為了他們今年過年我絕對要飛趟日本，2015制霸全日美食榜，還有來自我們台灣的朋友啊！

人說民以食為天、吃飯皇帝大，美食對於我們的生活已經有著某種程度的重要性，剛剛度過了2015年，在邁入2016年的同時，我們還是要為了美食而努力。因此，小編要來為大家介紹統整在2015年日本最受注目的美食囉！吃貨們快點拿出筆記本記下來吧！ NO.7クロッカンシュー ザクザク如果喜歡泡芙的女孩絕對不要錯過，除了不同於其他泡芙的棒狀外形，滿滿的內餡更是讓人無法忘懷，這絕對是愛好甜點的女孩不能錯過的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） NO.6 Pie Face這可不是一般的派，想必大家早就被他外觀各式各樣的臉部表情吸引了吧！這麼可愛要小編怎麼吃下肚子啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.5 PIZZERIA SPONTINI小編自己最抗拒不了的食物就是起司了，要是有女孩和小編一樣是起司中毒者，絕對要試試看這個，不只PIZZA超大片，那個多到滿出來的起司才是重點啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/）NO.4 DOMINIQUE ANSEL BAKERY TOKY這家甜點絕對是螞蟻胃女孩要去朝聖的地方，除了一般的甜點外，這裡更多更吸引人的是這些特色點心，光是看照片就讓人口水直流了啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.3 LUKE”S喜歡潛艇堡系列的女孩們請注意！地表最強潛艇堡降臨！LUKE”S使用的食材絕對都是高級食材，而且給料完全不吝嗇，多到讓你吃得飽飽飽。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.2 ICE MONSTER女孩們一定對這個品牌不陌生，沒錯！這就是從台灣紅到國外的ICE MONSTER，喜歡吃冰的人一定知道它，它可是不只有草莓冰還是芒果冰，連珍珠奶茶這等台灣特色飲料都製成冰，加上店內可愛的設計，每次看它大排長龍真的不為過啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） NO.1 Blue Bottle Coffee喜歡咖啡的人在2016年一定要試試看Blue Bottle Coffee，他們的咖啡喝起來有一種新鮮而且透明的感覺，不會太酸，苦味也不會讓人感到不舒服，總之就是很順口。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2016年這些美食就要發光發熱，女孩們快點啾姊妹一起去嘗鮮喔！ 資料來源： https://retrip.jp/

【台中~清水】 貓奴治療系平價西餐廳│飲料自助吧無限暢飲│喵匠義式麵坊

(🇹🇼台中~清水區) ​👍🏻 滿滿的貓咪主題👍🏻 自助飲料吧滿到飽 喵匠義式麵坊│地理位置 這間店位於台中市清水區文昌街76-1號，附近餐廳林立，是當地熱鬧的商圈內。 檢視較大的地圖 喵匠義式麵坊│餐廳及環境介紹 清水在地人跟學生應該對這一家西餐廳一點都不陌生，用餐時段店員都超忙的~外送平台的訂單都響個不停！因為他們的cp值真的超高，一份主食也才$160起~這邊的飲料是自助式喝到飽的，有茶、橙汁、奶茶和咖啡機 室內裝潢都以貓貓為主，牆壁都是手繪的小貓超可愛😍 內用區很寬躺，位置也很多 有提供嬰兒座椅喔~ 店家也有上架ubereat跟foodpanda想吃到平價cp值又高的西餐廳可以來這邊吃看看喔~ubereat 點餐foodpanda 點餐 喵匠義式麵坊│菜單介紹 餐點選擇還蠻多的~主要以醬料區分，可以選白醬、紅醬、咖哩醬、青醬、黃金泡菜和韓式辣醬另外也有兒童餐喔!同時可以做套餐升級，+$50 就可以升級玉米濃湯+麵包了內用低消$65 即可享用飲料自助吧。 喵匠義式麵坊│餐點介紹 ​​ ▪️#奶香蛤蠣霸王餐 TWD$270▪️#升級套餐四 +$85超吸眼球的蛤蠣意大利麵🤩一共有30隻蛤蠣耶~蛤蠣控真的不要錯過~~份量超多～覺得女生應該都吃不完🤣🤣白醬是淡淡的奶油香味上面撒上起司粉自助吧也有起司粉可以使用喔! 套餐升級奶酪＋提拉米蘇🍨我嚴重懷疑這是兩人份量耶~居然是兩份甜點！！但身為螞蟻人我可以😍😍奶酪很順口～個人喜歡提拉米蘇😚淡淡的咖啡味超讚~ ▪️#茄汁鮮蝦霸王餐 TWD$270▪️#酥炸大拼盤 +$250同樣份量也是超多的🤩擺盤也很美～蝦子🦐有15隻！！茄汁酸酸甜甜的很開胃另外帶點蝦子鮮味，感覺小朋友也會很喜歡😍​​ 最後我還升級酥炸大拼盤~上桌的時候真的嚇到耶😨這完全是四人份了吧？🙀🙀拼盤有薯條、雞米花、雞塊和雞肉條炸得很酥脆，跟朋友一起分享這個剛好~ ​飲料自助吧的飲料都蠻不錯的像是奶茶、檸檬紅茶，綠茶，柳橙汁等等餐具跟調味粉也是從這邊取喔~ 個人喜歡他們有咖啡機不喝冰飲的可以來杯熱可可也不錯 喵匠義式麵坊│用餐感受 喜歡貓咪的朋友來到店內會覺得一切都很可愛內用區很大，座位很多，所以在這邊用餐很舒服可以安靜的邊吃邊朋友好好聊天餐點份量都很大，男生也都能吃飽是一間CP值高的平民西餐廳 (各項滿分為5分)餐飲分數: 🌕🌕🌕🌕🌑環境分數: 🌕🌕🌕🌕🌖服務分數: 🌕🌕🌕🌕🌑價錢分數: 🌕🌕🌕🌕🌖回頭分數: 🌕🌕🌕🌕🌘 #喵匠義式麵坊-清水店📍 台中市清水區文昌街76-1號📞 04-2622-5800🕒 11:00-20:30追蹤我們IG 更多旅遊美食資訊: https://www.instagram.com/foodmap_hktw/#台灣 #台灣美食 #台灣美食指南 #台灣美食推介 #台中美食 #清水美食 #台中 #foodmaptw #foodmap台中 #平價西餐

【台東美食】只賣一款天然無負擔水果珍奶|台東最美拍照飲品|果珍濃

果珍濃 台東有名的水果珍奶「果珍濃」，這是一家位於台東市區的手作飲品店，只販售一種飲品，當天如果賣完就會打烊。 真材實料，用火龍果調配的冰沙加入水果珍珠，顏色還有漸層，看了就想多喝幾口。 使用紅色火龍果、木鱉果、鳳梨與台東初鹿鮮奶，以及果珍濃自製的天然水果珍珠，整杯飲品都是滿滿的真材實料。 飲品 https://www.instagram.com/p/C3-A7lqPNvC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▷ 果珍濃水果珍奶 60元採用新鮮紅龍果、木虌果和鳳梨製成的冰沙，下方有些許的牛奶與珍珠，不添加任何人工色素和防腐劑，讓人喝得放心又健康。喝起來淡淡自然的果香，不會太甜，嘗的到原食材的味道，非常好喝。 📝感想～一杯飲料80元，有點小貴，但真材實料，喝得出天然的味道，如果喜歡很甜的螞蟻人，會覺得沒味道。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 🥩 果珍濃台東水果珍奶 📌 台東縣台東市大同路212巷4號 ⏰ 11:00–19:30 、假日10:00–19:30（週三公休） ☎️ 0917 371 527 #台東美食#推薦飲料#天然水果#火龍果#水果珍奶#果珍濃#果珍濃台東水果珍奶#台東飲料推薦#天然飲料

女性健康的守護者-asunn-蔓越莓益生菌膠囊

私密處的守護者-asunn-蔓越莓益生菌膠囊

每個愛吃糖的人的身體裡面，都有一個最討厭的私密處敵人，就是念珠菌! 念珠菌是一種會導致所有人的弟弟妹妹有異味， 還伴隨著搔癢及難聞的臭味的壞壞菌! 而念珠菌最愛的食物，居然就是人們最愛的「各種甜食」! 巧克力、糖果、甘蔗、水果、冰淇淋、剉冰， 還有台灣人夏天，絕對少不了的手搖飲......等。 雖然知道要為了身體健康減糖，戒糖， 但在這麼高壓力的工作環境之下，下午茶，手搖飲，高熱量的甜食， 真的是辦公室的小確幸~ asunn-蔓越莓益生菌膠囊，真的是每一個無糖不歡的人的好朋友~ 經歷過被念珠菌大軍的肆虐及侵略， 然後反覆去看婦產科，多次害羞的被醫生治療 我才知道蔓越莓益生菌這個救星的存在! 之前吃過的蔓越莓益生菌是粉狀及錠狀，味道都非常的好吃~ 但在市面上，真的非常難得看到蔓越莓益生菌是膠囊狀的~ asunn-蔓越莓益生菌膠囊每一顆內都含有專利複合益生菌， 法國專利蔓越莓萃取物、專利洛神花萃取物、 西印度櫻桃萃取物，以及專利半乳寡糖 吃了一顆asunn-蔓越莓益生菌膠囊之後， 一天，我就明顯感受到私密處異味消失了，也完全不會有搔癢感。 蔓越莓跟西印度櫻桃都是對女性很好的超級食物， 裡面含有豐富的鐵質和花青素，還能改變菌叢生態 吃過那麼多種蔓越莓益生菌，為什麼我最後會選擇asunn-蔓越莓益生菌膠囊? 除了劑量比其他牌多一些之外，還有許多專利成分。 例如：專利洛神花萃取物，以及專利蔓越莓萃取物。 每天上班都要吃糖提振精神的我， 還好有asunn-蔓越莓益生菌膠囊即刻救援，守護我的私密處健康 私密處的搔癢悶臭解決快速有感，不讓你成為「臭妹妹」喔~ asunn官方網站即日起至七月底開幕全館免運 ， 加入官網 新會員享一百元購物金 、生日當月壽星還送一百元生日禮金 無論是想要當香妹妹的姊妹們，還是無糖不歡的螞蟻人們， 就讓asunn-蔓越莓益生菌膠囊來守護您私密處的健康吧! asunn官方網站：https://bit.ly/3UvoYsf asunn FB粉絲團：https://www.facebook.com/Asunn.offical asunn IG：https://www.instagram.com/asunn_official/ 此文為合作文

逢年過節大吃大喝都胖不了我，是因為把這些通通都學起來了！就要跟著這麼做才會瘦得很漂亮！

最近幾年女孩們對於身材管理真的是越來越重視，而且女孩們漸漸捨棄節食的方式，投入正確飲食和運動的懷抱之中，沒錯！要瘦！但更要瘦的勻稱、瘦得漂亮。尤其現在正逢寒假又有一堆節日…. 沒有關係，女孩們就放心吃吧，因為學會這幾招，維持身材變得好輕鬆喔：Ｄ ​（圖片來源: popdaily.com） 首先，運動絕對是瘦身的首要功臣，想要瘦得漂亮又健康就要多多運動。女孩們最難瘦的地方莫過於小腹開始算起到下半身了，尤其如果長期坐在書桌或是辦公桌前，後果真的是很悲慘啊！ ​（圖片來源: popdaily.com.tw） ​（圖片來源: popdaily.com） 想要完美的下半身曲線，女孩可以學學相撲選手的姿勢，雙腳腳趾指向兩側，並往下蹲到膝蓋成 90 度，然後慢慢地輪流抬起。 ​（圖片來源: popdaily.com） ​（圖片來源: popdaily.com） 雖然好像不是很好看，但是既簡單又可以達到女孩想要的效果，就每天花 10 分鐘運動吧！ ​（圖片來源:popdaily.com） 當然女孩一定會 care 自己照片拍起來臉小不小、上不上相，如果拍個照變成麵包超人，應該沒有女孩會開心吧！ ​（圖片來源: popdaily.com） 女孩可以運用嘴巴的發音運動來讓臉部肌肉更加緊實，並且消除贅肉喔！只要每天誇張地發出”ㄚ” “ㄧ” “ㄨ” “ㄟ” “ㄡ”三次，漸漸的就可以當個錐子臉小公主。 ​（圖片來源: popdaily.com） 更多瘦身運動小方法：這姿勢雖然不太美觀，但是每天只要十分鐘，美腿就會追在你後面跑啊！韓國女團idol『零小腹大絕招』公開！原來大家的螞蟻腰都是這麼養成的，但Girls Day珉雅的方式這麼極端好嗎…臉蛋就是要再小一點點！把這幾個小絕招學起來完美小V臉不是夢！ 竟然都認真運動了，當然也要搭配一些小小的心機，才能讓身材美的淋漓盡致啊！這時候女孩就可以開始學著飲用使用青檸、蜂蜜、肉桂粉作成的瘦身魔法飲料。 ​（圖片來源: popdaily.com） 作法很簡單，只要將水加熱煮沸，煮開水時將事先準備好的青檸汁、蜂蜜、肉桂，倒入玻璃杯或是其他耐熱容器內，最後再倒入煮沸的開水，一起攪拌均勻，瘦身魔法飲料馬上完成！而且只要在睡前和起床後喝就可以，一天喝兩杯，肥胖就會遠離我，像是這麼方便又經濟實惠的減肥方案怎麼能錯過。 ​（圖片來源: popdaily.com） 更多健康飲食小重點:睡前跟起床喝這個就能瘦！這是什麼魔法飲料啊，只要三種材料就能讓你越喝越瘦 介紹了這麼多瘦身秘笈，小編最後在這邊祝福女孩們過年怎麼吃都不會胖，自己的身材自己救啊！努力是會有收穫的！ ​（圖片來源: popdaily.com） 資料來源： 整理報導

NANA Coffee Roasters:綠意盎然五十年老房子改建-泰國曼谷 Kao空食客

 Timber ring caramel machiato $250法式甜甜圈一層層酥脆感 內裡是甜膩膩的焦糖醬螞蟻人的菜 自已不太合口味 風味過於單一 Nine One $250泰國清邁單品豆 MAE TON LUANG帶著蜂蜜 檸檬茶感 日曬 淺焙Wake Up $180酸酸甜甜 柑橘清爽風味 咖啡使用House Blend 中焙 曼谷知名的連鎖咖啡店50年老屋進行改造，環境舒適開闊並有大面積玻璃窗自然採光之餘，眾多綠色植物環繞。自己覺得飲品和甜點般般，勝在大量的植栽營造出休閒感。整體價位偏高，若真要試，建議點特調咖啡創意飲品，有特色些又是台灣少見的口味。 Nana Coffee Roaster +66 83 908 222208:00-118:0024, 2 Ari 4 Alley, Samsen Nai, Phaya Thai, Bangkok 10400泰國BTS Ari站 步行約6分鐘

知名「YouTuber」丁特進軍手搖飲　首推「韓風脆脆」口感層次超豐富

文／克拉大 由知名YouTube實況主丁特，斥資500萬，所打造的手搖飲品牌「特‧好喝烏龍茶專賣店」日前特別選定在七夕情人節（8/10）於繁華的桃園機場捷運A8站附近的林口長庚飲料一級戰區正式開幕。 好兄弟丁特開幕，藝人陳零九特地排開所有行程前來支持，並分享過去開店的寶貴經驗。（圖／特‧好喝烏龍茶專賣店提供） 當天正值星期六，但仍有不少藝人、KOL冒著被另一半「追殺」的風險也要來站台支持，包括歌手陳零九、資深藝人施文彬、瘋男晨灰、昌璟翔（阿達）以及擁有魔鬼身材的謝夏天、性感女神蘿拉等都前來祝賀。在開幕典禮前，「特‧好喝」創辦人丁特，一早就親自到店裡與現場觀眾互動，大玩轉盤遊戲，也吸引現場突破百人的排隊人龍，就為了搶先一睹這款烏龍茶的真實滋味。 施文彬(左1)、謝夏天(左2)、藝人阿達(右1）受邀出席「特‧好喝烏龍茶專賣店」開幕活動。（圖／特‧好喝烏龍茶專賣店提供） 「特‧好喝」創辦人丁特表示：「我自己非常愛喝飲料，也常常拍攝影片開箱美食茶飲，創立『特‧好喝』這個品牌的初衷就是為了讓每個人都可以在這邊找到屬於自己心目中的那杯屬於自己最特別的茶。」他進一步說明：「夏天到了，對我而言來一杯飲料就是享受純粹且愉悅的好時光，這只是起頭，往後我們會繼續努力在各個城市讓大家都能品嘗『特‧好喝』的創意茶飲。」而當藝人好友開玩笑說怎麼大家都再開手搖飲店的時候，丁特思考了一下，他慎重地回答：「我覺得每個品牌都有自己的經典茶飲，像『特‧好喝』專注於功法複雜的烏龍茶，選用各種品種的頂級烏龍茶，結合世界各地的特色風味，創新開發出多樣化的茶飲品種。從純茶、極濃厚潤奶茶到果茶，每一杯茶飲都經過精心挑選和製作，滿足不同顧客的口味需求，致力於打造最純粹、最好喝的烏龍茶。」 陳零九(左１)特別叮囑丁特一定要看好帳，瘋男晨灰(右2)、女神蘿拉(右1)都為「特‧好喝烏龍茶專賣店」站台加持。（圖／特‧好喝烏龍茶專賣店提供） 現場陳零九也祝福丁特生意興隆，期待他分店愈開愈多，另外也開了一個小玩笑「記得一定要看帳！」丁特預估投入10個月到1年回本，月營業額暫抓200萬；未來計畫半年後才開放展店、加盟，目標三年內，全台有一百家店。現場立馬有網友敲碗喊話要加盟「台中、高雄」，要特哥先給號碼牌，逗得丁特不亦樂乎。而丁特亦分享當初在東南亞旅遊過程中，因為已經習慣喝手搖飲，且自己是螞蟻體質，這一輩子都沒喝過無糖，結果發現東南亞居然手搖飲不僅少、又貴，還不合口味，才萌生乾脆自己開店的念頭，原本想說直接就開在東南亞，因為台灣市場太競爭，然而他觀察其它YouTuber都是在台灣先做出口碑才進軍國外，而且也問了不少身邊好友的建議，大家都強調開店很容易，但做出特色和不斷研發新品才是存活的關鍵，因此「特‧好喝」在研發期間，丁特坦言自己每天平均試喝五杯以上，他也指出，開店目前最棘手的事情是對於員工培訓進度，務必要維持好茶飲的品質，才能對得起粉絲及來店的消費者，而被問到近期的手搖飲風波，他表示，他祭出優於業界行情的薪資、獎金、員工旅遊和健檢等福利來招募員工，並親自面試面談，就是希望從第一家店開始就做好模範，與此同時，他的目標更是培養有志一同的年輕人將台灣茶飲推廣到全世界。 丁特本人最推薦「韓風脆脆」，搭配奶蓋將奶霜和焦糖風味合併，將口感提升至另外一個層次，不只女生愛喝，他自己現在都天天必喝。（圖／特‧好喝烏龍茶專賣店提供） 「特‧好喝」品牌宗旨「色澤烏青，烏龍入水」，歡迎消費者以最高標準來檢驗「茶色、茶香、茶味」，他也以嚴格要求與追求，茶飲不應該局限於傳統的口味，希望將東方的細膩口感與西方的豐富香氣完美結合，創造出獨特且令人難忘的味覺體驗。茶王和茶后在試營運期間廣受好評，而凍類黑雲仙草更是成為奶茶愛好者心中的最佳配料，口感宛如布丁滑順美味，大人小孩都喜歡。他也在記者會現場邀請每一位愛茶人士前來，共同享受這杯來自茶葉本身的純粹，在這個忙碌的城市中，為每一位過客帶來一段悠閒且愉悅的茶飲時光。 【特‧好喝烏龍茶專賣店林口1號店】 地址：桃園市龜山區復興北路50號

台中美食推薦｜LOWCA 勞咖-炸饅頭 蛋餅 専門店 /台中逢甲早午餐推薦/西屯區美食

《背著善宰跑》台詞金句

☞逢甲人氣早午餐店推薦 今天要分享的這間是主打台式口味的人氣早午餐店.ᐟ.ᐟ.ᐟ從店家的取名開始就能感受到滿滿的台灣味哩～勞咖的地點就位在INNK隱和旅的一樓，也就是勞咖（台灣人真的沒有要放棄諧音梗的意思），然後正對面就是逢甲銀櫃，而勞咖也算是逢甲商圈的人氣早午餐店之一，當天用餐也能感受到店家內絡繹不絕的人潮。 而這次也是我第二次來這家店用餐，上一次來大約是兩年前，不得不說，能在逢甲撐超過兩年的店都不會到太差！畢竟，逢甲商圈店家的汰換率真的很高，大概每半年去都會看到一半以上的店家換成了新招牌，這間我覺得它的餐點品項都算蠻有特色的，而且份量都算大，每一份吃起來都很有飽足感，而用餐空間也相當的舒適，室內室外都用了不少植栽做點綴，整體風格走溫馨文青風，深受不少學生族群和年輕人的青睞ꔛ 勞咖招牌燒肉飯$260 它們家的鹹食除了蛋餅、燒餅、饅頭外，這道招牌燒肉飯也很值得試試.ᐟ.ᐟ是一道兼具視覺與美味的餐點，燒肉飯搭配了季節時蔬 、洋蔥、荷包蛋跟九層塔，視覺上給人一種色彩繽紛又營養均衡的感覺，味覺上燒肉所淋上的燒肉醬嚐起來甜中帶鹹，是很精典的台式燒肉飯味，吃起來也有種家的味道～很像媽媽用心準備的便當 金蔥爆沙茶牛$130 這間的蛋餅口味不同於以往的早餐店蛋餅，主打的是台式口味，所以沒有傳統的玉米、鮪魚、薯餅蛋餅，取而代之的是超酷的沙茶牛、滷肉、燒肉等台灣味，而我這次點的是台味十足的蔥爆沙茶牛，餐點一上桌就讓我嚇了一跳，因為那個份量真的超！級！大！大概有外面賣的一倍大，就算是男生來也不用怕吃不飽～味道上我個人也很愛，因為蛋餅裡面有加沙茶醬，所以吃起來有點像是牛肉燴飯的那種感覺哈哈，還蠻特別的，而且蛋餅內有加入生菜，所以也相當的解膩 奶酥多士$95 如果是平常就喜歡吃港式西多士的人，那麼 這道你一定會愛.ᐟ只不過這道將主角從吐司改成了炸饅頭，但調味一樣是煉乳加上奶油，身為螞蟻人的我真的超愛🤤而且饅頭中間夾的那層奶酥吃起來也非常的Creamy，不是那種乾乾的奶酥，整體吃起來相當的濕潤，有別於以往炸饅頭吃到最後會讓人覺得口乾舌燥的印象 肉桂人的愛$100 喜歡肉桂的朋友們千萬別錯過這個.ᐟ.ᐟ.ᐟ炸饅頭加上肉桂糖粉和餅乾碎的吃法也很新奇，趁熱吃真的超讚，饅頭炸的酥酥脆脆的，我個人覺得嚐起來很像脆版的吉拿棒，然後肉桂粉也不是很甜很膩的那種，即使是不愛肉桂味的人也能接受的那種 凍檸伯爵茶$115 這杯我覺得它的檸檬味相較於茶味較突出，再加上有加檸檬汁的關係，所以整體偏酸一點，就我個人來說，我比較喜歡這種檸檬味突出一點的，不然有些凍檸茶都是糖水味蓋過檸檬和茶味，而這杯喝起來給人一種真材實料的感覺 炙燒黑糖牛乳$120 喜歡拍照的朋朋悶這杯必點.ᐟ.ᐟ.ᐟ這杯一上桌的時候我就覺得天啊～也太可愛太好拍了吧，上層的炙燒黑糖真的是光用看的就超級誘人！一旁還附上了Biscoff的餅乾，除了單吃外，也可以把餅乾拿去沾上層的炙燒黑糖吃，上層的黑糖融化後，就變成了黑糖鮮奶，這個組合怎麼喝都很難不好喝吧♡ʾʾ 地址：台中市西屯區西屯路二段272-18號 營業時間：星期一至五08：30-14：30、星期六至日08：30-15：30（星期三公休） 電話：0911487043

【台北東區】麵大廚-延吉店，低消一碗麵，內用豆花、飲料無限，只能說美味見仁見智-近捷運忠孝敦化站｜Ruby說美食享受旅行

麵大廚的本體到底是牛肉麵店還是豆花店，在台北及桃園也都有許多家分店，到了用餐時間也是需要等待一下，才會有內用的位子。 麵大廚的特色之一就是內用可以盡情享受無限續杯的豆花、豆漿和冬瓜檸檬茶，外帶可包一碗豆花，或許正是為了這樣的體驗，許多客人都被吸引到麵大廚用餐吧~ 內用飲料的部分有微糖豆漿、冬瓜檸檬茶，都好甜阿~ 紅燒原味雪花牛肉麵 $160 日式拉麵 紅燒原味腱心牛肉麵 $180 中式細麵 Ruby覺得麵條本身沒煮透，有一股麵粉的味道，湯頭味道沒有紅燒該有的美味，兩碗麵都沒有對我與朋友的口味，有些令人可惜。 內用店員會一個人給一個小碗，這是拿來裝豆花的喔。 豆花有六種配料， 有綠豆、紅豆、花生、芋頭、仙草和椰果。 豆花的配料算是給得很有誠意，芋頭也都很大顆，豆花是無味道， 甜味主要來自於這六種配料，如果再加上糖水，真的會非常的死甜，或許會是螞蟻人的心頭好~ 【店家資訊】👉麵大廚-延吉店🏠台北市大安區延吉街70巷2弄1號☎️02 2771 8747⏰PM11:30~PM14:30，PM17:00~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

知識圖卡【別把你的錢留到死】人生就是體驗的加總，而非金錢數字決定你的豐富

你有想過這個問題嗎？ ❝在我們死之前，要怎麼分配我們的生命活力，才是最好的方式？❞ ​換一個方式問「你有想過在人生終點來臨前把錢花光嗎？」​​市面上有許多理財書籍、課程教我們透過財務規劃盡早達到財富自由。 但這本書很有趣是教你賺到錢後怎麼花錢，作者比爾‧柏金斯分享理想人生九大財務思維，在努力工作花時間存到我們想要的金錢數字後，如何在時間、金錢與健康取得平衡，活出你最棒的人生。​​ 今天跟你分享從這本書中，我得到的三個觀點： ​➊理財很重要，用複利魔法讓退休更安穩很多重要的體驗往往跟金錢有關。 要有理財規劃才會帶來時間自由，這本書有提到年金複利的方式準備好退休生活，如果沒有底氣，你會一直工作到不能做為止，這樣的狀態不是為了生活而是生存。​​​所以，累積財富的目的是為了未來有更多選擇自由、更多體驗，理財能讓你更快達到，讓你放膽去嘗試更多體驗。 ​每個人對於自由金錢數字不一樣，除了一般知道的生活支出外，這本書更強調你想要獲得哪些重要經歷，如何放大你的正面人生體驗，也要把想要的人生清單也考慮進去。​儲蓄、累積財富、過一個有選擇、有幸福感的人生。 ​​​​➋投資健康跟理財一樣要盡早 我的奶奶長達十年在安養機構渡過餘生，因為她有慢性病到後期已經無法自理，需要專業的照顧。每週我們都會到安養院探望她，每次到院裡還沒走進房間，就會聞到空氣裡參雜著消毒水的味道，所以每位家屬都習慣將老人家推到戶外曬曬陽光、接觸新鮮的空氣。 ​​經過一間間的房間時，會看到行動不便的老人家，或是躺在床上只能靠照顧者翻身的老者，不時會有隔壁鄰居老人家傳來嘆氣聲。​​ 不可否認的是，我們都會走向衰老的階段，在年輕時我們怎麼保養自己、維持好的健康狀態，這些都關係著在我們邁入熟齡時，是否依舊讓自己在生活上能隨心所欲。​​很多講師會請你想像理想的生活樣貌，你想要過什麼樣的人生。 但你有想像過自己熟齡的生活嗎？你的身體的健康狀態是什麼樣呢？​​​同事對我養生的飲食習慣感到很好奇，妳是為了保持體態才對吃很節制嗎？不是耶，我的目標很簡單，我只想要健康活到老，這不是模糊概念，我是有數字目標的。 讓身體基本的健康數值都維持標準內，尤其是讓自己遠離三高，降低罹患慢性病風險。​​在安養機構需要長期照護蠻多是有慢性病的長輩，三高讓他們必須忍受身體的不便、還有長期臥床的不適。​盡早投資維持健康上，沒有人希望自己的退休金是花在龐大的醫療照護上。 失去健康往往也代表被迫放棄很多想要的做的事！ ​​​​​➌好好過生活，為每個人生階段創造美好的體驗 你看過蚱蜢跟螞蟻的故事嗎？書中引用這個寓言故事，不是要學蚱蜢人生就是要享樂至上，嚴冬一到連維持生命的食物都沒有。也不是要像螞蟻一樣，每日辛勤工作儲存過冬糧食，一直到生命結束前都還在工作。 ​​作者建議，我們可以在這兩者間取得平衡：當下的花費（而且是花在你看重的東西上）以及未來的儲蓄都要兼顧。​​賺錢也要懂得花錢，那錢要花在什麼地方呢？​❝用錢來買回你的時間、還有放大你的人生體驗，累積一段段美好回憶。❞ ​​書本上有提出一些數據資料告訴我們，大多數的人在退休生活花費是越來越節儉，熟齡時花費在體驗上會變少，70歲的你還有體力跟健康搭超過十小時飛機到非洲搭熱氣球看動物大遷徙嗎？還是到阿里山搭小火車看神木的行程更適合你呢？​​ 不同階段都有當下最佳的體驗值，在30~45歲的你，到非洲看熱氣球是你此生的夢想清單之一，更能感受到圓夢的興奮跟快樂。70歲到非洲，你會考慮很多的因素：健康、體力、金錢.....最後決定放棄，這項清單也許這輩子就成為一個遺憾。 ​​ 所以，在每個人生階段寫下想完成的體驗，體驗不一定要花很多錢，也可以是帶著小孩露營，體驗在星空下聽著蟬鳴聲過夜的經驗。​為什麼體驗很重要，當人老了之後有興趣的是漸漸變少了，很多事情已經是心有餘而力不足，想要參與的活動礙於體力無法去做了，你可以觀察身邊熟齡長輩的生活，是不是生活圈慢慢變小，比較常活動的範圍是家裡附近的公園。 長輩會比較長時間待在家裡，不是他們想宅在家，而是關節的退化、腿力變差了，走太遠的路腳會不舒服、也走不動了。​​你的人生有規劃想嘗試的有趣的體驗嗎？你有規劃跟家人一起擁有哪些美好回憶呢？​這些都可以變成我們日後在每個退休日子最棒的分享話題。 和重要的人一一完成人生的夢想清單，是不是也覺得這一生少了許多遺憾，而增添了許多歡樂和豐富多采。 ​​​𓇻不同時段的人生體驗，每個當下想要的都不同​記得第一次到日本自由行來到大阪，每日塞滿十小時的行程，因為想趁這短短五日旅遊把大阪逛好逛滿，當時做了很多功課，把網路上推薦必買、必逛、必吃的通通嚐試一遍。​ 去年跟紫羚、沛孺到了奈良，這是我第一次到大阪時刻意跳過的景點，但去年我們只訂了奈良的飯店，這三天只待在這個城市，這趟旅程是沒有規劃完全放鬆、放空，我被這座城市療癒了，回到台灣後心情感到無比的輕鬆，還有滿足感。​​ 不同年齡到相同的國家卻有不同的感受，也明白這本書提的，為每個人生階段好好規劃體驗，有些事只能趁年輕又有膽大的心去嚐試，為每個時期的你製造剛剛好的美好回憶。​​ ❝儘管時間一秒秒地流逝，我們透過一次次美好的回憶來累積快樂，在有限人生中，創造無限的幸福感。❞​​推薦這本書給每位有財務思維的朋友 《別把你的錢留到死》 #靈感日日村 ​

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