四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法

身為韓國大勢女團Blackpink的主唱以及領舞的Rosé，隨著團體的瀏覽量越來越高的同時，也讓我們看到了更多關於她的作品，而目前身為全球YSL代言人的她，究竟在日常生活中是如何穿搭的。 1.寬鬆高腰褲 年度顯腿長代表，穿上高腰褲之後會感覺腿瞬間變長了一大截，並且可以藏肉！將肉肉的腿藏起來 下身較豐腴的女孩，可以選擇較硬挺的材質（ex：牛仔布、西裝褲），如果不會對自己的腿感到沒有自信的話，除了可以搭配以上的兩種材質之外，也可以選擇材質較軟的布料。 對自己的腿較沒有自信的女孩、上身較瘦的梨形身材女孩、前凸後翹的沙漏型女孩、全身較瘦的矩形身材女孩都是可以將寬鬆高腰褲列入妳的衣櫃當中。 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 2.短版上衣 短版上衣也是讓腿看起來變長的一大助攻，除了可以提高腰線縮短上身比例，也可以讓整體的視覺效果感覺到腿變的更長了。 緊身的短版上衣推薦給上身較瘦的梨形身材女孩，可以在下身搭配寬鬆高腰褲，讓自己的全身都很瘦！ 全身骨架較勻稱的矩形身材女孩，有時候真的會讓人覺得短版上衣真的是為矩形身材的女孩而做的，因為不管穿著哪一款，都會讓人感覺很瘦。 較為寬鬆的短版上衣推薦給上身比例較寬的倒三角型女孩，不用擔心因為太過緊身而暴露了肩線較寬的特點，反而可以讓寬度縮減。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 3.洋裝 一件適合妳的洋裝除了會讓妳氣質加分，也會讓妳看起來更動人。 公主泡泡袖的洋裝不管是纖細型的手臂或者是肉肉的蝴蝶袖手臂，都相當顯瘦，除了不會把肉肉的部分暴露在大眾眼前，可以揚長避短除了氣質加分也可以顯瘦。 在穿著較貼身一點的洋裝，除了整體的造型感會更加分，而且出門也不用太過擔心上下半身如何搭配得宜，只要一件洋裝就可以解決這個問題。 👉讓人忘不了的氣質養成秘密 4.Oversize 上半身寬鬆大T恤，下半身失蹤的搭配可是許多男生的最愛穿搭，Oversize的穿搭真的會有一種小性感，而且對於肉肉的腿部會有顯瘦的效果，瞬間腿變細一圈。 5.黑色長褲 黑色是一個非常顯瘦的顏色，跟白色看起來膨脹的視覺效果不一樣，黑色的視覺效果是緊縮的，緊身的搭配除了更貼合身材比例之外，搭配上身寬鬆的搭配可以讓下半身看起來更纖細。 👉如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 6.A字裙 梨形身材女孩必收之物！ 有時候會因為假胯寬還有大屁股感到困擾嗎？ 穿上A字裙之後就可以遮掩住令人擔心的假胯寬還有大屁股，而且裙擺寬鬆的視覺效果會讓腿部看起來相當纖細，這真的是許多女孩的心頭好，也推薦給其他因為假胯寬以及大屁股而感到困擾的女孩。 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 延伸閱讀 Blackpink成員穿搭系列 👉想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #blackpink#rose#lisa#jennie#jisoo#穿搭#style#韓星#ysl#寬鬆高腰褲#短版上衣#洋裝#oversize#黑色長褲A字裙#酷#甜#又酷又甜#日常穿搭#顯瘦穿搭#日常顯瘦穿搭

［生活］質感生活｜二十歲以後的你必須注意的五個穿衣細節

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 人在走，質感要有！有沒有遇過一種情況，明明一樣的衣服為什麼有些人穿起來就是比別人好看？今天就帶大家一起來看五個穿搭小細節，讓你穿衣服更有質感！ 一起看下去吧！ （Photo credit: Karolina Grabowska） 衣服要燙 這點真的很重要！不管是再好看的衣服，如果皺掉都會顯得很沒有質感啊！ 衣服皺掉雖然是很明顯的點，卻也常常被很多人忽略。許多時候可能因為忙或者趕時間匆匆配了衣服出門，而忘記注意衣服是否平整。 如果是常常趕時間的人，建議衣服洗完後趁著衣服還濕的時候把衣服抖一抖，讓衣服儘量在平整的狀態下曬乾，這樣收回來的衣服會相對的平整。 比較有時間的朋友建議可以把衣服燙好再穿！小編強烈推薦手拿掛燙機，真的非常方便，也很容易把衣服燙平整！ 不管是上衣外套還是褲子裙子，不要再穿得皺巴巴的出門啦！ （Photo credit: Artem Beliakin） 適合自己的版型 不管是合身或是Oversize都要選擇適合自己的版型。 穿衣服一大重點就是要凸顯自己的優點，遮住自己的缺點。選擇適合你自己的版型，可以讓衣服在你身上顯得更好看！ 比如寬肩的女孩可以選擇落肩的衣服修飾肩膀，相反的肩膀較窄的女孩就可以選擇有墊肩的外套，或是肩膀部分設計比較誇張的衣服，讓自己看起來更有份量。 選對版型，衣服在你身上就會更漂亮！ （Photo Credit: Bui Huy） 搭配完整 常常在路上看到女孩身上穿了漂亮碎花洋裝，下面卻搭配一雙看起來曾在操場上奔馳多年的慢跑球鞋。每每看到這種搭配都好想大喊，女孩！不要浪費了你的洋裝！走在路上可以發現台灣女孩們真的對運動鞋情有獨鍾啊！ 可以明白如果一整天站著或走動的時間較多時，球鞋真的是大家的好朋友。但是球鞋真的不百搭！ 推薦預算沒那麼多卻想穿的漂亮的女孩們可以買一雙搭配度高的鞋子就好，小編自己覺得穆勒（拖）鞋其實就是一個搭配度蠻高的單品。不管是褲裝洋裝，休閒正式都很適合。 女孩們，脫下你的球鞋吧！ （Photo Credit: Leticia Ribeiro） 淘汰鬆掉的衣服 這一點也是想穿的有質感的一大重點！鬆掉的衣服千萬不要再穿了！其實和第一點燙衣服一樣的意思一樣，想要穿的有質感，首先你要讓自己的衣服看起來有質感！已經洗到鬆掉或是褪色的衣服就果斷的從衣櫃淘汰他們吧！ 荷葉邊、泛黃、掉色等等都會讓衣服的質感降低。想要自己的衣服壽命長一點的話建議丟洗衣機時加洗衣袋，比較容易因為拉扯有損傷的衣服如針織等等盡量用手洗，淺色深色的衣服分開洗。幾個小步驟，讓衣服免去洗壞的尷尬！ （Photo Credit: Spencer Selover） 衣服要紮順 最後一點，也是最多人忽略的一點，那就是衣服沒有紮順！ 什麼是衣服沒有紮順呢？就是當你把衣服紮進去時，雖然是全部紮進去了，卻沒有注意到衣服在褲/裙子裡面是擠成一團的。不要以為紮進去就看不到了，如果穿比較貼身的褲/裙子，隔著布都能看到你腰/臀間有一坨東西在那邊，一個不小心可能還會看成你的腰間肉！ 雖然是個小細節，但是如果有注意到真的會讓自己無形的有質感不少。 以上就是今天五個讓你穿起衣服更有質感的小秘訣！還有什麼小秘訣是你覺得值得注意的嗎？趕快留言跟大家分享吧！ 📖延伸閱讀📖 💣五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！

簡單背心配出品牌馬鞍裝style!! 微涼的秋天一定要入手的單品之一

上一篇的襯衫重複性穿搭大家好像很喜歡耶 謝謝大家的支持!! 重複性穿搭一直是我自己很喜歡的一個方式 除了襯衫這樣的單品外 我個人最愛的還有「背心」 不管是牛仔還是針織背心、或是像圖片上那樣的毛尼材質 自己手邊的件數真的是不少 (笑) PS重複性穿搭的背心不推薦西裝 因為西裝材質太硬挺，很有正式的感覺 但在出去玩這樣休閒的場合就會稍微不太適合哦 像這樣秋天的背心單品 在很多服飾賣場應該都滿常見的 但我個人很愛的就是毛尼背心! 特別是這樣有點挺度跟寬版的版型 TIPS 1 : 搭配軟質襯衫 其實搭配挺版荷葉的襯衫也是可以的 不過怕大家會覺得浮誇 (雖然我有時候上班會這樣穿) 但軟質襯衫是最不採雷而且非常實用的穿法喔! 喜歡毛尼的其中一個要點就是不會刺 所以就算裡面要配短袖也可以~~~ TIPS 2 : 一定要配窄管褲 左邊是我的室友EVA 他的身高是155 右邊是我~ 我身高是160 像這樣的寬版背心一定要搭配窄款褲 千萬~不要想說要帥帥的配寬褲 比例非常容易踩雷喔 TIPS 3 : 剛入秋的時候短袖配上去也很無違和 如上圖的穿法! 在換季整理衣櫃老半天的時候 這樣的配法可以省去好多收納的動作😂 TIPS 4 :把很浮誇的襯衫搭配上去 裡面那件襯衫的圖騰其實非常非常成熟 因為背心的關係壓低了整體的風格 再搭配窄褲根長靴 輕鬆從成熟變成超個性的風格💕 TIPS 5 : 想不到的洋裝也可以搭配 洋裝一般最容易想到的就是搭配牛仔外套 但如果本身風格比較特殊或是lady風格的 把背心的材質換成毛尼也很可以喔! 💜我的IG 帳號 （還有美妝分享喔） https://instagram.com/im_tako?igshid=w7cobdovrzd0 💜身上衣服 IG https://instagram.com/unefemme_official?igshid=netaocpi276d 💜身上衣服官網 https://www.unefemme.com.tw

膽小勿入！寶寶說出口的「靈異故事」第二彈｜孩子說：「這是臥室裡的阿姨教我唱的歌！」

各位媽媽們還記得上一次的靈異故事第一彈嗎？上一集獲得許多媽媽的迴響，這次在蒐集了新的故事製作成第二彈，老實說光是第一彈媽咪編就被嚇得不輕了，沒想到這次的靈異故事比第上一次還嚇人，這些不管是寶寶的恐怖胎內記憶、前世記憶還是靈異體質、陰陽眼，都讓人看了皮皮剉！實在太嚇人！膽大的媽咪就一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 故事一：在你身後 一天我給孩子哄睡，因為孩子會害怕床底下有恐怖的東西，所以我跟他說：「不要怕喔！媽媽幫你看過了，床地下沒有東西了！」孩子回答：「我知道他不在床下，他在你身後呀！」聽完媽媽冷汗直流、寒毛直豎！ 故事二：和胎兒說話 一天吃飯時間，兒子摸摸我的肚子並對著我的肚子說話，我跟他表示我的肚子裡面沒有小寶寶啦，兒子居然說：「有呀！剛剛我看到他在地上爬呀爬，然後爬到你身上然後鑽到你身理了！」天啊，已經不知道是鬼故事可怕還是即將有二寶驚悚了。 故事三：他是怪物 一天三歲大的女兒跑到剛出生的弟弟床前盯著弟弟看了一會兒，接著跑到我身邊說：「這是個怪物，我們應該要把他埋掉！」真的不知女兒看到了什麼！ （圖片來源：pexels） 故事四：不要再死一次 我五歲的孩子跑來問我他什麼時候會23歲，我說15年後你就23歲了呀！結果沒想到孩子回說：「好吧，那我希望我不要再死了，因為那是我死掉的年齡！」 故事五：嚇人的二樓 我們家有兩層樓，然而我的小女兒一直都不敢一個人上二樓，經過很多年等她長大了才終於問起這件事，她說因為二樓的衣櫃旁邊，時不時會出現一個頭髮亂糟糟弓著背的恐怖女巫！ 故事六：弟弟生病了 一天我四歲大的女兒貼著正懷孕五個月的我的肚子說：「弟弟生病了！」，首先我沒有跟女兒說我懷的是男孩，再來更驚人的是在這件事後的兩週後我就流產了……。 （圖片來源：pexels） 故事七：剝皮 因為去海邊而曬傷的我，在一天早上醒來發現兒子非常近距離幾乎是貼著看著我說：「我要剝了你的皮！」兒子面無表情地盯著我的那個神情，真的讓當下的我毛骨悚然！之後詢問兒子，他完全不記得這件事。 故事八：她教我的新歌 我兒子最近好像迷上一首歌，一直在哼哼唱唱，我問他是在哪裡學到這首歌的？是學校老師教得嗎？兒子說不是，是臥室裡的阿姨教他的歌。 （圖片來源：pexels） 以上八個小故事是不是讓你感到毛骨悚然好害怕呢？你家孩子是不是有跟你説過什麼恐怖的小故事呢？歡迎跟我們分享你聽到的靈異故事唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1076268 https://www.popdaily.com.tw/mama/1147353 https://www.popdaily.com.tw/mama/866338 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #前世 #女巫 #寶寶 #怪物 #恐怖 #恐怖故事 #胎內記憶 #靈異故事 #鬼 #鬼故事 

Logo大學這樣搭！每個人的衣櫃都要有件"黃色格紋"單品才可以

今天的OOTD穿了非常少接觸的Logo大學T，本身對於每個品牌的經典T-shirt或是大學T一直沒有太大的興趣，然後還有個點是因為我覺得這類型的大學T版型都比較貼身，但我個人傾向穿寬鬆點的就是了(我好難搞😉) 但既然都收到禮物了用自己的方法搭配一下是一定要的啦 下半身這間黃色的格紋寬褲是我的壓箱寶，基本上覺得今天想來個亮點搭他一定沒問題，衣櫃裡真的要有件經典的【黃色格紋】才行阿各位，可以選擇飽和度高的黃，配上黑色、咖啡色的線條，長度微落到鞋子上，這樣的黃色格紋褲就是解救你沒穿搭靈感的好寶貝 最後搭個簡單的斜背小包就萬事OK嘍✌✌ By the way那個小包的容量真的是剛剛好到不行，整個愛不釋手(乾爹好懂我) +上衣 : Champion +下褲 : No brand +鞋子 : Nike +小包 : Thrasher …………………… 【其他地方也能找到我喔！】 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K ▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo ▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

寶雅隱藏版買法在這裡！跟著妝同學出發補貨啦～最萌激省買法這篇通通不藏私告訴你！

終於入冬啦～相信最近女孩們不只衣櫃換季，連保養品都準備換季啦！身為精打細算的小資族，當然是要聰明買，折扣拿好拿滿呀！這次一如往常踏入寶雅準備大肆補貨ㄧ番時，發現從11/12開始竟然有超萌「發票怪獸」限定活動！ 在門口的這兩隻小傢伙未免也太可愛了吧！現在只要在爆買前先手指點點，就能將購物金拿好拿滿，還可以搭配指定日期用掃發票獲得的怪獸幣換彩妝！到底要怎麼要玩才能獲得最多的彩妝購物金和小萌獸呢？馬上跟著小編手把手學起來吧！ 當女孩最愛逛的寶雅遇上最可愛的小萌獸～這樣做把購物金領好領滿！我還不先「掃」起來～ 女孩們應該都跟小編一樣，每個禮拜至少都會踏進藥妝店一次吧！其中小編最常逛的就非寶雅莫屬了～身為小資女除了要掌握這次檔期DM中最優惠的商品是哪些外，小編一定會鎖定店內的檔期優惠資訊，最近發現店內的宣傳物都換上超萌的圖案，才知道原來寶雅跟史上最萌app發票怪獸聯名啦！這次居然還有新亮相的POYA小萌獸，真的超可愛！ 在店內找到ＤＭ牌，寶雅會員只要掃店內QR CODE、完成簡單的註冊流程就能秒獲得10元購物金！而且這次消費就可以現折也太有誠意了吧！ 確定拿到購物金後，就可以進入女孩們最愛的血拼環節啦！其實在寶雅可是有隱藏的限定商品呢！就讓小編來開箱這次的私心必買清單們啦～等等小編還會教大家訣竅，在結帳前再折50元！ ＃寶雅限定 #曼秀雷敦貓耳造型護唇膏 這款來寶雅不收絕對會後悔！貓奴們絕對暴動的曼秀雷敦貓耳造型護唇膏～聽說這款台灣還沒進貨就有人在寶雅敲碗詢問啦！這次限量護唇膏就只有最寵粉的寶雅獨家！貓奴編輯群們根本人手一支，滋潤當然也是滿分！絕對別錯過呀～ #小資女孩必收！1028彩妝大推睫毛膏、超吸油蜜粉餅、遮瑕系列 寶雅必買的彩妝系列絕對有1028，不覺得每次到寶雅品項都特別齊全嗎？編輯群們首推的當然就是就每次刷了都超飛翹的睫毛膏系列，防水又不暈根本比專櫃睫毛膏還厲害～讓皮膚像開了濾鏡一樣的超吸油蜜粉餅還有最新推出的遮瑕系列，黑眼圈馬上掰掰！根本是小資女的高ＣＰ值首選呀！ #貓奴們必敗！超療癒蘇菲萌貓衛生棉 女孩們每個月都需要補貨的衛生棉，當然也要選最萌的啦！推坑大家這款蘇菲萌貓系列的衛生棉，使用起來完全不會有異物感超加分，月經來不舒服看到棉棉上有超萌小黑貓，心情真的秒被療癒呀～ 剛搶到的購物金怎麼用？跟著小編手指點點把折扣用好用滿吧！ 掃貨完成後，最重要的環節來啦！請把剛剛送我們購物金的「發票怪獸app」打開，新下載的朋友就會收到小萌獸送我們的小寶箱，打開就可以獲得折價條碼啦～平常就有在用發票怪獸的朋友，也別忘了可以到商城用怪獸幣加碼兌換50元購物金啦！ 剛剛領到的購物金馬上就可以使用，不怕下次來忘記用啦～ 等我們結完帳後，第一件事絕對要記得把寶雅發票掃描進去！就會誕生穿著粉紅花瓣裝的小萌獸啦～是不是超可愛！！！這隻可是只有掃入寶雅發票才會獲得的怪獸呢～ 而且小編剛剛挑東西可是有技巧的呢！現在只要購買1028或蘇菲系列的商品，發票掃入app後，小萌獸還會送你怪獸寶箱，就有機會抽到1000元寶雅購物金和要價四萬元左右的irobot掃地機器人呀～ 還不只這樣，從app中的寶雅專區11/12起每週三都可以用「1元」的超級優惠價兌換每週一物，像是今天買的1028蜜粉餅、 蘇菲衛生棉、還有超Ｑ的Biore泡泡先生妙鼻貼，用平常掃掃發票就能累積的怪獸幣，加1元就可以獲得！省下的錢都可以再買一支口紅了呀！ 只要手指點點解超萌任務就能輕鬆省錢、買好買滿，還可以被可愛的萌獸療癒，絕對要買起來的呀～更多活動小細節，下面懶人包先存起來就對啦！ 讓人玩上癮的發票對獎APP，養萌寵外還可以集怪獸幣換iPhone 12！ 完全沒有不載的理由！ 說了那麼多，相信女孩們一定都超好奇「發票怪獸app」到底是什麼厲害的app？相信我！這款完全是小編用過覺得最萌的發票對獎小幫手啦！ 往常見的發票對獎app，都長得很死板而且樣式一點都不可愛，導致小編常常忘記使用，發票亂糟糟也懶得整理，發現「發票怪獸」後，就像發現新大陸一樣呀！連手機條碼這類的發票載具也可以自動同步，再也不用忘記對發票啦！下週馬上就是兩個月一次發票開獎的日子了，現在下載起來剛剛好！ 因為發票怪獸的介面實在太！可！愛！小編一打開app就完全無法自拔～隨著吃的發票越來越多，小萌獸會從怪獸蛋裡孵出來！還會從小幼獸變得越來越大隻～除了有多款不同的怪獸可以選擇外，還可以隨著不同的發票條件，解鎖更多萌獸的各種動作！累積下來的怪獸幣又能換禮物，完全會讓人想要一直存進發票解鎖更多玩法呀～還能趁機將零零散散的發票一次整理，再也不怕幸運女神跟妳擦身而過啦！ 而且小萌獸們在打開app時都會跟你互動，還會依照你存入的發票內容有對應的對話超驚喜！讓小編想到就像小時候玩電子雞遊戲一樣，每天都看著寵物慢慢長大，超級療癒的～你餵他吃發票讓他長大，他還會感謝你，送你禮物呢～ 只要掃入發票後就可以獲得怪獸幣，也有一些小任務可以破解～拿到的怪物幣除了可以換取寶雅購物金，甚至連最新的iPhone 12跟iPad 都有機會換到，真的太優秀了吧～ 沒想到來寶雅補貨美妝還能省更多！真的不是小編誇張，現在獲得發票後的第一件事就是馬上打開app看今天怪獸要給我什麼小驚喜，真的超可愛啦～小萌獸們除了幫我們一肩扛起整理發票的重責大任，現在在寶雅還能直接抵扣彩妝消費，讓女孩們可以買好買滿，真的是太感人了！現在就跟著小編一起出發寶雅解最萌任務，和小萌獸們一起省起來吧！ 出發前先點我 複習隱藏版買法 #波妞購爽耶誕節 

別再讓你的娃睡塑膠袋了！12款「高顏值娃包推薦」，曬娃追星必收！

娃娃這麼可愛～真的捨不得讓他們住塑膠袋欸！現在出門曬娃就跟穿搭一樣重要，包選對了，娃也能走在時尚最前線！不管是吊飾娃、公仔還是小立牌，通通都要好好保護又要好好展示～波編幫大家整理了12款高顏值又實用的娃包，從透明款、掛包、硬殼包到可愛風通通有，讓你追星曬娃也能超有面子，走到哪都被問在哪買！ （圖片來源：蝦皮＠ Socks Store ） . . 娃包推薦｜1、無印良品-吊掛展示收納包 無印良品的吊掛展示收納包超適合用來裝可愛的吊飾娃娃！內層有網袋和鬆緊帶設計，可以整齊固定每個娃娃，出門時直接掛在包包上，不怕碰撞或弄髒，還能隨時打開展示，根本就是娃娃們的隨身衣櫃～收藏控必備！ 價格：390元 （圖片來源：無印良品官網） 娃包推薦｜2、大創-緞帶推活小物收納包 這款從大創出的緞帶推活小物收納包超級適合放小吊飾娃娃或壓克力立牌！包包本身厚度比較淺，適合體積小一點的娃娃，緞帶裝飾又可愛又實用～收納起來不怕刮、外出也能直接放進包包不佔位，CP 值超高的小物包！ 價格：69元 （圖片來源：大創官網） 娃包推薦｜3、大創-各尺寸透明收納包 大創的透明收納包有超多尺寸可以選，拿來裝吊飾娃娃、立牌、徽章都很剛好！透明材質能直接看到內容物，出門拍照、展示都方便，也很適合分類收藏～價格便宜又實用，是新手入坑娃包的首選！ 價格：49元～69元 （圖片來源：FB@大創 DAISO JAPAN） 娃包推薦｜4、三麗鷗-娃娃收納包-BABY（偶像應援） 三麗鷗出的娃娃收納包根本是為可愛吊飾量身打造的！外型粉嫩可愛，內層有固定鬆緊帶和隔層，能好好保護小娃娃不被壓壞～部分款式還有透明視窗，出門直接展示寶貝，收納、保護、炫耀一次搞定！ 價格：570元 （圖片來源：台灣三麗鷗官網） 娃包推薦｜5、myfa 娃包 myfa 的娃包是很多娃友心中的夢幻收藏包！外觀簡約百搭，內層設計專為吊飾娃娃打造，不只能好好固定住寶貝們，還能整齊展示。有些款式還附透明視窗，揹著出門超吸睛～不論是日常通勤還是娃聚出遊，都超實用又好看！ 價格：1,350日圓 （圖片來源：LITHIT LAB.） 娃包推薦｜6、吉伊卡哇娃包 吉伊卡哇官方出的娃包真的太可愛啦！外型是角色造型，背著就是行走的可愛本體～內層空間剛好能放小吊飾娃娃或立牌，還有透明視窗設計，讓娃娃隨時都能被看到又不怕髒！收藏控或吉伊卡哇粉絲絕對要收一咖！ 價格：1,980日圓 （圖片來源：chiikawamarket） 娃包推薦｜7、KKKBUY-可愛毛絨娃包 這款毛絨娃包超軟萌，摸起來舒服又療癒！大小適中，能放下吊飾娃娃，還能當作包包掛飾，可愛感加倍。無論是收納還是日常搭配，都讓你和娃娃們更親密又可愛！ 價格：255元 （圖片來源：蝦皮＠KKKBUY） 娃包推薦｜8、Socks Store-娃包 這款基礎款娃包簡單實用，大小剛好，收納小吊飾或娃娃都沒問題！設計樸素，超百搭，路上隨處可見，深受許多娃友喜愛。價格親民，是入門收藏和日常使用的好選擇！ 價格：59元～119元 （圖片來源：蝦皮＠ Socks Store ） 娃包推薦｜9、清晨製袋 Dawn Bags-新聞畫面娃包 這款娃包以獨特的新聞畫面設計吸睛又有趣，超有創意感！不只收納小吊飾娃娃方便，還能成為整體造型的亮點。想要走與眾不同的風格，這款絕對不能錯過！ 價格：客製化詢價 https://www.instagram.com/p/DI8eypnTQXU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 娃包推薦｜10、鹿羊-糖果娃包 糖果娃包色彩繽紛又甜美，外型像糖果一樣可愛討喜！尺寸適中，能輕鬆收納各種小吊飾娃娃，還能當作包包掛飾，讓你的娃娃收藏更加繽紛有趣，甜甜的風格超吸睛！ 價格：45元 https://www.instagram.com/p/DDPODWXPWi2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 娃包推薦｜11、7-11-三麗鷗娃包 一開賣就引爆全台瘋搶，超人氣合作款！小巧可愛，完美收納小吊飾娃娃，質感又有三麗鷗經典萌感，無論收藏還是送禮都超適合，絕對是粉絲必入手的珍藏款！ 價格：168元 （圖片來源：7-11） 娃包推薦｜12、人形立牌收納包 這款三麗鷗人形立牌收納包專為立牌設計，尺寸剛好能保護每個角色不刮傷，還有分隔層方便分類收納。外型可愛又實用，讓你的收藏整齊又安全，是三麗鷗粉絲的必備小物！ 價格：380元 （圖片來源：台灣三麗鷗官網） 選對娃包，真的會讓人曬娃曬上癮～不管是出門拍照、帶娃逛街，還是單純想幫心愛的娃找個漂亮又安全的家，一個高顏值又實用的收納包真的很加分！希望這篇推薦能幫你找到最適合你家娃的專屬豪宅，讓曬娃變成每天的小確幸～～ 延伸閱讀：更多「吊飾」相關文章 👉櫻桃雙胞胎賣到缺貨！？「森林家族吊飾」必收TOP7，帶著小動物出門耍可愛！ 👉可愛到融化！吉伊卡哇 X 三麗鷗聯名商品照出爐～價格、日期、地點一次看！ 👉6月波波新品報報｜7-11 X 星宇航空史努比、DINOTAENG夏日快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子

浪浪別哭—不只愜意，無比療癒的咖啡店

 今天結束茉莉二手書店的倉拍尋寶後， 如計畫的直奔「浪浪別哭臺中店」撫慰我受創的心靈 (幽閉+人潮恐懼的我決定再也不參加惹) 浪浪別哭臺中店位於干城街小巷子裡，雖然不在明顯地標附近，但有google map的協助很輕鬆就可以找到了~ 門口設置了狗狗的安全門， 畢竟客人進進出出又常伴隨各種聲音，一樓狗勾受到驚嚇跑出去時很危險的。 店內座位不多，是狗狗和人類都會覺得舒適的空間。 不過換言之~口碑已經做起來的好生意總是滿座，要有點耐心等候~ 狗勾在房間休息~ 服務人員非常有耐心地提醒每一位顧客該注意的小細節(貓咪狗勾休息吃飯時避免打擾他們、不要抱他們、還有特別緊張的狗勾伊麵曾經受虐，要互動一定要蹲下...等等) 餐具跟水自取 一樓座位區是狗勾，所以我打算在被安排的一樓座位速速用餐完就讓出位子去二樓擼貓~ 我選擇的是原味拿鐵跟據說是新品的冰淇淋布朗尼。 大家也知道，會來這樣的店自然是醉翁之意不在酒，不會對餐點有太高的要求， 結果出乎預期的好! 先上來的拿鐵中規中矩，杯子店內有販售 主角冰淇淋布朗尼淺嚐第一口的感覺就對了~ 沁涼香醇的明治香草冰淇淋與外層酥脆、內層濕潤、溫熱鬆軟的布朗尼交織在口中，這種傷害腸胃的組合就是這道甜點的精神啊!!(威) 請原諒我放上這個被摧殘過的畫面，但是這樣才看得出來，烤的恰到好處的布朗尼，中心流出的液態巧克力美味的讓人跟著融化啊~ 接下來就是直奔二樓的癡漢時間~~ 一進門就發現浪浪別哭跟我家有一樣的貓抓屋耶!真是貓奴所見略同。 剛好遇上放飯時間，好多興奮的卯咪都只捕捉得到殘影 這裏沒有貓咪被迫坐檯(?)都是出自貓咪的自由意志~ 這是當天唯一不理我的帥橘，每個人一生都只能擁有一隻橘貓? 當天跟我互動最多的女孩兒~ 很給摸又很chill~ 嗚嗚我不是癡漢，只是想拍她的臉，腿的主人請原諒我 滿足的回家後立馬洗手換衣服想跟主子分享充實的一天...結果他就不理我惹QQ 還進衣櫃耍自閉 還好在愛(X)零食(O)的力量下似乎終於氣消了 無論是喜歡狗狗貓貓、想吃美味甜點(也有其他鹹食)、或是考慮養寵物的人，浪浪別哭都是非常值得一訪的好地方~

You are what you wear.

雖然我不是個很愛購買衣服的人，也曾經衣櫥裡有一半以上都是不適合我的衣服。結了婚有了孩子之後，我也曾是個黃臉婆，完全不修邊幅，也不注重打扮，除非是先生的應酬場合，我也幾乎不化妝，過了這樣的日子直到我看了酷男的異想世界後有所轉變，第一集節目裡，他們說了一句話讓我徹底改變我對衣服的看法，(雖然出門整理時我仍然不會化妝)。他們說: 你的外表必須配得上你的內涵。這跟一般我們想要用外表來掩蓋內涵甚是偽裝內涵完全是相反的概念。 曾經我是個非常沒有自信的人，尤其生活在歐美阿拉伯女人的環境裡，身為一個亞洲人在某個程度上還是會被歧視(這千千萬萬是真的)。 所以花了好幾年的時間去面對自己，學習認識自己的情緒，學習認識真正的自我。當自我成長到達某個階段時，我發現在衣服穿搭上，很自然而然的清楚自己適合甚麼樣的衣服，做怎麼樣的打扮。因此，我的衣櫥裡不到五十件衣服，每一件單品都能配上其他的單品，雖然都不是超級大名牌，但我一定會挑選較有質感的單品，讓自己的內在能透過衣服展現出來。 從事整理師的工作，我自己搭配了一套制服，這套制服完完全全能代表Lillian是個怎麼樣的人。雖然只有少少的不到五十件衣服，我在挑選某一次演講的衣服時，我竟然花了15分鐘，原因是要去演講的場合是去第二次了，為了演講後的合影跟上次有所區分，我得選不一樣的衣服，前一晚在選衣服時，當下的想法是，我的衣服這麼少都還得花時間選擇了，那超過一百件衣服的人要花多少時間去選衣服啊? 給大家衣櫃的建議是 1. 你的穿著代表你是甚麼樣的人，把自己美好的一面穿出來 2. 用衣服來尊重你的專業，例如你是老師，就把老師的樣子穿出來，不要穿著T Shirt 涼拖去學校上課。 雖然不至於穿西裝打領帶，但穿件素面襯衫跟休閒褲再加上一雙休閒鞋，更能顯出老師的專業。 3. 買質感好，沒有流行性又能擺搭的單品 好好的維護保養衣服，認識Lillian的人都知道我的衣服都是燙過才能穿出門的，洗衣服時我也會用洗衣袋來保護衣服。這樣衣服的壽命會較長，狀況也會很好喔!

衣櫃搜尋結果

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You are what you wear.

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