女孩的煩惱可不只有戀愛！從「變身宣言」開始先愛自己最重要！這樣誰還要男朋友啦～

 ＃暑假第一步：拋開不必要的煩惱！ 青春煩惱1：我不是生得不夠好 只是沒睡飽 每個走過青春的女孩，能此生記憶深刻（或痛恨？）的絕對是考試無誤！小至隨堂考、大至升學壓力的大考，一律都不想再回過！！對於大考壓力、讀書升學而努力，最大也最不留情的不速之客就是瞌睡蟲啦！求學階段無論是上課、考試甚至是自習，只要睡意一來，全都一律免談啦（哭） #初戀系校花盧鼎惠 而面對大考來臨，光是回想就是夢魘等級（不～～）像是IG初戀系校花也曾因為大考，日復一日處於睡不飽、精神不佳的狀態，甚至連皮膚也跟著變卦！面對這樣的困擾，校花盧鼎惠也笑說，是用統一陽光山藥薏仁豆奶撐過來的，喝了有了飽足感，心情好、氣色好整個人自然也能青春起來啦～～ 青春煩惱2：我想像慾望城市裡的凱莉 但我只是掉在地上的米粒 許多女孩兒在求學階段最常遇見的困擾，連小編我也遇過這樣的問題啊啊！沒自信、又禁不起長輩的各種比較，如果說在系上無存在感稱之為「系邊」的話，那小編以往求學階段應該是「校邊」等級了吧>< #明星臉校花張俐晴 不管女孩在學校有多麽沒自信、怕接觸同學，學學明星臉校花用滿滿統一陽光山藥薏仁豆奶，一起美麗變身吧！與其不斷的比較，不如從自身改變開始！像是張俐晴就在IG上寫下，夏天到來、加上自己愛吃甜食，超怕兩個月後的自己不知道變怎樣惹～於是從喝的改變開始，選擇統一山藥薏仁豆奶，因為山藥、薏仁都對女生不錯加上豆漿自己本身也愛喝！就決定靠它美麗變身啦～ 青春煩惱3：別人穿制服是加分 我卻像夕陽落下的黃昏 青春期有著制服的規定，當大家正挑選制服尺寸的同時變等同於是比較的開始，雖然制服穿上排成一排後，大家看似都一樣，卻也完全不一樣！既然是希望自己也能成為駕馭制服的模範兒，自信當然要勝過於人才是正解！ #甜美系校花劉雨蕎 仰賴自信、追求更美好的自己，甜美系校花稱之能幫助跟她一樣重拾自信、丟掉沒來由的自卑，透過統一陽光山藥薏仁豆奶，想不清也猜不透的時候，來一杯豆奶，簡簡單單就能解決青春煩惱！ <本文與統一陽光合作> － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Popdaily撰文報導

５句大明星的愛情語錄，給女孩們的愛情宣言！

 ＃賈靜雯：「若沒有愛情，那人生就會沒那麼豐富，不管人生到了哪個階段，我覺得愛情都是蠻美的，不管它有沒有在你生命裡出現過，但一定要相信自己會擁有幸福！幸福總會來的，有時候只是來的晚了些。」 每個女孩都在愛情裡受傷跌倒過，即使曾經傷痕累累，也不要忘了要對愛情有信心！「愛情」是這世上最美好也是最難的東西，它能帶來希望，但也能帶來絕望；它能溫暖別人，但同時也滋養了自己，在經歷過所有的跌跌撞撞後，你會更知道該怎麼去愛，每一次的失敗都會讓我們變成更好的人，這些經驗將凝聚成妳內藏的智慧，所以，妳更要對自己有信心！「把最好的自己，留給最後那個最懂妳的好的人！」 ＃隋棠：「我們不要王子，只想有個把我們當公主疼的人。」 我們不要名車、珠寶，也不要名聲、利益，我們的願望很簡單，就是能遇到一個把我們放在手心上寵愛的人，一個細心又用心的男人，可以讓我們任性的當一回公主，偶爾傲嬌、偶爾調皮、偶爾的不講理，尋尋覓覓只為找那個願意包容與體貼的人，只為等那個能讓我瞭解到「原來我也可以被疼愛」的那個人，但人生真的太短了！短到開心的時間都不夠了！快速速轉身離開那些讓人失望的！因為愛你的人永遠不會嫌棄你！ ＃Ella陳嘉樺：「兩個人一定要像跳舞一樣，一進一退，才不會踩到彼此的腳，才能跳出一隻漂亮的舞。」 遇到了他，我以為已經是件很不容易的事了，原來相愛後的「經營」才是這段故事中最困難的部分。談戀愛從來都不是一個人的責任，需要靠雙方的努力與維持才能走下去，我們都不是小孩子了，每一段關係都更應該成熟看待，「不再為了贏而吵架，而是因為愛而選擇退讓！」 ＃徐若瑄：「真正愛妳的人，不一定會說很多愛妳的話，卻會做很多愛妳的事。真正愛妳的人，也不會一直說對不起，而是會停止做傷害妳的事。」 妳的他可以不用是一個懂的甜言蜜語的人，但一定要是個懂的付出的人，從他的行為舉止當中可以感受得到愛的溫度的那種人。真正的愛不是用說的，而是用做的，真正的愛不會計較、不怕承擔，不帶任合條件且無怨無悔，真正愛你的人更不會傷害妳，讓妳每天以淚洗面，讓妳總是對這段感情感到失望。女孩們要相信總有一天，我們都會遇上我們的幸福的！ ＃林心如：「一個人的快樂，好過兩個人在一起的不開心，在沒遇到對的人之前，單身是很不錯的生活。」 「單身」其實只是回到原本的生活狀態，那只是妳應該有的樣子而已！有了愛情，許多女孩們都會委屈求全的改變自己，把自己整到人不像人鬼不像鬼後才在痛苦自己多後悔，這樣的愛一點意義也沒有，浪費了時間也傷害了自己，在你還沒完全打理好自己的心態前，單身是個完美自己最好的時間，沒有牽掛、沒有壓力，可以放心去做每一件妳想做的事，在人生的代辦清單上用力的打勾，等到你成為了更好的人，然後學會怎麼愛了，這樣的妳才會加倍的有魅力，這樣的愛對妳來說才有加倍的幫助！ 

正能量訓練！男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質公開！誰說女神一定要性感火辣～

2020年剩三個月，妳為了心儀的他餓肚子、168間歇斷食，渴望再瘦個5公斤，讓自己擠得下那件XS號的裙子，變得性感火辣，成為他眼中唯一崇拜的女神？其實妳不用這麼辛苦，尼克小姐來盤點男生夢寐以求「溫柔系女神」性格特質，用起來成為療癒他的女孩。 與人相處溫柔貼心 你身旁有沒有一種女孩，外表也許不起眼，但總能擄獲大家的芳心？想當個溫柔貼心的甜姐兒，快把下面招數學起來： 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 精緻生活注重細節 50題測驗你夠了解自己嗎？ 拒絕再被當空氣！盤點20項增加氣場小技巧～ 做事從容自在 有沒有發現其實有心人人都可以練出溫柔系女孩！快具體行動起來！ 一個人很好，有人可愛更好！ #正能量 ＃戀愛 ＃溫柔系女神 ＃女神 ＃溫柔 #艾蜜莉在巴黎 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸閱讀 拒絕再被當空氣！盤點20項增加氣場小技巧～ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ ※文章內圖片及封面：Canva、《艾蜜莉在巴黎》劇照僅為文章使用

面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！

每位女孩都有一顆想變美麗的心，只要是「對皮膚好」的方法，都願意嘗試看看，因此也有許多不同種類的保養觀念，但是這些觀念之中，有哪些是真的能幫助你改善肌膚，有些卻是不正確的NG方法呢？ ★面膜可以每天敷？ 許多人保養的方式就是一天一面膜，但其實每天敷並不是一件壞事，只是需要注意面膜的的種類，具有功能性的面膜＆肌膚敏感的人，是不能天天敷的，如果是基礎保濕功能性的就可以，因為對於肌膚負擔較小，還能增加保水度，那敏感肌的人則是要減少皮膚刺激性，建議一週使用2次就好！ ★去除鼻頭粉刺會讓毛孔變大？ 如果常常去除鼻子上討厭的黑頭粉刺，會讓你的毛孔越變越大嗎？其實是不會的，但是如果你是用手或指甲，用力去擠壓它的話，就容易形成傷口發炎、脫皮的狀況，才會使得毛孔狀況變差，所以去除粉刺前，用熱毛巾敷開毛孔，再使用去粉刺產品或是棉花棒，這樣就能輕鬆變乾淨又不傷肌膚！ ★保養品一定要冰起來？ 除了部分特殊產品需要進冰箱以外，其實我們的保養品最好都放在陰涼的室內做保管就好，因為產品大多都是在常溫下製作的，所以室溫下能達到最好的效果，所以沒有特別註明的保養品，其實可以不用放進冰箱的～ ★洗完臉潑點冷水？ 你也習慣洗完臉再撥點冷水在臉上嗎？只因為這樣可以利用熱漲冷縮的原理，把毛孔變小一點，但這是沒有效果的，撥一點冷水只會感覺到肌膚暫時冰冷，毛孔並不會縮小，其實洗臉時不要用太熱的水，用溫水做完整個清潔工作就好了～ ★嬰兒用保養品就適合敏感肌？ 一般人認為給寶寶用的保養品，應該刺激性最小，所以敏感肌的人可以拿來用，但其實不全然，因為嬰兒專用的產品，最主要是幫助他們稚嫩的肌膚不受到外界的傷害，而添加豐富減緩肌膚乾燥的油分，成人用久了反而會出現痘痘的副作用，建議敏感肌的人還是經過醫師諮詢後，再挑出適合自己的產品～ ★換膚會讓皮膚越來越薄？ 現在選擇換膚美容的人越來越多了，然而換膚的手術其實是幫助我們去除老廢角質，以及毛孔裡的髒污，是不會讓我們的肌膚變薄的，所以下次就可以放心了！ 愛美是每個人的天賦，把自己變更美更有自信是一件好事，不過擁有正確的觀念比擁有再多的保養品來的有效，所以這些錯誤的觀念學起來後，就不會再做白工浪費時間啦～ #保養品冰冰箱 #去角質 #敏感肌怎麼保養 #洗臉水 #漂亮 #美容秘訣 #錯誤觀念 #面膜可以天天敷嗎 #鼻頭粉刺 

【12星座本週運勢】05/17~05/23 金牛最強幸運星就是你～巨蟹多做多錯越來越消極！

撰文編輯 #百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週星座運勢幾乎都非常好呢！雖然也是有運勢相對低落的星座，然而這都只是個過渡期，撐過之後就會是新的開始。好奇本週運勢如何了嗎？趕緊一起來看看吧！ 👉🏻【12星座本週愛情運勢】5/17~5/23 牡羊魅力水漲船高～金牛多點自信才能被注意到！ 幸運指數：★★★☆☆ 本週財運有家裡支援，壓力減輕不少，然而工作上進度不佳，發現有問題時應停下腳步好好思考一下，才不會做白工喔！ 神奇的創造力全部集中在本週的你身上了，工作上怎麼做都能事半功倍，擬定好開源節流的計劃還能讓你快速地小賺一筆呢！ 本週貴人運特別旺，需要的資源都能透過人脈順利完成，家人給予的精神支持也是你不可或缺的重要力量。 財運波動大，容易有變卦，工作上被人嫌棄到不行，怎麼做怎麼錯讓你大受打擊。 財運雖然不錯，然而不要太過急躁，本週不適合走快狠準路線，反而比較適合急事緩辦，事緩則圓的步驟，才不會讓自己被刁難太多。 為打造形象下重本的一週，重新改頭換面雖然讓你花了不少錢，然在你心中卻是必要的投資，因此不會太過感到心疼，反而覺得非常值得。 事業漸入佳境，工作運看漲的一週，財運不錯，但不是每個人都看的見商機，要自己找到投資的可能。 人氣爆棚的一週，不只長官運旺盛，也很有展現自我魅力的機會，讓大家看見你的才華，財運也在不知不覺中悄悄提升。 👉🏻這就是他們發光發熱的原因！快發揮「十二星座的光芒」，讓你成為萬人迷～ 情緒壓力頗大，事務繁瑣而雜亂，難以理清頭緒，求助無援的情況下讓你更加慌亂，急需他人貼心慰藉。 本週如何把事情做得更細緻是你要留意的點，雖然有人出手相救，但自己也要更加留意，小心一字之差就讓事情整個大翻盤喔！ 突如其來的業務打亂你原有的計畫讓你感到十分煩躁，試著換個方式想，度過這關你就又多學一個技能，把工作難關當成打副本，心態上會輕鬆很多。 凡事要靠理性數據分析說話的一週，如果數字原本對你而言是件容易頭大的事情的話，務必要謹慎一些。 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～

不知道大家有沒有跟阿亮一樣，最近滑社群看到好多韓國明星都在過生日！看了一下日期才發現原來7/23~8/22是獅子寶寶的誕生時期啦～獅子座的人，相當於「萬獸之王」的獅子，天生就具有王者氣息，喜歡以自己的魅力和才能開創出一片天地，隨時對自己充滿信心，一出現就容易是所有目光的聚集之處！因為這些特性，所以其實有非常多的藝人都是獅子座的喔～雖然韓國人比較不在意星座學，但我認真做完功課終於恍然大悟，原來他們的氣場、自信感都是與生俱來的，天生的巨星！於是今天阿亮整理了分別為5位男神與5位女神共10位獅子座的韓國藝人來跟大家分享啦～ 獅子男神 ＃劉在錫 獅子座「超強領導力」代表：綜藝大神「劉在錫」大家絕對不陌生！今年48歲的劉在錫除了是韓國少數的「零負評藝人」以外，在每年統計的各大排行榜都能打敗各大男團成為冠軍，今年2020剛出爐的「影響韓國的演藝界人物」榜單中，劉在錫也贏過了防彈少年團成為第一，恭喜大神～另外，韓綜《Runningman》出了名的兩位「寵妻魔人」、「多子爸爸」：劉在錫和哈哈，也都剛好是獅子座！劉在錫與妻子羅敬恩結婚12年，低調過著幸福生活，2018年老二女兒也順利誕生，哈哈與妻子高恩結婚8年，現育有3個子女，果然是獅子座富有責任感的代表！ 相關文章👉《Running Man》10週年快樂！盤點鐵粉必知十大經典特輯，你最愛哪一集呢？ ＃趙寅成 模特兒出身的趙寅成，身高188公分的他也是「長腿歐巴」的始祖。2013年與宋慧喬合演電視劇《那年冬天風在吹》，劇中飾演的溫暖哥哥形象深入人心，被冠以「國民哥哥」的稱號！不得不提的是，趙寅成在2014年與孔孝真合演的電視劇《沒關係，是愛情啊》，劇中趙寅成飾演用幽默掩蓋內心陰影的人氣小說家張宰烈，偶爾不經意的撩人舉動，迷倒一堆觀眾！現在看來，難道是...天賦異稟？！ 相關文章👉男神玄彬也有演過！盤點以「精神病」為題材的7部經典韓劇，每部都令人暖心感動～ ＃張根碩 還記得在《原來是美男》裡 風靡萬千少女的「黃泰慶」嗎？頭隨性長髮、化著黑眼線，長相俊秀標緻、高傲霸氣的角色設定，這樣獨特的造型，讓他在當時一片歐巴男星中顯得格外亮眼，成為所有女生們心目中的夢幻理想型，紅遍全亞洲，有「亞洲王子」的稱號，現在看來當時劇情設定的「霸道」形象，可能就是他獅子座的特點之一！雖然張根碩中途一度爆出負面新聞、身材發福等事件，但退伍後的他從改變體態到思想的成熟，看來身心靈都準備好了，讓人期待他的新作品！ ＃權志龍 說到BIGBANG隊長-權志龍，在亞洲區幾乎是無人不曉的K-POP代表人物、韓國演藝圈代表性的才子！不僅擁有作詞、作曲的創作能力，就連獨特破格的穿衣風格也被韓國稱為流行先鋒，成為全世界時尚的代表者之一，不管是台上或台下，一舉一動都能散發出令人無法招架只屬於「G-DRAGON」的魅力，說他是表演力天生一流的獅子座一點都不驚訝！ ＃呂珍九 《德魯納酒店》的具燦星經理大家還記得嗎？自我管理徹底完美主義者、任誰看都會覺得非常有出息、掩藏不了對自己的驕傲，「自戀」到連張滿月社長都受不了的角色設定，讓人懷疑難道具燦星也是獅子座嗎？對呂珍九不熟悉的朋友，我推薦大家可以去追呂珍九與成東鎰、金希沅推出的全新綜藝《帶輪子的家》，三人將把全國各個角落當作自家院子生活，拋開對於「房子」的慾望，專注於真正重要的東西來充實日常生活，在裡面可以觀察到私底下更不一樣的呂珍九喔～ 獅子女神 ＃宋智孝 曾經打敗全智賢、秀智等人的韓國第一「自然系美女」宋智孝應該無人不知！作為韓綜《Running man》裡的女漢子，宋智孝經常不計形象的素顏出鏡，在節目裡表現率真的一面，玩遊戲超認真，生氣了還會毫不顧忌的爆幾句粗口，從不跟嘉賓搶風采。除了綜藝人以外，宋智孝本業其實是一名演員，《急診男女》、《宮》等等都是她的代表作，在拍戲百忙之中，她也幾乎不缺席《Runningman》的錄製，獅子座的自信感、責任感她樣樣有，這也是為何宋智孝如此圈粉的原因。 相關文章👉《RM》女神陷入五角戀？3大看點帶你入坑7月新劇《我們，愛過嗎》 ＃Tiffany 國民女團「少女時代」的團員之一Tiffany出生於美國舊金山，15歲時媽媽過世，那時的她認為：「音樂就像有一股魔力和力量一樣，撫慰了當時的我。於是當時我知道，音樂就是我一輩子想要做的事。」所以15歲時就毅然決然決定搬到韓國當練習生。與她合作過的工作人員曾說：「她的身上揉合了一種衝突與矛盾，既有加州女孩的率直，但同時少女時代時期的訓練，又讓她能在高強度的工作中，持續地上緊發條在最佳狀態。」而現在的Tiffany認為自己能力有所不足，所以決定回到美國繼續她的演藝生活，充實自己。活潑開朗、行動積極做事總是充滿信心便是獅子女孩的個性，希望有一天還能看到Tiffany以「少女時代團員」之姿回歸！ ＃鄭恩地 是偶像Apink的一員、是solo歌手、是電台DJ又是演員的多能才女鄭恩地，曾出演《請回答1997》、《無理的前進》等等韓劇、同時也是《鄭恩地的歌謠廣場》的固定DJ，她獨特富有感情的唱功也感動了許多人，但即使這樣，鄭恩地也依然常被黑粉攻擊。很多人認為：「無論經歷什麽，都要在大眾面前表現出強大自信的一面，或許就是藝人的責任。」而曾經有粉絲問恩地：「姐姐的精神能夠如此強大的秘訣是什麽？」恩地很坦率地說：「精神一直反復崩塌好像就會變得強大」這句話逼哭了許多粉絲，「就算受傷也不希望身邊的人一起難過、認定的事一定要做好」這些堅持也都是獅子座一生守護的。 ＃金香起 在《與神同行》系列電影中，飾演飾演充滿憐憫心的使者小妹李德春的演員金香起也是獅子座喔！今年20歲的金香起光戲齡、資歷就比過不少演員，僅僅5歲的年紀就以童星之姿出道，直至2018年成年前，一直以童星演員身份出演不同電影及電視劇，包括電視劇《女王的教室》、電影《優雅的謊言》等。2018年以《與神同行：最終審判》拿下有著韓國奧斯卡之稱的青龍獎最佳女配角頭銜，也曾以《證人》入圍了「百想藝術大獎」電影部門女子最優秀演技獎，為她的戲劇之路注入了強大的力量，在事業正發達時金香起並沒有放棄升學，選擇進入漢陽大學戲劇電影系就讀，為年輕人立下上進的典範，事業與學業是可以兼得的！ ＃李聖經 擁有「天生棕色雙眼」的演員李聖經，很多人覺得她爆紅的莫名，事實上身高高達175公分的李聖經 2008 年就以模特兒身份出道，她曾經經歷過拍攝一整天、最後雜誌只出現腳部特寫的日子，她勉勵拍攝都要比主角更積極努力，總有一天要攻佔主畫面。《沒關係，是愛情啊》的吳少女是她從模特兒轉戰戲劇圈的一站，甜美搞怪的特質也深植人心。再來，她在《奶酪陷阱》以白仁荷華麗浮誇的表情引起正反評價，那惡質討厭的神情在她的詮釋下很讓人生火，而當大家都以為她要走向「惡女戲路」時，她接下《舉重妖精金福珠》增胖八公斤詮釋傻妞舉重員，之後再《浪漫醫生金師傅2》中飾演拼命醫生。李聖經充滿企圖心努力挑戰新戲路，一次次更新觀眾對她的印象，說她是獅子座代表再適合不過。 看完以上10位獅子座韓國藝人的整理，同為獅子座的寶寶們有沒有同感呢？阿亮自己是十分敬佩獅子座的責任感以及勇於挑戰改變自己的精神！不知道大家覺得如何呢？有想看哪個星座的韓國藝人懶人包歡迎底下留言告訴我喔！ 更多文章👉臉部燙傷依然努力完成演員夢！4點認識《惡之花》文彩元，如何從藝術家轉職演員？ 👉臭獐子、變種蝴蝶的細節你有發現嗎？《雖然是精神病但沒關係》全劇隱藏彩蛋＋前後呼應總整理！ 👉《新西遊記8》開拍！盤點8大經典遊戲，記起來不怕團康冷場～ 👉一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

慵懶舒適不挑人！2023必學的#Athflow時尚關鍵字！新手小白也能用adidas Women系列穿出穿搭KOL的零失

穿搭已經成為現代潮人的日常生活，而2023年的穿搭關鍵字 #Athflow 正是一種慵懶不費力的時髦態度，透過慵懶舒適的穿著風格盡情展現自信，讓你時尚得很愜意！在講求做自己的價值觀下，女性更被鼓勵自由展現獨特魅力，無論是休閒慵懶造型或個性態度感十足都是一種魅力！ 如果你還在煩惱怎麼搭配才好，這就來看各領域與喜愛穿搭的 KOL 穿著 adidas Women 系列分享自己的 #Athflow 穿搭秘訣，跟著學就能秒穿出不出錯的#OOTD喔>>>>> https://bit.ly/3yRGqNk 這就帶大家先了解2023的穿搭關鍵字#Athflow，這個由athleisure（休閒運動風）＋flow（流動）兩個單字結合而成，代表著一種跳躍出純舒適的高級穿衣風格，讓你在穿搭時展現得出體面及舒適感，更是替原本的運動風加入優雅元素！可以說是休閒又不邋遢、潮流卻又不刻意的穿搭公式，只要學會這一套穿搭法，就能快速完成每日的#OOTD！ 慵懶又不邋遢：隨性運動風 以往想嘗試運動穿搭時，都很容易穿起來太過real～感覺隨時都可以去健身房重訓，但應該不少女孩都是看中運動套裝的舒適感才入手的吧！這就來看如何針對運動穿搭調整改善，穿出隨性的運動STYLE吧！ adidas 風衣外套($2,490)、adidas 運動內衣($1,490)、adidas 運動緊身褲($2,690)、adidas ULTRABOOST Light($5,990) 喜愛運動的Jessica日常就會單穿運動套裝出門！adidas這套酪梨綠運動套裝不僅舒適，穿起來能展現出身材的健康性感，讓女孩以最舒服的穿著展現自我與自信～運動內衣上的線條感與挖洞更增加穿搭上的層次設計感。如果女孩怕單穿會有些害羞，加一件風衣外套的多層次穿搭不僅能減少太多的專業訓練感，風衣外套背面的檔片設計更是讓整體穿著上多了幾分率性！ adidas 風衣外套 ($2,490)、adidas HIIT運動內衣 ($2,290)、adidas HIIT運動緊身褲 ($2,290)、adidas ULTRABOOST ($5,990) MIARS同樣也是用外搭的方式降低運動套裝給人的健身印象！穿上這樣的打扮出沒在咖啡廳也不違和，反而呈現自然陽光的 athflow 氣息。 adidas 短版上衣($1,890)、adidas 運動長褲($1,990)、adidas ULTRABOOST($5,990) 可愛的伶伶則是用了「混搭MIX風格」，將綠色短版運動上衣配上灰色運動長褲創造寬垮中性的athflow風，完全就是韓國女團練習時會穿的高顏值搭配！穿搭上還可以搭西裝外套，慵懶又不隨性的組合，更加貫徹了adidas慵懶不費力的時尚法！ 潮流女孩都在穿：街頭時尚風 如果你學會了隨性運動風格穿搭，就接著進階挑戰看看街頭風格吧！adidas Originals 系列單品超swag 的氣勢更是讓簡約的穿搭多了股潮味！街頭穿搭比較重視整體的搭配，對於新手來說「單一色系」就是不出錯的搭配法，這就看看大家是如何輕鬆穿出看似精心打扮，實則能秒出門的街頭風吧！ adidas ADICOLOR 短版上衣($1,690)、adidas ADIBREAK 運動長褲($3,490)、adidas 兩件式風衣外套($6,200)、adidas SUPERSTAR($3,090) 本身就走歐美穿搭的胡曼達以單一黑白色來凸顯穿搭的高級感！adidas Originals短版上衣及兩件式短外套露出腰部線條，削弱原本運動服的厚重休閒感，褲子及外套上的經典三線設計，還能在視覺上拉長身材比例，再搭配經典的 Superstar 鞋款，展現出中性的潮流感～ adidas 兩件式連帽上衣($3,490)、adidas 運動長褲($2,890)、adidas CAMPUS 00s 滑板鞋($3,690) 穿搭上偏好休閒的 ikea，在舒適的前提下更是展現時髦感！以百搭舒適的水洗灰運動褲搭配短版運動帽T 展現歐美女孩運動風，好看又小露性感，兩件式設計還能秒切換各種style！這套超有範的酷甜組合，帶有點運動嘻哈的氛圍呢～ adidas ADICOLOR 短版連帽上衣($2,290)、adidas ADICOLOR 運動短褲($1,890)、adidas CAMPUS 00s 滑板鞋($3,690) 牛牛在短版運動套裝外披上西裝皮外套，讓整體增添俐落帥氣，這樣穿搭法也是許多韓系明星常常會用的搭配法！所以大家在學習#Athflow風格時，可以選用基本單品，像是衛衣、帽T、運動褲、風衣、外套都能自由mix出屬於自己的風格！ 看完以上各位穿搭KOL的分享後，是不是發現只要注重一些細節，就能跟上年最夯的#Athflow呢！再也不用費時精心搭配，只要入手adidas各式單品，就能拿捏舒適與正式的平衡，展現慵懶的高級感！

慵懶舒適不挑人！2023必學的#Athflow時尚關鍵字！新手小白也能用adidas Women系列穿出穿搭KOL的零失誤運動STYLE！

結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

大家都說失戀是成長的必經過程，雖然很痛苦但是有收穫，確實有些人在失戀後能夠明白自己不足的地方，並且彌補也造就更好的自己，就讓邱比特帶大家一起來看看，有哪些星座在失戀後會變的更加搶手吧～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP5：處女座 處女座的個性十分務實且理性，生活中的大小事都會細心規劃，仔細安排好自己的行程，也不喜歡突如其來的改變影響到自己的步調，在失戀之前，細心的他們早已有所察覺那些隱藏在細節中的變化，做好失戀的準備，因此即使失戀後也能為了自己繼續努力生活，如此溫柔且強大的態度在不少人眼裡是魅力十足的。 TOP4：雙魚座 其實雙魚座不管失戀前或失戀後都是滿搶手的，他們總能給人真摯與安靜陪伴的體貼感，失戀後的雙魚座會躲進自己所幻想的世界療傷，給人一種看不透的感覺，但雙魚座不會因為失戀而失去浪漫的本質，這樣的氛圍會把他們襯托更加神秘，讓人忍不去想接近了解。 TOP3：雙子座 雙子座能夠快速適應環境的變化，活潑的他們總是無拘無束也勇於表達自我，對任何新鮮有趣的事物都感興趣，失戀時雙子座能夠很快速的放下，雖然也會傷心，但是會把注意力轉移到生活其他部分，比如參加社交聚會或是投入工作，認真的模樣很是吸引他人的目光。 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP2：射手座 積極樂觀的射手座看待事物都採正面態度，喜歡幫助他人、不會計較付出，與他們相處給人的感覺是極為舒適的，射手座不會被失戀擊倒，反而會在對方認為自己不足的地方加倍努力，吸取失敗經驗讓自己變的更好，如同一顆經過琢磨而閃耀的鑽石一般迷人。 TOP1：水瓶座 水瓶座是很特別的存在，敢愛敢恨的他們有自己獨特想法，感情並不能對水瓶座造成束縛，理想主義的他們在失戀時可以將情緒收乾淨，認為這不過是成長的一部份，對事情不在乎就不會給自己造成影響，這樣瀟灑有個性的水瓶座總是能激起不少人的追求慾。 看完後邱比特發現，原來搶手的秘訣就是隨時保持自信！就算失戀了也不要因此倒下，適當的情緒調節後過好自己的生活，才有更好的迎接下一段戀情哦。 延伸閱讀： 👉🏻5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！ 👉🏻愛太深跌更重！感情中容易受傷星座TOP3，千萬不要傻傻愛的太天真啊 👉🏻根本就是花心大蘿蔔！真的要小心這五個星座男，總是見一個就愛一個！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #下一個會更好 #失戀後搶手的星座 #愛情 #星座 #星座運勢 #更好的自己 #波波邱比特 #重新開始 

【妝漂亮心測】第一直覺選出你喜歡的髮型！測驗你的「照顧型人格」指數有多高？

今天又幫大家準備好玩的心理測驗啦！俗話說髮型是女生的第二張臉，同時也是會影響對一個人印象的因素之一，Laughing Media Crazy最近瘋傳的測驗，從選擇喜歡的髮型中測出你的照顧型人格指數，你是否像大姐姐般給人一種很會照顧人、強勢的感覺？測驗看看自己的指數有多高吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1285858 請用第一直覺選出你喜歡的髮型！ 以下6種髮型中，你最喜歡哪個髮型？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 選好後請往下看分析～ – – – 1）20% 不是姐姐的你，比起被誰依靠，自己想依靠別人的心情更加強烈！對自己不太有自信，所以會害怕「如果被這麼依賴的話可能會…」但是，即便對自己沒有自信，當重要的人遇到困難的時候，你也會努力讓自己振作起來，成為給他力量的人並幫助他。 2）80% 相當有姐姐風範的你，似乎是會站在隊伍最前頭的人，喊著「大家過來這邊！」替大家照亮眼前的路這種類型的人，可以讓人很放心地依靠你，所以當有問題或發生難以解決的狀況出現時，你也知道解決方案，這樣的你能給周圍的人帶來安全感，是個非常安心的存在！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 3）100% 最有姐姐般的你，當你看到別人有困難或遇到麻煩時就絕對不能置之不理、放任不管，你總是會伸出手說「沒關係！交給我吧！」這樣，而周圍的人也會放心地說「只要有你在，就沒有問題了」！選擇第三個選項的你，是「姐姐」的完美人選！ 4）40% 如果有別人向你求助的話，就會挽起袖子說「好，來了！」但是，你的性格不夠圓滑，因此很多時候反而會驚慌失措，而造成幫倒忙的情況，甚至讓人反過來幫你，所以對於那種很會照顧人的姐姐性格有所憧憬。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1266107 5）60% 雖然不是群體中特別突出具有姐姐性格，但你是那種會仔細觀察大家，在大家遇到問題或困難都表示已經不行的時候，颯爽英姿的說著「我有好主意！」對大家來說你就像救世主的存在。 6）0% 和主動照顧人性格無緣的你，天生嬌生慣養，就是屬於妹妹類型的存在，當你嘴巴嘟囔著「肚子餓了」的時候，周圍的人就會拿出點心給你，你不是個會想特別照顧別人的人，認為現下照顧好自己最重要，也許你是在被動方面非常有魅力的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 各位妝寶寶們的測驗結果指數有多高呢？有些人天生就是屬於會照顧別人的性格，如果你是不太會照顧別人也沒關係，兩者都有各自的魅力！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 #髮型心測 #髮型心理測驗 

一張臉蛋男女通殺！韓網公布「最受Gay歡迎的韓國男偶像TOP 10」不只擄獲女心還攻破男心

帥氣的韓國男IDOL不只女生愛看，在GAY的眼中也是香噴噴的小鮮肉啊～由Awesome entertainment所公布，GAY所選出的「韓國男IDOL中外貌理想型TOP 10」，我們不要吵架，就一起手牽手愛他們吧！ TOP 10 SHINee 珉豪 雕刻般的五官以及優越的身高，運動起來很有男子氣概，燃起勝負慾的他看起來火花四射，更有真男人的魅力。入選為第10名！ TOP 9 ZE:A帝國之子 任時完 以演員的身分出沒在各個電視劇與電影裡的任時完，現在在軍中當忠誠歐爸。秀氣的五官以及白皙的蜜皮膚，還有一雙圓滾滾的大眼，像小狗狗一樣好想抱緊處理哦～等他出來後我一定要衝上去給他一個大擁抱！ TOP 8 2PM 玉澤演 厚實的肩膀，結實的肌肉與令人稱羨的身高。操著一口標準的英文口音，第八名就是我們野獸元祖偶像玉澤演！最近新戲《救救我》火熱上映中，穿起校服的澤演還是很帥，完全被迷倒啊～ TOP 7 HIGHLIGHT 尹斗俊 不只是女生心目中的永遠的男友，在GAY圈裡也是非常有人氣的尹斗俊，給人一種大樹的厚實感，好想在他的懷抱下乘涼（扭～），真的覺得斗俊出門要很小心，不然有種隨時隨地都會被我們擄走的感覺！ TOP 6 BTOB 陸星材 「狐狸臉」最佳的標誌陸星材，瞇著眼笑搭配尖下巴，好想咬這隻可愛的狐狸一口！《鬼怪》中飾演兩個身分的陸星材，不但駕馭的游任自如，連唱歌搞笑也是難不倒他的啦～好想養一隻調皮可愛的陸帥瘋喔！ TOP 5 BIGBANG T.O.P （圖片來源：YG Entertainment） 叛逆的瀟灑感與放射十萬伏特的電眼，T.O.P從一出道就非常受到GAY朋友們的注目。不流於世俗，走出自己味道與獨特藝術品味的T.O.P，也難怪榜上有名啦！ TOP 4防彈少年團 V 帥的超有氣質屋哩泰亨，真的是花美男一枚！只能說他是全韓國最適合長瀏海的男偶像，沒有之一！憑藉帥氣臉蛋與迷人的重砲低音，迷死一票女孩們不說，連GAY也完全陷入他的魅力，直接被他的電眼勾到月球去啦～ TOP 3 東方神起 允浩 允浩跳舞時特有的性感，自信的眼神無人能敵，站在舞台上的他太耀眼，像吸塵器一般把GAY的心全部吸走！最近將和退伍的最強昌珉合體，大家終於可以看到久違的東方神起啦！ TOP 2 EXO D.O （圖片來源：SM ENTERTAINMENT） GAY網友表示， D.O.就像隔壁鄰居弟弟一樣的可愛，很想照顧他，跟他一起玩遊戲，但不知道為什麼可愛的背後，有種說不出的強悍感。他們也喜歡D.O.炯炯有神的雙眼，特別的雙重的魅力讓他們想征服他，因此，亞軍就是我們的D.O.啦！ TOP 1 INFINITE L 登登登～第一名就是我們金明洙L啦～恭喜明洙！賀喜明洙！俊秀的外型和故事性的雙眼，高挺的鼻子散發高冷的貴族氣息。每次只要有關於外貌票選的活動，L從沒缺席過！網友表示：要是重新出生的話，想要以L的臉蛋生活一次看看，還有人說：他做什麼都沒關係，因為臉蛋已經結束一切了！看來GAY網友給L的評價非常高呢～ 番外篇：TOP 0 Wanna One 邕聖祐 雖然沒有入選進TOP10榜單內，但是最近在GAY圈裡也非常有人氣的Wanna One邕聖祐，搞笑的個性以及俊秀的外表完全擄獲男女老少的心！特別被提名為TOP 0，他的人氣真的無法擋呢！ #D.O. #Gay #TOP #任時完 #允浩 #尹斗俊 #崔珉豪 #泡菜追星 #玉澤演 #金明洙 #金泰亨 #陸星材 

自信心搜尋結果

女孩的煩惱可不只有戀愛！從「變身宣言」開始先愛自己最重要！這樣誰還要男朋友啦～

女孩的煩惱可不只有戀愛！從「變身宣言」開始先愛自己最重要！這樣誰還要男朋友啦～

５句大明星的愛情語錄，給女孩們的愛情宣言！

５句大明星的愛情語錄，給女孩們的愛情宣言！

正能量訓練！男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質公開！誰說女神一定要性感火辣～

正能量訓練！男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質公開！誰說女神一定要性感火辣～

面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！

面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！

【12星座本週運勢】05/17~05/23 金牛最強幸運星就是你～巨蟹多做多錯越來越消極！

【12星座本週運勢】05/17~05/23 金牛最強幸運星就是你～巨蟹多做多錯越來越消極！

自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～

自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～

慵懶舒適不挑人！2023必學的#Athflow時尚關鍵字！新手小白也能用adidas Women系列穿出穿搭KOL的零失誤運動STYLE！

慵懶舒適不挑人！2023必學的#Athflow時尚關鍵字！新手小白也能用adidas Women系列穿出穿搭KOL的零失誤運動STYLE！

結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！

【妝漂亮心測】第一直覺選出你喜歡的髮型！測驗你的「照顧型人格」指數有多高？

【妝漂亮心測】第一直覺選出你喜歡的髮型！測驗你的「照顧型人格」指數有多高？

一張臉蛋男女通殺！韓網公布「最受Gay歡迎的韓國男偶像TOP 10」不只擄獲女心還攻破男心

一張臉蛋男女通殺！韓網公布「最受Gay歡迎的韓國男偶像TOP 10」不只擄獲女心還攻破男心