【澳洲住宿】澳洲雪梨自由行住哪? 雪梨福朋喜來登飯店 Four Points 真實體驗分享 中央公園福朋喜來登｜澳洲雪梨

入住時間: 2024/12/28 - 2025/1/4 雪梨福朋喜來登飯店地址:Hotel entrance via, 88 Broadway, 4 Central Park Ave, Chippendale NSW 2008澳洲 雪梨福朋喜來登交通方式: 搭乘火車至中央公園站 步行約11分鐘可抵達 Agoda比價傳送門/Booking比價傳送門 坐落於雪梨市中心的雪梨中央公園福朋喜來登，地理位置相當便利 ，步行即可抵達中央車站。 鄰近也有許多咖啡館、餐廳與商店，是來雪梨旅遊時不錯的住宿選擇。 我們是在跨年期間入住，因此房價相對較高。以相同的價格而言，或許能找到條件更優的住宿選擇，但畢竟跨年期間各地房價普遍偏高，也可理解。 這間飯店隸屬於萬豪國際集團，雖稱不上豪華，但整體品質穩定、設施齊全，維持了應有的水準。以下就來分享一下實際的住宿心得吧~! 雪梨中央公園福朋喜來登的大廳不算寬廣，但簡單的木質調給人一種清新的感覺。大廳旁設有餐廳，不過因為餐廳附近餐點選擇很多，我們就沒有在這裡用餐了。 開箱房間啦！~ 房間比想像中的再小一些，或許因為喜來登的名號，讓我對它的期待較高了些。不過福朋喜來登本身的定位確實更偏向商旅，主打更簡單、質感的風格。 床睡起來軟硬適中，大小也剛好。兩床間以小床頭櫃隔開。 電視則正對著床，前方有個大木桌。可惜沒有提供桌鏡，早上梳畫比較不方便。 房內的圓鏡則是在衣櫃旁的冰箱上，也有提供瓶裝水和熱水壺。 而衣櫃中的衣架數量也不少，也有提供熨斗和燙衣板，對有這方面需求的人來說相當方便呀。 有提供茶杯、茶包和冰箱~ 因為澳洲外食的價格通常比較高 ，所以我們會去附近Woolworths採購依些輕食食材，例如優格、生菜沙拉、莓果等回來。晚餐就可以回到飯店享用，剩下的可以冰冰箱，隔日再吃，這樣餐費就能更省一些~ 浴室的部分是採乾溼分離，備品也提供的很齊全。但洗澡空間並不大，是沒有浴缸的喔~ 把房間窗簾拉開，看出去是大樓景觀。雖然沒什麼自然景觀，但我們拜訪的時候正值澳洲的夏天，澳洲夏天到晚上8點都還有陽光，所以採光挺好的~不過睡覺時窗簾也要拉緊一些， 因為太陽也較早升起，怕會影響睡眠~ ✍️最後，分享一下這次雪梨中央公園福朋喜來登住宿心得吧 ！ 因為我們是跨年期間前往的，價格比平常高出近一倍🥲所以我們入住期間覺得CP值很低QQ。但如果避開旺季，這間價格回歸正常，就親民許多。雖然不走氣派、華麗風格，但住起來還算舒適。可能是來澳洲玩得期間太累了，基本上躺下去就是一覺到天亮，所以覺得床特別好睡🤭房間整潔程度也不錯，服務態度也良好。看到幾個櫃台人員都是亞裔 ，英文腔調也相當容易懂。我們忘了帶房卡和身分證明出門，他們也處理得相當有效率！餐廳的部分因為沒有去用餐就不予置評了~ 以上~ 除了跨年價位較高外 其他都還算滿意囉~分享給大家啦! 

小霜溝通。預約寵物溝通前要知道的幾件事（一）

在開始做寵物溝通後，由於提供的是免費服務，許多人會抱著「試一試」的心態來預約。小霜身為一個有養貓的人，在學寵物溝通前也是對這件事半信半疑，認為「要嘛通靈，要嘛胡扯」，完全可以理解現在許多家長們不確定的心情。 但有很多家長會忘記自己的寵物還只是個「孩子」，連人類孩子都有可能答非所問、不想回答，更何況是寵物呢？ 姑且不論寵物溝通的原理是什麼，這邊還是整理一些事項給大家參考，了解的話能夠讓溝通更加順暢！ 一、溝通師是「翻譯」毛孩的話 進行溝通時，通常會有一部分是溝通師直接將寵物的回答說出來。許多家長會因為得到的答案不如預期，進而指責溝通師不準。舉個例子來說，小霜之前問一隻毛孩為什麼要亂尿尿大便，毛孩回答我：「不然要尿在哪？」家長接著繼續問其他問題。直到溝通結束後，家長告訴我，只要毛孩亂尿尿都會被罵，所以應該是知道要尿在哪裡的。 如果家長能在過程中告知這件事的話，我就能再跟毛孩問清楚，我們也能知道其實毛孩的意思是：「我都離開籠子（家）了，不想特地回家尿尿，那我還能尿在哪裡？」 人與人的溝通很容易會有誤會，在和寵物說話時，因為加入了溝通師這個「傳聲筒」，建議家長們在聽到毛孩的回答時，可以先思考一下毛孩想表達的是什麼。 二、溝通師無法「叫他不要亂尿尿」 許多家長之所以想要尋求寵物溝通，大多是因為毛孩做出一些失控的行為，像是亂尿尿、亂大便、吃衛生紙等。基本上來說，溝通師可以幫忙詢問行為背後的原因，一起協助家長解決問題。 小霜很常遇到家長會直接說：「叫他不要亂尿尿」、「我不喜歡你上去衣櫃」、「我想要你來撒嬌」這樣的命令式話語，大概九成的毛孩是不接受的，甚至有些毛孩會更加抵抗：「憑什麼要我聽你的！」「那我也要生氣！」 三、記得先問「確認問題」 依據每個溝通師習慣不同，可以先問一些可以核對的客觀問題來確認溝通師是否有連上自家毛孩。小霜自己的習慣是會先提供10點資訊，例如：性別、平常吃什麼、家庭成員等供家長確認。有些溝通師是會提供三個確認問題的額度，家長可以自己提問，例如：「平常都在哪裡吃飯？」「吃飯的碗是什麼樣子？」 這裡要特別注意，既然是確認問題，盡量不要問一些答案其實是變動的或可能造成毛孩誤解意思的問題。例如有時家長的「生氣（大聲說話）」對毛孩來說可能是「好玩（大聲說話）」，或者飼料碗是經常換來換去的，就不太適合拿來做為確認問題。 溝通是雙向的，除了溝通師的努力之外，家長也可以在溝通前先想想看要抱持什麼樣的態度、心情和毛孩說話，是單純想知道他在想什麼？還是想和毛孩溝通什麼事呢？在確認溝通師有連上自己的毛孩後，不妨適時多告訴溝通師一點事情，有助於溝通噢！ 祝福各位都有一個美好的溝通體驗💕💕 【更多資訊】 🔺IG：frost_petwhisperer 🔺Line：@epm5607y 

W._WIWT∣襯衫重複穿搭II 輕鬆成為溫柔小姊姊

每個人的衣櫃應該都總會有一件襯衫，但是如何擺脫襯衫正式、老氣的刻版印象，的確是需要花一些些心思☝🏻今天想分享如何利用襯衫，展現不同的個性與面貌:) 1. 針織毛衣披肩 微涼的氣候，搭上軟軟的針織外套或寬鬆毛衣，做披肩點綴，讓整體穿搭多了一種溫柔質感元素，這種5分熟度剛剛好! 2. 外套 身為一個土生土長南部人，怎麼能不練就一身防曬的好功力🚬一直到11月前，白天幾乎都還是陽光和煦的好天氣，防曬工作絕對不能馬虎，除此之外，在這充滿多層次的季節，外套絕對是穿搭的一大亮點。 選擇同色系卻不同色調或材質，打造更精緻的同色系LOOK 3. 鉛筆裙 著用寬鬆落肩襯衫時，可以選擇能夠拉長視覺效果的鉛筆裙，營造上寬下窄的比例原則，窄裙本身就有散發優雅氣息的感覺，配上散落的髮絲，馬上成為人見人愛的溫柔小姊姊❤ 想看更多穿搭歡迎到以下地方找我玩唷🙆🏻‍♀️ 🏷Instagram👉🏻w890045 🏷WEAR👉🏻w890045 #ootd#襯衫#穿搭#重複穿搭#WIWT#normcore#monotone#初秋#換季#outfit

掌管秋冬氛圍感的神！「小紅書爆款 #柔霧雲朵唇霜」，精選4款必入氣質茶棕色調！絲滑柔順質地！加碼秋冬養唇秘笈，讓你用質感

越來越能感受到秋意涼感了！除了衣櫃準備換季，妝容當然也要一起換季！而其中「唇彩」絕對是呈現整體妝容風格的一大重點，夏天流行的水光亮面唇，轉為更能展現秋日氛圍感的微霧唇彩，但每次擦上霧感唇彩都偏乾且容易暗沉，顯得嘴唇死皮多又沒質感。最近波編在小紅書上發現被瘋狂推爆的絕美秋冬唇彩！就是Bobbi Brown的「柔霧雲朵唇霜」，不僅色調高級，一擦秒顯白的質感茶棕色調，又更能襯托出亞洲人膚色，質地更是薄如雲霧的輕盈保濕，持久又輕盈的完美妝效，更讓它成為女團成員愛用款，根本讓人陷入包色困難！搭配絕美金管設計，輕輕一抹就能展現霸氣氣場！想要擁有秋冬美唇不死皮多，加碼美唇雙星1+1效果>2，提前保濕滋潤唇部，就算是霧面唇膏也完全不顯唇紋，擦上它立刻展現濃濃秋冬氛圍感，今年秋冬就用它們來美炸全場！ 上唇超輕薄！獨特雲霧質地打造秋冬氛圍感！ 說到秋冬就是霧面唇膏的季節啦！還在煩惱要入手哪款霧面唇彩嗎？波編最近在滑小紅書時，看到每個網友都在推這款Bobbi Brown「柔霧雲朵唇霜」，不僅上唇效果美哭，秒成為氛圍感的神，輕盈質地更是跳脫大家以往對霧面唇彩厚重易顯唇紋的印象，霜狀柔滑觸感在上唇瞬間立即轉化為質感霧面妝效，而且一點都不顯乾！而且經過多位小紅書網友認證，絨霧妝效更是美破天際，添加蓖麻籽油成分，8小時長效深層保濕，卻完全不顯乾、不卡紋，輕鬆畫出氛圍感滿滿的秋日妝容。 專為亞洲設計全新「茶棕色調」，找出你的命定唇色！ Bobbi Brown這次真的會讓大家選色障礙大爆發！「柔霧雲朵唇霜」不僅擦上後秒成為氛圍感的神，這次色號更針對亞洲膚色設計出全新的12款色系，特別選以帶有秋冬質感的「茶棕色調」為靈感，不顯黑、不顯髒且不螢光感，更適合亞洲人膚色！延伸出「紅茶棕、杏裸茶棕、粉茶棕」3大茶棕色系，低飽和的質感選色，恰到好處的顯色度更能夠適當修飾暗沉的唇色，不論是黃肌或白肌都能找到你的秋冬命定唇色！ 波編就來整理今年秋冬四款必收色選！以氣質玫紅混合棕色調的 #04 Claret 赤茶紅棕，一抹展現強勢不輕易妥協的大女主氣場！而想要帶點可愛橘色調來展現活潑俏皮感，融入粉橘的棕色系 #64 Afternoon tea 琥珀茶棕，讓你整個人充滿元氣感、#402 Weekender 裸土棕，溫柔奶茶色調顯露氣質滿點的沉穩個性；如果想挑一支日常且不受風格拘束的百搭色，波編推薦粉茶棕色系 #404 Downtime荔枝茶粉，在茶棕色中多了點嫩嫩粉色，提升氣色同時展現你的活潑感！ 手刀購入最強秋冬霧面唇彩「柔霧雲朵唇霜」＞https://reurl.cc/QEg1Y2 最強嫩唇守護組合！美唇雙星1+1，澎潤嫩唇顯色一次搞定！ 波編加碼【霧面唇彩不乾小秘訣】 為何擦上女明星們同款後，結果唇況乾燥緊繃又卡紋，還反而讓唇紋顯得更深？除了入手這次柔潤輕盈的「柔霧雲朵唇霜」外，波編還幫你偷偷問到彩妝師上霧面唇妝的小技巧！「Bobbi Brown美唇雙星1+1」，使用唇膏前先擦上 「晶鑽極嫩潤色護唇膏」作為妝前打底，豐富植萃保養配方，填補唇紋間的縫隙，後續再疊擦「柔霧雲朵唇霜」，不但絕不卡紋，還能讓嘴唇更顯澎潤、唇彩更顯色，輕鬆打造女明星般霸氣時髦唇；晚上睡前抹上「晶鑽桂馥修護潤唇精華」，豐唇配方添加10款精華油，滿滿的滋潤精華在夜間持續進行深層修護，雙管齊下，一次解決乾燥、脫皮、死皮、暗沉等尷尬唇況，從日常保養到妝前打底，時時刻刻為你守護唇部肌膚！想一秒化身時髦女神，就必須收下這支秋季氛圍感之神！快跟著波編的精選色號，搭配上霧面不顯唇紋的小秘訣，輕鬆擁有唯美霧面美唇，大家快到櫃上親自體驗雙唇碰觸雲朵般的輕柔質感吧！ 守護妳的嫩嘟唇「Bobbi Brown美唇雙星1+1」＞晶鑽桂馥修護潤唇精華 ＋ 晶鑽極嫩潤色護唇膏 #Bobbi Brown #柔霧雲朵唇霜 

掌管秋冬氛圍感的神！「小紅書爆款 #柔霧雲朵唇霜」，精選4款必入氣質茶棕色調！絲滑柔順質地！加碼秋冬養唇秘笈，讓你用質感霧面唇美炸整個秋冬！

開岔裙不僅夏天時髦，換個穿法還能一年四季都時尚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 裙子是女生衣櫃中絕對都有的一件單品，A字裙、長裙、紗裙、短裙各式的裙類，但是有沒有一款裙子，真的穿上馬上就有不同的時尚度，而且小露性感，又帶點隨興，一條開岔裙絕對是今年夏季到冬季都必備的一條裙子，無論長短，都能在這剩下的半年中，穿出妳的時尚度。 時尚的單品不應該被季節所限制，夏日的清涼不見得冬日的微涼就不能穿，同樣都是裙子，開岔的剪裁，將女人隨興又性感的風格展現出來，不會有過分的華麗，卻有自我風格的時髦。一條開岔裙，讓時尚沒有季節之分，只有利用巧思讓妳一年四季都能非常時尚。 ▍正面開岔：簡單俐落的女性風格 正面開岔是最基本的款式，在挑選上可以正面開岔的長裙會比短裙來的更好，除了視覺上可以讓腿看起來更長之外，在活動的舒適度上也來得更好，在挑選上無論是硬挺的皮裙或是柔軟貼身的布裙，都是很好的選擇，上身只要簡單搭件襯衫就有更加俐落的風格，如果想要穿得更有個性，搭配長版的上衣，稍微減少開岔的高度，也有不同的個性風格。 ▍側邊開岔 ：摩登時尚的都會風格 側邊開岔的自由性最高，無論是長裙、短裙、高開岔還是低開岔，都有不同的味道，喜歡保守運動一點，可以選擇略為貼身的低開岔款式，上身搭合身上衣或是露肚裝，看起來可以更加年輕有活力，如果想要偏向帶點氣質的性感，寬鬆的高開岔款式就是最好的選擇，上身無論是搭配襯衫或是緊身上衣，都有種摩登時尚的都會風格。 ▍雙開岔：嶄露性感個性風格 雙開岔的裙子並不難駕馭，只是需要一點勇氣，由於在雙腿上都有開岔，在穿著上難免會擔心曝光或是或太落於裸露的問題，對於台灣女生來說，如果害怕太過於裸露，在挑選上就應該避免緊身高開岔的款式，選擇比較寬大的剪裁，稍微硬挺得材質，或是有蕾絲內層的款式，就能提高穿著時的安全感。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 零失敗率短裙，顯瘦、隨性又百搭，編輯推薦挑選四法則 Olivia Palermo這5招學起來，就算夏天高溫破表也能又美又涼！ 高溫不怕～學Gigi Hadid這樣穿，短褲立馬時髦又有型！ #穿搭技巧 #穿搭精選 

「台東✖️民宿」台11線上最美海景就在👉🏻蘭花楹海景民宿，不用出國也能有滿滿的渡假感！

台東真的是個很棒的地方，充滿稻香的池上，最美的火車站多良車站，東台第一景的知本溫泉，還有鹿野的熱氣球嘉年華，還有好多好多其他地方，景點真的是多到數不完，更不用提台11線上沿路的海景有多美！每次來到台東我都會再次重新愛上這個地方！因為真的太美啦！ 前兩次來都住在池上，因為我非常喜歡池上，不管是綠色或是金黃色的池上，真的是一從火車下車，吸的第一口空氣就讓人很放鬆，好山好水，東西又好吃，一切都很美好，但是！這次想來點不一樣，想要住靠海線，好好享受一望無際的大海，結果意外在訂房網找到這間非常厲害的「蘭花楹海景民宿」，如果滿分是100分，我想這間分數有101分。 - 地理位置 民宿位在東河鄉，台11線旁，雖然離台東市區約三十多分鐘的車程，但距離必吃的東河包子很近，附近也有7-11、好吃又便宜的麵店，和當地也滿紅的台東很熱冰品，生活機能都有，不會太過偏僻，往北約6分鐘即可到天空之鏡-都歷沙灘，繼續開25分鐘可到三仙台；往南約15分鐘即可到金樽海灣沙灘，有著很好的地理位置。 Google map(點我看地圖) - 公共區域 門一推開，直接看到裡面四周的落地窗，絕美的海景和椰子樹就在眼前！對，隔天的早餐就是在這邊享用，天啊！是不是超棒！我已經迫不及待想吃早餐了，親切的老闆跟我們簡單介紹附近環境和景點後，就帶我們到要入住的房間囉！ - 👇門口還有專門放衝浪板的架子，非常適合衝浪客來入住。 - 房間 接下來就是最重要的房間，這次訂的是星光海景兩人房，在二樓，跟你們說，我進去後又是一陣驚呼，陽台超棒的！滿滿的椰子樹和海景太chill了，房間整體空間滿大，很舒適，門口有個小玄關，有衣櫃和小冰箱，擺放的餅乾和泡麵都可以吃，雙人床滿大，躺起來軟硬適中，到了晚上我們真的是立刻睡著(其實也是白天玩得太累了！哈哈！)，床的旁邊還有一張滿大的沙發，而且床的兩邊都有插頭，設計很貼心，另外，進去時我們有脫鞋，所以整個房間非常的乾淨。 - 👇陽台設計非常貼心，不是用欄杆，而是用透明的玻璃，讓整片海景一覽無遺！而且毫無疑問，真的是星空房沒錯，晚上在陽台就可以看到滿天的星星，尤其是十點過後，外面會熄燈，更清楚，我們還非常幸運看到銀河，此生第一次看到銀河本河的我非常興奮！太美了！而且清晨也可以看日出，真的是太完美的陽台了！ - 👇(初學者使用GoPro拍的，不專業之處還請見諒，有興趣想知道怎麼設定，請點我instagram，有參數設定給大家參考) - 👇再來是廁所，在紅色馬賽克磚的設計之下，顯得廁所很活潑，空間也很大，有浴缸沒什麼，很多地方都有，重點是要邊泡邊看海景才厲害，就在這裡啊！超級享受！而且他們的衛浴用品味道都滿好聞，水力也夠強。 - (別問我為何要這樣拍，因為我不好意思泡澡時拍🤣) - 早餐 最後是我期待的早餐，早餐是走套餐方式，有飲料、湯、主餐、水果優格，乾淨美味！看似份量不多，但整套吃下來是舒服飽！（雖然我們兩天吃完早餐都還繼續走去買東河包子，純粹不想錯過當地美食）而且兩天的早餐都有稍作變化，滿用心，特別要提一下他的番茄濃湯超級無敵好喝！很有水準的味道，我想應該是加了起司，好濃郁好喜歡，怎麼民宿的番茄濃湯可以讓我這麼驚艷，最重要的是一大早吃早餐配這景色，也太享受了吧！身心靈都被滿足！真的是開啟美好的一天。 - 👇吃飽後可以到外面走一走，外面景色太美了，看著大海，心都被療育了，不過防曬記得要做好，畢竟是面向東方，早上還是滿曬的。 - 最後來個重點整理，乾淨！舒適！服務好！好吃早餐！和無敵海景！價格也不會太貴，真心推薦「蘭花楹海景民宿」，如果要來台東玩，不妨來這裡住一晚吧！好好享受一下台東的美！ - 📌蘭花楹海景民宿 地址: 台東縣東河鄉東河村北東河1號 電話: (08)989-6666 房價歡迎至訂房網查詢: Booking/ Hotels.com 官網請點我 - 👉🏻喜歡我的文章歡迎按讚❤和收藏🔖，也可以追蹤我的Instagram，更新速度會更即時唷🖤 - #instatravel#travelphotography#travelblogger#traveladdict#taitung#taitungtravel#hotelroom#hotelview#hoteldesign#seascape#oceanview#chillvibes#vacaymode#relaxingtime#poptour#台東#台東景點#東河民宿#台東民宿#海景民宿#民宿推薦

【媽咪編帶逛】該幫衣櫃換季啦！GAP 5款親子穿搭推薦，毛茸茸小熊外套太可愛～

換季的季節到了！今天要來帶大家逛一逛許多媽媽們很喜歡的美式休閒服飾品牌GAP，有著超級舒適親膚的材質、實穿實搭的風格與版型，每次一到換季就是錢錢離家出走的時候！就讓媽咪編帶大家逛一逛換季的GAP，小心不要失手花太多啦！ （圖片來源：GAP） 抱抱絨系列 抱抱絨系列有著如雲朵般親膚觸感，採用雙面複合珊瑚絨面料，正面為極為柔軟的珊瑚絨，搭配背面是手感細緻的搖粒絨，柔滑親膚不易掉毛，超級舒服的質料穿上就可以睡著的那種！寶寶穿上就像隻小熊～媽咪編最喜歡百搭駝色！休閒穿、當作親子裝穿都適合！ https://www.instagram.com/p/CkMx44JpAFa/?utm_source=ig_web_copy_link 同色穿搭 光是穿上同色系穿搭就能完美穿出親子裝搭配，這一套碳素軟磨材質的連帽外套與大學踢都讓人沒有辦法不買！不管是配上牛仔褲或是卡其褲都好好看！ https://www.instagram.com/p/Ci2iQtvP9E7/?utm_source=ig_web_copy_link 學院風 學院風不管什麼年紀穿都好看！如果擔心穿起來太正式，這款V領棒球開襟外套，左胸前的大大G字Logo讓整件衣服顯得青春活潑、不會過於死板！且不只好看，碳素軟磨抓絨針織面料，保暖禦寒，溫暖又親膚。 （圖片來源：GAP） （圖片來源：GAP） 大Logo系列 大logo算是GAP熱賣的商品，全家人一起穿上經典大Logo就會有種協調感，不管是去露營、去運動、去爬山都很適合，簡單俐落又很有態度！ https://www.instagram.com/p/CX-wqlhvHl9/?utm_source=ig_web_copy_link 客製化電繡+刺繡布章 想要幫寶寶刺上專屬他的名字的衣服嗎？GAP推出刺繡服務，可以在衣服刺上可愛的圖案，文字刺繡還能挑選顏色與字體，最近因應萬聖節還有節日限定圖案，來幫孩子客製一件獨一無二的衣服吧！ https://www.instagram.com/p/ChJ17zvr3hA/?utm_source=ig_web_copy_link 準備好魔法小卡了嗎？如果你最近剛好想幫孩子的衣櫃換季，又喜歡美式休閒風格，推薦大家去逛街時可以看看上面媽咪編推薦的款式～全家一起穿上親子裝，準備度過冬天吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1160874 https://www.popdaily.com.tw/mama/1314855 https://www.popdaily.com.tw/mama/1047269 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #GAP #家庭 #家庭裝 #換季 #母女 #親子裝 

預備備！秋天服裝換季開始～4+1間網拍推薦

天氣漸涼～秋天的氛圍越來越重，趕快打開衣櫃看看今年秋天要走一個什麼風格比較好？還沒決定沒關係！先讓我來推薦你幾間網拍～看到適合的再下手☝🏻這次挑了好幾間喜歡的網拍，女孩兒男孩兒都有哦快來看看🥰 1. Qstore Qstore的風格較偏向於休閒運動小姊姊風，他們家的大學T都好燒🔥 一件寬寬鬆鬆的大學T+緊身下身，鉛筆腿直接展現出來❤️，不僅方便，也可以顯瘦😍 近期Qstore的外套也出了好多不同種類的材質和風格，寬寬大大的外套穿起來非常舒適，加上棒球帽隨性感就出現了～☺️ 2. 50%off 喜歡韓妞風格的姐妹們一定要知道這家50%off👌🏻不但有溫柔的小姊姊單品，還有酷酷風格的單品可以隨心所欲的挑選～每一件風格都好百搭呀😍 私心推薦這件兩件套組，穿起來有減齡的感覺🥰 瞬間變成可愛少女❤️ 3. Missy Missy優雅的小姊姊一定會愛這間的☝🏻小小的設計點就能讓一件衣服與眾不同，這間店的設計偏向優雅簡單，剪裁和小細節的設計讓我很喜歡💕 4. 少女娜拉 少女娜拉這間一定超多超多超多人聽過！我知道😂！但我還是要推薦～因為是我的菜（任性）🤣 少女娜拉的每件衣服都充滿少女感，既少女又可愛，衣服的質感也好，穿上就是可愛的女孩兒❤️ 照顧完少女小姊姊們，當然也要來照顧一下少男小哥哥們了～～ 5. KOREA MOOS 韓系男孩兒們，向你們推薦這間非常有個人風格的韓系男性服裝店KOREA MOOS，跟著這間的風格買，你也可以是韓系小哥哥😍 如果喜歡看韓系小哥哥身材的姐妹們，快追蹤這個IG 😂 有沒有愛上哪間網拍了呢？ 你也有自己很愛的網拍店嗎？快留言跟我討論！☝🏻🥰🥰 💕追蹤IG： Emeliesu 💕封面圖片：Missy #波波穿搭#韓妞穿搭#韓系穿搭#女孩穿搭#男孩穿搭#韓男穿搭#穿搭分享#秋季穿搭#換季穿搭#網拍推薦#韓系網拍#網拍#韓妞網拍#質感網拍

暑假安全宣導，假期出門在外注意安全！

每年暑假期間，學生常因疏忽發生多起意外遺憾事，如交通事故，打工受傷，溺水等不幸事件，造成許多家庭重大變故或悲劇。教育部國教署當局請學校應於暑假前，有效規劃方面宣導教育工作，善用學校相關活動，集（週，朝）會，網路宣導，家長聯繫函式，提醒學生於假期中應建立正確，安全的基本常識。 * Bunny House〜玫瑰復古矮櫃-9–003（床頭櫃。抽屜櫃。儲物櫃。衣櫃。矮櫃。古董。造景。與宜家家居風格相似） PChome賣場：https：//seller.pcstore.com.tw/S196340120/C1147088704.htm ★注意事項： ■本賣場與實體店面同步販售，下單前請先詢問是否有現貨。避免缺貨中…。 ■雜貨！就是喜歡它的複古懷舊風，手工製造品，或多或少有不完美之處， 那正是它的美麗所在，是為正常現象，非瑕疵還請多包涵。 ■商品的尺寸/顏色/質料皆已清楚標示於說明中，也盡可顏色維持與實品相同， 商品售出，恕不接受與想像中不一樣，尺寸不合，有色差...等理由 ■易碎商品貨運大都以宅配/貨運方式運輸，但在運送時會再以包裝後的安全性考量 來決定出貨方式及運費計算。 ■運費依體積/材質略計...無法精準計算，離島地區運費需另外計算。 ■小品商品（非易碎品）可與店家溝通，選擇超商店到店運送方式。 ■“家飾精品”商品售出，恕無收回退換貨。 ■下標前請先閱讀關於我，幫助柯林斯了解您兔兔窩家飾的購物方式。 ■以上請能理解接受的買家再下單，如在意此情況不要下單購買。 商品提供與服務 ★ 歐式家飾 / 鄉村家飾 ★工業風家飾 ★居家擺飾品 ★ 咖啡/輕食/點心 ★ 禮品精緻包裝設計 ★專業衣服客制化訂製 Bunny House兔兔窩家飾。咖啡 地址：桃園市中壢區中華路一段203號 （內壢火車站旁.200公尺內有計時停車場） 營業時間：週一〜週六12：00〜21： 00（週日公休） TEL：03–4555770傳真：03–4518962 

飲控們快看！網瘋傳「35921數字飲食原則」你跟上了沒？加碼營養師推薦「健康美味鮮食」，下樓便利商店就買得到！

打開衣櫃看見新買的比基尼，等不及想穿上與姐妹們來場火辣沙灘派對了嗎？為了努力維持好體態，每天認真飲食控制，吃的清淡無味還搭配運動，卻還是看不見顯著效果？上網爬文一看才驚覺原來方法整個大錯特錯啊！（崩潰～） 從進食順序、每餐間隔再到喝水量，全都是黃金關鍵！想在通往健康飲食生活的路上走捷徑，就快收藏文章！趕緊往下看吧～ 飲控也能吃得美味！盤點全家必吃「低卡美食」，營養豐富、健康均衡的新選擇！ 身為步入職場多年的小社畜，平常上班已經夠忙碌了～ 下班回家想要控制飲食而化身小廚娘，還要特別計算熱量和營養成分，不僅困難重重、光想步驟料理過程和後續清潔就超容易發懶，耗時又費力的折騰完，吃飽都已經快要半夜了QQ 好在最近波編懶癌症發作的同時，更不能愧帶自己的胃和健康，走進全家便利商店時，發現近期推出了兩款即時方便又營養均衡的多樣新選擇！ 想要吃得美味又兼具營養，波編首推這款「十三香雞柳鮮蔬拌麵」！看到這滿到快要炸盤的豐盛配料，讓人口水直流啦～ 以低脂雞肉製成的十三香雞里肌，搭配軟Q彈牙的高纖麵體，最後再加上調味恰到好處的「酸香傻瓜醬汁」，酸鹹融合又帶點微辣的口感，波編才剛微波好，飄散的香味被同事瘋狂詢問，爭先搶著掃盤啊！而且配菜使用新鮮有機蔬菜，像是蒜炒高麗菜、醋溜木耳和麻辣蛋，不只營養豐富又均衡，還是穩定血糖不飆升和平衡代謝的最佳戰友呀～ 平常坐在冷氣直吹宛如冷凍庫的辦公室裡，中午好想來碗暖呼呼的熱粥暖胃啊！波編聽到你的心聲啦～ 寶藏美食再一推！好吃又營養的「黑纖雞肉粥」！可別以為這只是一般普通的粥～ 它可是嚴選雞、豬雙骨熬製高湯為基底，與黑纖米和雞腿丁等營養食材一同煲成！波編私心最愛那一入口圍繞在嘴裡的獨特麻油香氣，香味增加食慾的瞬間讓整體口感level up～ 讓人忍不住一口接一口，不留神整碗咻～馬上吃光光！平常一餐所需要的「均衡」營養成分，簡單一碗黑纖雞肉粥都能吃得到！美味、方便兼具豐富營養，對於忙碌的上班族來說，絕對再合適不過啦～ 不論你是上班忙碌的外食族，或是追求營養的飲控成員，不用再為三餐要吃什麼煩惱啦！手刀至全家一起品嚐新推出的兩款低卡高纖美食，邁向飲食健康新生活吧！ 健康體態必學！專業營養師首創「數字飲食原則」，原來這些小細節都是關鍵！ 波編近期與姐妹聚會聊天正好聊到，有許多人為了快速達到理想身材，而選擇極端的節食方法，長期下來容易產生溜溜球效應，甚至對身體造成傷害啊～ 事實上，想要維持好體態其實沒有想像中的那麼難！ 爬文做功課之後發現到，由營養教育專家洪泰雄教師創立的「35921飲食原則」！首先「3」是指每天三餐都要吃，且進食順序必須從蛋白質開始！「5」則指每餐間隔5小時，中間完全不能吃東西～ 「9」代表每天晚餐需在9點前吃完，並不能吃宵夜！「2」是每天務必喝足2000CC具有礦物質的水～ 「1」則是每天早上吃一份低升糖指數的水果，像是聖女番茄、奇異果和蘋果都很適合喔！簡單又好記的「35921飲食原則」，除了能維持身體基本運作機能之外，最重要的是！三餐都能吃飽不用挨餓～ 怪不得網友瘋傳狂分享，每天從小細節開始，人人都能輕鬆做得到！ 還以為身體沒發出紅色警訊、沒生病，就代表一定自己處在健康狀態嗎？不不不～ 專業營養師劉香蘭點出了「亞健康族群」的問題！明明覺得頭暈、疲倦不適，卻檢查不出任何原因嗎？原來這種似病而未病的生理狀態，正是現代人經常出現的「亞健康狀態」！想要預防和消除亞健康的關鍵所在，平時養成良好的生活習慣，例如「餐餐均衡飲食」就是忙碌現代人最容易忽視的細節呀～ 說了這麼多道理不是不懂，但改不了三分鐘熱度容易發懶嗎？嘿嘿～ 波編這次又不小心說出你的心聲了吧！女孩們別擔心！前面波編提到的兩款全家必吃低卡「均衡」美食，可是經過一位35921提倡者營養教育教師、一位專業營養師層層把關研製而成！同時維持35921飲食原則和均衡飲食，品嚐美味又健康的「十三香雞柳鮮蔬拌麵」和「黑纖雞肉粥」！跟著兩位營養界先驅的專業營養學，透過飲食原則吃出懶人系營養新生活吧！

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