【熟女愛情觀】優質又獨立的女孩，在愛情裡她要的不是依賴，而是自由

在還沒脫單前，你總是被身邊的人一直追問， “最近有對象了嗎？”“要不要我幫你介紹？” “你條件這麼好，怎可能沒人追，是不是你眼光太高？” 後來你學會自嘲地笑著說 “可能我脾氣太差了，男人都受不了” 但只有妳知道，你寧願一個人，也不想將就。 白天你忙著自己的工作事業，你全心投入，有男人說“認真的女人最美” 可是他卻無法接受你幾乎每天加班的生活。 深夜你一個人忙完結束，捷運末班車也沒了，你只好坐著計程車， 看著這個異鄉，這個時間，路上依舊車水馬龍， 你想應該是和自己一樣的人，大家都很努力為自己的生活打拼。 你實在沒法接受一個沒有上進心，只想求伴侶的異性， 也無法接受對方照三餐慰問自己，好像他都很閒總是在等你忙完， 其實你的條件一點都不高，只求一個欣賞自己的人， 而你在意自己的工作與成就，你就是無法只把重心放在感情的人， 然而身邊遇到的異性卻都不是這類型的。 別人問你，即將過30還沒脫單，會不會慌張。 當然會啊！ 但與其慌張，不如讓自己過得更快樂一點， 因為你相信，不管這輩子你會遇到哪個人陪伴著你， 能陪伴你一生，讓你打從內心快樂的人，只有你自己。 當然能遇到一個合適的另一半，那是件很幸福的事， 你依舊渴望著愛情到來， 但對於你來說， 愛情更像是一個調味劑，要慎選，如果選錯了那這鍋湯味道就錯了， 所以你寧願等久一點，把自己準備好， 當愛情到來時，你就一手抓住。 你相信， 真正的愛情是互相欣賞，而不是互相束縛， 當兩人真正相愛時，彼此是能有足夠的信任， 你不用再像20歲出頭小女生一樣，一定都要幫另一半列一堆規定， 才能確保自己的安全感，或才覺得對方是你的。 你早就看透了這些遊戲規則的背後真相， 因為現在的你，已經有足夠的安全感，而這個安全感來自於你的自信， 你知道安全感寄託在另一個人身上，是件非常危險的事， 而你也不願意再這麼做，因為你自己就能給自己。 所以你希望能遇到一個足夠成熟，不管是在感情或是其他面向， 都能以傾聽、溝通的方式解決問題的人， 也能真正欣賞真實的你，尊重你的工作與夢想， 給你足夠的空間與自由， 對於你來說，在愛情裡能舒服勝過於你多麽喜歡這個人， “如果我的喜歡，必須用自由交換，那我寧願選擇自由，選擇自己” 《延伸閱讀》 Mrs.Noemi觀後感 – 夯劇30而已 ｜王漫妮 – 感情觀 / 人生觀分析 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【防疫期】伴侶太常膩在一起，容易增加吵架機率？3個方法教你如何避免！

 防疫期越來越多人Work from Home，除了擔心自己的工作前景與收入，也增加了伴侶間相處的時間，當相處時間越久，摩擦可能也會越大喔。 可能過去每天的生活，都還是有各自的工作，會有自己的同事與工作環境，當突然兩人的工作環境都必須待在一起時，而又處於現在大環境的擔憂階段，大家除了工作上的煩悶，每天24小時幾乎都能看到對方，可能會一個不小心一句話就會點燃導火線！ 所以今天要來和大家分享在防疫期3個方法來避免和伴侶吵架～ 即使Work from Home，各自的工作時間與行程還是要分開，規劃好每天的工作時間，不能因為在家工作就膩在一起，這樣會降低自己的工作效率，也可能會將工作上的情緒帶給對方。而且兩人最好分開不同的地方工作，一個在書房、一個在客廳，這樣彼此不僅能專心在自己的事務上，而且這就像和往常一樣各自去上班的狀況，這樣到了下班時間，就會迫不及待想和對方見面了～～（飛撲） 畢竟在這個非常時期，全球短短幾個月就有了許多人失業、公司倒閉等負面狀況，所以每個人都會為了自己的工作與前景擔憂，在這時候我們更要給彼此溫暖，讓對方知道即使未來的挑戰有很多，但我都會待在你身邊支持著你。除了暖心與耐心傾聽對方的心聲，也可以增加一些肢體的互動，而擁抱是一個最讓人感到暖心的方式了！每天給對方不時來個擁抱，能安定擔憂的心情，也能增加彼此間的感情溫度～ 因為疫情，大部分的工作社交與朋友聚會都紛紛取消，所以大家待在家中除了為了工作，還是得待在家防疫，因此伴侶相處的時間就變多了～ 以前可能會有很多情況無法共進晚餐，但現在一個下班鐘打了，雙方各自見面僅需要幾秒鐘時間，再也不會有『阿路上塞車！』、『我今天臨時要加班...』等原因了。而在這時我們反而要珍惜這樣難得的時光，能有多餘的時間與你的另一半相處，安排每天工作結束後，與伴侶共進晚餐，聊聊彼此的事情，是可以提升彼此的感情溫度的（記住，請放下手機唷！） 其實在這個非常時期，彼此多一些包容與傾聽，反而可以為彼此感情升溫喔！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

我們愛了這麼久，可以不要放棄嗎？以下三種愛情狀態，請好好思考是否值得繼續

那天外面下著飄飄的雨，天氣有點轉涼，電話中的你說 “我會遲到一下，你到了先進去” 我選了窗邊的位置，當時酒吧裡正播著Adam Levine "Lost Stars"， 我哼起了歌，看著窗上的雨滴發愣，等著你時，時間似乎停留了一下。 ”嗨“ 你還是老樣子，和我相似而笑，然後和Bartender 點了杯Whisky Sour， 你坐下來，喝了口酒，看著窗外發愣了一秒， 接著你露出那很努力擠出來的笑容，想裝作沒事地和我說 “在一起6年了，但他最後還是愛上別人” 眼裡帶著淚水，可是卻沒有激動的情緒。 我感受到你語氣中不存在憤怒，而是憂傷， 我想，對你來說，也可能是種解脫吧。 在長跑愛情裡，真的是時間越久越好嗎？ 還是長跑這麼多年的感情，卻無法有結果，是早有原因存在的呢？ 今天我們來聊聊，在怎樣的愛情狀態下，你應該認真省思，是否不該再繼續維繫這段感情？ 1【將就式愛情】沒辦法，我已經習慣有他在了 當兩個人還未決定接下來人生是否要一起過，而你就有這種想法時，其實是個警訊。 時間會讓人養成習慣，也可能會掩蓋許多問題。 當你講出這句話時，多半已經對伴侶沒有太多的熱情，與熱戀的感覺， 比較多是這種無奈的感覺，像是 “就已經在一起這麼多年了，怎麼可能說分開就分開？”這種想法。 然而，未來的生活一定會有更多的挑戰，若伴侶是這樣的消極想法，是很難維繫感情的。 “愛情是無法將就的，愛情是需要彼此的熱情、愛戀、仰慕；若缺失了這些元素，那不是愛情，那只 是想找個人陪伴而已。” 2【委屈式愛情】我什麼事都照你說的做，為什麼你還是不滿意？ 愛情，不是一場買賣，不是一味滿足對方需求，就可以達到利益的關係。 所以不要讓一個人改變了最真實的你，也不要讓自己在愛情中如此卑微。 有時候會有些錯覺，好像是我現在討好了你，把你哄開心了，你就會更愛我一些， 但愛情本來就很難用「努力與回報成正比」的這種理論去評估，根本是天方夜譚。 愛情裡最美的是，他愛的是真實的你，不管是那個在生活中天真可愛的你、在工作中 女強人的你、在情緒崩壞時脆弱的你，他都愛，那才是真正的愛。 若他只是希望你達到他要求的樣子，那他愛的不是你，而是他腦海中完美的你。 3【自卑式愛情】因為我不夠好，所以有人愛我就很開心了 好的愛情，是會降落在懂得愛自己、欣賞自己的人身上， 若自己不懂得愛自己，那又有誰可以更愛你呢？ 不要因為自己的外表、過去不好的愛情經驗、或很多自卑的想法，讓自己錯失得到真正愛的機會。 一段好的愛情，是兩個人可以在這段關係裡，做真正的自己， 不用擔心你最醜、最真實的樣子被他看到， 因為真正的愛，會因為你是你，而讓對方學習包容與接納你不同的面相， 而不是不斷嫌棄，與挑惕。 但前提是，你要愛上你自己，當你不挑惕自己時，對方會因為看到你真正美的地方而愛上你。 - 比起時間，愛情中更重要的是雙向的交流， 當你們在這段感情裡，可以欣賞對方、景仰對方、也可以包容對方不同面相時， 那才是真的值得你奮不顧身繼續愛的原因！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

－ 今日書單，推薦給所有迷失在城市中的女子。 《這世界很煩，但你要很可愛》 📎作者介紹：暢銷書作家。寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。透過她的溫暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。做個可愛又凶猛的女人。再晚都不遲。 📎內容簡介：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 《當你又忙又美,何懼患得患失》 📎作者介紹：梁爽，理性天蝎女，專治各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。已出版《你來人間一趟，你要發光發亮》。她說：「千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她們除了想做一個漂亮的女人之外，還想過一種漂亮的人生。」 📎內容簡介：「又忙又美」是梁爽開給所有女性的一劑處方葯，專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你將減少80%的擰巴！忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活，才能構築自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住：獨立才是女人最好的鎧甲，當你依附別人，容易失去一切！ 《有一種工作，叫生活》 📎作者介紹：曾彥菁 Amazing是文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。 現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。 📎內容簡介：關於職場上的「不自信」「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」關於改變生活的「不敢」、關於慾望的「不滿足」、關於轉換期的「不順利」人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。 

【Story】25後的你，對於成熟感情的定義

 Kevin，28歲，是個年輕有為的青年，對於自己的未來很有規劃，也在工作上很有企圖心， 深受老闆的愛戴，靠著自己的實力，短短幾年內，就買房、買名車。 他的博學多問、強烈的求知慾與帥氣的外表，讓他對自己自信滿滿，但也開始覺得自己 值得更好的另一半。 “我很希望我能遇到一個比我更厲害、更成熟的女生” 不曉得是不是酒精的催化下， 在那個餐會裡，他開始吐露自己的心聲。 但其實，他已經有一個交往將近8年的女友，而他，卻一直覺得女友沒有做到他所期待的樣子， 令他很不開心，所以在那些菁英聚集的場合，他那似狼的慾望，不斷地在尋找他可以曖昧的對象。 “可是，為什麼你不要分手呢？” 我心想，應該是不適合的人，為何要繼續強求在一起。 “我擔心她太傷心，而且也離不開我。” 他說。 他又喝了一口酒，接著說， "而且我曾跟她說過很難聽的話，也叫她滾，可是她又不願意走，我又有何辦法？” 他露出無奈地笑容看著我，希望我能幫他想出方法； 可是在那瞬間，我只是給他一個淡淡地笑，什麼話也沒說。 曾經我覺得坐在我面前的這個人，是個男人；但後來我才發現，原來他還是個男孩。 他認為的成熟是在事業、人生、經濟上有優秀的表現，他認為一切只要追求金字塔 頂端的生活，就是成功，也是成熟男人該有的表現。 可是其實，在追求這些的同時，他卻忽略了人格中更深層的成熟； 而他的不成熟，也反應在他自己的愛情裡，只是他沒有察覺。 「真正的成熟，是能良好控管自己的情緒，也能有自省能力，不管再任何事情上都是如此；而真正的成熟，能讓你感到平靜，快樂。」 不一定事業有成、賺很多錢，大家俗稱的人生勝利組，就是個成熟的人。 擁有很多人生事蹟，並不代表成熟，只能說那只是外表上的成熟，像是穿著像個有學問的專家、 配件讓人覺得有品味、談話內容開始有深度，這之類的從外在上就能觀察得到的； 而唯一能讓人辨別是否真正成熟，卻是在危機處理上，與情緒處理上。 而在愛情裡的成熟，又是什麼呢？ 其實人格上的成熟，與愛情有很深的牽動關係；但也不是一定要成熟後才能談感情，而是每個 人都有個成熟尺標，它讓你在不同階段有不同的成熟度，讓你去體驗不同階段的感情，遇到 那個階段的挑戰，然後你要挑戰勝利後，才能再晉級到下一階的成熟。 可是若你一直沒有挑戰成功，而是選擇逃避，那你的成熟度便會一直停留在這個階段。 有人說：「愛情能讓一個人一夜之間長大。」 在愛情中的成長，是使人變成熟的加速器；可若沒在愛情中成長，只會讓你持續停留在原地。 而在Kevin的故事裡，我想只有等到一天，他正視了自己的渴望與誠實面對另一半， 才能在生命中真正的成長。 你呢？ 你覺得怎樣的愛情，是成熟的愛情呢？ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

為什麼我一直徘徊在輪迴的愛情裡？

怎樣的愛情關係是你最想要的呢？ 『雙方都能對等付出，彼此能有自己的私人空間，不束縛對方的生命，然後一起共創未來。』這是我一直以來對愛情的回答。 但不代表我的每段關係都是如此。 我覺得人生奧妙的地方，就像是在玩一場遊戲。每個人都會有自己的時間軸，不同的時間軸可能需要經歷不同的歷練，而這個歷練其實就是你的人生課題，我們都是在這樣每個歷練的過關下，才有辦法再進階到下一個境界。 所以一開始我不太能理解，為什麼我的關係問題一直出在同一個環節，好像每段關係的結束都似曾相識，好像不知道要經歷過多久的輪迴，我才能不再繼續上演這樣的劇情。 那時曾經一度感到絕望，連續幾段雷同問題的感情，相似的問題，我卻想不透問題出在哪，而直到最後一段這樣的感情，讓我傷得特別重我才在輪迴中醒過來。 可能有些人會跟我一樣有雷同的經歷，雷同的劇情不斷地上演，其實原因都是因為我們不敢面對自己內心深處的那個恐懼。所以我們掩飾了自己真正的問題，去追求對愛情的理想樣貌，但卻不一定是適合自己的愛情。 而最後我才懂得，為什麼在一段關係已經不合適了，我卻偏執地執著著不肯放手，那是因為我從沒真正面對自己內心的恐懼，也沒真正愛過自己。 當我們開始學習與面對，那些我們心底害怕的事情時，就是通往幸福的一步了，而最後我們還要學會一件事，就是放下。 放下那些不適合我們的、折磨我們的、傷透我們的情緒與關係，而真正能幫助我們的方法，只有勇敢面對；時間只能幫我們淡化一切，但不代表能幫我們放下。 而終究會有一天，當你學會這一切後，真正的幸福就會來敲門了。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

曖昧

你以為我在說愛情，然而不是。 事實上所有世情皆存在曖昧角度，由愛情開始囊括親情友情事業三觀食衣住行育樂，皆存在我們難以決斷的灰色地帶。 試想一天要爭辯多少對與錯，這般明明白白的日子實說太累，我遂開始對百態保持中立態度，什麼都不清楚，便什麼都不怕擁有或失去，放任情緒變得溫吞軟爛，卻確實比從前更溫柔，更自由。 近期最大煩惱是，早餐店阿姨一會兒叫我靚仔一會兒又叫我先生，那麼…我到底是不是先生呢？（是的我完全不想探討自己到底是不是靚仔那個問題。） 且讓事態曖昧一些，極美好。 歡迎追蹤我的 IG : shitshit_poetry #曖昧#可能#失望#中立#靚仔#灰色#帥哥#新詩#文字#寫作#短篇#創作#原創#詩#詩歌#心情#愛情#愛情語錄

宋慧喬第一集就床戰張基龍！《現正分手中》劇情介紹、看點整理，韓網負評爆棚？

由宋慧喬、張基龍主演的《現正分手中》終於開播啦！這部作品自從宣佈製作以來，就因為傑出的選角、超強CP感就讓人期待感滿滿。今天泡菜編就要帶大家來看《現正分手中》的首播評價、劇情介紹，以及必看亮點，如果還在觀望這部劇的話，不妨先看完文章再決定吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1161569 https://www.popdaily.com.tw/korea/1161417 《現正分手中》劇情介紹 由《來自星星的你》、《浪漫醫生金師傅2》攝影導演李吉福執導，《謎霧》編劇帝璘主筆，搭配高顏值CP女神宋慧喬、張基龍主演的新韓劇《現正分手中》，劇情以時尚圈30多歲的都會女性為主軸，描述由愛情和離別刻畫出的人生酸甜苦辣寫實故事。 《現正分手中》首播評價 《現正分手中》首播創下全國6.4%、首爾圈6.6%的成員，與前一檔《One The Woman》相比起來較為遜色了些。目前關於這部劇的評價可以說是蠻兩極的，而韓網目前以負評居多：「這劇情太老調了吧」、「以為我在看2000的劇」、「台詞好油膩，看不下去」、「和電視劇第一集就分手了」、「張基龍演技太差」，而關於正面的評價就有：「兩人看不出有很大的年齡差」、「男帥女美很賞心悅目」、「宋慧喬太漂亮了」。 《現正分手中》三大看點 《現正分手中》看點一：賞心悅目的選角 雖然前面已經提到，但泡菜編還是要再強調一次！《現正分手中》憑藉宋慧喬、張基龍的CP感與顔值成功吸引觀眾，看起來非常賞心悅目啊～本劇除了是宋慧喬睽違小螢幕近三年的復出之作，同時也是張基龍入伍服役前的最後一部作品，粉絲一定要死守播出！而除了兩大主角是必看亮點之外，配角還有偶像出身的Yura與EXO吳世勳，如此高顔值的組合怎麼能放過呢？ 《現正分手中》看點二：浪漫愛情題材 宋慧喬在《現正分手中》飾演時尚公司「The One」的設計組組長河英恩，而張基龍則是深受業界歡迎的自由時尚攝影師尹在國，兩人在第一集就祭出19禁床戲，令人忍不住看得心跳加速！此劇講述寫作「離別」、讀成「愛情」的酸甜苦辣離別真實故事，預計在後續的集數中會展開一場時尚界的虐戀，集結甜蜜、心碎、相愛、離別的平凡愛情故事。 《現正分手中》看點三：實力配角集合 《現正分手中》的配角找來曾榮獲百想藝術大賞、大鐘獎、釜山國際影展最佳女演員的崔嬉序，她在劇中飾演河英恩高中時期的好友，同時也是「The One」的設計組總管理事。而男二則是飾演「The One」的代表，先前通過《雖然是精神病但沒關係》、《浪漫醫生金師傅2》、《男朋友》獲得關注的金柱憲！他已經不是第一次和宋慧喬合作，期待兩人在日後集數的火花！ （以上圖片來源：SBS） 看完以上關於《現正分手中》的介紹，大家是否心癢癢了呢？friDay影音都會時尚浪漫愛情劇《現正分手中》11月12日起每週五、六晚間10點獨家與韓國同天更新，千萬別錯過！ 撰文編輯 #安琪拉 #SBS韓劇 #宋慧喬 #張基龍 #泡菜影劇 #泡菜精選 #現正分手中 #現正分手中劇情 #現正分手中播出 #現正分手中收看 #現正分手中看點 #現正分手中評價 #現正分手中韓劇 

『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3

伴侶在吵架時，常常會覺得好像根本就在對牛彈琴， 我在講東他講西，好像一直都搭不起來，然後兩人的聲量就越來越大聲。 其實那是因為我們會因為性別不同、家庭背景、成長背景、環境影響了我們的個性與思維， 所以有人說，愛一個人不難，而是要跟一個人共度一輩子才難。 當你們開始決定一起生活時，生活上的溝通絕對是最重要的。 當我們選擇純粹談戀愛時，可以只談琴說愛，小打小鬧， 但當我們決定要與對方過日子時，那就不是一切用愛，就能化解的了。 如何與伴侶在吵架時，還能床頭吵床頭和呢？ 今天我們就來聊聊這個話題吧！ 1. 將注意力放在爭執的事件本身，並提出各自的看法 其實最怕傷倆人感情的是，越吵越兇時，兩人其實都忘了在吵什麼， 只是將對彼此從以前到現在的不滿，不斷發洩出來，所以其實最傷的是『負面情緒』。 試著練習自己在吵架當下，表達出對爭執事件的想法，及你為什麼會不開心， 而不是當對方講了不中聽的話，你就一直想用過往的事件來攻擊他， 又或是不斷地用情感勒索，這樣只會讓兩人的爭執沒有一個和解的台階下。 女生其實最容易陷入情緒裡的，所以我們更要練習自己的情緒控管能力， 從冥想、心靈書籍、輕音樂，每天被這些渲染，我們也能達到控管情緒的境界的。 2. 千萬別冷戰，當你們冷戰超過一天，就會成為惡性循環 冷戰是最可怕的，當兩人都不願對彼此說出自己的不滿時，就代表你連話都不想跟對方說了。 而會這樣不外乎就是你自己在想著： “每次跟你說你又聽不懂”、“你根本不懂我”、“唉跟你就是難溝通” 當你有一次內心產生這樣的心聲時，你就會越來越不想跟對方溝通， 最怕的就是報喜不報憂，也不說出自己對對方的不滿，只是繃著一張苦瓜臉， 就算你沒說，對方看了也會心裡很阿雜， 那這樣兩人的日子還怎麼過呢？ 當冷戰習慣了，兩人內心的疙瘩就會變多， 所以應該練習將自己的想法講出來，兩人在進行溝通與磨合， 這樣才不會讓你的枕邊人離你越來越遠！ 3. 當情緒激動時，千萬別對對方口出惡言！ 很多人都會在吵架中因為情緒激動，而口出惡言，說出很難聽的話， 人家說這世上收不回來的東西有三個： 第一潑出去的水、第二流逝的時間、第三說出去的話。 當我們將這些難聽的話說出口了，就真的是說出口了， 那些造成的傷口，也就真的造成了。 所以縱是自己再怎麼生氣，也千萬別輕易說出這些惡言， 因為講出這些只能討你一時心快，但不能真正解決問題。 4. 雙方必須都要學會道歉、自省 其實吵架時都會圍繞著一個事件，或許這個事件是某人的錯，但吵架卻是兩個人的錯。 因為你們會對彼此生氣，會有不理性的時刻，會對對方大吼， 而這些就不再只是錯在一個人身上而已，而是兩個人。 女生時常會糾結你沒先跟我道歉、或你不主動跟我和好，我為什麼就要去跟你道歉、和好呢？ 不是要女生放下姿態跟另一半討好，而是若能你先當個敲門磚，開了口， 給對方一個台階下，讓對方也能緩和情緒和你道歉，這樣不是也很好嗎？ 而這時你也就能跟對方討論，下次是否能換他給你一個台階，請他主動示好， 這樣你們未來吵架，就能互相給對方台階下，也學會跟對方道歉。 而道歉完的互相自省也很重要，和對方說說自己哪裡做錯，然後在和對方互相擁抱， 這樣會讓彼此能真的吵完架後，還能理解與體諒對方。 《延伸閱讀》 『愛要及時說出口』，分享這6段話給你最愛的人吧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/760519 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

連假一起去旅行嗎？情侶間旅行升溫的5個小技巧

 連假來了～～～ 大家今年肯定被悶壞了，難得的四天連假，是不是都期待跟愛人一起去旅行呢？ 有人說旅行可以加深彼此的了解，也是最好判斷是否適合相處的方式， 那你知道旅行要達到這些目標，是因為這其中有一些技巧的嗎？ 今天來聊聊～怎樣的旅行能讓彼此關係更加升溫！ 1. 討論出彼此都想去的地方 既然是兩人一起的旅行，就不要因為自己想去，而一味地執著喲 而是彼此能一起討論共同想去旅行的地方與行程～這才是最佳方案！ ＊女生要記得，大部分男生會沒有想法，所以會以為可以自己決定行程； 當然實際是這樣，但還是要表面跟男友詢問，與他有討論的氛圍，讓男友 覺得有備受尊重喔！（當然實際上多半還是女友決定XD) 2. 一起旅行，就是要放鬆！ 如果女生特別喜歡逛街，男生卻不喜歡，那可以找個折衷的方式喔！ 不要一直強迫另一半陪你做他不喜歡的事，但可以適當別過量～ 例如：你可以安排晚餐後的1~2小時逛街行程，既可以當成散步消化，天氣也不至於 太炎熱，所以男友也比較不會煩悶喔 不過最好的行程，當然還是彼此都喜歡，也可以放鬆的行程～ 若彼此的興趣真的無法媒合，那可以將兩人有興趣的行程都安排進去， 也試著去了解與參與對方的興趣，這可是更近一步了解對方的好時機喔！ 3. 旅行的費用該怎麼分？ 有些人旅行相處都沒問題，但只要談到花錢，可能另一半的行為就會踩到自己的地雷。 而最好的方式呢，就是 “大花費一起平分，小花費別計較太多”（這裡指的男女都是喲） 別一直期望對方會花錢帶你出去玩，一起玩就是要共同負擔費用， 而最好的態度，就是體諒彼此，也在乎彼此的錢，別覺得對方的錢花了不心痛， 這樣才能讓對方感受到你有為他著想，也才會更願意為你花錢喔！ 4. 最重要是當下，不是相片中的時光 在自媒體發達的世代，大家都想分享自己甜蜜幸福的時光， 相片可以紀錄回憶，但卻紀錄不了當下的溫度， 唯有認真與對方體驗旅行的每一刻，那些留在腦海裡的回憶，才是回憶～ 所以別只將旅行重點放在拍網美照，要記得當下的互動才是最珍貴的！ 5. 最好的旅行，不是去多遠的地方，而是與誰待在一起 有些人就是愛家，不愛出去玩； 有些人喜歡流浪，不喜歡安排好的行程； 有些人喜歡旅行，不愛沒有規劃的旅程。 你是哪類型旅人呢？ 每個人對 “旅行的意義” 都不太一樣， 你選擇和哪類型的另一半在一起，你就必須尊重與接受他對旅行的意義。 而其實最好的旅行，不是我這一輩子去過100個國家， 是我這一輩子的旅行，都是與我愛的人一起度過的。 ＊你與另一半是怎樣類型的旅人呢？可以在下方與我分享唷 ＃情侶旅行 ＃兩性升溫 ＃旅行＃情侶相處＃情侶543＃兩性關係＃兩性議題＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

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