人生有好多選擇 像蝴蝶效應般 選錯一小步就影響一大步 好想像

人生有好多選擇 像蝴蝶效應般 選錯一小步就影響一大步 好想像穿越小說寫地一樣 重新回到小學三年級 認真唸書 讀書不代表一切 但真的可以更多的選擇

哪個女孩不想當公主！都會風結合童話元素，2015搭上仙履奇緣熱潮就一定要穿上大圓裙！

女孩多少嚮往童話故事裡的公主，不是想當嬌貴被寵壞的大小姐，而是浪漫的情節、面對困難的天真勇氣，以及…絕對夢幻的服裝。進戲院觀賞最新電影《仙履奇緣》時，就被那襲由蝴蝶裝飾的藍色洋裝給迷死了！ 不得不說，由影后凱特布蘭琪扮演的後母，服裝造型也是厲害～ ​（圖片來源: facebook.com） 當然，沒人會穿著馬甲+厚重澎裙上街頭（肯定誤以為在Cosplay），想要抓住時尚最前線，穿上融合都會時尚和公主風格的服裝，你並不需要神仙教母，只需要一件高質感的大圓裙。 妳肯定記得慾望城市電影裡的凱莉Carrie，在摩洛哥街頭巧遇前男友的場景裡，身穿及地大圓裙，巧妙搭配棒球裝上衣，中和過度女性化的單品，散發率性又貴氣的風格，任誰都會愛上！ 以下VOGUE美國推薦給女孩們的五種公主圓裙風穿搭範例，不需要白馬王子或舞會，你也可以當上現代公主。你最喜歡哪一種呢？ 想要當童話故事的公主，不推薦過短的迷你圓裙－ 選擇經典不敗的（微）過膝款，或是挑戰凱莉的長裙風格，大膽在城市之間散發妳迷人又俏皮的貴族氣息吧！ 1. 2. 3. 4. 5. （以上圖片來源: vogue.com） 以下還有一些街頭實穿照供女孩們參考，如果妳們真的不知道怎麼搭配的話，不妨跟著她們這樣穿就對囉！ 資料來源： vogue.com

可愛的小淘氣讓你一早就有好心情！重點是媽媽也美，完全是讓人稱羨的神基因～

可愛的小萌妹讓人忍不住多看幾眼，加上穿著打扮也都是精心挑選過的，正妹看多了，其實看看小女孩也讓人心情很好。希望以後如果生女孩也能這樣好好替她打扮，蕾絲高領上衣加上下擺傘裝外搭，一身韓韓的～完全超有型。 （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 小公主今天的裝扮好特別，看到旁邊那位膚質透亮的美人了嗎？難怪基因這麼優質。 （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 療癒的嬰兒床，光是看著都有幸福氛圍。 （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 頭上的蝴蝶結怎麼可以這麼可愛～ （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 小小年紀就已經穿出時尚感。 ＃編輯覺得輸了 （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 剛睡醒還是睏睏的～ （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 當小貝比的好處就是可以瘋狂睡覺。小女孩穿上粉色睡衣好像是不變規則？ （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 瞧瞧我看姊姊感情多好！（不過眼神怎麼有點搞笑） （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 和最愛的夥伴一起享受下午時光～（倒） （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 偷偷藏在衣櫃裡，和小夥伴一起躲貓貓 ＃很危險不要學 （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 秋冬裝扮已經出爐，看我時尚的呢。以後的女兒也要這麼幫他打扮，光是想像的就有好多套可以搭了～ 如果想要追蹤這位可愛的妹妹，那就一起動動手來IG看看吧！IG: @yun__twinkle （圖片來源: ＠yun__twinkle Instagram） 資料來源： https://www.instagram.com/

萬物都可以優雅地跳圓舞曲

記得去年元旦得知，今年是小約翰‧史特勞斯的二百周年誕辰，於是按照往年一樣，元旦的儀式感就是收看了2025年的維也納新年音樂會。然後今年的指揮是八十三歲的里卡多‧慕提（義大利語：Riccardo Muti）先生，這是他第七次指揮維也納的新年音樂會了，維也納愛樂真的很愛他指揮呢。（笑）。 開場的第一首，當然就是要來點輕鬆歡快的氛圍，由小約翰史特勞斯的老爸——老約翰‧史特勞斯的《自由進行曲》來暖身一下，好像在跟各位聽眾說：「嘿，大家好，今年可是我家兒子小約翰二百歲的生日哦，大家先一起來暖暖身，等一下呢，我們要一起跳圓舞曲喔，啾咪～」 很快地第一首結束，第二首是小約翰的弟弟（老約翰的第二個兒子）——約瑟夫史特勞斯的曲子《奧地利的村燕》圓舞曲，這首優美動人又穿插著鳥鳴的叫聲，鳥鳴聲是由一個音樂家拿著像哨子般的小鳥形狀樂器吹出像鳥鳴的可愛聲音，彷彿我們被史特勞斯家族邀請到奧地利的某座清靜的森林或山坡小鎮中，和燕子群一起跳起優美的圓舞曲。 話說，當音樂瞬間「咚」的很大一聲停住時，瞬間看到慕提微微一笑的表情真的好可愛啊，可愛的老爺爺在偷偷對團員微笑呢。感覺就像是對我們說：「嘿，準備好要和燕子群一起跳圓舞曲了嗎？」 這首曲子看到好多木管樂器單獨的演奏，彷彿形容不同活潑的燕子群唱出的俏皮鳥鳴聲，還有豎琴的穿插，好像我們置身在奧地利的山區間聽著小溪流水流進森林、草原和小鎮的感覺。 想像著，啊——涼爽的微風吹拂著，我們一起手拉著手脫掉鞋子在草原上跳舞，沒有戰爭、飢餓、貧窮，整個世界充滿歡樂的笑語聲和大自然聲，多美好啊—— 就在我沉浸在自我幻想的宇宙泡泡時，小約翰打醒了我，突然來個什麼《拆除者波卡舞曲》，嚇死人！小約翰說這是當時他為那些城鎮上的拆除工人所寫的圓舞曲，他說拆除有時候不代表是破壞、毀滅，有時可以代表重生，新氣象。嗯，那這裡我就當作是2025年的新氣象好了，把不好的回憶通通給拆除進化昇華成美好的天空和花園。 小約翰看我心有餘悸的傻在那，於是安慰我說：「來吧，下一首，保證讓妳的心情開心起來。」於是《湖泊圓舞曲》的優美音符在我眼前像湖水般潺潺的飛舞出來，感覺好像看到冬天結冰的湖面上，有一對情侶在我面前優雅的花式滑冰中，而一群白色蝴蝶翩翩飛舞在他們兩人周圍，旁邊還綻放著許多嬌小可愛的雪花蓮。 正沉浸在如詩如畫的人間風景時，老約翰最小的兒子——愛德華不甘示弱地跑出來湊熱鬧刷存在感，來一首輕快短小的《輕盈芬芳》快速波卡舞曲來結束上半場的音樂會。 下半場一開始是小約翰改編人家的原著小說《莎菲》所做成的輕歌劇，名為《吉普賽男爵》，但今天我們只聽序曲。 欸，你說什麼是「輕歌劇」喔，我還真的上網查了一下，就是介於歌劇和音樂劇之間的一種戲劇表演形式，娛樂性較為高，感覺就像是那種喜劇略帶嘲諷性的台灣八點檔會演出的劇情，但又不像歌劇的劇情龐大，它短小易懂且通俗。 於是聽著優美輕快又略帶緊張氣氛的八點檔的片頭曲（誤）就來到小約翰的下一首了——《加速圓舞曲》。這次小約翰帶我來到一棟美麗的建築前面，我以為那是哪位以前的王公貴族的居所，他說那是有一百四十年的酒店，於是今年的維也納芭蕾舞團的舞者來到此地演出。 首先美麗的白色窗簾布，輕輕地音樂魔法一揮，出現了！化成美麗的窗簾小精靈，她活潑可愛的隨著圓舞曲的節奏優雅起舞，從那邊跳到另一邊，又從另一邊跳下來；接著好奇地開了一扇充滿圖樣的門，看到另一個全身都是青綠色花紋的小精靈，兩人開心地一起跳舞。 跳完後，接著窗簾小精靈又好奇地來到另一個有高雅水晶吊燈的大廳，看到兩位穿著優雅的米白色小精靈正在旋轉跳著舞，好奇的窗簾小精靈也想要和他們一起跳，跳沒多久，窗簾小精靈被另一對穿著墨綠色條紋服裝正在跳舞的小精靈給吸引過去了。 兩位墨綠色小精靈一看到窗簾小精靈，便邀請她一起來墨綠色房廳內跳舞，然後剛才那位青綠色小精靈也好奇地跟過來看，墨綠色小精靈也邀他一起進來跳，於是兩對小精靈一起隨著音樂翩翩起舞。 然後黑白小精靈無趣地躺在鋼琴上逗弄琴鍵，又在黑白地磚上翻跟斗，轉了幾圈，窗簾小精靈好奇地從樓梯上看到，立刻開心地走下來和他一起跳舞，黑白小精靈帶著她轉了幾圈後，把窗簾小精靈給轉出去了！ 然後窗簾小精靈一個人開心地自顧自跳起舞來，接著看到青綠色小精靈在另一個房間等她，開心地跳進去，卻發現黑白小精靈也在這，於是三人像孩子般開心地舞起來，然後又一個高冷像雕像的金銅色小精靈在一旁高傲地看著他們三個，並高傲地「用他的腳」邀請窗簾小精靈和他一起跳舞。 於是黑白小精靈和青綠色小精靈就這樣看著窗簾小精靈跟辣個男人一起去跳舞了。辣個男人帶著窗簾小精靈又來到有高雅水晶吊燈的大廳一起跳舞，隨後那兩位米白色小精靈也加入他們，接著黑白小精靈、青綠色小精靈和一對墨綠色小精靈，還有辣個男人，也一起加入跳舞。窗簾小精靈就這樣跟著大家一起開心地跳舞，最後樂音的尾聲中，全部小精靈一起目送窗簾小精靈又回到原本的白色窗簾布，消失不見了，音樂魔法就此告一段落。 小約翰望著目瞪口呆的我露出一抹微笑，我回過神興奮地拍手大叫：「Bravo！」，小約翰很滿意地望著我的表情，接著我們離開了古老的酒店。 但音樂會正繼續著，接下來演出的二首不是史特勞斯家族的進行曲和圓舞曲，正好讓我可以喝口茶休息上廁所，等我休息完畢後，二首曲子也剛好結束，小約翰又露出深藏不露的微笑對我說：「還沒結束呢，好戲才剛要上場，走，帶你去科技博物館看看。」此刻我在心中嘀咕著：這個圓舞曲之王，到底要怎樣啦！ 接著我跟著小約翰來到科技博物館，就看到一群像大學生的同學們半夜不睡覺也來到科技博物館，他們鬼鬼祟祟地來到蒸汽火車頭前突然各自分散開來，不久他們便穿著暗黑色帶點紅的芭蕾舞衣聚集起來，在蒸汽火車頭前面模仿蒸汽火車發動的樣子並跳起舞來，還伴隨著小約翰的《到底要怎樣！》快速波卡舞曲的樂音起舞。 看完活潑生動的視覺和聽覺饗宴結束後，我有些睏意了，這時小約翰的大弟——約瑟夫走來，溫柔地拍拍我的肩說：「我們來做交易吧。」我還沒意識到發生什麼事情，一首優美祥和的樂音在空中飄起，豎琴如流水般溫柔地合奏著。讓我睏意更加重了，咕囔著問：「什麼交易啊？」約瑟夫笑著說：「你可以在我這一首睡著，但接下來我哥的曲子都不能睡，直到音樂會結束才可以睡，好嗎？」 我反問：「接下來你哥還有幾首曲子啊？」約瑟夫說：「撇除每年都會演出的那兩首，還有四首小約翰的曲子，分別是安娜波卡、嘰嘰喳喳波卡還有美酒……」約瑟夫話還沒說完，我的精神已經神遊到夢境中了。 不知過了多久，一種暖呼呼的熟悉感在耳邊響起，啊，那是小時候媽媽呼喚我去吃飯的聲音，但好像哪裡怪怪的，「叫吃飯叫那麼久，是耳包喔。」瞬間我從夢幻的夢境中醒了過來，冷靜地呢喃著道：對耶，我的媽媽現實就不是一個溫柔賢慧的人，煮飯常常煮到燒焦。 小約翰說：「那有什麼關係，可以吃就好了，像我寫了很多首圓舞曲，還給我媽媽寫了一首《安娜波卡舞曲》，人人都稱我為圓舞曲之王，但我自己卻不喜歡跳舞，哈哈哈哈哈。」我傻眼地看著小約翰邊說邊大笑，他還悠哉地雙手抱胸，好整以暇地望著正在指揮《安娜波卡舞曲》的慕提。 就在享受音樂的同時，我想起之前曾在現場聽過聲樂版的《安娜波卡舞曲》，剛好愛德華無所事事的吃著小約翰二百歲的生日蛋糕，於是我就跑去跟他閒聊，然後約瑟夫也來參一腳加入聊天的小圈圈，於是三人一起躲在角落邊吃著蛋糕邊竊笑地講著小約翰的八卦。 在一旁的小約翰聽到，不耐煩地說：「那邊那三個，嘰嘰喳喳有夠吵。給我專心聽我的曲子，今年可是我二百歲生日欸。」 「喔，啊現在演出的曲子不就是《嘰嘰喳喳波卡舞曲》嗎？正適合我們聊八卦。」約瑟夫邊優雅地吃著蛋糕邊淡漠的回應，我和愛德華在一旁吃吃地竊笑。 小約翰撇下嘴露出不開心的表情，愛德華上前拿著一瓶紅酒上前說：「好啦，有優美的音樂和美麗的維也納鮮花，還有……勉強看起來像是女人的女子，」愛德華說這句話時看了我一眼後又接著說，「怎麼可以沒有紅酒來助興呢？」 「當然。」小約翰微笑地接過紅酒杯和約瑟夫兩人坐下來喝起紅酒，此刻的曲目來到了《美酒、女人與歌聲》圓舞曲。 聽完這首曲目後，我在心裡抱怨嘀咕著：用這麼宏偉磅礡的氣勢結束，一點也不像是美酒、女人與歌聲的圓舞曲，倒是比較像是寫給男人、美酒與軍隊的圓舞曲，慕提他都把手握成拳頭狀了，指揮的超用力的說。 在一旁的小約翰有些醉意了，曲子已經換成《印度舞姬波卡舞曲》，只見小約翰走路有些歪歪斜斜地走到慕提身旁跟著他一起俏皮逗趣的指揮，我看慕提有一段把身體逗趣的隨著旋律歪斜一邊，小約翰也跟著他一起做時，我都快要笑死，我還瞄到愛樂團員在偷笑的畫面。真是可愛又俏皮活力十足的八十三歲老爺爺。 終於又到尾聲了，這時小約翰醉意全消了，看著慕提說出新的一年的願景，就是：「愛、世界與和平。」感動的流下眼淚，約瑟夫和愛德華也是眼裡泛著淚光互相拍對方的肩。 這時《藍色多瑙河》熟悉的樂音優雅地緩緩響起，在慕提的指揮下，有一股神聖不可侵犯的氛圍，和平常聽的藍色多瑙河不太同，我不知道怎麼形容那種氛圍，只希望這不是慕提最後一次指揮新年音樂會，對於二零二五年的到來，內心充滿複雜矛盾呢，要是……要是大家都能不計前嫌，一起聽著音樂跳圓舞曲，世界會不會因此充滿愛與和平了呢？那帶有點憂愁的藍色多瑙河，每一拍都慎重用力地踩著，在漸漸微弱柔和的像春日的微風吹拂過憂愁的面容，長號和小號互相應和的溫柔吹著，低音大提琴在一旁打著穩穩的節拍，最後全體一起大聲快速且用力地結束這一曲目，我心想：要是世界每年都能如維也納新年音樂會那樣和平安詳，沒有紛亂多好啊—— 這時小約翰不發一語地走過來對還在多愁善感的我安慰地拍拍肩頭，此刻歡樂輕快樂章響起，來到最後壓軸的《拉德斯基進行曲》來為今年的新年音樂會做完美的結束，我望著小約翰對他說：「二百歲老人生日快樂嘿，明年我們還會再見的。」 小約翰笑笑對我點了點頭，接著約瑟夫、愛德華和老約翰都來到他身旁，我看著史特勞斯家族對我揮揮手，身影逐漸隨著最後的進行曲在遠方的星空中消失不見了。 「謝謝你們，晚安。」我在心中默念著，剛好音樂也結束了。躺在溫暖的床上，想起大清早起床時，看到寒冷又沒有陽光的陰鬱元旦，內心很鬱悶；但此刻心中充滿暖暖的能量，祈禱著充滿和平歡樂的音樂能為二零二五年帶來愛與和平的世界。

愛上玩咖劈腿男又不是我自願！4 個只有自己才懂的苦，卻無法和他人抱怨

愛情時常來的莫名其妙，知道要從前一個例子去反省，然後再仔細的挑選不會再讓自己受傷的那個人。但沒辦法，喜歡的總是轟轟烈烈式的愛戀。女孩們知道，要為自己選的而負責，所以會一再地相信，選擇偶像劇裡的浪漫總有一天會開花結果。但其實愛上玩咖男心理壓力是很大的… 1. 每個人都懷疑你們的愛情不可否認的，帥哥好人緣男友的好朋友太多，身旁異性各個正妹，拍照還貼來貼去，回到家後跟妳說這是為了拍照好看，跟她她她根本沒有任何關係 男友的形象在閨密圈裡打了個大問號，甚至讓女生對自己越來越沒沒信心… 2. 他不在身邊的日子會擔心，他在身邊的日子總是懷疑有個人見人愛的男友，當然會怕在路上會被吃掉，或著來者不拒的做朋友；但好不容易把男友綁在身邊了，卻會開始懷疑他有沒有背著妳做壞事（很想偷拿他手機調查一番） 久了自己好累了，不但逼慘了男友，也逼死了自己 3. 就算男友已經收山，但不代表外面的野花不會靠過來好吧！假設男友在之前是個花心大蘿蔔，但遇到妳之後改良許多，但有魅力的人就算自己不招引，還是有些蝴蝶會紛飛而來的。 結果還是每天處於不安阿～ 4. 可是他卻願意給妳最獨一無二的愛，妳還是深深的相信著這件事愛上了萬人迷的風險很大，很害怕自己是否是那森林裡的其中一棵樹，但妳是他萬中選一的一個小公主，千萬不要讓外界的干擾失衡了自己與他的愛情。 每次的戀愛都要認真的去愛，只要知道他是妳的，他愛妳，那就夠了。 ​（以上圖片來源: weheartit） 資料來源：elitedaily.com

早春的韓系女孩，8種穿搭讓妳換季不再煩惱怎麼穿！

早春的韓系女孩，7種穿搭讓妳換季不再煩惱怎麼穿！

台灣這種忽冷忽熱的天氣實在很難穿衣服，尤其是換季期間，想要穿的適合當下的天氣、又能穿的好看流行，還是會需要一點參考讓自己有些穿搭的新靈感，讓我們一起來看看早春的韓系女孩怎麼穿吧！ 針織上衣+超短褲 今年在各大服裝秀場上頻頻出現的單品之二，就是超短褲跟超短裙，當然秀場上的超短褲不太符合實際生活穿搭，所以今年的短褲雖然也是走一個很短的路線，但又不至於到走光的程度，跟針織上衣搭在一起不但不會過於暴露，反而有種不一樣的學院風的感覺 露肩上衣+小短裙 露肩上衣本身就很好搭，無論是裙子或褲子都適合，想要有減齡感可以像圖中一樣配小短裙，如果喜歡知性氣質風，穿上落地褲就是韓系小姊姊了 大翻領短版上衣+短裙 近幾個月大翻領好流行喔！有像圖中這樣露肩的，也有不露肩的，V型也能讓臉看起來小一點，對脖子不長的女生來說也很友好，快時尚品牌都有這樣的上衣可選喔 蝴蝶結元素針織上衣+牛仔褲 今年看到各種不一樣的蝴蝶結像花一樣綻放，無論是包包、髮飾、衣服、鞋子，各個單品都可以有蝴蝶結，漂亮又有氣質，如果有看到喜歡的蝴蝶結單品，先入手就先一步時髦 短版大學T+百褶裙 喜歡休閒風多一些的，可以試試看百褶裙或工裝裙，有一種美式高校女孩的感覺，不會過於甜美，卻還是能保有一些少女感 連身細肩帶連衣裙+針織開衫 喜歡連衣裙的女生們，今年的連衣裙也很流行，走的是一個清純但又有點露膚的程度，尤其是白色好搭又清爽，配什麼顏色的針織開襟衫都好看 針織開襟衫+輕飄飄紗裙 輕飄飄紗裙是今年春裝的重點，溫柔又有氣質，和針織開襟衫配在一起也很好看，不過這個單品建議在購買前要試穿，畢竟是偏膨脹系單品，一不小心就有可能會顯胖喔！ 荷葉邊小襯衫+短褲/短裙 荷葉邊開始出現，襯衫上也開始有荷葉邊裝飾了，無論荷葉邊是否明顯，都可以成為穿搭元素喔，像這種略帶透明感的小襯衫，結合宮廷袖、荷葉邊還有蝴蝶結，看起來好浪漫呀！ 以上8種換季穿搭，就是具有今年流行元素的穿搭啦，一起穿美美的出門吧！ #2024穿搭#2024春夏#2024早春穿搭#2024韓系穿搭

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

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台灣名產宜蘭美食三星蔥岩手千層酥\在地用心的美味好物 岩手千層顧名思義就是神似蝴蝶餅的那種脆口千層餅體 搭配烘烤過的三星蔥將香氣拉到另一個層次 最後加上糖粉 使鹹味綜和不膩口 值得一嚐的美味 taiwan yilan souvenir

還在用基本款的自拍神器嗎？那可就落伍啦，快跟著小櫻一起拿著魔法棒瘋自拍！

這一年來，自拍棒漸漸的大流行，出遊、畢業旅行，人多人少，有自拍棒都好拍，團體照也能不求人！完全是我們這些愛拍照的女孩們的一大福星，超級方便。現在人手一自拍棒，應該都是這款最基本的樣式吧？走在潮流尖端的妳，那怎麼行？一定要來點變化的啊！ ​（圖片來源: www.francescas.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 女孩們，我們那些年一起瘋過的庫洛魔法使，那時候的我們應該都很想要擁有一支真正的魔法棒。現在就靠自拍棒來滿足我們的心願！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 尖叫！太想要了啦，小櫻的魔法棒款式！兩種都有，粉嫩嫩的，心都要融化了。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 「我要代替月亮來懲罰你！」，還有月光仙子的魔法棒！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） ​（圖片來源: www.ebay.com） ​（圖片來源: www.spreenow.com） 看了是不是很想要？就是要拿著這樣的自拍棒，紀錄美好的每一刻。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 喜歡kitty的朋友看過來，這太萌了吧。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 還有大大的kitty頭當卡榫，好Q。 ​（圖片來源: www.item.rakuten.co.jp） 當然也要滿足美樂蒂的粉絲們。 ​（圖片來源: xn--dckb9hvdqa6e.jp） 米妮的也好想要哦，那大紅蝴蝶結完全是亮點！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 另外還有怪獸電力公司的毛怪自拍棒。 ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 大眼仔自拍棒。 ​（圖片來源: wwww.syndromestore.com） 也有拉拉熊！ ​（圖片來源: www.syndromestore.com） 想搞怪一下就出動假手，還能拍出假裝是牽著男友手的唯美照！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 好想要每隻都買起來放，在看當天心情要欽點哪支出門，但這樣應該會被男友罵吧。女孩們，快update妳們的自拍神器，讓妳拍得好神氣！ 資料來源： 整理報導

2024韓國彩妝必收Top5-台灣也買得到唷小資價格很甜的

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