【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法

前陣子在IG分享自己近期的狀態，有朵朵(粉絲)敲碗想要知道，路到底在職場都經歷了些什麼，於是路決定分享自己在工作時，被主管PUA的各種事情，以及最後的處理方式。 要聊聊職場PUA前，我們先認識，到底什麼是PUA？早期PUA一詞常用於感情方面，追求者採用了心理戰術或技巧去贏的感情追求，但在這些過程中，被追求者可能沒有發現自己邁入了對方的陷阱，像是採用了情感、人設等方式去引誘對方，但這又與職場何干呢? 在經理人❰ 遇到 3 個情況，你可能正被職場 PUA！❱文章中提到，職場PUA包含了「不斷否定你的表現」、「否定的是你個人的特質」、「扭曲價值觀」這些行為，別人可能只要符合一項，就已經很痛苦了，路曾經面臨三項全數符合，真的是痛不欲生，也因為這樣，當時的路每天下班都想直接走去馬路中央，認為自己毫無價值，每天上班不是被罵就是被否定，那活著毫無意義的想法不斷地冒出來，以下就展開聊聊整體細節。 在這樣的職場環境，我撐了半年，因為自己也大概知道自己的主管到底想幹嘛，也知道自己面臨著什麼狀況後的我，後來決定以「沉默」回應她的所有質疑，因為只要我不多做回應，他就猜不到我的想法，偶爾搭配「面無表情」的回應，說一些「喔、恩、阿」等語助詞，導致後期主管天天跳腳，他表示無法知道我在想什麼，但對我來說，這是對我最好的自我保護，使自己的情緒毫無溫度。 面對職場PUA，有再多的求救跟錄音其實都不一定有用，因為你的同事會跟你說「我們都是這樣被虐出來的」、「在這裡沒哭過就不算來過」...等毫無用處的話，我自己的做法就是以魔法打敗魔法，PUA 回去，當我沉默以對時，主管硬要逼我回應，我只回他：「我的回應你不喜歡，我解釋再多你也是生氣。」主管就沉默了。 當然，魔法攻擊的同時，要趕快找好下家，抽空請假去面試，畢竟換一個環境才能使自己身心靈得到救贖。 #職場生活 #自我成長 #日常紀錄 #職場觀察 #路澐 #厭世人生 #職場人生 #經驗談 #職場PUA #PUA #luyun #工作語錄 #生活觀察 #文字生活 #luyun 

如何徹底忘掉前任？開始一段新戀情會是好方法嗎？

忘掉前任可能需要時間和努力，以下是一些方法可以幫助你徹底忘掉前任： 1. 接受情感：首先，要接受分手或結束關係的事實，並理解療傷和復原需要時間。允許自己感受悲傷、失望和難過的情緒，並接受這些情緒是正常的一部分。 2. 創造新的回憶：嘗試尋找新的興趣和活動，讓自己忙碌起來。這樣可以幫助轉移注意力，並創造新的回憶和經歷，讓你的生活更豐富多彩。 3. 刪除聯繫方式：避免主動與前任聯繫，刪除他們的聯繫方式，包括手機號碼、社交媒體等。這樣可以減少誘惑和回憶的觸發。 4. 培養自己：專注於自我成長和發展，培養自己的興趣和技能。這樣可以增強自信心，並找到自己的價值和目標。 5. 尋求支持：與朋友和家人分享你的感受，尋求他們的支持和理解。他們的陪伴和鼓勵可以幫助你走出困境，並忘記前任。 6. 自我照顧：照顧好自己的身體和心理健康。保持良好的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，並尋找適合自己的放鬆和壓力釋放方式。 7. 專業幫助：如果你發現無法獨自處理和忘記前任的情感，可以考慮尋求心理諮詢或治療的專業幫助。專業人士可以提供指導和支持，幫助你走出困境。 記住，每個人的復原過程不同，沒有一個固定的時間表。給自己足夠的時間和愛護，相信你能夠從經歷中成長並找到新的幸福。 開始一段新戀情可以是一種方式來轉移注意力，並且在某些情況下有助於忘記前任。然而，這並不一定適用於每個人或每個情況。 在考慮開始新的戀情之前，你需要確保自己已經處理好了前一段關係的情緒和傷痛。如果你還處於傷心或悲傷的狀態，可能無法真正全心全意地投入新的關係。 此外，開始新的戀情也需要慎重考慮對方的感受。確保你對新的伴侶有真正的興趣和情感連結，而不僅僅是為了填補內心的空虛或逃避前一段關係的痛苦。 重要的是，給自己時間和空間來處理和療傷。這可能包括自我反省、心理諮詢、與朋友和家人的交流等。只有當你真正準備好並感到內心平靜時，才能夠開始一段健康和有意義的新戀情。 每個人的情感復原過程不同，沒有一個固定的時間表。重要的是，尊重自己的感受，不要被外界的壓力或期望影響你的決定。聆聽內心的聲音，相信你會做出對自己最好的選擇。

遠離有毒關係｜分不清好人但要看懂壞人｜遇到這10種特質的人，快逃

遠離有毒關係｜擁有這10種特質的人，

這些年情緒勒索還是道德綁架或是煤氣燈效應等詞時常聽見，甚至還發展成整套系統的「PUA」，現今網路發達，接收資訊快速，個人的相關資料也不像過去那樣封閉，總會遇到幾個讓人難以區分善惡的對象。當我覺得心裡不舒服時，該如何辨別我是不是遇到壞人了呢？ 情感操控者擅長透過各種語言甚至肢體行為來操控或支配受害者，以下幾個狀況讓你分辨情感操控者的陷阱： 貶低你 需要控制你，所以不能讓你成長、獨立，無論你想做什麼都是不可以。 情感操控者會說阻止你是怕你失敗、怕你受傷，甚或是假意支持你，讓你去闖，在暗中阻攔或製造阻礙（或什麼也不做），等你失敗並非得到安慰陪伴與鼓勵，而是「我就說了那不適合你」等用詞，讓你覺得他果然是正確的，什麼都聽他的就對了。 羞辱你 會將你平常的行為舉止視為不可思議，再用誇張又輕蔑的語氣嘲諷你，試圖透過羞辱嘲笑來降低你對自己的肯定與存在，當你失去自我，就是情感操控者能完全控制你的時候。 攻擊你 當軟的不行就來硬的，抓住你的小錯處，以強烈的情緒作為暴力來攻擊你，無論肢體還是語言攻擊，讓你一時無法反擊。或者激動方法無法讓你自我反省時會轉為冷暴力，利用漠視你並加強其他人只相信他的方式來證明你不能沒有他。 威脅你 當情感操控者發現你快要離開掌控時，可能會採取激進手法，像是可能在吵架時威脅要讓你身敗名裂，要殺了你，甚至用你的家人朋友安全來威脅你，只要你敢離開，他會殺了你和你的家人朋友。（自殘或是要死給你看也是一種手法） 關心你 在你最無防備時突如其來的關懷，平常會毫無痕跡的刻意接近讓你覺得無害，在你傷心時會虛情假意的關心你，趁機給你溫暖和人生方向，你以為你找到人生的光明燈，其實是引你通往他的地獄。 慫恿你 當你覺得人生好累，情感操控者更會趁機慫恿你去做越線的事，無論傷風敗俗還是違法行為，只要你錯得越離譜，你就越多把柄在他手上，也因此越離不開他。越墮落越墜落，爬也爬不回來，只會越陷越深。 煽動你 要你去做違反社會規範或基本道德的事情，在犯罪邊緣的你，雖享受著刺激快感同時卻也會慢慢失去方向，這時候情感操控者最能好好控制你聽他的話。 指使你 有些小說漫畫情節就是霸總系列，出場主角就是上對下的階級態度。主要是不能讓你有時間思考也不能讓你以為你有選擇權。「一切我說了算，你照做就對了。」 壓迫你 以各種理由製造不同的說法，讓你覺得世界遺棄你，你沒有朋友家人甚至在你受傷時，路人都對你不屑一顧，你受害，沒有人會幫助你，法律也不站你這邊，你只有接受情感控制者的安排才是最安全幸福的。 讓你感覺恐懼 利用各種行為觸發你較強烈的情緒（生氣、害怕、恐懼等）讓你在極端的情緒中失控，激動的情緒容易讓人出錯甚至失去自我，情感控制者就能因此操控你的一切。 #PUA #情感操弄者 #恐怖情人 #有毒關係 #煤氣燈 #自我肯定 #自戀 #人格特質 情感控制者透過控制他人的過程中，看受害者的脆弱與苦難，從中享受操控人心的快感與權力並得到比他人更優秀的優越感和自信，「我能讓全世界都聽我的，我是贏家」大概率的心理狀態都是如此。遇到一些看似真情意切的關心與接近，都該小心謹慎，畢竟情感控制者初見時大部分都是完美出場，要小心。

畢業禮物送什麼好呢？10款超實用紀念意義十足的畢業禮物清單推薦

畢業是人生中的一個重要里程碑，它代表著一個階段的結束和新的開始。大學生涯是成長最多、學習最多的時期之一在這畢業充滿希望和機遇的時刻，送禮除了可以表達對老師、親友、家人的祝賀，一個好的禮物也能為這為這段回憶更加鮮明。 畢業禮物是對畢業生努力和成就的肯定，以及對他們未來的祝福和鼓勵，現在就來看看畢業禮物送甚麼好呢? 畢業禮物1-紀念品 個人化的紀念品，刻有畢業生姓名、畢業年份或特殊紀念訊息的個人化項鍊或手鍊，可以讓畢業生永久保存並回憶起畢業時刻。 畢業禮物2-鋼筆 激勵未來發展，提供一些實用的工具、生活用品是相當不錯的選擇，一支高品質的鋼筆或筆組，可以用於日常寫作或職業場合，彰顯專業形象。 畢業禮物3-行李箱 一個耐用且時尚的行李箱，適合畢業生未來的旅行和冒險。讓禮物可以啟發畢業生的創造力、培養他們的興趣愛好與休閒體驗。 畢業禮物4-職場專用工具包 禮物可以傳達出支持與關心，讓他們感受到身邊人的鼓勵和關心。 一套包含職場必需品的工具包，例如名片夾、筆記本、筆等，幫助畢業生順利進入職場，生涯中有更好的起步。 畢業禮物5-電子產品 為了激勵自我發展與對畢業生的祝賀，智能手錶、藍牙耳機、平板電腦等，提供便利和娛樂功能。 給予畢業生一些實用的工具和電子產品，這樣的禮物能夠提升畢業生的生活品質，使他們在日常生活中更加便利和舒適。 畢業禮物6-成長與啟發性書籍 選擇一本具有啟發力和助益的書籍，可能是有關事業發展、人生規劃、成功心理學或個人成長等主題的書籍。這樣的禮物能夠給予畢業生有價值的知識和啟示，幫助他們在人生中繼續成長和發展。 畢業禮物7-健身器材 送禮物是一種表達關愛和友誼的方式，可以加強與畢業生之間的連結和情感聯繫。例如健身追踪器、瑜伽墊或跑步機，可以鼓勵畢業生保持健康的生活。 或是羽球拍、網球拍、籃球等，可以提醒朋友畢業後也別忘了曾經是自己隊友或球友的身分。 畢業禮物8-訂閱服務 例如音樂串流平台、線上學習平台或雜誌訂閱服務，為畢業生提供持續的學習和娛樂資源。不論選擇哪一種，最重要的是能夠表達對畢業生的祝賀和祝福，可讓離開學校的朋友天天想起自己。 畢業禮物9-烹飪器具或廚房用具 一套高品質的烹飪器具或廚房用具，可以鼓勵畢業生嘗試新的烹飪技巧和享受自己煮食的樂趣。 也可以贈送馬克杯、水壺等生活用品，讓朋友在享用一杯舒舒服服的下午茶時可以想到自己。 畢業禮物10-旅遊體驗 例如一張機票、一個旅遊套餐或一項刺激的戶外活動。這樣的禮物能夠讓畢業生放鬆身心，並給予畢業生一個難忘的旅遊體驗，擴大視野。 #畢業禮物推薦 #畢業禮物 #禮物#畢業 #馬克杯 #機票 #畢業祝福 #健身器材 #與球拍 #鋼筆 #畢業紀念 #紀念品 #紀念小物 #小禮物 #廚房用具 #烹飪器具 #書 #電子產品 #藍芽耳機 #友情 #手鍊 #訂閱服務 #行李箱 #文具組 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 旅行或冒險體驗

如何攻陷你的♏️天蠍座？
（附 💝感情桃花小運勢💝 + 🌟幸運魔法🌟）

🎉嗨～大家好～～我是星球。12星座的寶寶們也會好奇如何可以攻陷自己喜歡的人。這篇文章有♏️的寶寶們的攻略，如果你想知道其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 你的♏️天蠍座攻略 【他有苦卻不說，不太易開心和滿足】 【他有創造力，但比較容易失衡】 【他常常感到不安】 【他不太容易放下】 【他是幸運的，卻對自己少了點自信】 【他比較害怕轉變】 熱情 你可以多點讚賞他，因為他的自尊心比較強，經不太起批評以及比較愛面子，所以你可以提供他建議，卻不要直接指出他的錯誤，需要一些語言藝術和耐性。他喜歡眾星拱月的感覺，你盡量不要看不順眼，和他起衝突，他會默默扣你分數，覺得你不了解他，不懂他。他好像每天都會自己給自己壓力，他會盡量不讓人失望，把別人交給他的事情做好。他有點固步自封，以及不太有彈性，你可以多鼓勵他，因為人無完人，和他相處時，盡量帶給他愉悦與輕鬆的氣氛，不要逼他，叫他不要給自己太大的壓力。他對要完成的事情是有期待的，但就是害怕周圍的人怎麼想他和害怕結果不如自己預期，他的行動會比較慢，不過你可以在他身邊等他，陪伴他，在適當時機也可以給他溫和的意見和加油打氣！ 無私的愛 你可以多提供他情緒上的價值，就是遷就他，盡量細心一些，察覺他的需要，從一些細節著手，從而給予他更多。如果你不是一個細心的人，是可以練習的，那就是你先不要急，你可以從平常的一些事情中觀察人做事，他有需要的時候你可以從旁協助，逐漸地這就會變成你的習慣了，就是提供別人沒有的或不太知道的東西。無論你現在是否在他的身邊，他要的是他可掌控的人事物，有些事情，你可以看穿，但不要說破，你們之間的溝通方式是十分重要，可以拿捏好分寸，不要讓他生氣或少了安全感。你可以對他觀察入微，但不要給他壓迫感，你可以對他無微不至的照顧，但也要給他個人的空間，你們彼此之間也不要失衡！他要的是「可拿捏的狼」，而不是「裝瘋賣傻的豬」，那就是你也可以給他有挑戰性的感覺，一味地向他盲目地付出不是一個上策。 反其道而行 你可以互補他不足的地方，他這樣做，你就要根據他的做法去延伸其他。你可以減少他做決定時的猶豫不決以及內心小劇場，你可以給他多一點信心和勇氣，讓他自己可以發光發亮的同時，也不要讓他孤單寂寞冷！你可以上網搜尋一些藝術創作的作品或點子，使你和他之間的生活不乏味，讓感情加溫吧！如果你本來是個有創造力和天馬行空的人，你可以分享你的創意點滴，一些糊塗事也可以分享給他，讓他更加開心，以及刺激他的靈感！你不用藏著你對他的情感，你就去表達你的心意吧！不要不好意思，他欣賞坦誠直率的人！你可以勇敢地做自己，不用造作。你們彼此之間可以好好合作，那麼你們的願望就比較容易實現，不用太多的擔心，就算有些你們是遠距離！ 心與心的溝通 你可以多給他肯定以及穩定的情緒，讓他有更多的安全感，不是自己一個人解決問題！你可以告訴他是可以向人求助的，不要一個人扛起所有責任，因為每個人都應該有自己的責任，不可以逃避，盡量做好自己的本分。你可以在他身邊提醒他，但千萬不要逼他，讓他自己慢慢地想通！有些他之前受過傷害，他是不太相信人，他知道的，他也覺得這點要改一改，但是遲遲未行動而已。如果你想進入他的內心世界，那麼你要等很久，慢慢來，不要急，其實有時候他是明白你的用心，但他現在實在跨不過那個欄，所以你可以尊重他每一個想法，千萬不要放棄他！如果他有時候想得比較多和有太大的控制慾，你可以安慰一下他，逗他開心，多給他安全感，不要讓他猜來猜去！你要對他有同理心和接納，那麼你讓他有堅定的感覺，你們各自的內在小孩也會成長，得到療癒，有更多的希望以及行動力，可以合力創造新的點子，但不要太在意結果，不要因此而傷感情！ 🦄🪄魔法咒語🪄🦄 無私的愛變成揚昇之火燃起，淨化我，釋放我！我的本我現在得到新生命！ 《來源自：Isis Oracle Cards愛希斯埃及女神卡》 💝感情桃花小運勢💝 （以下對應屬於你自己的情況就可以～） 單身脫單：⭐️⭐️⭐️ 曖昧昇華：⭐️⭐️💝 暗戀曝光：⭐️⭐️💗 戀愛甜蜜：⭐️⭐️⭐️ 舊人回歸：⭐️⭐️🌈 斷聯和好：⭐️⭐️💕 冷戰變暖：⭐️⭐️💜 婚姻美滿：⭐️⭐️❤️ 小三退散：⭐️⭐️⭐️ ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ PS： 💝代表 你可以先集中在自己，放鬆一下，騰出時間先愛自己先照顧自己，對關係發展有多一點耐性 💗代表 你可以對他減少執著，先愛自己，要知道你是被愛的，放鬆一點，不要緊張 🌈代表 你可以先冷靜一下，不要再生氣了，給自己喘口氣，有少部分的你可以減少點自我 💕代表 你可以讓事情順其自然，你可以用其他方法發洩，例如：做運動，做自己喜歡的事和吃好吃的東西等等，先放鬆一下，釋放負面的能量 💜代表 你可以先暫時放下這件事，做一些靈性增長的事，可以冥想一下，讓自己的身心靈也可以放鬆一下，先尊重你自己的感受，那麼你就會知道下一步該如何走 ❤️代表 你可以先冷靜一下，少一點情緒化和衝動，多注意你們之間的相處細節，多和對方溝通，多表達你的想法 🌈幸運秘訣🌈 1）多與人互動，好好相處，多一點外出 2）忍耐一下，少些和人發生不必要的衝突 3）丟棄過去的舊東西或離開過去不好的關係，停止停留在過去不好的想法 4）多肯定自己，自己可以給自己安全感 5）你將挺快會到達一個人生的里程碑 6）你將收到一個意料之外的訊息或一個人的到來，你將要有情感選擇 7）多感恩，你將收到一個小禮物 8）減少焦慮 9）你將和某個人進入一個新的階段 10）多一些耐性，不要輕易放棄！ 🧳隨身攜帶 （根據個人情況，以下選其中一或兩項） ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ ·十字架 或 宗教信仰的物件 或 讓你安心的東西 · 有助減少爭吵或減少思緒混亂的東西 （例如：一盞明亮的燈/植物/鮮花/紫水晶） ·璀旺事業發展的能量水晶 （例如：綠髮晶/綠幽靈） ·童年回憶 或 童真的東西 或 你的小孩的照片或東西 ·仙鶴 或 白天鵝的小物件 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #感情 #桃花 #攻略 #星座 #天蠍座 #2023年 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

讓每一天都是開始的持續：只要你開始了，那就會是一個新的開始。

今年已經過去超過一半了，想必再幾個月以後又會看到不少談論新年新計畫的文章，其實我每年不會特別為自己訂定計畫，因為隨時都可以制訂計畫。​ ​在一年的起始規劃好那一年要完成什麼的確很具體，也有一個計畫可以依循，但一年當中有太多無法控制的變數。​也許自己完成了什麼以後，突然發現新的可能，拋棄了原先的計畫，或者只是把計畫當成計畫，到了年底還只是計畫。​ ​我們不是在新的一年到來時才能訂定新的目標或計畫，而是當你想做什麼的時候，有新的目標想達成的時候，隨時都可以訂定新的計畫，隨時都可以開始行動。​ ​我一直都有一個終極目標，而我所做的規劃和行動，全部都是為了達成那個目標。​ ​今年我並沒有設定好什麼時候要完成什麼，或是今年想完成什麼這樣的計畫。​但在三月的時候，偶然參與了一個線上課程，讓我發現了自己新的可能，覺得自己也可以試試看，就真的花了幾個月做出一個線上課程，也因為這個課程，使我有機會與更多讀者接觸進而相識。​ ​後來，我在網路上看到了徵文活動，因為以前從來沒參加過，時間剛好可以，很快的決定試試看。 ​參加了兩個徵文活動，雖然沒有得獎，以後也大概不會參加了，可是書寫徵稿的文章也是一種自我挑戰，也是一種成長，文章寫完了未來也可以發佈。​ ​寫完徵文活動的文章，那時已經八月了，我一邊把以前想製作的網站拿出來繼續做，一邊又開始發想新的線上課程。​ 即便最後網站終於做出了一個雛形，簡介也寫好了，可是還是有太多部分無法照著自己的想法完成，只好作罷。​ ​其後，在無意間發現了新的創作平台，即便算是一個小眾平台，但我發現比起在粉絲專業上發文，那裡的觸及率不僅更好，讀者和作者們之間也很樂意與彼此互動，便立刻開了一個帳號，慢慢的將自己所寫的文章發上去。​ ​與此同時，我不僅將新課程的大綱寫好，也做了問卷請讀者填寫，展開新一波的課程製作。​但不久之後，突然下定決心要實踐放在心底已久的想法，就是我之前提到的新計畫，多多少少影響到了製作進度。​ 可是也因為執行新計畫，自己又建立了新的習慣，得到了滿滿的成就感，每天在同樣的時間內也完成了更多事，收穫了很多驚奇。​而這個新計劃將會是我其中一個終極目標很重要的存在，因此能夠實踐這個計畫，真的跨出了很大的一步。​ ​儘管我沒有設定計畫，不過今年還是完成了不少事，甚至意想不到的開發了自己新的可能。​做了以前沒想過自己有一天會去做的事，做到了以前沒想過自己能做到的事，也把擱置已久的計畫拿出來實踐了。​ ​因此，最重要的不是在什麼時候計畫，不只是一年的開始可以是一個新的開始，每天都可以是一個新的開始，每天都可以開始一個新計畫，可以開始追尋一個新目標，只要你開始了，那就會是一個新的開始。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

請解釋何謂毒雞湯？列舉至少10個毒雞湯

毒雞湯是一種以看似激勵人心或正能量的言論、語句或文章形式存在的負面信息。它通常以表面上的激勵和正面言詞包裝，但實際上充斥著貶低、傷害和負面情緒的內容。毒雞湯的目的是在外表上給人一種激勵和正向的感覺，但內容實際上會對讀者產生負面的影響。 毒雞湯的特點是經常使用一些普遍的生活觀念和價值觀來激勵人們，但同時採用了嘲諷、挑釁、諷刺、煽動恐懼或貶低他人的方式來傳達信息。這樣的內容可能會破壞讀者的自尊心、自信心和積極心態，並引起負面情緒如焦慮、自我懷疑、憂鬱等。 毒雞湯常常出現在社交媒體平台、網絡論壇、自助成長書籍和博客等地方。它們通常利用人們對於自我改進和追求成功的渴望，以及對於社會認同和承認的渴望，來吸引讀者的注意。然而，這些內容往往並不具有建設性，並且可能對個人的心理健康和幸福產生負面影響。 因此，重要的是識別毒雞湯，保持對於信息的批判性思考。我們應該選擇健康、積極和建設性的信息來激勵自己，並遠離那些可能對我們產生負面影響的內容。同時，我們也應該意識到自己的價值和能力，並建立一個積極的支持網絡，以幫助我們面對挑戰和困難，實現自己的目標和夢想。 毒雞湯的內容通常是貶低、挑釁或傷害他人的言論，以下是10個例子及相應的造句： 1. 「如果你失敗了，那只能說明你不夠努力。」 - 這句話貶低了失敗者的努力和能力，給人一種無法接受失敗的壓力。 2. 「只有輸家才會找藉口。」 - 這種語句貶低了輸者，忽略了可能的外在因素，讓人覺得自己無法找到解釋或合理化失敗的原因。 3. 「你還不夠成功，所以才感到不滿足。」 - 這種語句給人一種無窮無盡的追求感，讓人覺得自己永遠無法滿足於已取得的成就。 4. 「只有弱者才需要別人的幫助。」 - 這種語句貶低了求助和合作的價值，讓人感到需要他人幫助是一種弱點。 5. 「只有傻瓜才相信命運。」 - 這句話嘲諷了相信命運的人，忽略了人們對於自己命運的信念和努力。 6. 「只有無知的人才會相信夢想成真。」 - 這種語句諷刺了相信夢想的人，剝奪了他們追求自己夢想的勇氣。 7. 「只有失敗者才會繼續嘗試。」 - 這句話貶低了堅持不懈的價值，給人一種放棄的暗示。 8. 「別說你累，你還沒有真正嘗過辛苦。」 - 這種語句剝奪了個人對自己辛苦努力的認可和肯定，讓人覺得自己的努力是微不足道的。 9. 「如果你沒有錢，那就只能說明你不夠有能力。」 - 這句話將財富與能力直接聯繫，忽略了其他因素對於財富的影響。 10. 「只有笨蛋才會當藝術家，你應該選 個穩定的工作。」 - 這種語句貶低了追求藝術夢想的人，忽略了個人對藝術的熱愛和追求幸福的權利。 這些例子展示了毒雞湯的特點，它們以貶低、嘲諷、挑釁的方式影響人們的情緒和自尊心，對個人的成長和幸福產生負面影響。我們應該警覺這樣的語言，並選擇正向、建設性的言論來激勵自己和他人。

【天使數字解析】常看到連續數字其實是天使傳達的信息!8代表你即將成功？

天使數字是什麼？ 你有留意到最近常常看到同一組數字嗎？有可能

你有留意到最近常常看到同一組數字嗎？有可能是路邊車牌、時鐘或是門牌、電話號碼等，而這些數字頻繁出現並非無意義，美國心理學家芙秋（Doreen Virtue）稱之為「天使數字」，這些數字背後都有它的意涵，可能是天使想傳達給你的信息喔！ 有些天使數字比較複雜，最簡單的就是連續數字：000、0000，依此類推到999、9999，如果你常看到「1122」，也可以把這兩個數字的背後意義放在一起去理解。 👉🏽 談戀愛還在靠感覺?【6個簡單戀愛心理學】讓你戀愛成功率翻倍! 👉🏽英文名字究竟和你配不配?【英文名字看生命靈數】 個性、弱點一算就揭曉! 天使數字「0」：循環、無限之意 當你看見000、0000可以理解為生活中的問題已圓滿結束，即將迎來新的開始、新的項目、新的目標等等，無限可能正在迎接你。 天使數字「1」：新開始、主動性、開拓 可以理解為所有美好、豐沛的氛圍正在你的前方，如果你正在經歷新轉變、有新的計劃，天使正在鼓勵你採取行動，並且要相信自己，在你積極的前進、爭取下，你想要的東西會實現。 天使數字「2」：奇蹟、平衡 顯示你前進的方向是正確的，雖然對於未知的未來有些緊張、不確定，但天使在鼓勵你繼續保持信心和勇氣，你的努力正在取得美好果實。 天使數字「3」：成長、溝通、​​自我溝通 也許過去你犯過錯，但更重要的是從錯誤中學習，一切都會好起來的，傾聽自己的心、堅持信念，不論是給自己加油打氣還是徹頭徹尾的反省，這是一個珍貴的成長時刻，也有可能會有貴人或老師來幫助你。 天使數字「4」：穩定、安全感 最近是否覺得在原地打轉、沒有進步呢？天使數字444、4444提醒你越混亂的時候越要靜下心來、調整好自己的狀態，天使在給你勇氣，只要你一直採取積極行動，豐碩的果實就會到來。 天使數字「5」：重大變化即將來臨 看見天使數字「5」的人，代表你的生活即將迎來很大的變化或是重要的決定，勢必有一些舊的人事物會過去，務必保持正面思考，如果內心充滿負面情緒或壞思想也會變現喔！ 👉🏽 來自天使的信號！看見這6個東西代表幸運已經降臨！ 👉🏽 出生那天的月亮也能看性格、戀愛特質,下弦月出生的人一戀愛就想結婚! 天使數字「6」：打起精神來 666、6666出現是在在提醒你可以比現在更出色，最近內心出現懷疑的聲音，會影響你的判斷和行動力，再回想一次你想成為怎樣的人、擁有怎樣的特質，問題都能被解決的！ 天使數字「7」：勇氣、實現 在聖經命理學裡，數字 7 代表一切完美、聖潔和敬虔的事物，7 作為天使數字也意味著美好的事物即將到來，鼓起勇氣面對挑戰及各種可能，你所希望的事情或是升級後的自己即將到來。 天使數字「8」：成功、更上一層樓 好消息！常常看到888、8888代表你努力已久的事物即將成功，或是你將得到豐厚的回報，8是無限的象徵，也代表能量是不斷流動、不停循環的，你的努力正在受到關注，這也將成為成就、物質回到你手上。 天使數字「9」：結束、新的開始 9是天使的提醒，提醒你生活中有些事情該結束了，畢竟不展開新的空間，你就無法伸展、茁壯，但請不要灰心或失落，結束必定迎來新的開始，新的元素即將進入你的生活，未來是無可限量的！ #生命靈數 #天使 #連續數字 #天使數字

嚴正嵐、蔡瑞雪因戲結緣閨蜜情！網紅受害劇情掀討論，導演瞿友寧籲：沒有人是局外人！金獎導演黃信堯攜愛貓現身地獄朋友殿！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》熱播話題不斷，上週進入全新案件「是誰害了女網紅」，劇情撲朔迷離，蔡瑞雪飾演人氣直播主「姍姍」工作醉後遭受嚴重侵犯，調查真相尚未明朗，竟又有意想不到的可怕事件發生；嚴正嵐飾演準律師「趙暖」心疼好友受傷害，一路陪伴，但兇手卻極有可能是她們同時喜歡的人。 今日舉辦媒體茶敘，監製暨導演瞿友寧率嚴正嵐、蔡瑞雪出席暢聊戲裡戲外的閨蜜情。嚴正嵐劇中有多場遭綁架的戲碼，戲外她自曝從小被父親訓練成「繩索逃脫達人」，擁有快速解繩脫困的才能。林哲熹尋找阿嬤的地獄之旅本週將進入第六殿「朋友殿」，邀來曾獲金馬獎最佳新導演的黃信堯導演驚喜客串殿主。瞿友寧導演也在案件中客串難搞的直播公司老闆一角，給足粉絲驚喜。官方粉絲團今日釋出「我的少男少女時代2」演員花絮及「是誰害了女網紅」完整預告，讓戲迷們先睹為快。 監製暨導演瞿友寧分享：「案件要看到最後一刻才會知道兇手是誰，除了演員精湛的演技之外，還可以看到燒腦的過程，是最猜不出的一段戲。」上週討論度極高的網紅侵犯戲，蔡瑞雪表示是拍戲尺度最大的一次，劇組在現場給足她滿滿的安全感，不僅清場拍攝，連螢幕區都不能側拍，自己也有做好保護措施，尺度比較大的演出都是隔著枕頭或借位拍攝。 導演對於這場戲的呈現，坦言在剪接時思量了很久才有現在觀眾看到的版本，瞿友寧表示：「因為如果劇情裡沒有這樣的畫面，無法去想像兇手為何要做這樣的事情，現在呈現出比較少的受害段落，就是希望不要只聚焦在關鍵畫面，我們定名為『是誰害了女網紅』，想要傳達發生這樣的事情，其實沒有人是局外人。」蔡瑞雪回想起，開拍前因為做了很多相關案件的功課，做了很多天惡夢，帶入感也很強，「像在拍驗傷那場戲時，一坐進那個空間彷彿很像經歷過，眼淚就不自覺一直哭。」 嚴正嵐飾演從美國回台準備考取律師執照的「趙暖」，因調查案件好幾次身陷綁架危機，這讓她從小被爸爸特訓的「繩索逃脫技能」意外派上用場。嚴正嵐分享：「從小爸爸就很重視我跟哥哥的自我保護能力，在童年回憶裡有滿多打沙包、舉啞鈴、對保麗龍射擊BB彈的畫面，尤其爸爸對我繩索脫困能力感到佩服的表情，也深留在腦海畫面中。」拍攝時因為她將繩索脫困得太快，甚至嘴上的膠帶也能快速用顏面肌肉伸展甩掉，使得導演希望她能慢一點、再逼真一點地想辦法脫困，拍到後來手腕上都有殘留繩子的痕跡。對於將這個特殊才能應用在拍戲上，嚴正嵐笑稱：「不知道是不是因為小時候手常脫臼，所以筋骨很靈活才很會脫困。」現場她應導演要求秀了一段「綁繩脫困術」，果真靈巧地掙脫開，贏得現場一片驚嘆。瞿友寧導演三度與嚴正嵐合作，希望賦予她有更不一樣的角色與嘗試，瞿友寧解析道：「劇情進行到這，要讓趙暖面對感情上的糾葛，以及與好友之間的相互照顧，讓角色成長並且重新去相信事情沒有絕對論。」 嚴正嵐與蔡瑞雪戲裡在法律學分班結識後成了好閨蜜，戲外兩人雖是初次合作，卻因為「身高一致」很快就變成好朋友，嚴正嵐直說：「和瑞雪一起演戲的時候就發現，她是一個對於挑戰會傾盡全力付出的女生，相信努力、也願意努力的樣貌是我覺得她很吸引人的地方，拍攝空檔時她會提臀或練腹肌，真的很有活力。」聊到兩人現實中的相處，嚴正嵐很感謝蔡瑞雪送給兒子很多衣服，「白富美乾媽就是她，有一次她來我家玩，兒子又是拉她頭髮、又是踢她胸部的，後來瑞雪有發文，網友們都很羨慕兒子。」 本週最新劇情將曝光兩個新角色，分別是客串姍姍母親與姐姐的王琄與程予希，程予希同時也是嚴正嵐的好朋友，有一場姐姐的哭戲，全靠嚴正嵐的「出賣」，原來當天程予希被瞿友寧導演施展「瞿導魔法」哭得很慘，下戲後嚴正嵐才告訴她，「是我跟瞿導講了予希媽媽會親手做蛋黃酥的事情，導致現在聊到蛋黃酥我們都有點哭笑不得。」 《地獄里長》新案件故事來到蔡瑞雪身上，主角「姍姍」在心境上及遭逢的事件上都有許多挑戰，平日靠著當直播主賺取生活費，還是希望能完成當律師的夢想，藉此得到母親與姐姐的認可。蔡瑞雪感同身受地表示：「其實姍姍跟我滿像的，屬於自己默默消化情緒的類型，我平常不太會在別人面前哭，喜歡一邊洗澡一邊哭把眼淚沖掉，像當初走演藝圈也曾被父母強烈反對，我就離家出走養活自己，直到現在我有能力可以照顧家人，也算完成了心中的小夢想。」本週緊接著登場的是一場她在浴室遭綑綁的重頭戲，拍攝狀況讓蔡瑞雪印象特別深刻，她表示當天躺的地方剛好是浴室裡乾濕分離的門檻，躺到背特別痛，又因為躺在血泊裡，一頭金髮被浸染成粉紅色，「但是很不巧的是，現場浴室熱水器剛好壞掉，下戲後沒辦法馬上洗乾淨，最後只好滿身是血地搭計程車回家，很怕嚇到司機。」 這次跟嚴正嵐因戲結緣還成了好朋友，蔡瑞雪也大方分享了跟她的私下互動，「我們常常約去咖啡廳聊天，會聊一些感情的事，正嵐都會幫我分析，還為我講解她擅長的人類圖。從她懷孕到小孩出生我都有參與，看著她肚子慢慢變大到乾兒子出生，覺得很神奇，乾兒子是我遇過最乖、最可愛的小寶寶了！」監製暨導演瞿友寧透露：「因為看了電影《陪你很久很久》蔡瑞雪的演出，覺得她是一個自然清新又可愛單純的女孩，雖然跟一般人想像中律師的樣子不太像，但也因此多了幾分反差的吸引力與魅力。這個角色有大尺度的挑戰與拿捏，因此在拍攝過程中會特別小心保護她，希望不會造成她有任何不舒服的地方，也希望藉著這個故事，讓大家如果在遇到相同事件時，可以得到更多自我防護的方式。」 新案件裡還有一個亮點角色，是導演瞿友寧客串難搞的直播公司老闆，對旗下直播主姍姍的尺度百般刁難。蔡瑞雪不知道會是導演來扮演，「瞿導一開門我嚇了一跳，結果他自己先笑場。」每次都會在作品中客串一角的瞿友寧坦言：「因為這個角色非常討人厭，所以不好意思叫我的朋友來客串，只好自己上陣了。」本週主人翁「羅一凡」尋找阿嬤的地獄之旅將進入第六殿「朋友殿」，殿主找來令人驚喜的黃信堯導演客串，瞿友寧表示：「跟黃信堯導演是舊識，他的聲音有一股讓人安定的力量，想到若請他來客串應該會滿有意思的。現場討論後發現他想要好好玩一下，於是讓他自由發揮朋友殿殿主的呈現方式，還可以看到他的愛貓『喵b』一起入鏡，非常感謝他的義氣相挺。只是很可惜的是，貓咪後來不小心走失了，這次他與愛貓的演出，也成了他們之間最好的回憶。」 《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，監製暨導演瞿友寧率洪子烜、李青蓉共同執導。故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。三立都會台每週五晚間10點播出。每週更新2集，全劇共20集。

[親子共讀] 禾流文創強打童書推薦！史上最精美開學必讀套書，音樂書、投影書、ㄅㄆㄇ學習套組

「閱讀」是許多家長都希望孩子能夠培養跟愛上的興趣 一件事物的啟蒙往往從美好愉快的體驗開始，在環境中自然的接觸、感受、經歷 家裡各式各樣的童書，是我為孩子預備的啟蒙環境；陪伴共讀的時光，是興趣萌芽和快樂回憶的累積 隨著科技日新月異，現在的家長應該常有一種感受「我們以前怎麼沒有這麼厲害的東西！」 雖然紙張繪本是流傳多年的經典形式，但近年結合聲光效果、美感及五感刺激兼具的童書更是創新絕倫 不但能夠吸引孩子的注意力，連家長我們自己都覺得很好玩～ 禾流文創的童書就是著名的「精緻」「美感」「聲光效果」「高互動設計」 閱讀禾流的童書就像是一場充滿藝術和童趣的感官饗宴，引人入勝、百讀不膩 我們家從姊姊小時候就開始接觸禾流文創的童書，不管是翻翻書、音樂書、立體書......真的都是非常精美有趣 培養孩子對閱讀的興趣，「好玩」絕對是重中之重 喜歡精緻重視美感的媽媽，想要幫孩子選購好玩的童書、自己也享受在共讀的樂趣中，這一檔團購不要錯過喔～～～ < 阿映 x 禾流文創 現正團購中 > 【 限時團購 10/9-10/15 】 完整書單 & 購買連結：https://gbf.tw/ugmib *「阿映團獨家嚴選新書套組」下殺71折，一套即免運！ *團購價大約74折，含多本新書上架 / 套書及買一送一專區更優惠～ *單筆訂單滿 3500元 即可享滿額免運，未滿3500元台灣本島運費$100、外島運費一律$150 *滿額2999元即贈 新版《我的秘密練習本》乙本（內含 我的秘密藏寶箱 DIY組） -兩千九就送一本書欸～超讚！購買《秘密派對》一定要搭配使用，透過操作互動加深孩子的印象和趣味性 接下來會分享我的推薦書單，完整書單還有非常多的禾流經典暢銷書，各種主題的童書都在這次的團購買得到 大家趕快預備好挖寶啦！！！想參考我的推薦書單的話可以往下看～～～～ ==================開始介紹阿映的推薦書單囉================== 「阿映團獨家嚴選新書套組」最優惠71折，一套即免運！ 如果是第一次接觸禾流文創的朋友，覺得太琳瑯滿目需要一個套餐菜單 或者懶得選購想直接一套體驗多本不同功能和系列的新書，這個套組就是不用想了直接購入的「我全都要」！ ＊My Very First Piano 我的鋼琴練習曲 ＊晚安故事電影院-愛麗絲夢遊仙境 ＊想問什麼翻翻書-關於感覺你想知道什麼 ＊【適應團體生活學會分享】Maisy's Big Book-小鼠梅西交朋友 ＊有聲學習掛圖 ★ 2件一組：我會自己念ㄅㄆㄇ（紫色）＋我會自己念ㄅㄆㄇ注音練習本 My Very First Piano 我的鋼琴練習曲 「史上最美音樂書」這本絕對當之無愧！！！ 坦白說因為我們家已經有不只一本鋼琴書，本來覺得不是很稀奇 看圖片覺得....漂亮是很漂亮，但史上最美會不會有點誇張？ 結果！拿到實品之後！完全大打臉我自己哈哈哈哈哈哈哈哈哈 因為這本鋼琴書的美不只在於圖案，而是它在每一個細節都非常精緻，說是童書收藏品也不誇張 從古典高質感的布紋封面、精裝書封及燙金字樣，還有柔軟立體有實際按壓感受的彩色圖樣琴鍵 完全替兒童音樂書創造一個新的美感高峰，按鍵也很靈敏容易彈奏 音樂書內含8首經典樂譜，搭配美麗的故事圖畫，能夠跟孩子一起感受音樂及分享樂曲背後的涵義 樂曲包括：柴可夫斯基芭蕾舞劇《天鵝湖》的「小天鵝之舞」、韋瓦第小提琴協奏曲《四季》的「春」...... 讓孩子在生活中愛上音樂、想收藏精緻美貌的童書，請一定要收下這一本～～～～ 晚安故事電影院-愛麗絲夢遊仙境 晚安故事電影院...投影書真的太太太太太太誇張了！！！到底是要其他書怎麼活啦哈哈哈哈 這本投影書本身很精美不用說，投影出來的畫質也非常令人驚艷，一本書能做到這樣真是不服不行 愛麗絲夢遊仙境是很經典的童話，本身就很奇幻色彩，搭配在黑暗房間投影的效果，真的很像在看復古電影 想要吸引孩子回房間熄燈睡覺，《晚安故事電影院-愛麗絲夢遊仙境》絕對能讓孩子主動乖乖關燈躺平 我覺得這本也很適合跟朋友一起帶孩子出去旅行外宿，或者是家庭露營出遊的時候使用 大家把燈關上，書本打開，在天花板或帳篷頂上投出夢幻的故事圖畫，簡直像變魔術，超級有氣氛跟儀式感！ （投影書附有故事音檔貼紙，可以掃描播放，就能聽故事配投影片，真的像在看電影～） 收到《晚安故事電影院-愛麗絲夢遊仙境》的那天，原本姊妹在房間吵架死不熄燈睡覺 我一拿書進去關燈投影，她們馬上就黏到我旁邊安靜躺好，專心聽起故事 請一定要給投影書一個機會，為親子的夜晚創造難忘的精心時刻 （投影書也有《小飛俠彼得潘》的故事版本唷～絕對是本團不可錯過的驚艷好書） 想問什麼翻翻書-關於感覺你想知道什麼 常看我介紹童書的朋友就會發現，我特別喜歡分享關於「情緒」「感受」「關係」「人際」的童書 我們的上一代比較多是在權威教育、打罵管教下長大，很多感受都是被壓抑和不受重視的 而我們這一輩有不少人也還是在這樣的教養下成長 即便大環境漸漸改變，但並不是每一個人在情感教育上都得到好的資源及支持 年紀漸長才發現，這些認識自我、與人相處、與情緒共處的課題，是人生更重要的功課，卻是學校沒有教的 所以這是我希望孩子從小就能學習、常常思想的，而身為父母的我們也要跟孩子一起來學 常常提醒自己尊重孩子的情緒，也回頭關心自己內心的孩子，是什麼造成我們現在的感覺跟衝突？ 想問什麼翻翻書系列非常精彩，有各種小知識，超級適合愛問一萬個為什麼的孩子們 （團購書單裡面還有關於「音樂」「金錢」「藝術」的主題唷！） 《關於感覺你想知道什麼》更是包括了跟「感覺」有關的超多細節跟聯想 很多問題可能連我們自己都從來沒有想過，或者不知道怎麼解釋，但在這本書中可以跟孩子一起找到答案 學會跟自己的感覺共處，知道有很多的感受都是正常的，並且也學習如何體貼別人的心情 Maisy's Big Book-小鼠梅西交朋友 小鼠梅西是超～級～經典的童書系列，大家應該不陌生吧！ 透過可愛的小動物系列，和各種寫實的情境劇，這次小鼠梅西要跟大家分享該怎麼交到好朋友～ 孩子隨著年紀漸大會對同儕關係越來越有渴望，父母也需要引導他們學習在團體中如何與其他人相處（社會化啦～哈哈哈） 其實孩子們的交友是很簡單的，能夠以善意和溫暖對待，對方也會這樣單純的回應你 聖經中有一句話說「你願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人」，人與人之間就是這樣的道理 你喜歡被尊重、喜歡別人願意幫助你、喜歡有人對你微笑、喜歡人家與你分享好東西、喜歡聽見鼓勵讚美感謝的話語...... 那麼你也這樣去對待身邊的人，不吝嗇地付出友善和關愛，就能夠收穫美好的友誼 《小鼠梅西交朋友》就很適合用來跟孩子分享經營同儕關係，淺顯易懂、色彩鮮豔豐富，2歲的幼幼班小妹也很愛喔！ 有聲學習掛圖 ★ 2件組：我會自己念ㄅㄆㄇ＋我會自己念ㄅㄆㄇ注音練習本 大部分人應該讀書都是從注音符號開始學吧？ 我們每個人學中文前都先學過ㄅㄆㄇ，但ㄅㄆㄇ這件事在我的童年記憶中其實是一把血淚...... 學習注音的歷程對我來說並不是很快樂，也缺少很多輔助教材，對注音的記憶幾乎都是我看不懂、邊寫作業邊哭 很多爸媽在孩子上幼兒園時就會開始很在意，這個學校會不會教注音呢、會不會教英文呢、這樣小學跟不跟得上呢 當然學校的教學內容很重要，但我們自己在家其實也能提供學習環境 我的想法是：多接觸！從遊戲觸發興趣！先求不排斥再求學得好！ 「我會自己念ㄅㄆㄇ有聲學習掛圖」內建動感音律、韻律歌曲、多種遊戲測驗模式，互動性高的設計讓孩子很喜歡 但遊戲測驗模式可能剛開始需要家長多陪伴，才能建立好玩的感覺，而非孩子自己一直答錯的挫折感 家長可以在孩子使用的時候做一些提示，或是引導他去練習、思考發音，慢慢熟悉記憶注音 掛在房間，孩子如果自己想聽歌、想玩就可以去使用，等孩子對注音比較熟悉，也能自主挑戰遊戲測驗！ 《我會自己念ㄅㄆㄇ注音練習本》可以搭配使用，尤其在幼小銜接已經開始練習寫字、熟悉小學生活的階段 以及剛進入小學，需要加強對注音的熟悉度時，這也是很好的工具讓家長有方法的陪伴孩子做練習 5歲的Aaliyah就會透過掛圖配合練習本，自己去練習寫注音，以及透過掛圖的遊戲挑戰來學習，能夠專心玩很長一段時間！ 機智學校生活start! ★ 8本一套（內含中粵語音檔） 每到8.9月幼兒園開學季，家長的煩惱都超級多吧～～～～～～～～ 小孩要讀什麼學校、抽不抽得到名額、怎麼安排接送，入學之後又要煩惱適應的問題、會不會遇到好老師...... 小孩每天都哭不想跟媽媽分開怎麼辦？在學校飯吃不好怎麼辦？不敢午睡怎麼辦？太害羞交不到朋友怎麼辦？ 《機智校園生活start》套書預備了8種不同的主題，都是孩子上課容易遇到的困擾和煩惱 從輕鬆的角度去看，原來這些事沒那麼困難跟恐怖；當有這些心情的時候，可以用什麼方式去化解？ 非常推薦《機智校園生活start》這組套書給家有幼兒園生的家長們～尤其是入學的新生，或是換班適應不良的孩子 讓上學變得輕鬆有趣，有時候就是一種氛圍，不用針對問題、也不能避而不談 透過繪本看看別人的故事「咦他跟我一樣耶！」，那別人是怎麼面對的，我又可以怎麼改變呢？ 讓孩子哈哈大笑、鼓起勇氣，去挑戰屬於自己的機智校園生活！ 【身體自主權互動繪本】祕密派對 《秘密派對》在姊姊2歲多的時候我們就購入了！是我很推薦能夠跟孩子談性教育和身體界線的繪本 本團還搭配了滿額贈《我的秘密練習本》可以一起讀，透過操作更能夠讓孩子表達自己的想法 《秘密派對》書本中有非常多互動操作的設計，淡化主題的嚴肅性，在童趣中說出重要的議題 其實孩子對於性是沒有太多想法的，所以很多人小時候可能遇到了令人不舒服的經歷 但當下他們只會覺得心裡感覺很怪、不開心，並不知道那代表什麼，不明白自己遭遇了什麼，長大才知道原來這是一種侵犯 （從近年蔓延的me too運動我們就能看見，有太多的受害者是懵懂無知時就經歷，甚至長大了也不敢說出口、求助無門） 我自己生了兩個女兒，對於身體界線、保護自己這部分的教育從小就很注重 當有一天2歲多的姊姊，在我們全家一起洗澡時，開始問為什麼爸爸媽媽的身體長得不一樣、為什麼她的身體又跟大人不一樣時 我就開始選購一大堆關於「男生女生不一樣」「生命的誕生」「尊重身體界線」這類的繪本 《秘密派對》就是我非常推薦每個家庭都要有一本的性教育繪本 學習表達自己的感受、找到合適的求助對象、懂的分辨好秘密和壞秘密......這是很重要保護自己的能力和課題 有些人會覺得孩子太小，談這樣的話題是不是還不合適，或者感覺把世界講的太過險惡？ 但我很認同一句話「壞人不會嫌孩子太小」，保護孩子、教他們為身體設立界線，從小就要開始！！！ 《我的秘密練習本》是很好的輔助工具，當孩子有些話不知道如何透過言語表達，他們可以畫畫、貼貼紙來傳達 之前跟姊姊介紹了秘密練習本的玩法，其中講到一頁是用貼紙表示自己不希望被別人摸的部位 當時姊姊說還沒有想好自己哪邊不喜歡被碰，但後來她就在自己閱讀的時間時，貼好了貼紙跑來找我分享 告訴我這些貼上生氣貼紙的地方，是他不喜歡被人碰到的地方 秘密練習本真的很能打發時間，5歲的姊姊在經由大人解釋玩法後就能夠自行挑戰 透過遊戲的過程分享自己的想法，是非常棒的自我探索練習唷！ 總之非常推薦《秘密派對》這本書，保護自己、尊重他人的重要性，是必須從小就教育！ 登登登！透光show-照照人體ｘ光！ 這本透光書也是我覺得非常驚奇喜歡的設計～「拿手電筒照照看！會出現什麼呢？」 只能說：歐買尬太酷了吧！！！！！！！！！！ 孩子到一個階段會對人體很感興趣，我們的身體有什麼器官、分別能達成什麼功能 皮膚下面是什麼呢？便便跟尿尿是從哪裡來？寶寶是如何誕生的？ 當孩子開始感興趣，家長再搭配有趣的繪本教材來分享，對學習肯定是事半功倍 尤其是孩子開始喜歡問一萬個為什麼的時期，家裡一定要多備幾本小知識類型的書來共讀哈哈哈哈 《登登登！透光show-照照人體X光》可以讓孩子自行操作手電筒，看見身體不同器官、部位的奧秘 新奇有趣的玩法更能加深印象，透光書還有海洋版本，可以按照孩子的興趣選購唷！ 【認識情緒】我的小小EQ週記 5歲姊姊和2歲妹妹都很喜歡《小小EQ週記》，裡面用七隻情緒寶寶代表不同的心情 透過小主角西蒙娜在這一個禮拜內發生的不同事件，來講述不同的感受，以及討論如何與情緒共處 七天、七件事、七隻情緒寶寶，超級可愛又超級貼近孩子的生活！我很喜歡這本～～～～ 很特別的是其中一隻「難過寶寶」的觸發事件，是西蒙娜的好朋友即將要搬到其他國家居住 西蒙娜非常傷心不能再跟朋友一起玩，而姊姊Aaliyah完全有著相同的經歷 她三歲的時候，在教會非常要好的玩伴搬到了美國，她還因此默默哭了幾天 當我們唸到故事中西蒙娜為了朋友搬家而難過時，姊姊說「西蒙娜想念朋友的時候可以看照片！我想念的時候也會看照片」 這本書建議搭配《我的小小EQ寶寶》套書（8本一組）一起閱讀 《我的小小EQ寶寶》套書每個情緒寶寶都有自己的獨立故事，可以針對不同心情有更多的分享討論～ （而且套書還多了一隻超可愛的「愛的寶寶」噢！！！） 在書裡找一找，今天西蒙娜的身邊出現的是什麼寶寶？而你今天又遇到了什麼寶寶呢？ ===============希望大家都能挑到喜歡的書哦=============== < 阿映 x 禾流文創 現正團購中 > 【 限時團購 10/9-10/15 】 完整書單 & 購買連結：https://gbf.tw/ugmib /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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