大餐後長肉肉怕穿衣服不好看?你可以試試有暖宮按摩+打造馬甲線按摩的蘆洲按摩勤spa擀筋E套餐

年節一連串的聚餐讓我感覺自己腰變粗、肚子還鼓鼓的，超希望礙眼的凸肚消失啊！愛漂亮的我便決心要積極剷肉，除了著手控制飲食跟加強運動外，也很留意能針對肥肉的美體按摩。划臉書時看到常去做按摩的蘆洲勤SPA有推出很特別的擀筋套餐，超吸引我的啦！蘆洲按摩勤spa擀筋套餐除了有很舒服的精油按摩之外，還有搭配暖宮跟馬甲線按摩的E套餐、或針對蜜桃臀及腿部曲線做臀腿按摩的F套餐，酵素型熱油搭配大小擀筋棍讓按摩更深入也更有感，超適合想造就腹肌、要打擊大屁股及馬鞍肉的朋友來做，很符合我的需求耶！而且第一次做擀筋套餐有首次體驗價2090，當然要趕快跟小勤老師預約！ 位於信義民族商圈巷子裡的蘆洲按摩-勤spa交通很便利，雖然我已經去過很多次，但我每次分享心得後還是有些朋友會詢問要怎麼去蘆洲按摩-勤spa，所以還是稍微跟大家說一下。 不開車的朋友從中和新蘆線徐匯中學捷運站2號出口走8分鐘就可抵達勤spa，附近也有221、264、橘17…等多路公車經過的「大慶社區」站牌，加上那邊從中山高三重交流道開車8分鐘就能到，附近也有蘆洲鷺江停車場，要怎麼來都很方便喔！ 我覺得小勤老師很貼心耶！除了很注重乾淨衛生之外，夏天去時她都有事先開好冷氣，而這次我去的那天是濕冷的陰雨天、去的時候已經空間布置好也把電毯開好了，不管什麼季節去都能以最舒適的太太來享受SPA。 鋪著拋棄式不織布鋪巾的按摩床上，除了乾淨的毛巾、按摩浴巾之外，還擺有香草集的精油及有按摩圓珠的大、小擀筋棍，讓第一次做擀筋美體按摩的我感覺超新鮮！ 擀筋按摩是結合老祖宗的智慧及物理學的雙重原理，以符合人體工學的弧度搭配可深觸穴位的圓珠，來貼合身體按摩且深入一般指壓難以疏通的部位，一般是用來擀背舒壓，拿來做美體課程客人也都有不錯的回饋。 蘆洲按摩勤spa擀筋套餐有兩種： 擀筋套餐E 70分鐘油壓&30分鐘暖宮+馬甲線&酵素型熱油 (成份：人篸/羅勒/木瓜酵素/鳳梨酵素/海藻萃取/銀杏萃取） 特價2290（原價2700） 擀筋套餐F 70分鐘油壓&30分鐘臀腿曲線優化&酵素型熱油 (成份：人篸/羅勒/木瓜酵素/鳳梨酵素/海藻萃取/銀杏萃取） 特價2290（原價2700） 小勤老師特調的酵素型熱油所含的成分有助於疏通和安撫，基底油還會搭配其他精油，淡雅的植物清香聞得到好聞的人蔘味，感覺可以透過按麼讓肌膚吸收人蔘及其他成分的精華元素及營養，也一起提升肌膚的光澤與細緻度。 因為從外面趕來工作室時整個人風塵僕僕的，所以換好浴巾、躺上按摩床後，小勤老師會先用溫熱的毛巾幫忙擦拭身體，幫忙卸下喧囂也讓緊繃的身心做個基本的鬆綁。 酵素型熱油不是有溫度的熱油，而是裡面的成分會比較屬於溫熱的性質，搭配深入的按摩更能達到疏通、活絡的作用。有點稠度的酵素型熱油觸感溫和卻不黏膩，所以用來按摩身體很舒服喔！ 蘆洲按摩勤spa擀筋套餐會先做70分鐘的油壓，按起來超舒服的！ 而且我們的筋膜跟肌肉都有關聯性，像對暖宮按摩有幫助的三陰交、太溪穴都在腳部，全身做精油按摩鬆綁的同時，也能替後續的功能性按摩做些暖身。 生活步調緊湊、常常低頭划手機的我很容易肩背痠痛，真的好需要偶爾來給專業的師傅桑一下。 因為常常久坐，腰臀肌肉很容易緊繃痠痛，來讓專業按摩師進行油壓按摩，也能讓累積已久的緊繃壓力分散。 常常用滑鼠、打鍵盤的人手臂也需要定期保養，才不會讓長時間的錯誤姿勢累積成不舒服的疼痛感。 像有運動習慣的我雖然運動前會暖身，但運動後沒有好好鬆筋，小腿一陣子就會發脹、緊繃，就很需要小勤老師用舒服的經由按摩搭配熱毛巾來幫忙鬆綁。 雖然緊繃的雙腿按摩時硬梆梆的肌肉很有按壓感、但按完之後走路都輕飄飄的，真是舒服極了！ 背面做完全身油壓後翻到正面，就開始做30分鐘暖宮跟馬甲線按摩，按摩時也會搭配好吸收、好滲透的酵素型熱油。 很多年輕女性喜歡待冷氣房、加上一天到晚都喝冰涼的飲料、很容易出現所謂的宮寒現象，暖宮按摩跟女性健康息息相關，尤其時常常被大姨媽騷擾的女生超建議做這個。 而且因為有之前的全身精油按摩來讓全身的能量更流暢地運行，也有助於身體內外的能量平衡。 一般的暖宮按摩很多都是以輕柔的手法畫圓按摩，蘆洲按摩勤spa的暖宮按摩手法跟外面不一樣，會從所謂的任脈開始往下按，再搭配撥筋的手法去疏通相關的筋絡跟穴道。 專業的手技精確地刺激穴道、活絡淤塞，小勤老師的按摩手勁很夠，因為按得精準，能感覺到位卻不疼痛，專業的暖宮按摩可調和、平衡氣息及能量。 除了按壓跟暖宮有關的氣海、關元、胞門、命門穴，也會照顧到女性重要的一些穴位，對一出門就要找廁所、容易滴滴答答的人也很有幫助。 再來是用擀筋棍搭配酵素型熱油按摩肚子、加強馬甲線，這種擀筋棍因為面積較大且有多顆觸感圓潤的按摩珠夠多，可提供相對穩定的按摩強度，不會有用手指按摩時力道不均勻或過度施壓的狀況發生。 從胸下到小腹以上的斜方肌、胸大肌和腹直肌，這些跟馬甲線有關肌肉都會用擀筋棍進行按摩。 因為有滑潤的精油輔助，雖然能感受按摩珠對穴道的刺激跟按壓力道，但卻不會覺得那是不舒服的疼痛感喔！ 除了用擀筋棍按摩，小勤老師還會穿插手技按摩來更靈活地調整壓力和速度，改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 大支擀筋棍能夠按到較大的腹部區域，能夠更深入地刺激深層肌肉，小擀筋滾則能夠更精確地針對局部肥肉及腹部敏感區域進行按摩。 所以除了用大支擀筋棍來滾大肚子，還會搭配小支擀筋棍來按摩邊邊，用大、小支擀筋棍來代替手指對身體的不同穴位和肌群進行按摩，可以感受到手指按壓無法達到的深度喔！ 想打造馬甲線前要先讓多餘的贅肉先鬆弛，可透過按摩讓頑固的部位軟化能減少肌肉緊張、提升循環，刺激、強化相關範圍的肌肉。 當然，不可能按一按就按出馬甲線，將贅肉軟化是第一步，後續還是需搭配一些運動訓練才能更全面地促進馬甲線的形成，而鍛練馬甲線除了會更有線條感之外，其實也有助於身體的平衡和穩定喔！ 按摩結束前會用熱毛巾熱敷，除了擦去多餘的精油也能讓整個按摩效果更有感。 我自己有發現：雖然平常有在運動，但因為久坐的生活、跟平常東西吃太快的習慣，本來除了有小腹之外，我上腹的胃圍也有點突出，按摩完後肚子的贅肉變軟很多，平常廁所上得不正常的我肚子也沒有那種脹脹鼓鼓、可以敲出咚咚聲的感覺，突出的胃圍看起來也較不明顯，當天回家後廁所也上得很順利耶！ 還好到蘆洲按摩勤spa做擀筋按摩之後搭配運動和飲食，過年期間多長出來的肉肉也順利被KO了，穿搭時也能更顯得亮眼自信！ 很多年前因為想讓小腹平一點，我曾到醫美去做腹部電波拉皮，很”惜皮”的我一邊做一邊痛得哀哀叫，打完後腹部的灼熱泛紅還要一整個星期才恢復，我個人很不喜歡做的疼痛感和做完後的麻煩過渡期，與其這樣我還比較喜歡這種深層卻沒什麼後遺症的美體按摩，還能順便牽制一下容易作怪的大姨媽，對我來說可說是一舉多得。 我超滿意蘆洲按摩勤spa的擀筋套餐的啦！沒有什麼疼痛度也沒有什麼風險，又比一般美體按麼做起來更舒服、更有感，通過深層按摩和被動式肌肉伸展，能好好的優化曲線，還有很多額外的收穫！像我做的蘆洲按摩勤spa擀筋E套餐除了可軟化累積的頑固、避免姨媽找碴，也讓常常滿滿黃金的肚子較沒有硬硬脹脹的感覺，身心一整個都感覺很輕盈，好喜歡這樣的自己喔！他們針對臀腿曲線優化的擀筋F套餐感覺也很適合長久坐的我，有打算下次要預約做看看！想要甩掉臃腫、笨重感的朋友也很推薦能試試蘆洲按摩勤spa擀筋套餐喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：新北市蘆洲區信義路285號2樓 電話：0989508897 LINE預約：0989508897 營業時段：週一至週日13：00、16：00、19：30(會以當日狀況微調)

2023年度最愛開架唇彩！👑KATE 凱婷 怪獸級持色唇膏17色試色推薦

如果讓我選出今年最愛的開架唇彩 無庸置疑絕對是@kate.tokyo.official_tw KATE 凱婷 怪獸級持色唇膏👑 不僅質地無敵滑順水潤 持色效果更是強大到不行！！ 實測不沾杯掉色、不顯唇紋、不黏膩黏髮 完全是媲美專櫃的小資夢幻逸品呀❤️‍🔥 為什麼怪獸唇膏這麼厲害呢？ 那是因為它活用了「將雙唇蒸發水分 轉化為滋潤凍狀薄膜」的技術 達成不易掉色卻好卸除的特性 也不會有甜膩的人工香精味！ #顏色推薦 全系列共有既有色14色+3色新色 色選極為豐富百搭 粉橘、裸土、紫調紅色系應有盡有 上唇妝效微透感不過於濃艷 上班上學、通勤族皆可安心購入 其中我最喜歡這兩色 像我一樣1.5暖黃皮的水水必買！ 🥨限定新色109 6:59PM 大人感土橘棕 擦上瞬間變日雜模特！適合搭配秋冬風衣、大衣 🌰05乾燥無花果 人氣No.1推薦 絕美深粉裸色！氣質滿分的成熟姊姊色 再私心推我超愛拿來疊擦的美色 🎃04 南瓜烈酒 焦糖深橘色 🥀07 荊棘玫瑰 百搭粉玫瑰 04打底再疊07是很元氣的蜜桃紅 分開擦也非常好看！太喜歡了 📢蝦皮優惠資訊 12/19-12/24 單件82折 https://bit.ly/3RqPzX3 #怪獸級持色唇膏 #怪獸重磅來襲 #制霸唇彩世界 #日本銷售超過1000萬支 #台日銷售No1 - 🌙歡迎來IG看我更多美妝穿搭、美食生活分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/

6大2024春季彩妝趨勢！20款推薦抓住這些關鍵字，入手不踩雷！

時序進入春季，春暖花開，朝陽煦煦，也讓人期待化出清透漂亮妝容，迎接新年好運！2024年春季，又有哪些值得注意的彩妝品和彩妝趨勢呢？今天，為女孩們統整日韓彩妝重點6大趨勢與熱門品項20款，入手不踩雷～ 撰文編輯/ #Anita安 時序進入春季，春暖花開，朝陽煦煦，也讓人期待化出清透漂亮妝容，迎接新年好運！2024年春季，又有哪些值得注意的彩妝品和彩妝趨勢呢？今天，為女孩們統整日韓彩妝6大重點趨勢與熱門品項20款，入手不踩雷～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧(´▽`ʃ♡ƪ)" 2024春季彩妝趨勢1/ 底妝：光澤、輕薄 日韓系流行妝容從2023年底到2024年，把重點放在腮紅和唇彩，底妝強調清透妝面，有別於霧面或水光妝感，接下來的重點是霧面與水光的中間，走光澤、輕薄底妝，清透無暇不厚重。 好物推薦：Clio Kill Over Skin Fixer氣墊、植村秀無極限水潤光粉底 Clio家的氣墊榮獲2023年Olive Young彩妝大賞，目前在台灣實體通路也都買得到，2024新款是綠色外殼。這款Clio氣墊主打輕薄卻又遮瑕力十足，因此頗受韓妞歡迎。 接著是專櫃代表——植村秀無極限水潤光粉底，質地水潤好推開，有一定程度的遮瑕力，也很節省上妝時間，價格在專櫃中也算可愛，歡迎愛嘗鮮的女孩用年終或紅包來購入彩妝新玩具～ 【同場加映】新手必備54個化妝小知識｜快來年初進補 【同場加映】2024最新！網友粉底液推薦Top15 2024春季彩妝趨勢2/ 眼妝（一）：低彩度、少量多次 為了把重點交給腮紅和唇彩，2023年底至2024年春季，眼妝依舊維持低彩度，韓系彩妝品牌在結合個人色彩，先分作冷暖兩色系，再推出粉色、橘色、大地色眼影盤，代表眼影盤有：Clio眼影盤、Peripera眼影盤、Dasique九色眼影盤。 好物推薦：Clio眼影盤、Peripera眼影盤、Dasique眼影盤 Clio家眼影盤在台灣的呼聲不高，但在小紅書上，有許多經營者推薦01、02、04款，我自己購入了02，粉質細緻、顏色清透、適合疊加，飛粉程度沒有另一受歡迎的WakeMake眼影盤嚴重。推薦給彩妝新手、學生身分、老師等走「輕妝」上陣的女孩～ Peripera家的藥果眼影盤和愛心眼影盤已紅了好一陣子，台灣屈臣氏其實也有實體櫃位，只可惜新品更新速度沒有韓國快嗚嗚。Peripera多功能眼影盤主打除了眼影外，同一盤內還有腮紅和打亮，很適合趕時間、出去玩、返鄉、出差等過夜彩妝包的好夥伴。 Dasique九色眼影盤也是眼影界暢銷軍，包裝簡約卻不失質感，九色眼影盤外，也有十八色眼影盤，超級實惠！春季色推薦十八色眼影盤色號23的夏季珊瑚Summer Coral，目前Dasique在蝦皮也有官方旗艦店了喔！（ 蝦皮旗艦店連結點這裡） 【同場加映】蜜桃粉橘日常妝容這樣畫 【同場加映】粉嫩妝容看這篇 2024春季彩妝趨勢3/ 眼妝（二）：臥蠶自然、畫好畫滿 這幾年來，臥蠶越來越是彩妝技巧關鍵，除了可以有放大眼睛的效果，也能營造楚楚可憐、炯炯有神的好人緣、招桃花感。因此，專門畫臥蠶的彩妝品越來越五花八門。今天，和女孩推薦Too Cool For School眼影筆及Canmake臥蠶盤。 好物推薦：Too Cool For School眼影筆、Canmake臥蠶盤 我自己當初其實在看完《單身即地獄1》來賓申芝燕的YouTube影片後，就先入手了01號香檳色，想不到2023年Olive Young眼妝品大賞，01也榜上有名。另外，粉紅色也頗受好評～ 接著是Canmake，2023下半年一口氣推出兩盤臥蠶盤，已經是日本彩妝YouTuber和台灣彩妝師推薦常勝軍了。2024年推出另兩個限定色03奶茶盤、04草莓盤，目前預定在二月下旬上市，台灣官方Instagram還沒釋出消息，就讓我們拭目以待吧ฅ^•ﻌ•^ฅ 【同場加映】新手一看就會的臥蠶畫法 【同場加映】韓系妝容必學化妝公式＆技巧｜趕快學起來～ 2024春季彩妝趨勢4/ 腮紅：眼下位置、紫腮大逆襲、多層次腮紅疊加 從I'M MEME的午茶三色腮紅盤開始，韓系彩妝越來越流行多色腮紅盤，相信關注韓妝的女孩對Dasique家的四色腮紅盤都不陌生～這次從《單身即地獄3》上映後，女來賓恃蘟的澎潤紫腮成為討論熱點！雖然因上節目關係，不知是本身下手過重還是燈光偏強，網友們也在討論恃蘟腮紅打得太浮誇，但不得不說，的確讓冷色膨脹紫腮再度回到熱門話題。 2023年底到2024年，減齡無辜感的眼下腮紅和疊加腮紅會是彩妝趨勢，至於強大網友挖出恃蘟使用的是哪款紫腮呢？就請繼續看下去吧(つ´ω`)つ 好物推薦：Dasique四色腮紅盤、2aN雙色腮紅、BBIA腮紅膏 目前Dasique四色腮紅盤的熱門色號是07和09，光是擺在桌上看，也會覺得心情很好～憑著當天穿搭和場合，看看是要濃要淡都可以，也可以放在化妝包內，上班時畫淡，等到晚上要去姐妹聚會或參加派對時，再用深色加深～ 會知道2aN的雙色腮紅，一開始是看到YouTuber Mindy介紹（ 影片連結點這裡），之後又看到Dcard網友分享屈臣氏已有實體櫃，於是只有3CE Mono Pink的我想嚐鮮，就入手了2aN的示範色02號。使用過後很驚豔，粉質很細緻，也很適合疊加，初次使用當天，因為參加人多的活動，還是有戴口罩，想不到6個小時後回家照鏡子，經過口罩悶過、臉上出油，腮紅還是很完整、好看～有點後悔當初沒有趁週六兩件77折時再入手一盤（消息提供：2aN的折扣是限週六同品牌呦！）我對01號紫腮也頗有興趣，之後再和好朋友一起湊～也推薦只想入手一盤的女孩，也可以考慮跟閨蜜一人一盤湊折扣(╯✧∇✧)╯ （圖片來源：20joli官網） 最後是來分享恃蘟紫腮！根據小紅書網友的眼尖神破解，恃蘟於節目有使用過BBIA腮紅膏04號Lavender（ 示範影片可找小紅書 ID: moonieckm ）。至於恃蘟於節目上還有使用過其他哪些腮紅，我就不清楚了，也歡迎大家一起分享～ 【同場加映】實用級腮紅教學！「不同臉型」的腮紅畫法，選對臉型直接小一號 【同場加映】2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦 2024春季彩妝趨勢5/ 唇彩（一）：唇線筆必備｜先勾勒、描繪唇型，再上主要唇彩 2023年底到2024年異軍突起的彩妝品，大概就是唇線筆了吧？雖然唇線筆並非新發明的彩妝品，但的確因為彩妝越來越求精緻，立體唇也成為大勢，所以各品牌陸續推出唇線筆。至於討論度最高的唇線筆又屬哪些呢？ 好物推薦：花洛莉亞唇線筆、Clio唇線筆 首先是花洛莉亞的知名唇線筆「一口餅乾」，目前推薦使用一口餅乾的YouTuber就有查理、Mindy、Sara，而花洛莉亞唇線筆目前在寶雅就買得到囉～ （圖片來源：寶雅官網） 接下來是韓妞推薦度最高的Clio唇線筆，雖然我還沒用過，但我相信韓妞的眼光！（現在唯一用過的唇線筆是Nars的Dolce Vita和無印良品的裸米色，無印良品蠻冷門的，不過也是很滋潤呦，缺點是消耗蠻快的） 【同場加映】10支mlbb唇膏推薦 2024春季彩妝趨勢6/ 唇彩（二）：潤澤、水光、糖葫蘆妝效 最後是這段期間的彩妝重頭戲，也就是唇彩！潤澤型唇膏在日系已流行好一段時間，知名代表就是Kate怪獸唇膏，還有老網紅Cezanne101，潤澤型唇膏主要含果油，所以長時間使用下來依舊滋潤，而去年下半年到今年崛起的還有水光唇膏和唇釉，後面這類別的妝效近似過往唇蜜，但又沒有昔日唇蜜那麼粘膩。究竟糖葫蘆色系水光固態唇釉又有哪些熱門品牌呢？請看此區同場加映的文章呦！ 好物推薦：Kate怪獸唇膏、Laka玻璃光水潤唇膏、Canmake嘟嘟潤澤唇膏、Romand果凍唇膏＆果凍唇釉、Clio水晶溏心光澤唇釉＆水光唇膏、AOU光澤潤唇膏、Chanel唇頰蜜 Chanel唇頰蜜最近是被這位日本彩妝YouTuber推坑新色08號： 【同場加映】10款固態唇釉推薦｜2024一起當發光的精緻女孩！ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家新年美出新高度，彩妝購物挖到寶 ヾ(●゜▽゜●)♡ #2024春季彩妝新趨勢#2024固態唇釉推薦#2024韓系彩妝推薦#2024眼彩盤推薦#2024腮紅盤推薦#2024氣墊粉餅推薦#2024開價彩妝好物推薦#2024寶雅彩妝推薦#2024唇線筆推薦#2024臥蠶推薦#2024光澤粉底推薦

【彩妝】若有似霧，霧色朦朧💜ODDism盡情迷絨唇釉

神秘又古靈精怪的紫色調性 一眼就讓人刻骨銘心💜我很喜歡品牌核心「愛上自己的怪美 你就是獨一的」讓我腦海裡浮現出這首蔡依林-怪美的 配上文章是不是恰恰好 ODDism 盡情迷絨唇釉 輕柔又綿密的觸感 一抹上即為霧面 無需等待時間貼合 除了遮蓋力好、沾染度極低外 長時間帶妝也不會拔乾 而調色更是支支漂亮 微妙的秋冬色階 滿滿的氛圍🤤 ♡ 01華麗登場 Stunning Red 按捺不住心中熱情的爛番茄紅 有點性感、有點摩登 ♥ 02初戀馬尾 At First Sight 柔情似水的蜜桃奶杏 就像秋季裡的淡顏系女孩一樣甜 ♡ 03漫步花路 Poetic Rose 玫瑰色裡混合著濁感灰紫調 渾身散發著氣質知性氣息 ♥ 04午後咖啡師 Barista 獨自走在時尚尖端的裸棕色系 高級卻不會過於病嬌 ♡ 05懷舊時光 Good Old Days 復古優雅的栗棕棗紅 為微涼的天氣生出一絲絲暖意 . 全系列皆雙手奉上 是不是根本不像是全新誕生的品牌 不論是霧絨絨的舒適妝感 還是不收乾卻很持久的質地 這些優點讓我在心中種下了滿滿的愛意啊❤️❤️❤ - 這裡是分享【彩妝保養穿搭】的小天地 追蹤起來 才不會錯過精彩內容哦🌟🌟🌟 〰️ 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H #ODDism #彩妝 #口紅 #唇釉 #唇膏

隱藏版絕美創意調酒！礁溪餐酒館推薦，礁溪火車站附近新開幕日系風格酒吧Ft.手做台式料理，礁溪餐廳推薦│菜單


礁溪餐酒館推薦-Bar清溪─礁溪美食餐廳推薦，隱藏版絕美創意調酒！專屬酒器高顏值調酒 Ft.料好實在手做台式料理，礁溪火車站附近新開幕日系復古風格酒吧，礁溪酒吧推薦、礁溪宵夜美食推薦、礁溪火車站附近美食餐廳推薦、礁溪聚餐推薦+1，順遊湯圍溝溫泉公園│附菜單 目錄索引 1. 關於Bar清溪 2. Bar清溪環境開箱 3. Bar清溪餐點分享 3.1 Bar清溪餐點評價 3.2 Bar清溪菜單 4. 消費資訊 5. 礁溪餐酒館推薦相關資訊 關於Bar清溪 「礁溪酒吧推薦 x 礁溪餐酒館推薦」 「礁溪美食餐廳推薦 x 礁溪聚餐推薦」 「礁溪晚餐推薦 x 礁溪宵夜美食推薦 x 礁溪火車站附近美食餐廳推薦」 Bar清溪在哪裡？ Bar清溪位於宜蘭縣礁溪鄉中山路二段156號，近礁溪火車站、湯圍溝溫泉公園，附近有火車站、公車站、機車停車空間、汽車收費停車場，擁有便捷的大眾運輸交通、好停車、適合安排下午茶、晚餐、宵夜聚餐。 Bar清溪環境 / 餐點特色 「日系復古風格餐酒館、酒吧 x 小橋流水」 「高顏值創意調飲 x 專屬主題酒具」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：火車-礁溪火車站 (走路4分鐘)、公車-礁溪火車站 (走路3分鐘) 機車：附近停車空間 (中山路二段) 汽車：礁溪停車場-德陽宮前 (走路2分鐘) Bar清溪環境開箱 搭乘火車到礁溪火車站下車後，先到湯圍溝溫泉公園附近的飯店辦理入住後，步行6分鐘即抵達位於宜蘭縣礁溪鄉中山路二段156號的Bar清溪。 礁溪溫泉放鬆之旅，其中一站安排到近期新開幕的隱藏版礁溪酒吧口袋名單─Bar清溪，在日系復古風格、充滿溫度感的空間裡，享受沉浸在樂聲、美食、創意調酒，洗滌周間工作所累積的壓力、疲憊感。 打開此門走進Bar清溪。 由外場人員協助帶入已安排好的座位。 酒吧店內座位大約有20席，周末的19：00~22：00為尖峰時段，建議先訂位避免久候。 一人前往，可以選擇在能欣賞調酒秀的吧台座位區用餐。 日系復古風格燈飾 嚴選多國高品質酒款 白開水 年代物件 沙發座位區 塌塌米區 創意調酒 吧檯秀 視覺饗宴 Bar清溪餐點分享 這餐點了： 餐食： 烏魚子煙燻鮭魚豆薯片 繩紋鯛魚片 油酥四季中卷 剝皮辣椒瓜子飯 醬炒水餃 日式櫛瓜鑲肉 麻婆皮蛋豆腐 炸物拼盤 調酒： 傳承 相煎何太極 芋芋寡歡 蘭陽阿嬤的果園 譬如朝露去日苦多 春秋 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ Bar清溪設計用來搭配創意調酒一起享用的菜色內容很~用心！ 由多種嚴選食材，輔以精湛廚藝烹調，注入滿滿用心擺盤，成就色、香、味俱全的家常料理，就像下班後回到家有一桌熱騰騰的飯菜可享用般，讓人看著、吃著充滿幸福感的溫度好味。 日式櫛瓜鑲肉 260元 櫛瓜 / 手打漢堡肉 / 特製醬料 / 黑芝麻 / 白芝麻 特選時令櫛瓜，切製成厚度適中的櫛瓜塊 → 夾入黃金比例手打漢堡肉 → 裹上薄薄麵衣下鍋油炸一番 → 穿上美麗金黃色外衣起鍋後盛盤 → 淋上特製醬料、灑上黑芝麻、白芝麻點綴。 咬一口，先吃到了薄脆外衣，接著是化在嘴裡的豬肉鮮香，多了一重醬香味更顯清甜細嫩的多汁櫛瓜，香氣飽滿、不油膩。 繩紋鯛魚片 300元 鯛魚 / 秘製醬汁 / 洋蔥 / 蔥段 / 辣椒 海鮮控很推這道~ 以高品質新鮮鯛魚為主角，注入鹹甜平衡秘製醬汁、鋪上洋蔥、蔥段、辣椒等食材提香，成就色彩繽紛、吃得到細嫩魚肉中自然鮮甜的好味鯛魚片。 烏魚子煙燻鮭魚豆薯片 360元 烏魚子 / 煙燻鮭魚 / 蘿蔓生菜 / 白芝麻 / 黑芝麻 先鋪蘿蔓生菜做為基底，逐層加入煙燻鮭魚片 → 搗碎的烏魚子 → 吃起來像水梨的豆薯切片 → 灑上白芝麻、黑芝麻綴飾、增添整體風味層次 → 上桌。 建議享用前先使用筷子或湯匙將最底部的醬汁、烏魚子碎、煙燻鮭魚片、蘿蔓生菜、白芝麻、黑芝麻等元素攪拌均勻再開吃，每一口都可以吃到有了鹹香、迷人鮮香並具烏魚子襯托更顯清甜爽脆的蘿蔓生菜，搭著肉質紮實軟嫩帶有淡淡煙燻香香氣、鹹度適中的鮭魚片一起吃，蠻清爽的，適合做為開胃菜享用。 油酥四季中卷 200元 中卷 / 四季豆 /海苔絲 / 白芝麻 / 黑芝麻 海鮮控很推這道！ 以新鮮捕撈的中卷做為主角，搭配高品質甜脆四季豆、獨家辛香料一同炒製的噴香油酥四季中卷，藉由精湛炒功完美地將中卷的鮮提出、四季豆的水分鎖住 → 盛盤上桌。 鹹度介於中間再多一些，適合搭配創意調酒一起享用，嚐嚐酒食與酒飲再嘴裡激盪的多層次風味。 麻婆皮蛋豆腐 280元 皮蛋 / 板豆腐 / 豬肉燥 / 白芝麻 / 黑芝麻 / 辣椒 / 蔥花 飯控超推！ 想不到日常在家常料理經常看到的麻婆豆腐，跟皮蛋的口感、風味這~麼~搭！ 選用的板豆腐口感是較為紮實的，搭著帶有肉鮮味的瘦肉燥、特殊香氣的皮蛋、用於提香的辣椒、蔥花、黑芝麻、白芝麻，大火快炒一番，端出香噴噴、鹹中帶辣的家常好料，搭白飯一起吃有夠讚！ 剝皮辣椒瓜仔飯 280元 剝皮辣椒 / 豬肉燥 / 海苔絲 / 半熟蛋 / 青花菜 / 白飯 剝皮辣椒家入以往常見的瓜仔飯食譜中，呈現的香氣是不衝突的，多了一重剝皮辣椒獨有的香氣、細膩的辣感，以鹹蛋的鹹做為口味調整的整體鹹度適中、不會太鹹，直接吃或搭白飯、調酒都不錯~ 瓜仔肉選用的部位是脂肪較少的，油脂感較低，可以吃到較鮮明的豬肉鮮香且不油膩。 炸物拼盤 300元 米血 / 薯條 / 鹹酥雞 / 甜不辣 / 鑫鑫腸 米血是炸物拼盤裡的隱藏版狠角色！ 第一塊吃的是米血；第二塊吃的還是米血，外層香酥、內裡軟嫩、完全不乾硬，讓人吃完一塊接一塊，推推~ 選用的薯條是較粗的，可以吃到酥香外層裡包裹著鬆軟綿密的馬鈴薯；麵衣厚薄適中、保有肉汁、不乾柴的鹹酥雞也蠻好吃的。 醬炒水餃 230元 水餃 / 秘醬 / 蔥花 跟油酥四季中卷吃到的醬汁風味有點相似，每一顆飽滿水餃360度巴附上醬汁。 一口咬下吃到了醬汁的鹹，接著是微酥又Q水餃皮中的飽滿豬肉餡，飲酒良伴+1 蘭陽阿嬤的果園 300元 芭樂 / 甘草粉 / 琴酒 / 玉蘭花純露 這天點的六杯中最喜歡的一杯就是它！ 在琴酒的基礎上，以芭樂、甘草粉等元素做為調酒主風味，成就有點像芭樂果汁版的調酒，喝到芭樂的自然甜香，很~清爽，適合做為第一杯飲用。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 專屬造型調酒杯 / 擺飾 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 譬如朝露去日苦多 300元 龍膽草 / 琴酒 / 台東文旦 前調、中調、後調風味層次感鮮明的琴酒，搭配台東文旦、草本酒-龍膽草呈現，可以搭配一旁的柚子皮糖、葡萄柚果乾一起飲用。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 入口喝到的柑橘香氣升級，口感滑順、酸甜平衡、酒感不重，日常喜歡喝果汁、果茶的朋友們很推~ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 春秋 300元 宜蘭大同春茶 / 伏特加 / 荔枝 / 水蜜桃 將在地栽種的宜蘭大同春茶加入以伏特加為基酒的調酒之中，添加水果香氣飽滿的荔枝、水蜜桃修飾喝到的香氣，享受有厚度的茶感、讓人感到幸福的水果甜香在嘴裡交織的美好滋味，酒感有稍微重一點點~ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 相煎何太極 320元 白蘭地或奶酒 / 紅豆湯 / 濃縮黑咖啡 / 牛奶 / 咖啡 / 羊羹 咖啡控很推這款！ 可以選擇白蘭地或奶酒做為調酒基底，日常手搖習慣喝微糖的朋友們推薦選擇白蘭地，整體甜度較低 (以奶酒為基底的甜度會略高一點點)，搭配切片灑上醬油粉綜合甜感的羊羹呈現。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 第一口純飲，可以喝到加了雙倍濃縮咖啡蠻鮮明的迷人咖啡香，與紅豆湯的幸福甜香、帶有馥郁奶香的奶蓋，層層堆疊的豐富香氣，可以搭配一旁的切片羊羹，就像再喝一杯拿鐵搭配甜點一般~ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 芋芋寡歡 300元 芋泥 / 奶酒 / 爆米花 / 鮮奶油 / 馬林糖 芋頭控、甜點控很推這款！ 可以當做甜點飲用的甜品系調酒，把芋泥、爆米花、鮮奶油、馬林糖等甜點會出現的元素加入調酒中呈現。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 傳承 350元 皮蛋 / 蘭姆酒 / 烏梅子醬 / 蜂蜜 / 蔓越莓 「層次刷滿的超有料調酒」 加了皮蛋的調酒好喝嗎！？ 以深色蘭姆酒為基底，添加皮蛋、蜂蜜、烏梅子醬、蔓越莓為「傳承」刷上風味層次感。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 啜飲一口，喝到了蘭姆酒原有的果香、蔗香、細膩的蜂蜜甜香、烏梅、蔓越莓的酸甜感、皮蛋獨有的香氣 → 接著吃一口皮蛋再喝，香氣層次又更豐富了，順口、甜度、酒感不高。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ Bar清溪餐點評價 礁溪餐酒館推薦，礁溪溫泉放鬆之旅其中一站安排到近期新開幕的隱藏版礁溪酒吧口袋名單─Bar清溪吃晚餐、小酌。 從飯店走路到酒吧，由外場人員導引走進Bar清溪用餐區，享受讓人感到很自在、放鬆的環境氛圍，在充滿溫度感、溫馨的空間裡品品創意調酒，搭配現點現做的家常料理，洗去日常所積累的壓力、疲憊感，幫自己充飽電再出發~ P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ Bar清溪菜單 消費資訊 礁溪餐酒館推薦相關資訊 Bar清溪 設施：洗手間 類型：礁溪酒吧推薦 / 礁溪餐酒館推薦 / 礁溪美食餐廳推薦 / 礁溪晚餐推薦 / 礁溪宵夜美食推薦 / 礁溪聚餐推薦 / 礁溪火車站附近美食餐廳推薦 ⏰ 營業時間 一~日 15：00~深夜00：00 (週三公休，最後收客時間23：00) 📍 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段156號 📞 電話：0921-523-435 Bar清溪FB粉絲頁 Bar清溪IG

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥學會這幾招，擺脫土味成為精緻女孩

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥這幾招get，擺脫土味成為精緻女孩

大家平常在滑IG時，有沒有覺得韓國女生無論是膚質還是整體的氣質，都非常精緻？明明是愛喝酒、熬夜的民族，膚質卻還是水潤Q彈，身材絕不走樣，但其實他們也並非全靠天生，後天的努力還是佔更多的，今天就來分享韓國女生變美的7個小秘訣，不信這樣跟著做還不變美！ 韓國女生精緻的小秘訣1：護膚絕不偷懶 韓國女生在選擇保養品、護膚品的時候，並不會盲目的去追求大牌，而是依據自己的膚質選擇適合自己的產品，更在乎產品的成分以及效果。如果有看一些女明星的日常VLOG，不難發現他們對卸妝以及保養是非常重視的。 韓國女生精緻的小秘訣2：防曬不能少 韓國女生一年四季，不管天氣如何都一定會擦防曬，而且從小到大就被爸媽教導出門一定要擦防曬，漸漸的就養成習慣。不只女生，男生對於防曬也非常注重，即使是在冬天，韓國人出門前也會塗抹防曬，就算素顏，防曬絕對是必做的事情。 韓國女生精緻的小秘訣3：定期做皮膚管理 除了先天的優越條件之外，許多韓國女孩1-2週內就進行一次皮膚管理。很多人以為皮膚管理是類型整形之類的，但其實並非如此，皮膚管理是有非常細緻的系統，進行皮膚管理前醫生會通過詳細的問診，對不同年齡、肌膚狀態的進行專業的分析，找出客戶們皮膚問題並提出解決方案。所以是不是常常聽到愛豆們說：「我剛從皮膚科回來！」，其實就是固定的管理皮膚，讓他們的每一次出席活動時的肌膚都能呈現最完美的狀態。 韓國女生精緻的小秘訣4：精緻、清透妝容 韓國女生們可是將化妝視為像呼吸一樣理所當然的事情，從初中開始變學習如何化妝，不化妝出門見朋友的話，還會被認為是有點沒禮貌。 韓國女生平常的妝容分成兩種，一種是像Jisoo一樣的偽素顏白開水妝容，塗一點防曬、隔離，擦點腮紅，配上大地色的眼影，最後再以裸色的口紅做結尾，看起來像鄰家女孩般。另一種則像是安宥真這樣，不會過度誇張的妝容，不僅提氣色，臉也看起來紅通通的，不自覺就讓人想靠近的蜜桃妝容。 韓國女生精緻的小秘訣5：Clean Fit穿搭 穿搭那是不用說了，走在韓國街上，每一個韓國女生穿搭實力都像是服裝店員一般，非常會搭配衣服。而她們穿搭其實就是掌握幾個原則：清爽、簡約、顏色不要多。 而就算是簡單的穿搭，你也能看到韓國女生會在一些小細節上作點綴，讓整體風格不這麼單調，像是戴眼鏡、項鍊、手鍊等等，或是給自己搭配一個顏色顯眼的包包。 韓國女生精緻的小秘訣6：每天洗頭、擦髮油 大家知道嗎？韓國女生的髮量可在全世界是迷列前茅的，你知道原因是什麼嗎？因為韓國女生幾乎每天洗頭，他們認為洗完頭才能維持好的髮型，而且頭髮會香香的，而且一定會把自己的頭髮弄好在出門。不只如此，他們也很重視頭髮的護理，經常使用髮油、髮膜等等，也會定期去美容院做頭皮護理，讓自己的頭髪維持光亮不粗糙。 韓國女生精緻的小秘訣7：身材管理 如果說到身材管理最注重的國家，那絕對非韓國莫屬，走在韓國路上，你真的很難能看到特別胖的人。韓國女生對自己的身材要求非常高，她們經常為了永有曼妙的身材，進行減肥、運動，像是皮拉提斯、重訓、瑜珈、芭蕾等等運動，都是韓國女生非常喜歡做的。除此之外，他們還堅持吃益生菌、低熱量的食物、減肥食品等等，對身材的要求真的非常高。 穿搭穿搭精選穿搭技巧編輯精選波波穿搭女生穿搭女生穿搭技巧春夏穿搭 質感生活

《高ＣＰ值激推！奶茶色平價口紅》2023秋冬必備的奶茶色口紅！想畫美拉德妝容一定要有的奶茶色系口紅！

與秋冬棕色系穿搭最為相襯的口紅，當然就是面對各種場合都得心應手的「奶茶色口紅」，不管是日常逛街又或者是參加聚會，奶茶色口紅絕對是不會出錯的好選擇，而這篇文章為你總結了今年的潮流趨勢，以及深淺不一的奶茶色口紅，文末還有試色影片，讓你不用出門就可以掌握秋冬第一手消息。 2023秋冬色彩 關於秋冬色彩，大部分人想到的可能就是咖啡色系的色彩，像是咖啡色又或者是焦糖色，而今年秋冬又多了一個新的色彩趨勢「美拉德」色系，現在各路網紅以及名人都在爭先穿上這個色系，以引領潮流。 https://www.instagram.com/p/Cu9B64nP7iV/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 什麼是美拉德色呢？ 「美拉德」Maillard，食物由生到熟的過程裡所產生的梅納反應(Maillard Reaction)，慢慢的變成棕褐色的連鎖過程，最有代表性的顏色是牛排顏色的生熟度排列，再到蛋塔、餅乾、可頌等一系列焦糖色系的顏色，這些顏色有深淺不一的棕色，而美拉德顏色公式，就是在這些棕色系顏色上添加些許橘紅色作為點綴為主要的主軸。 https://www.instagram.com/p/CTTGtDsM4No/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 奶茶色系口紅跟美拉德有關係嗎？ 搭配秋冬咖啡色系的服裝，如果不知道該選擇什麼口紅，可以選擇奶茶色系的口紅，讓自己的妝容跟穿搭更加的融洽，原因是奶茶色系有深有淺，並且還有偏向不同色調的奶茶色，而奶茶色更為廣泛的解釋是摻雜了棕色系的顏色，而我們只要選擇適合自己的秋冬穿搭，以及相稱膚色的奶茶色口紅，就可以打造出具有高級感的秋冬穿搭了。 https://www.instagram.com/p/CxvZSXJSh0y/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #210 清透自然的玫瑰奶茶色唇膏，素顏或者淡妝的時候可以塗抹來增添氣色，是一款不挑膚色的唇膏適用於大部分的人，像是融合了水蜜桃色的甜橘色系，也像是一杯玫瑰奶茶，是一款又甜又優雅的唇膏。 顯色度：🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #108 秋冬必備的「泰奶色口紅」，溫柔中又兼備少女感的泰奶色口紅，不僅不挑膚色還不會顯黑，加上沒有油耗味，是甜甜的味道，價格不貴。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：LAKA #117 暖色皮膚非常適合的一款唇釉，不僅可以增添好氣色還可以顯白，更是一款讓人感覺甜美可愛的奶茶色唇釉，薄塗是天生好氣色的感覺，厚塗是讓人想親一口的嘟嘟唇。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：Ettusais 東京輕吻染唇膏#R01 像是日雜以及日劇裡會出現的「大人感裸色口紅」，是充滿高級感與優雅兼備的一款口紅，可以讓氣質提升一層樓的裸色奶茶唇膏，質地不會過於乾燥，顯色度中等，各方面沒有過於明顯的缺點的唇膏。 顯色度：🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：I’M MEME 我愛唇欲柔霧唇釉 #004 Antique Beige 甜而不膩的「焦糖奶茶色」，適合黃皮駕馭的一款唇釉，同時也是打造韓系氛圍感妝容的絕佳配備，質地保濕又細膩，不會乾燥卡唇紋。 顯色度：🌟🌟🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 2023秋冬奶茶色平價口紅：#22PomeloSkin 清爽又美麗的「柚子茶唇釉」，讓妳素顏也可以擁有自然紅潤的好氣色，如果說是唇色較深的人，建議可以先上個遮瑕或者做為疊擦使用。 《2021新品｜Rom&nd果汁唇釉 #22Pomelo Skin》最完整試色心得介紹！薄紗下若隱若現的樣子！ 顯色度：🌟🌟🌟/7 保濕度：🌟🌟🌟🌟🌟🌟/7 持色度：🌟🌟🌟/7 真實試色影片 精選好文推薦 👉🏻「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL... 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CvmufWnyeQw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #奶茶色唇膏 #唇膏 #口紅 #秋冬妝容 #妝容 #化妝 #新手化妝

是誰又心動了？一週撞色多巴胺穿搭，這樣穿衣超出片

亮眼調色盤氛圍感一週穿搭，今年夏天出的衣服顏色真的是各種各樣啊！漂亮的色彩讓人看了就開心，就算是撞色也可以撞出不一樣的火花，一起來看看讓人心動的一週穿搭吧！ 延伸閱讀：5個多巴胺服飾品牌推薦！甜酷元氣少女購買品牌指南 延伸閱讀：韓妞們必知的多巴胺色彩搭配公式！讓妳輕鬆搭配入門 布丁黃+牛仔藍撞色穿搭 嫩嫩的布丁黃，在夏天顯白顯年輕，簡單的搭一件高腰寬版牛仔褲，明明是撞色搭配，但是依然很有氣質和質感呢！喜歡大人感的多巴胺穿搭，完全可以試試這樣的風格 薰衣草紫+糖果粉撞色穿搭 休閒感也能撞色，甜妹氣息十足的薰衣草紫和糖果粉格紋，超級軟萌無害，而下身依然是同款粉色的休閒短褲，看起來撞色但是又有整套搭配好的和諧感 柏林藍+卡其色撞色穿搭 宛若蠟筆的柏林藍，在夏天穿著也很應景，針織背心加上今年流行的工裝短褲，即使是不常見的撞色搭配，一樣也可以陽光又時髦 夕陽橘+奶酪白撞色穿搭 像夕陽一樣溫暖，彷彿夏日傍晚一樣的顏色，既有多巴胺穿搭的感覺，又很歐美辣妹感，像是回到了千禧年，搭配降落傘工裝褲，您的甜酷girl 已上線 濃縮咖+杏仁白+草莓牛奶粉撞色穿搭 校園女孩的穿搭靈感，一件濃縮咖啡色短背心，配上杏仁白的短褲和襪子，還有草莓牛奶粉的墨鏡和鞋子，根本就是美國校園電影女主角嘛 晴天藍+牡丹紅撞色穿搭 又是一個少見的撞色搭配，尤其牡丹花真的特別少見，但是配上寧靜的夏天藍，看起來復古又時尚，配上黑框眼鏡和鞋子，超有藝術氛圍感 蜜桃橘+起司白+燕麥杏撞色搭配 蜜桃橘在夏天穿，陽光有活力，搭配起司白背心，再穿上燕麥杏色休閒短褲，就是甜甜暖暖又可愛！ 以上是不同風格的撞色搭配一週穿搭，喜歡亮色的女生們，快來一起試試看吧！ #多巴胺穿搭#撞色穿搭

Joyce愛健身｜【THFTH】針對亞洲女性設計的運動品牌｜舒適、親膚連日常穿搭也想穿著它

我是一位健身愛好者也是一名教練，一週有6-7天都須穿著訓練服飾， 可以說是當常服穿了，正因如此，特別在乎舒適度、穩定與透氣性。 每隔一段時間就會添購新的訓練服飾， 最近刷網刷到一整套讓我眼睛為之一亮的藍色系， 這品牌叫【THFTH】，我看了一下品牌介紹才知道是台灣品牌， 該品牌是針對亞洲女性設計的訓練服飾， 殺到我的是限量款『孔雀藍』﹝ 我眼睛也太亮了吧～🤣﹞ 立即買來穿看看。 ▲包裝袋有提把很貼心 收到商品迫不急待開箱， 我最怕螢幕顏色跟實際商品落差很大﹝常有的事 ﹞， 意外沒什麼色差實品比螢幕色還好看， 我穿去公司運動馬上就吸引同事與學生詢問😄， 連打掃阿姨都說：今天這套好看， 外在好看，當然，布料材質觸感很舒服彈性也很好。 其他訓練服的細節也處理得很好： 1.內衣的拉鍊頭尾多加了兩塊布邊讓胸骨不會硬硬卡卡的。 2.內衣拉鍊中段有一個暗扣讓妳不怕走光 3.內衣內側多了小口袋胸墊就不會位移了 我很喜歡“前開拉鍊設計的運動內衣”穿脫方便， 之前他牌經驗是包覆性差容易副乳包不住， 【THFTH】BRA腋下兩側設計加高 即使練上肢大幅度動作胸部都不太跑位， 加上美背設計讓你可以拍得出背部線條。 ▲布料彈性好大幅度動作內衣與褲子都不會位移 我很少穿單色一整套的運動服覺得很沒層次， 但這次真的被這顏色殺到，所以， 挑了同系列的LEGGINGS舒適度一樣， 我很喜歡“隱藏式翹臀縫線”讓我臀型更明顯， 因為是高腰褲設計，可以把我最近突出的小肚肚收 起來非常滿意。 ▲背面 臀上緣貼心加了翹臀線以及股溝有皺摺處理，讓臀型更渾圓飽滿 ▲正面 高腰設計加上肚臍下一樣有兩條收腹線讓小腹看起來更平滑 我實穿這款詢問度超高，想分享一下購買品牌， 附上【THFTH】購買連結裡面還有很不錯的款式， 如果，正在找適合的訓練服或是第一次購買， 那就試試【THFTH】因為是專門為亞洲女性設計的版型更貼合 亞洲人身形可安心選購。 ▍THFTH ▍ 品牌官網:https://www.thfth.com.tw/ 品牌粉絲團:https://www.facebook.com/THFTHTW 品牌 IG:https://www.instagram.com/thfth_tw/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『另有，社群管理經營歡迎詢問』 ************************************************** #thfth #thefaith #MIT #MAX #她們都在穿 #MAX限量款運動服 #孔雀藍 #信仰自 #涼感布料 #蜜桃臀 #美背

難以抗拒這些可愛爆棚的夏日多巴胺美甲

今年夏天，萬事皆可多巴胺，讓人看了就開心的豐富色彩，有童心也有少女心，這樣的美甲誰能不喜歡？一起來看看今年夏天的多巴胺美甲吧！ 延伸閱讀：閃粉跳跳糖！韓系元氣少女夏日亮片多巴胺美甲合集 延伸閱讀：韓妞們必須要知道的多巴胺色彩穿搭公式！讓妳輕鬆搭配入門 熱帶水果多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 Twotwo Nail黃山日式美甲） 火龍果+芒果的顏色原來可以這樣搭，超少見的配色也能讓人眼睛一亮，透明感的格紋就像冰鎮果凍，多巴胺美甲就是顯眼又可愛 冰淇淋蘇打多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 新品薯） 冰淇淋蘇打的配色，在夏天就是有種清涼感，可愛的水鑽像冰塊也像小糖豆，這就是短甲女孩們適合的多巴胺美甲 笑臉花花多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 玥喵穿戴甲） 笑臉一直都是美甲常見的元素，今年流行的多巴胺美甲跟笑臉更是搭配，笑臉花花搭上立體彩虹，甜妹Y2k 多巴胺美甲完成 芋泥奶黃包多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 Rachel Nail) 多巴胺美甲最有趣的地方就是，總是能看到不常見但卻很有效果的撞色搭配，芋泥紫也可以搭奶黃色，隨意的立體水鑽，讓多巴胺美甲有更多變化 童趣風多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 Ruirui（穿戴甲）） 就像兒童畫畫本一樣的童趣可愛，讓人一看就心情好好，就像夏天的小花園，有雲有花有彩虹，還有愛心和蝴蝶，也是讓人難忘的美甲款式呢！ 二次元多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 愛做美甲的啞啞） 漫畫感滿滿的二次元多巴胺美甲來了！超級吸引目光的款式，配色也很千禧風，甚至還能做成立體款，看到的第一眼就被圈粉啦 泳池派對多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 穿戴甲星球） 就像在看芭比卡通一樣，夢幻可愛又好玩的夏日泳池派對，在這樣的派對就要戴上最可愛的美甲，連立體愛心都是彩色的，喜歡高彩度的美甲的話，一定要趁今年多巴胺美甲流行的時候擁有它 軟萌甜妹多巴胺美甲 （圖片來源：小紅書 CREAM手工訂製穿戴甲） 低彩度也可以有好看的多巴胺美甲，蜜桃粉和小雞黃實在是太軟萌了，還有各種立體透明小飾品，為每個甜妹一秒加值！ 漸層亮片多巴胺美甲 我這個月做的多巴胺美甲，用了藍、白、粉三種顏色的亮片做分層，再配上克萊因藍和麥當勞黃的笑臉，奶黃色與白色做陪襯，這樣的重點色多巴胺美甲也很夏天呢！ 以上就是這次分享的多巴胺美甲，好喜歡這種張揚又可愛的美甲啊！

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