你的1歲孩子-又可愛又難取悅的年齡【與一歲孩子相處的技巧】

【與一歲孩子相處的技巧】

重點：不是要孩子如何服從我們，而是評估孩子的生理和心智能力到達程度，孩子能做多少，我們的要求必須是孩子能力所及的。《1y3m~1y6m》 1. 巧妙地轉移注意力這個階段對孩子來說很辛苦，因語言尚未成熟，孩子內心有很多慾望和需求，卻表達不出來，只能透過亂抓亂打、哭鬧、尖叫、發脾氣，來表達他的挫折。因此我們只得盡量運用智慧和想像力猜測，他到底想要什麼?所幸這年紀孩子注意力很容易轉移，一樣新鮮有趣的東西，他便會忘記原本他想要的東西。2. 把握他所喜好的活動沒耐心長時間安靜坐在那裡玩玩具，在家不安分的孩子一旦外出，往往能安靜地坐在推車上更長的時間。3. 佈置一個滿足他的需求的活動環境現在的他充滿好奇心，想要活動、想要探索的衝動，可佈置適合他運動的空間。這時候孩子對書本、圖片有興趣，敲打型玩具也可以讓孩子專心一陣子。4. 彈性安排生活起居日常起居也盡可能有彈性，當孩子對某項作息有異議時，不房暫時停止執行，等到他忘記抗議再繼續。例如吃飯時，可以在餐椅下舖張報紙，讓他自由愛怎麼吃就怎麼吃，不必擔心掉落食物弄髒一地。*我自己會舖大創買的野餐墊，可重複使用很方便。 5. 對他的哭鬧不要有反應我們愈不讓孩子的哭鬧影響我們的情緒，他們發生的頻率就愈少，面對一個冷漠的觀眾，表演者哪還會有表演的興趣?6. 用不告而別的方式出門辦事這個階段孩子，有時候非常黏人不讓媽媽離開他視線，如果我們有事出門，或是離開他的房間，他會大哭一場，不過我們可以不管他的哭鬧，通常這樣的哀傷、焦慮很快就會過去。《1y6m~1y9m》 1. 了解他的個性和挫折忍受力這時候孩子的挫折忍受力最低，他常一屁股坐在地上、踢打、哭喊一番，不管怎麼安撫都沒用。孩子激烈的表現，是要讓我們知道他遇到的阻礙，最好的方式就是盡可能不理會。更好的方式是，先了解孩子的個性，知道他承受挫折的極限，那麼當他快要爆炸的時候，我們就盡快轉移他的注意力。2. 轉移注意力先提供一項有趣的事物來分散注意力。例如吃飯時間到了，孩子不肯坐下吃飯，我們就先不要堅持，先讓他離開位置，轉移注意力後，讓他忘記剛剛的不愉快。3. 了解他的生理狀況「累了」是孩子鬧情緒的重要原因之一。一旦得到休息，那種因疲憊所造成的挫折便很快平息下來。4. 多帶孩子外出走走對那些喜歡戶外孩子來說，只要我們說一句「走，出去玩」便能引起他興趣，如果他知道「戴帽子」的動作和「出去散步」的關聯，只要說「戴帽子」或是直接幫他戴帽子，他就會知道我們的意思。這個年紀孩子都喜歡坐娃娃車出遊，喜歡看沿途景致多變，可以看到各樣人和事。5. 尊重孩子意願不要別人碰他，或是連他做的把手都不給碰。就像是保護地盤一樣，給孩子一些屬於他自己的生活空間。6. 採取各樣安全措施注意活動空間不能有危險物品，因為孩子會推動家具，也愈來愈會攀爬。貴重和易碎物品應該放在他拿不到的地方，可安裝摺疊拉門、屏風，將危險物品隔起來7. 耐心等候他成長這階段很難讓我們決定「他現在應該做什麼最好?」一切得看他的身體和心智狀況，如果他還沒準備好，不管為他設計什麼都無法成功的。8. 用簡單易懂的話和他溝通最有效的就是身體接觸取向，直接抱他到目的地，不需要用嘴巴嘮叨，因為語言對目前的他來說不是有力的推動器，如果要用語言推動他，就像跟機器人講話，輸入簡單指令，不要用複雜句子。9. 允許他發洩情緒的行為吸吮大拇指、吃奶嘴，或是讓他拖著他喜歡的小毯子。這些行為都是在尋求慰藉、尋找安全感的一種方式。10. 盡可能配合他的作息來安排生活盡可能配合他的作息時間來安排生活步調。*我自己會按照孩子吃飯、睡覺時間來安排外出時間，當孩子生理被滿足，情緒就穩定很多。♦️可以跟我說說你哪招贏得一歲孩子的心💓#信誼出版社@hsinyibook#上誼文化#你的一歲孩子#又可愛又難取悅的年齡#寶寶發展#寶寶成長#親子互動#親子關係#親子教育#親子相處 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽#育兒日記#孕期大小事#正向教養👉追蹤我的IG：媽咪凱瑞

【占卜】近期身邊有小人或需要注意的地方嗎？-牌卡3選1

請先靜下心來，接著在內心默念問題：「近期我的身邊有小人或是需要注意的地方嗎？」，然後憑直覺從上方封面圖中選出一張牌卡，選牌卡圖案或數字皆可，選好後，再往下看建議與結果吧！ 占卜：1號 選到1號【藝品塔羅】的人，抽到的牌卡是【聖杯十】，近期身邊有小人的指數是10%。【聖杯十】是一張家庭和樂融融的牌卡，除了家庭氛圍不錯，也代表你的內心平和，自然不容易發脾氣或是得罪人，因此小人指數也較低。也因為心境平和，會讓你做許多事相對容易、順利，也可以趁著這波好運多多努力、衝刺一下！ 占卜：2號 選到2號【憂傷馬戲團塔羅】的人，抽到的牌卡是【惡魔牌】，近期身邊有小人的指數是70%。【惡魔牌】帶有「慾望與誘惑」之意，近期要小心在慾望或誘惑的驅使下，而衝動行事。請記住「衝動是魔鬼」，可別因為一時的衝動而得罪人，把好運氣都送走了！行動前可以多想想、思考一下，會幫你減少許多不必要的麻煩。 占卜：3號 選到3號【星織者塔羅】的人，抽到的牌卡是【聖杯三】，近期身邊有小人的指數是40%。【聖杯三】是3個人在為團隊合作的成功、成果慶祝著，也代表著「豐收」。若說有什麼要注意的，可以稍微在團隊合作、分組報告上小心一些，像是先準備好備案，以及注意與隊員們合作時的來往。其實3號的指數也滿低的，不需要太過擔心。 更多占卜測驗 (1) 是否應該辭掉這份工作？(2) 為什麼這件事毫無進展？(3) 最近生活上有哪裡失衡嗎？(4) 2024年整體運勢&優勢在哪？(5) 100題以上懶人包，工作/愛情占卜都有！ ※ 以上占卜內容僅供參考。圖源：掃描自己買的牌卡。※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。) #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗

戀愛助攻特輯! 告白最容易成功的5大時機!

戀愛助攻!告白最容易成功的5大時機!

之前曾經看過一篇針對台灣女生婚戀調查的研究報告, 提到民調中普遍最討厭的告白方法排名第一是酒後告白，第二是訊息告白，讓人不僅覺得時機不對還很沒有誠意。想要進一步發展戀愛關係，第一步就是要先告白成功。除了觀察對方喜好之外，還有幾個重要時機點要注意, 就能大幅提升告白成功機率。 告白好時機1- 第6次約會時 根據國外調查數據顯示，一般人在約會次數第6次時最容易告白成功。太早告白，雙方還不熟悉; 太晚告白，讓人等太久會以為你只想當朋友而已，不如早早尋覓其他新對象。所以大概在單獨約會的第5-6次時，就可以先試探看看，然後好好準備告白。 告白好時機2- 對方主動暗示進一步發展可能時 很多時候談戀愛，會先從朋友階段開始認識了解，2-3次約會後若覺得對方適合進一步發展，就可以觀察對方喜好、肢體語言，很多時候光是眼神、肢體碰觸、言語之間，都能提示你是不是到了告白的時機點。因為對於沒有興趣的人，早早就會直接拒絕，如果有興趣也持續單獨約會，就可以準備告白。 告白好時機3- 最好在傍晚時刻 根據美國大學腦科學研究，人類判斷能力在傍晚時會變得不穩定，容易衝動行事，所以傍晚時點是很適合告白的時間。如果是在夜晚，腦部容易趨於理性安穩，反而不太適合。 告白好時機4- 在雙方輕鬆自在表達的約會場所時 如果已經有了告白計畫，可以在接下來幾次約會中，嘗試不同約會地點或場所，找到雙方都能感覺舒服、輕鬆表達意見的地方。等到要告白那天，就可以在雙方都滿意的場所，增加自己告白信心，提高成功率。 告白好時機5- 約會當天告白, 盡量不要拖隔夜 有些人比較害羞，可能不習慣約會時看著對方說出告白的話，而是喜歡透過簡訊、電話表達自己的意見。如果是這類型的人，記得告白前，最好還是有機會跟對方有一段約會時間，到家後不要隔太久，就可以打電話或是傳訊息給對方，延續約會的美好情緒，大幅提升告白成功率。 在茫茫人海中遇到自己喜歡又聊的來的人是很幸運的事，如果遇上了，就好好鼓起勇氣邀約，同時也要多聆聽、多觀察對方喜好，事先準備好告白計畫，選擇好時機，為雙方未來創造一次美好愛情機會吧! 圖片來源: SBS、tVN、Netflix、JTBC、MBC 戲劇IG #告白時機#告白場合#告白#告白成功#傍晚#約會#愛情#

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

​ 我們無法控制將要發生的事，但可以選擇如何應對。 ​ 這句話應用在溝通對話裡，可以幫助我們在面臨衝突、意見不同時， 面對被挑起的負面情緒，仍然擁有選擇自己言行的力量。 ​ 有一次和朋友聊天，在討論有關網路行銷的主題，我分享自己所觀察到的現象，但對方突然很武斷的否決我的觀點，認為自己說的才是對的。 ​ 在那個當下我感覺很不舒服，因為一方面認為這只是一個經驗分享交流，無關乎對錯，但對方似乎一定要有個是非對錯的結論。 ​ 一開始我試著解釋，分享自己親身觀察到的案例。 ​ 但對方仍堅持我的觀察是錯誤的。 ​ 幾次後我就開始安靜，氣氛開始有點僵。 我感覺到自己的生氣，並且很想直接的回應跟他吵。 ​ 但心中突然浮現一句： ​ 「所以你想要的結局是什麼？」 ​ 當下我問自己這個問題，而我確定自己並不想跟對方因著一個小小的議題，而撕破臉。 ​ 我仍然想要珍惜這段關係，並且能夠自在地分享彼此的心情。 ​ 於是我開始轉而跟自己內在對話，我告訴自己： 「我知道你很生氣，因為你覺得自己的意見不被重視，且對方很武斷地否定你的真實經歷。」 ​ 「而我知道我們仍然想要這段關係是好的，只是我們需要用合適的方式，將相處中不舒服的點讓他知道，他或許沒有意識到自己這樣很傷人。」 ​ (因為以我對朋友的了解，對方確實不會刻意要傷害人，反而很常不小心得罪人) ​ 就在我做完這個內心對話後，我的情緒被看見，並且在我回應自己的需求與期待後，不再那麼生氣了。 ​ 而之後也梳理了自己在當中在乎的點，透過文字整理分享溝通。 ​ 當溝通中沒有共識，變成雙方自顧自地說著，彼此的對話就容易變成噪音，不知道自己本來要說什麼、不知道如何聆聽，最後帶著疲憊的心結束對話。 ​ 這時候我們可以練習內在對話： ​ 在《我想跟你好好聊聊》書中提到，美國精神科醫師伊莉莎白．庫伯勒－羅絲說： ​ 「要學習接觸自己內心的靜默，並且認知到人生中發生的一切皆有其目的。」 ​ 我們可以透過內在對話，幫助對話更順利。 ​ ​ ​ #什麼是內在對話？ ​ 透過觀察、提問，與自己對話，在內心連結自我核心需求。 簡單來說就是覺察自己當下的狀態，包括內心深層的渴望。 ​ ​ #練習內在對話的理由： ​ 1.在內心形成的靜默對話更誠實也更安全 2.能夠爭取到一段準備時間，進而清楚明瞭的溝通。 ​ 當內在對話順利，外在對話自然也會順利。 看見自己原來之所以會有這些判斷，覺得不舒服的點，原來是因為這些原因。 了解自己之所以會有想罵人的衝動，原來是因為內在重視哪些需求。 ​ #如何練習內在對話？ ​ 1.觀察刺激：「我看到的、聽到的是什麼？」 2.辨識情緒信號：「現在我的心裡感受是什麼？」 3.探索核心需求： 「對我來說什麼才是重要的？」 「我真正在乎的是什麼？」 「我想要什麼結果？」 4.確認請求意圖：「準備好說出自己真正想要的是什麼？」 ​ 當我們越多練習內在對話，就越能覺察自己每個狀態，如實地表達自己，形成內外一致的表達，同時也能幫助對方更理解你。 ​ ​ 上述我分享自己的案例是「當對方不是有意傷害你」的狀況，當然也會有遇到對方是惡意要攻擊你的對話。這時候可以有其他應對方式 ，保護自己。 有機會可以跟大家分享我的作法…..(老高上身) ​ ​ #靈感日日村 #我想跟你好好聊聊 #溝通 #內在對話 封面照片： Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash

《超速寫作》教我的5大爆紅關鍵&1個啟發 ✅《超速寫作》對我

《超速寫作》教我的5大爆紅關鍵&1個啟發 ✅《超速寫作》對我寫作最大的啟發一：群體力量 在〈人人都想看的文章選題公式〉裡，作者分享他觀察爆紅文章的選題十大元素中，又可區分為三大類： 三大情感：愛情、親情、友情 五種情緒：憤怒、懷舊、愧疚、暖心、焦慮 兩大元素：地域、群體 其中「群體」的概念讓我最印象深刻。同是選題，其實不論是應用在寫作、或者任何新媒體的其他形式，都是適用的！ 我在去年經營Podcast的過程中，也發現：只要在標題前加上特定族群，收聽率都會瞬間飆升！ 而在《超速寫作》中，作者也舉他爆紅文章〈買不起iPhone8的公務員〉為例，並進一步說明： 只要你是公務員，你對公務員的群體就會有獨特的群體感、認同感，因此可以提高瀏覽量。 －《超速寫作》 而我想：這樣的概念，也觸類旁通的應用在為什麼大家對特定職業、血緣關係、星座、甚至是各種性向測驗會特別有興趣。同時塑造了一種獨有感(不是每個人都行)，但又同時讓這些群體感受到不孤單、有共鳴。 如果又能用combo技！ 將「群體」結合「情緒」，就很容易寫出具體又充滿洞見的內文。舉例： 「好像有了學區房，孩子就可以上清華、上北大，但是清華、北大畢業的孩子依舊買不起房。」 －《超速寫作》 這便是利用「北京中產」結合「焦慮」這個情緒元素。 ✅爆紅文章關鍵二：以小見大法談懷舊元素 ”之前在寫青春時，我們便用一個很小的點切入：多年前我們還用手機簡訊功能。 是不是已經很久沒有人給我們發簡訊了？現在我們收到的簡訊不是驗證碼，就是廣告，沒有任何溫度、冰冷冷的文字…” －《超速寫作》 透過一些日常的小事，描述不同以往、又深具共鳴的觀點，便能拉起大家的「懷舊」感。這就是所謂的作家跟我們身處童帝，卻擁有不同的眼，述說不同的情感吧！ ✅爆紅關鍵三：貼近群眾才是最佳策略 “ 為什麼《妖貓傳》只收穫5.3億的票房？因為國人推崇大師的時代已經過去了，沒有人關心你，群眾關心的是他們自己。“ －《超速寫作》 相較於《前任3》說的是你我之間都會碰到的愛情事，《妖貓傳》成了感受更遠、更難有共鳴的作品。 但其實，名人對於爆紅文章，仍然有一定幫助的！請見下一點！ ✅爆紅關鍵四：熱門關鍵字詞法 難道只要寫有關你我之間的故事，就是流量保證嗎？ 如果，你能再搭上一些熱門關鍵詞，更能吸引大家的眼球，再進入你的內文，與你產生共鳴。 作者舉例： 如果我發表一篇「喜歡很久很久的女孩，今天出嫁了」 大家可能會想：「你誰啊？你喜歡很久很久的女孩，跟我有什麼關係？」 但如果完整標題是：「唐嫣羅晉結婚：喜歡很久很久的女孩，今天出嫁了」， 便會大大提高點閱率！ ✅爆紅關鍵四：好奇法＋數字的神奇下標力 在這裡比較以下兩個標題 －不該說的話，百分之八十的女生都說過 －這十三句不該說的話，百分之八十的女生都說過 相較之下，提供數據的標題更令人有想點的衝動啊！ ✅讀《超速寫作》，對知識變現的啟發 我相信很多人在知識變現上常覺得窒礙難行。 明明投注了這麼多的心力學習、也花了很多的錢跟大師們學習知識變現、甚至大把的行動產出很多文章內容，但在自己想整理變現時，總有一些無形的想法，阻礙著自己實際變現。像是： 「喔！我還不夠厲害！我還沒準備好！我還沒有夠完整的系統！我沒有實際的成績，不配做他人的老師與楷模…」 在《超速寫作》的〈如何透過寫作變現〉的途徑二中提到： 「這些技巧你每天在用，可能覺得很平常。但對於一個愛好寫作卻缺乏方法和套路的人來說，是非常有價值的。透過整理，你可以沉澱自己，另一方面也有機會能帶給你一筆可觀的收入。」 看著這段時，讓我想起我網路教練分享給我的一個觀念：其實早在網路之前就一再發生知識變現，但大家都誤會了網路知識變現這件事情。很多人誤會了是在比誰厲害、誰大師，其實家教與教育做的是供需、賣的是經驗！ 下次，有人邀請你教導時，就大方的分享吧！ 

☁️療癒占卜☁️這個選擇是對得還是錯的？⟡3941tarot

哈囉～ 今天這個題目是給還在猶豫，或是已經做出心裡所想的選擇的人的大眾占卜 但我個人是希望大家是還在猶豫的時候就看到，這樣就能夠確認這個選擇就是正確還是錯誤的了🥹 但如果不符合你自己的狀況就請當作參考就好🥹 有時候很猶豫的話，也可以多多跟別人商量喔！ ｜注意事項｜ ◆大眾占卜是集合許多人的能量進行的占卜，訊息多為參考與療癒用 ◆若三個選項都毫無感覺，那就不要勉強選擇，可能這些訊息都不是要給你的~ ◆占卜結果是可以改變的，請不要對占卜結果太執著，放寬心😌 ❄️看完注意事項才可以往下看喔❄️ 選項 🌸❄️🌸❄️❄️選好了才能看解答喔❄️ 選項1 選到選項一的人，你們做出的選擇「大致是正確的」！ 為何說大致正確呢？首先，這個選擇對你自己心理上的感受而言是正確的，它帶給你的結果是你能夠自在做自己，不感到壓力，而這也是經過你自己思考後的結果。在做選擇的時候，你經歷了猶豫與自我懷疑，但這過程也同時讓你有所成長、自我察覺。但缺點在於，這個選擇對其他人而言可能沒那麼好，因此與你產生摩擦，你雖然感到放鬆許多，但必須要解決這份摩擦，而這就是為什麼我會說「大致正確」的原因。 不過天使想告訴你，很多事情你不要放在心上，隨它而去吧！ 我認為現在你的課題反倒是如何讓自己能夠如優游自在的闖蕩這社會，可能你要學會的是把別人的事情、情緒看得再不重要些——因為這是影響你生活的很大一個原因。流言蜚語就隨他而去吧，反正別人說的不是你；你可以澄清，也許你應該澄清，但你不需要讓這件事來影響你的好心情～這就是你現在應該要去學習的課題～不要讓別人去掌控你的情緒！ 選項2 選到選項二的人，你們做出的選擇「乍看之下是正確的」！ 乍看之下！！所以要再三考慮喔！千萬不要因為一時衝動而做出了選擇，我相信你們在行動之前是飽受痛苦的，而一旦做出這個選擇你們可以獲得解脫——但這只是暫時的！在做出這個選擇之後，你們雖然能短暫獲得快樂、解脫甚至是勝利的喜悅，但是你們過沒多久，我想大概一至兩個月（甚至更短）就會嘗到雪崩了。你們會精疲力盡，疲於應付；但又不得不！屆時，你們並不會擁有主導權，因為主導權被別人搶走了！你們可能會迫於現實或無奈去做你根本不願意做的事情（這是很危險的！），而可能會必須依賴他人才有辦法幫你度過這個難關，這一切會導致你對自己的掌控權幾乎拱手讓人，我希望你們能夠避免這樣的窘境！ 天使想告訴你：你其實是可以有更好的選擇的，你並非只有眼前這個選擇，請你冷靜下來好好想一想，做出另一個選擇吧！ 希望你能夠再三考慮！不要為了一時的解脫、放鬆而忘記看較遠的未來！ 選項3 選到選項三的人，你們做出的選擇是正確的！（恭喜🥹） 雖然這個選擇做下去也不是就此一帆風順，但對現在的你而言是正確的，雖然剛開始可能會有點辛苦，但這份辛苦其實是不會白費的！它會成為奠基你不遠的未來的墊腳石。我看起來選擇三的人比較像是為感情所苦，我想跟你說，你現在做的是正確的！這能夠使你在之後重新掌握自己的生活，你能夠活得更多彩、自由，並且也會知道什麼是對等的關係、不對等的關係；適當得付出與毫不節制得索取等等，你在關係上能夠更清楚知道自己要的是什麼、不要什麼，對你而言都是好事！而做出這個選擇過後等待你的將是全新的生活！希望你能期待未來的多彩，你能過得更好的！ 天使想告訴你：這是一個機會，讓你能夠過得更好的機會！但希望你能夠再照顧自己一點，不要時常委屈自己，要更有主見一點！ 結語 謝謝大家看到這邊！ 發現大家其實都有許多的難關要過，希望你們不要太失落 我相信你們可以好好調整自己，以最好的方式面對自己的問題 很多時候不知道該怎麼選擇，除了占卜之外也可以多方請教不同領域的人，結合自己的所思所想，選擇出一條最合適自己的道路 加油！我相信你一定可以的！ ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話就追蹤我，繼續看更多大眾占卜吧！ 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ 🎀感情占卜🎀未來三個月的感情發展狀況⟡3941tarot 🔮運勢占卜🔮未來三個月的財務狀況⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️自我探索，內在的我是男生還是女生？⟡3941tarot

Alyson’s 2/13 Tarot：誠信

Alyson’s 2/13 Tarot：誠信 以往很多的時候 我會因為聽到訊息當下的氛圍 一時衝動給予了承諾 得等冷靜下來後 才有辦法好好思考 然後發覺事情走向不太一樣 得調整一下 然後花費更多心力和精神 解釋、說明，甚至道歉 於是我開始學習 不輕易答應 不輕易決定 事情慢一點，那就慢了吧 急躁，已經不適合我的處事風格了 事情緩一些，那就緩了吧 迫切，已經不適合我的行事方式了 朋友說 我怎變得優柔寡斷的 和過去整個完全不一樣 怎沒有以前的果決與俐落 那是因為知道得有所改變 才不會於無意中又去傷害到別人 自己的心 也才不會因這些事情老是感到沉甸甸 因為 誠信，讓承諾成真 對我而言，是原則 卻也會是另一種枷鎖 In the past, many times, I would impulsively make promises based on the immediate atmosphere of the moment. It wasn't until I cooled down that I could truly think things through, only to realize that things weren't quite as expected, requiring adjustments. Then, it took more effort and energy to explain, clarify, and sometimes apologize. So, I began to learn not to agree too easily, not to decide too quickly. If things need to slow down, let them. Impatience no longer suits my way of handling things. If things need to be delayed, so be it. Urgency is no longer my modus operandi. Friends remark how indecisive I've become, how different from the decisive and swift person I used to be. That's because I've come to understand the need for change, to avoid unintentionally hurting others again and to prevent my heart from feeling weighed down by these matters constantly. Because integrity turns promises into reality, for me, it's a principle, yet it can also become another kind of constraint. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Alyson #Integrity #Wands #Dream #塔羅 #捕夢人 #權杖 #誠信

【美容保養】出門旅行帶這包超方便，deBalets小巴黎「寵愛香氛旅行包」，從頭到腳的香香保養！

明明才剛出國回來沒多久，卻又有一種好想出去旅行的心情，於是乎就是這麼隨性，一個衝動男友就帶我來宜蘭礁溪放鬆兼放空！不過主要也是前幾天真的太冷，很適合泡溫泉呀～ - 出門在外最討厭瓶瓶罐罐帶一大堆，但身為愛漂亮女森，還是想要該呵護的都呵護到，但偏偏普遍遇過的飯店住宿提供的沐浴、髮品都不是太給力，所以這次出門我就自己先準備好了deBalets小巴黎的寵愛香氛旅行包，裡面差不多我需要的都包辦了，包括洗面乳、洗髮精、護髮乳、沐浴乳跟私密清潔露。 - - 按照自已洗澡的順序，要先來介紹這瓶SPA級香水淨化平衡洗髮精，味道偏向淡淡的花果香，而且算是很好起泡，洗頭髮的時候我都一定會洗兩次（等同幫頭皮卸妝概念）。搭配莓果花香調的護髮素一起使用完全大加分，滋潤度很夠！個人建議抹完護髮要稍微停留3分鐘，洗完吹乾後頭髮整個既澎鬆但摸起來又很柔軟，重點是淡淡香味很好聞～ - 洗完頭之後，接下來就是身體的部分，我會先用鎖水磁石沐浴露，它聞起來有種很舒服的橙花、檀香味，聞起來很放鬆，不是那種化學假假的強烈香味，是屬於男友會因此對我愛抱抱的那種好聞呦！而且洗完肌膚也不會覺得很乾澀，最適合我這種懶得擦身體乳液的人(?)哈哈哈哈 - 除了身體大面積的清潔，私密處的呵護也超級重要！這瓶粉色的精華私密慕絲超可愛，擠出來的泡沫非常扎實，它的味道也是走莓果花香調，但整體來說我覺得它算是這五瓶裡面味道最少女的一個，想要遠離異味的煩惱，適當的私密處清潔我自己是覺得蠻必須的！ - 最後的部分就是臉部清潔啦！因為這次出門是臨時起意，加上最近蠻疲勞的也沒心思化全妝，這瓶絲綢奶霜潔面乳很方便，洗兩次基本上基礎妝容都可以被卸除得蠻乾淨，味道方面也屬於比較清淡，重點是洗完臉是嫩嫩的觸感，我很喜歡！ - 在沒幾天就要過年了，終於可以好好大休息一波，不知道大家有沒有計劃過年去哪玩耍呢？推薦旅行時可以帶上deBalets小巴黎，不只從頭到腳的保養都照顧到了，還可以隨時當個質感香香系女子呦！ - 【店家資訊】FB: https://www.facebook.com/deBaletstaiwan/IG: https://www.instagram.com/debaletstaiwan/官網: https://www.debalets.com.tw/zh-TW?rcode=INA -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #提升生活儀式感 #小巴黎就是我的生活儀式感 #旅行 #保養 #沐浴 #洗髮 #私密清潔 #好物推薦 #女生日常 #MIT

水星逆行於牡羊座

今年第一次的水星逆行開始於4/2，正好協助我們回顧與檢視2024年剛結束的第一季自己在目標上前進了多少？又有哪些方向需要加以調整？好接續接下來目標方向的執行。 水星逆行的學習：慢下來調整計畫，保持溝通彈性 水星的逆行旨在提醒我們這段時間記得慢下來，審慎的思考與調整計畫，好讓我們在水星順行時讓計畫順利運行。這段時間也須注意在溝通上因過於直接或用詞不夠精準明確造成的意思上的誤解，或是計畫過於樂觀而急躁的下結論或定案。由於水星在牡羊，通常傾向直來直往不拐彎抹角的溝通方式，但也容易太快下主觀的判斷而錯失聆聽他人的機會，因此水星逆行正好讓我們在自己與他人觀點間保持一份空間與聆聽的彈性。 水星逆行對12星座的個別影響 水星逆行除了對我們的溝通、思考和交通有影響外，也個別影響著12星座不同層面，讓我們來看看這次水星逆行對各星座的影響和提醒： 牡羊座 (Aries)： 這次逆行你可能會感到溝通上有些許阻礙。注意言辭，避免衝動的決定。逆行正好對自我的定位重新整合與調整，可以藉由這段時間學習耐心，不急於做出決定，反思與重新評估自我的時期，因此有許多計畫或項目來來回回的修正，也是自己耐心的考驗。 金牛座 (Taurus)： 這次水星逆行可能加強內省的特性。在這段時間內在直覺可能更加敏感，，這段時間也有可能會更深地將想將想法隱藏起來。又或者是很多時候想法、計劃、訊息會獨自消化與反芻。這是一個值得探索自我的時期，建議你給自己更多的獨處時間，探索內心，也注意夢境和直覺，它們可能能為自己帶來重要的訊息。 雙子座 (Gemini)： 這次水星逆行可能需要回過頭檢視自己與團隊間的溝通互動間的狀態，或者是可以透過與老朋友、舊友團體的夥伴互動與連結，來實現自己曾經想要完成的計畫或是夢想。也可以透過這段時間思考，如果要執行計劃需要怎麼樣調整，才能較符合除了自己以外的共同利益。在此時與朋友之間的溝通會需要更加清晰，也須再次的多方確認。 巨蟹座 (Cancer)： 這次水星逆行需要注意與高層的溝通，不論是長官或是長輩、父母親又或是與政府機關、客戶的提案。可能提案簡報的內容經過好幾版的修改。另外，也須注意事業上，工作計劃的時程與進度的安排也受到延誤與挑戰的可能，同時也很適合重新評估這一季度的目標與執行方案，進行調整方向的時刻。 獅子座 (Leo)： 這次水星逆行可能讓你重拾學生身分，進行深度進修，或是各種方式的自我成長與精神層面的提升。不論是透過出國旅遊、學習外語，或是了解外國文化，甚至是接觸宗教文化活動，都能夠為自己達成自我提升或是重新整合自我、價值觀重新出發的時刻。當然在旅遊交通上的往返或是時間規劃上，需要預留彈性，避免發生因多次來回而延宕的狀態。 處女座 (Virgo)： 這次水星逆行可能讓自己再度面對內在的恐懼或重新整合心靈深處的擔憂不安，須建立自我對話的時刻，聆聽自己內在的聲音，進行深入的自我探索。透過日記書寫，或請求專業的協助，重新梳理那被壓抑及無法被宣洩的情緒。也同時需要去重新調整資源分配上及與人親密關係互動上的連結。與他人金錢關係上也需多加琢磨、注意彼此的合作的交易合約。 天秤座 (Libra)： 這次水星逆行可能影響自己與他人間的平等關係和合作夥伴間的溝通。這段時間，需要多從對方的角度思考，試著從對方的觀點出發，站在對方的立場來分析問題與建立共識。另外也需要聆聽對方的想法，比較容易為彼此的溝通，產生良好的互動，減低彼此的誤會與衝突。另外也很適合重新評估彼此在合作計畫上、合約上的定義是否一致。 天蠍座 (Scorpio)： 這次水星逆行可能影響健康和日常事務、工作等層面。有些該處理、該溝通的議題也需要放低身段，好好的重新面對。在職場上的溝通、例行公事的計劃以及該承擔的責任，須耐心一件件處理完成。懂得將自己的身心維持在良好的運作狀態，也是此時水星逆行會需要提醒你的議題。注意喉嚨、扁桃腺、呼吸道的保養與再度進行規律的運動計畫。 射手座 (Sagittarius)： 此次水星逆行可能影響創造力及自我展現的層面。也很適合去進行，自己已經想了很久，卻一直遲遲沒有進行的興趣。在親子關係或伴侶關係的溝通上，也記得不落入快速的主觀判斷，試著先傾聽孩子與對方的想法，放慢下結論的速度。單身者也很適合重新探索自己的創造力與熱情，重拾童年時的夢想也是一種再度認識自己的方式。 摩羯座 (Capricorn)： 此次水星逆行可能影響歸屬感與安全感的重整。可以藉由此時，重新探索與詮釋內在對於安全庇護所的定義，或是我們自己對於自己根源出處的渴望，此時也是很適合重新檢視內在安全感以及個人情緒的感受。給自己一段自我獨處與自我對話的空間，釐透過檢視過去的事件與心中的感受，找出能夠對應目前問題的方式，並且化解癥結點。 水瓶座 (Aquarius)： 此次水星逆行可能影響溝通與交通往返上可能出現反覆而造成的延宕，須在行前多加確認並保持時間上的彈性，重要的對話須確認與釐清，簽署重要的文件或合約須避免過於草率的決定。有時內在容易出現小劇場而感到焦慮，請創造一些自我獨處與對話的空間，以協助自己釐清與梳理更清晰的想法脈絡。 雙魚座 (Pisces)： 此次水星逆行可能影響你的財務和資源。謹慎處理金錢事務，避免投資或購買昂貴物品。可能突然出現意外開支需要應付。因此須注意預算和金錢流向，避免不必要的花費。建議您重新盤整自己的財務情況，避免不必要的花費即清楚資源如何有效的分配與利用。 文/文珍 Rviya 你的心靈溝通教練 諮詢預約、企業活動合作請洽 https://lin.ee/hfd8ZtV #水星逆行 #靈感日日村 

【心測】來領開工紅包囉！

【心測】過年來領紅包囉！

進來的人有福囉！開工紅包來了~應景一下的來個大家都愛的紅包心理測驗吧！見者有份~底下紅包裡面選出一個覺得順眼的，來看看你的潛藏性格是什麼吧！ 選 好 了 嗎 ? 《往下看答案吧!》 選1號紅包的人： 你總是想以最好的一面出現在別人面前，你隱隱有種欲望，想要讓別人驚訝於自己的才能，或是外表。寧缺勿濫和自信是你最大的優點。 選2號紅包的人： 你不會完全不顧現實，但也可能經常陷入回憶當中，重新咀嚼不同時間、不同事件的體驗。有時候你會覺得一些重大事件影響了現在的自己，也好奇如果當時做了不同的選擇，現在的自己又會是怎樣。選了1號紅包的你，可能是想要讓一切疑問能變得更確定，但反而要小心，如果迷失了自我，來來回回努力了一輩子，也可能總是不滿意得到的結果。 選3號紅包的人： 你非常嚮往自由，討厭拘束、也不喜歡有人憑著輩分或職位比你高，就對你無理地說教。你也是一個很能享受過程的人，比起結果，過程中發生的趣事會讓你更有成就感。不過你也常常會三分鐘熱度，立刻又把心力轉到另一個地方去了。 選4號紅包的人： 比起做事的過程，你可能會比較在意結果。雖然不會完全否定過程中的收穫，但能得到滿意的結果，對你來說還是更重要。另外你也比別人更重視作事的效率，雖然理由可能是想要早點做完事情才能休息，但多餘的過程或繞遠路總是會讓你覺得厭煩。 選5號紅包的人： 你可能是個經常難以下定決心的人，也可能還沒弄清楚究竟什麼才是自己真正需要的。在這之前，你可能什麼都想要，也經常有購物或吃大餐的衝動。 選6號紅包的人： 你可能自傲於自己的才智，或是正好相反，你默默的羨慕著那些看似能輕易解決所有問題的人。你的小缺點是可能過度期待天上掉下免費的午餐，也就是做了太多期望、規劃，卻沒有好好付諸實行。 希望大家還喜歡這個小測驗，祝大家假期愉快，新的一年好運龍總來！ 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 贊助我們 

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