也許你該找人聊聊

最近看了一本很厚的書(真的是看，不是翻喔！)，差不多是兩個冷氣遙控器堆起來的厚度，當初會買它，是因為某youtuber說，這本書絕對是他2020年推薦必讀的書，加上內容題材是我感興趣的－－關於一個心理醫師去看心理醫師的故事，八卦味十足，書名叫做「也許你該找人聊聊」Maybe You Should Talk to Someone！ 當心理醫師的壓力其實很大： 首先，每天必須消化、整理病人的情緒，『這份工作每天見的都是不快樂的人、痛苦的人、全身帶刺的人、或是毫無自覺的人，你得陪他們單獨待在房間，一個接著一個。』 為了因應病人可能失控，連諮商時的座位安排都有講究，『我們實習時學到要坐得離門近一點，以便「事態嚴重」時逃生。』，聽起來是個危險指數很高的職業！ 其次，心理醫師雖然不是公眾人物，但『身為心理師，有些事你不能在公開場合做：在餐廳向朋友哭訴；跟另一半吵架；把電梯按鈕當嗎啡幫浦不停猛按。……當病人看到我們常人的一面，往往選擇離我們而去。』 心理醫師也是普通人，也會有挫折和不想碰觸的秘密，但如果你發現你的心理醫師在看心理醫師，肯定會對他的專業能力和信任度打折扣，這樣的秘密要公諸於世，甚至寫成一本書，需要極大的勇氣破釜成舟啊！ 除了作者自己的故事，書裡還寫了其他幾個她的病人的故事，作者曾經在好萊塢擔任編劇，參與過《急診室的春天》和《六人行》，說故事是他的強項，所以雖然書裡還是有很多解釋心理學理論的部分，但不會枯燥生澀，穿插在個案的故事裡，反而讓人更清楚情緒的脈絡。 ✔茉莉，33歲大學教授，才剛結婚就診斷出癌症末期。 ✔約翰，自戀的好萊塢製片，自述「壓力很大」，提到睡眠問題，與妻子相處不睦。對他人感到厭惡，希望得到的協助是「管好那些白癡」。 ✔麗塔，69歲離婚女性，因憂鬱問題就診，自述如果生活無法在一年內改善，就「自行了斷」。 每個人都帶著自己的故事走進心理醫師的諮商室，但通常沒有說出口的故事，才是真正必須解開的心結，心理醫師必須像福爾摩斯一樣，抽絲剝繭，從病人說話的態度、眼神、姿體動作，引導病人走向問題的核心，進行超展開，看完這本書，我衝動的想去做心理諮商，感覺可以說出「啊，原來我其實是這樣想的」或是「我現在會這樣，原來都是因為……」，有一種解謎的樂趣！ 如果想看更多關於我的旅遊 / 食物 / 日常分享，可以到下方連結 部落格 :👉https://emmaitravel.wordpress.com/ FB粉絲專頁 :👉https://www.facebook.com/pg/emmaitravel 個人IG :👉https://instagram.com/chiang_jenny?igshid=1sbp3gf5nvavo 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/user/tommychu94 Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/185820 

🌊馬雅今日指引訊息🌊

🐢每日小語🐢 「謝謝沒有因障礙而半途而廢的自己；即使今天看不見曙光，明日依然充滿希望。」－Light Of Hermit‧隱世語錄 🌟生活實踐🌟⠀ 【午夜～日出】白世界橋讓你與外界產生更多的連結， 外出的你有機會認識新的朋友，也可能因此產生合作的機會，或是你會想要與好友見面，聊聊彼此的近況。 ⠀ 【日出～中午】紅地球會讓你有想往戶外走的衝動，你可以安排親近大自然的行程，或是到家裡附近的公園和河濱走走，也可以多和家中的動植物接觸；飲食上挑選天然的食物和飲品，能讓你感到比較輕鬆沒有負擔。 ⠀ 【中午～日落】藍夜使你與潛意識有更多的連結，你會在無形之中得到一些想法，或是在午睡時容易做夢，可以留意夢境要傳達的訊息；也可以和身邊的人討論關於未來的規劃。 ⠀ 【日落～午夜】黃星星為你帶來源源不絕的靈感，你可以從周遭的人事物得到新的想法，或是能突破創作的瓶頸，也可以安排與藝文和音樂相關的活動和行程，讓美的事物來充實你的心靈。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【摩羯座徵友啟事】摩羯女孩徵男友，擇偶條件大公開，等你一起譜未來～

摩羯女實業有限公司正式開缺，什麼事都喜歡自己來的老闆終於想要開徵CEO來陪伴她的工作與生活，如果你已經默默守候摩羯女老闆多時，看完這篇你終於可以自告奮勇地對她說：親愛的，這個我來！ 摩羯女基本資料 性別：女性 生日：12/22～1/19 感情狀況：單身 自我介紹：拼命三娘就是我名片上的頭銜，如果我生來就可以幹大事，那我絕對不會放任自己無所事事；倘若你說我的努力上進是為了得到別人的肯定，那一定是你沒看見我脆弱又自卑的心。 以下波波邱比特要帶大家一起步入摩羯女對愛情的組織編制，如果你胸無大志只想有個另一半可以一起發懶，鍵盤滑鼠在你面前，麻煩左轉～ (圖片來源：JTBC官方IG) 徵人啟事 就算再害怕孤單、再怎麼需要陪伴，但我沒有風象星座的逗趣、火象星座的熱情、水象星座的柔情……，慢熟的我只能默默躲在土裡，等待有個人願意用耐心跟我培養感情。 關係職稱：靠譜男友/務實老公/忠心長工(?) 工作時間：全年無休，與我同行。 薪資：上得了廳堂、下得了廚房，內外兼備夫復何求？ 基本工作條件： 1、擁有上進心 摩羯女不是工作狂，但是對人生充滿規劃，並不是一定要飛黃騰達或是發大財，而是希望每一個人生階段，都能比過往更進步、更有成長。工作厭倦了，那就換一個自己更能學到東西的；覺得自己技能不足，那就再多花時間精進。如果你也有這樣力求突破的心，才能跟摩羯女與時俱進～ 2、誠懇踏實的個性 摩羯女不會特別受到轟轟烈烈的浪漫打動，對她來說，與其期待刻意製造的驚喜，不如一起在流逝的分秒間好好生活。要取悅她不需要一直送花送禮物，交往後也不用每個節日都要慶祝，而是再忙也會擠出時間一起吃飯，見不到面的時間也會記得聯絡關懷，讓她感受到你有把她放心上。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、細水長流的癡情 摩羯女很難追，因為她的內斂讓你捉摸不透她究竟是心動還是沒感覺。而且她不吃甜言蜜語、油腔滑調這套，你的自以為幽默可能還會被她認為沒禮貌。衝動墜入愛河絕對不是她的路，你的真心必須通過時間考驗，才能被她看見。 4、由內而外的美感 崇尚名牌、追求流行的男性朋友也可以左轉了，務實的摩羯女是不會尬意這種迷失自我的類型的！說不在意外表就太做作，但她介意的不是高矮胖瘦，而是你怎麼妝點自己的生活。合適的髮型、有風格但不標新立異的打扮、整齊的房間、愛乾淨的衛生習慣，摩羯女在意的是這些看似細節卻又全面的特質。 (圖片來源：JTBC官方IG) 加分條件： 1、喜歡美食 摩羯女要嘛很懂吃、要嘛很會烹飪，在飲食文化方面的表現很有水準。如果你也喜歡美食，那麼你們約會絕對不用煩惱行程，光是等著探索的口袋名單就走不完，還可以享受一起在家做菜的浪漫。 2、心地善良 摩羯女多半富有同理心與同情心，不過與生俱來的木訥讓她實在不懂得如何表現，但她會希望自己的另一半也能與她產生共鳴。不是非要參加公益活動，而是當她在關心弱勢族群、流浪動物的時候，能讓她感受到你也有一顆溫暖的心。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、擅長拍照 沒想到務實的摩羯女會想要另一半有這麼ㄏㄧ花的技能，因為她很喜歡記錄生活（是在寫工作日誌的概念？），再加上她對美感的要求，如果你能拍能剪能修，說不定可以直接加到超過一百分！ 工作環境： 生活即工作、工作即生活，摩羯女天生的使命魂就是將旁人的舒適感視為己任，工作環境當然由地表最強拼命三娘親手為你專屬打造，讓你上班就像在家，下班了也可以直接把公司當作你家～ 福利待遇 1、她比照顧自己還照顧你 摩羯女的愛會化成你的陽光、水、空氣，環繞在你的生活周遭，卻不會帶來壓力。她不會送禮物、不會甜言蜜語，但她就算自己忘了吃飯也不會忘記幫你帶便當，把愛變成你的必需品，而不是強加的裝飾品。 2、不用擔心她變心 她可能讓你追很久，但同樣地，她也單身很久，一旦她決定跟你交往，就是終於願意卸下心防，讓你參與她的生活。她的日常會將你納入考量，你會發現她很喜歡情侶穿搭，純粹是「這個你喜歡，我想和你穿一樣的。」她的專情，身體力行！ 3、不用擔心她有公主病 不但沒有公主病，她也不求公主命，可以自己完成的事，她不會非要你來做。她也許喜歡記錄生活、喜歡拍照，但她不會逼你苦練精進，想辦法把她拍成網美，對她來說，跟你一起瀏覽的風景最美。 (圖片來源：JTBC官方IG) 總結：摩羯女就是標準台灣好媳，追到她就是你人生最大勝利！ 如果有人覺得摩羯女很無聊，那絕對是他視力不良看不見她的好。她直接跳過女友level，晉級好女友好太太好媽媽代表。雖然交往過程很難給你粉紅泡泡（難道你有看過粉紅色的土嗎？）但她無所不在的呵護以及不吵不鬧的溫柔，絕對讓你忍不住驚嘆「有妳真好」！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【巨蟹座床上使用說明書】撥開堅硬的外殼，巨蟹男的柔軟只為你展現～ 【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 #popdaily #上進 #務實 #地表最強女友 #戀愛攻略 #摩羯女 #星座 #波波邱比特 #獨立 #美感 

《富都青年》獲金馬7項提名！吳慷仁、陳澤耀共譜馬來西亞移工兄弟悲歌，5大看點一次看！

2023年最令人期待的馬來西亞電影《富都青年》，全台將於12月1日上映，由導演兼編劇王禮霖執導、金馬影后李心潔首次擔任監製，主演陣容包括了吳慷仁、陳澤耀等實力派演員，公布後已在國際影展中嶄露頭角，贏得多項殊榮，吳慷仁更以此片獲得 第60屆金馬獎最佳男主角講座！故事講述吳慷仁、陳澤耀兄弟兩人在馬來西亞社會邊緣的感人故事，探討了無公民身份移工在困境中的生存之路，就讓波編帶你深入了解這部作品獨特的觀點和社會訴求吧～ 《富都青年》：前導預告 圖片來源：FB 甲上娛樂 《富都青年》：演員陣容＆角色簡介 阿邦 – 吳慷仁飾 吳慷仁在電影《富都青年》中飾演阿邦，一位沒有公民身份證的青年。阿邦是一名天生啞巴，他性格安靜，以勤奮和認命的態度來面對困境。在外勞聚居的底層社區中，他努力追求一份穩定的生活，並以兄弟情誼扶持著弟弟阿迪。吳慷仁為了角色的需要，進行了極端的體重管理，並曬黑自己的皮膚，以致力於完美演繹這位土生土長的馬來西亞角色。 圖片來源：FB 甲上娛樂 阿迪 – 陳澤耀飾 陳澤耀在《富都青年》中飾演的是阿邦的弟弟，名叫阿迪。與哥哥不同，阿迪是一個充滿衝動和反叛精神的角色，他不甘於低頭，渴望賺錢並帶著哥哥離開富都社區。為了實現這個夢想，甚至從事違法的活動販賣假證件。陳澤耀以出色的表現呈現出這個角色的複雜性，讓觀眾看到阿迪角色中陰暗、醜陋的一面，出色表現使他入圍了第60屆金馬獎最佳男配角獎。 圖片來源：FB 甲上娛樂 《富都青年》：電影劇情5大看點 電影劇情1. 逃離底層：兩兄弟的生活困境 故事主要圍繞在哥哥阿邦和弟弟阿迪的生存困境，他們身處沒有公民身份證的窘境中，無法享有一般國民的權益。阿邦的選擇是認命與勤勞，而阿迪則選擇走上邊緣之路。他們在社工佳恩的幫助下，為尋找原生父母和出生證明而努力。然而，一場無法預料的意外改變了一切。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情2. 社會現實的反映：外籍移工的苦衷 《富都青年》深刻地反映了無公民身份移工在現實生活中所面臨的艱辛，將兄弟倆生活在底層不公平的環境呈現在銀幕上，同時也引起了觀眾對馬來西亞社會邊緣處境的關注，以及移工權益的關心。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情3. 精湛的演技：吳慷仁和陳澤耀的表現 主演吳慷仁和陳澤耀以出色的演技為兄弟倆的角色賦予了生動的情感，將觀眾深深地牽引入劇情之中。吳慷仁為了詮釋角色敬業減重並曬黑皮膚，他對角色的全情投入使他獲得了第17屆青年電影展的最佳演員獎；陳澤耀也因其出色的表現入圍第60屆金馬獎最佳男配角獎。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情4. 導演之光：王禮霖的藝術巧思 首次執導長片的王禮霖導演以高度藝術化的方式呈現了這個故事，透過色彩、攝影和聲音的獨特處理，將富都老社區的現實變成了一個極具藝術感的世界，吳慷仁和陳澤耀的精湛演技使這對兄弟的關係更加真切感人。 圖片來源：FB 甲上娛樂 電影劇情5. 社會議題：引發關注與反思 這部作品不僅在馬來西亞國內廣受好評，還在國際影展上贏得了多項大獎，透過深刻的情感故事，呼籲觀眾反思社會中邊緣人群的處境，喚起對社會議題的關注和反思。 圖片來源：FB 甲上娛樂 這部電影融合了深刻的故事帶領觀眾進入一段感人至深的兄弟情，並喚起觀眾對社會邊緣處境的關注、反映了沒有公民身份的移工在現實生活中所面臨的困境，讓我們反思了解世界的多樣性和複雜性，值得每個人觀看並思考，不容錯過。 延伸閱讀 👉🏻 金馬60｜2023金馬獎入圍完整名單，最佳男主角「死亡之組」許光漢、林柏宏、吳慷仁搶奪影帝寶座 👉🏻 陰陽兩界也要相愛？許光漢、林柏宏《關於我和鬼變成家人的那件事》電影6大看點 👉🏻 波波專訪｜《疫起》導演林君陽、王柏傑、曾敬驊、項婕如，演繹疫情下的人性掙扎與希望 👉🏻 2023台劇《有生之年》演員陣容與劇情亮點一次看，林心如、吳慷仁繼華燈初上後的曠世鉅作！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：#Ling #2023金馬獎 #吳慷仁 #富都青年 #影劇音樂 #李心潔 #波波名人 #生活精選 #第60屆金馬獎 #金馬 #金馬60 #金馬獎 #金馬獎2023 #陳澤耀 

【生活】壓力大到喘不過氣！教你6招自我緩解「焦慮症」方法

隨著快速的時代，生活步伐越來越快，一不小心就會容易陷入壓力旋渦裡。時間久了，伴隨而來產生焦慮感，若沒有及時處理，很有可能損耗身心健康。不僅是精神上感到困擾，還會影響正常生活。 以下整理了一些緩解焦慮情緒的方法，大家可以做參考❤️ ⭐️6個處理「焦慮症」方法⭐️ ✅｜1.找到自己熱愛的事物 在生活中，在我們身邊應該經常發現，很多人平時都與自己相處，但是未必了解自己？曾幾何時，我們為了生活奔波，忘了聆聽內心的聲音呢？ 嘗試問問自己幾個問題： ❓你最喜歡的感覺出現，是在做些什麼？（心情放鬆的時刻） ❓你覺得你的優勢是什麼？或劣勢、想要加強的地方 ❓你對什麼事物最感到好奇？（這會激起對生活的動力） ✅｜2.遠離消耗你的“朋友圈” 那些只會消耗你的精神的朋友圈，盡可能止步。例如滿滿負能量的人、只索取不付出的人、不懂尊重或以自我中心的人... . 這些人只會不斷耗盡你的能量，與他們相處只有弊多於利！非常傷身！一定要跟這些圈圈說"NO" ✅｜3.用時間充實自己 以前無聊的時候，都會追劇、打打遊戲什麼的，但是只會加劇焦慮感，因為這些事情對生活絲毫沒有幫助。 . 從這一刻開始，不如增值自己，如閱讀對自己實用的書、學習語言、學用軟體、多學一技之長等，滿足感十足！ ✅｜4.提升生活品質 这里说的提升生活品質不是买贵重物品，而是调整生活规律。如果说"改掉"壞习惯，一般人真的很難做到，不如说"换个生活方式”。 . 如以前没健身習慣，不如从現在開始，計劃每天早起来健身，如果每天早起有点困難，那可以每2天1次，以自身的可行範圍来考量。最重要最後的决定是舒服的，不是強迫自己。 ✅｜5.停止一切"不實際的幻想" 隨著時間長大，漸漸發現很多事情的美好不能只是想象。有些很難可能發生的事，都不會去做。 . 如"等我做好了XXX，我就會怎麼樣，等我賺大錢，我一定會怎麼樣"但是你知道，"我就會"一直都沒有實現，趁現在可以實現的事情，開始做吧！別再等"我"了 ✅｜6.不因一時衝動，而亂買 因為要緩解壓力而狂購物成瘾，这不但無法緩解壓力，反而增加焦慮感，还要承担庞大的消費。它就像是酗酒、賭博等行為嚴重。 . 當下點擊"加入購物車"的时候，感觉好幸福，但是收到物品後反而幸福感消逝。告诉自己，在情绪低落的時候，不乱下決定直接付款，只買實用性的。 *圖片僅供參考用途 #自我成長 #緩解焦慮症 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

盤點《雪降花》6位北韓角色演員介紹！金旻奎擁驚人唱功、丁海寅的妹妹是她！

由BLACKPINK Jisoo、丁海寅主演的《雪降花》目前劇情進入白熱化，大家是否很期待接下來的發展呢？雖然這部劇一開始因捲入扭曲歷史爭議而受到抵制，但隨著後續故事慢慢揭開，原本態度強硬的觀眾漸漸看見故事發展並不是原本想象的樣子，收視率也回升啦！今天就要介紹在劇中有重要戲份的北韓特務們，一起下滑了解吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1195591 https://www.popdaily.com.tw/korea/1211499 《雪降花》北韓間諜演員| 1.金旻奎 今年27歲的金旻奎在《雪降花》中飾演冷血衝動的北韓特務周赫燦。出道前因為隨手上傳到臉書的影片而被稱為「千戶洞帥哥」，亮眼外型令他有高居不下的人氣。金旻奎在2013年以電視劇《Monstar》出道，隨後出演了不少熱門韓劇，如《Who Are You－學校2015》、《信號》、《今生是第一次》、《便利店新星》等等。除了演戲與模特兒活動，金旻奎還有一副好歌喉！他過去曾為網路劇《羅曼史特別法》與《沉醉於美味》中獻唱OST，還曾登上《看見你的聲音》展現唱功，根本是全方位藝人啊！ 《雪降花》北韓間諜演員| 2.張仁燮 接下來是在劇中忠誠於林守護隊長（丁海寅 飾）的李應哲。這個角色可說是令人相當心疼，身上的負傷不只沒有好過，後來還差點失聰。今年已34歲的張仁燮與金旻奎一樣在2013年出道，過去多扮演配角，曾參與的電視劇就有《神的禮物14天》、《Who Are You－學校2015》、《那個男人的記憶法》、《只一人》等等。 《雪降花》北韓間諜演員| 3.李正賢 大家還記得北韓特務們一開始的任務嗎？一開始林守護帶著隊員們奉命綁架韓利葉教授到北韓，但中途被安企部發現，導致李正賢所飾演的朴根哲被抓走，最後他為了守住國家秘密而吞藥自盡。今年31歲的李正賢是2014年透過廣告出道的，最令人印象深刻的角色就是在《陽光先生》的日本人津田 波一角。他在劇中展現瘋狂的演技，令他知名度大增。 （圖片來源：《陽光先生》） 北韓統一戰線部部長| 全武松 今年80歲的全武松是韓劇的最佳綠葉演員！他在《雪降花》中飾演林守護的養父，也是北韓統一戰線部部長林之鹿。全武松在1965年24歲那年為了養家糊口，意外進入演藝圈出道，但直到40幾歲陸續在歷史劇中扮演武俠、僧人、文人、智者等類似角色才廣為人知。大眾認為他散發出一種神秘莫測的氛圍，很適合這類型的角色。近期全武松參與電視劇還包括《The King：永遠的君主》、《客：The Guest》、《綠豆花》、《Voice 4》等等。 （圖片來源：SBS） 北韓國家防衛部副部長| 鄭愛利 鄭愛利在《雪降花》中飾演密謀篡位的北韓國家防衛部副部長「崔秀蓮」。今年61歲的她，在1978年18歲時透過KBS新人演員徵選踏入藝能界，是實力備受肯定的中堅韓國演員代表。鄭愛利曾經出演過的大勢韓劇就包括《巴黎戀人》、《妻子的誘惑》、《你是我的命運》、《Sky Castle》等等。 （圖片來源：매니지먼트 피움） 林守護的妹妹| 蔡元彬 最後是林守護的妹妹「林秀姬」，她送給哥哥的鴿子項鏈在劇中也有重要的意義。這位女演員年僅20歲，2020年參與戲劇Twenty-Twenty飾演白藝恩，正式打開知名度。 今年除了出演《雪降花》，還在《御史與祚怡》中試驗寶莉/秘靈一角。 看完以上關於《雪降花》北韓角色的介紹，大家是否更了解他們了呢？北韓特務的隊長丁海寅，還有反轉角色的劉寅娜先前已有專題介紹，這邊就不贅述啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #全武松 #張仁燮 #李正賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #蔡元彬 #鄭愛利 #金旻奎 #雪降花 #雪降花丁海寅 #雪降花劇情 #雪降花北韓 #雪降花演員 #雪降花配角 #雪降花韓劇 

加個粉嫩濾鏡，走在樂高樂園根本哪邊都變超夢幻！園內7大少女風必打卡點總整理！

名古屋樂高樂園LEGOLAND自開幕（4月1日）至今人氣爆棚，雖然在之前已經看到不少樂園報導，但還是沒有讓我有衝勁想去，但是，最近看完一些日本拍照達人去完後，發現原來這樣拍就能讓人完全融入樂高，感覺連自己也變成玩具一樣，而且色調真的美到哭，完全燃燒起一百萬個想去的衝動！就讓我們一起來看看到底達人們是怎麼拍的吧！ #樂高LEGOLAND JAPAN 第一個打卡點當然就是這個最具代表的LEGOLAND JAPAN～！ 許多人都會拿著門票在這打卡！ #5姊妹椅子 LEGO® CITY—【Heartlake Shop】 說到會讓人少女心大爆發的景點，只能說這位於LEGO® CITY裡面的Heartlake Shop真的是不打卡不行的點，因為它可說是園內最粉嫩的店～尤其是這個5人女子組樂高，只要坐在椅子中間，拍出來根本連自己好像也成為他們一分子！ #粉嫩系列樂高車 LEGO® CITY—【Heartlake Shop】 同樣就在附近的超可愛樂高車也是少女們必打卡點～ 另外還有不同顏色和設計的樂高車讓大家去尋找，每次大家發現它們的時候，都是用衝的說！ #樂高自由拼湊區 其實在樂園裡面，都有供遊客自由拼湊樂高的地方，像很多人最喜歡就是拿著LEGO字眼的樂高來拍照！ #MINILAND 在網路上看到最多人介紹的非這迷你樂高園莫屬～站在日本晴空塔、東京鐵塔和澀谷109等地標旁，自己好像也變成了「進擊的巨人」般，入侵各大迷你城市瘋狂拍照打卡～ #園內樂高人物大搜索系列 另外，園內各處都有不同的樂高人物跟著大家去發掘，這種類似尋寶的感覺真的讓人興奮不已，像編輯的話最想要就是尋找出這超巨大鯊魚樂高，不知道大家又喜歡哪個人物呢？ #樂高設計廁所 編輯覺得最有趣的就是竟然發現大家都喜歡在廁所打卡！不僅只有戶外，就連廁所也是走一個超可愛的樂高路線，難怪著意外變成了打卡熱點之一（笑） 名古屋帶給人的感覺就是適合一家人來看古川、吃鰻魚飯的地方，但其實現在的名古屋已完全顛覆一般人想像，不僅在「榮」一帶能瘋狂購物，還能到樂高樂園大玩特玩，真的以後跟朋友去旅行也多了一個全新的選擇！ 資料來源： 整理報導 更多日本旅遊資訊?http://www.visit-japan.jp/更多特價日本機票✈️https://www.jetstar.com/tw/zh/deals #捷星航空 #日本旅遊 

100元就能買到！3coins玩具總動員超狂聯名，準備把自己家變成玩具房！

讓大家期待已久的「玩具總動員4」已經上映了，不知道大家都看了沒？在上映前就已經有許多玩具總動員的周邊來燒光大家的荷包，如果沒搶到第一波周邊的朋友別難過，7/13 即將要在3coins出第二波玩具總動員周邊囉！這一波更猛，只要日幣300多元就可以買到這些實用又可愛的生活居家週邊，快來看看有哪些吧！ 延伸閱讀：玩具總動員4周邊來襲！新品的速度太狂，必收周邊幫你整理好啦！ ＃廚具周邊 看到這麼可愛的馬克杯，是不是有想買的衝動，相信大家家裡一定有超多馬克杯吧！但每次看到可愛的款式就會忍不住手滑啊～不只有馬克杯還有餐桌桌墊、餐桌巾和餐盤，買下這一整組每天都會乖乖坐在餐桌上吃飯的！ 延伸閱讀：心臟爆裂！日本迪士尼最新皮克斯《玩具總動員》夢幻小房間實體化開賣！8大新品火燒全宇宙粉絲～ 🔺馬克杯（各300円＋税） 🔺塑膠杯、餐巾布（各300円＋税） 🔺盤子（各150円＋税）、餐桌桌墊（300円＋税） 🔺盤子（各300円＋税） ＃包包周邊 這一次不只有手提布包、購物袋還有肩背手提兩用的包包，光是包包就出了三種款式，而且手提布包的內裡裡面充滿了玩具總動員的圖案，超級可愛啊～還有鏡子也有出兩款，迷你鏡出外補妝方便，摺疊鏡旅行出遊也方便攜帶，化妝包跟小物幫也通通幫你準備好了，出外也要把玩具總動員帶出門！ 延伸閱讀：「玩具總動員4」球鞋聯名最新盤點！讓巴斯光年帶你飛向宇宙，浩瀚無垠！ 🔺手提布袋（300円＋税）、小零錢包（各300円＋税） 🔺環保袋（300円＋税）、兩用手提袋（500円＋税） 🔺迷你鏡（300円＋税）、折疊鏡（300円＋税） 🔺化妝包（300円＋税） ＃野餐小物 現在越來越多人在野餐，野餐時必備的東西一定要準備齊全！不只有野餐墊，連保冷袋跟可重複使用的保冷劑都出了！還有出可愛的抽取濕紙巾，把這一系列帶出門，保證贏過其他在野餐的人！ 🔺濕紙巾、野餐墊（各300円＋税） 🔺保冷袋兩個一組（一組300円＋税）、夾角拖（每雙500円＋税） 🔺水壺袋、保冷袋（各300円＋税） ＃居家小物 玩具總動員的粉絲們一定恨不得想要把房間都換成玩具總動員的周邊，但又怕花太多錢，這一次只要花少少的錢就能把房間都換成這系列，垃圾桶、地毯、拖鞋都有，不想太花俏也有黑白系列，讓你房間也多一點俏皮感！ 🔺收納箱（各300円＋稅）、椅子收納箱（1,000円＋税） 🔺收納袋（各300＋税） 🔺室內拖鞋（左500円＋税）、（右300円＋稅） 🔺地毯（各500円＋税） 🔺垃圾桶、衛生紙套（各300元＋稅） ＃文具小物 看到便條紙超級心動，不管有沒有在使用便條紙的習慣都想要收，還有文件夾也超級可愛，不想看到的文件還是考卷通通收進資料夾裡，感覺好像什麼事都沒發生，跟胡迪和巴斯光年一樣快樂XD 🔺文件夾（各300＋税） 🔺便條貼（300円＋税）、便條紙（各150＋税） ＃浴室小物 玩具總動員沒有在放過大家的荷包，連洗衣袋都出了，還有沐浴罐、牙刷座跟浴簾，讓人在洗澡的時候會不知不覺哼起玩具總動員的主題曲！ 🔺洗衣袋、浴簾（各300円＋税） 🔺洗衣袋（各300円＋税） 🔺沐浴罐（300円＋税）、牙刷座（150円＋税） 只要花少少的錢就能把家裡打造成歡樂的氣氛，讓人每天都想要趕快回家呢！大家要鎖定3coins的消息，在7/13一上市就要立馬搶購！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3COINS #三眼怪 #便條紙 #便條貼 #室內拖鞋 #小零錢包 #手提布袋 #摺疊鏡 #收納箱 #收納袋 #文件夾 #沐浴罐 #洗衣袋 #牙刷座 #玩具總動員 #玩具總動員4 #玩具總動員周邊 #玩具總動員垃圾桶 #玩具總動員聯名 #環保袋 #生活娛樂 #皮克斯 #筆記本 #迪士尼 #迷你鏡 #野餐墊 #餐巾布 #餐桌桌墊 #馬克杯 

戀愛前後差超多！12星座交往後的變化是？天蠍座的落差很有感

戀愛中的我們常常會發現，自己或對方變得不一樣了！究竟是因為戀愛的魔力，還是心情的影響？今天就來揭曉12星座戀愛前後的驚人變化！從星座的性格到行為模式，戀愛究竟帶來了哪些神奇的改變？趕快來看看你的星座什麼改變吧！ （圖片來源：《現在撥打的電話》） 牡羊座 反差指數：70% 戀愛前：牡羊座充滿衝勁，總是急於行動、喜歡做主導，不會輕易改變自己的方式。 戀愛後：戀愛中的牡羊變得更具耐心，為了愛情他們會更願意考慮對方的想法，並展現更多溫柔～ 金牛座 反差指數：50% 戀愛前：金牛座很固執，過於安於現狀，喜歡自己的舒適區，對改變會感到不安！ 戀愛後：戀愛中的金牛變得更為體貼，願意為對方改變一些習慣，情感表達也會變得比較直接。 雙子座 反差指數：60% 戀愛前：雙子座是個充滿好奇心的人，喜歡嘗試新鮮事物，極度渴望自由，不拘小節。 戀愛後：戀愛中的雙子會變得更專注，逐漸為對方調整自己的生活，變得較少衝動。 （圖片來源：《背著善宰跑》） 巨蟹座 反差指數：80% 戀愛前：巨蟹座情感內斂，對於打開心扉比較謹慎，過於依賴家人和熟悉的環境。 戀愛後：戀愛中的巨蟹更願意依賴對方，情感表達更加直接，並逐漸展現出極大的包容心。 獅子座 反差指數：55% 戀愛前：獅子座是個自信且熱愛被注目的角色，個性強勢，經常主導關係。 戀愛後：戀愛中的獅子會變得更加浪漫，會更在意另一半的感受，願意為愛情付出更多。 處女座 反差指數：75% 戀愛前：處女座一向追求完美，習慣將自己和他人置於高標準的要求下。 戀愛後：戀愛中的處女開始學會放鬆，對愛情的態度變得更為包容，會關注感情中的細節！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》） 天秤座 反差指數：45% 戀愛前：天秤座是個追求和諧的人，不喜歡衝突，對感情的投入會有所保留。 戀愛後：戀愛中的天秤更願意面對衝突，並開始投入更多情感，也變得更加有主見！ 天蠍座 反差指數：95% 戀愛前：天蠍座擁有強烈的神秘感和掌控欲，戀愛前不輕易顯露真心。 戀愛後：戀愛中的天蠍會完全投入，展現出更多的情感和依賴，甚至會變得很脆弱。 射手座 反差指數：60% 戀愛前：射手座愛自由、不喜歡受到束縛，戀愛前總是保持開放的態度，還有些自我。 戀愛後：戀愛中的射手變得更有責任感，對愛情投入更多的精力，並願意為對方做出調整～ （圖片來源：《淚之女王》） 摩羯座 反差指數：70% 戀愛前：摩羯座理性且務實，工作和目標是生活的重心，對感情會保持一定的距離！ 戀愛後：戀愛中的摩羯開始學會表達情感，變得更注重關係中的陪伴和支持～ 水瓶座 反差指數：55% 戀愛前：水瓶座追求獨立，對情感有所保留，喜歡理性和思考。 戀愛後：戀愛中的水瓶會更情感化，開始展現更多的依賴和體貼，並為愛情做出更多投入！ 雙魚座 反差指數：75% 戀愛前：雙魚座浪漫且多情，對愛情抱有理想化的期待，容易沈溺於幻想。 戀愛後：戀愛中的雙魚變得更加現實，開始學會設立界限，並努力尋找健康的情感平衡！ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》） 以上就是12星座戀愛前後的反差啦！每個星座在戀愛前後的變化都有其獨特之處，無論是性格、行為還是情感表現，都可能會因為受到愛情的影響而改變呢！ 延伸閱讀 👉不管過多久永遠都是熱戀期！6對最強戀愛星座組合，他們真的越愛越上癮～ 👉12星座的戀愛吸引法則：誰靠個性、誰靠顏值？點燃愛情火花就差這點！ 👉好想跟她們談戀愛！盤點「最想交往星座女」TOP5，第一名非她莫屬！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #暄暄 #12星座 #愛情 #星座 #波波邱比特 

市場裡的隱藏版，盤點永春市場美食TOP8，必吃在地好料都在這裡啦！

每次想到信義區都是高檔餐廳的印象，其實附近的永春市場就藏著許多平價美食，每一樣都是市場裡才會有的，擁有豐富台灣味的料理，價格皆為銅板價，讓你輕鬆吃荷包無負擔，除了有正餐可供選擇，還有各種超適合的午後小點，甜鹹皆有，走一個涮嘴的路線，讓你在不知不覺中吃到滿足，而且都是在地人私藏的美食店，讓我們前往永春市場一探究竟！ 永春市場甜點推薦 永春市場甜點推薦｜1、白狐院華夫餅 흰여우와플 地址：台北市信義區虎林街119之17號1樓 超超超巧克力夜雪華夫餅一片$259、半片$138 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週一14:00–19:40、週二～週日11:30–19:40 每月都會推出新口味的白狐院華夫餅，讓大家永遠有新的選擇，而它的經典口味也同樣受歡迎，不管是巨峰藍莓優格銀雪華夫餅還是巧克力夜雪華夫餅，所有口味都有自己的忠實粉絲！酥脆的華夫餅搭配不甜膩的鮮奶油，帶來滿滿幸福感！份量十分充足，編輯建議若食量比較小的話，可以選擇半份會比較剛好！大家絕對要前往品嚐啊～ 永春市場小吃推薦 永春市場小吃推薦｜1、東加炸雞 地址：台北市信義區虎林街108巷1號 雞腿 $50 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：每日15:00–18:30 學生族跟小資族大推的東加炸雞，招牌的雞腿一隻只要50元，在台北真的好少見，雞肉外層裹上薄脆餅皮，炸到呈現最酥脆的色澤，肉質咬下保有彈性不甘柴，最後撒上開胃胡椒鹽，一整隻一下就啃光光。還有花枝丸也是搶手貨，彈牙口感、還咬得到花枝肉，每一顆都飽滿圓潤，想吃要趁早來買喔！ https://www.instagram.com/p/BhJ4AQ6H96T/ https://www.instagram.com/p/Bu1Dw65hJ-M/ 永春市場小吃推薦｜2、春和油飯 地址：台北市信義區松山路294號之17 麻油雞油飯(斤) $130 編輯推薦：★★★ 營業時間：週二～週日08:00–17:00（週一公休） 曾經獲得天下第一攤的稱號，光是這個頭銜就知道他有多厲害，經營三十年以上的老字號，主要是販售油飯和其他米食，推薦周末才有販售的麻油雞油飯，將米飯蒸到粒粒分明，混和濃郁黑麻油和薑末的香氣，帶有一點米酒味，雞肉很嫩分量十足，在冬天來上一口飽足米飯，真的太幸福！還有販售一些古早味古早味粿類喔！ 永春市場小吃推薦｜3、春桂雞肉 地址：台北市信義區吳興街269巷22號 阿嬤銷魂飯（大）$110 編輯推薦：★★★ 營業時間：週一～週六10:30–20:00（週日公休） 以老闆阿嬤的名字命名餐廳名稱，是一間以雞肉為主專賣店，cp值很可以，初次來推薦點阿嬤銷魂飯，大量新鮮雞肉，保留雞皮的Q彈，還有肉質的鮮嫩，淋上極為下飯的鹹醬油，再來一口半熟蛋，一大碗一下就見底！還有免費雞湯可以享用喔！ https://www.instagram.com/p/CCF-lnWhhp5/ 永春市場小吃推薦｜4、正宗專業潤餅 地址：台北市信義區松山路541巷1號 潤餅 $70 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：每日11:00–22:00 巨無霸潤餅在這裡！以手工麵皮包進將近十種餡料，每一種老闆都毫不手軟，一大把直接包進去，裡面有大量蔬食及紅糟肉、蛋皮和豆干各種配料，讓你一捲就能嚐到豐富口感，也不像大部分的店是加花生糖粉，正宗潤餅改使用偏鹹的醬料和芝麻、肉鬆來做提味，讓整個潤餅雖然大，吃起來卻不膩，讓人想一口接一口的衝動啊！ https://www.instagram.com/p/BhLyCI7gP6B/ https://www.instagram.com/p/Bd4uNGFBzQC/ 永春市場小吃推薦｜5、永春市場米粉湯 地址：台北市信義區虎林街82巷9號 米粉湯 $35 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週二～週六07:00–12:00（週日一公休） 在市場旁，早晨賣到中午，以簡單小菜，配上一碗充滿精華的米粉湯，湯頭經過長時間的熬煮鮮甜好滋味，加入滑順米粉煮透，每一口都能嚐到濃郁口感，在來上幾盤小菜，不管是脆骨、嘴邊肉還是豬皮，都能看出老闆有用心處理乾淨，入口也很新鮮，早餐來碗米粉湯，在前往市場開啟下一輪美食饗宴剛剛好！ https://www.instagram.com/p/BsjlIpAn5H1/ 永春市場小吃推薦｜6、老上海包子 地址：台北市信義區虎林街108巷4號 鮮肉包 $25 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週二～週日10:00–12:00、15:00–19:00（週一公休） 超人氣的排隊包子，同時也是極為正宗的北方包子，使用老麵當天揉製，讓包子外皮柔軟不鬆弛，而且不會有麵粉感，現包現蒸，讓客人一拿到就能吃到第一時間的美味，包子外皮微甜，內餡肉汁十足，浸滿包子內部，讓你每一口都能吃到蔥香氣與豬肉的彈牙，就像是在吃巨大版湯包，以這個品質來說價格也低的驚人，三餐皆可食用，當點心也非常適合！ https://www.instagram.com/p/B8OyIqRHDef/ 永春市場小吃推薦｜7、施家麻油腰花 地址：台北市信義區松山路538-2號 麻油腰花 $150 編輯推薦：★★★ 營業時間：週二～週日11:00–23:00（週一公休） 創立至今將近50年，說到冬天就會想吃麻油腰花，可以暖身又能強健身體，店家外表看似普通，店家手藝卻很驚人，以雞骨和大骨熬煮高湯，最後加入薑片及黑麻油爆香，看起來濃郁卻很清爽，酒味不重，很適合不太敢喝麻油湯的人，腰花也處理的很徹底，完全沒有腥味，入口及嫩薄度剛好，不愧是老店真功夫！也推薦他家的滷肉飯，真材實料，肉塊大到像肉絲，鹹香十足，非常下飯。 https://www.instagram.com/p/Bak7gouBoWL/ https://www.instagram.com/p/CG1we9anVah/ 看完這8家隱藏版美食，胃口簡直大開，而且大多都是有著特色美味，或是數十年以上的古早味，能在傳統市場存活，更是個狠角色，跟著這篇推薦，讓你到信義區也能吃好料省荷包！ 延伸閱讀 👉誰說信義區一定貴鬆鬆，盤點9家平價小吃，讓你吃得飽又不傷荷包！ 👉2024捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 撰稿編輯＃白函 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #但記蔥油餅 #信義區 #專一豆花 #市場美食 #捷運永春站 #施家麻油腰花 #春和油飯 #春桂雞肉 #東加炸雞 #正宗潤餅 #永春市場 #永春市場米粉湯 #老上海包子 #賈家哈爾濱千層蔥花大餅 #銅板美食 

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