《I'mmat cafe小墊子》老宅風格咖啡廳 昏暗的燈光別有一番風格

在離巨城步行大約7分鐘的小墊子 在大馬路旁邊十分不起眼 甚至會被忽略 沒有醒目的外觀或顯眼的招牌 他們的蛋糕很特別 會在邊邊的地方製造一個像瀑布流下來 底下還有湖水的樣子 那個醬真的好好吃 📍新竹市東區三民路154號 👀看我吃啥👇 🔹#伯爵戚風蛋糕$120 🔹#草莓甜蜜山丘$160 🔹#伯爵鮮奶茶$160 🔹#蜂蜜檸檬泡泡$140

《鬧咖啡 NOW coffee》文藝氣息質感西門町咖啡廳～原味可頌～煙燻鮭魚可頌～鬧式鮮奶茶～蜂蜜柚子蘇打

. ✎ 鬧咖啡 NOW coffee（無預約服務） ✎ 10:00–21:30 ✎ 台北市中正區延平南路58號 . 位在西門町及台北車站之間，門面好像可以直接點餐，像是飲料外帶區，走到像中的側邊有咖啡廳的門口，空間氛圍很好，空間小巧，有兩層座位區二樓位子更多更寬敞且明亮。 來到二樓，有許多藝術相關的照片、書籍等等刊物，可翻閱。 水、餐具皆可自行拿取使用。 餐點蠻豐富，有甜的鹹的、甜點及酒精飲品。 鬧式鮮奶茶 $180 / 蜂蜜柚子蘇打$180 兩款飲品都讓人驚喜，雖然看似簡單，卻喝得出用心。 鮮奶茶的茶香與奶香像在跳雙人舞，誰也不搶戲，默契滿分；蜂蜜柚子甜香，清爽得像夏天的微風，一口解膩，心情都亮起來了。 ＝ 原味可頌 $130 / 煙燻鮭魚可頌 $220+$109 鬧咖啡的可頌很～好～吃，一層層的麵皮酥脆咬下，就是過癮！煙燻鮭魚加價會多油醋沙拉、黑糖優格、炒蛋，豐富又有飽足感，一份下來剛剛好。 . #可頌 #咖啡廳 #西門美食 #西門咖啡廳 #台北車站美食 #燻鮭魚 #鮮奶茶 #蜂蜜柚子氣泡水 #甜點 #點心 #popdaily #發胖 .

咖哩飯很濃郁但不膩，配上那個滑順的半熟蛋吃起來很享受，布朗尼

咖哩飯很濃郁但不膩，配上那個滑順的半熟蛋吃起來很享受，布朗尼冰淇淋跟男友一致認可超好吃😋布朗尼剛送上來的時候還有點餘溫搭配冰淇淋吃整個剛剛好👍🏻 / ｜拿鐵$120 ｜蜂蜜柚香桔茶$150 ｜圖們特製無水咖哩飯嫩煎雞腿肉$290 ｜巧克力布朗尼佐冰淇淋$150 / #圖們咖啡 #tumancafé ▫️基隆市中正路551號 ▫️02 2462 8727 ▫️一~五 11-20 ▫️六日 11-21 ⚠️服務生蠻帥蠻不錯的👍🏻 . #먹방 #먹스타그램 #맛스타그램 #eeeeeats #fromabove #jmt #FromWhereIStand #WingViews #popdaily #台灣 #台灣景點 #基隆 #正濱漁港 #基隆美食 #小光玩北部 #小光基隆玩哪裡 #跟小光吃

SAKImoto Bakery 嵜 高級生吐司專門店🔍台北美食/信義區/生吐司

二訪才吃到的吐司啊🍞來幫大家試了😂 — 工商一下📮 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈：https://www.instagram.com/eatwith_three/ — 🏷️ #極美自然吐司 三種果醬+北海道奶油 200💲 🏷️ #極生奶油牛奶吐司 三種果醬+法國奶油 190💲 🏷️ #黑糖拿鐵 120💲 🏷️ #美式 75💲 — 先感謝友人的訂位手速（掌聲拍起來） 目前官網已經到7月都滿位了也無法現場候位～ 在日本大阪造成轟動的吐司來台北啦♥️🍞 主打避免用雞蛋與牛奶的製作方式而設計出來的吐司 極美是最純粹能吃出麥味的感覺（敞徉在麥田之中） 極生則是有含奶類及蜂蜜吃起來帶點淡淡的甜味🐝 兩者冷掉都還是很有韌性很Q 果醬的部分個人最推薦的是必點奶油🧈 我不管你點北海道還法國都要點起來（兇什麼😂） 再來就是電氣石檸檬🍋 與同行友人都給予第一名的評價🥇 吃起來非常濃郁不會太酸量也很足 — 飲料的部分都表現的很好👌🏻 美式很順口～黑糖拿鐵也不會太搶戲 不愧於低消的部分（威） 很幸運當天為最後一批次用餐客人 買到剩餘單片外帶回家還是捨不得的一直拍 （大家用百米速度往前衝開玩笑😂） — 🔑低消一杯飲品/無服務費 🔑會因應情況而改變購買方式詳細資訊 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸🔍 SAKImoto Bakery 嵜 高級生吐司專門店 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺🔍 @shokupan_sakimoto_tw 🔑網路訂位每日半夜12點鐘 會開放一天的訂位（搶起來各位） 🔑每日開店約1hr外帶吐司號碼牌就索取完畢😰 🔑外帶單品果醬15:00pm開始販售 🔑店家人員非常有耐心且態度很好！ 大家一定要守規矩配合且遵守防疫規定☺️ 🕰營業時間10:00—20:00 🚇捷運市府站一號出口走路約1分鐘🚶🏻‍♀️ — #sakimotobakery #sakimotobakerytaiwan #sakimotobakery嵜高級食パン專門店 #台北美食 #日本生吐司 #大阪生吐司 #市政府站美食 #市政府美食 #捷運市政府站 #信義區美食 #台北信義區 #吐司 #生吐司 #新開幕 #台北下午茶 #台北咖啡廳 #信義區咖啡廳 #排隊美食 #生吐司專賣店 

📍 右舍咖啡 vicinocafe _ 彰化 ❤ 真的超喜歡

📍 右舍咖啡 vicinocafe _ 彰化 ❤ 真的超喜歡右舍的 第一次去就愛上了 老闆人超好的還說要推薦彰化的美食給我們 😍 - ⭐ 家傳芝麻捲 $80 ⭐ 咪咪眼檸檬塔 $110 👉 當天本來想吃他們的抹茶塔 可惜都要提早預訂 真的好熱門阿 😭 不過他們的檸檬塔跟芝麻捲也都很厲害 檸檬塔酸酸的超可以的! 芝麻捲的芝麻味也很濃厚 兩者都好喜歡 😍 - ⭐ 靜岡抹茶歐蕾 $130 ⭐ 原味經典拿鐵 $125 ⭐ 蜂蜜白柚茶 $130 👉 以前的我不管走到哪家咖啡廳一定都要一杯拿鐵 他們家的拿鐵真的超推 不只拉花美看的舒服 連口感得很順 重點還很大杯 環境也很可以 如果每天的早晨都能這樣就好了! - #Changhua #changhuafood #taiwan #Donna吃彰化 - 📞 04 836 4864 🏠 彰化縣員林市萬年路三段67號 🕰 週一至週日 08:00–19:00 🔎 每人均低消一杯飲料

[米荳愛亂跑] 《Flipper’s》舒芙蕾真的是視覺味覺都療癒的東西 😌

 沒錯、一般吃完韓食 韓妞最愛什麼活動？ 94吃甜點啦 這個壞習慣...額不是...是這個好習慣 米荳已經不小心被韓國影響惹 早在2020年初在益善洞 親嚐舒芙蕾之後 就念念不忘 台中美食甜點網美店那麼多 米荳選來選去不知道選誰 一切就是緣分來決定 走到哪、有就翻牌的概念 《Flipper’s》 位於台中勤美誠品1樓 雖然要等候排隊 但是很方便、留下姓名電話後 快輪到了就會電話簡訊通知 不擔心過號問題 環境清幽、冷氣夠涼 店員幾乎都是溫柔可愛的小妹妹 是說舒芙蕾其實都差不多 但跟誰吃很重要～ 35好友一起共享一盤 小情侶你一口我一口 剛剛好的甜蜜負擔 可惜米荳是胃食道逆流患者 目前漸漸改掉喝咖啡配甜點 改喝氣泡水 米荳跟妳說 夏天...94起泡水最對味！ 蜂蜜檸檬西柚氣泡水 搭配舒芙蕾 僧v僧v～ 完美！ 😌 🥞 Flipper’s 地址 台中市西區公益路68號1樓 Facebook 🔍 Flipper’s 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 圖源: 網路、地圖 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #台中 #下午茶 #舒芙蕾 #鬆餅 #flipper’s #勤美誠品 #草悟道 #公益路

［台南］不能出國又懷念香港美食🇭🇰 那就來吃這家道地的港式美食吧！

. 📢糖勒？兩茶匙 - ✔️楊枝甘露 NT$65 吃完鹹食 來一杯甜點剛剛好 限量❗️季節限定 必點❗️菜單上沒有 問老闆 濃郁香甜的芒果 打成泥狀微微的濃稠感🥭 微苦葡萄柚剛好襯托出芒果的甜 也中和了甜膩感😋 芒果塊給的很多 加上當天現煮西米露 小小一杯剛剛好💯 . ✔️輕食+飲品 NT$100 🔸厚蛋起司餐肉三文治 送上來的時候 我超看不起這塊三文治😂 因為感覺不怎樣 感覺吐司很乾 結果大口咬下 整個愛上 我內心跟三文治對不起🙇🏼‍♀️ 厚蛋加上餐肉和牽絲的起司 鹹香蛋香🤤 吐司外皮微焦酥脆 內軟 口感多層次 超好吃 必點🙌🏻 🔸鴛鴦奶茶 微酸的咖啡加上淡淡的茶味和淡奶☕️ 彷彿一秒到香港 好想去香港阿😙 . ✔️西多士 NT$50 淋上滿滿的蜂蜜🐝 放上一塊牛油🧈 淡淡的蛋香🥚 濃郁顆粒的花生味很香🥜 沒有油耗味 就算熱量爆表還是要吃啊～ 建議兩人分食才不會膩 - 座位不多 大概12個位子左右 餐期時間一位難求 建議先打電話去問問看還有沒有座位🪑 老闆很親切哦🙂 店門口和室內環境都是簡潔簡單風 堅持採用香港進口之咖啡、茶葉🍃、淡奶🥛 不能出國 就來吃道地的港式餐點吧🇭🇰 - 🔺無低消限制 - 📍台南市中西區西門路一段703巷36號 ⏳ 9:00-18:00（週二公休 店休於臉書公告） ☎️0968-319707 . 🛵停店門口 🚗店家位於巷弄內 不好停車哦！ - #eat #yummy #delicious #好吃 #好食 #taiwan #台灣 #foodporn #food #台南美食 #life #eating #波波發胖 #popdaily #lunch #tainan #tainanfood #台南 #港式 #coffee #milktea #西多式 #pork #sandwich #芒果 #mango #drinks #糖勒兩茶匙

雙11美食優惠懶人包｜外送平台、各大超商、咖啡、飲品，最新雙11優惠都在這！

 雙11除了各大購物平台推出各項優惠折價商品以外，單身的大家千萬別錯過了胖編整理的雙11外送超商美食的優惠呀～購入美美的服飾以外，填飽肚子也超重要！就來看看下面有哪些外送平台、超商、餐廳飲品在雙11釋出的期間優惠吧～ 波波選物所雙11活動 https://popselect.popdaily.com.tw/products/standupplz008-ss11,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kfan027-ss11,https://popselect.popdaily.com.tw/products/paofoods001-ss11 11/11 (五)中午12點開始 【每整點】熱銷品下殺$11，限量11組 【每半點】滿$1111折$111，限量11張（*務必登入波波選物所會員） 雙11外送優惠： FoodPanda 活動期間11/01 – 11/11輸入以下【一店名一】優惠碼，享限定商品買一送一 【一星巴克一】星巴克特大杯那堤買一送一 【一迷客夏一】 迷客夏伯爵紅茶拿鐵（L）買一送一 【一大苑子一】苑子台灣鮮搾柳丁綠買一送一 【一珍煮丹一】珍煮丹黑糖綿芋鮮奶（L）買一送一 【一必勝客一】必勝客和風章魚燒個人比薩（僅限鬆厚餅皮）買一送一 【一漢堡王一】漢堡王五塊雞塊、花培牛堡買一送一 【一八方雲集一】 八方雲集招牌鍋貼（組）買一送一 【一拉亞漢堡一】拉亞漢堡起司厚牛堡組合餐買一送一 【一三商巧福一】三商巧福原汁牛肉麵套餐買一送一 【一拿坡里一】拿坡里 MINI 披薩炸雞獨享餐買一送一 【 一1DM1一】達美樂個人Pizza套餐買一送一（6 吋 Pizza + BBQ 烤雞翅【2腿2翅】+ 罐裝可樂 330mL x1） 1DM1 【KFC80】肯德基不限次數滿 $320 折 $80 KFC80 （活動期間：10/31 – 11/20） UberEat 買一送一優惠，指定餐廳餐點買一送一 11月Ubereats買一送一優惠指定餐廳餐點買一送一Ubereats優惠活動時間：11/1~11/30Ubereats優惠說明：免輸入優惠碼，於Ubereats app「最新優惠」專區點餐，可享指定餐點買一送一優惠。 Uber Eats目前11月發出的優惠碼 11/1 ~ 11/31，輸入「會員賺300」，訂購生鮮雜貨享85折優惠（限使用一次），單筆消費金額須滿2000元，單筆消費最高折抵300元。 11/1 ~ 11/31，輸入「會員賺100」，訂購生鮮雜貨享9折優惠（限使用一次），單筆消費金額須滿1000元，單筆消費最高折抵100元。 11/1 ~ 11/31，輸入「11月外帶」，訂購外帶自取單筆訂單享7折優惠（限使用六次），單筆消費金額須滿149元，單筆消費最高折抵45元。 11/1 – 11/15，輸入「優市同歡6」，訂購 Uber Eats 優市可享100元優惠折抵，消費滿599（不含外送費）以上方可使用，每個用戶限用1次。 11/1 – 11/15，輸入「優市好歡6」，訂購 Uber Eats 優市享8折優惠，單筆消費最高折抵120元，消費滿599元（不含外送費）以上方可使用，限使用於桃園、新竹、台中地區指定 Uber Eats 優市商家。 10/24 ~ 11/13，不須輸入優惠序號，選擇肯德基KFC全門市餐廳，消費滿299元即贈肯德基熱銷原味蛋撻！優惠數量有限，送完為止。 11/2 ~ 11/15，不須輸入優惠序號，選擇王品集團活動餐廳，點餐滿額即贈美味單品。 雙11超商咖啡優惠： 7－ELEVENT OPEN POINT行動隨時取今（9）日至11月15日，連續七天開跑優惠，活動期間每天推出限量的大杯濃萃美式「買11送11」，平均每杯25元，凌晨0點開賣限量2萬組，至今早8時已缺貨，預計每日凌晨0點都會限量補貨，記得設定鬧鐘搶買；另有大杯拿鐵19杯、黑糖珍珠撞奶18杯、經典純奶茶22杯、精品美式13杯，皆享組合價711元，以上同品項、同規格及同價位可冰熱互換。 FamilyMart 11月11日至11月15日連續五天，全家在APP隨買跨店取上架優惠，買仙女紅茶44杯、大杯特濃經典美式32杯、大杯特濃經典拿鐵28杯、全家霜淇淋（口味不限）33支，皆享1111元優惠價，相當於仙女紅茶每杯25元、特濃拿鐵平均39元、霜淇淋平均34元。 萊爾富 今（9）日至11月11日限時三天，門市及Hi-Life VIP APP整買零取同步開賣，祭出特濃美式36杯或特濃拿鐵30杯，都只要特價1111元，最多現省869元，特濃美式平均31元、特濃拿鐵平均37元，相當於下殺5.6折。雙11咖啡優惠可透過紙本券寄杯，或是選擇存入APP寄杯跨店領取。 OK超商 11月10日至11月12日限時3天，在OKmall雲端商城買大杯美式、大杯拿鐵，不限冰熱20杯享5折優惠，也就是「買10送10」，再送OKPoint 1111點。實體門市則在11月11日當天，大杯美式或大杯拿鐵買11送11，再推出OKCAFE指定飲品任選3杯111元，活動品項包括特選招牌、經典可可、鍚蘭紅茶拿鐵、靜岡抹茶拿鐵，平均單杯37元。 雙11咖啡優惠： 星巴克 星巴克身分證有4個1以上買一送一 熱鬧的雙11購物潮，星巴克本次也於11月11日當天推出「揪好友身分證雙11 好友分享活動」，只要顧客於活動當日上午11:00至晚上20:00，持含有身分證字號之證件（至多2張）內有身分證字號4個1以上，即可享有兩杯特大杯風味/冰熱皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待，在天氣漸冷的時候來杯暖暖的星巴克伴隨您一起開心購物吧！ FLASH COFFEE 指定飲品買一送一 FLASH COFFEE自11/1-11/22先推出22天「指定咖啡第二杯0元」買一送一優惠，品項包含最受上班族歡迎的「FLASH 黑咖啡、FLASH 萃茶、經典拿鐵、燕麥奶拿鐵」，想要有點變化就喝「手打厚乳冷萃、凍檸冷萃」，以及秋冬新品「莓果可可、紫薯芋香拿鐵、OATSIDE 紫薯芋香燕麥奶拿鐵」，通通都可享優惠。 路易莎 濾掛咖啡5折 路易莎會員黑卡限定優惠，11至12月凡到店購買出示黑卡，即可享定價$135「衣索比亞 古吉 可蜜拉山茶花」黑卡價$100、憑３點可換任一飲品9折、「半磅咖啡豆」單包 75折、「1/4磅」兩包 7折、濾掛咖啡任選2盒（含）以上定價總額5折等超值優惠！ cama café 憑會員優惠券，即可享拿鐵系列大杯以上第二杯7折 11/9～11/15活動期間，憑cama café APP會員優惠券，即可享拿鐵系列大杯以上第二杯7折（包含cama經典拿鐵、微韻輕拿鐵、贅沢厚乳拿鐵、香草拿鐵、蜂蜜拿鐵、黑糖拿鐵、榛果拿鐵、海鹽焦糖拿鐵、靜岡抹茶拿鐵、黑絲絨拿鐵） 雙11飲品優惠： 萬波 11/11 當天「金萱珍波粉」大杯只要 11 元 萬波推出史上最低優惠折扣 雙 11 超人氣「金萱珍波粉」只要 11 元，11/11 當天限時限量趕緊手刀衝刺把握難得機會。超人氣飲品「金萱珍波粉」大杯只要 11 元！全台門市 11 月 11 日當天 14:00-17:00，每間門市限量 111 杯，每人限購一杯，售完為止（電話外送、自取、外送平台、三井門市皆不適用） 永心鳳茶 第二壺享6折優惠照，上傳IG送限量「焦糖海鹽紅烏龍奶茶捲」一份 永心鳳茶姊妹店「奶茶專門所」週三（11/9）起限7天，2人同行用餐點鍋煮鮮奶茶「第2壺享6折」優惠；11/16起還加碼推出，在店內與奶茶拍照打卡就送限量「焦糖海鹽紅烏龍奶茶捲」1份。而杏桃鬆餅屋11月則首度推出「太妃糖系列」餐飲，尤其雙醬＋雙鮮奶油的濃郁醇厚風味，迎接入冬也能甜暖又療癒。 永心鳳茶奶茶專門所推出兩波段招牌鍋煮鮮奶茶回饋寵愛奶茶控，11/9～11/15限7天，「3款人氣鍋煮鮮奶茶」享6折回饋，凡兩人同行（含以上）內用用餐，點鍋煮鮮奶茶第二壺可享6折優惠，（以價低者計算6折優惠，單桌單次限享優惠乙次；鍋煮鮮奶茶冷／熱皆可選）；11/16起還加碼推出，到店內用與奶茶拍照上傳IG並標記店家，就送限量「焦糖海鹽紅烏龍奶茶捲」一份，（每日限量20份，數量有限，送完為止）。 春陽茶事 大杯指定飲品，享買一送一優惠 至全台任一門市購買大杯指定飲品：「春陽烏龍、檸檬蜜烏龍、桂花蜜烏龍、覆盆子烏龍、蜜桃烏龍茶」，享買一送一優惠。 來店購買優惠，一人限購一組(限同品項)，第三方平台除外。本活動不與其他優惠合併使用，恕不提供外送和來電自取服務。 珍煮丹 限量11萬張珍煮丹優惠券：2022/11/11-2022/11/30止 加入珍煮丹官方LINE會員https://maac.io/1Rq5I，點擊右下角雙11領券登記，完成表單一鍵送出。獎項會於11月11日當天以珍煮丹LINE官方帳號自動發送專屬優惠券，可直接於你訂平台使用，優惠券使用期間2022/11/11-2022/11/30止。 萬波 「金萱珍波粉」大杯只要 11 元！ 全台門市11/ 11當天 14:00～17:00，每間門市限量 111 杯，每人限購一杯，售完為止。 翰林茶館 外袋購買「特大杯清香烏龍奶茶」，享第二杯半價 下載翰林茶館APP成為會員後，即日起至2022/12/31，外袋「特大杯清香烏龍奶茶」，可享第二杯半價優惠，會員每月可領一次，共2張。 不要對我尖叫 加入LINE好友免費抽「桂花烏龍茶飲」一杯。 即日起至11/14前，只要兩步驟立即加入LINE好友，即可免費抽不要對我尖叫人氣飲品「桂花烏龍茶飲」一杯。 大苑子 鮮果咖啡同品項第二杯11元、限量1111組人氣商品「台灣鮮搾柳丁綠11杯組合688元商品券」 顧客凡於11/11當日到門市購買鮮果咖啡同品項第二杯11元(台灣鲜搾柳丁咖啡、鲜搾柳丁濃萃咖啡)，每家門市限量111組，售完為主。 11/11上午11:11於大苑子APP商城推出限量1111組人氣商品「台灣鮮搾柳丁綠11杯組合688元商品券」(原價770元)，並再加碼優惠，若顧客於11/30前至門市將11杯柳丁綠兌換完畢，12/01將再抽出11位幸運會員，每位會員可免費獲得一杯台灣鮮搾柳丁綠。 一年一度的雙11終於到了，除了衣服買爆以外，從早上喝咖啡到中午叫的外送接著下午茶的手搖飲時間，雙11這天全包辦通通都有大優惠，有些折扣期限還到月底，快來收藏這篇省荷包吧～ 撰文編輯（＃Diana） #7-ELEVENT #cama café #familymart #FLASH COFFEE #foodpanda #OK超商 #UberEat #不要對我尖叫 #大苑子 #手搖飲 #手搖飲優惠 #星巴克 #春陽茶事 #永心鳳茶 #珍煮丹 #美食優惠 #美食優惠懶人包 #美食懶人包 #翰林茶館 #萊爾富 #萬波 #路易莎 #雙11 #雙11美食優惠懶人包 

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

你是否也經常有這樣的情況：早上鬧鐘響時，腦袋的啦啦隊不停地叫自己起床，身體卻完全不聽使喚？ 隨著秋天的到來，天氣越來越涼，起床也變得越發困難，如何堅持早起的意志成為一件人人必修的課題。打造早晨的儀式感可以讓我們對生活有所期待，只要將下面這5個簡單的步驟變成習慣，早起將完全不成問題！ 1. 賴床瑜伽 一大早聽見鬧鐘聲，強迫自己從床上爬起，無疑是一天當中最痛苦的時刻，因此賴床一下下絕對是必要的！這時候只要跟著瑜珈老師一起在床上伸展身體，再緩緩地坐起來，“起床”這件事就會變得容易許多 ☞ 影片中瑜珈老師的聲音很好聽，而且會帶著大家一起用感謝迎接新的一天！ 2. 聽音樂 音樂不只能夠陶冶性情，更能夠將我們的身心靈提升到另一種境界。起床時放一首喜歡的歌曲，可以讓心情瞬間變好；拉起窗簾，讓陽光與音樂同時瀰漫在房間，畫面就像一部青春電影。 我自己起床時喜歡聽爵士或輕音樂，每天起床有音樂的陪伴，如同在熱帶小島度假般放鬆。 3. 刷牙後喝水 早晨起床容易因長時間未進水，身體稍微脫水而感到口渴，但是如果在還沒刷牙之前喝水，很可能將口中的細菌一併吞入，因此刷牙後喝水才是正確的選擇。喝水的好處很多，除了解渴，還能養顏美容，幫助一整天氣色變得更好。 通常我會在吃早餐之前先喝一杯水，有時會加蜂蜜，增加潤滑度；至於喝的量則不勉強，盡力而為，以免造成反效果。 4. 健康早餐 早餐是令人最興奮的時光，一頓好吃又健康的早餐可以幫助我們保持精神，一路順暢工作到中午。早餐不必吃得太華麗，可以選擇燕麥、水果、沙拉，土司麵包類則選擇全麥類，飲料盡量無糖，雖然吃得健康不容易，但是如果因為吃錯早餐而精神不濟，浪費了美好的早晨時光，實在太可惜。 5. 檢視今日行程表 檢閱自己一整天的行程，無論是行事曆或是待辦清單的格式都可以，重要的是了解今天要完成哪些事情，人一旦沒有目標就很容易迷失自我，事先知道待辦事項也可以讓自己提早有心裏準備與規劃，因此每天都要列出TO DO LIST！ 之前看過一本書，作者推薦大家每天找出最重要的三件事，將他們排在一天中精神最好的時段完成，如此日積月累，一年就能完成上千件大事。 #儀式感 #早餐推薦 #賴床 #瑜珈 #待辦清單 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 更多文章>>> ☞ 不只是圖書館｜日式澡堂改造，浸泡於書浴，空氣乾燥、時間靜止 ☞ 插畫咖啡廳｜True From限定！深入台北巷弄，尋找人氣中分哥🍪 ☞ 《三年A班》｜只要有心，人人都能辦到的超能力 ☞ 生活｜療癒人心的南歐藍色世界 ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 藝文分享｜最後倒數！今夏必訪的兩場精選攝影展

內彎燙&蜂蜜奶茶色😍

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蜂蜜咖啡搜尋結果

《I'mmat cafe小墊子》老宅風格咖啡廳昏暗的燈光別有一番風格

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《鬧咖啡 NOW coffee》文藝氣息質感西門町咖啡廳～原味可頌～煙燻鮭魚可頌～鬧式鮮奶茶～蜂蜜柚子蘇打

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SAKImoto Bakery 嵜高級生吐司專門店🔍台北美食/信義區/生吐司

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[米荳愛亂跑] 《Flipper’s》舒芙蕾真的是視覺味覺都療癒的東西 😌

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［台南］不能出國又懷念香港美食🇭🇰 那就來吃這家道地的港式美食吧！

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雙11美食優惠懶人包｜外送平台、各大超商、咖啡、飲品，最新雙11優惠都在這！

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內彎燙&蜂蜜奶茶色😍

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《I'mmat cafe小墊子》老宅風格咖啡廳昏暗的燈光別有一番風格

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SAKImoto Bakery 嵜高級生吐司專門店🔍台北美食/信義區/生吐司

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