登山用品推薦｜ICEBREAKER羊毛襪｜CAMELBAK保溫瓶

近期開始爬山後，發現登山用品著實是一個大坑，形形色色的登山用具讓人看了實在眼花繚亂，剛開始接觸時完全不知道該先從什麼品項或是哪家品牌買起。為了讓大家少花一點冤枉錢，K今天就來介紹在墾趣購入的兩款登山用品分別是： icebreaker 的羊毛襪與 CAMELBAK 的保溫瓶！ 第一次爬山的時候，對於裝備一竅不通，覺得自己可以用體力上的優勢去補足裝備上的不周全，穿著一雙慢跑鞋，背著平常上班用的背包，就去爬中級山。 爬了一次中級山後，覺得跑鞋實在是不太適合爬山，在比較潮濕的地形常常打滑，於是入手了人生第一雙登山鞋。 之前爬山都是穿 一般市售的襪子，不過既然都買了登山鞋，那怎麼能少了登山襪呢？在瀏覽登山襪的相關資訊後，了解到登山襪的材質大多是使用羊毛，而說到羊毛襪的推薦品牌，大家不外乎都是推薦icebreaker 、Smartwool、Darn Tough 這幾間知名品牌。目前墾趣的線上商城針對icebreaker 的美麗諾羊毛襪正好有二件75折，三件67折的活動，折扣下來相當划算！ icebreaker使用高海拔手工挑選的美麗諾羊毛，其直徑只有傳統羊毛的1/2，更加親膚柔軟不刺癢！ 包裝紙設計與文字挺可愛的 當初挑選時怕羊毛襪夏天穿太熱，所以選擇中筒薄毛圈的款式。包裝上所標示的美麗諾羊毛比例為64%，有添加尼龍材質的混紡以達到比較高的耐用度 腳背處有設計透氣的孔隙，能有效增加穿著時的透氣度，加速排出濕氣與熱氣 起初，我以為換鞋的差異會遠大於換襪子，但沒想到再穿了羊毛襪以後，這才發現原來世界上有這麼舒服的襪子！ 舉例一些具體的差異，之前穿一般的運動棉襪爬山時，因為襪子材質比較粗糙的緣故，一整天爬下來腳底都會有些破皮、長水泡的情況，但在換了羊毛襪以後情況改善許多，在長時間的登山活動下雙腳仍然感到相當舒適。 另外，我原本以為羊毛材質的襪子穿起來會很熱，但實際穿著後發現羊毛襪在調節溫度與濕氣管理的能力相當之好，透氣度遠勝於一般的運動襪，而且有效抑制異味的產生，真的是各方面都讓人驚艷！ 因為穿著體驗差異實在太大，K還特別跑去研究了一下一般棉襪與羊毛襪為什麼會有這麼大的差異，原來棉材質的運動襪雖然有著親膚舒適、吸水力好的特性，但也不容易乾，流汗後悶在鞋內，很容易就滋生細菌並產生臭味。而羊毛纖維中的角蛋白能夠降低細菌孳長，達到抑菌除臭的效果。 總之，以購買登山用品來說，我覺得登山襪是一項相當值得的投資，平常上班或出遊你可能不會特別背著登山包、穿著登山鞋或拿著登山杖，但你絕對可以穿著登山襪！羊毛材質的緣故，讓它穿著起來冬暖夏涼，舒適無異味。雖然價錢比一般的襪子高上一些，但我只能說一分錢一分貨。羊毛登山襪，真的值得。 icebreaker羊毛產品是很好清洗與維護的，羊毛襪只要丟到洗衣機機洗即可，更多洗滌方式， 請參考icebreaker台灣官方網站：https://www.icebreaker.com.tw/pages/howtocare 這次除了介紹icebreaker 的羊毛襪 ，在逛墾趣線上商店的台灣限定款專區時，還被 CAMELBAK 所推出的台灣限定款保溫瓶和馬克杯給燒到，不多說直接上圖 CamelBak是美國著名的補水用品品牌，為了讓大家能認識與記住台灣著名的高山湖泊，CamelBak與霧哈設計合作推出台灣絕美高山湖泊系列的保溫瓶與露營馬克杯，總共有三種顏色款式，分別代表的是嘉明湖、水漾森林以及能高安東軍。照片中的黑色款式爲嘉明湖款，卡其色則爲水漾森林款。 磁力瓶嘴蓋可吸附於側邊，我自己認為這個設計挺不錯的 保溫瓶容量為600ml，採用18/8 不銹鋼製成，保溫可達 10 小時，保冰則爲24小時 保溫瓶的表面有做噴粉塗處理，讓瓶身耐刮且更加防滑。雷雕的圖案相當細膩、有質感，完整呈現台灣高山湖泊的壯麗與優雅，讓人愛不釋手，與其說是水壺不如說是藝術品 除了保溫瓶外，也有推出馬克杯系列，容量為350ml，相當適合露營時使用 與保溫瓶相同，表面做表面噴粉塗層處理，並採用18/8 不銹鋼製成，真空保溫4 小時，保冰時間長達6小時 底部有做防滑的矽膠底座 3段式調整杯蓋，可調整飲用量，關閉時可防止杯中液體灑出 總體來說，CamelBak這次推出的台灣限定款保溫瓶與馬克杯，設計得相當用心，頗具收藏價值。 關於本篇文章所提及的商品，若有興趣的朋友不妨前往墾趣官網逛逛，除了上述所介紹的icebreaker 與 CAMELBAK 這兩個品牌，墾趣的線上商城還有更多歐美戶外品牌，還在尋找合適登山裝備的朋友們千萬別錯過了！ CamelBak 臉書粉絲團 :https://www.facebook.com/camelbak.taiwan/icebreaker 臉書粉絲團 :https://www.facebook.com/Icebreaker.taiwan

台灣特色小吃~家家-信義區台中脆皮臭豆腐/彰化脆皮肉圓/蚵仔大腸麵線

跟家人出外走走騎車回家路上不知道從哪兒飄來的 臭豆腐 香味，看到懸掛的紅布條寫著臭豆腐之後，仔細一看原來在路旁某個角落有間不是很起眼的小吃攤，攤位掛著2、3塊大大的綠色看板寫著店名 家家 與販售品項，這家小吃攤只看到老闆娘一位，買的時候剛好沒有其他客人，一開始只點了 台中脆皮臭豆腐 ，後來又加點了 彰化脆皮肉圓、蚵仔大腸麵線 一起外帶回家品嚐~ 台中脆皮臭豆腐 第一次買，小份份量有4塊，每一塊裡面都有放入蒜泥，泡菜的量還好，辣醬包老闆有另外附上， 大部分外帶或多或少會影響到一點口感，這次回到家後有稍微用烤箱小小的回烤一下，整體吃起來意外的不錯吃，即使外帶外皮還是保有一些酥脆感，豆腐內也不乾，這家的香臭味非常滿意，( 路過會想買是又想起了小時候與家人最愛的某間臭豆腐店，後來長大與家人再去捧場時因為已經換人接手味道也走味了，甚是可惜~ ) 這家 家家 - 台中脆皮臭豆腐 吃得有點意猶未盡，我與家人覺得現場吃應該會更棒~ 彰化脆皮肉圓 也有跟著臭豆腐小小回烤一下再品嚐，不敢吃香菜的要提早說，菜單看板下方也有小提醒~ 倒入肉圓專用醬，筍子肉餡還有灑上的香菜搭配醬料吃起來表皮酥口感Q彈不錯吃， 蚵仔大腸麵線 蚵仔沒有腥味配上滷大腸加上柴魚香氣的麵線也不錯吃， 基本上這間整體品嚐起來都還不錯，家人也給它好評，喜歡品嚐台灣小吃的可以品嚐看看~ 小吃資訊 👇 👇 👇 家家台中脆皮臭豆腐彰化脆皮肉圓 地址： 110台北市信義區福德街221巷2弄2號 營業時間： 星期一 休息 星期二 11:00–17:00 星期三 11:00–17:00 星期四 11:00–19:00 星期五 11:00–19:00 星期六 11:00–19:00 星期日 11:00–19:00 台灣小吃家家台北信義區小吃台灣特色小吃臭豆腐蚵仔大腸麵線肉圓台中脆皮臭豆腐彰化脆皮肉圓

從早吃到晚！2022新竹美食跟著吃這7家就對了：平價壽司20元起、小港陳每日限量宵夜、沐嵐巨量肉肉咖哩排隊也甘願！

很多人常說新竹人都是盤子,好貴好難吃... 新竹的美食就是別的縣市正常發揮的程度...等 But!其實新竹也是有不少很不錯的店 不敢說有絕頂小當家美味,卻也是水準不錯 一起來看看這幾家我覺得不錯的店家 喜歡就收藏,不喜歡也歡迎推薦你的名單交流 📍限量宵夜：小港陳 地址 | 新竹市北區西門街96-1號⁡ ⁡⁡⁡ 時間 | 17:00-2:00⁡⁡⁡（周日公休）⁡ 電話 | 0917 964 018⁡ 價位 | 油條腸粉70元/紅油抄手60元/鮮蝦腸粉80元 男友同事們推薦的宵夜選擇 口味都不算非常重 紅油抄手裡面有鮮蝦！非常好吃～ 如果你也愛這種流派的腸粉可以點油條口味比較特別！ 因為是每日限量所以可以早點來碰碰運氣，晚下班的你們也可以在深夜吃到好吃的東西 （另一家叫老港陳跟這家是親戚） 📍市場傳統美食：中央市場糯米餃 地址 | ⁡新竹市北區西門街2巷2號92攤 ⁡⁡⁡ 時間 | 7:00-14:00⁡⁡⁡（周一公休）⁡ 其他 | 內用可直接繞到生食販賣那邊找位置入座 價位 | 水餃＋骨肉湯80元 這家是看了痛風老饕而去的！ 人氣真的超高一直在排隊 入座後要等老闆自己來問你要點什麼（自己跑去點會被叫回去坐下 推薦一定要點骨肉湯！！肉好嫩又香 糯米水餃很像鹹湯圓哈哈 內餡很簡單就是醬油加豬肉，吃到後面會有點小膩 我自己很愛內餡，後來還買了生餛飩回家煮 📍平均一個20起的平價壽司：鮨之屋 地址 | ⁡新竹市東區金山六街81號 ⁡⁡⁡ 時間 | 11:30-13:30⁡⁡⁡/17:30-21:00 ⁡價位 | 大部分一份40~60元不等（一份2貫）/也有組合價 這家老闆偏冷漠，店裡只有吧檯位很適合一個人去吃 壽司都很平價又新鮮，要跟高級日本料理比當然比不上 但以這價位讓人沒什麼好挑剔的！炙燒焦糖鮭魚超好吃！ 鮪魚口感也很特別，綿綿的入口即化 內用有鮮魚味噌湯喝到飽，味道也不錯我喝了好幾碗 📍超狂肉肉人氣咖哩：沐嵐 · Moonlight⁡ 地址 | 新竹市東區西大路247號⁡ ⁡⁡⁡時間 | 11:00-14:30⁡⁡⁡/17:00-21:30（公休看粉專）⁡⁡ 電話 | 0905 350 281⁡ 其他 | 無服務費、外帶可先打電話 價位 | 香料舒肥煎雞胸咖哩＋太陽蛋215元/舒肥牛咖哩+太陽蛋315元 這家真的必須大推特推！建議大家開店前30分鐘去排隊等第一輪 內用大概10個位子而已，錯過一輪至少要排一小時 整圈的肉肉真的太太太誘惑～還會附贈一碗有點鹹的雞湯 雞胸跟牛排都是舒肥處理過，完全不柴份量又多，旁邊也有炸蔬菜搭配一起吃，咖哩本身不會辣也不算日式咖哩 推薦可以加店內的辣油，種類非常多味道都不同 ＊可續湯／續醬／續飯一次 📍在地小吃：金佳脆皮臭豆腐 地址 | 新竹市北區中山路195號⁡ ⁡⁡⁡ 時間 | 16:00-22:30⁡⁡⁡（周一二公休）⁡⁡ 電話 | 03 521 3596⁡ 其他 | 外帶可先電話訂購 價位 | 臭豆腐60元 看到大家一直推這家 臭豆腐控如我一定要去吃吃看 不吃還好，一吃回台北都會想念嗚嗚 雖然這價位真的算小貴的臭豆腐了，但這酥脆程度與臭味，我會願意再回訪的那種 臭味大概有７分臭，外皮酥脆不會刮嘴巴，內還是保持嫩嫩的 不要泡菜的話老闆會多給你一塊豆腐 泡菜裡面有加鳳梨，但我個人是覺得普通 📍早餐首推蛋餅超強的：Kurashi⁡ 地址 | 新竹縣竹北市嘉新路284號⁡ ⁡⁡⁡ 時間 | 6:30-11:00⁡⁡(目前六日公休) 電話 | 03 6683239⁡ 其他 | 無服務費、內用位置極少⁡ 價位 | 麻辣臭豆腐蛋餅55元/泡菜燒肉蛋餅70元 臭豆腐控連看到蛋餅有這口味都要點哈哈 第一次見到這種蛋餅，剛好外層又是我迷戀的那種微酥粉漿蛋餅，份量很大很足！ 麻辣臭豆腐也是認真有入味那種 從裡到外都是我會給高分的那種～最近他們不開放內用囉 大家可以去看看這間店面超級可愛 泡菜燒肉也好吃，但比較沒那麼驚艷的感覺 📍來份下午茶：就是爆漿紅豆餅 地址 | 新竹市東區光復路一段89巷140號⁡ ⁡⁡⁡時間 | 13:00-21:30⁡⁡(周日公休) 電話 | 0900 100 835 價位 | 萬丹紅豆25元/珍珠茶拿鐵25元/巧心牛奶25元 在男友家醜醜的陽台拍的隨意看看就好 我發現新竹人蠻會做紅豆餅的欸！上次吃另外一家小鵲幸也是很厲害 這家如同他的店名，一咬下去就是會直接爆漿出來的那種 價錢我覺得偏貴但偶爾吃值得買，口味也很多，我自己私心愛珍珠茶拿鐵還有巧心牛奶（中間那顆） 皮算是軟的那派，可以看到內餡比例非常高，我自己蠻愛的！ 以上就是我自己近期在新竹吃到很不錯的店家 其他像是也很好吃的璽子牛肉麵阿～ 黑皮驊魯肉飯也都不錯 因為男友關係一個月會去一次新竹，持續為大家發掘更多美食 歡迎也到我的IG看看按下追蹤：＠yjtw_foodie 📑新竹相關延伸閱讀 📑其他延伸閱讀

 放鬆下午茶or聚餐聊天？你有更好的選擇—ＷＯＯＳＡ竹北遠百店

如果你也被鬆餅吸引，先看看這篇竹北遠百我去的次數不到十次，每次去路過這家ＷＯＯＳＡ都會指著招牌說，我下次一定要來吃吃，因為ＷＯＯＳＡ餐廳門口的海報就主推松餅呀～那照片拍得讓人流口水，一定要來吃一次的啊！ 結果每次去每次忘記，都先跑去其他餐廳光顧，前幾天終於有機會特地去吃ＷＯＯＳＡ，看到菜單上的照片真的每道菜都讓我好想點來吃看看，只是看到後面的價格，我只默默地選了兩三道看起來很厲害的（剛剛走進店裡的氣勢去哪裡了…) 菜單的照片真的拍得超級吸引人，非常豐盛且多樣化的選擇，雖然價格偏高但感覺很值得。 當時雖然每道菜都非常厲害，看起來讓人食指大動而且份量十足，怕吃不完也有預算考量，所以點了幾道我想先嘗試的。 當然鬆餅是一定要選一個來吃看看的，蒙布朗冰淇淋鬆餅就是我覺得非常推薦的其中一道點心。 蒙布朗冰淇淋鬆餅$350 其實我覺得擺盤真的很醜，完全跟菜單照片是兩回事，尤其那個亂擠一坨的栗子泥真的很像一坨打結的咖啡色假髮蓋在上面，鬆餅上那個淋醬跟小奶壺裡面裝的醬是一樣的，奶醬味道跟鬆餅超級搭，只是那個奶醬是稠狀，不太好倒出來，我不知道到底誰設計這樣出餐的，我也不確定那是什麼醬，只是他看起來很奶油色所以我直接叫他奶醬，蒙布朗、冰淇淋或奶醬搭配鬆餅一起吃可以消除鬆餅的蛋臭味。 （蒙布朗真的被弄的很醜但微甜不膩也沒有怪味，我是非常討厭栗子的人卻可以接受這個蒙布朗） 鬆餅本身就是鬆軟的舒芙蕾口感唷！ 我不知道別人的鬆餅怎樣，我只想知道我的鬆餅出了什麼車禍會這麼靠盤子邊緣。 綜合海鮮鮭魚雜炊$280 橘黃色那一大坨是海膽。非常意外有海膽，因為我們都覺得很腥根本不敢吃，那個區域直接跳過，但理論上應該是要拌進雜炊裡面？總之，在此之外，這個雜炊很多料，口味也很舒服，總份量大約一碗飯多一些料，使用的海鮮也都還算新鮮。 伊比利骰子豬肋條$240 我個人超級喜歡豬肉，但我先生覺得這豬有點腥，我吃到大部分都是外酥內脆的口感，只有少數一兩塊覺得有肉腥味，不過整體上來說算還可以啦！只是我不懂為什麼要給我一堆烤焦的洋蔥…… 份量看似很多，其實是因為下面有烤焦的洋蔥墊著，真的是幾乎全部都是焦的，只有一兩根是還可以吃的。配菜就是一顆小番茄跟兩小朵青花椰菜，附的薯泥沒有太多調味，就是很單純的薯泥，搭配骰子豬剛好。但這盤的尺寸只有我的手掌大小，就真的是前菜的份量（印象中這道菜的確是擺在前菜選項裡面，是我太過期待所以感覺受傷害了） 黃金奶油蛤蜊佐麵包$180 那個外酥內軟的麵包撕下來沾奶油蛤蜊的湯，真的超級讚，很罪惡啊！邊吃邊覺得會胖（畢竟是奶油）但蛤蜊的鮮甜都在裡面，不過當我吃到一兩顆有點不太新鮮的蛤蜊時，當下只有難以形容的心情，不知道該說什麼。份量一樣就是巴掌大小，麵包就是一顆餐包的尺寸，蛤蜊本身的大小也是吃鍋燒意麵會吃到一顆蛤蜊的那種尺寸。 但奶油的香，蛤蜊的海鮮味和鹹甜等等，調味是好吃的。 純厚奶茶$130 像鮮奶茶加上奶蓋，奶蓋非常無敵濃，吸管插下去可以立著不倒，杯子直接就口喝也只會喝到奶蓋，要喝到下面的奶茶只能借助吸管（但這樣又搭配不到奶蓋一起喝…) 不會過甜，有茶香也有奶味，整晚就這杯飲料最棒。現場有提供開水，店員的服務也很周到，但真的還好有點這杯飲料，讓我當時用餐的心情有好一些。 走出店外才注意到有設走道，難道假日用餐要排隊？ 店門口那張鬆餅照真的給人日式放鬆感，店內的裝潢也是非常輕柔的顏色，還有兩種沙發區，可惜我們帶著寶寶需要兒童餐椅所以只能坐長型的沙發區。 整體環境寬敞舒服，有三種沙發區，其中還有屋子形狀讓人有包廂感，有提供兒童餐椅、餐具，店員服務也很即時與周到。 如果喜歡舒芙蕾鬆餅，可以去吃一次試試，但是可能就一次就好，我覺得竹北遠百裡面應該還有其他更好的選擇。 #竹北美食 #竹北遠百 #WOOSA #舒芙蕾 #鬆餅 

打造精靈感的夢幻房間🧚🏻‍♂️五款平價仿真植物推薦🌼園藝黑手指必看！

想用盎然綠意點綴房間，感受精靈世界般被花草包圍的日常嗎？仿真花草如果隨便網購的話，真的很容易踩雷。塑膠感太強、有臭味、顏色不自然，如果這些都是令你頭痛的問題，那一定不能錯過這篇！～ 🌱以下照片皆為我的實拍唷₍˄·͈༝·͈˄₎◞ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 1.Daiso大創·短花藤 ·價格：$49（第一張圖為三條相接） ·推薦理由： 顏色自然，葉片與花朵的分佈很均勻，白色的小花配上一串串的小果實很清新可愛。這次我將它們用於鏡子邊框的改造，非常合適～ : 2.IKEA宜家·長花藤 ·價格：$149（圖為一條） ·推薦理由： 很長，適合用於裝飾牆面、欄杆等。相較於上一款花藤，顏色較深，能襯托出一朵朵白花。花朵的細節很精緻，連花蕊都有做出。 : 3.IKEA宜家·迷迭香 ·價格：$149 ·推薦理由： 香草植物的難種植眾所皆知，但是香草門夢幻的身影實在令人嚮往～宜家的這款迷迭香很茂盛，葉片形狀與顏色也很擬真！ 第二張圖的花器也是IKEA購入的，可用作澆水器，也能像我一樣剪幾隻迷迭香，作為裝飾唷～ : 4.淘寶·小雛菊（黃/白） ·價格：一枝$43（圖為黃白各兩枝） ·推薦理由： 顏色可愛，花蕊為黃綠色，黃花花瓣是淺淺的奶油黃，白色花瓣也是很自然的白色。花朵茂密，也不會掉落。 黃白兩色搭配起來會更和諧，可以插在花瓶裡，如果有養寵物，怕花瓶打破，也能像我一樣夾在籐籃裡唷～ : 5.蝦皮·虞美人 ·價格：$125（圖為一藍一白） ·推薦理由： 花瓣顏色漂亮，花朵特別，顏色也有很多種能選擇，是時下仿真花流行的款式之一。很適合擺拍～ 圖片裡的花瓶是木屑壓製而成，常打破東西但又想有花瓶儀式感的話，也能選擇這種款式唷～ 🔔希望以上的資訊有幫助到你，如果喜歡這篇文章的話，別忘了分享給你所有喜歡家居佈置、生活擺拍的好朋友們唷～💗 #家居佈置 #房間改造 #仿真花 

彰化肉圓推薦 二林肉圓推薦 二林肉圓壽 美食水水千千推薦必吃

🍽｜彰化 #肉圓壽｜ 上週端午連假幾乎中部各縣市都跑了一輪，想當然各縣市的美食小吃絕對不能錯過！ 在北港朝天宮祈福結束後，突然肚子餓了起來，於是老婆就提議去彰化吃肉圓！！ 但彰化的肉圓店實在太多🥲查了許久終於在google上面找到一家看起來不錯的肉圓店，這家的肉圓是我喜歡的脆皮肉圓😍😍😍立馬殺過來吃看看～ 🥢 #肉圓 💰 50$ 炸得金黃酥脆的肉圓真的超級欠吃🤤 肉圓皮外酥內嫩，咬起來還很有Q度！單吃皮就好吃呢 內餡是豬肉塊跟竹筍，豬肉鮮甜無任何腥臭味，竹筍增添爽脆口感，上面的米醬跟辣醬都很讚🥰特別是辣醬，喜歡吃辣的朋友一定要加！辣的香味很強烈，吃起來也不會太辣，非常好吃💯💯 🥢 #豬血湯 💰 20$ 一碗20元的豬血湯，放了快20塊的豬血，超級多的🤩 偏脆偏嫩的豬血，搭配很溫和爽口的湯頭，油蔥的香氣不會太強烈，喝起來很耐喝👍 🔹 肉圓店這裡非常難停車…建議找好車位再走過來，附近也有不少美味小吃，可以都吃一輪再離開🤣 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 肉圓壽 📍 彰化縣二林鎮中山路119號 🈺 07:00-18:30 📞 04-896-7247 🚷 無特定公休 #食記 #吃貨 #彰化美食 #二林美食 #二林肉圓 #小吃 #鬍子先生吃肉圓 #手工 #脆皮肉圓 

最暖渣男進階篇3：自我提升之內在養成篇

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 上篇暖渣男養成進階篇 2：相處的「舒服」程度，講完了你跟別人相處的舒服程度，這篇同樣是個自我養成，自我能力提升的內在養成篇。 進階篇看來是廢話連篇，但編編還是得說，唯有這三項做得好，你才有機會不斷接觸到不同類型的女/男孩，才能讓你的魚塘有著不同種類的對象。 尤其在自我能力的提升後，你能見識到不同層級的對象，一路從單純、具外貌、能力超群、才貌兼具，一直到富二代、創業家，抑或是充滿心機與套路的人兒。 不斷地認識各種圈子，從自我加別人的經歷，來增加生活的品味跟生命的厚度。 那自我能力的提升是什麼？ 編編分成幾種類型的進取方式： 工作與事業上的提升 關於工作與事業，這個會是你初認識朋友時給人的第一個錨定印象，如果你是在大家耳熟能詳的公司上班，當你被朋友介紹時，就會被認定且被問及的幾個話題： 「哇，那公司我聽過，你是不是領很多股票！」 「我的誰誰誰也在那邊上班誒！你是哪個部門的？」 「最近你們家的股票能不能買？」 若你的對象剛好在同一個產業，他也會問及很多你們共同領域的事項，尤其近年在於「女力爆發」的時期，很多女孩兒對於自己的事業與工作的認真程度遠遠超乎男孩，所以在「工作與事業」的討論上會非常的熱絡。 如此一來，你在於與對象的第一步談話跟接觸，便有了開始的話題、可以被延續性的談話等。 那為何要持續提升？因為你的招牌只能用一次（笑 也同樣是在「放著」的技巧中所提到的內容（這篇被編編自己引用也太多次） 這句話的意思呀，同樣的以你是個大公司的員工來說，其實稍稍調查就會很清楚的知道你的職階、大致落點的薪資範疇、你在公司是否為核心角色或核心部門，如果你多年後也僅落在同樣的範疇，而你的對象不斷的往上提升，那麼你在他的印象中會覺得有些停滯不前。 另一種就是事業版圖的開展，不瞞暖暖們說，以編編的經驗來看，相較你是別人的員工，若你是一個公司的創辦人，那麼在別人印象中被錨定的形象又會有滿大的差距，其根本原因產生於： 這種身份所開始的問候與之後的談話內容，將會是非常非常深入而且很快的可以拉近彼此距離，而且從這些事業上的討論，可以延伸出在感情、人生觀、成長經歷等話題，包準你們聊五個小時都不會累（笑。 但不得不說，這個是「心酸血淚史」，沒有走過的，還是不要走的好... 關於工作跟事業就不多談了，我們來聊聊下一項。 其他興趣類的項目增加 這個部分其實滿好懂的，增加你非工作上的興趣，像是品酒、美食、繪畫、攝影、運動、旅遊等，除了增加你對生活體驗的厚度之外，還可以增加你跟很多人聊天的話題、認識更多有同樣興趣但不同領域的人，更重要的，你還可以跟潛在對象一起出門體驗。 編舉個朋友的例子，他本身是個公務員，但對於美食的涉獵非常廣泛，從平價美食一直到米其林，隨口都可以提出很多值得前往的餐廳，他也就從一般的公務人員，在圈子內躍升為美食專家。 當然，有這樣的才能，前來詢問美食的妹子也就源源不絕。 鍛鍊互動間的兩項能力-傾聽、分享 有了在工作/事業領域上的提升、有了興趣上的延展，增加著對於生活與生命上的厚度，有過輕狂到穩重的過程。 然而，萬法不變其衷，在人與人互動間最重要的兩件事要把握： 「傾聽的能力」、「分享的無私」 這兩者為何很重要？ 有沒有聽說過最會聊天的人，其實不是你多會說話、多會講笑話，反倒是讓別人可以盡情去分享自己事的人？ 所以這部分就是該有的「傾聽」能力！ 這也是我們在與別人相處舒服的延伸能力之一！ 舉個例子來說，倘若你跟某個朋友在聊天或討論事項，對方不斷地訴說著自己的想法跟概念，當你想要提出自己的觀點時，別人卻說： 「你先聽我說」，打斷了你想說的話，持續重複他鬼打牆的內容。 這樣的情況下你就會乖乖把嘴巴閉上，心裡會有著「好吧，你不聽就算了」，頓時間就把跟對方的連結關上，造成很多關係無法再延續的停滯。 這個例子來說，對方就欠缺了「傾聽的能力」，僅有著「我的觀點才是重要的」自私心態。 那麼暖暖會想說，「分享的無私」是什麼？ 在分享的無私上面，會有生活上、專業上與情感上等面向。 生活上的分享是最簡單的，像是看到什麼有趣好玩的，跟你「臭味相投」的朋友一起分享； 專業上的，就是在別人對於你的專業認可後，你怎麼去協助或是幫助他們，有可能是義工性質，或是有可能有著部分收費，但都在能力所及、不傷害公司/個人狀態、維持競業條款的範疇下，盡可能的付出； 情感上的，就是你自己情緒上的分享。不過這個比起前面兩項來說，更多了所謂「藝術」的成分。這部分編編另篇說明。 而這些「分享」不斷的交錯使用，會增加你跟對象在情感上的「親密程度」，但在使用上，要以分享為基礎，而不是以「情感勒索」為方針。這部分的運用編編真的得另篇討論。 自我修行、反省、時間管理的能力 內在篇的最後一個項目，就是自我的修行與反省的能力了。 其實有了上述的提升，你會遇上一個問題，那就是接收的資訊、情緒、人們、場合、應酬會越來越多，你會面對更多無法消耗的事情，你必須空下時間給你自我消耗，必須釐清思緒，去覆盤你每次覺得自己在場合或對象間的互動。 每個階段，隨著經歷的增長（不是年齡喔，而是經歷），你都會有你自己無法控制自己的時候，這時候就必須給你自己個喘息的空間，再出來好好面對人群。 當然你也可以找親近的朋友相聚來做排解，但...編編的經驗來說，你可能會傷害到自己親近的朋友（笑。 所以這邊所謂的修行，指的是對於經歷累積上的反覆調整、對於自我在經歷上的覆盤與反省，進而調整自己後，回歸到場上繼續戰鬥。 講了這麼多，暖暖肯定有兩個想法： 先說說第一個好了，這其實是人性，我們都會在一段時間，或是這一生，崇拜或欣賞著比我們優秀或好看的人，按著本性走，就會想要親近、想要接觸。 而在當今世道上，所謂的優秀、好看，不外乎就是長得漂亮/帥氣、錢賺得多、才華洋溢、暗熟生活、擁有自我理念又可以完成的人，抑或是全部兼具，又能有好個性的人。 逼自己成為這樣世俗眼光的人們、社會所認定的價值狀態，認真說來，對自己沒有多大的壞處。 而為何這些想法跟渣男女/暖渣男女有關？ 別忘了，這些人們之所以可以在這個現實的生活中周遊情感世界，必定他們暗熟社會上的應對之道，無論有著外貌、才華、金錢，抑或是相處能力，同時也兼具了在一次次過程中調整自己狀態的能力。 看完這篇，其實心眼壞的人早就想到了「包裝」的道理，但...編編在這邊必須說一句話： 「不可以捏造假象來騙人！」 分享的技巧，其實都是用來做自我調整跟學習，但「誠實」是很低的標準，也是很重要的一件事情。 你可以說你要往這個方向走去、你可以說你的夢想將會在哪裡，但編編這邊最不齒的，就是利用「捏造的職位與公司」、「捏造的情感分享」來作為欺騙感情的手段。 自我能力養成的內在篇說完了，下篇要來寫寫外顯篇，再來就是內在跟外顯綜合起來的套路篇，之後要再來說錨定的定位與魚塘管理能力，還有更重要的一件事情 - 「目的性」。喔對，還有答應要寫的小故事、情感的分享機制等... 有沒有暖暖要來幫編編拍影片啊，會不會用說的比用文字撰寫還來得快... 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

芝山必吃 西紅柿蛋麵 麻辣鴨血臭豆腐-台北芝山 Kao空食客

 西紅柿蛋麵 $85 (小)紅澄澄的湯頭 入口酸甜酸甜 番茄味到位湯裡有切塊番茄 不過喝起來感覺是有加罐頭的麵條寬厚有勁道帶著些微麵粉甜度 煎蛋香氣鮮明蛋味突出 香口軟嫩 與一般用蛋漿過油不同但也同樣可惜湯頭少了蛋香 不過整體來說還是很不錯的值得品嘗炸豆腐 $35外酥內軟 淡淡黃豆香氣 不油膩搭配店家自製辣蘿蔔 味道更是好 招牌排骨飯 $100十足古早味 排骨厚身口感紮實 調味鹹香中帶著一股蒜味整塊都是肉 無骨 感覺食材有用心挑選過配菜一般 豆皮滷汁甜蜜蜜 入味又滿是湯汁淋在白飯上的滷汁 甘甜醬香有種兒時吃過的味道一種傳統中藥滷包味 十分討喜 乾拌麵 $40 (小)照店家指示加點麻油 醋整體香氣足 油又香有種古早味感因辣蘿蔔增添了爽脆感與辣香味 風味樸實中規中矩可惜麵條偏軟 影響了整體口感 麻辣鴨血臭豆腐 $80辣與麻味平衡 香氣突出非辣到無法入口卻又恰到好處的提出辣勁麻香味在入口時充斥鼻腔 麻辣香氣中帶著蝦米的鮮香味鴨血軟嫩入味 臭豆腐扎實有彈性中間有許多氣孔同樣吸附湯汁臭豆腐的臭味入豆腐 發酵香氣多層次及豐富的香味 麻辣到位尾韻甘甜 配料入味 相當美味 不少人推薦到芝山站必吃的平價好料理，味道真是不錯，餐點的口味與食材的用料皆能感受到店家的用心。另一搶眼加分點就是辣蘿蔔，香辣爽脆真是過癮。自己滿喜歡老北投的麻辣鴨血臭豆腐和西紅柿蛋麵，難怪這麼多人推薦，不彷試試。 老北投 02 2833 115811:00-14:00 17:00-20:30台北市士林區福華路134號捷運芝山站1或2號出口 步行約1分鐘

親子活動｜小老闆恩宇的剉冰店開張囉！｜Q-doh有機矽膠黏土85折開團中 #感官活動

《 𝑳𝒆𝒕’𝒔 𝑷𝒍𝒂𝒚 ｜小老闆恩宇的剉冰店🍧 》 #Qdoh矽膠黏土85折開團中 小老闆恩宇剉冰店開幕🥳 夏天玩冰就是清涼消暑！ 我很愛吃冰！每次去家樂福都會買個幾盒冰棒😝 家樂福會提供免費冰塊讓大家保冰 我都會留著，不知不覺也累積了三包 這次剛好拿出來玩！ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🍧 冰店活動的配料使用到： ▫️ 𝑸-𝒅𝒐𝒉 超柔軟有機矽膠黏土12色 - 可以當糖漿、捏成小豆子、當仙草凍也很像！ — - 在創作桌墊上切黏土做配料，清潔超方便！ — ▫️ 其他配料素材有：各色毛根、毛球、小熊公仔、小手工具組、色素 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🍧 我們使用的【 𝑸-𝒅𝒐𝒉 有機矽膠黏土12色 】，內容物有： ➿Q-doh超柔軟黏土共12色/各30g （ 附贈品黑色黏土8g ） ➿ 塑膠壓模4個 (款式隨機) ➿ 桿棍1支、矽膠切刀1支、操作紙1張、可愛動物創作板 4塊、說明書1本 🍧 矽膠黏土特色： ✔️台灣製造，獨家研發專利 ✔️使用有機矽材質、食品級色母，添加日本醫療級抗菌劑 ✔️安全無毒、無味，通過台灣SGS、美國FDA、歐盟CE等各項安全檢驗 ✔️質底柔軟、延展性佳、不掉屑、不沾黏於手，玩後輕鬆好收始、好清潔 ✔️永不乾硬，可重複捏玩 ✔️不溶於水，可直接水洗或於水裡與戶外捏玩 ✔️混色後色彩鮮明的渲染美 【 𝑸-𝒅𝒐𝒉 黏土創作桌墊 】 ✔️台灣製造，TPE材質 ✔️安全無毒，無臭味，無塑化劑 ✔️雙面設計，一板多用途 Q-doh也是唯一一家提倡把黏土寄回去重複利用的廠商！ 玩完的黏土能不造成環境負擔真的很重要！ 推薦給大家♡ ♡ ♡ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🍧 𝟕/𝟏𝟗 -𝟕/𝟐𝟕輸入我的𝑸-𝒅𝒐𝒉 專屬折扣碼【 𝒌𝒐𝒚𝒖𝒏𝟖𝟓 】享八五折優惠唷！ 🍧 滿千再享「 免運費! 」 🍧 Q-doh官網🔗 https://www.q-doh.com/product.php?lang=tw&tb=1&cid=32 🍧 更多恩宇和媽咪的分享 #恩宇的玩中學 歡迎到我們的ig看看影片♡ ♡ ♡ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ #LetsPlay #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas #borderlessplay #shareyouranyplaywithus #qdoh #矽膠黏土 #clay

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