大眾占卜｜吃什麼卡：深夜食堂，今天想吃什麼？反映你內心的需求與渴望。

隱藏在街坊巷弄之間，都市人滋養胃口、酒足飯飽的閒散場所。 深夜食堂開張，營業時間為17：00～02：00，菜單上共有十五道料理，十五種療癒的滋味，今天你想吃什麼呢？ ⠀⠀⠀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ #拉麵 無法出走的時候，幫自己製造一點旅行的氛圍吧。 ⠀⠀⠀ #臭豆腐 不管別人怎麼看，堅持做我自己。 ⠀⠀⠀ #牛排 與別人分享心情是享受中的享受。 ⠀⠀⠀ #速食 匆忙之際，也能享有充實而美好的時光。 ⠀⠀⠀ #義大利麵 為生活製造一點浪漫吧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #咖哩飯 理智跟情緒要分開？ 還是攪和在一起？ 取決在自己。 ⠀⠀⠀ #壽司 清爽！簡單！灑脫！ 是一種自由的生命狀態。 ⠀⠀⠀ #肉圓 生活在紮實之餘，別忘了保持一些彈性。 ⠀⠀⠀ #關東煮 這個好，那個也很好，箇中滋味只有自己知道。 ⠀⠀⠀ #火鍋 此刻最需要的，是溫暖自己的心。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #蛋炒飯 用熱情大火炒過的生命，滋味定能提升。 ⠀⠀⠀ #椒麻雞飯 一成不變的生活，需要一點刺激和快感。 ⠀⠀⠀ #水餃 涵容多元的聲音，將會蹦出更多新奇點子。 ⠀⠀⠀ #蚵仔煎 邀請你一起跳舞，回應這滋滋作響的舞動人生。 ⠀⠀⠀ #飲茶 每隔一些時候，需要一種放慢的輕鬆。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 期望你擁有美好的療癒食光，歡迎再次光臨。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

超萌日系可愛家電！粉色電風扇＆烤箱，實用又可愛絕對要收！

撰文編輯＃vivian 如果你是自己在外租房子，或是想讓家裡氛圍更有質感的女孩們，這篇就是要來介紹大家幾個日系家電品牌。在這個非常時期，把家裡打造成自己最喜歡的模樣，享受在家的每一個時刻，而最棒的是這些日本家電，就算現在不能出國，在台灣就可以輕鬆購入，快來看看哪一個適合你吧！ 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 1.reolte 首先要介紹的是最近最流行每個家庭都要有一台的氣炸鍋，但是你有看過紅色的氣炸鍋嗎？而且外型還如此可愛，重點是價位非常的親民！因此編輯也購入了一台，不僅少油料理可以讓身體減少負擔之外，不用的時候放在家裡角落就已經是個裝飾品了！一舉兩得真的必須要推薦給大家，除了紅色之外還有超氣質奶油色。 👉台灣也能享受日式美味！盤點6間日本來台咖啡廳，懷舊復古＆職人精神通通有！ 如果喜歡早午餐的人，絕對不能錯過的就是三明治機了，只要放上吐司再放上喜歡的料，不管是甜的鹹的，只要蓋上蓋子幾分鐘後就可以馬上享用到自己做的熱壓吐司，不僅簡單又好吃～ 有別於一般家電的基本黑白色，而是超級醒目的紅色，不僅超特別，也能讓家裡有不同的感覺！超可愛的小烤箱，拍起照來也超級時尚！ 📍INFO. 官網：https://recolte-tw.com.tw 2.Toffy 如果是喜歡Tiffany綠的女孩們絕對會喜歡他們家的一列列家電，因為不僅外型連顏色都像玩具一樣超可愛，不知不覺就會想收藏全部家電了！放在一起就好像玩扮家家酒，好療癒呢～這台迷你電飯鍋是不是很可愛！可以放0.5~1.5杯的米，最快19分鐘就可以快速炊飯，最適合學生或是自己住的小資女了！ 👉行李箱變瘦了！日本超狂「折疊行李箱」，輕鬆收納不求人！ 如果你跟編輯一樣每天都一定要喝上一杯咖啡的話，那一定要購入就是這台咖啡機了！每天早上起床第一件事，就是放入咖啡粉，倒入水之後，按下開關，刷完牙之後，整個空間就會瀰漫的咖啡香氣，開始美好的一天！重點是他很輕也非常好清洗！ 👉日本熱門「動物系甜點」！兔子冰淇淋＆熊熊珍奶，可愛到捨不得咬下！ 是否有時候很想喝點什麼！但是手搖飲料又讓人覺得太罪惡了，如果這時候可以自己手動做一杯健康的果汁那就太棒了！外型超秀氣的果汁機，操作簡單又不佔空間！ 📍INFO. 官網：https://www.toffy-shop.com 3.bruno 誰說料理很複雜，不用買一堆鍋子，只需要多功能的家電，就能讓料理簡單又輕鬆！這款多功能電烤盤，只要換上不同功能的料理盤，不僅可以烤肉，還可以煮火鍋，甚至還可以做章魚燒！重點是外型超級美，端上桌讓料理看起來更好吃了！萬用多功能調理鍋，不但可以蒸、煮、炸、燒，真的很適合小家庭！ 👉【大阪｜鶴橋】超萌甜點天堂，韓國美食聚集地，日本的小韓國在這！ 這款上掀式燒烤箱，就如同他的名字一樣，不僅可以當一般的烤箱，還可以跟朋友一起來場時尚的BBQ！ 📍INFO. 官網：https://www.bruno.com.tw 4.balmuda 介紹完一系列色彩繽紛的可愛家電，接下來要介紹的就是比較偏成熟簡約風格的家電了！經典永遠看不膩的黑白低調色系。如果你是吐司控的話絕對會知道這個品牌最厲害的烤箱，任何人都能烤出彷彿剛出爐的麵包口感，重點是烤箱的外型，簡直就是一個藝術品！兩個顏色放在一起真的是會讓人猶豫該購入哪一個好，甚至很想包色啊！ 👉全日本最狂UNIQLO PARK ！公園品項齊全＋遊樂設施，絕對夠玩一整天！ 接下來就是個外型超美的手沖壺了！流線型細口壺嘴，不僅超級時尚，也讓手沖咖啡的時候更輕鬆，讓人更可以享受在那個當下。不用出門，因為家裡就是最棒的咖啡廳了～ 📍INFO. 官網：https://www.balmuda.com.tw/ 5.正負零 除了料理相關的家電之外，生活中必備的家電選對的話，也可以讓生活變得更多采多姿，走簡約設計的正負零，讓再平常不過的電風扇，變成家裡最可愛的裝飾品！鮮黃色的電風扇真的超吸睛，也是編輯馬上購入的家電，除此之外還有不同顏色可以選擇！ 👉日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！ 文青感十足的吸塵器，讓人就會想好好的打掃家裡，讓生活可以更舒適！ 第一眼還以為是電腦主機的設計，原來是小型的電暖器！非常適合寒流時，讓身體暖起來之外，家中的氛圍也瞬間改變了！ 📍INFO. 官網：https://www.plusminuszero.com.tw/ 看完是不是激起心中小廚娘的想法了，這幾項電器都太可愛，不用花很多時間就可以完成料理，讓人很想購入啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #balmuda #bruno #reolte #Toffy #日本 #日本家電 #日系家電 #正負零 #生活娛樂 

端上桌必掃空，牛頭牌乾拌麵開張！獨特沙茶醬料搭配手工關廟麵，紅蔥香醬、勁辣椒麻香氣四溢，好吃到天天下麵

誰也跟小編一樣下班後懶洋洋就想吃個方便又快速的晚餐，有時候連巷口的麵店都關門了，只好自己下廚，平常囤貨的乾拌麵這時就能派上用場。吃過各大品牌的乾拌麵都覺得大同小異，但最近吃到牛頭牌新推出的經典沙茶乾拌麵驚為天人！說到沙茶醬就是台灣人再熟悉不過的味道，中秋節烤肉、吃火鍋都要搭配的靈魂醬汁，但沒想到這款特製沙茶醬包搭配Q彈有嚼勁的麵條會這麼絕配，讓人食慾大開，根本就是被沙茶醬耽誤的麵攤！ 怎麼吃都不膩的熟悉滋味~下班拌一拌5分鐘快速上桌，忍不住一口接一口！ 身為麵食控，小編必須大推經典沙茶口味，不說你可能不知道牛頭牌其實在六十多年前，原本只是在台南地方賣沙茶麵的小小攤車，還擄獲了不少老饕的心！而現在將美味復刻做成一包包乾拌麵，當然少不了銷魂的醬料包~牛頭牌的沙茶不僅香氣夠味，結合特製醬油包增添風味，且鹹度適中，吃完一整碗也不會有膩口的感覺，特別選用台南當地的手工日曬關廟麵，Q彈的細麵包覆滿滿的醬汁，每吃一口都忍不住讚嘆，超開胃的醬料吃一包根本不夠啦，不一次煮兩包真的會超後悔！ 在家可以搭配自己喜歡的蔬菜，營養又豐富的一餐簡單完成，吃起來跟巷口麵店現煮的沒兩樣呢~連零廚藝的小編都能瞬間變身小廚娘，端上桌保證被掃光光，不囤個一箱就太對不起自己啦~ 好吃到分不出高下，每一款都要收！有它人人都能晉升煮麵小達人 喜歡吃辣的女孩們可不能錯過勁辣椒麻這款，以花椒、多種辛香料調配醬料，每一口都吃得到麻、香、辣多層次風味，搭配超有嚼勁的府城刀削麵，寬厚的麵條更能吸附醬汁，吃起來也很有飽足感，好吃到一口接一口送進嘴裡~要是夏天熱到沒有胃口時來上一包，絕對讓你胃口大開，身邊吃過的朋友都說吃了超過癮，推薦給無辣不歡的你！ 最後一款紅蔥香醬也是小編心頭好，熱愛古早味乾麵的人一定要試試，使用台灣在地紅蔥頭和澳洲的芥花油，跟府城日曬關廟麵拌攪在一起香氣四溢，連媽媽聞到都跑來問在煮什麼好料，吃完一碗還會讓人念念不忘。而且這款不含動物油脂，吃植物五辛素的朋友也可以享用，只要煮5-7分鐘一碗古早味的紅蔥拌麵就搞定啦，真適合喜歡賴在家的女孩們~ 自從吃到牛頭牌乾拌麵一週吃3天都沒問題，現在到全聯福利中心就買得到啦，一定要記得把它放到購物車！還沒嘗鮮的朋友快跟上，好吃程度絕對給5顆星，有了它哪還需要煩惱晚餐吃什麼！期間限定推出999乾拌麵福箱，超商取貨還有免運優惠，即日起~8/31還不手刀行動！>>點我購買

養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！

每個月女生總是有特別幾天要受苦，無論是腰痛、肚子痛、頭痛，就是全身不舒服，除了從外在舒緩我們的不適外，最基礎的就是從體內開始調理，配合飲食的改變來降低經期時所帶來的痛苦，於是就整理出一系列從經期來之前、ing、走之後，應該怎麼吃、不應該吃什麼，一次全部告訴你！ 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ ｜經期前吃的食物 □冬瓜–豐富的維生素、鐵、鈣等等，可以幫助人體補充營養 □薑片–可以調整經期混亂的情形 □百合–有助於養生安定身心，消除焦慮和不安 □香蕉–富含能安定神經的維生素B6，能夠舒緩不舒服的感覺，降低情緒不適 □豆類–像是多喝豆漿，就能補充蛋白質 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜經期中吃的食物 □紅糖–有助於補血、調理子宮，讓經血更順暢 □桂圓–緩解貧血的狀況，減緩子宮寒氣 □核桃–幫助我們活血氧氣，減緩經期中的不舒服 □牛肉–補血順氣、回復體力，降低身體的虛弱感 □藍莓–花青素有止痛消炎的作用，多吃有益身體健康 👉🏻夏天要來了！跟著「高效瘦身時間表」走，趁最佳時機瘦成閃電！ ｜經期後吃的食物 □紅豆–補血調經，舒緩失眠的狀況 □紅蘿蔔–具有維生素B6，有助於穩定情緒 □番茄–消水腫有不錯的效果 □魚肉–補充體內良好的蛋白質，回復元氣跟體力 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜舒緩調理的養生食譜 □紓解經痛，減緩疲倦感(經期前) 把一碗水燒開後加入適量的紅棗跟枸杞，再打入一顆雞蛋，關火後再加入紅糖拌勻即可 □排毒清血，養顏美容(經期後) 準備桂圓泡冷水10分鐘備用，再倒入鍋中加上枸杞熬煮15分鐘，一樣關火後加入紅糖拌勻 □減少經期血塊的情形(經期後) 先把白木耳泡發備用，再加入百合一起燉煮10分鐘，最後再到入紅糖煮沸即可 □去除體內寒氣，補氣調血(經期後) 鍋中加入紅棗、百合中火煮5分鐘，再把切片的生薑、紅糖，加熱至沸騰就完成了 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ ｜經期不要碰的食物 □咖啡–咖啡因容易讓人感到焦慮、緊張，會在經期期間更感到不順 □菊花茶–偏寒性的食物，會加重經痛的發生 □涼性的水果–西瓜、梨子、芒果、柿子都要盡量避免 □精緻甜品–過多的糖會讓血糖不穩定，反而會讓荷爾蒙失衡，會更不舒服 確實做好準備迎接每個月姨媽的到來，就不會每次都痛到受不了，調整好飲食跟身體狀態，緩解經痛才是最重要的小事！ #健康注意 #大姨媽 #月經不適 #漂亮 #經期瘦身 #經期飲食 #調經秘訣 #身體調理 #養顏 

和韓勾郎一起做韓式辣炒年糕吧!

前一陣子泡菜男友在台灣的時候，我們幾乎每天都一起下廚，很慶幸自己那時自己認真地學習做菜，一開始真的是失敗了很多次呢！起初我是連煎蛋都可以煎到燒焦的，現在開始上班後，剛好公司的附近是美食沙漠，很開心我還能天天自己煮飯然後帶便當~~ 這次要來分享和泡菜男友第一次一起煮辣炒年糕的故事~ 實在是太有趣了😂 雖然都是簡單的英文，但以下還是有翻譯： 因為她在台灣期間，我們也只能每天在外面吃，所以有一天我提議一起煮飯，不但可以省錢又可以吃得健康😊 👧🏻：親愛的，今天一起煮晚餐如何? 🧑🏻：好啊！我來網上找食譜，我們一起煮辣炒年糕吧！ 👧🏻：我幫妳準備食材，那今天就由你來煮囉！ 那時我想說韓國人煮的會更道地吧😂😂 🧑🏻：看這個食譜感覺就很好吃，我應該要全部照它做~ 👧🏻：歐巴！！你煮東西怎麼會用了整整半罐醬油啊！(很大瓶那種) 我從來沒聽過兩人份的晚餐要用這麼大瓶的醬油... 當時我們還小吵架了一下，因為我和他說不可能會用到這麼多醬油的，但他就是不相信我，比較相信食譜... 🧑🏻：噢！天哪！我想這個食譜是錯的... 果然食譜顯示的根本不是兩人份... 👧🏻：沒關係，我們可以把多餘的醬汁放冰箱保存起來~~ 後來就真的分別用了玻璃碗裝多餘的醬汁，我想很多辣炒年糕店也是這樣保存的吧?! 🧑🏻：終於~完成了我們的辣炒年糕！ 👧🏻：看起來真的很好吃呢！ 最後是真的不錯吃啦~只是為了不浪費那些醬汁，後來整整一個禮拜吃了三次的辣炒年糕呢！我感受到三個月內不要再找我吃炒年糕了🤣 接下來我就真的來分享一下我們的作法吧！(2人份的😂) 首先，食材的部分就是準備所有自己喜歡的東西😂，我有準備韓式魚板，找了很久後來在頂好的進口食品冷凍庫才找到的，不然就得用甜不辣代替了XD 這就是韓國魚板，還可以加韓式的泡麵，可以買黃色那種是只有麵沒有料理包的 再來就是把打算打成泥，大概準備2~3小片吧(依個人愛大蒜的喜好) 最後很簡單的就是把所有東西放到平底鍋炒就可以了，那一大碗就是天兵的男友準備的醬料... 其實兩人份的話只要準備醬油和韓式辣醬各一大匙就可以了，因為過程中會加很多水，如果加太多醬就要不斷的加更多水，不然一定會太鹹😣 過程中，會怕年糕年黏鍋底，所以要不斷地拌炒，再視情況加水，這次買到星星跟愛心形狀的年糕😂 最後，我們的辣炒年糕成品~~馬西搜唷!! 大家有空也可以自己在家做做看唷~~~🤗🤗🤗

聽不懂韓文也沒關係!韓國超夯吃播Youtuber讓你看著看著就餓了!

因著網路的發達與興盛，許多人靠著Youtube發展出自己的事業，而在韓國許多人更是靠著網路"吃播"而走紅~今天就要來跟大家介紹這些超夯的韓國吃播Youtuber!不能去韓國吃美食，只好看這些Youtubert解解饞(?)😂 1. [햄지]Hamzy 首先要來介紹接近350萬訂閱的吃播一姐!食量超大的Hamzy影片全程幾乎沒有對話，所以就算聽不懂、聽不懂韓文也沒關係!只要靜靜的看歐膩吃就行了!而且姐吃像超豪邁一點都沒在裝優雅的，酒也是大口大口地喝，可能因為這樣所以感覺更有親切感吧~ 2. SIO ASMR 世界上還有什麼比看帥哥吃飯更開心的事呢😍擁有230萬訂閱的SIO不僅吃像好看長得也好看啊(粉絲濾鏡開最大)~!影片簡單快速10分鐘搞定，還有中字~而且SIO偶爾也會自己做簡單飯菜，姊妹們快來看又會吃又會煮的歐爸啊! 3.문복희 Eat with Boki 剛剛介紹完吃播界帥哥，現在要來介紹吃播界美女Boki!擁有400多萬訂閱的Boki長相甜美可愛，還有著纖細的身材!到底為什麼吃這麼多身材還可以維持得如此好呢(羨慕)~而Boki吃播全程幾乎也不太說話所以聽不懂中文也完全不用擔心(有中字喔)! 4. 까니짱 [ G-NI ] 再來是妖精私心最喜歡的韓國吃播Youtuber之一G-NI~看著G-NI的影片感覺一天的疲憊都受到治癒了呢!G-NI喜歡和粉絲互動，常常在影片中以文字的方式和觀眾對話，也會分享自己的生活瑣事~一邊看她吃的很香一邊看她分享心情點滴，而她豪不忌諱提到自己胖了幾公斤，即使胖了也很幸福~讓觀眾覺得很真實也很親切呢! 5. 푸메Fume 同樣是吃播界美女姐姐還有這位 - Fume!以吃辣食物而聞名，點進去Youtube首頁就可以看到紅紅一遍😂喜歡吃辣的親估們可別錯過!有氣質的Fume吃像優雅卻不做作或彆扭，食物看起來好像更美味了呢! 6. 흥삼 再來要介紹比較特別的Youtube吃播頻道，由一家人爸爸媽媽跟兒子一起煮飯吃飯而聞名~住在鄉下的一家常常用大鍋來煮飯煮菜，最後再一起品嘗~每次看到阿姨煮的菜覺得看起來超好吃，一家人在一起吃飯的樣子也非常和樂溫馨~ 7. GONGSAM TABLE 이공삼 最後要來介紹西餐吃播王!以上提到的吃播Youtuber們幾乎都所有的食物都會嘗試，而這位吃播Youtuber則是非常特別，常常自己做美味漢堡、炸薯餅等其他美式食物來吃(韓式也還是有)，每次看到他大口大口吃薯餅漢堡都好希望有天可以跟他一樣這樣爽吃垃圾食物啊~ 不知道各位吃貨們是不是看完就餓了呢~ #吃播 #Youtube #Youtuber #ASMR #GONGSAMTABLE이공삼 #흥삼 # 까니짱G-NI #Hamzy #SIO #Biki #Fume #大胃王 #推薦 #韓國 #mukbang

火鍋界夢幻逸品：爆紅「黃金流沙湯圓」吃過沒？奶香鹹蛋黃x軟Ｑ口感，不管熱量嗑十盒先～

編輯從小就是桂冠湯圓的忠實鐵粉，每年都會很期待冬至媽媽煮的花生芝麻口味，最近就發現網友們都在狂推一款桂冠湯圓的新口味－「黃金流沙湯圓」！這次讓人超驚喜的新口味，居然把吃港式必點的流沙包跟湯圓結合了，直接讓編輯我內心小尖叫，等不及想快吃吃看～～ 實際吃到心想，桂冠果然沒讓鐵粉失望！湯圓一咬下就有滿滿的黃金流沙餡跑出來，濃郁的奶香與鹹蛋黃會瞬間充斥在口中，還帶著微微的顆粒口感，完美結合了Q彈的湯圓皮，超好吃！感覺一個人吃上一整盒都吃不膩啊～ ＃編輯激推吃法！必學！ 最近越來越有冬天的感覺，總會想吃熱呼呼的火鍋來暖活一下冰冷的手腳～把黃金流沙湯圓加到麻辣鍋裡，麻辣辛香的湯頭更能襯托出黃金流沙湯圓的香濃美味，說它是火鍋界的夢幻逸品也一點都不為過，是編輯大推今年火鍋必試的絕配組合！！！ 雖然說火鍋店現在越開越多家，但如果能夠不出門吹風，在家就能與家人朋友一起享用比外頭賣的還要好吃的火鍋，絕對是最幸福的一件事！如果妳覺得自己在家煮火鍋很麻煩，那就錯了～桂冠這次還與米其林三星餐廳君品頤宮聯名推出了限量的火鍋組合：星級饗宴組！ 除了幫妳準備好主廚秘製的麻辣湯底跟主角黃金流沙湯圓之外，還有汕頭魚餃、梅花肉片，還有嫩到可以入口即化的澳洲和牛！想在家煮火鍋完全不需要出門東買西買，在家就能方便吃到用料頂級的美味麻辣火鍋！ 同場預告加映：隱藏版懶人美食！零廚藝也能做出私廚等級的料理！ 除了麻辣火鍋，桂冠知道大家天氣冷了都會懶得出門覓食，很貼心的推出了窩廚房私廚料理系列，其中這款法式紅酒櫻桃鴨胸，對於編輯這種愛吃美食卻又懶得自己煮的人，絕對是救星級的偉大發明！ 還有這個省時醬料包也是編輯認為冰箱一定要囤個十包以上的超強懶人美食！不管是搭配什麼主食，只要加上一包，有醬也有料，快速料理完成，既省時又方便！想看它們的實際做法與成品，就敬請期待下一篇吧～～～ 桂冠X 頤宮聯名單品全聯、小七都買的到，禮盒組附上傳送門送到你家囉～＞＞＞點進來

2026精選14家火鍋湯底推薦 ｜美味高湯麻辣、牛奶、酸菜白肉鍋通通有！

秋冬的氣息越來越濃厚啦！逐漸轉涼的天氣最適合吃火鍋了，雖然小編很喜歡吃火鍋，但常常冷到不願意出門…這時候，能方便取得的火鍋湯底就是最好的夥伴啦！不用經過寒冷的戶外，在家就能幸福地吃火鍋～今天小編整理出14家火鍋湯底推薦，快去超市囤起來！ 火鍋湯底推薦：雅方 編輯推薦：★★★★★ 從專門於知名草湖芋仔冰，引進多種專業技術與專利後，開始研發各類冷凍食品，推出羊肉爐後成為市面上耳熟能詳的領導品牌，現今推出的鍋底種類也越來越豐富！其中胖編最為推薦的就是他們家的酸菜白肉鍋。不只有湯頭，裡頭還有肉片、凍豆腐及酸白菜，自己加入火鍋料更是過癮～ https://www.instagram.com/p/CUgIM2nDRFk/ 圖片來源：雅方食品 火鍋湯底推薦：長孫shabushabu 編輯推薦：★★★★ 對雞湯的堅持，在盛事沸騰中綻放。長孫特製清爽系雞湯，特別選用多種蔬菜、金華火腿、以及老母雞精心燉煮超過30小時，去油瀝渣調出的清雞湯。用心提供的天然湯頭，口感清甜無負擔。 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 火鍋湯底推薦：海底撈 編輯推薦：★★★★★ 不用去海底撈排隊，自己煮便宜又大碗！麻辣清油鍋底是熱賣款，而跟店內麻辣鍋不太一樣，口味更麻，辛香料、中藥的味道重一些，單吃太無聊的話，料理成麻辣水煮魚、麻婆豆腐等等都很適合⋯ 胖編也大推蕃茄湯底，因為是濃縮的，建議水可以加超過說明上的量，喝起來會更恰到好處些～ https://www.instagram.com/p/B0iih-ZFsXO/ 火鍋湯底推薦：石二鍋 編輯推薦：★★★★★ 在全聯就能輕鬆買到的十二鍋湯底，裡面沒有鍋底配料，但一打開包裝，高湯的濃郁菇味飄散而出，推薦喜歡石頭火鍋的人，可以先在鍋中將蒜末和洋蔥末熱炒後，再倒入湯底，立刻還原店面的石頭火鍋啦！ https://www.instagram.com/p/CKltL2XnxdH/ 火鍋湯底推薦：太和殿 編輯推薦：★★★★ 麻辣鍋的存在就是讓人多一個吃鍋的理由！麻辣高湯味道上豐富濃郁，喝下去第一瞬間有中藥味，感覺很補身體～而內容物有標準的麻辣鍋底：豆腐和鴨血，絕對不可少啊！火鍋湯底就能吃到好吃的麻辣鴨血，簡直太幸福了！ https://www.instagram.com/p/BsHwZxinZQF/ 火鍋湯底推薦：新馬辣 編輯推薦：★★★★ 馬辣除了麻辣鍋湯底，也有花雕雞口味啦！以上等雞腿及中藥材，搭配花雕酒熬煮，一撕開包裝就酒香四溢，湯底很鮮也滿濃厚的，若喜歡喝湯的朋友，小編建議再加些水稀釋，比較不會過鹹！ 火鍋湯底推薦：小蒙牛 編輯推薦：★★★★ 在超市買到的「蒙古麻辣鍋」辣味較店面低，而孜然味濃厚，屬於香料味重的湯底，菜以及肉下去煮熟都吸附了滿滿的湯汁，充滿大漠孜然味，再帶點微微的辣度，喝一口湯就暖呼呼！ 火鍋湯底推薦：這一鍋 編輯推薦：★★★★ 這一鍋與全聯聯名推出的最新火鍋湯底，「一品酸菜鍋」可是這一鍋的招牌！大白菜經長時間發酵的獨特溫潤酸香，再加入大骨一同熬製，中藥材香再帶剛剛好的酸菜味，酸甜、溫潤，是絕對不能錯過的一款！ https://www.instagram.com/p/CVNZ1zfBefA/ 火鍋湯底推薦：桂冠 編輯推薦：★★★★ 小編最常吃得火鍋大概就是韓式部隊鍋了，桂冠這一款湯底十分貼心，部隊鍋內容物通通幫你備好了！有韓國泡菜及年糕、不倒翁拉麵、起司片和起司腸，在家享受微辣的正宗韓式部隊鍋，搭配濃郁泡菜起司滋味，邊吃邊追劇是最幸福的事了！ https://www.instagram.com/p/B6rdU3UH60s/ 火鍋湯底推薦：煮研所 編輯推薦：★★★★ 只有在全聯買得到的火鍋湯底，不走傳統麻辣、昆布或石頭風味湯底，推出味噌牛奶鍋湯底和法式番茄香草鍋，兩款湯底都真材實料且味道濃郁，但口感清爽不油膩，連湯底喝得一滴不剩的舒服湯底！ https://www.instagram.com/p/CVADoNehAVK/ 火鍋湯底推薦：寧記麻辣火鍋 編輯推薦：★★★★ 內容物非常濃稠，辣度主要來自辣豆瓣醬，跟一般的麻辣火鍋味道不太一樣，非常特別！如果吃不夠的話，寧記還有出一款「麻辣火鍋醬」，自己的麻辣火鍋比例，自己調配，要多辣就有多辣！ https://www.instagram.com/p/CL_B0GSJzIu/ 火鍋湯底推薦：李錦記 編輯推薦：★★★★ 大家對李錦記的醬包一定都不陌生，沒想到李錦記也有出火鍋湯底～小小一包就能煮一大鍋湯，特別推薦「豬骨風味火鍋上湯」，非常濃郁鮮甜，簡單加入蔬菜、肉片、豆腐就超級美味！加入胡椒粉還讓湯頭更有層次～ https://www.instagram.com/p/CQkVg8vHcu6/ 火鍋湯底推薦：老四川 編輯推薦：★★★★★ 在家也能完美還原老四川經典紅白搭配的「雙味鴛鴦鍋」，在家原汁原味呈現門市吃到的好滋味，麻辣紅湯麻而不辣，白湯香濃甘醇，喝一口就唇齒留香～當然湯包中也少不了麻辣鍋必備的豆腐和鴨血！ https://www.instagram.com/p/CUpAHkDFrvE/ 火鍋湯底推薦：DAISHO 編輯推薦：★★★★ 這一家是日本十分熱門的火鍋湯底，口味十分多樣，特別是「雞南蠻鍋」和「螃蟹湯鍋」是團購回購率最高品項！雞南蠻鍋加拉麵再撒上大量的蔥，就是一碗現煮的日本拉麵～而螃蟹湯鍋則有清爽的海鮮味，冬天吃火鍋就是好舒暢！ 圖片來源：家樂福 圖片來源：家樂福 以上就是發胖編精選的14家火鍋湯底推薦，火鍋湯底不論是儲藏或料理都超方便，再加點配菜或配料，豐盛的火鍋就可以輕鬆上桌，天天都是火鍋祭，溫暖你的心！ 撰文編輯 #沒飽 延伸閱讀 👉天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉 ㄋㄟㄋㄟ補給讚，精選TOP5人氣起司牛奶鍋，就愛這種濃醇香！ 👉 台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ 👉編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 👉天氣冷颼颼就是要吃辣，全台10間麻辣燙推薦，溫暖療癒你的胃和心！ #太和殿鴛鴦鍋 火鍋湯底 #小蒙牛 #新馬辣 #海底撈 #火鍋 #火鍋推薦 #火鍋湯底 #火鍋湯底推薦 #老四川 #這一鍋 

放過自己吧！日網推筋疲力盡時的《無力食譜》用殘餘的HP值體力，幫你決定煮哪些懶人料理！

居家防疫期間為了減少感染風險，越來越多人選擇在家自己煮來吃。但當你每天三餐都得＂自己生產＂，白天還必須上班的情況下，料理這件事也默默成了一種煩惱。而在日本就有這麼一本能夠解決大家困擾的《力尽きレシピ（無力食譜）》，教你如何用本日剩下的「HP值」來選擇這所剩體力之下能煮出的料理。 （圖片來源：amazon） （圖片來源：力尽きレシピ） https://www.popdaily.com.tw/japan/962501 《無力食譜》簡單完成的懶人料理 就像食譜上的插畫一樣，工作整天下半回家後根本剩不到半條命的狀態，哪裡來的體力準備食材煮飯。明明已經累得半死還要花腦力思考該煮些什麼來吃。這名為「料理」的酷刑將因為這本食譜的出現而獲得救贖（光）作者犬飼つな 用你當下所剩的體力（HP值）來分類出在這體力之下還能做出的料理，讓你即使只剩5%快自動關機的電力也能不至於因為無力煮飯而把自己餓死。 （圖片來源：amazon） https://www.popdaily.com.tw/japan/1004019 《無力食譜》懶人料理的秘訣 既然是讓你用最少體力發揮到最高效能的懶人料理，這《無力食譜》裡介紹的料理作法也不像一般食譜那樣＂搞剛＂，繁瑣的步驟一律從簡，基本上以微波爐這種可以快速調理，或是電鍋這種丟進去就可以不用理的電器為主，材料也多半是超市就能買到的現成食材、調味料，基本上能站進廚房就已經值得為你掌聲鼓勵為原則。 （圖片來源：amazon） https://www.popdaily.com.tw/japan/1005294 《無力食譜》你今天的HP值還剩多少？ 翻開《無力食譜》選擇的料理標準就是你當下的HP值，加班或上班到半夜那種體力緊繃剩5%的狀態下，就會以能快速吃飽洗洗睡的懶人料理為主。如果剩餘體力還有60%以上可以去超市購買食材的狀態下，所教導的料理就會是還能兼顧你營養攝取的內容為主。對於每天下班回家未必有體力腦力想要煮什麼的人來說，無力食譜的出現簡直是神啊！ （圖片來源：amazon） （圖片來源：力尽きレシピ） https://www.popdaily.com.tw/constellation/990711 暫時看不到盡頭的居家防疫生活，為了準備三餐這件事而苦惱的人，或許也可以參考看看這《無力食譜》囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #力尽きたときのための簡単レシピ #力尽きレシピ #居家防疫 #懶人 #懶人料理 #料理 #無力食譜 #煮飯 #生活娛樂 #防疫料理 #食譜 #體力 

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

撰文編輯 #MM老師 儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！ 吃飯的儀式感 一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。 （圖片來源：unsplash） 生日的儀式感 生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。 （圖片來源：unsplash） 節日的儀式感 相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。 （圖片來源：unsplash） 一個人的儀式感 一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。 （圖片來源：unsplash） 睡前的儀式感 睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。 （圖片來源：unsplash） 這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #儀式感 #女孩 #女生日常 #居家生活 #日常 #生活儀式 #生活儀式感 #生活態度 #生活精選 

自己煮搜尋結果

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