南瓜盎🎃

自己做的南瓜盎：P 手殘也能上手的超簡單料理 ———————我是分隔線——————— Step1.將南瓜上面1/3切開 接著將整顆南瓜放入電鍋放一杯水蒸 Step2.挖出南瓜的肉肉 要留一些當作盎的邊緣（厚薄自己斟酌） Step3.把挖出來的南瓜肉肉打成泥 用康寶濃湯粉煮 等水滾了再放入南瓜肉肉和自己喜歡的料 ex.干貝、蝦子、火腿... Step4.完成了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 

女女日常｜雙子女心情好的時候

我們家的雙子女心情好的時候會一直唱歌。有一天她很早下班… 雙子女: 「我回來了。」 放下包包 自己找了一個舞台 不管別人是不是想聽，馬上開口唱歌。 唱不到幾秒 在那邊狂咳嗽 在旁邊煮麵的我心想，這個人怎麼這麼有事。然後才想到：「Sorry！加太多辣椒了！」 Sorry！我真的太愛吃辣了。 關於作者｜X 班生 #雙子女 #牡羊女 #同居生活 #情侶日常 Photo by Roberto Nickson on Unsplash ; Ruined by X 班生 Photo by Paul Green on Unsplash ; Ruined by X 班生 Photo by Becca Tapert on Unsplash ; Ruined by X 班生

去不了越南卻想來碗熱騰騰的道地河粉嗎？來去高雄「阿蓮河粉」吃一波！

不知道大家宿醉的時候最想吃什麼東西？而且邊吃還邊罵自己昨晚怎麼喝這麼多！ 越南河粉會是我的首選之一～所以今天來介紹高雄的＃阿蓮河粉 - 位在自強夜市時旁的阿蓮河粉已在當地有多年的歷史，店裡販售多樣經典的越南料理，包含：河粉、越式麵包、春捲等（請看下圖菜單）。 我們當天點了： 牛雜河粉(米粉湯）＄95、椰香咖哩雞麵包＄90、涼皮春捲(兩條）＄50 牛雜河粉的湯頭對我而言算是較微清淡，肉給的非常的多，也有我最愛的牛筋。涼皮春捲裡面包了韭菜就可以知道是多麼的道地，聽我家附近的越南人說當地的越南料理都是放韭菜，是因為台灣人不接受韭菜而改放黃瓜。雞肉咖哩麵包是我第一次吃到「沾」著吃的方式，頗為新奇！帶骨雞肉煮的很嫩，但如果可以去骨就更棒了。 想要酸一點或辣一點嗎？店家都把它擺好好讓你用，不用覺得不好意思一直要ＸＤ 阿蓮河粉的廚房外於一樓的騎樓下，用餐區域有一樓和二樓，算是蠻寬敞明亮的。 阿蓮河粉是間我會想再去一次的店，價錢合理、份量大碗，在重要的是他的羅勒葉是自行供客人使用。可以夾到滿～放進河粉禮讓湯頭更有味道🤤 - 店名：阿蓮河粉 地址：高雄市苓雅區自強三路105號 電話：07-333-7403 ❌週一公休 想知道更多台南Ｘ高雄美食嗎？IG🔎Sam_fooddiary_

早餐日記 ••• 手揉蜂蜜燕麥吐司/PBJ三明治

這個吐司是完全看著巧兒灶咖的食譜做出來的！難得乖乖跟著一份專業食譜做，做出來真的跟影片中一樣耶（興奮）自己亂搞慣了，難得這麼有模有樣真是欣慰！ 不過影片中是用攪拌機揉麵團，我只能自己手揉，真的⋯不容易啊⋯⋯麵團相當濕黏，不過食譜說繼續高速打十分鐘會變光滑，我也就相信食譜！感覺到沾裹在手指上的麵團開始減少的時候⋯實在好感動。我做到了！ 切片之後裡面摸起來就跟影片中一樣鬆軟，和我之前自己亂做的全麥土司完全不一樣！再度感動⋯不過這麼軟的吐司跟硬硬外皮真的超難切片，只好全部切成厚片吐司。 早餐餐盒塗了花生醬、覆盆莓果醬，做成經典的PBJ三明治（peanut butter and jam sandwich)，應該會好吃吧，因為覆盆莓果醬也是我自己煮的！

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 (在家動手做）

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 這個組合等於完美🥳🥳 · 好好吃呀😋😋😋 甜到爆炸🥰🥰 超幸福的 自己在家煮的珍珠好Q 蜂巢冰淇淋被布丁壓下去了🤔🤔 · #下午茶#珍珠鮮奶茶#蜂巢冰淇淋🍦#統一布丁#在家動手做#peggy動手做💪#螞蟻人#taiwan#taipei#taipeifood #food#foodporn #foodphotography #foodstagram #foodie #foodblogger

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家  電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃  10秒唸完79字台詞展霸氣

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家 電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣 熱播中的《我在路邊撿了個藝人》，由「接吻匠人」成勛搭檔《今生是第一次》中有亮眼表現的金佳恩，講述一名韓流巨星─姜俊赫，陰錯陽差遭失業小資女囚禁在家的「監禁羅曼史」，有趣又輕鬆的劇情獲得不少網友喜愛，在劇中常有爆笑演出的兩人，接受專訪時也笑聲不斷，被問到若被粉絲撿回家的話，希望對方是什麼職業，眾所皆知的電動狂成勛立刻回答：「職業電競選手!可以一起開心的玩電動」甚至表示自己可以負責煮飯，真摯的回答讓現場都笑翻了。 在《我在路邊撿了個藝人》首次合作的成勛、金佳恩，提及對彼此的第一印象都不太好，互相認為對方是個性冷淡的人，但實際合作後雙方都發現是誤會，成勛讚美金佳恩是漂亮的朋友，金佳恩則透露原本以為成勛很高冷，在拍攝現場卻是暖男一枚，還形容對方「大樹」般能讓人依靠，沒想到成勛自黑笑說：「是隨時可以砍掉的樹吧！」劇中，金佳恩飾演的小資女，因誤會殺了韓流巨星，而將成勛扛回家準備滅跡，展開一段令人笑到流淚的監禁愛情史，兩人被問到若能撿藝人回家時會怎麼選擇，成勛乍聽提問瞪大眼反問：「你要我在這裡說出來嗎」、「看來台灣的尺度很大耶」，隨後表示依自己的個性因怕麻煩是不會這樣做的(撿藝人回家)，金佳恩也頻點頭說：「一個人生活已經夠辛苦了」成勛也接著回應：「對啊!還要我買飯給他吃，不行!生活費太貴了」反之，問及若被粉絲撿回家，希望對方是什麼職業時，樂觀的金佳恩希望被「廚師」撿回家，而且是能料理各式美食的廚師，而喜歡打電動的成勛果斷選擇「職業電競選手」，希望在囚禁生活中一起開心的玩遊戲，還自告奮勇要煮飯給綁匪吃，開玩笑說：「感覺很好」無厘頭的回覆讓現場笑聲連連。 此外，成勛在劇中曾在10秒內快速唸完79字台詞，現場再次接受挑戰，卻因工作人員失誤將大字報上的名字打錯，讓他感到錯愕喊：「這人是誰啊」，但依舊完美的完成任務，讓人見識他敬業、專注的一面。有趣的成勛在螢幕上是個「撩妹高手」，戲外對於裝可愛、放電等舉止相當害羞，被要求向台灣粉絲做出圈粉告白時，竟靦腆到結巴，最後靠夥伴金佳恩救援，她帶著不好意思的表情撒嬌地說：「不看的話，會討厭你們喔！」沒想到卻遭成勛吐槽：「剛剛是生病嗎」笑鬧之間足見兩人因合作衍生的好交情。輕鬆有趣的《我在路邊撿了個藝人》在愛奇藝台灣站獨家播出。 專訪影音Youtube: 愛奇藝台灣站提供

【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

天氣炎熱，時常沒什麼胃口 吵著想吃壽司，但素食壽司並不好買 於是和姐姐一起去菜市場買菜，自己動手做壽司 我最愛吃素鬆壽司，用兩款素鬆家在一起，超級香😋 另一個是超多料的壽司 有 #蘆荀 #紅蘿蔔 #小黃瓜 #豆包 滿滿的配料 自己做的好處就是想吃什麼就加什麼 這次使用全素的沙拉 全部的材料都 #無蛋無奶 還有壽司最重要的配菜 #嫩薑 我很喜歡自己醃嫩薑來吃，做好冰在冰箱，想吃的時候拿出來吃，冰冰涼涼很清爽 能吃就是福😋 #素食 #全素 #壽司 #全素壽司 #素食料理 #動手做 #美食 #美食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #素鬆 #love #happy #girl #follow #followme #eat #food #diary #vegan #foodie #sushi #cook #cooking 

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

 每餐過水、水果當正餐仍瘦不了嗎？！ 💢問題就在👉🏻飲食血糖值 🔺許多人都選擇一碗燕麥開始一天食物攝取的來源 殊不知燕麥裡含有60% 的澱粉（=碳水） 另外，很多水果的含糖分也很高，如果選擇單獨吃，一下子大量碳水化合物進入體內 缺乏其他營養素緩和吸收速度，此時血糖就會快速飆升…….（飆很快=降很快） 吃完後，沒多久開始沒精神……接著暴飲暴食…又亂吃 ♨️也許我們可以試著這樣調整 增加蛋白質的攝取….ex➕無糖豆漿…. ➕一顆蛋..➕大豆蛋白飲（我自己的😁 🔺我滴油不沾，連炒青菜都過水，身上的肥肉怎麼沒減？！ 減肥就是為了消除身上的脂肪，許多人害怕吃油會長油 餐餐只吃水煮食物，滴油不沾！整個大禁🚫 油脂是人體三大營養素，且油脂能夠滋潤腸胃預防便秘 同時油脂能夠緩和碳水化合物的吸收速度，有助平衡血糖，減少脂肪堆積！ 不吃油的結果，不但無法減去身上油脂，肌膚會又乾又皺！ ♨️建議額外補充保健食品的魚油（IG牆有分享吃好油的好處）或是Omaga 3食用油 我自己是兩種都會準備😃 魚油我是三餐補充 隨身自備👉🏻瘦身好油Omaga 3(橄欖油、亞麻仁油、紫蘇油等） ✔️這些都是可用來涼泮、輕食 ✔️不管加在飲品、外食自助餐、水果上都是很棒的料理 我無法餐餐自行備料下廚烹飪 但我可以從生活中的小細節多用心、多準備 當急需渴望，自然就會想盡辦法 找到適合自己的節奏 之前跟朋友出去，看我這樣每天帶著水壺、帶油瓶(50cc)..帶環保筷….很 麻 煩…. 拿水壺很不時尚、帶環保筷還要洗….😂😂..帶油瓶更傻眼.. 麻煩嗎？！ 我覺得這是個人心態、看事情角度的問題 覺得麻煩，它就是個麻煩 覺得它值得讓你這樣做 再麻煩你都願意 因為「重要的事，都是很麻煩的」 #健身 #瘦身 #飲食觀念 

暑假就是要飛外島！特搜金門必吃美食藏寶圖，吃好吃滿超幸福～

身為金門人的星編又來啦！除了上次推薦了夏天的金門怎麼玩，這次金牛吃貨座的我更要來隆重介紹到金門玩必吃的美食，你們能想像每次我回家都有張必吃清單列在心裡嗎？那可是在其他地方都找不到的味道，快一起來看看有哪些沒吃到會後悔的好料！ 【蚵嗲之家】 位於金城鎮貞節牌坊下的蚵嗲之家，應該已經是各大網站推到不行來金門必吃的點心，除了有外酥內軟的現炸蚵嗲與炸春捲，還有綠豆紅豆和花生等多種口味的芝麻球，我每次回金門都要各點一個當下午茶。如果多人一起吃要買大量可以事先打電話訂購，但貼心提醒這真的要現吃才美味，不太適合當伴手禮。 營業時間：14:30-19:00（每週四公休） 訂購專線：082-322210 【三寶齋燒餅】 金門燒餅跟一般台灣早餐的燒餅夾蛋那種不太一樣，是酥脆有包餡料的樣子，分成甜鹹兩款，甜的包糖心、鹹的夾著蔥肉鹹香，一定要各吃一個才夠滿足。三寶齋位於金城模範街上，不僅可以來逛老街拍拍照，吃美食也是必須！一樣是熱呼呼現烤出來最好吃，想外帶給朋友不如再約他來一趟金門吃好玩滿。 營業時間：10:30-售完為止（假日大概三四點就光了！） 訂購專線：082-325949 【勝利冰店】 這是搭配搭配蚵嗲和燒餅的好選擇，相距不遠有著涼水和剉冰的老店，婆婆跟爺爺經營了好久，簡單便宜的飲品包括香蕉水和檸檬水，一杯才20元可以任選兩種料，夏天來吃剉冰更是美味，他們的料幾乎都是自己做自己煮，紅豆和大豆的綿密是其他冰店完全無法比擬，芋圓的口感Ｑ彈還吃得到芋頭香才是真材實料。冬天限定的燒仙草如果有遇到，一定要喝一碗才不枉費逛過這條老街啊！ 【俊輝燒烤】 大家一定不敢相信我竟然推了一家燒烤店，但俊輝的強大可是全島民都一致認同的啊！除了烤物好吃外，他們還有自己煮的洛神花茶和青草茶，重點是他的蛋餅沒點會後悔啊，加上一碗道地料滿的戰地廣東粥，是很多人回台灣覺得印象最深的一站哦！現在除了原本的金湖店之外，在熱鬧的金城鎮也開了一家，真的可以讓各位大飽口福啦～ 營業時間：16:00-00:00 訂購專線：082-334707(金湖店) 【永春廣東粥】 早場限定的熱騰騰廣東粥，雖然要現場排隊等候現煮但完全值得，必備肉片、肉丸、魚丸、豬肝、蛋，和不同於台灣本島是煮到幾乎看不到米粒的粥，一定要搭配一條黃金酥脆的油條，沾著粥吃最道地對味，睡太晚錯過的你就可惜啦！ 營業時間：06:00-13:30 訂購專線：082-327292 【牛家莊/榕榕園金城店】 金門的牛肉乾一直是力推超刷嘴的伴手禮，但要吃到新鮮的牛肉麵絕不能錯過這兩家。首推牛家莊是比較適合多人叫桌菜來吃，經典的牛肉麵必點之外，雙拼牛筋是我吃過最好吃入味的佳餚。那如果只有一兩個人到金門玩，榕榕園有單點的牛肉麵、雜醬麵跟湯餃，在金城車站對面而已是我高中補習的晚餐首選，記得要跟老闆拿酸菜，因為真的好吃又搭到不行～ 營業時間：11:30-13:30. 17:00-20:30 / 11:30-14:00. 17:00-19:30週日公休 訂購專線：082-320099 / 082-311688 【王阿婆蚵仔麵線】 位在山后民俗文化村裡的美食，因為我的老家也在附近，這可是我從小吃到大的極品美食，這裡最夯的莫過於蚵仔麵線和蚵仔煎，雖然我個人蠻怕大蚵仔爆漿的腥味，但這不同於台版而是專屬金門的小蚵仔，一整碗滿滿還吃得到鮮甜，和手工麵線根本絕配，配上蚵仔煎甜甜的醬汁，超級海味。 營業時間：08:00-17:00 訂購專線：082-352388 【京彩包子饅頭】 這也是金門早場限定的特色消夜與早餐唷！位在金門高中的側門成了我們學生時期的早餐回憶，包子饅頭甜的鹹的一應俱全，甜的我最愛黑珍珠和奶油，鹹的大推料多的披薩包和濃郁的火腿起司，再配上一杯豆漿簡單方便又美味。由於觀光客越來越多，他現在也推出冷凍包讓大家可以帶回去當伴手禮，但老闆的起床氣有點重，大家要在排隊時趕快想好要點的品項哦xD 營業時間：02:30-10:00 訂購專線：082-320558 好的，這樣全部吃一遍應該差不多夠大家飽三天，有去金門玩的你們千千萬萬不能錯過這張美食清單，正在規劃暑假飛一趟的你也趕緊收藏吧！ 如果還不知道去金門怎麼玩歡迎參考下方連結我的推薦，近期推出的國旅補助外島還有額外加碼唷，對金門的觀光疑問歡迎在下方留言，身為在地人的我會認真回覆的！ Have a Happy Vacation^_________^同場加映：放鬆一夏，跟著夏日精靈飛一趟金門吧！讓在地人告訴你夏天的金門怎麼玩！ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/694843 部分圖片來源：金門觀光旅遊網 https://kinmen.travel/zh-tw #夏季旅遊 #國內旅遊 #國旅補助 #國旅 #金門 #夏天的金門 #金門美食 #金門必吃 #蚵嗲之家 #三寶齋燒餅 #勝利冰店 #俊輝燒烤 #永春廣東粥 #牛家莊 #榕榕園 #王阿婆蚵仔麵線 #京采包子饅頭

早安

美麗的早晨煮杯防彈咖啡開啟悠閒又充實的ㄧ天☀️ 7點準時送我弟到學校，接著去早市購入晚餐食材，回家趕忙的備煮料理。 #養生蘿蔔羊肉湯 #洋蔥紅蘿蔔肉燥 我是斜槓全職媽媽， 在忙碌的日常生活中，不忘照顧我自己、我的家庭、我的兄妹、更能全新經營我的「斜槓事業」和維持我的美麗！ 在自己喜歡的時間裡，按照自己喜歡的方式去做自己喜歡的事這便是「人生的定義。」 #也是我們要追求的新生活 如果妳跟我ㄧ樣願意邁出開始的第一步，歡迎隨時找我聊聊，我真誠願意手把手帶領妳開啟美麗斜槓新事業💕 今天的咖啡加入ㄧ個黑巧克力🍫 配上閨蜜 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 幫助我均衡體內好油！ 🔺經常吃不同的好油，才是維持健康的關鍵，均衡補充人體必需脂肪酸，是健康不可缺少的要素！ 🔺每種油都有它獨特、無可取代的營養價值。 就像人飲食，不可能單吃肉類就補充身體所需的能量。 而且就算均衡飲食也無法攝取身體必要的不飽和脂肪酸，所以吃各種好油是推持健康的關鍵。 ☞國際商城購入：https://ppt.cc/fCr6vx #生活 #日常 #飲食 #斜槓 #印加果 #星星果 #好油攝取 #印加果油 #社交電商 #ISG社交電商 #吃好油排壞油 #素食者的魚油 #維萃能秘魯印加果油

自己煮搜尋結果

南瓜盎🎃

南瓜盎🎃

女女日常｜雙子女心情好的時候

女女日常｜雙子女心情好的時候

去不了越南卻想來碗熱騰騰的道地河粉嗎？來去高雄「阿蓮河粉」吃一波！

去不了越南卻想來碗熱騰騰的道地河粉嗎？來去高雄「阿蓮河粉」吃一波！

早餐日記 ••• 手揉蜂蜜燕麥吐司/PBJ三明治

早餐日記 ••• 手揉蜂蜜燕麥吐司/PBJ三明治

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 (在家動手做）

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 (在家動手做）

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣

【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

暑假就是要飛外島！特搜金門必吃美食藏寶圖，吃好吃滿超幸福～

暑假就是要飛外島！特搜金門必吃美食藏寶圖，吃好吃滿超幸福～

早安

早安

自己煮搜尋結果

南瓜盎🎃

南瓜盎🎃

女女日常｜雙子女心情好的時候

女女日常｜雙子女心情好的時候

去不了越南卻想來碗熱騰騰的道地河粉嗎？來去高雄「阿蓮河粉」吃一波！

去不了越南卻想來碗熱騰騰的道地河粉嗎？來去高雄「阿蓮河粉」吃一波！

早餐日記 ••• 手揉蜂蜜燕麥吐司/PBJ三明治

早餐日記 ••• 手揉蜂蜜燕麥吐司/PBJ三明治

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 (在家動手做）

珍珠鮮奶茶+蜂巢冰淇淋🍦+統一布丁🍮 (在家動手做）

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家 電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家 電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣

【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

暑假就是要飛外島！特搜金門必吃美食藏寶圖，吃好吃滿超幸福～

暑假就是要飛外島！特搜金門必吃美食藏寶圖，吃好吃滿超幸福～

早安

早安

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣

《我在路邊撿了個藝人》成勛、金佳恩想被粉絲撿回家電動狂成勛心甘情願做飯給綁匪吃 10秒唸完79字台詞展霸氣