外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

【盤點童年懷舊文具】這些酷東西你一定有過！每一樣都是導致小時候上課不專心的兇手～

童年回憶殺！盤點童年懷舊文具 這些酷東西你一定有！

相信不少人童年時期都喜歡蒐集各式各樣好看的、特殊的文具用品吧！如果只是一般簡單、基本的款式，反而吸引不了小朋友的眼球，大家都喜歡買一些炫炮又或者是上課不專心時可以拿來玩的文具，而且這些東西在手，就是小朋友界的潮流象徵，因此，今天要分享的是國小時期你鉛筆盒裡一定會有的法寶！由於童年的文具真的百百種，所以今天就先簡單分享幾個常見的樣式～ 彩虹筆 這個彩虹蠟筆應該不少人小時候都有過吧！可以直接輕鬆畫出彩虹🌈我以前小時候鉛筆盒裡都會放一隻這個，然後無聊就會拿起來亂塗xD (圖片來源:pinterest) 星星螢光筆 這個螢光筆的筆頭是星星圖案的，點一下就可以畫出星星⭐是很常見的一款螢光筆～書局和文具店也都有賣，不過這種螢光筆雖然造型可愛，但我自己覺得很不適合拿來當畫重點的螢光筆哈哈，因為很難畫出一直線，而且用久了星星的地方容易開花或變形 (圖片來源:pinterest) 造型立可帶貼 以前有一陣子很流行這種造型立可帶貼，每次去書局都會看到新出的圖案，每一種造型的都超級可愛～很常把它買來用在一些交換日記或畫畫筆記本上，雖然可以用到的用途不多，但看著也可愛xD (圖片來源:pinterest) 愛心立可帶 有誰小時候也有這款愛心立可帶嗎～我先舉手🙋‍♀️這個立可帶一組就是兩個，是半顆心的型狀，但只要合起來就會變成一個完整的心❤️感覺也很適合拿來送喜歡的人，或是情侶共用，感覺也蠻浪漫的 (〃∀〃) 電動橡皮擦 這個小時候有一陣子真的超流行！！記得最一開始是從日本大創49元店流行起來的，那時候一聽到有「電動」橡皮擦就覺得酷到不行，感覺很高科技，帶去學校也很威風，同學都會搶著跟你借來玩🤣然後就變成大家上課都在玩橡皮擦哈哈，但這個雖然很酷，但其實電動擦的很慢，因為它的橡皮擦很小，其實用手動的擦還比較快，但就是很新奇也很好玩哈哈 造型橡皮擦 這種雙頭橡皮擦大家小時候一定看過吧！上面是橡皮擦下面是滾輪（但我其實一直不知道下面那個滾輪的作用是什麼🤣 (圖片來源:pinterest) 口紅造型橡皮擦 小時候除了有口紅造型的糖果外，還有口紅造型的橡皮擦！印象中它還會香香的，不同口味的水果橡皮擦會有不同的味道～ (圖片來源:pinterest) 熊熊造型橡皮擦 小時候橡皮擦的造型真的百百種，而其中有一款就是這種熊熊造型的橡皮擦，小小的很可愛～不過雖然很可愛，但其實沒有很好擦xD常常錯字都擦不乾淨，會留下痕跡 (圖片來源:pinterest) 冰棒造型橡皮擦 這種款式的橡皮擦在湯姆熊和SEGA等遊樂世界的遊戲機台還蠻常見的，一樣是造型很可愛很特別，但很難擦的類型，這種材質的橡皮擦很容易越擦越髒，有時候還會擦到紙破掉哈哈 (圖片來源:pinterest) 替換式橡皮擦 這種替換式的橡皮擦也是童年必備吧！我無聊的時候都會一直替換橡皮擦頭，結果常常把裡面的橡皮擦玩到不見，然後管子裡面就會缺少一個，變成最外面的橡皮擦要拉的很出來，然後握很緊才能擦🤣 紙膠帶類 各種紙膠帶肯定是少女必備吧！小時候有一陣子女孩們都超級熱衷於蒐集紙膠帶，每個女生的鉛筆盒裡都會有幾捲紙膠帶，就算沒機會用到，光是放在那裡欣賞就讓人覺得心情愉悅～ (圖片來源:pinterest) 日本仿真橡皮擦 在日系文具店中經常可以看見仿真橡皮擦的蹤跡～有仿食物的也有仿文具的，每一款都做的超真！所以我自己買來都會捨不得用，因為一擦就會破壞它的造型，所以通常都是買來放在那裡當擺設，但我自己覺得這種橡皮擦真的是好看又好玩，像是削鉛筆機造型的橡皮擦是真的能轉的！然後釘書機造型的也是真的能動的꒰⑅°͈꒳°͈꒱･*♡ 流沙尺 如果只是一般的直尺似乎又有點太Boring，所以小時候買尺一定會買這種兼具玩樂性質的！像是這種裡面有流沙的又或者是可以彈彈珠的，總之就是會買各種奇奇怪怪造型的尺，導致上課不專心🤣 多功能尺 小時候除了一般的直尺外，這種可以收縮還可以描圖案的尺也很受到歡迎，應該很多人小時候都有一把多功能尺吧～補習班也很常買這種尺來當作集點換的文具 軟橡皮 應該有不少人都看過或用過軟橡皮吧！這種橡皮擦最大的特點就是它可以像黏土一樣捏來捏去，然後還可以盡情延伸、拉長，雖然軟像皮的主要用途是用在素描畫上，但是大多數小學生都是買來玩的xD不少人上課都會拿軟像皮捏來捏去，或是蒐集它的橡皮擦屑屑，然後滾成一個圓球之類的，我自己還會拿尺把它切成很多半（假裝自己是在切菜 真的有夠皮 (圖片來源:九乘九購物網)

香港一日吃喝攻略🇭🇰港鐵九宮格/怪獸大廈/Hashtag B蛋塔/太平山纜車/一樂燒鵝

香港一日遊景點推薦第一波，這天我們挑戰了熱門的“港鐵九宮格”、去變形金剛拍攝場景“怪獸大廈”打卡、吃了美食清單“Hashtag B的蛋塔”、去搭了可以俯瞰維多利亞港的“太平山纜車”、買了人氣伴手禮“曲奇餅”，最後還去吃了米其林推薦的“一樂燒鵝”，超級充實的形成和景點，要怎麼抵達有什麼攻略，歡迎收看這集影片⬇️ 港鐵九宮格 附上目前我知道的小磁磚背景港鐵站地圖，如果大家還知道更多也歡迎留言分享給其他想去打卡的人（黃色螢光筆記號的就是） 搭乘港鐵須知 ＊同一車站出會收“入閘收費” ＊車程超過限定時間附加費，所有乘客須在入閘後150分鐘內完成車程；否則，乘客將不能出閘，須前往客務中心或自助客務機出示有關八達通或車票，並以現金繳交相等於當時最高額之成人或特惠單程車費作為附加費，方可獲發「出閘專用票」以供出閘。

從影45年首度收女徒弟！「殭屍始祖」錢小豪來台體驗風土人情被爆料：吻戲一流

文／克拉大 「零死角女神」林岱縈、「電玩女神」陸子玄，今（24日）向從影45年，主演過多部膾炙人口的殭屍題材電影成為經典傳奇人物港星錢小豪師學藝，錢小豪本人也很開心一口氣能收兩個女神為徒弟，他說：「我給她們兩個很高的分數，因為漂亮就已經值得拿到高分了。」他也鼓勵兩位愛徒，要熟讀劇本，把台詞背好，用螢光筆把自己的對白畫起來，把一些特殊的字或是有特殊含義的台詞要先了解，到拍攝現場走位排戲時，才能夠快速進入狀況。 錢小豪從影45年首度收女徒弟，一次還收穫2位正妹。（圖／紅心字會提供） 錢小豪表示：「這次來台，是為了參與紅心字會的公益活動，要把『愛心接力棒』交棒給林岱縈，她可以在我不在台灣的時候，繼續照顧這些有需要幫助的弱勢家庭。」林岱縈也說：「我是從小看小豪哥電影長大，沒想過真人竟然有一天會出現在我面前，真的是很不可思議。而且小豪哥相當有親和力，當我說要教他跳舞時，他竟毫不考慮就一口答應，讓我有種受寵若驚的感覺，而且他的舞蹈天份很好，記舞步相當快，學一遍就會跳。」錢小豪對此回應：「我已經幾十年沒跳舞了，以前年輕的時候常常跳。」 錢小豪不在台灣期間表示將「愛心接力棒」交給林岱縈。（圖／紅心字會提供） 錢小豪對兩位愛徒相當貼心，詢問她們想演什麼類型的電影時，林岱縈說：「自己對於刻骨銘心的愛情故事題材很嚮往，也不排斥吻戲、親熱戲，尺度部分希望是唯美但不裸露。」她也想挑戰成為女打仔，像是韓韶禧在「以吾之名」當中的劇情，就是我自己非常想挑戰的，小豪哥是武打功夫巨星，跟他學武術一定會很厲害的，但聽小豪哥的弟弟錢嘉樂說，以前哥哥教我功夫時是真的打我，所以錢嘉樂才變成這麼耐打，聽起來有點可怕！錢小豪竟回答，岱縈這麼漂亮，愛她就可以，怎麼捨得打她。 錢小豪相當疼愛女徒弟林岱縈。（圖／紅心字會提供） 「電玩女神」陸子玄對於拍電影也非常嚮往，因為平時在打遊戲時，經常會融入遊戲中的角色，甚至還會替遊戲裡的主角設計台詞，打遊戲的過程中，就好像拍了一部電影一樣，有身歷其境的感覺；錢小豪也稱讚她說：「你們看她邊打電動還可以邊學習演技，練習讀對白，還可以靠做好這份工作賺到錢，要她可以多鼓勵一些年輕人，可以玩電玩遊戲時，也能好像她一樣有所成長收穫。」 「電玩女神」陸子玄對於拍電影也非常嚮往，受師父錢小豪稱讚錢小豪邊打遊戲還能賺到錢，又有所學習。（圖／紅心字會提供） 林岱縈也爆料，錢小豪的吻戲是一流的，結果卻被錢小豪回說，哪有，跟我拍吻戲的人，應該是沒有超過十個，岱縈就說，他親過太多人，多到自己都記不起來了，因為我昨天用搜尋打關鍵字「錢小豪吻戲」時，竟然出現一大堆跟他拍過吻戲的女星，全都是女神。岱縈還問小豪哥說，拍吻戲前要先排練嗎？結果錢小豪笑說，哪可能說，先練習一下，當然是要一次就過，如果吻戲NG，那會多尷尬呀。錢小豪也被問到，關於大兒子龐景峰的感情狀況時，他也說，他不缺女朋友啦，自己也不急著抱孫子，希望年輕人多努力，等到40歲在結婚比較適合，有機會可以介紹岱縈、子玄給他孩子認識，交交朋友有什麼關係。 「零死角女神」林岱縈爆料錢小豪吻戲功夫一流，希望自己能成為女打仔。。（圖／紅心字會提供） 日前，錢小豪跟弟弟錢嘉樂在錄節目的時候，錢嘉樂也爆出哥哥跟張曼玉的一段情，錢嘉樂說，以前拍戲我哥哥是在跟張曼玉打Kiss，而我拍的戲，則是我要被汽車撞，哥哥他是一直在跟不同女星Kiss，我就跟被不同的汽車撞，怎麼這麼不公平。錢小豪這次來台也跟很多邵氏時期的師兄弟，像是龍天翔、鹿峰、程天賜、唐玉祥等見面敘舊；也跟草爺一起去了新竹、苗栗、彰化、台中參加廟會活動，體驗不同的風土人情。 林岱縈紅心字會錢小豪陸子玄

[伴手禮]初熟菓子｜First Fruits【頂級原味堅果禮盒】大粒夏威夷果/原塊核桃/五種綜合堅果 #無調味 #全素食

#伴手禮 #中秋禮盒 #禮盒 #無調味堅果 ｜初熟菓子｜之名源自於聖經， 意指首批熟成採收、最為高貴的果實，聖經中人類會拿來獻給上帝以表感恩，也具有期盼豐收的寓意 初熟菓子提供三種系列產品：頂級低溫烘焙堅果、日曬天然優質果乾、台灣在地水果纖果脆 多數產品為無添加調味，呈現果實種子最天然原始風味(有調味的僅有楓糖) 搭配簡單雅致的外盒包裝，在特殊節慶、答謝贈禮、商務活動均合宜 希望藉由贈送健康的伴手禮，以表「初熟菓子」含意，就是最高貴的感謝與誠心 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366519622 「初熟菓子」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒-中秋限定版 購買連結：商品頁面(官方網站) 商品規格： 頂級原味夏威夷果綜合堅果×1包(150 g±5%) 頂級 原味夏威夷果×1包(125 g±5%) 頂級原味核桃×1包(125 g±5%) 營養資訊：※全素食；※過敏原：堅果、種子 產地/製造商：台灣/恆悅生機有限公司 最佳賞味：未拆封常溫270天 ----------------------------------------------------------------------- 【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒 外包裝 紙袋和紙盒都是青綠色，點綴鵝黃色花紋 看起來舒心且富有生機，不會感覺只適合在特定場合或節慶贈送，算是個很萬用的包裝風格 而最近因為接近中秋節，於是多了藍紫色的中秋節限定腰帶作裝飾 ▲【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒 內容物 有三袋夾鏈袋密封包裝的堅果，上面都有標示口味 還有一張品牌介紹小卡、一張聖經佳句 【初熟菓子】頂級原味夏威夷果綜合堅果 ▲【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒 「頂級原味夏威夷果綜合堅果」包含：夏威夷果、腰果、堅果杏仁(正確名稱為：扁桃仁)、南瓜子、松子 以腰果最多，約佔50%，其次堅果杏仁，再來是是其他三種堅果種子 腰果軟中帶點脆感； 夏威夷豆粒粒圓渾飽滿，口感鮮脆，且越咀嚼越有股淡淡的奶油和香草甜味 堅果杏仁則是一咬開瞬間就迸發出撲鼻香氣，是所有堅果中味道最濃烈的，而且果皮毫無苦味 松子則細緻鬆綿，咬開瞬間彷彿就化開了，也會有淡淡如奶油的香氣 雖然堅果種子泛稱是油脂類食物，但各類堅果的主要營養(蛋白質、脂肪、碳水化合物)比例還是有差 其中南瓜籽、堅果杏仁(正確名稱為：扁桃仁)是相對「蛋白質」含量比較高的堅果種子類 核桃、松子、夏威夷豆是相對「脂肪」含量與熱量較高的堅果種子類 腰果則是「碳水化合物」含量比較高的堅果種子類 ※提供以上堅果的美國農業部(USDA)數據，數值特別高者會以「螢光筆」標示 每百克堅果 熱量(kcal)/蛋白質(g)/總脂肪(g)/總碳水化合物(g) 夏威夷豆 718 kcal/8 g/76 g/14 g 腰果 583 kcal/14.9 g/47.9 g/31.7g 堅果杏仁(扁桃果) 575 kcal/21 g/49 g/22 g 松子 673 kcal/14 g/68 g/13 g 南瓜籽 574 kcal/29.8 g/49 g/14.7 g 核桃 654 kcal/15 g/65 g/14 g (數據來源：衛生福利部食品藥物管理署FDA食品藥物消費者專區) 【初熟菓子】頂級原味夏威夷果 ▲【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒 「頂級原味夏威夷果」顆粒大小均一且完整，沒有破裂成兩瓣的 表面僅有很少少的粉感 【初熟菓子】頂級原味核桃 ▲【初熟菓子】頂級原味堅果禮盒 「頂級原味核桃」每顆核桃都很完整，大小一致 味道清新乾淨，相較我以往吃到的其他品牌的核桃，味道更加恬淡 無高溫加熱逼出的油感與油味，表皮也不會有苦苦澀澀的味道 ▲整體而言，【初熟菓子】的堅果香氣都以往我吃過的堅果品牌都更清新淡雅 堅果杏仁和核桃都不會有種子皮烘烤到剝落或苦澀口感 夏威夷豆顆粒大小均一，將近壹圓硬幣大小 唯獨腰果大小和烘烤的色澤比較不一致；也有少數腰果和南瓜籽破裂成兩瓣的情況 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366519622 「初熟菓子｜First Fruits」商家資訊 商家地址：恆悅生機有限公司(台北市大安區基隆路二段190號12樓之4) 客服電話：02-87326233 客服時間：週一至五9:00-18:00 ----------------------------------------------------------------------- 初熟菓子 官方網站 初熟菓子 FB粉絲專頁 初熟菓子 Instagram(@firstfruits.com.tw) ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Day 9 畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

今天分享我的每日情緒記錄法，很簡單又能持久。 需要工具：一張年曆、四色螢光筆或原子筆 年曆需要能一眼看完1月到12月所有日期的那種，通常會放在行事曆本的第一頁，或是網路上也有很多樣式能下載列印。 螢光筆可挑選自己喜愛的顏色，我使用粉紅色、黃色、灰色、綠色，其實只是因為剛好有這些，有什麼就用什麼。沒有螢光筆的話，用不同顏色的原子筆也是可以的，但螢光筆的視覺效果會更棒。 事前準備：為顏色下定義 這個步驟很重要，需明確定義每個顏色代表的意義，這樣才有依循的準則。定義完成後，建議寫在年曆頂部的空白處。 我把情緒分成五大類型，相對應的顏色定義直接列給大家看。 粉星：Super Happy Day黃點：快樂☺️☺️／滿意／放鬆灰點：沒感覺／普通綠點：不滿意／累／身體不適打叉：非常糟糕 以上是我寫在年曆頂部的定義表，一字不漏。（包含那兩個笑臉哈哈哈） 為了讓極端情緒更明顯地被呈現，我使用畫星星和打叉的符號，其他三種則是畫一個實心圓點而已。順帶一題，我今年到目前為止只畫了三顆星星、沒有打叉，所以在定義上真的是很極端的那種，當然每個人可能會有不一樣的定義。 記錄方法：為今日畫上色彩 在每天結束之前，通常是晚上11點多時，我會回想今天過得怎麼樣，然後為今日畫上色彩，直接用螢光筆畫在日期的1、2、3數字上面（原子筆的話就是用圈的，圈數字）。 因為有了前一個步驟的定義，所以能很快地判斷應該要畫什麼顏色，而不會過度糾結，光思考「我感覺樂在其中，但又有點疲倦，這樣算開心還不開心呢？」就耗費過多時間。 一天之中的情緒可能是起伏的，但我會盡量只選一種顏色，以整體出現份量最多的作為代表，但少數時候，會遇到兩種情緒強烈存在的日子，這時候我就會各畫一半，或依照比例畫個三分之二和三分之一。 持之以恆的秘訣 以上萬事俱備，接著就是持之以恆囉！當你看見白底的每一天，漸漸有了色彩，絕對不會想漏掉任何一天的，然後這一個小動作維持，不知不覺就是一整年了呢。 等到年底的時候再來看看這一頁，應該會有不少發現。 今天是畫上第四顆超快樂紅星星的日子。一切好事都會發生☺️ - 靈感日日村 快樂日更創作營

7、8年級生書包、鉛筆盒裡面一定要有！書局必買繽紛炫炮文具小物，樣樣皆是兒時印記

在成長歷程中，學生時代所用的文具常常承載了最深刻的回憶，7、8年級生的書包和鉛筆盒根本是『回憶時光機』，藏匿了許多具有兒時的點點滴滴，這些物品不僅僅是學習工具，更可以讓我們一同重溫那些無比經典的文具小物，每樣物品都能勾起甜蜜的兒時回憶，每一樣文具都是人生篇章的一部分，記錄著那段珍貴的學生時光。 (圖片資料來源：巴哈姆特) 懷舊文具小物-亮亮香水筆 懷舊文具小物-表情彩色筆 懷舊文具小物-果凍螢光筆 懷舊文具小物-0.38 懷舊文具小物-魔擦筆 懷舊文具小物-飛龍牌自動筆 懷舊文具小物-自動鉛筆 懷舊文具小物-彩色筆芯 懷舊文具小物-滾輪擦布 懷舊文具小物-按壓式橡皮擦 懷舊文具小物-黏土橡皮擦 懷舊文具小物-彈珠迷公塑膠尺 懷舊文具小物-香香豆 懷舊文具小物-生日小熊 懷舊文具小物-隨堂紙 懷舊文具小物-畢業紀念冊 懷舊文具小物-密碼筆記本 7、8年級生的我們，如今長大成人，只能透過這些懷舊文具小物回憶童年的點滴，只能說還是當學生最幸福了~ #懷舊文具 #懷舊小物 #書局必買 #兒時印記 #童年時光 #生活精選

日本NO1搭配薄板界的LV打造時尚耐用的質感廚房-義大利鈦鋼石+Cleanup竹立國際大直門市，超完美開放式廚房中島設計

不久前才買新房的好友想規劃個漂亮又好維護的開放式廚房，因為之前曾到八里參觀義大利INFINITY鈦鋼石，見識過鈦鋼石質感及實用性的我覺得義大利鈦鋼石是我心裡最適合打造廚房的好用石材，又因為曾在八里展間有看到上圖那款漂亮的鈦鋼石廚具，便雞婆的幫她詢問鈦鋼石業務：哪裡有鈦鋼石打造的廚房展間可參觀，得知竹立國際大直直營店就能看到鈦鋼石做的廚房，而且門市裡還有網路評價很好的日本Cleanup水槽、櫥櫃，便揪好友跟竹立國際大直直營店預約，找時間實際看看不同的櫃體、面板、檯面有什麼差別，也順便跟現場的工作人員討論看看：以她喜歡的風格、功能來設計規劃的夢想廚房需要多少預算，裝修廚房時有沒有什麼應該注意的細節。 台北市中山區北安路668號的CleanUp 竹立國際有限公司大直直營店地利很好，位於鄰近北安路麥當勞的黃金角地，從捷運大直站3號出口走約8分鐘即可抵達，不遠處有42、247、646內湖幹線…等多路公車經過的「自強隧道(大直教會)」站牌，附近也有Times 明水路停車場，交通超便利。 竹立國際有限公司經銷日本原裝Cleanup日系廚具、不鏽鋼桶身、足元抽、靜音制震水槽、超強大收納及各國品牌電器，也有幫忙消費者做廚房空間規劃及設備配置，設計強大貼心的收納計，大直直營店是這兩年才成立的。 有50多年歷史的Cleanup是日本廚具界龍頭，從生產出日本第一套不鏽鋼廚具後不間斷地持續進化成後環保不鏽鋼製，Cleanup不鏽鋼廚具有耐水、耐熱又耐鏽的特性，不容易附著異味也不易孳生霉菌，使用壽命更長且更好清理，所以還連續7年蟬聯日本室內裝潢建材大獎NO.1喔！ 門口旁有展示出Cleanup的不銹鋼水槽桶身，桶身會直接在日本工廠製作好再運過來。 底下的制振層可降低水槽的振動，還有避免制振層變形、提高制振層性能的防護層設計，用一整片不鏽鋼壓合製作的一體成型桶身，只要是沒有特別破壞就零鏽點，排水口及水槽因為沒有接縫，日常清潔過程也會更簡單。 Cleanup廚具全系列都採用奧地利進口品牌blum的滑軌五金，這品牌可說是滑軌界的LV等級，除了使用時有緩衝的效果之外也很耐用。 而且從側邊看會發現底下沒有踢腳板也沒有調整腳，整個桶身是直接立在地板上，不像一般台灣廚具底下有8公分左右無法利用，多出來的8公分讓收納空間更大，連反蓋的的大同電鍋都放得進去底下的足元底抽喔！ 竹立國際有限公司大直直營店裡面是面寬較寬的長條形格局，展示區設計成一區、一區的。因為有經銷Cleanup旗下的兩種板材，所以展示區是以CENTRO、STEDLA及不鏽鋼檯面所設計的三大區，這樣消費者要選擇板材時也會更方便。 友人看到前面這區的漂亮中島便興奮的尖叫了起來，這種工業風的中島感覺很有質感也很特別耶！一問之下才知道這座中島是以鈦鋼石面板搭配搭配CENTRO門板色跟手把打造的，沉穩又很有獨特的懷舊感。 因為竹立國際大直直營店展示的都是高質感的知名大品牌，鈦鋼石是薄板界的LV，提供客戶頂級服務的竹立國際當然不會錯過鈦鋼石，就是希望讓注重餐廚空間的客人能有更多樣的選擇。 INFINITY鈦鋼石是由義大利最龐大也最頂尖的磁磚集團Concorde投入超過40億研發、打造，純天然原料經過精密多層次的印刷搭配最先進的精密分子燒合技術，以1230度C 及2.4萬噸大板壓合，可呈現最為真實的天然石材樣貌。 這種板材符合歐盟綠建築標章，除了具備順花和對花紋理，還擁有市售最大規格320公分*160公分的尺寸，能減少裝潢時的接縫，增加視覺的整體性且營造大氣的高貴感，加上有超過60種以上的紋理和板面選擇，多樣化的板面能滿足各式風格的裝潢需求，像現場看到的鈦鋼石面板有鐵鏽般略帶斑駁的特殊質感，又具有類似天然石材的觸感，還比天然石材更好用喔！ 大部分的人造石為了將石粉結合在一起所以會含膠，完全不含膠的鈦鋼石不用擔心會泛黃或是跟酸鹼食物起作用，因為毛孔趨近於0，所以可達到抗汙抗菌、不吸水不吃色的效果，高壓製成的鈦鋼石硬度極高，介於7到8的莫氏硬度只差鑽石一點點，因此用作地板或牆面也不怕被家具刮花，用作廚房檯面也不怕被刀具損傷，還能杜絕細菌藏在孔隙中滋生，可直接在表面處理食物，使用跟清潔上也更便利。 CENTRO是Cleanup最頂級的系列，這款水槽是CENTRO系列的招牌商品，純手工打造的不鏽鋼水槽是CENTRO系列專用水槽，面板有160的長度也夠大、夠深，較適用在大坪數廚房裡。 日本廚具的收納空間做得很細緻貼心，連水槽底下都能做成抽屜，不同功能的廚櫃能把廚房雜亂的工具、餐具、鍋具、調味料跟食品備品都收納得服服貼貼，當然下櫃想融入烘碗機或洗碗機也不成問題。 中島的另一邊也能做成櫥櫃，可騰出更多的空間作收納。 當然，這也要看自己的使用習慣，若平時想要坐在吧檯桌用餐、工作閱讀，另一邊就不必做櫃子了。 轉角的門板通常都不好取物，所以日本有設計下拉的櫃子功能，壓著把手順順的推拉就可以升降了，當然裡面東西的量多或少會影響拉下來的速度，不過就算裝滿東西也很是很好拉推。 這樣的下拉櫃可讓收納的東西使用頻率增加，不會因為太難拿或者是忘記放什麼東西就把東西放到過期。 除了收納型態的升降櫃之外也有提供升降式烘碗機，下櫃沒多餘空間裝烘碗機的也能考慮在上櫃裝電動升降烘碗機，這種電動烘碗機有安全裝置、下降時如果碰到東西會稍微往回彈，所以不用怕會撞到東西也不用擔心被夾到，兩個系列都可以做且有自帶照明，想在水槽上方洗東西也很方便。 這區是以STEDLA品牌的廚具為基礎所設計的，CENTRO、STEDLA這兩系列還是有點差異，CENTRO較講究工藝美學，STEDLA收納機能更強、價格相對下也沒有CENTRO系列那麼高。 中島可以做對面櫃或是這種可以坐著用餐的內縮吧台，中島檯面使用的西班牙康沛石也是石英石的一種，吧檯下方的背板因為容易弄髒所以做的是黑色的鈦鋼石，但看不出來那是另外用鈦鋼石做的。 因為有時很讚的觸感和漂亮光澤，友人聽解說時超訝異鈦鋼石居然有這麼精緻的質感跟外觀耶！ 像友人家的客廳跟廚房動線是連通的，若坐在客廳看向廚房，吧檯下方的這塊鈦鋼石就是空間裡很吸睛的漂亮裝飾，藝術品般的美感也能讓人心情更美好。 這座L型廚房檯面用杜邦人造石，廚具中間的腰線有一面居然是使用有玉石質感的金黃鈦鋼石打造的耶！不管是觸感或光澤都跟天然的高檔奢石沒兩樣耶！ 除了比友人原本想做的烤漆玻璃漂亮，耐撞擊、不怕刮傷的特性也比烤漆玻璃更強韌好用。 用沒有毛孔的鈦鋼石做廚房水槽壁板，不用擔心水漬跟油汙沾附，平時也很好清理，上面還可以奇異筆和螢光筆寫字，之後只要用濕紙巾就能輕鬆擦掉，想在壁板上列出食譜或提醒的注意事項也很方便。 STEDLA系列系列還有瓶罐分隔桿的設計，也可以依照個人的使用習慣調整成隔鍋子、盤子的分隔桿，廚房有足夠的空間可以做放一些調味料的瓶罐側拉籃，若沒有空間裝瓶罐側拉籃，也能加購瓶罐分隔桿就來取代。 這台是波蘭Amica的鏡面排油煙機，這款多了一個手掃功能，可以用手去操控燈光跟兩段風速，也可以改成手動觸控功能，因為連風管罩都做黑色的不鏽鋼，很適合作在開放式廚房。 手掃過就能感應的抽油煙機感覺很在變魔術、很神奇，裝這個絕對能吸引來家中賓客的目光。 這區是使用日本原廠不鏽鋼檯面搭配日本原廠的磁吸壁板打造，這種磁吸壁板會有白、灰、黑三個顏色，可搭配磁吸的配件使用。 不鏽鋼檯面因為跟不鏽鋼水槽是一體的，所以需要在日本整個都會做好再用船運過來，當然也要事先確認住家電梯有沒有辦法運得進去才能做。 這款搭配日本kbk龍頭的水槽是Cleanup主打的導流板水槽，可以選擇在左邊或右邊排水，水槽有做導流洩水坡度，裡面也會有蓄水的部分、跟馬桶的水封一樣，可防止臭氣逆流飄進屋內，也可避免蟑螂、蚊子之類的小蟲進入家裡。 這水槽有透過特殊的表面處理，專利的靜音設計能大大降低水槽中產生的噪音和回音，使用時會更加寧靜，防潑濺的水槽讓流下的水花不飛濺，不會一用水就整個溼答答。 除了可將廚房家電分散做在廚櫃內或放在檯面上，也能做這種較有整體感的電器櫃來收納電鍋、微波爐之類的廚房家電，裡面還有抽盤來幫忙排出蒸氣。 STEDLA系列的電器櫃看起來很低調奢華，底下的抽屜還可以做成類似台階的收納盒可以收納物品，這種耐重100公斤的腳踏抽大人、小孩都很好用，有防呆的安全裝置，就算是大力撞也不會彈回去，有很好的收納功能又可以幫忙墊高拿上櫃的東西。 奢華雅緻的CENTRO系門板有分 6、5、4、3、2、1系列，不同的等級有不同的價位，等級數字越少價格越高(現場看越上面的越貴)，不同面材也有不同的特色。 除了去年才出的導角式面板之外，他們甚至有做到6面都是不鏽鋼的門板，也有實木貼皮、特別塗料塗裝、或是做成類似相框的設計，因為較有造型的板材都需要手工處理當然價位也會比較高。 STEDLA的板材也可做無把手設計門板，視覺更簡潔、俐落，不過目前只限系列的13、14兩塊門板能做。現場還有看到美式線板造型的板材，因為需要手工打造所以價格也會比基本款高。 CENTRO、STEDLA的板材就算是基本款質感也很好，若是預算有限的朋友可挑選相對便宜的板材，也能將較高階及平價款相互運用，就能有效控制預算了。 一般人可能會以為廚具是最後進場的，但其實現在人使用的廚房因為還要結合水電、排水的因素，裝修的第一步就要開始規劃才來得及，而且因為Cleanup廚具是進口商品，有船運的因素跟期貨的概念一樣，所以至少要提早3個月前下訂才行。 想要有夢幻廚房的朋友可以帶設計師或者是格局圖面來請他們幫忙規劃適合的尺寸跟廚具，竹立這邊會先報價，還可提供平面圖、立面圖讓客人了解安裝後的狀況，談妥了之後就會去家裡丈量，幫忙規劃水電且設計施工，完工後會讓客人驗收確認，之後也會提供保固及售後服務。 身邊的親友選廚具時大多會考量歐系廚具、台製廚具及日本廚具，歐系廚具在收納機能及實際使用上跟台灣人的生活習慣還是有些差異，而一般台式廚具因主要採用木作方式，雖然比較方便也能量身訂製，不過用久了後就容易因為熱脹冷縮及長期損耗下而導致廚具使用壽命無法長久。 用日本Cleanup不鏽鋼廚具能化解各種生活裡常見的困擾，雖然模組化設計還是有一些規格的限制，卻可根據自己的生活習慣自由增減功能且將收納做到極致，能讓廚房使用壽命更久、在廚房的工作也更有效率。 竹立付款接受現金跟匯款，會依照不同進度收訂金3成、訂貨款6成、完成款1成，電器跟櫥櫃都會有會有售後服務跟保固書，電器看各家的規定(通常是1年)、櫥櫃會有兩年的保固，就算過保也是會提供服務，當然可能會酌收一些維修成本的費用。 跟友人到Cleanup竹立國際大直直營店參觀、諮詢後都深深有感：規劃廚房時除了要注意廚房的空間動線及收納是否足夠之外，水槽、廚具面板、檯面最好依照能負擔的預算盡量選用高品質的質材，畢竟除了美觀之外還會影響到平時的維護，當然也希望新廚房能更經得起時間的考驗。像我跟友人都覺得以Cleanup水槽的環保不鏽鋼櫃體，搭配日本進口的CENTRO或STEDLA板材，及耐熱、耐磨損又好清潔的鈦鋼石，能幫廚房創造出最大的生活效益，也可以提升整個家的視覺享受和生活品質。 我們覺得鈦鋼石是最適合廚房空間的石材，也因為太喜歡鈦鋼石的質感和耐用，友人甚至有考慮之後要將電視牆和浴室的石材，改成拼接線較少且幾乎沒毛孔的鈦鋼石，有良好的耐受性且在紋路方面甚至還能對花拚接，是價格合理且高質感的裝潢石材喔！

「Threads超齊全教學」讓你第一次使用就順利上手！讓你發新貼文、上傳有趣梗圖通通不在話下！Feat.電商人妻

你還沒下載被稱為「文字版Instagram」的Threads 嗎？最齊全的教學都在文章裡，手把手帶你迅速學會這款剛橫空出世的ＡＰＰ，並且ＡＰＰ還可以無痛串連Instagram，讓你在這個ＡＰＰ可以馬上與Instagram上的親朋好友團聚，還可以把梗圖當成貼文來發布！ 🌟下載與註冊教學 第一步：在Instagram搜索欄輸入Threads，點擊右上角紅色票券 第二步：點擊下方的「下載Threads」按鈕 第三步：進入商店下載ＡＰＰ 第四步：登入你的ＩＧ帳號 第五步：編輯個人簡介可以直接點擊下方的「從Instagram 匯入個人簡介」 第六步：追蹤好友 點按圖一的螢光筆部分 點按圖二螢光筆部分 點按圖三螢光筆部分 最後就是 Do Re Mi Sol 啦🥳🥳可以在第一時間追蹤你剛註冊的朋友🥰 希望大家可以順利上手這款ＡＰＰ的前置教學！接下來我們要來跟 電商人妻 學習「怎麼發梗圖！」 發梗圖第一步：下載GIPHY 發梗圖第二步：找到喜歡的梗圖，點按右上角三個小圓點 發梗圖第三步：點擊「Save to Camera Roll」就會自動儲存到相機膠卷 如何發貼文＆梗圖 如果大家想了解更多的網路流行趨勢，以及大家都不知道的ＡＰＰ使用技巧，又或者是想成為一名更好的創作者，不妨可以追蹤電商人妻！Daffany也是跟著她學習了很多，為了讓自己成為一名更好的創作者！ 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專

\ 新開幕 / 三重唯美韓系早午餐「弎兄弟早午餐」店員超級帥.ᐟ‪‪.ᐟ附完整菜單

\ 新開幕 / 三重唯美韓系早午餐「弎兄弟早午餐」店員還超帥.ᐟ‪‪.ᐟ附完整菜單

三重優質的早午餐越來越多了ᕙ( •̅ ·͜· •̅)ᕗ 近期在重新路也開了一間～ 店面不明顯 不過只要記得在「天橋下」就好了 弎兄弟早午餐 店門口超美～好喜歡這種灰灰白白的簡約風格 一進到門口會看見 可愛的弎兄弟logo～ 然後要偷偷跟大家說⋯店員超帥滴啦！ （太重要要畫螢光筆哈哈哈） 不過不好意思偷拍 就留給大家親自去看看啦😎 餐點介紹 一樣照慣例先來一張大合照٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🤍照燒豬排蛋堡$90 🤍朝日厚厚鮪魚起司蛋餅$65 🤍蜜香烏龍$40 紅烏龍歐蕾$60 最後還有一個日式奶酪 不過不太合我的口味就沒拍了🤣 完整菜單 環境照 📍弎兄弟早午餐 新北市三重區重新路四段124號一樓 08:30–14:30 ✨店內低消為一人一份主餐 ✨座位額滿時 用餐時間限90分鐘 鍋控必吃的火鍋界LV！ 「橘色涮涮屋」｜附完整菜單 ꒰ 新開幕꒱ 淡水超chill小酒館(((o(♡´▽`♡)o)))附完整菜單 ꒰ 新開幕 ꒱IKIGAI燒肉-天母高CP值美食!一個人也能輕鬆開烤～附完整菜單 ꒰ 新開幕 ꒱ 貢茶西門武昌店～奶蓋超好喝 還能加購韓式拍貼機·͜· ♡附完整菜單 ꒰ 阿里山 ꒱ 暖胃小火鍋推薦｜一鍋多達14種時蔬 湯頭越熬越甜.ᐟ‪‪.ᐟ

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外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

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【盤點童年懷舊文具】這些酷東西你一定有過！每一樣都是導致小時候上課不專心的兇手～

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