獲得「幸福」的3個策略︰活在當下、自我覺察、有所節制。︱自造幸福

你渴望「幸福」嗎?你認為「幸福」是什麼?你知道要怎麼獲得「幸福」嗎? #幸福 #獲得幸福 - - - 我想大概沒有人不渴望「幸福」，至於「幸福」的定義，有人可能會連結到自己獲得「幸福」時的感受，又或者是舉出數個「幸福」的狀態，然而，本職是身心科醫師的作者，卻是從醫學和腦科學的角度來詮釋「幸福」，並在著作「自造幸福」中分享了許多獲得「幸福」的策略。 #自造幸福 #好書推薦 #身心科 #醫學 #腦科學 註︰有興趣深入了解「幸福」是什麼，以及「幸福」該如何獲得的人，建議去找「自造幸福」來閱讀喔!因為這篇文章已融入了我自身的觀點了~ #幸福策略 獲得「幸福」的策略一︰ 活在當下→獲得「幸福」是種過程，而不是結果。 #活在當下 獲得「幸福」的策略二︰ 自我覺察→我們不缺「幸福」，但我們需要覺察「幸福」。 #自我覺察 獲得「幸福」的策略三︰ 有所節制→有節制的「幸福」，才是真的「幸福」。 #有所節制 ---- END --- 延伸閱讀︰ 【好書分享】自造幸福 趣味占卜︱你最近的幸福指數有多高? (無時效性) 離開時，以我喜歡的樣子︱日本演員樹木希林幽默又犀利的人生語錄 散播歡樂、散播愛!生日祝福送起來!一起祝1900萬人生日快樂吧! 覺察「感恩」、練習「感恩」、力行「感恩」，成就「感恩」正循環! 「意念成真」關鍵練習︰投入一件事︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

心理測驗︱無色就是我的人設!來張無色彩虹星際的居民證吧!

差不多一年前，我分享了一個測靈魂顏色的心理測驗，而今年則要分享一個似乎與之相反的心理測驗「無色就是我的人設」，所謂的顏色都只是人設，本質實為無色~ #心理測驗 #無色就是我的人設 #無色彩虹星際 然而，不管你是有色論還是無色派，都可以來測測看自己會獲得哪種無色彩虹星際的居民證唷~ (我是玻璃蝶XD) #居民證 #人設 #玻璃蝶 --- END --- 延伸閱讀︰ 《測測看你的靈魂顏色》拉近你與兩廳院的距離～ 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

心理測驗︱你是什麼類型的旅伴? 你是迪士尼動畫「冰雪奇緣」裡的誰?

心理測驗︱你是什麼類型的旅伴?是冰雪奇緣裡的Elsa嗎?

#你是什麼類型的旅伴 #心理測驗 聽到「Let it go! Let it go!」，你會想到了什麼?是不是迪士尼動畫「冰雪奇緣」呢? #迪士尼 #冰雪奇緣 雖然我非動畫「冰雪奇緣」的粉絲，但我有些年紀較小的女學生(不分國籍)，一提到Elsa或Anna就很雀躍，特別是萬聖節要變裝時，Elsa絕對是熱門的選擇。 #Elsa #Anna 然如果你跟我的學生一樣也很愛動畫「冰雪奇緣」，也許已經知道香港迪士尼樂園將在11月20日開放主題園區「魔雪奇緣世界」，甚至是摩拳擦掌，打算衝一波了吧XD #香港迪士尼 #魔雪奇緣世界 至於非粉絲的我，又或者是無法親自朝聖的你們，則是可以透過官方釋出的心理測驗「你是什麼類型的旅伴?」測測自己是動畫「冰雪奇緣」中的哪個角色，聊表心意唷! #領袖行旅伴 #艾莎 --- END --- 延伸閱讀︰ 心理測驗︱測測「你的專屬魔法生物?」和你的巫師角色是什麼吧! 趣味占卜︱糖果、蝙蝠、吸血鬼、南瓜燈?我的萬聖節運勢會如何? 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

【 日劇推薦 】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

日劇何曜日に生まれたの，中文譯名為：你是星期幾出生的？ 編劇：野島伸司，主演：飯豐萬理江 劇本不停以出生星期幾製造好奇心，串聯起每個人的對話。 騎車事故 高中時期，足球隊長雨宮純平(楊宇騰飾演)騎重型機車載著黑目翠(飯豐萬理江飾演)，兩人在路程中發生車禍，小翠僅受到輕傷，而純平為了保護翠受到了極嚴重的腿部傷害，不僅無法參加足球大賽，甚至有了後遺症。 小翠回到學校後，受到閨蜜、喜歡的人的負面情緒潑灑，被言語傷害的小翠無處可逃，心裡話無法跟任何人訴說，自此開始成了家裡蹲，並且持續了整整十年。 騎車事故，雖然僅帶給小翠肉體上的輕傷，卻也產生心理上的後遺症，小翠被困在高中時期以及車禍現場。十年的心病甚至會引發過呼吸症狀，小翠把自己隱沒在如同安全地帶的家中困繭自縛，未再與任何人聯繫。家裡蹲的日子，小翠終日打電玩，失去了未來與自我樣貌。 人生重啟 繭居族的黑目翠某天收到了高中同學會的邀請函，同時間相遇了知名作家公文龍炎(溝端淳平飾演)，以公仔阿嘉莎作為交換條件。小翠答應以自己的繭居生活為故事原型，貢獻題材給公文龍炎，公文龍炎撰稿後再交由黑目翠的漫畫家父親(陣內孝則飾演)畫圖。 小翠在公文龍炎與父親的協助下，體面地去參加同學會。小翠跟大家謊稱自己是電玩遊戲開發者，人生開始跨出「重啟」的一大步。 話題開場 同學會時可以說些什麼?小翠向大家詢問意見，公文龍炎提議：「問對方星期幾出生。」 自此，小翠相遇高中舊識的每個人，都會發出這句懸問。 不論當時談論的是什麼話題，尷尬、悲傷、難堪，小翠像是抓住一把活命繩，將星期幾出生當作填空白的話題。 偷偷在小翠手機裝著竊聽的公文龍炎，偷聽現場即時對話當成寫作素材，瀕臨十分危急的時刻，聽聞小翠又拿那句「星期幾出生」抵擋對方時。公文龍炎也會不禁困惑、會心一笑。 反轉再反轉 層層剝開內心真相的過程雖然殘忍，但也唯有直視，才能看見當時漏看的真實。 小翠面對曾經給予言語傷害的人物，就像突破一個又一個關卡，拼湊當時騎車事故的拼圖，公文龍炎看似殘酷地推著小翠前進，事實上是用另一種溫柔守護著小翠。 騎車事故的真實是什麼呢？目的又是什麼？劇集接連不斷反轉再反轉，彰顯人心的鬼迷心竅與灰色地帶。人心是豐富立體、不是扁平的，編劇野島伸司再次證明了人心細膩、波瀾又平靜的一面。 互相拯救 小翠是自發性地成為了繭居族，並且有溫柔父親守護著。相襯著黑目家的則是公文龍炎的家庭。 公文龍炎的妹妹同樣是個繭居族，妹妹也曾有刀傷事故，精神不穩定狀態下，他將妹妹安置於某醫院，並用催眠療法，使她成為了筆下的小說人物「阿嘉莎」。 從事作家工作的公文龍炎，為了能夠隨時查看妹妹的情況。他在自己的書房擺放著另一台電腦，監視著病房內的畫面。 乍看溫柔，實際上為禁錮的舉動，也顯見著妹妹被動地成為了繭居族。公文龍炎雖然自由在外界遊走，但也同樣困在過往命案與傷痛之中，在不斷自責下衍生控制妹妹的「過保護」。 小翠從繭居族的枷鎖逃出後，也反過來去拯救公文龍炎與妹妹，是一段互相療癒彼此，找尋自我的故事。 溫柔換來的悲傷 本劇最喜歡畫面：下著雨，倆人坐在公車站牌椅子，小翠的頭輕靠在公文龍炎的肩上。 公文龍炎說著： 星期四出生的孩子，離家遠行； 星期五出生的孩子，易於動情； 星期六出生的孩子，為了謀生拼命工作； 星期日出生的孩子，開朗快樂； 星期一出生的孩子，美麗動人； 星期二出生的孩子，雅人深致； 星期三出生的孩子，用溫柔換來一堆悲傷。 用溫柔換來一堆悲傷。公文龍炎想必是星期三出生的。 用看似不相干的對話，婉轉傾訴內心的悲傷。 總結 端溝淳平跳脫以往陽光大男孩的形象，非常適合冷靜的毒舌角色；飯豐萬理江的演技有層次，將黑目翠的陰鬱與純真呈現在觀眾眼前，使人信服她傷痛過往。 此倆人正是小聽本季最欣賞的日劇男女組合，也是本季最喜歡的日劇。 片頭片尾出現的是女主角淋著雨坐在公車站的椅子，搭配一首英文老歌，畫面十分有意境。 整部劇用雨、傘、彩虹、巴士、車站，隱喻人生傷痛、拯救、希望之光、旅途、休憩，小聽在此隆重推薦給：星期一、二、三、四、五、六、日出生的各位。 小分享 官方網站的左下角也可輸入西元生日，查詢自己的出生。在泰國，可以藉由此方式，判別對方與自己是否相處得來。 小聽查詢的結果是星期六出生。 圖片擷取自官網： https://www.asahi.co.jp/nanuma/ #端溝淳平 #野島伸司 #飯豐萬理江 #楊宇騰 #你是星期幾出生的 #何曜日に生まれたの #日劇 #日劇迷 #日劇推薦 #日劇心得 #2023日劇 #出生日 #繭居 #追劇

心理測驗︱測測「你的專屬魔法生物?」和你的巫師角色是什麼吧!

前幾天分享了一個可以抽手機的人格測驗，今天則是分享一個可以抽AirPods的心理測驗「你的專屬魔法生物?」 #心理測驗 #你的專屬魔法生活 這個心理測驗除了可以找到「你的專屬魔法生物?」，還可以得知自己的巫師角色唷!像我的巫師角色就是忠誠的友情守護者，魔法生物則是火蜥蜴。 #巫師角色 #忠誠的友情守護者 #魔法生物 #火蜥蜴 #Dcard好物研究室 #雙十一魔法學院 不曉得你的「你的專屬魔法生物?」和巫師角色又是什麼呢?想了解的話，就趕快去測測Dcard好物研究室推出的雙十一魔法學院「你的專屬魔法生物?」吧! #雙11購物節 #購物特徵 --- END --- 延伸閱讀︰ 心理測驗︱測「你的職場挑剔人格」就有機會抽SHARP手機! 趣味占卜︱來點異國零食，順便看看宇宙給你的雙11專屬祝福吧! 心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧!

今天是12月12日，是個帶有天使數字「1212」的日子，加上又遇到了射手新月，著實是個許願的好日子!然而，這一篇文不談許願，而是談如何從數字1到9找出你的人生關鍵字和人生使命! #人生 #人生關鍵字 #人生使命 #數字 #天使數字 - - - - - 數字1的人生使命 選擇數字1的你，人生關鍵字是「想要」，而也因為慾望，你很願意去拼出屬於自己的一片天地，成為從無到有的開創者。 #數字1 #想要 #開創者 數字2的人生使命 選擇數字2的你，人生關鍵字是「能夠」。數字2可以被看成兩個1，因此，你期望自己能在兩個1中取得平衡，做出最妥適的安排，成為合縱連橫的協調者。 #數字2 #能夠 #協調者 數字3的人生使命 選擇數字3的你，人生關鍵字是「表達」，認為說出來的話語和寫出來的字句都是有力量的，因此，深知語言文字魔法的你，自然義無反顧地成為了宣揚理念的佈道者。 #數字3 #表達 #佈道者 數字4的人生使命 選擇數字4的你，人生關鍵字是「需要」，你需要安穩，也力求安穩，因此，成熟穩重的你，自然是坐而言不如起而行的實踐者。 #數字4 #需要 #實踐者 數字5的人生使命 選擇數字5的你，人生關鍵字是「挑戰」，變動對你來說是家常便飯，甚至可說遊刃有餘，因此，動如脫兔的你，自然很願意成為勇往直前的冒險者。 #數字5 #挑戰 #冒險者 數字6的人生使命 選擇數字6的你，人生關鍵字是「大愛」，樂善好施、扶貧濟弱，甚至捨己為人都是你的閃光點，因此，具有聖母慈悲心的你，自然是大公無私的奉獻者了。 #數字6 #大愛 #奉獻者 數字7的人生使命 選擇數字7的你，人生關鍵字是「發現」，身為好奇寶寶的你，經常會有些奇思妙想，因此，天馬行空的你，自然有成為發明者的巨大潛力了。 #數字7 #發現 #發明者 數字8的人生使命 選擇數字8的你，人生關鍵字是「擁有」，身為務實主義者的你，認為握在手裡的一切才是真實的，因此，兢兢業業的你，成為治理者也很理所當然。 #數字8 #擁有 #治理者 數字9的人生使命 選擇數字9的你，人生關鍵字是「意志」，在意精神層面的你，追求的是靈性的昇華，因此，為了讓眾人都有機會成為更高版本的自己，成為療癒者自是你的志業了。 #數字9 #意志 #療癒者 --- END --- 註1︰參考資源為塔羅靈數。 #塔羅靈數 #好書推薦 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 心理測驗︱看到數字「1111」，你的第一個念頭是什麼呢? 心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性) 你的電話號碼是不是組好數字呢?命運設計系系主任簡少年來告訴你! 趣味占卜︱來自保生大帝的訊息 (無時效性) 想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

3個基督城打卡點︱紙教堂、植物園、河濱市集︱紐西蘭南島︱景點推薦

#基督城 #Christchurch #景點推薦 #紐西蘭 #NZ 1.基督城紙教堂Christchurch Transitional Cathedral #基督城紙教堂 #ChristchurchTransitionalCathedral 2011年紐西蘭南島的基督城發生大地震，造成基督城大教堂Christchurch Cathedral損毀，至今尚未完全修復，作為暫時替代的建築「紙教堂Christchurch Transitional Cathedral」則於2013年啟用。 2. 基督城植物園Christchurch Botanic Garden #基督城植物園 #ChristchurchBotanicGarden 基督城植物園除了標配的花草樹木外，雅芳河Avon River所增添的魅力更是不可小覷~ #雅芳河 #Avon River 3. 河濱市集Riverside Market #河濱市集 #RiversideMarket 河濱市集Riverside Market位處紐西蘭基督城的主要商業區，裡頭有許多餐飲店家，是打牙祭的好去處，除此之外，週遭的幾間店鋪也滿值得逛逛的，像我就在其中一家店買到了均價僅200多臺幣的優質蜂蜜~ --- END --- 延伸閱讀︰ 紐西蘭基督城復古電車︱Jan 6, 2023 走過路過不要錯過的「威靈頓植物園」︱紐西蘭北島︱景點推薦 紐西蘭︱住宿選擇︱基督城︱平價旅館︱The Bealey Quarter 【佛州邁阿密】遊記－椰林 與 海灣市場 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

看見自己，看見si薰|與內心的自己相遇

si薰 我昨天去剪髮，相識二十年的美髮師看到我，便說:「現在的妳，看起來真的好很多。」是啊！學會看開許多事，當覺察明白所有事情都是因果，都有它發生的原因，人生就是ㄧ場試煉，只能在生活找樂趣，覺察自己，強大自己內心，找尋那份平靜。 前陣子老闆因身體因素離職，自己情緒低落，讓自己思考許多，透過書寫釋放，讓自己心靈得到ㄧ份自由，感覺連呼吸都變得自在，也許只是萍水相逢的伙伴、過客，當我的寫作得到那一份共鳴，我都可以開心的人，當不知何為快樂時，你會珍惜每一次的微笑，在低潮時自己其實變得脆弱但是妳必須堅強，因為明白自己不是ㄧ個人，妳必須熬過去，過往我會抱怨老天爺為什麼要我同時承受這麼多難題。 經過這些日子，不停的抒發，自問自答，我體悟到也許老天爺希望能把幸福多給ㄧ些人分享，我不是多厲害的人，但生命中遇到的難題，真的很難，無法逃避，只能去接受，我依然存在，我依然帶著微笑前行，能成為現在的自己，總會感謝當時的自己，願意去看見內心的自己，當時觸發心靈，寫下的文字，讓自己學會珍惜當下，所有不如意的困境，總有雲淡風輕的ㄧ刻。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 與內心的自己相遇🍂 一個夜裡，被夢魘驚醒，坐在床邊，看著鏡子的自己，竟然是陌生的感覺，完全不熟悉的自己，這是我嗎？ 時間毫不留情的流逝，但鏡子裡的女孩，依舊是少女的模樣，爽朗的笑容，鏡子外的自己，早已被惱人的瑣事，忙碌的生活折騰的憔悴不堪....... **************************************** 那年我剛從學校畢業沒多久，我與老媽的對話，這場景是一輩子都難忘懷的回憶，這一天，我鼓起很大的勇氣，用最感性及最理性的語氣告訴她，我要結婚了，老媽不敢相信，還說我被愛沖暈頭，看著我的表情如此堅決，她和老爸三天一大吵，二天一小吵，頭一次如此契合，兩個人攻我一個人，但還是無法改變女兒的意志。 老媽只告訴我，決定要結婚，就要有勇氣面對所有的事情，學會勇敢，這是我這輩子最勇敢的事。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結婚後，我懷孕了，這個女孩長大了，即將成為一位母親，所有人都非常驚訝，還說我是小孩帶小孩，果不其然，我生下女兒後，醫院護理長還以為我是未婚媽媽。 因為我看起來還那麼稚嫩，連怎麼抱小孩都不會，所有的差事，全是媽媽幫我，女兒都是跟著外婆，我只是假日媽媽。 一轉眼時光，我面臨到工作與小孩的選擇題，因為體質因素，必須臥床安胎，因此選擇在家好好照顧身體，把兒子生下時，我體力用盡，護士要我加油，因為小孩會缺氧，使盡全力生兒子時，他都沒有哭，護士阿姨拍他的小屁股，他的哭聲，讓我開心的流下淚，他像個小紫人，留在保溫箱，我既心疼又無力感，即使現在他已是青少年，那畫面還是如此清晰。 ************************************* 我成長最大，是自己帶著兒子，他小時候就超級好動，最怕無聊，家人無法駕馭他，害怕帶他出去，也許是我總陪著他玩耍，在我身邊也不會無法控制，在我心中，我仍不會覺得與別的小朋友有特別不同，只是個特別調皮的，這一年，我的婆婆中風，需要去復健。 記得有一天，老爸心臟病住院，但我在醫院陪伴著婆婆復健，她都不做，還生氣打人，我知道她生病無法控制，我告訴她，我陪著妳，妳卻不認真，我的爸爸生病了，卻無法陪他，這一天，讓我非常難過，隔天急忙回家看爸爸，12小時的心臟繞道手術，焦急的祈禱老爸的手術平安，所幸手術平安，我非常感恩老天爺，守護著爸爸。 一連串的事情已把自己透支了，此時我的甲狀腺亢進發作，在當時，我的心靈好像被別人占據了，原本很有耐性的人，突然都無控制自己，我的女兒，也在此時常被無法控制自己情緒的媽媽責備，我每次生氣，其實心都好痛，我把我的女兒往憂鬱的路上推，我兒子在醫生診斷下為過動兒，我的世界好像崩塌了，我付出100分，卻連及格都不到。 我做那麼多的事，為什麼還是這麼糟，幸好我雖然不開心，但我其實是膽怯，沒有不好的念頭，雖然屋漏偏逢連夜雨，我只能關關難過關關過，我的婆婆復健很久，依舊無法起色，我的小孩已經小學，我必須抉擇，我一定要回職場上班，所以力排眾議，婆婆必須有專人可以照顧，於是在醫院旁的養護中心，成為婆婆第二個家，家人每天都輪值日生陪伴婆婆。 當我的狀態比較好些，我以前的閨蜜同事，撥了電話給我，問我想不想回去上班，要回公司面試，我立馬答應，這社會只要脫離職場，很難再回去，約定面試日子，我的心其實很忐忑不安，但無論如何，我一定要回職場，才能讓自己不再空轉。 我又回到職場，因為脫離很多年，其實完全都不一樣了，感謝支持我的同事們，讓我挺過難熬的過渡期，今年是邁向第六年了。 其實甲狀腺亢進誘發焦慮症讓心靈深處情緒起伏不定，有一個聲音一直在呼喚我，做自己真正喜歡想做的事，就在夢魘驚醒的夜裡，鏡中的自己，眼淚止不住的潰堤，這些年到底如何熬過，我的人生現在開始要為自己而活，我想要做自己喜歡的事，那些小時候一直想做的事未完成的夢，我與內心的自己相遇，我要好好憐惜自己、珍愛自己，這些年辛苦了，因為自己年輕的執念，心靈成長許多，但這是自己的選擇，所以，現在開始告別過去，把握現在，許自己一個屬於自己的未來。🍁 透過寫作的自我覺察，讓我更珍惜當下，這次參加#MattersZine創刊號徵集，我想為自己這些年，心情轉折留下的文字，做ㄧ個回憶註記，這篇是最後ㄧ篇，寫作對自己而言，已是ㄧ種日常，創作對我而言，就是靈魂自由的釋放，感謝這三年來，總在清晨時，寫下心情故事，留下這些屬於自己的文字，讓自己展開翅膀往創作的夢飛翔。 家鄉的清晨

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/27~12/03

選一張茶葉卡或是一張馬雅卡，來看看宇宙要給你的本週訊息和支持力量吧! #運勢占卜 #茶葉卡 #馬雅卡 #本週訊息 #支持力量 - - - - - 選一張茶葉卡或是一張馬雅卡，來看看宇宙要給你的本週訊息和支持力量吧! - - - - - 鷹/藍手 戰勝困難與障礙。 #鷹 #戰勝 鷹是鳥中王者，即便面對著困難與障礙，也會努力去克服的，因此，這禮拜的你，若是遇到挑戰，只要勇於承擔，相信你一定可以戰勝的!加油! 馬雅印記的支持力量︰藍手→勇往直前。 #馬雅圖騰印記 #藍手 #動手做 月亮/黃人 生活中的變化。 #月亮 #變化 月有陰晴圓缺，我們無力改變，而生活中的變化也跟月亮一樣，我們無法讓它不變，因此，這禮拜的你，只能盡力做好準備，以不變應萬變了! 馬雅印記的支持力量︰黃人→以靜制動。 #馬雅圖騰 #黃人 #以靜制動 鳳梨/紅天行者 和解。 #鳳梨 #和解 成熟的鳳梨仍然帶刺，但是果實確實甜蜜多汁的，因此，這禮拜的你，即便遇到紛爭，也會選擇用溫和、包容的方式去處理，若實在無法一笑置之，也會選擇暫時擱置爭議，顧全大局。 馬雅印記的支持力量︰紅天行者→容納百川。 #馬雅印記 #紅天行者 #容納百川 戒指/紅月 盟約。 #戒指 #盟約 被鮮花環繞的金戒指是婚姻的象徵，也可以詮釋成盟約，因此，這禮拜的你，可能會跟某人事物建立起美好、雙贏的連結唷~ 馬雅印記的支持力量︰紅月→以柔克剛。 #紅月 #以柔克剛 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/20~11/26 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【線上活動・2023-11-23感恩導讀】精選繪本讓你輕鬆感恩!

看到2023/11/23 (四)這個日期，你能馬上反應過來是什麼節日嗎? - - - - - 是的…這個日期就是2023年的感恩節喔! #感恩節 雖然感恩節源於北美國家，不是華人的傳統節日，但「感恩」的觀念卻不分國界，遑論臺灣人的求學過程中應該都學過「謝天」這篇課文，因此，即便平時沒「感恩」習慣的人，也可以考慮在感恩節這一天寫「感恩日記」喔!(當然啦~你也可應景地邊吃火雞/南瓜派，邊寫啦XD) #感恩 #感恩日記 #謝天 然而，如果你對「感恩日記」真的毫無頭緒，不知如何下筆，也許我的線上感恩導讀活動可以幫上你的忙唷~因為在這個約40分鐘的活動裡，我會搭配精選過的「感恩繪本」引導大家輕鬆「感恩」喔! #線上感恩導讀活動 因此，不論是好奇「感恩繪本」的你，又或是單純想書寫「感恩日記」的你，都歡迎用300元的感恩價參與2023年11月23日(四)晚上八點的【線上活動・2023-11-23感恩導讀】喔!(意者請於11月20日(一)晚上十二點前透過IG私訊報名)，期待跟有緣的你在線上共讀、共感恩! #感恩繪本 #感恩價 #共讀 #線上活動 #感恩導讀 --- END --- 延伸閱讀︰ 覺察「感恩」、練習「感恩」、力行「感恩」，成就「感恩」正循環! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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