關於盆栽有機土及小飛蟲

因為用了有機肥被黑翅蕈蚋(小黑飛蟲)嚇死!!! 有好好照說明深埋肥料 也把表土舖滿小碎石照資料上來說不會有蚊蟲 所以爬了許多資料 以前看了許多植物養殖的書也都沒提到 很多解釋是說水加太多土壤太潮濕 太營養 但我覺得跟表土沒有很大關係 因為那些小黑蟲也不是從別的地方飛來 像水果皮熟透之後也會有小黑蟲 推測牠也不是聞到香味飛來的吧! 覺得是從水或空氣等接觸到腐爛面蛋就會孵化(我不敢查資料覺得看到圖會很可怕) 剛好也在研究利用廚餘製作有機土壤肥料 所以這些資料就連接起來了!! 想更了解的人也可以查詢一下 還有落葉堆肥 這些肥料都會產生高溫 所以人家說肥料會燒傷根部就是這麼一回事 有機肥料 就是腐爛的食物或是葉子 樹皮等等 依照你需要的養分不同 由不同的物質發酵 而大自然中會引來分解這些肥料的蟲子等細菌 才能使肥料成為土壤 所以當你把肥料放進盆栽 自然會引來小蟲分解 以前不知道還對那些小蟲生氣 想說為什麼要來破壞盆栽 而牠們只是在做牠們的工作 把牠們想像成勤勞的蜜蜂 只是他們吃的是廚餘 製造你想要的營養土壤 就不會覺得非常討厭 許多肥料說明就是深埋在土裡 但這個說明其實適用在田裡 埋得很深 且大地很寬廣 可以有很多資源去消化掉肥料 補充需要的養分 使土壤還原到充滿養分的狀態 而家裡的盆栽 土壤和深度都有限 還有盆子的底部有讓水排出的洞 對蟲子來說那裏也等於你把肥料放在土表 因為他們會從盆底飛進去 穿過網子!我已經用了細紗網 但我眼睜睜的看著小隻的飛蟲飛進飛出 也許對牠們來說 那些腐敗的臭味就像咖啡或巧克力香依樣吸引牠們 所以家裡用盆栽種植的話 可以把肥料先作用在土壤裡 像製作廚餘土一樣 也可以查詢舊土回收利用的詳細方法 也不用擔心會燒傷植物的根 與小黑飛蟲等問題 簡單說就是在另外的土壤使肥料作用完後再使用 可以先將要使用的肥料泡進密封水 定期搖晃釋放氣體 製作一周 再混入土壤用無洞淺盆器上面蓋上有洞透氣的網子或塑膠袋密封 定期加點水攪拌及曝曬太陽 製作好營養的土壤後再與種植的盆栽補土及攪拌 腐葉土 也就是落葉堆積成的土 所以要常把落在盆栽的葉片撿起 不然腐爛在土表也容易引來蟲子及細菌發霉 還有許多人常說可以把蛋殼 茶葉 咖啡渣等等埋進土裡 也都是同樣道理 因為需要腐敗成爛爛黑黑的才能成為養分 所以並不適合直接埋入盆栽(我都放過 Q_Q 看著它們在土裡發霉) 會造成盆栽的汙染 可以方便當肥料的如洗米水 這種液體 使用上也要稀釋到一定比例 以免招來病蟲 #盆栽

宜蘭-斑比山丘

 - 這次宜蘭行最期待的一個行程 本以為女兒會一進去就嫌很臭 因為她去綠世界從頭到尾捂著鼻子碎念臭 這裡即使地上一堆鹿便便也完全沒有臭味 園區內很貼心的還有提供防蚊液 一開始進到可以直接接觸鹿群的園內 女兒很興奮的說怎麼鹿不趕快來 一靠近後立馬緊張瘋狂要抱抱 之後我們還一直不斷被鹿群圍攻追著跑 女兒就說我們沒有了沒有了（指食物） 感覺很怕鹿群咬她沒良心的爸媽快笑死 鹿群真的好可愛好療癒❤️ . . IG帳號：w___199208 #宜蘭 #宜蘭景點 #斑比山丘 #親子遊 #一家三口 #宜蘭兩天一夜輕旅行 #popdaily #popdaily宜蘭 #波波黛莉 #波波打卡

[7-ELEVEN]自有品牌【御料小館】醬烤牛五花捲餅

#便利商店 #7eleven #捲餅 過去各超商都會時不時推出期間限定的新口味捲餅 不過【御料小館】醬烤牛五花捲餅則是7-ELEVEN從2024年2月上市後就持續供應的常態商品 我對這照燒、醬燒並無興趣而沒有即時嚐鮮，最近(缺新的捲餅交作業)才終於買來吃 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367084099 「醬烤牛五花捲餅」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【御料小館】醬烤牛五花捲餅 NT 69 營養資訊：熱量 236 kcal/ 110 g；※過敏原：奶、豆、麩質、堅果、芝麻、魚類 產地/製作廠商：台灣/聯華食品工業(股)公司彰化廠 購買店家：7-ELEVEN便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「醬烤牛五花捲餅」營養成分 ▲【御料小館】醬烤牛五花捲餅 成分與營養資訊 內容：餅皮、洋蔥、牛五花肉(產地：澳洲、巴拉圭)、起司、照燒醬 本商品主打日本福岡縣進口日式照燒醬 「醬烤牛五花捲餅」拆封狀態 ▲【御料小館】醬烤牛五花捲餅 拆封狀態 因為各超商推出的捲餅幾乎都是用小麥麵粉做的墨西哥麵餅皮(tortilla)，而就泛稱「墨西哥捲」吧 超商墨西哥捲都有個通病：外包裝大、實體小，且近乎1/3-1/2捲幾乎捲的是空氣與少少的餡，都在吃層層捲起的餅皮 雖然我覺得墨西哥餅皮有些咬勁、有單純麵香，我其實蠻喜歡的，但就是有被外包裝體積和參考商品照詐騙的感覺，格外不爽 ▲【御料小館】醬烤牛五花捲餅 拆封狀態 捲餅在冷藏狀態時就有些軟，微波加熱後則更癱軟、濕濕的內餡醬汁像是快從單層皮包覆的地方破開 這個背面可以往下摺或撕開的特製的紙盒，可是非常有用的輔具 「醬烤牛五花捲餅」風味口感 ▲【御料小館】醬烤牛五花捲餅 風味口感 以過去從頭吃了個空虛的經驗，我這次刻意倒過來從捲底開始吃，的確在收口處的一坨餅皮後，馬上就嚐到撲鼻的醬味和牛肉絲 牛肉絲因為是五花部位，肉質軟嫩、帶點軟Q口感，但卻有股腥羶臭味，是濃郁的照燒醬汁也無法完全遮蔽的 固體除了牛肉，還有不少切大片或切段的洋蔥，有軟有脆 日式照燒醬有適度甜味和微鹹尾韻；起司量不多，是能產生少許拉絲和增添醬汁稠度，但味道不明顯 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367084099 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

朋友少代表人緣差嗎？教你打破人際關係的迷思：交友應該重質不重量

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 人類是群居動物，從原生家庭到受教育階段，再到出社會、成立新的家庭，整個人生歷程都必須與人相處，人際關係自然是一大課題。要修好人際關係的學分可不容易，不少人對「交朋友」這件感覺“自然而然”的事情，擁有莫大的恐懼：朋友少是不是代表人緣很差？人緣差該怎麼改善？如何正確交友？人際關係中的諸多問題該如何克服？一個大課題下面牽引出無數問題，你們也有諸如此類的困惑嗎？歡迎在文章中“留言提出問題”，執與會一一為大家想解決辦法喔！ 同場加映：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 本篇文章強調重點： ①朋友少≠人際差 ②人際關係中的迷思 ③如何正確交友 ④交友準則應該重質不重量 交友交的是真心 很多人在無意間，會為「交朋友」這件事設立很多「標準」，尤其出社會以後，對於交朋友的類型開始有莫名其妙的傾向。例如刻意去結交對自己有利益的朋友、比自己優秀的朋友、能夠當跳板的朋友...以這樣的出發點去交朋友，當然很容易遇到不真誠、有心機的人。當然朋友之間要能夠相互幫助一起越來越好，但太有目的性的話，那份交友的真心就會被磨滅掉了。 延伸閱讀：總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 （圖/倪妮微博） 好朋友是一面鏡子 俗話說「物以類聚」，你是什麼樣個性的人、興趣愛好和你所接觸的領域，這些因素可以說直接影響到你交朋友的類型。你在主要生活圈中認識的人，“有緣分”成為你的朋友，然後你的愛好與個性，決定哪些人“成為”你的朋友。如果個性上合不來，通常就很難成為好友，「朋友就是相近或者互補的存在」。 延伸閱讀：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 合則聚不合則散 或許你會難過，覺得自己朋友很少就好像人緣很差，但其實並不盡然。朋友本來就重質不重量，一兩個知心好友就很足夠，絕對勝過一大群狐朋狗友、酒肉朋友。如果臭味不相投還硬要處在一塊，肯定誰都不會舒服自在。有些人和你走一段路，有些人才剛認識就一見如故，緣分很難說，只要把握住真正屬於你的緣分就好。 延伸閱讀：敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ （圖/倪妮微博） 強扭的瓜不甜 和談戀愛一樣，兩個不適合的人硬要當朋友，掙扎著走下去，過程不僅很折磨，最後甚至會傷害到彼此。在朋友面前應該能夠很自在很舒服，如果你覺得和某人相處會有壓力，那這個人可能和你的磁場沒那麼合，也不必要互相委屈硬要成為表面上的朋友了。 延伸閱讀：「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ （圖/倪妮微博） 人際關係應該有對應原則 有些人只是同事，有些人是陪你走過一個階段的夥伴，有些人是危難時能拉你一把的朋友，有些人是講義氣的兄弟，有些人是如同家人的閨蜜、手足。 人際關係中，會有一些是必須維持的交友圈，例如生意場上的合作對象、顧客與消費者...也有一些是偏向娛樂性質的好友，例如網友和交友軟體上的曖昧對象；在拿一片真心待人之餘，千萬要記得擦亮眼睛拿捏好分寸，衡量“值不值得”，不要不小心就把自己賣掉了。 ※內文及封面圖片/倪妮微博、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！ 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜他到底喜不喜歡我？有這5種現象，說明你可能只是備胎 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #人際關係 #朋友 #好友 #交友 #人緣 #popdaily #poper #cooldogyang #與子成說 #執與 #酷狗 #執與陪你成長 

燃燒脂肪也要燃燒大腦？燒腦桌遊也能讓你釋放快樂安多酚

運動可以燃燒脂肪、釋放快樂賀爾蒙－安多酚，運動大腦的燒腦桌遊也可以！ 你還停留在玩大富翁的遙遠時光嗎？那你鐵定錯過了近年的桌遊熱潮。 桌遊店四起的年代，桌上遊戲已經不再是小朋友的專利，不論是全家歡聚時刻，或是朋友聚會活動，除了美食佳餚吃一波，桌遊絕對少不了。 讓我們穿越時空前進未來，跨越國小的大富翁層級，直接來到燒腦年代，和家人朋友鬥腦、鬥智、鬥心機，手牽手一起入坑燒腦桌遊吧！ *本文使用BGG難度指標，此指標為桌遊著名網站Board Game Geek所制定，評分標準包括：遊戲時間、策略規劃時間、規則難度、運氣成分多寡等等，5分為最困難。 ◭推坑燒腦系◭ ◎勃根地城堡 The Castles of Burgundy 除了紅酒燉牛肉，充滿歐洲貴族氣息的法國勃根地，也能讓你玩個微燒腦的輕策桌遊。 玩家將扮演法國貴族，利用各項領地資源，與其他玩家一起競爭，發展農業、貿易、建築與科技，一比高下。 一邊規劃置產策略，思考如何贏過對手的同時，還可來杯勃根地紅酒，直接升級為熟女版大富翁。 ☑BGG難度指標 3.00 ☑美食建議搭配 裝成熟的紅酒起司拼盤 ◎大搜查 Unlock 密室逃脫你玩過，但是宅在家的桌上密室逃脫，這夠新奇吧！ 新奇雖新奇，玩過密室逃脫的你，想必一定更好奇遊戲玩法，因為密室逃脫的趣味之處，就是可以隨時手來腳來、毛手毛腳觸摸各式機關，享受虛擬實境的解謎快感，在桌子上玩密室逃脫，會不會樂趣減半？ 這款桌遊系列不但突破盲點，甚至超越盲腸，除了跟健達出奇蛋一樣，購入一組桌遊就能有三種驚喜主題，還利用現在人手一機的高普及率，研發了遊戲專用APP，讓玩家可以下載軟體、搭配卡牌，在家照樣手來腳來，在桌上玩起密室逃脫！ ☑BGG難度指標 2.24 ☑美食建議搭配 超越盲腸來碗大腸麵線 ◭時尚燒腦系◭ ◎璀璨寶石 Splendor 男生瘋桌遊，動腦動到全身汗臭味，天經地義，女孩兒們不只要動腦，還要美美的動腦，當然連桌遊也要沾到時尚邊，才不會枉費每天燒腦搭配件的用心良苦。 在璀璨寶石中，你將扮演一名威尼斯的珠寶商，收集寶石換取分數，成為超越卡地亞的珠寶大戶。 想走奢華版的你，還可以把遊戲中的珠寶代幣，換成閃亮透明的寶石道具，讓你獲得勝利時，更加貴氣凌人。 ☑BGG難度指標 1.83 ☑美食建議搭配 威尼斯必吃墨魚麵 💠新登場~漫威也來插一腳之璀璨寶石無限版！復仇者與薩諾斯的璀(摧)璨(殘)桌遊 ◎花磚物語 Azul 小時候爸媽常說，長大別當藝術家，以免天天吃土，我們偏要大逆不道、勇猛吃土，而且要吃還要吃真正的土，立馬來當一位專吃混泥土的磁磚藝術家！ 在遊戲中，玩家要扮演一位對色彩與排版敏銳、藝術細胞豐富的時尚藝術家，不但要動腦搶下精美的磁磚方塊，還要燒腦拼裝最佳組合的宮廷牆壁，讓皇宮皇上皇阿瑪整個時尚起來，最後才能贏(避)得(開)國(吃)王(土)歡(命)心(運)。 ☑BGG難度指標 1.70 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◭魔幻燒腦系◭ ◎煉金術士 Alchemists 中古魔法世界中，除了巫師、術士和騎士之外，還有一個常被忽略的職業－煉金術士。就和故事電影的敘述一樣，這款遊戲將帶你一窺煉金術士的燒腦配藥之路。 玩家們要使用各種素材和元素，逐步推理出各個配方與藥水，就像巫婆煮湯一般，蟾蜍、蠍子、鷹爪、蓮花、香菇，通通拿去做配(雞)方(精)！ 但是複雜的藥方，不要說燒腦，我看腦汁都煮成漿了，可能也記不起來，加上配方說明都要查書，遊戲可是會玩到天荒地老啊！別擔心，如同大搜索，聰明的煉金術士也可以下載APP到手機，藥水有沒有，手機一掃就知道。 ☑BGG難度指標 3.89 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◎時空探索 T.I.M.E Stories (中)古戰場傳奇完結後，現在要從未來回到過去，阻止世界毀滅的關鍵事件。喜愛《明日邊界》、《關鍵報告》、前端阿湯哥的科技妞們，這款桌遊你絕對不想錯過。 玩家將與親友組隊，扮演一支來自未來的調查團，上演一齣《啟動原始碼》的借屍還魂，回到過去發掘、拼湊線索，最後完成長官交辦的任務。 遊戲中除了要互相合作、交換情報，還會考驗你和隊友的記憶力與默契，沒有花點腦筋思考，小心命喪黃泉被踢回未來，長官訓斥一頓的時候，只能給他一個「我就爛」的大拇指。 ＊時空探索的擴充主題眾多，2019發行的新版本，玩法更多(燒)樣(腦) ☑BGG難度指標 2.61 ☑美食建議搭配 你一塊我一塊才吃得完的16吋大比薩 ◭重度燒腦系◭ ◎工業革命：伯明翰 Brass: Birmingham 光聽主題，數學不好的我，腦汁就蒸發一半。但是數理強、商科系、經濟咖的姐妹們，可以透過這款遊戲，在虛擬的工業革命時期，體驗競爭快感。 玩家將扮演伯明翰的企業家，必須透析市場需求，在借貸、還貸和賺取利潤之間，找到最棒的平衡點，才能打造自己的工業王國，成為最終贏家。 ＊嫌腦汁太多，想來燒一下的你，也可以先玩玩舊版的工業革命喔！ ☑BGG難度指標 3.92 ☑美食建議搭配 跟工廠員工搏感情的啤酒加燒烤 ◎歷史巨輪 Through the Ages 最後不得不提歷史巨輪這部曠世巨作，遊戲從2006初版到2015的更新版，佳評不斷、榜上有名，深受桌遊玩家喜愛；但本款遊戲屬於重(腦)度(汁)策(昇)略(華)，請有興趣的玩家，還是斟酌小心服用。 遊戲中你將扮演部落酋長，必須開將擴土、發展科技與文明，並經過對手無情的戰火，洗刷歷練，在過程中慢慢建立茁壯成為一個強大的國家。 由於遊戲中的強國會和現實生活一樣，不斷聯合欺負弱小國家，贏得分數，淪落到只能當砲灰的玩家，可以利用「體面退出」的特殊遊戲機制，下台一鞠躬自行fade out。 此外，遊戲時間也可能因為熟悉度的關係，打到天昏地暗，為了不讓熊貓怪出沒，大家都能好好睡個美容覺，遊戲公司也很聰(貪)明(財)的發行了數位版，不想玩桌遊玩到長褥瘡的你，也可以試試看喔！ ☑BGG難度指標 4.40 ☑美食建議搭配 濃縮咖啡+濃縮咖啡+濃縮咖啡 ◭加碼：地獄燒腦系◭ ◎終極審判：電車難題 Trial by Trolley: Derailed Edition 著名的倫理哲學問題－電車難題，現在也登上桌遊檯面，要來考驗你和親友的道德、口才、智力與反應力。 玩家需要輪流扮演列車長，行駛著只能前進不能後退的電車，在二選一的狀況下，輾爆其中一個軌道上的路人們；身為路人們的玩家，則必須充分利用角色的優勢，好好說服列車長，你才是該活下來的那一組人。 從霍格華茲的貓頭鷹、你未來的老婆、到有無限力量的川普總統，雖然遊戲規則簡單，但配上如此地獄的角色設計，沒有稍微燒個腦、嘴砲重擊對手，小心等等成為列車長的輪下亡魂。 ☑BGG難度指標 1.00 ☑六親不認指數 5.00 ☑美食建議搭配 不輾不爆就不好吃的奶油爆米花 ☑超搞笑遊戲影片連結➥請點我 看到讓你手癢心癢牙癢癢的遊戲了嗎？還不快推坑親友，共樂樂桌遊玩一波，補補你的安多酚吧！ 💛撰文：腦汁已蒸發的Patricia Star（派大插畫星） 💛圖片：取自Board Game Geek、納吉姆的遊戲室 💛派IG：patricia313tw 更多文章↴ 🔎表情符號猜動漫！你是動漫達人、答人、還是只想打人？ 🌟老闆不要蔥之請給我一打Baby Yoda～ 🌟我要代替月餅懲罰你！ #桌遊 #燒腦 #益智 #遊戲 #好笑 #聚餐 #桌遊控 #活動 #好玩 #連假 #活動 #中秋 #雙十 #宅

潮濕掰掰！除濕生活雜貨家電一次解決梅雨夏季困擾

為了因應梅雨季節與夏天的潮濕天氣，日本推出許多梅雨季節與夏季的相關生活雜貨用品、家電、護髮產品、除臭防黴菌或者正夯的硅藻土等。如果你也討厭黏膩悶濕的感覺，不如就用這些梅雨季的抗夏季節商品，讓生活變得更清爽吧！ 日本進入梅雨季後，天氣開始悶濕，也影響了環境與心情。但2018年也推出一系列梅雨相關產品，來對抗潮濕的梅雨季，像是除臭防黴菌家庭用品、雨傘具用品、除濕乾燥清淨機、護髮產品等等，不僅適合梅雨季節，也能沿用至悶熱的夏季。 – 梅雨季夏天必備！抗UV防潑水雨傘 Photo by ムーンバット株式会社 日本雨傘專賣店「FLO(A)TUS」的雨傘，擁有防潑水加工設計，特殊的傘面材質，讓傘面可以維持較長時間的乾爽度，另外也做了抗紫外線的加工設計，不論晴天雨天都能派上用場。 Photo by ムーンバット株式会社 目前「FLO(A)TUS」的雨傘系列有男用長傘、女用長傘、以及配合身高與不同場合用途的各種長度折疊傘。售價約在3,800日圓至4,500日圓，在東急HANDS及日本部分店鋪都有販售。在梅雨季與夏天之間，就用一把好傘抵抗紫外線與突如其來的下雨天吧！（FLO(A)TUS系列商品，參考價格：3,800日圓～4,500日圓未稅） – 趕走濕氣臭＆黴菌的家庭用品 Photo by 株式会社コジット 梅雨季的悶熱天氣，很容易加快細菌增長，打掃起來也更覺得費力。2018年日本推出這款可以抗臭、預防濕氣與黴菌的家庭用品。只要貼在容易潮濕的浴室天花板、排水口、衣櫃、冷氣機、垃圾桶等地方，就可以防止特定黴菌滋生、抑制臭味。（パワーバイオ系列商品，參考價格：880至980日圓未稅） – 文具控都想蒐藏！繡球花紙膠帶 Photo by 株式会社Village Vanguard Webbed 嬌柔可愛的繡球花也是梅雨季的代表風景之一。帶點透明材質的繡球花紙膠帶，每朵顏色與樣式都有點不同，在重疊拼貼的過程中，似乎也讓梅雨季多點樂趣。（マスキングロールステッカー紫陽花，432日圓稅入） – 日本夏普SHARP除濕機、乾燥機 Photo by シャープ 因為外頭髒空氣影響，或是下雨天無法在外曬衣服，愈來愈多人習慣在室內曬衣。日本夏普SHARP於2018年5月新推出兩款除濕機。 能上下、左右分段大範圍送風的乾燥除濕機CV-H180，就很適合需要大量衣物除濕的家庭。擁有自動除菌離子Plasmacluster技術，指稱能抑制空氣中浮游病毒、去除塵蟎、除臭、抑制細菌繁殖等的除濕機。而排水槽部分也擁有4.5公升的大容量及連續排水功能，更方便使用。（ SHARP CV-H180-W，參考價格70,070日圓含稅） – 頭髮也要對抗濕氣！護髮產品登場 Photo by 花王株式会社 原本出門前整理好的頭髮，一進辦公室或學校就變得毛躁不聽話？雨天和夏季時，因為濕度較高而容易讓毛髮變得更亂更難整理。 花王近期推出保持頭髮濕度的護髮用品，分別是「Oil Spray」與「Moist Essence」，以噴霧及液狀塗抹的2種方式，解決悶濕季節的頭髮困擾。產品特點在於能防止髮絲內部的水分流出、保持頭髮滋潤、維持一整天的清爽。（逸萱秀 -Kao，耐湿キューティクルバリア オイルスプレー 參考價格：857日圓含稅，モイストエッセンス 參考價格：839日圓含稅） – 脫掉涼鞋好尷尬！？悶臭腳丫掰掰～ Photo by グラフィコ 悶濕的梅雨季及夏天就是要穿涼鞋出門才舒服。相信許多女孩都有幾雙涼鞋，但愈是這樣愈要注意腳部清潔喔。 根據日本Graphico公司調查，容易發汗的腳底與濕悶天氣，更加加快雜菌繁殖。因為腳底皮膚和身體其他部分不同，在清潔方面也可使用腳部專用皂品。可去除污垢、洗去老化角質，保持腳部清爽，讓脫掉鞋子的那一刻也不會尷尬。（Foot-Medi足部護理香皂 ，系列推出多種香味：清新香草、碳酸檸檬、爽快薄荷⋯等。各839日圓未稅、藥用款934日圓未稅） – 兩用吸水傘袋讓你方便好收納！ Photo by 株式会社マーナ 這款是專為折疊傘設計的傘袋，能簡單地裝掛在包包上，方便攜帶。傘袋以Ｌ字型的好開設計，方便裝入、拿取，而好用的秘密在於內層設計為超細纖維，較高的吸收力可吸取雨傘水分。推出三種尺寸，其中包括更輕更方便的mini款。（吸水傘ケース 2way Mini，參考價格： 1,280日圓未稅 / 吸水傘ケース 2way，參考價格： 1,980日圓未稅 / 吸水傘ケース 2way Biz，參考價格： 1,980日圓未稅） – 珪藻土鞋墊 除濕又抗臭 相信大家都知道硅藻土擁有吸濕特性，繼踏墊、杯墊⋯等各種硅藻土家庭用品推出之後，近期日本還推出了珪藻土鞋墊。將硅藻土鞋墊放入鞋子中，就可以得到除濕、消臭效果。不僅適用在梅雨季，只要在意鞋子氣味，都能派上用場。(trico珪藻土 シューズドライプレート，1296 日圓稅入) 結語 以上整理了幾樣解決日本梅雨季與夏季常見問題的相關產品。雖然悶、濕、臭的梅雨季及夏天讓人覺得鬱悶，但其實還是有很值得期待的繡球花季與夏季煙火喔。找到能讓生活過得更舒適的用品，過個乾爽的夏季吧。 更多相關文章： 下雨天照樣出門！東京室內、戶外都能玩的梅雨季新提案！ 東京天氣6月服裝穿搭示範（關東天氣篇） 才不要淋雨咧！大阪雨天備案推薦6大室內景點 【京都】下雨天逛街就對了！完全不怕淋雨的京都購物指南 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #FLO(A)TUS #Foot-Medi #japan #matcha #popdaily #popdailyjapan #popjapan #SHARP #SHARP除濕機 #trico #パワーバイオ #乾燥機 #吸水傘袋 #抗UV防潑水雨傘 #抗臭 #日本 #梅雨 #潮濕 #珪藻土鞋墊 #紙膠帶 #腳部專用皂品 #護髮 #除濕 

狗狗洗完澡還是臭臭的？可能是你洗錯方法了！

不少飼主都有這樣的困擾：明明才剛幫狗狗洗完澡，身上卻還是有一股臭味？甚至有時越洗越臭，讓人百思不得其解。 其實，這可能跟洗澡頻率過高、忽略重點部位清潔或洗毛產品不當有關。本篇文章將帶你了解狗狗體臭的真正原因，以及正確的清潔保養方式，讓毛孩清爽又健康！ 🐾 為什麼狗狗洗完澡還是有體味？ 即使洗得很乾淨，狗狗身上仍有異味，最常見的幾個原因包括： 1. 耳朵裡的細菌與悶味 狗狗的垂耳構造容易積聚濕氣與耳垢，成為細菌滋生的溫床，散發出特殊氣味。 2. 腳縫與肉墊之間藏污納垢 每天走路、上廁所，腳底容易卡髒污，若未定期清理，也會發出異味。 3. 嘴邊口水與食物殘渣 嘴邊容易沾染食物、分泌物，時間久了也會產生異味。 4. 肛門腺分泌物堆積 狗狗會自然分泌肛門腺液，用來標記地盤。但如果無法自行排出，就會堆積在體內造成腥臭味。 5. 過度清潔導致皮膚出油 狗狗皮膚有「天然皮脂」作為保護屏障。若太常洗澡，會破壞皮脂，導致皮膚乾癢，甚至刺激過度分泌油脂，反而越洗越臭！ 🛁 狗狗正確的洗澡頻率與保養方式 想要讓狗狗香香的、遠離體臭，關鍵不是「洗很勤」，而是「洗得對」！ ✅ 建議洗澡頻率：每 2～4 週一次 根據獸醫建議，一般健康的狗狗約每 2～4 週 洗一次澡即可。太頻繁反而傷害皮膚健康。 ✅ 每天使用狗狗專用濕紙巾擦拭 在洗澡間隔期間，可搭配不含酒精、無刺激性的濕紙巾，針對耳朵、腳掌、肛門與嘴邊局部清潔。 ✅ 選擇溫和無毒的天然植萃洗毛精 避免使用人類或過度清潔型洗毛精，應選擇含天然植萃、pH值適合狗狗皮膚的產品，才能有效去味又不傷皮膚。 🌿 推薦產品：蹦蹦跳植萃洗毛系列 我們推薦的【蹦蹦跳植萃洗毛系列】，特別為狗狗敏感肌設計： 🛒 專屬推薦 👉 蹦蹦跳寵物洗護系列熱賣中！ ✨【人氣熱銷】蹦蹦跳 防蚊防蚤/濕紙巾青草香家庭包40抽 購買資訊📢 超人氣商品 🔗 點此購買 結語：別再錯洗了，讓狗狗從「臭臭」變「香香」 記住，不是洗得多就比較乾淨，而是要洗得剛剛好、洗得對！從今天開始調整毛孩的清潔習慣，搭配正確的洗毛產品與日常清潔，就能讓狗狗常保清爽不臭臭！

20、30代必看！陸劇《以家人之名》、《三十而已》、《二十不惑》道出生活難題引共鳴 

文 / #少女心文室 最近《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》這三檔陸劇，可以說是討論度極高，話題性不斷，引起廣大追劇網友的共鳴，以我個人觀影經驗來說，看最多當然是韓劇，理由不外乎題材類型多元，但也因為劇情出發點都是韓式文化，有時比較不能切身體會，或跟自身現實生活引起共鳴；日劇涉獵不多，就不多做評論了，頂多看看美食劇而已，歐美劇今年還真的看得比較少，目前有在追的就是《正常人》。 台劇上半年，引起最高討論度跟話題的就是《想見你》跟《誰是被害者》，不過其實說實在真正引起我極大共鳴，還有那種台式精神，絕對是2019人生劇《俗女養成記》，沒看過的人，請務必去回追這部，真的是打從心底感動，看劇的時候就不知道哭了幾次，其實從這部爆紅的程度來看，也不意外《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》為何話題討論度那麼高，我們現實人生中有太多煩惱，有時候找不到答案，不過透過這三檔陸劇或許可以獲得一些解答啟發。 《三十而已》、《二十不惑》、《以家人之名》這三檔陸劇，可以都算是長劇集，《三十而已》共43集，目前已經完結、《二十不惑》共40集目前也經完結，剩下《以家人之名》還在播出中共40集，目前已經播到24集，對於習慣看韓劇16集就完結的公式，多少有點不習慣，不過這三檔就是會想讓人一再追下去，不過這三部到底在紅什麼呢?應該是說，戲劇將時下20、30代年齡層的心境刻劃的非常到位，包括現實裡的那些無奈和煩惱，還有人與人之間，包括親情、友情、愛情，那些關係揪葛，多少有些場面跟你自身的生活引起共鳴連結。 1.《二十不惑》 主演：關曉彤、卜冠今、李庚希、董思怡共鳴看點：即將畢業的4名女大生，20代步入社會的心路歷程 劇情大綱：此劇講述了四名即將畢業的大學女生，在從校園到社會的過渡期中，雖然經歷挫折、迷茫和狼狽，但在親情和愛情的共同守護下、在友情的相互扶持中，理解真情與愛的意義，並最終收穫事業和成長。初入社會的幾個女生，或碰到「難搞」的上司，或遇到「臭味相投」的夥伴，在奮鬥前行的路上，她們從未是一個人在戰鬥，而每一次相遇都會變成一段具有紀念意義的經歷，都是其成長路上重要的一課。 點評：其實《二十不惑》也可以當作不那麼狗血的《小時代》來看，同樣都是聚焦在4名女大學生在校生活，以及畢業後進入職場生活，關於事業及愛情的衝擊，畢竟結束長達22年的學生時代進入張牙利爪的現實社會，這段「轉大人」的痛苦心路歷程，也許都是看劇的你我所自己親身經歷過的，學生時期我們總是覺得念書好煩，考試好討厭，總想著趕快長大可以獨當一面，可以勇敢追尋自己的夢想，殊不知許多熱情幻想，都在踏入社會的那一刻消失殆盡，就這樣莽撞的走到了30歲。 20代金句：【自信也好，自以為是也罷，反正我們才二十，試錯了是青春，試對了是長大】 2.《三十而已》 主演：江疏影、童瑤、楊玏、毛曉彤共鳴看點：3位都市女性30歲的人生截點，面臨的事業、婚姻、愛情的各種窘境。 劇情大綱：《三十而已》講述了3位同樣30歲都是女性，卻渾然不同的生活狀態，第一位女性是顧佳(童瑤 飾)，生活是在金字塔上層，把老公從煙花編程師打造成「許總」，目前是全職太太，不過生活也沒有想像中順遂；王漫妮(江疏影 飾)則是特立獨行的叛逆者，在上海奮鬥8年，深信自己既有顏值又有腦子，永遠值得更好的，屬於勇敢追夢型；最後鍾曉芹(毛曉彤 飾)是標準化的大多數，嫁給事業單位鐵飯碗的老公，自己有一份普通工作，安心做一個平凡妻子，不過想要平淡也不容易，生活上的挑戰接踵而來。 點評：經歷了20代的衝撞，我們來到了30代，不少人都非常恐懼30歲，認為是一種分水嶺的象徵，20代的我們總以為有大把的時間可以揮霍，認為什麼事都還早，先玩先試再說，沒想到時間飛快，尤其在25歲後，時間似乎更有加速的現象，假設活到100歲好了(祝福大家長壽)，30歲其實也才活了3分之一，不過好像30歲就是一種成果的收成，就是要證明30歲有了什麼成就，無形之中都有一些門檻在，例如:有沒有存款、有房有車了嗎、有家庭了嗎、生小孩沒、當主管沒、創業成功沒?好像沒有做到這些，你的人生就注定失敗，不被看好，不過這些都時代框架下的迷思，如同劇名你才「三十而已」，比起框架束縛，重要的是知道自己想要什麼，還有過生活的態度。 30代金句：【沒有20歲的肆意灑脫，沒有40歲的雲淡風輕，30是想要更好的生活。】 3.《以家人之名》 主演：譚松韻、宋威龍、張新成、塗松岩、張晞臨共鳴看點：哥哥寵妹無極限+家庭親情刻劃令人動容 劇情大綱：《以家人之名》從家庭親情層面出發，卻是個不無聊的家庭劇，主軸周旋在由譚松韻、宋威龍、張新成沒有血緣關係的三兄妹，之間從小大的情感積累與家庭記憶，從小時候孩提時代的相遇，到青少年的高中時代，以及步入職場後變為成熟男女長達20幾年的心境轉變，劇中看點無疑就是宋威龍飾演的凌霄，對譚松韻飾演的李尖尖開啟的寵妹無極限模式，不過其實最讓我動容的卻是家庭之間還有親情互動的刻劃，不曉得大家對「家」還有「家人」的定義又是什麼呢? 點評：什麼寵妹橋段我們就先略過不說了，《以家人之名》真正讓我感到是部好劇的關鍵，完全就是家人之間情感流動的刻劃，第5集更是讓我爆哭多次，飾演李海潮的塗松岩更把爸爸的偉大發揮到極致，雖然只有李尖尖是親生，但也給予了賀子秋、凌霄無私的愛，有了家庭的溫暖還有避風港，還有美味的三餐，煮飯燒菜真的是一件辛苦的事，也可以讓大家想想你對家人的定義又是什麼，其實比起有無血緣關係，更重要的是共同經歷酸甜苦辣，彼此在生活陪伴互相珍惜的人，才稱得上是「家人」，有些「親人」雖然有血緣關係，可不一定會像「家人」一樣待你。 家人金句：【有血緣關係的不一定能成為家人，但是互相珍惜愛護的人，一定可以。】 以上就是少女為大家介紹，近期一定必看的陸劇啊，三檔都刻劃了關於人生階段裡的不同心境，非常推薦陷入生活難題的你，觀看這些戲劇，或許會有不同的想法，最近陸劇強檔真的蠻多的啊，除了這三部，像是《怪你過分美麗》跟《他其實沒有那麼愛你》也都蠻有話題討論度，追韓劇追膩了，就轉場來看看這些劇，會發現反而更貼近自身的寫實生活呢。 #人本身就是一瞬間長大的 #生活的本質就是千難之後還有萬難 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #陸劇 #大陸劇 #中國劇 #戲劇 #追劇 #劇迷 #生活 #家庭 #愛情 #親情 #友情 #事業 #煩惱 #二十不惑 #大學 #畢業 #職場 #社會 #戀愛 #關曉彤 #卜冠今 #李庚希 #董思怡 #三十而已 #江疏影 #童瑤 #楊玏 #毛曉彤 #以家人之名 #譚松韻 #宋威龍 #張新成 #塗松岩 #張晞臨 #他其實沒那麼愛你 #怪你過分美麗 #家人 #親人 #必追陸劇 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily 

宅配美食｜滴滴香醇、古法熬製好滋味！每日一包 顧元氣不費力｜滴雞精推薦｜馨嘉滴雞精

現代人生活忙碌，工作壓力大、作息不規律，身體總是疲累又沒精神？你需要的，是一包來自嚴選食材、用心熬製的滋補好物──滴雞精！今天開箱「馨嘉滴雞精」，嚴選自然放牧120天黑羽土公雞，煉製過程中完整保留雞隻的營養精華，純粹天然看得見！ 來自彰化的品牌「馨嘉滴雞精」，品牌源起於小時候阿嬤為了幫全家人準備滴雞精，會起大早到市場購買放山雞，回家後再以古法熬製10小時，就是為了家人的健康補充營養！ 以阿嬤的這份用心堅持，同樣用心堅持於「馨嘉滴雞精」這個品牌，嚴選自然放牧飼養120天的黑羽土公雞，絕不使用冷凍土雞與受傷雞隻，堅持使用當日電宰溫體新鮮雞肉，來熬製一碗碗營養滿滿的滴雞精！ 說到滴雞精，通常會想到只有孕媽咪、長輩、發育中青少年或是手術後需滋補才比較需要，但其實一般青壯年上班族也很需要！補足元氣就靠這一味！ ▼原味馨嘉滴雞精15入/盒 外盒沒有很浮誇的包裝，就猶如滴雞精一樣，天然又純粹！ 一盒15入，需冷凍保存，可保存6個月！ 一包有80ml，包裝也是簡約設計~ 背後有營養成分表，也有解凍說明 有三種解凍方式：原始包裝直接放進滾水裡熄火悶10分鐘，或是剪開包裝將滴雞精塊放進碗內微波或電鍋加熱，我選擇滾水悶~ 剪開包裝倒出來就是完整的滴雞精！一倒出來香氣四溢~雞精香氣滿滿！ 滴雞精完全沒有雞腥臭味~沒有油膩感甚至有種回甘口感！濃、醇、香就是這一碗！ 看近一點還可以看到滴雞精的精華~ 每一口都很香醇！ 聽說滴雞精是每天早上起床喝是最好的！最能夠完整吸收滴雞精的精華！每天來一包補元氣~從內而外的充滿能量！ 若是想要製成茶碗蒸等等也很適合！官網也有食譜參考！但我比較喜歡純粹喝~最能完整感受滴雞精的精華！ 整體來說，我覺得很推薦馨嘉滴雞精，不只是市售10年以上的傳統滴雞精品牌值得信任以外，滴雞精也很香醇濃厚，喝起來卻不膩口~也完全沒有腥臭味！原本不喜歡雞精有股味道的人，可以來試試馨嘉滴雞精！ 【 馨嘉滴雞精 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.xinjia.com.tw/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/xinjia88 ▸ 購買網址 ｜ https://www.xinjia.com.tw/products_detail_7.htm #馨嘉滴雞精 #馨嘉滴雞精評價 #馨嘉滴雞精好喝嗎 #馨嘉滴雞精推薦 #宅配滴雞精 #滴雞精 #滴雞精評價 #滴雞精推薦 #滴雞精心得 #滴雞精開箱 #宅配滴雞精推薦 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【髮知識】不要再用錯❌頭皮屑洗髮精❌你絕對不知道頭皮屑還有乾or 油性‼️

想打這篇很久了~~ 因為只要到了換季，如果沒有特別注意 我自己頭皮還是會出狀況 過去我有嚴重的乾性頭皮屑 加上熬夜多日，差點就脂漏性皮膚炎 儘管產品再好，如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~ (這就是在講自己啦 啊啊～～～ 頭皮屑掉不停 相信許多人第一個反應 就是加強洗頭的次數 但搞不清楚狀況，真的很危險！ 因為造成頭皮屑變多的原因有很多 若不先找出根本原因 會讓情況越來越糟 甚至覺得怎麼洗頭皮越癢 這次就簡單幫大家介紹♥️ 大多是什麼原因產生頭皮屑？ 頭皮屑還有分乾性 和油性？ 教你快速用肉眼分辨！！ ✅關鍵：換季 最常發生就是在換季 忽冷忽熱的天氣 最容易造成頭皮狀況不佳 皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候 往往容易造成發炎，頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等 秋冬，天氣比較乾冷 頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快 如果頭屑是灰白色，像雪花片頭皮不會油 這就是👉🏻屬於乾性頭皮屑 大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性 只要調整髮品，基本上都是可以解決的 (這是我自己的經驗分享~ 不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師 春夏⛱⛱天氣比較濕熱 容易造成頭皮油脂分泌增加 容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑 這就是👉🏻屬於油性頭皮屑 這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~ 🔍乾性頭皮屑： 可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精 先洗一週看是否有改善~ 如果沒有，就再搭配去屑，但要交替洗唷(一天去屑隔天保濕～～ 🔍油性頭皮屑： 推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗 延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技 https://reurl.cc/pQAzx 頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況，在合理範圍之內，就不需要太在意 但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重 時常不經意發現，而且皮屑厚實或是明顯到被旁人點名。。。。 就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀，需要立刻做一些頭皮養護的處理！！ 絕對要小心頭皮屑的產生 因為常常是頭皮疾病的前兆 可能會伴隨明顯的頭皮發炎 可能就是「脂漏性皮膚炎」 也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。 ✅關鍵：慎選洗髮精 提到頭皮屑，大家一定會想到~ 👉🏻👉🏻抗屑洗髮精 雖然去屑洗髮精，可以舒緩頭皮輕微發炎症狀，但建議和一般洗髮精交替使用！ 因為市面上的去屑洗髮精，大多含有藥用成分，而且著重在於強調頭皮潔淨力，若過度清潔或清潔不當......用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激，都會破壞頭皮保護層，導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授 https://reurl.cc/b1g4X ✅關鍵：過度染燙＆造型品清洗不乾淨 如果你是經常燙染的人，更要注意頭皮的保養。因為染燙的同時，藥劑多少都會使頭皮受到傷害，如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨，也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形。接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 😱😱😱😱😱 ✅關鍵：不當的生活作息、壓力、飲食 不要小看這些生活小細節，像我自己本身 只要作息不正常，就會反應在頭皮上 每個人狀況不一樣，可能有些是臉部長痘痘 這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統 你們也一定有聽過，有人減肥減到掉頭髮 ，都快禿頭的那種😭😭 曾經大學時期，看過自己的朋友 ，一夕間瘦了一大圈，結果髮量瞬間減半！ 飲食不正常，用節食不營養的方式減肥，也會連帶影響髮量大量的脫落。 🔥頭髮主要就是蛋白質所組成🔥 營養攝取不夠，身體不健康 頭髮怎麼會長得好呢 ✅關鍵：皮膚炎 嚴重一點的頭皮狀況 脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者，也都會產生頭皮屑問題 脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//< 除了脂漏性皮膚炎 乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病，別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑，大多為白色帶點黃色！！頭癬患者的頭皮屑呈銀白色，而且屑屑特別多，甚至會形成塊狀，同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。 至於怎麼保養，洗髮精怎麼選？ 先前文章有寫篇"頭皮養護小妙招" 也有整理各種基本的髮品使用 歡迎點以下的文章慢慢看~~~ 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮品】"百元有找" 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 https://reurl.cc/l32kA (寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

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