５位擁有高顏值的動漫男主角

 🕶空條承太郎（JOJO第三部～第六部） 冷酷不多話的承太郎是一個不良少年，但內心卻非常的溫柔，俊俏的外表以及霸氣 的個性，加上他超強的戰鬥力與智商，的確讓許多女性粉絲為之瘋狂啊！不愧是橫跨三部的重要角色 🕶緋村劍心（神劍闖江湖） 紅色瀟灑的長髮與臉上的Ｘ刀疤是劍心的經典標誌，平時溫和有禮，一發怒立即展現淩厲過人、以寡敵眾的氣勢 ，身材雖然嬌小，但卻是一名非常厲害的劍客 🕶浦飯幽助（幽游白書） 個性熱血衝動的浦飯幽助一開始雖然只是個小屁孩，但重情重義的他認真起來可是非常帥氣的，爆發後的實力相當驚人，私心認為沒有抓頭髮的他比較帥哈哈哈 🕶夜神月（死亡筆記本） 容貌英俊又頭腦聰明，智力超群的他還是法律系的大學生，家庭富裕又是天才的設定，根本堪稱人生勝利組 🕶坂田銀時（銀魂） 平常為廢柴，不時說出骯髒猥褻的話，但其實是個擁有武士魂的男人，堅信並貫徹自己的武士道精神，遭遇事情時所展現出來的氣度與實力無人不被他所撼動，並漸漸影響週遭的人 大家心目中最帥的男角又是誰呢？一起來討論一下吧！！！ 

『集合啦！動物森友會』奸商-狸克仿妝~

嗨!大家好我是小卷，今天要來仿妝狸克~封面圖片我把我畫完的臉P上去，形成了一個很好笑的畫面哈哈XDD 話說大家有玩『動物森友會』嗎? 我自己是沒有玩，因為...沒錢買Swish哈哈!!! 但實在是有超想玩的慾望，再加上最近買了一些油彩，於是就促成了要來仿妝裡面角色的衝動。 影片背景樂是遊戲裡的BGM，最近看一堆實況主實況快被洗腦了~ 希望大家看得盡興，喜歡的話幫我分享給有玩『動物森友會』的朋友吧!!! 如果還想看我更多美妝分享~可以前往下方連結~追蹤我的IG以及Youtube頻道~ 個人IG帳號：ms_smallroll👉https://reurl.cc/D9XYMR 個人Youtube頻道：https://reurl.cc/E7XYxn Popdaily創作者計畫：https://reurl.cc/E7XYM1

【心理測驗】從聚餐情境來看你潛在的B型人格？

人格特質常常就像看不見的「傀儡師」一樣，默默影響我們的生活......讓我們來看看你可能潛在哪種B型人格？ 這是一個聚餐的情境，你可能是..... 選擇(A)＿自戀型人格特質： 這類型的人渴望獲得讚美，追求名利、美貌或理想化生活，可能會過度認為「我很重要」「自己是很特別人的人」，但不論你今天是不是重要的大人物，你依然可以擁有幸福人生、受人尊重和被喜歡。 選擇(B)＿戲劇型人格特質： 這類型的人如果不是眾人注目的焦點，可能會感到不舒服，會主動運用各種方法來吸引別人的注意。這樣的人本來就有吸引群眾的動機，可增加自己實質的內涵，很容易在群體中脫穎而出。 選擇(C)_邊緣型人格特質： 這類型的人在與人互動上容易陷入「非黑即白」「全對全錯」的極端情況，且容易過度擔心自己被拋棄。不要隨便否定自己的價值，能多與他人討論或閱讀來吸收更多不同的觀點幫助你看待這世界。 選擇(D)_反社會人格特質： 這類型的人無法服從社會常規或法律，可能有欺騙、說謊成性的習慣，且合理化自己的行為。這樣的人常常靠著自己身上的狼性，踩著他人的頭快速向上爬，但如果想要達到更高的位置，需要妥善評估風險及克制自己性格中的魯莽、衝動。 資料參考來源：究竟出版社，作者陳俊欽 《原來這就是B型人格》：那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼？ 想進一步了解精神科及職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

復合機率高的星座組合 TOP6 ～ 這組是天雷勾動地火的激情！你上榜了嗎？

分手不一定是終點，對某些星座來說這只是愛情的「暫停鍵」！有些人分手後形同陌路，有些人卻像磁鐵一樣，即使分開了還是會被彼此吸引，最終重修舊好。到底哪些星座組合的「復合指數」最高？哪些人即使分開了，還是會情不自禁地回頭？今天就帶大家來看看，復合機率最高的六個星座組合，來看看你跟前任有沒有上榜！ （圖片來源：tvN） Top 6、金牛座＆處女座 — 難以割捨的默契 金牛和處女座都是土象星座，愛情觀務實、深遠，分手可能因為一時的誤解或現實問題，但心裡其實還放不下對方。這兩個星座對彼此的信任度極高，且都有「復盤」的習慣，分開後會仔細分析彼此的問題，思考是否能修復。如果雙方還是單身，他們往往會發現：「當初的分手好像有點衝動？」最終金牛的深情＋處女的細膩，會讓他們成為最容易復合的一對。 （圖片來源：tvN） Top 5、天蠍座＆巨蟹座 — 愛得太深分不乾淨 天蠍與巨蟹這對水象情侶，愛起來轟轟烈烈，分手後卻總是剪不斷、理還亂。他們都不是能輕易放下的人，尤其天蠍座愛得很極端，戀愛時佔有慾強，分手後卻仍然「關心」對方，而巨蟹座則是念舊派，很難真正從一段感情裡走出來。當一個人還掛念著，另一個人也沒有完全放手，這樣的愛情一定會復合。 （圖片來源：tvN） Top 4、雙魚座＆天蠍座 — 心靈相通 雙魚與天蠍的愛情，就是命中注定的夢幻與激情交織。他們對彼此的吸引力強烈，分手後雙魚的柔情和天蠍的深情，讓這段感情始終有回頭的可能。特別是當雙魚流露出對過往戀情的依戀，天蠍就容易被勾起回憶，再加上雙魚座總是帶著一絲夢幻色彩，讓天蠍忍不住想要再一次擁抱這份美好。這種化學反應使他們的復合機率居高不下。 （圖片來源：tvN） Top 3、雙子座＆天秤座 — 分手像鬧著玩 雙子和天秤都是風象星座，戀愛時非常有趣，但也容易因為變化多端而產生矛盾。還好這兩個星座的好處就是：分手從來不是很絕對。他們通常因為一時衝動、好奇心或短暫的不安定感而分開，過不了多久就會發現彼此仍然最聊得來，最懂彼此的「社交默契」。當雙子覺得無聊時，天秤可能已經在「不經意地」約對方見面，然後一切就又回到了熟悉的愛情節奏。 （圖片來源：tvN） Top 2、獅子座＆牡羊座 — 天雷勾動地火的激情不滅 身為火象星座的獅子、牡羊，從相識到戀愛都是「轟轟烈烈」，分手時可能也是一場大爆炸！但問題是他們的愛情通常伴隨著強烈的激情和吸引力，這種磁場很難被真正斷開。分手後獅子可能會因為自尊問題而遲遲不主動，而白羊則可能因為衝動而決定「再試試看」。等到兩個人再次見面，會發現激情依舊，愛的火花一燃復合就是分分鐘的事！ （圖片來源：tvN） Top 1、魔羯座＆金牛座 —「最務實」的愛情 如果說哪一對星座最有可能復合，絕對是魔羯與金牛！他們的愛情建立在長期投資與信任的基礎上，分手時通常不是因為感情變淡，而是現實因素導致。這兩個星座都屬於「慢熱」但「很難真正放下」的類型，當他們發現找不到更穩定、更契合的人時，就會開始思考復合的可能性。這是一段既現實又長久的愛情，分開了只是短暫的「思考時間」，最終還是會走回彼此的懷抱。 （圖片來源：tvN） 這六對星座組合之所以舊情容易復燃，就是因為彼此之間的情感基礎深厚，愛情模式合拍！有時候分開只是為了讓彼此成長，最終還是會走回同樣的軌道。如果你和前任正好屬於這些星座組合，不妨回頭看看，或許你的愛情還有機會再續前緣哦！ 延伸閱讀 👉分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉兜兜轉轉還是他！容易「分分合合」的星座組合，是修成正果還是重蹈覆轍？ 👉分手還能當朋友嗎？來看看正反兩方怎麼說，想做回朋友這些事先想好！ 👉既然不愛就別再聯絡了！分手後超絕情星座TOP5，他們離開後就再也不會回頭 撰文編輯＃ruby #12星座分手 #12星座愛情 #分手 #分手後複合 #分手復合 #星座組合 #複合 

新色新氣象！2022長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～

新的一年！又到了幫自己打理，換換新造型的時候了，再過沒多久就要迎接新的農曆年到來，不只要拋下舊的過去，也要以嶄新的自己迎向未來的好運氣，當然從「頭」開始換髮色就是一大選擇，所以今天就一次把2022會流行的超美髮色整理出來，讓你挑出最愛的一款！ 👉圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 長髮流行髮色1.亞麻棕 首先是從去年流行到現在的「亞麻色調」，而其中帶點棕色的亞麻最為低調，為頭髮戴上最自然的輕盈感，有非常的有氣質、穩重，而需不需要漂髮就看個人所希望的透明度，再做調整。 👉新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 長髮流行髮色2.冷灰棕 接下來的這個顏色，剛好介於穩重的暗色調與明亮的透明感之間，也是個低調中帶有個人魅力的髮色，而且不挑膚色都能夠輕鬆做選擇～ 長髮流行髮色3.奶茶棕 自帶光澤感又顯甜美的奶茶棕，擁有在一般燈光與自然光不同轉化的色調感，每個角度都有不一樣的美，顯白的效果也是非常的優秀，是一個很討喜的髮色。 👉2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 長髮流行髮色4.紫灰霧 當然想換一點大膽的顏色，卻又不敢踏出第一步的話，這種帶點灰霧感的紫色，非常適合當作第一次嘗試的髮色，亮麗之中帶著一點低調，非常的有魅力！ 👉染完瞬間提亮膚色！盤點10款黃皮膚適合的髮色推薦，顯白命定色都在這！ 長髮流行髮色5.蜜茶棕 另外也是不需要漂髮就能染，而且無論你是學生或是上班族，都非常百搭的髮色就是蜜茶棕，它剛好的甜不會太厚重，是時尚感十足的一款色調。 長髮流行髮色6.莓果粉棕 最近在韓國最流行的這款顏色，完全符合了仙女小姊姊的氣質，假如怕單純的粉紅色太亮眼，可以搭配上一點低調的棕，淺淺的粉閃耀著亮度，甜美的氣質一覽無遺！ 👉2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 長髮流行髮色7.可可棕 如果追求髮色要很顯白的話，可可棕的色調就非常適合，室內看起來是穩重的深咖色，但是一到室外的陽光照射下，就會跑出優雅的可可色，讓整體的風格更柔和一些。 👉【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 長髮流行髮色8.摩卡棕 還有一款不怕彩雷的髮色就是摩卡棕 ，比一般的咖啡色淺一點、亮一點，第一次染頭髮的女孩，都能輕鬆駕馭，完全不用擔心會失敗，很簡約又穩重的風格～ 長髮流行髮色9.冷霧藍 最後就是擁有高冷氣質，特別出眾的霧感藍，不會太單調乏味，整個非常有層次感，而且自帶霧飄飄的仙女氣質，走在路上一定回頭率超高。 👉2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ 看完這麼多優秀的顏色，是不是也有了馬上手刀預約髮廊的衝動呢～不如在新的一年開始，幫自己換個新的風格，或許也能獲得不一樣的收穫呦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #2021染髮趨勢 #仙氣 #日常髮色 #染髮圖鑑 #漂亮 #透明感髮色 #長髮造型 #霧感髮色 

又多了爆買CHARLES & KEITH的理由！小CK進軍中山站獨立店面～台灣首賣限定包款美哭你雙眼！直接打包了啊！

許多女孩的愛牌CHARLES & KEITH終於終於又多一間門市了～～很威的是！是位在中山站的獨立門市啊！地理位置只能說聲太讚啦～假日約會閒晃的中山又多一個可以爆買的店了（喂～）這回慶祝開幕當然有Special要給女孩啦～看看這些網紅一個個背起的Tiffany藍可是台灣獨家首賣款！！瘋狂掀起蒂芬尼藍風潮呢！是不是燃起妳的購包慾望！快快來逛一回CHARLES & KEITH南西門市吧❤️ #一踏入便戀愛了～每一款都心臟爆擊注意！！全部都想帶回家！！ 依然符合小CK簡約、時尚、流行的TONE調，店面時髦、簡約且明亮，穩重的灰色×黑色系帶上時髦的白色，讓視覺更吸眼球，彷彿有種被吸引的魔力！這波新進包款及鞋款都深得編心，看在眼裡更冒著愛心！ 幾乎每個月都會更換最流行款式，讓女孩流行時尚不間斷， 展示方式也一目瞭然，女孩們眼睛快速掃描馬上就能get到命定那一款。 CHARLES & KEITH連飾品也進來台灣了！！！飾品控女孩這區千萬別放過！質感好得沒話說以外，裝飾在手上、垂墜在脖子上，氣質瞬間提升好幾個Level！ 大大的金屬釦環是否已經緊緊抓住你的雙眼了呢？這兩款包可是從CHARLES & KEITH南西店一開幕後就賣得嚇嚇叫！不管手拿、肩背都能展現你的十足氣場，個性女孩必收款！ 經典不敗動物皮紋系列秋冬當然也不能少啦！特別是這雙綠色鱷魚壓紋長靴可是大有來頭，天后Jolin演唱會、人氣KOL莫莉時裝周都穿著它出席過呢！內斂的墨綠色蘊含著鱷魚皮的高調奢華，時尚前衛的女孩這雙一定要收編！ 這波秋冬還有千鳥紋也來報到～半月圓弧寬背帶包款大大吸引路人目光，搶眼的千鳥格花樣讓沉穩的冬季劃過一陣圖樣波動！暗黑低調系女孩黑色款也很推，低調中又帶點獨特，外出零錢小包、綁帶平底鞋也讓穿搭增添玩味、吸人眼球！ 這對母子包是否特別可愛呢？充滿女子氣息的貝殼包再配上莫蘭迪藍色總有股包下的衝動？迷你小包不單單只是零錢包～還有附長鍊可以隨時背著走～小資女孩中午買飯背這出去立馬成為街上焦點！ #中山南西店獨家首賣～一眼就愛上的Tiffany藍高人氣不敗包❤️ 看到這一身的蒂芬尼藍請先融化！CHARLES & KEITH南西店為了慶開幕可是搶先台灣首發獨賣呢！推出的限定包款是最受台灣女孩喜愛的信封包和WOC（Wallet On Chain）近年流行的小包趨勢採用鮮豔跳色來搭配，讓穿搭品味更加提升！ 💓人氣信封包一包兩背法～一秒化身時尚／輕熟小姐姐 依照每日心情一條背帶變化不同穿搭氛圍～寬背帶為 #ootd 帶上個性，細背帶為自己增添甜美、氣質，蒂芬尼藍搶眼色系讓日常穿搭多了吸睛亮點，平日白T＋牛仔褲背上它整個時尚氣息超足！西裝外套×寬背帶風讓正裝多了率性，是不是也很厲害呢？ 💓出遊就是好Fashion！可背式長夾讓女孩氣質秒倍增 流行好一陣子的可背式長夾依然經典不敗！除了外型小巧可愛，還很實用！平日外出除了鈔票、信用卡，也放得下女孩的手機、口紅⋯等等，讓約會好時髦又輕便。不管搭配洋裝或褲裝都意外的合適，鮮豔的蒂芬尼藍在服裝的選擇上就可以選擇較低調的配色，來凸顯包包的獨特❤️ 一個個都背起美翻天的Tiffany Blue！！有沒有發現每種風格都很好搭？在服裝穿搭上選擇白色系、低調配色、重點色穿搭、黑色系都可以輕鬆駕馭這兩款神包喔！！ 還有個好康活動要告訴女孩們！10/25、10/26這兩天在CHARLES & KEITH南西店消費滿額就有機會獲贈CHARLES & KEITH珍珠奶茶＋限量隨行杯～看到這趕緊記在行程裡，趕快和姐妹約一波爆買喝珍奶拿隨行杯吧～～～（燦笑） 📍INFO. CHARLES & KEITH 台北南西門市 地址：10491台北市中山區南京西路21號1樓 交通： 捷運中山站4號出口步行約1分鐘即可到達 🎉慶祝南西門市開幕，這回！！還有優惠折扣要送給女孩們～～ #波波黛莉讀者專屬優惠 #慶祝南西門市開幕 即日起至10/31於CHARLES & KEITH全台門市，出示波波專屬活動碼：<CKXPOPDAILY>，就可享有消費滿2,500元折抵250元！沒空出門的女孩，至官網購物結帳輸入專屬活動碼：<CKXPOPDAILY>即可享有這個獨家優惠喔！！ CHARLES & KEITH官方網站： 點我 CHARLES & KEITH門市資訊：台北微風廣場GF/台北101 B1/板橋大遠百2F/台中大遠百2F/台北南西門市 ＊本活動不與其他優惠並用、優惠不可累進、每人限兌換一次 ＊本活動不可兌換現金、香港商樺潔保留修改及停止活動之權益 #CHARLES&KEITH #Tiffany藍 #今年流行包款 #信封包 #小ck #小CK南西門市 #小包 #流行 #秋冬時尚 #穿搭 #開幕活動 #零思考穿搭 

完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～

你所嚮往的愛情是哪種呢？是愛得轟轟烈烈死去活來，還是平凡幸褔的細水長流呢？也許年紀還輕的時候，追求一股衝動，誓死都要把所有愛給這個人，但是隨著年紀逐漸增長，才在跌跌撞撞中發現，更渴望平凡但卻穩定的愛情。韓國有位插畫家，讓那些再平凡不過的情侶日常，看起來卻是一千分的浪漫，相信看過他作品的人，也會對平凡的愛情有很大的改觀，就讓編輯來跟大家分享這位歐爸的作品吧！ 韓國插畫家명민호（英譯：Myeong-Minho），細膩的情感完全在他的作品中表達出來，畫中的人物不是虛構，就是他與他的女友！實際上就是高大帥氣的歐爸，將自己與女友的日常互動，用插畫表達出來，不論是本人還是插畫都獲得火爆的人氣！IG已經有15萬人追蹤，不但時常推出高品質的新插畫，還會為插畫做小註解，給談戀愛，或是還沒談戀愛，亦或是分手的人們，一個很大的慰藉與體悟。 其中，最多人轉發的就是這張「情侶睡覺的日常」，擁抱著自己最心愛的人緩緩入睡，可以說是在疲憊的一天中，最幸福的瞬間。褪去因為工作的疲倦，洗去負擔的妝容，將自己最真實、自然的一面，展現在那個他/她面前，洗完澡後他幫她吹頭，她幫他梳頭，這樣平凡的小動作，不就是最幸福的時刻嗎？ 假日懶得出門的情侶都會做的追劇、看電影日常，在Minho的筆下也看起來好浪漫！男孩陪女孩看她喜歡的韓劇，女孩陪男孩看他喜歡的電影，就這樣，依偎在彼此身旁2個小時，在滿滿的愛意中度過～ 當你累了，遇到不好的事情，是不是都不會表露出來？只有在見到他時，眼淚就會不自覺的湧上心頭。本來都忍得好好的，一看到他的臉，或是他給你一個擁抱，眼眶瞬間充滿淚水，只因為眼前的那個人是他，你知道，在他面前你可以盡情地大哭，耍任性。在他暖暖的擁抱下，當時所承受的壓力與不開心也就煙消雲散。 在這個寒冬裡，有了Minho的療癒系插畫，好像就沒那麼寒冷了，想要預習戀愛，或是check情侶清單的朋友，只要追蹤這位韓國插畫家就夠了！還不快手刀FOLLOW他IG：＠93.minho 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Minho #情侶 #情侶日常 #戀愛 #插畫 #插畫家 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國 #韓國情侶 #韓國插畫家 #명민호 

一到下午、宵夜就特別容易嘴饞？不必再糾結！下次想吃美食時有它在就能安心享用啦～

吃美食可是這世界上最美好的事情！吃著自己喜歡的食物，不管什麼煩惱都瞬間消失了～不過許多女孩都會在乎自己的身型，所以往往參加好友聚會，卻只能默默地看著眾多美食流口水……看朋友享受著美食心裡不禁滿滿的羨慕啊～～（落淚） ＃就是停不下來想吃的衝動！不怕嘴饞想吃，因為有美食最佳好夥伴~ 不只小編，現在哪一位女孩們不希望自己吃什麼都要美美的呢？除了勤奮運動，許多女孩會選擇在飲食上有所節制，偏偏這時候，身旁的同事就會開始邀約你訂下午茶，這根本是折磨吧！特別是在下午和宵夜這2個尷尬到不行的時刻，明知道不行但就是超級容易嘴饞的！原本腦波有點弱認為只吃一口應該還好吧～最後還是被罪惡感纏身默默作罷，每次都在「要吃」與「不吃」之間做掙扎，到底要如何才能讓自己開心享用美食啦？ ＃雪碧纖維＋不僅好喝還有膳食纖維～忍不住感嘆有它真好啊！ 其實沒這麼困難！愛美不僅是女孩天性，愛吃也是～XD 只要在享用各種美食時，帶上雪碧纖維＋就好囉～喝起來超有氣泡感的雪碧纖維＋，無糖的清爽口感，不用擔心攝取過多糖分，同時也保留了雪碧經典的好喝檸檬風味，而且添加膳食纖維超得小編的心，一瓶600mL更能滿足成人一天所需45%膳食纖維，下次嘴饞就可以多一個新選擇囉～ 不管是姐妹聚會或是參加野餐，都邀朋友一起盡情享用雪碧纖維＋吧～清爽好喝且氣泡十足，經典的雪碧檸檬風味，根本就是各種美食的百搭絕配！ 選對飲品，讓你盡情享受美食，罪惡感bye bye！現在各大超商都可以買得到，想嚐「纖」的女孩快快去找尋這清爽的雪碧纖維＋吧～

被拒絕的那些時候：拒絕敏感度

#木的DJtime 在人際關係中，有太多的情境可能會引起我們被拒絕的感受，這是一種「個人的需求難以被對方滿足」的情形，被拒絕時每個人的反應不盡相同，有些人會感受到強烈的情緒，有些人則是輕描淡寫。 📍拒絕敏感度是什麼? 遇到被拒絕的情境時，每個人所感受到的焦慮程度，接著，面對拒絕時也會出現強烈的反應。當一個人的拒絕敏感度越高，越容易將周遭他人的行為反應解讀成拒絕自己。 📍舉個例 舉例來說，當你看到ig中你的閨密跟其他朋友約，此時，可能會出現好多種不同想法來解讀這個情境…「他是不是故意不約我?」、「他討厭我?」、「每個人都有約朋友的自由」、「哇她們去的店看起來不錯，之後也可以去看看」 📍拒絕敏感度與憂鬱、焦慮 如果拒絕敏感度稍高的人，在面對這樣的情境時，可能會比較直接的解讀為人際關係出現破裂，導致焦慮的情緒較多，進一步引起不同的行為反應，可能是向外攻擊他人，或是向內否定自己。研究顯示，長期下來均有可能造成情緒上的憂鬱以及人際互動中的焦慮。 📍拒絕敏感度對關係品質的影響 在人際關係中時常焦慮不安，面對親密關係也可能複製了同樣的感受，拒絕敏感度越高，對親密關係的滿意度越低。為什麼呢?來自於可能隱含在心中的敵意與衝動，好急著想要讓對方知道「我因為你的拒絕，而感到受傷」 📍面對這樣的我，可以怎麼辦 國內外針對拒絕敏感度領域的研究，多半與親密關係有關，因此，伴侶諮商會有非常大的幫助，回到個人能做的功課，就是我們常聽見的正念(mindfulness)。 透過正念的練習，幫助我們先與事件情節拉出距離，專注在身體的感受，照顧好自己的感官知覺後，情節中的「事實」也會逐漸明朗，不至於讓我們繼續深陷被拒絕的情境裡。 辯證行為治療技巧中有很大一部分，在練習如何與自己的感官知覺靠近，其中的了了分明與正念能夠達到相似的效果，與大家分享了了分明的基本概念： 💡「心的狀態」 1.理智心：較為冷靜理性、任務取向，依照事實與理智來做事 2.智慧心：同時看重理智心與情緒心，平衡的中庸之道 3.情緒心：重感覺、情緒，依照情緒與感受來做事 💡生活中的「觀察」 從生活中開始，觀察天空的雲朵飄移、完整地聽完一首歌曲、洗澡時沐浴乳的香氣、口中的食物酸甜苦辣，這些微小的生活習慣，都能夠將專注力拉回自己身上，把眼光先從拒絕的情境移開，好好看看自己。 最後～做任何練習的目的，都是在找回心中的平衡，在面對被拒絕的感受時，倘若情緒強烈到讓人按捺不住衝動，先關照身體的知覺，回歸智慧心，然後暫停任何行動與選擇，為自己拉出心理空間。 #mindfulness #rejection #rejectionsensitivity #interpersonal #拒絕 #拒絕敏感度 #人際關係 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 

【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？

撰文編輯 #joan 你好奇自己到底是偏感性還是理性的人嗎？今天有個有趣的情境測驗，要來給大家玩玩看！可以更加瞭解你的性格喔！現在就來跟著邱比特配合劇情，來試想看看吧！ 👉🏻【邱比特心測】照你想去的地方排順序，分析你的內心性格、愛情觀，近期生活現況！ Q：假如發生火災了，你有100%的機率成功帶走一樣東西，你會選擇什麼？ A.錢和其他貴重財產 B.可以遮掩身體的衣物 C.照片、日記等珍貴記憶 D.重要的學習、工作資料 E.什麼也不帶了趕緊跑，保命要緊 選好了嗎？準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】別只用第一眼判斷！伸手看「潛在個性」，你是反差大的人嗎～ A.錢和其他貴重財產 你的性格比較理性，即使是遇到了危險，你也能夠冷靜思考，凡是從大局出發，追求利益最大化，比較容易取得工作上的成功。 B.可以遮掩身體的衣物 你的責任感較強，也比較愛面子，會在意別人眼光。因此，在做任何事之前都要經過幾番考慮，這種壓力有時會成為你的束縛。 C.照片、日記等珍貴記憶 你的性格比較感性，多愁善感、喜歡浪漫。看待問題時偶爾會過於理想化，難以客觀的認清現實，所以有時行為也會比較衝動。 D.重要的學習、工作資料 你比較積極樂觀，遇到問題時通常能往好的方面去想。生活上比較喜歡規律、安逸的生活，不願意去面對太多挑戰和變數。 E.什麼也不帶了趕緊跑，保命要緊 你非常的小心謹慎，不做任何沒有把握的事情，不會被蠅頭小利所誘惑。這樣的你成熟穩重、目光長遠，但有時會缺乏激情。 👉🏻【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ 測完後你覺得結果有準嗎？邱比特認為每個人個性、性格都不盡相同～在對待每件事情都會有不同的認知和看法，所以無論是什麼樣子，都是最特別的♡ 那如果你覺得這個測驗很準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩玩看唷！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #個性 #兩性 #心測 #心理測驗 #性格 #愛情 #感性 #感情 #理性 

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５位擁有高顏值的動漫男主角

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『集合啦！動物森友會』奸商-狸克仿妝~

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【心理測驗】從聚餐情境來看你潛在的B型人格？

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復合機率高的星座組合 TOP6 ～這組是天雷勾動地火的激情！你上榜了嗎？

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新色新氣象！2022長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～

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又多了爆買CHARLES & KEITH的理由！小CK進軍中山站獨立店面～台灣首賣限定包款美哭你雙眼！直接打包了啊！

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完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～

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一到下午、宵夜就特別容易嘴饞？不必再糾結！下次想吃美食時有它在就能安心享用啦～

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被拒絕的那些時候：拒絕敏感度

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【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？

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完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～

完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～

一到下午、宵夜就特別容易嘴饞？不必再糾結！下次想吃美食時有它在就能安心享用啦～

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被拒絕的那些時候：拒絕敏感度

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【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？

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