那些到過我心裡的男人之五

 在與F男一起工作的那時，不小心將自己調到海邊工作，過了完全沒為誰敞開心門的兩年後，遇到新進同事S，是個25歲的底迪。我們熟起來是因爲同事們烤肉聚會。 他陽光的個性讓我們互相吸引。 千錯萬錯就是我忽略了他告訴過我，他有女友了，因爲後面他很少提及他女友，約我一起吃早餐，跟我說是因為想見我，跟我一起去柔術課等我下課，也許是你不甘寂寞，在好多個夜晚抱著我睡、也許是你有需求，生日的禮物與盛大的餐廳慶生，也許是你真正的心意，上班的日子你陪在我左右，下班後可以去海邊、可以去吃飯、可以去泡溫泉♨️，但假日的你就像暫時消失了一樣。 直到新冠病毒讓假期變的好長，連續兩周，音訊全無，我才知道，我並不是你害怕失去的存在，每次再相見，你總有辦法讓我忘卻那些我等不到你訊息的日子，重燃愛苗，直到你入伍，第一個假日還有來見我，我總是忘記你告訴過我，你沒辦法給我我想要的，我也知道某夜你用衛生紙折給我的戒指，只是一時衝動，好多你說的話我都當真。你在我哭泣的星期六傳了一個電影要我看，其實我看完了，雖然等了很久的主角們最後在一起了，但我沒辦法等且我沒那個度量。 在那次見面的公園裡，我告訴自己，如果這次你還是沒有選擇我，我們就不要再聯絡了，最後，縱使你也為我做了很多事，但你沒有選我，雖然很痛苦，但我還是得把你放下，解除了與你fb的好友關係，我也到了新的職場。但願你別再背著女友出軌，下個女生可能不會像我這麼的善良，要把你毀了，不是難事。願這曾經到過我心裡的壞男孩有所醒悟，別再造孽。

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

現代人因為生活作息緊湊，且飲食習慣多半為外食，隨著年紀的增長身體的代謝往往會開始往下滑，肥胖雖然看起來是長時間的累積，但其實透過生活中一些你未曾注意過的蛛絲馬跡，其實都透漏出一些肥胖的前兆！以下八個變胖的前兆你中了幾個呢？如果有超過四個以上就應該要多多留意身體的健康囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1465123 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1458996 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 變胖前兆1. 睡眠時間過短或嗜睡 根據研究指出睡眠過多或睡覺太少會對體重有一定程度的影響，因為當睡眠少於六小時，讓人飢餓的荷爾蒙會上升，而使抑制食慾荷爾蒙下降，因為就會發現在熬夜時特別容易想吃宵夜！而則會有睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，影響身體對血糖的正常調節及一連串的代謝問題。 變胖前兆2. 胃口變大、口味變重 沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，嘴巴隨時都停不下來，也有可能是導致肥胖的症狀，同時，重口味的東西除了高油高糖高鹽，除了增加身體負擔，也會導致一次性攝入過多熱量，無法代謝。 變胖前兆3. 排便次數減少 飲食不當、蔬果攝取少、水分缺失，容易引起便秘，造成脂肪堆積，形成贅肉，肥胖就會隨之而來。 變胖前兆4. 不愛動 大家可以普遍觀察到肥胖患者大多都有一個共同點，就是不愛動。 若是平日愛運動或活動的人，漸漸地不想再動，可能是發胖的信號。 據研究，肥胖者多半因多巴胺系統功能障礙，導致不想整天懶洋洋不想動。 https://www.instagram.com/p/CwusclLLUSL/?img_index=1 變胖前兆5. 經常感覺口渴 時常喝水，但總覺得不管怎麼喝都不夠？可能是因為身體代謝在無形之中降低，同時消耗脂肪的速度也會減緩，增加變胖的機會～ 變胖前兆6. 壓力太大 人體在長時間處於高壓狀態下，身體為了要對抗壓力，容易出現自律神經失調，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙—皮質醇，這讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗會導致血糖的不穩定，並使脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。 變胖前兆7. 進食速度越來越快 許多明星們都曾公開過變瘦的秘訣，就是「細嚼慢嚥」！進食的速度快不僅容易發胖，也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題 ; 換而言直，吃東西速度減慢，大腦有了充分的時間可以感應到「吃飽」的訊號，食量也會因此而減少了。 變胖前兆8. 想吃零食的欲望增加 心情不好的時候就想要大吃大喝嗎？那要小心出現「情緒性進食」因為短時間的攝入大量的卡洛里發肥胖 ; 所謂的情緒性進食是指人在受到情緒刺激下而無法克制進食的衝動。 https://www.instagram.com/p/B28lgq-BYsv/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身計畫 #肥胖 #肥胖前兆 #肥胖原因 #肥胖根源 #變胖前兆 

【討論｜兩性】戀愛後發現不合怎麼辦？💔磨合還是放棄？🤦🏻‍♀️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 愛情片和戲劇看過很多，那麼我們自己的戀愛路真的有比較順遂嗎？ 人常說愛情是盲目的，兩個人決定在一起需要一時的衝動與火花 然而那種剎那的火光，是否令我們目眩神迷？搞不清楚兩個人究竟適不適合？ 熱戀期過後，開始發現約會就吵架，常常為了某某人事物起爭執 甚至同居了論及婚嫁了，才幡然醒悟兩個人根本不適合 如何避免這樣的情況呢？又是哪些因素造成了兩個人無法在家走下去？ 在這裡我想提出一齣戲劇，不曉得你們有沒有看過或聽過呢？ 從《我的真朋友》裡，投射出戀愛遭遇礁岩的情侶影子 在這部戲中，有兩對情侶都遭遇戀愛難以維繫下去甚至告吹的問題 讓我們從他們之中，談論愛情中不可不迎面接受的挑戰 （文中《我的真朋友》劇照 皆源自豆瓣電影） 1⃣️ 程真真 VS 井然 程真真是一個充滿熱血與正義感的女孩，她就像是平凡卻並不甘於渺小的我們 在大都市裡面自己滾爬，力爭上游，地才一般 有亮堂堂的夢想在心中，在樂觀的努力過程中不斷被現實摧折 一次次失敗又一次次站起來，很有原則，堅韌不拔、重情重義 井然則是家世極好的設計師，也是程真真從大學時期一路崇拜的偶像 不管家世背景、職業薪資、外貌，都無可挑惕 他身上閃著耀眼的光芒，極富才華，簡單來說就是人生勝利組 這樣兩個完全不一樣的人，成為了情侶，程真真有童話故事成真的感覺 然而兩個人僅是短暫的交往，過程中風波不斷，最後只能分手收場 他們遇到的問題，總歸就是下列幾項： / 2⃣️ 喜善 VS 曉寧 曉寧是一個上進事業心強的男生，在大都市已經生活一陣子了，雖然不富有，但也多少闖出自己的一小小天地。喜善為了愛情，從鄉下跟隨到都市，同樣進入房仲公司工作，與男朋友成為同事。然而諸多問題也是由此開始萌芽。 📌經濟壓力 兩個人為了存錢，擠在小小的老舊房子裡，時常為了錢財的浪費而爭吵 曉寧因為接待有錢的漂亮女客戶，時常讓喜善醋勁大發 兩人也產生許多誤會 📌辦公室戀情 曉寧為了方便接待客戶，認為公開自己有女朋友這件事會影響業績 喜善無法理解，這個便是這對情侶最大的矛盾點了 一直委曲隱忍的喜善無法忍受當一個隱形的女朋友 曉寧卻覺得喜善身為女朋友應該忍一時氣，為兩人長遠的未來打算 其實沒有完全契合的情侶，雙方都勢必要為了對方有所退讓或改變 兩個人應該是要彼此助益，雙雙變得更好，而不是互相磨損 溝通、說出自己的心聲與感受很重要 在互動交流的過程中，需要有耐心，好好傳遞自己想傳達的心意 避免情緒而讓兩人的距離加大、誤會加深 面對困難要學著一起面對，而不是先用自己一貫的方法去解決 即便是吵架，也應該在事後吸取教訓，共同商議解決的辦法，不要重蹈覆轍 / 能夠坦誠介紹給家人朋友的關係，才是正常營養的關係 兩個人應該要有共同認識的朋友圈，也要培養共同或相近的興趣愛好 在價值觀上取得一致的態度與原則 到這一步才能夠說是互相了解深入認識了，兩個人就不容易有猜忌懷疑 得以建立穩定信任感 / 有一定的信賴度之後，自然就不需要像橡皮糖那樣粘膩在一塊 可以尊重各自獨立的工作與生活 不會互相干涉 祝福我們都能收穫幸福美好的愛情，即使受傷了，也能有勇氣重新來過，在下一次的相遇中好好經營💕💕 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #兩性 #戀愛 #我的真朋友 #love #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

不只釜山海雲台！7個韓國旅遊「必去海城市」推薦，BTS、孔劉都來過！

相信不少人到韓國旅遊都會將首爾作為第一選擇，畢竟首爾擁有便利的交通，還是所有最新流行事物的聚集地！但如果你已經玩膩首爾，想嘗試到其他城市旅遊、感受一下不同的韓國氛圍、又或者你是喜歡玩海邊景點的朋友的話，今天泡菜編要來分享7個「韓國海城市」旅遊的推薦，趕快一起來看看吧！ 韓國海城市旅遊｜1. 釜山 有著「港都」之稱的釜山是韓國的第二大城市，因為同時兼具完善的交通和漂亮的海岸景點，所以是很多外國遊客到韓國旅遊的首選！除了一直以來都是必踩景點的海雲台海水浴場、廣安大橋、甘川洞文化村之外，近年非常熱門的釜山景點還有外型十分復古、可愛的「海雲台Blueline Park海濱列車」和「松島天空步道」、許多韓國影劇取景地的「影島大橋」等等。釜山也是許多韓國偶像們的老家，像是防彈的Jimin、柾國、Apink恩地、黃旼炫等人，都是釜山出身的代表，追星族們到釜山旅遊時也不仿順便Get一下偶像同款景點、美食！ https://www.instagram.com/p/CWSZlfKh2ux/ https://www.instagram.com/p/Cr0WCjAP2s8/ 韓國海城市旅遊｜2. 濟州 說到有著超夢幻海景的韓國旅遊景點，相信不少人腦海中第一個浮現的就是濟州島的藍色大海吧！2022年播出的療癒系韓劇《我們的藍調》就是以濟州島為背景拍攝，劇中除了可以看到很多美麗的濟州海岸風景之外，也可以感受到濟州島令人放鬆、療癒的氛圍！而濟州島的涯月邑、西歸浦、咸徳海水浴場、牛島等等都是喜歡玩海的朋友們的好選擇，而且這幾個地方都有著完全不一樣的海岸景致，是完全不同的美呀！ https://www.instagram.com/p/Cq6r_P6vf-r/ https://www.instagram.com/p/Ce4yld8hAqz/ 韓國海城市旅遊｜3. 仁川 仁川是韓國第二大的港口都市，許多人對仁川的第一印象可能是「仁川國際機場」，遊客們通常在仁川落地後就會直接前往首爾旅遊，但其實仁川也有很多値得走訪的景點！像是韓綜《Runnung Man》、《超人回來了》曾拍攝過的「松島中央公園」、韓劇《黑暗榮耀》中大型棋盤的取景地「青蘿湖水公園」、有著許多歷史古蹟的「江華島」等等。另外，因為仁川唐人街是韓國最大的華僑聚集地，所以仁川也有許多炸醬麵、糖醋肉等好吃的中華料理餐廳，到仁川旅遊時千萬別錯過了！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓劇《黑暗榮耀》劇照） 韓國海城市旅遊｜4. 江陵 江陵位於韓國的江原道，近年因為超夯韓劇《鬼怪》以及男團BTS的專輯封面分別都在江陵的「注文津海邊」取景，所以許多劇迷和ARMY們（BTS粉絲名）都紛紛前往踩點，讓一年四季都能看到不同風景的江陵成為超夯的旅遊景點！另外，因為從首爾搭KTX前往江陵只要兩個小時左右就能抵達，所以推薦前往首爾旅遊的朋友們在旅程中安排1-2天到江陵走走，也是個不錯的選擇唷！ （圖片來源：韓劇《鬼怪》劇照） （圖片來源：FACEBOOK @BTS） 韓國海城市旅遊｜5. 麗水 位於韓國全羅南道的麗水可是很多韓國人夏天必訪的城市呢！從Busker Busker演唱的〈麗水夜海〉這首歌直接將麗水寫進歌裡，就可以看出韓國人對麗水的喜愛程度！如果想要將麗水的海景盡收眼底的話，推薦大家可以搭乘「麗水海上纜車」，而若你是喜歡走室內行程的朋友則推薦前往「麗水Aqua Planet海洋世界」，這裡不只是韓國第二大的水族館，還是由全智賢和李敏鎬主演的韓劇《藍色海洋的傳說》的拍攝地呢！ https://www.instagram.com/p/CqKfnr-vosk/ （圖片來源：韓國觀光公社） 韓國海城市旅遊｜6. 浦項 浦項位在韓國的東南沿海，是大邱慶北地區的主要港口城市。因為《海岸村恰恰恰》、《山茶花開時》和《Run On》等人氣韓劇都在浦項取景，所以有越來越多人前往此地旅遊！到了浦項必去的景點包括有著滿滿日式復古風情的《山茶花開時》取景地「九龍浦近代文化歷史街」，還有「月浦海水浴場」、「迎日臺海水浴場」等，想遠離城市的喧囂，浦項絕對會是你的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓國觀光公社） 韓國海城市旅遊｜7. 束草 韓國江原道除了江陵以外的另一個熱門旅遊點就是束草了！除了有許多海邊景點之外，曾拍攝過韓劇《藍色生死戀》及韓綜《兩天一夜》的「阿爸村」也是遊客們的必踩景點，這裡有著淳樸的漁村樣貌還有許多在地小吃、海鮮美食。而另一個說到束草就會想到的景點就是「雪嶽山國立公園」了！一年四季的雪嶽山有著不同的景緻，不管你是什麼季節來絕對都能收穫令人驚豔的美景！ （圖片來源：韓國觀光公社） （圖片來源：韓國觀光公社） 以上就是泡菜編跟大家分享的7個「韓國海城市旅遊」推薦啦！看完是不是有立刻想訂下機票的衝動呢！喜歡玩海的朋友們，下個假期就安排到這些超美的海城市景點旅遊、好好放鬆一下吧！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國仁川機場交通一篇搞定！深夜巴士、AREX直達車怎麼搭？票價、時刻表一次看！ 👉🏻韓國「釜山影島一日遊」攻略＆推薦景點：絕美海景咖啡廳、海女現抓海鮮給你吃！ 👉🏻沒吃過就白來！韓國濟州島「10個必吃美食＆5樣必買伴手禮」，孫興慜也超愛！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #RunningMan #RunOn #九龍浦近代文化歷史街 #仁川 #兩天一夜 #山茶花開時 #廣安大橋 #影島大橋 #我們的藍調 #月浦海水浴場 #束草 #束草阿爸村 #松島中央公園 #松島天空步道 #江原道 #江華島 #江陵 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #浦項 #海岸村恰恰恰 #海雲台 #海雲台Blueline Park海濱列車 #涯月 #濟州島 #牛島 #甘川洞文化村 #藍色生死戀 #西歸浦 #超人回來了 #迎日臺海水浴場 #釜山 #雪嶽山國立公園 #青蘿湖水公園 #韓劇拍攝景點 #韓國旅遊 #韓國海城市 #韓國海城市旅遊 #麗水 #黑暗榮耀 

遇上愛找碴婆婆心好累...了解2原因讓你的心解套！3方法建立正向婆媳關係！

婆媳問題即便經過歲月更迭、物轉星移，依然橫躺在婚姻之間。對於男人來說妻子與婆婆這兩位世界上最重要的女人，手背手心都是肉，站在他的立場來看，男人一定希望雙方都能幸福和諧。但站在兩位女人的立場其實都是各自為了男人打算，所有的衝突都來自彼此「期待」不同，在這些過程中很難論對錯。以下整理了幾個婆媳問題可能發生原因，陪伴各位太太們度過矛盾時期進而經營雙向的幸福婚姻。 （照片來源：Pexels） 原因1：妳太有吸引力了！ 根據人類繁衍後代的本性，對於挑選伴侶時會以確保擁有良好基因為主要重點，就算不選擇又帥又美的，至少也要選看得順眼的吧？但父母可能就不這麼想，思想比較傳統的父母可能會對外表具有強力吸引力的對象提出反對意見，或許是擔心妳只是個花瓶，也可能擔心妳會對她兒子不忠，種種刻板印象都有可能發生。 （照片來源：Pexels） 原因2：擔心兒子的愛轉移及注意力競爭 母子情深，兒子從小對母親就有很深的依賴，母子之間交織的感情也很深遠，在這相安無事的好幾年後，某天突然有另外一位女性出現在兒子的生命中，想必會需要一大段時間的適應、磨合期。其實各位有兒子的媽咪換位思考一下，應該就能理解了。 在磨合期所發生的衝突、情緒都會造成問題，雖然兒子並沒有因為這位女人的出現而改變愛母親的方式，但媽媽內心自然會升起一股不安全感，即便個性豁達，這份恐懼也會隱約的徘徊在心中，其實說白了就是害怕失去兒子。 立場交換，身為妻子的妳也會覺得先生對於婆婆各方包容的愛讓妳感到無奈。不過隨著時代的演變，現在也有不同的狀況發生，例如一段不和睦的婆媳關係中，有時老年婦女反而更容易遭受到忽視，正因為有這樣的狀況，不難怪婆婆會擔心自己被排除在外。 （照片來源：Pexels） 對於難解婆媳問題，需要花時間適應及平衡相處，如何培養正向的婚姻態度，別讓衝突成為先生及婆婆間的紐帶，以下提供幾項實用的小方法。 1. 不是針對，我們只是期待不同罷了 正如俗話所說「一樣米養百種人」，當然對於事件的發生每個人的看法及處理角度本來就不一樣，很多時候長輩會有許多傳承的經驗及既定的處理程序，但這一些其實並不是針對媳婦而來，只是對於事情的期待不一樣罷了。 這時候或許可以溫柔堅定地說出感受，理解並尊重婆婆的方式，告訴她我們會參考及嘗試做看看，以正向的回應來化解即將發生的情緒衝突。 （照片來源：Pexels） 2. 向先生抒發情緒後並達成共識 對於婆媳間開始有情緒產生時，可以先與先生溝通，將心裡的不安透過理性的說法向另一半抒發，但因為溝通對象是他的母親，所以在說法及遣詞用字上需經過梳理，避免使用太過情緒化及衝動的字眼，如此才能進行有效的溝通並達成共識。更重要的是，之後在面對婆婆時夫妻倆才能有相同的立場，一起面對與處理問題。 （照片來源：unsplash） 3. 同理婆婆的想法，真誠表達自己的感受 在同理婆婆的苦心，又能保持自我的同時，該如何切換這之間的開關呢？根據臨床心理學家Rachel Needle博士提出的觀點『無須為了保持平靜而將情緒藏在心裡』。與任何人都有可能產生衝突，當然與婆婆時也是如此，若能有適當的交流表達感情，同理且坦誠的溝通，有助於對彼此的了解。 而最適當的時機是在小孩出生前或出生後不久，提早互相了解且確認彼此的情感界線，在對於未來甚至是教養問題都能有很正向的互動模式。 （照片來源：Pexels） 婚姻之路說簡單也複雜，除了自己家庭外還牽動著兩個家族的問題，其實雙方都需要付出努力，雖然親密度可能沒辦法與自己原生家庭相比，但得到的回報其實會更有意義，彼此了解雙方的生活，給予相同的尊重，如果這樣做還是無法平衡，妳也無法控制對方的行為及反應，那就好好告訴自己已經盡了力，問題就不是在自己身上了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/542588 https://www.popdaily.com.tw/mama/744157 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #夫妻 #婆婆 #婆媳關係 #媳婦 #溝通 

好到捨不得分手！「讓人離不開」的七種男友類型，談戀愛就要找這種！

在一段感情中，我們都希望能夠找到一位讓我們珍惜並且交往長長久久的另一半。雖然每個人對於理想男友所需要的條件可能有所不同，但有些特質是能夠讓這段感情更加牢固穩定，也能讓雙方感情越來越好。讓邱比特帶你一起來看看有哪七種男友類型最讓人離不開的呢！ （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型1：情緒穩定型 這種類型的男友在面對壓力或衝突時，能夠冷靜地與你溝通，不容易被情緒左右，也不會因情緒波動而做出衝動的決定。在你需要支持時，他總是能夠提供你正向的情緒價值。他的情緒穩定會讓你們在溝通時少了很多爭執。 男友類型2：成熟可靠型 這種類型的男友不僅在觀念和想法上成熟，還能在你遇到困難及挑戰時，幫助你尋找解決方案或提供可靠的建議，這種實際的支持，讓你不自覺地越來越依賴他。他們不會只關注當前的現況，而是懂得為你們的未來做打算，這樣的男友讓人好有安全感呀！ 男友類型3：重視承諾型 說到做到的男友真的很讚～這種類型男友會把諾言當成自己的責任，每一次對你承諾過的事情都會去盡力去完成，不會說話言行不一，這樣有著責任心的他們，不只會讓你更信任他，還能夠給你提供完整的情緒價值，因此讓你們感情更加穩定發展～ （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型4：注重細節型 這種類型的男友不只會在日常生活中觀察你的小習慣，還會記住你說過的話和你的需求，在你下次需要時提前幫你準備好，也會在你情緒低落時，迅速察覺出你的心情，並陪伴你緩解情緒或解決煩惱。這樣貼心的男友讓人很難分手啊～ 男友類型5：吵架妥協型 在你們雙方有爭吵時，這種類型的男友會不捨得讓你生氣，不管是誰的錯都願意先退一步，因為比起吵架他們更在乎你的感受，等到你情緒緩解時，再來好好溝通並討論解決方法。這樣做不止能解決問題，也不會引發冷戰，雙方更不會因為吵架而影響感情。 男友類型6：尊重理解型 在一起後，這種類型的男友不會要求你改變自己的外表或個性，一定會尊重你原本的興趣愛好。他會給你足夠的空間和自由，讓你繼續做你喜歡的事，並且不會嫌棄你更不會貶低你。這樣不僅讓你在這段感情中保持自己的獨特，也能讓你感到更加安心和舒適。 （圖片來源：《 畢業 》劇照） 男友類型7：拿捏分寸型 這種類型的男友懂得在與異性相處時保持明確的界線，避免與異性朋友過於親密。這樣不僅能消除另一半的猜測和懷疑，還能對方滿滿的安全感，有一個懂得拿捏分寸的另一半能減少許多不必要的爭吵，讓你們的感情越來越穩！ 邱比特覺得不管是哪種類型的男友，最重要是你喜歡的就好～當然，好的感情也要靠著雙方的付出一起共同成長，為了共同的目標去努力，不能只是其中一方在努力付出而已，雙向奔赴的感情才能走得更長久喔～ 延伸閱讀 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 👉🏻攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉🏻2024最新「曖昧情話」！選一句為自己的愛情進攻吧！美好愛情就在不遠處 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#luna #poplove #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #感情穩定 #戀愛 #戀愛情事 #男友 #男友類型 #讓人離不開的男友類型 #離不開的男友 

台中早午餐Top3🍽

跟著胎妮吃飽寶😋 這幾年來吃Brunch的風氣越來越盛行～身為一個貪吃的台中人，我吃遍了許多台中早午餐餐廳！以下是我在吃過台中多家早午餐之後，評選出來的前三名🏆地點分別在廣三sogo、重慶國小和審計新村附近跟大家分享～ 🥇 捌點玖-立系列早午餐/Brunc 發覺這家店的時候我只能說相見恨晚啊！它的品項包羅萬象，超級適合常常在用餐前抉擇到底要吃什麼的人，只要是你想要的他都有！其中蛋餅、舒肥系列、低卡系列、大胃王系列都有，來到這間店最常面對到的應該就是選擇障礙了！一看到菜單，你很容易會有種我全都要的衝動！最厲害的是他無論擺盤、出餐速度和口味都無可挑剔，抓住你的眼球也同時滿足你的味蕾～目前我還沒有吃到一到覺得雷的！唯一要注意的是營業時間，他每天都只有開到14:45，所以建議就算是當午餐吃，也要早點來避免撲空喔⏰ （照片請參考圖片2/3） 🥈入口鬆餅 Zookoo Pancake 這家店是我在台中吃舒芙蕾的首選！不定時只要想吃舒芙蕾就會回來光顧！他的主餐雖然只有舒芙蕾，但你絲毫不會覺得不夠豐富！他舒芙蕾的口感是非常綿密的，乾濕度很剛好，鮮奶油也毫不黏膩！連平常不太吃西式餐點的朋友在吃過不久後都問我什麼時候要再訪🙆🏻‍♀️這裏特別推薦肉桂蘋果及海鹽焦糖口味～飲料我想推薦的是地瓜牛奶，它非常濃郁，而且是你在其他餐廳裡面很少可以喝到的～比較特別的事他的預約是採臉書粉專線上預約，可自行選擇一樓或是B1的位子，還有兒童椅！ （餐點參考圖4） 🥉凡日 他算是少數以主打法式吐司為主的早午餐店！裝潢主要走日式小清新，最經典的就是他的布丁🍮和法式吐司～主餐會附贈時蔬、薯塊、優格或濃湯及紅茶（也可以加價換購其他飲品）我們上次吃的有凡日經典和可樂餅口味！這裡不得不說他的可樂餅真的非常特殊，是肉末和薯泥的混合，而且真的很大顆！凡日經典同時有法式吐司和布丁，但是友人反應這樣的組合吃到最後會有點膩口，大家可以斟酌一下，可以點幾種不一樣口味的套餐和其他人分食🍴 （圖片請參圖5） 以上就是我心目中的前三名早午餐，價位都在$200-300！大家有空可以去嚐嚐看，希望你們會喜歡❣️

想過完美聖誕？先防止毛孩搗蛋！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 迎接年末佳節 歡歡喜喜端出小擺飾、裝飾燈、耶誕襪…🥰 但…如果沒做好萬全準備… 一回神可能會毀在毛孩手中😱 ⠀ 快來收看今日特輯【#守護聖誕裝飾三重點】✨ 開心布置，可也別忘了注意家裡毛孩安全～ ⠀ 1️ 電線收好🔌 在家裝一串裝飾燈泡～瞬間超有氣氛🥳 但電線可要固定好，免得被貓貓當獵物😈 ⠀ 2️ 別讓毛孩把裝飾物吞下🤢 彩球、花圈…在毛孩眼裡特別新奇✨ 但小裝飾容易有誤食危險，一定要注意寶貝有沒有亂吃的衝動喔 ⠀ 3️ 耶誕樹要固定好！🎄 組過耶誕樹就知道需要多少力氣跟時間…（淚 一定要固定好，寶貝不小心撞倒不但可能受傷，人類也要忙起來拉～ ⠀ 為了順利度過耶誕節 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給有養毛孩的朋友們知道💖 ⠀ #頭大的毛爸媽 #我只是想過耶誕節R -- 「乖寶貝型」寫Ａ；「愛搗蛋型」寫Ｂ 你家毛孩是哪一種？留言跟我們分享！😚 《#延伸閱讀》 ・開開心心過聖誕~別讓毛小孩誤食有毒的布置用植栽：http://maoup.com.tw/?p=21471 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記 #寵物知識#寵物冷知識 #狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglovers#いぬ好きな人と繋がりたい#犬好きな人と繋がりたい

正是因為有了想守護的東西才變得強大！演什麼像什麼的「成東日」爸爸就是這麼暖！

相信有長期在看韓劇的朋友都會萬年爸爸「成東日」（成東鎰）不陌生，每次看他一言不語，好像什麼都跟他無關，卻在下一秒突然大喊大叫的樣子，看似瘋狂，卻又藏著細膩的溫暖，實在讓人好喜歡他啊！ 延伸閱讀：編輯精選7位韓劇中熟面孔的國民媽媽們～ 延伸閱讀：大勢韓劇裡都有他們在，迷妹們一定不陌生的10位配角群 （圖片來源：JTBC） #《漢摩拉比小姐》 （圖片來源：JTBC） 在《漢摩拉比小姐》中，雖然主要是以「兩位年輕法官」為首要主線，但每一次只要成東日出現，就像是天平中間的支柱一樣，穩穩當當地點衡量出事情的道理，大多數時候他都會攔著後輩們去做一些事情，不僅僅是因為他世故，更是因為他知道，很多事情不只是衝動、義氣就可以解決的。 延伸閱讀：盤點3部俏皮卻又寫實的「法律女性職場劇」！ （圖片來源：JTBC） 所以在他跟伍凜（高雅羅 飾）面談同事小產事件時，二話不說就問伍凜說：「你有先跟成功忠部長談過了嗎？你還是個以法官為職業的人嗎？」他這個人的做事原則很簡單，正是因為知道每個人都有自己重視的人事物，所以面對事情會有不同、或是令人不解的處理方式，而你得先懂得去傾聽。 延伸閱讀：穿那麼短的裙子才會這樣啊！盤點4部必看揪心的「職場性騷擾」韓劇！ （圖片來源：JTBC） 「是誰在叫我？在場沒有人會叫我部長了不是嗎？」嘴上說著這樣的話，腳步卻不停地向議會廳裡走，在成爸爸時而冷酷時而瘋癲的外表下，其實藏著一顆比誰都溫暖的心。 #《LIVE》 在《LIVE》裡面成東日飾演的是派出所的隊長，平常看起來好像很世故、經常不發一語，可是其實對於每件事都有很細微、深入的見解，總是面無表情地聽完隊員的意見後，突然爆出一個簡短又精闢的結論，所以每次看他們討論案件時，都會很認真等著聽，我們大隊長又要說出什麼語出驚人的決定了～ 延伸閱讀：我心目中的亞洲小王子只有一個！《LIVE》必追四大看點 而且成東日總是在他瘋癲的演出下，藏著很深的情感演技，像是他可以為了隊員不惜槓上警察總署的人，用看起來不那麼「正當」的方式去守護自己重視的人，從家人、同事到後輩都是這樣，什麼都不說，可是什麼都做了。 延伸閱讀：不只是有臉蛋身材而已！那些有悲有喜的韓劇警察歐爸告訴我們的6件事～ #《請回答系列》 （圖片來源：tvN） 在1980~90年代的韓國，「父權」是非常不可撼動的，所以經常可以看到成東日在《請回答系列》中總是茶來伸手飯來張口，動不動就對妻子小孩大小聲，一副大爺的模樣，但其實在他心裡，還是將家人放在第一位。 延伸閱讀：細數《請回答1988》那些德善與正煥錯過的5次猶豫時間！ （圖片來源：tvN） 還記得在《請回答1988》中，學生在街上示威而受到催淚彈攻擊的時候，成東日飾演的寶拉爸爸二話不說，就拉起路上完全不認識的學生的手，保護著躲避警察，甚至還了零用錢，這是因為他知道每個孩子，都像自己家中的寶拉、德善一樣，是某個人珍貴的孩子。 延伸閱讀：顛覆你「男主角就是帥」的概念！《請回答》系作家的魅力御用男演員們 （圖片來源：tvN） 有些愛不一定要說出口，但一舉一動隱藏著的都是愛。 每次看成東日演戲，尤其看他大吼大叫時，就好像把我們心裡的話都給喊出來了，除了過癮之外更會覺得心底暖暖的！ #2018必看韓劇 #LIVE #成東日 #成東鎰 #泡菜影劇 #漢摩拉比小姐 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #韓劇 #韓劇推薦 

你愛著的是想像中的他嗎？戀愛中的「投射效應」，粉紅濾鏡厚厚一層！

在開始今天的話題前，邱比特想問問大家：你理想中的情人模樣會是什麼樣子的呢？是和你相似的靈魂伴侶、貼心至上的暖男暖女、行動示愛的內斂伴侶等樣子嗎～在戀愛的時候我們都會希望對方會符合自己心中的期待，不過當幻想化作現實，對方真的是你想的樣子嗎？今天就要和大家一起了解愛情中的「投射效應」一起看看你有沒有類似經驗吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 投射效應是什麼？ 在戀愛中的人會將對方當作自己理想的模樣去愛，同樣也希望能獲得一樣甚至更多的愛和回報，有時我們愛上的不是對方的真實個性，而是自己心中最理想的標準，這標準可能來自於像你自己一樣的愛人及渴望被愛的方式，或者你所羨慕的愛情互動模式等，愛在這時候也就等於自我的投射。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 投射效應的3種特徵 期待對方能滿足自己的愛情需求、讀懂自己的心 在戀愛投射效應中，很常見的就是會認為對方「應該」要懂自己每個情緒、理解你過去的創傷等，就像你自己一樣深刻了解自己的每個感受。 認為對方的喜惡和自己相同 再來還有一種常見的情況是，Ａ男今天不喜歡吃魚，在帶點心回家時，會下意識的認為對方也不會喜歡吧？或者是Ｂ女認為男友也會和自己一樣喜歡實際類的禮物，因此買了一個對方實際上不會想要的東西，其實對方更想要療癒的小物等；這種認知錯誤很常發生在爭執的情侶中。 過度解讀對方每個言行 「當你心中有什麼、就會看萬物是什麼」或許你也曾聽過這個俗語，當你認為他不尊重你，當他躺在床上滑手機笑了一下，你也會想多唸個幾句、甚至懷疑他背著你偷吃，但其實對方只是在看搞笑動物影片而已。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 如何避免投射效應？ 我們會因為很在乎一個人，或是自卑導致的猜忌，讓相處變得小心翼翼、變得緊張，但其實有一些方法可以改善。 了解自己的需求 在戀愛時我們會需要了解一個人，但在那之前更重要的是了解自己，知道自己想要的是什麼、不想要的又有什麼，在當對方做了你會介意的事情時，也就不會那麼容易因為戀愛濾鏡而遺忘，能夠讓你更理性客觀的看待眼前這個人。 真實的相處與對話 投射效應很容易因為一時的戀愛腦上頭，而衝動的在一起，最後再因為「與想像不符」而分手，我們需要的是做到更多的相處、對話的時間來讓彼此更了解，透過許多次的散步談心、飯後閒聊，才能真正靠彼此的心近一些。 一起聊聊對戀愛的理想藍圖 人們會有投射、會有期待是很正常的事，因此不妨實際和對方來討論這個話題，也能了解彼此在意的點、不容侵犯的界線有哪些？讓你們創造彼此的藍圖並調整，在戀愛時也能少一些擔心和猜測。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 以上就是今天的分享囉～大家在戀愛中有過類似的經驗嗎？歡迎分享給我們知道！ 延伸閱讀： 👉🏻超準「依附型人格」測驗！10題測你的情感依附類型，你是哪種花蝴蝶呢？ 👉🏻你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己 👉🏻帶你一次看！「12星座百科」總整理，12星座日期與性格解析通通整理好啦～ 撰文編輯 #bunnyi.i 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #兩性 #兩性關係 #心理 #愛情 #戀愛 #投射效應 #波波邱比特 #美好生活 

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