《高雄》夏德莉

新開的店🎉🎉12/10-12/14試營運 12/15正式開幕🥳🥳 這間是認識的朋友開的如果有去鳳山的話不妨來吃看看哦不會後悔😆 真的很好吃😋大廚醬料都是自己調配的 夢幻莓果鬆餅❤️ 莓果醬也是大廚自己煮的哦 因為用的都是真材實料所以價錢偏中高 不過我認為價錢很ok因為大廚很早就要起床備料了非常辛苦💦 裡面也有網美可以拍照的地方📷 裝潢用的很漂亮 連椅子也是大廚跟朋友用了三天才組裝好的 要的就是給客人一張舒適的椅子能夠好好的聊天吃飯呦😛😘 不吃羊肉跟牛肉的沒關係這間只有賣🐷雞魚 因為老闆們不能吃羊跟🐂 🤣🤣 地址：高雄市鳳山區濱山街15巷7號 營業時間：9:30-14:00 16:30-21:00（週四店休） ☎️電話：07-7806661

【新女性專欄】七夕前找回最初的心動！💗6大行動讓交往久的伴侶重燃愛火激情🔥

「我在對方身上感覺不到愛情的甜蜜了….。」 「我覺得對方不在那麼在乎我了。」 「我們還是相愛著的嗎? 是愛還是習慣？」 若你或者你身邊的朋友有交往多年的伴侶，在過了熱戀期之後往往進入穩定交往的習慣，然而數年過去了，兩個人之間的關係越來越像朋友，甚至家人。 兩個人約會不再精心打扮，從洋裝高跟鞋變成牛仔褲T恤。從會提前規畫行程、預約餐廳，到隨時約在巷口見面，或者下班一起去吃個麵攤吃完默默分開，甚至變成夫妻後各過各的生活。這些越來越平淡的日常，讓我們開始懷疑起對方和自己的感情，以及不知如何重新燃起關係中的激情。 為何兩人感情變淡？ 美國康乃爾大學曾做過一項調查，樣本包含全球5000對情侶，其中包含37種不同文化背景，為了要觀察和調查戀人關係的改變，調查包含生理醫學測試和面對面的訪談。 調常結果發現，以生理醫學角度而言，愛情其實是一種大腦的化學反應，兩個人相遇相愛時，頭腦會促使化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素組成，讓人產生吸引力和激情。但隨著時間拉長，人體也漸漸會對這三種化學物質產生抗體，讓彼此間的化學反應下降，伴侶對彼此的吸引力遞減。 心理學上也有一種「感覺適應」現象，若長期給予同樣的刺激，感受到的反應就會越來越小。套用到愛情上而言，隨著戀愛時間延長，雙方做出相同的行動時，你的感覺也會越來越弱。 康乃爾大學的調查研究發現，一般而言18至30個月的時間（即1~3年內）足夠讓男女相識相戀，甚至結婚生子。過了３年之後要抵抗生理的變化，就要靠兩人的努力經營。 重燃戀人熱情的6大方式 １．回到戀愛的初心, 認真看待優點並給予讚美💕 每個熱戀中的情侶，眼中都只有對方的優點和美好的一面，各種甜言蜜語也是時常掛在嘴邊。而隨著激情退去，交往多年的情侶卻往往會執著對方的缺點，要找回喜歡對方優點的初心，做到「看遍對方的缺點也不忘優點」，並能真心地給予讚美。 👉👉約定每週至少讚美對方２次，學著觀察對方的日常行動，給予正面回應。 也許是對方為加班的你煮了一碗好吃的麵，對方記得要先報備行程，甚至是襪子終於丟在洗衣籃裡了！這都代表對方的貼心、關心和同理心的提升。一句簡單的「謝謝你」、「做得好」，代表你也看到了他的付出和成長。 ２．願意彼此分享和傾聽👂 有人說伴侶應該要是你最好的朋友，在戀愛之初，兩個人可以天天講電話到睡著，好像有說不完的話。兩人交往久了，就算每天住在一起，反而講話的時間越來越少，甚至好像變得無話可說。 有人說可能是太了解對方，或者生活圈單一沒什麼新的話題，但是其實就算兩個人在同間公司上班或者一起開店，因為彼此角色不同，應該還是會遇到不同的事情和對象的吧！甚至是在網路或社交平台上看到的新聞也可以作為話題。 👉👉約定每天分享一件趣事或難過的事情。學習傾聽對方或分享自己的心情。 透過分享可以拉近彼此的距離，觀察對方的心情(是開心或低落)，也可以作為引子開啟其他的分享話題。先試試看每天5分鐘花點時間和對方分享這點小事情~ ３．保持身體接觸與親密關係🤝 身體接觸除了最親密的接觸外，平時的牽手、擁抱、親吻，甚至只是輕摸頭髮或背部，都可以給人一種撫慰的方式，也是維繫戀人關係重要的一部分。 在熱戀期，兩人會情不自禁地想要和對方親密接觸，不管是牽手、親吻甚至親密房事關係，都是充滿著激情和熱情。 交往多年的情侶，親密關係很容易因為新鮮感下降，而頻率下降或流於形式。建議可以建立只屬於你們兩人之間獨特的身體接觸方式，如摸耳朵、碰鼻頭或勾小指，這些看似簡單卻是你們兩人之間獨特的親密暗語，這樣的神秘和獨特性，也可以讓兩人更加親近。 👉👉了解對方喜歡的身體接觸方式，建立屬於兩人獨特的身體接觸方式。 對於床事親密關係，相比熱戀時間的乾柴烈火，到交往已久的情侶，各種事情都可以成為拒絕的藉口。試著維持雙方都可以接受的方式和頻率，也請尊重對方的想法。在約定的時間也請準備好讓雙方充分享受屬於兩人的親密時光。 👉👉維持兩人都可接受的親密關係頻率，為此作好準備並享受兩人時光。 ４．保留兩人專屬的時間 安排每周或每月的特別約會🥰 生活攤開來看只有柴米油鹽醬醋茶嗎? 試著加入一點兩人關係間的「儀式感」，把平常日點綴成獨特的一天。 情侶間可以約定每週一次的小約會，或者每個週末預留兩人約會的時間，可以輪流策畫約會行程，避免千篇一律流於形式。試著去參與對方想做的事情，不但有助於了解對方，還可以開啟新的話題。 記得曾聽劉真老師說過，每個月22號是他和老公辛龍的「雙雙節」，紀念倆的人交往紀念日。雖然劉真老師已不在(😥😥) ，但一直覺得這個約定好美。 在一起很久的老夫老妻，也可以試著每月約定一天作為紀念日，這天就算沒時間約會，也要買個好吃的晚餐或蛋糕，回家一起慶祝兩人的時光！每個月的此時，就會提醒兩人曾經的甜蜜並拉近關係。 👉👉約定每週一次小約會，或者每月找一天作為兩人的紀念日。輪流規劃約會行程，或者做個小小的溫馨慶祝。 ５．不定時給對方創造驚喜✨ 就像前面所提到心理上的「感覺適應」現象，深厚的感情也敵不過習慣的消磨，偶爾需要來點新的刺激。創造創造新鮮感的秘訣之一，在於讓對方無法預料到你的行為。 熱戀期間，對方可能隨便送個小禮物或者溫情的關懷，都會讓你開心一整天。交往久的戀人，應該是更了解對方，試著觀察對方是否有個想要有(但一直沒買)的東西，可以安排在生日或情人節，甚至不是特別的節日時，當作禮物送給對方。 禮物可以是一個物品、一個承諾或者一個舉動。相信對方可以了解你對他的關懷和心意，所謂禮輕情意重，重點不在於禮物的價值，而是你在乎他的一份心意。 👉👉觀察對方的需求，為對方準備一份正好需要的禮物。最好用出其不意的方式或時間點，提供給對方，創造一個溫暖的驚喜！ ６．學習新事物 改變自己和彼此學習🙌 交往太久的情侶，覺得生活中只有彼此，沒有新鮮火花或事物。 兩人交往可能是因為相近或相同的興趣，不妨可以安排繼續深造這個興趣。如都喜歡喝咖啡的情侶，可以一起去參加咖啡手沖課程，或者一方去參加之後，學習在家裡手沖一杯咖啡給對方。 或者喜歡游泳的情侶，可以安排一起去挑戰學習潛水或者近期很紅的SUP, 透過學習新的事物產生新的回憶和連結。 👉👉 學習新的事物，並和另一半分享成果。或者兩人一起去學習新事物，彼此學習找回新的燃點。 今年七夕情人節，交往已久的你們不要再隨便過拉！試著和對方約定完成以上的幾項任務。 相信這些都可以為你們的戀愛加分，重新找回愛情的燃點喔~！ 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：https://unsplash.com/ 參考資料 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #交往 #七夕 #熱情 #人際關係 #約會 #愛情 

泡菜炒飯

看kelly煮泡菜炒飯感覺很好吃 就手癢自己做 (｡･ω･｡) 食材：飯一碗 泡菜適量 蔥 蒜 蛋 海苔 自己喜歡的蔬菜 作法： 1.蔥白和蒜先下去爆香，有香味後加泡菜下去炒 2.加飯下去炒 3.炒好後加蔥綠炒一下 4.最後煎個蛋，撒上海苔即可～

基隆中正區﻿｜圖們咖啡 𝕋𝕦𝕞𝕒𝕟 ℂ𝕒𝕗𝕖﻿❤️正濱漁港海景咖啡廳，特製無水咖哩飯，搭配基隆獨有手工吉古拉

 焦糖拿鐵 🅝🅣$140 浜佐園抹茶拿鐵 🅝🅣$150 圖們特製無水咖哩飯｜燉煮牛肋條 🅝🅣$220 圖們特製無水咖哩飯｜嫩煎雞腿肉 🅝🅣$220 🔸無加收服務費 🔸內用低消為每人一杯飲品 🔸半自助式，自行至櫃檯點餐，茶水自取 🔸尖峰時段，用餐時間為100分鐘 ----------------------------------------------- 基隆正濱漁港很熱門的其中一間 也是彩繪屋中黑色的那棟🖤非常顯眼 兩年前剛開幕沒多久的時候就來過 那時候就滿喜歡整間店的氛圍，還有窗外的景觀 如今二訪，那種美好的感覺依然存在(⁎˃ᴗ˂⁎) 圖們的咖哩是製作過程中不加半滴水的無水咖哩 醬汁濃稠，但帶有蔬果清甜，吃起來很順口 燉煮牛肋條和嫩煎雞腿肉都很嫩很好吃 牙齒不好ㄉ我吃得非常開心(๑ؔ⁰̴̷̷ ˙̮ ؔ⁰̴̷̷๑) 除了牛肉和雞肉之外還有松阪豬 如果不想吃飯的也有烏龍麵可以選擇🤗 最特別的是無論飯或麵，一旁都會搭配手工吉古拉 只有在基隆才吃得到，和竹輪真的不一樣.ᐟ.ᐟ 附近就有賣現烤的，有興趣的也可以去嘗試哦 整體來說我很推薦外縣市的朋友來 特別喜歡會把當地特色食材融入餐點的店 我自己也還會再回訪，下次來吃甜點吧🥰 ----------------------------------------------- 🌟圖們咖啡 𝕋𝕦𝕞𝕒𝕟 ℂ𝕒𝕗𝕖 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍基隆市中正區中正路551號 🚌搭乘公車101、103、104，於「正濱派出所」下車 ☎️電話：02-2462-8727 🕚營業時間：11：00～20：00 ----------------------------------------------- #571x基隆 #圖們咖啡TumanCafé #圖們咖啡 #TumanCafe #焦糖拿鐵 #浜佐園抹茶拿鐵 #圖們特製無水咖哩飯 #吉古拉 #燉煮牛肋條 #嫩煎雞腿肉 #無水咖哩 #咖喱 #咖哩 #咖哩飯 #台灣 #基隆 #基隆美食 #正濱漁港 #Taiwan #Keelung #Keelungfood #Popdaily #Popyummy #Curry

📍宜蘭好去處✏️

🔺清水地熱谷 來宜蘭不知道去哪 清水地熱谷是最佳選擇之一！ 新遊客中心有販售食材跟租借竹簍 消費滿$60元可以免費租借一個竹簍，每個竹簍需付$200元押金，歸還竹簍時會退還 👉🏻後滑有菜單 食材也可以自己從山下買上山🙌🏻（只是這樣竹簍就要花錢租借） 🅿️入園停車費：🚗$50/🛵$20 🔺雞蛋（1顆$10/8顆$60 🥚全熟雞蛋煮的時間為10分鐘 🥚黃金雞蛋的時間為8分鐘 黃金雞蛋吃起來嫩嫩的好喜歡🥰 🔺玉米筍（1支$10） 這裡的玉米筍很大又很甜！ 重點是很便宜😗 煮完之後想要冷卻可以放入冷水池泡一下～ · 之後會有溫泉♨️下一個冬天再來！ 溫泉的部分尚未完工～ 不過現在有可以泡腳的唷 ！🥰 🔺資訊 📍地址：宜蘭縣大同鄉三星路8段501巷139號 🕘營業時間：9:00-17:00 #ninieat_🍽 #ninitravel_✈️ #宜蘭 #宜蘭景點 #yilan #taiwan #清水地熱 #popdaily #popyummy #宜蘭美食 #溫泉 #玉米筍 #蛋 #travel #instagood 

「天啊！我好想回到過去～」：讓職場媽媽最崩潰的5件事，原來每一條我都吶喊過！

撰文編輯 #Dora 相信很多職場媽媽都說過一句話：「好想回到過去啊～」不過孩子的誕生卻也是媽媽堅持的動力，話說為母則強，女性當了媽就會更加刻苦耐勞，不過當媽後比當人妻面臨的狀況還要更多，對媽媽來說辛苦是小事，被理解是大事，你的苦小編都知道，讓小編來說說你們的辛酸，數數自己中了幾條！ 1.白天上班下班後繼續加班 下班後最想做的事當然是攤在客廳沙發發呆，不過當媽的你可沒這樣的福利，下班後一堆待辦事項，載小孩、做家事、買菜、煮飯、盯功課、打理小孩大小事等等，等到完成所有項目，所剩時間可能只能夠洗戰鬥澡趕緊睡，明天又要早起奮鬥，既要打理一切，還要趕上班，雖說充實的生活很棒，但長期的疲憊累積可足夠讓媽媽的無力感擊破了熱情，別忘了你身邊還有戰友可使喚。 2.下班聚餐永遠缺席，看著同事動態乾瞪眼 當同事邀約:聽說最近大同路開一家厲害的店下班一起去啊?你的回答永遠都是:我下班還要載小孩或者下班要陪小孩，這樣簡單的對話，總會在語畢後被失落感包覆心臟，當滑手機看到同事發的動態更是一陣心酸，小孩的責任雖是你唯一的選擇，但偶爾將孩子託付給另一半，給自己一個晚上的偽單身機會也很棒，適時的放鬆能讓你的辦事效果更加倍的。 3.上班最怕接到學校來電 有經驗的媽媽都會知道，上班時學校若突然來電就代表孩子可能發燒了或者受傷了，要面對的壓力不僅是擔心孩子的狀況，還有公司對突發狀況請假的看法，同理心人人都有，不過當公事迫在眉睫時也會對公司造成困擾，當接到電話的那一刻，媽媽只能硬著頭皮請假回家照顧孩子，媽媽真的很偉大呀。 4.分秒必爭，總到深夜才能與自己約會 每個媽媽都是個優秀的時間管理師，心中的完美sop讓下班後的自己能夠在時間內完成所有大小事，所剩的時間才是自己的生活，雖說再會管理時間孩子的突發狀況實在太多，每當結束一切可能夜已深，但這短暫的時間卻是媽媽最奢侈的放鬆時間，最近想追的劇，放空腦袋滑手機都能夠在這時候完成，不受打擾只屬於自己。 5.羨慕變成虛榮心作祟 職場媽媽失去的除了自由與時間之外還有更多沒經歷的人想像不到的付出，當疲憊的你開始羨慕那些光鮮亮麗、充滿遠景的同事的同時，可能會遭到傳統觀念與所謂的正義魔人數落，很多媽媽被框限在結婚要守本分或不能虛榮心太重等觀念，其實責任根本不需要任何人來提醒，媽媽們都能做得很好，誰不回憶過去呢？ 小編列出五項職場媽媽最常見的困擾，身為職場媽媽的你命中了幾項呢？相信職場媽媽們的苦絕對不只以上五條，不同家庭有著不同的問題，孩子是媽媽最甜蜜的負擔，當初選擇進入家庭的妳，可能沒想過這是條漫長的艱辛路，不過辛苦後的果子總是最甜～小編要向媽媽們傳遞respect，你們真的很棒很偉大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #上班族 #上班族媽媽 #媽媽 #父母 #爸媽 #職場媽媽 #育兒生活 

你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力

資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。 （圖片來源：未來親子／林晉如） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 洗完抹布不會攤開來晾，「一坨」直接放著… 抽屜亂塞各種物品，一拿東西就引發「土石流」… 營養午餐拿到沒切的水果，就不知道怎麼吃，甚至連香蕉都不會剝… 高雄市岡山國小教師林晉如任教多年，以上這些情況，她愈來愈常看到。 現在的父母一來寵小孩、二來趕時間，常忍不住就出手，把生活大小事都搞定，「過度代勞」的後果，就是孩子的生活能力愈來愈差；有些父母會覺得，這些事情長大再學也無妨，但林晉如提醒，孩子的生活自理能力不好，其實是有可能拖累其學習成效的。 比方說，不會照顧自己，很可能就一下子要去保健室、一下子又要去廁所；不會整理環境，結果就忘東忘西、找不到課本或文具等，這都會影響學習進度。而生活自理能力不佳的孩子，通常也比較散漫、被動、缺乏責任感，學習態度當然也有差。 家裡就是最好的「素養」教室 新課綱強調「素養」，林晉如表示，所謂的素養，就是「知識」、「技能」再加上「態度」，希望孩子能把所學運用在真實情境中，以適應現代生活，而且，還要能終身學習，才能面對未來的挑戰。 但現在孩子普遍缺乏生活能力、生活經驗不足，比方說，自然課都學過水份蒸發的速度，跟空氣流通與否有關，卻仍有不少孩子用完抹布就「整坨」放著，或是晾衣服時，把衣架全擠在一起，衣服與衣服間沒有足夠的間隔，根本乾不了。 學校老師能傳授知識與技能，但態度的培養、生活經驗的擴充、生活能力的養成等等，很需要家庭的參與，「可以說，家裡就是最好的素養教室。」林晉如強調。 生活力的養成，從做家事開始 她建議，父母要「有意識」的創造機會，讓孩子慢慢養成生活自理能力，特別是暑假較有空，堪稱是生活教育的黃金檔期，除了練習做家事外，還能帶著孩子進廚房、學做菜。 林晉如已「親子共廚」多年，她的臉書有兩萬多人追蹤，許多粉絲最愛看的就是親子廚房系列文章，她分享自己帶孩子進廚房時的心得： 原則1：自然而然的展開，不強迫孩子 「我讓兒子進廚房，是在他大班左右，原因很簡單，就是我煮飯時沒人能顧他。起初，他就是洗洗菜、洗洗蛤蠣或蝦子等，我還記得，他會抓起兩隻蝦子假裝對話，或是讓蝦子飛來飛去…」 小小孩對父母在做什麼，充滿好奇，通常都很樂意進廚房，只要父母做好心理準備、有足夠的時間，「親子廚房」隨時都能開張；至於比較大的孩子，父母可能就得花點心思邀請孩子進廚房，但千萬別用強迫的，好的開始是成功的一半。 原則2：視孩子的能力與年紀，彈性調整做法 進了廚房後，首先要向孩子說明危險區域與器具有哪些，例如瓦斯爐、烤箱、電鍋、快煮壺等，都要小心，尤其是水蒸氣的高溫，最容易被忽略；刀具、鍋爐如何使用才安全，也要讓孩子明白。 至於孩子要做什麼、要怎麼做，得視能力與年紀而定，林晉如說，對小小孩來說，一開始可先備料，例如洗菜、切食材等，再慢慢進到烹調，保持彈性機動調整。 原則3：多給孩子正向回饋，過程比結果更重要 對多數孩子來說，進廚房有趣，但要站在廚房許久、完成料理任務，就不見得能辦到。林晉如提醒，過程比結果更重要，大人不妨放輕鬆，用正向的態度來看待孩子的參與，光是打開五感、動手實作，就已是收穫。 過程中盡量多給孩子鼓勵，「像我兒子很喜歡打蛋，但起初小肌肉還沒那麼OK，常一下子殼碎了、一下子蛋液滑出來，我也沒罵他，而是挑出他哪個步驟做得比上次好，給他信心，慢慢就愈來愈進步！」 廚房裡的素養課，可適時連接「知識點」 除了掌握以上原則，父母若行有餘力，還能再把「廚房裡的素養課」再延伸，例如，林晉如曾帶兒子去採玉米筍、去挖地瓜；平常採買時，除了去超市，也會去逛傳統市場或到海邊漁港，拓展生活經驗。 還能適時連接些「知識點」，包含營養的、科學的、文化的…比方說，深綠色與紅黃色蔬果有護眼營養素、高溫炒香或上色的原理是「梅納反應」等等。 甚至，料理時也有機會呼應學校所學，「例如，有一次打蛋時，兒子把蛋的繫帶、胚盤都指給我看，說老師有教過；又比方，四年級國語課本中有一課叫『奶奶的排骨粥』，我們就找時間做了出課文中提到的那鍋粥。」透過體驗與實作，讓知識活起來。 「親子共廚」的5大好處 1、讓孩子有機會練習「做計畫」 在進廚房前，林晉如會先跟孩子討論要煮什麼，「我兒子會先提議，有了方向後，我們再更具體的來想，例如，看看時間夠不夠，估算從備料、煮完、吃完到收好，要花多久、是不是來得及，假如來不及的話，就得再想別的菜色。」 家裡有沒有相關食材、是否需出門採買、要去哪邊採買比較合適、食材預算怎麼拿捏等，也都是考量重點。 林晉如直言，現在的孩子很少真正「做事」，下廚前的思考規劃，是很難得又真實的學習機會，能讓孩子體驗到如何將「天馬行空的想法」化為「可行又具體的計畫」。 2、為孩子創造「用網路來學習」的正向經驗 一提到讓孩子學做菜，父母最常有的反應是「我自己廚藝也不好，要怎麼教孩子呢？」 林晉如笑稱，其實她自己廚藝也很普通，常常兒子想做的菜色，她也不會，但如今網路資訊發達，幾乎所有料理在網路上都有詳盡的食譜與教學，而且圖文版、影片版都有，任君挑選。 起初，她會陪兒子上網查某道料理要怎麼做，後來就放兒子自己查了，「在過程中，他會發現，網路不只是拿來娛樂、休閒而已，還可以是學習的工具；而且，查想吃的東西怎麼煮，學習動機超級強！有了『用網路來學習』的正向經驗與能力，未來不管想學什麼也都OK。」 3、培養耐心與專注力，也學會負責 進廚房做菜，也有助於培養耐心和專注力。以備料為例，切食材時要很小心才不會切到手，還得思考怎樣比較好切、切哪種大小或形狀比較適合烹煮等等，得要全神貫注。 烹飪過程也能練耐力與專注力，例如，要把洋蔥炒到焦糖化，時機要掌握好、要顧火侯、還要適時翻炒；肉類、根莖類要入味，也需要時間。而且，大人不需費太多唇舌，就能教會孩子，因為如果不耐心等待、不專心執行，煮出來的成品就有差。 林晉如透露，她兒子以前上課也會「神遊」，進廚房久了，「把一件事情從頭到尾做好」的經驗多了，不專心的症頭自然就好了，而且也慢慢學會負責任。 4、培養解決問題的能力，更有自信心 料理的世界眉角很多，就拿切洋蔥來說，很多人都曾切到流淚，那該怎麼辦呢？ 「我們曾經試過戴蛙鏡切、戴護目鏡切等，都照哭不誤，我兒子就卯起來想找辦法，上網查發現，有人說要冰過再切、有人說要圓切面朝下、有人說要切很快，他全都試！」林晉如說，兒子從中體認到，碰到問題，就得想辦法解決。 而廚房中難免有突發狀況，例如不小心燙到自己，她兒子也從一開始的只會尖叫，到如今已會趕快沖水及冰敷，能鎮定應對。各式能力不斷增長，孩子自然也會有成就感跟自信心。 5、更珍視家庭用餐時光，也學會感恩與惜福 林晉如的兒子即將升上五年級，如今會做各式料理，從蛋餅、壽司、三明治，到義大利麵、燉飯，乃至於煎魚、煲湯等，都難不倒他，生存技能滿點。 「自己做的東西特別好吃！」林晉如笑稱，兒子原本像「歪嘴雞」、很挑食，但動手做菜後，挑食程度降低許多，營養意識也有提升。 另一個收穫，是更珍惜食物、更珍惜用餐時光、也更珍惜家人的付出，生活過得踏實又有感，「孩子真正學會的，比大人原先設想的還多更多，親子間還留下許多美好回憶。」 林晉如臉書： https://www.facebook.com/cindy.hsin.904 林晉如創意教學魔法教室： https://teacheer.pro/ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #做家事 #小學生 #未來Family #生活教育 #生活能力 #素養 #親子共廚 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬

撰文編輯/Karen W. 身為不怎麼專業的小廚娘，三不五時下廚時手邊總少不了一些「專業的佐料」😂尤其是大多時候我做的菜都是水煮清燙居多，為了增加口感也為了不讓自己吃膩，尋找適合的佐料或醬料就成了我另類的興趣！ 大家都知道(其實到底大家是指誰我也不太清楚🤣🤣🤣)對於要吃進肚子裏的食物(不管是什麼東西)，不要太多添加物是我選擇的重點！這當然也包含了醬料，而且畢竟醬料是想到就會沾一些來搭配的單品更是要好好選擇了是吧？！ 這次要跟大家分享我最近入手的醬料中啲心頭好👉🏻小娘惹馬來亞手工乾參巴醬 這可是正宗的大馬醬料，手作參巴‘’乾醬‘’厲害的地方是原料簡單、用料實在、調味不死鹹，不像坊間的辣椒醬總是辣油多過於用料 參巴乾醬的料是實在到吃進去的每口除了滿滿洋蔥蒜香甚至那特有的喜馬拉雅鹽的甘味都能嚐到，打開時一秒讓我想起了去東南亞遊玩時吃喝的時光呀🥺 Karen個人比較喜歡乾醬，一是不喜歡油太多(有時光避開油就得撈半天🤦🏻‍♀️)、二是燙青菜時只要拌一些些味道就非常足夠！ 尤其是有時候想偷懶煮個麵或煮個水餃拌一些參巴醬就可以簡單打發家中那幾張挑食嘴🧚🏻‍♀️而且小娘惹的參巴乾醬有辣跟不辣的選擇(Karen個人有吃辣，但我2種口味都推薦，畢竟我就是喜歡有變化呀😉)，所以不管是平常有沒有吃辣的朋友都可以嘗試看看唷✌🏻 #辣椒醬 #手作辣醬 #百搭醬料 #參巴醬 #小娘惹馬來西亞 #小娘惹辣醬 #東南亞醬料 📍小娘惹官網 📍小娘惹Facebook 📍小娘惹IG 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《窮遊小技巧》🏠住宿篇 我要來大大的推薦✨Airbnb✨這個

《窮遊小技巧》🏠住宿篇 我要來大大的推薦✨Airbnb✨這個東西了 每年都在旅遊的我 從去年開始 就不住飯店 改住Airbnb了 Airbnb的cp值實在是太高了💰 ⚠️從設備來看 Airbnb我都住「整個房源」的房子 簡單來說 就是租了一間小公寓( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧ 如果是4個人要住👇🏻👇🏻👇🏻 兩間房間 客廳 飯廳 廚房 廁所 電磁爐 烤箱 冰箱 熱水器 咖啡機 洗衣機 洗碗機 👆🏻👆🏻👆🏻這些都會是基本配備 如果你住飯店的話有什麼 兩張雙人床 冰箱 熱水器 還有昂貴的費用🤣 ⚠️從價錢來看 我個人認為 到歐美國家旅行的話 4個人是最剛好的數字 Airbnb算的是天數 不是人頭 所以越多人平分住宿費就越便宜( •̀∀•́ )✧ 我自己實際住過的價錢 🇪🇸8晚 6154台幣（4人）-全市中心- 🇫🇮9晚 5010台幣（4人）-一半市中心- 🇨🇦14晚 12690台幣（2人）-全市中心- 🇯🇵3晚 2199台幣（4人）-全市中心- 以這樣的價錢租到一間公寓 甚至是整間小木屋 我覺得非常划算！ ⚠️個人小小意見 還有一點 對我來說非常重要的一點 我很需要廚房❗️ 我實在是沒辦法接受歐美的食物🤣 我吃得很不習慣 加上那邊天氣又冷 外面很少賣熱湯 每天想著的都是找間亞洲超市買幾包湯麵、火鍋、咖喱飯回去煮🍜 這也算是我的省錢小撇步😂 外面餐廳很貴（對我來說就是難吃又貴xD） 一餐正常來說都是10歐元起跳的 （吃牛排那類高檔一點點的 都要2.30歐） 如果是自己煮的話呢❓ 我們4個人 買了大概30歐的菜 可以吃個2.3餐 所以一餐一個人大約是4歐💰 吃得滿足 吃得習慣 又省錢 不過當然不會餐餐都自己煮 我們都是早餐自己準備 中午吃外面 晚餐回家煮 當然還是會去吃吃當地有名的菜❤️ 📌自助第二步 住哪

【東區美食】醉麻辣 | 忠孝東路麻辣鍋吃到飽 |暖心暖身、醉麻辣享人生

是說其實我本來不吃辣的...但我身邊的朋友們都說辣是一種享受。 我還滿喜歡吃鍋的，有些麻辣鍋的湯底其實很香，我喜歡湯底香然後適量的吃一點辣 不會從頭到尾都用麻辣的這邊煮，要不然我一定會崩潰XD 醉麻辣 可以從忠孝敦化捷運站或是國父紀念館走過去，差不多的距離! 走路不用五分鐘吧! 疫情期間大家用餐都很在意與人之間的距離，即便是已經0本土案例好多天了! 醉麻辣的桌子超大!桌與桌之間的距離也很遠呢!以空間來說是舒適的，沒有壓迫感。 吃到飽的火鍋店，肯定桌上會撲滿食材，所以桌子大我覺得非常棒! 醬料區~有很多選擇! 通常我只會用到沙茶醬、砂糖、醬油，偶爾加蒜泥、蔥。 因為如果湯底好喝、食材新鮮的話煮出來的食物就好吃，我就不一定會沾醬。 這辣椒~都已經吃麻辣鍋了~還加辣椒的人真的舌頭太強壯啦!!! 飲料的選擇也很多元、還有看到他有啤酒機欸!可以暢飲啤酒!!!酒鬼可以來，晚飯時間就開喝XD 但是酒後別開車哦!還有未成年請勿飲酒! 最重要的飯後甜點!!! 冰淇淋是哈根達斯的，等吃飽的時候我一定來吃十球，女人的甜點胃是無限大的! 還有小蛋糕、布丁、奶酪可以選擇，他是放在冰櫃裡面，要吃自己打開拿這樣! 好!回到座位上!!今天我的湯底~一邊是昆布鍋，另一邊是麻辣鍋(還有藥膳可以選擇)! 可以選擇要多辣，覺得不夠辣的話也可以再跟服務員說。 醉和的我覺得啦，不是麻麻的感覺，是辣，但不會嗆。 湯裡有紅棗有辛香料，像我不怎麼吃辣都覺得欸可以接受耶! 湯底很香! 每一輪單點不能超過12樣，雖然是吃到飽但大家還是要惜福、不要浪費食物，衡量自己的食量再點餐! 當天我點的食物可是吃得一點都不剩呢!除了是對店家的一種尊重以外，其實本來就不應該浪費食物呀! 我到火鍋店最最最重視的就是海鮮夠不夠新鮮，尤其是蛤蜊和蝦子! 看這蛤蜊飽滿的樣子就放心了! 有鮮! 光滑微透的蝦我也是吃兩輪，吃飽吃爆! 看看他的蚵仔，大顆喔! 我是海鮮控阿海鮮控，每吃火鍋必點海鮮呀!!! 看我的臉跟蚵仔的對比就知道有多大顆了! (不敢吃太大的話就煮久一點吧，會縮小的XD) 花雕雞腿肉也很好吃欸，放在麻辣那邊煮，我覺得可以! 肉嫩、又香。 肉的部分呀~雖然不知道這樣說好不好，不過肉看起來真的很薄! 都透出盒子的黑色了!! 但是讓我驚訝的是，原來我以貌取肉了，口感與視覺有差異呀!!! 肉吃起來是有份量的，而且是好吃的，完全是低估它了(我先跪) 點了頂級霜降牛、頂級雪花牛、黑毛梅花豬肉.... 恩，我壞，應該掌嘴，當下還不小心說出來，希望服務生沒有聽到XD 牛筋的部分兒，有嚼勁、有彈性、充滿膠原蛋白，必須多吃一點~ 還有油條~吸飽湯汁的油條，吃下去都是罪惡，減肥什麼的都明天再說了! 最後最後，甜點的胃已塞爆哈根達斯的冰淇淋。 愛咪已吃太飽，醉麻辣食記END 醉麻辣 地址： 台北市大安區忠孝東路四段289號B1 FB： https://www.facebook.com/gml77112789/ 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

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