凡事皆有出路：正能量心靈金句 ♡

 凡事皆有出路的作者瑪莉Marie Forleo，從小就記得媽媽跟她說過的一句話：「只要捲起袖子，動手去做，什麼都難不倒你。凡事皆有出路！」她帶著強大的信念，不給自己找藉口，在23歲時決心成為生涯教練，並自己成立網站，如今她的粉絲遍及全世界。一起來看看瑪莉強大的心靈金句。 The most powerful words in the universe are the words you say to yourself. 宇宙中最強大的話，是你對自己說的話。 Every belief has a consequence. Long term, your beliefs determine your destiny. 每個信念都有一個結果，長遠來看，你的信念決定你的命運。 A fall is never final unless you stay on the ground. 跌倒不是終點，除非你一直停留在原地。 Lasting happiness can only come when you take 100 percent responsibility for yourself. 只有當你對自己承擔百分之一百的責任，持久的幸福才會到來。 Fear is not the enemy. Waiting to stop feeling afraid is. 恐懼不是敵人，等待停止恐懼才是。 There are two kinds of people in the world: those with reasons and those with results. 世界上有兩種人：有理由的人和有成果的人。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：Canva） （句子來源：Everything is figureoutable） #人生智慧 #心理勵志 #勵志小語 #勵志語錄 #心靈金句 #金句名言 #勵志名言 #正能量金句 #正能量小語 #正能量短句 #名人語錄 #英文名言 #英文金句 #名言佳句 #動力 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #負能量 #快樂 #幸福 #信念 #心情 #成功人士 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #quotes #inspirationalquotes #motivationalquotes #positivequotes #quotesaboutlife

（2023持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完

出門踏青旅遊不忘少了日月潭啦! 而日月潭也是近期很夯景點之一!所以今天就要來跟大家推薦經過細心挑選 16間 超高CP值值得入住又超美超好拍的日月潭住宿，有好幾間住宿都是秘密景點喔，喜歡那種跟別人不一樣的住宿你一定要看看，趕緊往下看看今天的日月潭住宿推薦吧！ 日月潭住宿推薦1.九樹森林-一館 Google評價 3.9⭐ 📍南投縣仁愛鄉中興巷2號 相關資訊: FB粉專 訂房方式: 官網線上預訂 幸福在哪裡?幸福就在你手中，九樹森林認為:自己是大自然界裡的一顆小小種子從生命萌芽開始到日益茁壯，到可供人乘涼的大樹.為的就是帶給來乘涼的旅人更幸福 【轉自官網FB粉專介紹】，這間可是日月潭排行前幾的住宿，現在的住宿要訂真的都是要用搶的呀!!! 是不是太倩拍!!! 謝謝女神倩不藏私地分享，這地點真的被倩倩拍完後整個詢問度爆表!!! 喜歡的朋友趕快收藏起來 霍爾的移動城堡 日月潭住宿推薦2.九樹森林-二館【瘋之谷 cuckoozen forest】 Google評價 (目前沒有評價) 📍埔里鎮桃米里水上巷120號 相關資訊: FB粉專 訂房方式:官網線上預訂 徜徉在一片肖楠林裡，寧靜中聆聽蛙鳴，鳥叫，貓頭鷹。喜愛自然，森林的你，在這慢活頻率中，能感受自己更深一層的呼吸。瘋之谷自然五感生活 ，近期夯到不行的住宿尤其是在倩倩發了那一連串美照後，這住宿搜尋率瞬間飆高!!! 是不是趕快下定衝一波拉 日月潭住宿推薦3.水岸休閒飯店 Google評價 3.9⭐ 📍南投縣魚池鄉文化街112號 相關資訊: FB粉專 訂房方式: 官方線上預訂、Booking.com、Agoda 這間飯店在IG上也是形成一波打卡風潮，最厲害的就是房間180度大面落地窗環繞日月潭，還有屋頂採用玻璃天花板讓你晚上可以看星星早晨可以看日月潭美景! 日月潭住宿推薦4.涵碧樓 Google評價 4.4⭐ 📍南投縣魚池鄉中興路142號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda 這間高級的當代風飯店可俯瞰日月潭， 寧謐的套房享有湖景，並附設起居室、壁爐和陽台。雅致的原木雙臥室別墅內，還附有廚房和私人泳池。這間可以說是日月潭單價蠻高的一間飯店 日月潭住宿推薦5.日月潭晶澤會館-1館 Google評價 4.0⭐ 📍南投縣魚池鄉水沙連街3號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda 大理石紋浴缸及日月潭環湖景觀是飯店特色! 讓你拍拍拍拍不完，而且算是比較不會擠破頭的飯店，所以推薦給喜歡不受人打擾的朋友 日月潭住宿推薦6.勺光188 Shaoguang 188 Google評價 5.0⭐ 📍南投縣魚池鄉中山路188號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda、Booking.com 這間民宿整間裝潢採清水模樣式，拋棄掉奢華的裝飾裝潢留下最純粹的美好，讓勺光188成為旅者可靜心與安心的地方，放慢腳步好好地在這放鬆心情喝杯咖啡看看書吹著自然的風，讓自己可以好好沉澱。推薦給想要遠離塵囂不被打擾的你 日月潭住宿推薦7.印象北歐莊園俱樂部 Google評價 4.0⭐ 📍南投縣仁愛鄉榮光巷9之9號 相關資訊: FB粉專、官網 訂房方式: 官網線上預訂、Agoda、Booling.com 擁有無邊際泳池市民宿一大賣點，繚繞整片山林在無邊際泳池邊拍上張美照是必備的啊! 再來就是除了外面設施厲害，房間內裝潢也是可圈可點!!! 北歐風是近期很夯裝潢風格，不用自己麻煩來這邊就可以拍好拍滿 日月潭住宿推薦8.秘密花園設計villa Google評價 4.9⭐ 📍南投縣魚池鄉瓊文巷39-11號 相關資訊:官網 訂房方式: 電話 +886 986-418-520 、Line ID:@sly3679p 、Agoda 森林中的小木屋滿滿樹林芬多精，只能說真的是很驚豔的一間民宿，保留自然元素讓你真的彷彿住在森林裡，女孩兒還特別來這過生日，是不是很值得推薦!!! 日月潭住宿推薦9.日月潭山慕藝旅｜Sun Moon Inn【民宿】 Google評價 4.9⭐ 📍南投縣魚池鄉中山路216號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda、Booking.com 這間採用很自然的漂流木與石頭擺設、沒有過度裝修的清水模牆面、鮮花、採光、原木傢俱，讓人回到最初，好好放鬆好好旅行好好享受，這間也是近期IG很夯的一間民宿很多網紅KOL的首選住宿之一，而且評價也是很高滴! 日月潭住宿推薦10.愛黏在一起設計師民宿 Google評價 4.6⭐ 📍南投縣魚池鄉修正巷3之12號 相關資訊:官網、FB粉專 訂房方式:官網線上預訂、Agoda、Booking.com 希望每位旅人都能探索自我心靈國度，徜徉大自然風光，重新點燃對生命的熱誠。--設計師 陳志達 這是老闆的宗旨，希望每位來這邊的旅客都能擁有深刻的體會，推薦給愛設計的你 以下是分享的這間房型原四人房目前已經改成二人房 日月潭住宿推薦11.one house 私人住宅 Google評價 4.4⭐ 📍南投縣魚池鄉文正巷25-8號 相關資訊:官網、FB粉專 訂房方式: 電話:0923-868700、粉專預定 採用清水摸的基底加上綠色植栽增添了些許綠意，由窗戶灑進的陽光讓你沉浸於其中，陽台的木頭鞦韆更是可愛的小裝飾，近期真的很多清水模的住宿可見這也是近期的一個流行趨勢 日月潭住宿推薦12.八番 私人住宅 Residence 8 Google評價 4.8⭐ 📍南投縣魚池鄉中山路270巷8號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda 「八番私人住宅 Residence 8」是位於日月潭的貓囒山腳下的私人秘境，因低度開發， 所以少有遊客踏足，正巧能讓可望寧靜的旅人能深刻的體驗真正的「鬧中取靜」與「身心靈的放鬆」。「崇尚自然與疼惜大地」是老闆的經營理念 日月潭住宿推薦13.日月潭朵麗絲的家民宿 Google評價 4.9⭐ 📍南投縣魚池鄉中山路146巷20號 相關資訊:官網 訂房方式:官網線上預訂、Agoda、Booking.com 這邊很特別是貓咪主題民宿，民宿主人可是貓咪優不僅僅住宿漂亮，還有可愛貓咪陪伴，推薦愛貓貓的朋友們一定要來住啊! 日月潭住宿推薦14.日月潭-峇里峇里 | 南投VILLA Google評價 4.5⭐ 📍南投縣魚池鄉慶隆巷73號 相關資訊:官網、FB粉專 訂房方式: 粉專預定 附設烏布雨林峇里島主題餐廳 👉菜單參考 在日月潭環山湖面繚繞的地方竟然出現了一間峇里島風格民宿!女孩們不用出國就能享受出國感受，來這就對了!!! 整體園區內真的風格做得很逼真也很美真的不說以為自己身在峇里島啊!!! 日月潭住宿推薦15.日月潭原森林民宿 Google評價 4.6⭐ 📍南投縣魚池鄉中明村文化巷39號 相關資訊:官網 訂房方式: 電話:0492899107 / 0978896107 這間可是要預定半年以上才能住到的民宿啊!!! 房間內大面落地窗採光超好，讓你直接感受室外完美風景，樓下也有泳池很適合親子一起來玩耍，也是很適合一天進去就在裡面耍廢放鬆的民宿 日月潭住宿推薦16.五船民宿 Google評價 4.7⭐ 📍555南投縣魚池鄉中山路292號 相關資訊:官網 訂房方式: FB官方粉絲專業私訊、電話 04 9285 5235 推薦給想來日月潭玩的你～不但房間非常乾淨舒適，也很有特色!!!最重要的是老闆超熱情，細心的招呼著每一位旅客，不像老闆客人比較像是好久不見的朋友，分享著哪裡好吃好玩，還有當地的原住民歷史文化等等。喔喔喔！還有一個重點，老闆夫妻做的早餐太好吃啦🤣🤣🤣 這個拿出去早午餐賣絕對很可以，一整盤我吃的精光（愛吃無誤，這邊地理位置也很棒，不到10分鐘就老街，旁邊就是有名的月老廟。 16間日月潭住宿都好想都住看看呀! 大家有沒有別喜歡哪一間住宿呢? 也可以跟凡凡分享看看~ 那要怎麼訂房才會更划算呢也跟大家簡單分享一下， 我推薦 Booking.com 或是 Agoda ，最重要的是 一定要記得用""SHOP BACK"" SHOP BACK 除了可以讓你使用信用卡優惠之外! 你還可以另外賺取現金回饋! 所以既然都要出去玩了不妨也賺點現金回饋補貼一下~~~ 分享給大家讓大家出去玩得開心也能省荷包訂到自己滿意的住宿 #日月潭住宿推薦 #日月潭好玩 #日月潭民宿 #日月潭飯店 #住宿推薦 #九樹森林 #瘋之谷 #水岸休閒飯店 #涵碧樓 #日月潭晶澤會館 #勺光188Shaoguang188 #印象北歐莊園俱樂部 #秘密花園設計villa #日月潭山慕藝旅 #愛黏在一起設計師民宿 #onehouse私人住宅 #八番私人住宅Residence8 #日月潭朵麗絲的家民宿 #日月潭峇里峇里南投VILLA #日月潭原森林民宿 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

總是遷就著小孩過生活嗎？3件事帶孩子進入大人世界！時間到了記得要放手啊~

從孩子出生那一刻起，爸爸媽媽的生活幾乎就圍著孩子打轉，孩子已經成為你們的中心，雖然辛苦但相信為人父母多數都是甘之如飴的。然而時間久了，難免也會想什麼時候可以有自己的時間，什麼時候不用再遷就孩子？不用總去親子餐廳、不用總為了孩子調整步調和行程？以下3個關鍵因子，讓你的孩子順順利利進入大人的世界。 1、堅守該有的原則 對於孩子教養和個性養成，家長一味退讓或溺愛，對他們來說絕不是好事。因為這樣不只會妨礙他們成長，讓孩子依賴固有的天性，也會造成反效果，讓他們予取予求。 但這原則也不是絕對無法退讓或動搖，前提是至少家長該了解自己的底線在哪裡，什麼時候該說不，什麼時候該制止，有了這個認知，家長就可以慢慢引導、教育孩子什麼場合適合該做什麼、哪些行為舉止是適當的行為，並透過持續溝通或表現得當的時候給予獎勵，底線踩住了，一切都好說。 （圖片來源：unsplash官網） 2、學習約束和控制 孩子之所以為孩子，因為他們想哭就哭、想賴皮就賴皮，心情不好時玩具亂丟、情緒來了就哭鬧耍脾氣，這時家長應該適度介入，讓孩子認知到「規矩就是規矩」，吵鬧該有個限度，應該「適可而止」。 爸媽可以適時用獎勵制度或是積點，例如自己收拾玩具等等就可以吃布丁，出去吃飯沒有吵鬧可以累加一點，集滿就可以換一個大禮物等等。爸媽也要說話算話，久而久之讓孩子親身體驗到自我約束和自我控制的重要，而這結果通常是美好的。 3、時間到了該放手 很多家長都會說孩子總長不大，其實那是他們不想承認罷了。某一天睡醒你會發現他們其實可以自己一個人玩，有一天你會發現他們會自己拿湯匙吃飯，某個片刻他會跑來抱著安慰問媽媽妳怎麼了？不要太驚訝，孩子靠著模仿和學習，總會有成長的時候，適時放手，相信孩子，他們會成長的讓你們意想不到。 （圖片來源：unsplash官網） https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1333594 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #原則 #大人世界 #控制 #放手 #教養 #獨立 #約束 #跟著孩子生活 

《主動收入vs被動收入》

這寓言故事簡單表達了主動收入和被動收入的差別在哪裡? . 故事是這樣的!👇🏽 有個小村莊裡除了雨水沒有任何的水源， 為了解決水源的問題，希望有人每天把水送到村子， 村長和兩個人簽訂了合約，周一到週五早起奔波一里外的湖泊運水。 A白天提兩個大號鋼桶； B白天提兩桶水，利用晚上規劃一份詳細商業計畫，找到投資人和施工團隊，花了一年時間修建一條水管道，水源乾淨且一個禮拜不間斷提供用水源，價格比A還要低。 A為了提供賺取更多的利潤，每天早晚上更勤奮提水桶並雇用兒子，周末開始工作，時間和勞力都付出。 B則現在白天不用工作，也會有利潤，白天晚上繼續擬定計畫，開始向全世界推銷低成本且衛生的送水系統。 從此以後B幸福的生活著，享受人生; 而A在於生仍拼命工作，最終陷入財務問題。 ✏️當我做出決策時，會開始問自己：我是在修水管還是運水? ✏️那看完這個故事後你們的啟發是什麼呢？ #理財#理財觀念# #理財懶人包 #觀念#改變#行動#突破#財富自由#努力#堅持到底自我成長#反思#自我探索#自我激勵#學習成長#理財懶人包#知識#未來#閱讀#心態調整#自我挑戰#成功哲學#黑色女孩成長計畫 

【12星座本週運勢】 05/31~06/06 獅子超級幸運星，只要付出就有收穫～水瓶別到處嚼舌根，小心讓自己被貼標籤！

撰文編輯 #百蟬 本週各星座運勢落差滿明顯的，雖然保持在中上運勢的星座不在少數，然而卻總有一種太過急驟的感覺。天氣雖熱，但還是要好好沉澱自己的心情，可別太心浮氣躁唷！好了，趕緊一起來看看本週星座運勢吧～ 👉🏻壞學生出社會變乖乖牌？盤點12星座「在學時期vs.出社會」模樣有趣對比！ 幸運指數：★★☆☆☆ 謙虛過頭只會讓自己無法被看見，現在是個自我行銷的時代，適時地推薦自己才有機會出頭天。 工作過勞，有腦力使用過度的跡象，如果覺得煩躁就去外頭透透氣，千萬別悶在心裡影響身體健康。 工作狀況穩定，按部就班即可，不要自己嚇自己。財運普通，然而平凡就是最大的幸福。 負能量滿載，幸好有身邊好友給予關懷和傾聽，讓你得以繼續堅持下去。 幸運女神眷顧的一週！只要有想法並且付諸行動就能獲得相當程度的回報。 維護自己權益的同時也要顧及別人的感受，可別因此失去好人緣。 對事業和課業提不起勁，然而幸好平時人緣不錯，同仁和同學都願意為你撐腰，但也別荒廢太久喔！ 感性用在對的地方才能發揮效用，若是太過感情用事反而會顯得優柔寡斷。 👉🏻12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？ 積極樂觀的心令你笑口常開，連帶地把好運感染給身邊的人，做起事來意外地順利。 孩子是你的幸運星，多與孩子們接觸，他們的童言童語和天真的觀點會讓你有重獲新生的感覺。 八卦聽一聽就好，千萬別跟著說，以免最後被冠上大嘴巴的罪名，在職場中得不償失的反而會是你。 容易因為掉以輕心導致錯誤無法彌補，好好檢視一下細節，讓自己避免掉犯錯的可能。 👉🏻【12星座下週愛情運勢】05/31~06/06 射手彼此扶持成長，身心靈都獲得滿足～摩羯改變外型讓你更加亮眼！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！

你最近有沒有對自己的感情狀態感到迷惘呢？還是你對於自己的愛情狀況感到很幸福滿意？波波邱比特帶你來做一個準到不行的心理測驗，可以測驗出自己對愛情的看法與狀態，更可以了解自己潛意識對於婚姻的想法～你想更了解自己嗎？現在就一起來看看吧！ 1、假如世界末日來臨，你只能解救一種動物，你會救以下哪一種？ a、兔 b、羊 c、鹿 d、馬 2．在非洲旅行途中，你造訪了一個部落，部落首領堅持讓你選一種動物帶回去當紀念品，你會哪一種？ a、猴 b、獅 c、蛇 d、長頸鹿 3．你做錯事了，上天懲罰你變成人以外的動物，你想變成下面哪一種動物？ a、狗 b、貓 c、馬 d、蛇 4．假如你有能力使某種動物消失，你會選擇哪一種？ a、獅 b、蛇 c、鱷魚 d、鯊魚 5．有一天，你碰上了一種會說人話的動物，你希望那是哪種動物？ a、羊 b、馬 c、兔 d、鳥 6．在一個孤島上，你只能選一種動物來陪你，你會選： a、狗 b、豬 c、母牛 d、鳥 7．假如你有能力可以馴服所有的動物，你會選擇哪種動物來當寵物呢？ a、恐龍 b、白老虎 c、北極熊 d、豹 8．假如你有5分鐘的時間可以當一種動物，你會選擇當： a、獅 b、貓 c、馬 d、鴿子 準備好了，就一起來看解答分析吧！ 【分析結果】 1．你在現實生活中會被哪一類人所吸引： a、兔——有分裂的人格，外表像冰而內心熾熱的人。 b、羊——重視順從而溫暖的人。 c、鹿——優雅及有禮貌的人。 d、馬——不受約束向往自由的人。 2．哪種求愛手段最容易使你覺得情不自禁： a、猴——有創造性，從不會讓你感到無趣。 b、獅——直來直往，直接地告訴你他愛你。 c、蛇——心情搖擺不定，忽冷忽熱，遊移不定。 d、長頸鹿——有耐性，對你永遠不放棄。 3．你想給愛人什麽樣的印象： a、狗——忠誠忠實，永不改變。 b、貓——有個性的。 c、馬——樂觀的。 d、蛇——可通融的。 4．你最討厭的個性中，哪一個會使你與愛人分手： a、獅——你的愛人傲慢自大，表現得像一個獨裁者，令你很生氣。 b、蛇——情緒化，太過喜怒無常，而你不知道如何取悅他。 c、鱷魚——無情冷血又愛諷刺人。 d、鯊魚——不安全牢靠。 5．你想跟你的愛人建立一個什麽樣的關係： a、羊——你倆不用多說話，用心溝通，對方自然知道你要什麽。 b、馬——你倆能談任何事情，沒有秘密。 c、兔——一種讓你一直能夠感受到溫暖與戀愛的關係。 d、鳥——你和愛人不只關心現在也關心將來，一種你能與之一起成長的長期關係。 6．你會有外遇嗎： a、狗——你重視社會跟道德規範，婚後你不會犯這樣的錯。 b、豬——你無法抗拒欲望，很有可能會越軌。 c、母牛——你不會主動，也不會拒絕，但你會很努力試著不要這樣做。 d、鳥——你從來就不夠堅定，事實上，你不適合婚姻，且你不想做承諾。 7．你對婚姻的看法： a、恐龍——你非常消極，你不熱內有快樂婚姻的存在。 b、白老虎——你認為婚姻是件很珍貴的事，一旦結婚，你會很珍惜婚姻及你的伴侶。 c、北極熊——你害怕婚姻，你認為婚姻會奪走你的自由。 d、豹——你一直想要結婚，但事實上，你甚至不知道婚姻到底是什麽。 8．此刻你對愛情的看法： a、獅——你總是渴望愛情，能為愛情做任何事，但你不會輕易墜入情網。 b、貓——你非常以自我為中心，認為愛情對你是可以輕易得到和放棄的東西。 c、馬——你不想被固定的關系綁住，你只想處處調情。 d、鴿子——你認為愛情是二人互相的承諾。 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #動物 #動物心測 #婚姻 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 

七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 今天在圖書館的新書區讀完這本書， 想跟大家分享一下我的心得（其實是衝擊 我覺得書裡面對於有「受害者情節」的人，一些思想和價值觀上的描述，很符合有時我無端來由的害怕和不安的狀況。 「受害者情節」的產生，通常是童年或成長過程不斷被否定、被拒絕、受到挫折，得不到父母關愛和照顧，同學的貶低、凌辱... 這些沒有治癒的心理傷痕，長大後變會豎起天線，小心翼翼的偵測四周的人是否有敵意要攻擊自己，進而防衛縮回自己的世界或用言語攻擊別人。 🌿這些表現像是： 1. 不斷向人抱怨自己有多麼不幸，覺得自己明明很努力了卻還是人生不順利，無視身邊願意幫助跟支持的人，緊緊抓住不好的回憶不放。 2. 下意識依賴強者、權威者的情感依附，覺得他們「應該要」化身成英雄拯救或幫助自己，若是得不到幫助，變會生氣並怪罪對方。 3. 從受害者轉向成拯救者，覺得有些人特別需要自己幫助。其實是下意識在彌補心理那段童年時候，不斷大喊誰來救救我，幫幫我卻得不到回應的內在小孩。 4. 不斷自我證明、追求極高的目標求得關注，例如有極高的薪水、獎盃、人生成就給予自我安慰的補償心理。 5. 只要有特定關鍵字或情緒，就陷入以前失敗或糟糕的回憶不斷反芻，不斷陷入焦慮和痛苦的自我折磨或自我批評中，週而復始的不斷循環，讓精神憂鬱或崩潰。 6. 對旁人的眼光、聊天內容非常在意，總覺得別人在說自己的不是、嘲笑自己的缺點。店家提供的食物或服務不滿意，變會覺得是一家爛店感到憤怒。 7. 無法真心付出愛和分享不求回報，認為這個應該是交換的關係，當作工具來使用，若是付出得不到回報則會停止給予。 🌿我的受害者心態 我回想兩年前的鐵人比賽，其實比完半鐵後這個挑戰就結束了，我卻還想要進一步拖著沒完全治好的身體去比標鐵，進行更嚴格的訓練。 直到我看到海苔熊一篇對於父母與孩子自我證明的文章，才驚覺自己是藉由追求極高的目標來進行自我證明，希望父母可以摸摸頭稱讚我，說我是一個值得驕傲的女兒，讓我覺得自己一個有用的人。 但我真正應該要做的事其實是好好的復健治療，讓身體完全康復才對。 過了兩年，看到這本書我才明白，那隱隱約約無端來由的害怕和不安全感，其實藏著很深的受害者情節，我的大腦像中了木馬程式一樣，其中2個病毒中最久最難拔除，我把它叫做「全世界的人都有可能會傷害我」、「我永遠不夠好」病毒。 源自小時候在班上無緣故被找碴霸凌、爸爸突然發怒卻不知所云，常常處於在警戒不安的狀態。即使成人了警報依然沒有解除，只要特定類型的人、時間、環境就可以引發焦慮或不安，任何人的稱讚也有可能轉換成負評，所以最好保持平常心，或是不要相信，這樣就不會受到傷害。 🌿如何解決受害者心態？ 書中提供幾個解決的方法： 1. 自我覺察當下的狀態，給自己支持、自我療癒的力量，像是寫感恩日記、讚美日記，肯定自己的優點。 2. 提高自尊和自我肯定，讓自己不再容易感覺受人冒犯。 3. 建立邏輯思考的能力，辨識自己想像的結論是否合理，分辨真假的邏輯漏洞。 4. 多建立正面正向的經驗，不預設立場去評價，讓事情發生看看有什麼結果再說。 5. 擁有多元包容的思維，客觀的接受正反面的評價，不再用好人壞人的二分法看待別人。 6. 經由實踐後一點一滴的脫離這樣的負面框架和思考，經由學習新事物，讓自己成長建立正確自我認知和評價，建構完整的自我。 🌿總結 雖然我在很焦慮或無法解決問題時，仍然會冒出挫敗感，並覺得自己很沒用。 但我還是要認清不是我沒用，只是現在理不清要怎麼做，跟沒有用是兩回事。 隨著不斷閱讀和學習，建立邏輯思考，我漸漸能夠區分出來，哪些是想像出來的，那些是真的，只是還需要時間慢慢進步。 我覺得可能要買一本日常提示我的工具書，在需要的時候可以做為參考使用。 #三妍良語的勵志實驗室 #今天不想勵志 #今晚我想來點負能量 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 #異業合作歡迎私訊三妍良語

【他那麼爛，為什麼你還是離不開？】﻿

#愛情自修室 昨天我們在限時動態 問小螺絲們能果斷離開錯的人嗎？ 有91%的人回答「還是會捨不得」 可見大家其實明白彼此並不適合 但就是選擇睜一隻眼閉一隻眼 假裝一切都沒事 不過在感情中 逃避雖不可恥，但絕對沒有用！ 所以今天就要跟大家聊聊 到底是什麼原因會讓我們離不開錯的人呢？ 欲知詳情的小螺絲，快右滑圖片看看吧！ 如果有感情線上諮詢需求的小螺絲 也歡迎私訊我們預約唷！ （說明在第九張圖片） 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #正能量 #學習 #文字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #分手 #對的人 #錯的人 #劈腿 #失戀 #放不下 

擁抱自己的不完美

 人天生就不完美，不然就當神勒 承認自己的不足，也是一種美 因為懂得看清自己才知道哪裡可以加強 才能成為更好的自己 共勉之 #凡凡碎碎念 #自我成長 #價值 #正能量 #學習 #學習成長 #進步 #語錄 #語錄系列 #隨便唸隨便看 

熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！

熱戀期總是會把包容度開到最大，但兩個人踏入婚姻後還能一直妥協下去嗎？身邊的他疼愛妳嗎？買名牌包送妳，滿足妳所有需求這就是他對妳的愛嗎？熱戀時總是被愛沖昏頭、聽不進別人的規勸。感情可以順從自己的心，但不能欺騙自己，畢竟「婚後掉的淚是妳婚前腦子進的水」，趕快審視一下妳身邊的他到底適不適合走一輩子吧～ （圖片來源：TVN官網） 熱戀期盲點一：暴力傾向 他雖然不會對妳施暴，但他會破壞東西、甩門、摔東西抒發情緒，這代表他的情緒控制比較弱，抒發情緒有很多方式，但他選擇了不理智的方式，妳能保證他在下一次爭吵時他能控制自己不會不小心傷害到妳嗎？再愛他也要懂得保護自己喔～ 熱戀期盲點二：口出惡言、沒有同情心 身邊的他是否經常性的滿口髒話或者無法同理心對待他人，總是很偏激的言論，若妳發現身邊的他有這樣的情況，他可能也潛在暴力傾向，言語暴力也是足夠傷害一個人的！ 熱戀期盲點三：不自我檢討，什麼都想抱怨 當有負面情緒時，每個人都會想抱怨，這也是一種良好的抒發方式，但過度的埋怨是無法解決事情的，當另一半遇到狀況時總是活在負面狀態內，無法自我檢討、怨天尤人，妳可能也會深受影響，他不但無法帶著妳成長，更可能讓妳跟著他負面起來。 （圖片來源：TVN官網） 熱戀期盲點四：他夠孝順嗎？ 如題，為什麼孝順攸關兩人的未來呢？對於自己有養育之恩的人若無法給予關心與付出，當妳與他成為家人，他會對妳付出多少呢？若對方沒有飲水思源的觀念，妳可以帶給他，若他拒絕妳了，除非特殊原因，妳應該要心裡有數，他是否也會相同的對妳忘恩負義呢？ 熱戀期盲點五：愛自己沒錯，但自私的人不值得妳愛 每個人對於自私的定義都不同，但怎樣的自私行為代表他不適合走一輩子呢？ 他是不是曾經為了保護自己不惜讓妳受傷？又或者為了自己的權益捨不得與妳分享？雖然兩人在一起不需要他愛妳比愛自己更多，但如果男人凡事只顧慮到他自己，不知道要保護妳或負起責任，那跟他在一起不會幸福的。 （圖片來源：TVN官網） 以上敘述的這幾點，身邊的他是否有命中呢？如果有，除了警惕自己之外也要懂得嘗試與對方溝通，他若愛妳便會為了彼此的未來成為更好的人，兩個人一但攜手進入婚姻未來，還有不少挑戰需要一起面對，妳需要的是一位適合自己的神隊友，想要幸福就必須正視問題，別讓自己未來的婚姻生活栽在妳的愛情盲目中，一起成為幸福的女孩吧～ 延伸閱讀 不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ 失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他，趁著過節把手牽起來！（下） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #一輩子 #包容 #婚姻 #對的人 #情侶 #戀愛 #暴力傾向 #熱戀期 #男友 #盲目 #磨合 #結婚 #缺點 #自私 #被愛沖昏頭 

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