《守候》

謝謝你一路淡然面對我所有起伏， 在這個「自我」載浮載沉、 尚未定型的年紀， 你依然穩穩地一直在那裡。 偶爾陪著不小心掉下去的我說話， 偶爾用強而有力的手試著拉我上來－ 有一天， 我一定會靠自己的力量爬出黑洞， 勇敢而堅定地和你並肩同行。 lucy. － ✉ 誰是拉你出來的那個人？ 留言告訴我吧！ － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #插畫 #插畫生活 #插畫家 #圖文插畫 #手繪 #手繪語錄 #勵志圖文 #色鉛筆 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #語錄 #低潮 #愛情 #摘星星的女孩lucy.

【暖心手寫】給正在前進的你：今天的你會比昨天更強

 不管實質上的經驗或是心態上的轉變，都會慢慢累積成屬於你自己的能力 在短時間的思考下，主動去尋找問題的解答，沒想到內化吸收後會讓自己產生更多元的想法，我想這就是一路上走來最大的收穫，而且也正是跟求學時單方面獲取知識最不一樣的地方。因為你是為了自己想要什麼而去做、去學習，為未來的自己能有更多的選擇權。 讓這些困難、挑戰都變成你強大的動力，而你看到不斷進步、改變的自己，發現自己有多了其他發展的可能性，會更想好好把握每個機會、適時進行生活上的反思，跟昨天的自己作比較，變得越來越好。 我們一起加油💪 — ☺️如果你喜歡這篇貼文，歡迎追蹤按讚交流分享哦 ➡️ 想看更多暖心手寫語錄及手繪，記得追蹤我的IG @heart.saysayhua 點擊，陪你一起前進❤️ ➡️https://www.instagram.com/p/CGj9oLxHq8k/?utm_source=ig_web_copy_link — 📖 @peter825 #petersu #在顛沛流離的世界裡你還有我啊 📷 攝於 #新北#淡水老街#攝影 — #手寫#手寫字#手寫文字#手寫的溫度#手寫句子#網路#手抄#文字#鋼筆#鋼筆字 #創作#勵志#勵志語錄#自我成長#語錄#語錄分享 #taiwan#tamsui#iseetaiwan#handwriting#writing#fountainpen#writinginspiration

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

超燒腦日常！婆媳問題真的是無解嗎？拜託女人別再為女人了！

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 「我的婆婆殺了我！」用生命控訴是這幾天令人哀傷的新聞！小心婆媳問題！千萬不要住在一起！婆媳問題就是老公的問題！婆媳問題導致憂鬱！但，除了不要住在一起！真的是天下婆婆都一般黑嗎？到底怎麼避免「婆媳問題」！ 先看準眼前的這個男人 別被愛情給沖昏頭，當他拿出鑽戒，燈光美氣氛佳，妳就決定嫁給他！找面臨問題時，願意花時間和妳一起想辦法解決的另一半太重要了。如果你們婚前，同樣問題大小吵不斷，怎麼吵都沒結果，常常他逃避、能拖就拖，甚至反過來怪你。那......別想這個男人在「婆媳問題」能幫上忙。 婚前溝通不可少 舉凡婚後妳工不工作、在哪裡工作、住哪裡、一起住或分開住、家事誰負擔、生不生小孩、多久生、月子在哪做、小孩教養問題、生活開銷......當然走一步算一步，也是一種生活方式，但在華人的社會，如果你要避免婚後被雙方家長干涉，你們最好先討論好自己的人生。 妳不是誰的附屬品 妳，不是誰的附屬品！妳就是你自己！女生在成長的過程中，常常被定義出「乖巧、溫柔、氣質」或「要女生樣」，常常遵循著別人的期待當個乖女兒、乖學生、貼心女友，然後當妳成長要面臨30歲大關時，你不確定你到底是誰，於是，你走上跟媽媽一樣的路，當別人的太太、別人的媳婦、別人的媽媽，如果可以，希望你不只是用這些角色定義你自己。 女人不要為難女人 婆婆和媳婦不是對立的角色，但自古以來，那些被苦苦對待的媳婦熬成婆後，常複製相同模式，打著我是『為你們好』互相折磨。但，婆婆要有「兒子有個伴不用我操心」，而妳可以有「多個長輩多個寶」的健康概念啊。 別被『我們就是一家人』想法黏住 「婆婆是你先生的媽媽」「妳是媳婦不是女兒」這些是很客觀的事實，常常婚後被定義成一家人，被「妳就是我們家的人」這句話給綁住了，辛苦地討好婆婆，或者懷疑自己是不是哪邊做得不好。事實上，這真的不一樣！ 記住妳有擺脫不快樂的選項 當深陷在「婆媳問題」當中，而且苦無對策，豬隊友又不幫忙，弄得你心力交瘁前，一定要找人商量，別讓自己的情緒被壓垮了，當深陷情緒太久，常常也失去可以理性判斷的時機，而作出不正確的選擇。在初期還能理性判斷時，與另一半溝通、不要住在一起、避免接觸、甚至是短暫與另一半分開，都不失為一個好方法！ 希望兩個因為愛而成為家人的人 在婚姻裡能彼此守望啊！ #婆媳問題 ＃婆媳 ＃婚前溝通 ＃戀愛 ＃婚姻 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 自我探索篇 真的有高功能憂鬱症？我的心情好不起來！ 你夠了解自己嗎？50題測驗你了解自己的程度！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Canva、 我的婆婆怎麼那麼可愛、你有念大學嗎?、俗女養成記、我們不能是朋友劇照僅文章使用

如何賺錢更賺自由? FIRE理財族教你七個步驟實現

 我覺得我太晚遇到這本書了! 因為我其實看書非常慢, 然後購物車裡還有一堆清單想看 常看說書頻道就是會這樣, 一直被推坑甚麼都想看啊~~ 不過真的很感謝現在有這些非常棒的說書人喔! 除了讓我省掉去書店逛逛翻翻的時間 也可以馬上get到書的大概內容然後判斷適不適合我去讀 真的是少買很多不適合我的書! 我書櫃上有好幾本是放很久沒在看的書 都是看了標題和一點點介紹以為適合自己讀就買了 結果發現內容太死硬或是艱深難懂導致它最後只能陳在書櫃上擺飾 這本FIRE理財族也是聽完說書推薦之後興趣高昂的買下來看 看完深受啟發, 覺得可以分享給大家! 想知道我喜歡聽哪些說書頻道可以參考之前分享的文章 延伸閱讀 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧! 博客來連結 賺錢更賺自由的FIRE理財族 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife FIRE理財族是一位製片和他的家人踏上FIRE族的心路歷程 中間當然也有掙扎和自我懷疑 最後藉著回歸初衷與找到志同道合的同好而達成FIRE族的理想 我覺得視野跟角度都滿親民的 可以跟著主人翁從物質消費主義的人生 到越來越了解FIRE精神並且全力實踐 當然最重要的真的是認識一群志同道合的好夥伴和環境啊! 如果沒有遇見其他FIRE族我相信他們也不會成功 所以說環境真的是影響一個人非常大的關鍵啊! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上獨家分享會 | 10月場次 啟動財富翻倍計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 你為什麼要財務自由? 不被工作與金錢綁住後, 才開始真正的生活 夫妻兩人原本過著高收入高花費的物質生活並且覺得沒有甚麼不對 直到孩子出生後才驚覺自己被工作和消費綁架 想要有自由的時間可以陪伴孩子成長的心情 於是變成他們想要財務自由的原因 看到這邊的你, 也可以想想你為什麼想要財務自由呢? 從賺多花多到由奢入儉換自由 現在的消費陷阱無所不在 花錢買一項物品時是真的需要還是想要呢? 又可能是你誤以為你需要, 又或是廣告讓你覺得你需要 這樣東西FIRE的首要目標就是要減少開支增加儲蓄率 裡面有一個我非常喜歡又簡單的練習題, 推薦大家都可以練習看看! 10件事練習題 以過去一周作為基準, 列出十件自己喜愛做的事情 也可以用月份當作基準, 不過作者認為一日太瑣碎一個月又太長 一周大概就是人生的縮影了 列完十大喜愛事項之後, 接著另外列出十件事情 你在過去一個月內花最多錢在哪些事項 然後與你的十大喜愛清單比對 你有沒有花錢在真正讓自己開心快樂喜愛的事上呢? 有了這一層的認知之後, 可以開始審視自己的消費習慣 把錢花在真正能讓自己快樂的事物上吧! FIRE之路, 你有你的步調與路徑 在夫妻倆開始實行FIRE計畫之後的一陣子 因為遇到了聖誕節, 兩人遇到了FIRE一路走來的低谷和自我懷疑 為了實現FIRE的生活兩人非常節儉但同時也放棄了許多事物 這樣一昧的節儉, 就算真的財富自由了那又怎樣? 好在後來與FIRE社群的先鋒者們討論後才明白 FIRE的精神除了聚焦在金錢, 更重要的是了解何事讓我們幸福快樂 失去彈性的極端節儉不是FIRE 而在這一個實踐的旅程上每個人都有自己的步調跟過程 FIRE社群的存在正是給迷惘的路上人一點幫助跟能量 所以說一個志同道合的好環境真的很重要 老師常說一群人走得遠, 而FIRE是一個長遠的旅程 遇到疑慮困難的時候有人可以請益或是分享經驗 讓後來加入的人比較容易開始也比較容易堅持 我想這就是我可以一直持續學習的原因吧! 每次看到大家都好努力, 就覺得自己不能再廢了! 延伸閱讀 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 成為FIRE理財族的七步驟 在書中的最後最後有簡單整理了FIRE之旅的七步驟 步驟一 計算自己有多少錢 步驟二 計算自己的開支與儲蓄 步驟三 減少日常開銷 步驟四 縮減支出大三元–吃 住 交通 步驟五 要讓存款替你工作 步驟六 增加收入 步驟七 找到FIRE理財族 這剛好跟輕易豐盛學苑裡老師提倡的概念算是價值觀相同 老師通常也都是從檢視學員的消費習慣開始 點出應該節流的部分, 提倡斷捨離的簡單低物慾的生活 多存一點錢, 鼓勵學習新技能讓自己增加收入 最後再用簡單的投資讓財富翻倍 最好一直待在學苑裡大家志同道合又正向又溫暖 台灣目前好像還不太盛行FIRE的概念 如果有的話歡迎介紹給我知道, 也可能是我孤陋寡聞阿~ 如果沒有的話, 像我一樣加入一個不錯的財商團體也很棒喔! 延伸閱讀 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 自己的感想 看完這本書之後有大大改變以往我對於快樂生活的認知 也讓我從頭檢視了自己的消費習慣 並且實做了書裡推薦的十件快樂事情的練習清單 發現真正讓我快樂的事物其實真的不需要花太多的錢 讓我在之後的每次消費前多一層面思考 也發現這跟學苑推崇的斷捨離簡單生活, 降低物慾有相同的價值觀 其實我一直不是個物慾非常高的女生 但是工作環境的關係其實滿容易受到同溫層的影響 有時候真的是會買一堆自己不一定真的需要的東西 加入學苑之後算是一種自我肯定吧! 因為這裡奉行的簡單生活主義剛好跟我的價值觀相符 漸漸地不再覺得自己簡樸的個性很異類 也因此更能自在的簡單生活並引以為傲 如果你也想開始追尋財富自由 可以翻翻這本書來看,或是直接聽別人說書也很棒啦! 更棒的是可以加入一個與自己價值觀相同的正向團體 讓自己在走財務自由的路上更堅定有信心喔! 博客來連結 賺錢更賺自由的FIRE理財族 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 最後非常謝謝你收看到這邊 希望我簡單的分享對你有幫助 如果你喜歡這篇文章, 我都歡迎你在下方留言給我鼓勵 也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會有需要的人 如果有其他相關議題想要我分享的話 也可以點擊頁面上的Contact跟我聯繫唷! 那我們下次再見囉! See you next time! 相關文章 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸 能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由 財富翻倍 的10個想法 改變腦袋也改變口袋! 最特別的投資理財課程 輕易豐盛順流致富 天賦順流實戰班

Poperazzi專欄｜關於女孩成長、戀愛、治癒的必看的五本書籍清單

距離跨年剩不到三個星期了，今年的你是否談了一場轟轟烈烈的愛情，發展了一個新的興趣喜好，又或是感覺自己又成長了一些呢！有幾本書小森想真心推薦給每位女孩，希望你們都可以從中得到一些很棒的想法、觀念，幫助自己在新的一年可以有一個努力前進的方向，越來越好。 成為這樣的我：蜜雪兒歐巴馬自傳｜2018出版 今年度我最喜歡的一本自傳就是蜜雪兒歐巴馬寫的這本Becoming Me，她在一開始就說到「我希望自己的旅程能激發讀者找到勇氣，成為他們渴望成為的人。」我最有印象的一段故事是，她小時候跟其他黑人小孩在庭院玩，結果其中一個女生用鄙視的眼神看著她，說「你說話的方式聽起來就像個白人」，當時的她感到難過又困惑。教育其實可以翻轉社會階層，可是在這段過程中你可能會受到很多挫折，像是身份認同的混淆感，如果是你，你會不會為了要融入身處的社會而改變？看完這本書之後你將更有勇氣相信自己所做的每個決定，也將更勇敢的去面對負面情緒和外在看法。 👉🏻 購買連結 歐普拉人生指南：讓生命重新開機｜2018出版 如果你有看過歐普拉秀，你可能會知道，她是一位非常有個人魅力、傳染力、有自我意識的名人。但是她曾經遭遇過的故事卻是一般人難以想像，不管是在青少年時期懷孕，或是感情上識人不清。這本書裡的每則故事都關於「失去」後的生活：無論是失去工作、愛人、健康，甚至自我懷疑，在這些事情結束之後如何獲得重新開始的力量！最重要的就是，你要堅信你有選擇的力量，不管現在遭遇多麽可怕的事情，你可以做的就是選擇站起來，重新出發。👉🏻 購買連結 親愛的女生：去做每一件妳所喜歡的事情去成為妳想成為的美好｜2018年出版 「生為女生，或者女人，是一件很『爽』的事。」你是不是也有過類似的經驗，別人總是告訴你「你應該做哪些事」「你不應該做哪些事」在我們求學的時候，爸媽總是不希望我們談戀愛，應該要好好念書。等到你長大了，又質疑你為什麼都不談戀愛。我們就這樣在可以感受單純喜歡的一個人的年紀忘記怎麼去愛，忘記怎麼去談戀愛，失去了那樣的能力。其實，選擇權一直都在你手上，只是你常常忘記這件事，看完這本書會讓你找回自我的初衷，去做想做的事情。 👉🏻 購買連結 你的網路閨蜜SKimmy的戀愛撩心術：顏值天注定，魅力靠努力｜2019年出版 不得不說如果女孩們想要成功撩到喜歡的人的心，這本真的必看！有時候其實不一定要長得很漂亮，只要可以剛好抓住對方的眼球，就可以成功達陣。Skimmy認為告白這件事情還是要讓男生來做，但是你可以漂亮的掌握曖昧的節奏，知道什麼時候進，什麼時候退，應該保持哪樣的距離和互動才能讓感情升溫但又不會顯得太積極主動，嚇跑對方。 👉🏻 購買連結 這世界很煩，但你要很可愛｜2020年出版 相信大家都對萬特特這本書不陌生，畢竟人家可以在暢銷排行榜待了很久一段時間。其實書裡的「可愛」指的是不特意討人喜愛、也不委屈求全，我們都要成為自己最好的依靠。隨時自我更新，成為一個時刻進步、擁有堅強內心的人。我曾經在手寫語錄寫過這段話「你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。」不要因為一個不好的回憶，讓後面的人生沾上陰影。 👉🏻 購買連結

【十二月戀愛塔羅】2020最後一個月，愛情會有什麼事發生呢？看看塔羅要給你的戀愛訊息！

撰文編輯#Rabi 正式進入冬天了，氣溫也開始驟降，冷冷的天是不是很需要有另一半一起來溫暖你的心呢～十二月也有眾所期待的浪漫節日聖誕節，可以跟心愛的人一起過節、交換禮物是最幸福的事之一了，一起來抽一張塔羅牌，看看在這個寒冷卻浪漫的月份裡，愛情會有什麼需要注意的訊息吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌12月的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 選好就下滑看答案吧～ 👉🏻【邱比特心測】戀愛中你可以渣到什麼程度？從這五題感情題認識全新的自己～ (A)TEMPERANCE 喜歡新鮮感，每段戀愛都像一個探索旅程，有一段安定的情感後，若一方滿足不了另一方想要的新奇感，又會忍不住尋找下一個有趣的目標，甚至移情別戀。可以試著發展共同興趣，讓彼此有更多的互動與溝通，在物質與心靈層面一起成長，或趁著假期規劃一個國內旅遊，更深入的了解是否是適合的人～ 小建議：需要注意其中一方對於新鮮感的執著，在一起時非常融洽，但突然的無感可能也會來的措手不及，在愛情關係中，除了經營戀愛方面，也要記得多兼顧人際或充實自我。 單身者喜歡有想法的人，可以有共通話題的另一半。其實在戀愛方面，你蠻懂得如何在異性面前展現自己的優點，可能很多人關注你，卻覺得有些距離，在學習的環境或旅遊途中有機會認識到志同道合的另一半 (B)STRENGTH 這份愛情有些阻礙，但最終還是成功克服，彼此都是非常珍惜這段感情的，女孩的另一半可能有些大男人主義，但也很懂得照顧人，學會以柔克剛、以退為進，可以讓兩人的關係磨合得更好～ 小建議：可以再有自信一些，相信自己是值得被愛的，太過害羞、不自信會讓對方也懷疑自己是否做錯了什麼，搞不清你的想法而不知所措。 單身者在愛情中不要喪失信心，你的異性緣是很好的，靈魂伴侶很快就會出現了，你會很確定這個人就是他，不是為了談戀愛而戀愛。或許你已經察覺到有人對你有好感，卻遲遲沒有進展，不要就此放棄喔～可能是他還沒有勇氣行動，不妨自己主動給他點小暗示吧！ 👉🏻【邱比特心測】超準性格測驗！酸甜苦辣，測你會是哪一種味道？ (C)King of Pentacles 感情方面這是一段經濟穩固，物質充足的關係，蠻大部分是進行適當的花費，來促進彼此的情感與增加娛樂，將愛具體化的呈現給對方都是很好傳達重視與愛意的方法。 小建議：雖然物質上的享受是奠定感情穩固的其中一個重點，但比例佔太重反而會導致整個感情是建立在物質上，乎略了感情也需要透過相處培養的，一旦抽開金錢利益，感情有會有些動搖喔。 單身者可能在工作、事業上遇到適合的另一半，發展感情的基礎會先從共同合作上開始，對方會是一個有傳統思維，很會帶領人、處理各整事務的人～相對的感情也會比較務實，生活水平會有一定的程度。 (D)Knight of Cups 善於洞察人心，很懂得浪漫、了解另一半的需求，對於爭吵很排斥，也會盡力避免紛爭，是一位溫柔體貼的伴侶，雙方都是全心全意的付出，就算交往很久，還是一直會有正處在熱戀期的感覺～ 小建議：感情上，這張牌是非常好的牌，但如果你是正追求對方，則是代表你很積極追求的心情，但目前還看不出有實際的進展。 單身者代表你可能愈到一個追求者，或正在追求他人，若是男生抽到這張，你有蠻大的機會可以追求成功，通常追求方式都是很傳統的透過節日等送禮直接示愛，而女生若是遇到這樣的追求者，就算你明確的拒絕，對方也很難放棄XD 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻【邱比特心測】遇到火災你會帶什麼東西逃跑？測你的性格是偏感性還是理性？ #poplove #互動 #交往 #分手 #單身 #塔羅占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛塔羅 #波波邱比特 #脫單 #關係 

TREASURE✨

📔:《忘記告訴你的那些事》 🔍必然經歷的過程，從內心的混亂、沈澱、重新界定自我認同，然後繼續前行。 🔍每一次的情緒都是培養情緒覺察和調節的好時機。 🔍其實，在成長的路上最難相處的是自己。 - 婷可： （結束自己了17歲的年輕生命，給人難以捉摸、有時侯行為奇異形象的女孩，也因曾經為童星加上有聰明、好笑、機智和有創意的特質，成為校園裡交頭接耳的風雲人物） 「我很樂於和你當朋友，不過你得先答應，永 遠永遠別對我有任何期望。」 「有些祕密危害不淺，不能告訴別人，尤其是 你愛的人。」 「有些日子就是不適合上學。」 

《過去》

偶爾傷口快痊癒時， 看見與自己的相似過去， 便極力地否定它、抗拒它、 避免不小心又回去－ 因為我們知道那個世界的痛苦。 但無論再痛苦， 那都曾是你的一部分， 擁抱它， 才是擁抱「完整的你」。 或許， 哪天我們選擇接受了過去的自己， 和那時的世界， 傷口才會痊癒， 我們才得以完整。 lucy. － ✉ 過去那時的狀態，你能接受了嗎？ 留言告訴我吧！ － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #插畫 #插畫生活 #插畫家 #圖文插畫 #手繪 #手繪語錄 #勵志圖文 #色鉛筆 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #語錄 #困住了 #過去 #害怕 #摘星星的女孩lucy.

一定要告訴公婆的事！6個長輩帶娃易犯的誤區，小心造成孩子規則混淆！

並不是每位長輩都會這樣做，但有些育兒觀念確實與現在不同。長輩的幫忙讓人感激，但有時也可能無意中影響孩子的學習與規則建立。我們分享這些常見的誤區，是希望爸媽們在遇到時能更有方向應對。重點不在責怪，而是如何好好溝通、取得共識。讓我們一起打造更一致、穩定的教養環境，讓孩子安心成長。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜1、過度縱容孩子 許多長輩可能會有“要什麼給什麼”的觀念，認為孩子開心就好，這樣的做法可能會讓孩子養成過度依賴和無法自控的行為。對於孩子的需求，應該給予引導而非無條件的滿足。 該如何溝通： 你可以解釋，孩子需要學會如何管理自己的需求，過度縱容會讓孩子無法適應現實生活中的限制。可以設置一些規範，讓孩子了解有些東西是需要等的，有些是不能隨便要求的。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜2、過度保護 公婆有時候可能過於關心孩子，對孩子的行動過度干涉或過度保護，怕孩子受傷或者遭遇困難。這樣會使孩子缺乏解決問題的能力，也可能讓他們過於依賴大人。 該如何溝通： 你可以溫和地告訴他們，適當的挑戰和挫折對孩子成長非常重要，讓孩子有機會學會自我保護和解決問題，可以從小事情做起，慢慢增強他們的獨立性和自信心。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜3、過早餵食不適當的食物 許多長輩會認為孩子看起來餓了就應該給他們更多食物，或者會餵一些不適合的食物，像是糖果、油炸食品等，這樣會影響孩子的飲食習慣，甚至可能對健康造成傷害。 該如何溝通： 可以告訴他們現在的育兒觀念和過去不同，孩子的胃腸尚未發育完全，應該按照適合幼兒的飲食規範來安排，選擇對孩子健康有益的食物，並且控制零食的攝入。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜4、忽視孩子的情緒需求 有些長輩可能會認為孩子不哭就沒事，忽視孩子的情緒需求，這樣可能會讓孩子覺得情緒是不被重視的，長大後可能會對情緒表達和管理產生困難。 該如何溝通： 可以跟公婆解釋，孩子的情緒發展是非常重要的，當孩子表現出情緒時，需要父母的關心和理解，而不是簡單地忽略或制止，這樣有助於孩子情感的健康成長。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜5、過多干涉孩子的作息安排 有些公婆會希望孩子按照自己認為合適的作息安排來生活，比如早早起床或強迫午休。這樣的做法可能會打亂孩子的自然節奏，影響他們的健康。 該如何溝通： 可以向他們解釋，孩子的作息安排應該根據專業的育兒建議來調整，讓孩子有足夠的休息時間，也有時間進行遊戲和學習，保持身心的健康發展。 （圖片來源：AdobeStock） 長輩帶娃誤區｜6、過度干涉教育方式 許多公婆可能會有自己的一套教育方式，並希望按照自己的想法來管教孩子，這可能會跟父母的育兒理念有所衝突。過度干涉可能會讓孩子感到困惑，不知道該聽誰的。 該如何溝通： 你可以告訴他們，育兒方式應該是夫妻共同商量並決定的，並且尊重孩子的個性和需求。也可以設立一些家庭內的規則，讓大家都知道如何合作一起照顧孩子，避免矛盾。 （圖片來源：AdobeStock） . . 每一位長輩出發點都是愛孩子，但育兒方式上難免會有世代差異。遇到觀念不同的時候，與其衝突，不如以尊重和理解為前提，耐心溝通。只要大人們目標一致，孩子自然能在穩定有愛的環境中健康成長。希望這些分享能幫助爸媽們更順利地與長輩合作帶娃。畢竟，最好的教養，是家人之間互相支持、一起努力。 . 延伸閱讀：更多「長輩育兒」相關文章 👉隔代教養的五個優點！新祖父母時尚育兒～孩子學習和視野更寬廣 👉公婆老是在挑戰媽媽的底線？教養觀念不同怎麼解？7招小撇步讓你和長輩溝通超順利 👉別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #家庭關係 #教養方式 #長輩帶娃 #長輩育兒 #隔代教養 

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