【燕窩禮盒】李向月連 真正的燕窩 彩燕禮盒 低甜度、高濃度 每一口都喝的到燕窩！日常養生保養首選

一直想買燕窩禮盒送給媽媽，但每次在選購燕窩的時候，價錢功效還是其次，最擔心的事就是買到假燕窩！李向月連只做真正的燕窩！嚴選印尼純淨產區，只挑選品質最好的輕毛燕，全程手工挑毛，吃的到蛋白清香，深受女性與長輩喜愛，今天就來給大家開箱看看~ 李向月連 只做真正的燕窩！李向月連嚴選印尼純淨產區，只挑選印尼品質最好的頭期燕，羽毛少、燕盞豐厚、幾乎不含雜質，全程手工挑毛、絕不破壞燕窩，為忙碌的大家照顧身體健康、維持好氣色，李向月連是市面上最乾淨、等級最好的印尼燕盞！ 彩燕禮盒 經典冰糖燕窩 拿到禮盒真的超級興奮，第一次要給媽媽這麼高級的禮盒，心情很激動~李向月連的禮盒非常精緻，這次選的彩燕禮盒非常適合日常養生保養，一盒有六入，李向月連的燕窩採用紅冰糖調味，所以甜度很低不膩口，不管是長輩或小孩都可以吃喔~ 李向月連榮獲2023比利時世界品質大獎、通過SGS認證不含重金屬、無漂白，是市面最低甜度與超高濃度，66%固形量，每一口都喝的到燕窩，每天一瓶可以幫助滋補強身又青春美麗，深受30歲以上女性、孕媽咪所喜愛！這款彩燕禮盒不管送禮或自己吃都很適合，是李向月連最暢銷的經典燕窩禮盒喔！ 彩燕禮盒是李向月連最經典的禮盒，由六罐經典冰糖燕窩組合而成，每瓶以 2.5g 乾燕盞泡發燉煮而成，固形量占比 66%，很適合送給平時注重養生、美容的親朋好友，也非常適合送給尚未品嚐過燕窩的朋友，6瓶不多不少可以嘗鮮，口感滑順易入口，養生與美味兼具！但燕窩的保養效果因個人體質而異，所以營養師建議連續食用90天以上，讓身體走完代謝週期，才能讓燕窩幫助調整體質，達到想要的效果喔~ 彩燕禮盒經典冰糖燕窩是李向月連的「入門款」燕窩，主要講究口感的層次與易食程度，嚴格遵循在「每一口都吃的到燕窩」的情況下，添加適度的特調紅冰糖水，讓口感更佳滑嫩順爽！入口會有淡淡冬瓜香營養價值也絕對在一般市面上所販賣的燕窩標準之上！ 李向月連的罐裝燕窩可以保存多久？答案是從製造日期開始算起，可以保存兩年唷！因為李向月連擁有獨門的「六道製作程序」： 因為有獨家滅菌技術、真空封存方式，故保存期限可達18個月以上，即食燕窩最好存放在陰涼、乾燥的地方，避免陽光直射和潮濕；開封後最好一次吃完，沒吃完請一定要放冰箱保存、避免腐壞~ 李向月連的燕窩空腹食用就可以達到最高功效，開封後即可食用，開封前，常溫及冷藏皆可；開封後建議冷藏，建議當瓶當次完食喔，冷藏後風味更佳！ 這次店家還很貼心地送了我燕窩面膜，讓我試用看~第一次看到燕窩面膜，高滲透修護面膜注入100%的燕窩胜肽，添加「雪絨花」、「生川蓮」萃取物，質地輕薄、柔軟與富有彈性，能與肌膚零距離完美貼合，不需要擔心過敏、紅腫癢的問題出現喔！ 李向月連的燕窩吃起來真的甜度不高，採用紅冰糖調味，甜度很低，但每一口都有燕窩！我媽媽吃了很開心，覺得好吃、口味很不錯！我們的身體也有代謝週期，燕窩是天然滋補食品、並非藥品，所以吃燕窩也要連續、也要定量，每天固定吃3~5克乾燕窩(3~5克乾燕窩是指發泡前的重量，李向月連極濃燕窩一瓶有4克乾燕窩)即可攝取完整營養！ 小朋友可以跟大人一樣吃燕窩嗎？其實寶寶開始吃副食品之後就可以嘗試吃燕窩囉！燕窩裡含有的唾液酸成份與母乳相似，對小朋友來說是很好的營養來源！而且燕窩裡含有很高比例的蛋白質，能幫助發育成長、調整體質，再加上帶點甜味，所以我家小朋友超級喜歡！還跟媽媽搶來吃~ 小朋友每次食用燕窩的份量是大人的一半即可，建議一次大約2克乾燕窩(李向月連經典燕窩一瓶是2.5克乾燕窩)，一周約食用2次，可以隨年紀長大慢慢增加份量喔~ 燕窩含有大量的蛋白質，初次給小朋友吃燕窩時，建議先少量餵食、並且觀察是否有腸胃不適等症狀，我家小朋友真的超級喜歡，我們是只留了一點點給他，他喜歡到差點都要把瓶子給吃了~~可見李向月連的燕窩連小朋友都可以接受喔~ 李向月連小瓶裝的燕窩隨身攜帶好方便，每天開一瓶，建議在在早上或睡前、空腹的時候吃，因為身體在這兩個時間對營養的吸收效果較佳，空腹食用能幫助燕窩的營養成分完整被吸收喔！ 以養生類型的禮盒來說，李向月連燕窩禮盒雖然價錢高了一點點，但絕對是物超所值！每一口燕窩都是真材實料，每一口都吃的到燕窩超滿足！經典冰糖燕窩的固形量高達66%，也就是你的每一口都吃得到燕窩，CP值超高，再加上包裝禮盒非常精緻有質感，典雅的風格作為禮盒送給長輩也非常合適喔~ 李向月連：https://leeselect.tw/view

[開箱]Real Nature 瑞威寵糧|六寶開箱

Real Nature 瑞威寵糧 大家好，我們是 娜栗有妃常香的霉果 之前米香 有機會拍攝瑞威廣告 因此廠商寄了一包乾乾給六寶 廠商送來的乾乾而且超好 好大一包 是2號 森林燉雞顏色比較深 是圓形有洞的乾乾 柑仔店開張啦 💕 盒子也太可愛啦 可愛的盒子 盒子我到現在還留著 他們很喜歡 瑞威分析 第一配方就是肉類🍖 雞肉跟鮭魚🍣 👍還有加入牛磺酸 益生菌等多種保健品的裡面有加水解雞肉胜肽 我覺得這個蠻特別的碳水只有20%蛋白質42.7算是很不錯的成分不過成分含有高升糖的南瓜與胡蘿蔔，可能需要搭配無生糖交替使用或搭配罐罐 後來在寵物展有買 買一送一的瑞威乾乾，2號跟幼貓可以看出幼貓的比較小顆我家都比較不喜歡大顆飼料可以從圖中看出大小比對2號比較大顆，不過他們也可以接受一下就吃光光 感謝 廠商 瑞威 送的乾乾 寵物展|肉泥無法黨 這次七月有參加寵物展 這個肉泥黨主席不專業耶 給我不屑的表情 因為有參加肉泥無法黨，加上六貓，就可以獲得很多肉泥 一隻貓兩條肉泥，六隻就12條 也有米香立可拍唷 第一次帶米香去拍寵物食品廣告，覺得非常值得 超酷的~ 還有米香印在衛生紙上 米妃說好吃~ 歡迎來IG:娜栗有妃常香的霉果 找我們交朋友唷 麻麻都每天活躍在ig 我們下回見啦 #瑞威 #Real Nature #天然平衡糧 #開箱 #貓咪日常 #貓咪

［生活好物］GOURLAB微波盒

［生活好物］懶人料理大推GOURLAB微波盒｜小Ｇ盒

網誌好讀版 現在阿Ru住在大家戲稱美食沙漠的新竹，外出用餐想要找到又好吃又健康的選擇真是一大難題。於是我被逼迫下開始著手學習各種類型的料理DIY。但我自己雖然愛吃，卻又想要兼顧健康，而且有點懶（毛真多）。平常大部分的餐點都是1個人或2個人份，如果每一餐都得拿出炒菜鍋來煮菜，實在太麻煩了！ 後來朋友推薦我可以用小G微波盒來煮菜！ 也許你第一次聽到這個名字，可能會想說這不就是個保鮮盒或是微波容器嗎？ 一般的保鮮盒放進微波爐加熱時，是不能蓋蓋子的，但這種微波盒是日本品牌Gourlab研發出的專利設計。它可以蓋蓋子在微波爐中，所以可以將熱能集中在盒子中，快速加熱食物。這樣一來，生食就可以在短時間內變成熟食了！ 甚至現在FB還有這牌微波盒的專屬料理討論社團，微波盒的忠實粉絲互相交流用這個神奇盒子做出的料理，大家還幫這個盒子取了個可愛的暱稱叫做小G盒XD 雖然剛開始聽到這東西時，我心中冒出了一些問題， 例如：1. 我一直以為微波爐只能用來加熱已經煮熟的食物，原來也可以烹煮生食嗎？2. 微波爐放出的電磁波，會對人體健康有害嗎？3. 用微波爐煮的食物會好吃嗎？ 後來我做了一些功課，才發現微波盒的輻射量其實非常低，和一般的電波差不多，主要目的是釋放熱能，讓食物中的水分子活躍起來、摩擦產生熱量。因此，微波的輻射不會殘留在食物中。需要注意的是在使用時，機器釋放的電磁波，因此在使用微波爐時，要遠離它，但微波爐的電磁波其實不會對食物產生有害物質或被人體吸收。 微波食物好處： 微波烹飪可以保留更多的營養素：相較於蒸、炒、燉煮等方法，微波烹飪可以保留更多的營養素，並產生較少的毒性物質。微波爐這種高頻率和高滲透性的微波，讓食物迅速加熱，反而能夠保留更多的營養素。尤其是蔬菜，利用自身的水分導熱，不會導致營養素流失，這樣水溶性營養素如維生素C、硫化物、酚類化合物等也就能夠更多地保留下來。以前我一直以為水煮菜是最健康的方式（你也是這麼認為嗎？），但現在我才知道我誤解了，因為蔬菜中的營養物質大部分都是水溶性的，如果用大量水來煮，營養物質就會溶解在水中，吃下去後就錯失了這些營養（當然，如果你打算把菜湯喝光的話除外），這樣就失去了吃菜的意義了（雖然這樣也比吃油炸食物要健康！）！ 快速：微波爐是在短時間內連續發射低頻電磁波，讓磁場內的水、脂肪和蛋白質等極性分子來回碰撞摩擦產生熱量，所以使用微波爐+微波盒組合來烹飪的話，相比於慢慢地在火上加熱，食物可以很快地烹飪好。 食譜裡面有詳細說明微波盒的原理和使用方式，日本出品的質感就是特別的好！ 大盒子適合拿來煮菜（生菜體積都很蓬鬆），小的適合拿來煮肉（小盒子聚集熱能的效率更好，所以可以比較快熟透），因為想要一次用它來煮個兩菜一肉解決，所以我一次整組買下去。 一整組可以這樣疊疊樂，收納也不佔空間。 要煮菜的時候，把微波盒的上蓋凹槽處對準盒身的微波記號方向蓋上，這樣就可以放進去加熱啦 如果一次煮太多吃不完的時候，把它的盒蓋反過來蓋，就可以一秒變身成保鮮盒，直接放進冰箱保存，我覺得真的超級方便！ 第一次使用它來煮菜的時候真是有點驚奇，當我打開微波爐的門，整個盒子裡面都冒著熱氣，感覺好像是剛從大火上快速炒出來的菜一樣！ 開蓋的時候一定要小心，因為會冒出熱氣。以前從來沒想過用微波爐就能完成煮菜的任務，這真是現代科技提升生活品質和效率的美好體現。 現在下班回家，身心疲憊時，懶得開爐頭的時候，只要從冰箱拿出青菜，洗洗、切切後放進微波盒，就可以一邊懶散地看電視，不用擔心火候，等個短短五分鐘，灑上點鹽巴或醬油調味，或者淋上橄欖油增添香氣，香噴噴的燙青菜就出爐啦！就連雞肉、豬肉、魚肉也是一樣，微波個不到十分鐘就可以上桌囉！ 健康餐盒現在非常流行，現在當我偷懶時，晚餐也可以很優雅地在餐桌或沙發上看影片、滑手機，輕鬆就可以自煮出健康便當。這樣比去外面買健康便當便宜，也節省了許多時間和精力，煮菜也變得輕鬆愉快XD 另外一個方便的地方是，以前煮飯後常常會堆滿一堆鍋碗瓢盤，但現在用微波盒，只需要清洗微波盒和碗就可以了，清潔收拾也很省事！ 小G微波盒購買連結 -------------------------------------- 微波盒Q&A和更多生活好物，歡迎來我的部落格逛逛： →Daily Ruru愛生活

韓國知名有機寵物飼料 Natural Signature 狗飼料推薦

還記得小時候家人很反對養狗 但因緣際會之下我們家從高中開始養狗 結果現在爸媽比誰都還疼狗狗 也加上我跟哥哥都大了 糖糖成為全家的小小可愛 讓最愛的糖糖🐶🐶 吃得健康又活力滿滿 是非常重要的事！！ 而我們家全家都是過敏兒 但其實狗狗也會過敏唷 不只是環境影響，健康飲食也很重要的 韓國知名有機寵物飼料 Natural Signature 韓國銷售量很驚人 犬貓共有四種口味： 全齡犬有-鴨肉及鮭魚配方 全齡貓有-雞肉南瓜及鮭魚亞麻籽配方 這次買鮭魚配方的給糖糖吃～ 有機、天然、顆粒適中好進食。 70%有機成分(犬糧) 單一蛋白質配方低敏，降低毛孩過敏機會 且一包一包的份量控制很剛好 也比較能防潮及保鮮， 非常貼心及方便 我們家的糖糖很挑嘴 好吃到他狂嗑一大碗～～ 吃得健康毛色漂亮 征服挑嘴毛孩的飼料 非常推薦 在這裡買 🛒https://reurl.cc/AAX2gp @petpamper.com.tw 官網:https://petpamper.com.tw/ Facebook: https://www.facebook.com/petpamper.com.tw Instagram: https://www.instagram.com/petpamper.com.tw/ #貓飼料推薦#貓飼料評價#推薦貓糧#貓糧推薦#狗糧推薦#推薦狗狗飼料#狗食推薦#狗狗飼料推薦#寵物狗飼料#貓狗糧#貓糧狗糧 #飼料 #狗糧 #貓糧 #超級食物 #低敏 #天然有機 #自然印記#月亮上有貓

馬修嚴選藍莓鮮乳優格，健康無負擔就該這樣吃｜超商美食推薦

連續兩週的連假狂吃了超多美食，體重都上升不知道多少，該來點健康無負擔的食物收斂一下，不管是當嘴饞小零食或是正餐果腹，優格絕對是最適合的選項!說道優格絕對要提到馬修嚴選最新推出的藍莓鮮乳優格囉!價格平價又可以在便利商店買到，非常方便! 馬修嚴選官網 > > https://pse.is/59ec72 馬修嚴選是誰? 先來簡單介紹一下馬修嚴選，馬修嚴選以無糖、無添加優格為主打，希望大家能夠品嘗到食材的原味，讓注重健康飲食的人多一個選擇，除了優格外也有販賣果醬、燕麥等，除了7-11超商可購買外也有宅配服務。 馬修嚴選藍莓鮮乳優格開箱 而這次馬修嚴選推出的新口味-藍莓鮮乳優格，質地不會非常黏稠，帶點流動性，偏像優酪乳一樣，而馬修嚴選使用純淨鮮乳與獨家乳酸菌，100%使用純鮮奶，除了奶味更香且濃郁，也讓大家吃得更安心。 這次的藍莓鮮乳優格是使用鮮果烹煮的藍莓果漿，完全沒有化學糖漿味道，吃起來很天然，畢竟吃優格就是為了追求健康飲食! 如果覺得單吃優格很單調或怕會膩口，也可以切一些香蕉、草莓等水果，不只可以裝飾，口味搭配起來也很合適，重點是可以增加飽足感 ! 懶得切水果也沒關係，可以直接加入些許麥片自製成優格杯也非常對味!尤其卡滋卡滋的口感直接讓層次感更上升，當作飯後零嘴也合適! 馬修嚴選的藍莓優格本身甜度並不高，但也不會因此變得酸澀，原本還害怕藍莓會太酸，吃了一口後完全停不下來!酸甜比例融合剛剛好，非常順口! 加上不到100大卡的超低熱量，一次來兩杯也不會有罪惡感!不嫌麻煩的話，還可以加些葡萄乾和小餅乾裝飾一下，讓簡單的一餐變得很有儀式感，不用出門花大錢，也可以吃得開心。 馬修嚴選藍莓鮮乳優格購買地方 目前在7-11超商就可以購買到限定版的100g小包裝，對於懶人來說真的是一大福音，24小時隨時想來一杯優格都超方便，不管是運動過後或正值減肥期間，想找點無負擔的健康點心又可以補充日常蛋白質，馬修嚴選藍莓鮮乳優格最適合! 馬修嚴選官網 > > https://pse.is/59ec72馬修嚴選IG > > ＠matthewschoice 馬修嚴選FB > > Matthew's Choice 馬修嚴選#馬修嚴選 #藍莓鮮乳優格 #空瓶回收 #無添加的純粹美味 #好生活從選擇開始 #好菌補充 ✨ 生活推薦 ✨ 咖啡廳推薦 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

SP 夏帕義大利麵#平價義大利麵推薦#sp夏帕義大利麵逢甲店#sp夏帕義大利麵

我正式來到台中的第一餐，居然是SP夏帕義大利麵!!! Come On! 爸~媽~Are you kidding me? 但因為爸媽說這間很好吃，請客的也是爸媽，那我就姑且先吃看看吧... SP夏帕菜單請看夏帕FB粉絲團： https://www.facebook.com/sppastaFCU/posts/393772328680420/ 我們一家子只要去用餐，通常都會點三人套餐加一份單點+套餐 單點+套餐：冰綠茶，半糖，還是有點苦 單點+套餐：可選濃湯或是麵包 或是油醋溫沙拉~ 套餐的溫沙拉我真心覺得蠻好吃的 三人套餐的炸魚塊，剛炸起來超燙，魚肉吃起來柔軟，帶點水分，很推! 莎莎醬跟炸魚塊和多力多滋超搭~推薦! 三人套餐的墨魚甜不辣，上面撒的是特調香料粉， 特調香料粉我只吃得出來孜然跟紅椒粉而已， 墨魚甜不辣吃起來不油膩，充滿魚漿的香氣，推薦! 三人套餐的炸薯條，薯條本身就很好吃了，完全不需要沾番茄醬~ 第一次用餐，我不知道當時為什麼非常的堅持點「奶油厚培根燉飯」 夏帕義大利麵的餐點每一樣都很好吃， 但這是我有生以來，第一次吃完奶油類之後，我的胃有明顯的胃食道逆流， 回家之前買了蘋果汁喝之後，才有暫時緩解胃酸往上衝的不適感~ 這是第二次回訪，這次聽了媽媽的話，點了青醬系列， 青醬系列對我的胃有比較友善了，青醬系列也是很好吃的， 但因為這是素的，讓我覺得很空虛，葷食者吃完之後很想額外攝取蛋白質~ SP夏帕義大利麵的餐點，我真心覺得都還蠻好吃的， 價格平價又不失餐點品質。 如果有想慶祝又不想走太遠的時候， 我會直接走去SP夏帕義大利麵，把想吃的餐點都點起來!!! 加入 夏帕 LINE@好友 獨享line優惠，還有不定期的優惠折價券哦 ID:@526paztu（逢甲店） SP夏帕義大利麵 逢甲店 訂位專線：04 24521379 營業時間：11:00-21:00 地址：台中市西屯區文華路100號

【保養推薦】老饕嚴選，小資族的保養聖品，高CP值金絲燕窩水！開瓶即食的越南燕窩【即食產品】可以天天喝的燕窩水

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[育兒] 擔心孩子飲食不均衡好煩惱？「蔬果精華」全方面守護全家人健康的精準營養！

媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」 尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事 像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚） 現在好像真的是進入一個「大過敏時代」，異膚、氣喘、過敏性鼻炎......有這些狀況的孩子越來越常見 食品添加物、空污、整體環境的影響，其實很難完全避免 而我們可以做的，就是從自己能控制的部分去加強改善，而「飲食」就是非常重要的一環！！！ 大家應該都有聽過所謂的「每天五蔬果」吧？ 六大類食物營養均衡對健康有幫助，這件事情大家都知道 但，你有做到嗎？（登愣） 我先舉手，我鐵定沒有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（哭出來） 尤其是挑食的孩子、牙口不好胃口差的年長者、三餐在外的外食族... 這些族群更是難以達標天天五蔬果，卻又特別需要補充蔬果以保健康 其實爸媽的困擾都差不多吧，小孩身體好不好、有沒有過敏、會不會常生病 注意力能不能集中、平常的飲食跟成長曲線夠不夠健康 如果你跟我一樣是為孩子健康操碎心的父母，或者在意飲食均衡卻常難以達成的人 請你一定要繼續看下去～～～ 「天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小 根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示 18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%），不及飲食指南建議份數 其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份」 -（引用自 衛生福利部國民健康署 「健康五蔬果」） 到底為什麼每天吃足量的蔬果這麼重要呢？ ＊因為蔬果中的「植化素」具有 抗氧化能力 許多研究報告指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因之一 當我們遭遇到空污、紫外線、農藥、飲食不正常、熬夜、壓力大...身體內會產生很多「自由基」 自由基數量超標的狀況下，就會造成身體許多的傷害，包括老化、發炎、免疫力減退、甚至癌症的產生 ***蔬果中的「植化素」能夠抗氧化、抗發炎、抗細菌，抓住讓人老化的壞蛋「自由基」！ ＊攝取足量蔬果能夠緩解發炎症狀、預防慢性疾病 「白色」「紅色」「黃色」「紫黑色」「綠色」五種不同顏色的蔬果，各具有不同的營養素、維生素 多選擇不同顏色的蔬果，均衡攝取多樣營養素，給身體的保護更全面 體內自由基數量過高，導致身體發炎，這也是許多過敏症狀發作，以及過敏體質被誘發產生的原因 ***所以有過敏體質、深受過敏困擾的人，更應該注意每天要攝取足夠的蔬果 ＊蔬果中富有膳食纖維能夠促進腸道健康 蔬菜水果中富有維生素、礦物質、膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低血膽固醇 膳食纖維可以預防及改善便秘，可溶性纖維可以減慢身體對糖分的吸收，對於血糖控制也有很好的幫助 ***想要維護腸道健康、有便秘問題的人，也可以考慮提高蔬果攝取量 ok......說了這麼多，聽起來吃足量蔬果真的很棒也很重要欸 尤其父母最擔心小孩的過敏、便秘、飲食均衡問題，其實很多時候就是「蔬果夠不夠」 但是.....我很難做到（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）那要怎麼辦呢？ 就算我很努力做到了，但是我的孩子就是不肯吃菜，就算吃了份量也不夠....我該怎麼辦？？？ 這就是今天要推薦給大家的重頭戲，也是我自己每天很認真吃的「蔬果精華 膳食補充品」 1顆 = 含2份蔬果的植化素量 每天只要吃2顆，就能夠補足一天所需 80% 的蔬果量～！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu ＊含5色21種蔬果攝取，提供身體全方位保護 21種蔬果包括：山桑子（歐洲藍梅）、草莓、櫻桃、黑醋栗、紅葡萄、白葡萄、蘋果、李子、木瓜、鳳梨 橄欖、綠茶、蕃茄、紅蘿蔔、花椰菜、綠包心菜、洋蔥、大蒜、黃瓜、蘆筍、小麥胚芽 其實單看這一點我就覺得非常值得購入，因為光是每天吃足量蔬果就很困難了 更不要說還得吃滿五種顏色......很多人甚至一個禮拜都吃不到五種顏色蔬果吧！！ 只要吞下蔬果精華，就可以攝取包含5色21種蔬果的營養素跟植化素，大大提升營養均衡的程度 這邊要特別介紹一下蔬果精華裡面有的「綠茶」成份 茶葉中存在有一種叫做「多氛兒茶素」的抗氧化化合物，特別是在綠茶中含量豐富 多氛兒茶素具有許多好處跟功效，它是強大的抗氧化劑，有助於中和自由基 也可以幫助加速代謝，有助於體重管理和減肥；提高免疫力、改善記憶和認知功能、穩定血糖...都有研究指出多氛兒茶素的優點 ＊一顆蔬果精華含人體每日「鎂」需求量之5% 鎂參與人體600多種代謝反應，是來自蔬果的重要礦物質 鎂可以保護骨骼，輔助鈣跟鉀的吸收，參與蛋白質和核酸的合成，維持人體的結構與功能 也能安定神經，幫助睡眠（應該很多人聽過睡不好要補充鎂吧） 還有很重要的穩定血壓功能：若人體的鎂含量不足，就會造成鈉含量上升，使得鈣跟著增加，這時血管會收縮導致血壓上升 ＊無熱量輕鬆補充植化素 經公證單位檢測，一顆蔬果精華能夠提供身體2份蔬果包含的植化素 而且蔬果精華不包含蔬果本身的熱量，所以當你發覺今天蔬果吃不夠，需要透過蔬果精華補充時 吞下蔬果精華並不會增加當天熱量攝取！！！（怕胖的媽媽歡呼起來） 團購價超級優惠，單瓶1200元 / 1瓶有60顆蔬果精華 / 1顆蔬果精華只要20元 如果一天吃兩顆，等於一天只花40元，就補足了80%的蔬果量！！！ （而且買越多瓶越便宜唷，一天根本不用花40塊就補充足夠蔬果了，就連買兩包菜都超過40塊～～～蔬果精華CP值太高！） 大人有時候吃外食，蔬菜比例實在很低，又沒有另外買水果的話，等於一整天都沒吃到什麼蔬果 小孩更絕，常常是有蔬菜也不吃（翻白眼），水果又很挑種類，一定是有些愛吃有些死也不吃 這時候「蔬果精華」就是補充蔬果攝取量的好幫手 但是也要提醒大家～ 蔬果精華是一個便利的膳食補充品，但並不代表有了蔬果精華就可以不用吃蔬菜水果唷 蔬果精華的本意是讓大家在當日蔬果攝取量不足的狀況下「補充」，而非「取代」，我們還是要努力往飲食均衡健康的方向前進 另外也推薦搭配奇亞梓或山粉圓食用，就能夠達到蔬果中完整的礦物質、維生素、植化素、膳食纖維！ 這時候就有新的問題啦「蔬果精華聽起來很棒很方便，但它是膠囊狀，我的小孩不會吞怎麼辦？」 喔齁齁齁齁齁～～這也是我遇到的大問題（掩面） 我自己吞沒問題，但姊姊還沒學會直接吞膠囊，第一次要給她嘗試吞，她就直接咧咧咧吐出來，我氣到差點升天 唉偏偏她菜吃不夠又大過敏體質真的讓我超級煩惱，那到底該怎麼讓她吃呢？ 蔬果精華的膠囊打開裡面就是萃取粉末，粉末本身很細、味道微苦，直接泡水喝孩子鐵定是不行的 這邊我推薦兩個方式可以把蔬果精華加在孩子的點心裡，我們家試過幾次，她們都開心吃光光！！！ 1. 拌在優格裡 選擇水果口味的優格，或者無糖但是自己加蜂蜜，然後打開一顆蔬果精華攪拌均勻 一碗漂亮的淡粉色優格就出現啦～～～（愛心） 沒錯喔攪拌完是粉紅色的，我們家姊妹超級喜歡 我自己有試吃覺得不影響優格本身味道！再加一些水果切丁，或是蔓越梅乾等等，孩子就能開心清盤了 姊姊因為去年中開始生病，然後就接連吃了大半年的藥，今年開始又吃中藥調理 她其實有點抗拒要再多吃什麼保健食品，但她在知道優格加了蔬果精華的狀況下，仍然笑咪咪整碗吃完了，說非常好吃！ 2. 做成鬆餅 對！你沒有看錯，就是做成「鬆餅」，鬆餅是非常簡單操作，通常小孩又會很喜歡吃的點心 既然都要吃點心，不如吃得健康一點？跟孩子一起做鬆餅還可以創造新的親子體驗！ 有一天我就約了媽媽好友們來家裡一起做鬆餅，孩子們都超超超超超興奮 看著豐富到爆炸的材料媽媽們也都好興奮哈哈哈，感覺要有好吃的了 負責備料跟教學的媽媽超級用心，還在鬆餅裡加了大麥若葉和奇亞籽，把鬆餅的營養成分大大提升 再來就是把我們的主角「蔬果精華」加進去了 膠囊打開是偏深紫咖色的粉，攪拌在鬆餅麵糊裡很快就了無痕跡，也吃不出味道！ 鬆餅煎出來好香好香，不要說小孩了大人也很愛吃（哈哈哈哈哈哈） 而且只要使用不沾鍋＋一點橄欖油或奶油，小火慢煎，看到上面冒泡泡了就可以翻面，然後就完成了！ 再準備一些小餅乾、水果切片、果醬、鮮奶油...讓小孩自己裝飾 絕對是好吃又好玩的親子活動，健康的點心時間就這麼簡單！ 後來我們家姊妹做鬆餅做上癮，自己在家做還不夠，過年回婆家還要做給阿公阿嬤吃 蔬果精華 + 奇亞籽 + 大麥若葉 = 超完美真正蔬果營養 鬆餅也是很輕鬆就能變換口味的點心，任何你們喜歡的口味，都可以跟孩子嘗試做做看唷！ （把糖果餅乾麵包換成加了蔬果精華的鬆餅，這個營養價值就up up up了） 如果家裡有習慣打果汁、綠果汁、蔬果汁、果昔.....之類的，也可以考慮加在裡面試看看唷 只要是本身味道夠濃郁的種類，口味就不會受到影響 ===後記，隨便聊聊=== 其實吃足量蔬果這一塊我真的是常覺得心有餘而力不足 一是我個人廚藝非常不精，對煮飯沒興趣 所以以前孩子還沒上學時都是跟我一起吃外食，我很很很很偶爾才會煮，但也是通通都水煮而已 我可以接受真的純水煮的燙青菜加醬油，加一鍋隨便亂煮的湯就可以吃一頓 但小孩不行啊～～～～我煮得很難吃我也很抱歉（尬爆） 外食本身的蔬菜量就真的是很少，小孩肯吃的蔬菜種類又更少 水果的部分因為我很懶得削皮，所以會買回家的類型也很固定 通常都是娘家或婆家送來水果的時候，才會出現一些比較昂貴或是需要削皮處理的種類 二是小孩真的很難控制，不是你預備了什麼他就會吃 有時候我努力預備了一大堆食物，在那邊切水果挑菜搞半天，結果他一口都不吃... 真的是會讓人怒從心頭起，整個火都上來（肝火旺起來） 在飲食很難完美的狀況下，蔬果精華就成為了我的救星 就像前段時間過年大魚大肉東奔西跑，更需要蔬果精華救援 我自己很規律的每天吞兩顆，也努力的用孩子能接受的方式讓她們吃 （但最好是她們學會吞膠囊啦～～～有沒有什麼訓練方法拜託大家傳授一下） 「蔬果精華」推薦給大家，讓我們一起注重健康、補足蔬果攝取吧！ 1天2顆，每天不到40元，就攝取80%當天所需的蔬果！ 【馨香麥田 蔬果精華 膳食補充品】 限時團購 4/30-5/2 團購網址：https://www.aromawheatland.com/aromawheatland/index.php?action=sarahlu /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

[麥片]桂格Quaker 機能燕麥片。❤️愛心造型❤️特製麩片! 加強水溶性膳食纖維+鎂+鉻 #健康食品認證

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#大燕麥片 #燕麥片 #麥片 #早餐麥片 #養生 最近很有興致嚐試沒吃過的燕麥片商品 光就燕麥片大廠牌桂格Quaker的即食燕麥片就有許多品項， 除了經典橘包裝的即沖即食大燕麥片、我曾介紹過的原片原味大燕麥片和神奇高鈣大燕麥片 還有嚴選薄片、紫米山藥、紅麴蕎麥、有有機驗證(市面較少見)...等 這次來試試看桂格燕麥片中定價最高的「機能燕麥片」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 「桂格Quaker 機能燕麥片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：桂格機能燕麥片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 Yahoo!購物中心 商品規格：700 g/ 罐 營養資訊：熱量：2632 kcal/ 700 g； ※全素食；※過敏原：麩質 產地/製造商：台灣/佳格食品股份有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 淡紫色的包裝其實讓我想到很多桂格的機能營養飲系列，提供給各類需要特殊營養加強(洗腎、糖尿病等等)的民眾飲用 的確，「桂格機能燕麥片」有小綠人(國家健康認證)標章，在台灣法規上是可以被稱為「健康食品」(未有認證的食品不能冠上這四個字喔) ※ 認證項目：調節血糖 √ 有助於降低飯前(空腹)血糖值 √ 對禁食血糖值偏高者，具有輔助調節作用 ※ 警語： 對腎功能不佳者，不宜使用 非治療及矯正疾病之藥品，多食無益 不具第一型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者之血糖調節作用 「桂格Quaker 機能燕麥片」營養資訊 成份：全粒燕麥片、特製麩片 其中特製麩片的成分有：小麥麩皮、關華豆膠、預糊化澱粉、碳酸鈣、磷酸鎂、燕麥麩、綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻 和桂格神奇高鈣大燕麥片的「神奇高鈣麩片」(小麥麩皮、預糊化澱粉、碳酸鈣、異麥牙寡醣、關華豆膠、燕麥麩皮、葡萄糖酸鋅、磷酸鎂)的成分相比 桂格機能燕麥片的「特製麩片」除了成分比例不一樣以外，新增綠茶抽出物、吡啶甲酸鉻，少了異麥牙寡醣、葡萄糖酸鋅 [比較]機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 (每50 g) 蛋白質 6.0 g /5.9 g 膳食纖維 7 g / 5.7 g 水溶性膳食纖維 3.6 g / 1.6 g 鈣 90 mg / 300 mg 鎂 103 mg / 60 mg 鉻 133-200 μg / 未標示 可見「機能燕麥片」首要加強水溶性膳食纖維(β-glucan為主)、鎂、鉻，次要則是鈣質；「桂格神奇高鈣大燕麥片」則是最主加強鈣質，次要為鋅、鎂 加上前者有小綠人標章，使的兩種大燕麥片商品在定價上也是前者高於後者 當然，兩者價格也都高於最基本的單純大燕麥片囉 「桂格Quaker 機能燕麥片」拆封狀態 「桂格機能燕麥片」易開罐設計 未拆封的保存期限是2年，拆封後則建議1個月內食用完畢 根據包裝的建議食用量：一餐50 g，搭配 250 c.c熱水沖泡即可食用 假設連續每日吃1-2餐，整罐也能7-14天就能吃完了，不至於放超過一個月 但就是，要認真天天吃啊~ 想到之前也有一、兩次買了一整罐，結果老是忘記吃或想吃別的東西 就放了半年... 桂格機能燕麥片 VS 神奇高鈣大燕麥片 不得不承認，我再怎麼理性，難免還是被包裝上的設計或廣告詞有所撼動 同樣都是純大片麥片配人工製造的麩片，橘黃色包裝的「桂格神奇高鈣大燕麥片」和淡紫色包裝且有健康食品認證的「桂格機能燕麥片」 我還是會有先入為主、不全正確的既定印象：前者味道比較天然，後面則是有被人工加加減減、味道會改變(帶點藥味?或是比較無味、不好吃?) 我居然要吃第一口前還有這種內心戲，自己都感覺有點好笑 嗯好...保持公平客觀... 兩者真的有差啦!! 不僅口感和香氣都有明顯差異 「桂格Quaker 機能燕麥片」風味口感 「桂格機能燕麥片」整體聞起來、吃起來都比神奇高鈣大燕麥片更淡、無味 「特製麩片」不僅是可愛的愛心造型，也真的比較薄、細緻 是酥軟的，不像「神奇高鈣麩片」是硬的，對牙口友善許多 桂格機能燕麥片「特製麩片」 VS 神奇高鈣大燕麥片「神奇高鈣麩片」 出乎意料地，兩種麩片的氣味和風味其實差不多，反而不如整體(大燕麥片+麩片)的香氣差異那麼明顯 而單純就兩者的大燕麥片，厚度一樣，口感也差不多 而明顯香氣差異可能是來自神奇高鈣大燕麥片成分表中的異麥牙寡醣?或是就像經典橘色「即沖即食大燕麥片」成分表中的「香草香料」 可能麩片質地差異關係，整體而言，我覺得桂格機能燕麥片還是比較膨鬆柔軟，適口性好；神奇高鈣大燕麥片則比較有片狀感和香氣 真的是，有比較才會知道真的有不同 「桂格機能燕麥片」包裝上建議的每次食用量約50 g，也就是1/14罐 我當下沒有磅秤，就隨機估計抓個量而已， 根據健康九九+每日飲食指南食物清圖冊的圖片建議，用免洗湯匙(白色、橢圓形湯匙)7.5平匙大概就是50 g(3平匙=20 g) 好啦，我知道這是個很詭異、罕見的吃燕麥片方式。 但，就這樣。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365524657 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

IALbeauty重返年輕不是夢，台灣品牌成份嚴格把關

現在好不容易可以跟口罩Say bye bye👋但肌膚似乎還沒做好準備漂漂亮亮登場...OMG！ IAL艾邇生技 👍推出最強逆齡養膚優惠組共有7樣保養護膚品外加贈 品牌專屬化妝鏡廢話不多說讓我們直接進入主題吧😉以下按我心目中排名開始娓娓道來～ 🌟#IAL神仙精華 30ML 以#藍銅胜肽萃取為主，呈現出優雅淡淡淺藍紫色澤，有延緩老化、補足肌膚水分來活化肌膚，添加#7種韓國複合草本精華MultiE x BSASM具有“對肌膚不適有極為優異的舒緩調理效果”的共同屬性，質地水潤無異味，塗抹在肌膚時有股微微清涼感，肌膚吸收很快、清爽不黏膩，重返青春就靠它了！ 🌟#3in1全效深層養膚凍膜 100ML 由#孔雀石中萃取 ，呈現自然的湖水藍綠色，淡化肌膚細紋、舒緩、修復，其它成份包含卡瓦椒、亮白寡肽、白樺蜜糖、胺基酸醣蛋白、金盞花萃取、蝴蝶花萃取，我稱它為不用沖洗的晚安面膜！！取適量薄擦於肌膚，剛擦時猶如形成肌膚保護膜，停留於肌膚15-20分鐘待其完全吸收即可無需再沖水清洗超方便，完全不怕直接睡著🤣讓疲勞的肌膚得到好好的修復，想當睡美人越睡越年輕不是夢～ 🌟#IAL光芒DD霜 30ML 可物理性防曬阻隔陽光，保養和上妝一次搞定外出來不及細膩打底時就用它，讓我免於遲到的意外，顏色專為東方人設計因而貼近東方人均勻膚色，有效修飾容貌及美化膚色，簡簡單單就能有好氣色＾＾ 🌟#護膚油 30ML ✅️輔酶Q10：淡化肌膚細紋 ✅️神經醯胺：幫助肌膚保濕鎖水✅️蜂萃胜肽：增加肌膚彈性和延緩老化使用於肌膚及受損髮質皆適用，可塗抹在容易乾燥的手指指尖縫，而我最常塗抹在髮尾約15cm的長度，能使原本乾燥毛躁髮質呈現出由內到外的自然光澤感💕 🌟#超導水光面膜 一盒5片每片25ml #蝸牛萃取液+7種韓國複合草本精華MultiE x BSASM“綠茶、迷迭香、洋甘菊花、積雪草、甘草根、虎杖根、黃苓根”((根本是貴婦沙龍級面膜吧？！有著淡淡草本香，使人心情很放鬆～能舒緩調理肌膚能平衡油脂分泌敷完後肌膚明顯變得更加緊緻且透亮 🌟#IAL頂級養膚乳霜 50ML 三重神經醯胺（CREAMIDE NP+CREAMIDE AP+CREAMIDE EOP） 提供肌膚充足保水度，能淡化細紋及修護，增強肌膚表面防禦力SYN-AKE：一種動物型胜肽，可緊緻肌膚及淡化細紋米糠萃取：嚴選台東30號米，由植酸、維生素E等組成，幫助肌膚鎖水進而延緩老化，有助於提升肌膚緊實度 2023轉眼進入尾聲，不分性別我們都該多愛自己一點，重返年輕肌膚就更近一點XD現在整組帶回家超優惠喔！快到IAL看看 @ialbeauty https://www.ialbeauty.com/product.php?cid=1

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