苗栗台中輕旅｜銅鑼茶廠 ‧ 慢旅行中找回生活的意義｜浪浪別哭 · 毛孩中途咖啡廳~療癒人心的浪浪｜風間燒肉 CP值高♡

這篇大概也是過了一個多月才來分享的🤓10月的時候打算去苗栗台中走一走所以這一次的第一站就是先去了苗栗銅鑼鄉🚗 苗栗&台中Day1–銅鑼茶廠 第一站就是先來到銅鑼，身為不專業的偽苗栗人銅鑼是第一次來，天氣一樣是非常的熱都已經10月份了太陽還是那麼的熱情，銅鑼茶廠外頭有這樣的觀景平台視野非常的遼闊，可以在這邊欣賞茶園的風景，前面還會有火車經過🚡而且外面非常涼又很舒服，可以整整坐上一整天呢！ 茶廠門票 銅鑼茶廠進去時是需要購買門票的，門票一張是100塊但是是可以全額抵餐點跟飲料，整體來說也算是還蠻不錯的 這是桂花綠豆糕＆熱的密韻紅茶熱茶的部分店家會給你一個很大的熱水壺會有一張小卡，上面就是沖泡的時間都是自己動手自己泡，當然茶葉都是已經放好在裡面的別有一番風味！ 有很多茶包茶葉的擺設可以選購 還有一整面的茶葉罐牆，很多人也會在這邊拍照 站在霧台可以欣賞整個茶園的景色☀天空很藍、還有綠油油的一片茶園、微風徐徐很舒服下面也很多人在扮演採茶姑娘拍照之類的！上半天的時間就耗在這舒服的茶園裡頭😉 〔銅鑼茶廠〕地址：苗栗縣銅鑼鄉九湖村九湖132-16號營業時間：09:30AM~17:00PM 電話：037-987-358 住宿–奇異果快捷旅店 下一站到了台中就先去旅店chenk in這次住的是台中的奇異果快捷旅店🥝這一次住宿是使用安心旅遊補助，比一般假日便宜個一千多塊但是這一次的旅宿經驗我不是很滿意所以就不多做介紹～但還是稍微po幾張房內的環境 圖片入內後的房間門口外觀，牆上都會寫著樓層跟房號我們剛好入住的房間是在電梯門口旁邊但唯一貼心的是每層樓電梯口都有飲水機可以隨時裝水對我這個每天都需要大量喝水的人來說很方便 入住的房型是極簡雙人房，官網的照片看起來的確是溫馨舒適但是入住後才發現其實我是不滿意的不過不滿意的部分就不贅述太多，可以自行上google查詢評價🙂 風間燒肉 剛好碰到這一次是中秋節連假，台中的燒肉是最多最好吃的😋這一次很幸運，台中最多的就是超級多間的燒肉既上一次的屋馬燒肉之後，這一間也是台中僅有的唯一無分店的很lucky的訂到晚上大概七八點的時間 他們一共有兩種套餐： 分別是雙人套餐＆三人套餐 其實兩人份的份量就已經蠻大的了另外還有在點海鮮煎餅，都是在套餐裡面的 應該是中秋節限定的菜單😗整頓燒烤其實都有服務生全程幫忙烤肉客人只需要出一張嘴吃個不停就對了(笑)肉質就是隨便烤都超好吃如果到台中吃不到屋馬的話，我也很推薦風間燒肉👍👍👍 〔風間燒肉kazama〕地址：台中市南屯區公益路二段171-1號營業時間：11:30-16:00 17:30/00:00 每周二中午時段公休電話：04-2328 1855 台中day2–浪浪別哭 第二天一早中午就去IG時常在打卡的餐廳浪浪別哭的門口一景，外觀是很可愛的裝飾走進去會有一個小柵欄，是防止狗狗們太興奮衝出門口！ 外面就是一面彩繪牆，很多人也都在這邊拍照紀念也很好拍，牆上也寫著「讓我陪你等家」裡頭也有販售一些狗狗的周邊商品，也有販售餐點到這邊吃吃喝喝就能幫助這些浪浪🐶 我點的是班班首選青醬雞腿排飯$290男友點的是唐揚咖哩雞飯$260加90$可以有麵包、沙拉&紅茶/奶茶/美式咖啡3選1 這是青醬雞腿排飯的特寫，我因為可能比較不挑嘴所以吃起來覺得不錯的我都覺得蠻好吃的🤪🤪🤪 最後還有單點一個香蕉比利時小鬆餅他的內容物有：比利時鬆餅、香草冰淇淋、OREA、脆笛酥、蜂蜜我覺得很適合螞蟻人，很不錯吃😍 這是狗園裡面很活潑的一隻狗狗，還會自己跳到我的位子上來然後對著窗戶看，真的好可愛呀~~~~~~~~~真是可愛極了 上官網查了一下，這隻狗狗才4個月大而已，還只是幼犬牠會自己跑到這娃娃堆的小籃子裡面睡覺，真的是可愛爆了❤️❤️吃飯還有可愛的毛小孩在旁邊玩耍陪伴，感覺格外溫暖這邊也有開放領養，不過都是有程序的，不是你想領養就可以領養的～養寵物是一輩子的事情，必須要細心的照顧跟陪伴 〔浪浪別哭-台中店〕 地址：台中市南屯區干城街214巷1號營業時間：週一到週五12:00-21:00 週三公休 週六到週日11:00-21:00電話：04-2254-7018 (建議前往用餐可以提前預約喔) 彩虹眷村 彩虹眷村其實從幾年前開始到今年為止一直都是每每到台中想到就會去逛一下的地方 顧名思義，彩虹眷村的所有彩繪都是彩虹爺爺油漆自己畫上的現在也已經成為台灣國際的知名觀光景點之一這幾年到彩虹眷村也開始有文創商品販售，還有一些紀念品小物等等的彩虹爺爺因為年紀大了所以都在休息！ 充滿童趣又療癒的彩繪眷村，其實原本只是一個平凡無奇的老眷村在2010年要被政府拆除的時候，居住在裡面的彩虹爺爺黃突發奇想拿起油漆刷在牆壁和地面畫畫，沒想到吸引一大批遊客前往朝聖😯牆壁上的彩繪鮮豔漂亮，搭配上藍天白雲心情不好時、或者是壓力大的時候，來到這裡可以感覺到很撫慰人心：) 來到這裡一定要合照一張的現在裡面也有一些文創商店，有在賣一些明信片、筆記本、資料夾、紙膠帶等等的也有印章可以戳蓋留做紀念，當天就買了幾張明信片寄給朋友🌈 光是外圍就逗留了很久，因為實在是太好拍了彩虹村各處角落牆壁都寫了滿滿正能量的話讓每個來的人都能夠充滿正能量的離開🌈希望這個地方可以繼續保存下去，帶給更多人童真趣味的一面！ 〔彩虹眷村〕 地址：臺中市南屯區春安路56巷25號營業時間：8:00-18:00電話：04-2380 2351 #打卡#台中景點#苗栗景點#輕旅行#旅遊#銅鑼茶廠#彩虹眷村#浪浪別哭#中台灣

[日本生活分享]Oh 買買買 Oh mymymy

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 21歲，處女座，留學生 終於考完試放假了😭 我現在是隻自由的鳥兒～🐦 今天要來分享最近又買的東西了XD希望大家不會看膩 廢話不多說趕快來看看吧！ ①cope耳環 ¥3000(含稅) 最近在網路上看到的一間店剛好在2/22-2/23有pop up shop於是就拉了朋友一起去😂本來以為沒什麼人去參加沒想到意外的很多人！網址放在下方有興趣的人也可以追蹤看看唷～Instagram:https://instagram.com/cope_acc?igshid=59mn0pjdkg1l ②OLIVE des OLIVE兩用包 ¥4290(含稅) 其實它有三個顏色後來選擇黑色的原因很簡單「比較不會弄髒」XD因為我有時候很粗魯吃東西醬汁還會噴到衣服上之類的⋯最近蠻喜歡這家的風格💕推一個～Instagram:https://instagram.com/olive_des_olive_official?igshid=1u7din485mwtc ③can★do 裝飾品 ¥110(含稅) 某一天逛百元店的時候看到就覺得很適合拿來拍照片～它總共有三個顏色我全包了XD但有兩個連拆開都還沒拆😅很推薦大家來日本的時候可以把百元店列入行程之一～百元店不只是對學生對剛搬家的人來說也是很友善的地方🥳而且有些百元店會有跟一些角色聯名但價錢都很棒不會買不下去😆 ④instax mini LiPlay ¥18005(含兩盒底片+税) 其實觀望它一段時間了～後來會買的原因是因為因緣際會下拿到了¥10000禮券😂所以買這台我等於花了不到¥10000購入🤪目前覺得蠻好用的～之前有做給朋友卡片也是用它印拍立得🥰 ⑤Her lip to口紅收納包(¥3300含稅) 這是前AKB48小嶋陽菜的牌子～因為它們家的衣服我無法駕馭+價錢讓我無法下手😅但看到這個便利的小物的時候就馬上下了兩個～一個拿去孝敬我媽XD裡面我通常放一支口紅+護唇膏💄裡面也有小鏡子可以讓你補妝！ Instagram:https://instagram.com/herlipto?igshid=17dhzfhau3hqr ⑥麥當勞的KitKat冰(忘記多少？) 遇到新品當然要試一下啦🤪可以吃到脆脆的口感但對我來說有點太甜了😂螞蟻人應該會覺得很讚！ 以上就是我最近購入的東西😂其實還有去抽BT21的一番賞等等的又是一個無法停止剁手的月份～👋希望大家會喜歡我的分享謝謝(工商服務時間：可以的話追蹤一下我的Instagram：iam_atsuko會不定時分享在日生活～謝謝)

吳慷仁暴瘦暴黑原來是去演《傀儡花》！

公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）現正拍攝中，由温貞菱、法比歐、周厚安、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒及余竺儒參與演出，劇組今（9）日釋出最新人物劇照，正式宣布吳慷仁、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、黃遠、張瑋帆、郭芷芸加入演員陣容，引起熱議。金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，再度接下艱鉅挑戰，曹瑞原表示：「演員們長途跋涉來屏東最南端拍攝實在不容易，其中吳慷仁、夏靖庭、黃健瑋是再次合作，感謝他們來力挺，這7位不論資歷，都是一時之選，在屏東的拍攝結束之後會移動到台南，又是一輪新的挑戰。」 《傀儡花》（暫名）第二波卡司網羅4位金鐘視帝吳慷仁、雷洪、夏靖庭、黃遠同台演出，曾以《麻醉風暴》系列深受矚目的黃健瑋也加入，以及透過演員甄選活動脫穎而出的前HBL原民球星張瑋帆和排灣族女孩郭芷芸，7人劇照一出立刻引起網路熱議。劇情改編自陳耀昌醫師同名原著小說，以歷史上1867年美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難事件為主軸，描述船員登岸求生因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅𤩝十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」的故事。 吳慷仁飾演剛接下父親棒子的社寮頭人「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力與調解，「羅妹號事件」發生後面對外部威脅擔心受到波及卻又無從脫身、無力反擊…。吳慷仁看待恩師曹瑞原，敬佩他是個相當有抱負的人，「一開始的初衷，就是來幫導演忙，沒想到角色這麼難，拍攝狀況比《一把青》難10倍。」他坦言這不是個「好看」的角色，無論在表演上或樣貌上都是，「我不知道怎麼去演繹那個時代的人，只好身體先去了。」他在進組開拍前半個月激烈減重，體重從原本70公斤一路掉到快59公斤，每天狂曬太陽讓自己黑了又黑，他也故意駝背，駝到讓身體自然而然形成一個「問號」形狀，每次一到片場就先抓地下的土，他表示：「這樣讓手指甲裡的黑跟髒是最自然的，在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。」吳慷仁印象最深刻，開拍前曹瑞原導演曾告訴他，「這個角色有趣在於，他是一個人，一個生活在那個大時代的小人物。」吳慷仁的戲一殺青後，回台北的第一個通告就是參加「公視電視募款」，號召民眾捐款挺公視製作更多優質節目。他從影10年的分享，將於今晚（12/9）9點破口時段播出。 劇中的閩、客頭人（首領、領袖之意）由雷洪、夏靖庭擔綱演出，雷洪飾演恆春半島最大的漢人聚落柴城的頭人「朱一丙」，個性老謀深算，與飾演保力客家庄頭人「林阿九」的夏靖庭因水源問題時有紛爭。雷洪首次與曹瑞原導演合作，開心說道：「我們見面只聊一下子，他就肯定我了。」台語流利的他，為符合時代感，重新調整學習腔調，他也稱讚導演很細膩、要求完美，合作愉快。而夏靖庭本身是外省與客家聯姻的第二代，坦言對自己母系的母語客家話其實並不熟悉，因此從頭開始學客家語，對手吳慷仁爆料，「有一次語言課，夏哥先，再換我，我在旁邊聽，心想他完蛋了，結果開拍後他客語變得呱呱叫，對戲從不落詞，非常厲害。」夏靖庭透露，「每天必做功課是將劇本裡的台詞以客家話朗讀一遍，以維持語言的熟練度。」三位金鐘視帝在劇中有多場暗潮洶湧的對手戲，互飆演技，吳慷仁打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，他是偽君子，我是真小人，夏哥就是瘋子。」盛讚兩位前輩的功力。 黃健瑋飾演台灣鎮總兵「劉明燈」，他繼《一把青》後與曹瑞原導演再合作，他表示：「當時只客串一天，就很過癮，這次再次感受到曹導是一個擁有強大意志力的人，令人佩服。」劇中劉明燈在「羅妹號事件」發生前一年到台灣任職，治軍嚴謹，謀勇兼資，因為角色必須會騎馬，黃健瑋先在台北接受了10堂課的訓練，但他還是沒信心，無法讓馬跑起來，「本來以為騎馬戲可能要用替身上場了，但到了恆春之後，在馬術極佳的法比歐帶領下，讓我終於能讓馬跑了起來，十分感謝。」而之後所有的騎馬戲他也都親自上陣演出。劉明燈將軍是劇中權威的象徵，黃健瑋為角色增重了15公斤，到達人生從來未及之處，「一開始很有趣，因為形象完全改變，但後來滿痛苦，覺得沈重，雖然不至於影響行動，有時候也不甚方便。」 黃遠演出故事主人翁蝶妹的弟弟「阿杰」，個性敏感，對自身客家與原住民的混血血統，在認同上不時困惑，因緣際會重返部落，更參與「羅妹號事件」從危機化為轉機的過程，從迷茫中逐漸成長。現實中，黃遠有一半的排灣族血統，與曹瑞原導演第一次合作，他認為曹導是一個做事情很精準的人。開拍前為了將體態控制到跟角色接近，他體重減了7、8公斤，「就是讓自己在一個沒吃飽飯的感覺。」此外，拍攝前他努力上排灣族語課，也提早進到屏東恆春做準備，「藉由這次學習到族語，才對族語有更深入的了解，透過拍攝跟大自然接觸，非常開心。」他也自曝，雖然在大自然中很自在，但其實很害怕螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蛇…等昆蟲，他最難忘一場受傷戲，頭做傷妝有血漿，躺在地上時引來很多螞蟻，當下佯裝鎮定，其實內心超級緊張螞蟻會爬上來。 第二波人物卡司也驚喜出現兩位清新面孔，前HBL球星張瑋帆飾演「朱雷」，張瑋帆是道地來自屏東牡丹鄉排灣族的原住民，曾參與《High 5制霸青春》偶像劇演出，從小在城市中成長的他，一直想要更深入了解自己的原民文化、語言與故事，參加甄選當天，他穿戴整套的排灣族服，果然給曹瑞原導演留下印象，能夠參與演出令他感到非常興奮又開心，「雖然不是第一次演戲，但這次在揣摩角色上要做足許多功課和發揮想像力，是很大的挑戰。」另一位從甄選中脫穎而出的郭芷芸，則飾演蝶妹與弟弟阿杰的母親「瑪祖卡」，毫無演戲經驗的她，光是「在別人面前表演」，對她來說就是最大的挑戰，「更何況我還要開口講話，一緊張就會發抖、耳鳴，其實拍攝期間我一直在耳鳴狀態。」不過縱使再多的不適應，她也克服了過來，郭芷芸表示：「謝謝導演給我們有這特別的機會參與，讓我們為自己流的血液驕傲。」

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

巴拿山

Da nang Day 4 今天決定睡晚一點 要悠哉的享受早餐😌 雖然也沒晚很多啦 但果真如導遊所說的 這間飯店住非常多觀光客 電梯會等候很久 餐廳需要排隊安排位置😱 不過早餐一樣沒話說 這次買得豪華版都是包住五星💯 所以早餐都相當豐盛🍽👏🏻 享受完早餐就是我最最最期待的行程了😚 沒錯是這趟旅遊最喜歡的NO.1景點❤️ 沒來過巴拿山別說你來過峴港啊 真的充滿各種興奮😃😃😃 抵達巴拿山導遊一再強調 記得帶件小外套山上會涼歐 最好啦一下車我還是覺得超熱啊🤨 所以我還嗆了領隊到底哪裡會冷🤥 他笑說妳等等上去就知道話別說太早😏 我依然半信半疑勉強帶著覺得麻煩的外套🤔 經過入口處之後纜車分成三條路線 中間是巴拿山最早開通的纜車🚠 右側是世界最長以及落差最大單纜纜車金氏紀錄保持者🥇 可以直達最山頂的小法國村 我們有個神導遊所以安排好最佳路線 我們先搭乘2018年新建好的左側纜車🚟 只能擇一無法上山下山再轉換上山 至於為什麼只有纜車選擇 導遊說因為開車需要一個半小時才能到山上😲 但纜車只要20分鐘就能抵達 也是這個遊樂園的最大特色 而且山上的點與點之間還有纜車中繼站🚡 至今仍在持續建設新的纜車路線 還有新的城堡酒店跟俱樂部🏰 只能說這個SUN WORLD集團真的很強大啊👍🏻 左側纜車可以直通去年才開放的IG熱點佛手金橋 其實這條纜車路線落差也是滿大的 搭乘起來很刺激直接升到海拔1400公尺 走近佛手金橋入口真的是嘖嘖稱奇🤩 一直以為別人背景的雲是P出來的 但事實就是這麼近這麼大朵的棉花糖雲☁️ 橋上有點雲霧些許涼意再撒點陽光🌥 實在太美太壯觀了啊😍😍😍 但滿滿的螞蟻人潮🕴🏻🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️ 要抓到空檔拍照是滿不容易的 之後來到空中歐式花園⛲️還有百年酒窖🍷 人人一杯紅酒微醺😳 途中遇見了一身羅馬神話造型的8塊肌先生 很厚顏的覺得自己服裝很搭說我是維納斯🤣🤣 接著搭乘小火車🚞再轉乘小段的纜車🚡到達小法國村 出站就是美美的小法國還有個小環球🌏 一定要體驗公認巴拿山最好玩的遊樂設施過山車🎢 分兩種路線但看起來好像差不多🧐 聽說至少要排1-2個小時才玩得到 在排隊的過程整個巴拿山已逐漸起霧🌫 如果霧非常大因為擔心撞車設施會先暫時關閉 但我們滿幸運排大約30-40分鐘就玩到 可以單獨玩也可以兩人一起玩 小法國村有許多美食商店還有街頭表演🤹🏻‍♂️🎪 絕對要逛好逛滿拍好拍滿啊💪🏻👣📸 其實到這個時間已經不是涼而已是滿冷的啊🌬 真的慶幸我有聽話帶外套🤭 見證了巴拿山一日四季的奇特氣候 最後時間充裕想玩個室內樂園的地心冒險 結果剛好遇到保養暫停開放 室內除了一些平常會看到的遊樂設施 比較特別的有5D影院 還有另外收費的蠟像館 出了室內樂園發現下雨了🌧 覺得好幸運戶外該玩該拍的都有達成☺️ 而且山上因為下雨變得更冷🌬 巴拿山下跟山上各有一間星巴克 想看看聽說很難買到的巴拿山隨行杯是否還有 順便點杯拿鐵喝看看有什麼不同 第一次想蒐集隨行杯小確幸也買到了✌🏻 然後拿鐵根本比台灣好喝多呀‼️‼️ 離開前雨也跟著停了 越南雨季都是一陣一陣下不久 隨著纜車行駛下山氣溫也轉熱了 來過巴拿山這趟旅程真的不虛此行 完全顛覆對越南的想像👀🔍🥰 👁‍🗨越南特色-峴港海鮮街 沿著美溪沙灘有一條全都是海鮮店 沒有近海養殖都是遠洋捕撈很新鮮 所以幾乎餐餐痛風餐吃到飽很過癮 愛蝦如我來到這裡簡直就是天堂啦🥳 #越南#越南🇻🇳#越南峴港#峴港#越南景點#巴拿山#佛手橋#法國村#小法國村#vietnam#vietnam🇻🇳#vietnamtrip#vietnamtravel#danang#danangvietnam#danangcity#danangtrip#danangtravel#sunworld#sunworldbanahills#banahills#banahill#banahills🏰#banahillsfantasypark#banahillsvietnam#goldenbridgevietnam#goldenbridge#colmartropicale#cablecar#cablecars 

日本小7再度發威！6款必買全新抹茶新品太誘人！平價又好吃外，據說宇治抹茶更升級大增量！

去日本當然一定要吃抹茶！（吶喊）身為重度抹茶控的編輯本人，最近看到日本便利商店7-11推出的最新「抹茶系列」新品，實在太興奮了！一共六款抹茶新品，有抹茶派、抹茶泡芙及抹茶蛋糕等，皆使用日本全國茶品評會中，獲得大臣賞的「京都 丸久小山園」所提供的抹茶。完全攻陷抹茶控的心！全系列將從3月6日起將陸續發售，詳情看往下滑繼續看下去！ 【延伸閱讀】檸檬口味「透明可口可樂」6/11正式開賣！編輯推薦六月10款日本超商最新必買清單！ 1.抹茶派（宇治抹茶クリームパイ） 看看這超厚的橫切面，小7沒在客氣的耶！這個抹茶派的餡皮酥脆，抹茶香濃紮實，為了中和抹茶的苦味，上面也特地撒上白色糖粉，甜度適中，網路上一致好評，被燒得我都好想吃啊～ INFO. 發售日期：2018年3月6日 發售區域：全國（北海道、東北除外） 價格：200円含稅 2.黑蜜濃郁宇治抹茶蕨餅（ふわっとろ濃い宇治抹茶 わらび） 冰冰甜甜的食物最吸引人啦～蕨餅是日本相當獨特的甜點，Q彈的口感讓許多人都愛不釋手。而這款「黑蜜濃郁宇治抹茶蕨餅」加入了1.2倍濃郁抹茶，一口咬下去抹茶餡全部流出來，加上黑蜜的調味不會太苦膩，完全幸福百分百啊！ INFO. 發售日期：2018年3月6日 發售區域：全國 價格：120円含稅 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 3.濃郁抹茶泡芙（濃いまっちゃもこ） 去年推出便廣受好評的抹茶泡芙，今年強勢回歸！相較於去年，今年使用1.2倍更加濃郁的抹茶，在全程溫度管理下讓餡料的不會過於軟爛，口感十分鬆軟，想必會打中更多抹茶控的心！ （圖片來源：sej.co.jp） （圖片來源：sej.co.jp） INFO. 發售日期：2018年3月13日（北海道3月16日發售） 發售區域：全國 價格：140円含稅 4.抹茶白玉蕨餅（抹茶わらび＆白玉くりぃむぜんざい） 太過份啦～這甜點用心程度簡直就跟店面販售的一樣啊！由抹茶奶油、抹茶蕨餅和白玉組成，可別小看蕨餅，當中也有添加黑蜜中和苦味，上面再撒上濃郁的抹茶粉，Q嫩口感讓人一口接一口停不下來！ （圖片來源：sej.co.jp） （圖片來源：sej.co.jp） INFO. 發售日期：2018年3月13日 發售區域：全國 價格：298円含稅 5.濃郁宇治抹茶瑞士卷（濃い宇治抹茶ロール） 說到甜點怎麼能夠少了瑞士卷呢～這款宇治抹茶瑞士卷同樣使用1.2倍濃郁抹茶，完全充滿了抹茶香，而抹茶奶油不會過於甜膩，與瑞士卷在一起口感剛剛好，覺得只要心情不好，來一塊馬上就療癒啦！ （圖片來源：sej.co.jp） INFO. 發售日期：2018年3月20日 發售區域：全國（四國除外） 價格：210円含稅 【延伸閱讀】螞蟻人出手就要快狠準！2018年西日本最新「口碑美食Tabelog百名店」甜點大集合，包準讓妳踩不到雷！ 6.抹茶半月燒（宇治抹茶和むれっと） 如果怕蛋糕會太膩的話，半月燒也是一個很好的選擇唷～除了外皮帶有淡淡的抹茶香之外，餡料包含了紅豆及抹茶奶油，同樣上面有加上黑蜜，香氣四溢叫人怎麼受得了啦～ （圖片來源：sej.co.jp） INFO. 發售日期：2018年3月20日 發售區域：全國（北海道、北陸、中京、近畿、鳥取部分除外） 價格：160円含稅 只能說日本7-11真的太強大了，平常就已經有很多甜點好吃，這次推出的新系列抹茶給得毫不馬虎，每一個都好燒好想吃！如果剛好有去日本的大家千萬不要錯過囉～ 資料來源：整理報導 #7-11 #抹茶 #新品 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 

店內裝潢歐風華麗，網美咖啡廳等級的手搖飲店 | 【台北市內湖區-港墘站】法鬥公爵DUKE BULL

說真的，在所有狗的品種中，法鬥不是我最愛的品種 但「法鬥公爵」這名字著實有引起我的興趣 他應該是少數，有內用區、且裝潢歐式華麗的手搖飲店 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 位於內湖江南街上，離港墘捷運站有段距離 雖說這區飲料店多到細數不完，法鬥公爵會是這區裡超級顯眼的店之一 整間藍綠色店面十分醒目 有四張四人桌，各個以暗色大理石為主，椅子也是深色，凸顯店內內氛圍與格調 還有幾個零星的高腳椅區，座位規劃不錯 這面牆應該會讓法鬥迷失控，每格櫃位都打著昏黃光線，裡面展示精緻杯子 杯子上都畫著各種不同情境的法鬥，有的帶毛帽、穿點點裝 連我不是法鬥迷都驚呼不已，萬分可愛 連廁所這一角也沒忽略，是一隻戴著眼鏡的法鬥，鏡片還成了兩面鏡子 獨具創意且可愛好拍 <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>黑糖珍珠鮮奶 NT.100 不客觀推薦★★★★✩</h3> 與一般飲料店不同的是，他們使用北海道函館直送3.7牛乳 高成本的每週跨海運送，讓這杯有了與眾不同的特色 奶香四溢且格外甘醇，黑糖珍珠Q彈、充滿黑糖香氣 兩者融合在一起，豐郁奶味和糖香完美結合 因有固定甜度，對我算是偏甜但不膩口！ <h3>皇家鐵觀音歐蕾 NT.60 不客觀推薦★★★★★</h3> 靠近杯口茶香氣立刻四散而出，烘焙的韻味鮮明典雅 茶湯滑順但較重口，像我很愛喝茶的人會滿喜歡 但香氣十足很推薦大家試試 <h3>紅茶拿鐵+特選珍珠 NT.90 不客觀推薦★★★★✩</h3> 茶香味重，紅茶獨特的尾韻，和北海道函館直送3.7牛乳的豐厚奶香結合 有自然香甜，但不會過於甜膩 特選珍珠並非黑糖珍珠，這杯飲品反而選擇了甜度低一點的珍珠搭配 因此不會突然爆甜 <h3>比利時可可拿鐵 NT.95 不客觀推薦★★★★★</h3> 我非常愛這杯，主要是因為我不愛偏甜的巧克力 他們選用的比利時可可，微甜中帶點苦味 加上精心挑選的北海道函館直送鮮乳 濃濃醇香牛奶提出了巧克力的苦甜，越喝越爽口 <h3>OREO冰沙 NT.95 不客觀推薦★★★★✩</h3> 碎碎的冰沙口感實在太適合夏天了！ 這杯對我來說依然偏甜，但螞蟻人們要來試試 沙沙的冰裡混合著細碎的香軟餅乾 強烈巧克力的甜味，喜歡巧克力的人會很愛 雖然說整體價格的確偏高，但原物料和一般飲料店有所差異 所以仍很值得試試！況且店內裝潢大大加分 沒事就來坐坐喝個幾杯，當作一杯香醇的下午茶 法鬥公爵DUKE BULL(粉專) 地址：台北市內湖區江南街73號(捷運文湖線港墘站) 電話：02 2799 3769 營業時間：週一至週六 10：00-20：00 / 週日 09：00-17：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #飲料 #網美聖地 #飲料店 #台北 #手搖飲料 #網美咖啡廳 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北飲料 #內湖美食 #內湖 #鮮奶茶 #網美 #網美店 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #網美集散地 #網美景點 #網美餐廳 #飲品 #黑糖珍珠鮮奶 #打卡美食 #打卡熱點

涓豆腐『豐年迎新』全新登場品嚐六大陸饌海饗甜蜜饗宴！再抽99元爆漿黑糖餅，韓食控快衝啦！

迎接2023卯兔年到來，全台最大韓式知名連鎖品牌《涓豆腐》趁勢推出以『豐年迎新』為主題的新菜色，本次主題融合了陸饌─韓式BBQ鐵板嫩煎牛、海饗─起司玫瑰醬魷魚年糕、鍋巴醬爆蝦蟹，以及大人小孩都愛的甜點─韓式爆漿黑糖餅，希望讓所有消費者都能在涓豆腐體驗全新道地韓式美味，開啟全新氣象的鴻兔年！ （圖片來源：豆府餐飲集團） 視覺系：起司玫瑰醬魷魚年糕 金色牽絲每一口都是幸福感 豐年有著豐碩、幸福象徵，涓豆腐全新上市的豐年迎新主題菜色中，又以「起司玫瑰醬魷魚年糕」最讓人叫好！韓國年糕放入由韓國辣醬和滑順鮮奶油所熬煮的醬汁拌炒，吸入飽滿醬汁後，不但散發出微辣撲鼻的香氣，還呈現令人食指大動的玫瑰紅色；鋪上一層厚厚的莫札瑞拉起司，最後再放上金黃色澤的酥炸魷魚，其巴掌大的尺寸不但令人眼睛為之一亮，外酥內軟的鮮嫩滋味和香濃牽絲的起司，更是讓人允指回味。 （圖片來源：豆府餐飲集團） 海味系：鍋巴醬爆蝦蟹 軟殼蟹、天鑽蝦 一碗打盡！ 「鍋巴醬爆蝦蟹」是涓豆腐新菜色裡最澎湃的海味，因為一次就能品嚐到，軟殼蟹和天鑽蝦兩種海味所帶來的鮮美感！鮮嫩的天鑽蝦球以蝦醬、魚卵大炒燴出濃郁香味，再擺上黃金酥脆的軟殼蟹、和鬆脆鍋巴，將軟殼蟹和鍋巴，沾著濃郁醬汁一起吃，酥脆口感搭配鹹香醬汁，更增添味蕾上的滿足感。 （圖片來源：豆府餐飲集團） 嚴選系：韓式BBQ鐵板嫩煎牛 味蕾儀式少不了的鮮嫩感！ 專為牛肉愛好者所設計的「韓式BBQ鐵板嫩肩牛」，是選用完美油花，肉質鮮美的美國Prime嫩肩牛，主廚以獨門韓式BBQ醬料醃製，搭配完美掌握的燒烤時間，讓BBQ醬完美收汁，創造鮮嫩和多汁交融的美味口感，是牛肉愛好者豐富味蕾最佳選擇！ （圖片來源：豆府餐飲集團） 甜蜜系：正宗韓式黑糖餅 一口咬下秒爆漿 吃韓式料理也可以很甜蜜！正宗韓國傳統小吃─黑糖餅在涓豆腐也吃得到，香濃的黑糖內餡加入肉桂、花生、芝麻等多種堅果，外皮煎得酥脆Q彈，一口咬下黑糖的甜蜜和堅果香氣四溢，多層次交疊的迷人口感是大人和小孩都無法抗拒的完美甜品！ （圖片來源：豆府餐飲集團） 少女系：柑橘白巧克力氣泡飲 + 奶蓋珍珠綠茶 飲料控決不能錯過 「柑橘白巧克力氣泡飲」靈感來自韓國濟州島特產的柑橘，加上白巧克力的清新香味，杯口巧妙地沾附著韓國的紅糖，就口喝更能聞得到柑橘和白巧克力的微妙香氣，非常適合喜愛嚐鮮的女孩們！「奶蓋珍珠綠茶」以茉莉綠茶為基底，搭配滑嫩Q彈的珍珠，最後鋪蓋上一層濃郁奶蓋，層層堆疊的口感，飲料控一定要試試！ （圖片來源：豆府餐飲集團） 歡慶新菜上市 99元韓式爆漿黑糖餅直接抽！ 歡慶『豐年迎新』新菜色上市，涓豆腐推出「美味久久 回味$99」活動，即日起至2023年1月2日只要到門市消費，都可參與線上轉轉樂活動，只要登入當日發票就有機會抽到「新菜體驗優惠券」，最受螞蟻人喜歡的韓式爆漿黑糖餅，原價138元，優惠價只要99元、而上桌最吸睛的起司玫瑰醬炸魷魚年糕直接下殺到199元，韓式BBQ鐵板嫩煎牛也只要299元，歡迎喜歡嚐鮮的朋友，這個冬季一起到涓豆腐體驗舌尖上的迷人滋味吧！ （圖片來源：豆府餐飲集團） 【美味久久，回味$99 活動】 活動日期：即日起至2023/1/2 活動方式：活動期間到店用餐，即可參與線上轉轉樂活動，只要登入當日用餐發票，就有機會抽到「新菜體驗優惠券」。 注意事項：1.單桌單次僅限參與抽獎活動乙次。2.新菜體驗券數量有限，抽完為止，使用方式依券上說明為主，限下次使用。 #六大陸饌海饗甜蜜饗宴 #涓豆腐 #涓豆腐六大陸饌海饗甜蜜饗宴 

［新北｜三重］

📍 五円·ご緣 🥄明太子糰串$300👍🏻 🥄起司雞肉咖哩$320 🥄月見牛丼富士山$320 🥄十三香豬肋眼丁$350👍🏻 🥄唐揚雞腿肉$120 🥄和風炸豆腐$60 🥄奶酪這一家$120👍🏻👍🏻 🥄提拉米蘇$180 🥄伯爵戚風蛋糕$140 🥄緣圓鮮奶茶$120 🥄冰柚氣泡飲$140 🥄抹茶歐蕾$140 🗣每份套餐均附每日湯品、自家製小菜三到四款、100元飲品任選 （套餐再+$90的話會有奶酪或唐揚雞腿肉） 每日湯品給的是味噌湯🥣 湯裡面有海帶 喝起來比較偏甜～ 套餐小菜🈶️胡麻水蓮、豆腐、溏心蛋涼拌海帶、杏鮑菇等等 飲料的部分可以補差額換購 我比較推氣泡飲系列✅ ⇨《明太子糰串》★ ★ ★ ★ ☆ 總共有三大個 最上面是炙燒過的明太子醬🔥 下面是炸過的鮭魚飯糰🍙 飯糰外表酥脆 裡面的鮭魚配上明太子還不錯😋 ⇨《起司雞肉咖哩》★ ★ ★ ✮ ☆ 他是日式咖哩醬🇯🇵配上兩顆飯糰 咖哩上面還加有炙燒過的起司🧀️ 肉的部分是唐揚雞🐔 配菜有花椰菜🥦跟半顆溏心蛋🥚 花椰菜給的很多 蠻新鮮的🉑️ ⇨《月見牛丼富士山》★ ★ ★ ✮ ☆ 造型💯長得好像山好可愛🗻 下面圍一圈是牛肉片🐂 飯量蠻多的🆗 把蛋黃戳破一起吃 會更滑順～ ⇨《十三香豬肋眼丁》★ ★ ★ ★ ☆ 這個是我覺得裡面最好吃的！ 調味很讚 味道有一點像鹹豬肉🐖 肉質很軟嫩 適合吃重口味的人🤤 ⇨《奶酪這一家》★ ★ ★ ★ ✮ 每天奶酪口味都不太一樣～ 我們去的時候有抹茶跟巧克力口味✌🏻 兩種都很好吃😍 奶酪吃起來入口即化 很滑嫩🙆🏻‍♀️ 奶香味十足 不會太甜👍🏻 ⇨《提拉米蘇》★ ★ ★ ★ ☆ 它是手指餅乾浸泡在貝禮詩奶酒裡 所以吃起來有濃濃の酒味🥃 上面則是馬斯卡彭起司 再撒上可可粉🍫 味道很濃郁 螞蟻人🐜會很愛 ⇨《伯爵戚風蛋糕》★ ★ ★ ☆ ☆ 除了伯爵好像還有抹茶口味的🍰 我覺得外層奶油有點多🤏🏻 吃起來會有一點膩🧐 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡. 🏠地址：新北市三重區正義北路314巷27號 🚇捷運：三重國小站 ⏰營業時間：12:00~20:30（最後點餐時間到19:40） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃三重國小⇦ #台北美食#新北美食#三重美食#台北餐廳#三重#新北必吃#新北美食推薦#三重國小美食#台北美食地圖

美食｜Lady nara曼谷新泰式料理新竹SOGO店，貴婦必吃雙人下午茶套餐。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌泰式風味的下午茶，你吃過了沒? 推薦必吃貴婦級網美泰式下午茶，就在巨城SOGO百貨2樓貴賓廳旁。 鳥籠造型擺盤盛裝餐點，搭配花茶、泰奶，讓人彷彿置身在花園般美好。 和姊妹們一起吃下午茶聊天的好地方，用餐氣氛超好，餐點也好吃! ------------------------- 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://ikuma.cc/ladynara-taiwan/ 🎉 更多美食情報 👉🏻 @kinglin724 ------------------------- 📒 今日吃貨品嚐餐點如下👉🏻 - 🍀雙人午茶套餐(泰愛午茶時光) 880元： 🌷內容物有：瑪德蓮/香蘭醬/香芋醬/泰式蛋沙拉/起士培根瑪芬/紅咖哩鮮蝦燉飯/抹茶達克瓦茲/泰式烤椰米塔/160元飲品任選兩杯。 🌷上中下共三層，可以吃到泰式口味的鹹食和甜食點心，一次擁有鹹甜交織的好滋味。 🌷最愛大顆扎實的瑪德蓮搭配香蘭醬，香蘭葉味道很香醇，和芋泥味道又點像，但不會過甜。 🌷紅咖哩鮮蝦燉飯、泰式烤椰米塔這兩道點心，非常有泰式美食的經典味道，也相當好吃，是不可錯過的泰式小點心。 🌷抹茶達克瓦茲是近期最夯的熱門甜點，外皮口感酥脆，內餡柔軟綿密；抹茶茶香中，帶點藍莓果醬酸甜感，非常好吃。 - 🍀當日品嚐的餐點有： - 🧚Pop Lady 甜玉米沙拉 240元。 🔗口感像可樂餅的酥脆炸玉米球沙拉 🔗附上的泰式酸甜醬，搭配玉米球，好開胃又多層次感。 🔗味道香甜清爽，是小朋友也會很喜歡的一道餐點。 - 🧚Tom Yum 蝦仁藜麥 380元。 🔗泰國菜必吃的冬蔭系列餐點，和營養價值高的藜麥做成一道輕食! 🔗想要有飽足感就選藜麥，吃起來較無負擔，對身體也很不錯唷。 🔗味道吃起來有點酸酸甜甜的，帶點鮮蝦的海味，爽口好吃。 - 🧚Tom Yum 鮮蝦義大利麵 300元。 🔗泰國菜和歐洲義大利麵巧妙結合，沒想到意外很搭! 🔗這道冬蔭鮮蝦義大利麵比較辣，尾勁會帶點麻麻的感覺。 🔗愛吃酸一點的朋友，可以擠上滿滿的檸檬汁，味道會更泰一點。 🔗濃郁的香茅葉、香料味道，加上滑順Q彈的鮮菇、大尾鮮美的蝦子，味道好讚! - 🧚泰式鴛鴦 180元。 🔗像是大人的滋味的咖啡飲品，味道會有點咖啡香! 🔗上頭帶點濃郁綿密奶泡，外型有漸層的視覺感。 - 🧚泰式冰奶茶 140元。 🔗來Lady nara一定要來杯冰冰涼涼的泰式奶茶。 🔗泰奶建議可點少冰的，喝起來甜度最剛好。 🔗奶香氣味很濃郁，不會太甜膩，喝起來很有在泰國度假的感覺呢! - 🧚草莓大理石優格飲 220元。 🔗秋冬季節必喝的草莓系列飲品。 🔗喝起來酸酸甜甜有草莓香，口感有點像是奶昔。 🔗加入優格，讓草莓的酸度大大降低，又有軟軟如雲朵的口感~ 🔗甜度的部分不會太甜膩，酸度也只有微微的，螞蟻人表示很能接受呀! - 🧚蝶豆花茶(熱) 160元。 🔗蝶豆花茶原本是藍色的，加入檸檬會變成紫色，非常漂亮。 🔗熱飲有用蠟燭保溫，另附上愛心造型的杯子，讓人愛不釋手! 🔗蜂蜜和檸檬是另外附上的，喝起來是酸酸甜甜的花茶。 - 🧚泰舒芙 360元。 🔗總共有3大顆舒芙蕾，分別是原味/泰奶卡士達醬/香草卡士達醬。 🔗舒芙蕾入口即化的雲朵般口感，質地輕柔，相當好入口。 🔗這一份大約可三人一起享用，份量很足夠，並有附上一球香草冰淇淋! ------------------------- Lady nara曼谷新泰式料理新竹SOGO店 地址：新竹市東區中央路239號2樓貴賓廳旁 電話：03-533-9589 營業時間：11:00~21:30 ------------------------- 

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［新北｜三重］

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美食｜Lady nara曼谷新泰式料理新竹SOGO店，貴婦必吃雙人下午茶套餐。熊寶小榆の旅遊日記。

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