快標記愛吃菜的姐妹！不但吃得健康也要吃得時尚，「這幾家」綠色系美食妳嚐鮮過了嗎？

姊姊妹妹站起來！難得跟閨密同遊日本，必須得去水水的店家吃好料拍美照，才不枉費這趟旅行，而且不只要美味，吃得好吃得巧才是精髓！不想要總是大魚大肉的話，下面這幾家會是你另外的好選擇唷～快筆記起來！ 1.Kippy’s Coco-Cream 再怎麼寒冷都阻擋不了吃冰的慾望！這家位在澀谷的「Kippy’s Coco-Cream」以販售美式果汁及冰淇淋為主，看那排排站的果汁顏色多樣就像彩虹，包裝又很可愛，讓人每罐都想購入！而冰淇淋更是店內招牌甜品，多達十幾種口味任你挑選，就算氣溫再低我也要來個幾球！ INFO. 電話：03-6758-0620 營業時間：11:00～19:30 地址：東京都渋谷区 千駄ヶ谷 2-6-3 1F 2.Yes Tokyo 現代人最注重的就是健康飲食了，這家以販售冷壓果汁為主的「Yes Tokyo」也是美式店家，口味多達20幾種，強調每天早上手工製作，堅持不添加防腐劑，喝到的每一口都是原汁原味！簡約的瓶身包裝不失質感，感覺拿一瓶在手上就瞬間level up，這麼健康又時尚最適合與閨蜜一起啦～ 健康好喝又時尚立馬在SNS掀起一股熱潮，不少日本女模都親臨店鋪，可見其魅力不小啊～ INFO.（以下為上目黑分店，其他分店請至官網查詢） 電話：03-3760-4717 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F 3.SaladStop 「SaladStop」是來自新加坡的蔬食料理，餐點種類分為沙拉／捲餅／穀類三種型態，配料可依自行喜好選擇，總共多達60種以上，琳琅滿目想吃什麼就點什麼！店內都是以木質裝潢，非常溫馨的感覺，平常很少吃菜的女孩，不妨來這間試試看吧！ INFO.（以下為表參道店，其餘分店請至官網查詢） 電話：03-3403-8770（不可預約） 營業時間：11:00～21:00 地址：東京都渋谷区 神宮前 4-4-13 神宮前柴田ビル 1F 4.Aloha Salads 去年十二月剛在原宿開幕的「Aloha Salads」顧名思義也是一家沙拉店，充滿了夏威夷風情，一共有約二十種沙拉，配料超級豐盛，有蝦、雞肉、蛋及水果等等，再淋上特製醬料，不會太乾又十分清爽，難怪受到這麼多櫻花妹歡迎！ INFO. 電話：03-6721-1213 營業時間：11:00～21:00 地址：東京都渋谷区神宮前4-31-5 1F 大家平常幾乎都外食，很少吃到菜營養也不均衡，偶爾還是要吃些健康料理才不會對自己身體造成太大的負擔。以上四家健康又時尚的店家都筆記下來了嗎？下次跟好姐妹一起去東京玩不妨安排進去，綠色系也可以很美！ 延伸閱讀： 【2018版】我要遠離觀光區！東京文青遊私心清單分享～這 5 個療癒質感市集打卡點必追蹤！ 資料來源：整理報導 #健康飲食 #日本 #東京 #東京素食 #東京關東 #素食 #關東 

新莊美食：荷亞輕食館 小鬆餅可愛又好吃 室內超好拍

記得去年夏季正在瘋foodpanda時，有訂過他們家的小鬆餅，吃完後覺得還不錯，剛好原本預計想要吃的餐廳沒開，就〝龍頭〞（台）一轉騎來這裡了。在下午四點多，店內用餐的人不多，剛好可以讓我能不害羞地拍一下照片：）。 一進來時空位還蠻多的，心裡面很掙扎到底要坐哪？有大理石的桌面及高腳椅好吸引我！後來店員介紹我們坐沙發座位，想想也行，也是大理石桌面，只不過是黑色的。荷亞輕食館每人低消為＄100，不收服務費，調味料、茶水等需要自取。原本想坐的長型大理石桌&高腳椅，很適合一群好朋友來這玩耍。 令人吸晴的是荷亞室內的牆壁都好適合拍IG美照哦！每一面的壁紙風格都不相同，有像大海一樣蔚藍的藍色牆面、老舊色調的木箱、咖啡標誌雜亂風格的壁紙，還有色系豐富的活潑壁紙，每一面都是很好拍的場景啊！ 荷亞的餐點算是蠻豐富的，有PIZZA、沙拉、早午餐、丼飯、漢堡、義大利麵及燉飯，還有個人最愛的小鬆餅，當然飲品類也是很多樣的，有咖啡、茶類、鮮奶類、果汁等。看到菜單，義大利麵、燉飯佔據了半個版面，這次就點了一份燉飯和小鬆餅，飯、麵都是可以加價加量的，也可以升級成套餐，套餐有A、B、C三種，價格都是＄59，A是＄30飲料＋牛奶吐司白醬、B是＄30飲料＋水果、而C是＄30飲料＋脆薯，而我們點的燉飯有加C套餐，荷亞輕食館2020菜單。 日式唐揚炸雞/燉飯/番茄紅醬＄180＋C套餐（紅茶&薯條）＄59 番茄紅醬不會過酸，但味道太過淡一些，唐揚炸雞是好吃的，雞肉有保留肉汁，外皮有酥脆。套餐的薯條炸的剛剛好，是屬於好吃的那類。 羅勒鮮蔬雞胸肉（荷蘭小鬆餅×11、奶油塊、糖粉、青醬炒時蔬雞胸肉）＄129 青醬的味道也不會太濃，鹹度剛剛好，蔬食類的炒得蠻好吃的，但敗筆是雞胸肉，咬起來稍微柴了一些。荷蘭小鬆餅熱騰騰的上桌了，但先是吃完青醬炒時蔬雞胸肉才吃小鬆餅，小鬆餅上灑上白色糖粉，奶油塊趁著熱氣均勻地抹在各鬆餅上，之後再淋上蜂蜜，整個就是下午茶來著！荷蘭小鬆餅屬於輕食類的餐點，如果不想吃太飽或者是只有一點點餓，就可以選擇小鬆餅。 荷亞輕食館的食物還算不錯，是可以再訪的，只是廚房雖然與用餐區域有區隔開來，但還是能聞到油煙味(？) 【荷亞輕食館】 時間：0900-2030 電話：02-29986366 地址：新北市新莊區新泰路150巷4號 好玩與美食資訊盡在☛【是艾思，不是火拳。】 IG＆TG粉絲募集中☛【IG】、【TG】 

台南早餐生活節，顛覆你對早餐生活的想像

本次活動由打造台版「亞維儂藝術節」 的森山市集團隊，量身訂作「早安美好生活提案」，將園區分成市集、藝文表演、互動式工作坊三大部分，包含美食、選物、藝術、音樂、建築、親子互動活動 不同元素，更以橫向切入 產地、餐桌、生活美學，讓各品牌在每一個角落串連組合，形成各種主題生活聚落，來體現藝術家們對於完美早餐生活的想像！ 早餐生活節不僅注重食，也強調藝術在生活中的重要角色，此次特地邀請獲得京都全國染色作品優選的金澤織品藝術家Aya Yamanaka山中彩，設計會場的入口意象，做品名為Translucent scape，營造讓熟悉的空間和風景帶來新的視野的空間變幻，有如在睡夢中，聽見媽媽切菜的聲音，聞到熟悉食物味道時，逐漸甦醒的深刻生活和記憶經驗。 主視覺則邀請榮獲金點設計獎和多項國際性平面設計獎項的仰角視覺整合設計師周雨衛及台灣插畫家ericoco，共同運用畫筆結合天馬行空的奇想，跳脫以往設計框架，創作出視覺、色彩強烈，慵懶又可愛的小虎早餐，既衝突又吸睛，也凸顯翻轉早餐的概念。 主視覺建築舞台，森山團隊與早安美芝城協力合作邀請美國賓夕凡尼亞大學建築師黃若珣， 打造兩間「回到過去」跟「感受未來」 的早餐快閃店，跨越時間軸，重現40年前現今「早安美芝城」的前身–美而美的經典漢堡，以及呈現未來的早安美芝城5.0 提供早晨味道之旅，提供早晨味道之旅，除了一覽早餐文化的演進，也讓這40年間像媽媽一樣的早餐店，持續為大家挑選最健康的早餐！ 不僅如此，市集集結北中南100多家品牌攤位，包含美食料理、在地小農、職人藝術、選物、攝影、植物花藝及音樂、生活美學。現場一定少不了台南最道地的台南最強早場朝食組合「矮仔成蝦仁飯」、「城前料理亭-足歹呷牛肉湯」頂級牛肉湯、「克林台包」、「杏本善」杏仁茶加蛋黃，更有「阿村牛肉湯」隱藏版限量牛肉粽、「糯夫米糕」、城市農場「蔬食樂」顛覆傳統沙拉和綠拿鐵、世界麵包冠軍武子靖與富錦樹生吐司品牌niko bakery、「小丞事」結合「胖老闆誠意肉粥」、樂浮茶飲Level up水果茶，還有台南在地料理職人推出的各種母親節限定朝食，絕對吃到大呼過癮。 世界冠軍果醬女王-柯亞，以百香金棗薑薑popup 台灣第一手工優格 馬修嚴選 創造「回味無窮的優格百匯」以及台南最火甜甜圈maki doughnut雙組合；台灣冰王蜷尾家也為早餐生活節特製眷村早味冰淇淋，絕對是必買人氣商品! 早餐生活節同時力邀台灣各地小農，例如鮮乳坊、究好豬、大武山牧場、瓜瓜園、將軍山農場的「一群農夫」、原民料理家「小農餐桌」，也特別邀請由嘉南療養院病友種植的水耕蔬菜，為大家帶來最新鮮最有溫度的食材。 園區中，還設計了一場重返眷村時光的大樹下圖書館「南國青鳥」，也在將軍宿舍旁開一間百年中藥行「博仁堂」食補之餘還能體驗祖傳養身泡腳！建築設計的另一個亮點，就是一場由「草木」和「咖哩鬥陣」合作設計的森花木屋，體驗法國普羅旺斯秘境中吃印度咖哩 產生衝突的美感！ 講究無塑生活，特邀職人手作「蘑菇」帆布包、「藺子」草帽和提籃、各種首次參加金工、陶製器皿藝術家，絕對讓人逛到目不暇給，忍不住帶回收藏！ 此次還有準備了早晨的治裝專區，幾位專屬品牌達人交您如果穿美美的出門吃早餐，逛市集之餘，也別忘記欣賞藝文表演！特別邀請到帶來雜耍、小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術的「海Fun街頭馬戲」; 現場也安排故事姊姊 帶親子們一同閱覽台灣早餐，展開人與食的對話；兩天下午音樂不停歇，由台南在地DJ「民生電氣」 榕幫主唱 詹士賢+ＨＡＮＡ 及「44bit四四拍」黑膠派對，營造愜意的春末午後氛圍。 互動式工作坊中，藝術家以早餐為主題，體驗烤畫和藍曬，讓大家帶回一份沒有賞味期限的早餐。還有一場專屬味覺和嗅覺的氣味實驗，不僅帶大家調出早晨美好的精油芳香，還能夠開胃助消化。滿足了嗅覺和味覺，再來就是視覺了！「好好拍howhowphoto」食物攝影活動即將分享拍出ＩＧ美照的祕技、尖尖故事屋帶著親子在巨型天幕中一起製作皮影戲，活動最後再邀請大家來場光影故事的盛宴。 此次，早餐生活節更特地舉辦了第三屆「愛呷愛呷早餐論壇」，將邀請請飲食文化工作者謝仕淵、台灣農牧業代表鮮乳坊阿嘉和一群農夫魏宗淇、六代食補中藥老店博仁堂 、料理人林太，以及美食家盧怡安，從透早的府城一味出發，循線以食材、食補、食作料理，7個視角和食作示範，以一張投影片24秒，一次24張投影片，橫跨食領域和食間軸，透視台南府城400年早場飲食的身世，最後更以台南阿村牛肉湯限定牛肉粽、美芝城濃郁奶茶作為飽食，在食的味道上得到大滿足。 來一趟早餐生活節，直接帶你感受「一百種早餐生活提案」。 主辦單位：台南市政府文化局、 美芝城實業股份有限公司 執行單位：老台南文化創意有限公司 協辦單位：cloudiawhite白陶治作、馬修嚴選、紅虹企業有限公司、仰角視覺整合、黃若珣 

"逢甲純植物飲食 無蛋無奶 vegan義式料理"用植物對身體蔬展一下

 近年來vegan人數越來越多，且年輕人也占了一大塊 吃"全植物飲食"變為一種哲學、一種生活方式 志在盡可能排除對動物的剝削與虐待，包括食用動物或動物身上的部分 今天介紹西屯中平路 #小王子的花園 我們吃了兩次才發這文 廢話不多說，直接上餐點 牛結包│$45幸運碰到剛出爐一整桌時的樣子店家很熱情請我們吃一個，吃起來外硬韌內軟，詢問之下才知道他們使用德國扭解鹼水，所以口感很獨特，還蠻少見這種麵包的 佛卡夏│內用套餐的麵包，裡面裹著義大利香料、青醬、橄欖，因為沒有點套餐只能訪問店家這是什麼來著的 哈 熱那亞青醬燉飯│$250杏包菇、花椰菜、蘆筍、天貝、番茄、自製青醬、純素帕馬森起司這好吃喔，青醬的比例調的剛好，不會有其他味道突然冒出的感覺 番茄時蔬燉飯│$250番茄、白精靈菇、黑橄欖、彩椒、花椰菜、自製紅醬、純素帕馬森起司吃得出紅醬的番茄味，我特別喜歡上面的櫛瓜，搭配酸紅醬對味不再單一 青醬野菇披薩│$280綜合菇、蘆筍、花椰菜、松子、自製青醬、純素起司我最最喜歡這個！！自從吃到蔬食披薩時，特愛青醬口味，吃起來完全不膩還帶出蔬菜本身的甜味，真心推大家來吃~ 法式野菇焗烤飯│$250香菇、杏包菇、素火腿、彩椒、花椰菜、鳳梨、豆奶、純素起司這味道對我而言還好，比較沒有太驚豔的地方，也許是豆奶較清淡的關係 墨西哥酸辣風味麵│$230杏包菇、彩椒、黑橄欖、自製紅醬、Tabasco醬我老公說很開胃，會接連吃，有種很爽的感覺 黑糖燕麥奶拿鐵│現場手繪單，不在菜單上我喜歡這發泡微烤過的黑糖~~我特地把豆奶加價為燕麥奶，整體濃郁度跟以往喝的不一樣這飲品我也推哦~大家也來喝 水果塔│$100這奶油不會膩，屬於會不自覺吃多的那種，反正不含動物脂肪，即使點第2個也不會有罪惡感 #小王子的花園 營業│1130-1430、1700-2030 電話│ 04 2295 6488 地址│台中市西屯區中平路178號 FB│小王子的花園 I G│le_jardin_du_petit_prince 青龍的IG分享生活 http://bit.ly/qingrung #全植物飲食 #蔬食 #全素 #友善環境 #Veganism #台中逢甲 #無蛋無奶 #吃得安心 #不吃肉 #不殺生 

內湖小火鍋-燒石鼎

今天朋友來找我吃晚餐，天氣冷冷的就決定來燒石鼎吃小火鍋。 蔬食的湯頭有７種口味可選。 這次我們選了蕃茄和檸檬香芧；火鍋菜給的很足。 白飯和飲料是吃到飽的。 煮好了看起來都很美味，五色都有很均勻。 飯後一定要吃冰淇淋，這次是蜂蜜和草莓口味。 這間CＰ值算高的，有機會再來嚐嚐其它口味的湯頭。

2021新的一年來KOOK Living和好友來個與眾不同的聚會

這邊來祝福大家～農曆新年快樂！想必大家都有新年新期望和目標，那2021來給大家推薦一些不一樣的活動～跟大家分享一下跟朋友不一樣的聚會方式！ 繼和朋友閨蜜男友一起自己做蛋糕後，這次閨蜜揪我一起做點更不一樣的活動～三五好友們一起去做料理！因為有些朋友家裡的空間不夠或是家裡有人，不方便提供給大家烹飪，因此找到一間提供場地、食材、食譜、廚房器具的地方，把朋友約好帶過去大家就可以一起享受下廚的樂趣！ 🔸環境介紹 來給大家看一下環境，裡面很乾淨，是個設備齊全且完善的小公寓，有個完善的開放式廚房、餐桌、洗手間、還有一個很溫馨的小和室～ 這個和大家各帶一道菜到親戚朋友家的Potluck聚會相比不一樣的地方是，大家都能一起參與做菜的樂趣！有下廚經驗的朋友，應該很懂下廚是一件很費時間的事，從下廚前的食材準備（需要新鮮的食材）、備料到煮菜的過程以及最後的收拾工作，都是很花時間的，但這時如果大家分工一起去做，會變得很有趣且省時間。 🔸菜單 總共有6種菜單供大家選擇，分別是椰香泰式、葷素一家、中西融合、吃遍亞洲、歐美風情和 大地蔬食，另外也可以選擇自己帶食材，只是需要額外收取一些清潔費。 而我們選擇的是5菜1湯的中西融合菜單，菜色有1.)西班牙馬鈴薯烘蛋 2.)義式蕃茄蔬菜濃湯 3.)蝦醬空心菜 4.)野菇蔬菜豆腐堡 5.)台式三杯雞佐杏鮑菇 6.)嫩煎鮭魚佐白酒 和白米飯 🔸食材 現場都有提供完整的食譜，每道菜份量也都算好了，沒有豐富下廚經驗的朋友也不用擔心！提供的食材都很新鮮，大家分工看誰做什麼菜，直接按食譜去做，有任何問題也可以問小幫手！ 另外，鍋碗瓢盆和刀具全都很齊全，不會有不夠用的時候～ 🔸成果 登登登！照著食譜做絕對不會錯！成果非常成功！ 這六人份量的5菜1湯，是恰恰好6人的份量，對我們2男3女來說還是有點多，我們剛好有朋友帶了保鮮盒來，我們就不浪費的把吃不完的打包起來了。 不過3.5小時的時間，還真的不太夠！我們這次做菜時間大概是1.5-2個小時，因為還要拍照、吃飯聊天和最後收拾的工作，所以最後我們還加了一小時～而最後收拾部分是我們必須將碗盤上的菜渣擦掉，將碗盤筷全部放入洗碗機就可以了！ 新的一年來KOOK Living共享廚房，和朋友們來個與眾不同的好友聚會吧！ KOOK Living 共享廚房 有1店(2-16人)和2店(2-40人) 1店地址：台北市萬華區中華路一段182號2樓之5 (榮耀天璽大樓內) 菜單：中西融合6人份 西班牙馬鈴薯烘蛋、義式蕃茄蔬菜濃湯、蝦醬空心菜、野菇蔬菜豆腐堡、台式三杯雞佐杏鮑菇、嫩煎鮭魚佐白酒 場地： 有個完善的廚房、餐桌、洗手間、還有一個很溫馨的小和室～ 也可以租借場地來辦生日趴、歡送會、廚藝交流分享等等哦～ 人員： 去到現場會有小幫手介紹環境，介紹完會詢問是否需要小幫手幫忙協助大家做料理！我們因為沒有大家一起來過下廚經驗，怕找不到器具和程序手忙腳亂，因此請小幫手留下來協助我們！小幫手非常親切，不但協助做料理，還幫我們拍了好多照片～ 價格： 2-6人 3000/場 7-9人 429/人 10-12人 379/人 13-16人 349/人 ＋每人的食材準備費250 總時間： 3.5hr （可再另外加時間，半小時$400) 評價： 食材🌕🌕🌕🌕🌕 場地🌕🌕🌕🌕🌕 人員🌕🌕🌕🌕🌕 時間🌕🌕🌕🌗 有興趣可以去他們官網上看看～ Line ID：@kookliving 網址：https://www.kook-living.com 喜歡的話麻煩給我個❤️讚，給我些鼓勵喔～ 也歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 更多其他文章👉🏻 巴黎人度假勝地-- Deauville 多維爾 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/805775 分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！https://www.popdaily.com.tw/forum/life/812423 ❤ 巴黎超推薦甜點店！Le Meurice Cédric Grolet ❤ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/836167 #2021 #新年 #新年活動 #聚餐 #親朋好友 #景點 #料理 #KOOKLiving #共享廚房 #共享場地 #聚會地點 #活動 #新鮮食材 #台北 #推薦 #推薦聚會

台北景點｜解鎖「超健康深度旅遊」！台北101 觀景台賞高空夜景 ，挑戰智慧AI互動健身！

說到台北旅行，你會想到什麼？士林夜市、饒河夜市？這次換個玩法，帶你體驗一場「玩得開心、吃得健康、身體也升級」的全新旅程！結合智慧科技、儀式感蔬食、絕美夜景和AI運動，原來台北也能這麼好「養生」又好玩！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：超甜猛男點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北景點｜真茂夢想館 「智慧健康新體驗」，從真茂夢想館開始 智慧健康開箱～真茂夢想館是這趟旅程中最亮眼的一站。當你踏進館內，立刻被融合科技感與健康理念的環境包圍，未來感十足的設計讓人眼睛一亮。這裡不僅僅是展示館，更是一個可以親身體驗智慧健康生活的空間。館內設置了多款先進的智能健康監測設備，讓你可以即時了解自己的身體狀況。透過互動式體感遊戲和智能健身器材，無論大人小孩都能輕鬆上手，玩樂中自然學習如何關注健康。 圖/Ready Go 每一項體驗都設計得細膩貼心，搭配專業的導覽解說，讓人更深入了解健康管理的重要性。走出真茂夢想館時，不只是身體獲得放鬆，心靈也被重新充電，整個人充滿動力，為接下來的一日行程注入滿滿正能量。如果你想用科技的力量打造屬於自己的健康生活，真茂夢想館絕對是不可錯過的首選。無論是獨自探訪，還是和家人朋友一同前來，都能在這裡找到專屬於自己的智慧健康體驗，讓你從此對健康有了全新的認識與體會。這裡不只是未來科技的展示，更是引領你邁向智慧健康生活的新起點。 店家資訊 台北美食｜小小樹食 「智慧養生」米其林綠星蔬食餐廳，吃得優雅，也吃得驚艷！ 健康系旅程的午餐，就安排在人氣超高的蔬食餐廳【小小樹食】。這裡不是你想像中「無聊」的素食餐廳，而是一間連米其林綠星、必比登、500碗都認證的頂尖蔬食料理空間！老闆 Jeffrey 本身是個肉食者，卻因為家人的健康需求，研發出一系列讓葷食者也會愛上的創意菜色，實在太有心了！餐廳風格文青時尚，空間明亮又舒服，座位不多，建議提前訂位才不會向隅。主打蛋奶素料理，融合多國風味，從沙拉、蒸餃到創意主食，每一道都極具巧思，讓人吃得滿足又無負擔。像是招牌「野菌熟肉醬與燒烤麵包」就深受老饕喜愛——濃郁菇香配上香酥麵包，讓人一口接一口，還會想問：「這真的是素的嗎？」 圖/ReadyGo 這裡的菜不但不重油、不重鹽，還兼顧美味與美感。像是堅果醬生菜塔、豆腐漢堡排、手工湯品，全都用天然原型食材製作，吃起來沒有負擔，還能促進體內循環、提升代謝力！整體用餐氣氛輕鬆愉快，服務人員細心專業，還會貼心解說菜色內容，讓人覺得備受照顧。 圖/小小樹食官網 不只環境與餐點精緻，小小樹食也致力於永續經營，餐廳全程不使用塑膠製品，堅持選用可回收材質與天然食材，是一間真正實踐環保理念的好店。 店家資訊 台北景點｜台北101觀景台 360度俯瞰台北，白天夕陽夜景一次看夠！ 來到台北怎麼能錯過地標中的地標——台北101觀景台！高速電梯僅需37秒就直達89樓，過程充滿科技感，還沒開始看風景就先被震撼一次。觀景台本身是全景360度視野設計，天氣好的話，能遠眺陽明山、淡水河與基隆河交會處，晚上則能飽覽整座城市的璀璨夜景。特別推薦傍晚6點左右上樓，可以從黃昏拍到天黑，一次收藏日景＋夕陽＋夜景的三種風貌，超級值得。 圖/ReadyGo 傍晚時分最美，夕陽西下、燈火初上，還能看到信義區、淡水河、象山一線連綿的天際線。如果你喜歡靜靜看夜景、拍美照，這裡絕對是最好的選擇。這裡也設有互動大螢幕，能對照出你眼前的景象所對應的地標名稱；還能看到傳說中的全球最大風阻尼球，而且是目前唯一對外開放參觀的，非常有看頭！雖然門票價格為成人NT$600略高，但包含88、89樓與91樓，整體體驗感相當豐富。 圖/ReadyGo 台北景點｜ 閃動格子 「智慧運動」邊玩邊流汗的AI運動新體驗！ 結束觀景台行程後，別急著回家，晚上壓軸的活動就安排在【閃動格子】！這是一間結合AI科技與運動挑戰的體驗空間，主打聲光互動＋反應訓練＋跳躍關卡，讓你邊玩邊笑、還能默默燃燒卡路里，真的比跑步還有趣100倍！一開始聽到「一場45分鐘」可能會覺得短，但實際參加之後，才發現時間安排剛剛好——足夠出汗、也不會過累，還貼心設置了中場休息區，讓你補水喘口氣再衝刺！而且店家準備了免費運動飲料、飲用水，還有提供手機支架讓你錄影紀錄過程，最後甚至會幫大家拍團體照留念，非常適合朋友、情侶甚至是公司團體一起來挑戰。 RG小編推薦>>台北住宿推薦搶先看 圖/ReadyGo 玩家要在不同的光牆關卡中不斷跳躍、閃躲、反應出擊，彷彿進入真人版的電玩世界。有人一次衝到第100關，雖然沒全破，但玩到全身冒汗、笑聲滿場，還是覺得超過癮。還有體驗者說：「今天氣溫14度，我還是爆汗！這運動量，直接抵一整年」，不管你是健身控、科技迷，還是單純想找個有趣又能動的夜晚活動，閃動格子絕對是意想不到的驚喜選擇。想讓這趟旅程不只拍美照、還有點「肌肉記憶」？那就別錯過這場「邊玩邊瘦」的精彩ending！ 店家資訊 台北健康系旅行一日遊行程表 時間行程規劃 09:30【真茂夢想館】透過智慧體能檢測設備，評估肌力、平衡、心肺等數據，專人解析健康報告，量身打造個人運動處方。 11:00【真茂夢想館】體驗AI健身器材課程，模擬個人訓練模式，邊玩邊鍛鍊身體，感受科技感爆棚的未來健身方式。 12:30【小小樹食（敦南／大安店）】享用米其林綠星蔬食料理，強調低油低鹽與天然食材，健康無負擔，擺盤超有儀式感。 14:00【周邊散步】餐後可至中庭或附近綠地走走，散步拍照、吸收陽光、幫助消化，享受午後慢步調。 15:00【閃動格子 公館體驗店】體驗感應式LED地磚，結合燈光與科技，邊笑邊燃脂，玩得超盡興。 17:30【公館商圈】體驗結束後可在附近喝飲料、走走放鬆，感受夜晚台北的文青氣息。 19:00【台北101觀景台】高速電梯38秒直達89樓，一覽無遺的夕陽震撼視野，還能看到風阻球。 20:30【信義區周邊】可自由選擇特色餐廳、輕食或甜點，根據當日行程與體力狀況彈性安排。 21:00【回程】結束充實的一天，返回住處或飯店，身心舒暢，完美收尾。 台北一日遊常見問題 這個行程適合什麼樣的旅客？ 適合親子家庭、閨蜜、銀髮族、海外遊客、想放鬆但不想太累的人。這是一趟舒適又富科技感的輕旅行，體驗感強但不會太費體力。 需要運動經驗或健身習慣嗎？ 完全不用！真茂夢想館與閃動格子皆有專人指導操作，從新手到進階者都可以玩得開心、動得安心。 有語言支援嗎？外國旅客可以參加嗎？ 有的！真茂夢想館與觀景台皆有英文標示及簡單溝通能力，適合外國旅客參加。不熟中文也沒問題！！ 延伸閱讀：

安妮亞跟彭德太Ｑ了吧！《SPY×FAMILY間諜家家酒》主題Café ＠台北三創可愛爆擊～

人氣動漫作品《SPY×FAMILY間諜家家酒》即將於3/7起舉辦全新主題Café！在本次活動中，大家熟悉的佛傑一家：，以及在他們周遭的極具特色的人物，都將在本次活動中推出特製創意蔬食餐點及特典，搭配可愛熱鬧的店裝佈置，同時推出眾多全新周邊商品，全力打造《SPY×FAMILY間諜家家酒》歡樂盛宴！ SPY×FAMILY間諜家家酒主題Café：主餐 享用主餐可獲贈專屬寫真卡 本次主題餐點共推出主餐、甜點、聖代、飲品，以角色偏好及人物設定呈現，例如主餐有洛伊德帥氣綠色身影設定的WISE青醬義麵、安妮亞喜歡的花生製作了花生堡堡拼盤、約兒的睡美人形象設定花園植蔬排，還有尤利葡萄醋香燉菇飯。 SPY×FAMILY間諜家家酒主題Café：甜點 享用聖代可獲贈紀念小卡、享用甜點可獲得軋型角色卡 甜點的部分則加入了以可愛彭德身形設定的波士頓派，鬆鬆軟軟給人滿滿幸福感。聖代則以伊甸學園為主題，加入了貝琪的巧莓聖代，以及達米安的葡萄果凍聖代，並配合郵輪篇打造佛傑一家和樂的SPY×FAMILY水果聖代，初春季節品嚐讓人內心暖呼呼！ SPY×FAMILY間諜家家酒主題Café：飲料 內用或外帶飲品可獲得隨機杯墊，前後期款式不同 飲料部分各有千秋，特別推薦布萊爾家風味特調：HOT蜂蜜檸檬薑茶，想體驗這款靈感來自約兒為尤利準備的飲品就趁現在！凡品嚐主題主餐、甜點、聖代，即贈對應餐點專屬特典，內用或外帶飲料可獲得隨機杯墊，杯墊分為前期及後期各8種設計，粉絲們請把握收集的機會哦。 SPY×FAMILY間諜家家酒主題Café：滿額禮 活動期間有2階段滿額禮。2階段滿額禮數量有限送完為止，想收藏動作要快！ 3/7(五)~3/31(一)店內當日單筆消費滿800元可獲得A5圖卡1張，6款隨機贈送 4/1(二)~4/24(四)店內當日單筆消費滿800元可獲得特製胸章1個，同樣是6款隨機贈送 SPY×FAMILY間諜家家酒主題Café：開幕限定甜點 配合動畫二期重要的郵輪篇，開幕首2週3/7(五)至3/20(四)，於非主餐時段提供內用限定甜點「家庭假期香蕉船」，由水果、餅乾、冰淇淋組合豪華甜點，每口都讓人有渡假的好心情，點餐還可獲得佛傑一家旅遊照片風格卡1組(內含4張寫真卡)，想與佛傑一家來趟郵輪之旅的粉絲們千萬別錯過 【SPY×FAMILY間諜家家酒│MyAnime Café】資訊 地 點：三創生活園區 (台北市中正區市民大道三段2號7樓) 活動期間：2025/3/7~2025/4/24 營業時間：11：00～21：30 國定假日前夕營業至22：00 ＊以三創生活園區公佈營業時間為準 ＊用餐前記得先上網訂位 #spyxfamily #主題咖啡廳 #安妮亞 #彭德 #洛伊德 #約兒 #間諜家家酒 

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶副食品│團購優惠開跑至12/7

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202512享滿千折百】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮食材製作的「鈞媽」，在食物烹煮完就急速降溫，副食品要好吃就得慎選食材，嚴格管控食材及實在的價格，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，小寶寶到銀髮族都能輕鬆享用！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #紫玉雞肉粥ღ #芹香鮮貝粥ღ #地瓜豬肉粥ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒的好物之一，隔水加熱就能輕鬆享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #干貝小寶粥 $62ღ #鱘龍小寶粥 $69ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。 ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現～桑寶若連續的午晚餐都吃同種口味也會膩～市售的寶寶粥能讓他偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。 ღ 現在的桑寶吃手指食物得心應手，能輕鬆吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥烹煮。 ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉肉組已貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能快速蒸煮完成～實在太方便啦！📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至12/7（日）✨ 料理生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚組、揪愛吃肉肉組✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥，另外也有大寶粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味，另有中寶寶和大寶寶的副食品-有50g、100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202512】即享滿千折百🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#冷凍寶寶粥#新手爸媽#育兒生活#團購#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

台中西區精緻火鍋 牧沐苑精緻鍋物 推出超高CP值的獨享鍋 一人吃也可以很享受

🍲🍲牧沐苑精緻鍋物🥢🥢 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 大雨大雨一直下🌧️ 到底什麼時候才要放晴🌞 下雨天戶外不能去 那就室內吃鍋吧🍲🍲 涼冷的天氣 舒服坐在餐廳等開鍋 超享受 開鍋啦🔔🔔位在台中西區 近草悟道 ♨️♨️牧沐苑精緻鍋物♨️♨️ 這間空間設計讓人非常舒服 從外頭設計散發出濃濃的日本風情 候位區擺上舒適的沙發椅 一樓座位區🈶️兩個開放式包廂 寬敞舒適的大圓桌 從單人獨享鍋到多人共鍋都非常合適 🍲牧沐苑獨享鍋 湯底為日式昆布(附單杯飲品/白飯) 共鍋費每人💲100 🉑️折抵單點餐費 ⬆️⬆️升級湯底 ➕30 自然蔬食湯（🉑️素） ➕50 蕃茄湯（🉑️素） ➕60 龍骨上湯 ➕90 麻辣湯 ➕90 藥膳湯 ⬆️⬆️升級飲品 ➕29 升級為無限暢飲 ⬆️⬆️升級主食 ➕30 升級讚岐烏龍麵 ☔️雞肉鍋(升級麻辣湯底)💲250/平日優惠💲229 香麻辣的麻辣湯底 涼冷天氣再適合不過了 麻辣湯加入許多中藥材熬煮 一上桌就散發出香濃麻辣味兒 裡頭湯底🈶️豆腐及鴨血 是麻辣湯不可或缺的好夥伴 最特別的是湯底不加牛油❌❌ 所以不吃牛的人也可以吃喲 涮上一片片狀雞腿肉 軟嫩鮮甜帶點麻辣味 喜歡重口味不愛昆布的清淡很適合這鍋喲 ☔海鮮鍋️💲320(白蝦、蛤蜊、鯛魚) 基本湯底為日式昆布 煮海鮮就是要用這種湯底才能凸顯海鮮的甜味 海鮮鍋🈶️ 白蝦、蛤蜊、鯛魚 海鮮部分非常新鮮 簡單川燙就能吃到原始甜味 ☔️手工蛋捲💲168 ☔️油條💲60 ☔️烏梅湯💲加購29飲料無限暢飲 手工蛋捲是牧沐苑的必點招牌 油條很特別 🈶️附上細砂糖 簡單川燙一兩秒 帶點微酥脆口感 灑上細砂糖 口感層次超豐富 油條更是麻辣鍋不可或缺的好朋友阿 烏梅湯也是麻辣鍋的好朋友 酸甜滋味超解膩 火鍋控趕快收藏納入你的美食口袋吧 下雨天☔️來一鍋解個悶吧 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市西區臺灣大道二段99巷3號 ⏰11:30-14:00/17:30-22:00 📞04-2301-1540 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中晚餐 #台中午餐 #台中火鍋 #台中西區 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #牧沐苑 #牧沐苑精緻鍋物 #貪吃男孩生活食記 

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