精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩

精緻女孩如今是現今趨勢主流，什麼是精緻女孩呢?就是在細節上你可以看出或是感覺這個女生很精緻氣質，他看起來或是就是一般人卻有著滿滿細節~這樣的特質是耐看也很討人喜歡，那如何成為精緻女孩呢?今天來跟你分享7大氣質，培養起來你也可以是精緻女孩 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 精緻女孩特質1.乾淨的外表 所謂乾淨的外表就是他不見得是非常漂亮，但穿著得宜並且細節做足，以下細節分享給大家 精緻女孩特質2.注重生活儀式感 精緻女孩很懂得過生活，不一定是很奢侈奢華但一定有自己的步調跟生活方式，下了班可能去健身房運動後回家下廚煮一頓好吃的餐點，晚上泡泡澡放鬆自己給予自己舒坦的空間好好享受與自己對話的過程，精緻女孩很重視自己生活的「質感」所以重質不重量的生活方式就是精緻女孩的一大特質之一 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 精緻女孩特質3.擁有豐富的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 精緻女孩特質4.親人的微笑 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 精緻女孩特質5.很懂禮數禮節 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 精緻女孩特質6.細節保養做足 精緻女孩有一大特點就是你可以看到她身上有滿滿的細節~ 👉悄悄變美不費力！掌握3大容易遺漏保養細節！從臉蛋、睫毛與指緣下手，教你如何活出高級精緻女孩！ 精緻女孩特質7.自帶魅力與自信 精緻女孩有一大特點就是你總覺得她哪裡不一樣!不論是談吐之中或是一舉一動，你都會覺得很有自信看起來好美，或是她看起來好別緻的感覺，而這些氣質是由內而外散發出的，讓妳覺得這個人就好像一本深奧的書籍好奇地想要探索好好一探究竟，那如何培養出這樣的魅力跟自信呢?其實就是要從前面6點培養起來，我相信你也會是個自帶魅力與自信的精緻女孩! 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 #精緻女孩 #如何成為精緻女孩 #精緻女孩特質 #精緻女孩條件 #精緻系女孩 #精緻生活 #生活儀式感 #自信魅力 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

#星期天溫蒂聊聊天-正如蒙特梭利所言：「每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。」

#星期天溫蒂聊聊天 ⭐️星期天溫蒂聊聊天 正如蒙特梭利所言： 「每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。」 你是在眾所期待下誕生的孩子？還是被貼上拖累父母人生標籤的孩子？成長過程中是被鼓勵支持讚賞還是體罰與數落？ 我們不間斷的在成長過程中所經歷的各種劇情尋找自我價值與定位， 童年時期那些不被肯定或是批判、比較、控制、責罵，甚至不當處罰的當下，都讓我們誤以為我們是缺乏價值的，是不完美的 試試把成長當成是鑽石打磨的過程，鑽石的原石被切割和打磨的過程 大致有5個步驟：設計、劈開、粗磨、打磨和檢驗。這些過程是很耗費時間的，但這一切成就了鑽石非凡的價值。我們都是被琢磨後價值不斐的耀眼鑽石 如果能得到父母的愛，大部分的孩子願意用擁有的一切來換取。 當我們看見內在鑽石的光芒後便能理解，無須持續扛著他人的評斷或選擇做為砸傷自己的石頭，讓這些石頭成為爬上更高視野的階梯。 🧡請造物主為大家下載 >我知道如何閃亮鑽石般有價值的感覺我是有價值的 >被支持、被愛、被同理、被鼓勵是我的生活日常 >我能釋放過去童年的創傷，重新用造物主的視角看到劇情中愛情的禮物 ✅願意接受下載：留言Yes! #我們有權利選擇屬於自己的幸福道路 #鑽石 #溫蒂聊希塔 #thetahealing #9月希塔療癒三階平日班 #IA人體直觀掃描早鳥優惠中 #石英砂畫脈輪系列之臍輪 報名課程Line ID:@wendytheta (前面加@)

「我們都還有個力量，那個名為『還沒』的力量。」​

不知道你今年的規劃進行得如何了呢？或是已經完成一些目標了嗎？​ ​在一年之始，我們都既期待又有點焦憂，期待著新的一年，自己的生活會有所改變，期待自己能離目標更加靠近。​卻也擔憂著是不是在今年結束之際，又會發現其實根本沒有什麼變化，一年就這麼過去了。​ ​在完成一件事或達成一個目標以前，我們都會認為自己很渺小很沒有力量，尤其是在開始做一件事以前。​ ​從零開始，那是最菜卻也是成長最快的時期，雖然什麼都不會，但莫名的相信自己能夠做到，明明只是站在起點，卻自信滿滿的認定自己一定可以抵達遙遠的目的地。​ ​因為還沒開始，所以一切都充滿著希望，充滿著各種可能。​ ​光是想像著出發以後一步步努力向前，跨越阻礙堅持得比任何人都還要久，最後也抵達了大多數人都無法觸及的終點。​光是這麼想像著，彷彿自己就擁有無限的力量可以往前衝刺，也是因為如此我們才能勇往直前開始實踐所望。​ ​直至我們終於踏出了第一步，才知道原來一切並不如想像中容易，才知道原來自己比想像中的更差勁，會的東西太少，做不到的事情太多。​ ​明白了這個事實以後，自知自己的實力還不夠，所以努力充實自己，找資料自學自行摸索，研究其他人怎麼做再模仿著慢慢融合出自己的一套方法。​ ​因為還無法做到，所以努力學習怎麼做，想方設法不斷突破眼前的界線。 ​難以堅持那就想辦法讓自己堅持，沒有靈感那就想辦法讓自己不需要靈感也能創作。​寫的文章沒人看那就想辦法寫出更好的文章或是想辦法讓更多人看到，在自己設定的期限以前還沒完成任務，那就想辦法集中注意力去完成。​ ​正是因為還沒達成，所以有一股力量推著我們前進，推著我們去做去累積去精進。​ 一件事在開始與完成之間的距離，會催生出一股力量，即使我們還沒有力量去達成目標，這個還沒有的力量，其實就是一種力量，逼著我們持續向前奔赴。​ ​每當我想著遙不可及的目標，就會更努力寫文更努力在各個方面推動文字帳號的成長。​每當我想著這個禮拜的文章還沒完成，就會更專注的書寫，每當我想著要如何寫出更好的文章，就會思考更多做出更多嘗試和突破。​ ​還沒能達成目標，那是由於實力還不夠，所投注的心力不夠多花費的時間不夠長，堅持的也不夠久，正是由於所有的條件都還不夠，我們才會擁有向前的力量，我們也才能發掘自己的力量。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

我們要經歷多少的波折，才不愛?【文字電影 / 愛情 經歷 答案 ?】: 給對愛情有不安全感的你

愛情是美好的，但在人經歷了很多事情，愛情也變得複雜。愛情，是一個美好的存在，也是一種強烈的情感，能夠讓我們感受到無盡的幸福和喜悅；而當人經歷了很多事情後，愛情也會讓一個人變得複雜 不再像最初那麼單純純粹。在愛情的追尋和探索中，我們可能會發現自己變得更加成熟，但不變的是愛情本身始終是一個謎團，沒有確切的答案。 愛情是一種令人心動的魔法，讓我們感受到生活的美好和無限可能。當我們愛上一個人時，我們願意付出一切，為他奉獻所有。愛情讓我們感受到彼此之間的連結，彷彿在愛人的懷抱中，所有的煩惱和疲憊都能煙消雲散。 當我們經歷了很多事情後，愛情也會讓我們變得複雜。我們可能會懷疑自己的感情，害怕受傷，害怕再次陷入痛苦之中。我們開始用理智來衡量愛情，而不再像最初那樣盲目地去愛。這種複雜性可能讓我們對愛情產生疑問，甚至想要放棄。愛情也能讓我們變得更加成熟。在愛情的歷程中，我們學會了珍惜，學會了包容，學會了放下自我，去愛一個人。我們學會了面對挑戰，解決問題，並一起成長。這種成熟和堅韌，是愛情帶給我們最寶貴的收穫。 也許我們經歷了很多事情，也了解了很多關於愛情，但愛情始終是沒有答案的。它是一種無法用言語解釋的感覺，是一種超越邏輯的情感。有時候，我們會感到茫然和困惑，不知所措。 愛情或許會變得複雜，但也讓人變得成熟，但我們始終無法找到愛情的確切答案。也許是另一種自由的感覺，需要用心去感受，用心去體會。不要害怕愛情的複雜性，愛情是美好的，讓人經歷了很多事情，愛情讓一個人變複雜，讓一個人很成熟，但不變的是愛情是沒有答案，只有愛與情。‖ 文字➣日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 照片➣ 《 #Pinterest》------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

「放下得失心，重點在於長期的成長，我們最不該做的就是和另一條軌道上的人比較。」​

不管經營自媒體多久，多多少少還是會被起伏不定的數字影響。 ​以前大家都使勁的研究數據，透過數據分析自己應該要創造哪個類型的內容，哪些人才是我們的受眾，那些人通常都在什麼時間上線，數據的確會說話，會告訴我們很多追蹤者的大小事。​ ​但透過數據，我們唯一無法得知的就是讀者究竟在想什麼，因此現在很多創作者開始強調不要被數字綁架。​ ​比按讚數和追蹤數更重要的，讀者有沒有在看過我們的內容以後產生一些感思，並與我們分享，甚至被我們的內容所影響，進而做出改變，創作者與讀者的連結成為了更重要的事。​ ​前陣子，突然有好多知識型的個人品牌不斷湧現，他們一窩蜂的以挺相似的內容出發，藉由各種使用者內容行銷吸引粉絲。​就我看到的有好幾位經營者通過相似的活動，一下激增了好幾千名粉絲，也有幾位已經有了上萬的追蹤數。​ ​不過深入查看會發現，他們的粉絲數雖然很多，可是貼文的按讚數並不高，在底下留言的人也幾乎都是同樣在經營自媒體互相認識的夥伴。​他們的貼文成效，比起文字圈子裡的手寫帳或文字帳號的成效差得多。​ ​不少人都認為，經營自媒體第一要務就是漲粉，大家都急著追求在幾個月內甚至幾周就要突破多少個粉絲。​可是當他們真的得到了上萬個追蹤數後，真正會閱讀內容的人卻只有少少一兩百人，那麼其他粉絲都去哪了呢？​ ​能夠在短期獲得那樣的成果，的確很厲害，也很令人羨慕，但大多數人都沒有那麼厲害。​也因為成千上萬種不同的因素，造成大多數人只能在自媒體這片茫茫大海裡浮浮沉沉，以極為緩慢的速度成長，甚至看不見什麼成長。​ ​看到粉絲數和貼文按讚數很多，或是貼文經常有很多人回應的創作者，我還是會羨慕。​ ​可是比起羨慕，更在意的還是我要如何創作出更有影響力能夠造成迴響的文章，我要如何與讀者建立更深的連結，創造更多機會去認識他們，瞭解他們。​ ​不只是為了提升黏著度，而是希望能帶著讀者一起成長，不是短期的爆衝而已，而是長期的成長，一起走下去。​ ​還有更重要的是，專注在自己的目標上，不要老是看著別人在做什麼，又達成了什麼。​ ​畢竟目標不一樣，走的軌道也不一樣，這樣的比較一點意義也沒有，比起表面上的結果，在看不到的地方做出了什麼成果，才是更有意義的。​ ​偶爾還是會因為某篇貼文成效特別差而難過，但貼文之間的比較，也是沒有意義的，因為每篇貼文也都不一樣。​ ​重點永遠都在長期，要看這篇貼文能否為自己帶來成長，在每一篇文章裡成長，一次又一次的成長，長期累積下來，你成長後的模樣一定會被看見，而你肯定會看見自己已經成長為，你羨慕的樣子。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

星能量處方箋 | 處暑。太陽進入處女座

「處暑－白露－秋分」屬於處女的節氣。處，止也，暑氣至此而止矣。處暑之後，陽氣始弱、陰氣增長，秋意漸濃。處女座屬「陰性／土象／變動星座」，正值夏秋轉換之際，環境調性從開放成長轉趨收斂成熟。藉由處女座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的處女能量來調節身心，優化生活。 台灣時間 2023／08／23 05:01p.m. ～2023／09／23 02:50 p.m.太陽進入處女座，每年時間稍有變動。 處女座對應的色彩》橄欖綠 Green Olive 橄欖綠是由溫暖的黃色與舒心的綠色調和而成，輕快中又不失穩定感，十分相應身為變動／土象特質的處女座，擁有療癒、更新與進化的色彩能量。處女座對應第6宮工作健康宮，因此當行運太陽進入處女座時，我們容易聚焦於日常的例行公事、職場人際、健康養生等層面。善用橄欖綠的色彩能量，有助於我們解決問題，使其達到最佳化。 處女座對應的寶石》天河石 對應喉輪，其能量亦會通向心輪。處女座的守護星為象徵溝通與心智的水星，天河石有助於緩解焦慮帶來清晰思緒，對工作與學習有莫大幫助。生理層面，對治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病亦有功效。 處女座對應的精油》沉香醇百里香（學名：Thymus vulgaris ct. linalool） 處女座屬土象／變動星座，守護星為象徵媒介、溝通、交流、心智與整理的水星，對應第6宮工作健康宮，與每日的工作勞動、例行公事、日常瑣事、人力部屬相關。正向的處女能量，是能在機動多變的工作中依然保持穩定感，穿梭於各種角色中卻不失去自我。植物人格中，沉香醇百里香歸屬「祕書型人格」，具有平衡、提攜、中和的作用，十分相應處女座的特質。清香甜美的氣息，能舒緩焦慮鼓舞心情，效用溫和多元，可單獨使用，也能與其他精油搭配，作為「藥引」效果更加乘。生理層面，可改善脹氣便秘問題，以及具殺菌消毒特性，可幫助淨化空氣，強健呼吸系統。 開啟處女能量肯定語 【1】呼吸 我能好好地深呼吸，吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著，不阻擋呼吸自然的韻律。 【2】欣賞自己 我讚賞為自己做的每件事，不批判自己。 【3】心電感應 我能以說話之外的方式，用心進行溝通。 【4】溫柔 我願意溫柔的回應，體貼地、溫柔地，善待自己與他人。 【5】給予 我願意付出：我能給出愛，表達愛。 【6】允許接受 我允許自己接受愛、接受別人的幫助，我願意接受讚美並表達感謝。 【7】內在空間 我能夠在內心，保有自己的個人空間，享受與自己相處的時光。 【8】清理 在心中唸著零極限四句話：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》杏仁茶 處暑之後，濕氣下降，燥氣上升，養生聚焦於「抗秋燥」。常見的秋燥症如：口乾舌燥、便秘、皮膚乾癢等症狀。從中醫結合「五色入五臟」的養生觀點，秋天屬金，內應於肺，而白色對應金，因此秋天養生，白色食物最養肺。根據《本草綱目》記載：杏仁性味辛苦甘溫，入肺與大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便之功效。飲用杏仁茶，對於緩解秋燥有相當助益。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 【7】星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座 【8】星能量處方箋 | 榖雨。太陽進入金牛座 【9】星能量處方箋 | 小滿。太陽進入雙子座 【10】星能量處方箋 | 夏至。太陽進入巨蟹座 【11】星能量處方箋 | 大暑。太陽進入獅子座 FB：星空祕語 Starry Secrets IG：@starrysecrets_astro

感情如何維持新鮮感?10大祕訣告訴你，讓你們感情長長久久

常常在說感情需要經營，但是要如何經營呢? 久了感情穩定了、像家人了、感覺淡了，我相信這些很常會聽到掛在嘴巴上吧? 但你知道感情其實是可以再找回新鮮感的，感情要如何維持新鮮感呢~?其實都是有眉角的，今天呢就幫大家整理出10大祕訣教你如何維持感情新鮮感，一起來看看! 👉男友貼心舉動TOP10，趕快學起來回去撩女友保證讓她甜到心坎裡! 維持新鮮感秘訣1.不定時驚喜小禮物 這一點我相信是很多人知道的小祕訣，所謂小禮物不一定要多貴重，但一定要有「心意」，你知道對方很喜歡喝奶茶可以偷偷買了等她下班給他，解除一整天的疲憊，這樣不僅可以讓感情升溫我相信也會提升彼此的新鮮感讓你回到當時候戀愛的感覺。 維持新鮮感秘訣2.記住對方的好跟付出 在一段感情當中或是任何情感關係都絕對沒有所謂的「理所當然」，千萬不要把對方的好當作理所當然，別因為沒有為你做什麼就生氣發脾氣這樣只會損耗掉兩人的感情，當對方為你做事的時候給予感謝或是一個愛的親親獎勵當會是讓感情維持新鮮感並且也會更長久的秘訣呦! 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 維持新鮮感秘訣3.擁有自己的生活 這個跟第一點有點類似，除了要有自己的空間外，更重要的是要有自己的生活，所謂自己的生活就是雖然在一起了但重心不要完全放在另一半身上，這樣久了其實對方也會有壓力也會覺得很煩，因為你沒有自己可以做的事情而一昧的一直等待對方陪伴，但是你想想還沒在一起之前你是怎麼過生活的?那就不要完全改變，一樣做自己喜歡的事情，做自己該做的事情，因為這樣的你是當初對方喜歡的你，而且有態度有自信的你會更加有魅力呦 維持新鮮感秘訣4.保持適當的距離 常常有句話是「看的到摸不著的東西最迷人」，這是真的~~~因為人都會有好奇心跟狩獵心態，當你知道卻摸不到的時候就會想要，這時候就可以抓回當時候那戀愛的新鮮感，而且當你保有距離時相信我爭吵的機會一定會大幅降低，人24小時黏再一起他的一舉一動你都知道，不僅沒話題聊也會開始挑毛病，所以保持適當距離是一個很好維持新鮮感的小秘訣呦 👉戀愛｜讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 維持新鮮感秘訣5.培養共同興趣 兩個人在一起久了真的會減少話題這是很正常的事情，那我們要做的就是「增加話題」，當你們有個共同興趣不僅可以一起做喜歡的事情，也會增加話題針對事情可以聊天~可以在做事情當中扶持更理解對方看到不一樣的彼此，不論是一起打電動、追劇、運動都好，趕緊跟另一半培養共同興趣吧 維持新鮮感秘訣6.減少肉體的接觸次數 在感情中很重要的包含親密關係，親親、擁抱、性愛都是，但就像是食物一樣當你每天都吃同一樣東西你會吃膩，感情也是當你一陳不變每天都一樣愛愛抱抱親親就沒有那種偶爾才有的感覺，所以親密關係可以有但也不要"每天"都有，有時有有時沒有的親密接觸才能更勾起另一半的新鮮感~~~小小秘訣學起來 👉戀愛 | 感情久了淡了？5個讓彼此再次心動的方式 維持新鮮感秘訣7.保有神秘感 就如同第四點說的人都有好奇心態，當你今天赤裸裸的攤在對方面前他就看就知道了還有需要說?但當你今天若影若現的出現在他面前他會覺得好奇好想把那層薄紗掀開，讓人好好探究一般勾起狩獵心，所以如果想要維持新鮮感保有適當的神祕感是一件很重要的事情 維持新鮮感秘訣8.一起去做新的事物 所謂的新鮮感就是和同樣的一起去做不一樣的事物，在一起久了可能假日就是窩在家每次都窩在家懶得出門，但這樣你們就會越來越懶也會更增加摩擦的機會，倒不如一起規劃個小旅行或是一起去哪裡採點，讓生活有有新的東西加入才會更豐富也是維持新鮮感的重點呦 👉戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 維持新鮮感秘訣9.幼稚可愛的行為 別以為這一點沒有用，有時後來點反差萌反而會讓另一半突然心臟小小被抨擊，會覺得天啊平常不會這樣呀怎麼有點可愛，可以培養出兩個人之間的小小童趣或是可愛惡作劇都是會讓感情升溫的~記得一個重點就是、"新鮮感"就是跳脫一下平時你不會做的事情，讓對方讓你有煥然一新的感覺 維持新鮮感秘訣10.把愛表現出來 在一起久了可能連說愛妳都變少了，但把愛表現出來是一件非常非常重要的事情，因為我們是人不是神不會讀心術，當你有愛放在心裡不會有人知道，但不論你用言語或是行動表現都是可以的，但就是一定要做對方才會知道，也會倍感安心減少焦慮這也是對另一半的責任，別在害羞有愛請記得一定要表現讓另一半知道，你們感情中就絕對會有滿滿新鮮感，就像當初熱戀時候的你們! #感情新鮮感 #感情如何維持新鮮感 #維持新鮮感 #感情經營 #培養感情 #維持新鮮感秘訣 #情侶 #感情 #兩性 #戀人 #感情觀 #波波邱比特 #popdaily Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多兩性/自我成長/職場/正能量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 歡迎追蹤我的IG加入我的生活與我分享你的故事 💕關於愛情 👉曖昧關係讓妳又愛又恨，10種曖昧表現告訴妳該主動出擊了！ 👉6個男生最愛的成熟女友特點，女友們趕緊記起來才能成為男友心中的最佳女友! 👉感情經營的15大秘訣，學起來你也可以是愛情小達人 👉如何談場長長久久的感情？這些眉角你必須知道，10大心法告訴妳 👉交往很久你以為終點是結婚?結果卻分手了.交往很久卻分手10大原因告訴你

人生自傳書|機會是留給準備好的人

✳低潮期的煎熬 這二年的確是工作低潮期，經歷一個又一個的主管，有4個經理人輪替，適應每個主管的管理模式，焦慮症又發作，之前主管嚴厲，但用鼓勵的方式 ，讓自己明白如何讓自己變得更好，但是現在的主管讓自己不知如何面對，磁場不同 ，不在同一頻率上，越是這樣壓迫感，讓自己錯誤率更高，犯錯當下，我竟像個孩子 ，無所適從，說了說我找理由，不說話，又說為什麼不說話，當下我真的不知是該說還是不該說。 記得初相識，她情緒上來，把我大罵ㄧ頓，我感覺是她的出氣筒，就因為我是辦公室年紀最大，業績表現不佳，她篤定我沒有出走的本錢，只能跟我動怒，因為這樣，讓自己越不認識自己，自己的信心就這樣被打擊，我告訴自己一定要加油，期待早日脫離這種壓迫的環境。 導火線，稽核檢查要調影像，忙了一整個上午，幫客戶錄音重錄，我知道自己死定了，果然她大發雷霆，又說了櫃台人很好找，這事，我不會輕輕放下，她問我，上午做了什麼事，我回答她：「配合稽核調影像畫面。」她回答我：「那就是沒做事。」她告訴我，櫃台人很好找……。 我離開辦公室，淚眼已矇矓，出來所有人如同屏息般，這裡面的聲音，早已穿透雲霄，默默地走下樓梯，靜靜地往自己的位置走去，她還要我寫改善計劃，在這個瞬間，我終於領悟自己該改變，當初能重返職場，協理給自己機會，我很珍惜，但人事全非，已無可戀，當天晚上，妹妹跟我說，她們公司總行職缺，告訴我可以試試 ，我看了徵才條件，剛好我都有符合，我立馬寫了履歷表，檢查後直接送出。 ✳轉職的瞬間 過幾天接到面試機會，不動聲色的休假去面試，資方體恤我請假不易，於是把二場面試排在同一天時段，由三名主考官分別獨立面試，很感動，我的年紀比較大職等又不高，他們願意給我機會，電腦測試又不好，他們願意相信我，會自己加強，而且寫作對主考官而言是加分的存在，他們喜歡有才華的人，當下真的讓我很溫暖。 第一關是電腦測試，我的Excel只會簡單的文書處理，但是要樞紐分析，VLOOKUP，當場傻眼，不過主考官看時間有限，要我做2題就好，當場感動萬分。 第二關是部室主管擔任主考關，她詢問我對洗錢防制及理專十誡的了解，還要我直接把理專十誡內容說明，她把我的證照都看了，完全符合公司條件，經驗上，我在櫃台的經驗及查核理專的能力有具備，於是問我何時能到職，我回覆依公司預告制度，需30天回覆，她溫柔的跟我說，她的面試已完成，下一個主考官是部室首長。 協理來到會議室，他擔任主考官，兩旁一邊為剛剛的面試主考官，另一邊為理財規劃科主管，協理一開始就問我，為什麼想要改變現狀轉職，我在原公司已經待這麼久，距離又近，我回答他：「我想自己應該讓自己往不同的道路走，櫃台還是給年輕的妹妹們去做，我的經驗應該有更有用的地方，錯過機會，可能就更沒有機會，他告訴我試用期6個月，而且現在進來，也不會有年終，這樣妳還願意來這工作。 第二個問題，薪資問題，妳想要的理想薪資，我想協理給我機會，就用現在的薪資平行轉職，協理看了我的履歷表，既然這樣就比照原薪資加一點車資，這樣薪資，妳覺得可以接受嗎？我回覆可以，妳願意承諾我，會來上班嗎？他說遇過面試說好卻沒有來， 我慎重回應協理，我會承諾他來上班，他還告訴我，金融業沒有沒有壓力，分行是業績壓力，這裡是自我成長的壓力，團隊中每個人都很強，要跟大家，自己能力就要不斷成長。 我願意給自己挑戰，這感覺彷彿回到十年前要重返金融業，那個非常認真努力的自己，我想要去上班的心，這次我想要離開的心，如此堅定，我真的變得很勇敢，神經太條的自己，從小到大總是受到大家的喜愛，我從未體會過什麼是霸凌，現在我才明白，言語霸凌對人的傷害，可以比刀還尖銳，外表無傷痕，內心成了碎片，早已流血滲出。 ✳承諾 我的主考官告訴我，我的面試已過，還有我們人事主管面試這關要進行，但這職缺不等人，我既然承諾協理，而且離職通知需30天前告知，我們內部又要職務調動，經理還說，我的職務無法再加了嗎？我真的第一次感覺到 ，想離開的心，如此強烈，我不想為她賣命，她不值得我如此。 當作業主管打算把工作職務重新分配，我直接跟大家說，妳們的職務派任要重新安排，我要離職了，當場大家都沈默，我不下N次，被老闆說：「她有更好的人選，這櫃台人很好找。」我很珍惜和同事，客戶感情的人，我從難過、憤怒的情緒走出，和區長做離職最後的溝通，我向他說明離職是生涯規劃，我會配合大家，盡量不休假，大家好聚好散。 這人生的旅程，真的每個人面對自己的難題，只能自己體會，同事眼裡，我能脫離職場十年再重返職場，還可以回來公司，實在很厲害，她們怎能想到 ，我又要離開了 ，我實在念情，自己也沒想到自己會有勇氣，走出另外的路，我心裡始終相信ㄧ切會更好，因為我從未放棄讓自己變得更好。 我向推薦我入行的姐姐說：「這一次，我要離職了，我要把老闆炒了，請姐姐放心，我不是意氣用事，我不是二十幾歲的自己，我找到自己的路。」姐姐說:「那新工作已經給妳聘書嗎？妳這個年紀ㄧ說出 ，就沒有轉圜，妳是一定要離職，即便新工作仍未確定。」我和姐姐說了，自己不想這麼痛苦，我已經無法忍受這樣的工作性質，因為搶業績，是我最痛苦的事，老闆的態度也讓自己痛心。 姐姐告訴我，我該如何和主管談離職，保護自己的權益，她恭喜我找出自己的路，姐姐說：「我又回到那個天馬行空，喜歡創作的自己，她感到非常開心，雖然這些年，我很辛苦卻沒忘了最純真的自己。」，老闆從原先把我當隱形人，還生氣對我說，我犯錯後，就想ㄧ走了之，把問題丟給她，我心想，這不是如妳的願，在妳眼裡我無法成為妳往勝利的棋子，總是讓妳要跟客戶道歉 ，但是我想著新來的妹妹，我曾經答應同事好好照顧她，而今自己卻連自己都照顧不了 ，我能做就是在八月底前，不休假讓她快快上手，算是我給她最後的禮物。 我告訴她，每個離職的人，都恨不得早點離開，最後把假休完，我真是為她才如此做到最後一刻，我很感謝她一直告訴我，我能考上這麼多證照，真的很棒，但自己卻感受不到紅利，只有妳有證照，必須多做很多業務，多做多錯，稽核檢查自然錯誤率也會比較高，妹妹總說，她考證照就是不行，光報名費就花了很多錢，戲稱金融研訊中心的柱子應該是她幫忙捐助。 老闆一定沒想到，我竟然這麼快就提離職，她一直很納悶，為什麼前任主管為我加薪，我從不怕忙，忙到沒空吃飯，也會為客戶服務，但這次真的讓我心冷，我要為自己而戰，把業績做好 ，也是自己的事業，不想為她抬轎。 ✳機會是留給準備好的人 很感謝自己當時的認真考證照，也感謝我身邊的貴人們，總像小天使般，在我最脆弱無助時，伸出友誼的手，謝謝妹妹陽陽，讓我感受到滿滿的溫暖，我一直很感恩上天對我的疼惜，雖然祂讓自己面對很多挑戰、困難，讓我學會同理，讓心變得更柔軟，更包容，明白謙遜、寬容、溫暖的言語是多麼重要，讓我更珍惜一切，我一路走來，跌跌撞撞，更能體會每一件事都是最好的安排。 喜歡@北漂.長住 的《人生自傳書》丨心境的改變的分享 You learn to take life as it comes at you. 我常常說，舉辦社區活動，自己就是最大受益者，我看到很多文章分享 ，自己也得到很多能量和啟發，我更認識自己，期待這次《人生自傳書》，能帶著大家向內心探索，認識自己，期待大家的分享，活動時間到9月3日，想不到這期間，自己遇到人生職涯的轉換，真的感謝自己在《人生自傳書》不斷自我覺察，領悟才能真正的漂亮的轉身。 以下是Encore專屬下載連結： https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量

在我們的生活中，負能量是不可避免的一部分。然而，當我們學會接納和擁抱自己的負能量時，我們可以轉化這些能量，讓它們成為我們成長和發展的動力。這篇文章將探討如何擁抱自己的負能量，釋放其中蘊含的力量，並成為更強大的自己。 擁抱自己的負能量>>認識並接受負能量 首先，要意識到負能量是一個自然而然的部分，每個人都會經歷。接受這些負能量存在的事實，而不是試圖否認或壓抑它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:2023精選15句負能量語錄！比毒雞湯更毒的厭世金句：「人生其實不難，只是你很靠北。」 擁抱自己的負能量>>探索負能量的來源 試著理解你的負能量是從何而來。可能是因為壓力、憂慮、失望、過度批評自己等等。深入思考並確定這些負能量的來源可以幫助你更好地處理它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「人生好累，感覺自己快被負能量包圍！」還沒上班就在想下班的你，究竟厭世指數有多高呢？ 擁抱自己的負能量>>寫日記或表達情感： 將你的負能量轉化成文字或其他形式的表達，例如寫日記、畫畫、創作音樂等。這可以幫助你釋放壓力並更好地理解和處理自己的情緒。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 擁抱自己的負能量>>尋找支持和交流 與親密的朋友、家人或專業人士交流你的負能量。找到一個安全的空間，分享你的感受和情緒，並得到理解和支持。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 擁抱自己的負能量>>培養自我關懷和自愛 學會對自己懷有慈悲和寬容的態度。給自己時間休息、放鬆和進行自我照顧活動，例如冥想、運動、閱讀等。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 擁抱自己的負能量>>尋求專業支持 如果你感到負能量無法應對或持續困擾你的生活，考慮尋求專業心理輔導或治療。專業的支持可以提供你更深層次的幫助和指導。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:每天來點負能量吧！9組韓文「厭世Line貼圖」推薦，負能量炸裂時一鍵秒舒壓～ 結語 擁抱負能量是一個勇敢而有力的行為，它讓我們不再被負能量所困擾，而是透過轉化成正面能量的方式為自己帶來成長和積極的變化。在這個過程中，我們需要耐心、愛和自我關懷。讓我們勇敢面對自己的負能量，並以積極的態度轉化它們，成就更豐盛、平衡和幸福的生活！ #擁抱負能量 #轉化能量 #自我成長 #積極變化 #自愛 #克服挑戰 #心理健康 #自我發展 #心靈成長 #平衡生活 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

財運占卜🔮未來一個月的事業財富運勢

更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：Mutare蛻變 🔮💰財富豐盛占卜：上半年好好的努力了💪🏻 讓我們來看看未來一個月的事業財運吧！ ⬇️⬇️⬇️ 未來一個月的事業財富運勢 ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從 ＺＳＤＱ 的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇Ｚ的你 《延伸閱讀》👉🏼給水晶的新手指南🌼隨身攜帶水晶，是可以帶來好心情的哦～ 選擇Ｓ的你 《延伸閱讀》👉🏻工作占卜🔮轉職潮來啦~~想換工作又猶豫不決？讓塔羅來給你一點指引！ 選擇Ｄ的你 《延伸閱讀》👉🏻水晶手鍊💫適合在職場上配戴的陪伴系水晶🥰幫助你升遷、招財、招人緣！ 選擇Ｑ的你 《延伸閱讀》👉🏻財運占卜🔮最近最夯的美輪明宏你換上了嗎？過年就是測試手氣的時候了！ 服務預約請洽 LINE@ 聯絡諮詢👉🏼 官方LINE@ 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮 IG: mutare_studio 🔮 FB粉絲團 🔮 Youtube頻道 🔮 官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎到🔮 IG: mutare_studio追蹤我們唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #心理測驗#心理#運勢#塔羅#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#心測 #宇宙訊息#覺察#自我成長#財運#偏財運

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