【努力過了】如果還是看不到美景、關不住內在想放棄的決心，那也不要再委屈自己了。

從出生到長大似乎都在學習，面對不熟悉的課業、工作內容或是職場，從一開始的抗拒、陌生到漸漸接納甚至熟悉與習慣，在每個轉換的階段都不曾停止過「努力學習與調整步調」，有時面對真的很困難的內容時，還是需要放慢腳步告訴自己再努力一下下就可以了。 只是，有時真的已經盡力了⋯ 如果還是看不到美景、關不住內在想放棄的決心，那也不要再委屈自己了⋯ 「我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。」—《周慕姿》 「每一個過度努力的人，心裡都是受了傷的；之後，以為「努力」可以讓自己不再受傷。就停不下來了。」—《周慕姿》 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 


【占卜測驗】和另一半吵架怎麼辦？

🔮和另一半吵架怎麼辦？🔮 ⭕️適用對象：與情感對象正在吵架中或者因為吵架而斷聯或分開者。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 你是被愛著的！所以就算是跟伴侶吵架，請你也不需要過度緊張。你只需要放輕鬆，不要再去做會刺激對方的事情、不要說會激怒對方的言語，靜靜的「等待」對方自己若無其事的跟你和好——他會柔和他的態度，會好聲好氣用兩個人都能夠接受的方式來哄你，陪著你繼續攜手未來的日子。 斷聯、分開的人，只要你為對方保留他可以找到你的管道跟途徑（不管對方那一頭是否有封鎖或退好友，你這一頭需要做的，就是讓對方想到的時候能夠找得到你），對方很可能在想起對你的情感的時候，主動關懷你、重新展開彼此之間的聯絡，讓雙方重歸於好。 你不需要做那個主動的人，但是請你不要趾高氣昂，高高在上的態度萬萬不可。對方主動示好的時候，也請你回應對方愛與希望，這樣才能夠一掃吵架的陰霾！ 建議：「你的魅力被注意了，看電影會有幫助」 2. 在爭吵中的你，現階段恐怕不適合沉浸在「會不會分開？」、「算了，不可能和好了」這種消極的心態。這種不現實的低迷，對於吵架關係並沒有幫助。你不能讓自己陷入悲劇之中！請「主動」為這段關係做出和好的努力。 請你在對方面前表現出樂觀、正向的一面，嘗試展開全新的話題，而且是你們有共同興趣的話題，轉移彼此之間的注意力，適當的穿插一些甜言蜜語，讓對方招架不住你的浪漫攻勢，當雙方氣氛緩和，也開始正常聊天的時候，過一小段時間再假裝不經意的針對吵架的事情，看是要道歉或者是用撒嬌的方式小小溝通，那麼就算吵架了，當下再不開心也能夠被帶過。 斷聯與分開的人，你們之間確實還存在想法並未統合的問題。若是聯繫方式都還在的，也可以用恢復對方社群軟體的現實動態或貼文的方式，自然地展開話題，也可以直接私信對方，關心對方的生活，先不要談感情有關的事或者吵架的問題，維持像朋友一樣相處一段時間之後，視情況再慢慢將氣氛帶往曖昧、嘗試重新來過。（若是被封鎖的一方，還請好好的生活，等哪一天被解鎖，就主動吧） 建議：「拿出情書攻勢，再以電話進攻。」 3. 你恐怕真的得要有心理建設！不管吵架的事情微小如螻蟻，亦或者是罪極至滔天，這恐怕不是能夠溝通出有好的結論的事情。也會因此方吵架，產生嚴重的認知差異，撼動彼此之間的情感基礎，未來要持續和諧，經營關係恐怕非常困難，接下來大大小小的爭吵恐怕不斷。 抽到這組牌的你，就算還在關係之中，想要與對方真正的和好，真正的修復關係是極度困難的。彼此之間恐怕會為此留下壞印象，並且慢慢、慢慢的疏遠，也會因為差異已經存在，雙方都認為自己理所當然是站在真理的那一方，要有穩定長久的未來……太不容易，你能做的事情就是要先有這段關係，沒能回應你的期待的心理準備。 若是已經斷聯跟分開的人，跟你吵架的這個人，恐怕心也不在你身上了。在這種狀態之下，如果你還想要等待機會，也衹是空等。彼此吵架的問題無解，實在難以挽回。還是另外去尋找其他戀愛吧！並不適合繼續執著。 建議：「單相思的情況居多，趕緊放手吧。」 4. 你就不要再糾結細節了吧！對吵架的事情，你是可以有新的思維、新的思路，請你讓自己轉個念，用不同的切入點，在與對方積極的溝通。吵架的解決方式是可以做到「互相」的，你可以具體的指出自己還有什麼可退讓或者改進之處，也讓對方自己提出自己有什麼可以再做要求或者在做提昇的地方，但彼此透過和諧的協商意識到，兩個人各自都有改善的空間，那麼，氣氛就能夠轉為更加的積極，未來依然充滿著雀躍，並且真正做到互相理解、消除問題，在不存在疙瘩跟阻礙的情況之下，繼續經營健康且充實愉快的關係，往後也能夠更真誠的面對彼此。你們是能夠在錯誤中成長的！ 斷聯或是分開的人，請確實改掉自己的一些壞習慣，或者是說真的做出一些自我條件的提昇，思考方式跟談吐氣度的改變之後，再嘗試聯繫對方或者在嘗試去談論重新來過的問題——一定要做到讓對方說出：「你變了好多」，才有機會更進一步的往好朋友的方向發展，可以成為理解彼此的好夥伴。不過，認真說起來，如果要經營情感關係的話，還是會建議……也許你們各自有新的開展會更好，不適合固執的一定要往愛情發展，過度執意的話，恐怕會耽誤你的青春太長的時光。 建議：「不要鑽牛角尖，輕鬆的展開攻勢。」 ＃大眾占卜 ＃塔羅占卜 ＃愛情占卜 ＃吵架 ＃和好

「你能夠，是因為你讓自己能夠。」​

做不到，不會做，或是不知道該怎麼做的事，不僅是阻礙，也是一種難以跨越的恐懼，不知道最後自己能不能做到，所以不斷的躊躇不前，做也不是不做也不是。​ ​然而很多時候，為了達成目標，我們必須去做一些自己從沒做過，也從來不曾認為自己能做到的事，要是沒能完成，就只能永遠卡在中途，只有成功完成了，才能更接近那個理想中的目的地。​ ​在我四月初送出那個偶然決定參加的活動必須繳交的企劃，並且收集到足夠份數的問卷以後，我開始想著要在文字帳號上製作一個新的企劃，也把已經苦惱很久最後決定上架看看的課程拿出來做上架的準備。​ ​但這兩件剛好都是我從沒做過的，我不會也從沒認真想過要如何去做的事。 ​我糾結了很久，不斷拖拖拉拉，也在內心掙扎了很久，最後因為想不出其他更好的企劃，也沒其他是可做，再說課程內容都已經做好了，如果不把最後的一步完成，那之前豈不是白忙一場了？​ ​所以只能硬著頭皮試試看了，將任務拆解了以後，我找出了最簡單的步驟，便從那裡開始做，走一步是一步，由於不知道該如何製作文案的圖片，我就先幫課程發想簡介和文案。​ 總之先把文字的部分想出來，到時候再來研究怎麼製圖，沒想到在這裡冥思苦想了好久，參考了很多課程的文案，才寫出了一點像樣的簡介。​ ​大致都寫好了以後，就要開始製作圖片了，過去曾經用 Canva 做過一個看起來不怎麼樣的臨時封面，我便想著這次鐵定要做出好看一點的圖。起先從封面還有課程大綱圖做起，畢竟課程一定要有一個封面，大綱也用封面來呈現比較好，在那個步驟我也是摸索了好一段時間，也不怎麼會使用 Canva。​ ​雖然把其他課程的簡介圖片拿來參考，根本是模仿著做，但光是找適合的版型就找了老半天，更難的是，即便找到了喜歡的模版，要把圖片改成需要的樣子，那也不簡單。​ Canva 的各項功能使用起來同樣讓我前前後後嘗試了不少次才掌握，封面的顏色和圖樣來來回回改了不少次，最後才成功做出封面。 ​而大綱的部分，那又是另一個層級的歷險，模版尋找了特別久，要把文字放上去的時候，才發現缺這個少那個，急急忙忙的把那些文字生出來以後，把每個地方做好了又對齊，改了數不清次。​ ​我記得做完了這兩張圖以後，漸漸便開始得心應手，很快就能做好一張圖，甚至還越做越是樂在其中，把原本不需要的部分也做成了圖片，甚至還想著未來說不定能接案幫別人製圖。​ ​原本認為自己不會，很難而且做不到的製圖，沒想到親自嘗試以後，不僅不假他人之手做出了課程的文案圖，還做出了興趣，更棒的就是獲得了一項新技能。​ 想要讓自己能夠，不只要相信自己能夠，更要親自做看看，認為自己做不到，並不代表就做不到，動手嘗試哪怕是硬著頭皮，哪怕要花很多時間摸索，一頭霧水，當悟出了心得撥雲見日以後，會發現原來自己竟然也能做到。​ ​不會做的，想辦法讓自己做到就行了。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」 似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待，這些都是考驗一個人成為自己的阻礙。 去年一整年我都跟「性別」這個議題扯在一起，剪不斷理還亂的那種糾葛，這一年我看到有人如何利用性別不平等歧視他人，也看到有人利用性別弱勢污衊他人。 如果有人問：為什麼要談性別主流？為什麼要解構社會文化？ 因為，你以為你做的任何決策都是基於自由意識，但事實上你做決策都來自社會文化的建構。 以下列舉三點性別框架所造成的社會現象： 一、女性紅利是出於「認為女性是弱勢族群」的歧視保護，背後原因是不希望女性強大 帶著許多憤怒不平的我，去觀察這個社會的運作，並從中找到女性福利，「男人理所當然地付帳」是父權給予女性的甜蜜毒藥，這些都是建立「不希望妳強大」、「妳不用努力」前提下所建立的保護和附屬關係。 若依賴了反而在無形遵守了男尊女卑的價值，因為男人有能力，所以他們有話語權和決定權，他們不希望女性被平等對待，擁有相同的工作權與獨立精神，這樣父權就無法掌控女性了。 二、「生為女生，妳最好不要意見太多」，勇於表達會被貼上強勢標籤 想起之前去加拿大讀書時認識了一群日本人和韓國人，約定好假日一起去旅遊，日韓女性都說看大家的想法，實際上是看著日本和韓國男生說話，我裝作沒看到便提出了想法，反而被日韓男性說「我太強勢想主導」以及「我太強勢小心以後嫁不出去」我當下認真被氣笑了，不過就是表達自己想法，也會被貼上「強勢」的標籤。 還有把身而為人的價值和婚戀綁在一起，實在可悲，一個人如果只用婚戀價值來衡量自己，代表自我價值不是建構在對自己的了解上，關於結婚，妳更該考慮的是自己想不想結婚，而非世俗眼光。 如果前方有個大水坑，妳不用非逼著自己跳下去，妳也可以選擇繞開走遠。 我也真真切切感受到台灣確實是亞洲女權走在最前面的國家，不過不代表沒有進步空間。 三、在男性凝視下的佔有欲：「妳要漂亮，但妳只能是我的」顯示女性是男性的附屬品 多數男性喜歡性感豐饒的女性，卻不希望自己的伴侶有除了自己之外的男性凝視，女性應該是他的個人私有財產，這本身是一種物化女性，否定女性的個體自主權。 在男性凝視下的女性，妳最好符合男性所建構的主流審美，妳不能太胖，但要有胸、有屁股、有線條，同時妳還不能淫蕩，妳必須忠貞，那麼妳才是好女孩，同時妳要勤於保養身體，皮膚最好不要有皺紋。 於是，在這些社會期待與外貌焦慮上，妳變得在乎他人眼光比在乎自己更多，妳漸漸失去了自己，因為妳要服從父權框架下的選擇，妳看不到其他選擇的可能性，妳失去了自由。 身為妳的好姐妹，我想提醒妳別忘了「妳是妳自己的」，妳的身體就是妳的身體，妳有絕對使用權，妳可以展露自己、妳可以不必完美、妳可以不必修圖、妳可以真實做自己！ 我決定放上一張零修圖的芭比泳裝照，我擁抱屬於我的一切，包含那些皺紋、橘皮和肥肉，他們正是見證我成長的印記。 妳不需要完美，只需要成為妳自己，去做所有妳想做的事、吃妳想吃的食物、睡妳想睡的人、追求屬於妳自己的天賦與熱情，除了妳之外，沒有人又資格批評妳。 成為獨立女性，我認爲快樂是活得像自己，祝福所有的女性三八婦女節快樂！ #晚了一天還是想發 #女性獨立 #成為妳自己 #父權 #三八婦女節 #芭比 #女性主義 #性別 #靈感日日村 #Day06

「全心投入與持續實踐，就是不二法門。」​

這陣子，連續有讀者因為經營帳號上的煩惱而來找我尋求幫助，他們的困擾剛好都很像。雖然他們已經開始經營著自己的創作帳號，但是他們找不到準確的方向，不知道自己想要的作品是什麼形式。​ ​所以帳號開了又關、關了又開，前前後後開了好幾個帳號，一直在同樣的地方徘徊不前，甚是苦惱。​遇到這樣的創作者，我都會告訴他們，其實他們不需要一覺得不行或自己沒做好就把帳號關了，重頭再來。​ ​我覺得這樣很可惜，比起一再的重新來過，從既有的帳號上去做更改，應該會比重新開一個帳號更能令人堅持下去，也更有可能找到方向。​尤其這是需要持續創作，才能在創作的過程中，更知道自己適合什麼想要什麼，也更能寫出自己喜歡的文字。​ ​有一個讀者希望能請我跟他分享我的心路歷程，我一直找不到時間好好回覆他，拖了好久直到昨天才一股作氣的回答了他的提問，也想起我在經營文字帳最一開始，也並沒有很確定自己要寫什麼樣的文章。​ ​當時，我只是因為也想要像社群上的作家那樣，有一個自己的創作帳號，還有一群支持自己的讀者，也一直很想要有出版自己作品的機會，在那之前正好看到一位創作者的文章大為驚豔，也想要寫寫看那樣的文章，沒有想太多就開始了經營帳號的旅程。​ ​所以最初並沒有一個很清晰的主軸，關於我想寫什麼或我希望我能跟讀者分享些什麼，就只是想要透過寫文慢慢累積最後達成目標。​ ​起先，我寫得幾乎都是心情記錄，也藉由每天寫文，每週固定更新的機會來抒發心情，所以就把心境的描寫當成是自己的書寫主軸，可是這樣的內容寫著寫著就越覺得沒什麼意思，好像也沒什麼價值。​ ​其後，我發現我想寫更多我的想法以及思考，書寫更深入的東西，因此我開始朝著另個方向前進，不過我從來沒有因此就重開一個帳號，我也沒有把過去寫的文章典藏起來，只是直接寫起了新主軸之下的內容。​ ​大概前幾個星期吧，我在忽然找不到方向以後，持續寫著文的同時，有一天有個念頭掠過腦海，從此成為了我寫文的新方向，在上上個星期發佈新方向的作品以後，看起來效果很不錯。​ ​而我也告訴那位讀者，即使還沒有方向沒關係，放輕鬆先寫自己想寫的內容，每天累積一點什麼。​ 要知道如果現在沒有累積的話，未來那是什麼也沒有，但如果有所累積，鐵定會慢慢知道自己想要什麼想去哪裡，到時候自己也累積了不少東西，豈不是一舉兩得？​ ​如果你也想要創作卻還沒有具體的方向，先寫你想寫的，一定要先從寫點什麼開始，並且不間斷的書寫，不需要對自己的作品太過嚴苛，也不用給自己太大壓力，以前的作品留著都是一種累積的證明。​ ​累積和嘗試是很重要的，它們不僅能幫助你創作下去，讓你知道堅持是有價值的，也會替你摸索出你內心真正想要的創作是什麼模樣，然後朝那裡一直邁進。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

火象星座最羞恥的事。最虛榮好勝最愛面子的一群人，你也有今天

【牡羊座最羞恥的事】 在浩大的星空下，牡羊座的人總是像火焰一般熱情奔放，充滿了活力和勇氣。然而，就在這個充滿勇敢的星座裡，也藏著一些讓他們感到羞愧的事情。 對於牡羊座而言，最令他們感到羞愧的事情之一就是，當他們意氣風發地展示自己的計劃或目標時，最終卻因為一些意外情況或自身的疏忽而失敗了。對於一個充滿自信和決心的牡羊座來說，失敗往往會給他們帶來深深的羞愧和挫敗感，讓他們覺得自己似乎丟了臉，失去了自尊。 例如，當一個牡羊座在工作中努力奮鬥，準備了一個令人期待的項目報告，卻在演示時因為緊張而忘記了重要的內容，或者在溝通時遭遇了意外的技術問題，這些突發狀況都會讓他們感到極度的羞愧和不安。 另外，牡羊座的人也常常因為自己過於衝動和冒險，而做出一些後悔的決定，導致事後羞愧難當。比如，他們可能因為一時的衝動而對他人說出傷人的話語，或者因為過度自信而忽視了他人的意見和建議，最終造成了不必要的困擾和後悔。 總的來說，對於勇敢而充滿自信的牡羊座來說，失敗和後悔的感覺是最讓他們感到羞愧和挫敗的事情之一。然而，正是通過這些挫折和教訓，牡羊座的人才能更加堅強和成熟，走向更加光明的未來。 【獅子座最羞恥的事】 獅子座，太陽的守護星，在星座中擁有著如同陽光一般熾熱的個性。然而，就像所有人一樣，獅子座也有著讓他們感到羞愧的事情。 對於獅子座來說，最令他們感到羞愧的事情之一就是失去了他們的自尊和自信。獅子座非常重視自己的形象和聲譽，因此，任何讓他們感到受辱或失敗的情況都會讓他們深感羞愧和沮喪。 舉例來說，獅子座可能會因為一時的自大和驕傲而在人前大講特講，結果卻因為自己的錯誤或失誤而被揭穿，這樣的情況會讓他們感到難堪和羞愧。在公眾場合出丑，讓他們感到無地自容，尤其是如果這樣的情況發生在他們以為自己光彩照人的時候，更會讓他們感到無地自容。 此外，獅子座也可能因為自己的自我中心或自負而在人際關係中犯下錯誤，比如忽視了他人的感受或意見，這樣的行為也會讓他們感到後悔和羞愧。對於獅子座來說，失去了他人的尊重和支持，是一件非常讓他們感到羞愧的事情。 總的來說，獅子座最羞愧的事情通常涉及到失去了他們的尊嚴和自信，以及在人前出醜或受辱的情況。然而，正是通過這些挑戰和教訓，獅子座的人才能夠更加謙虛和成熟，並將這些經歷轉化為成長和力量的源泉。 【射手座最羞恥的事】 射手座，由木星主宰，擁有自由奔放的性格和對冒險的無限熱愛。然而，就像所有人一樣，射手座也有著讓他們感到羞愧的事情。 射手座最羞愧的事情之一是被束縛和限制。他們深深地渴望自由和冒險，對於被限制在固定的框架內或被束縛在某種規則和約束下，射手座會感到極度不舒服和羞愧。例如，如果他們在某個場合被要求做一些他們覺得不合理或無聊的事情，尤其是需要長時間待在一個地方或做一些枯燥的工作，射手座會感到非常不自在和羞愧。 另外，射手座也可能因為自己的衝動和沒有考慮後果的行為而感到羞愧。他們喜歡追求刺激和冒險，有時會做出一些讓自己後悔的決定，比如輕率的投資、衝動的行動或草率的承諾，這些行為往往會讓射手座感到羞愧和後悔。 此外，射手座也可能因為自己的言行不慎而讓他人受傷或感到困擾而感到羞愧。他們喜歡直言不諱，有時候會不經意地傷害到他人的感情，這樣的行為會讓射手座感到內疚和羞愧。 總的來說，射手座最羞愧的事情通常涉及到被束縛和限制、做出衝動而後悔的決定，以及因為自己的言行而傷害到他人的感情。然而，正是通過這些挑戰和教訓，射手座的人才能夠更加成熟和理性，並將這些經歷轉化為成長和智慧的機會。

虛擬故事集：《獨行宇宙》

故事小劇場 場景設定：蕾娜和艾倫在穿梭於不同時空的飛船上，他們透過對話探索自我和解決孤獨。 蕾娜：（凝視窗外的星空）艾倫，你相信我們真的能在這無盡的宇宙中找到不再孤獨的答案嗎？ 艾倫：（微笑）我不知道，蕾娜。但我相信，這旅程本身就是尋找答案的一部分。 蕾娜：我一直在想，孤獨真的是一種病嗎？為什麼我們都那麼害怕它？ 艾倫：也許，孤獨不是一種病，而是一種存在的方式。 艾倫：它教會我們如何與自己對話。 蕾娜：但是，與自己對話有時很痛苦。它讓我感到無助和迷茫。 艾倫：（輕輕地）痛苦和迷茫也許是成長的一部分。 艾倫：你記得我們在那個機器人星球上學到的嗎？感情的意義不僅在於快樂，也在於痛苦和掙扎。 蕾娜：（沉吟）是的，我記得。那些機器人學會了愛，也學會了失落。 蕾娜：或許，我們也需要學會接受孤獨的一部分。 艾倫：（點頭）每次我們穿越一個新的時空，我們都在學習。不只是關於世界，也是關於我們自己。 蕾娜：（深吸一口氣）艾倫，你認為回到我們的原點，回到那個讓我們感到孤獨的地方，是個好主意嗎？ 艾倫：我認為，無論我們去哪裡，孤獨都會伴隨我們。關鍵在於，我們如何面對它。 蕾娜：那麼，我們的旅程是不是就無意義了？ 艾倫：不，絕對不是。 艾倫：這個旅程，讓我們學會如何與孤獨共存，如何在孤獨中發現自己的力量。 蕾娜：（微笑）謝謝你，艾倫。 蕾娜：或許，真正的旅行不是尋找新的景色，而是尋找新的眼睛。 艾倫：（點頭）是的，蕾娜。 艾倫：在這樣的旅行中，我們不是在尋找伴侶，而是在尋找自己。 蕾娜：（望向星空）那讓我們繼續這段旅程吧，即使它最終帶我們回到起點。 艾倫：（握住蕾娜的手）是的，無論旅程如何，我們將一起面對它。 更多故事連結 虛擬故事集：《愛的綠色蔥辮》 虛擬故事集：《奶茶是你的謊言》 虛擬故事集：《野生菌殿下》：村莊的守護者小林，如何捍衛寶貴的森林秘密？ 【虛擬故事集】月光下的青春奇蹟：《你藏在我心裡》—我與室友不尋常的故事 【正能量故事】從自我探索到實現夢想：用激勵人心的語錄規劃人生 《向日葵沙發》的故事：一段關於愛、夢想和希望的溫馨旅程 虛擬故事集-《悄悄的快樂，無聲的憂傷》：探索親子關係深層次的溫暖故事 虛擬故事集：《圖書館的秘密愛情》 《功夫寶寶的秘密訓練》：從搖籃到武林：探索一位功夫寶寶的成長之旅 虛擬故事集：《小餅乾的成長日記》：爸爸眼中的快樂與挑戰 《光影鳳凰》求婚新高度！光影鳳凰在都市夜空中的浪漫故事 《王子請低頭》-驕傲王子的轉變之旅 《時光茶館》- 一杯茶引發的不凡冒險與深刻友誼 《流星騎士：揭秘都市暗影下的英雄傳說》- 勇氣與正義的力量

【今日】丟掉那些不該留下的煩心，對熱愛的事物繼續前行！

2023年 · · 2024年 享受美好的時光很簡單 跟隨著暖陽落下的蹤影 披著窗邊透光的淡色系 丟掉那些不該留下的煩心 好好整理每日不一樣的自己 對每個熱愛的事繼續前行 · #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

高敏人活得好累，但卻很有天賦！如何跟高敏感人相處？2招禮貌又體貼的相處方法

「高敏感」是近年誕生的新名詞，擁有高敏感特質的人大多共感能力強、容易產生焦慮，同時也容易受到環境情緒的影響，擁有這項特質的人並不是「眉角多、玻璃心、毛病多」他們通常洞察能力非常強、觀察也很細微。究竟什麼是「高敏感」？如何跟高敏感人相處？繼續看下去！ 高敏感的成因#1遺傳、生理結構因素 遺傳基因、大腦結構、神經傳遞接收不同的因素，讓高敏人天生在神經、心理、生理方面的敏感程度較高，因此在面對外界刺激，高敏感人的刺激反應與感知要比一般人較長。 圖片：《以愛為營》官方劇照 高敏感的成因#2環境因素 成長環境的建立與生活經驗的累積，對於高敏感人格特質的形成具有極大的影響。例如：家庭環境(關係)的不穩定、童年期的悲傷經歷、欠缺他人的關注或支持等原因，都有可能構成高敏感的原因。 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/949591?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/love/524991?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 高敏感的成因#3社會文化因素 社會文化以及教育皆會影響人格形成，例如再更加重視獨立的環境之上，可能會導致在共情、自我表述情感的能力上稍微薄弱一些，也會導致高敏族群面對不舒適(陌生)的情況容易感到緊張或是自我懷疑。 高敏感人的特點 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/834218?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1171341 如何與高敏感人相處？ 1. 提供適當的空間和時間，避免過度打擾。 2. 鼓勵高敏人表達自己的感受，傾聽他們說話適度給予回應。 高敏特質是寶貴且獨特的亮點，適度交流的輸出與吸收，有益於增加換位思考的維度！ 文 / 小湯圓 圖 /《以愛為營》官方劇照 #poplove#波波邱比特 #高敏感 #獨處#自我成長#高質量生活#治癒#生活守則#生活精選

「別一直擔心未來，卻對每一天太從容。」​

我們很容易對未來抱有太多的期待，卻對現在的每一天持有太多厭惡和懶散，我們常常嚮往著未來可以擁有心目中的理想生活，但依舊日復一日過著同樣的生活。​ 我們有很多嚮往，但真的都僅止於嚮往，我們不是相信只要想像一切就能成真，而是希望可以什麼都不用做，想像的事情就能成真。​ 然而我們所想要的都必須透過每一天的努力和行動去搭建，只要什麼都不做，就什麼都沒有，但只要有做，便一定會有所變化。​ ​好幾天前我突然向朋友提了一個問題，問她對未來有沒有任何規劃，如果沒有一個未來想達成的目標，或是有了目標卻沒有具體可以達成的步驟，會不會覺得迷茫或慌張。​ ​她告訴我她沒有想得很深，對於未來規劃她會依照現在的發展去判定，儘管從她那裡沒有得到我想要的答案，可是我更確定的是，比起去思考能否實現目標，思考未來的自己能否成為理想的模樣，更該想想的是，現在該如何做才能讓想要的未來成真。​ ​一天一天的行動，看起來沒有太大的改變，也許做了好幾個月，甚至是幾年，也還是看不到自己更接近目標的證據，但真的已經在創造自己想要的未來的路上了。​ ​即使有了確切的目標，每天也都有一步步在前進，但偶爾就是會犯懶，會懷疑實現的可能，會質疑做這些努力的效用，會因為努力沒有成果而感到很無力。​ 但是如果能把這些煩惱和憂慮的時間拿來行動，拿來思考或研究該如何前進，就可以減少很多擔心未來的情緒。​ ​我也會常常擔心自己究竟能不能透過這些努力達成目標，總覺得已經努力了好一段時間，卻沒有更加靠近目標的感覺，總是忽近忽遠的。 ​也因為大失所望前一陣子甚至失去了對目標的熱忱，認為就算沒有完成這個目標也沒差，好像達成與否再也不重要了，頓時沒了目標，但好在我不是只有那個目標。​ 那段時間都是另一個目標支持著我前進，也因為那一個我更想達成的目標，意外發掘了一個激勵自己超有效的方式。​ ​就是呢我每次覺得好累想要偷懶的時候，都會反問自己：「還想不想達成這個目標？」當然這個目標對我的重要性比起我有過的任何一個目標都還要強烈，所以每次我的答案都是：「當然要啊！」​ ​回答完自己以後，便會乖乖的去做事，屢試不爽，也是這個自問自答讓我一直堅持下來，每一天都努力搭建這個目標。​想著如果我偷懶了，之後還要補回來，如果一直沒有補回來，一直偷懶下去，那目標又該如何是好。​ ​為了目標，每一小步都是必要的，只有日復一日的實踐，才是實現目標最好的方式。​ ​如果你也有想要達成的目標，正在為這個目標焦慮，想想只有每一天的行動，才能堆積出自己想要的未來，比起煩惱理想的未來會不會到來，做好每一天的自己，想要的未來就在每個當下。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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【占卜測驗】和另一半吵架怎麼辦？

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「你能夠，是因為你讓自己能夠。」​

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【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

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「全心投入與持續實踐，就是不二法門。」​

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火象星座最羞恥的事。最虛榮好勝最愛面子的一群人，你也有今天

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虛擬故事集：《獨行宇宙》

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【今日】丟掉那些不該留下的煩心，對熱愛的事物繼續前行！

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高敏人活得好累，但卻很有天賦！如何跟高敏感人相處？2招禮貌又體貼的相處方法

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「別一直擔心未來，卻對每一天太從容。」​

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「你能夠，是因為你讓自己能夠。」

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「全心投入與持續實踐，就是不二法門。」

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「別一直擔心未來，卻對每一天太從容。」

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