明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

不知道大家有沒有在寫手帳的習慣呢？手帳除了能用來做記錄外，它可以用來抒發每日心情、整理頭腦中混亂的思緒 ，讓自己的生活更規律且有系統，也可以把目標寫下來提醒自己並一步步去達成，同時也可以看到自己的進步，經由這些紀錄讓自己更認真過生活！接下來編輯就要來介紹13款別具特色的手帳給大家認識～ https://www.popdaily.com.tw/life/857350 2022手帳推薦款1｜MIDORI MD NOTEBOOK 2022手帳日記 文庫 一期一會 👉好喜歡這裡買！ 在日本一期一會的意思是「有些人在一生中只會與你相會一次」，用來勉勵人們把握當下，珍惜身邊的人。就如同我們的人生，我們只活一次，讓我們用手帳珍藏那些生活中轉瞬即逝的事，留下我們活過的紀錄。這本極簡風格的手帳也設計了許多留白之處，和我們的生活一樣，擁有適時的留白才能讓生活更舒服自在。 （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款2｜21.5 Perfectly Imperfect 👉好喜歡這裡買！ 喜歡簡約風的朋友一定要看看Perfectly Imperfect這本手帳，根本就是溫柔氣質小姊姊專用！有質感的設計也讓已經購買的網友讚嘆到：「我以為我買到了藝術品！」另外，如果有購買還會贈送記憶書套、正能量書籤和文字貼紙這些周邊商品給大家，數量有限送完為止喔！ 2022手帳推薦款3｜手寫事成 Make it happen 👉好喜歡這裡買！ 對身心靈有研究的朋友看過來～Youtuber九粒Jolie推出的身心靈手帳，利用吸引力法則和顯化法則向宇宙下訂單，讓你手寫事成！手帳不僅是雙語設計，裡面更有人生清單、問與答、心智圖、每月反思等等各種幫你統整好的主題，能讓你關注內在、探索自我，並更有意識地過日子。用文字的力量顯化你的信念，完成你的夢想！ （影片來源：makeithappenplanner2022） 2022手帳推薦款4｜女人迷 2022 play with time 手帳單本 👉好喜歡這裡買！ 女人迷這次與暢銷作家—不朽合作，藉由她溫暖的文字陪伴我們度過每一天。設計由森田達子操刀，除了充滿女性氣質的精緻燙印封面，內頁更使用日本進口的巴川紙。此手帳不僅使用甘特圖來幫助記事，更收錄了那些很少人知道卻具有特殊意義的節日。是一本任何細節都不馬虎，有質感又不失溫度的手帳！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款5｜2022 湖畔手札日誌本 👉好喜歡這裡買！ “Go confidently in the direction of your dreams. Live the life you’ve imagined. ” 「帶著自信邁向自己的夢想，實踐自己想像中的生活方式。」—梭羅 以21世紀的《湖濱散記》—《貝加爾湖隱居》為靈感，獨處為主軸。寫手帳是一種獨處的方式，獨處是一種力量，它能讓你更接近自己心目中的模樣。希望能透過寫手帳的當下讓你遠離塵囂，回歸自我，重新踏穩步調，享受那份如同隱居貝加爾湖恬靜的美好。 （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1177365 2022手帳推薦款6｜Heart 2 Heart 叢林綠無時限手帳 👉好喜歡這裡買！ H2H Planner是來自香港的手帳品牌。書盒上的這句‘‘Welcome to your new journey.”就好像在歡迎你並藉由手帳的幫助踏上一個嶄新的開始。封面使用硬質布料加上燙印，給人一種神秘又高雅的感覺。內頁是簡約的美式風格，不僅有願望清單、每月目標和反思等等，特別的是還有旅遊和咖啡日記能讓你做紀錄！也有設計內袋可以放貼紙、字卡等小東西，真的是超方便！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款7｜101原子手帳 👉好喜歡這裡買！ 如果你是個拖延症患者，那你就非常適合這本融合「原子習慣」和「子彈筆記」的手帳！手帳裡有目標設定和回顧，能讓你更有系統地達成目標，也有習慣養成表，不管你是要養成好習慣或是戒除壞習慣，都能經由這個表讓這些小行為經由複利效應及時間累積成就出大改變。擁有這本原子手帳，讓有拖延症的你不再焦慮！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款8｜iF德國設計獎2022手帳筆記本組 👉好喜歡這裡買！ 這本手帳有著較商務的外觀，不僅有專屬的筆套，書套更採用防撕、耐污、耐水，且低碳環保的水洗牛皮紙，會在天天的使用下，變得越來越如皮革般的紙革質感！內頁也可以動手裝訂自己使用習慣的筆記本或辦公室裡多的白紙進去。以上種種環境友善的設計理念廣受上班族的青睞！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款9｜no reason 限量-2022深藍皮革年曆本/手帳 👉好喜歡這裡買！ 有著極美深藍色皮革書封，就像是英國紳士淑女們會擁有的筆記本。內頁還有每個月的電影專區和書櫃讓喜愛電影及閱讀的大家做紀錄，更附上三款精緻的人造麂皮書籤供大家使用。設計師秉持著每年的手帳都當成最後一本來製作的心態，創造出高品質的作品。也因為秉持著職人精神所以這款手帳是限量發售喔！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款10｜Merlot 客制化皮革筆記本 👉好喜歡這裡買！ 得過好多獎項的馬來西亞品牌ana tomy主打的是客製化設計，以消費者需求為出發點。它們有20種封面設計、7種內頁設計、20種鬆緊帶顏色及20種書籤帶顏色任由你去搭配。讓客製化過後的商品更符合自身需求也更有自己的個性！內頁也充滿機能性，是一本內外兼具的實用手帳！ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1167806 2022手帳推薦款11｜右手超人 皮質燙金款 👉好喜歡這裡買！ 手帳已經做了十年的「右手超人」這次帶來第十代的手帳！這本手帳的格子很大，可以在上面蓋章、貼貼紙或票根，在這個小天地裡盡情佈置來達到舒壓的效果！手帳上的書籤繩是可愛的刺繡毛呢布，設計師希望能藉由這個溫馨的設計讓大家忘掉日常瑣碎的煩惱。相信這本魔法手帳的魔力能帶給大家的生活更多美好！ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款12｜Make it HAPPEN ! 療癒圖文 幸運指引貼紙 👉好喜歡這裡買！ 這本超可愛的手帳主打用繽紛的設計豐富你的生活，不重複的圖文設計讓你每一天都帶著期待的心情來寫手帳，每一天都有不同的驚喜。還有不定時的特別小任務和贈送的每月幸運指引貼紙，讓你能在生活中做出一些小小的突破和改變，在生活中加進不同的顏色，活得更加精彩！ （圖片來源：Pinkoi） 2022手帳推薦款13｜星期一 – 2022 A6 無時效手縫手帳本 👉好喜歡這裡買！ 看到這個熟悉的封面就知道這一定是台灣設計師的作品！台灣品牌「加減乘除」所製作的手帳每一本都是全手工縫製，也接受客製化訂做，讓你擁有獨一無二的手帳。更獨家使用了有機無酸白紙，讓紙不發霉，書寫也不透頁。擁有手作的溫度和充滿驚喜又特別的設計絕對是送禮的好選擇！除了親切的台式元素，「加減乘除」商場裡還有其他不同主題的手帳等著你去發掘！ （圖片來源：Pinkoi） 看完以上這些手帳的介紹是不是也讓你手癢癢，有點心動了呢？如果以前沒有寫手帳習慣的你，不妨在2022年這個新的開始試看看吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2022 #2022手帳 #2022手帳推薦 #2022手帳日曆 #MIDORI #midori手帳 #一期一會 #不朽 #九粒 #人生清單 #信念 #加減乘除手帳 #原子手帳 #原子習慣 #吸引力法則 #女人迷 #子彈筆記 #子彈筆記法 #客製化 #居家生活 #手作 #手寫事成 #手寫事成makeithappen #手帳 #手帳推薦 #森田達子 #生活精選 #留白 #筆記本 #許願清單 #貼紙 #質感 #質感小物 #顯化法則 

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

嗨～今天要來跟大家聊聊的主題是...創造好運！上班的日子，總會有這樣的時刻是讓你會覺得「為什麼是我？」「天阿！我好倒霉！」對吧？可是～你知道好運也可以被創造出來喔～所以，今天就是要來教大家如何用兩招簡單的方法，創造出屬於你的好運氣！ 在職場上遇過哪些讓事，讓你覺得心情低落、自己不夠好嗎？又或者是跟同事、老闆、客戶之間發生了什麼事，讓你感到心很累？大家都知道2020年是一個悲傷特別多的一年，但在最後的幾個月，就來一起盤點「我的2020年」吧～ 你，走心了嗎？ 先讓我們來簡單玩個小遊戲。 「生活中，不如意的事十常八九」這句話你看到的第一眼是聯想到「不如意事十常八九」？還是「至少還有一二如意事」呢？兩個答案沒有所謂的對或錯，而這個答案留在各位心中就好了。 . 上面的小遊戲是想告訴大家，很多時候同一件事轉個念，可能就會有不同的看法。而在職場上打拼所累積下來的辛勞，總會讓人變得疲憊...尤其同事之間或者客戶之間一句玩笑話，都可能會因為這樣在我們心中停留一段時間。可是相同是跟同事相處、拜訪客戶上，為什麼在別人身上卻好像運氣很好、都沒遇到煩心事？ . 莎士比亞(William Shakespeare)曾說：「習慣很重要，但有些習慣必須打破，不該固守。」意思就是生活中難免會遇到各式各樣、奇奇怪怪不順心的人事物，可如果你習慣用負面心態去看待這些事情，那麼你的生活當中就會被負能量佔據，同時你也會吸引更多負能量來到身邊。反之，如果我們能用積極正面的心態與思維面對這些煩心事，就像時間一樣，它不會因為你而停下。既然這樣你會想選擇開心點過日子？還是每天都處在很煩躁的狀態過日子呢？ 學會這兩招你也能創造好運氣！ 第一招：幸福五元素 幸福五元素是在正向心理學當中被提出來的，現在這五元素被運用的範圍非常廣，從教育、校園到公司、職場，若有興趣的朋友可以看完文章後上網搜尋了解更多哦～！今天我們就只以這五元素來說說如何運用在生活當中，以及如何培養。 . 上面提到的這五元素，到底該怎麼培養？以及運用？ 這邊我幫大家整理出6個隨時都可以執行的方法啦！我們一起看下去～ 當負面情緒來臨時，你會怎麼做？當我們發現負面情緒來臨時，試著找出讓自己不開心的原因，然後再試著想想看有什麼方法能改變它，不讓自己深陷在負面情緒。如果當下真的沒辦法讓自己脫離負面情緒也沒關係，但要試著讓這樣的情緒慢慢降低～ 舉個例子，跟另一半吵架後是冷戰、不跟對方說話，還是你會在大家都冷靜過後，讓自己不充滿負面情緒的狀態下，跟對方求和、解決問題？同樣是情侶吵架不同的心態與想法，可以帶來不同的結果～ 現代心理學家主張，當我們感到壓力時，可以做一些簡單輕鬆的事幫自己舒壓。曾在某段影片看到少女時代的太妍這樣說過：「我感覺我是個容器，而現在這個器皿炸開了，因為接受了太多太多」，所以當我們累積太多壓力，就好像是吹氣球一直往裡面灌氣總會有爆炸的時候，但如果有事時的洩氣，氣球就不會因內部壓力太大而爆開。 輕鬆簡單的方法：泡澡、畫畫、運動、聽音樂、養寵物、旅行...等等，尋找自己有興趣的事情做，讓自己的身心獲得平衡與健康。當然！這些是不侷限是大家平常說的，大家也不用太過在意自己跟別人紓壓方式不同，像許多人是掃地、整理房間、魔剪刀、刷廁所時會覺得很放鬆舒壓呢～ 大家常說：「在家靠父母，在外靠朋友」。主動關心與幫助他人，除了是建立人際關係以外，也同時在他人心中建立對你的正面溫暖形象，而且施比受更有福，在當我們幫助別人的時候，自己獲得的比你想像中更多哦～想像一下，如果人生是一本存摺，主動關心與幫助他人等於在人生銀行中存錢，慢慢的會發現你存下許多黃金人脈，未來你有需要幫助時，對方也才會願意出手呀！ 「一句正向語言的力量，大於一句負向語言力量的500倍以上」 我們都喜歡聽好話，不喜歡說話時對方一直用負面的字，對吧？多使用正向語言，少使用負向語言，能使你在人群中產生正向的影響力，贏得別人的高度尊重與信任哦！ 學會欣賞他人優點也很重要喔～因為天底下沒有十全十美的人，每個人都有自己的優缺點，多看看對方的優點，並真心且大方地說出讚美與欣賞的話，對方也會願意用相對的方式給你正向回饋。 最後，是文字的力量！每天生活中發生的大小事多到數不清，如果沒有記錄下來，你可以在腦海中記得多久呢？可能是一天、一週、一個月？每天固定讓自己在一個時間點（睡前是很不錯的選擇），想想今天有沒有值得記錄下來的甜蜜點，並且睡前再次回想這些甜蜜回憶，可以讓你帶著愉快的心情入睡、更可以讓你不斷累積正面能量～！ 第二招：吸引力法則 這個法則相信對於許多人都不陌生，如果還沒看過這本書的朋友，我個人滿推薦可以去看看，內容淺顯易懂，而且不難閱讀。簡單來說，如果我們一直把焦點聚焦在「負面情緒」那負面能量就會找上你，而當你專注在「正面情緒」那正面能量，也就是開頭標題說的好運氣自然就會來找你了，而實際要怎麼做～在秘密一書當中有提到很多，我就不劇透～讓大家自己去看囉！ 已經看過的朋友，也可以再去看一次，並盤點今年到今天為止，你的生活是不是被負能量佔據，還是哪裡可以去修正，讓自己變得更好呢？ . 最後～想跟大家說，2020年雖然發生疫情爆發、許多明星離開我們，但是生活還是要繼續過下去～不如讓我們換種方式，讓自己過得開心一點～ 今天的文章到這邊結束啦～我是求思未來，固定每週二、五更新文章！ 如果喜歡這篇文章記得點個喜歡💕讓我知道 還想看其他主題或者有什麼想對我說的，別忘了留言區留下你的想法 想看更多內容嗎？趕快追蹤👉🏻求思未來 求思未來IG▸ @choose.n.future 求思未來Popdaily▸ 求思未來 . 延伸閱讀...♡ 自我成長｜什麼？！人也要數位轉型？簡單4招教你如何不被科技取代！

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

熟悉的陌生人🗿 雖然自己是新竹人，離苗栗非常的近，老實說還真的跟苗栗不太熟，近期因為同事和朋友們常常提及到苗栗美好的旅行經驗：山莊民宿非常的美麗、體驗活動很有趣、食物很好吃、風景很優美！讓我本人一方面汗顏自己對於苗栗的不了解以及燃燒起想到苗栗好好旅遊的火。 雙潭健走🗻 從雙潭服務中心走到雲洞山莊，總長度是十公里 擷取至農業易遊網 . 報名費用是700元，包含了以下的健走禮 擷取至農業易遊網 . 包含了T 恤、陶杯、背包、運動毛巾、DIY兌換卷、消費抵用卷面額$200 覺得可以 非常划算！於是就和我媽手刀報名參加了🚶 暖身操 表定的報到時間是7:00-7:30，跟媽媽去旅行總是十分準時的！因此我們大概7:15就抵達了雙潭服務中心，打算報到跟領取健走禮，沒想到服務團隊根本還沒預備好報到文件跟相關事物，但是應該是天氣太涼爽舒服了，也就順勢到旁邊走走逛逛。 過了一段時間在過去，才開始亂度非常大的開始報到了，站在排隊人龍中聽了一下工作人員的對話就發現了其作業程序有點亂，也立刻抓到盲點，分享之後工作人員又開始大幅度調整，只能說主辦的團隊很可愛、用心但是亂度也很大！ 在一陣忙亂中，報到完畢，也緊接著開始跳暖身操，暖暖身子準備開始健走了 跟著爺爺奶奶、小朋友們、許久未跳有氧舞蹈健身的老媽一起暖身還有跳簡單的有氧，其實非常的有趣跟療育，一大早就可以這樣跳有氧開始一天，其實真的滿舒服的！ 老師也提到，要好好跳暖身操的必要，因為健走十公里真的不是蓋的！必須好好暖身避免隔天整個乳酸大堆積，導致鐵腿！ 開始健走🙌 途中有12個奉茶點，可以進去喝茶還有歇歇腳，還可以進去集章，收集滿印章就可以在終點站－雲洞山莊兌換摸彩卷 這樣想跟大家分享幾個印象深刻的奉茶點，這些奉茶點其實也是在苗栗三義很夯的網美打卡景點，這次深度的一個一個走過之後，真的會有幾個點是日後覺得可以來住一晚，或是來這邊吃個飯的超棒景點。 福軒養生館 其實開始走沒多久，就發現雙潭真的好美，空氣很清新，山很翠綠，坡度也非常的平緩，就像是漫步在外婆家的田間小路一樣非常的愜意。 看著集章地圖，發現要迎到第一個奉茶點－福軒養生館，右轉進去發現居然是沿路上坡，大概走了1-2公里的連續上坡路，沿路栽種了好多經濟作物－橘子／柚子／香蕉，結石纍纍！一邊驚嘆之餘，一邊喘氣之餘，抵達了福軒養生館，抵達的時候，剛好是福軒養生館的早餐時間，住客們睡眼惺忪的拿著自助早餐，一邊驚訝於一大早就一身健行裝備的我們的風風火火闖入，可以看到福軒養生館的老闆熱情的和我們打招呼也趕緊招呼我們到飲水機裝水去！ 這個健行活動應該是凝聚了雙潭的大小店家來去推動觀光行銷，社區營造的最佳例子！ 是個非常可愛的農村造型，也和老媽提到下次可以開車來這裡吃個下午茶走一走，應該是非常的閒適舒服！ 卓也小屋🏠 會知道卓也是因為公司同事在查苗栗的特色行旅時找到分享的！真的去了一趟之後才發現卓也小屋的魅力！也才知道原來卓也小屋也是在苗栗雙潭！ 這是我對卓也的第一印象，是一棟藏在山野中的房子，我自己是滿喜歡這種風格的！沒想到我媽只覺得看起來陰森森的，而且水土保持可能有風險！ 直到走進去之後才發現豁然開朗，跟外表所看到的相差甚鉅！媽媽也立刻改口說：「難怪這麼多人喜歡卓也小屋～」 卓也裏頭規劃了藍染體驗區，因為本身有種植馬藍，在健走的途中也會經過卓也的馬藍種植園區，但是因為階梯年久失修暫時不開放！也有故事小館、餐廳、咖啡廳、住宿，聽一同健走的當地夥伴告知：「卓也深受遊客歡迎！假日常常老早前就被預訂完畢！想要省住宿費以及躲開人群最好還是平日來，玩得舒服又便宜」 卓也的住宿也有這種獨棟的農舍！非常復古又清幽，被環山還有許多綠色植物圍繞，非常的舒壓！ 其實走到卓也腳也是有些痠了，可以到天空觀景台來坐著歇歇腳，順便拍拍美照，一眼望去都是翠綠的樹林！超級美麗！也可以幫媽媽拍一些美麗的照片，紀錄跟家人一起旅行的美好時光！ 柏竺山莊 到柏竺山莊的路非常的硬！因為是連續陡上坡，不間斷，就是會爬到氣喘吁吁，大概爬個十步就會想要停下來喝個水的程度！我跟媽媽原本幻想的健走十公里會是像前一公里一樣漫步在田間小徑的，結果其實滿多路都是微上坡，比較像是山行😴。尤其是到柏竺山莊的路尤其疲憊，雖然景緻是更美，空氣更加清新，因為已經遠離人車道，是往山裡一步一步攀走上去。 抵達之後，柏竺山莊為我們準備了解渴的檸檬香草水！香草跟檸檬搭配的清香解除了我們沿路上來的疲憊以及崩潰感！走到一半，我媽甚至覺得我到底為什麼要報名這個活動😠 一抵達柏竺山莊我媽好像就忘記這樣的情緒了！她立刻被裏頭美麗的植物們療育，還開心的拍起了照片～ 從柏竺山莊再往上走就可以抵達牛奶森林，這裡就是可以媲美日本嵐山竹林的牛奶森林！也是很多網紅會來打卡的地方，趁這裡還沒大紅起來以前先來一探究竟吧！ 沿路 沿路其實主辦單位都有擺放這個紙板，告知我們還有幾公里可以到達終點站，以及讓我們自己確認沒有走錯方向 沿路都會經過非常多的植物，這也讓對於植物非常熱愛的老媽超開心，一直與我分享這個植物叫做什麼，有什麼樣的特性！也意外地看到了好美麗的金針花 抵達終點－雲洞山莊 抵達終點後，就可以拿著集點章去兌換餐點、摸彩卷了！抵達後當然是要趕快大快朵頤！老實說裏頭的食物們最好吃的大概就是早上發的客家粽還有羅莊米食坊的菜包，非常的好吃，尤其是客家粽！我是南部粽的擁護者，但是卻可以如此大力激賞這個客家粽。 吃完之後，就可以開始逛攤位！決定兩百元抵用卷要買什麼，當天可以購買雞蛋、手工麵線、山茶花包、抹茶粉，都是在地的小農出來販售的。也可以去兌換手作體驗，要特別提醒的是卓也的藍染是要在卓也小屋就兌換（可以體驗藍染一個小手帕），其餘的體驗都可以在雲洞山莊體驗，我們因此錯過了在卓也小屋藍染的體驗。😡 寫在最後 這次的健走真的是體會到了苗栗雙潭的美！甚至有到驚豔的程度，有好多的點都好想要日後再回去一次，不論是吃一頓飯、做一次體驗、呼吸新鮮的山林空氣都好！但是主辦單位真的是有點雷，又雷的有點讓人生氣不起來，可以感受到雙潭居民很想推廣雙潭的美給大家，但是又有些地方做得有點不足，感受的到其用心，可是行政作業上漏洞的確是有點多😅 健走這一段十公里的路，雖然不簡單，但是也意外的收穫許多，收穫許多美麗的景點、認識了許多可愛又熱血的苗栗居民（有人從卓蘭而來，因為平常就有在梨田中奔跑體力充沛；也有人從苗栗市而來，被雙潭人的行政效率氣到跳腳）推薦這沿路的美景給大家！ ------------- 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung #苗栗 #帶媽媽去旅行 #三義 #雙潭 #卓也小屋 #牛奶森林 #雙潭健走 #福軒養生館 #柏竺山莊 #苗栗深度旅行

沒錯！我心情直接飆高了！洗頭多吉懶人包

我只能說——真的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 太。爽。了。 最近壓力大到頭皮都在吶喊 做完那一刻不只頭髮變輕盈 連腦袋都清爽🥴 壓力、疲憊、煩躁感全都被沖掉！ 台北內湖📍喜洗頭 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #頭皮護理 #頭皮spa #碳酸泉護理 #活氧頭皮spa #頭皮按摩舒壓 #毛孔淨化 #舒壓放鬆 #台北頭皮spa #頭皮深層清潔 #高級頭皮護理 #喜洗頭 做完直接重開機！ 這不是洗頭 是在療癒我人生 🧖🏻‍♀️✨ ✅結果一試這個「頭皮按摩＋毛孔淨化＋活氧碳酸泉」 ~\(≧▽≦)/~ 從頭皮開始按到太陽穴 力道剛剛好👌🏻 舒服到我直接放空靈魂飄出來 碳酸泉那個細緻～泡泡感超療癒 整個頭皮感覺在呼吸 油膩感直接掰掰👋 毛孔乾淨到頭皮都在發亮（真的不是誇張）😮‍💨 台北內湖📍喜洗頭 如果你最近也覺得腦子很重、心很累， 拜託去試一次，真的會感謝自己🥹💆🏻‍♀️

【ᴄʜᴀɴɢʜᴜᴀ】彰化風格咖啡館推薦 ☕ 回訪三次也不膩的 FUFU HYGGE COFFEE

說到彰化，大家一定會先想到小吃和文化古蹟，但其實這座城市也隱藏著許多風格獨具的咖啡館。今天要跟大家分享的是一間已回訪三次的私藏口袋名單 —— FUFU HYGGE COFFEE！ 🌿 環境介紹 這間咖啡館位在彰基旁的巷弄內，外觀以灰色清水模搭配藍白色系，簡約又帶點韓系工業風，第一眼就讓人忍不住拿起手機拍照打卡！ 🌟貼心提醒：旁邊就有收費停車場，開車族完全不需要擔心停車問題。 一進門，會先看到店內販售的周邊商品，設計感十足，如果有喜歡也可以帶幾樣回家。 整體空間走簡約清爽路線，一樓有吧檯與座位區，二樓則是採光超棒的大片落地窗空間，陽光灑進來，真的非常舒壓。就連樓梯間也美得像拍照景點一樣，可惜這次忘了多拍幾張二樓的畫面。 🎥 店內環境搶先看 想知道現場氛圍有多療癒？來看看親自拍的 小影片🎬 🥐 餐點推薦 ⚠️低消為一杯飲品或ㄧ份早午餐 ⚠️用餐時間為2小時 🍓 草莓季限定 這是一家一再回訪也不膩的咖啡館，不論是拍照、放鬆、聊天還是純粹想吃點好吃的，都很值得來試試看。啊～還有它的外帶杯很有質感哦！如果正在尋找彰化的質感咖啡廳，FUFU HYGGE COFFEE是很不錯的選擇喔！ 📍 FUFU HYGGE COFFEE 地址：彰化市南瑤路255號 時間：09:00–18:00（每週二公休） 電話：04-7200957 🔗線上訂位：點我預約 #彰化咖啡廳 #彰化美食 #彰化早午餐 #彰化甜點 #彰化景點 #咖啡廳探店 #韓系咖啡廳 #工業風咖啡廳 #清水模建築 #早午餐推薦 #甜點控 #芭樂美式 #炙燒玉米塔 #草莓季限定 #可頌控

台北一日遊行程｜下班後超療癒路線：人氣汗蒸幕＋居酒屋＋VR遊樂園3站

每天一成不變的上班生活，是否讓你感到壓力爆棚？下班後的夜晚，其實可以過得更有儀式感。這次推薦一條專屬「打工人」的都市療癒行程，從汗蒸舒壓、日式美食微醺，到沉浸式VR遊戲，讓你放鬆身心、重新充電，迎接明天挑戰。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：小琦點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北汗蒸推薦｜信義區「樂樂汗蒸幕」中藥足蒸 傍晚下班後，先來一場暖呼呼的足蒸療程。位於信義區的「樂樂汗蒸幕」主打平價汗蒸與中藥泡腳，40分鐘的瑤方足蒸。蒸氣中混合十幾種草本藥材香氣，從腳底一路暖到心頭。 圖/ReadyGo 許多上班族親自體驗後表示：「蒸完回家直接秒睡」，也有人稱讚這裡的空氣清新感彷彿置身森林。館內乾淨明亮，還貼心設置親子區，適合家庭共遊。 樂樂汗蒸幕地址：台北市信義區松山路500號建議體驗：瑤方足蒸40分鐘方案 台北居酒屋推薦｜大安區「玖酒井食事町」日本酒暢飲 放鬆完身體，接著轉戰美食與小酌時光。「玖酒井食事町」隱身在大安區巷弄中，氣氛猶如來到東京街頭，主打日本酒自助90分鐘，598元暢飲，從清酒、梅酒到威士忌，任你隨興調配。 圖/ReadyGo 不只酒品吸引人，餐點同樣驚喜連連。干貝大麥克霸氣上桌，馬卡龍壽司造型吸睛又美味，蟹肉沙拉更是人氣品項之一。無論是想大口吃肉還是淺酌聊天，這裡都讓人捨不得離開。 圖/ReadyGo 玖酒井食事町地址：台北市大安區敦化南路二段63巷17號推薦方案：90分鐘暢飲方案，598/人 台北VR遊樂園推薦｜VIVELAND三創館4D恐龍密室超刺激 夜色漸深，不想馬上回家？那就來「VIVELAND VR」釋放最後一點壓力！位於三創生活園區內，由HTC打造的這座虛擬樂園，提供多款沉浸式遊戲體驗，包括4D多人對戰與恐龍密室逃脫，讓你瞬間切換到另一個世界。 圖/ReadyGo VIVELAND VR地址：台北市中正區市民大道三段2號（三創生活園區內）體驗推薦：多人VR遊戲、4D對戰／依現場票價為主 台北夜間療癒路線總覽｜下班三站式放鬆提案 第一站：樂樂汗蒸幕（18:00–19:00）下班後的第一站，建議從信義區的樂樂汗蒸幕開始，體驗40分鐘的瑤方足蒸，讓疲勞的雙腳瞬間暖起來。中藥蒸氣深入舒壓，替接下來的行程打下放鬆基礎。 第二站：玖酒井食事町（19:15–20:45）接著前往大安區的玖酒井食事町，享受日式居酒屋的熱鬧氛圍與日本酒暢飲方案。搭配干貝大麥克與馬卡龍壽司等創意料理，讓味蕾與心情同步療癒。 第三站：VIVELAND VR（三創生活園區）（21:00–22:30）最後一站來到中正區三創生活園區的VIVELAND VR，進入4D沉浸式對戰與恐龍密室逃脫的虛擬世界。這裡是釋放壓力的最佳終點，讓你完全忘記白天的煩悶。 台北旅遊常見問題 台北樂樂汗蒸幕要預約嗎？ 建議提前預約，尤其週末及下班時段人潮較多。可透過電話或LINE官方帳號預約。 台北玖酒井的暢飲是無限時間嗎？ 暢飲方案分為60分鐘與120分鐘兩種，基本方案為$399／1小時，請依現場規定選擇。 台北三創VIVELAND VR有年齡限制嗎？ 部分遊戲需滿10歲以上或達特定身高。建議攜帶孩童前先致電洽詢適合的體驗項目。 三個地點交通方便嗎？ 三站皆位於台北捷運站附近，步行即可抵達，非常適合下班後輕鬆移動的夜間行程。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院 短焦投影 獨立音響聽音樂 雙麥唱歌三合一 開箱實測分享

K歌投影機推薦！準備好Warpple LA6，在家不出門也能是KTV派對現場！Warpple LA6是一台結合短焦投影技術、20W獨立藍牙音響與雙麥K歌系統的智慧投影機，不用設限距離，離牆面約2公尺就能擁有百吋大畫面投影，而且這台內建雙低音振膜立體聲音響，擁有獨立開關還能搭配麥克風唱歌，音質超好，在家就能隨時飆歌開唱，太歡樂啦～ 輕量好操作的Warpple LA6，功能性佳、價位親民，只要有一面白牆就能隨時投影追劇，小資族也能擁有高畫質家庭電影院，更特別就是這台直接附兩支麥克風，在家也能舉行歡樂派對K歌時間，只能說Warpple LA6太值得入手了！ Warpple LA6派對輕劇院 這裡買：https://lihi2.com/9LmU3 優惠碼：CHLOELA6 Warpple LA6派對輕劇院 | 短焦投影、20W獨立音響、雙麥K歌 讓人宅家感到幸福感滿分的投影機，解決了大家常見的困擾，不用再為空間問題、音效與預算而困擾，Warpple LA6輕巧時尚的外型，不占空間很好擺放投影使用，盡情享受投影觀看的樂趣。 對於投影機的選擇，我家可以說是OVO品牌的愛用者，不管是OVO或者旗下Warpple都擁有一定好品質，這陣子發現Warpple推出LA6太高CP值了，如果你是喜歡唱歌的朋友，那麼這台更可以直接考慮入手啦！ 幫大家簡單重點整理，Warpple LA6高畫質720P、短焦投影、最大150吋畫面、450ANSI流明、自動梯形校正、200° 靈動雲台調整、20W獨立音響、支援側投、免費第四台、手機投影...，直覺性操作好上手，畫質與音效都在水準之上，以這價位來說非常超值！ Warpple LA6派對輕劇院 智慧投影機｜開箱 安裝不複雜，開箱後可以看到以下這些配備，投影機主機、電源線、遙控器、Type-C傳輸線、麥克風。LA6智慧投影機很好安裝操作，而且還可以外接HDMI，讓日常使用超方便！ 讓我心動的還有自帶200° 靈動雲台，可以調整最適當的角度畫面，想要投影天花板也是小事一樁呢～ 投影機背面有開關按鍵鈕、電源線插孔，更多了USB插槽、HDMI可以依照需求來使用 Warpple LA6這台有20W獨立音響，可以享受雙低音振膜立體聲，而且有獨立開關能當藍牙喇叭使用，內建DSP專業級K歌系統，只要開起麥克風就會自動連線，想唱歌隨時很方便！ 不使用投影的時候，直接按下底部音響的獨立開關就能連接藍牙成為音響，聽歌好享受！ 附兩支無線麥克風，雖然迷你，功能性和音質還挺不賴的，麥克風還有趣味變聲模式，可以自由轉換成男音、女音、魔聲、原音、強回音、弱回音和娃娃音，讓歡唱時刻更能有歡樂氣氛耶！ 另外還有語音遙控器，平常觀看投影的時候，我大多都用遙控操作介面，而且這台還支援語音搜尋，實在太貼心了！ Warpple LA6派對輕劇院 智慧投影機｜實際畫面 輕巧質感的外型擺在家裡任一角落都具有美感呀，這陣子把房間的投影機換成這台，可以側投影，螢幕又大，音質、畫質都讓我很滿意！ 接下來分享實際畫面給大家參考，因為Warpple是OVO旗下投影機品牌，使用的軟體也是OVO TV，開機會出現的OVO彩色迎賓畫面，如果覺得畫面模糊，可以在投影機上手動調整最佳對焦畫面，除此之外也有支援自動梯形校正、四點校正，讓投影觀看畫面更舒適！ 入手Warpple LA6不後悔的就是這台有內建OVO TV OS，開機就能即時觀看影視內容，超多免費第四台頻道，而且OVO TV軟體都可會再持續更新，這點我覺得超棒！建議大家可以從APP Store下載需要的應用程式，基本的Youtube、Netflix 、friDay 影音、Disney+ 等線上影音串流都有，安裝好登入帳號就能盡情欣賞囉！ 之前就說過投影機是我買過最不會感到後悔的3C產品，家裡房間不需要安裝電視，有一台Warpple智慧投影機就很足夠，Warpple LA6採用 0.9:1 短焦投影技術，可以在短距離間就能投影大畫面，約2公尺就能投影出百吋大畫面，最大可以投放到150吋唷！ 加上內建第四台頻道等線上影音內容，觀看選擇性多，一點都不無聊，在家輕鬆享受大螢幕的沉浸式電影院，不管是追劇，還是看新聞，家裡有這台Warpple LA6，讓我不出門也願意在家宅一天！ 與孩子一起看動畫電影真的很有感，不出門也能像在電影院般的觀看效果，因為這台有支援側投，我放在床角直接投放很可以，不太需要喬角度就能享受百吋大畫面，等孩子們睡了，我獨自追劇也好享受 真心覺得投影機是偉大發明，Warpple LA6亮度為450ANSI流明，比上一代增強了50%，均勻度提升15%，房間空間小也能享受高亮度高畫質的大螢幕畫面喔！ Warpple LA6在傳輸連接的部分也很用心，支援藍牙無線5.4與WiFi 6高速傳輸，因此像是使用手機投影或者連接藍牙音樂播放都很容易！ 甚至在Warpple LA6投影機接上HDMI裝置，就能大玩特玩Nintendo Switch啦，瞧瞧這眼前的大畫面，玩起來更過癮，而且投影畫面是呈現漫反射，相對看起來就無負擔感呢！ 最後我一定要大大讚賞Ｋ歌功能，愛唱歌的人或者跟我一樣是I人的朋友，不出門在家就可以好好享受唱歌，而且還能省去KTV的錢呢！Warpple LA6的音響有DSP K歌系統，搭配投影機附的兩支無線麥克風，就能盡情歌唱囉，不需要再額外連接音響或麥克風，超級方便，而且音效音質挺不賴的！ 基本上搜尋YouTube就能找到很多伴唱K歌的音樂，在家愛怎麼唱就怎麼唱，完全不用不好意思，或者可以從應用程式中下載美華卡拉吧APP，就能透過Warpple LA6在家K歌！結合投影、音響和Ｋ歌功能真的太讓人心動了，有了這台不管是追劇看電影、聽音樂或者唱歌舒壓隨心所欲！ Warpple LA6派對輕劇院 智慧投影機｜必買特點 如果最近想找少預算、性價比高的投影機，Warpple LA6派對輕劇院會是好選擇，一台結合投影追劇、聽音樂和唱歌功能，在家或者露營都會是最佳夥伴～ 👉720P高畫質👉450ANSI亮度👉200° 靈動雲台調整角度👉短焦投影 投射比0.9:1👉超大畫面，最大可投150吋👉20W獨立音響震撼立體聲，40mm*2雙低音振膜👉附兩支麥克風 DSP K歌系統👉自動梯形校正、支援側投👉內建OVO TV OS，免費第四台 Warpple LA6智慧投影機讓看影片、聽音樂和唱歌都能變得簡單容易，在家也能好好享受派對的歡樂時刻，不管是一個人或者全家人、三五好友都能好好聚在一起，打造派對輕劇院！ 原價不到8000元的智慧投影機，趁預購期間更優惠了，想要輕鬆入門就選Warpple LA6，輕鬆享受高畫質、高音效的投影效果，更能隨時拿著麥克風歡唱，讓生活更多采多姿！ Warpple LA6｜產品資訊 Warpple LA6派對輕劇院 這裡買：https://lihi2.com/9LmU3 優惠碼：CHLOELA6 官網｜FB /AD/ 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 柯蘿依Chloe 粉絲專頁 追蹤我的IG

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

時間真的過得太快了吧!怎麼轉眼間又到了年底? 在迎接2026年新的挑戰時,該買的「冬眠物資」和「隱藏版保養好物」是時候開始備貨了ヽ( ́`)ノ 最近在閒逛Facebook時,經常被痛經女子的貼文「們」吸引目光 一不小心就讓今年的年底訂單金額成為年度VIP 😆😆😆 痛經女子不只商品種類多,從隨身小物、日韓保養品大賞、大人/小孩生活治裝等實用好物應有盡有 甚至價格有時候還比大賣場還要優惠,真的很難讓人「停手」🤣 而且社團內的氣氛也很活潑,不會讓人覺得只是一個購物平台 這次的分享就從我久站久坐想要好好舒壓的韓國紓壓滾輪吧! 一看到痛經女子上架直接兩種顏色各一個,讓爸爸媽媽也一起試試看! 文章目錄收合 韓國FOLAX 足底/頸肩按摩滾輪 身為久坐上班族,上班常常一直盯著電腦雙手打報表 但是雙腳總時無處安放,想要好好走走、紓壓一下卻沒有時間 網路上搜尋腳底滾輪又常常看到快跟腳踏墊一樣大,實在沒有地方放啦 但是這次痛經女子上架的韓國FOLAX直接命中我的心 不僅大小剛好,想要放在辦公包包、旅行提袋、行李箱都很適合 隨時隨地作為腳底滾輪、肩頸按摩滾輪都能好好放鬆 顏色也很精緻、耐看,實際帶到辦公室使用時,同事也非常喜歡!! 重點是因為辦公室採用木質地板,本身就要脫鞋的環境下,使用滾輪也沒有出現噪音 使用後整個人都變得好清爽,中午買飯時的腳步也比較輕快、不沉重 如果是假日踏青、爬山,回家的時候則是加強小腿局部按摩,隔天的精神和活動效率也能大大提升 我決定下次再遇到開團的時候要+6! 讓爸爸媽媽也能每雙腳都能同時按摩,肩頸也能好好壓一壓️ 韓國Rokkiss 腳底滋潤足霜 腳腳按摩完畢,就可以塗上乳液了 但是這次我和媽媽要塗的不是一般乳液 而是來自韓國的超滋潤版Rokkiss足霜(ノ>ω<)ノ 冬季來時的時候真的需要好好穿襪子,不然為了保養而常常去腳皮太麻煩了 之前就有曾被親友去韓國旅遊購買的Rokkiss滋潤足霜佔滿好奇心 這次換我也能實現雙腳嫩嫩觸感的美夢了 冬天洗澡完在睡覺前我現在都會使用Rokkiss滋潤足霜 塗抹時就像使用護唇膏一樣,完全不用沾手,超級貼心 聞起來還有淡淡的香氣,重點是不會黏膩,塗完穿拖鞋也OK!!! 隔天起來之後摸起來也有比較滑、嫩,讓30歲、50歲的腳腳也可以真正被滋潤到 SABON 柚香薄荷涼感凝凍 想要成為香香公主 不僅是臉蛋要保養、雙腳要乾淨與嫩滑 最容易被觀察到的雙手也是重點之一 有時候洗完澡還要顧小孩、做一些工作的前置作業時 不想要有塗完乳液的黏膩感 SABON 的柚香薄荷涼感凝凍就是最實在的好隊友 冬天交換禮物也超適合作為禮盒選項之一!! 管身30ml放在辦公桌或是床頭都不會佔位置 實際使用完的心得就是:我夏天也要用這個!!! 有種相見恨晚的感覺,冬天塗可以有適度的保濕,夏天塗更是不會有黏膩的厚重感 凝凍的質地雖然看起來是白色乳狀,但是開始塗抹後就能很均勻的化開,延展性超好 上班塗抹也能變成偽體香,默默地散發出精緻的清新香味🫧 Kiehl's契爾氏 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠 容易出油的肌膚不是只有夏天會肆虐 冬天只要穿的厚重一點也很容易出現不適 所以自從Kiehl's契爾氏出現這款凝膠,我可以說是愛不釋手 常常百貨公司有活動的時候都會想要囤貨 結果看起來還是痛經女子比較划算(一條就五折的團購價不能不衝阿,效期還到2028.01!)😍😍😍 日常塗抹我主要都是洗完澡後使用在背部 因為只需要薄薄一層,所以用量也很省 一條60ml和另一半一起用也可以用好久 官網也有主打可以使用在臉部 所以每當出現緊急危機的前兆,我也會用這款凝膠來速速支援 保養的步驟加在日常精華液之後即可 因為凝膠本身沒有特殊味道,所以疊在保養品之後沒有出現香味打架的FU 韓國 麗珠蘭 PDRX5%超水光修復面膜 凡是添加麗珠蘭頂級成分的面膜 即使沒有描述劑量,單片面膜動輒都要80-100元以上 但是痛經女子選擇的韓國麗珠蘭面膜只要5片就可以用最低55元/片帶回家 一看到留言區+++的我,當然也是直接+5😎😎😎 收到後馬上拆封來使用 超想趕快體驗什麼是頂級成分「麗珠蘭」的魅力 原本只是想說保濕、水嫩、滋潤度UPUP 結果超出期待地使肌膚有光澤,有一種形成肌膚保護膜的感覺 難怪可以非常自信且清楚的寫出含有 5% PDR+C-PDRN DNA 修復因子! 面膜布大小和服貼度都很剛好 即使敷著面膜也能好好做家事、用電腦,不怕面膜滑下來 面膜袋裡剩餘的精華液也不會被浪費 敷上面膜後,袋中的精華液很適合用在脖子、雙手、雙腳等日常容易忽略的地方 就連上個月去知本老爺泡湯的時候也要帶上這款寶貝 讓泡完溫泉在房間吃點心、看電視的我也能加強保養 度假完直接身心靈完美放鬆+提升幸福感(ノヮ)ノ*:・゚ 希望痛經女子下次可以再開一團,遇到好用又喜歡的面膜真的太難得了!! ADIDAS CLIMACOOL快乾漁夫帽 女孩子的衣架上永遠缺一頂帽子 明明各式各樣的款式、圖案都有,漁夫帽、貝蕾帽、棒球帽... 但是看到更大一點、具有UPF50高效抗曬的漁夫帽怎麼能忍住不下單?! 由於生活在南部,塗抹防曬或是穿外套其實都很難持久 防曬流汗需要補,外套太熱又想要脫掉 身在烈陽之下,我最愛的就是百搭漁夫帽 各種造型、冬裝夏裝都能使用,再加上ADIDAS Climacool 漁夫帽是經典黑色系列 讓我帶小孩、假日市集走走都會隨身攜帶 即使外出有風吹來,Climacool 漁夫帽內附的調節繩也能讓我緊緊扣住 戴帽子超怕飛走!!撿回帽子的時候還要非常小心行人和來車(怕)😵💫😵💫 實際戴出門兩三趟之後,感受最明顯的就是「透氣度」 出門一整天也不會變成大油頭,充分的散熱與通風設計,讓我全日保持乾爽,不會悶到出汗 天氣好的時候去海邊玩也可以兼具防曬與拍出美美的照片,沾到海水簡單清潔後也能快乾、不臭臭 這麼多優點,價格還不用500元!!!他可是ADIDAS的Climacool 漁夫帽,真心大推o(ФФ)o 台灣CORVIX 側開雙拉鍊雨衣 身為機車族,雨衣這件事絕對不能馬虎 而且現在的冬天不代表不會下雨,之前遇到出門買飯就突然滴滴答答 嚇得我趕快停到路邊,結果開車箱-拿雨衣-關車廂-穿雨衣,等穿好雨衣雨都下過來了 ̄\_(ツ)_/ ̄ 以前買過便宜的、加大的,每一件都穿到讓我懷疑人生 下雨天想要的防水,結果只在左右邊有防水,結果從正前方拉鍊處滲水,有夠崩潰!!! 直到入手 CORVIX「疾速側開雙拉鍊雨衣」,才真正懂得真正好的雨衣就該是這種樣子 因為有時候會需要背上後背包,CORVIX的加大/加寬設計超級適合學生族/背包族 如果身高比較高的話,建議可以選到2XL、3XL,不然會像我一樣一心想要下單結果少打了數字XDD 但是XL本身也是可以蓋到165公分的小腿左右,下次有機會再買一件3XL️ 另外,不得不說的小細節,真的是買了才知道 自己原本的各種雨衣常常乾了之後想要收納都要另外找收納袋或是塑膠袋 CORVIX本身除了甩一甩就能快乾的優勢,他還有附上收納袋,讓每一件雨衣都有自己的家!! CORVIX雨衣扎實而不悶,抗風性也很好,穿上時不會整件鼓起來拍打身體 雨衣身上戴有多處的反光條,讓下雨天視線比較不好的情況下也能提高安全感 剪裁上還有設計防潑水的口袋,下雨天想要出去買飯也不用全部脫掉才能找到錢包(超喜歡這個設計) 淺灰藍的色調比想像中更有氣質,屬於霧面不透光的質感色系,滿足我所喜愛的極簡、乾淨風 CORVIX雨衣系列真的是我買過最值得的雨衣,對於經常需要騎車又怕遇到大雨的我們來說,比雨褲、鞋套還更需要好好投資💪 真心推薦FB痛經女子的原因 ️ 網路上相似的各種東西實在太多,但痛經女子為我們提供原廠正品,讓人買得更安心! 🧡除了保證原廠正品以外,社團內的選品超廣泛,日韓、歐美等多個國家的寶藏都會聚集到社團變成好物分享 💚上架的產品會由小編親自實測商品再進行開團,就算沒用也會老實說,超級老實XDD 🩵不僅提供商品文字、圖片說明,甚至還會拍影片介紹,買回家也能再翻翻開團文了解使用方式,真的超仔細&用心٩(๑•̀ω•́๑)۶ itai_itai痛經女子 相關資訊 FB社團:itai_itai痛經女子 LINE@:痛經女子 itaiitai Facebook:itai_itai女子 #itai_itai痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

提前到很久前就想來的的海上屋～慶祝與迎接屬於我們的美好18週年。 不時還是會想到我們從懵懵懂懂的學生、走在一起度過數千個日子，沒想過姊弟戀可以走得那麼久，可能他看起來比我大、內心比我成熟，撫平我內心的不安全感⋯ 常常有朋友問、我們維持感情的秘訣⋯馬先生是這樣說：「感情不是壞了換，而是不斷維修⋯」 意思就是不斷溝通、才能達到平衡，畢竟都在不同背景與環境長大，世界上沒有一摸一樣的人、也沒有十全十美的人，牽起手、遇到的任何問題，都應該一起面對、該說的和感覺都要表達出來，有時候比放在心裡糾葛好。 以下為 馬太太拍攝與紀錄、影片紀錄、沙灘火焰表演紀錄。 好喜歡、跟你在一起的每一天，18年～怎麼感覺那麼快、未來仍請 親愛的你繼續疼愛。 沿路有飄落的雞蛋花、馬先生馬上撿了朵漂亮的、幫我戴上，愛是那不經意的浪漫！ 謝謝有你的照顧與偏愛，讓我越來越好、也讓我們家越來越好！ 接駁車站，好可愛。 天鵝象徵忠貞與純潔的愛情，願我們這輩子都相愛相惜。 陽光。 接駁車的大哥都很親切、會幫忙扛行李上車，準備前往下一站。 接駁車、隨時都有，超級方便！ 無邊際游泳池旁餐廳&早餐自助區。 馬先生還幫我點了調酒、真的很懂 太太喜歡的感覺。 無邊際游泳池旁吃披薩喝可樂。 熱騰騰現烤的披薩、就是好吃。 水上屋的健身房，需要逼房卡才能進入。 毛巾擺放的超級整齊，好舒壓。 在這裡運動可以看到外面、蠻愜意的。 整整齊齊、還有瑜伽墊和茶水提供。 跑步機、看出去的風景。 晚上的大廳，準備去沙灘看火焰表演。 提早到可以在沙灘椅上、觀賞表演。 很幸運有遇到漲潮，畫面就好漂亮！ 那幾天馬來西亞下暴雨，很幸運沒有遇到太嚴重的災情，還看到陽光展露。 準備搭接駁車去吃早餐。 早餐有蠻多選擇，口味就比較普通。 口味普通、選擇還是很多。 基本上是可以吃飽的。 吃飽後我們又去走走散步。 大廳的咖啡廳也有賣一些聖誕節的餅乾和蛋糕。 當然還有輕食等。 以度假村的方式經營，隨意走走也很舒服。 很用心維護的水上屋、進房間沒有潮濕的不舒服感，主要以渡假村的方式來經營。 園區內有水上健身房、也有幾家餐廳，包含無邊際泳池、24小時都有接駁車，週末在沙灘上會有專業的火焰表演者、帶來精彩的演出。 有達到放空、放鬆的節奏，馬太太還帶了幾本書閱讀、度過愜意美好的時光。 願未來的日子依舊同心協力、創造更多美好的幸福！ ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​臉書粉絲團、IG追蹤 myyin7999 ​

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

大家喜歡看科幻電影嗎？科幻電影裡總是有天馬行空的想像，不管是太空、人工智慧、外星人都會發展成精彩的故事。今天的「Netfilx 科幻電影」要推薦給大家在科幻題材上發揮得很有意思的好片。從A.I.人工智慧讓過世親人不分離的《夢境》，到彌補寂寞心靈的《雲端情人》，還有讓人熱血奮發的《艾莉塔：戰鬥天使》等等。每部都有動人、引發省思的故事。 7 部 Netflix科幻電影推薦—夢境 Netflix科幻電影第一部要推薦的是2024 年推出的《夢境》，這部片片可以說是大牌雲集，一字排開都是一線演員，連導演都是一時之選。主要角色由湯唯、朴寶劍、裴秀智、鄭有美、崔宇植主演，而導演則是湯唯的丈夫金泰勇。故事描寫未來的人類藉著「Wonderland」智能科技的服務，讓逝去的人們可以跟思念的親人、朋友再度相聚。本片傳遞藉由人工智慧傳達出溫暖情感，優美的畫面與細緻的美術設計，也獲得了韓國電影製作人協會獎之最佳美術的肯定。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Netflix 7 部 Netflix科幻電影推薦—雲端情人 Netflix科幻電影第二部要推薦 2013 年上映的《雲端情人》，劇情描述內向的男主角在某一天得到一台人工智能助手，他在相處過程中漸漸愛上這個深處雲端的人工智慧。帶著她出門遊玩、深夜談心，偶爾還會一起哼著歌曲。但人工智能真的對人類會有情感嗎？而人與 AI 的戀愛是不是愛情完美的解藥？跟著優美的旋律一起欣賞，這部從不同角度探討愛情的電影，看完一定會有很多收穫。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: Annapurna Pictures 7 部 Netflix科幻電影推薦—艾莉塔：戰鬥天使 Netflix 科幻電影第三部推薦 2019 年的《艾莉塔：戰鬥天使》，這部賽博龐克科幻的動作片，是根據日本知名漫畫家木城幸人創作的漫畫《銃夢》所改編。半機器人的艾莉塔在新的身體裡醒過來，卻不知道自己是誰、來自何方，一次又一次的被不知名的敵人襲擊，於是她開始了找尋自己的過去。這部驚險刺激的科幻動作片，不管是未來世界的呈現，還是動作俐落的打鬥畫面，都會讓喜歡爽片的朋友大呼過癮。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 20th Century Studios 7 部 Netflix科幻電影推薦—米家大戰機器人 Netflix科幻電影推薦適合闔家觀賞的 《米家大戰機器人》，這部 2021 年推出的動畫科幻片描述人工智慧操控了家用機器人，並且在全世界各個地方獵捕人類的故事。正要上大學的凱蒂與爸爸瑞克、媽媽琳達、弟弟亞倫，以及家裡可愛的狗狗麻糬，在一同開車前往加州就學的路上，途中發生機器人追捕人類，一家人發生奇妙又有趣的旅程。這部科幻動畫公路電影推出後大獲好評，幾乎狂掃各大動畫獎項，如休士頓、紐約、底特律、華盛頓特區、聖路易斯影評人協會最佳動畫片獎等。 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Columbia Pictures 7 部 Netflix科幻電影推薦—沙丘 Netflix科幻電影推薦絕對不會漏了 2021 年推出的 《沙丘》，這部改編自同名科幻小說的太空史詩科幻電影，光看卡司也是「史詩級」的。有「甜茶」Timothée Chalamet、Rebecca Ferguson、Oscar Isaac、Josh Brolin，以及來自台灣的張震共同演出。出身貴族的國王繼承者肩負著整個銀河系的和平重任，他如何在艱困的環境中守護家族稀有又寶貴的資源，一方面還得維持銀河系及宇宙之間的平衡運作。本片憑藉著浩瀚的畫面，演員生動的演技，在當年奧斯卡金像獎上得到多項肯定。總共有最佳音效、最佳攝影、最佳原創配樂、最佳影片剪輯、最佳藝術指導、最佳視覺效果等大獎。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Legendary Pictures, Inc. 7 部 Netflix科幻電影推薦—不！ Netflix科幻電影推薦這部2022年推出的《不！》，這部科幻懸疑電影帶點恐怖、緊張的氣息。劇情描述在人煙罕至的牧場，上空有著像絲帶般的不明飛行物體，也連帶讓牧場週邊的電力設施出現異常。不僅如此它還會吞噬掉任何注視著它的物體，只要看上一眼它就從隨即從空中往下獵捕。身為農場主人的海沃兄妹，為了拍下飛行物體的影像，好能上節目發大財。鋌而走險的兩人加上隊友，能否逃離物體的吞噬進而順利拍到照片？跟著劇情走下去，越看會越緊張。另外飛行物體也諷刺著現實生活，表達出人的對於視覺的迷惑，推薦給大家。 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Monkeypaw Productions 7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧 Netflix科幻電影最後一部推薦 2017 年的《異星智慧》，這部太空科幻驚悚片演員陣容也很堅強。有 Jake Gyllenhaal、Rebecca Ferguson、Ryan Reynolds，以及來自日本的硬底子演員真田廣之。故事發生在遙遠的火星上，一群肩負著土壤採集任務的太空人，在太空艙中有一塊帶著外星生物的土壤。而這個外星生物帶給太空船一陣不安的騷動，為了要守護地球的安全，不能讓外星生物跟著返航回地球，太空人們努力拼搏。最後到底如何？這裡先賣個關子，大家去看就知道了。 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Skydance Media 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Netflix科幻電影推薦 #Netflix科幻電影 #科幻電影推薦 #Netflix電影推薦 #Netflix電影 #電影推薦 #科幻電影 #電影 #科幻片 #懸疑電影

舒壓影片搜尋結果

明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

沒錯！我心情直接飆高了！洗頭多吉懶人包

沒錯！我心情直接飆高了！洗頭多吉懶人包

【ᴄʜᴀɴɢʜᴜᴀ】彰化風格咖啡館推薦 ☕ 回訪三次也不膩的 FUFU HYGGE COFFEE

【ᴄʜᴀɴɢʜᴜᴀ】彰化風格咖啡館推薦 ☕ 回訪三次也不膩的 FUFU HYGGE COFFEE

台北一日遊行程｜下班後超療癒路線：人氣汗蒸幕＋居酒屋＋VR遊樂園3站

台北一日遊行程｜下班後超療癒路線：人氣汗蒸幕＋居酒屋＋VR遊樂園3站

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院短焦投影獨立音響聽音樂雙麥唱歌三合一開箱實測分享

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院短焦投影獨立音響聽音樂雙麥唱歌三合一開箱實測分享

2026團購社團推薦痛經女子跨年必備清單韓國麗珠蘭修復面膜舒活足底滾輪棒超滋潤護足神霜疾速雙拉鍊雨衣

2026團購社團推薦痛經女子跨年必備清單韓國麗珠蘭修復面膜舒活足底滾輪棒超滋潤護足神霜疾速雙拉鍊雨衣

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

舒壓影片搜尋結果

明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

明年也要更認真的生活！13款「2022年手帳」推薦，心靈款、子彈筆記款都有！

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

工作職場 | 職場上的這些事讓你走心了嗎？兩招教你創造屬於你的好運氣！

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林

沒錯！我心情直接飆高了！洗頭多吉懶人包

沒錯！我心情直接飆高了！洗頭多吉懶人包

【ᴄʜᴀɴɢʜᴜᴀ】彰化風格咖啡館推薦 ☕ 回訪三次也不膩的 FUFU HYGGE COFFEE

【ᴄʜᴀɴɢʜᴜᴀ】彰化風格咖啡館推薦 ☕ 回訪三次也不膩的 FUFU HYGGE COFFEE

台北一日遊行程｜下班後超療癒路線：人氣汗蒸幕＋居酒屋＋VR遊樂園3站

台北一日遊行程｜下班後超療癒路線：人氣汗蒸幕＋居酒屋＋VR遊樂園3站

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院 短焦投影 獨立音響聽音樂 雙麥唱歌三合一 開箱實測分享

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院 短焦投影 獨立音響聽音樂 雙麥唱歌三合一 開箱實測分享

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

【馬來西亞自由行】AVANI-海上屋住宿/18週年紀念。

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院短焦投影獨立音響聽音樂雙麥唱歌三合一開箱實測分享

K歌投影機推薦｜Warpple LA6 派對輕劇院短焦投影獨立音響聽音樂雙麥唱歌三合一開箱實測分享

2026團購社團推薦痛經女子跨年必備清單韓國麗珠蘭修復面膜舒活足底滾輪棒超滋潤護足神霜疾速雙拉鍊雨衣

2026團購社團推薦痛經女子跨年必備清單韓國麗珠蘭修復面膜舒活足底滾輪棒超滋潤護足神霜疾速雙拉鍊雨衣