【精品購物整理第二彈】各大精品在哪一國買最便宜？出國不入手就太可惜了！

大家買精品一般都會在官網下單還是會在專櫃買呢？更專業的就會到精品原產國購買，據說會比本地買更划算。之前穿搭編就有分享過精品在哪買最便宜，比如要買LV就到芬蘭、買Chanel就到香港或韓國等。今天穿搭編帶來了第二彈的精品購物整理，大家如果有打算出國的話，記得一定要去購物啊！ 各大精品哪國買最便宜—Prada & Miu Miu Prada和Miu Miu因為是姐妹品牌，所以想要以最實惠的價格入手可以到品牌原廠國——意大利購買。其中很多網友最推的地方就是位於意大利的Space Outlet Prada，除了品項非常齊全好逛之外，單品的價格也都落在專櫃的3至5折，進場前還要先拿號碼牌，看來這裡常常都人山人海。而Miu Miu品牌店面也在旁邊，去到那裡可以兩個一起逛，雖然地點偏郊外，但為了買到便宜的Prada，在所不惜啦！ https://www.instagram.com/p/Cx75WLKOmeX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxsclJCR0P5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各大精品哪國買最便宜—Coach Coach雖然是輕奢品牌，但價格也沒有一個標準定位，便宜的時候很便宜，貴的時候也很貴。而且台灣專櫃價格和美國專櫃價格比起來還是存在很大的落差，因為美國的專櫃價格是台灣的6折左右。如果是Outlet購買的話，價格又比美國專櫃來的更實惠。這樣看來，在台灣買一個Coach包包的價格，在美國感覺可以買2個。喜歡Coach包包的人，一定要找機會出國一趟購物啦！ https://www.instagram.com/p/CxdxDfHgxJv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpxTMvxASMj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各大精品哪國買最便宜—Givenchy 對於Givenchy大家比較熟悉的還是彩妝品，但其實他們也出了不少的經典包款非常值得大家入手，比如Cut Out和4G鏈條包。那Givenchy要在哪裡買比較劃算呢？答案就是德國和奧地利。在這兩個國家入手Givenchy，很常會遇到打7折的活動，如果再碰上換季期，一些過季的單品也都會再打折。 https://www.instagram.com/p/Cr3hNueNrNG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoAOjJtNrri/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各大精品哪國買最便宜—Burberry Burberry作為英國品牌，大家可能會以為英國最便宜，但其實也不一定，主要還是要看你想買的品項在經過各種打折、扣稅後是什麼價格。在英國入手的話如果遇到各種打折季就會非常劃算，比如遇到聖誕節打折就會有5至6折的好康。然而和英國比起來，德國、西班牙雖然沒有那麼優惠的打折，但退稅率是相當高的，所以大家可能還是要自己比較一下。 https://www.instagram.com/p/C0ZnIR0tFZh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzUKY3eLOIr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各大精品哪國買最便宜—YSL YSL一直都是很多女孩們的愛牌，特別是YSL的一些包款，比如LE 5 A7、大托特包等，都是今年的大熱門包款，那喜歡YSL要在哪裡購買最劃算呢？除了台灣專櫃以外，像是原產地—法國就是YSL女孩們的購物天堂，少了進口成本，包包便宜15%左右，再加上奢侈品退稅率高，基本可以退12%至15%左右。 https://www.instagram.com/p/C0RxyiUMUTB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwDTdTusryW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CeEa_kNuuh2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 各大精品哪國買最便宜—Ralph Lauren Ralph Lauren最具有代表性的就是其Polo衫，穿上非常休閒又舒適，適合各種場合的基礎單品。要想入手Ralph Lauren，建議可以在美國入手，價差相比台灣專櫃價有7折左右，而且品項更齊全、選擇也多。幸運的話，還會遇到品牌折扣季（折扣季真的很多），別說7折，有時候5折就能入手。 https://www.instagram.com/p/CxyuH5kgDa4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwYVZycvS3q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 大家看完之後，是不是有一股衝動，想要即刻出發呢？這篇真的要好好收藏起來，之後有打算出國旅遊的話，就能知道哪裡可以買到超優惠的精品啦！ 延伸閱讀 👉🏻 讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 👉🏻 除了Nike、Adidas，這4家品牌話題+時髦度超高的鞋牌，時髦女孩必上腳！ 👉🏻是時髦還是災難？盤點2023年4個話題度高的時尚元素，駕馭難度五顆星！ 👉🏻秋冬不是只有美拉德！國外瘋傳「秋冬多巴胺」穿搭，時髦女孩必須跟上！ 👉🏻 換季新衣先準備！6家超好買的質感平價網拍推薦，小資、學生不可放過！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #女生穿搭推薦 #精品分享 #精品品牌購物 #精品推薦 

妳以為他是妳的真命天子，才發現他只是要騙妳上床?

妳想談場戀愛卻發現對方只是在玩玩？ 妳以為他是妳的真命天子，才發現他只是要騙妳上床? 有一種人，以愛為名，用感情包裝，實質騙妳上床的人。經驗豐富的男人有千百種方式，撩動妳的情緒，他們總會表現出很看重這段關係，給妳場完美的約會，讓妳感覺妳是最特別的女人，他會忍住前幾次的約會才把妳帶上床，他知道衝動行事不會讓兩個人的關係穩定發展，他讓妳慢慢習慣他的關心問候，最後離不開他。人總敗在習慣，習慣他的早安、晚安、你在幹麻。渣男之所以渣，是他讓妳感覺你們在談戀愛，他給妳千百句承諾，讓妳覺得他深愛著你，最後他卻人間蒸發。妳用生命在愛他，而他只是想和妳上床。妳不懂為什麼他說愛妳卻在上床過後不理不睬，甚至人間蒸發。妳困惑是哪個環節出了錯，甚至懷疑是自己的床技不好還是做錯什麼事情。女孩，這不是妳的錯，也不是妳的問題。這種男人從一開始就沒有打算思考你們的未來更不會和妳進入一段認真的關係，他要的只是妳的身體。 https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2020/01/31/%e5%a6%b3%e4%bb%a5%e7%82%ba%e4%bb%96%e6%98%af%e7%9c%9f%e5%91%bd%e5%a4%a9%e5%ad%90%e6%89%8d%e7%99%bc%e7%8f%be%e4%bb%96%e5%8f%aa%e6%98%af%e6%83%b3%e9%a8%99%e5%a6%b3%e4%b8%8a%e5%ba%8a-%e9%97%9c%e6%96%bc/ #渣男 #騙炮 #感情 #分辨 #兩性關係 #如何分辨男人 

最近掀的是吐司潮！台灣美美的「油畫吐司 / 水果吐司」特搜

你以為吐司只能拿來抹果醬花生醬，或是只能夾蛋夾肉夾生菜嗎？那你就錯得離譜囉～今天介紹 9 間超仙超美的吐司給你們，讓你們拍好拍滿又能吃好吃滿！ ＃House go in 走進屋子裡 韓系簡約清新風格的走進屋子裡位於台北中山區，店裡有一種香香的味道，不會太重也不會讓人感到不舒服～吐司有三種口味，不會要完全是甜口味的目前只有草莓吐司！厚片土司烤的酥酥脆脆，上面抹了一層用新鮮玫瑰和草莓一起熬煮的玫果醬，果醬上又放上了奶油乳酪和草莓，草莓吃得到草莓的酸甜，也有玫瑰的花香，奶油乳酪用來中和太刺激的味道剛剛好～有飽足感，不過一份要價 $220，可能店租頗貴吧? ＃對沖咖啡 公館的對沖咖啡之前就有報導過一次！那時候夯的是布丁，這次的吐司熱潮也有跟到，真的是很會！不過上次我特別跑去排布丁，剛開店十分鐘就沒了讓我很傷心 這次推出的奶油鮮乳酪吐司又讓我有想去的衝動了！顏色不會很可怕讓人不敢吃，抹得也十分有質感，就算知道只是吐司，我還是想去打卡拍照啊～ ＃來吧Cafe' 位於台北大安的來吧Cafe'在有限的空間裡用些許的花草妝點，讓整個空間充滿清新的感覺～店內有提供簡單的早午餐和甜點，其中最讓大家有感的就是「香蕉先生與棉花糖小姐戀愛吐司厚片」烤的香酥脆的厚片上面是灑滿可可粉又軟綿綿的棉花糖！但因為在棉花糖下面的是香蕉片和花生醬，實際上也真的滿甜的，記得搭配上一杯手沖咖啡，絕對會讓你有一個很美好的下午茶時光～ ＃Book's coffee 布可咖啡 Book's coffee 布可咖啡是板橋有名的不限時咖啡廳～除了有份量滿滿的三明治和超美拉花咖啡還有今天介紹的這個美美吐司—宇治金時棉呼呼吐司 $80，在厚片土司上鋪滿棉花糖，再撒上抹茶粉和紅豆再放進烤箱裡烤，棉花糖外層吃起來脆脆的，但是理層又很綿密很牽絲！整體不會太甜，非常適合搭配咖啡喔 ＃Mountain House 山房 位於新竹的人氣早午餐店Mountain House 山房有著淡淡的復古味，整個空間散發出很舒適的氛圍～主打吐司料理的山房不論鹹食或是甜食主要都是以吐司為基底，而最近季節限定的草莓吐司！以竹炭黑吐司搭配鮮豔的草莓，光是視覺上就讓人眼睛一亮，裡面還有卡士達奶油和蛋白霜，光是口感也多了很多層次～ 下面那份草莓的 $160，吐司都一百多我還可以接受～ ＃長腿食驗室 如果想吃位於桃園市區的長腿實驗室，建議你要起個大早先到門口等喔～有吸引少女們的各種擺飾像是乾燥花和花牆等都讓人超想在這裡拍美美的～店裡繽紛的顏色讓人心情默默地都好了起來！這裡的吐司絕對是抹茶人和草莓人會喜歡的，簡單的在吐司上撒上抹茶粉，在擺上白玉麻糬或是草莓都讓人一看就想要消滅它，最近還有草莓奶油吐司也是很好吃喔 ＃花出 花出是高雄的一台小餐車，生意好到還要排隊～看來喜歡吃厚片土司的朋友也不少！他們以繽紛的色彩搭配可愛的造型吸引了不少目光，而別以為他們只是好看而已，他們家的味道真的很不錯，烤的酥脆的厚片抹上抹醬後還會再烤一下，表面厚厚的抹醬經過高溫再烤過一次後表層微脆的口感真的很棒～價格也算OK，一份 $80 ＃Brunch & 高雄的人氣早午餐Brunch &吸引了不少女孩們，因為他們家的吐司實在是太美了！不只長相好看，就連名字都超有氣質～像是貝蕾帽少女的靈感創作每天圖案都不相同、人魚公主的眼淚則是利用天然的食材和乳酪混合製作出超美的顏色（是略鹹的口味喔！）、編織少女的格紋畫布是用起司和培根做出方格真的很有創意！ ＃厚厚一片 位於屏東的厚厚一片有著濃厚的鄉村文青風格，除了基本口味之外，還有一樣式每日限定，讓人每天都很好奇～他們家的吐司真的很猛，很多口味都是你想像不到的，但是搭配起來又很好吃，最近草莓季也有推出超仙的抹茶草莓厚片喔～價格是一份 $120 上下 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 – #乳酪 #厚片 #水果 #油畫吐司 #發胖精選 

不只釜山海雲台！7個韓國旅遊「必去海城市」推薦，BTS、孔劉都來過！

相信不少人到韓國旅遊都會將首爾作為第一選擇，畢竟首爾擁有便利的交通，還是所有最新流行事物的聚集地！但如果你已經玩膩首爾，想嘗試到其他城市旅遊、感受一下不同的韓國氛圍、又或者你是喜歡玩海邊景點的朋友的話，今天泡菜編要來分享7個「韓國海城市」旅遊的推薦，趕快一起來看看吧！ 韓國海城市旅遊｜1. 釜山 有著「港都」之稱的釜山是韓國的第二大城市，因為同時兼具完善的交通和漂亮的海岸景點，所以是很多外國遊客到韓國旅遊的首選！除了一直以來都是必踩景點的海雲台海水浴場、廣安大橋、甘川洞文化村之外，近年非常熱門的釜山景點還有外型十分復古、可愛的「海雲台Blueline Park海濱列車」和「松島天空步道」、許多韓國影劇取景地的「影島大橋」等等。釜山也是許多韓國偶像們的老家，像是防彈的Jimin、柾國、Apink恩地、黃旼炫等人，都是釜山出身的代表，追星族們到釜山旅遊時也不仿順便Get一下偶像同款景點、美食！ https://www.instagram.com/p/CWSZlfKh2ux/ https://www.instagram.com/p/Cr0WCjAP2s8/ 韓國海城市旅遊｜2. 濟州 說到有著超夢幻海景的韓國旅遊景點，相信不少人腦海中第一個浮現的就是濟州島的藍色大海吧！2022年播出的療癒系韓劇《我們的藍調》就是以濟州島為背景拍攝，劇中除了可以看到很多美麗的濟州海岸風景之外，也可以感受到濟州島令人放鬆、療癒的氛圍！而濟州島的涯月邑、西歸浦、咸徳海水浴場、牛島等等都是喜歡玩海的朋友們的好選擇，而且這幾個地方都有著完全不一樣的海岸景致，是完全不同的美呀！ https://www.instagram.com/p/Cq6r_P6vf-r/ https://www.instagram.com/p/Ce4yld8hAqz/ 韓國海城市旅遊｜3. 仁川 仁川是韓國第二大的港口都市，許多人對仁川的第一印象可能是「仁川國際機場」，遊客們通常在仁川落地後就會直接前往首爾旅遊，但其實仁川也有很多値得走訪的景點！像是韓綜《Runnung Man》、《超人回來了》曾拍攝過的「松島中央公園」、韓劇《黑暗榮耀》中大型棋盤的取景地「青蘿湖水公園」、有著許多歷史古蹟的「江華島」等等。另外，因為仁川唐人街是韓國最大的華僑聚集地，所以仁川也有許多炸醬麵、糖醋肉等好吃的中華料理餐廳，到仁川旅遊時千萬別錯過了！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓劇《黑暗榮耀》劇照） 韓國海城市旅遊｜4. 江陵 江陵位於韓國的江原道，近年因為超夯韓劇《鬼怪》以及男團BTS的專輯封面分別都在江陵的「注文津海邊」取景，所以許多劇迷和ARMY們（BTS粉絲名）都紛紛前往踩點，讓一年四季都能看到不同風景的江陵成為超夯的旅遊景點！另外，因為從首爾搭KTX前往江陵只要兩個小時左右就能抵達，所以推薦前往首爾旅遊的朋友們在旅程中安排1-2天到江陵走走，也是個不錯的選擇唷！ （圖片來源：韓劇《鬼怪》劇照） （圖片來源：FACEBOOK @BTS） 韓國海城市旅遊｜5. 麗水 位於韓國全羅南道的麗水可是很多韓國人夏天必訪的城市呢！從Busker Busker演唱的〈麗水夜海〉這首歌直接將麗水寫進歌裡，就可以看出韓國人對麗水的喜愛程度！如果想要將麗水的海景盡收眼底的話，推薦大家可以搭乘「麗水海上纜車」，而若你是喜歡走室內行程的朋友則推薦前往「麗水Aqua Planet海洋世界」，這裡不只是韓國第二大的水族館，還是由全智賢和李敏鎬主演的韓劇《藍色海洋的傳說》的拍攝地呢！ https://www.instagram.com/p/CqKfnr-vosk/ （圖片來源：韓國觀光公社） 韓國海城市旅遊｜6. 浦項 浦項位在韓國的東南沿海，是大邱慶北地區的主要港口城市。因為《海岸村恰恰恰》、《山茶花開時》和《Run On》等人氣韓劇都在浦項取景，所以有越來越多人前往此地旅遊！到了浦項必去的景點包括有著滿滿日式復古風情的《山茶花開時》取景地「九龍浦近代文化歷史街」，還有「月浦海水浴場」、「迎日臺海水浴場」等，想遠離城市的喧囂，浦項絕對會是你的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓國觀光公社） 韓國海城市旅遊｜7. 束草 韓國江原道除了江陵以外的另一個熱門旅遊點就是束草了！除了有許多海邊景點之外，曾拍攝過韓劇《藍色生死戀》及韓綜《兩天一夜》的「阿爸村」也是遊客們的必踩景點，這裡有著淳樸的漁村樣貌還有許多在地小吃、海鮮美食。而另一個說到束草就會想到的景點就是「雪嶽山國立公園」了！一年四季的雪嶽山有著不同的景緻，不管你是什麼季節來絕對都能收穫令人驚豔的美景！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓國觀光公社） 以上就是泡菜編跟大家分享的7個「韓國海城市旅遊」推薦啦！看完是不是有立刻想訂下機票的衝動呢！喜歡玩海的朋友們，下個假期就安排到這些超美的海城市景點旅遊、好好放鬆一下吧！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國仁川機場交通一篇搞定！深夜巴士、AREX直達車怎麼搭？票價、時刻表一次看！ 👉🏻韓國「釜山影島一日遊」攻略＆推薦景點：絕美海景咖啡廳、海女現抓海鮮給你吃！ 👉🏻沒吃過就白來！韓國濟州島「10個必吃美食＆5樣必買伴手禮」，孫興慜也超愛！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #RunningMan #RunOn #九龍浦近代文化歷史街 #仁川 #兩天一夜 #山茶花開時 #廣安大橋 #影島大橋 #我們的藍調 #月浦海水浴場 #束草 #束草阿爸村 #松島中央公園 #松島天空步道 #江原道 #江華島 #江陵 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #浦項 #海岸村恰恰恰 #海雲台 #海雲台Blueline Park海濱列車 #涯月 #濟州島 #牛島 #甘川洞文化村 #藍色生死戀 #西歸浦 #超人回來了 #迎日臺海水浴場 #釜山 #雪嶽山國立公園 #青蘿湖水公園 #韓劇拍攝景點 #韓國旅遊 #韓國海城市 #韓國海城市旅遊 #麗水 #黑暗榮耀 

【台北美食】新丼 x 21種創意丼飯任君挑選!!!吃新丼，我心動║台北丼飯推薦、南港丼飯推薦

許久沒有來南港站, City Link整個林立XDD 知名品牌逛起來~ 美食餐廳吃起來 ▼這天跟家人來朝聖一家網路評價嚇嚇叫的創意丼飯 位於南港捷運站CITYLINK C棟七樓的『新丼』 ▼尼看看~尼看看~ 光是照片也太誘人了吧 每一種口味都想點來吃啊 ▼就座後就是甜蜜的煩惱時刻了>< 新丼菜單 底家底家~ 21種主食,每一種都讓人心動 ▼美味上菜啦~ ▼話說我們都有加+90元升等心動套餐 套餐內包含一杯50元飲料任選+溫泉蛋一顆以及馬鈴薯沙拉 ▼馬鈴薯沙拉綿密清爽、溫泉蛋搭配日式醬汁和海苔"咕溜"吃下,新鮮超美味 ▼飲料分別點了可爾必思和紅茶 可爾必思濃淡適中 冰紅茶順口不苦澀 顆顆~我們還貪心的加點了炸物 ▼起司可樂餅 $50 & 無敵炸豬排(200g) $130 ▼起司可樂餅 $50 炸的酥脆金黃的外衣 光是夾起來就能感受到卡滋卡滋的脆口了 ▼綿密到入口即化的馬鈴薯泥 與裡頭香濃的起司一口吃下 好好味~ 如果店家沒有分兩半,我們可能就上演一波搶食秀了XDDD ▼無敵炸豬排(200g) $130 炸豬排真的很無敵~ 份量之大 瞠目結舌 ▼外酥內嫩,無庸置疑 OKOK~讓我們開始享用主食吧 ▼衝動-蔥丼 $190 那蔥兒份量之多 光看就先滿意了 ▼單點心動主食(21種創意丼飯) 都有附上味增湯與小菜 而且是都可以再續的喔 (實在太飽足,無法續一輪XDD) ▼滿滿的蔥花底下, 撲滿了滿滿的牛肉片再拌入生雞蛋, 青蔥的辛辣 牛肉的鮮嫩 雞蛋的滑順 配上白飯一口吃下~勁道十足啊 (如果不吃牛的話可以改成豬肉喔~這貼心很可以) ▼美式新丼 $220 上桌太香,無法自拔 完全不想讓我拍照的妹妹已經要開吃啦XDD ▼看看那不計成本鋪好鋪滿的起司 炙燒過後更是可口滿分 ▼這起司瀑布太誘人 熱量什麼先放一邊XDD 一口吃下,爽感破表 若怕吃膩,店家也有提供泡菜小菜 隨時可以改變口味,豐富味蕾 奶香味十足, 牛肉又軟嫩, 生雞蛋又鮮(店家是使用有機蛋,不怕會有蛋腥味) 一碗吃下,滿足不已 真材又實料 好吃無可挑 創意丼飯哪裡吃 新丼丼飯很好吃 📍新丼-南港店 🏠地址：台北市南港區忠孝東路七段369號 南港捷運站CITYLINK C棟七樓 ☎️電話：(02) 2651-2122 🕘營業時間：星期日~星期四11:00~21:30 / 星期五~六11:00~22:00

你愛著的是想像中的他嗎？戀愛中的「投射效應」，粉紅濾鏡厚厚一層！

在開始今天的話題前，邱比特想問問大家：你理想中的情人模樣會是什麼樣子的呢？是和你相似的靈魂伴侶、貼心至上的暖男暖女、行動示愛的內斂伴侶等樣子嗎～在戀愛的時候我們都會希望對方會符合自己心中的期待，不過當幻想化作現實，對方真的是你想的樣子嗎？今天就要和大家一起了解愛情中的「投射效應」一起看看你有沒有類似經驗吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 投射效應是什麼？ 在戀愛中的人會將對方當作自己理想的模樣去愛，同樣也希望能獲得一樣甚至更多的愛和回報，有時我們愛上的不是對方的真實個性，而是自己心中最理想的標準，這標準可能來自於像你自己一樣的愛人及渴望被愛的方式，或者你所羨慕的愛情互動模式等，愛在這時候也就等於自我的投射。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 投射效應的3種特徵 期待對方能滿足自己的愛情需求、讀懂自己的心 在戀愛投射效應中，很常見的就是會認為對方「應該」要懂自己每個情緒、理解你過去的創傷等，就像你自己一樣深刻了解自己的每個感受。 認為對方的喜惡和自己相同 再來還有一種常見的情況是，Ａ男今天不喜歡吃魚，在帶點心回家時，會下意識的認為對方也不會喜歡吧？或者是Ｂ女認為男友也會和自己一樣喜歡實際類的禮物，因此買了一個對方實際上不會想要的東西，其實對方更想要療癒的小物等；這種認知錯誤很常發生在爭執的情侶中。 過度解讀對方每個言行 「當你心中有什麼、就會看萬物是什麼」或許你也曾聽過這個俗語，當你認為他不尊重你，當他躺在床上滑手機笑了一下，你也會想多唸個幾句、甚至懷疑他背著你偷吃，但其實對方只是在看搞笑動物影片而已。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 如何避免投射效應？ 我們會因為很在乎一個人，或是自卑導致的猜忌，讓相處變得小心翼翼、變得緊張，但其實有一些方法可以改善。 了解自己的需求 在戀愛時我們會需要了解一個人，但在那之前更重要的是了解自己，知道自己想要的是什麼、不想要的又有什麼，在當對方做了你會介意的事情時，也就不會那麼容易因為戀愛濾鏡而遺忘，能夠讓你更理性客觀的看待眼前這個人。 真實的相處與對話 投射效應很容易因為一時的戀愛腦上頭，而衝動的在一起，最後再因為「與想像不符」而分手，我們需要的是做到更多的相處、對話的時間來讓彼此更了解，透過許多次的散步談心、飯後閒聊，才能真正靠彼此的心近一些。 一起聊聊對戀愛的理想藍圖 人們會有投射、會有期待是很正常的事，因此不妨實際和對方來討論這個話題，也能了解彼此在意的點、不容侵犯的界線有哪些？讓你們創造彼此的藍圖並調整，在戀愛時也能少一些擔心和猜測。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 以上就是今天的分享囉～大家在戀愛中有過類似的經驗嗎？歡迎分享給我們知道！ 延伸閱讀： 👉🏻超準「依附型人格」測驗！10題測你的情感依附類型，你是哪種花蝴蝶呢？ 👉🏻你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己 👉🏻帶你一次看！「12星座百科」總整理，12星座日期與性格解析通通整理好啦～ 撰文編輯 #bunnyi.i 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #兩性 #兩性關係 #心理 #愛情 #戀愛 #投射效應 #波波邱比特 #美好生活 

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

現代人因為生活作息緊湊，且飲食習慣多半為外食，隨著年紀的增長身體的代謝往往會開始往下滑，肥胖雖然看起來是長時間的累積，但其實透過生活中一些你未曾注意過的蛛絲馬跡，其實都透漏出一些肥胖的前兆！以下八個變胖的前兆你中了幾個呢？如果有超過四個以上就應該要多多留意身體的健康囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1465123 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1458996 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 變胖前兆1. 睡眠時間過短或嗜睡 根據研究指出睡眠過多或睡覺太少會對體重有一定程度的影響，因為當睡眠少於六小時，讓人飢餓的荷爾蒙會上升，而使抑制食慾荷爾蒙下降，因為就會發現在熬夜時特別容易想吃宵夜！而則會有睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，影響身體對血糖的正常調節及一連串的代謝問題。 變胖前兆2. 胃口變大、口味變重 沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，嘴巴隨時都停不下來，也有可能是導致肥胖的症狀，同時，重口味的東西除了高油高糖高鹽，除了增加身體負擔，也會導致一次性攝入過多熱量，無法代謝。 變胖前兆3. 排便次數減少 飲食不當、蔬果攝取少、水分缺失，容易引起便秘，造成脂肪堆積，形成贅肉，肥胖就會隨之而來。 變胖前兆4. 不愛動 大家可以普遍觀察到肥胖患者大多都有一個共同點，就是不愛動。 若是平日愛運動或活動的人，漸漸地不想再動，可能是發胖的信號。 據研究，肥胖者多半因多巴胺系統功能障礙，導致不想整天懶洋洋不想動。 https://www.instagram.com/p/CwusclLLUSL/?img_index=1 變胖前兆5. 經常感覺口渴 時常喝水，但總覺得不管怎麼喝都不夠？可能是因為身體代謝在無形之中降低，同時消耗脂肪的速度也會減緩，增加變胖的機會～ 變胖前兆6. 壓力太大 人體在長時間處於高壓狀態下，身體為了要對抗壓力，容易出現自律神經失調，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙—皮質醇，這讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗會導致血糖的不穩定，並使脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。 變胖前兆7. 進食速度越來越快 許多明星們都曾公開過變瘦的秘訣，就是「細嚼慢嚥」！進食的速度快不僅容易發胖，也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題 ; 換而言直，吃東西速度減慢，大腦有了充分的時間可以感應到「吃飽」的訊號，食量也會因此而減少了。 變胖前兆8. 想吃零食的欲望增加 心情不好的時候就想要大吃大喝嗎？那要小心出現「情緒性進食」因為短時間的攝入大量的卡洛里發肥胖 ; 所謂的情緒性進食是指人在受到情緒刺激下而無法克制進食的衝動。 https://www.instagram.com/p/B28lgq-BYsv/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身計畫 #肥胖 #肥胖前兆 #肥胖原因 #肥胖根源 #變胖前兆 

【討論｜兩性】戀愛後發現不合怎麼辦？💔磨合還是放棄？🤦🏻‍♀️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 愛情片和戲劇看過很多，那麼我們自己的戀愛路真的有比較順遂嗎？ 人常說愛情是盲目的，兩個人決定在一起需要一時的衝動與火花 然而那種剎那的火光，是否令我們目眩神迷？搞不清楚兩個人究竟適不適合？ 熱戀期過後，開始發現約會就吵架，常常為了某某人事物起爭執 甚至同居了論及婚嫁了，才幡然醒悟兩個人根本不適合 如何避免這樣的情況呢？又是哪些因素造成了兩個人無法在家走下去？ 在這裡我想提出一齣戲劇，不曉得你們有沒有看過或聽過呢？ 從《我的真朋友》裡，投射出戀愛遭遇礁岩的情侶影子 在這部戲中，有兩對情侶都遭遇戀愛難以維繫下去甚至告吹的問題 讓我們從他們之中，談論愛情中不可不迎面接受的挑戰 （文中《我的真朋友》劇照 皆源自豆瓣電影） 1⃣️ 程真真 VS 井然 程真真是一個充滿熱血與正義感的女孩，她就像是平凡卻並不甘於渺小的我們 在大都市裡面自己滾爬，力爭上游，地才一般 有亮堂堂的夢想在心中，在樂觀的努力過程中不斷被現實摧折 一次次失敗又一次次站起來，很有原則，堅韌不拔、重情重義 井然則是家世極好的設計師，也是程真真從大學時期一路崇拜的偶像 不管家世背景、職業薪資、外貌，都無可挑惕 他身上閃著耀眼的光芒，極富才華，簡單來說就是人生勝利組 這樣兩個完全不一樣的人，成為了情侶，程真真有童話故事成真的感覺 然而兩個人僅是短暫的交往，過程中風波不斷，最後只能分手收場 他們遇到的問題，總歸就是下列幾項： / 2⃣️ 喜善 VS 曉寧 曉寧是一個上進事業心強的男生，在大都市已經生活一陣子了，雖然不富有，但也多少闖出自己的一小小天地。喜善為了愛情，從鄉下跟隨到都市，同樣進入房仲公司工作，與男朋友成為同事。然而諸多問題也是由此開始萌芽。 📌經濟壓力 兩個人為了存錢，擠在小小的老舊房子裡，時常為了錢財的浪費而爭吵 曉寧因為接待有錢的漂亮女客戶，時常讓喜善醋勁大發 兩人也產生許多誤會 📌辦公室戀情 曉寧為了方便接待客戶，認為公開自己有女朋友這件事會影響業績 喜善無法理解，這個便是這對情侶最大的矛盾點了 一直委曲隱忍的喜善無法忍受當一個隱形的女朋友 曉寧卻覺得喜善身為女朋友應該忍一時氣，為兩人長遠的未來打算 其實沒有完全契合的情侶，雙方都勢必要為了對方有所退讓或改變 兩個人應該是要彼此助益，雙雙變得更好，而不是互相磨損 溝通、說出自己的心聲與感受很重要 在互動交流的過程中，需要有耐心，好好傳遞自己想傳達的心意 避免情緒而讓兩人的距離加大、誤會加深 面對困難要學著一起面對，而不是先用自己一貫的方法去解決 即便是吵架，也應該在事後吸取教訓，共同商議解決的辦法，不要重蹈覆轍 / 能夠坦誠介紹給家人朋友的關係，才是正常營養的關係 兩個人應該要有共同認識的朋友圈，也要培養共同或相近的興趣愛好 在價值觀上取得一致的態度與原則 到這一步才能夠說是互相了解深入認識了，兩個人就不容易有猜忌懷疑 得以建立穩定信任感 / 有一定的信賴度之後，自然就不需要像橡皮糖那樣粘膩在一塊 可以尊重各自獨立的工作與生活 不會互相干涉 祝福我們都能收穫幸福美好的愛情，即使受傷了，也能有勇氣重新來過，在下一次的相遇中好好經營💕💕 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #兩性 #戀愛 #我的真朋友 #love #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

台中早午餐Top3🍽

跟著胎妮吃飽寶😋 這幾年來吃Brunch的風氣越來越盛行～身為一個貪吃的台中人，我吃遍了許多台中早午餐餐廳！以下是我在吃過台中多家早午餐之後，評選出來的前三名🏆地點分別在廣三sogo、重慶國小和審計新村附近跟大家分享～ 🥇 捌點玖-立系列早午餐/Brunc 發覺這家店的時候我只能說相見恨晚啊！它的品項包羅萬象，超級適合常常在用餐前抉擇到底要吃什麼的人，只要是你想要的他都有！其中蛋餅、舒肥系列、低卡系列、大胃王系列都有，來到這間店最常面對到的應該就是選擇障礙了！一看到菜單，你很容易會有種我全都要的衝動！最厲害的是他無論擺盤、出餐速度和口味都無可挑剔，抓住你的眼球也同時滿足你的味蕾～目前我還沒有吃到一到覺得雷的！唯一要注意的是營業時間，他每天都只有開到14:45，所以建議就算是當午餐吃，也要早點來避免撲空喔⏰ （照片請參考圖片2/3） 🥈入口鬆餅 Zookoo Pancake 這家店是我在台中吃舒芙蕾的首選！不定時只要想吃舒芙蕾就會回來光顧！他的主餐雖然只有舒芙蕾，但你絲毫不會覺得不夠豐富！他舒芙蕾的口感是非常綿密的，乾濕度很剛好，鮮奶油也毫不黏膩！連平常不太吃西式餐點的朋友在吃過不久後都問我什麼時候要再訪🙆🏻‍♀️這裏特別推薦肉桂蘋果及海鹽焦糖口味～飲料我想推薦的是地瓜牛奶，它非常濃郁，而且是你在其他餐廳裡面很少可以喝到的～比較特別的事他的預約是採臉書粉專線上預約，可自行選擇一樓或是B1的位子，還有兒童椅！ （餐點參考圖4） 🥉凡日 他算是少數以主打法式吐司為主的早午餐店！裝潢主要走日式小清新，最經典的就是他的布丁🍮和法式吐司～主餐會附贈時蔬、薯塊、優格或濃湯及紅茶（也可以加價換購其他飲品）我們上次吃的有凡日經典和可樂餅口味！這裡不得不說他的可樂餅真的非常特殊，是肉末和薯泥的混合，而且真的很大顆！凡日經典同時有法式吐司和布丁，但是友人反應這樣的組合吃到最後會有點膩口，大家可以斟酌一下，可以點幾種不一樣口味的套餐和其他人分食🍴 （圖片請參圖5） 以上就是我心目中的前三名早午餐，價位都在$200-300！大家有空可以去嚐嚐看，希望你們會喜歡❣️

土艸合四維塔羅//12月整體運勢12月2日水星退回天蠍、7日

土艸合四維塔羅//12月整體運勢12月2日水星退回天蠍、7日在天蠍恢復順行13日再度進入射手，今年度的水星逆行終於結束使得人我、通訊各方面會復暢通、腦袋不再卡卡。 2日~7日間，財務、兩性關係的親密議題再次成為焦點，13日後，高等教育、宗教、異國交流等 正式成為2019的重點。金星3日進入天蠍，掌管天蠍座的人事物，都會吸引眾人眼球，例如財團、黑社會、權貴、上流人士備受矚目，性愛議題，也會讓人注意。更重要的是，天蠍與牡羊座的朋友，桃花也會跟著旺起來。火星本月份都在雙魚座，並且火星與木星有90度的相位，宗教的問題也會越演越烈，好的不好的宗教都會被放大檢視。 射手與雙魚座的朋友，火氣也會變得較大，行事容易衝動。好處是，在發展上會變得有幹勁，能力會被看見。22日太陽進入魔羯，並且會與土星產生合相，這對事物的發展帶來更大的挑戰，「日土合」談的不只是處理事情的能力，更被重視的是實力。摩羯與天秤作的朋友，12月下旬，激發實力的時候到了。 現在就透過以下五張「托特塔羅牌」用30秒的時間，讓自己的心平靜下來，然後再憑感覺選一張，了解一下12月份，你的運勢走向如何？ 進來看答案吧～👇👇👇 https://goo.gl/xb7HKr ●塔羅心理測驗精選↓ https://tinyurl.com/y7mqyv8s ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s 答案確定了嗎，那就來看答案吧！ #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

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