累到只會滑手機？大人「玩樂力」充電術：3招幫內在小孩找回久違的快樂！

有沒有覺得最近「好好放鬆」變成了一件很有壓力的事情？我們總說要安排「Me-Time」，但常常是滑手機、追劇，腦袋還在想著明天的工作。這樣的放鬆，真的能讓我們充電嗎？其實，比起「休息」，我們更需要的是「玩樂」（Play）。這裡說的玩樂，不是幼稚，而是心理學上那個能讓你全心投入、忘記時間、感覺充滿生命熱情 的狀態。這份單純的快樂，正是我們體內的「內在小孩」最需要的營養。 內在小孩的 SOS 訊號 回想一下，我們有多久沒有純粹地做一件「沒用」的事情了？我們為了追逐效率、達成目標，往往將「玩」視為生產力的敵人。當我們過度扮演「人生導演」的角色，把生活變成一齣緊繃的戲，內在小孩就會開始透過焦慮、拖延，甚至失眠來發出求救訊號。 心理學研究一再證明，「玩樂」是成年人面對壓力的重要調節機制。 許多心靈導師和心理學家都強調「Make Me-Time a Must-Do」，這是在提醒我們，好好地玩，不是可有可無的奢侈品，而是像呼吸一樣必須被列入行程表的事項。 3 步驟，讓「玩樂自由」不再遙不可及 1. 重新定義「自私」：為自己設置一小時的「無效時間」 我們常常害怕「自私」，擔心將時間花在自己身上會被視為不負責任。但試著把「自私」換個詞，叫做「自我滋養」。 為自己設定一個「無效時間區塊」，例如每週三晚上 7 點到 8 點，這個時間： 當你允許自己進入這個「無目的」的狀態，就更容易進入心流（Flow State），這正是內在小孩最感到安全和快樂的時刻。 2. 擁抱「未完成」：停止對完美的強迫症 很多人應該都聽過「接受不完美」的重要性。在玩樂中尤其需要這份心態。當我們嘗試一項新的興趣（像是數字油畫、做烘焙），別急著想把成品拍得多好看，也別在乎是否比別人做得好。 玩樂的價值，就在於過程的投入與嘗試，而不是結果的產出。讓內在小孩知道：「就算搞砸了也沒關係，重點是你很開心。」這種無壓力的體驗，能有效緩解你平日累積的緊張感。 3. 從小地方開始：把微小的快樂放大 玩樂不一定要轟轟烈烈，它可能藏在你生活中的微小細節裡： 玩樂，其實就是我們找回「活在當下」感覺的最直接方式。當你擁抱玩樂自由，你給予內在小孩的力量，會反過來成為你在現實世界中，繼續勇敢前進的強大動力。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看更多關於自我成長｜心靈健康｜好好生活｜實用英文｜AI應用的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 本文撰寫與製圖工具：Canva、Unsplash、Gemini #心理勵志#自我成長#心靈成長#人生低潮#人生意義#正能量#快樂#了解自己#改變自己#正面思考#愛自己#改變人生#人生智慧#心情

友達以上戀人未滿？！

一個元旦連假假期結束，也是個悲歡離合的開始！ 怎說悲歡離合呢？ 一個連假，讓很多心懷不軌腳劈多條船的人分身乏術都現出原形，除了特殊的行業別外，博愛座劈腿的人很難再用忙、工作來逃避大節日造成的眾情人們的那雙眼。 一個連假，可能讓情人們出遊後感情更升溫，也有可能讓原本的愛侶來一趟分手之旅(旅行可以更多的相處、同時也是容易更多的爭執)。 元旦的假期，同時也是心中有人的想藉此機會能幫自己角色有變化、關係能升級。想著能不能藉著連假出遊將自己的心上人擁在懷中。 在上一篇來自網路新聞.......女網友被多年好友跨年之旅告白後，今天的主角就不是來自網路啦！ 事情的發生是這樣的，一位友人的友人追求著他心中的女神，追了快半年，期間line訊息往來也不算冷，可是女生始終以她上一段情傷還沒好而不接受。女生是清楚知道她是被追求的，雖然是不接受追求，好朋友的福利她可是一樣也沒少的呀！相約吃飯、相約出遊等這都還算正常的社交。好朋友的好友情好到聖誕節出遊同住同一飯店，住同房睡同床，男的仍謹守分寸沒不規矩，直到最近女生態度很明顯的變化........她變得很冷。 聽著朋友述說他的朋友狀況，.............原來，男人一旦鬼打牆狀況也是跟女人一樣的。哈哈！(我真壞竟然還笑) 猜心 猜心讓人不安，猜心讓人鑽牛角尖似的鬼打牆。身為旁觀者也只能淡淡的說：你也只能接受她的冷淡了。 其實就女人的角度看，一個和異性友人來往到這麼密切的女生，應該不只是情傷還沒好不想發展新戀情，更有可能是以情傷為藉口在多方選項中觀察著、握著。這樣的女生她的感情建立在利益不在喜歡上，是人性中很自私的一種。 友達以上戀人未滿嗎？你醒醒吧！傻是沒藥醫的！呵呵......

常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 隨著網路世界的發達，透過各種管道，大家有更多機會認識到各式各樣不同領域不同個性的朋友，但是該怎麼分辨這個朋友值不值得交心呢？ 你常常真誠以待卻被冷漠回應嗎？是不是常常熱臉貼對方的冷屁股呢？覺得朋友怎麼會翻臉變成心機鬼嗎？ 這篇文章旨在探討： "什麼情況下遇見的朋友最好要有所保留，以及如何觀察對方是不是真情實感？" 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤並分享，和我交流互動，我會很開心唷！😊 雷①：虛擬平台、網絡認識的 現代人貪求方便，很多時候會上網「物色」好友，不僅限於男生對女生有所企圖騙財騙色的，有時候網路上交普通朋友也會踩到雷喔！當你正因為對方和你攀談、熱聊生活日常而感到溫馨的時候，他突然跟你推銷某某產品，或是問你要不要參加什麼活動啊講座啊，這種時候！是不是感覺不太好呢？網絡上很多都是有所圖的，絕對要擦亮眼睛，不要被所謂的營銷號騙走真情了！ （並不是說賣你東西或是拉你加入什麼團隊的，就一定不是什麼好人，只是對方工作性質是如此。不管怎麼說，防備之心不可無，眼睛要保持雪亮～） . 雷②：敷衍應付、隨便了事的 一個人把你當朋友，就會願意花時間在你身上。如果你每次想要訴訴苦，或是希望朋友針對你的問題，給出一些建議的時候，他卻一臉不耐煩，或是根本沒有專注在聽你說話，也沒有要給予幫助的意思，那麼這個朋友並不值得你如此信賴。 有些人天生就比較愛自己，對別人比較沒有同理心，如果你有這樣的朋友，建議當泛泛之交就好，投太多情感進去，可能會失望受傷喔！ . 雷③：見不得你好的 有一種人，他只跟同溫層或同等級的人來往，意思就是他見不得身邊的朋友過得比他好，這樣自私的人，不要當朋友比較好哦～這類型的人可能平常沒有表現出來，但是他對你的動態（像是你的工作、戀愛對象、你在社群平台上發的近況）卻嫉妒在心裡，有時候隱藏不住就會有一些酸言酸語出現。當你過得比他好，他反而一副你背叛他的樣子，這樣的朋友，勸你白眼翻一翻就可以掰啦～ （很重要一點，這類人偏愛奪人所愛！小心男女朋友被他搶走啦！） . 雷④：踩低你來襯托他的 跟上面那個類型有共通點，這類人喜歡跟「平凡人」做朋友，資質越平庸的人他們越殷勤對待，保持著自己高高在上的樣子，身邊的朋友比較像是他們的「細漢ㄟ」或「女僕」。他們對所謂朋友的定義就是「跟班」，是用來襯托他們的優秀或是可利用的。遇到這種自以為是的人千萬不要客氣！絕對不要傻傻地付出自己的真心被賣了還幫忙算錢啊～ . 雷⑤：酒肉朋友 可以陪你笑鬧享樂吃吃喝喝的朋友很多，但是當你大難臨頭的時候，才會知道誰是真心的～日久見人心，彼此好來好去的時候，很難洞察一個人的真面目，大多時候面臨人生轉捩點，才會感受到真情的可貴。相處起來很舒服的不一定就是好朋友哦，能夠傾聽你的心聲、在乎你的感受，並且願意患難與共的，千萬要珍惜！ . 那一個見過你最狼狽的樣子，嫌棄你哭起來很醜很丟臉，但還是願意幫你擦乾眼淚的人，你想起誰呢？ 祝福大家身邊都有超講義氣趕都趕不走（XD）的#真朋友 ～ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #人際 #社交 #人脈 #人緣 #人生 #社交攻略 #朋友 #交友祕技 #交友訣竅 #社交技巧 #life #love #friend #執與 #與子成說 #cooldogyang 

改變一個人的偏見，所要耗費的精力 比讓人『 接受』一個思想，

改變一個人的偏見，所要耗費的精力 比讓人『 接受』一個思想，還要多好好好幾倍 無法說服所有人 但我們絕對可以拉大自己吸引力 建立強大的自信 讓不認同的人慢慢認同 但不要傻傻祈求......讓所有的人認同 · · 我常跟自己說： 不要總是捨望別人的肯定認同 因為那是自私、匱乏的 沒有付出、沒有行動 就要好高騖遠想著還不是自己的東西 · 要別人認同才要行動 要別人支持才要減肥 要父母同意才要決定 『不要太聽話』陳爸耳提面命說著 但他所謂的不要太聽話，並不是無腦不聽話 而是適時需要捍衛自己時，要站得住腳 · · 想獲得喜歡的人認同、想被身邊的人接納 這是理所當然的需求沒錯 但我想表達的是 不是為了迎合滿足他人的期望而活 所以當別人不能如你所願，你 不 可 以 動 怒 因為這一切都是理所當然 · · · · · · · · · 奇怪明明想要分享美照😶 又突然正經說了一大堆 我又多嘴了🥱👻 · · · 好噢‼️還是請大家多多支持♥️ 我有新創作 https://www.youtube.com/channel/UCNcou4HRz6AIYssMBlbNLmQ ⚠️ YU每月定期4部影片上架 🔍#蛋白C女孩 👧🏻 讓我持續帶更多好能量給大家😝 ·

遭代表長期性騷擾！12個「韓國超雷經紀公司」，無預警被解散、當眾賞耳光！

近年隨著選秀節目的興起，不少中小型經紀公司都會讓旗下練習生甚至是所屬藝人參賽，力拼再次出道，也間接透露公司經營不當的缺點。不只如此，昔日風光的K-POP團體也經常被所屬公司自私決策害慘，導致成員紛紛選擇出走，令粉絲痛恨不已，而今天泡菜編就要來盤點韓國「超雷經紀公司」名單，好奇的話就趕快繼續往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/513714 https://www.popdaily.com.tw/korea/1340793 1、TS娛樂 被稱為提告率百分百的TS娛樂，實為粉絲眼中的毒瘤。過去女團Secret憑著可愛性感兼具的風格獲得高人氣，2016年除了成員善伙外，其餘成員皆選擇與TS娛樂續約，不料2017年8月份，成員宋枝恩向仲裁院提交了「停止專屬合約效力」的仲裁申請書，主張「收益不透明、公司未盡管理責任」，此後成員全烋星也因為出演費用結算問題向TS方面提起法律訴訟，儘管TS方面稱：「清算是沒有問題的，公司方面履行了管理業務」，卻拿不出明確結算單，還要求藝人支付高額違約金，種種惡劣行為讓枝恩、烋星先後離開TS娛樂，Secret已然名存實亡。 Secret師弟團B.A.P也同樣受到「結算不明」的待遇，2014年11月六名成員向首爾法院提出與 TS娛樂「專屬合約無效」的訴訟，主張：「公司三年賺了100億韓元（約台幣3億），成員每人卻只拿到1780萬韓元（約台幣54萬）」換算下來只有15k的月收入，間接把「奴隸合約」搬上檯面。隔年8月成員雖與TS成功和解，但緣分沒維持多久，2019年2月合約到期成員全數退社，B.A.P走入歷史。 2、MBK娛樂 曾經以《Bo Beep Bo Beep》、《Roly-poly》等熱門歌曲晉升為音源女王的T-ara，所有成就都被公司抹黑毀掉。2012年T-ara被爆出「霸凌成員花英」的醜聞，當時MBK娛樂未即時作出澄清，導致團體名聲一落千丈，直到2017年才被工作人員親自推翻，卻也為時已晚。2017年T-ara最後四名成員合約到期離開MBK娛樂，而公司也在解約當下隨即註冊T-ara商標，剝奪成員使用T-ara的權利，甚至造謠中國富豪王思聰送給T-ara每人一輛跑車作為禮物，使成員不得已在微博要求澄清，公司各種惡劣手段也讓粉絲痛恨不已。 3、明星帝國娛樂 培養出ZE:A帝國之子及Nine Muses等團體的明星帝國娛樂，之前就曾爆出社長申注學打人、差別待遇的醜聞。2014年ZE:A隊長文俊英在Twitter發文指控：「9個兒子流血流汗工作賺的錢都在哪？如果威脅其他成員我是不會坐以待斃的」，公開懟公司的舉動也顯示其忍無可忍的境地。不只如此，社長曾當眾打Nine Muses世羅巴掌，成員倞利也在節目透露：「社長只會重視人氣藝人，總是無視自己的問候」，而各種負面指控，也不難想像為何旗下藝人不斷離社的原因。 (圖片來源：Z:EA Facebook) 4、FNC娛樂 以培養樂隊聞名的FNC娛樂，先後推出FTIsland、CNBLUE、AOA以及N.Flying等知名團體。2016年、2018年鄭容和分別無辜捲入「炒股」嫌疑、「特權入學」事件，卻因為公司處理不當讓鄭容和在證明清白前，被輿論洗禮一番。AOA前團員珉娥更曾發文指控：「公司對霸凌視若無睹，加上結算也沒有好好算清楚，經濟陷入困難」，引起演藝圈譁然，只能說看到昔日風光女團被公司逼得如此境地，令人不勝唏噓。 5、CUBE娛樂 曾推出4Minute以及BEAST等火紅團體的CUBE娛樂也是雷公司代表的常勝軍啦！從隊內資源分配不均、無故把團體丟到海外發展流失粉絲的舉動，讓粉絲氣憤不已，甚至也在BEAST合約到期後搶先註冊商標，剝奪成員使用團名的機會。而目前旗下團體如BTOB、PENTAGON、(G)I-DLE知名度皆在水準之上，希望CUBE娛樂別再把一手好牌打壞啦！ (圖片來源：BEAST Facebook) (圖片來源：4Minute Twitter) 6、YMC娛樂 YMC娛樂連續兩屆負責選秀節目《Produce 101》限定團I.O.I和Wanna One而為人熟知，除了對於私生飯的管理未確實落實外，接連不斷的血汗行程，讓不少Wanna One成員多次抱病上台演出，姜丹尼爾甚至透露：「最忙的時候一天只能睡兩個小時」，超高壓行程讓成員紛紛吃不消。公司能賺錢固然重要，但連藝人的健康狀態都無法顧及的話，就實在太沒良心了。 (圖片來源：I.O.I Twitter) (圖片來源：Wanna one Twitter) 7、Pledis娛樂 說到韓國最雷的經紀公司當然少不了P社！像是剛出道時就很紅火的After School及NU’EST，因公司制度失敗與空白期過長等因素，導致韓國粉絲不斷流失，雖然後來NU’EST又靠著自身的努力成功掀起另一個事業巔峰，不過也在2022迎來十週年之際無預警解散。另外，他們的後輩Pristin也並不幸運，自出道以來專輯成績都有一定的水準，但公司卻莫名的一直冷凍她們，最終導致團體解散，對於耗掉大把青春的成員來說真的非常不值！ (圖片來源：NU’EST Twitter) 8、YG娛樂 原韓國三大公司之一的YG娛樂，打造出BIGBANG、2NE1、BLACKPINK等團體，紅遍全世界。公司雖然有強大音樂製作人團隊及資本額撐腰，但雪藏藝人的能力更是讓粉絲痛苦不已，被稱為「YG大型冷凍庫」！像是女團2NE1出道8年間只發行2張正規專輯，成員Minzy甚至透露：「長時間的空白期很痛苦，因此得到憂鬱症，壓力很大」，旗下歌手李遐怡更是經歷三年空白期才得以發行新歌，並於2019年合約到期離開YG。 (圖片來源：2NEI Facebook) 9、DSP娛樂 曾推出水晶男孩、Fin.K.L一直到SS501、KARA、Rainbow創造韓流盛世的DSP娛樂，卻因為社內管理資源不均，加上結算不明的問題導致團體接連解散，甚至還爆發一連串合約糾紛！ (圖片來源：KARA Facebook) 10、Fantagio娛樂 Fantagio旗下擁有偶像團體ASTRO、Weki Meki以及邕聖祐等藝人，表面上致力於讓藝人音樂、演戲並進的優點，卻爆出不少合約糾紛，像是演員姜漢娜曾因為法律訴訟，演藝活動停擺一年，接連又發生公司代表及多位高層無預警被資方開除，導致旗下藝人面臨活動停擺的危機，只能說公司搞出的爛攤子由藝人承擔，實在是太無辜啦！ (圖片來源：ASTRO Facebook) (圖片來源：邕聖祐IG) 看完以上「韓國雷經紀公司」的盤點，有沒有驚訝不已呢？在演藝圈追求夢想的同時，經紀公司無疑是最大支持者，希望上述公司能好好對待旗下藝人，才能創造出優秀作品及賺大錢，一舉兩得！ 11、HYBE 前身為Big Hit娛樂的HYBE，靠著男團BTS翻身躍升大型公司後，在娛樂圈也是佔有一席之地，不過一直以來，HYBE娛樂的許多所作所為都讓許多人相當詬病。像是先前HYBE娛樂收購眾多其他娛樂經紀公司後，便「放生」NU’EST和GFRIEND，兩個團體都無預警解散，讓許多粉絲非常傻眼。另外，2022年旗下子公司SOURCE MUSIC的女團LE SSERAFIM前成員金佳覽在正式出道前即被爆霸凌黑料時，公司不顧負面輿論堅持讓金佳覽以女團LE SSERAFIM的身份出道，後續的說詞也反覆不定。後來拖到2022年7月20團體已出道兩個月多才正式宣佈讓金佳覽退團，當時團體整體人氣受損，還被貼上「有霸凌者的團體」的負面標籤。幸好如今LE SSERAFIM擺脫負面醜聞，繼續活躍在KPOP屆，也有相當不錯的成績！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 12、SPIRE娛樂 2022年10月，隨著粉絲錄音檔曝光，韓國男團OMEGA X遭所屬公司SPIRE娛樂的「姜代表」惡言相向，甚至在有粉絲在場的情況下做出暴力行為的惡行才被公諸於世！錄音檔中可聽到該位代表說「你算什麼東西」，甚至大力推倒OMEGA X的隊長「宰漢」。消息傳開後，該位代表可說是「惱羞成怒」地取消了成員們美國巡演後回韓國的機票，還至成員下榻的飯店鬧事導致飯店保全和美國當地警察都出面。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Twitter@OmegaX_official） 沒想到前面那些還不是最扯！2022年11月11日，韓媒再度爆出該姜代表的荒唐行徑！據爆料，OMEGA X在海外巡演期間有四位成員確診新冠病毒，按照當時當地的疫情相關規範需要進行7天的隔離，不過該代表卻逼迫成員照常進行表演。據悉，確診的四名成員一起參加了演唱會事前彩排，後來其中兩名成員因發高燒才沒有繼續參與演唱會演出。 （圖片來源：Twitter@OmegaX_official） 而在姜代表種種惡行被揭露後，OMEGA X成員們接受了韓國媒體的變聲採訪，成員們長期遭該名代表性騷擾一事才被公諸於世！採訪中成員提到，姜代表常不分公私場合將成員們叫去飯桌上陪酒，並且會藉由酒意開始對成員有肢體接觸， 包括挽手臂、摸大腿等，成員們若因感到不適而表達自己的意見，姜代表則會以「情緒勒索」的方式在聊天室內上傳安眠藥、遺書等照片，造成成員們長期心理上的不安。而現該名姜代表已從SPIRE娛樂辭職，原為共同代表的同公司黃理事表示「以後不會有這些事發生，會為了OMEGA X更好的將來而竭盡所能」，目前OMEGA X中數名成員則正在接受心理治療。 https://www.instagram.com/p/CkC8RM9L4Ml/ 撰文編輯 #佳佳 #2ne1 #4Minute #ASTRO #BAP #Beast #CNBlue #cube #CUBE娛樂 #CUBE娛樂公司 #DSP #Fantagio #FNC #HYBE #LESSERAFIM #LESSERAFIM爭議 #MBK #OMEGAX #Pledis #Secret #SPIRE #SPIRE娛樂 #Tara #TS娛樂 #WekiMeki #YG #YGFamily #YG冷凍庫 #YG娛樂 #YMC #ZE:A #宰漢 #明星帝國娛樂 #李遐怡 #泡菜精選 #泡菜追星 #邕聖祐 #金宰漢 #韓國娛樂公司 #韓國爛經紀公司 #韓國經紀公司 #韓國雷社 

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你的美麗我有責任~ 我是心如 很高興為您服務~ #振興卷0715開跑 #此處預約有驚喜 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 振興三倍劵7/15來了~現煮食呀 留言分享一下想怎麼用呢? 買尿布、衣服、手機還是其他...... 自私點吧! 先讓自己成為閃耀的鑽石 #可以吸引即將到來的好運 #眉開生運 / 載 / 在身上跟 / 用 / 在身上 意義不一樣喔! 不知道怎麼用的請找心如😘 振興劵振興你的美力❤ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #振興卷三倍卷 #鈔有感 #變美趁現在加碼優惠 #一起響應政府 #你的美麗我有責任 🦄髮際線．眼線．眉毛．紋唇．美容．教學．檢定🦄 #男神仿真塑型眉 #線條眉 #冠軍資格 #韓式水霧眉 #3D立體飄眉 #繡眉 #美瞳線 #隱形眼線 #水晶嘟嘟嘴 #紋唇 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅每天多睡10分鐘的秘密 ✅沒有臘筆小新尷尬期 ✅無尷尬期、完成即成型、可維持1～3年 ✅像自己上的眉粉一樣自然 ✅冠軍師資經歷操作 ✅植物性色乳SGS認證安全合格有保障 ✅全程使用拋棄式操作工具安全衛生 為節省您的寶貴時間採預約制 我們堅持用質感、美感來作服務 不作多 但每個客人達到頂級美感 💌歡迎預約諮詢 💝Line：m0920619336 ☎️電話：0920619336 🦄台北市萬華區漢中街133號7F-1 （西門捷運站號出口步行1分鐘） 🎩嘉義市中興路49號5樓之一￼

【邱比特心測】你好奇真實的自己嗎？測驗你潛在的「影子人格」是什麼！

每個人都會有不同的一面，那表面上的你跟私下的你有很大的差距嗎？相信你也很好奇你不為人知那一面吧！那就趕快跟邱比特來測驗看看～或許你會發現連自己也沒有察覺到的潛在人格喔！ 👉🏻【邱比特心測】你總是只為了自己而活？測驗你在愛情裡有多自私！ 1.你喜歡紫色葡萄還是青色葡萄？ （A）紫色—–去問題3 （B）青色—–去問題2 2.你覺得紅蘋果會比青蘋果好吃嗎？ （A）是—–去問題5 （B）不是—–去問題4 3.你對水果的喜好是根據他的顏色來決定的嗎？ （A）是—–去問題4 （B）不是—–去問題6 4.你相信這世界上有紅色的香蕉嗎？ （A）相信，世界之大無奇不有—–去問題5 （B）不相信—–去問題6 5.如果蘋果是黑的，葡萄是栗色的，那你覺得橘子會是什麼顏色的？ （A）綠色—–去問題8 （B）紫色—–去問題7 （C）其他—–去問題6 6.你覺得綠色香蕉會比黃色香蕉更好吃嗎？ （A）是—–去問題8 （B）不是—–去問題9 7.如果西瓜不是綠色的話，你希望是什麼顏色的呢？ （A）紅色—–去問題12 （B）褐色—–去問題9 （C）藍色—–去問題11 8.蘋果紅跟草莓紅，你更喜歡哪一個紅色？ （A）蘋果紅—–去問題10 （B）草莓紅—–去問題9 （C）沒有區別—–去問題12 9.你喜歡以下哪種水果？ （A）草莓—–去問題10 （B）榴槤—–去問題14 （C）石榴—–去問題11 10.梨子，你喜歡深黃色還是淺黃色的？ （A）深黃色—–去問題11 （B）淺黃色—–去問題12 11.你喜歡吃榴槤嗎？ （A）喜歡—–去問題14 （B）不喜歡—–去問題13 12.你覺得吃深色水果會比吃淺色水果更健康嗎？ （A）會—–去問題14 （B）不會—–去問題16 13.如果你可以改變水果的顏色，你會希望芒果是無色透明的嗎？ （A）希望—–去問題15 （B）不希望—–去問題14 14.你喜歡吃櫻桃嗎？ （A）喜歡—–去問題15 （B）不喜歡—–去問題16 15.你相信這世界上有黑色的蘋果嗎？ （A）相信—–去問題17 （B）不相信—–去問題16 16.你感覺最常見的水果顏色是什麼？ （A）紅色—–去問題19 （B）綠色—–去問題17 （C）黃色—–去問題18 17.你喜歡葡萄還是葡萄乾？ （A）葡萄—–去問題20 （B）葡萄乾—–去問題22 18.你討厭暗色的水果嗎？ （A）是—–去問題21 （B）不是—–去問題19 19.你會覺得深紅色的櫻桃比淺紅色的櫻桃更好吃嗎？ （A）是—–答案D （B）不是—–去問題21 20.你認為綠色的水果就是不成熟的嗎？ （A）是—–答案A （B）不是—–答案C 21.你覺得長相會決定一種水果的不同口感嗎？ （A）肯定有—–答案C （B）沒有，都一樣—–去問題22 22.如果你是水果，你覺得你會是水果之王嗎？ （A）會—–答案A （B）不會—–答案B 準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】日本人氣心測！10個問題看出戀愛智商，你是成熟魅力還是可愛稚氣型？ A.你的影子人格：高傲 表面上的你看起來平易近人，但實際上勝負欲很強。你對自身要求很高，總覺得不能低人一等。所以無論什麼事情，你都不允許自己成為輸的一方，一旦成功，嘴角總會抑制不住上揚。成功當然很重要，但是「只能成功」的人生會讓你變得極端。試著克制下對成功的欲望吧！你會發現失敗後有時能得到更多的東西的。 B.你的影子人格：假裝堅強 表面上的你看起來堅強，好像什麼事情都能自己獨立解決。但實際上你覺得這樣的生活很累，沒有人可以依賴，也沒有人可以訴說。久而久之，你感到很孤獨。歸根究底，是你對自己的不自信。可很多事情，其實並沒有你想像中的那麼嚴重。出糗，也是維繋友情的一種方法，完美的人是沒朋友的。 C.你的影子人格：自戀 真實的你是一個不折不扣的自戀狂人。你很喜歡欣賞自己的美貌，同時對自己的魅力也很有信心。除此之外，你還很在意自己能否吸引住別人。如果在集體中沒有得到周圍人的重視，你會感到失落，並且會不自覺地做出一些討好的行為。所以有的時候，你會感覺自己是個矛盾體。 D.你的影子人格：瘋狂 表面上的你看起來文靜，平時的生活循規蹈矩，但實際上，你的內心深處有一座火山，你渴望釋放與瘋狂，希望能過上與現在截然不同的生活。壓抑自己，並不是解決問題的辦法，甚至有可能會造成更多的問題。 測完後你覺得結果有準嗎？是不是很有趣呢？邱比特認為每個人都會有兩面的，表面上為了因應生活總是需要表現出較好的那一面，而私下的另外那一面總是隱藏在最深處～這是人之常情的！那如果你覺得這個測驗有準的話～歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉🏻【邱比特心測】妳在愛情中是什麼樣子？女孩們都來測測看！屬於妳的愛情診斷書～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #個性 #兩性 #心測 #心理測驗 #性格 #情侶 #愛情 #感情 #潛在人格 

聊電影｜哥吉拉Godzilla

今天分享的是2014年上映的電影「哥吉拉」，是哥吉拉系列電影的重啟之作。 因為距今已有點時間距離，Gin就暢所欲言啦！ 我覺得劇情編排有一點不順暢，合理性也有點問題， 所以我想依照自己的想法順一次看看。 哥吉拉是史前生物，從恐龍時代就存在的，但牠因為人類使用核子武器而產生變異，本來應該要跟恐龍一樣消失在地球上的哥吉拉，又出現在地球上。因而我們可以認為哥吉拉的存在具有一種反戰的精神。 穆特以核原料為食，我覺得以牠的外型比較像因人類大量使用核能而演變出來的新怪物， 帶有一種環境保育的精神吧? 而哥吉拉吃穆特乃是為了維持地球自然的平衡，哥吉拉吃穆特；穆特吃核原料(廢料)，依照這個食物鏈，人類不就解決了核廢料的問題了嗎? 一邊看電影的時候我就在想，何不人類以後固定在太平洋中央放置核廢料(供品)，這樣大怪獸就不會在陸地上找食物了。 這部電影給人感覺人類很多餘，人類所想的所有方法全部都行不通，徒增傷亡而已， 問題若出在人類氾濫使用核能，導致大怪物出現，那消滅怪物的方法竟然是再度大量使用核能，是要呈現人類死性不改，若不是哥吉拉來幫忙，人類就是自掘墳墓的感覺。因此哥吉拉不過獵個食，人類就把牠當救世主。 這個電影被我想的好諷刺，最可怕的生物不是哥吉拉也不是穆特，而是稱為"人類"的這種生物。人類在地球上因為自私而殘害其他的生物，但自始至終這些自私的行為也只是在自掘墳墓罷了。 因為當時覺得這部電影很怪，所以2019的「哥吉拉 II 怪獸之王」Gin也沒看， 請問大家，我應該要把2019這部補上嗎？

老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這3步驟調停婆媳紛爭！

與公婆同住總會出現許多婆媳問題，這些冤屈的累積對媳婦來說可說是跳入黃河都無法洗清的！而說到婆媳之間問題的關鍵人物是誰呢？這個人當然就是天天生活在一起的老公，一邊是生養他的母親，一邊是要攜手走過下半生的老婆大人，這株草到底要往哪倒呢？今天媽咪編就來幫忙拯救豬隊友，以下幾點做好做滿，保證還你幸福美滿的家庭！ （圖片來源：Pexels） 婆媳戰爭之人夫調解3步驟 步驟一、當下兩邊一起安撫 當你聞到婆媳之間的火藥味時，千萬別覺得不關自己的事而溜之大吉，趕快跳出來緩頰才是上策！不管你覺得誰對誰錯，如果要讓家庭氣氛不緊繃，最好的做法是兩邊一起安撫。 例如，當婆婆跟你老婆說：「現在這麼冷妳怎麼只幫小孩穿一件衣服啊？我之前不是說過要給他穿暖！」若老婆已經臭臉準備回嘴，這時人夫們就該跳出來說：「媽，謝謝妳的關心，妳是怕小朋友會感冒對不對？我知道妳擔心，但是她（老婆）剛剛有摸過小朋友的身體是很溫暖的，不會冷，她都有好好在注意小朋友的身體狀況，她怕穿太多流汗吹風更容易感冒。」這麼做不但可以讓自己的媽媽感覺自己的關心被理解，也不會讓老婆被婆婆誤會。 （圖片來源：Pexels） 步驟二、私下個別一對一傾聽 在事件過後，雖然當下的戰爭止息了，但婆媳的心結可不一定，理性的人夫們可能會覺得，兩邊都是大人了，為何不行自己溝通，要由我們當夾心餅乾？但婆媳這個關係畢竟不是對等的，就像工作時和上司溝通，即便你對公司有再多不滿、跟上司有多熟，多數人在溝通時也會有所保留。事後私下一對一好好傾聽雙方對該事件的想法，再告訴對方你會好好幫忙協調溝通，讓雙方都放心，有助於緩和婆媳雙方的劍拔弩張喔！ 步驟三、當個懂得美言包裝的傳聲筒 當聽過雙方的想法後，請人夫們思考一下，怎麼說才能好好幫忙傳達想法，又不會過度扭曲原意或是讓溝通更破裂？例如，當你媽媽跟你說：「我看你老婆感覺神經就大條大條的，我怕她根本沒注意小孩會冷我才那樣講啊。」請千萬不要把這句話原封不動說給老婆聽，保證越說情況越糟！除了當下你可以幫老婆解釋她並沒有神經大條以外，你在轉達媽媽的想法給老婆聽時，還可以稍微幫忙把這句話包裝一下，像是「我媽說她那樣講話是因為擔心小孩著涼，就是說的方式比較讓人不舒服，我有跟她說了。」這樣聽起來，就比原話悅耳多了。 （圖片來源：Pexels） 除了要懂得調解之外，還可以做什麼額外的加分選項成為神隊友呢？以下5大守則快學起來吧！ 神隊友五大守則 一、別因為「孝」而是非不分 養育之恩不可不報這個道理，可能連三歲小孩都會知道，但若總是把「她是我媽，妳要我怎樣」掛在嘴邊，只能說你的無能與自私正將另一半推入萬丈深淵。孝順的方式千百種，但關鍵時刻別因為親情勒贖而沒了判斷力，你若公正，不僅能大大降低老婆的無助感，也會讓婚姻多了一層信任。 二、將心比心對待老婆，你也能得到更多體諒 當要求老婆為自己擔待一點、委屈一點、低聲下氣一點時，自己也必須有著將心比心的念頭，當老婆被理解，相信她也會為了讓一切風平浪靜而盡量不成為「黑金媳婦」讓你難做人。老公永遠是老婆的避風港，假如連你都無法體諒她了，她的求生本能會引導自己走向公道。若不希望事情走入僵局，將心比心很重要，老婆嫁入你家就有如轉學生進入新班級，你若愛她怎又捨得他孤軍奮鬥呢？ （圖片來源：Pexels） 三、千錯萬錯都是我的錯 老婆、媽媽對你的包容總是特別大，當犯錯的人是你並不會因此鬧上斷頭台，因此要懂得適時出面「扛傷害」，當婆婆抱怨媳婦時可以說：「是我叫他這樣做的，我會再跟我老婆討論」；當媳婦跟婆婆槓上時應該說：「抱歉讓妳受委屈了，我會盡力跟我媽溝通」，將問題攬在身上之餘多盡一份心去美化，婆媳之間的磨合很快就會變成過去式。 四、在家你不用拋光就很閃耀，別跟老婆搶功勞 把婚前的稚氣收回，搶功勞已經不是你的人生課題，盡可能讓老婆在婆婆心目中創造良好印象才是最明智的選擇，唯獨讓她在家中受歡迎，她在家中才能過得自在。例如昂貴的禮物可以說是老婆送的，不需要急著表明自己出了多少錢，就當作是幫另一半做做面子！這麼做不僅家庭關係不緊張，也讓老婆自豪嫁對人。 五、調和誤會非你莫屬，別視而不見 選擇當人夫的那天就要明白，身分的轉換不單只是頭銜而是責任，當爭執發生，老公必需站出來解決，而非因為怕麻煩而選擇逃避，你的逃避能夠得到短暫的寧靜，但未來迎接的是更多的暴風雨。調和必需充滿智慧，冷靜思考說話的藝術，別忘了是要調解而非加入戰局。 （圖片來源：Pexels） 媽媽們看到這篇文章二話不說轉給另一半吧，爸爸們別因為不是當事人就單純的認為自己可以輕鬆脫身，人說旁觀者清當局者迷，身為旁觀者更適合說公道話。但溝通永遠是情感的橋樑，別因為失去耐心而讓一切翻盤，人夫們加油吧，相信一你的聰明才智能夠順利解決婆媳紛爭！ 【延伸閱讀】 最會化解「婆媳衝突」神隊友星座男TOP 6｜XX座根本婆媳關係界的公關高手！ 世上沒有完美媳婦！6招教你婆媳關係「經營得好不如經營得巧」！ 誰想自願當「逆媳」？婆婆們請善良點～過門前我也是別人家的掌上明珠！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #Lexie #兩性 #夫妻 #婆婆 #婆媳 #家庭 #隊友 

今年不平靜！韓國2020「下半年大事件」盤點，韓星確診、《素媛》犯人出獄！

很快的2020年要迎來尾聲，大家過得還好嗎？今年因為「Covid-19」疫情肆虐全球，生活被蒙上一層陰影，就連出國旅行都變得遙不可及，希望在不久的將來情況能好轉！今天泡菜編要來整理「韓國2020下半年重要事件」，從演藝圈到社會相關新聞通通包含，如果想了解的話就繼續看下去吧！ 👉夢想被踐踏！從《PRODUCE系列》造假看「韓國選秀内幕」，練習生超可憐！ 👉披著羊皮的狼？盤點12位「人設崩壞」韓星，耍大牌、棄貓、還恐嚇經紀人！ 1. 華城連續殺人案結案 從1986年到1991年之間在京畿道華城市發生多達10件姦殺案，礙於當時技術不夠先進，始終無法抓獲犯人，直到2006年已經超過15年的法律追訴期。2019年7月警方將手害人遺物交由科學搜查研究院進行分析，其中DNA鎖定57歲男子李春在，他自1994年姦殺妻妹遭判無期徒刑後，也經盤問後招認「華城連環殺人案」10起殺人案以及外加5起姦殺、30起強姦案件都是他所為，時隔34年的殺人案終於在今年7月宣布結案。 2. Red Velvet Irene「耍大牌事件」 Red Velvet隊長 Irene以冰山美人形象獲封「女團最強門面」，卻在今年10月遭資深造型師在IG上指控「耍大牌、辱罵20分鐘」的行徑，讓他先前完美形象化為烏有。事件發酵後，Irene也在個人IG上傳道歉文，表示：「對自己失當的言行感到很羞愧，會好好反省」，隨後所屬公司SM娛樂也出面聲明「會共同承擔責任」，整件事情才完整落幕。 👉【波波快訊】Irene承認霸凌造型師！IG發文道歉：以後不會再發生 3. EXO燦烈被「前女友爆料」 就在「Irene耍大牌事件」發生一周後，EXO燦烈就被自稱前女友的網友匿名指控：「交往三年期間劈腿就超過十次以上，甚至說隊友壞話」等行為，導致燦烈登上韓網各大熱搜，震驚外界。而後原貼文遭刪除，所屬經紀公司SM娛樂也在沈寂一早上後表示：「沒有要針對這件事發表聲明立場」，慢半拍且無用的處理方式，讓粉絲相當氣憤。看來真相也只有當事人最清楚了。 👉【波波快訊】EXO燦烈被穩交3年女友爆「大玩其他女人」，名單還有女偶像！ 4.《Produce》造假名單公開 選秀節目《Produce》自2019年7月爆出名單造假嫌疑後，製作人安俊英也在調查過程中向警方承認《PRODUCE》全系列投票結果造假的事實，引起觀眾憤怒。2020年除了第四季限定團「X1」解散外，警方也在二審中公布高達12位「造假受害者」名單，其中包括NU’EST的姜東昊、李佳恩以及李鎮赫等人在內，夢想慘遭電視台的自私舉動踐踏。 👉原本能出道！盤點《PRODUCE系列》被造假成員現況，姜東昊、李佳恩成最大受害者！ 5. 疫情延燒韓國演藝圈 韓國「Covid-19」疫情繼2月大邱新天地教會到8月以首都圈為主的第二次爆發後，11月開始迎來疫情第三次大流行，單日最高確診人數破千，全國進入警戒狀態。疫情擴散導致韓國演藝圈也無法倖免，從部分劇組人員出現確診案例到參與音樂節目《人氣歌謠》男團UP10TION成員碧土、高潔確診，讓其他藝人陷入危機。不只如此，後續女團EVERGLOW的怡人、施賢，以及歌手請夏都傳出確診消息，被迫暫停演藝活動。 👉請夏確診新冠肺炎！韓國「新一波疫情」延燒至音放節目，確診韓星名單這裡看 6.《素媛》案犯人趙斗淳出獄 2008年12月68歲的趙斗淳在廁所以極其殘忍的手段強姦一名8歳幼童，導致受害者傷重昏迷，該事件也被翻拍成電影《素媛》（《希望：為愛重生》）。令人憤怒的是，趙斗淳在事後聲稱自己喝酒醉意識不清，因此僅被判處十二年有期徒刑，於12月12日刑滿出獄。雖然趙斗淳需配戴電子腳鐐以及在觀護人監視之下生活，但其住家地址僅距離受害者500公尺，讓家屬困擾不已。 👉兒童性侵、婦女剝削！7部「反映韓國社會」的黑暗韓影全都是真實事件 看完以上「韓國2020下半年事件」，有沒有感到驚訝呢？希望一切不順、壞事都能留在2020年，讓大家能開心度過2021年，當然疫情趕快好轉才是最重要的！ 撰文編輯 #佳佳 #《PRODUCE》造假 #《PRODUCE》造假事件 #《PRODUCE》造假爭議 #EXO燦烈 #EXO燦烈女友 #irene化妝師 #Irene大頭症 #Irene耍大牌 #Irene霸凌 #Red Velvet Irene #泡菜精選 #泡菜追星 #燦烈爆料 #燦烈緋聞 #燦烈醜聞 #趙斗淳事件 #趙斗淳出獄 #韓國2020 #韓國2020大事 #韓國2020社會事件 #韓國社會事件 #韓星確診 

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