天樁與地樁Day 108 超覺靜坐Day 58 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談

情侶吵架是每段交往中情侶都會經歷過的，而如何將吵架轉化為有效溝通，讓彼此的感情能更加溫，不會因不理智的話語而傷害對方，或只想要在這場爭執佔上風而贏得勝利，這些都是扼殺這段感情的無形殺手，根據統計情侶吵架85%幾乎都是從小事產生口角而上綱至冷戰分手，情侶如何用有效方式去彌補爭執帶來的感情裂痕，不再讓吵架而引發分手問題，好好溝通就非常重要了！想要有幸福戀愛一定要好好收藏此篇情侶吵架必學和好7步驟。 情侶吵架修復感情步驟 1.『冷靜』給彼此一些時間與時間來冷靜情緒 情侶在吵架時，最常發生的就是意氣用事，不小心因一時情緒激動而說出傷人的話語，在情感憤怒狀態內給彼此多一些空間與時間來冷靜情緒，冷靜的步驟是非常關鍵的，只有暫時的彼此分開分別處於不同的空間，才可以防止情緒繼續升級，這時我們可以外出去散步運動或者進行冥想，運用調整呼吸幫助自己從情緒高漲中緩和下來，當脫離不開心的情緒之後，感情問題才有辦法好好溝通解決。 延伸閱讀 👉🏻 遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情 情侶吵架修復感情步驟 2.『書寫』將此刻的情緒感受透過書寫與自己對話 在吵架彼此冷靜的期間，利用書寫將自己的情緒感受記錄下來，不僅可以緩解高昂不穩定的負面情緒，也可以快速幫助自我理清混亂的頭緒，將原本想要訴說給伴侶的話語轉化為文字寫下，利用書寫當作情緒發洩的出口，當平復心情之後再慢慢檢視自己書寫的內容，用書寫紀錄的方式與自己對話，只有真正理解自己的想法，才有辦法更具有建設性的去溝通彼此的需求，去達成修復情感的目的。 延伸閱讀👉🏻他愛我嗎？交往多年卻不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 情侶吵架修復感情步驟 3.『溝通』不隱藏，開誠佈公的表達自己的感受 在溝通時，不只要清楚表達內心感受，更要保持理性的方式，不使用指責謾罵的做法，運用上述書寫之後整理的心情，具體清晰的表達彼此的需求，條理清晰的表達不僅讓對方更容易理解自己的立場感受，也可以減少彼此誤會的可能因素，在自己表達完想法時，也要聆聽對方的想法，重申確認彼此的信息認知，顯示兩者間的聆聽是否有彼此理解，通過這樣開誠佈公且尊重彼此的溝通方式，雙方更能有更深的情感連結。 情侶吵架修復感情步驟 4.『聆聽者』聽懂彼此的話語，聽取彼此的觀點與需求 有效溝通不僅僅是表達自己的想法，當個聆聽者更是在修復關係過程中佔據更重要的步驟環節，如何能專注聆聽彼此說的話，一定要展現同理的心，試著站在對方的立場角度去理解事情，就算無法認同其觀點，也不要馬上否決評斷，有時伴侶在分享問題時並不是尋求解決的方法，而是希望能被聽見被理解，想要有伴侶的安慰與重視，所以在溝通對話裡聆聽者必須具備有反饋的能力，適時的表達聆聽的感受和適時的讚美伴侶，通過肢體的動作與臉部的情緒表情，認同時的點頭表現和回應問答的詞語，都是在表明尊重這場談話，通過這種深入的聆聽技巧不僅有助於解決情感衝突，更能讓往後情侶相處上擁有更多信任感與兩者間的默契。 情侶吵架修復感情步驟 5.『共同觀點』尋找彼此共同觀點並建立解決問題方案 情侶在爭吵時難免會有不同的觀念立場，這時更需要用開方性方式去探討與討論彼此對於此事件的觀點看法，而不是僅固執己見，執著在一個觀點方法上，雙方都應該各自提出不同的想法建議，在尋求共同觀點時妥協是不可或缺的，當每一方都做出某些讓步，才有辦法達成彼此都有益的結果，這樣的溝通方式顯示出彈性和願意調整自我的期望，使解決方案更具有包容性與實施性，當彼此提出不同的建議，一起評估這些提出的選項去尋找去調整，不僅可以將爭執轉換為增進雙方的理解，更能增進彼此的感情，這樣子的情侶相處更能在生活上有效的提升陪伴的價值。 情侶吵架修復感情步驟 6.『道歉』拿出真誠的心道歉，表達對彼此的珍惜 解決爭吵衝突之後，最後的和好過程，就是承認錯誤並道歉，適時的道歉並不是示弱的表現，是願意為了這一段得來不易的感情去修復，展現真心誠意的道歉，可以反映出對自身行為的認識和造成彼此傷害的理解，一個有效的道歉必須包括承認對事件的具體錯誤，以道歉來表達遺憾以及承諾將來彼此會避免再讓相同事件發生，道歉不僅僅是說聲對不起或我錯了，是表達尊重對方願意為了彼此而做出的讓步，是一種珍惜彼此表明願意承擔責任關心對方的行為表現，透過這樣方式的道歉，情侶才可以化解爭吵衝突帶來的感情傷害，進而加速修補彼此的情感關係，也助於奠定彼此的感情基礎。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌 情侶吵架修復感情步驟 7.『原諒』放下對彼此的見解，試著同理對方 原諒是一種需要長時間消化的過程，也是這段感情重建信任的關鍵，重建信任需要時間與一致的行為表現，來證明雙方對改善關係的承諾，這不僅是言語上接受對方的道歉，也是自身的情感壓力釋放，不再對於過去事件的執著，願意放下彼此心中的結，當對方提出道歉想要尋求原諒時，需要花心思去同理去理解對方的立場，當彼此都願意放下成見原諒對方，就必須在日後制定規律定期的檢視方案，可以定期回顧並根據需要的方向調整彼此步伐，這樣的方式有助於持續改善彼此的關係，試時合宜的變化彼此的需求，讓感情再發生爭執時，不再試以此對抗的抗衡關係，而是可以昇華成彼此擁有信任的合作關係。 相愛容易相處難，感情最重要的是『尊重』 在情侶交往的過程中，難免都會有一些口角與摩擦，但我們一定要銘記這段感情的初衷是什麼？不要忘卻一開始的喜愛與感動，每一段感情經營都是不容易的，感情需要互相鼓勵陪伴，還有彼此的互信理解，透過每一次情感衝突學習與成長，情侶間更能快速增進彼此的認知與了解，記得反思每段衝突的根源，認識自己與對方的情感需求和期望，在日後可以避免再次類似事件的發生，解決情侶吵架透過以上修復感情7步驟，可以更有效的解決問題並加強彼此的情感連結。 延伸閱讀👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH、PEXELS ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #情侶吵架 #情侶吵架和好 #吵架和好方法 #冷戰 #分手 #兩性 #戀愛邱比特 #戀愛 #愛情 #修復 #魏氏小夫妻 

別再怪水星逆行了！揭露12星座不滿意現有生活的核心原因！其實原因都在你自己身上啦

無論是誰，都有不小心就陷入低潮的時候，難過和低落的情緒總是會不小心就把我們拉入死胡同，這種時候不管做什麼都不順遂，但你知道嗎？其實有時候不是運勢不好，核心的原因其實都在我們自己身上！如果你最近也不小心鑽進了牛角尖，就快點一起來看看你不滿意自我生活的根本原因！找到了原因才能真正解決這樣的狀況！ 牡羊座：沒有挑戰性 對於勝負欲強盛的羊兒來說，安逸的生活對別人而言可能很美好，對牡羊座而言卻顯得太過無聊，沒有挑戰性的生活會使你感到害怕，雖然也不是非要與誰競爭不可，但失去目標更可怕，那會讓他完全失去原有的熱情，自然就會不小心掉入了低落情緒的死胡同。 金牛座：沒有正確的審美觀 別以為這看起來很膚淺，對牛牛來說，他的世界的美觀與否是很重要的！如果別人的審美觀不夠正確，會很容易影響到他的情緒，更別說那個人也許還是自己很重要的人。其實親愛的牛牛，你可以當個領導者，或者乾脆忽視這一切，專心地打扮自己，或者好好地布置自己的房間，這很簡單就可以改變你的情緒，使自己變得正向，自然也會吸引好事發生囉。 雙子座：你沒有方向 雙雙的腦袋總是特別複雜，因為他們的靈魂有兩個，所以有時候就連他自己也不明白自己的下一步確切到底是什麼？就算他們很清楚自己要得是什麼，卻常常為了達到目標的路途而迷惘，這種時候他們就特別容易亂想，外表樂觀的他們其實底子裡有不為人知的悲觀，鑽牛角尖是他們的強項，但這時候其實你只需要安靜地坐下來，好好地思考，自己要得究竟是什麼，又該怎麼得到？相信聰明的你一定會想到的。 巨蟹座：你周圍錯誤的人 蟹子們是很敏感的一個星座，他們特別容易受到周圍的人的影響，這一點非常地貼心，卻也同樣很致命，尤其當身邊的人其實可能都是觀念錯誤的時候，那就會讓蟹子們非常地痛苦。其實親愛的，你應該學會尊重自己的意見，你身上堅硬的殼是為了保護你柔軟的內心，不要輕易就讓那些話刺穿了防備，試著忽視那些不正確的意見，多愛自己一點吧！ 獅子座：你還沒有開發你的自我意識 其實獅子座是個很少有低落情緒的人，當他們足夠認識自己的時候。但這也是個很棘手的狀況，因為那表示你常常會不小心就沾沾自喜，卻忘記了你應該要不斷進步，所以當你發現別人在不知不覺中就超越你的時候，你就會不自禁地害怕。 處女座：太過在意別人的看法 處處外表看似強勢，但其實內心非常纖細，完美主義讓處處對於他人對他的看法非常重視，但每個人不管做得多好，其實都很難管住別人的嘴，所以試著接受這樣的現況吧！不要再因為別人而讓自己不開心了，其實你非常棒的！ 天秤座：愛情與工作間的不平衡 天秤座的代表符號就是一個秤子，所以他們非常重視平衡這件事，而秤子這輩子最關心的就是兩件事：他們的工作和他們所愛的人。他們看似花心，可一旦愛上了，就會真心誠意地專情一輩子，所以對他們而言，在工作與愛情之間的平衡就很重要了，一旦有任何一邊佔的比例太重都會使他感到不快，只能說是秤子畢生的習題。 天蠍座：無法控制自己的看法 無法否認地，蠍子多少都有點控制欲，所以也多會對自己的看法最為重視，但先入為主的觀念卻是最可怕的，有時候一些衝動的想法會讓你變得很可怕，所以一定要學會控制自己，而不是被自己的想法所控制，那樣才能真正地成為自己想要成為的人。 射手座：不夠努力 射手座其實蠻知足的，但如果會對自己的生活感到不滿意，多半是因為自己也知道自己不夠努力，不過那是因為你覺得再努力也不一定可以得到自己最想要的，就像你同時想要安穩和冒險，但你不相信那是會存在的一樣，其實有時候嘗試之後才會知道結果，所以不妨踏出步伐試試看吧！ 摩羯座：沒有達到想要的目標 其實對於務實的摩羯來說，幸福很簡單，就是能有一個快樂的家，一個愛自己的另一半，一份穩定的工作，反之，如果沒有這些你想要的條件，你就會覺得自己有點缺憾，其實你已經很棒了！很多事情可以慢慢努力，不要把自己逼得太緊，才會更快樂。 水瓶座：沒有野心 瓶子很渴望成就感，但是現實卻始終很殘酷，所以不一定可以給你你所想要的一切，我們都無法否認現實都將我們的夢想磨成了碎粉，所以久而久之我們就會忘記了自己的目標。但你的幸福卻始終應該來自於你的工作與思想，如果阻斷你的夢想，會讓你非常痛苦的。 雙魚座：你沒有發揮創意的平台 要知道，魚兒是多麼的浪漫啊，所以他們天馬行空的想像力也不是蓋的，對魚兒來說，表達自我最好的方式，就是透過自己創造的東西，無論是藝術或是寫作等等的方式，但如果連這樣的發揮平台也被剝奪，那就會使魚兒非常地難過。說到底，其實魚兒很可愛，只要有可以發洩的管道，情緒也就會隨之而去的。 看完自己對現有生活感到不滿意的核心原因後，你找到屬於自己的解決方式了嗎？如果有的話，希望你可以在看完文章之後，真心開始快樂起來，不要再被悲觀綁架囉！ 

情侶間如何建立信任？10 個情侶信任建立的方法—溝通、理解、修補、坦誠最重要！

剛剛開始交往的情侶如何建立信任？已經失去信任感了有辦法再找回來嗎？今天「10 個情侶信任建立的方法」，要跟大家分享怎麼跟另一半建立信任感，或是修補好失去信任的關係。透過兩人之間密切的溝通協調、互相理解、真心坦誠與修補關係，來讓對方有安全感，不要在關係裡面患得患失。 情侶信任建立的方法—跟伴侶好好談談對信任的認知 兩個來自不同家庭背景、不同求學經歷、不同社會環境的人，當然在價值觀念、金錢觀念、時間觀念、生活習慣絕對會截然不同。在初認識的時候一定是被對方的某個特質所吸引，進而有更深一步的交往。建議在交往初期就先與對方好好聊聊關於「信任感」這件事情，知道彼此的認知，希望能做到什麼樣的程度，不妨都可以好好的提出來聊。沒有人天生下來就知道伴侶要的是什麼，即使要有默契也要時間好好培養。在建立信任感之前，好好的坐下來溝通、協調是很重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 情侶信任建立的方法—理解彼此都會需要自己的空間 情侶間要建立信任不是說一天到晚黏在一起就可以知道對方在哪、知道對方在想什麼、知道對方有沒有投入關係。單方面在生活上黏著對方，是一種對自己沒自信，也不放心對方的無理要求。不僅會讓信任感無法建立，也會消磨掉好不容易遇見的真感情。試著去理解每個人都是獨立的個體，需要屬於自己的空間。有自己的興趣、有自己的生活、有自己的喜好，然後再來加入另一個人走生命中的旅程。適當的給予對方空間，自己也讓對方放心，才是感情持續下去的長久之計。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 情侶信任建立的方法—東西壞了就要修補，不是丟掉 如果已經失去了信任感，還能夠再找回來嗎？這個答案沒有絕對的可以或不可以。而是看彼此願不願意繼續走下去，如果願意再一起走，就要慢慢的去修補已經失去信任感的關係。當然這裡還是要提醒大家，如果已經是慣性的說謊、慣性的劈腿、慣性的不誠實，不要想著要努力去改變對方。也絕對不要想著自己是哪裡做不好，這不是你的錯，只是遇到不好的對象。在情侶建立信任的同時，也可以觀察對方對於給予安全感、信任感、責任感的觀念，是不是跟自己相近。雖說修補關係很重要，但是保護自己、愛自己更重要。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 情侶信任建立的方法—緊迫盯人只會把對方越推越遠 不定時查勤、早晚作息都要報備、偶爾檢查手機等等，你常常這麼緊迫盯人嗎？小心把對方越推越遠。如果發現自己有這樣的狀況，問問自己這種不安、焦慮、胡思亂想是怎麼來的？是不是對方做了某些事情讓你覺得沒有安全感？還是是因為前男友或前女友有做出讓你難受的事情？把這些焦慮的點都想過一遍，告訴自己每一段感情都是全新的開始，不該讓過去的事情影響到現在。若是對方有做租讓你沒安全感的事情，建議坦誠但不傷人的告訴對方，也許對方根本就不知道你的不安、你的焦慮，好好的聊一聊會是比較有用的做法。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 情侶信任建立的方法—不管是好事還是壞事，坦誠以對 有些人不敢對親密的另一半坦承自己遭遇的壞事，也不敢顯露出自己脆弱的一面，總是外表堅強但可能內心已經被別人傷害。個人認為一段健康且長久的關係，必定要建立在對彼此坦誠的基礎上。在伴侶面前表現出自己脆弱、受傷、疲累、不堪的一面，並不是一件丟臉的事情。真正的感情是能一起度過好的壞的事情，可以一起享受美食、出國旅遊、逗趣耍寶，也能跟對方大吐苦水、念叨生活中的煩人瑣事。能夠跟對方分享好事與壞事，才是真正快樂的在一起啊。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 情侶信任建立的方法—遵守與對方的承諾，從小事開始 信任感的建立不是一天兩天就可以的事情，它是會從情侶間的小事開始慢慢累積起來。不用經歷過什麼大風大浪，或是重大的考驗，只要一些生活中細微的小事就可以。比如說約會的時間到了對方準不準時，約定好要一起看電影對方記不記得，約好某天要吃某間餐廳有沒有忘記等等，從這些微小到不起眼的小事，就可以慢慢的建立信任感。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 情侶信任建立的方法—信任是慢慢建立，不是一夕之間就有 如果今天信任感有一個 0 到 100 的分數指標，我想應該不可能剛開始交往就從 100 分開始，最多最多也是從及格 60 分開始吧。可能今天做了什麼有加分、昨天做了什麼有扣一點點分，然後一天一天的建立信任感。這個是以 0 到 100 的數值在做比喻，當然現實生活不可能真的有加分、扣分的絕對標準。這完全都取決在於自己能接受的程度，這與自己生長的環境、價值觀、人生觀有關，每個人不盡相同。提出這一點是在提醒大家，享受戀愛的同時，也能認知到建立信任感這件事情，還真的是急不得。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 情侶信任建立的方法—留給人犯錯的空間，不要得理不饒人 上面所說的幾點是屬於完美狀態，但沒有人會是完美的。在兩個人相處多關係裡，絕對不可能有人不犯錯。也不能夠要求對方要永遠不犯錯，這是強人所難的。所以建立信任感的同時，也要可以包容對方的錯誤。世界上沒有人是完美的，戀愛有時候就是在找另一個互補的人。給彼此一點允許出錯的空間，偶爾遲到、偶爾忘記、偶爾少根筋，有一顆寬容的心包容對方，不要太計較。這樣相處起來才會更輕鬆、更自在。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 情侶信任建立的方法—沒有履行承諾，也要給對方解釋的機會 有時候忘記了、遲到了，或是答應的事情沒有做到，不要一開頭就責怪對方或破口大罵，建議是先了解原因，給對方解釋的機會。任何事情發生都一定有其原因，可能是工作太忙、家裡突然有狀況、朋友有事情等等，而導致與原先承諾的期待有落差。這時候也先不要說出負面的字眼，失望、失落當然一定會有，但是先關心對方、給對方一個解釋的機會更重要。我個人的想像裡，信任感是一個虛線的圈圈，所謂的虛線就是一個沒有邊界的概念。信任感不是你做錯了就跨越邊界的絕對，它是一個容許可以讓兩個人去詮釋的模糊地帶。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 情侶信任建立的方法—學著互換立場想想，會有不一樣的思維 最後一樣是最重要的一點，不管是信任感還是安全感的建立，如果能夠站在對方的立場去為對方想，可能事情會變得很不一樣。我們常常想到自己會受委屈、怕自己受傷害，難道對方又何嘗不是怕委屈、怕受傷？有時候過慣了一個人自由自在的日子，為了怕麻煩而不想投入感情。如果不是找到對的對象，認真要跟對方談戀愛，誰想要被束縛、被管住？所以說要找到一個適合的對象，開啟一段新的感情並不容易，能夠遇到可以一起溝通協調、建立信任的人更是難上加難。有衝突、有爭執的時候，不妨換到對方的立場去思考，也許會發現再怎麼難的問題都會迎刃而解。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #情侶信任建立的方法 #情侶信任建立 #情侶間建立信任的方法 #情侶間建立信任 #戀愛 #談戀愛 #戀愛關係 #戀愛金句 #建立信任的方法 #建立信任

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