Eva i Talk ♡讓男人心動的『必娶女人』！

有一句話是這樣說的：沒有平白無故得來的幸福，也沒有自然而然的真愛，幸福要靠自己爭取。相信不論是男生或女生，只要到了適婚年齡，心中就會有的目標，就是找一個「必嫁」或「必娶」的好對象，接下來想跟大家探討女人們找對象，想要能夠達成任務獲取「必」得，應該要有哪些特質，才能夠吸引「優質必得男」，讓男人迫不及待把妳娶回家。 喔，對了，今天我們要先撇開外在條件，以內在特質為主唷！ 必娶點之一：自信的女人永遠都最迷人 自信是許多條件因素所組成，可能是家庭背景、傲人的學經歷、擁有一份自己的事業與工作，有一個目標與夢想，並持續向前努力。自信是女人最好的裝飾品，有自信的女人，散發出來的氣與光芒，就算沒有穿著華服珠寶，也會讓人為之一亮，反之沒有信心，沒有自我目標的女人，就算長得不難看，也絕不會有那令人心動的吸引力。 必娶點之二：有點黏又不會太黏剛剛好 一個有自信與魅力的女人不會圍著男人團團轉，更不會將生活圍繞在男人身上，將自己的生活黏著、綑綁在男人身上，一天24小時都跟心愛的男人黏在一起, 但感情都是有熱度的，當熱度一過，田人的妳就像是黏在腳底的口香糖，只會讓人厭煩想快點甩掉，所以女人呀，「小別勝新婚」這句話是有道理的，保持完美適當的距離與空間，會讓彼此的關係更加美好。 必娶點之三：有自己的生活以及交友圈 聰明的女人, 會自己安排生活與時間, 並且有自己的節奏與步調，當生活改變時會依據實際狀況進行調整，但不會是按照對方的腳步，讓自己慢慢的失去自我或受男人擺布的狀況發生。 必娶點之四：懂得打理自己並維持形象 不論是0歲小寶寶至80歲的老爺爺、老奶奶，都是喜歡看起來票漂亮亮、打扮乾淨、舒服的人，這裡不是說一定要美如明星或模特兒，而是歲小寶寶至80歲的老爺爺、老奶奶，都是喜歡看起來票漂亮亮、打扮乾淨、舒服的人，這裡不是說一定要美如明星或模特兒，而是懂得「因时因地打扮」。千萬不要因為感情穩定，就開始蓬頭垢面，還有懂得「因時因地說話」，維持良好的形象是會讓男人趨之若鶩的。 必娶點之五：勇敢表達自己的內心想法 聽話、懂事且溫柔的女人只要是男生都喜歡，但不包含總是唯唯諾諾的小女人，男人最想要的就是在事情的處理有自己的想法與見解，並能夠適當的提出、並說實話，但在男人需要加油打氣時給予溫柔的安慰與擁抱。 最後，如果要讓自己更加分，那就是「抓住男人的胃」，懂得做菜與打理家務的女人，不論在另一半或是長輩面前都很吃香，所以，學幾道拿手菜吧！ 姊妹們！祝福妳們都能順利成為必娶女人，擄獲「必嫁男人」唷！

韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？

【晚期週日文章】現實中的夢想 

等等，先別嘲笑我往上滑。我知道這個題目在文字界就像滷肉飯之於臺灣，口味與配料的傳承陳年歷久又各自為政，關於這類的感觸和領悟，寫出來可能會引來存在主義、傳統哲學等各思想派別劍拔弩張。在「我們」眼中，一秒先是感覺是青澀又含情脈脈如初戀，但實質深夜關上家門後，也為了練習折腰姿勢而不斷在鏡子面前練習微笑角度、簡報時的肢體舞蹈。 會不會就算等到這個年紀，我們還是會在意當初沒被完成的夢想，或是說，那個想像中的自己呢？有人刷過社群版面後問過我，「要怎麼樣才能過得了像妳的夢想生活？」我調皮的在他問號尾音還沒結束前，擠上了一句話：「接受現實。」 本文適合這樣的人閱讀 ●年齡限制20歲以上，有能力選擇生活的年輕人先不要想這些 ●正在人生交叉口青紅燈左顧右盼東張西望 ●認為愛是卡布奇諾，生活就該成為阿諾（美國人的那個） 你看到的現實，我看不到。 在臺灣校園外牆上，總貼滿「將夢想變成現實」的延伸符碼。以現有的視野想像未來目標和夢想，奮力踏入成功佼佼者圈裡，對於稚嫩尚未沾黏油土泥作的臉龐來說，是一盞非常有前進動力的指向型光明燈。但對於，日日需要依賴咖啡因才有辦法恢復理智的人來說，力道好比螞蟻經過腳掌一般，越主動積極表達這種消極心態的領袖，越是能夠自動反射性留下一些「面對現實吧！」「真是做夢。」字眼。像是同一套機器人的回應文字，來表達代表集體意識的言論。的確，人們只要碰到非和本身狀態相同的描述，就會否定文字內容真實性的存在。漸漸的「抱持著夢想」這個口號，被某些慣於直覺行為的人們用來區分心智年齡，一種「如果你說了這句話，就會被還以沒認清現實的訕笑」的類似警示。 剛畢業有次羞赧的提案經驗，我提交一份企劃，寫滿一本厚厚針對某個政策的建議與評估，整份文件來不及呈到最高主管桌子上，隔天直屬主管直接將文件塞進後方的回收籃，「重寫。」臉色立刻漲紅的我，甩著馬尾歪頭問，「為什麼？我覺得寫得很好啊。」「那是你覺得。這裡面只有靠感覺和經驗，就算我相信你，為什麼別人要相信你？你是誰？不是壓著刀強勢逼迫別人接受妳的觀點，是要讓對方和你一樣用同樣視角看視角，對方自然而然才會認同你的做法。」 這讓我對於，那些會對著別人說「現實就是痛苦」的人感到好奇。他們到底經歷了什麼現實？或是說對於他們來說，用了什麼標準來認定每個人定義現實是相同呢？ 什麼是現實？ 修圖的時候，我會刻意加入自己的感官意識，例如明明是下午的照片，但我會希望表現朝氣的感覺，所以在色溫那軌，會偷偷往左邊滑幾步。這樣偷偷往左滑，神奇的事情就會發生，原本落暮感的照片，會變得有點曦光感，讀者也會以為照片裡，那是我的早餐。 如同使用具有攝影功能app一樣，只要套上濾鏡，從原本的「我的早餐」就會秒變成「網美的早餐」。哲學家康德有個理論，他提到包含理性和感性的知識和經驗，都是屬於人類可知有限理解範圍內的「表象」，所以他認為人們永遠無法擁有事物完整的事實。而綜合型先驗知識則像是每個人在表象裡面獲取的新知，「先驗知識」意思是在發生經驗之前就知道的。比如檸檬是酸的，這是「先驗知識」，但嘗過檸檬之後，才知道檸檬嚐起來是酸澀又糾結眉頭的味道，加上經驗之後就是包含知識和體驗的「綜合型先驗知識」。不過，每個人的味覺是主觀的，我感到酸澀的味道，和你認知的酸澀，我們舌頭的敏感度可能有點不太一樣。 所以我們很常說的現實，會不會是在人們已經對於某些行為賦予定義之後，讓我們產生經驗的「綜合型先驗知識」呢？我們分別得出來「青椒好吃」和「青椒很噁心」是個人主觀，但要怎麼知道，「現實」和「夢想」的差別呢？ 接受現實後，夢想才會開始。 很多時候，我們都以為燈光下小框框裡的人們，是因為實現夢想才快樂。夢想可能是環遊世界、財富自由、或是不再看老闆臉色？我曾經遇過一群擁有很多財富，能夠環遊世界的老闆們，他們也不見得快樂。所以到底是現實重要，還是夢想重要？現實和夢想不該是被一拆為二，「經歷了現實，才會知道什麼是夢想。」夢想是經歷無數次現實的嘗試過後，依然能夠感受到過程中的踏實、滿足。在首頁這張照片裡，剛泡完澡的我穿著浴袍，頂著一批白棉浴巾，腿上盤著鐵灰色筆電，或坐或躺，我什麼都沒有做，但就感到幸福無比。但對你來說，我會是什麼樣的人？其實會不會就是你對世界的想像與假設？ 我的人生經歷帶給我的啟發，夢想是來自內心的體驗和感知生活，而不是決策目標。因為接受現實，重新賦予行為意義，就是夢想了。 Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

吳慷仁暴瘦暴黑原來是去演《傀儡花》！

公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）現正拍攝中，由温貞菱、法比歐、周厚安、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒及余竺儒參與演出，劇組今（9）日釋出最新人物劇照，正式宣布吳慷仁、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、黃遠、張瑋帆、郭芷芸加入演員陣容，引起熱議。金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，再度接下艱鉅挑戰，曹瑞原表示：「演員們長途跋涉來屏東最南端拍攝實在不容易，其中吳慷仁、夏靖庭、黃健瑋是再次合作，感謝他們來力挺，這7位不論資歷，都是一時之選，在屏東的拍攝結束之後會移動到台南，又是一輪新的挑戰。」 《傀儡花》（暫名）第二波卡司網羅4位金鐘視帝吳慷仁、雷洪、夏靖庭、黃遠同台演出，曾以《麻醉風暴》系列深受矚目的黃健瑋也加入，以及透過演員甄選活動脫穎而出的前HBL原民球星張瑋帆和排灣族女孩郭芷芸，7人劇照一出立刻引起網路熱議。劇情改編自陳耀昌醫師同名原著小說，以歷史上1867年美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難事件為主軸，描述船員登岸求生因誤闖原住民領地遭戫首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅𤩝十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」的故事。 吳慷仁飾演剛接下父親棒子的社寮頭人「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力與調解，「羅妹號事件」發生後面對外部威脅擔心受到波及卻又無從脫身、無力反擊…。吳慷仁看待恩師曹瑞原，敬佩他是個相當有抱負的人，「一開始的初衷，就是來幫導演忙，沒想到角色這麼難，拍攝狀況比《一把青》難10倍。」他坦言這不是個「好看」的角色，無論在表演上或樣貌上都是，「我不知道怎麼去演繹那個時代的人，只好身體先去了。」他在進組開拍前半個月激烈減重，體重從原本70公斤一路掉到快59公斤，每天狂曬太陽讓自己黑了又黑，他也故意駝背，駝到讓身體自然而然形成一個「問號」形狀，每次一到片場就先抓地下的土，他表示：「這樣讓手指甲裡的黑跟髒是最自然的，在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。」吳慷仁印象最深刻，開拍前曹瑞原導演曾告訴他，「這個角色有趣在於，他是一個人，一個生活在那個大時代的小人物。」吳慷仁的戲一殺青後，回台北的第一個通告就是參加「公視電視募款」，號召民眾捐款挺公視製作更多優質節目。他從影10年的分享，將於今晚（12/9）9點破口時段播出。 劇中的閩、客頭人（首領、領袖之意）由雷洪、夏靖庭擔綱演出，雷洪飾演恆春半島最大的漢人聚落柴城的頭人「朱一丙」，個性老謀深算，與飾演保力客家庄頭人「林阿九」的夏靖庭因水源問題時有紛爭。雷洪首次與曹瑞原導演合作，開心說道：「我們見面只聊一下子，他就肯定我了。」台語流利的他，為符合時代感，重新調整學習腔調，他也稱讚導演很細膩、要求完美，合作愉快。而夏靖庭本身是外省與客家聯姻的第二代，坦言對自己母系的母語客家話其實並不熟悉，因此從頭開始學客家語，對手吳慷仁爆料，「有一次語言課，夏哥先，再換我，我在旁邊聽，心想他完蛋了，結果開拍後他客語變得呱呱叫，對戲從不落詞，非常厲害。」夏靖庭透露，「每天必做功課是將劇本裡的台詞以客家話朗讀一遍，以維持語言的熟練度。」三位金鐘視帝在劇中有多場暗潮洶湧的對手戲，互飆演技，吳慷仁打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，他是偽君子，我是真小人，夏哥就是瘋子。」盛讚兩位前輩的功力。 黃健瑋飾演台灣鎮總兵「劉明燈」，他繼《一把青》後與曹瑞原導演再合作，他表示：「當時只客串一天，就很過癮，這次再次感受到曹導是一個擁有強大意志力的人，令人佩服。」劇中劉明燈在「羅妹號事件」發生前一年到台灣任職，治軍嚴謹，謀勇兼資，因為角色必須會騎馬，黃健瑋先在台北接受了10堂課的訓練，但他還是沒信心，無法讓馬跑起來，「本來以為騎馬戲可能要用替身上場了，但到了恆春之後，在馬術極佳的法比歐帶領下，讓我終於能讓馬跑了起來，十分感謝。」而之後所有的騎馬戲他也都親自上陣演出。劉明燈將軍是劇中權威的象徵，黃健瑋為角色增重了15公斤，到達人生從來未及之處，「一開始很有趣，因為形象完全改變，但後來滿痛苦，覺得沈重，雖然不至於影響行動，有時候也不甚方便。」 黃遠演出故事主人翁蝶妹的弟弟「阿杰」，個性敏感，對自身客家與原住民的混血血統，在認同上不時困惑，因緣際會重返部落，更參與「羅妹號事件」從危機化為轉機的過程，從迷茫中逐漸成長。現實中，黃遠有一半的排灣族血統，與曹瑞原導演第一次合作，他認為曹導是一個做事情很精準的人。開拍前為了將體態控制到跟角色接近，他體重減了7、8公斤，「就是讓自己在一個沒吃飽飯的感覺。」此外，拍攝前他努力上排灣族語課，也提早進到屏東恆春做準備，「藉由這次學習到族語，才對族語有更深入的了解，透過拍攝跟大自然接觸，非常開心。」他也自曝，雖然在大自然中很自在，但其實很害怕螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蛇…等昆蟲，他最難忘一場受傷戲，頭做傷妝有血漿，躺在地上時引來很多螞蟻，當下佯裝鎮定，其實內心超級緊張螞蟻會爬上來。 第二波人物卡司也驚喜出現兩位清新面孔，前HBL球星張瑋帆飾演「朱雷」，張瑋帆是道地來自屏東牡丹鄉排灣族的原住民，曾參與《High 5制霸青春》偶像劇演出，從小在城市中成長的他，一直想要更深入了解自己的原民文化、語言與故事，參加甄選當天，他穿戴整套的排灣族服，果然給曹瑞原導演留下印象，能夠參與演出令他感到非常興奮又開心，「雖然不是第一次演戲，但這次在揣摩角色上要做足許多功課和發揮想像力，是很大的挑戰。」另一位從甄選中脫穎而出的郭芷芸，則飾演蝶妹與弟弟阿杰的母親「瑪祖卡」，毫無演戲經驗的她，光是「在別人面前表演」，對她來說就是最大的挑戰，「更何況我還要開口講話，一緊張就會發抖、耳鳴，其實拍攝期間我一直在耳鳴狀態。」不過縱使再多的不適應，她也克服了過來，郭芷芸表示：「謝謝導演給我們有這特別的機會參與，讓我們為自己流的血液驕傲。」

Netflix《童話故事下集》劉以豪撞臉丁海寅、徐康俊紅到南韓，表哥是台灣知名演員！

劉以豪從出道至今曾參與不少知名作品如《我可能不會愛你》、《喜歡·一個人》、《我的鬼基友》，陽光帥氣的外表、暖暖的微笑，不只少女，連姨母都超愛。但你知道嗎？其實劉以豪為模特兒出身，還是樂團吉他手，表哥更同樣在演藝圈打拼！今天就一起來認識，近期和柯佳嬿搭擋出演Netflix新劇《童話故事下集》的劉以豪吧！ https://www.instagram.com/p/C8T2Q3fyiDl/?img_index=1 （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/DF75UrrSg51/?img_index=1 劉以豪｜1、伊林超級男模大賽出身 有「國民男友」稱號的劉以豪，起初在2008年參加由伊林娛樂舉辦的「超級男模大賽」獲得第3名，繼而進入演藝圈。他的出道作品是2009年偶像劇《魔女18號》，劇中飾演范晶晶（趙虹喬 飾演）的追求者。 https://www.instagram.com/p/C0TwWelyjAK/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CQAZ-ebAf2C/?img_index=1 劉以豪｜2、台劇《我可能不會愛你》爆紅 由林依晨、陳柏霖主演的偶像劇《我可能不會愛你》是劉以豪出道後的第2部影劇作品，他在劇中飾演程又青（林依晨 飾演）和李大仁（陳柏霖 飾演）的高中同學「趙美男」，雖然戲份不多，但亮眼外型很快受到關注，知名度大開！ （圖片來源：氧氣電影有限公司） 劉以豪｜3、特色捲髮成「花椰菜村村長」 劉以豪自出道開始，富有特色的「捲捲頭」就成了他的招牌，搭配暖男微笑、陽光氣質，很快擄獲各年齡層的女性芳心。因為捲髮造型神似花椰菜，劉以豪被稱為是「花椰菜村村長」，粉絲名也自然而然定為「村民」。 https://www.instagram.com/p/BkB9zh-g9D4/ 劉以豪｜4、樂團「輕晨電」隊長兼吉他手 許多之後才入坑的粉絲可能不太清楚，劉以豪除了演員的身份外，其實還是樂團「輕晨電」團長和吉他手，其他成員還有主唱隋玲、貝斯手李孟書、鼓手夏大開。最開始於2009年創團，2011年起陸續參與不同的大小公演活動闖出知名度，在獨立樂團圈也小有名氣。2016年，樂團在團員們的共識下宣佈「暫時休團」，希望有天能再看到他們站在舞台上！ （圖片來源：FB@輕晨電 Morning call） https://www.instagram.com/p/BgvJgzsA2-Q/ 劉以豪｜5、撞臉韓星「徐康俊」 在開始有了知名度後，劉以豪被指撞臉曾出演電視劇《奶酪陷阱》、《天氣好的話，我會去找你》的韓國演員徐康俊，不論是「奶油書生」的外型，還是笑起來時露出的可愛酒窩，乍看之下真的一模一樣。劉以豪自己也表示有機會希望可以見面、和對方合作，甚至已經想好要演雙胞胎的劇本！ https://www.instagram.com/p/C7QGRSZPEDs/?img_index=1 劉以豪｜6、金鐘獎同框「丁海寅」 除了徐康俊外，也有不少人認為劉以豪和丁海寅長相相似，尤其是笑起來的模樣。其實，他們曾在2019年台灣「金鐘獎」合體，當時兩位「微笑男神」一起作為頒獎人同框，除了粉絲外，也讓台下藝人難掩迷妹之心，激動尖叫！2023年，他們為品牌Louis Vuitton台北101旗艦店開幕站台，二度合體！ https://www.instagram.com/p/B3Rybm8Aqc0/ https://www.instagram.com/p/CnE-jumyLEo/?img_index=1 劉以豪｜7、紅到韓國去 劉以豪在出道不久的2013年就接下首部擔任男主角的偶像劇《沒有名字的甜點店》，神似徐康俊和丁海寅的他，很快就被韓妞們發現，當時IG上不少帥照在韓國爆紅、被瘋傳。2016年，劉以豪在首爾辦了第一場韓國粉絲見面會「with Nadoyo」，門票完售，還獻唱韓文歌〈Bom Bom Bom〉。 https://www.instagram.com/p/BHKXZ3JjFg-/ https://www.instagram.com/p/BjHysSoAJA-/ 劉以豪｜8、電影《比悲傷更悲傷的故事》賣座48億 於首爾舉辦完粉絲見面會後，劉以豪在韓國的人氣更上一層！不但陸續受邀出席首爾國際電視節、釜山國際電影節、亞洲明星盛典等大型場合，還出演超人氣育兒綜藝《超人回來了》、和李昇基合作實境節目《Twogether》。此外，他和陳意涵合作的電影《比悲傷更悲傷的故事》也取得超級賣座的好成績，全球累計票房達48億新台幣！ https://www.instagram.com/p/BqeWRzKgcmm/ https://www.instagram.com/p/BnVLaBuldgy/ （圖片來源：Netflix） 劉以豪｜9、天使臉孔魔鬼身材 1986年出生的劉以豪如今已快40歲，但從那張仍充滿稚氣的臉還真的看不太出來。模特兒出身且熱愛運動的他身高180公分，身材也是深藏不露，雖然平時不會刻意炫耀，但在不少作品中都可以見識到！ https://www.instagram.com/p/DAxlZM0SFzw/ https://www.instagram.com/p/CUjYq81JcqA/?img_index=1 劉以豪｜10、表哥是演員「謝承均」 年輕一輩可能對「謝承均」這個名字不是那麼熟悉，但他可是台灣八點檔電視劇的一線演員，曾出演《夜市人生》、《世間情》、《天之驕女》等多部人氣作品，因為具有「殺傷力」的外表經常飾演反派角色。雖然謝承均和劉以豪相差14歲，但其實兩人感情相當好，也不難看出來五官有相似之處！ （圖片來源：FB@謝承均Angus Hsieh） （圖片來源：FB@謝承均Angus Hsieh） 以上就是關於「國民男友」劉以豪的整理介紹啦！看完之後是不是又更了解他一些了呢？若是想一睹更多劉以豪的演技魅力，就千萬別錯過2月14日於Netflix上線的《童話故事下集》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻確定沒有血緣關係？14組「台韓撞臉藝人」，你覺得哪一對最像？ 👉🏻賈靜雯、霍建華精彩演出！Netflix「2025華語強檔」影集，《忘了我記得》、《回魂計》必看！ 👉🏻《想見你》許光漢爆紅！韓國人最愛台灣男藝人TOP10，韓妞原來喜歡這款！ 撰文編輯 #黃桃太太 #丁海寅 #劉以豪 #名人故事 #喜歡一個人 #娛樂戲劇 #徐康俊 #我可能不會愛你 #我的鬼基友 #柯佳嬿 #比悲傷更悲傷的故事 #童話故事下集 #花椰菜村村長 #謝承均 #輕晨電 

朋友少代表人緣差嗎？教你打破人際關係的迷思：交友應該重質不重量

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 人類是群居動物，從原生家庭到受教育階段，再到出社會、成立新的家庭，整個人生歷程都必須與人相處，人際關係自然是一大課題。要修好人際關係的學分可不容易，不少人對「交朋友」這件感覺“自然而然”的事情，擁有莫大的恐懼：朋友少是不是代表人緣很差？人緣差該怎麼改善？如何正確交友？人際關係中的諸多問題該如何克服？一個大課題下面牽引出無數問題，你們也有諸如此類的困惑嗎？歡迎在文章中“留言提出問題”，執與會一一為大家想解決辦法喔！ 同場加映：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 本篇文章強調重點： ①朋友少≠人際差 ②人際關係中的迷思 ③如何正確交友 ④交友準則應該重質不重量 交友交的是真心 很多人在無意間，會為「交朋友」這件事設立很多「標準」，尤其出社會以後，對於交朋友的類型開始有莫名其妙的傾向。例如刻意去結交對自己有利益的朋友、比自己優秀的朋友、能夠當跳板的朋友...以這樣的出發點去交朋友，當然很容易遇到不真誠、有心機的人。當然朋友之間要能夠相互幫助一起越來越好，但太有目的性的話，那份交友的真心就會被磨滅掉了。 延伸閱讀：總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 （圖/倪妮微博） 好朋友是一面鏡子 俗話說「物以類聚」，你是什麼樣個性的人、興趣愛好和你所接觸的領域，這些因素可以說直接影響到你交朋友的類型。你在主要生活圈中認識的人，“有緣分”成為你的朋友，然後你的愛好與個性，決定哪些人“成為”你的朋友。如果個性上合不來，通常就很難成為好友，「朋友就是相近或者互補的存在」。 延伸閱讀：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 合則聚不合則散 或許你會難過，覺得自己朋友很少就好像人緣很差，但其實並不盡然。朋友本來就重質不重量，一兩個知心好友就很足夠，絕對勝過一大群狐朋狗友、酒肉朋友。如果臭味不相投還硬要處在一塊，肯定誰都不會舒服自在。有些人和你走一段路，有些人才剛認識就一見如故，緣分很難說，只要把握住真正屬於你的緣分就好。 延伸閱讀：敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ （圖/倪妮微博） 強扭的瓜不甜 和談戀愛一樣，兩個不適合的人硬要當朋友，掙扎著走下去，過程不僅很折磨，最後甚至會傷害到彼此。在朋友面前應該能夠很自在很舒服，如果你覺得和某人相處會有壓力，那這個人可能和你的磁場沒那麼合，也不必要互相委屈硬要成為表面上的朋友了。 延伸閱讀：「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ （圖/倪妮微博） 人際關係應該有對應原則 有些人只是同事，有些人是陪你走過一個階段的夥伴，有些人是危難時能拉你一把的朋友，有些人是講義氣的兄弟，有些人是如同家人的閨蜜、手足。 人際關係中，會有一些是必須維持的交友圈，例如生意場上的合作對象、顧客與消費者...也有一些是偏向娛樂性質的好友，例如網友和交友軟體上的曖昧對象；在拿一片真心待人之餘，千萬要記得擦亮眼睛拿捏好分寸，衡量“值不值得”，不要不小心就把自己賣掉了。 ※內文及封面圖片/倪妮微博、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！ 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜他到底喜不喜歡我？有這5種現象，說明你可能只是備胎 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #人際關係 #朋友 #好友 #交友 #人緣 #popdaily #poper #cooldogyang #與子成說 #執與 #酷狗 #執與陪你成長 

「進階版」好好聊天！80分的高分版心法！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 上篇說了 「最基本」聊天三守則！讓別人覺得你很好聊天60分標準版！，包含了「話少沒有關係，善用適時地問一些問題」、「懂得傾聽與適度搭話」、「重要的內功：平常請多攝取不同知識」。 這篇來說說一些進階的心法！ 心法一：請好好放鬆的聊天，不要因為緊張失去自己的魅力 這個心法，編編其實非常感同身受，走過一堆路才明白這個有多重要！ 編編以前呀，只要「單獨」跟剛認識的女神出門約會，就會變得很扭捏、很不自在，整趟約會的心思就在：「我現在要說什麼」、「會不會覺得行程不好」、「我現在可以講笑話嗎」、「疑這句怎麼很不好笑」、「我現在該怎麼辦」」、「啊啊啊慘了約會好像有點無聊」、「疑～怎麼聊不起來啊～」 但跟朋友們出去反而都很正常，都正常好好聊天打鬧。 歸咎其原因，暖暖們應該也猜得到，不外乎就是「太在意對方對自己的感覺」、「想要做什麼討對方的歡心」等等。 所以有天，編編就「頓悟」了！開始認知到自己有這樣的「現況發生」，調整自己的心態成「好好放鬆，面對任何人都一樣，都是朋友開始，沒有什麼好緊張的」。 接著就把這樣的心態付諸實行，then it works！ 慢慢的就能在任何異性面前， 很放鬆的聊任何事情。 心法二：熟知自己在人群中的擅長領域 常常參加一些聚會呀，就會發現到有人就是可以在聚會當中很突出、很搞笑、或是很出風頭，以前編編都會在心裡面想著，「怎麼樣才能變成那樣的人呢？」。 但慢慢的，也發現那樣並不是自己擅長的領域，就不再羨慕，開始去尋找自己能發揮的地方。 所以對自己的認識很重要喔！也許你/妳是沈著冷靜的外高冷內悶騷型、也許你/妳是在某些領域有超高專業的知識型、也許你/妳是很能夠聽得進很多人的心聲（抱怨），又能夠自我消化的療癒型... 每一種都很好，去認識自己的優勢，並發揮它在適當的場合或是聊天話題之中。 如果你還不知道自己是哪種類型也沒關係，常常站在第三方去觀察自己，或是去不斷的嘗試或學習，慢慢的你就會有你自己的風格產生～ 心法三：不時穿插保有禮貌的幽默、垃圾話、甚至帶點顏色的 這種話在聊天當中有時真的變成一種必需品，或說一種調劑品，它能夠讓整段原本令人有點壓力的的生硬聊天，順間變得輕鬆、變得大笑、變得有趣。 甚至在某些時候，突然就打開了某些人的開關，開始聊起不同的話題，讓整段聊天得以往不同的方向延續。 然而，這些幽默也是必須在有範疇的狀況下說出，在初見面的場合，不可以做人身攻擊上的幽默；在稍稍熟識的朋友群裡，不可以針對太多為人不知的隱私做調侃；在熟識的朋友圈當中，不可以針對他很在意的地方揭瘡疤...等等。 你可以自嘲，但不要讓你的幽默變成別人的一種傷害。 所以有的時候呀～都覺得有禮貌的說進這些話，其實也是一門藝術。 心法四：適當的切入，深入一點的話題 如果說，那些幽默、垃圾話，是聊天的調劑品，那麼，「深入一點的話題」，就是拉近彼此「心」的重要勾繩。 只是這樣的勾繩，不可以一次勾得太過於深入，尤其在沒有ㄧ定的信任基礎之前！ 但勾繩用得好，可以瞬間讓不是這麼熟的人，可以跨越很大的一步信任與聊天深度。 如果是稍稍認識的朋友，在聚會上遇到了，但他跟平常在聚會上的表現有點不一樣，你也大概知道他的工作狀態，就可以切入在工作上面他遇到的狀態；或說你知道他家裡的一些狀況，可以比較迂迴的去關心「家裡事情都還好嗎？」等等。 這些切入的語句，稍稍點到為止就好，主要是試探他有沒有想繼續聊，或是跟你分享，若沒有，也就千萬不要追問，或是說出一些像是： 「這些也沒有什麼大不的，就這樣、或那樣就可以解決了」類似這樣的話語。 畢竟每個人的人生功課與狀態都不盡相同，你的解決方案就能代表他面對的功課，在他不想跟你分享的同時，除了代表他可能已經有解決方法、不想帶給你負面情緒，也有可能是對你不夠信任，你加入太多自己的主觀意識去評論他的私人事情，完全不會給到他建議之外，反而會招致許多的反效果喔！ 比較建議的節奏是： 「你的關心」->「他的反饋與分享」->「理解他的狀態」->「分享你的故事，並分享你的做法」 心法五：不要跳針講重複的話題、問題、玩笑、或是你的故事 本來這條不會出現在這裡的，是剛剛好前幾個禮拜，跟幾位兄弟出門喝酒，發生的一件趣味事，便把這條也放上來。 我們幾個男孩，互相喝了幾杯調酒與shot之後，幾個兄弟趁著酒意，去搭訕了兩個女孩兒，編編因為本就不是什麼搭訕的料子，所以就在旁邊自己灌自己～ 他們都是帥哥，加上也有滿多豐富的搭訕經驗，所以很自然而然的就搭上了兩位女孩。 後來，編編走到附近關心一下狀況，當中一個女生跟我說，你朋友太醉惹，一整個晚上重複問我一樣的問題～接著他們就偷偷的藉故離開。 還有一種情形是，今天可能在Ａ場合，對同一個人說了一件事情或問了一個問題，接著又在另外一個場合遇上同一個人又說了同樣的事情，若事情不是共同上的回憶，或是真的很有趣或好笑，往往都會有種跳針的感覺。 是不是突然覺得，這樣聊天也太累了，要記得太多東西！ 但編編身邊有些高手呀，他們有時候也會忘記跟這個人聊了什麼，或是壓根不記得這個人，但在見面時還是可以聊得非常開心～聊完之後才轉頭跟我說： 「我好像之前認識這個人，但我還是不記得他到底是誰、在哪認識的」 心法六： 你要知道沒有太多人，認真在聽你的豐功偉業 暖暖看到這個，是不是覺得有點矛盾？ 前一篇說了讓要讓聊天對象多說說自己的事情，然後又說了「沒有人認真在聽你的豐功偉業」？ 編編沒有要讓暖暖們精神錯亂～容編編解釋一下～ 當我們站在「別人覺得我們是好好聊天的對象」時，讓別人多說一點，分享他自己一點，會讓別人感覺「你是很好聊天的對象」。 但如果我們換個角度，如果我們僅「一股腦地訴說」自己的事情，站在一種近似於「炫耀」的角色，那麼，那太多的內容可能就不會被「受聽者」聽進去。 所以是角度上的不同、給人的觀感不同、以及在心態上的不同。 但倘若，我們是藉由彼此適度的分享、交流，以及站在互相多了解彼此的狀態之下，並適時的把鎂光燈送回你的聊天對象，讓彼此都有可以去伸展與訴說的機會，那麼除了可以讓別人瞭解你曾經做過的事蹟之外，你也可以對別人有更深一層的認識與了解，說不定還能產生額外的合作機會。 給暖暖們： 上面這些心法編編覺得最重要的，還是在第一條，面對每個人我們都能放鬆的去聊天，縱使面對你心目中的男神或女神，保持平常心的狀態，去散發你該有的魅力跟理性時，或許他們會呈現他們更放鬆的一面給你，才有機會可以走得比較近，而你也會有機會，用比較冷靜的狀態，去認識你的男神與女神。 上面的心法當然都會穿插著使用，在比較沈重的話題當中，帶一點小幽默地化解一下氣氛；在比較歡樂的氣氛當中，帶一點點專業知識上的分享；在無話可說的狀態，適時的提問與分享自己的事情，可以讓話題重燃等等。 也當然，我們總會遇上那種頻率就是不對，無法好好互動聊天的人，建議還是可以嘗試，但幾次還是不行，就放生他吧！反正失敗無仿，重點是你的嘗試與失敗，會給你在往後有更多的養分！ 還有，當你覺得無法再聊下去的時候，能找個機會借機烙跑就烙跑吧！ 還有沒有更高階版的好好聊天技巧？其實還有～但編編來沈澱一下可以怎麼跟暖暖們說～ 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 26. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 27. 為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事篇 28. 男孩不敢再帶女孩出門的3大NG行為，第三種最無法控制？ 29. 渣男女三大階段！遇上第二階段的對象千萬不能碰！ 30. 「最基本」聊天三守則！讓別人覺得你很好聊天60分標準版！ 暖暖私訊問答集 1. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 2. 暖暖私訊問答集2～來看看你有沒有同樣的疑問 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 2. 2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！ #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天

英國台灣🇬🇧 考駕照竟如此大不同 ！！！

因為咩小妤忙到連睡覺時間都沒有，又每天都在掛念沒有發文，所以我就來盜帳號啦😏 . 📍英國駕照經驗談📍By阿咩🙋🏻‍♂️ . 總是有人說台灣的駕照是用雞腿換的, 無數人有汽車駕照卻從來不敢開車上路, 追根究柢還是台灣的考照制度有著嚴重的問題, 根本沒辦法幫助一位初學者真正的學會開車上路, 更別提正確的駕駛觀念, 拿到駕照的時候你只記得看到哪個記號方向盤要轉兩圈半而已😂 . 這也衍生出了後續各種可以被避免的交通悲劇的發生, 如果台灣哪一天能對考照制度做徹底的改革, 用路人的觀念也能提升到先進國家的水準, 無數的悲劇都能被避免. . 在這邊想跟大家分享一下我在英國考汽車駕照的經驗🇬🇧🚗 看看大家覺得如果是這樣取得汽車駕照, 拿到駕照的那一刻你是不是早就很有信心開車上路?👇🏻 . . ▪️▪️▪️1️⃣ 筆試▪️▪️▪️ . 筆試的部份跟台灣差不了多少, 就是交通規則號誌與駕駛觀念等等, 非常重視路權優先順序, 跟台灣比較不同的是對圓環有比較多的著墨, 看台灣圓環的設計真的只能笑笑 (有興趣的可以自己搜尋) 最特別的是有一個Harzard測驗, 會有好幾段的短片模擬從駕駛座看出去的視野, 每個片段會包含幾個有潛在危險的場景, 像是經過支線道有車子快速靠近, 前面突然有個路人想穿越等等, 這時候你就要快速的點滑鼠表示你注意到了這個危險, 越快發現就能得到越高分, 我覺得這部份是一個非常有趣的考試模式, 也確實可以讓你自然而然的去練習觀察環境, 去注意開車時在什麼樣的情況下容易有潛在的危險發生👀 . . ▪️▪️▪️2️⃣ 路考▪️▪️▪️ . 英國的路考是世界公認的難😱 絕對不是一根雞腿可以換到, 光報名考一次就要台幣3000以上, 跟台灣不一樣的是在台灣一次沒過會被笑, 在英國是一次過的會被朋友崇拜的！ 最後我自己一個駕照已經持有10年的人考了2次才過🌚 . 路考的方式說起來也是單純, 當你依照你報名的時間到了考場, 考官就會坐上你的車, 將考試用的導航機器架好, 考試就直接開始了, 是一場將近一個小時的道路駕駛. 首先考官會在據說是7, 8條的預設考試路線中挑一條, 接下來你就要使出渾身解數照著導航開🤭 什麼時候要看後照鏡, 什麼時候要打燈, 要怎麼進圓環, 什麼時候該讓, 什麼時候不該讓, 考官一句話都不會講, 但是隨便一個稍微嚴重一點的錯誤, 你考試就直接失敗了❌ 不過因為你繳了很多錢, 所以考官不會跟你講已經結束了, 還是會讓你把整個流程考完才跟你說謝謝掰掰🤗 . 當然倒車入庫和路邊停車, 在路上迴轉等等也不會少, 考官會在他覺得合適的地方就跟你說現在請你路邊停車, 在一個真正的馬路上測試，難怪每個英國人停車速度都超快！ 大概30分鐘後你到了導航上路線的終點, 考官會開始說說話跟你閒聊等等, 你要依照他的指示來行駛 (其實體感上比較像開回監理站XD) 但還是一樣, 任何一個較嚴重的錯誤都會讓你直接失敗🤗 . 嚴重的錯誤定義有一個很簡單的判斷標準, 任何「會讓後面的車，需要減速等你的行為」 幾乎都會讓你路考被死當🤭 舉例來說, 變換車道時機錯誤, 出支線道的時機錯誤, 進入圓環的時機錯誤等等, 超速一定不行❌比速限慢太多也不行❌ 對一個習慣在台灣騎車的人來說, 會覺得在英國開車怎麼可以這麼舒服這麼簡單, 原來就是從考照開始這些東西都已經被嚴格的訓練了！ . . . 看到這邊，可能有覺得我在台灣考駕照 根本沒機會在路上練習，怎麼有辦法考這樣的路考? 因為英國的🔸學習駕照🔸是可以讓你 在旁邊有坐合格的駕駛人的狀態下直接開車上路的, 所以駕訓班其實也就是教練會在約定的地點直接坐上車, 接下來的所有練習都是在真實的馬路上一個一個教你觀念, 沒有報名駕訓班的也許就是父母來教, 每個實際報考路考的人早就都有無數小時的上路經驗才敢報考路考, 不然考不過一次可是要燒掉3000台幣💸💸💸 你說在這樣的考照制度下, 在拿到駕照的那一刻是不是你早就敢自己開車上路了呢😎 . 其實還有很多在英國開車的經驗可以跟大家分享, 還想看的話下次再來盜帳號😏 有人也有在其他國家的開車經驗嗎？ . . #英國 #英國生活 #翻開一頁英國記憶 跟著咩小妤旅行去｜https://www.instagram.com/miemiefish/

全新adidas ADIZERO EVO SL輕快腳感搭配節奏 引領跑步新體驗 形象大使林柏宏親自上腳 號召跑者穿上AD

adidas ADIZERO 冠軍跑鞋家族持續進化，為滿足現代跑者對「速度」與「風格」的雙重追求，去年初推出全新成員ADIZERO EVO SL。該鞋款將競速基因與科技美學巧妙融合，不僅以俐落而富張力的設計語彙掀起全球搶購熱潮，更榮獲《Runner’s World》評選為「2025年度最佳全能型跑鞋」，充分展現其在頂尖性能與日常訓練之間游刃有餘的全能定位。 ADIZERO EVO SL 所傳達的核心理念正是—FEEL FAST。這不僅是一種速度表現，更是一種延伸至生活風格與跑團文化的跑步態度。adidas鼓勵跑者拋開配速數字的束縛，透過這雙跑鞋找到屬於自己的快節奏，全腳掌 LIGHTSTRIKE PRO 中底帶來輕量回彈腳感，搭配CONTINENTAL™ 馬牌大底強化抓地表現，提供跑者兼具專業科技也符合潮流風格的鞋款選擇。adidas更進一步打造《FEEL FAST 跑步歌單》，精選120至160 BPM（Beats Per Minute）由慢漸快的15首音樂歌單，讓跑者自然而然從暖身節奏循序推進，穩定節拍進而自然帶動步伐，輕鬆建立屬於自己的”快”節奏。 今更邀請adidas形象大使林柏宏親臨記者會現場，分享過去兩年來跑步心境的轉變，以及穿著 ADIZERO EVO SL 的真實感受，並首度公開個人跑步必備歌單。同時，adidas 正式宣告《Run The Beat》跑步體驗啟動，將攜手北、中、南三大城市跑團，引導跑者從聽覺感官出發，拋開配速開跑，一同FEEL FAST。三位跑團創辦人—Breakerz 跑團的 Luc、Apeiron Sport 的 Kiwi及RSC社交俱樂部的小白也齊聚現場，暢聊在地跑團文化，並邀請對跑步有興趣的大眾一同FEEL FAST！ adidas ADIZERO EVO SL 完美演繹「速度」與「風格」，全新推出 EVO SL WOVEN 採用彈性平織鞋面 透氣舒適登場 adidas ADIZERO EVO SL 延續冠軍跑鞋家族的核心技術與設計語言，將輕盈舒適的腳感與潮流時尚緊密結合。全腳掌採用輕量革新的 LIGHTSTRIKE PRO 中底科技，提供卓越能量回饋與舒適腳感；同時內嵌尼龍抗扭轉片，有效兼顧穩定性與靈活度。搭配 CONTINENTAL™ 馬牌大底，無論在各種路面環境皆能提供優異抓地力，讓跑者輕鬆掌控步伐。 今年，全新推出的 ADIZERO EVO SL WOVEN 採用與 ADIOS PRO 4 相同的彈性平織鞋面，兼具透氣性與包覆感，帶來更舒適的穿著體驗。ADIZERO EVO SL 亦推出多款設計變化與全新配色選擇，包括經典款全新配色，以及陸續上市的 Mercedes-AMG 聯名款與 Audi 聯名款，於鞋身融入賽車元素，持續展現競速美學。同步推出的 ADIZERO EVO SL EXO 則以更具未來感的輪廓與結構線條設計，呈現科技感滿滿的潮流態度。從中底材質、鞋面結構到外觀設計與配色，ADIZERO EVO SL 不僅延續冠軍跑鞋家族的頂尖科技，更提供多元設計選擇，完美滿足不同跑者在性能與造型上的需求。 adidas形象大使林柏宏現身 首度親曝私藏跑步歌單​，鼓勵大家一同「拋開配速，享受跑步的純粹！」 林柏宏受邀穿上adidas ADIZERO EVO SL 現身記者會。他分享自己即便工作繁忙，仍持續保持跑步習慣：「前年成功挑戰在兩小時內完成半程馬拉松後，我仍會在忙碌之餘抽空跑步。因為沒有明確成績目標，我反而能放下配速焦慮，享受跑步本身的過程。」林柏宏也提到：「身為演員，在作品開拍前或拍攝期都會去跑步，我發現跑步邊聽音樂，時間不知不覺就過去，也慢慢體會到，節奏其實會幫助跑步，包含呼吸和步伐。我常跟著音樂的節拍去跑，找到屬於自己的快節奏，讓自己不再被配速綁架，享受跑步的自在。」他也分享到，自己特別偏好 BPM 約落在 120 至 140 的歌曲，平時會依照心情設定跑步歌單，如韓國歌手 G-DRAGON 的〈Home Sweet Home〉就是近期的跑步愛歌，他形容這首歌的節奏既不會讓人過度緊繃，卻帶著穩定且持續向前的推進感，讓他跑步時不斷循環播放。他也邀請大家透過音樂節奏引導步伐，穿上 ADIZERO EVO SL，享受更純粹、自由的跑步體驗，一同 FEEL FAST。 此外，林柏宏分享，ADIZERO EVO SL 不僅能幫助維持跑步時的順暢節奏，也兼顧潮流外型設計。他表示：「我很喜歡 ADIZERO EVO SL 的外型設計，三條線一路延伸到中底，看起來非常有速度感。腳感軟彈，尤其 EVO SL WOVEN 採用與 ADIOS PRO 4 相同的彈性鞋面，不僅舒適透氣，也提供良好的包覆感。」無論是日常訓練、賽道上競速或城市漫步，ADIZERO EVO SL 都能輕鬆駕馭。 adidas 攜手北、中、南三大城市跑團 Breakerz、Apeiron、RSC，邀請跑者穿上ADIZERO EVO SL 跟著歌單拋開配速束縛 一同感受 Urban Run 的魅力 來自北、中、南的跑團創辦人也齊聚現場，暢聊跑團文化。Breakerz 跑團的 Luc、Apeiron Sport 的 Kiwi及RSC 社交俱樂部的小白分別分享了在各城市跑團中的體驗，從跑團文化的潮流，到音樂與節奏的運用，充分展現 Urban Run 的魅力。他們提到，結合社交、派對與音樂的跑團正在蔚為流行，吸引越來越多年輕人投入跑步，而 ADIZERO EVO SL 精煉而霸氣的外型，也完美契合年輕跑者對性能與潮流外型的雙重追求。 延續 ADIZERO EVO SL 的 FEEL FAST 精神，adidas特別運用節奏型音樂，為大眾跑者打造《FEEL FAST 跑步歌單》。這份歌單涵蓋 120 至 160 BPM 節奏曲目，從暖身節奏到中低強度耐力跑配速皆涵蓋其中，適合初階跑者建立跑步習慣，輕鬆找到屬於自己的”快”。同時，adidas 也攜手北、中、南跑團陸續舉辦《Run The Beat》跑步體驗，打造 DJ 車與在地跑團共跑，透過 120 至 160 BPM 節奏的音樂引導跑者從聽覺出發，拋開配速束縛，一同 FEEL FAST。 adidas ADIZERO EVO SL已於全台門市及官方購物網站發售中，欲瞭解更多相關資訊請詳見adidas官方購物網站與官方粉絲專頁 #Adidas #CONTINENTAL #FEEL FAST #林柏宏 

全新adidas ADIZERO EVO SL輕快腳感搭配節奏 引領跑步新體驗 形象大使林柏宏親自上腳 號召跑者穿上ADIZERO EVO SL隨音樂歌單自在開跑！adidas 攜手北中南城市跑團，拋開配速 一同FEEL FAST！​

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

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