雙十連假

雙十連假起了大早， 我們一起進食拍美照吧H̤̮A̤̮P̤̮P̤̮Y̤̮ #口水雞沙拉🥗 #油封豬肩頰 #草莓西瓜蛋糕

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【波波快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！

撰文編輯＃GiGi 熱門遊戲周邊抽獎一番賞(一番くじ)，不只是日本在台灣也掀起一波抽獎熱潮，除了有一番賞也加碼推出快樂賞(Happyくじ)，這次與迪士尼角色們攜手合作，一同搭上聖誕節的歡樂氣氛，推出各式精美的聖誕裝飾品，獎項一共分成九種等級，每抽才200多元(760円)，而且在日本全家超商就可以參加抽獎，趕緊往下看獎項！ 延伸閱讀：【快訊】本世紀最甜聯名！一番賞棉花糖小小兵抱枕&加倍佳扭蛋棒棒糖，跪求代購啦！ (圖片來源：Happyくじ) スノードーム賞 雪球獎，聖誕節當然少不了浪漫的雪花阿，這款雪花水晶球一共有3種造型，米奇、維尼、愛麗絲，搖一搖飄散的雪花看一整天心情超好！ 延伸閱讀：東京迪士尼2019聖誕節活動出爐，超美裝飾＆周邊先約一波衝了啦！ スペシャルコンプリートBOX賞 特別禮盒組，迪士尼卡通裡的角色妳最喜歡誰呢？還是每一個通通都很”尬意”，要收集當然每一個角色都要有！那這款禮盒組一定要get，一口氣推出A~E五款，一整盒內有各個卡通裡的重要角色，誠意超足的獎項之一。 延伸閱讀：哈利波特迷尖叫！霍格華茲特快車「聖誕倒數月曆」質感爆棚，不收怎麼可以？ オーナメント賞 ミッキー＆フレンズシリーズ 米奇與朋友系列公仔裝飾獎，喜歡單一角色，大隻的公仔看起來才霸氣，快樂賞也有包辦！而且各個家族每一種系列都有個別推出，米奇家族共有5款，其中還有加入米奇的外甥，米你版米奇也好可愛。 延伸閱讀：【快訊】迪士尼X東京BANANA，超萌聯名米奇＆維尼蛋糕，新伴手禮出現啦！ オーナメント賞 くまのプーさん シリーズ 小熊維尼與朋友公仔裝飾獎，米奇他們有換上聖誕歌頌服裝，維尼當然也不能輸，敲鑼打鼓帶著畫家帽也是超級可愛的，這款共有3款，雖然少了活潑的跳跳虎有些可惜，但圓滾滾的維尼就夠撐起全場啦~ 延伸閱讀：【快訊】夢幻「香檳金維尼」來啦！日本迪士尼冬季限定，浪漫實用周邊等你帶回家！ オーナメント賞 トイ・ストーリー4 シリーズ 玩具總動員4公仔裝飾獎，玩具是你永遠的好朋友，最感人的動畫電影玩具總動員，擁有最忠心的玩具胡迪與巴斯，收藏個一兩隻是必須的，一共5款這麼可愛誰捨得不愛惜阿。 延伸閱讀：迪士尼新品「充電線固定球」，讓玩具總動員幫你整理手機線！ オーナメント賞 アラジン シリーズ 阿拉丁系列公仔裝飾獎，前陣子上映的真人版阿拉丁，讓卡通阿拉丁重新受到注目，這系列有3款，不過超意外竟然少了最核心人物阿拉丁，茉莉公主換下藍綠色衣裳，穿上經典聖誕代表紅色，成為另一種吸睛點。 延伸閱讀：200塊就能有阿拉丁魔毯？一番賞超狂聯名，抽個神燈來圓公主夢！ オーナメント賞 ふしぎの国のアリス シリーズ 愛麗絲的夢遊仙境公仔裝飾獎，迪士尼家族當然少不了公主系列，這一款共4種，除了主角愛麗絲，還有反派角色紅心皇后，連柴郡貓招牌的咧嘴笑通通都登場了，愛麗絲粉絲要暴動啦~ 延伸閱讀：《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ ラスト賞 最後賞，想抽的大賞都不小心槓龜了嗎？別擔心！快樂賞顧名思義就是要大家抽獎抽得開心又感動阿，最後的最大獎搬出米奇家族聖誕歌頌玩偶，全組有6隻一次通通送給最後的幸運贏家！ 延伸閱讀：最實用的迪士尼周邊！烏蘇拉＆小小兵可愛沙發，買這個不會被媽媽罵！ 購入特典 ピンバッジ 📍INFO. DISNEY クリスマスオーナメントくじ 2019 官網：Happyくじ 售價：760/回 開賣日：2019/11/23 銷售地點：日本全國FamilyMart (部分店鋪不適用) 這次的抽獎活動，是有關聖誕節限定的迪士尼聯名抽獎，目前官方沒公布期限到何時，有到日本的朋友快把握機會去試試手氣吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #公仔 #小熊維尼 #愛麗絲的夢遊仙境 #抽獎 #玩具總動員 4 #米奇 #聖誕禮物 #迪士尼 #阿拉丁 

「破解！怎麼樣都瘦不了！」只要養成好習慣！瘦下來其實很簡單！

「實在是受夠了怎麼做都無法成功減肥嗎？！」 而且還一轉眼又漸漸到了一個無法用衣服蓋住肥肉的季節了！沒關係，不用怕！ 這裡讓Karen來告訴各位哪些可以讓你更順利減肥的秘密！ 當你能養成這些小習慣，相信就能離減肥成功越來越近啦！ 習慣一-選擇吃進去的食物 學著「選擇吃進去的食物」，盡量以簡單的調味、原型的食物為主！ 過度精緻或過度加工的食品其實會對身體造成太多的負擔，因為當食物經過加工的程序都會添加過多的「糖、油、鹽」，吃進去後如果無法代謝增加的就是「體重、脂肪」 所以減重期的朋友要謹慎的選擇食物是非常重要的！ 按連結🔗 「能幫助你更清楚地了解如何選擇食物-上」 「能幫助你更清楚地了解如何選擇食物-下」 習慣二-改變進食順序 吃進去的食物固然重要，但有個小技巧能讓你在吃飯時也能輕鬆瘦！ 那就是吃進去食物的「順序」 1.蔬菜先吃起-讓豐富的植物纖維使胃產生一定的飽足感，而且讓血糖不震盪！ 2.蛋白質類再攝取-由於蛋白質的構成所以需要一定的時間去讓胃消化！ 3.澱粉最後吃-由於澱粉比較造成血糖上升，如果血糖震盪太大容易產生飢餓感，所以放在最後吃才不會使得血糖驟升！ 習慣三-改變飲水時間的分配 「喝水」在減重時非常重要！之前Karen也提到非常多次！ 但！其實喝水也是有技巧的！狂喝、猛灌並不會讓水發揮應有的作用，反而會對身體健康造成不良的影響喔。 Tips： 1.將自己每天必需的飲水量分成8-10次喝完 EX：每日水量2000ml，將2000ml除以8=250ml，也就是說每小時需要喝250ml的水 2.睡前1-2小時不大量飲水，渴了就是以小口補充才不會造成夜裡頻尿，反而影響睡眠品質 習慣四-減少糖類攝取 糖類的過度攝取如果運動量又不夠代謝時，會使得糖份成為脂肪，同時也會容易造成倦怠或是使得血糖驟升造成飢餓感進而進食過多身體不需要的東西！ 簡單來說！就是吃太多糖會變胖而且會瘦不下來！ 適度的糖份的確是身體所需，但千萬不能過度，最天然的糖份來源就是水果，所以嘴饞時如果你是個無法淺嚐一口蛋糕甜點或喝一口珍奶就結束的朋友，那就吃點水果解解饞，這樣才能真正的瘦下來！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 #少吃糖

擠出相框超可愛！「羊毛氈貓貓」有洞就鑽，超療癒嘴邊肉我還不捏爆！

撰文編輯 #菌菌 寵物們似乎都有愛鑽洞的天性，貓主子更是其中翹楚，堪稱是好奇心最旺盛的鑽洞王也不為過！而日本就有一位藝術家ふじたさとみ擅長以動物作為主角製作精緻小巧的造型羊毛氈，她模擬貓咪鑽洞的天性製作出一幅幅「擠出相框的喵星人」作品，活靈活現可愛神情吸引了不少貓奴前往欣賞呢！ 👉捨不得喝下肚，超萌動物系「拉花奶泡」，晃動的柴犬臉頰肉超療癒！ 🔻我鑽我鑽我鑽鑽鑽～～咦，怎麼卡住啦？ 擠出相框的喵星人（猫フレーム） 這位日本藝術家十分擅長製作羊毛氈，尤其愛以各種動物作為主題，某日她靈光一閃將貓貓裝進相框中，營造出貓貓的大頭不小心卡住的可愛景象，沒想到意外引起鏟屎官共鳴，紛紛留言回覆說彷彿看見自家的呆萌主子！ 🔻卡在相框內也不忘護食，緊緊叼著最愛的小魚和肉泥，有夠古錐！ 🔻除了大頭被卡住，藝術家也以貓貓「甩尾」的角度重新詮釋作品，毛茸茸一條真的有夠逼真～ 👉當軟萌貓咪遇見濃郁乳酪，日本「貓咪起司蛋糕」可愛到捨不得吃下肚！ 其他動物也卡住了！ 除了貓咪之外能夠製作其他動物的款式嗎？你一定會有這個疑問，而藝術家也不辜負大家期望，捏出超精美的狗狗版本！狗主子們一樣可愛又逼真，無論是柴犬、沙皮狗或是貴賓都信手拈來，療癒到不行～ 🔻本汪好像卡住了？我不會貓咪的縮骨功啊～怎麼辦才好！ 👉讓錢包充滿軟萌汪汪，柴迷必收藏「豆柴紙幣」，同場加映台灣限定色！ 除了卡在相框的模樣，藝術家也有單純還原動物原形的羊毛氈作品，每一隻都肥嘟嘟的有夠欠揉，而這些羊毛氈也非常小巧，都是能夠放在手掌裡的尺寸，但細節處絲毫不遺落，無論是表情或小手手都捏得相當細緻！ ⚠️要注意的是，目前這些可愛的小動物都僅在日本國內販售、不送海外，並且這位羊毛氈藝術家不接受預訂作品喔！ 👉化妝包就缺一個它，日本超萌新品「企鵝刷具」，上妝也要可愛到不行！ 這些羊毛氈作品擺在家裡一定超可愛！如果你也對這些小動物有興趣，想欣賞更多相關照片的話，現在就將藝術家的instagram追蹤起來吧～ – 羊毛氈貓貓👉 Instagram @satosatoyoumouclub #IG介紹 #ふじたさとみ #動物 #卡住的貓咪 #喵星人 #寵物 #手作 #擠出相框的貓咪 #猫フレーム #療癒 #羊毛フェルト #羊毛氈 #羊毛氈動物 #羊毛氈貓貓 #貓咪 

做蛋糕🍰🎂🧁

請老師來家裡教海綿戚風蛋糕🧜‍♀️美人魚主題🧜‍♀️❤️

台北中正 |  Simple Kaffa Flagship 興波咖啡

 ‧ 旗艦咖啡館,令人驚艷不已 ‧ ◼塔吉尼 圓豆 水洗$200 ◼皺皺$150 ◼抹茶卷$150 ____________________________________ simple Kaffa在2011年就創立了,而在今年善導寺旗艦店正式開幕,除了咖啡亮眼外,甜點也是十分討人喜愛! 我點了平時最喜歡的水洗豆,喝起來酸度與苦味平衡,甚至是有些甘甜的,喝起來也很順口,帶有些黑糖的香氣。 甜點我們則選擇抹茶卷與皺皺,而皺皺帶有有蕃薯的香氣,蜂蜜味道相當濃郁,甜度剛剛好,而且口感是很綿的! 抹茶滑順味道也很香濃,整體蛋糕體較為濕潤。 找縣市美食👉 #大妹吃台北 找地區美食👉 #大妹吃中正區 ✔整體美味程度(滿分五朵花)🌸🌸🌸 🌸 || INFO || - Simple Kaffa Flagship 興波咖啡 - 地址：台北市中正區忠孝東路二段27號 / 捷運善導寺站 營業時間：10:00-17:00 電話: 02-3322-1888 

日本首座笑笑羊主題！「ROSA&BERRY多和田」農場，超可愛甜點＆園區帶你逛！

你看過「笑笑羊」(Shaun the Sheep)的動畫卡通嗎？故事描述在英國的一個鄉村農場，有一隻叫尚恩的羊，講述牠和農夫的狗以及農場裡的各種動物的爆笑生活。今天要介紹全球首座以真人尺寸打造的笑笑羊主題的花園農場，園區內還有不用飛紐西蘭就能看到的哈比人村，一起看看可愛的花園內有什麼好吃又好玩的新鮮事。 👉日本熱門「動物系甜點」！兔子冰淇淋＆熊熊珍奶，可愛到捨不得咬下！ ROSA & BERRY多和田 位於滋賀縣的「ROSA & BERRY多和田」是一間花園農場，園區內不僅有美麗的花園、餐廳、咖啡館、蔬菜園、店鋪、以及多種DIY體驗，還有像是魔戒哈比人住的精靈小屋、笑笑羊的農場等，保證令你流連忘返。 👉在城市享受度假風情！日本精選4家特色咖啡廳，時間就該浪費在這裡！ 精靈花園（フェアリーガーデン） 位於園區內最高的地方，有一棵樹齡約80年的老橄欖樹。樹的旁邊是一個部落村長的房子，用來保護整個村莊。進入到村長家，可以看到村長脫下來的小靴子，樓梯往上爬也會看到可愛的精靈的家，精靈家中放了小桌子、吃一半的蘋果派和喝一半的咖啡，超級可愛。此外，新的英式莊園建築於2020年夏天亮相。 👉京都房子有「眼、鼻、嘴」？外表吸睛又超好逛，踩點拍照記得進去挖寶！ 笑笑羊農場花園（ひつじのショーン ファームガーデン） 以英國阿德曼動畫製作的動畫喜劇「笑笑羊」為主題打造的農場花園，為全球首座以真人尺寸打造的「笑笑羊」農場花園，園區除了還原牧場主人的家、綿羊小屋、與小羊尚恩及他的夥伴，讓你彷彿是在英國鄉村農莊。此外，園內也有提供餐飲服務，以及許多手作課程。 👉不說還以為在歐美！日本這些「異國風景點」太療癒，SNS洗版絕對有理！ 園區內的「牧場主人之家」內的擺飾，會隨著季節而變化裝飾，像是經典的聖誕節和萬聖節，不同的時期有不同的感受，光是想像各種節日的畫面，就讓人超級期待每一次的造訪，感覺去好幾次都不會膩。 山坡咖啡館Tearoom（ヒルサイドカフェ Tearoom） 山坡咖啡廳「Tearoom」顧名思義就是在山丘旁邊，店內除了提供英式的薯條、炸魚等輕食外，重點就是可愛的甜點啦！像是可愛的笑笑羊冰淇淋、蛋糕，不僅可口又很欠拍，累了可以來這裡放鬆休息一下，還有提供免費Wi-Fi喔。 👉解你的日本鄉愁！精選9間「日本來台甜點」夯店，不出國也能吃得到！ https://www.instagram.com/p/CPJ7a2ZnJ9f/ https://www.instagram.com/p/Cl7uccvrJ68/ 笑笑羊體驗工作坊（ひつじのショーンの体験工房） 如果時間充裕，建議不要錯過最經典的手作課程，像是羊毛氈手作與高人氣的笑笑羊麵包，都是園區僅有的特色活動，絕對能展現好手藝呀！ 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ 【ROSA & BERRY多和田】交通資訊 官網：https://www.rb-tawada.com/ 地址：滋賀県米原市多和田605−10 門票：大人1,500日圓・小孩900日圓・3歳以下免費 溫馨提醒：因疫情影響，開園時間以官網公告為主。 下一趟日本之旅除了滋賀縣的琵琶湖之外，建議將「ROSA & BERRY 多和田」規劃到進行程裡，園區除了笑笑羊之外，還有活生生的綿羊在草原上散步。想要好好地繞園區一圈可以搭乘紅色小火車，不僅適合喜歡拍照你、亦是親子同樂最好的場所喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #ROSA&BERRY多和田 #ROSA&BERRY多和田交通 #ROSABERRY多和田介紹 #咖啡館 #哈比人村 #滋賀縣 #牧場 #笑笑羊 #笑笑羊主題農場 #笑笑羊冰淇淋 #精靈 #精靈花園 #花園農場 #英國鄉村農莊 #麵包 

🍴台北超人氣Flipper’s 奇蹟的舒芙蕾鬆餅

趁著年假爸媽來台北時，帶他們來誠品中山走走，原來一開門的時候來，排隊人潮就沒有下午這麼誇張了！我們剛好接著吃完鼎泰豐來吃超人氣的舒芙蕾鬆餅囉 店裡低消每人一份餐點或飲料，我們總共點了兩份鬆餅，沒想到看似份量很大，上桌後因為太好吃一下子被掃光光，而且因為舒芙蕾鬆餅十分蓬鬆，，比較像蛋糕質地，有點微濕的口感，吃起來沒有想像中那麼負擔 今天的餐點： ▫️奇蹟的舒芙蕾鬆餅- 水果 NTD350 ▫️奇蹟的舒芙蕾鬆餅-靜岡抹茶 NTD320 最方便的是店家有線上候位的功能，現場掃QR Code就可以線上做登記，不用在現場癡癡的等，輪到你時會發簡訊給你確認要不要保留位子，對於沒耐心又貪心想做很多事的人來說，實在很方便！ ————————————————— 🍴Flipper’s 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 🏠誠品生活南西店3樓 ☎️目前暫無開放電話訂位，請現場或線上登記喔 ⏰1100-2130 後記：看到網路上一些負評表示等那麼久不值得...其實食物是無辜的啊...鬆餅本身真的蠻好吃的，不要在排隊最巔峰的時候去吃，不只可以好好享受美味的食物，也不會等到天荒地老自己森77不是更好嗎 #誠品生活南西店 #flippers #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #水果鬆餅 #鬆餅 #舒芙蕾鬆餅 #台北下午茶 #中山區美食 #中山站美食 #中山站 #台北美食 #台北 #taipeifood #taipei #taiwan #foodies #popdaily #popyummy台北 #popyummy

@fupi980616

👉🏻#富佩愛美食 #富佩吃台東 #富佩吃甜甜 抽獎囉！ 即日起至2020/4/9 23:59分 截止 符合以下條件 即可參加抽獎活動！ 條件請到我ig查看 @fupi980616 == 旅行中☕️咖啡癮不能少，台東這間咖啡廳，有著與眾不同的溫度，現場不是那種高腳工作桌，而是舒適低椅可以互動聊天，旁邊還放書，一個人也可以享受的小確幸，來台東玩就要【放~輕~鬆】2、3樓為民宿池畔綠波 . 👱🏾‍♂️美式 💰100 整體喝起來相當滑順，不苦澀或酸，不敢喝咖啡的人可以嘗試看看拿鐵，老闆是個咖啡愛好者，他認同的咖啡一定很可以，有種掛保證的感覺💕 👱🏾‍♂️檸檬糖霜蛋糕、提拉米蘇 💰100 糖霜有加檸檬汁，甜甜酸酸，蛋糕本身偏鬆軟，不是紮實的那種，有淡淡的檸檬香！ 提拉米蘇(試做品)已經開賣囉！，可可粉不苦香氣足，內餡特製卡士達醬很綿順好吃，如果是一整個8吋提拉米蘇，我會把它吃光光!!! . ☎️ 08-9863127 ⏱12:00-18:00 🌍台東縣池上鄉中山路249號

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雙十連假

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「破解！怎麼樣都瘦不了！」只要養成好習慣！瘦下來其實很簡單！

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擠出相框超可愛！「羊毛氈貓貓」有洞就鑽，超療癒嘴邊肉我還不捏爆！

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做蛋糕🍰🎂🧁

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台北中正 | Simple Kaffa Flagship 興波咖啡

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日本首座笑笑羊主題！「ROSA&BERRY多和田」農場，超可愛甜點＆園區帶你逛！

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🍴台北超人氣Flipper’s 奇蹟的舒芙蕾鬆餅

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@fupi980616

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